Blog Cruzadão

Como colocar camisinha

2011-12-14T11:05:00.001-02:00

Klikot - Nova Rede Social

2011-12-07T10:08:00.001-02:00

O que é Klikot?

Klikot é uma empresa do Grupo Sigma Wave. Um novo tipo de Rede Social, com base no princípio de que a comunidade deve ser recompensada pelas suas contribuições.

Klikot é o futuro das redes sociais, a primeira Rede Social Mundial que partilha as suas receitas com seus usuários. Através da criação de conteúdo e convite de novos amigos, os usuários recebem dinheiro real valorizado como um reconhecimento da sua contribuição para o site. Esta é uma revolução da Internet reconhecendo que é um site de seus usuários, e não de seus proprietários.

Eu realmente ganho dinheiro na Klikot?

Sim! Um "Programa de premiação" está sendo proposto para todos os membros do Klikot.

Os prêmios em dinheiro que o Klikot dá aos seus usuários é de acordo com suas contribuições para o Klikot, levando em consideração vários fatores, incluindo, entre outros, o número de novos usuários que se registram no Klikot através de um convite seu, e a frequência com que eles acessam diariamente o Klikot. Também o número de novos usuários que se registram no Klikot através de convites feitos pelos seus convidados e também pelos convidados deles e assim sucessivamente até o 5º nível, e a frequência diária do uso deles no Klikot.

De que forma eu ganho dinheiro na Klikot?

São duas as formas para ganhar dinheiro na Klikot:

1ª- Acesso diário ao site

A Klikot paga à você pelo acesso diário ao site de cada usuário cadastrado com você através de seu link de divulgação, ou seja, quando cada usuário que se cadastrou com você acessar diariamente o site da Klikot, imediatamente será contabilizada na sua conta a pontuação referente ao acesso diário do mesmo.

Obs. Só é contabilizado o primeiro acesso do dia de cada usuário.

2ª- Criação de conteúdo
A Klikot também paga à você pela criação de conteúdo para o site como: perfil, grupos (comunidades), artigos, álbuns e eventos.
Quando um conteúdo é criado, imediatamente é gerado um link ao final da criação do mesmo que você visualiza no browser de seu navegador. É através da divulgação deste link que você acumula pontos na Klikot que no final de cada dia são convertidos em dinheiro. Ou seja, quando você divulga o link do seu conteúdo para os outros usuários do site e os mesmos clicam neste link, imediatamente é contabilizada a pontuação pela visualização do mesmo.

Resumindo, se você e seus amigos quiserem ganhar dinheiro na Klikot todos os dias, vocês devem acessar o site da Klikot todos os dias (domingo à domingo), criar conteúdos e compartilhá-los entre si para que ambos possam ganhar a pontuação de acesso ao site da Klikot e também a pontuação pela visualização dos conteúdos. Caso contrário, o dia em que você ou seus amigos não acessarem o site da Klikot, ambos não receberão a pontuação de acesso ao site, tampouco o dinheiro referente à esta pontuação.

Como eu me cadastro na Klikot?
Para se cadastrar na Klikot é muito simples!
Em primeiro lugar, você precisa ser convidado por alguém que já seja um membro da Klikot, neste caso, você é meu(a) convidado(a) para se cadastrar na Klikot.
Em segundo lugar, para você conseguir completar as 3 etapas do cadastro com sucesso, você deve usar os navegadores Mozilla Firefox ou Google Chrome.

Em hipótese alguma tente se cadastrar na Klikot usando o navegador Internet Explorer, pois ele trava o cadastro na 2ª etapa impedindo que o mesmo seja concluído!
Para baixar o Mozilla Firefox, clique aqui!
Para baixar o Google Chrome, clique aqui!
Em terceiro lugar é o mais importante! Após a conclusão do seu cadastro, acesse imediatamente a conta do seu e-mail que você cadastrou e clique no "link de confirmação de cadastro" que a Klikot enviou para o seu e-mail, pois somente os membros com cadastro ativo é que terão direito às bonificações do site.

Para se cadastrar na Klikot, clique aqui!

Cometi um erro e me cadastrei na Klikot usando o Internet Explorer. E agora? Terei que me cadastrar novamente?
Não! Não há a necessidade de efetuar um novo cadastro! Baixe o navegador Mozilla Firefox ou Google Chrome e finalize o seu cadastro acessando o site www.klikot.com. Entre no site com o e-mail e a senha que você cadastrou. Assim que o site abrir, você será redirecionado(a) imediatamente para as etapas finais do seu cadastro. Não se sabe o motivo, mas em alguns casos o Internet Explorer não executa com sucesso a conclusão do cadastro no Klikot.

Para baixar o Mozilla Firefox, clique aqui!

Para baixar o Google Chrome, clique aqui!

Qual a maior árvore do Mundo?

2011-08-15T18:24:00.001-03:00

A Sequóia-gigante (General Sherman) é a maior árvore do mundo. Uma das mais velha conhecidas possui cerca de 4.650 de anos e se encontra no Parque Nacional da Sequóia, na Califórnia, possui 1.487 metros cúbicos, com altura aproximada de 84 metros e o tronco, na base um diâmetro máximo de 11 metros.

Medidas recordes de sequóias como 115 metros de altura e 8 metros de diâmetro já foram reportadas. A casca da sequóia é fibrosa, com sulcos, podendo chegar a 60 cm de grossura na base do tronco. As folhas são como as folhas dos pinheiros, com 3
a 6 mm, fazendo uma espiral nos brotos. As sementes vêm em cones, e cada cone têm em média 230 sementes de cor marrom - escura, cada uma com 4 - 5 mm de altura e 1 mm de espessura. As sementes são carregadas pelo vento quando se desprendem do cone. É considerada um fóssil vivo.

Tem sido plantada no Brasil para fins ornamentais e de adaptação da espécie, já que vem sendo destruida em seu lugar de origem.

Para onde vai a alma quando morremos?

2011-08-08T19:45:00.003-03:00

A alma do homem quando morre em estado de graça, sem pecados e sem pena de sofrer as consequências pelos pecados cometidos em vida, mas já perdoados na Confissão, vai diretamente ao Céu.

Porém, se a alma tiver pecados veniais (pecados leves, que não impedem a amizade de Deus) ou precisar expiar ainda as penas devidas aos pecados já perdoados, antes de ir ao Céu gozar da felicidade eterna, deverá passar pelo Purgatório.

Nesse local de purificação, a alma não vê a Deus e sofre graves penas, de acordo com a maior ou menor expiação que deve fazer

pelos seus pecados. O tempo de permanência no Purgatório e as penas nele sofridas podem ser mitigadas pelas orações e sacrifícios que nós, aqui na Terra, oferecemos pelas almas do Purgatório; mais ainda, pelas Missas mandadas celebrar em benefício dessas almas.

Aquele que morre em estado de pecado mortal vai diretamente ao inferno logo após seu juízo particular.

Portanto, a alma toma seu destino eterno imediatamente após a morte, ficando separada do corpo até o Juízo Final, no fim do mundo.

Após a ressurreição geral, a alma e o corpo juntam-se novamente, o que aumenta a felicidade e o gozo dos justos no Céu, bem como o tormento dos condenados no inferno. Pois o corpo passará a ser um elemento de gozo ou de sofrimento a mais para o homem.

Contrariamente ao que afirmam os espíritas e certas pessoas supersticiosas, as almas, uma vez separadas dos corpos pela morte, não ficam "vagando" pelos espaços ou "aprisionadas" em algum lugar da terra.

Também não podem se "reencarnar". A alma não é um espírito "encarnado" num corpo, mas é um espírito unido a ele, e esta união só é possível com aquele corpo para o qual Deus criou aquela alma. A alma é criada por Deus no momento mesmo de ser infundida no corpo da criança, o que se dá logo após a concepção, segundo doutrina geralmente aceita em nossos dias.

Para saber mais acesse Catolicismo

Como desenvolver o poder da mente

2011-07-30T07:00:00.000-03:00

1. É vital desafiar o cérebro para mantê-lo ótimo.

2. Quanto mais intensa uma sensação, mais rápido ela desaparece.

3. Exercícios aeróbicos aumentam a oxigenação do cérebro.

4. A respiração correta é um meio de controle sobre os

processos físicos.

5. Para rememorar faça associações incomuns e ridículas.

6. É preciso romper as normas e o sistema para enxergar de um jeito novo e criativo.

7. Pessoas intuitivas respondem olhando para a esquerda. A resposta lógica e refletida é quando se olha para a direita.

8. Temos que confiar em nossa intuição.

9. Não devemos temer cometer erros.

10. Uma abstinência de cinco meses de álcool é muito importante.

11. Dar-se um presente é forma de feedback.

12. Repita uma auto-afirmação quinze vezes enquanto relaxado.

13. É melhor tomar uma decisão do que evitar de tomar.

14. Ás vezes ganhamos mais perdendo e repetindo a tentativa do que ganhando.

15. A criatividade surge quando correlacionamos fatos observados em uma nova ordem.

16. A parte mais importante nos quadros está no lado direito das obras de arte.

17. O olfato afeta o sistema digestivo, sexual e emocional.

18. Carne, ostra, noz, fígado e gérmen de trigo são ricas em zinco.

Saudades de Amy Winehouse

2011-07-29T16:43:00.001-03:00

O Poder de realização da mente humana.

2011-07-24T07:00:00.001-03:00

A MENTE

O que você grava na mente subconsciente, está programado para se tornar realidade física. O pensamento dá a ordem e o subconsciente cumpre. Por isso, você é o resultado dos seus pensamentos. Seu pensamento é sua verdadeira oração. Todo pensamento que o subconsciente aceita como verdadeiro, ele move céus e terra para realizá-lo.

Você mesmo já teve sonhos, em outros tempos, que lhe pareciam inatingíveis, mas hoje eles são realidade na sua vida. Para realizar um sonho você deve criar forte convicção e não apenas alguma esperança.

Se você tem convicção, sua idéia surgirá, a cada instante, eletromagnetizada e essa força

emocional sensibilizará o subconsciente, fazendo-o agir na concretização desse desejo.

O sucesso chega para aqueles que têm certeza do sucesso e, conseqüentemente, caminham na direção dele. Nunca diga que algo é impossível. Todo desejo reforçado pela fé torna-se realidade física.

PARA ALCANÇAR

A vida é uma festa e está aí de braços abertos para acolher-nos carinhosamente e nos oferecer todas as dádivas. Isso é viver no mundo dos sonhos, pois quem vive, sabe que todo sonho se torna realidade. Todo sonho já é uma realidade mental que caminha a passos largos para a realidade física. Mas é preciso sonhar e usar os meios certos para atingir esse objetivo. É preciso querer uma coisa com o coração e sintonizar a mente na mesma freqüência do coração.

Se você é uma pessoa honesta, leal e de bom caráter, mergulhe na abundância divina que jorra para você como uma chuva torrencial. As riquezas do universo não são limitadas no sentido pregado pelos economistas. As riquezas, no sentido metafísico, são inesgotáveis e todos podem extraí-las para seu benefício e para benefício da humanidade. Quanto mais você acredita nas riquezas infindáveis do universo, mais riquezas atrairá para si. Quanto mais você acredita que as riquezas da terra estão à sua disposição, mais rapidamente elas chegarão até você. Se existem ricos ao seu redor e você é pobre, isto é a prova mais cabal de que você pode ser rico como eles, e até muito mais se assim o desejar.

Você está pensando certo quando imagina – e a força do subconsciente está na sua imaginação – a riqueza fluindo aos borbotões para você, circulando por você e seguindo adiante. Você é o universo e, ao mesmo tempo, é parte do universo. Receba os bens, use-os à vontade, transforme-os e devolva-os à livre circulação novamente.

Você nasceu para viver na abundância. Esta é sua única verdade. O resto é ilusão. E não é certo que só poderá progredir dando murro e trabalhando como um mouro. Utilize seu talento, sua simpatia, sua personalidade marcante e faça a riqueza fluir naturalmente para você. Aproprie-se dela porque ela lhe pertence. Deseje o que é bom e este bem será seu. O homem é aquilo que pensa o dia inteiro, porque é o fervor com que pensa que faz o desejo tornar-se realidade física. É a lei da ação e da reação. O pensamento é a ação e a resposta do subconsciente é a reação.

Diga muitas vezes ao dia, até impressionar vivamente seu subconsciente: as riquezas de Deus estão jorrando vivamente para mim e todas as minhas contas são pagas devidamente e sempre serão pagas. Ainda me sobre a abundância infinita. Sou imensamente grato ao Poder Supremo por fazer com que o dinheiro sempre apareça para pagá-las e tomo o dinheiro necessário no meu Banco Divino. A cada pedido, o Poder Supremo sempre me atenderá porque essa é uma lei que nunca falha. Todo pedido já vem junto com o provimento. É a lei da opulência. Sempre que peço, já estou “ipso facto”, atendido.

O PODER DE PENSAR

Como é o pensamento que aciona o poder do subconsciente, na verdade pensar é poder. Acredite que você e Deus formam uma só unidade todo-poderosa e por isso você irradia paz para todas as pessoas. Não deve existir lugar para tristeza, mágoas, ressentimentos, solidão e nervosismo. Esse enlace com a força divina nos fortalece para enfrentar a vida. Isso é mudar o padrão dos pensamentos e, conseqüentemente, mudar os rumos da própria vida.

A FORÇA DA PALAVRA

De Hudyard Kipling: “as palavras são a droga mais poderosa da humanidade”.

Algumas palavras que irradiam energia poderosa: Amor, Fé, Sucesso, Riqueza, Paz, Alegria, Saúde, Harmonia, Vencer, Eu Posso, Deus, Força, etc. A repetição de uma palavra tem força, note como são utilizadas pelos meios de comunicação. Uma curta frase, repetida muitas vezes como numa canção de acalanto, tem poder. Veja a oração. Neste caso você está usando, conjugadamente, duas forças poderosas: a força energética do pensamento que tem a carga significativa da palavra e a força da repetição. Acredite na força de suas palavras. Faça jorrar o conteúdo de cada palavra como uma torrente irresistível, e verdadeiros milagres acontecerão.

“Tu Lho rogarás e Ele te ouvirá e cumprirá os teus votos. Formarás os teus projetos e terão feliz êxito e a luz brilhará em teus caminhos” (Jó, 27-28).

A FÉ COMO LEI DO PODER MENTAL

Durante toda a história da humanidade a fé tem sido o grande suporte do homem. Todos os grandes líderes da Bíblia extraíram sua força da fé. Só existe uma forma de acionar o Poder Infinito que é através da fé. Não a fé no sentido de um sentimento vago, indefinido, esperança imprecisa, mas fé no sentido de certeza de que seu pensamento é verdadeiro. Acreditar, portanto, é aceitar definitivamente uma coisa como verdadeira.

A mente tem suas leis e seus princípios que nunca falham quando usados corretamente. O pensamento cria, o desejo atrai e a fé realiza. Isto quer dizer que tudo o que você pensa, deseja e acredita que vai acontecer, acontece obrigatoriamente. Peça e receberá! É um princípio simples, mas verdadeiro, porque todo pedido já traz, subjacente, o recebimento. Quando se pede, automaticamente, já se está sento atendido, assim como quando se bebe água, já se está matando a sede. O pedido existe para ser atendido.

Entretanto, para ter seu pedido atendido, deve-se seguir o princípio básico da fé: acredite que o seu pensamento é verdadeiro, ou seja, que o seu pedido já está sendo atendido só pelo fato de ter sido formulado. Permitir a dúvida, não acreditando que vai ser atendido, é mandar duas ordens opostas e conflitantes ao seu subconsciente. E como seu subconsciente é o seu subordinado todo-poderoso, que não discute ordens, que não raciocina nem seleciona, vai ficar sem condições de realizar seu pedido. Mandar duas ordens opostas ao subconsciente é o mesmo que não desejar ser atendido. É por esse motivo que muitos pedidos e orações não são atendidos.

QUANDO O ATENDIMENTO É AO CONTRÁRIO

Observe que, sempre que o seu pedido não é atendido, é porque você está fazendo duas orações opostas. Isso significa que você foi atendido, só que negativamente atendido, porque, entre duas ordens opostas e contraditórias, numa você acreditou muito mais do que na outra. E, nesses casos, com certeza, você pôs muito mais emoção, muito mais energia, no pensamento negativo.

Está errado, também, mentalizar durante dez ou quinze minutos por dia aquilo que se deseja e passar o restante das vinte e três horas e quarenta e cinco minutos mentalizando idéias de fracasso e insegurança. Você precisa acreditar. Desfaça-se das barreiras negativas. A sua mente é cósmica, e, através dela, você pode entrar em contato com todo o universo.

Quando o subconsciente está ligado a sentimentos de medo, de expectativa, de incerteza, tudo acontece ao contrário daquilo que se deseja.

Ao pedir, veja a pessoa ou aquilo que deseja. Não se volte para as imagens contrárias ao seu desejo. Fixe na mente apenas a imagem que verdadeiramente deseja e o seu subconsciente reagirá de acordo com isso. Ter fé é acreditar que a imagem colocada na mente se tornará realidade física. E quanto mais emocionalizado for seu pensamento, com mais força e rapidez vai ocorrer o resultado almejado.

É a fé que opera no subconsciente. Na realidade não é a religião, o objeto ou a imagem que produzem o resultado, mas a crença que você tem de que esses elementos produzem resultado é que fará com que as coisas aconteçam. A fé é uma força irresistível imanente em você, no fundo, é a própria Força Divina existente em você. Essa força não age movida por aparatos exteriores, mas unicamente pelo seu pensamento. Lembre-se que acreditar é aceitar o seu pensamento como verdadeiro, quer ele seja, de fato, verdadeiro ou não.

Quando você acredita em alguma coisa o seu pensamento se dirige apenas nessa direção e então aciona o Poder Infinito que está dentro de você e o Poder Infinito cumpre. Então é o seu pensamento que se cria na sua mente a capacidade de realização.

PREMONIÇÕES

De Shakespeare: “o bem e o mal não existem, é o pensamento que os cria”.

A sugestão é uma força difícil de resistir, mas toda pessoa tem o poder de conduzir e reprogramar sua vida conforme o desejar. A criatura humana, pelo fato de ter liberdade e capacidade de novas opções a cada instante, pode, conseqüentemente, modificar qualquer premonição, por mais que aquilo lhe pareça verdadeiro.

No momento em que acreditamos em premonições estamos dando a outrem o poder de comandar nossa vida. Deixar-se influenciar é aceitar um comando dado por outra pessoa para reger nossa vida. E se você permitir que o seu subconsciente aceite, essa ordem vai realmente tornar-se realidade física. Portanto, nunca dê a outrem um poder que é só seu. É você que deve conduzir sua vida conforme sua determinação e não se deixar subordinar pelos fatos aleatórios da vida. Se você acredita numa sugestão negativa dada por alguém, na verdade não é esse alguém que está prejudicando você, é você mesmo que, ao assumir uma sugestão estranha, adotou-a como sua, prejudicando-se.

Não acredite num destino fatalístico. Você pode modificar o destino a qualquer momento. Acredite que existe uma Sabedoria Infinita dentro de você e invoque-a sempre para que ela o conduza pelo melhor e para o melhor. Imagine-se transitando pela vida alegre e feliz e viva sua vida de forma maravilhosa. Exerça você mesmo esse poder e então estará acima das influências negativas. Ore, com convicção absoluta, esta prece: “A Presença Infinita que está em mim e sabe tudo sobre todos me guia e me protege, então nada de ruim poderá acontecer-me”. Nunca se perturbe e faça com que a Sabedoria Infinita, que habita o seu íntimo, oriente você corretamente, na direção do amor, do sucesso, da felicidade e da vida.

Agora faça uma limpeza geral na sua mente. Destrua a ponte que o liga às influências negativas. Assuma você mesmo o comando do seu barco, pois ninguém quer mais bem a você do que você mesmo, portanto ninguém buscará com mais acerto o seu benefício do que você mesmo.

OS MEDOS

Todo pensamento de medo tem uma força magnética que atrai a realidade. Os medos nos enfraquecem porque sufocam nosso talento, achatam nossa personalidade, aniquilam a liberdade e a nossa autoconfiança. Não se deixe vencer pala crítica. Elas partem, muitas vezes, de pessoas que não estão bem consigo mesmas. São pedaços da doença de outras pessoas que não podem se alojar dentro de nós. Seja você. Deixe-se guiar pela Sabedoria Infinita que está no seu íntimo e siga em frente de cabeça erguida, sem se intimidar com comentários destrutivos. Acreditar no nosso próprio pensamento é acreditar que temos, dentro de nós, a Sabedoria Infinita. É confiar nela. Se há uma voz dentro de você, que gosta de você que quer seu sucesso e sua felicidade, é essa voz que você deve ouvir. Se desprezarmos aquele pensamento que é nosso, corremos o risco de ver, mais tarde, com magistral bom senso, precisamente aquilo que sempre pensamos e sentimos, e seremos forçados a receber de outrem, envergonhados, nossa própria opinião. Deixe que os outros pensem como quiserem. Apenas não permita que decidam num mundo que é apenas seu.

Não tenha medo de perder o amor. Quando duas pessoas se amam, são como duas metades que se juntam de forma tão unitária que ninguém pode separar, a não ser vocês mesmos. É só cultivar e o amor continuará até o fim dos tempos. Mas o mais importante é que você nunca perderá o amor em seu coração. Se o seu amor se foi, saiba que você pode perder o amor do outro, mas jamais perderá o amor verdadeiro que habita seu coração. Este sempre existe em você, é inesgotável e tende, por sua própria essência, a encontrar a sua outra parte. Não se feche e não sufoque. É na liberdade que o amor mais se desenvolve. Se você deseja ter um amor na vida, também é verdade que existe alguém que deseja amar uma pessoa exatamente como você. Você é como uma metade que está atraindo uma outra metade, cuja união e fusão formam uma unidade perfeita. Só o que você precisa fazer é atrair o seu amor para você o verdadeiro amor de sua vida. Acione o seu radar. E assim tudo acontecerá.

Não tenha medo do fracasso. Ligue sua mente no sucesso e terá sucesso. O negócio que você abriu é outro e nada tem a ver com o anterior. Para você criar uma imagem positiva mais forte, fixe sua mente naquilo que realmente almeja. Amplie essa visão e dê muita luminosidade a ela. Vá em frente com coragem, entusiasmo, dinamismo e inteligência. Ponha na cabeça que aquilo foi talhado para você e sinta-se uma pessoa bem-sucedida. Aja como se já estivesse na posse daquilo que você almeja. Você é um vitorioso. O pensamento positivo atrai a realidade positiva. Use suas energias para progredir e confie na Sabedoria Infinita que habita sua inteligência. Essa é uma nova mentalidade para encarar a vida de frente.

Não tenha medo de envelhecer. Tudo tem o seu encanto. À medida que os anos avançam, você passará a contemplar o mundo de um pedestal mais alto e, na medida em que diminuem os seus espaços exteriores, ampliam-se, consideravelmente, os seus espaços interiores. Então nada há para se perturbar.

Os valores mais fortes da vida, que mantêm uma pessoa vigorosa, sadia, jovem, produtiva, não envelhecem nunca. São o amor, a alegria, a paz de espírito, a bondade, a generosidade, a sabedoria, o poder mental, a felicidade, a lucidez e o ideal. Você tem a idade dos seus pensamentos. Você só envelhecerá quando parar de sonhar.

A FORÇA DA SUGESTÃO EM SEU BENEFÍCIO

A corrente positiva e a negativa coexistem. Nada dá certo para quem está mergulhado na corrente negativa e tudo acontece para quem está envolto na corrente positiva. Por isso é necessário fazer uma reprogramação mental porque o homem é aquilo que pensa.

Pela auto-sugestão positiva você pode determinar que o seu subconsciente alcance o que você deseja. É no subconsciente que residem o Poder Infinito e a Sabedoria Infinita, que agem de acordo com as impressões recebidas de forma marcante e unívoca, transformando as ordens recebidas em realidade física.

Então a sugestão é uma força muito poderosa que deve ser utilizada em seu benefício. Ela pressiona o botão do subconsciente e o faz abrir as comportas do poder e da sabedoria. Ela tem mais força do que a própria realidade e torna a mente subconsciente submissa, impotente para confrontar-se contra ela. É por isso que a sugestão pode curar e pode adoecer uma pessoa. Pode enriquecê-la e pode empobrecê-la. Pode erguê-la e pode rebaixá-la.

Um método simples e prático para trabalhar a auto-sugestão é a repetição: “Todos os dias, sob todos os pontos de vista, vou indo cada vez melhor em todos os sentidos”. Essa afirmação deve ser feita de olhos fechados, com sentimento e de forma que você possa ouvir as próprias palavras e disso convencer-se. Os melhores momentos para esse exercício são à noite, deitado, quando você está querendo pegar no sono e de manhã, quando você recém acordou e ainda está em estado de sonolência. Faça a sua própria oração, pedindo tudo o que você deseja. Essa sugestão, repetida em momentos estratégicos, lhe dará resultados maravilhosos.

Quando a vontade e a imaginação estão em conflito é sempre a imaginação quem vence. E quando a vontade e a imaginação estão de acordo, multiplica-se o poder e a força tanto da vontade quanto da imaginação. Então o uso da imaginação lhe auxilia a alcançar o que deseja. A imaginação sempre vence a vontade. É por isso que lhe acontece na vida não tanto o que você quer que aconteça, como o que você imagina que vá acontecer. A imaginação e a sugestão geram a realidade porque acionam o subconsciente nessa direção. Toda ordem que você manda para o subconsciente com determinação, ele trata de realizar.

Muitas vezes você se queixa de que não consegue as coisas que mentaliza, mas se esquece de que há uma dicotomia nos seus pensamentos. Se você se programa para um determinado lado, mas acha que está mentindo para si mesmo, está mantendo duas forças lutando dentro de si mesmo, cada uma querendo impor-se ao subconsciente. Nesse caso, o que você deve fazer é optar racionalmente pelo caminho melhor e procurar impô-lo ao seu subconsciente pelo método da repetição, afastando a imagem negativa. Você já aprendeu que se mandar duas ordens conflitantes para o seu subconsciente ele tornará realidade aquele comando que estiver mais carregado de emoção, mesmo que essa emoção tenha origem no medo!

O PASSADO

Não adianta se amargurar recordando o passado porque ele não vai mais voltar. Isso é desperdício de energia que poderá ser aproveitada em outra nova empreitada. Também não queira antecipar o futuro porque vai igualmente desperdiçar energia. A vida é hoje, é o presente, é o agora. Você é o que está vivendo agora, por isso é importante organizar-se de forma a sentir-se bem no presente.

O FUTURO

Para assegurar um futuro maravilhoso, basta viver o presente de maneira maravilhosa. Aquilo que você semeia hoje, irá colher amanhã. Plante o sucesso e colherá sucesso. Nada há de incerto no futuro porque ele é a resposta do seu presente. Só cuide para semear no seu coração e na sua mente, sementes sadias e de alto astral porque o subconsciente não seleciona os pensamentos assim como a terra não seleciona as sementes que nela são jogadas. Nunca semeie fracasso. Viva o presente intensamente, com fé e confiança total. Se você acredita em si, seu futuro será um sucesso. Não cultive problemas. Expulse-os da mente e eles desaparecerão. Esqueça-os e eles ficarão na poeira da estrada. Negue-os e eles se evaporarão. Defina o que você quer da vida e siga por essa estrada. Você chegará lá com absoluta certeza. A mente subconsciente responde de forma infalível ao que for programado.

O PEDIDO E O ATENDIMENTO

Todo o que pedires ao Pai, em oração, crendo que haveis de alcançar, alcançareis. Trata-se de uma lei universal e, conseqüentemente, infalível como o são a lei da física da mecânica, da eletricidade, etc. Isso vale para qualquer pedido: amor, saúde, paz interior, casa, carro riquezas, felicidade, harmonia, inteligência, memória, emprego, viagem, alegria, calma, segurança interior, coragem, sensibilidade, intrepidez, sucesso, etc. Para tanto é necessário, antes de tudo, pedir. Pedir para que o Poder Infinito tenha definido, sabendo o que você quer realmente. Isso porque Deus sabe o que é melhor para você, mas deu-lhe a liberdade para escolher. Também esse pedido tem de ser feito em estado de oração, portanto, ao pedir, recolha-se para dentro de si mesmo e procure descer às profundezas de sua mente para que sua oração chegue mais límpida. Quanto mais profunda a sua concentração e mais passiva estiver a sua mente consciente, mais fortemente você gravará no subconsciente o seu pensamento. Como em estado de profundidade mental diminuem as reações contrárias da mente consciente, com mais facilidade e segurança você crê que vai alcançar o que pedir. Este é um requisito para o atendimento: crer que, só pelo fato de pedir, já está sendo atendido. Crer é ter certeza. Quando você duvida, está mandando duas ordens contrárias ao subconsciente: uma é a ordem daquilo que você deseja e pede e a outra é o sentimento hesitante de que talvez não seja atendido.

Quando você vai retirar o dinheiro do banco, basta preencher corretamente o cheque, ter crédito e entregar o cheque ao caixa, não é mesmo? A partir daí você fica só esperando o dinheiro com a tranqüilidade e certeza absoluta de que o receberá. Pois é assim que deve fazer quando pedir algo ao Poder Infinito. Crie o sentimento de certeza de que, só pelo fato de pedir, será atendido. Assim, livre de preocupações, de dúvidas, de medos, de incertezas e de ansiedades, você alcançará o que almeja.Toda oração é infalível.

O MUNDO A SEUS PÉS

Levante-se e ponha o mundo a seus pés. Comece desde agora a construir o seu mundo. Seja você o arquiteto e o engenheiro de sua vida. Você é uno com o Pai e nunca deve sentir-se como um verme rastejante. Sinta como é poderoso e livre! Seus anseios de amor e felicidade, seus desejos de viver em abundância e na saúde perfeita são normais e legítimos. Este mundo cheio de belezas e riquezas foi criado também para você. Use a Força Divina e terá o mundo a seus pés. Use o Poder Infinito que está dentro de você e será um triunfador. Use a Sabedoria Infinita que está em você e saberá chegar aonde deseja. Mergulhe na Presença Infinita e nada de mal poderá acontecer-lhe. Proclame, com vigor, para você mesmo: eu sou um vencedor. Assim é e assim será!

Tudo o que você determinar, com convicção, ao subconsciente, ele realiza. Aí está sua arma. À noite, ao entrar em estado de sonolência, repita, repita, repita: “eu estou em paz, estou alegre, dormirei um sono saudável e reparador e amanhã acordarei bem disposto, feliz e tranqüilo, em perfeita saúde física e mental”. Está feita a sua programação. Faça assim todas as noites e o subconsciente aceitará a sugestão. Isso é assumir o comando da sua mente e não permitir que nenhum pensamento aventureiro lance mão de você. Comece a imaginar-se – a força da mente subconsciente é a imaginação – sorridente, alegre, calmo, bem humorado, vitorioso e em ótimo estado de saúde. Agradeça a incrível aventura de estar vivo neste universo particular, saudando os filhos, os amigos, os familiares. Sinta-se uma pessoa agradável, benquista, admirada e querida por todos. Repita: bom-dia, bom-dia, bom-dia e levante-se em estado de vibração interior. Vá até a janela, respire o ar puro do amanhecer e saúde o céu, os pássaros, as plantas,o sol ou a chuva e as pessoas que já estão circulando na rua. Diante do espelho, sorria para si mesmo e diga que gosta muito de você. Fale da sua admiração pela sua coragem, pela sua valentia, pela sua honestidade. Cante, dance e seja uma pessoa admirável e bem sucedida. Pronto, está gravado em você um novo padrão positivo de pensamento e de vida.

Recorra também à visualização. Visualize-se praticando aquilo que quer que aconteça. Quanto mais claro e vivamente puder imaginar os detalhes, mais profundamente experimentará aquela situação que está determinando à sua mente. Relaxe os músculos e respire profundamente. Todos os grandes atletas de nível internacional e outras pessoas capazes de performances admiráveis são visualizadores. Eles vêem, eles sentem, eles experimentam antes a situação que enfrentarão depois. Mas todos eles começam com um objetivo em mente. Crie uma “zona confortável” interna. Depois, quando você chegar diante da situação, já estará tão familiarizado com ela que vai sentir-se seguro para lidar com os fatos com maestria.

EXEMPLO DO LULA

Lula foi um homem que teve muitos fracassos. Perdeu quatro eleições e não se deixou intimidar porque tinha um sonho muito brilhante. Jogou todas as suas esperanças, todo o seu amor, toda a sua energia nesse sonho que sabia ser um sonho universal. Ele acreditou com tanta convicção no seu próprio pensamento que sua crença conquistou adeptos e passou a ser nacional. Foi assim que o seu mais íntimo sonho passou a exteriorizar-se e o povo dele se apropriou, tornando-o seu também. Lula desenvolveu uma familiaridade com a voz da sua mente e a palavra verdadeira que brotou do seu interior desprezou livros e doutrinas científicas, convencendo a nação do seu sonho. Foi tão forte o lampejo de luz que Lula fez resplandecer na sua mente que todos puderam enxergar aquele brilho. Ele não desprezou seu próprio pensamento no confronto com os poderosos nem se sentiu fracassado diante das derrotas vividas. Extraiu delas a coragem e a experiência e assim fortaleceu-se para a campanha seguinte. Encarou as derrotas apenas como um episódio que continha a semente de um benefício maior. Forjou seu caráter, aprimorou sua força interna e sorveu a sabedoria para lidar com as situações difíceis que podem surgir na vida de todos nós. Não se deixou abater porque acreditou que todos os caminhos o levariam definitivamente para o sucesso. E soube entrever que a distância entre o fracasso e o sucesso, entre a vitória e a derrota é mínima. Às vezes é apenas um ponto, um voto. Tornou-se fácil, assim, sair da derrota e passar para a vitória.

O que se quer mostrar com isso é que se você hoje está na pior, não se julgue um derrotado, um incapaz, um pobre coitado, pois você está apenas a um passo dos homens de sucesso. Acredite na sua capacidade, na sua boa estrela, nos seus dons que emanam do Infinito. Em realidade somos mais do que conhecemos de nós próprios. Siga em frente, portanto. As portas da riqueza e do sucesso continuam abertas para você porque a sua força está conectada à Inteligência Infinita.

Se até hoje você não foi bem, apague tudo e, a partir de agora começe a ser um vencedor, alinhando seus pensamentos de fé no sucesso, eletromagnetizados pelo entusiasmo e pela certeza da vitória.

O fracasso deve ser encarado de imediato como um fato passado. Ele foi apenas um requisito para você se aprimorar e alcançar o sucesso. Hoje já é outro dia e agora você deve sentir-se mergulhado na abundância, na riqueza e na plenitude. Não há carência para quem está mergulhado na presença de Deus, que é a Riqueza Infinita.

Ore todos os dias: Deus é meu sócio e agora estou progredindo maravilhosamente. Sou guiado divinamente nos negócios e a Riqueza Infinita me provê de tudo o que necessito para pagar minhas contas e prosperar largamente. Obrigado Meu Deus. Muito obrigado Senhor.

Em todo objetivo que tivermos em mente, é nosso entusiasmo que nos livrará do malogro. É a intensidade do nosso interesse por um resultado feliz que nos levará a alcançá-lo. Se quisermos ser ricos, seremos ricos. Se quisermos ser felizes, seremos felizes. Todas as coisas nos são dadas de acordo com o nosso pensamento. Ninguém é rico por sorte e ninguém é pobre por azar. E também não há ninguém que tenha alcançado essas coisas tendo desejado o contrário. Só temos, então de querer essas coisas com todas as forças do nosso coração. A Mente Infinita atende a cada um conforme seus pensamentos.

Se você deseja alguma coisa, construa-a mentalmente, peça-a, acredite que já está recebendo e tudo acontecerá de acordo. Dê vida às suas idéias. Aguce a criatividade que existe em seu âmago e veja, por onde quer que passe, rios de fortuna jorrando em sua direção. Amplie essa visão e dê-lhe força e muita luminosidade!

Para livrar-se da incerteza e da dúvida, medite e pergunte à Sabedoria Infinita se há alguma razão para não ter o que deseja. Quando há perfeita interação entre o sujeito e o merecimento, entre a mente consciente e o subconsciente, há sintonia entre você e o Poder Supremo que habita seu íntimo e, nesse caso, infalivelmente, a oração é atendida porque você agora sabe que merece. Deus só age em você por meio de você.

Quando a mente consciente duvida, tem medo, ela torna-se negativa e passa a ser causa de dano. Você precisa acalmá-la, ou adormecê-la, tornando-a passiva para que não crie obstáculos às ordens que você está mandando para o seu subconsciente. Por isso há a necessidade de meditação.

Procure, então relaxar a mente consciente, descontraindo seu corpo e concentrando-se profundamente no seu desejo. Acalme-se, solte-se bem, relaxe, feche os olhos e afirme, na sua mente, o quadro ideal daquilo que deseja ver realizado. Formule o pedido positivamente. Mantenha uma atitude serena, confiante e certa. Não faça um pedido vago e indefinido. Peça especificamente o que deseja. Trace sua meta e deixe que o subconsciente providencie o meio para você chegar até lá. Tudo acontecerá conforme o seu desejo porque o Poder Infinito, que habita você, irá fazer com que as coisas aconteçam, acredite. Mentalize constantemente até receber. Você se sentirá impulsionado a dar os passos necessários para a concretização dos seus desejos. Mas na hora que você for chamado a agir, aja!

Sua meta reflete seu talento e seu sentido de missão. Uma meta eficaz concentra-se em resultados e não na atividade. Ela estabelece onde você quer chegar e, durante o processo lhe ajuda a determinar onde está. É graças à sua meta que o seu subconsciente o impulsiona a agir para chegar até lá. Identifique os objetivos que deseja atingir e mova-se nessa direção.

Peça e mentalize quando estiver dominado por um desejo forte. Crie emoção e sentimento. A satisfação ou prazer que causará a obtenção do pedido têm muita força emocional. Repita com freqüência, com sentimento e com persistência e busque conservar a imagem mental vívida em você. Você receberá infalivelmente o que pediu.

Saiba que o subconsciente reage melhor quando você estiver em relax. Quanto mais calma e passiva estiver a mente consciente na hora de formular o pedido, tanto melhor. E não se ponha a especular sobre o tempo que irá demorar para ser atendido. Você será atendido. Você será atendido!

Agora comece a agradecer. Diga: muito obrigado, Senhor, pois tu ouviste a minha oração. Tu sempre ouves o meu pedido. Estou sendo atendido em Teu nome e por isso Te sou imensamente grato.

Um momento muito valioso para você mentalizar aquilo que deseja é à noite, quando vai dormir. Coloque-se numa posição confortável, relaxe e fique visualizando na sua tela mental aquilo que deseja. Adormeça com a mente ligada nesses pensamentos. O seu subconsciente, nessas horas, está mais receptivo e pode ser que você obtenha a resposta até em sonhos.

Mas qualquer outra posição de relax, em qualquer hora do dia, pode também ser empregada com muito proveito. É que o subconsciente não distingue entre a realidade e a imaginação e buscará criar condições para transformar a sua imaginação em realidade física. O que você cria na mente, acontece no mundo dos fatos!

A MEDITAÇÃO

São quatro os estados de consciência: nível beta, nível alfa, nível teta e nível delta. O cérebro emite minúsculos impulsos eletroquímicos e a maior ou menor freqüência dessas pulsações ou ciclos é que vai determinar o seu estado de consciência. Quanto mais elevada estiver a sua freqüência mental, menor será a sua capacidade. Quanto mais baixa a freqüência cerebral, maior a sua capacidade. Beta é o estado mental em que você se encontra agora. É o estado de vigília, é o estado máximo da mente consciente. Representa, portanto, a mais alta ciclagem cerebral. Correspondendo a uma média de 21 ciclos por segundo. O pânico, o susto, o nervosismo, a ansiedade podem, no entanto, elevar essa ciclagem até 60 ciclos ou mais. Observe que, quanto maior a sua freqüência cerebral, menor e a sua capacidade mental, a tal ponto de a freqüência máxima poder gerar um “branco total” na mente ou até mesmo paralisá-la. A aceleração da sua freqüência cerebral faz diminuir proporcionalmente a sua lucidez mental, bloqueando a sua inteligência. E nessa ciclagem cerebral a mente não raciocina bem. É no relaxamento que a mente passa a funcionar melhor. Quando a pulsação cerebral se aproxima dos 21 ciclos volta a ser possível um raciocínio lógico e analítico.

Mas o ideal para o nosso trabalho é o estado de alfa. Entrar em alfa é descer ao estado de relax profundo, mantendo a mente e o corpo, através de técnicas adequadas, em paz, em calma, sem tensões físicas e emocionais. Pode-se descer ao nível alfa não só através de relax profundo, como também pela meditação, pela contemplação, pela oração. Nesse estágio, o ritmo cerebral se situa entre 7 e 14 ciclos por segundos. Nesse nível mais profundo, aumenta o campo da sua inteligência, da sua memória, da sua criatividade, da sua inspiração, da sua percepção sensorial e extra-sensorial e a sua intuição é mais aguda. Toda programação mental que você fizer em nível alfa sensibilizará de modo efetivo o seu subconsciente, pois quanto mais profundamente gravar uma determinação ou desejo no subconsciente, mais rápido e fortemente ele cumpre. O nível alfa é, portanto, o nível ideal para gravar profundamente.

ENTRANDO EM NÍVEL ALFA

Pode-se recorrer a uma música calma, colocando-se numa posição bem confortável. Procure relaxar, respirando profundamente algumas vezes. Concentre sua atenção nas diversas partes do seu corpo e vá relaxando uma por uma. Você estará relaxado se sentir, nessa parte, uma espécie de formigamento ou leveza, dando a impressão de que essa parte do corpo não existe. Vá da sola dos pés até o couro cabeludo, incluindo todos os órgãos internos. Sinta a mente leve, límpida, em paz e calma, sinta o coração iluminado e feliz, cheio de boas intenções positivas. Saboreie uma perfeita interação entre sua mente, seu coração e seu corpo e sinta-se mais leve, leve como a flutuar num mundo maravilhoso e sinta a serenidade de um lago azulado. Relaxe mais e mais. Agora você está em condições de se programar, de mandar alguma ordem para o seu subconsciente, está em condições de estudar e resolver problemas.

O nível teta é ainda mais profundo e é o último nível que você atinge em estado de consciência. O ritmo cerebral fica entre 4 e 7 pulsos por segundo. É como se você estivesse em estado de sonolência, mas ainda está em consciência, embora em baixa freqüência. Por sinal, quanto mais baixa é a freqüência em estado de consciência, maior é a energia mental. Quanto mais diminui a fronteira entre a mente consciente e a mente subconsciente, mais você se aproxima da Sabedoria Infinita, do Eu Superior e da Mente Cósmica.

Aproveite, então, a hora em que vai dormir e deixe-se adormecer com o pensamento ligado naquilo que você deseja solucionar. Você obterá a resposta do subconsciente e essa resposta nunca pode ser errada.

O nível delta é o do sono. Nesse estado a mente consciente não atua. Mas você pode programar-se para sonhar a solução de um problema, para alcançar a resposta de uma questão e assim por diante.

Agora que você já tem asas, seja o senhor das alturas. Alce seu vôo e aventure-se pelos céus a fora. Voe bem alto, como uma águia.

“Bom voyage, mon cher”!

Como fazer uma viagem astral?

2011-07-22T15:52:00.001-03:00

· Deite-se ou sente-se em local confortável e isolado.

· Avise a todos para não ser perturbado.

· Relaxe completamente o seu corpo.

· Mentalize e visualize cada parte do seu corpo e peça para que se relaxe. Inicie pelos dedos dos pés e suba lentamente até o alto da cabeça.

· Mantenha a concentração.

· Tome algumas respirações profundas, concentrando-se na respiração.

· Acalme a respiração, respire lentamente.

· Afaste todos os pensamentos. Concentre-se no único desejo, fazer uma viagem astral.

· Repita calma e tranqüilamente, à cada inspiração uma frase que resuma a sua
vontade (p. ex. "Eu vou sair de meu corpo agora, terei plena consciência, antes durante e depois de minha viagem astral. Quando acordar, me recordarei de cada detalhe de minha experiência").

· Visualize mentalmente o trajeto que irá percorrer.

· Imagine-se flutuando pelo seu quarto.

· Não tente fazer uma viagem interplanetária na primeira tentativa.

· Inicie por um lugar conhecido perto de onde deixou o seu corpo.

· Evite toda emoção quando deixar o corpo, isto te trará de volta antes do desejado.

· Repita mentalmente várias vezes, que realizará uma viagem astral.

· Elimine todo o medo.

· Crie uma atmosfera positiva.

· Leia e estude sobre projeção.

· Sature a mente com idéias sobre projeção.

· Mantenha junto à cama um gravador ou um bloco de anotações e caneta, para anotar seus sonhos e experiências fora do corpo. É incrível a facilidade com que esquecemos as experiências projetivas.

· Crie o hábito de praticar a exteriorização de energia (passes, johrei, etc.) para alguém ou aparentemente para o escuro. Isto melhora as condições da aura e deixa o duplo-etérico mais solto.

· Não desista com poucas tentativas.

· Seja persistente.

Deitado, profundamente relaxado. A respiração se faz de forma lenta, pausada e tranqüila. Lentamente, uma sensação de entorpecimento vai tomando conta do seu corpo, e uma sensação de eletricidade se faz sentir. Um zumbido, como se um enxame de abelhas voasse à sua volta, pode ser ouvido. Uma sensação de leveza em todo corpo e, de repente, você nota que está no alto olhando para seu corpo deitado.

Que Loucura!!!

Não, você está fazendo uma viagem astral mesmo.

A viagem astral (ou projeção da consciência) consiste na exteriorização da consciência para fora do corpo físico.

Dieta dinâmica para emagrecimento com Saúde.

2011-07-08T08:53:00.000-03:00

O objetivo dessa dieta é torná-la rica em proteínas com a finalidade de desintoxicar o organismo e através da ajuda chamada de ação dinâmica e específica das proteínas, obrigar o organismo a queimar os depósitos de gordura de maneira gradativa e ordenada. Bioquimicamente o organismo produzirá energia através de fontes que habitualmente não o faz.
Assim sendo, esta dieta terapêutica, deliberadamente desequilibrada de calorias, trará conseqüências das mais agradáveis com a mudança drástica provocada em seus hábitos alimentares sem que sinta fome e nem precise utilizar moderador de apetite.
Lembre-se de uma coisa: quem faz dieta está em um mundo hostil, cheio de gente torcendo e

tentando fazê-lo quebrar sua dieta. Por isso, conto desde já com sua valiosa colaboração, pois a responsabilidade de sucesso está com você.

DIETA DINÂMICA - Data de início: ____/___/___ - peso: ___________
Café da Manhã:
Chá (mate, preto, camomila, hortelã, menta, folha de figo, erva cidreira,· louro, carqueja, boldo, maçã) à vontade. Café (solúvel, descafeinado,· normal) à vontade.
Pão ou torrada (glúten): duas fatias ao dia· Margarina ou manteiga (somente no café da manhã) à vontade Queijo (branco,· ricota, prato) à vontade. Presunto (sem gordura) à vontade·
Ovos· (quente, cozido, frito, mexido, omelete) à vontade.
Obs.: faça obrigatoriamente esta refeição matinal. Use somente adoçante, de sua preferência.

Primeiro Intervalo·
Chá, café, limonada natural, suco de maracujá, água com ou sem gás, água de coco, queijo branco, à vontade.

Almoço:
Limonada natural, suco de maracujá, água com ou sem gás à vontade.
Carnes (aves, bovina e suína), ovos, peixes e frutos do mar à vontade.
Verduras (folhas verdes) cebola, pepino, Obs. - Não use molhos adocicados.

Condimentos e temperos:·
Não use - catchup, molho inglês, maionese, pimenta, extratos, farinhas, mel, canela, gordura vegetal ou animal e condimentos à base de açúcar.

Use - para frituras: óleo de milho ou soja, vinagre, azeitona, alho, orégano,
cebola, sal, nós moscada, salsinha, cebolinha, caldo de carne ou galinha,
coentro, manjericão, alcaparras.
Para temperar saladas, use azeite.

Sobremesa
Gelatina dietética de qualquer sabor (não coma gelatina à noite)

Segundo intervalo
Chá, café, limonada, suco de maracujá, água com ou sem gás.

Jantar
Idem ao almoço, ou lanche
Use sua criatividade com alimentos contidos nesta dieta, como por exemplo:
Hambúrguer (bovino, suíno, peru ou frango) Saladas com atum, cebola e azeitonas
Sopas com ingredientes da dieta dinâmica

Faça um lanche ou um jantar leve. Não coma muito à noite. Dê um tempo de duas horas entre comer e dormir. Se possível, caminhe. Faça a variedade que quiser dos alimentos contidos nesta dieta.
Não coma: chantili e molhos adocicados.

Algumas regras para melhor orientação:
Não se· preocupe com calorias Coma o quanto quiser obedecendo aos alimentos· prescritos
Use somente adoçantes· Beba água o quanto sua sede pedir.· Não restrinja líquidos.
Diminua o sal dos alimentos.· Se possível,· pratique alguma atividade desportiva tipo ginástica, natação, caminhada (2 quilômetros ao dia) como tu já pratica o tênis ta na boa

Sugestões alimentares
No almoço, jantar ou lanche você poderá combinar os alimentos
Salada - carne - verduras e legumes - peixe – aves e queijos

Sugestões para o café da manhã
Café preto, sanduíche de pão de glúten com queijo quente·
Chá· mate com ou sem limão, torrada de glúten com manteiga ou margarina, queijo branco, ovo cozido com sal e azeite
Café preto, pão de glúten com· margarina ou manteiga, omelete com presunto sem gordura
Chá gelado com ou· sem limão, misto quente e ovo mexido
Café preto, torrada com patê de· ricota e omelete com queijo
Chá de menta quente ou gelado, sanduíche de· presunto com pão de glúten e fatias de queijo branco
Café preto, torradas· com queijo derretido, ovo com queijo branco frito na manteiga ou azeite

Saladas
Salada de alface com cebola e azeitona, brócolis com ovo cozido, cebola com azeitonas pretas, agrião pepino com cebola e atum escarola ou chicória e azeitonas abobrinha com azeitonas, cebola e salsinha pimentão com cebola, azeitona e atum chuchu com cebola, salsinha e azeitona acelga com cebola e azeitonas pretas almeirão com alho e cebola mista

Carnes
Carne assada , moída, grelhada ,fria com cebola , lombo de porco , Picanha com ou sem alho
Rabada Bife acebolado Bife à cavalo Carne de panela Bife de fígado acebolado Bife enrolado Costela de porco Medalhão

Verduras e Legumes
Brócolis ao alho e óleo (azeite)
Couve à mineira , rúcula, etc. Mostarda refogada Pimentão recheado Acelga refogada Espinafre refogado Chicória refogada Abobrinha recheada Chuchu com camarão Almeirão ao alho e óleo (azeite)

Aves
Frango assado Frango frito Medalhão de frango Peito de peru
Pato assado Frango cozido ao molho pardo Frango á passarinho
Filé de frango grelhado Chester Peru assado Almeirão ao alho e óleo (azeite)

Peixes e frutos do mar
Peixe assado Peixe ensopado Bacalhau Polvo Siri Ostra Lula Mexilhão Sardinha Bonito Peixe frito Peixe grelhado Camarão Lula Caranguejo Marisco Lagosta Atum

2ª fase - 15 a 20 dias
Acrescentar:
Legumes
tomate couve flor berinjela

Frutas - ao dia
- abacaxi - 3 fatias
- 3 laranjas (ou 1 mexerica)
- 1/2 mamão papaia ou o equivalente do formosa

3ª fase – 25 a 30 dias

Acrescentar:
Legumes:
- Ervilha - Quiabo - Vagem - Palmito

Frutas:
- Kiwi - 1 unidade ao dia - Melancia - 1 fatia ao dia - Morango - 10 unidades ao dia

Para não prender o intestino na dieta use "Metamucil", eu usei e deu resultados legais, mais uma coisa não se esqueça de usar vitaminas, principalmente a vitamina "c", que eu usei a do limão bastante e me fez bem.

Tudo que você olhar no rótulo e tiver porcentagem bem baixa ou zero de carboidratos pode pegar, por exemplo, palmito e pepino em conserva.

O que saber sobre Tuberculose

2011-07-08T08:17:00.000-03:00

O que é a tuberculose?

A tuberculose (TB) é uma doença causada por uma bactéria chamada Mycobacterium tuberculosis, também conhecida por bacilo de Kock (BK). As lesões da doença localizam‑se em qualquer parte do corpo, mas afectam os pulmões em cerca de 75 por cento dos casos. É ainda uma importante causa de morte, deixa sequelas definitivas quando não é detectada precocemente e é contagiosa, transmitindo‑se de pessoa a pessoa através do ar.

Praticamente só os doentes com TB pulmonar são contagiosos. Eliminam os BK para a atmosfera quando tossem ou espirram. As pessoas, que inalam estas bactérias em

suspensão no ar, podem ficar infectadas.

Se uma pessoa fica infectada pela bactéria, não tem qualquer sintoma, a menos que se desenvolva doença (tuberculose‑doença), o que pode acontecer de imediato ou em qualquer altura da sua vida. No entanto, uma grande parte dos infectados nunca chega a desenvolver doença e sem desenvolver doença não disseminam a TB.

Como é que a tuberculose se transmite?

A TB dissemina‑se através do ar. As bactérias são lançadas em grandes quantidades quando um doente de TB pulmonar ou das vias aéreas tosse ou espirra. As bactérias podem permanecer suspensas na atmosfera, viáveis, por muitas horas e serem inaladas por outras pessoas. Uma vez depositadas nos pulmões, multiplicam‑se, entram na corrente sanguínea e são transportadas para outras partes do corpo, como os ossos, os rins ou o cérebro. Todo este processo de infecção e disseminação através do sangue pode ser totalmente assintomático.

As pessoas que têm maior probabilidade de serem infectadas, são as que permanecem mais tempo e no mesmo espaço com o doente infeccioso: familiares, amigos, colegas de escola e trabalho.

Qual a diferença entre infecção e doença?

A maior parte das pessoas que respiram ar contaminado com BK e ficam infectadas dominam a propagação das bactérias mercê das defesas naturais, mantendo‑as inactivas. As bactérias permanecem vivas mas sem causar as lesões orgânicas próprias da doença. Chama‑se a este estado Tuberculose Infecção. Este estado pode manter‑se por toda a vida e as pessoas nestas condições transmitem a infecção para as outras e não têm sintomas.

Em qualquer pessoa com TB‑infecção, em qualquer altura, as bactérias podem tornar‑se activas, causando lesões nos órgãos, especialmente quando encontram o sistema imunitário debilitado por qualquer razão, causando a tuberculose activa ou tuberculose‑doença. Habitualmente as pessoas sentem‑se doentes e podem infectar outras se tiverem lesões no aparelho respiratório.

O desenvolvimento de TB‑doença pode acontecer logo após a infecção antes do sistema imunitário neutralizar as bactérias ou mais tarde aproveitando uma depressão da imunidade como acontece nos infectados pelo VIH, diabéticos, idosos, etc.

Quais são as pessoas que têm mais risco de desenvolverem doença?

A progressão do estado de TB‑infecção para TB‑doença é mais provável quando os mecanismos de imunidade estão deprimidos.

As pessoas infectadas pelo vírus da SIDA constituem o grupo com maior risco de desenvolverem TB‑doença. As crianças, os idosos e as pessoas dependentes de drogas e álcool são populações mais vulneráveis. Qualquer pessoa fica ainda mais sujeita se se tiver diabetes, insuficiência renal, estiver desnutrido ou receber tratamentos que deprimam a imunidade.

Quais são os sintomas da tuberculose?

Uma pessoa que esteja simplesmente infectada não tem sintomas. As bactérias estão inactivas e assim podem permanecer toda a vida. Se, por qualquer razão, as bactérias crescem, causam lesões destrutivas, mais frequentemente nos pulmões, e começam a aparecer sintomas.

A tuberculose activa nos pulmões pode causar:

Tosse persistente que se prolonga por mais de 3 semanas.

Expectoração que pode ser purulenta e por vezes com sangue.

Dor torácica, anterior ou dorsal, incaracterística.

Habitualmente há sintomas de afecção generalizada:

Fadiga.

Perda de peso.

Falta de apetite.

Febre.

Suores nocturnos.

A TB pode manifestar‑se por outros sintomas, conforme a localização das lesões. Se a infecção se localiza na pleura pode provocar dor pleurítica e dispneia devido a colecção de líquido pleural. Pode envolver o SNC e levar a meningite. A meningite tuberculosa é mais frequente nas crianças e em pessoas imunodeprimidas. É uma situação grave que requer tratamento urgente. Se afecta o aparelho urinário pode causar dor lombar, polaquiúria, disúria e hematúria. A infecção osteoarticular pode causar dor na coluna vertebral ou outros ossos, dores articulares com limitação funcional e sinais inflamatórios. Se a infecção se dissemina no sistema linfático os gânglios dilatam‑se e aparecem sinais inflamatórios (linfadenite).

Nenhum sintoma é específico de tuberculose. Portanto, o seu aparecimento merece atenção, tornando‑se altamente suspeitos se se prolongam por mais de 3 semanas.

Infelizmente muitos doentes sentem‑se doentes e só passados meses é que procuram assistência.

A tuberculose tem cura?

Felizmente, actualmente a tuberculose pode ser quase sempre curada com os medicamentos disponíveis. As maiores dificuldades derivam do estado avançado em que chegam alguns doentes e nem sempre o tratamento ser cumprido regularmente.

O não cumprimento rigoroso do tratamento é responsável pelo mais temível problema da tuberculose: O desenvolvimento de resistência aos antibióticos anti‑tuberculosos.

Como se trata a tuberculose?

Em mais de 90 por cento dos casos o tratamento é feito com base nos chamados anti‑tuberculosos de primeira linha:

Isoniazida

Rifampicina

Pirazinamida

Etambutol

Estreptomicina

Quando existe tuberculose activa, é necessário tomar vários antibióticos em simultâneo em doses precisas e durante um período, que na maior parte dos casos varia entre 6 a 9 meses. A combinação de vários antibióticos é necessária para eliminar todas as bactérias e para evitar que se tornem resistentes.

Sentinela do Sul - RS - Concurso Público 2011

2011-07-07T11:07:00.003-03:00

A Prefeitura Municipal de Sentinela do Sul do estado do Rio Grande do Sul está com inscrições abertas para vários cargos de nível fundamental, médio e superior.

As inscrições vão de 17 de Junho a 16 de Julho de 2011.

Confira aqui as vagas disponíveis, salários e taxas de inscrição:

Temos material de Estudos para este concurso à partir de R$5,00. Maiores Informações.

Cargos	Vagas Legais	Escolaridade e/ou outros requisitos exigidos para o cargo na posse	Carga Horária Semanal	Vencimento Abril/2011 R$	Valor de inscrição R$
Agente Administrativo Auxiliar	01	Ensino Fundamental completo	40 horas	565,03 (2)	40,00
Assistente Social	01	Nível Superior e habilitação legal para o exercício da profissão de Assistente Social	40 horas	1.758,63	100,00
Auxiliar de Serviço Escolar	01	Ensino Fundamental Incompleto (nível de 4ª série)	40 horas	346,06 (2)	35,00
Contador	01	Ensino Superior completo em Ciências Contábeis e habilitação legal para o exercício da profissão	40 horas	1.758,63	100,00
Enfermeiro Padrão	01	Nível Superior e habilitação legal para o exercício da profissão	40 horas	1.758,63	100,00
Médico Clínico	01	Nível Superior e habilitação legal para o exercício da profissão de Médico	12 horas	1.758,63	100,00
Médico Ginecologista e Obstetra	01	Superior Completo. Residência médica em ginecologia e obstetrícia em serviço reconhecido pelo MEC ou título de especialista em ginecologia e obstetrícia e registro no CREMERS	12 horas	1.758,63	100,00
Médico Pediatra	01	Nível Superior e habilitação legal para o exercício da profissão	12 horas	1.758,63	100,00
Motorista	02	Ensino Fundamental incompleto (4ª série) e CNH categoria D ou E (1)	40 horas	480,32 (2)	40,00
Operador de Máquinas	01	Ensino Fundamental incompleto (4ª série) e CNH categoria C, D ou E (1)	40 horas	565,03 (2)	40,00
Operador de Máquinas Agrícola	01	Ensino Fundamental incompleto (4ª série) e CNH categoria C (1)	40 horas	565,03 (2)	40,00
Professor Educação Infantil	02	Habilitação mínima de formação em Curso de Nível Médio, na modalidade Normal (Magistério), e/ou Curso Normal Superior e/ou Curso Superior de Licenciatura Plena na área da Educação Infantil e/ou Pedagogia com habilitação em Educação Infantil	20 horas	Nível 1: 473,50 Nível 2: 605,30 Nível 3: 666,19	45,00
Professor Ensino Fundamental Anos Iniciais	01	Habilitação mínima de formação em Curso de Nível Médio, na modalidade Normal (Magistério), e/ou Curso Normal Superior e/ou Curso Superior de Licenciatura Plena na área dos Anos Iniciais do Ensino Fundamental e/ou Pedagogia com habilitação para os Anos Iniciais do Ensino Fundamental	20 horas	Nível 1: 473,50 Nível 2: 605,30 Nível 3: 666,19	45,00
Professor Ensino Fundamental de Anos Finais, nas disciplinas de: - Ciências - Geografia - História - Língua Estrangeira Moderna - Inglês - Matemática - Português	01 02 02 01 01 01	Habilitação específica de Curso Superior em Licenciatura Plena para a disciplina específica, ou formação superior em área correspondente e complementação pedagógica, nos termos do art.63 da LDB e demais legislação vigente.	20 horas	Nível 2: 605,30 Nível 3: 666,19	65,00
Psicólogo	02	Ensino Superior completo e habilitação legal para o exercício da profissão	30 horas	1.758,63	100,00
Técnico de Enfermagem	01	Nível Médio com habilitação legal para o exercício da profissão de técnico em enfermagem com registro no órgão competente	40 horas	527,97	45,00
Tesoureiro Geral	01	Superior Completo	40 horas	1.758,63	100,00

(1) Para os cargos de MOTORISTA, OPERADOR DE MÁQUINAS e OPERADOR DE MÁQUINAS AGRÍCOLA é obrigatória a apresentação da Carteira Nacional de Habilitação, conforme exigência do cargo, por ocasião da posse. Na realização da Prova Prática o candidato deverá apresentar habilitação – CNH válida e compatível com o veículo ou equipamento a ser utilizado na realização dos testes. (Não serão aceitos protocolos ou encaminhamentos da mesma, nem Permissão para Dirigir).

(2) Para os cargos com vencimento inferior ao Salário Mínimo Nacional, haverá complementação até atingir este.

Para acessar o edital completo acesse o site da Objetiva Concursos.

Como faço Sabonete Liquido

2011-07-07T09:37:00.001-03:00

Fazer sabonete liquido é muito simples, com o aroma que você escolher, pode ser com qualquer essência pode ser de morango, de erva doce, de maçã, de erva cidreira, de flor de laranjeira ou qualquer outra de sua preferência.

O que é preciso ter:

Base para sabonete líquido

Essência

Água filtrada

Cloreto de sódio (sal) ou Anfótero

Pegue a base para sabonete líquido e dilua bem, mexendo bem devagar para não espumar e na proporção indicada no frasco, geralmente é de 1 para 3 partes de água.

Depois é colocar a essência e corante a gosto, precisa colocar 30 ml de essência para 4 litros de sabonete pronto, mexa um pouco e por último adicione o sal (salmoura) aos pouquinhos até que pegue consistência. Quando pegar consistência, pare de colocar o sal, senão pode desandar e ficar líquido novamente.

Sal: dilua 3 colheres bem cheias em um pouco de água fazendo uma salmoura e depois coloque esta salmoura aos poucos no sabonete até pegar liga.

Essência: Não adicionar muita essência senão o sabonete não vai pegar viscosidade.

Concurso 2011 - Prefeitura Municipal de Petrolina - PE

2011-07-06T10:16:00.005-03:00

A Prefeitura Municipal de Petrolina do estado do Pernambuco está com inscrições abertas até:

Período para inscrição:

11/07/2011 a 31/08/2011 – para o cargo de Guarda Municipal de 2ª classe.
11/07/2011 a 05/09/2011 – para os cargos de Agente da Autoridade de Trânsito e Fiscal de Transportes.

As oportunidades são para Ensino Médio Completo.

Cargo	Remuneração base	Vagas Ampla Concorrência	Vagas para pessoas com deficiência	Escolaridade e área do conhecimento
Guarda municipal de 2ª classe	R$ 550,00	14	01	Nível Médio completo
Agente da Autoridade de Trânsito	R$ 550,00	17	01	Nível Médio completo
Fiscal de Transportes	R$ 550,00	04	01	Nível Médio completo
	total	35	03	38 VAGAS

O valor das inscrições para os cargos é de R$ 60,00

Os candidatos interessados em se inscrever no concurso deverão acessar o site
http://www.facape.br/

Cadê?

2011-05-02T06:50:00.000-03:00

Corno, mas sensivel

2011-05-01T07:00:00.000-03:00

Fala comigo

2011-04-30T08:00:00.000-03:00

Não é nada disso

2011-04-29T19:40:00.000-03:00

O que foi que aconteceu

2011-04-29T19:27:00.000-03:00

Um cachorro pode sofrer um infarto?

2010-08-07T01:30:00.001-03:00

Para o zootecnista Alexandre Rossi, não há dúvidas de que um cachorro obeso corre o risco de ter infarto. "Assim como ocorre com os seres humanos, a alimentação inadequada aliada à falta de exercícios e à obesidade pode desencadear vários problemas de saúde nos animais", adverte o profissional.

Se apenas na língua portuguesa existe a palavra saudade, como os outros povos exprimem este sentimento?

2010-08-07T01:30:00.000-03:00

Em muitas línguas, além de o termo "saudade" não existir, não há expressões com o mesmo sentido. Existem, sim, termos semelhantes. Os húngaros, por exemplo, têm uma palavra - hongavy - que exprime saudade da pátria ou de casa. Entre os finlandeses, o termo ikävää é utilizado para expressar tristeza por estar longe de um lugar. Já entre os alemães e ingleses, as pessoas quando sentem falta de outra podem dizer, respectivamente, Ich bin sehnsüchtig ou simplesmente I miss you (que equivale a sinto falta de você). Em espanhol, finalmente, o mesmo sentido é atribuído à frase te hecho de menos.

Como os gatos enxergam no escuro?

2010-08-05T01:30:00.000-03:00

Eles não enxergam. Eles enxergam melhor que nós em ambientes com pouca luz pois são capazes de fazer refletir raios de luz bom fracos. Quando eles aparecem brilhando no escuro, seus olhos estão refletindo a pouca luminosidade do ambiente aparentemente escuro. E seus olhos são posicionados mais à frente em relação às suas cabeças do que os nossos, o que lhes dá um campo de visão mais abrangente.

O que é o Ministério Público?

2010-08-03T01:30:00.000-03:00

É uma instituição que representa os interesses da sociedade. Ele é formado por procuradores e promotores que têm a função de defender, fiscalizar e fazer as leis serem cumpridas. A instituição não é subordinada a nenhum dos três poderes da União – Executivo, Legislativo e Judiciário. Os Ministérios Públicos Estaduais atuam de forma independente mas são controlados pelo Ministério Público Federal, comandado pelo procurador-geral da República. Só podem fazer parte da instituição pessoas formadas em Direito.

Qual a origem do cê cedilha?

2010-07-31T01:30:00.000-03:00

O Mestre em Língua Portuguesa Carlos Moreno, do site “Sua Língua”, afirma que o cê cedilha foi criado na Espanha. Segundo ele, alguns textos escritos em espanhol arcaico, apresentam o encontro consonantal CZ. Com o tempo, o Z deste encontro transformou-se em uma perninha colocada sob o C, designando o mesmo som. O próprio nome “cedilha” remete a esta origem: ele é um zê diminuído. O zê no espanhol antigo era chamado de “zeda” ou “ceda” (mais o sufixo diminutivo “illa” – “ilha” em português). Carlos Moreno afirma que na versão original do livro Dom Quixote, escrita em 1605 por Miguel Cervantes, o nome do escudeiro aparecia como Sancho Pança. O português adotou a letra no século XV e a utiliza apenas antes das vogais A, E e O, no meio de palavras, para representar o som do S. O romeno e o turco moderno também adotam o sinal.

Os peixes bebem água?

2010-07-28T01:30:00.000-03:00

Sim. Eles retiram oxigênio da água para respirar. Uma enguia, por exemplo, toma o equivalente a uma colher de sopa de água por dia. Os peixes também retiram uma certa quantidade de água dos alimentos. Por viverem em meio líquido, não precisam beber água para hidratar a pele, como fazem os animais terrestres.

É verdade que as cobras hipnotizam suas presas antes do bote?

2010-07-24T01:30:00.000-03:00

Segundo Ricardo Kawashita Ribeiro, do Instituto Butantan de São Paulo, a capacidade das cobras de hipnotizar as presas é crendice popular. "Na verdade, elas assumem uma postura de ataque e suas presas, para se defender, ficam paradas, estáticas". Ele explica que, por causa da visão pouco aguçada, as cobras reagem apenas diante de movimentos.