<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0"><channel><title>Cykla i Spanien</title> <link>http://cyklaspanien.se</link> <description>Vackra berg, vingårdar, hav och kultur - stora upplevelser på cykel!</description> <lastBuildDate>Tue, 15 May 2012 10:27:37 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator> <atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/CyklaSpanien" /><feedburner:info uri="cyklaspanien" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><feedburner:emailServiceId>CyklaSpanien</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname>http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><feedburner:browserFriendly></feedburner:browserFriendly><item><title>En kvällstur</title><link>http://cyklaspanien.se/2011/05/en-kvallstur/</link> <comments>http://cyklaspanien.se/2011/05/en-kvallstur/#comments</comments> <pubDate>Thu, 05 May 2011 08:47:52 +0000</pubDate> <dc:creator>Pär</dc:creator> <category><![CDATA[blogg]]></category> <category><![CDATA[barcelona]]></category> <category><![CDATA[cykla]]></category> <category><![CDATA[mountainbike]]></category><guid isPermaLink="false">http://cyklaspanien.se/?p=290</guid> <description><![CDATA[Igår kväll fick jag ett riktigt cykelsug, för mycket löpning och klättring på slutet. Så en polare och jag hoppade på cyklarna här i vår lilla by El Bruc och så styrde vi i riktning Barcelona. Följde länge en ås, först med fantastisk utsikt mot Montserrat på vänster sida och sedan ett vackert ljusskådespel över [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://www.flickr.com/photos/par/5687688985/" title="Bike ride by utomjording, on Flickr"><img
src="http://farm6.static.flickr.com/5063/5687688985_1267511d8d.jpg" width="500" height="375" alt="Bike ride"></a></p><p>Igår kväll fick jag ett riktigt cykelsug, för mycket löpning och klättring på slutet. Så en polare och jag hoppade på cyklarna här i vår lilla by El Bruc och så styrde vi i riktning Barcelona. Följde länge en ås, först med fantastisk utsikt mot Montserrat på vänster sida och sedan ett vackert ljusskådespel över Penedès på höger sida. Senare Barcelona och medelhavet i horisonten, ner mot Collbató och så upp igen till byn. Väldigt lugn och väldigt fin kvällstur! Karta och info hittar du på mitt <a
href="http://runkeeper.com/user/utomjording/activity/34206384">RunKeeper-konto</a>.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://cyklaspanien.se/2011/05/en-kvallstur/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Snart: Cykelpaket för Costa Brava</title><link>http://cyklaspanien.se/2011/04/snart-cykelpaket-for-costa-brava/</link> <comments>http://cyklaspanien.se/2011/04/snart-cykelpaket-for-costa-brava/#comments</comments> <pubDate>Sat, 09 Apr 2011 08:59:50 +0000</pubDate> <dc:creator>Pär</dc:creator> <category><![CDATA[nyheter]]></category><guid isPermaLink="false">http://cyklaspanien.se/?p=265</guid> <description><![CDATA[Med snöklädda berg som sällskap Nu är vi på gång med ett nytt fantastiskt cykelpaket för Costa Brava. I veckan var vi uppe och provcyklade och, ja, det var helt fantastiskt! Till veckan hoppas jag hinna skriva ihop en artikel om våra upplevelser och sätta ihop ett bra paket för alla er som flyger in [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://www.flickr.com/photos/par/5597619293/" title="Snow in the Pyrenees - Red, yellow and white by utomjording, on Flickr"><img
src="http://farm6.static.flickr.com/5227/5597619293_9ff8849374.jpg" width="500" height="335" alt="Snow in the Pyrenees - Red, yellow and white"></a><br
/> <em>Med snöklädda berg som sällskap</em></p><p>Nu är vi på gång med ett nytt fantastiskt cykelpaket för Costa Brava. I veckan var vi uppe och provcyklade och, ja, det var helt fantastiskt! Till veckan hoppas jag hinna skriva ihop en artikel om våra upplevelser och sätta ihop ett bra paket för alla er som flyger in till Girona med RyanAir.</p><p>Vill du redan nu se fler bilder? <a
href="http://www.flickr.com/photos/par/sets/72157626446525186/with/5598208364/">Klicka här</a>.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://cyklaspanien.se/2011/04/snart-cykelpaket-for-costa-brava/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Familjen Montelius, 15 man stark!</title><link>http://cyklaspanien.se/2010/12/familjen-montelius-15-man-stark/</link> <comments>http://cyklaspanien.se/2010/12/familjen-montelius-15-man-stark/#comments</comments> <pubDate>Tue, 14 Dec 2010 10:05:41 +0000</pubDate> <dc:creator>Pär</dc:creator> <category><![CDATA[gäster]]></category><guid isPermaLink="false">http://cyklaspanien.se/?p=250</guid> <description><![CDATA[Ove och Lena firar guldbröllop. Istället för en vanlig fest har de bjudit hela familjen att cykla i Katalonien istället. Efter lång planering var det så dags att släppa iväg denna fantastiska familj på cykel-grönbete! Efter tre dagars cykling nådde familjen fram till kusten och nästan hela gänget firade med ett bad! Vilka dagar dom [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://www.flickr.com/photos/par/5132812224/" title="Familjen Montelius by utomjording, on Flickr"><img
src="http://farm5.static.flickr.com/4052/5132812224_4ab100af75.jpg" width="500" height="375" alt="Familjen Montelius" /></a></p><p>Ove och Lena firar guldbröllop. Istället för en vanlig fest har de bjudit hela familjen att cykla i Katalonien istället. Efter lång planering var det så dags att släppa iväg denna fantastiska familj på cykel-grönbete!</p><p><a
href="http://www.flickr.com/photos/par/5140767222/" title="Väl värda ett bad! by utomjording, on Flickr"><img
src="http://farm2.static.flickr.com/1132/5140767222_c6a434d481.jpg" width="500" height="326" alt="Väl värda ett bad!" /></a></p><p>Efter tre dagars cykling nådde familjen fram till kusten och nästan hela gänget firade med ett bad! Vilka dagar dom haft! T-shirt och shorts. 20 grader i skuggan och snöklädda Pyrenéer i bakgrunden. Super att se att alla klarade av cyklingen, från Vera 9 år till Ove, 75 år, och Lena som firade guldbröllop. Svenskar är duktiga, så är det bara! Lite fler bilder från familjens resa <a
href="http://www.flickr.com/photos/par/sets/72157625298783856/with/5140767222/">hittar ni på Flickr</a>.</p><p>TACK familjen Montelius för att ni kom och cyklade med oss! Det var verkligen superkul!</p><p>Ove skickade ett mail som jag gärna vill dela med mig av:</p><blockquote><p>Först och främst vill jag tacka för den fantastisk fina cykelfärden genom det katalanska landskapet, som Du arrangerat och organiserat för vår stora familj. Vi har kunnat konstatera att detta sätt, att fira vårt ”bemärkelseår” var helt perfekt. Alla åldrar har haft tillfälle att umgås hela tiden och dessutom har vi haft möjlighet att fira varje kväll, istället för bara en gång om vi skulle ha samlat hela familjen på hemmaplan.</p><p>Ove och Lena</p></blockquote> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://cyklaspanien.se/2010/12/familjen-montelius-15-man-stark/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Feedback från gäster</title><link>http://cyklaspanien.se/2010/10/feedback-fran-gaster/</link> <comments>http://cyklaspanien.se/2010/10/feedback-fran-gaster/#comments</comments> <pubDate>Tue, 19 Oct 2010 09:22:54 +0000</pubDate> <dc:creator>Pär</dc:creator> <category><![CDATA[gäster]]></category> <category><![CDATA[penedès]]></category> <category><![CDATA[vin]]></category> <category><![CDATA[vincykling]]></category><guid isPermaLink="false">http://cyklaspanien.se/?p=247</guid> <description><![CDATA[Här kommer några foton från en helt underbar weekend. Hälsa Paddy och ägarna av El Castell för ett varmt och hjärtligt bemötande. Det här kommer vi absolut att rekomendera för våra vänner och bekanta. Tack än en gång för allt! /Mandelins och Lundbergs]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><object
width="400" height="300"><param
name="flashvars" value="offsite=true&#038;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fpar%2Fsets%2F72157625196364964%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fpar%2Fsets%2F72157625196364964%2F&#038;set_id=72157625196364964&#038;jump_to="></param><param
name="movie" value="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=71649"></param><param
name="allowFullScreen" value="true"></param><embed
type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=71649" allowFullScreen="true" flashvars="offsite=true&#038;lang=en-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fpar%2Fsets%2F72157625196364964%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fpar%2Fsets%2F72157625196364964%2F&#038;set_id=72157625196364964&#038;jump_to=" width="400" height="300"></embed></object></p><blockquote><p>Här kommer några foton från en helt underbar weekend. Hälsa Paddy och ägarna av El Castell för ett varmt och hjärtligt bemötande. Det här kommer vi absolut att rekomendera för våra vänner och bekanta.</p><p>Tack än en gång för allt!</p></blockquote><p>/Mandelins och Lundbergs</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://cyklaspanien.se/2010/10/feedback-fran-gaster/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Dagbok – att cykla Via Verde</title><link>http://cyklaspanien.se/2010/10/dagbok-att-cykla-via-verde/</link> <comments>http://cyklaspanien.se/2010/10/dagbok-att-cykla-via-verde/#comments</comments> <pubDate>Mon, 11 Oct 2010 17:56:24 +0000</pubDate> <dc:creator>Pär</dc:creator> <category><![CDATA[gäster]]></category><guid isPermaLink="false">http://cyklaspanien.se/?p=234</guid> <description><![CDATA[Anders, Annika, Mats och Kicki började med ett besök här i Montserrat för att sedan under 5 dagar cykla från bergen ner till havet. Här är Anders iPhone-dagbok från veckan! Ripoll, lördag 2:a oktober Dax för att sova, efter en heldag med Pär uppe i Montserat. Paltkoma efter en helt fantastisk lunch på Vinya Nova. [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://www.flickr.com/photos/par/5071685376/" title="Avslutning vid Medelhavet by utomjording, on Flickr"><img
src="http://farm5.static.flickr.com/4126/5071685376_365b475c3f.jpg" width="500" height="335" alt="Avslutning vid Medelhavet" /></a></p><p><em>Anders, Annika, Mats och Kicki började med ett besök här i Montserrat för att sedan  under 5 dagar cykla från bergen ner till havet. Här är Anders iPhone-dagbok från veckan!</em></p><p><a
href="http://www.flickr.com/photos/par/5058033148/" title="Vinya Nova-lunch by utomjording, on Flickr"><img
src="http://farm5.static.flickr.com/4085/5058033148_752a18581a_m.jpg" width="240" height="161" alt="Vinya Nova-lunch" align="right" /></a><span
style="font-weight:bold;">Ripoll, lördag 2:a oktober</span><br
/> Dax för att sova, efter en heldag med Pär uppe i Montserat. Paltkoma efter en helt fantastisk lunch på Vinya Nova. I morgon börjar cyklingen, 14 mil ska vi klara innan vi möter havet på torsdag. Sov gott alla ni som inte får vara med&#8230;:-)</p><p><span
style="font-weight:bold;">Olot, söndag 3:e oktober 2010</span><br
/> Ligger utslagen på sängen efter en dags krävande cykling, karta, GPS men tänk vad fel det blev i alla fall, minst ett par mil i denna terrängen. Vilken prövning, vilken utsikt, vilket perfekt väder och sällskap det gjorde absolut ingen ting. Fridens&#8230;:-)</p><p><span
style="font-weight:bold;">Olot, måndag 4:e oktober</span><br
/> yr.no utlovade regn fram till 14.00, vaknade vid 9 klarblått. I dag en utflyckt utan packning till byn Santa Pau lyckades hitta den dyraste resturangen på platsen ( omnämnd i g.m. guiden) det fick räcka med en förrätt blev dyrt ändå.. Nu dusch, lite vila sedan middag på rest. Dau ska visst vara ngt utöver det vanliga. Fridens&#8230; :-</p><p><a
href="http://www.flickr.com/photos/par/5058032150/" title="Glatt gäng by utomjording, on Flickr"><img
src="http://farm5.static.flickr.com/4083/5058032150_055b2f4fcd_m.jpg" width="240" height="161" alt="Glatt gäng" align="right"/></a><span
style="font-weight:bold;">Girona, 5:e oktober</span><br
/> Framme i Girona efter en dag på cykel var det gott med lite tapas, nu ryggläge och en god bok. Vi kan varmt rekommendera &#8220;Via Verde&#8221; sök på activespain.se \ fridens&#8230;.</p><p><span
style="font-weight:bold;">Girona, 6:e oktober</span><br
/> En cykelfri dag i Girona, ont i fötter istället för rumpor. Faktiskt skönt med en pause från cyklingen men längtar redan till morgondagen och turen ner mot medelhavet. Har förstått att vi har tur med vädret, problemet är väl att det ger mersmak&#8230;\fridens</p><p>Dax att summera dagen.<br
/> Blev rekommenderade att satsa på staden Girona istället för Barcelona ett råd som kan passas vidare till andra. Inte alls samma turistiska hysteri med alla nackdelar utan fortfarande till synes genuint. I morgon upp på cykeln igen med några lätta mil ner mot medelhavet, om vi nu inte villar bort &#8230;</p><p><span
style="font-weight:bold;">Barcelona flygplats, 8:e oktober</span><br
/> Dax att sammanfatta vårt cykeläventyr &#8220;Via Verde&#8221; från Ripoll uppe i Montsserat till Sant<br
/> Feliou vid Costa Brava. Ett minst sagt kuperat äventyr, perfekt i alla avseenden, cyklingen, naturen, vägen, vädret. Ett äventyr att rekommendera er alla. Årstiden perfekt med tanke på temperaturen, svensk högsommarvärme på dagarna och en frisk och klar luft. Tack Åsa och Pär (Activespain.se) för ett fint arrangemang.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://cyklaspanien.se/2010/10/dagbok-att-cykla-via-verde/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Feedback från en vincykling</title><link>http://cyklaspanien.se/2010/09/feedback-fran-en-vincykling/</link> <comments>http://cyklaspanien.se/2010/09/feedback-fran-en-vincykling/#comments</comments> <pubDate>Mon, 27 Sep 2010 09:00:07 +0000</pubDate> <dc:creator>Pär</dc:creator> <category><![CDATA[gäster]]></category><guid isPermaLink="false">http://cyklaspanien.se/?p=232</guid> <description><![CDATA[Några meningar från en nöjd kund kan verkligen göra en dag bra! Anneli och hennes kompis cyklade en dag med Paddy ute i Penedès förra veckan. Här är deras omdöme. Hej Åsa, Jag vill bara tacka dig och Paddy för en fantastisk dag på cykel i detta underbara landskap!! Perfekt cykelväder, bra stopp längs vägen, [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Några meningar från en nöjd kund kan verkligen göra en dag bra! Anneli och hennes kompis <a
href="http://cyklaspanien.se/vin/dagsturer/">cyklade en dag med Paddy ute i Penedès</a> förra veckan. Här är deras omdöme.</p><blockquote><p>Hej Åsa,</p><p> Jag vill bara tacka dig och Paddy för en fantastisk dag på cykel i detta underbara landskap!! Perfekt cykelväder,  bra stopp längs vägen,  mkt informativ rundvandring hos Albet i Noya,  och inte att förglömma sista stoppet hos den lille mannen som gick och snurrade på sina flaskor!<br
/> Sänder även ett extra tack till guiden Paddy som  dessutom gav oss lift in till Vila Franca och släppte av oss på sin favoritkrog Blå katten, bästa maten på hela veckan.<div></div><div>Jag kommer varmt att rekomendera er site till alla som frågar om vår vistelse i Barcelona men jag kommer aldrig mer att boka boende via Barcelona-home <img
src='http://cyklaspanien.se/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':-(' class='wp-smiley' /></p><p> Ha en fortsatt bra dag!</p><p>Anneli</p></div></blockquote><div></div> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://cyklaspanien.se/2010/09/feedback-fran-en-vincykling/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Tufft tjejgäng cyklar Via Verde</title><link>http://cyklaspanien.se/2010/09/tufft-tjejgang-cyklar-via-verde/</link> <comments>http://cyklaspanien.se/2010/09/tufft-tjejgang-cyklar-via-verde/#comments</comments> <pubDate>Wed, 22 Sep 2010 12:29:29 +0000</pubDate> <dc:creator>Pär</dc:creator> <category><![CDATA[gäster]]></category> <category><![CDATA[cykling]]></category> <category><![CDATA[gäster tjejgäng]]></category> <category><![CDATA[greenways]]></category> <category><![CDATA[spanien]]></category> <category><![CDATA[via verde]]></category><guid isPermaLink="false">http://cyklaspanien.se/?p=229</guid> <description><![CDATA[I fredags hämtade vår samarbetspartner Ramon och jag sju tuffa tjejer från Småland på flygplatsen här i Barcelona. Vi begav oss direkt upp till Olot där tjejerna packade om till cykelväskor och sedan begav sig av mot Amer där middag och första nattens hotell väntade. Från att ha stigit upp klockan 04:00 för att ta [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://www.flickr.com/photos/par/5007796046/" title="Starten i Olot by utomjording, on Flickr"><img
src="http://farm5.static.flickr.com/4147/5007796046_acc4ed143e.jpg" width="500" height="375" alt="Starten i Olot" /></a></p><p>I fredags hämtade vår samarbetspartner Ramon och jag sju tuffa tjejer från Småland på flygplatsen här i Barcelona. Vi begav oss direkt upp till Olot där tjejerna packade om till cykelväskor och sedan begav sig av mot Amer där middag och första nattens hotell väntade. Från att ha stigit upp klockan 04:00 för att ta tåget till Köpenhamns flygplats befann sig alltså tjejerna 12 timmar senare uppe i bergen i norra Spanien, redo att cykla mot vackra staden Girona.</p><p>Två dagar senare möter vi tjejerna i Girona och tar dom tillbaka till Barcelona. Idel leende och glada kommentarer. Så kul! Jag hoppas dom kommer tillbaka och cyklar hela Via Verde från Pyrenéerna till kusten nästa år!</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://cyklaspanien.se/2010/09/tufft-tjejgang-cyklar-via-verde/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Skördetid bland vingårdarna</title><link>http://cyklaspanien.se/2010/09/skordetid-bland-vingardarna/</link> <comments>http://cyklaspanien.se/2010/09/skordetid-bland-vingardarna/#comments</comments> <pubDate>Mon, 06 Sep 2010 11:19:06 +0000</pubDate> <dc:creator>Pär</dc:creator> <category><![CDATA[blandat]]></category><guid isPermaLink="false">http://cyklaspanien.se/?p=224</guid> <description><![CDATA[Just nu är aktiviteten som högst bland våra vingårdar här i norra Spanien &#8211; det är skördetid! I augusti hade vi ett flertal små grupper som fick se Penedès i sin gröna prakt och här i september och oktober har vi ett par lite större grupper som får cykla mitt i skördetiden. Det här är [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://www.flickr.com/photos/par/3801372321/" title="By a wineyard by utomjording, on Flickr"><img
src="http://farm3.static.flickr.com/2479/3801372321_d5650b0819.jpg" width="500" height="335" alt="By a wineyard" /></a></p><p>Just nu är aktiviteten som högst bland våra vingårdar här i norra Spanien &#8211; det är skördetid! I augusti hade vi ett flertal små grupper som fick se Penedès i sin gröna prakt och här i september och oktober har vi ett par lite större grupper som får cykla mitt i skördetiden. Det här är verkligen en fantastisk tid för cykling här nere &#8211; varmt och skönt på dagarna och lite svalare på nätterna. Funderar ni på en kul aktivitet för ert företag eller kompisgäng? Kom ner och cykla under hösten!</p><p>Här hittar ni en del av vårt vincyklings-utbud, hör av er om ni önskar skräddarsy ett paket: <a
href="http://cyklaspanien.se/vin/">Vin och cykel</a></p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://cyklaspanien.se/2010/09/skordetid-bland-vingardarna/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Nöjda gäster!</title><link>http://cyklaspanien.se/2010/07/nojda-gaster/</link> <comments>http://cyklaspanien.se/2010/07/nojda-gaster/#comments</comments> <pubDate>Mon, 26 Jul 2010 15:19:46 +0000</pubDate> <dc:creator>Pär</dc:creator> <category><![CDATA[gäster]]></category><guid isPermaLink="false">http://cyklaspanien.se/?p=216</guid> <description><![CDATA[Förra veckan hämtade jag Maria och Göran vid deras sista boende, fantastiska Hotel S&#8217;Agaro nere i Costa Brava. Därefter körde vi direkt hem till mig i byn El Bruc vid Montserrat. Här packade de om och sedan begav vi oss upp på en vandring till högsta toppen i Montserrat. Normalt sett brukar jag inte ha [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://www.flickr.com/photos/par/4818579546/" title="Gäster vid Santa Cecilia by utomjording, on Flickr"><img
src="http://farm5.static.flickr.com/4078/4818579546_962858cec9_z.jpg" width="447" height="640" alt="Gäster vid Santa Cecilia" /></a></p><p>Förra veckan hämtade jag Maria och Göran vid deras sista boende, fantastiska <a
href="http://www.hotelsagaro.com/">Hotel S&#8217;Agaro</a> nere i Costa Brava. Därefter körde vi direkt hem till mig i byn El Bruc vid Montserrat. Här packade de om och sedan begav vi oss upp på en vandring till högsta toppen i Montserrat. Normalt sett brukar jag inte ha några problem att hålla högt tempo i bergen och det tror jag nog jag lyckades göra den här gången också. Det räckte dock inte alls till när Göran fick bestämma tempot. Oj oj, om jag har sånt kondition och fysik när jag är 50 år kommer jag vara hur nöjd som helst. Här är en <a
href="http://www.flickr.com/photos/par/4809412727/in/photostream/">bild på de två</a> på toppen av Sant Jeroni i Montserrat. Så vad tyckte dom då om deras semester här? Marias spontana sammanfattning:<br
/><blockquote>Den bästa semester jag haft i mitt liv!</p></blockquote><p> Wow. Det är svårt att beskriva hur glad jag blev att få höra det.</p><p>Idag skickade jag iväg familjen Lindh från Saltsjöbaden på en tre dagars cykeltur från Olot till Ripoll. De två vuxna och deras 14 årige son ville ha en lugn tur med fokus på naturupplevelse, lugnt tempo och god mat. Jag hämtade dom i morse på flygplatsen och skjutsade dom upp till hotellet i Olot där de idag tar en tur vid vulkanerna och imorgon börjar färden ner mot Girona där jag träffar dom igen på onsdag.</p><p>I övrigt: Full fart med massor av förfrågningar och bokningar!</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://cyklaspanien.se/2010/07/nojda-gaster/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item><title>Fler cyklande svenskar i Spanien!</title><link>http://cyklaspanien.se/2010/07/fler-cyklister/</link> <comments>http://cyklaspanien.se/2010/07/fler-cyklister/#comments</comments> <pubDate>Mon, 12 Jul 2010 21:30:59 +0000</pubDate> <dc:creator>Pär</dc:creator> <category><![CDATA[gäster]]></category><guid isPermaLink="false">http://cyklaspanien.se/?p=211</guid> <description><![CDATA[Maria och Göran vid tågstationen. Idag hämtade jag upp Maria och Göran på Barcelona flygplats. De ska under en 4 dagars tid cykla från Ripoll ner till Costa Brava-kusten. Där stannar dom tre dagar för sol, bad, vandring och mer cykling. De är duktiga cyklister så jag monterade på SPD-pedaler och tipsade dom om några [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a
href="http://www.flickr.com/photos/par/4787420245/" title="På väg mot cykeläventyr! by utomjording, on Flickr"><img
src="http://farm5.static.flickr.com/4142/4787420245_155a6747e4.jpg" width="500" height="393" alt="På väg mot cykeläventyr!"></a><br
/> <em>Maria och Göran vid tågstationen.</em></p><p>Idag hämtade jag upp Maria och Göran på Barcelona flygplats. De ska under en 4 dagars tid cykla från Ripoll ner till Costa Brava-kusten. Där stannar dom tre dagar för sol, bad, vandring och mer cykling. De är duktiga cyklister så jag monterade på SPD-pedaler och tipsade dom om några extra-turer. Det ska bli kul att höra vad de hittar på, speciellt med tanke på alla äventyr <a
href="http://www.utomjordiskabarcelona.com/2010/06/kompisgang-pa-8-personer-cyklar-via.html">gruppen på 8 personer</a> hann med!</p><p>Som avslutning på deras vecka här nere hämtar jag dom vid kusten och tar dom direkt <a
href="activespain.se/upplevelse/montserrat/" target="_blank">hit till Montserrat</a>. Här tar vi en dags vandring och kulturella upplevelser innan jag lämnar av dom för en kort tågresa till Barcelona.</p><p>Intresserad av att cykla Via Verde i norra Spanien? <a
href="http://cyklaspanien.se/via-verde/om/">Läs mer här</a>.</p> ]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://cyklaspanien.se/2010/07/fler-cyklister/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> </channel> </rss><!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Minified using disk: basic
Page Caching using disk: enhanced
Database Caching 18/31 queries in 0.024 seconds using disk: basic

Served from: www.cyklaspanien.se @ 2012-05-15 11:54:02 -->

