tag:blogger.com,1999:blog-27270397109541806412024-11-06T09:03:24.654+06:00Breaking News, Latest News and Current News from makedailytips.blogspot.com. Breaking news and video. Latest Current News: World, Entertainment, Health, Business, Technology,Sports.Unknownnoreply@blogger.comBlogger139125tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-23401287346487876582019-12-29T18:54:00.001+06:002019-12-29T18:54:12.922+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtbzX6wLumuR-HU4ieTvIUiWIx5aFV35XXgKm2-GTfT7qNQuHtptqO1g7Vdc-dt-pHPpRIUR-9vJSrSKvhhUKqcF1x7q4HeSXKvW_I4sxwgAYZ22kfKf70EU3WJAq_Z_ZM0R-JI3FfOCR1/s1600/%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%2582%25E0%25A6%259A%25E0%25A6%2595+%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%259F%25E0%25A6%25BE+%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%259C%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%25A8%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A6%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B6%25E0%25A6%2595.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="সূচক কতটা বাজার নির্দেশক?" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtbzX6wLumuR-HU4ieTvIUiWIx5aFV35XXgKm2-GTfT7qNQuHtptqO1g7Vdc-dt-pHPpRIUR-9vJSrSKvhhUKqcF1x7q4HeSXKvW_I4sxwgAYZ22kfKf70EU3WJAq_Z_ZM0R-JI3FfOCR1/s640/%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%2582%25E0%25A6%259A%25E0%25A6%2595+%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%259F%25E0%25A6%25BE+%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%259C%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%25A8%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A6%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B6%25E0%25A6%2595.jpg" title="সূচক কতটা বাজার নির্দেশক?" width="640" /></a></div> <br /> কৌশলগত বিনিয়োগকারী শেনঝেন ও সাংহাই স্টক এক্সচেঞ্জের কারিগরি সহায়তায় সম্প্রতি পরীক্ষামূলকভাবে নতুন একটি সূচক চালু করেছে ঢাকা স্টক এক্সচেঞ্জ (ডিএসই)। সিএনআই-ডিএসই সিলেক্ট ইনডেক্স (সিডিএসইটি) নামের সূচকটি নতুন বছরের প্রথম দিন থেকেই আনুষ্ঠানিকভাবে ডিএসইর ওয়েবসাইটের হোমপেজে চালু করা হবে। নতুন সূচকটি তৈরি ও উন্নয়নের সঙ্গে সংশ্লিষ্ট ছিল শেনঝেন সিকিউরিটিজ ইনফরমেশন কোম্পানি লিমিটেড। সূচকটির ভিত্তি তারিখ ধরা হয়েছে ২০১৫ সালের ২১ ডিসেম্বর। ভিত্তিমূল্য (বেজ ভ্যালু) ধরা হয়েছে ১ হাজার পয়েন্ট। সূচকটিতে বড়, মাঝারি ও স্বল্প মূলধনি কোম্পানি—এ তিন ক্যাটাগরি থাকবে।<br /> <br /> সূচকটি চালুর পেছনে উদ্দেশ্য, বর্তমানে গ্রামীণফোন, স্কয়ার ফার্মা, বিএটিবিসির মতো বড় মূলধনি কোম্পানির শেয়ারদরে উত্থান-পতন হলে ডিএসইর ব্রড ইনডেক্সে বড় ধরনের প্রভাব পড়ে। কিন্তু নতুন সূচকটি চালু হলে বড়, মাঝারি ও স্বল্প মূলধনি কোম্পানিগুলো আলাদা ক্যাটাগরিতে থাকবে। এতে সূচকে এককভাবে হাতেগোনা কয়েকটি কোম্পানির প্রভাব কমে আসবে। এছাড়া বিনিয়োগকারীরা এ সূচকের মাধ্যমে একনজরে বৃহৎ, মধ্যম ও স্বল্প মূলধনি কোম্পানির শেয়ারদরের হ্রাস-বৃদ্ধি দেখে নিতে পারবেন। এতে বিশ্ববাজারে ডিএসই সূচকের ব্র্যান্ডিং হবে এবং বিদেশী বিনিয়োগকারীরা এ দেশের পুঁজিবাজারে আরো বেশি বিনিয়োগ করতে আগ্রহী হবেন।<br /> <br /> কিন্তু কোনো একটি সূচক বিনিয়োগকারীদের সিদ্ধান্ত গ্রহণে কতটা প্রভাব ফেলতে পারে? সূচক দেখে সিদ্ধান্ত গ্রহণ কতটা যুক্তিযুক্ত? সার্বিকভাবে পুঁজিবাজারে সূচকের ভূমিকা কেমন? বিষয়টি নিয়ে আলোচনার আগে জেনে নেয়া যাক শেয়ার সূচকের খুঁটিনাটি কিছু বিষয়।<br /> <br /> <i><b>সূচকে বাজারের হালচাল</b></i><br /> <br /> একজন বিনিয়োগকারী বা বাজার বিশ্লেষক সাধারণত সূচকের মাধ্যমেই বাজার পরিস্থিতি বিবেচনা করেন। সূচকে ঊর্ধ্বগতি দেখা গেলে বাজার পরিস্থিতি ইতিবাচক এবং নিম্নমুখী প্রবণতা দেখা গেলে বাজার পরিস্থিতি নেতিবাচক হিসেবে বিবেচনা করা হয়।<br /> <br /> ডিএসইর প্রধান সূচক ডিএসইএক্সের কথাই ধরা যাক। এক বছর ধরে টানা নিম্নমুখী প্রবণতার মধ্যে রয়েছে সূচকটি। এ থেকে সহজেই নেতিবাচক বাজার পরিস্থিতির বিষয়টি অনুমান করা যায়।<br /> <br /> শেয়ারবাজারে আমরা যেসব সূচক দেখতে পাই, সেগুলো হলো মূলত বাজারে বিদ্যমান শেয়ারের অনুমাননির্ভর পোর্টফোলিও। সূচকের যে মান আমরা দেখতে পাই, তা নানাভাবে নির্ধারণ করা হয়ে থাকে। সূচক নির্ণয়ের প্রাথমিক ভিত্তি হলো ভারিত গড়। পোর্টফোলিওতে বিদ্যমান শেয়ারের মানের ভারিত গড়ের মাধ্যমে সূচকের মান নির্ণয় করা হয়।<br /> <br /> <br /> প্রতিটি সূচক হিসাবের রয়েছে ভিন্ন পদ্ধতি। সাধারণত সূচকের হিসাব ও রক্ষণাবেক্ষণ করে থাকে ইনডেক্স প্রোভাইডার। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে শেয়ারদর বা বাজার মূলধনের ওপর ভিত্তি করে সূচক হিসাব করা হয়। একটি সূচকে অন্তর্ভুক্ত শেয়ারগুলোর দামের ভারিত গড় বা বাজার মূলধনের ভারিত গড়ের মাধ্যমে বেশির ভাগ সূচকের মান নির্ণয় করা হয়ে থাকে। কোনো একটি শেয়ারের দর অনেক বেশি বেড়ে গেলে শেয়ারদরনির্ভর সূচকে এর বড় ধরনের প্রভাব পড়বে। অন্যদিকে একটি কোম্পানির বাজার মূলধন অনেক বেশি হলে, এটির দরপতনের সঙ্গে সঙ্গে গোটা সূচক নিম্নমুখী হয়ে পড়ে। ডিএসইএক্সের অন্তর্ভুক্ত গ্রামীণফোনের শেয়ারটিকে এক্ষেত্রে উদাহরণ হিসেবে নেয়া যেতে পারে। গ্রামীণফোনের শেয়ারে আংশিক উত্থান-পতন হলে ডিএসইএক্সে এর সুস্পষ্ট প্রভাব পড়ে।<br /> <br /> সাধারণত বিনিয়োগকারীরা সূচকে সরাসরি বিনিয়োগ করতে পারেন না। কিন্তু এগুলোর ওঠানামার মধ্য দিয়ে বাজার সম্পর্কে তাদের মধ্যে স্বচ্ছ ধারণা তৈরি হয়।<br /> <br /> <i><b>সূচক: দেশে-বিদেশে</b></i><br /> <br /> বিনিয়োগকারীরা সাধারণত বাজার পরিস্থিতি বোঝার জন্য বিভিন্ন সূচক অনুসরণ করে থাকেন। দেশের বিনিয়োগকারীরা ডিএসইর প্রধান সূচক ডিএসইএক্স, ব্লু-চিপ সূচক ডিএস৩০ বা শরিয়াহ সূচক ডিএসইএসের মাধ্যমে বাজার পরিস্থিতি বিবেচনা করেন। এছাড়া চট্টগ্রাম স্টক এক্সচেঞ্জের (সিএসই) প্রধান সূচক সিএসসিএক্স, নির্বাচিত কোম্পানির সিএসই৩০ ও শরিয়াহ সূচক সিএসআইয়ের মতো সূচকগুলোও অনুসরণ করে থাকেন বিনিয়োগকারীরা। যুক্তরাষ্ট্রের বাজার পরিস্থিতি বুঝতে বিনিয়োগকারীরা সবচেয়ে বেশি অনুসরণ করেন ডাও জোনস, এসঅ্যান্ডপি ৫০০ ও নাসডাক কম্পোজিটের মতো সূচকগুলো। ইউরোপের শেয়ারবাজারে রয়েছে যুক্তরাজ্যের এফটিএসই-১০০, জার্মানির ডিএএক্স, ফ্রান্সের সিএসি-৪০ সূচক। এশিয়ার শীর্ষ সূচকগুলোর মধ্যে রয়েছে জাপানের নিক্কেই-২২৫, হংকংয়ের হ্যাং সেং, চীনের সাংহাই কম্পোজিট ও ভারতের এসঅ্যান্ডপি বিএসই সেনসেক্স।<br /> <br /> <br /> ডিএসইএক্স ও ডিএস৩০ সূচক দুটি ‘ডিএসই বাংলাদেশ ইনডেক্স মেথডোলজি’ অনুযায়ী নকশা ও উন্নয়ন করেছে এসঅ্যান্ডপি ডাও জোনস ইনডাইসেস। ২০১৩ সালের জানুয়ারি থেকে এ ইনডেক্স দুটি চালু হয়েছে। দেশের শেয়ারবাজারের মোট বাজার মূলধনের ৯৭ শতাংশের প্রতিনিধিত্ব করে ডিএসইর ব্রড ইনডেক্স ডিএসইএক্স। অন্যদিকে শীর্ষ ৩০টি কোম্পানির শেয়ার নিয়ে চালু করা হয় ডিএস৩০ সূচক। শেয়ারবাজারের মোট বাজার মূলধনের ৫১ শতাংশের প্রতিনিধিত্ব করে এ সূচকটি।<br /> <br /> ডিএসইর সূচকগুলোর মান হিসাব করা হয়েছে বাজার মূলধনের ওপর ভিত্তি করে। যেসব কোম্পানির ফ্লোট-অ্যাডজাস্টেড বাজার মূলধন ৫০ কোটি টাকার বেশি সেগুলোকে ডিএস৩০-তে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। অন্যদিকে ডিএসইএক্স সূচকে থাকতে হলে একটি কোম্পানির ফ্লোট-অ্যাডজাস্টেড বাজার মূলধন হতে হবে ১০ কোটি টাকার বেশি।<br /> <br /> <i><b>সূচক কথা কয়</b></i><br /> <br /> লেখার শুরুতেই ডিএসইর নতুন সূচক চালু করার অন্যতম উদ্দেশ্য হিসেবে বলা হয়েছে, বিনিয়োগকারীরা যেন একনজরে বৃহৎ, মধ্যম ও স্বল্প মূলধনি কোম্পানির শেয়ারদরের হালচাল সম্পর্কে ধারণা নিতে পারেন। আসলে প্রায় সব সূচকের মূল উদ্দেশ্যই তাই। মূলধনি বাজার বিশ্লেষণের সময় ফিন্যান্সিয়াল মিডিয়াগুলো প্রায়ই ডাও জোনস ইন্ডাস্ট্রিয়াল অ্যাভারেজ, এসঅ্যান্ডপি ৫০০, নাসডাক কম্পোজিটের মতো সূচকগুলোর কথা উল্লেখ করে। আসলে সূচকগুলো হলো বাজারের ‘স্পন্দন’। এগুলো বিনিয়োগকারীদের সামনে বাজারের হালচাল তুলে ধরে।<br /> <br /> <br /> কিন্তু সূচকের একটি সংখ্যা কি পুরো বাজারকে যথাযথভাবে উপস্থাপন করতে সক্ষম? প্রকৃতপক্ষে একটি সূচক সম্পূর্ণ বাজারের প্রতিনিধিত্ব করে না। বরং তা বাজারের একটি নির্দিষ্ট অংশের চালচিত্র তুলে ধরে। কারণ একটি সূচক তৈরি হয় বাজারের নির্দিষ্ট কোনো সেক্টর বা ক্যাটাগরির বিভিন্ন শেয়ারকে নিয়ে। ফলে একটি সূচকের উত্থান-পতন দিয়ে পুরো বাজারের স্বরূপ বিবেচনা করাটা কঠিন।<br /> <br /> দেখা গেল কোনো একদিন বাজারের শীর্ষ তিন সূচকই পড়ে গেছে। কিন্তু তার মানে এই নয় যে ওইদিন সূচকগুলোর আওতাধীন সব শেয়ারই দর হারিয়েছে। ভালোভাবে বিশ্লেষণ করলে দেখা যাবে, সূচক পতনমুখী থাকলেও ওইদিন কিছু শেয়ার ঠিকই বিনিয়োগকারীদের ভালো রিটার্ন দিয়েছে। অর্থাৎ সূচক দেখে বাজার সম্পর্কে ধারণা নেয়া যেতে পারে। কিন্তু কোন শেয়ার কখন ছেড়ে দিতে হবে আর কখন ধরে রাখতে হবে, সে সিদ্ধান্ত নিতে হবে নির্দিষ্ট ওই শেয়ারের পারফরম্যান্সের ভিত্তিতেই, সূচকের ভিত্তিতে নয়।<br /> <br /> আরেকটি বিষয়, সূচক প্রকৃত লেনদেনের ভিত্তিতে নির্ধারিত হয়। এর ওঠানামায় বিনিয়োগকারীদের আবেগের (ইনভেস্টর ফিলিং) প্রভাব খুব সামান্যই। যেসব বিনিয়োগকারী সিদ্ধান্ত গ্রহণের ক্ষেত্রে ভালো বা মন্দ খবরের প্রত্যাশায় থাকেন, তাদের জন্য সূচক খুব সামান্যই অর্থবহ। এছাড়া পরিসংখ্যানগত প্রয়োজনীয়তা মেটানো অর্থাৎ হিস্টোরিক্যাল পারসপেক্টিভে সূচক একটি কার্যকর হাতিয়ার। বাজারের ইতিহাস পর্যবেক্ষণ বা গবেষণায় তা কাজে লাগে। কিন্তু এটি কোনো ফোরকাস্টিং ভেহিকল নয়। অর্থাৎ ভবিষ্যতে বাজার কেমন হবে, তা জানানো সূচকের কাজ নয়।<br /> <br /> কিছু সূচক রয়েছে, যেগুলো কেবল বৃহৎ মূলধনি কোম্পানি নিয়ে গড়া। ফলে এসব কোম্পানির প্রথম সারির দু-একটির যদি একদিন খারাপ যায়, তাহলে পুরো সূচকই নিম্নমুখী হতে পারে। ফলে সার্বিকভাবে কেবল সূচক দেখে সিদ্ধান্ত নেয়াটা খুব একটা যুক্তসংগত নয়।<br /> <br /> তাহলে কি সূচক বিনিয়োগকারীদের জন্য কোনো কাজের না? একেবারেই তা নয়। কিছু সীমাবদ্ধতা রয়েছে বটে, তবে সূচক বিনিয়োগকারীদের কাজেও লাগে বেশ। এটি বাজারের ট্রেন্ড ও ইনভেস্টিং প্যাটার্নের পরিবর্তন তুলে ধরে। কখন কোন খাতের শেয়ারে বিনিয়োগ করলে ভালো রিটার্ন পাওয়া যেতে পারে, সে সম্পর্কে ধারণা পাওয়া যেতে পারে এখান থেকে। সূচক যদিও বাজারধারার পুরো চিত্র তুলে ধরতে পারে না, তবুও একটা ‘স্ন্যাপশট’ ঠিকই দেয়।<br /> <br /> একটি সূচক কত পয়েন্টে অবস্থান করছে, তা জানার চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো সূচকটি সময়ের সঙ্গে সঙ্গে কতখানি কমেছে বা বেড়েছে—তা জানা। কারণ এতে সূচকের পারফরম্যান্স সম্পর্কে ভালো ধারণা পাওয়া যায়।<br /> <br /> <b><i>কেন গুরুত্বপূর্ণ?</i></b><br /> <br /> ধরা যাক একটি স্টক এক্সচেঞ্জে ৫০০ শেয়ার রয়েছে। এক্ষেত্রে একজন বিনিয়োগকারীর পক্ষে আলাদাভাবে প্রতিটি শেয়ার প্রতিদিন মনিটরিং করা সম্ভব নয়। তাহলে তিনি কী করবেন? এক. তিনি যদি স্পেকুলেটিভ ট্রেডার হন, তাহলে অন্যদের কাছ থেকে শোনা খবর বা গুজবের ভিত্তিতে শেয়ার লেনদেন করবেন। দুই. আর যদি তিনি হন বিশ্লেষণধর্মী বিনিয়োগকারী, তবে ভালো শেয়ার খুঁজে সেগুলো মনিটরিং করবেন। আর এর জন্য সূচকের চেয়ে ভালো ইনস্ট্রুমেন্ট আর কী হতে পারে?<br /> <br /> নির্দিষ্ট ক্যাটাগরি বা খাতভিত্তিক শেয়ার মনিটরিংয়ের জন্য সূচক আসলেই ভালো একটি নির্দেশক। এর মাধ্যমে একজন বিনিয়োগকারী নির্দিষ্ট খাতের শেয়ারগুলোর পারফরম্যান্স সম্পর্কে চটজলদি ধারণা পেতে পারেন। প্রাতিষ্ঠানিক ও বৈদেশিক বিনিয়োগকারীদের জন্যও সূচক কার্যকর ভূমিকা রাখতে পারে।<br /> <br /> সার্বিকভাবে পুঁজিবাজারের জন্যও সূচক বেশ গুরুত্বপূর্ণ। একটি স্টক এক্সচেঞ্জের আওতায় থাকা বিভিন্ন সূচকের গতি-প্রকৃতি বিশ্লেষণ করে কোন খাতে আরো বেশি নজর দেয়া দরকার, নিয়ন্ত্রক কর্তৃপক্ষ সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে পারে। সঠিক সময়ে এ সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা না হলে তা পুরো পুঁজিবাজারের জন্যই ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-47874424400940757612019-12-29T18:44:00.000+06:002019-12-29T18:44:53.281+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHMSAZu4cVslem3ORctsyvsrBqcxKSoEbvmevB_gCGFIVSdtoj5KxhyphenhyphenbK7SRaJkwz_4egLz_4LB1wGFBGm5nolJEnE9iFZ563oXcUeey2B1uezQU_4BpUQLiRTsSdPEQxVOVS5O0xFqRDa/s1600/%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%259F%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%2585%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25A6%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A8%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25AC%25E0%25A7%2580%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%2583%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BF+%25E0%25A6%25B9%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25AC%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%25AF%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%259C%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25AF%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%25A8%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%2587%25E0%25A6%259F%25E0%25A6%25B9%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%25A1+%25E0%25A6%2589%25E0%25A6%25AA%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A7%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25A4%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%25AD%25E0%25A7%2582%25E0%25A6%25B7%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25A4+%25E0%25A6%25B9%25E0%25A7%259F%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%259B%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25A8+%25E0%25A6%2593%25E0%25A7%259F%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%259F+%25E0%25A6%2587%25E0%25A6%25A8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A1%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%259C%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%259F+%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%2582%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25A6%25E0%25A6%25A8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BF+%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25B2%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%2587%25E0%25A6%25AD+%25E0%25A6%25B2%25E0%25A7%259F%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25A1%25E0%25A5%25A4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="নাইটহুড উপাধিতে ভূষিত হয়েছেন ওয়েস্ট ইন্ডিজের ক্রিকেট কিংবদন্তি ক্লাইভ লয়েড" border="0" data-original-height="375" data-original-width="600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHMSAZu4cVslem3ORctsyvsrBqcxKSoEbvmevB_gCGFIVSdtoj5KxhyphenhyphenbK7SRaJkwz_4egLz_4LB1wGFBGm5nolJEnE9iFZ563oXcUeey2B1uezQU_4BpUQLiRTsSdPEQxVOVS5O0xFqRDa/s640/%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%259F%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%2585%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25A6%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A8%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25AC%25E0%25A7%2580%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%2583%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BF+%25E0%25A6%25B9%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25AC%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%25AF%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%259C%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25AF%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%25A8%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%2587%25E0%25A6%259F%25E0%25A6%25B9%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%25A1+%25E0%25A6%2589%25E0%25A6%25AA%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A7%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25A4%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%25AD%25E0%25A7%2582%25E0%25A6%25B7%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25A4+%25E0%25A6%25B9%25E0%25A7%259F%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%259B%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25A8+%25E0%25A6%2593%25E0%25A7%259F%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%259F+%25E0%25A6%2587%25E0%25A6%25A8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A1%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%259C%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%259F+%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%2582%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25A6%25E0%25A6%25A8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BF+%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25B2%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%2587%25E0%25A6%25AD+%25E0%25A6%25B2%25E0%25A7%259F%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25A1%25E0%25A5%25A4.jpg" title="নাইটহুড উপাধিতে ভূষিত হয়েছেন ওয়েস্ট ইন্ডিজের ক্রিকেট কিংবদন্তি ক্লাইভ লয়েড" width="640" /></a></div> <br /> শুক্রবার প্রকাশিত ২০২০ সালের সম্মানপ্রাপ্তদের তালিকায় লয়েডের সতীর্থ গর্ডন গ্রিনিজকেও অর্ডার অব সেন্ট মাইকেল অ্যান্ড সেন্ট জর্জ নাইট কমান্ডার-এ ভূষিত করা হয়েছে বলে ইংল্যান্ড অ্যান্ড ওয়েলস ক্রিকেট বোর্ড জানিয়েছে। দারিদ্র্য বিমোচনে অবদানের স্বীকৃতি হিসেবে সদ্য প্রয়াত ব্র্যাকের প্রতিষ্ঠাতা ফজলে হাসান আবেদও এই উপাধিতে ভূষিত হয়েছিলেন।<br /> <br /> ১৯৭৫ ও ১৯৭৯ সালে ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিশ্বকাপ জয়ে নেতৃত্ব দেওয়া ক্লাইভ লয়েডকে বর্ণাঢ্য ক্যারিয়ারজুড়ে ক্রিকেটে অবদান রাখায় সম্মানিত করা হয়। ক্রিকেটার হিসেবে ব্যাটে-বলে ছিলেন সমান উজ্জ্বল ক্লাইভ লয়েড। অলরাউন্ডার আর অধিনায়ক সব কিছুতেই নিজেকে মেলে ধরে হয়ে ওঠেন সত্যিকারের এক কিংবদন্তি।<br /> <br /> আর ৬৮ বছর বয়সী গ্রিনিজকে ক্রিকেট ও এর উন্নয়নে অবদান রাখায় নাইট উপাধি দিয়ে সম্মানিত করা হয়। সাবেক এই ওপেনারের কোচিংয়ে ১৯৯৭ সালে আইসিসি ট্রফি জিতে বাংলাদেশ, জায়গা করে নেয় বিশ্বকাপের চূড়ান্ত পর্বে। দুই বছর পর তার অধীনেই প্রথমবারের মতো খেলে বিশ্বকাপে।<br /> <br /> লয়েডকে এখন ডাকা হবে ‘স্যার ক্লাইভ’ নামে। তার নেতৃত্বে ১৯৭০ ও ১৯৮০’র দশকে বিশ্ব ক্রিকেটে একচেটিয়া দাপট দেখায় ওয়েস্ট ইন্ডিজ দল।<br /> <br /> খেলোয়াড়ি জীবন শেষে ওয়েস্ট ইন্ডিজ দলের ম্যানেজারের দায়িত্ব পালন করেন লয়েড। ক্রিকেটের সর্বোচ্চ সংস্থা আইসিসির ম্যাচ রেফারি ও ক্রিকেট কমিটির সদস্য হিসেবেও কাজ করেছেন তিনি। সবশেষ তিন বছর আগে ওয়েস্ট ইন্ডিজের নির্বাচক প্যানেলের চেয়ারম্যান হিসেবে দায়িত্ব পালন করেন ৭৫ বছর বয়সী লয়েড। ১৯৬৮ থেকে ১৯৮৬ সাল পর্যন্ত ল্যাঙ্কাশায়ারের হয়ে ইংলিশ কাউন্টি ক্রিকেটও মাতিয়েছেন তিনি।<br /> <br /> এই সম্মান পেয়ে উচ্ছ্বাস প্রকাশ করেন ক্লাইভ লয়েড: “অসাধারণ এই খেলায় আমি আমার জীবনের ৫০টি বছর দিয়েছি। আর এখন এভাবে সম্মানিত হয়ে আমি বুঝতে পারছি, আমার কাজকে শ্রদ্ধাভরে দেখা হচ্ছে। যে খেলা আমি অনেক উপভোগ করেছি এবং যা অনেককে আনন্দ দিয়েছে সেই খেলাটি খেলে সম্মানিত হয়ে আমি ভীষণ খুশি।”<br /> <br /> লয়েড বলেন, “এটি আমি আমার পরিবার ও ওই সব মানুষকে উৎসর্গ করছি, যারা আমার এই পথচলায় অংশ ছিল- ওয়েস্ট ইন্ডিজ, গায়ানা ও ল্যাঙ্কাশায়ারের খেলোয়াড়, ওয়েস্ট ইন্ডিজের মানুষ এবং তারা যারা আমাকে সমর্থন দিয়েছে।<br /> <br /> “গর্ডনও সম্মানিত হয়েছে জানতে পেরে খুব ভালো লাগছে। সেও এই খেলাটির একজন অসাধারণ সেবক। এটা তারও যথেষ্ট প্রাপ্য।”<br /> <br /> ইংল্যান্ডের প্রথম ওয়ানডে বিশ্বকাপ জয়ে নেতৃত্ব দেওয়া ওয়েন মর্গ্যানকে সম্মানিত করা হয়েছে। গত জুলাইয়ে লর্ডসে নিউ জিল্যান্ডকে হারিয়ে বিশ্বকাপ জেতে ইংল্যান্ড। সেদিনের ম্যাচ সেরা বেন স্টোকস এবং জো রুট ও জস বাটলারকেও সম্মানিত করা হয়েছে। বিশ্বকাপজয়ী ইংল্যান্ড দলের কোচ ট্রেভর বেলিসকেও সম্মান জানানো হয়েছে।<br /> <div> <br /></div> </div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-33323305231949159372019-12-29T18:38:00.000+06:002019-12-29T18:38:19.256+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR0O0IDN_uqKoALQyTi7MPyOgKkNFA9cmtyUEhYxPsF6H5yHKDvRhptwYcaInvkenuDgppItH8ZNRg0jjQlVrSr_h3eZ7Dr9vhxpiS3Z2GS3KQsohzKXUa8IJ1DXVAH3oG3J2bu0hsGoTU/s1600/%25E0%25A6%25AE%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25AF%25E0%25A6%25BC%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A6+%25E0%25A6%2589%25E0%25A6%25A4%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A4%25E0%25A7%2580%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A3+%25E0%25A6%2585%25E0%25A6%25A5%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25BE+%25E0%25A6%25AF%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BE+%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25AE%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A5%25E0%25A6%25B2+%25E0%25A6%25A5%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%25AA%25E0%25A6%25B2%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%2595+%2528%25E0%25A6%25B9%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%25AC%2529+%25E0%25A6%2586%25E0%25A6%259B%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25A8%252C+%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BE+%25E0%25A6%259C%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B2-%25E0%25A6%259C%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25AE%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A8%25E0%25A6%25BE+%25E0%25A6%259B%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A1%25E0%25A6%25BC%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%2587+%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%258C%25E0%25A6%25A6%25E0%25A6%25BF+%25E0%25A6%2586%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25AC+%25E0%25A6%259B%25E0%25A6%25BE%25E0%25A7%259C%25E0%25A6%25A4%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%25AA%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25AC%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25A8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="মেয়াদ উত্তীর্ণ অথবা যারা কর্মস্থল থেকে পলাতক (হুরুব) আছেন, তারা জেল-জরিমানা ছাড়াই সৌদি আরব ছাড়তে পারবেন" border="0" data-original-height="407" data-original-width="712" height="364" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR0O0IDN_uqKoALQyTi7MPyOgKkNFA9cmtyUEhYxPsF6H5yHKDvRhptwYcaInvkenuDgppItH8ZNRg0jjQlVrSr_h3eZ7Dr9vhxpiS3Z2GS3KQsohzKXUa8IJ1DXVAH3oG3J2bu0hsGoTU/s640/%25E0%25A6%25AE%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25AF%25E0%25A6%25BC%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A6+%25E0%25A6%2589%25E0%25A6%25A4%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A4%25E0%25A7%2580%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A3+%25E0%25A6%2585%25E0%25A6%25A5%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25BE+%25E0%25A6%25AF%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BE+%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25AE%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A5%25E0%25A6%25B2+%25E0%25A6%25A5%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%25AA%25E0%25A6%25B2%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%2595+%2528%25E0%25A6%25B9%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%25AC%2529+%25E0%25A6%2586%25E0%25A6%259B%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25A8%252C+%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BE+%25E0%25A6%259C%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B2-%25E0%25A6%259C%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25AE%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A8%25E0%25A6%25BE+%25E0%25A6%259B%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A1%25E0%25A6%25BC%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%2587+%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%258C%25E0%25A6%25A6%25E0%25A6%25BF+%25E0%25A6%2586%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25AC+%25E0%25A6%259B%25E0%25A6%25BE%25E0%25A7%259C%25E0%25A6%25A4%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%25AA%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25AC%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25A8.jpg" title="মেয়াদ উত্তীর্ণ অথবা যারা কর্মস্থল থেকে পলাতক (হুরুব) আছেন, তারা জেল-জরিমানা ছাড়াই সৌদি আরব ছাড়তে পারবেন" width="640" /></a></div> <br /> সৌদি আরবে বসবাসরত যেসব বাংলাদেশিদের ‘ইকামা’র (রেসিডেন্ট পারমিট) মেয়াদ উত্তীর্ণ অথবা যারা কর্মস্থল থেকে পলাতক (হুরুব) আছেন, তারা কোনো ধরনের জেল-জরিমানা ছাড়াই সৌদি আরব ছাড়তে পারবেন।<br /> <br /> সৌদি আরবের শ্রম ও সামাজিক উন্নয়ন মন্ত্রণালয়ের এক বিজ্ঞপ্তির বরাত দিয়ে এ তথ্য জানিয়েছে রিয়াদে অবস্থিত বাংলাদেশ দূতাবাস।<br /> <br /> দূতাবাসের শ্রমকল্যাণ উইং মেহেদী হাসান বলেন, ‘সৌদি শ্রম ও সামাজিক উন্নয়ন মন্ত্রণালয়ের এই সার্কুলার অত্যন্ত সময় উপযোগী। জেল-জরিমানা ছাড়া সৌদি আরব ত্যাগ করতে ইচ্ছুকরা মেহেদী হাসান বলেন, ‘২২ ডিসেম্বর থেকে শুরু হওয়া এই সুযোগ অনেক বাংলাদেশি শ্রমিকরা কাজে লাগাচ্ছেন। যাদের “হুরুব” (কর্মস্থল থেকে পলাতক) তারাও ওই সুযোগের আওতায় পড়বেন। তবে বাড়ির গৃহকর্মী (আমেল মানজিলি), নিয়োগকর্তার ব্যক্তিগত গাড়িচালক (সায়েক খাস) এই সুযোগের আওতার বাইরে থাকবেন।’<br /> <br /> শ্রমকল্যাণ উইং আরও বলেন, ‘এই সুযোগের নির্দিষ্ট কোনো মেয়াদ নেই, যেকোনো সময় বন্ধ হয়ে যেতে পারে। এই সুযোগ শুধু শহরকেন্দ্রীক। রিয়াদ লেবার কোর্টের আওতায় যারা সৌদি আরব ত্যাগ করতে ইচ্ছুক রিয়াদ দূতাবাস তাদের কাগজপত্র জমা নিচ্ছে।’<br /> <br /> এই সুযোগটি সৌদি আরবের বিভিন্ন শহরে লেবার কোর্টের আওতায় হওয়ায় পর্যায়ক্রমে আমাদের টিম বিভিন্ন শহরে শ্রমিকদের কল্যাণে কাজ করবে বলে জানান শ্রমকল্যাণ উইং।<br /> <br /> সৌদি সরকারের এই সুযোগ নিতে দূতাবাসে আবেদনপত্র করতে আসা মাদারীপুরের হায়দার মুন্সী বলেন, ‘চব্বিশ বছর প্রবাস জীবন শেষে কফিল (নিয়োগকর্তা) ঝামেলা করছে। সাত মাস আগে কফিল “ফাইনাল এক্সিট” দিলেও পাসপোর্ট দিচ্ছে না। সৌদি সরকার ঘোষিত এই সুযোগে একেবারে দেশে চলে যাব। তাই আবেদন করতে এসেছি।’<br /> <br /> এ ছাড়া সৌদির পূর্বাঞ্চল প্রদেশ দাম্মামের সিকো মার্কেটে প্রবাসী সেবাকেন্দ্রে প্রবাসী বাংলাদেশি শ্রমিকদের আবেদনপত্র নিচ্ছেন রিয়াদ দূতাবাসের শ্রম কাউন্সেলর আসাদুজ্জামান এবং আইন বিষয়ক সহকারী কর্মকর্তা ফয়সাল আহমেদ।<br /> <br /> বাংলাদেশ কনস্যুলেট জেনারেল জেদ্দার প্রথম সচিব (স্থানীয়) কে এম সালাউদ্দিন বলেন, ‘সৌদি শ্রম ও সামাজিক উন্নয়ন মন্ত্রণালয়ের এই সার্কুলার দেশে ফেরত যেতে ইচ্ছুকদের মধ্য যথেষ্ট আগ্রহ দেখা গেছে। আমাদের এখানে এখনো আবেদনপত্র জমা নেওয়া শুরু হয়নি। আগামী সপ্তাহে শুরু হবে আশা করছি। তবে মদিনা লেবার কোর্টের আওতায় যারা আছে, তাদের কিছু কিছু আবেদন আমাদের কাছে এসেছে, আমরা তা গ্রহণ করছি।’<br /> <br /> সালাউদ্দিন জানান, আবেদনের সঙ্গে পাসপোর্ট ও ইকামার তিন কপি ফটোকপি জমা দেওয়ার পর পনের থেকে এক মাসের মধ্যে এক্সিট ভিসা ও যাবতীয় তথ্য সৌদি লেবার কোর্ট থেকে নিজ নিজ মোবাইলে এসএমএস এর মাধ্যমে জানানো হবে। যাদের “আবসির সেবা” নেওয়া আছে তারা নিজ মোবাইলে মেসেজের মাধ্যমে জানতে পারবেন।<br /> <br /> যাদের মূল পাসপোর্ট আছে তারা সরাসরি বিমানের টিকিট কেটে যেতে পারবে। আর যাদের পাসপোর্ট নেই তারা দূতাবাস বা কনস্যুলেট থেকে আউট পাশ নিয়ে টিকিট কেটে দেশে যেতে পারবে বলে জানান এই কনস্যুলেট কর্মকর্তা।</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-49472407654038246132019-12-29T18:29:00.001+06:002019-12-29T18:29:17.545+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguYqkb3KwTVRymdB6xIC0wk1MT0Q9z-OX1qHhe6bPPlsIk4JHvJPfl198DS1Bh6ezTfV5RkKuZ8v7IHh6VyfIxGx47dcg3aBVnnPuIrWZTcEISjOIagRy5GxIQvmLII09BzfWkgGIH1eRR/s1600/%25E0%25A6%2597%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25AE+%25E0%25A6%25AA%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A8%25E0%25A6%25BF+%25E0%25A6%25AA%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A8%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%259C%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A6%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BF+%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%259B%25E0%25A7%2581+%25E0%25A6%2589%25E0%25A6%25AA%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="গরম পানি পানের জাদুকরি কিছু উপকার" border="0" data-original-height="407" data-original-width="712" height="364" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguYqkb3KwTVRymdB6xIC0wk1MT0Q9z-OX1qHhe6bPPlsIk4JHvJPfl198DS1Bh6ezTfV5RkKuZ8v7IHh6VyfIxGx47dcg3aBVnnPuIrWZTcEISjOIagRy5GxIQvmLII09BzfWkgGIH1eRR/s640/%25E0%25A6%2597%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25AE+%25E0%25A6%25AA%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A8%25E0%25A6%25BF+%25E0%25A6%25AA%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A8%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%259C%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A6%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BF+%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%259B%25E0%25A7%2581+%25E0%25A6%2589%25E0%25A6%25AA%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0.jpg" title="গরম পানি পানের জাদুকরি কিছু উপকার" width="640" /></a></div> <br /> পানির অপর নাম জীবন, একথা তো সবারই জানা। কিন্তু একটু গভীরে গেলে জানতে পারবেন, পানির প্রকৃতি বদলে যাওয়ার সঙ্গেও কিন্তু আমাদের শরীরের ভাল-মন্দের একটা গভীর সম্পর্ক রয়েছে। তাই তো ঠাণ্ডা নয়, বরং গরম পানির সঙ্গে বন্ধুত্ব পাতানোর পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা।<br /> <br /> কিন্তু বাস্তবের সারা দিন ধরে গরম পানি পান করা সত্যিই সম্ভব নয়। কারণ আট মাসই গরম থাকে, তার ওপর ঘাম। এমন পরিস্থিতিতে গরম পানি তো ভয়ঙ্কর। সেক্ষেত্রে শীতকাল গরম পানি পানের উপযুক্ত সময়।<br /> <br /> একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, সারা দিন ধরে বারবার অল্প অল্প করে গরম পানি পানে শরীরের ভেতরে এমন কিছু পরিবর্তন হতে শুরু করে যাতে রোগ নামক সব ভিলেনরা একে একে কুপোকাত হয়ে যায়। সেই সঙ্গে আরও অনেক শারীরিক উপকার মেলে। সেগুলো সম্পর্কে জানিয়েছে জীবনধারা বিষয়ক সাময়িকী বোল্ডস্কাই। সেখানে আধা ঘণ্টা পরপর গরম পানি পানের জাদুকরি কিছু উপকারের কথা বলা হয়েছে।<br /> <br /> যেমন ধরুন...<br /> <br /> <br /> <ul style="text-align: left;"> <li>&nbsp; &nbsp; হজম ক্ষমতার উন্নতি ঘটে</li> <li>&nbsp; &nbsp; পিরিয়ডের সময়কার কষ্ট দূর হয়</li> <li>&nbsp; &nbsp; খুশকির মতো ত্বকের রোগ দূরে পালায়</li> <li>&nbsp; &nbsp; যেকোনো ধরনের ব্যথা কমে যায়</li> <li>&nbsp; &nbsp; ত্বক অপূর্ব সুন্দর হয়ে ওঠে</li> <li>&nbsp; &nbsp; শরীরের বয়স কমে</li> <li>&nbsp; &nbsp; চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায়</li> <li>&nbsp; &nbsp; শরীর বিষমুক্ত হয়</li> <li>&nbsp; &nbsp; ব্রণের মতো ত্বকের রোগের প্রকোপ কমে</li> <li>&nbsp; &nbsp; ওজন নিয়ন্ত্রণে চলে আসে</li> </ul> </div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-54044383459288310732019-12-29T18:22:00.000+06:002019-12-29T18:22:13.281+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9pWSTovRMqC1fdujDmkR82Oir6-t9GRQ-0Qoi6Do0YPHdOx4csuipYp2CmMvbbDCUW0YGAatBhoqpOf3ss2kvc4xHvFHdNz75AN0fmvwf-I_suUmoO0HIRs_IFKFN_BQ5TdcnRtwViaCS/s1600/%25E0%25A6%25B6%25E0%25A7%2580%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B2%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%259F%25E0%25A6%25AE%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%259F%25E0%25A7%258B+%25E0%25A6%2596%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%2593%25E0%25A7%259F%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%2589%25E0%25A6%25AA%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="শীতকালে টমেটো খাওয়ার উপকারিতা" border="0" data-original-height="407" data-original-width="712" height="364" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9pWSTovRMqC1fdujDmkR82Oir6-t9GRQ-0Qoi6Do0YPHdOx4csuipYp2CmMvbbDCUW0YGAatBhoqpOf3ss2kvc4xHvFHdNz75AN0fmvwf-I_suUmoO0HIRs_IFKFN_BQ5TdcnRtwViaCS/s640/%25E0%25A6%25B6%25E0%25A7%2580%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B2%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%259F%25E0%25A6%25AE%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%259F%25E0%25A7%258B+%25E0%25A6%2596%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%2593%25E0%25A7%259F%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%2589%25E0%25A6%25AA%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BE.jpg" title="শীতকালে টমেটো খাওয়ার উপকারিতা" width="640" /></a></div> <br /> <div style="text-align: center;"> শীতকালে তাপমাত্রা কমে যাওয়ায় ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা দ্বিগুণ হারে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। ফলে এই সময় নানাবিধ রোগের প্রকোপ বাড়ে চোখে পরার মতো। আর এমনটা হয় বলেই শীতকালে সুস্থ থাকতে নিয়মিত টমেটো খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকেরা।</div> <div style="text-align: center;"> তবে চলুন জেনে নিই শীতকালে টমেটো খাওয়ার উপকারিতা-</div> <strong><i>দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটে</i></strong><br /> একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে টমেটোতে উপস্থিত ভিটামিন এ, ফ্লেবোনয়েড, থিয়ামিন, ফোলেট এবং নিয়াসিন শরীরে প্রবেশের পর দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটায়। সেই সঙ্গে একাধিক চোখের রোগকে দূরে রাখতেও এই উপদানগুলো বিশেষ ভূমিকা পালন করে।<br /> <strong><i>রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে চলে আসে</i></strong><br /> টমেটোয় উপস্থিত মিনারেল এবং ভিটামিন শিরা-ধমনীর ওপর রক্তের প্রেসার কমাতে সাহায্য করে। ফলে ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে থাকে।<br /> <strong><i>ক্যানসার দূরে রাখে</i></strong><br /> একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে টমেটোয় উপস্থিত লাইকোপেন প্রস্টেট, কলোরেকটাল এবং স্টমাক ক্যানসাররোধে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। লাইকোপেন হলো একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, যা কোষের বিভাজন ঠিক মতো হতে সাহায্য করে। ফলে স্বাভাবিকভাবেই ক্যানসার সেলের জন্ম নেওয়ার আশঙ্কা কমে।<br /> <strong><i>স্কিন টোনের উন্নতি ঘটে</i></strong><br /> টমেটোয় উপস্থিত লাইকোপেন ত্বকের সৌন্দর্যতা বৃদ্ধিতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে।<br /> <strong><i>রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উন্নতি ঘটে</i></strong><br /> নিয়মিত ১-২টি করে টমেটো খাওয়া শুরু করলে শরীরে ভিটামিন ‘সি’র মাত্রা বাড়তে শুরু করে। এই ভিটামিনটি দেহের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার উন্নতিতে সাহায্য করে।<br /> <strong><i>হজম ক্ষমতার উন্নতি ঘটে</i></strong><br /> টমেটোতে উপস্থিত নানাবিধ উপকারি উপাদান শরীরে প্রবেশ করার পর পাকস্থলির কর্মক্ষমতা এতটা বাড়িয়ে দেয়, যা হজম সংক্রান্ত যেকোনো ধরনের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।সেই সঙ্গে কনস্টিপেশনের মতো রোগের প্রকোপও হ্রাস পায়।<br /> <strong><i>হার্টের ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়</i></strong><br /> টমাটোয় উপস্থিত ভিটামিন বি এবং পটাশিয়াম, শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রাকে নিয়ন্ত্রণে রাখে। সেই সঙ্গে রক্তচাপকে স্বাভাবিক রাখতেও বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। ফলে স্বাভাবিকভাবেই হার্টের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস পায়।<br /> <strong><i>ভিটামিন এবং মিনারেলের ঘাটতি দূর হয়</i></strong><br /> রক্তিম বর্ণের গোলগাল এই সবজিটির ভেতরে শরীরের প্রয়োজনীয় প্রায় প্রতিটি ভিটামিনের সন্ধান পাওয়া যায়। যেমন ভিটামিন এ, কে, বি১, বি৩, বি৫, বি৭ এবং সি। সেই সঙ্গে টমাটোর শরীরে প্রচুর মাত্রায় মজুত থাকে ফলেট, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্রোমিয়াম, জিঙ্ক এবং ফসফরাসের মতো খনিজও।<br /> <strong><i>ত্বকের বয়স কমে</i></strong><br /> আপনার বয়স কি ৩০ পেরিয়েছে? তাহলে প্রতিদিন টমেটোর রস লাগানো শুরু করুন মুখে। কারণ এই বয়সের পর থেকেই নানা কারণে ত্বক বুড়িয়ে যেতে শুরু করে। সেই সঙ্গে বলিরেখা প্রকাশ পাওয়ার কারণে সৌন্দর্য কমে চোখে পরার মতো। তাই টমেটো কাজে লাগান, তাহলে ত্বকের এমন খারাপ অবস্থা হওয়ার আশঙ্কা কমে যাবে।<br /> <strong><i>ত্বকের ময়লা পরিষ্কার করে</i></strong><br /> ত্বক জমে থাকা ময়লা থেকে বাঁচাতে অ্যাভোকাডোর সঙ্গে টমেটোর রস মিশিয়ে মুখে লাগাতে পারেন, তাহলে কিন্তু দারুন উপকার মেলে। আসলে এই দুই প্রকৃতিক উপাদান একদিকে যেমন ত্বকের অন্দরে জমে থাকা টক্সিক উপাদানদের বের করে দেয়। সেই সঙ্গে ত্বককে উজ্জ্বল এবং প্রাণবন্ত করে তোলে। ফলে সৌন্দর্য বাড়ে চোখে পড়ার মতো।<br /> <strong><i>হাড় মজবুত করে</i></strong><br /> ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন-কে সমৃদ্ধি হওয়ার কারণে হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে টমেটোর কোনো বিকল্প হয় না বললেই চলে। তাই বুড়ো বয়সে অস্টিওপোরোসিসের মতো রোগের হাত থেকে বাঁচতে এখন থেকেই টমাটো খাওয়া শুরু করুন। দেখবেন উপকার পাবেন।</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-27162602586627227882019-12-29T18:14:00.003+06:002019-12-29T18:14:41.317+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKLC7dQud45TaVKOsghl2XEaqeGhE1BPEo6oiqj7PTJZbn9Vtj0vKfGP1IF66vdXBoRYDeTpbBeHmK5m7lyJevfGGV5yjjK3dx4ZlrGUt3yQle85MFUx2WZ6VOcqw2hzjc49Qye4GEiXUc/s1600/%25E0%25A6%25B6%25E0%25A7%2580%25E0%25A6%25A4%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%2586%25E0%25A6%25AE%25E0%25A6%25B2%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%2589%25E0%25A6%25AA%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%2580%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="শীতে আমলকির উপকারীতা" border="0" data-original-height="407" data-original-width="712" height="363" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKLC7dQud45TaVKOsghl2XEaqeGhE1BPEo6oiqj7PTJZbn9Vtj0vKfGP1IF66vdXBoRYDeTpbBeHmK5m7lyJevfGGV5yjjK3dx4ZlrGUt3yQle85MFUx2WZ6VOcqw2hzjc49Qye4GEiXUc/s640/%25E0%25A6%25B6%25E0%25A7%2580%25E0%25A6%25A4%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%2586%25E0%25A6%25AE%25E0%25A6%25B2%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%2589%25E0%25A6%25AA%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%2580%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BE.jpg" title="শীতে আমলকির উপকারীতা" width="640" /></a></div> <br /> দিনের শুরুতে গরম অনুভূত হলেও সূয্যিমামা যেই অস্ত যায়, অমনি শীত বাড়তে থাকে। এমন পরিস্থিতিতে শরীর খারাপ হওয়াটাই স্বাভাবিক। তবে শীতে নিয়মিত আমলকি খাওয়া শুরু করলে শরীরে প্রচুর মাত্রায় প্রবেশ ঘটবে ভিটামিন সি, ফাইবার, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, ক্যারোটিন, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং সোডিয়াম। এতে ভেতর-বাহির থেকে শরীর এতটাই চাঙ্গা হয় যে ঠাণ্ডা লাগা তো দূরের কথা, ছোট-বড় বহু রোগই কাছে ঘেঁষতে পারবে না।<br /> <br /> এবার জেনে নিন, শীতে নিয়মিত আমলকি খেলে কী কী উপকার পাবেন-<br /> <br /> <b><i>গলার ব্যথা কমে</i></b><br /> <br /> আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত এক গ্লাস আমলকির রসে পরিমাণমতো আদা এবং মধু মিশিয়ে খেলে গলার ব্যথা তো কমেই, সেইসঙ্গে কফ এবং সর্দি-কাশির প্রকোপ কমতেও সময় লাগে না। তাই এমন ঠান্ডা-গরম পরিস্থিতিতে গলা ব্যথা শুরু হলে আমলকির রসকে কাজে লাগাতে দেরি করবেন না।<br /> <br /> <b><i>রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়</i></b><br /> <br /> আমলিকতে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি শরীরে প্রবেশ করার পর দেহের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে এতটাই শক্তিশালী করে তোলে যে ছোট-বড় কোনো রোগই কাছে ঘেঁষতে পারে না। সেইসঙ্গে শরীরে উপস্থিত ক্ষতিকর টক্সিক উপাদানও বের করে দেয়। ফলে আয়ু বাড়ে চোখে পরার মতো।<br /> <br /> <b><i>দৃষ্টিশক্তির উন্নতি</i></b><br /> <br /> সারাক্ষণ কম্পিউটার-মোবাইল ব্যবহার করার কারণে চোখের বারোটা বেজে যাক, এমনটা যদি না চান, তাহলে রোজকার ডায়েটে আমলকি থাকা অবশ্যই জরুরি। আসলে এই ফলে উপস্থিত নানাবিধ উপকারি উপাদান শরীরে প্রবেশ করা মাত্র দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটতে সময় লাগে না। সেইসঙ্গে চোখ থেকে পানি পরা, চুলকানি এবং চোখ ফুলে যাওয়ার মতো সমস্যা হওয়ার আশঙ্কাও কমে।<br /> <br /> <b><i>হজম ক্ষমতার উন্নতি</i></b><br /> <br /> নিয়মিত যদি অনেক পরিমাণ আমলকি খেতে পারেন, তাহলে বদহজম নিয়ে আর চিন্তায় থাকতে হবে না। কারণ এই ফলে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ফাইবার। এটি হজম ক্ষমতার উন্নতিতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে।<br /> <br /> <b><i>সংক্রমণের আশঙ্কা কমে</i></b><br /> <br /> ভিটামিন ‘সি’ শরীরের রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাকে এতটাই মজবুত করে দেয়, কোনো জীবাণুই শরীরের ভেতরে প্রবেশ করতে পারে না। ফলে সংক্রমণের আশঙ্কা যেমন কমে, তেমনি আবহাওয়া পরিবর্তন হলেও সর্দি-কাশির ভয়ও দূর হয়।<br /> <br /> <b><i>ডায়াবেটিস দূর করে</i></b><br /> <br /> আমলকিতে ক্রোমিয়াম নামে একটি উপাদান থাকে, যা ইনসুলিনের কর্মক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়। ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ার সুযোগই পায় না।<br /> <br /> <b><i>ক্যানসার প্রতিরোধ</i></b><br /> <br /> ক্যানসারের মতো দূরারোগ্য রোগ প্রতিরোধে বিশ্বস্ত সেনাপতি হয়ে উঠতে পারে আমলকি। কারণ এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি শরীরে উপস্থিত ক্ষতিকর উপাদান বের করে দিয়ে ক্যানসার সেলের জন্ম যাতে না হয় সেদিকে খেয়াল রাখে। ফলে স্বাভাবিকভাবেই সুস্থ জীবনের পথ প্রশস্ত হয়।<br /> <br /> <b><i>শরীরের বয়স কমে</i></b><br /> <br /> আমলকিতে উপস্থিত একাধিক অ্যান্টি-এজিং প্রপার্টিজ শরীরের ওপর বয়সের চাপ পড়তেই দেয় না। ফলে বয়সের কাঁটা পাঁচের ঘর পেরোলেও আমলকির আঁচে শরীরে ভেঙে যায় না। তাই শরীরকে বয়সের সঙ্গে সঙ্গে যদি চনমনে রাখতে চান, তাহলে একদিনও আমলকি খেতে ভুলবেন না।<br /> <br /> <b><i>ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ায়</i></b><br /> <br /> আমলকিতে এমন কিছু খনিজ এবং উপাকারি ভিটামিন আছে, যা শরীরে প্রবেশ করা মাত্র ত্বকের ভেতরে পানির ঘাটতি দূর করে। সেইসঙ্গে পুষ্টির চাহিদাও মেটায়। ফলে ধীরে ধীরে ত্বক উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে।</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-34561101193157620372019-12-29T18:00:00.001+06:002019-12-29T18:00:45.100+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_RMXd5MO-n9KaklGeUPhO2rrHx0d4-rA1RB_cGOV-VTkkObwpGiInq6lUgqnfOsQNMxlK7TihMTLcGhu9737e2bBZrhfbdtMLg7Xn12yLqW13bgv-EYE1_KjGd9TgnYTFJb4TsuCcPA8w/s1600/%25E0%25A6%25B8%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25A8%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25AE%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A8+%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25AA%25E0%25A6%25AE%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A4%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="358" data-original-width="640" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_RMXd5MO-n9KaklGeUPhO2rrHx0d4-rA1RB_cGOV-VTkkObwpGiInq6lUgqnfOsQNMxlK7TihMTLcGhu9737e2bBZrhfbdtMLg7Xn12yLqW13bgv-EYE1_KjGd9TgnYTFJb4TsuCcPA8w/s640/%25E0%25A6%25B8%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25A8%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25AE%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A8+%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25AA%25E0%25A6%25AE%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A4%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BE.jpg" width="640" /></a></div> <br /> দেশের সর্ব উত্তরের জেলা পঞ্চগড়ের ওপর দিয়ে বয়ে যাচ্ছে তীব্র শৈত্যপ্রবাহ। আজ রোববার সকাল নয়টায় পঞ্চগড়ের তেঁতুলিয়ায় সর্বনিম্ন তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয়েছে ৪ দশমিক ৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস। চলতি শীত মৌসুমে এটা সর্বনিম্ন তাপমাত্রা। এই তাপমাত্রা গত শীত মৌসুমের সর্বনিম্ন তাপমাত্রার রেকর্ড ভেঙেছে বলে জানিয়েছেন আবহাওয়াবিদেরা।<br /> <br /> তীব্র শীতে নাকাল হয়ে পড়েছেন প্রান্তিক এই জেলার মানুষ। হাড়কাঁপানো শীতে চরম দুর্ভোগে পড়েছেন নিম্ন আয়ের খেটে খাওয়া মানুষ। স্থবির হয়ে পড়েছে জনজীবন। উত্তরের হিমেল বাতাসে কাবু হয়ে পড়েছে দেশের সর্ব উত্তরের এই জনপদের বাসিন্দারা। হিমালয়ের খুব কাছাকাছি জেলা হওয়ায় পঞ্চগড়ে উত্তর-পশ্চিম দিক থেকে হিমালয়ের হিম বায়ু প্রবেশ করায় তাপমাত্রা ক্রমাগত কমে যাচ্ছে বলে জানিয়েছেন আবহাওয়াবিদেরা।<br /> <br /> গত শীত মৌসুমে (২ জানুয়ারি ২০১৯) তেঁতুলিয়ায় সর্বনিম্ন তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয়েছিল ৪ দশমিক ৯ ডিগ্রি সেলসিয়াস, যা সারা দেশের মধ্যে সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ছিল। এ ছাড়া গত বছর এই দিনে (২৯ ডিসেম্বর ২০১৮) তেঁতুলিয়ায় সর্বনিম্ন তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয়েছিল ৫ দশমিক ৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস। ২০১৮ সালের ৮ জানুয়ারি তেঁতুলিয়ায় দেশের ইতিহাসের সর্বনিম্ন তাপমাত্রা রেকর্ড হয়েছিল ২ দশমিক ৬ ডিগ্রি সেলসিয়াস। ১৯৬৮ সালের ৪ ফেব্রুয়ারি শ্রীমঙ্গলে সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ২ দশমিক ৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস রেকর্ড করা হয়েছিল।<br /> <br /> তীব্র শৈত্যপ্রবাহ আর দেশের সর্বনিম্ন তাপমাত্রা বিরাজ করলেও আজ সকাল সাড়ে সাতটার দিকে পঞ্চগড়ে দেখা গেছে সূর্যের মুখ। লোকজনকে দেখা গেছে রোদে বের হয়ে কিছুটা উষ্ণতা নিতে। তবে উত্তরের হিমেল বাতাসের দাপটে সূর্যের এই মিষ্টি রোদ খুব বেশি আরামদায়ক হতে পারছে না।<br /> <br /> তেঁতুলিয়া আবহাওয়া পর্যবেক্ষণাগার সূত্রে জানা যায়, গতকাল শনিবার সকালে তেঁতুলিয়ায় সর্বনিম্ন তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয় ৭ দশমিক ৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস। আগের দিন শুক্রবার সকাল ৯টায় তেঁতুলিয়ায় সর্বনিম্ন তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয় ৯ দশমিক ২ ডিগ্রি সেলসিয়াস।<br /> <br /> আবহাওয়াবিদেরা জানান, তাপমাত্রা ২ থেকে ৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস হলে অতি তীব্র শৈত্যপ্রবাহ বলা হয়। তাপমাত্রা ৪ থেকে ৬ ডিগ্রি সেলসিয়াস হলে তীব্র শৈত্যপ্রবাহ, আর ৬ থেকে ৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস হলে মাঝারি শৈত্যপ্রবাহ। ৮ থেকে ১০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে তাপমাত্রা থাকলে মৃদু শৈত্যপ্রবাহ বয়ে যায়।<br /> <br /> তেঁতুলিয়ায় তীব্র শৈত্যপ্রবাহ বয়ে যাওয়ায় অনেকেই শীত নিবারণের চেষ্টা করছেন খড়কুটো জ্বালিয়ে। এ ছাড়া শীতের তীব্রতার কারণে ঠিকমতো কাজও করতে পারছেন না শ্রমজীবী মানুষ।</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-34661467520670156712019-12-29T17:55:00.001+06:002019-12-29T17:55:23.376+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu_GNHbP8yXuQYy8USQeCyy2TGsEMrDaP7aKD_ZAuZyaaB_TOhMLGYta82kLM8Hybt1HbxH28Cj_FfQSdGAUr-kaSCeqEXWNsmGUiwu6d6OGV_9vKbdWy_hlBQ_D5K206rOzC_SVleLmQC/s1600/Awami+League+candidate+in+two+city+elections.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="449" data-original-width="799" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu_GNHbP8yXuQYy8USQeCyy2TGsEMrDaP7aKD_ZAuZyaaB_TOhMLGYta82kLM8Hybt1HbxH28Cj_FfQSdGAUr-kaSCeqEXWNsmGUiwu6d6OGV_9vKbdWy_hlBQ_D5K206rOzC_SVleLmQC/s640/Awami+League+candidate+in+two+city+elections.jpg" width="640" /></a></div> <br /> ঢাকার দুই সিটির নির্বাচনে আওয়ামী লীগের প্রার্থী ঠিক করতে কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করা হয়েছে বলে জানিয়েছেন দলটির সাধারণ সম্পাদক ওবায়দুল কাদের।<br /> <br /> মেয়র পদে উত্তরে আওয়ামী লীগের মনোনয়ন পেয়েছেন বর্তমান মেয়র আতিকুল ইসলাম। আর দক্ষিণে বর্তমান মেয়র সাঈদ খোকনের পরিবর্তে মনোনয়ন পেয়েছেন সাংসদ শেখ ফজলে নূর তাপস।<br /> <br /> আজ রোববার ধানমন্ডিতে আওয়ামী লীগ সভাপতির রাজনৈতিক কার্যালয়ে দলের মনোনীত প্রার্থীদের নাম ঘোষণা করেন সড়ক পরিবহন ও সেতুমন্ত্রী ওবায়দুল কাদের। তিনি দুই সিটির মেয়র প্রার্থীদের পর কাউন্সিলর প্রার্থীদেরও নাম ঘোষণা করেন।<br /> <br /> সংক্ষিপ্ত প্রশ্নোত্তরপর্বে ওবায়দুল কাদের প্রার্থী মনোনয়নের ক্ষেত্রে দলের বিবেচনার বিষয়গুলো তুলে ধরেন।<br /> <br /> ওবায়দুল কাদের বলেন, ‘জনগণের কাছে প্রার্থীর গ্রহণযোগ্যতা ও জনপ্রিয়তাকে বিবেচনায় নেওয়া হয়েছে। কোন প্রার্থী নির্বাচনে জেতার উপযোগী, সেটি বিবেচনায় নেওয়া হয়েছে।’<br /> <br /> ওবায়দুল কাদের বলেন, মনোনয়ন বোর্ডে যাঁরা ছিলেন, তাঁরা প্রার্থীর জনপ্রিয়তার বিষয়টি দেখেছেন। প্রার্থীর গ্রহণযোগ্যতার দিক বিবেচনায় নিয়েছেন। মনোনয়ন বোর্ডের সবার সম্মতিতে প্রধানমন্ত্রী ও আওয়ামী লীগ সভানেত্রী শেখ হাসিনা মনোনয়ন দিয়েছেন। এটা নিয়ে তাঁর (ওবায়দুল কাদের) বাড়তি কিছু বলার নেই।<br /> <br /> আগামী ৩০ জানুয়ারি দুই সিটিতে ইভিএমে ভোটগ্রহণ হবে।<br /> <br /> বিএনপি গতকাল শনিবার দুই সিটিতে দলের মেয়র প্রার্থীর নাম ঘোষণা করেছে। ঢাকা উত্তরে বিএনপির মনোনয়ন পেয়েছেন তাবিথ আউয়াল। দক্ষিণে মনোনয়ন পেয়েছেন ঢাকার সাবেক মেয়র সাদেক হোসেন খোকার ছেলে ইশরাক হোসেন।<br /> <br /> <div style="text-align: right;"> <span style="font-size: xx-small;">সূত্র : প্রথম আলো</span></div> </div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-83334907845041272552019-09-18T16:30:00.000+06:002019-09-18T16:30:39.696+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiebvfIZQqc5pbPOoOf8affIrPlgnoq1PnF008odd2ceXXYGVxnGODgjfgIogxEcgHnzAwxtoSbC7edp_D6HhDWKYizI0b8r5gmwTFcUQEoIQ0oUsynDktFxEJoPmP7qq4gAAmZOo83kDVX/s1600/%25E0%25A6%25B6%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%25A4%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%2587+%25E0%25A6%25B9%25E0%25A7%258B%25E0%25A6%2581%25E0%25A6%259A%25E0%25A6%259F+%25E0%25A6%25B2%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25AD%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25AA%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%25B2%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B0.jpg" imageanchor="1"><img alt="প্রথম ম্যাচেই হেরে গেছে বর্তমান চ্যাম্পিয়ন লিভারপুল" border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiebvfIZQqc5pbPOoOf8affIrPlgnoq1PnF008odd2ceXXYGVxnGODgjfgIogxEcgHnzAwxtoSbC7edp_D6HhDWKYizI0b8r5gmwTFcUQEoIQ0oUsynDktFxEJoPmP7qq4gAAmZOo83kDVX/s640/%25E0%25A6%25B6%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%25A4%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%2587+%25E0%25A6%25B9%25E0%25A7%258B%25E0%25A6%2581%25E0%25A6%259A%25E0%25A6%259F+%25E0%25A6%25B2%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25AD%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25AA%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%25B2%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B0.jpg" title="প্রথম ম্যাচেই হেরে গেছে বর্তমান চ্যাম্পিয়ন লিভারপুল" width="640" /></a></div> চ্যাম্পিয়নস লিগের প্রথম ম্যাচেই হেরে গেছে বর্তমান চ্যাম্পিয়ন লিভারপুল। নাপোলির কাছে তাদের মাঠে গিয়ে হার ২-০ গোলে। নাপোলির হয়ে গোল করেছেন বেলজিয়ান তারকা ড্রিয়েস মার্তেন্স ও স্প্যানিশ তারকা ফার্নান্দো ইয়োরেন্তে।<br /> <br /> একই কাহিনির পুনরাবৃত্তি। একই চিত্রনাট্য, একই প্রেক্ষাপট। গতবারও গ্রুপপর্বেই নাপোলির মাঠে গিয়ে হেরেছিল লিভারপুল। এবারও একই ব্যাপার। গতবার যেমন লিভারপুলের প্রাণবন্ত আক্রমণভাগের শ্বাসরোধ করে রেখেছিল নাপোলি, এবারও একই পরিকল্পনায় লিভারপুলকে ২-০ গোলে হারিয়েছে কার্লো আনচেলত্তির দল। গোল করেছেন বেলজিয়ান স্ট্রাইকার ড্রিয়েস মার্তেন্স ও স্প্যানিশ স্ট্রাইকার ফার্নান্দো ইয়োরেন্তে।<br /> <br /> নাপোলির ছক ছিল ৪-৪-২। আর লিভারপুল সেই চিরচেনা ৪-৩-৩ ছকে। প্রথমার্ধে দুই দলই গোল করার সুযোগ পেয়েছে। ঘরের মাঠে খেলা বলে নাপোলি ছিল একটু বেশিই আক্রমণাত্মক। তবে মূল গোলরক্ষক অ্যালিসন বেকারের জায়গায় মাঠে নামা স্প্যানিশ তারকা আদ্রিয়ানের দৃঢ়তায় বেশ কয়েকবারই বেঁচে গেছে লিভারপুল। নাপোলির একটি গোল বাতিল হয় অফসাইডের কারণে। সুযোগ নষ্ট করেছে লিভারপুলও। কখনো ডি-বক্সের মধ্যে মোহাম্মদ সালাহর অতিরিক্ত কারিকুরি করতে চাওয়ার প্রবণতা, বা কখনো সাদিও মানের বল নিয়ন্ত্রণ না করতে পারার খেসারত দিয়েছে লিভারপুল। বাহবা দিতে হবে নাপোলির তরুণ গোলরক্ষক অ্যালেক্স মেরেটকেও। লিভারপুলের বেশ কয়েকটি আক্রমণ তিনি ফিরিয়েছেন আত্মবিশ্বাসের সঙ্গেই।<br /> <br /> তবে সব বাদ দিয়ে ম্যাচটা একপর্যায়ে মনে হচ্ছিল দুই দলের দুই কুশলী ডিফেন্ডার ভার্জিল ফন ডাইক ও কালিদু কুলিবালির লড়াই। এক দিকে মার্তেন্স-লোজানো বা ইনসিনিয়ার প্রায় সব আক্রমণ আটকে দিচ্ছিলেন ফন ডাইক; ওদিকে সালাহ-মানে-ফিরমিনোরা বারবার ব্যর্থ হচ্ছিলেন কুলিবালির সামনে গিয়ে। বর্তমান সময়ের অন্যতম সেরা এই দুই ডিফেন্ডারের লড়াইয়ে শেষমেশ কার্যত জয় হয়েছে কুলিবালিরই। অন্তত স্কোরলাইন সেটিই বলছে।<br /> <br /> ম্যাচের ৮২ মিনিটে লিভারপুলের লেফটব্যাক অ্যান্ডি রবার্টসনের এক চ্যালেঞ্জে ডি বক্সের মধ্যে পড়ে যান নাপোলির উইঙ্গার হোসে কায়েহন। ফলাফল, পেনাল্টি। সে পেনাল্টিতে দলকে এগিয়ে দেন বেলজিয়ান তারকা মার্তেন্স। তবে পেনাল্টিটা আদৌ পেনাল্টি ছিল কি না, বা রবার্টসনের ট্যাকলটি অতটা ‘গর্হিত’ কিছু ছিল কিনা, তা নিয়ে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে চলছে কাটাছেঁড়া। যে ধরনের ট্যাকলে সাধারণত পেনাল্টি দেওয়া হয় রবার্টসনেরটা ঠিক তেমন ছিল না। তবে রেফারির ভাবনা ছিল ভিন্ন। পেনাল্টি থেকে গোল করে ম্যাচে একটা ‘সুবিধা’ পেয়ে যায় নাপোলি।<br /> <br /> পেনাল্টিটিই লিভারপুলের খেলোয়াড়দের মন ভেঙে দিয়ে থাকবে। গোলটি হজম করেই কেমন যেন ছন্নছাড়া হয়ে পড়েন তারা। এলোমেলো ফুটবলের খেসারতও দিয়েছে ইয়ূর্গেন ক্লপের শিষ্যরা। ম্যাচের একেবারে শেষ মুহূর্তে ইয়োরেন্তে গোল করে স্কোরলাইন সমৃদ্ধ করেন তিনি। নাপোলিও ঘরের মাঠে চ্যাম্পিয়নস লিগের শুরুটা একবারে নিজেদের করে নেয়।<br /> <br /> আরেক ম্যাচে ইংলিশ ক্লাব চেলসি ১-০ গোলে হেরেছে স্প্যানিশ ক্লাব ভ্যালেন্সিয়ার কাছে। ভ্যালেন্সিয়ার হয়ে গোল করেছেন স্প্যানিশ তারকা রদ্রিগো মোরেনো।</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-88892186306443388392019-09-18T16:27:00.000+06:002019-09-18T16:27:09.337+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR3X_BBpBAo66-4FGBEw8KtCrBAK1VhiY0hqzUaUYQTSh2M07zOS92yIQqZ8BcHYa2O473JAqqymNK9yQorbc5QMIbU7eiu31LQlo6eLSX-mPT6mS8VMbuyfJsTAGHXv_TouhtMuY-ZZZs/s1600/%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25AE%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25A5%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%25AC%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25AF%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%259F%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%2582+%25E2%2580%2598%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%2581%25E0%25A7%258E%25E0%25A6%25B8%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25A4%25E2%2580%2599%252C%25E0%25A6%259C%25E0%25A6%25A8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%259F%25E0%25A6%25BF+%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%258B%25E0%25A6%25A1%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%25AE%25E0%25A6%25A4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="স্মিথের ব্যাটিং ‘কুৎসিত’,জন্টি রোডসের মত" border="0" data-original-height="358" data-original-width="640" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR3X_BBpBAo66-4FGBEw8KtCrBAK1VhiY0hqzUaUYQTSh2M07zOS92yIQqZ8BcHYa2O473JAqqymNK9yQorbc5QMIbU7eiu31LQlo6eLSX-mPT6mS8VMbuyfJsTAGHXv_TouhtMuY-ZZZs/s640/%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25AE%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25A5%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%25AC%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25AF%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%259F%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%2582+%25E2%2580%2598%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%2581%25E0%25A7%258E%25E0%25A6%25B8%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25A4%25E2%2580%2599%252C%25E0%25A6%259C%25E0%25A6%25A8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%259F%25E0%25A6%25BF+%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%258B%25E0%25A6%25A1%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%25AE%25E0%25A6%25A4.jpg" title="স্মিথের ব্যাটিং ‘কুৎসিত’,জন্টি রোডসের মত" width="640" /></a></div> <br /> অস্ট্রেলিয়ার তারকা ব্যাটসম্যান স্টিভ স্মিথ যতই রান করুক না কেন, তাঁর ব্যাটিং দৃষ্টিসুখকর নয়, এমনটাই মনে করেন জন্টি রোডস। বরং স্মিথের চেয়ে এ দিক দিয়ে এগিয়ে আছেন বিরাট কোহলি।<br /> <br /> স্টিভ স্মিথ না বিরাট কোহলি? বর্তমান বিশ্বের সেরা ব্যাটসম্যান কে? এই প্রশ্নে গোটা ক্রিকেট দুনিয়া এখন দুই ভাগে বিভক্ত। কেউ স্মিথকে পছন্দ করেন, আবার কারওর পছন্দ কোহলিকে। দক্ষিণ আফ্রিকার কিংবদন্তি ক্রিকেটার জন্টি রোডসের ভোট কোহলির বাক্সেই। দুই তারকার ব্যাটিংয়ের পার্থক্যটাও তুলে ধরেছেন তিনি। রোডস মনে করেন, স্মিথের ব্যাটিং মোটেও দৃষ্টি সুখকর নয়। স্মিথের মতো ‘কুৎসিত’ কেতায় সেঞ্চুরি করতে তিনি নাকি আর কোনো ব্যাটসম্যানকেই দেখেননি।<br /> <br /> কোহলির ব্যাটিং দেখতে পছন্দ করেন রোডস, ‘আমি কোহলির ব্যাটিং দেখতে পছন্দ করি। কিন্তু স্মিথ, ও যেভাবে ব্যাট করে, ওর ব্যাটিংয়ের ধরন আর অ্যাকশনটা একটু কেমন জানি। ফলে ওর সেঞ্চুরিগুলোও অনেক কুৎসিত হয়। ওর চেয়ে কুৎসিতভাবে সেঞ্চুরি করতে আমি আর কাউকে দেখিনি। কিন্তু ও এভাবেই রানের ফোয়ারা ছুটিয়ে যাচ্ছে।'<br /> <br /> বল টেম্পারিং-কাণ্ডের পর নিষেধাজ্ঞা কাটিয়ে ফিরে এসে রীতিমতো রানের ফোয়ারা ছোটাচ্ছেন অস্ট্রেলীয় তারকা। সদ্য শেষ হওয়া অ্যাশেজে চার টেস্ট খেলে এক ডাবল সেঞ্চুরি ও দুই সেঞ্চুরিসহ ৭৭৪ রান করেছেন স্মিথ। তিন ইনিংসে আউট হয়েছেন যথাক্রমে ৯২, ৯২ ও ৮০ রান করে। বলা বাহুল্য, এ ইনিংসগুলোয় সেঞ্চুরি ‘মিস’ করেছেন স্মিথ। গড়টাও তাঁর ‘ব্র্যাডম্যানীয়’— ১১০.৫৭। অসাধারণ এই ব্যাটিং পারফরম্যান্সের পুরস্কারটা পেয়েছেন হাতেহাতেই। টেস্ট র‍্যাঙ্কিংয়ের এক নম্বর ব্যাটসম্যান হয়েছেন তিনি, কোহলিকে সরিয়ে। স্মিথ একাই যেন অ্যাশেজটা ইংল্যান্ডের হতে দেননি।<br /> তবে এত কিছু করার পরেও রোডসের মন জয় করতে পারেননি স্মিথ, ‘যারা ক্রিকেট দেখতে পছন্দ করতে, তারা “বাহ, কী সুন্দর শট” বলতে চায়, তারা “এহ্‌! কীভাবে এই শটটা ও মারতে পারল!” এটা বলতে চায় না। তাই আমার কাছে বিশ্বের সেরা ব্যাটসম্যান কোহলিই, স্মিথ নয়।’<br /> <br /> স্মিথকে টপকানোর আরেকটি সুযোগ পাচ্ছেন কোহলি, সামনের অক্টোবরে। রোডসের দেশ দক্ষিণ আফ্রিকার বিপক্ষে তিনটি টেস্ট খেলতে নামবে ভারত, তখনই বোঝা যাবে স্মিথের রানের জবাব কোহলি কেমন দিতে পারেন!</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-19641799261938704032019-09-18T16:22:00.001+06:002019-09-18T16:22:59.682+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXyFjYrQTYP2JFuN3zMUA8IMA7g_STEi4gWoafA7gEEnYiqKZMEw-i0KJjfK_pdMLViOiOPbyhcyXuwnkgWaOgsqwGVSTlVUcPwqTXyf0s5-KJC0tKrzRVA1kj_qZsqOOTG66fn6ARJt27/s1600/%25E0%25A6%258F%25E0%25A6%25B2+%25E0%25A6%258F%25E0%25A6%25A8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%259F%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BF+%25E0%25A6%25B2%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25AD%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B2%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25AE%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%259F%25E0%25A6%25AB%25E0%25A7%258B%25E0%25A6%25A8+%25E2%2580%2598%25E0%25A6%258F%25E0%25A6%25B8+%25E0%25A7%25A7%25E0%25A7%25AB+%25E0%25A6%25AA%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%258B%25E2%2580%2599.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="এল এন্ট্রি লেভেলের স্মার্টফোন ‘এস ১৫ প্রো’" border="0" data-original-height="358" data-original-width="640" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXyFjYrQTYP2JFuN3zMUA8IMA7g_STEi4gWoafA7gEEnYiqKZMEw-i0KJjfK_pdMLViOiOPbyhcyXuwnkgWaOgsqwGVSTlVUcPwqTXyf0s5-KJC0tKrzRVA1kj_qZsqOOTG66fn6ARJt27/s640/%25E0%25A6%258F%25E0%25A6%25B2+%25E0%25A6%258F%25E0%25A6%25A8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%259F%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BF+%25E0%25A6%25B2%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25AD%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B2%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25AE%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%259F%25E0%25A6%25AB%25E0%25A7%258B%25E0%25A6%25A8+%25E2%2580%2598%25E0%25A6%258F%25E0%25A6%25B8+%25E0%25A7%25A7%25E0%25A7%25AB+%25E0%25A6%25AA%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%258B%25E2%2580%2599.jpg" title="এল এন্ট্রি লেভেলের স্মার্টফোন ‘এস ১৫ প্রো’" width="640" /></a></div> <br /> <br /> দেশের বাজারে সাশ্রয়ী দামের এন্ট্রি লেভেলের স্মার্টফোন ‘এস ১৫ প্রো’ আনল মোবাইল ব্রান্ড আইটেল। ডট নচ ডিসপ্লের ফোনটিতে রয়েছে ২.৫ ডি কার্ভ–এর ৬.১ ইঞ্চি মাপের এইচডিপ্লাস আইপিএস ডিসপ্লে।<br /> <br /> এস ১৫ প্রোর সেলফি ক্যামেরা ১৬ মেগাপিক্সেলের। এর পেছনে রয়েছে ট্রিপল এআই ক্যামেরা। ৮ মেগাপিক্সেল তিন ক্যামেরার সঙ্গে রয়েছে ফ্ল্যাশলাইট ও বিশেষ ‘প্রো মোড’। ফোনটির পেছনে রয়েছে ফিঙ্গারপ্রিন্ট সেন্সর। ফেস আনলক সুবিধাযুক্ত ‘এস ১৫ প্রো’ স্মার্টফোনটিতে অ্যান্ড্রয়েড ৯ পাই ওএস, ২ জিবি র‍্যাম ও ৩২ জিবি রম ব্যবহার করা হয়েছে।<br /> <br /> ফোনটিতে ১.৬ গিগাহার্টজের অক্টাকোর প্রসেসর ও ৩০০০ মিলিয়াম্পির ব্যাটারি, ৪–জি ইন্টারনেট সুবিধা পাওয়া যাবে। ফোনটির দাম ৭ হাজার ৮৯০ টাকা।<br /> <div> <br /></div> </div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-9851949530624664692019-09-18T16:19:00.000+06:002019-09-18T16:19:19.284+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtBrfGK-v8aCxhmNYY5MfkncXj1dYFNXAqMPtHSjUKVG-8SK3mp40TzXJftHPr4gMPyOaM9thyphenhyphenRdfNqbvvzpxQJ-06kVHnNPPQ2eoWqP1sSEarfwNFihSUUmUJ4LWeIvyZEwOBaqmEFMXk/s1600/%25E0%25A6%2597%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%2597%25E0%25A6%25B2%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%25AF%25E0%25A7%2587+%25E0%25A7%25A7%25E0%25A7%25A6+%25E0%25A6%259C%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25A8%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25B8+%25E0%25A6%2596%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%2581%25E0%25A6%259C%25E0%25A6%25AC%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25A8+%25E0%25A6%25A8%25E0%25A6%25BE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="গুগলে যে ১০ জিনিস খুঁজবেন না" border="0" data-original-height="477" data-original-width="640" height="476" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtBrfGK-v8aCxhmNYY5MfkncXj1dYFNXAqMPtHSjUKVG-8SK3mp40TzXJftHPr4gMPyOaM9thyphenhyphenRdfNqbvvzpxQJ-06kVHnNPPQ2eoWqP1sSEarfwNFihSUUmUJ4LWeIvyZEwOBaqmEFMXk/s640/%25E0%25A6%2597%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%2597%25E0%25A6%25B2%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%25AF%25E0%25A7%2587+%25E0%25A7%25A7%25E0%25A7%25A6+%25E0%25A6%259C%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25A8%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25B8+%25E0%25A6%2596%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%2581%25E0%25A6%259C%25E0%25A6%25AC%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25A8+%25E0%25A6%25A8%25E0%25A6%25BE.jpg" title="গুগলে যে ১০ জিনিস খুঁজবেন না" width="640" /></a></div> <br /> কোনো তথ্য দরকার? হুটহাট করেই গুগলের সার্চ বক্সে গিয়ে সে বিষয়ে খোঁজ করা শুরু করেন অনেকেই। কেউ খোঁজেন খাবারের রেসিপি কেউবা খোঁজেন অনলাইন ব্যাংকিং, অর্থ স্থানান্তর বা অনলাইনে নানা ওষুধ। যাঁরা সবকিছুতেই গুগলের ওপর নির্ভর করেন, তাঁদের মনে রাখতে হবে এসব কনটেন্ট কিন্তু গুগল নিজে তৈরি করে না। গুগল কেবল একটি অনলাইন প্ল্যাটফর্ম দেয় যেখানে বিভিন্ন ওয়েবসাইটের তথ্য দেখা যায়। তাই গুগলে দেখা সব তথ্য যে সঠিক ও নির্ভুল হবে, এটা মনে করার কোনো কারণ নেই। গুগলে দেখা অনেক জিনিস আপনার জন্য ক্ষতির কারণ হতে পারে। গুগলের অনুসন্ধান বাক্সে কয়েকটি বিষয় খোঁজা একেবারেই বন্ধ করা উচিত। এতে অনলাইনে আপনি নিরাপদ থাকবেন। জেনে নিন এমন ১০টি বিষয় সম্পর্কে:<br /> <strong>অনলাইন ব্যাংকিং:</strong> আপনি যে ব্যাংকে লেনদেন করেন তাদের অনলাইন ঠিকানাটা মনে রাখবেন। সঠিক ইউআরএল বা লিংক ছাড়া অনলাইনে খুঁজে তাদের সাইট বা সেবা সম্পর্কে জানার চেষ্টা করবেন না। অনেক সময় ব্যাংকের ওয়েবসাইটের আদলে ফিশিং সাইট তৈরি করে রাখে দুর্বৃত্তরা। আপনি ভুলে এমন কোনো সাইটে গিয়ে নিজের আইডি-পাসওয়ার্ড দিয়ে ফেললেই সর্বনাশ। অনলাইন ব্যাংকিং সম্পর্কিত তথ্য তাই গুগলে সার্চ না করাই ভালো।<strong>গ্রাহক সেবার নম্বর</strong>: দুর্বৃত্তরা অনলাইনে বিভিন্ন সেবার ভুয়া নম্বর ও ওয়েবসাইট দিয়ে রাখে। অনেকেই গুগলে গিয়ে ভুয়া সাইটের নম্বর নিয়ে ফোন করে প্রতারিত হন। গুগলে এখন পর্যন্ত সবচেয়ে বেশি স্ক্যামের শিকার হন গ্রাহক সেবার নম্বর খোঁজ করতে গিয়ে। তাই গুগল থেকে কোনো গ্রাহক সেবার ফোন নম্বর নিয়ে প্রতারণা এড়িয়ে চলতে সতর্ক থাকুন।<br /> <strong>অ্যাপ ও সফটওয়্যার ডাউনলোড:</strong> কোন দরকারি সফটওয়্যার খুঁজতে গুগলে গিয়ে প্রতারণার ফাঁদে পড়তে পারেন। মোবাইল অ্যাপ বা সফটওয়্যার ডাউনলোড করতে সরাসরি অ্যান্ড্রয়েডের জন্য গুগল প্লে বা আইফোনের জন্য অ্যাপ স্টোরে যান। গুগলে সার্চ করে কোনো অ্যাপ ডাউনলোড করবেন না। কারণ, দুর্বৃত্তরা কারসাজি করে অনেক সফটওয়্যার ডাউনলোডের জন্য প্রলুব্ধ করতে পারে। মনে রাখতে হবে, ভুয়া অ্যাপ বা সফটওয়্যার ডাউনলোড করলে আপনার ডিভাইসে ম্যালওয়্যার চলে আসতে পারে। এতে আপনার ব্যক্তিগত তথ্য চুরি হতে পারে।<br /> <strong>ওষুধ:</strong> আপনি কোনো সমস্যায় ভুগলে সরাসরি চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন। গুগলে দেওয়া তথ্য সব সময় সঠিক হয় না। গুগলে দেখা তথ্য অনুযায়ী ওষুধ কিনে বিপদে পড়তে পারেন। তাই স্পর্শকাতর বিষয়গুলোতে গুগল সার্চের ওপর নির্ভর করা উচিত নয়।<br /> <strong>শেয়ার বাজারের তথ্য:</strong> স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্যের মতোই আর্থিক বিষয়গুলোতেও গুগলের ওপর নির্ভর করা মোটেও ঠিক নয়। আর্থিক সফলতার বিষয়গুলো একেকজনের ক্ষেত্রে একেক রকম হতে পারে। বিনিয়োগের ক্ষেত্রে গুগল সার্চের তথ্যের ওপর নির্ভর না করাটাই আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো হবে।<br /> <strong>সরকারি তথ্য</strong>: ব্যাংকের ওয়েবসাইটের মতোই সরকারি নানা সাইটের ভুয়া তথ্য তৈরি করে রাখে দুর্বৃত্তরা। স্ক্যামারদের প্রাথমিক লক্ষ্য থাকে সরকারি বিভিন্ন সাইটের আদলে সাইট তৈরি করে ব্যবহারকারীকে বোকা বানানো। গুগল সার্চে দেখা অনেক ওয়েবসাইট প্রকৃত মনে হলেও পরে তা প্রতারণা বলে প্রমাণিত হয়। গুগলে সার্চ করার বদলে সংশ্লিষ্ট ওয়েবসাইটের ইউআরএল জেনে নিয়ে সেখানে গেলে নিরাপদ থাকা যায়।<br /> <strong>সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যম:</strong> সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যমের লগইন পেজটি কখনো গুগলে সার্চ করবেন না। গুগলের অ্যাড্রেস বক্সে সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যমের ওয়েবসাইটের লিংকটি লিখে সেখানে যাবেন। গুগল সার্চের মাধ্যমে গেলে আপনি ফিশিং আক্রমণের মুখে পড়তে পারেন। আপনি ভুয়া কোনো ওয়েবসাইটে চলে যেতে পারেন।<br /> <strong>গুগলে অফারের খোঁজ</strong>: অনেকেই গুগলে গিয়ে অনলাইন সাইটগুলোর অফারের খোঁজ করেন। গুগলে এমন হাজারো অফার পাবেন। এসব অফারের ফাঁদে ফেলে আপনার গুরুত্বপূর্ণ তথ্য হাতিয়ে নিতে পারে দুর্বৃত্তরা। তাই গুগলে সরাসরি কোনো অফারের খোঁজ করবেন না। যে সাইটে কেনাকাটা করতে চান সরাসরি তাদের ওয়েবসাইট থেকে পণ্য কিনুন।<br /> <strong>বিনা মূল্যের অ্যান্টিভাইরাস:</strong> অনেকেই গুগলে গিয়ে ‘ফ্রি অ্যান্টিভাইরাস’ খোঁজ করেন। গুগলে ‘ফ্রি অ্যান্টিভাইরাস’ খোঁজ করলে অসংখ্য ভুয়া সফটওয়্যার পাবেন, যা আপনার ডিভাইসের জন্য ক্ষতির কারণ হতে পারে। গুগলে খোঁজ করে আসল-নকল বের করা অনেকের জন্য কঠিন।<br /> <br /> <strong>ছাড় পেতে কুপন:</strong> অনেকেই কেনাকাটার জন্য ছাড় পেতে গুগলে নানা কুপনের খোঁজ করেন। এ ধরনের কুপন খোঁজ করতে গেলে আপনি ভুয়া কুপনের চক্করে পড়ে ভুয়া সাইটে চলে যাবেন। এখান থেকে আপনার কার্ডের তথ্য চুরি হয়ে যেতে পারে। তাই গুগলে ছাড় খোঁজা বন্ধ করুন।&nbsp;</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-48321069892768299852019-09-18T16:15:00.001+06:002019-09-18T16:15:13.930+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi47v8WXrm-5n1rlOLdqN-dDVVD5H5KEgvRL22WrjNZCcckExdwnxuvqCL0U91R-OlAdRvg-O5K6crVZikZ62sFCUIV0hR_oqFA3HTI7Wr4gl9YRVKVLAkO8w_cr2yznaZMPzJ0QIqnleVK/s1600/%25E0%25A6%2586%25E0%25A6%25B8%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25AC+%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25AA%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A8%25E0%25A6%25BF+%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25BE%25E0%25A7%259C%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A4%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25A8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A1%25E2%2580%2593%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25A7%25E0%25A6%25BE+%25E0%25A6%259A%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A8+%25E0%25A6%2589%25E0%25A6%25A6%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25AF%25E0%25A7%258B%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="আসবাব রপ্তানি বাড়াতে বন্ড–সুবিধা চান উদ্যোক্তারা" border="0" data-original-height="358" data-original-width="640" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi47v8WXrm-5n1rlOLdqN-dDVVD5H5KEgvRL22WrjNZCcckExdwnxuvqCL0U91R-OlAdRvg-O5K6crVZikZ62sFCUIV0hR_oqFA3HTI7Wr4gl9YRVKVLAkO8w_cr2yznaZMPzJ0QIqnleVK/s640/%25E0%25A6%2586%25E0%25A6%25B8%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25AC+%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25AA%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A8%25E0%25A6%25BF+%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25BE%25E0%25A7%259C%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A4%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25A8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A1%25E2%2580%2593%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25A7%25E0%25A6%25BE+%25E0%25A6%259A%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A8+%25E0%25A6%2589%25E0%25A6%25A6%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25AF%25E0%25A7%258B%25E0%25A6%2595%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25BE.jpg" title="আসবাব রপ্তানি বাড়াতে বন্ড–সুবিধা চান উদ্যোক্তারা" width="640" /></a></div> <br /> আসবাব রপ্তানি বাড়াতে বন্ড–সুবিধা চান উদ্যোক্তারা। তাঁরা বলছেন, আসবাব রপ্তানিতে সরকার ১৫ শতাংশ নগদ সহায়তা দিচ্ছে। কিন্তু তাতে খুব একটা লাভ হচ্ছে না। কারণ, আসবাবের সরঞ্জাম আমদানিতে ৫৫ থেকে ৬০ শতাংশ শুল্ক দিতে হয়। তাতে প্রতিযোগিতা সক্ষমতা অর্জন করা যায় না।<br /> <br /> ১৬তম জাতীয় ফার্নিচার মেলার উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে আসবাবশিল্পের উদ্যোক্তারা এসব কথা বলেন। রাজধানীর ইন্টারন্যাশনাল কনভেনশন সিটি বসুন্ধরায় আজ মঙ্গলবার পাঁচ দিনব্যাপী এই আসবাব মেলা শুরু হয়েছে। মেলাটি আয়োজন করেছে বাংলাদেশ ফার্নিচার শিল্প মালিক সমিতি।<br /> <br /> আজ বিকেলে মেলার উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন এফবিসিসিআইয়ের সভাপতি শেখ ফজলে ফাহিম, রপ্তানি উন্নয়ন ব্যুরোর (ইপিবি) সচিব আবু হেনা মোর্শেদ জামান, ফার্নিচার শিল্প মালিক সমিতির চেয়ারম্যান সেলিম এইচ রহমান, ফার্নিচার রপ্তানিকারক সমিতির চেয়ারম্যান কে এম আকতারুজ্জামান প্রমুখ।<br /> <br /> <h2 style="text-align: left;"> <span style="font-weight: normal;"><i><u>শুরু হয়েছে ১৬তম জাতীয় ফার্নিচার মেলা।</u></i>&nbsp;</span></h2> <br /> ইন্টারন্যাশনাল কনভেনশন সিটি বসুন্ধরা, ঢাকা, ১৭ আগস্ট। ছবি: সাইফুল ইসলামশুরু হয়েছে ১৬তম জাতীয় ফার্নিচার মেলা। ইন্টারন্যাশনাল কনভেনশন সিটি বসুন্ধরা, ঢাকা, ১৭ আগস্ট। ছবি: সাইফুল ইসলামসেলিম এইচ রহমান বলেন, ‘সরকার আসবাব রপ্তানিতে ১৫ শতাংশ নগদ সহায়তা দিচ্ছে। তবে আসবাবের সরঞ্জাম আমদানিতে ৫৫ থেকে ৬০ শতাংশ শুল্ক দিতে হয়। সে জন্য আমরা যে নগদ সহায়তা পাই, সেটি দিয়ে প্রতিযোগিতা সক্ষমতা অর্জন করতে পারছি না। তাই নগদ সহায়তা ১৫ থেকে বৃদ্ধি করে ২৫ শতাংশ করা অথবা বন্ড–সুবিধায় আসবাব তৈরির সরঞ্জাম আনার সুযোগ দরকার।’ একই সঙ্গে যুক্তরাষ্ট্র ও চীনের বাণিজ্যযুদ্ধের সুফল নিয়ে আসবাব রপ্তানি বৃদ্ধির জন্য সরকারকে স্বল্প ও দীর্ঘমেয়াদি ব্যবস্থা নেওয়ারও অনুরোধ করেন তিনি।<br /> <br /> শেখ ফজলে ফাহিম বলেন, চামড়া, আসবাবসহ অন্যান্য রপ্তানি খাতকে পোশাকশিল্পের মতো সুযোগ-সুবিধা দেওয়ার জন্য এফবিসিসিআই থেকে সুপারিশ করা হয়েছে। প্রয়োজন হলে স্বনামধন্য প্রতিষ্ঠান দিয়ে এ বিষয়ে সমীক্ষা করানো হবে। বন্ড–সুবিধার পাশাপাশি আসবাবের সরঞ্জামের ওপর আমদানি শুল্ক কমানোর বিষয়ে কাজ করা যায় বলেও মন্তব্য করেন তিনি।<br /> <br /> মেলায় হাতিল কমপ্লেক্স, আকতার ফার্নিশার্স, নাভানা ফার্নিচার, ডেল্টা ফার্নিচার, নাদিয়া ফার্নিচার, ব্রাদার্স ফার্নিচার, পারটেক্স ফার্নিচার, বহু বাংলাদেশ, বার্জার পেইন্টস, রিগ্যাল ফার্নিচার, লিগেসি ফার্নিচার, হাতিম ফার্নিচারসহ ৩১ প্রতিষ্ঠান অংশ নিয়েছে।<br /> <br /> মেলায় ঘুরে ঘুরে ফার্নিচার দেখছেন দর্শনার্থীরা। ইন্টারন্যাশনাল কনভেনশন সিটি বসুন্ধরা, ঢাকা, ১৭ আগস্ট। ছবি: সাইফুল ইসলামমেলায় ঘুরে ঘুরে ফার্নিচার দেখছেন দর্শনার্থীরা। ইন্টারন্যাশনাল কনভেনশন সিটি বসুন্ধরা, ঢাকা, ১৭ আগস্ট। ছবি: সাইফুল ইসলামমেলা উপলক্ষে অধিকাংশ প্রতিষ্ঠানই নতুন নকশার খাট, ডাইনিং টেবিল, আলমারি, সোফাসেট, দোলনা, কিচেন কেবিনেট ইত্যাদি নিয়ে এসেছে। ক্রেতাদের আকৃষ্ট করতে সব প্রতিষ্ঠানই ৫ থেকে ২০ শতাংশ পর্যন্ত মূল্যছাড় দিচ্ছে। আগামী শনিবার পর্যন্ত প্রতিদিন সকাল ১০টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত মেলা সবার জন্য উন্মুক্ত থাকবে। মেলায় কোনো প্রবেশমূল্য নেই।</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-17200287448500383782019-09-18T16:10:00.000+06:002019-09-18T16:10:41.526+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI6v7FA2ZMf-rBidG8e6fYZ85vw5ikwHvh4d_mjvhUZIBp6NJ8mJnDud_tilHMoz-QLAbrExdg2jNJQ419ToA8rkuHcDZmo0JAWoKlll1nfCKf6KdLOURy8jUqZ5kKDTZJ7dwpDUbC6JHh/s1600/%25E0%25A6%2585%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A5%25E0%25A6%25A8%25E0%25A7%2588%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%2595+%25E0%25A6%2585%25E0%25A6%259E%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%259A%25E0%25A6%25B2%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25A8%25E0%25A6%25BF%25E0%25A7%259F%25E0%25A7%258B%25E0%25A6%2597+%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25BE%25E0%25A7%259C%25E0%25A6%259B%25E0%25A7%2587%252C+%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25AA%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A8%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%2593+%25E0%25A6%25B6%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%2581.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="অর্থনৈতিক অঞ্চলে বিনিয়োগ বাড়ছে, রপ্তানিও শুরু" border="0" data-original-height="532" data-original-width="640" height="532" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI6v7FA2ZMf-rBidG8e6fYZ85vw5ikwHvh4d_mjvhUZIBp6NJ8mJnDud_tilHMoz-QLAbrExdg2jNJQ419ToA8rkuHcDZmo0JAWoKlll1nfCKf6KdLOURy8jUqZ5kKDTZJ7dwpDUbC6JHh/s640/%25E0%25A6%2585%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A5%25E0%25A6%25A8%25E0%25A7%2588%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%2595+%25E0%25A6%2585%25E0%25A6%259E%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%259A%25E0%25A6%25B2%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25A8%25E0%25A6%25BF%25E0%25A7%259F%25E0%25A7%258B%25E0%25A6%2597+%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25BE%25E0%25A7%259C%25E0%25A6%259B%25E0%25A7%2587%252C+%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25AA%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25A8%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%2593+%25E0%25A6%25B6%25E0%25A7%2581%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%2581.PNG" title="অর্থনৈতিক অঞ্চলে বিনিয়োগ বাড়ছে, রপ্তানিও শুরু" width="640" /></a></div> <br /> <h2 style="text-align: left;"> <u><i>বিনিয়োগে সুখবর দিচ্ছে দেশের অর্থনৈতিক অঞ্চলগুলো।</i></u></h2> <br /> &nbsp;বাংলাদেশ অর্থনৈতিক অঞ্চল কর্তৃপক্ষের (বেজা) প্রতিবেদন অনুযায়ী, ৩টি সরকারি ও ১০টি বেসরকারি অর্থনৈতিক অঞ্চলে মোট ১ হাজার ৭৮৫ কোটি মার্কিন ডলারের বিদেশি বিনিয়োগ প্রস্তাব এসেছে, যা বাংলাদেশি মুদ্রায় দেড় লাখ কোটি টাকার বেশি।<br /> <br /> বিনিয়োগকারীরা সরকারি তিনটি অর্থনৈতিক অঞ্চলে ৭৭টি কোম্পানি–নির্ধারিত ইজারামূল্যে জমি নিয়ে কেউ কারখানার কাজ শুরু করেছে, কেউ জমি হস্তান্তরের অপেক্ষায় আছে। সে তুলনায় বেসরকারি অর্থনৈতিক অঞ্চলগুলো এগিয়ে। সেখানে ৩৯টি কোম্পানি বিনিয়োগের জন্য জমি নিয়ে ২০টি ইতিমধ্যে উৎপাদন শুরু করেছে। এর মধ্যে চারটি অর্থনৈতিক অঞ্চল থেকে পণ্য বিদেশে রপ্তানিও শুরু হয়েছে। এখন পর্যন্ত রপ্তানি হয়েছে ১০ কোটি ডলার।<br /> <br /> সব মিলিয়ে অর্থনৈতিক অঞ্চলগুলো বিনিয়োগকারীদের জমির সমস্যা কমিয়ে দিয়েছে। বিনিয়োগকারীরা অর্থনৈতিক অঞ্চলে অগ্রাধিকার ভিত্তিতে গ্যাস, বিদ্যুৎ ও অন্যান্য সেবা সংযোগ এবং অবকাঠামোর নিশ্চয়তা পাচ্ছে।<br /> <br /> সব মিলিয়ে সরকার ২০৩০ সাল নাগাদ ১০০টি অর্থনৈতিক অঞ্চল তৈরির লক্ষ্য ঠিক করেছে। বেজা জানিয়েছে, এখন জোরেশোরে কাজ চলছে ২৮টির। এর মধ্যে ১৩টি সরকারি খাতে। বেসরকারি খাতে ১৫টি। অবশ্য বেসরকারি খাতে ১০টি অর্থনৈতিক অঞ্চল চূড়ান্ত লাইসেন্স পেয়ে জমি বরাদ্দ ও বিনিয়োগ নিতে পারছে। অন্যদিকে সরকারি খাতে তিনটিতে ইতিমধ্যে জমি বরাদ্দ শুরু হয়েছে, দুটিতে বরাদ্দের আবেদন নেওয়া হচ্ছে।<br /> <br /> বেজার নির্বাহী চেয়ারম্যান পবন চৌধুরী গতকাল মঙ্গলবার প্রথম আলোকে বলেন, বিনিয়োগের ক্ষেত্রে জমি পাওয়ার দুর্ভোগ আর থাকবে না। বেজার হাতে ইতিমধ্যে ৫০ হাজার একরের মতো জমি এসেছে। তিনি বলেন, ‘এখন যে বিনিয়োগ আসছে, সেগুলো শুধু প্রস্তাব নয়, বড় অঙ্কের অর্থ দিয়ে তারা জমি নিচ্ছে। এর বাইরেও প্রচুর প্রস্তাব আছে। আমাদের এখন সহায়তা ও নীতির ধারাবাহিকতা রক্ষা করে বিনিয়োগকারীদের কারখানা করার বিষয়টি নির্বিঘ্ন করতে হবে।’<br /> <br /> <h2> <u><i>কোথায় কত বিনিয়োগ</i></u></h2> <br /> <br /> চট্টগ্রামের মিরসরাই, সীতাকুণ্ড ও ফেনী ঘিরে ৩০ হাজার একর জমি গড়ে তোলা হচ্ছে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব শিল্পনগর। সেখানেই এখন পর্যন্ত সবচেয়ে বেশি বিদেশি বিনিয়োগ এসেছে। বেজার হিসাবে, বঙ্গবন্ধু শিল্পনগরে এখন পর্যন্ত বিনিয়োগ প্রস্তাব ১ হাজার ২৩৯ কোটি ডলারের। এতে জমি নিয়েছে ৬৯টি প্রতিষ্ঠান। মহেশখালী অর্থনৈতিক অঞ্চলে জমি নিয়েছে ২টি প্রতিষ্ঠান। তাদের বিনিয়োগ প্রস্তাবের পরিমাণ ২৪৮ কোটি ডলার। অন্যদিকে শ্রীহট্ট অর্থনৈতিক অঞ্চলের পুরো জমি নিয়ে নিয়েছে ৬টি প্রতিষ্ঠান। তাদের মোট বিনিয়োগ প্রস্তাব ১৩১ কোটি ডলার।<br /> <br /> বেসরকারি অর্থনৈতিক অঞ্চলের ৬টিতে বিনিয়োগকারীরা কারখানা করছে। এর মধ্যে মেঘনা ইকোনমিক জোনে ১০টি, মেঘনা ইন্ডাস্ট্রিয়াল ইকোনমিক জোনে ১৫টি, সিটি ইকোনমিক জোনে ৬টি, আবদুল মোনেম ইকোনমিক জোনে ১টি, আমান ইকোনমিক জোনে ৫টি ও বে ইকোনমিক জোনে ২টি কোম্পানি কারখানা করছে। ৩৯টির মধ্যে উৎপাদন শুরু করেছে ২০টি কারখানা।<br /> <br /> জানতে চাইলে বেসরকারি অর্থনৈতিক অঞ্চলগুলোর সমিতির আহ্বায়ক ও আবদুল মোনেম ইকোনমিক জোনের ব্যবস্থাপনা পরিচালক এ এস এম মাইনুদ্দিন মোনেম প্রথম আলোকে বলেন, ‘আমাদের কাছে প্রায় প্রতিদিনই বিনিয়োগ প্রস্তাব আসছে। তবে অর্থনৈতিক অঞ্চলের উন্নয়নে আমরা অনেক চ্যালেঞ্জের মুখে পড়ছি। বেজার মতো সরকারের অন্য সংস্থাগুলো সহায়তায় এগিয়ে এলে কাজটি সহজ হতো। কিন্তু মাঠপর্যায়ে অনেক কিছুই আটকে যাচ্ছে।’&nbsp;</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-1385560547647865772019-09-18T16:05:00.001+06:002019-09-18T16:05:37.616+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeOZ37cXcZSJp_Yr0AVsKGykgA1tFCREEUvXbKYlqIDIyUkw8RdFWY4wLrYwCecYWBLPSbUNAJ4hHMnwKEj8dqgPMDW5elYZpE3Z1NIlY6U7JjlfbspVUBMwGjpfBTyYl222jK0A_WwL8A/s1600/%25E0%25A6%25A4%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B2%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%259C%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%2585%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A5%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BE+%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25AE%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%259B%25E0%25A7%2587.jpg" imageanchor="1"><img alt="তেলের বাজারে অস্থিরতা কমেছে" border="0" data-original-height="358" data-original-width="640" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeOZ37cXcZSJp_Yr0AVsKGykgA1tFCREEUvXbKYlqIDIyUkw8RdFWY4wLrYwCecYWBLPSbUNAJ4hHMnwKEj8dqgPMDW5elYZpE3Z1NIlY6U7JjlfbspVUBMwGjpfBTyYl222jK0A_WwL8A/s640/%25E0%25A6%25A4%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B2%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%25B0+%25E0%25A6%25AC%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%259C%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B0%25E0%25A7%2587+%25E0%25A6%2585%25E0%25A6%25B8%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25A5%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%25B0%25E0%25A6%25A4%25E0%25A6%25BE+%25E0%25A6%2595%25E0%25A6%25AE%25E0%25A7%2587%25E0%25A6%259B%25E0%25A7%2587.jpg" title="তেলের বাজারে অস্থিরতা কমেছে" width="640" /></a></div> <br /> চলতি মাসের শেষ নাগাদ তেলের উৎপাদন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে বলে জানিয়েছে সৌদি আরব। গতকাল মঙ্গলবার সৌদি আরবের জ্বালানিমন্ত্রী প্রিন্স আবদুল আজিজ বিন সালমান এক সংবাদ সম্মেলনে এ কথা বলেন। তাঁর এই বক্তব্যের পরই তেলের বাজারে অস্থিরতা কমে আসে। বিবিসি অনলাইনের প্রতিবেদনে এই তথ্য জানানো হয়।<br /> <br /> গত শনিবার সৌদি আরবের রাষ্ট্রমালিকানাধীন তেল সংস্থা আরামকোর আবকায়িক ও খুরাইস স্থাপনায় ড্রোন হামলা হয়। হামলার পরিপ্রেক্ষিতে বিশ্ববাজারে জ্বালানি তেলের দাম হু হু করে বেড়ে যায়।<br /> <br /> গত সোমবার বিশ্ববাজারে অপরিশোধিত তেলের দাম প্রায় ২০ শতাংশ পর্যন্ত বাড়ে। তবে গতকাল মঙ্গলবার দাম কিছুটা কমে। এদিন তেলের দাম ৭ শতাংশ কমে।<br /> <br /> হামলার পর সৌদির জ্বালানি মন্ত্রণালয় থেকে জানানো হয়, আরামকোর উৎপাদন আংশিকভাবে বন্ধ রাখা হয়েছে। এতে দেশটির তেল উৎপাদন অর্ধেকের বেশি কমে যায়।<br /> <br /> আরামকো এক বিবৃতিতে জানায়, হামলার কারণে সৌদি আরবের তেল উৎপাদনের পরিমাণ সাময়িক সময়ের জন্য দিনে ৫৭ লাখ ব্যারেল কমে গেছে, যা বিশ্ববাজারে তেল সরবরাহের প্রায় ৫ শতাংশ।<br /> <br /> গত সোমবার বিশ্ববাজারে তেলের দাম বাড়ে ২০ শতাংশ, যা গত ৩০ বছরের মধ্যে এক দিনে সর্বোচ্চ দাম বৃদ্ধি।<br /> <br /> গতকাল সৌদি আরবের জ্বালানিমন্ত্রী এক সংবাদ সম্মেলনে বলেন, সেপ্টেম্বরের শেষ নাগাদ তেলের উৎপাদন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে।<br /> <br /> সৌদির জ্বালানিমন্ত্রী রাষ্ট্রমালিকানাধীন তেল সংস্থা আরামকোকে ফিনিক্স পাখির সঙ্গে তুলনা করেন। তিনি বলেন, হামলার পর আরামকো ছাই থেকে ফিনিক্সের মতো জেগে উঠেছে।<br /> <br /> সৌদির এক কর্মকর্তা জানান, শেয়ারবাজারে আরামকোকে তালিকাভুক্ত করার পরিকল্পনাটি বহাল রয়েছে।<br /> <br /> গতকাল মঙ্গলবার বিশ্ববাজারে অপরিশোধিত তেলের দাম ৭ শতাংশ কমে ব্যারেলপ্রতি ৬৪ দশমিক ৬ ডলার হয়। আর নিউইয়র্কভিত্তিক ওয়েস্ট টেক্সাস ইন্টারমিডিয়েটে অপরিশোধিত তেলের দাম সাড়ে ৫ শতাংশ কমে ব্যারেলপ্রতি ৫৯ দশমিক ৫ ডলার হয়।</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-56369147665440095982019-09-15T12:00:00.002+06:002019-09-15T13:59:16.587+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimK7KRE5Nb0xdXpYu-5a5HfpKMyXfVlW-gJAf4bPBTkrfB-zJmqT1HmQarKlzsTqgLy5k3dJ_EHXSSDNtyPHM2nAemTu_pbsLKcjU-SYIEVP6VuSsH2mDKNLyOvZ3CocSUhrmhyphenhyphenhhPdd9y/s1600/Afganistan_win.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img alt="Afghanistan win Zimbabwe in second match of tri-series" border="0" data-original-height="420" data-original-width="700" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimK7KRE5Nb0xdXpYu-5a5HfpKMyXfVlW-gJAf4bPBTkrfB-zJmqT1HmQarKlzsTqgLy5k3dJ_EHXSSDNtyPHM2nAemTu_pbsLKcjU-SYIEVP6VuSsH2mDKNLyOvZ3CocSUhrmhyphenhyphenhhPdd9y/s640/Afganistan_win.jpg" title="Afghanistan win Zimbabwe in second match of tri-series" width="640" /></span></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <h2 style="text-align: left;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">মিরপুরের হোম অফ ক্রিকেটে ত্রিদেশীয় সিরিজের দ্বিতীয় ম্যাচে জয় পেয়েছে আফগানিস্তান।</span></h2> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">এদিন জিম্বাবুয়েকে ২৮ রানে হারিয়েছে রশিদ খানেরা। জয়ের জন্য জিম্বাবুয়েকে ১৯৮ রানের লক্ষ্য ছুঁড়ে দেয় আফগানিস্তান। সেই লক্ষ্যে ব্যাটিং করতে নেমে পাওয়ার প্লে’তেই হ্যামিল্টন মাসাকাদযার দলকে চেপে ধরে রশিদ খানের দল।</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">স্কোরবোর্ডে ৩০ রান যোগ করতেই ৩ ব্যাটসম্যানের উইকেট তুলে নেন আফগানিস্তানের বোলাররা। এরপর ইনিংসের সপ্তম ওভারে ফেরেন ক্রেইগ আর্ভাইন। ৪৪ রানে ৪ উইকেট হারানো জিম্বাবুয়ের পক্ষে সে সময় হাল ধরেন মুতমবদজি এবং রায়ান বার্ল। দুজন মিলে দেখে শুনে খেলে দলকে একশোর দিকে নিয়ে যেতে থাকেন। কিন্তু দলীয় ৮১ এবং ৯৬ রানে বিদায় নেন দুজনই। দুটি উইকেটই তুলে নেন আফগান দলপতি রশিদ খান।</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">এরপর রেগিস চাখাবা এবং মাজদিভা মিলে ৪৫ রান যোগ করলেও জিম্বাবুয়েকে ম্যাচে ফেরাতে পারেননি। ১৫ রান করে গুলবাদিন নাইবের বলে মাজদিভা ফিরলে সব আশা শেষ হয়ে যায় মাসাকাদজার দলের। শেষের দিকে মাজদিভা স্কোরবোর্ডে কিছু রান যোগ করলেও নির্ধারিত ২০ ওভারে ১৭০ রান স্কোরবোর্ডে যোগ করতে সক্ষম হয় মাসাকাদজার দল। ৪২ রানে অপরাজিত থাকেন মাজজিভা।</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">আফগানদের হয়ে ফরিদ মালিক এবং রশিদ খান নেন ২টি করে উইকেট। এর আগে প্রথমে ব্যাটিং করে নাজিবউল্লাহ জাদরানের ৬৯ রানের ওপর ভর করে ৫ উইকেটে ১৯৭ রানের পুঁজি পায় আফগানিস্তান।</span></div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-29236219064452400542019-09-15T11:56:00.001+06:002019-09-15T13:17:54.818+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF9hVxuakI6r3lkisYJ_zzBsA-g9Ticoe4A1nRA4VTTMp-4EaEe71Vg_LS1K_cf3lFfHAAY6BAlLqdt6zk0OjuzqspfZ40YF0hGtzT1jstNm_YcPEGurFy99nUUEusQ7OUTx7md1O0X_i_/s1600/%25E0%25A6%25AE%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%2589%25E0%25A6%259A%25E0%25A7%2581%25E0%25A7%259F%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B2+%25E0%25A6%25AC%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25AF%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%2582%25E0%25A6%2595.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" Mutual trust bank will issue bonds" border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF9hVxuakI6r3lkisYJ_zzBsA-g9Ticoe4A1nRA4VTTMp-4EaEe71Vg_LS1K_cf3lFfHAAY6BAlLqdt6zk0OjuzqspfZ40YF0hGtzT1jstNm_YcPEGurFy99nUUEusQ7OUTx7md1O0X_i_/s640/%25E0%25A6%25AE%25E0%25A6%25BF%25E0%25A6%2589%25E0%25A6%259A%25E0%25A7%2581%25E0%25A7%259F%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%25B2+%25E0%25A6%25AC%25E0%25A7%258D%25E0%25A6%25AF%25E0%25A6%25BE%25E0%25A6%2582%25E0%25A6%2595.png" title=" Mutual trust bank will issue bonds" width="640" /></a></div> <br /> <br /> <br /> <h2 style="text-align: left;"> বন্ড ইস্যু করবে মিউচুয়াল ট্রাস্ট ব্যাংক</h2> <br /> <br /> পুঁজিবাজারে তালিকাভুক্ত ব্যাংকিং খাতের কোম্পানি মিউচুয়াল ট্রাস্ট ব্যাংকের পরিচালনা পর্ষদ নন-কনভার্টেবল পার্পেচুয়াল বন্ড এবং নন-কনভার্টেবল সাবঅর্ডিনেটেড বন্ড ইস্যু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।<br /> <br /> <br /> ঢাকা স্টক এক্সচেঞ্জ (ডিএসই) সূত্রে এ তথ্য জানা গেছে।<br /> <br /> জানা গেছে, ব্যাংকটি ৪ শ’ কোটি টাকার নন-কনভার্টেবল পার্পেচুয়াল বন্ড এবং ৭ বছর মেয়াদী ৫শ’ কোটি টাকার নন-কনভার্টেবল সাবঅর্ডিনেটেড বন্ড ইস্যু করবে। বাংলাদেশ সিকিউরিটিজ অ্যান্ড এক্সচেঞ্জ কমিশনের (বিএসইসি) অনুমোদন সাপেক্ষে এই বন্ড ইস্যু করা হবে।</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-12547630564689801722019-09-15T11:52:00.001+06:002019-09-15T13:18:23.970+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPZ8KER0voKfiZAxTA32tZXpH9yUT7YpFBPpelRjbW27VBub9dv1oA1S20CyuHyhTJVVJmK9o0X-wQcFGD1KkdO0RhsggtTPaoN3hF9pqyAB0QNue01xImlao1mDTDcV9wZn7paNBhzOcJ/s1600/Although+the+number+of+accounts+increased%252C+the+savings+have+decreased.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Although the number of accounts increased, the savings have decreased" border="0" data-original-height="363" data-original-width="700" height="330" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPZ8KER0voKfiZAxTA32tZXpH9yUT7YpFBPpelRjbW27VBub9dv1oA1S20CyuHyhTJVVJmK9o0X-wQcFGD1KkdO0RhsggtTPaoN3hF9pqyAB0QNue01xImlao1mDTDcV9wZn7paNBhzOcJ/s640/Although+the+number+of+accounts+increased%252C+the+savings+have+decreased.jpg" title="Although the number of accounts increased, the savings have decreased" width="640" /></a></div> <br /> <h2 style="text-align: center;"> হিসাব সংখ্যা বাড়লেও সঞ্চয় কমেছে পথশিশুদের</h2> <br /> সকল পর্যায়ের মানুষকে আর্থনৈতি কর্মকাণ্ডে যুক্ত রাখার লক্ষ্যে শুরু হয় পথশিশুদের ব্যাংক হিসাব খোলার কার্যক্রম। বর্তমানে অসহায় কর্মজীবী পথশিশুদের হিসাব সংখ্যা বেড়ে হয়েছে ৫ হাজার ১৪৭টি। জুন শেষে পথশিশুরা ব্যাংকগুলোতে ৩৭ লাখ ৯৩ হাজার টাকা জমা করেছে। যা আগের বছরের একই সময়ের চেয়ে ৮ লাখ ৯৬ হাজার টাকা কম।<br /> <br /> বাংলাদেশ ব্যাংকের ফিন্যান্সিয়াল ইনক্লুশন ডিপার্টমেন্ট থেকে প্রকাশিত এক প্রতিবেদ থেকে এসব তথ্য পাওয়া গেছে।<br /> <br /> প্রতিবেদনটিতে বলা হয়েছে, ২০১৭ সালের ৩০ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত পথশিশুদের ব্যাংক হিসাবে জমা ছিল ৪৬ লাখ ৮৯ হাজার টাকার। কিন্তু এখন (২০১৯ সালের ৩০ জুন পর্যন্ত) কর্মজীবী পথশিশু-কিশোরদের ব্যাংক হিসাবে মোট স্থিতির পরিমাণ দাঁড়িয়েছে ৩৭ লাখ ৯৩ হাজার টাকা।<br /> <br /> বাংলাদেশ ব্যাংক বলছে, এ বছরের ৩০ জুন পর্যন্ত দেশের ১৯টি ব্যাংকে ১৫টি এনজিওর সহায়তায় কর্মজীবী পথশিশু-কিশোররা ৫ হাজার ১৪৭টি হিসাব খুলেছে। তিন মাস আগে অর্থাৎ এ বছরের মার্চ শেষে হিসাবের সংখ্যা ছিল ৪ হাজার ৭৯৪টি।<br /> <br /> কেন্দ্রীয় ব্যাংকের তথ্য মতে, ৩০ জুন পর্যন্ত সোশ্যাল ইসলামী ব্যাংক এক হাজার ৪৮৮টি হিসাবের বিপরীতে ১১ লাখ ৭৮ হাজার টাকা জমা করে মোট হিসাব ও স্থিতির ভিত্তিতে শীর্ষ অবস্থানে রয়েছে।<br /> <br /> ২০১৪ সালের ৯ মার্চ ১০ টাকার বিনিময়ে পথশিশুদের ব্যাংক হিসাব খোলার সুযোগ করে দিতে বাণিজ্যিক ব্যাংকগুলোকে নির্দেশ দেয় বাংলাদেশ ব্যাংক। এসকল ব্যাংক হিসাব থেকে কোন সার্ভিস চার্জ গ্রহণ করা হয় না।<br /> <br /> প্রসঙ্গত, দেশের ১৫টি এনজিও এই পথশিশুদের ব্যাংক হিসাব দেখভাল করছে। অধিকাংশ পথশিশুর কোনও অভিভাবক না থাকায় এনজিও প্রতিনিধিরা তাদের অভিভাবক হয়ে ব্যাংক হিসাব পরিচালনা করছেন।<br /> <br /> বাংলাদেশ ব্যাংকের অনুমোদন নিয়ে যে ১৫টি এনজিও পথশিশুদের ব্যাংক হিসাব দেখভাল করছে সেগুলো হলো– মাসাস, সাফ, উদ্দীপন, অপরাজেয় বাংলাদেশ, ব্র্যাক, নারী মৈত্রী, সিপিডি, প্রদীপন, সাজিদা ফাউন্ডেশন, এএসডি, বাংলার পাঠশালা, ইবিসিআর প্রকল্প, ঘাসফুল, এডুকেশন অ্যান্ড ডেভলপমেন্ট ফাউন্ডেশন ও পরিবর্তন।</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-85846596738196317272019-09-15T11:48:00.003+06:002019-09-15T11:48:57.862+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKOTAiyI67SfCqu5VPLH5DhDpQBHVgaAYTsDzIWFGUONvs7lvqRfI9V7X8uYVA2xj7rDCGwlR8GcLvk3L6CfMXE7k_fE6twCEcHaZLhipHen4pXMz5-qoj0AACoKSHIk9Jq0A2km4w36NC/s1600/Bosses+are+not+the+government+of+the+people+all+over+the+country-+PM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Bosses are not the government of the people all over the country- PM" border="0" data-original-height="340" data-original-width="615" height="352" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKOTAiyI67SfCqu5VPLH5DhDpQBHVgaAYTsDzIWFGUONvs7lvqRfI9V7X8uYVA2xj7rDCGwlR8GcLvk3L6CfMXE7k_fE6twCEcHaZLhipHen4pXMz5-qoj0AACoKSHIk9Jq0A2km4w36NC/s640/Bosses+are+not+the+government+of+the+people+all+over+the+country-+PM.jpg" title="Bosses are not the government of the people all over the country- PM" width="640" /></a></div> <br /> শনিবার (১৪ সেপ্টেম্বর) সন্ধ্যায় গণভবনে দলের কার্যনির্বাহী সংসদের বৈঠকে এ সিদ্ধান্ত হয়। বৈঠকের শুরুতেই নিয়মিত সম্মেলনের মাধ্যমে দলকে গতিশীল রাখাসহ জনগণের আস্থা ধরে রাখতে নেতা-কর্মীদের সতর্ক থাকার নির্দেশ দেন প্রধানমন্ত্রী।<br /> <br /> আওয়ামী লীগের কেন্দ্রীয় কার্যনির্বাহী সংসদের নিয়মিত বৈঠক হিসেবে শনিবার সন্ধ্যায় গণভবনে এই আয়োজন।<br /> <br /> বৈঠকে বেশ কিছু ইস্যু নিয়ে আলোচনা হলেও, প্রাধান্য পেয়েছে সাংগঠনিক বিষয়ের এজেন্ডা। এ সময়, আসছে অক্টোবরে বর্তমান কমিটির তিন বছর পূর্ণ হলেও সিদ্ধান্ত হয়, এবারের সম্মেলন অনুষ্ঠিত হবে বিজয়ের মাস ডিসেম্বরের ২০ ও ২১ তারিখ।<br /> <br /> বৈঠকের শুরুতে দলীয় সভাপতি শেখ হাসিনা বলেন, আওয়ামী লীগ জনগণের দল তাই দেশ ও জাতির কল্যাণে সবসময়ই কাজ করে আসছে। গত এক দশকে বাংলাদেশের উন্নতি আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত বলেও জানান তিনি।<br /> <br /> প্রধানমন্ত্রী বলেন, এক দশকে আজকের বাংলাদেশ যে উন্নতি করেছে তা আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃতি পেয়েছে। যাদের আন্দোলনের ফসল হিসেবে দেশ স্বাধীন হয়েছে, সে দল ক্ষমতায় থাকলেই দেশের উন্নয়ন সম্ভব।<br /> <br /> <br /> শেখ হাসিনা বলেন, আওয়ামী লীগের প্রতি মানুষের যে আস্থা এবং বিশ্বাস তৈরি হয়েছে তা ধরে রাখতে হবে।<br /> <br /> কেন্দ্র থেকে তৃণমূল পর্যন্ত সবাইকে সংগঠিত ও গতিশীল রাখতে সময়মতো সম্মেলন সম্পন্নের নির্দেশনাও আসে দলীয় প্রধানের কাছ থেকে।<br /> <br /> প্রধানমন্ত্রী বলেন, মানুষের চাওয়া পূরণ করতে কাজ করতে হবে আমাদের। তৃণমূল থেকে শুরু করে সবাইকে আন্তরিক হতে হবে। এটাই হলো বাস্তবতা। আওয়ামী লীগকে তৃণমূল পর্যন্ত সংগঠিত ও গতিশীল করতে হবে। সময়মতো সম্মেলন সম্পন্নের জন্য এখন থেকেই আমাদের প্রস্তুতি শুরু করতে হবে।<br /> <br /> সংবিধান লঙ্ঘন করে যারা উড়ে এসে জুড়ে বসে সরকার গঠন করে জনগণের জন্য তাদের কোনো দায়বদ্ধতা থাকে না বলেও উল্লেখ করেন শেখ হাসিনা। তিনি বলেন, উড়ে এসে জুড়ে বসারা জনগণের সরকার নয়।</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-28234003768483351702019-09-15T11:45:00.002+06:002019-09-15T13:18:51.345+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbBteN9dBVyoXtt3g7d0SCIHm_TPox7JSNHofldfhzn45rutGtSFbolOtjPDlzVnezPBtl7vg40eS2aFelsd4YBPDOBBM5ZSTxm4ozy2nJIu975xgAgQ0qsSvkHDA2_xrdRLMzmPYJUQ3l/s1600/Houthi+threatens+to+attack+Saudi+again+after+drone+attack+on+two+big+oil+installations.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Houthi threatens to attack Saudi again after drone attack on two big oil installations" border="0" data-original-height="346" data-original-width="615" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbBteN9dBVyoXtt3g7d0SCIHm_TPox7JSNHofldfhzn45rutGtSFbolOtjPDlzVnezPBtl7vg40eS2aFelsd4YBPDOBBM5ZSTxm4ozy2nJIu975xgAgQ0qsSvkHDA2_xrdRLMzmPYJUQ3l/s640/Houthi+threatens+to+attack+Saudi+again+after+drone+attack+on+two+big+oil+installations.jpg" title="Houthi threatens to attack Saudi again after drone attack on two big oil installations" width="640" /></a></div> <br /> <h2 style="text-align: center;"> সৌদিতে বড় হামলার হুমকি হাউথিদের</h2> সৌদি আরবের রাষ্ট্রীয় তেল কোম্পানির অ্যারামকোর মালিকানাধীন বড় দু'টি তেল স্থাপনায় ড্রোন হামলার পর দেশটিতে আবারও বড় ধরনের হামলার হুমকি দিয়েছে ইয়েমেনের হাউথি বিদ্রোহীরা। হামলার পর এক সংবাদ সম্মেলনে হাউথি বিদ্রোহী গোষ্ঠীর মুখপাত্র বলেন, ১০টি ড্রোনের সাহায্যে তেল স্থাপনাগুলোতে হামলা চালিয়েছে তারা। এদিকে, সৌদি আরবের নিরাপত্তায় যেকোনো সহযোগিতার জন্য যুক্তরাষ্ট্র প্রস্তুত বলে ক্রাউন প্রিন্স মোহাম্মদ বিন সালমানকে আশ্বস্ত করেছেন মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প।<br /> <br /> শনিবার ভোর ৪টার দিকে সৌদি আরবে রাষ্ট্রীয় তেল কোম্পানি অ্যারামকোর বিশ্বের সবচেয়ে বড় তেল প্রক্রিয়াজাত কেন্দ্র আবকাইকে ড্রোন হামলার ঘটনা ঘটে। একই সময় রাজধানী রিয়াদ থেকে ১১৬ কিলোমিটার দূরে খুরাইস নামের আরেকটি তেল প্রক্রিয়াজাত কেন্দ্রে ড্রোন হামলা চালানো হয়। এতে মুহূর্তেই কারখানা দুটিতে আগুন ছড়িয়ে পড়ে।<br /> <br /> সময় গড়ানোর সঙ্গে সঙ্গে আগুনের তীব্রতাও বাড়তে থাকে। বেশ কয়েক ঘণ্টার চেষ্টার পর আগুন নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব হয় বলে জানায় কর্তৃপক্ষ। তাৎক্ষণিকভাবে ভয়াবহ এ আগুনে হতাহত কিংবা কি পরিমাণ ক্ষয়ক্ষতি হয়েছে তা জানাতে পারেনি সৌদি কর্তৃপক্ষ।<br /> <br /> এদিকে, ভয়াবহ এ হামলার দায় স্বীকার করে ভবিষ্যতে দেশটিতে আরো বড় আকারে হামলার ঘোষণা দিয়েছে ইয়েমেনের হাউথি বিদ্রোহী। এক সংবাদ সম্মেলনে গোষ্ঠীটির মুখপাত্র বলেন, ১০টি ড্রোনের সাহায্যে ওই হামলা চালানো হয়।<br /> <br /> হাউথি বিদ্রোহীদের মুখপাত্র ইয়াহিয়া সারি বলেন, 'এটি সৌদি আরবের অভ্যন্তরে আমাদের সবচেয়ে বড় হামলা। সৌদি আগ্রাসনের মোকাবিলায় পাল্টা আঘাত করার অধিকার আমাদের রয়েছে। এধরনের হামলা অব্যাহত থাকবে। সৌদি আরব ৫ বছর ধরে আমাদের বেসামরিক জনগণের ওপর হামলা চালিয়ে আসছে। গোয়েন্দা তথ্যের ভিত্তিতে দেশটির আরো গুরুত্বপূর্ণ স্থাপনায় আমরা হামলা চালাবো।'<br /> <br /> হামলার পর সৌদি যুবরাজ মোহাম্মদ বিন সালমানের সঙ্গে টেলিফোনে কথা বলেছেন মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প।<br /> <br /> <br /> এসময় হামলার নিন্দা জানিয়ে ট্রাম্প বলেন, সৌদি আরবের নিরাপত্তায় যেকোনো সহযোগিতার জন্য প্রস্তুত যুক্তরাষ্ট্র।<br /> <br /> ওই হামলার জন্য ইরানকে দায়ী করেছেন মার্কিন পররাষ্ট্রমন্ত্রী মাইক পম্পেও। হামলার তীব্র নিন্দা জানিয়ে আঞ্চলিক শান্তি প্রতিষ্ঠায় সবপক্ষকে শান্ত থাকার আহ্বান জানিয়েছে ব্রিটেনসহ ইউরোপের বিভিন্ন দেশ।<br /> <br /> সৌদি আরবের রাষ্ট্রীয় তেল কোম্পানি অ্যারামকোর সারাবিশ্বে ৬৫ হাজারের বেশি কর্মী কাজ করে থাকেন। এছাড়া, বিশ্বের মোট জ্বালানি চাহিদার ৫ শতাংশ পূরণ করে থাকে এ প্রতিষ্ঠান। চলতি বছরে ১১ হাজার ১শ' কোটি মার্কিন ডলার লাভ করে অ্যারামকো। আর ২০১৮ সালে আয় করে ৩৫ হাজার ৬শ' কোটি মার্কিন ডলার।<br /> <br /> বিশ্লেষকরা বলছেন, হাউথি বিদ্রোহীদের হামলার কারণে ভয়াবহ আর্থিক ক্ষতির মুখে পড়বে বিশ্বের সবেচেয়ে বেশি লাভজনক এ প্রতিষ্ঠান। এছাড়া, সৌদি আরবে কমে যেতে পারে বিদেশি বিনিয়োগ।</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-51703972268510388222019-09-15T11:38:00.001+06:002019-09-15T13:19:19.232+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga40kbDDN3CKv4AyBg_ERAnEUJrNU8MokZCdH-N02cUfwm-JARhNCpcSp5g-42SXOzPFZXS0-ZGkeFQjHuyjVuOPt-QXdgdj7b5XlXtSzGqSzjfmMn2mCeHeEkzLFnznp16Ofr-sd3cnNh/s1600/Iphone11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" Some mystery has been revealed on the iPhone 11" border="0" data-original-height="340" data-original-width="615" height="352" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga40kbDDN3CKv4AyBg_ERAnEUJrNU8MokZCdH-N02cUfwm-JARhNCpcSp5g-42SXOzPFZXS0-ZGkeFQjHuyjVuOPt-QXdgdj7b5XlXtSzGqSzjfmMn2mCeHeEkzLFnznp16Ofr-sd3cnNh/s640/Iphone11.jpg" title=" Some mystery has been revealed on the iPhone 11" width="640" /></a></div> <br /> <h2 style="text-align: center;"> আইফোন ১১ নিয়ে কিছু রহস্য</h2> অপেক্ষার অবসান ঘটিয়ে মঙ্গলবার (১০ সেপ্টেম্বর) রাতে আত্মপ্রকাশও করে আইফোন ১১। তবে নতুন এ ফোনটির পেছনের অংশে তিনটি ক্যামেরা অনেকেই সহ্য করতে পারছেন না।<br /> <br /> যেসব মানুষের ট্রাইপোফোবিয়া আছে তাদের জন্য এ ধরনের ডিজাইন খুবই ভীতিপ্রদ। ট্রাইপোফোবিয়া হলো একটা ভীতি যেটা কিছু জ্যামিতিক নমুনা বা গুচ্ছ দেখে হতে পারে। বিশেষ করে ছোট ছোট গর্তের মতো দেখতে এমন কিছু।<br /> <br /> মঙ্গলবার অ্যাপলের নতুন ফোনটি প্রদর্শনের পরই এর ডিজাইন নিয়ে নেতিবাচক আলোচনা শুরু হয়েছে।<br /> <br /> নতুন দুটি আইফোন মডেলের পেছনের অংশে তিনটি গোলাকার ক্যামেরা আছে। এ ক্যামেরাগুলোই এ আইফোনের অন্যতম বৈশিষ্ট্য। কারণ আইফোন ১১ প্রো এবং আইফোন ১১ প্রো ম্যাক্স একই সময়ে কয়েকটি ভিডিও ধারণ করার ক্ষমতা রাখে। প্রো মডেলে রয়েছে টেলিফটো, ওয়াইড এবং আলট্রা ওয়াইড ক্যামেরা। এ ছাড়া অন্ধকার, রাতে বা অল্প আলোতে ছবি তোলার জন্য নাইট মোডও রয়েছে।<br /> <br /> বিবিসি বাংলার একটি প্রতিবেদনে জানানো হয়েছে, যাদের ট্রাইপোফোবিয়া আছে তাদের এ গর্তগুলো দেখে হার্টবিট বেড়ে যেতে পারে, বমি বা ঝিমানি ভাব আসতে পারে অনেক সময় শরীরের লোম শিউরে উঠতে পারে।<br /> <br /> ছোট ছোট গর্ত দেখার প্রতিক্রিয়া তীব্র হতে পারে। যখন অনেকগুলো ফোন একসঙ্গে করে বিভিন্ন রঙ দেখানোর ছবি তোলা হয় সেটা দেখে প্রতিক্রিয়া তীব্র হওয়া স্বাভাবিক। এটা পরিষ্কার যে কোম্পানির ডিজাইনাররা যখন এটার নকশা করেন তখন এ বিষয়টা একেবারেই তাদের মাথায় ছিল না।<br /> <br /> <br /> আইফোন ৮ বা এক্সআর এ মাত্র একটি ক্যামেরা আছে এবং সেটিতে এমন অদ্ভুত প্যাটার্ন ছিল না।<br /> <br /> এদিকে প্রযুক্তি বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছুটা দ্রুতগতির চিপসেট, প্রথমবারের জন্য ট্রিপল রিয়ার ক্যামেরা এবং আরও শক্তিশালী ব্যাটারি ছাড়া তেমন কোনো চমকপ্রদ বৈশিষ্ট্য নেই নতুন আইফোনে।<br /> <br /> যুক্তরাষ্ট্রের কুপারটিনোর স্টিভ জব থিয়েটারে আইফোন ১১ উন্মোচন করেছে মার্কিন প্রযুক্তিপণ্য নির্মাতা প্রতিষ্ঠানটি।</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-74122231497072089042019-09-15T10:38:00.002+06:002019-09-15T10:38:30.226+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia7vX1RLdoMCe2IkDGH9CQctLIhD6ULzKB2IzyTzmaPaWVXBzLkFpm-v91IRWeY5ZzDx9BA-t8uXf3kZ5GcQ7LkcgoxpOQe_WX-d8Bnna7QOS8cyeMBhmH_EVWVqjiCViBnlOsv8UtkVIr/s1600/Red+tea+has+as+many+medicinal+properties.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="350" data-original-width="700" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia7vX1RLdoMCe2IkDGH9CQctLIhD6ULzKB2IzyTzmaPaWVXBzLkFpm-v91IRWeY5ZzDx9BA-t8uXf3kZ5GcQ7LkcgoxpOQe_WX-d8Bnna7QOS8cyeMBhmH_EVWVqjiCViBnlOsv8UtkVIr/s1600/Red+tea+has+as+many+medicinal+properties.jpg" /></a></div> <br /> চায়ে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ক্যাফেইন, পটাশিয়াম ও এন্টি অক্সিডেন্ট। এগুলো শরীরকে চাঙ্গা রাখতে সাহায্য করে। এছাড়াও চায়ের বিভিন্ন ঔষধি গুণ তো রয়েছেই। চায়ে পাওয়া যায় ফ্ল্যাভোনয়েড নামক উপাদান। এ ফ্ল্যাভোনয়েডের ভেতর রয়েছে অনেক এন্টি অক্সিডেন্ট, এছাড়াও চায়ে রয়েছে পর্যাপ্ত পটাশিয়াম ও ক্যাফেইন। ক্লান্ত শরীরের অলসতা দূর করে শরীর ও মনকে চাঙ্গা রাখতে এ পটাশিয়াম ও ক্যাফেইনের তুলনা হয় না। অন্যদিকে এন্টি অক্সিডেন্ট আমাদের হৃদরোগের ঝুঁঁকি কমাতে সাহায্য করে।মজার তথ্য হলো, ভারত উপমহাদেশে ব্রিটিশ আমলে জনবহুল জায়গাগুলোতে ব্রিটিশ সরকার চায়ের ঔষধি গুণের নানা বিজ্ঞাপন লিখে আমাদের চা খাওয়ার জন্য উদ্বুদ্ধ করত। সে সময় ইংরেজরা ভারতীয়দের চা পান করার জন্য বিনা পয়সায় চা পান করাত ও চায়ের বিজ্ঞাপন দিত।<br /> <br /> &nbsp;সে সময়কার চায়ের বিজ্ঞাপনগুলোতে লেখা থাকত চা পান করলে টাইফয়েড, কলেরা, বসন্ত, আমাশয়সহ নানা রোগের প্রতিকার হয়। পরবর্তী সময় গবেষণায় দেখা গেছে, চা পান করলে কলেরা-টাইফয়েড ভালো না হলেও এতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেড়ে যায় ও দেহের কোষের ক্ষয়রোধ হয়। তবে আমরা যারা নিয়মিত চা খাই তাদের অবশ্যই জানা প্রয়োজন, দুধ চায়ের চেয়ে লাল চা শরীরের জন্য বেশি কার্যকরী। সম্প্রতি ইউরোপিয়ান হার্ট জার্নালে বলা হয়েছে, লাল চা পান করলে মানুষের রক্তনালি ও ধমনির কার্যক্রম তাৎপর্যপূর্ণভাবে বৃদ্ধি পায়; কিন্তু চায়ে দুধ মেশালে চায়ের সুফল অনেক কমে যায়, কারণ রক্ত পরিবহনতন্ত্রের জন্য চায়ের উপকারিতার বিপরীতে কাজ করে। অন্যদিকে দুধের প্রোটিন চায়ের এন্টি অক্সিডেন্টের সঙ্গে মিশে যায় বলে চায়ের বেশিরভাগ ঔষুধি গুণ নষ্ট হয়ে যায়। তাই বলা যায়, দুধ চা পান করার চেয়ে লাল চা পান করাই শরীরের জন্য বেশি ভালো। তাই যারা চা পান করে শরীরে ঔষধি উপকার পেতে চান তারা অবশ্যই দুধবিহীন চা বা লাল চা পান করুন, সেইসঙ্গে চাঙ্গা শরীর ও মন নিয়ে সুস্থ থাকুন।</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-822646343457368802019-09-15T10:13:00.002+06:002019-09-15T13:20:13.577+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpUTCbmFtboYAFA14GRXSTKFK5DSLpmyJ6vkNTTXb6Cmz2kp5FuhG4KF2t9k1gHgZgpY1sUUoaDEXn76TxK-DYKjJq9MjJ4GYoUK87icjv6sk3ULb4o8xY2spm0DqhOKjabpUL1DnRk8hG/s1600/Causes-and-remedies-for-food-cravings.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Causes-and-remedies-for-food-cravings" border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpUTCbmFtboYAFA14GRXSTKFK5DSLpmyJ6vkNTTXb6Cmz2kp5FuhG4KF2t9k1gHgZgpY1sUUoaDEXn76TxK-DYKjJq9MjJ4GYoUK87icjv6sk3ULb4o8xY2spm0DqhOKjabpUL1DnRk8hG/s640/Causes-and-remedies-for-food-cravings.jpg" title="Causes-and-remedies-for-food-cravings" width="640" /></a></div> <br /> <h2 style="text-align: center;"> খাবারে অরুচি হবার কারণ ও প্রতিকার</h2> খিদে পায় না, কিছু খেতে ইচ্ছে করে না বা খাবার রুচি নেই। মাঝেমধ্যে অনেকেই এমন সমস্যার কথা বলেন। কখনো সাধারণ জ্বর, সংক্রমণ, গ্যাস্ট্রিক আলসার বা ওষুধের প্রতিক্রিয়ায় খাবারের রুচি কমে যায়। আপাত এই ছোট সমস্যাটি হতে পারে বড় মারাত্মক কোনো রোগের লক্ষণ। সাধারণ ভাইরাস জ্বরেও খাদ্যে রুচি কমে যায়। শিশু ও বয়স্কদের ক্ষেত্রে সৃষ্টি করে বড় সমস্যা। এ সময় প্রচুর তরল ও পুষ্টিকর খাবার খেতে হয়, যা পরিমাণে কম হলেও যেন শক্তি উৎপন্ন করতে পারে।<br /> <br /> প্রচণ্ড অরুচি, বমিভাব এমনকি পছন্দের খাবারেও অনীহা দেখা দিলে লক্ষ করুন প্রস্রাব ও চোখের রং হলুদ হচ্ছে কি না। এটি হেপাটাইটিস বা জন্ডিসের পূর্ব লক্ষণ হতে পারে। কিডনি জটিলতায় খাবারে রুচি কমে যায়। দীর্ঘদিনের ডায়াবেটিসে খাদ্যনালির সংকোচন-প্রসারণ কমে যায় বলে অল্প খেলেই পেট ভরা মনে হয়। একবার খেলে অনেকক্ষণ আর খিদে পায় না। পেটে গ্যাস হলে বা বদহজম হলেও এমন বোধ হতে পারে। এসব ক্ষেত্রে অল্প অল্প করে বারবার খাওয়া যেতে পারে। মানসিক চাপ ও বিষণ্নতায় আক্রান্ত হলেও রুচি কমে যায়। ওজন হ্রাস নিয়ে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা ক্ষুধামান্দ্যর সৃষ্টি করে। বিভিন্ন ওষুধ বিশেষ করে অ্যান্টিবায়োটিক খাবারের রুচি কমিয়ে দিতে পারে। তবে অরুচির সঙ্গে অন্য কিছু ঝুঁকিপূর্ণ উপসর্গ থাকলে শিগগিরই কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা উচিত। কেননা কেবল অরুচিই হতে পারে বিভিন্ন ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণ। খেয়াল রাখুন অরুচির সঙ্গে ওজন কমে যাচ্ছে কি না, রক্তশূন্যতা আছে কি না, দুর্বলতা, খাবার গিলতে সমস্যা, পেটের ব্যথা, দীর্ঘদিনের হজমে গোলমাল, পেটে বা শরীরের কোথাও চাকা ইত্যাদি রয়েছে কি না। এসব লক্ষণ থাকলে জরুরি ভিত্তিতে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন। [১]<br /> <br /> খেতে অনীহা, পেটব্যথা?<br /> <br /> পেটে গ্যাস, পেটব্যথা, খেতে অনীহা, অ্যাসিডিটি, পেট ফাঁপা—এই সবকিছু মিলেমিশেই পেপটিক আলসারের উপসর্গ। ভোগেননি এমন মানুষ বিরল। কিন্তু এই গ্যাস্ট্রিক বা পেপটিক আলসারের পেছনে যে আসলে একধরনের জীবাণু কাজ করে, তা হয়তো অনেকেরই জানা নেই।<br /> এই জীবাণু বা ব্যাকটেরিয়ার নাম হেলিকোব্যাকটার পাইলোরি, যা আমাদের পরিপাকতন্ত্রের, বিশেষত পাকস্থলীর ভেতরের আবরণীকলার দীর্ঘমেয়াদি প্রদাহ এবং ক্ষতের জন্য দায়ী। পাকস্থলীর পেপটিক আলসার বা ক্ষতের ৭০ শতাংশ এবং ক্ষুদ্রান্ত্রের ক্ষতের ৯০ শতাংশ কারণ হচ্ছে এই জীবাণু।<br /> পানি, খাবার, লালা, বমি-মল ইত্যদির মাধ্যমে এই জীবাণু আমাদের অল্প বয়সেই পরিপাকতন্ত্রে প্রবেশ করে এবং এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির মধ্যে ছড়াতে থাকে। ঘনবসতি, অনিরাপদ পানি ও দুর্বল পয়োনিষ্কাশনব্যবস্থা এ জীবাণুর প্রাদুর্ভাবে সহায়তা করে।<br /> <br /> উপসর্গ:&nbsp; ওপরের অংশে মোচড়ানো ব্যথা, পেটে জ্বালাপোড়া, বুক জ্বালাপোড়া, পেট ফাঁপা, খাবারে অরুচি, বমিভাব বা বমি, মুখের দুর্গন্ধ ইত্যাদি।<br /> জটিলতা: জীবাণু আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ১০ শতাংশের পাকস্থলী,ÿক্ষুদ্রান্ত্রের ভেতর আবরণীকলায় ক্ষত দেখা দেয়। অনেক সময় এ ক্ষত থেকে ক্রমাগত রক্তক্ষরণ হয়ে রক্তস্বল্পতা দেখা দিতে পারে। ক্ষত গভীরতর হয়ে মারাত্মক রক্তক্ষরণ হয়ে রক্তবমি, কালো মল, এমনকি অন্ত্র ফুটো হয়ে জীবনসংশয় দেখা দিতে পারে। গবেষণা বলছে, পরিপাকতন্ত্রের লসিকা গ্রন্থির টিউমার বা লিম্ফোমার পেছনেও এর হাত রয়েছে।<br /> <br /> চিকিৎসা কী?<br /> এখন পর্যন্ত এই ব্যাকটেরিয়ার কোনো প্রতিষেধক আবিষ্কৃত হয়নি। দুশ্চিন্তা, মানসিক চাপ, অনিদ্রা, ধূমপান, অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। এর চিকিৎসায় একাধিক অ্যান্টিবায়োটিক এবং প্রটন-পাম্প ইনহিবিটর সমন্বিত ১০-১৪ দিনব্যাপী একটি কোর্স সেবন করতে হয়। জীবাণু নির্মূল হলো কি না, তা দেখার জন্য চিকিৎসা গ্রহণের চার সপ্তাহ পর ইউরিয়া ব্রেথ টেস্ট অথবা মলে অ্যান্টিজেন পরীক্ষা করে জেনে নেওয়া যেতে পারে এবং নির্মূল না হলে আবার আরেকটি কোর্স নিতে হবে। [২]<br /> <br /> অরুচি ও ক্ষুধা মন্দার কয়েকটি কারণ<br /> গত কয়েকদিন থেকে কিছুই খেতে ইচ্ছে করছে না। সকালে নাস্তা করতে গেলেও পেটটা কেমন জানি ভার ভার লাগে। অথচ রাতেও পেট ভরে আহামরি কিছুই খাওয়া হয়নি। তাহলে এমনটা লাগছে কেন? আরো প্রশ্ন আসতে পারে হঠাৎ করে ক্ষুধা কমে যাওয়াটা জটিল কোনো রোগের লক্ষণ নয়তো!<br /> বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের শরীরকে সচল রাখতে জ্বালানির প্রয়োজন রয়েছে। আর এই জ্বালানির যোগান দেয় খাবার। তাই তো অরুচি বা ক্ষুধামন্দা হলে প্রথমেই বুঝতে হবে যে হজম ক্ষমতার কোনো গোলযোগ দেখা দিয়েছে। সেই সঙ্গে হজম সম্পর্কিত শরীরের একাধিক অঙ্গ হয়তো ঠিক মতো কাজ করতে পারছে না। আর এটাকে মোটেও হালকাভাবে নেয়া ঠিক নয় বলে মনে করেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা।<br /> <br /> নিম্নে হঠাৎ অরুচি ও ক্ষুধা মন্দার কয়েকটি কারণ নিয়ে আলোচনা করা হলো-<br /> পেটে গ্যাস: তলপেটে ব্যথা সেই সঙ্গে খাবার খাওয়ার ইচ্ছাও কমে যাচ্ছে। এমনটা দেখা গেলে বুঝতে হবে আপনি ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রমে আক্রান্ত হয়েছেন। অনেকক্ষণ খালি পেটে থাকলে গ্যাস-অম্বলের প্রকোপ বৃদ্ধি পায়। তাই বেশি সময় পেট খালি রাখবেন না। প্রতিটি মিলের ৩-৪ ঘণ্টা পর কিছু না কিছু খাবেন।<br /> <br /> লিভারের সমস্যা: হঠাৎ করে ক্ষুধা তো কমছেই সেই সঙ্গে ক্লান্তি, মাথা ঘোরা এবং ডায়ারিয়ার মতো সমস্যাও হচ্ছে। এমন সব লক্ষণ দেখা গেলে বুঝতে হবে আপনি হয়তো কোনো লিভারের রোগে আক্রান্ত হয়েছেন। কারণ লিভার ফাংশন ঠিক মতো না হলেই সাধারণত এ ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। তবে এক্ষেত্রে সময় নষ্ট না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া উচিত।<br /> <br /> ফাঙ্গাল ইনফেকশন: ফাঙ্গাল ইনফেকশন হলেও ক্ষিদে কমে যেতে পারে। যেমন ধরুণ, মুখে সংক্রমণ হলে খাবারের স্বাদ পাওয়া যায় না। ফলে অরুচি দেখা দেয়।<br /> <br /> ভিটামিনের অভাব: শরীরে আয়রন এবং ভিটামিন বি১২-এর মাত্রা স্বাভাবিকের থেকে হ্রাস পেলে এমন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। তাই হঠাৎ ক্ষুধা কমে গেলে সময় নষ্ট না করে একটা ব্লাড টেস্ট করে নেবেন। এছাড়া ভিটামিনের ঘাটতি থাকলে ক্লান্তি, কনস্টিপেশন, দাঁত থেকে রক্ত পরা প্রভৃতি সমস্যা দেখা দিতে পারে।<br /> <br /> মানসিক সমস্যা: মানসিকভাবে অস্থির হয়ে পড়লে আমাদের শরীরে নানা পরিবর্তন হতে শুরু করে। সেই সঙ্গে কমে যেতে শুরু করে ক্ষুধাও। এক্ষেত্রে নিজেকে শান্ত রাখতে হবে।<br /> <br /> অ্যানোরেক্সিয়া: অ্যানোরেক্সিয়া নামে একটি রোগের কারণেও ক্ষুধা কমে যেতে পারে। এক্ষেত্রে খিদে কমে যাওয়ার পাশপাশি মারাত্মকভাবে ওজন কমতে শুরু করে। আপনার ক্ষেত্রে এমনটা হলে চিকিৎসকের পরমার্শ নিয়ে ট্রিটমেন্ট শুরু করুন।<br /> <br /> অবসাদ: এর কারণেও অরুচি হতে পারে। সম্প্রতি কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে, ক্লিনিকাল ডিপ্রেশনের কারণে অনেক সময়ই ক্ষুধা কমে যায়।<br /> <br /> ওষুধ: কিছু ওষুধের কারণেও ক্ষুধা মন্দা হতে পারে যেমন: অ্যান্টিবায়োটিক, মরফিন এবং কেমোথেরাপির ওষুধ চলতে থাকলে খাবার ইচ্ছা কমে যায়।<br /> <br /> ক্যানসার: ক্যানসারে আক্রান্ত হলেও মুখের স্বাদ নষ্ট হয়ে যায়। ফলে খাবার খাওয়ার ইচ্ছাও কমে যায়। যেমন, স্টমাক ক্যানসার, কোলোন ক্যানসার, প্যানক্রিয়াটিক ক্যানসার এবং ওভারিয়ান ক্যানসারে আক্রান্ত হলে এমনটা হয়ে থাকে।<br /> <br /> অ্যালঝাইমার: এ রোগে আক্রান্ত হলেও খাবার খাওয়ার ধরনে অনেক পরিবর্তন আসে। সেই সঙ্গে খাবার খাওয়ার ইচ্ছাও মরে যায়।<br /> এছাড়া হার্ট অ্যাটাকের কারণেও অনেক সময় ক্ষুধা কমে যাওয়ার মতো লক্ষণ দেখা দেয়। তাই আপনার বয়স যদি ৬৫ বছর হয় এবং ক্ষিদে কমে যেতে থাকে, তাহলে সাবধান হন। প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। [৩]<br /> <br /> খাবারে রুচি বাড়াতে করণীয়<br /> খাবারে প্রচণ্ড অরুচি, কিছুই মুখে নিতে ইচ্ছে করে না। এমন দিন অনেক সময় আসে। অনেক কারণেই এটা হতে পারে। যকৃতের সমস্যায়, জন্ডিসে রুচি কমবেই। পাকস্থলীর বা অন্ত্রের সমস্যায়, অম্লতায়, সংক্রমণ বা ক্যানসারের কারণে বিশ্রি ধরনের অরুচি হয়। কিডনির রোগীদেরও একই সমস্যা। নানা ধরনের ওষুধে রুচি কমে যেতে পারে। এমনকি বিষন্নতায় বা উদ্বেগজনিত মানসিক রোগেও এটা হতে পারে। আবার এমন হতে পারে যে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেও রুচি কমার কোনো কারণ পাওয়া যায় না। তার মানে হয়তো খাবারটাই হয়ে পড়ছে ক্লান্তিকর ও বিস্বাদ। বড় কোনো রোগবালাই ছাড়া রুচি কমে এলে তা বাড়ানোর কিছু উপায় চেষ্টা করা যায়।<br /> <br /> পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার বেছে নিন<br /> যাঁরা বেশি খেতে পারছেন না বা খেতে ইচ্ছে করে না, তাঁরা এমন খাবার বেছে নিন, যা কম খেলেও বেশি পুষ্টি দেবে। যেমন, শাকসবজি বা ফলমূল, গোটা শস্য, বাদাম, বীজজাতীয় খাদ্য এবং আমিষ। যেমন, মাছ, মাংস বা দুধ। চিপস, বেকিং করা খাবার, ফাস্ট ফুড পেটের ভরা ভরা ভাব আরও বাড়াবে এবং খিদে আরও কমিয়ে দেবে। বিজ্ঞানীরা বলছেন, দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার এবং মাছ ও মুরগির আমিষ মস্তিষ্কের খিদে কেন্দ্রকে উজ্জীবিত করে। একবারে বেশি পরিমাণে না খেতে পারলে বারবার অল্প পরিমাণে খান।<br /> <br /> খাবারকে দৃষ্টিনন্দন করুন<br /> বিজ্ঞানীরা বলেন, আমরা কেবল মুখ ও জিভ দিয়ে খাই না, চোখ-নাক দিয়েও খাই। মানে খাবারের স্বাদ কেবল নয়, গন্ধ, রং ও চেহারাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। তাই খাদ্য প্রস্তুতের সময় খাবারের চেহারার দিকে মনোযোগ দিন। বিভিন্ন রং ও স্বাদ যোগ করুন। যেমন—ক্যাপসিকাম, লেটুস, টমেটো ও বিভিন্ন রঙের ফলমূল। গন্ধ বাড়াতে লেবুর রস, সিরকা, সরিষা, বিভিন্ন মসলা।<br /> <br /> খাওয়ার সময় বেশি পানি নয়<br /> পানি বা তরল খাবেন দুটি আহারের মধ্যবর্তী সময়ে। আহারের মাঝখানে নয়। খাওয়ার সময় বেশি পানি বা পানীয় খেলে পেট অল্পতে ভরে যাবে। কফি-চা-জুস ইত্যাদি বেশি গ্রহণ করলেও খাবারের ইচ্ছে কমে আসে।<br /> <br /> বন্ধু ও ব্যায়াম<br /> একা একা খাওয়ার তুলনায় পছন্দের সঙ্গী বা বন্ধুবান্ধব থাকলে খাবারের রুচি বাড়ে—এটা পরীক্ষিত সত্য। তাই মাঝেমধ্যে অতিথি আপ্যায়ন করা ভালো। প্রতিদিন কিছু ব্যায়াম বা শারীরিক পরিশ্রম করুন। এতে মেটাবলিজম বাড়বে এবং খিদে বাড়বে।<br /> <br /> ভিটামিন কি রুচি বাড়ায়?<br /> অনেকেই রুচি বাড়ানোর জন্য নানা ধরনের ভিটামিন বা টনিক খেয়ে থাকেন। আদতে ভিটামিন বড়ি বা টনিক রুচি বাড়ায় না। তবে একমাত্র যে ভিটামিন রুচি বাড়াতে কিছুটা সাহায্য করে তার নাম ফলিক অ্যাসিড বা ফলেট। মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টারের গবেষকেরা দেখিয়েছেন যে ফলিক অ্যাসিড রুচি কেন্দ্র বা এপিটাইট সেন্টারকে উজ্জীবিত করতে পারে। এই ভিটামিন পাবেন গাঢ় পাতাবহুল সবজি যেমন শাক, সরিষাশাক, বাঁধাকপি, বিট, বীজজাতীয় শস্য ইত্যাদিতে। এ ছাড়া পাবেন কলিজা ও কমলার রসেও। [৪]<br /> <br /> আপনার শিশু খেতে চায় না?<br /> বেশির ভাগ অভিভাবকের অনুযোগ, তাঁর শিশুসন্তানটি কিছু খেতে চায় না। শিশুদের খাওয়ার প্রতি আগ্রহী করে তুলতে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ইনফ্যান্ট অ্যান্ড ইয়াং চাইল্ড ফিডিংয়ের দিকনির্দেশনা রয়েছে। এ ছাড়া আরও কিছু সংস্থার পরামর্শ রয়েছে। তারা বলছে—<br /> <br /> ১. শিশু বসতে শেখার পরপরই তাকে নিজে নিজে খাবার খেতে অভ্যস্ত করে তুলুন। বিভিন্ন খাবারের রং, ধরন, গন্ধ শেখার পাশাপাশি তা ধরতে ও খাওয়ার মাধ্যমে শিশু খাবারের প্রতি আগ্রহী হয়ে উঠবে।<br /> <br /> ২. শিশুকে কখনোই জোর করে কিংবা বকা দিয়ে বা মারধর করে খাওয়ানো যাবে না। উৎসাহ দিয়ে ও প্রশংসা করে শিশুকে খাওয়াতে হব। মনে রাখতে হবে, কোনো কোনো সময় শিশুর বৃদ্ধির গতি কিছুটা হ্রাস পায়। শিশু কখনো কখনো নিষ্ক্রিয় থাকে, সেসব সময় তার খাবারের চাহিদাও কমে আসে।<br /> <br /> ৩. শিশুকে সকাল, দুপুর ও রাতের মূল খাবারের মধ্যে দুবার হালকা নাশতা দেওয়া প্রয়োজন। যখন-তখন খাবার খাওয়াতে জোর করবেন না। খাবারের সঠিক সময়সূচি থাকা চাই। নাশতা যেন খুব ভারী না হয়। আর তা যেন মূল খাবারের কাছাকাছি সময়ে দেওয়া না হয়।<br /> <br /> ৪. অনেক ক্ষেত্রেই অভিভাবকেরা একই পরিমাণ নাশতা ও মূল খাবার শিশুকে দিয়ে থাকেন, যা তার ক্ষুধামন্দা তৈরি করে। তাই নাশতার পরিমাণ কম ও মূল খাবার বেশি হওয়া দরকার।<br /> <br /> ৫. শিশুর পছন্দকে গুরুত্ব দিতে হবে। পাশাপাশি খাবারে বৈচিত্র্য আনতে হবে। যেমন শিশুকে বলা যেতে পারে, ‘তুমি আপেল নাকি আম কোনটা খেতে চাও?’ শিশু যেটা খেতে চাইবে, সেটাই তাকে দিতে হবে।<br /> <br /> ৬. শিশুকে ফলের রস বা জুস না খাইয়ে আস্ত ফল খাওয়ান। খুব বেশি পরিমাণে তরল খাওয়ালে শিশুর পেট ভরে যাবে, কিন্তু পুষ্টির চাহিদাতে ঘাটতি দেখা দেবে।<br /> <br /> ৭. শিশুকে চকলেট, চিপস, জুস ও ফাস্ট ফুড-জাতীয় খাবার যত কম দেওয়া যায় ততই ভালো। এসবে শিশুর ক্ষুধা কমে যায়, সহজে আর খিদে পায় না। শিশু মূল খাবারের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে।<br /> <br /> ৮. একই ধরনের খাবার বারবার খাওয়াবেন না। খাবারে বৈচিত্র্য আনা জরুরি।<br /> <br /> ৯. শিশুকে তার খাওয়ার সময় বেঁধে দিন ২০ থেকে ৩০ মিনিটের মধ্যে। ওই সময়ের মধ্যে শিশু তার বরাদ্দ পরিমাণ খাবার শেষ করতে না পারলে সরিয়ে নিন, জোর করবেন না। শিশুকে আধা ঘণ্টার বেশি সময় ধরে খাওয়ালে শিশুর মধ্যে অরুচি তৈরি হয় এবং হজমে ব্যাঘাত ঘটে।<br /> <br /> ১০. টেলিভিশন বা গেম দেখতে দেখতে শিশুকে খাওয়ানো যাবে না। পরিবারের সবাই একত্রে বসে শিশুকে সঙ্গে নিয়ে খেলে খাওয়ার প্রতি আগ্রহী হয়ে উঠবে শিশু। [৫]<br /> <br /> [১] ডা. আ ফ ম হেলালউদ্দিন<br /> মেডিসিন বিভাগ, স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ, ঢাকা।<br /> [২] ডা. নাজমুল কবীর কোরেশী<br /> মেডিসিন বিভাগ, ইউনাইটেড হাসপাতাল।<br /> [৩]-[৪] অনলাইন ডেস্ক<br /> [৫] আসফিয়া আজিম, জনস্বাস্থ্য পুষ্টিবিদ।</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-55423625653211777692019-09-15T09:55:00.002+06:002019-09-15T09:57:10.113+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjgPMqHmPYO3fWz9DraUgvheB1rs2rFRyBesjNplQ5a-DbLz5eHLSunqdWRWpaBaLJNJhKugijBaEAFmg80otVCgWBoAF-XFp0IQCVfxZSexQtMUU1y1ANCQvCjM4CEeNqVY5WAdwo0NKy/s1600/Family.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" Help your child find the Passion, not the pressure of expectations" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjgPMqHmPYO3fWz9DraUgvheB1rs2rFRyBesjNplQ5a-DbLz5eHLSunqdWRWpaBaLJNJhKugijBaEAFmg80otVCgWBoAF-XFp0IQCVfxZSexQtMUU1y1ANCQvCjM4CEeNqVY5WAdwo0NKy/s640/Family.png" title=" Help your child find the Passion, not the pressure of expectations" width="640" /></a></div> <br /> প্রতি বছর এইচএসসি বা এসএসসি পরীক্ষায় বাবা-মায়ের প্রত্যাশানুযায়ী ফলাফল করতে না পেরে অনেকেই অভিমানে আত্মহত্যা করে ফেলে। বিষয়টা একদম ফেলনা নয়। জীবনের প্রতি কতটা ক্ষোভ আর অসন্তোষ থাকলে কেউ এ বয়সে আত্মহননকে সব যন্ত্রণার সমাধান বলে ভেবে নিতে পারে? জীবনের মূল্য এত কম এই ছেলে-মেয়েগুলোর কাছে? নাকি এর দায় খানিকটা বাবা-মা, বড় ভাইবোনদের কাঁধেও বর্তায়?<br /> <br /> <i><u>প্রত্যাশার চাপ দেয়া হচ্ছে কিভাবে?</u></i><br /> বয়ঃসন্ধিকালে কিশোর বয়সি ছেলেমেয়েদের মনস্তত্ত্ব বড়রা কেউ বোঝে না, অথচ তারা সবাই-ই কিন্তু সে বয়সটাকে পার করেই আসে! তাহলে প্যারেন্টিং এর কোন জায়গাটিতে ভুল থেকে যায়? অতিরিক্ত প্রত্যাশা? ত্রুটিপূর্ণ শিক্ষাব্যবস্থা? প্রতিযোগিতা আর শিক্ষার বাণিজ্যিকীকরণ? কিছু কথা বলার আছে এখানে আমার।<br /> <br /> <br /> ১) শিক্ষাব্যবস্থা আমাদের যেমনটাই হোক না কেন, বাবা-মা, বড় ভাইবোনদের একটি কথা মাথায় রাখতে হবে যে, “পড়াশোনা কখনই কোন প্রতিযোগিতা নয়”। পড়াশোনা হবে পরম আনন্দের আর ভালোবাসার। সেখানে প্রতিযোগিতা কেন আসতে যাবে? প্রতিযোগিতা হতে পারে জীবনযুদ্ধে জয়ী হবার জন্য। কতটা আত্মউন্নয়ন জীবনে ঘটানো গেল, প্রতিযোগিতা হতে পারে সেটা নিয়ে।<br /> <br /> &nbsp;আর জীবনযুদ্ধের জয়তো কখনও কোন গ্রেড পয়েন্টে মাপা যায় না। তাহলে কেন শুধু শুধু সন্তানকে তথাকথিত ভালো ফলাফলের প্রত্যাশায় একটা অসুস্থ প্রতিযোগিতার মুখে ঠেলে দিচ্ছেন? মানছি যে যুগের চাহিদা এখন এরকমই। কিন্তু একটা-দু’টো পাবলিক পরীক্ষায় খুব ভালো রেজাল্ট করে ফেলাটাইতো শেষ কথা নয়! জীবনের আরও অনেক অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় থাকে। ভালো ফলাফল বা প্রত্যাশিত ফলাফলের আশায় প্রতিযোগিতায় আটকে থাকতে থাকতে যে সেই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলোর প্রস্তুতি নেয়ার কথা ভুলেই যাচ্ছেন, তা কি খেয়াল করেছেন কখনও?<br /> <br /> ২) একটা সময়ে আমাদের সমাজে ‘লেখাপড়া করে ডাক্তার-ইঞ্জিনিয়ার না হলে জীবনটাই বৃথা’ এটা প্রায় প্রতিষ্ঠিতই ছিল। কিন্তু দিন বদলেছেতো। এখনতো কাজের প্রচুর ক্ষেত্র তৈরি হয়েছে। আর সেসব ক্ষেত্রে কাজ করে মানুষ সফলও হচ্ছে! তাহলে কেন ছাঁচে আবদ্ধ হয়ে পথচলা? নিজেদের প্রত্যাশার ঝাঁপি সন্তানের উপর চাপিয়ে না দিয়ে বরং তাকে তার প্যাশন খুঁজে পেতে সাহায্য করুন না! প্যাশনটাকে কাজে লাগিয়ে জীবনে কী করে সফল হওয়া যায়, তার প্রস্তুতি তাকে নিতে দিন। বন্ধু হয়ে পাশে থেকে, পিঠ চাপড়ে তাকে বোঝান জীবনের প্ল্যান থাকতে হয় অনেক রকমের। প্ল্যান এ-তে ব্যর্থ হলে প্ল্যান বি নিয়ে কাজ করতে হবে। প্ল্যান বি-তে না হলে প্ল্যান সি, প্ল্যান ডি এমনকি প্ল্যান জেড পর্যন্ত তৈরি করে রাখতে হবে!<br /> <br /> এটাইতো জীবনের প্র্যাক্টিক্যাল দিক! মুষড়ে পড়ারতো কোন কারণ নেই। প্রত্যেকটি মানুষের জীবনেই কিছু ধাপ আসে, যেখানে হতাশা আর ক্ষোভ ছাড়া আর কিছুই থাকে না। কিন্তু সেগুলোকে পা দিয়ে মাড়িয়ে সামনেতো এগিয়ে যেতে হয় সমস্ত শক্তি নিয়ে! সে শক্তি মা-বাবারা ছাড়া আর কে দিতে পারে, বলুন তো? তা না করে সন্তানকে তার ব্যর্থতা নিয়ে বারবার খুঁচিয়ে তুলে কি কোন লাভ হবে? বোঝার বয়স থেকে তাকে জীবনের প্র্যাক্টিক্যাল বিষয়গুলো বুঝিয়ে দিন না। জীবন কত মূল্যবান আর জীবনকে এত মূল্যবান করে তুলতে বাবা-মায়ের কতটা ত্যাগ স্বীকার করতে হয়, সেটুকুও তাকে বুঝতে দিন। ব্যর্থতাকে বারবার সামনে তুলে এনে কেন তাকে কষ্ট দেবেন? গুছিয়ে নিয়ে সামনে যাওয়ার শক্তিটুকু তাকে এনে দিন।<br /> <br /> আখেরে মিষ্টি ফল নিশ্চয়ই পাবেন। আমাদের প্রত্যেকের জীবনের ডিজাইন আলাদা আলাদা, জীবনের পরিকল্পনা আলাদা আলাদা। সে পরিকল্পনায় যেন কোন খুঁত না থেকে যায়, সেদিকে মনোনিবেশ করুন। প্রতিযোগিতায় ঠেলে দিয়ে আর প্রত্যাশার ভার চাপিয়ে দিয়ে সন্তানের সুন্দর ভবিষ্যত আপনি আশা করতে পারেন না। এভাবে কি পারিবারিক সুস্থতা বজায় রাখতে পারা সম্ভব?<br /> <br /> দু’-চারটে পাবলিক পরীক্ষায় সোনালি-রূপালি ফলাফল করে কী লাভ, যদি আপনার সন্তান জীবনযুদ্ধেই ফেইল করে বসে? কাজেই সন্তানের সুস্থ ভবিষ্যৎ পরিকল্পনার দিকে মন দিন আর তাকে সবদিক থেকে প্রস্তুতি নিতে সাহায্য করুন। প্রতিযোগিতা ‘জিপিএ ফাইভ’ এর নয়, প্রতিযোগিতা করুন জীবন গঠনের। ব্যর্থতা কিংবা অভিমানে জীবনটাকেই শেষ করে দেয়াটা কতখানি নির্বুদ্ধিতা, তাও তাকে বুঝতে দিন। প্রত্যাশার চাপ না দিয়ে দায়িত্বশীল আচরণ করে সন্তানকেও দায়িত্বশীল হতে শেখান। হ্যাপি প্যারেন্টিং।</div> Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2727039710954180641.post-79734224423063481342019-09-14T22:58:00.000+06:002019-09-15T13:19:44.357+06:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <title>makedailytips</title> <br /> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR6X0KsESlPgI7I5IekDHhdfw7SHiX7ytPbZ-8eXepy5fI5qhxH7lOk6u3byRA5f3iHOpbaC37vfsWlJbirSBPKMhGzx-uHRr86wB-zsTTdmguF-JpJLLFFYGg38EbogG8-5UIKq6_7Std/s1600/Rangamati+Kaptai+launches+the+country%2527s+first+government+solar+power+plant.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="340" data-original-width="615" height="352" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR6X0KsESlPgI7I5IekDHhdfw7SHiX7ytPbZ-8eXepy5fI5qhxH7lOk6u3byRA5f3iHOpbaC37vfsWlJbirSBPKMhGzx-uHRr86wB-zsTTdmguF-JpJLLFFYGg38EbogG8-5UIKq6_7Std/s640/Rangamati+Kaptai+launches+the+country%2527s+first+government+solar+power+plant.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <h2 style="text-align: center;"> &nbsp;দেশের প্রথম সরকারি সোলার বিদ্যুৎকেন্দ্র চালু</h2> রাঙ্গামাটির কাপ্তাইয়ে দেশের প্রথম সরকারি সোলার বিদ্যুৎকেন্দ্র চালু হয়েছে। বুধবার (১১সেপ্টেম্বর) গণভবন থেকে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার ভিডিও কনফারেন্সের মাধ্যমে ৭ দশমিক ৪ মেগাওয়াট বিদ্যুৎ উৎপাদন ক্ষমতার কেন্দ্রটির আনুষ্ঠানিক উদ্বোধনের পরপরই জাতীয় গ্রিডে ১৩২ কেভি লাইনে বিদ্যুৎ সরবরাহ শুরু হয়।<br /> <br /> প্রকল্প পরিচালক ফারুক আহমেদ জানিয়েছেন, কাপ্তাইয়ে আরো কয়েকটি সৌরচালিত বিদ্যুৎ কেন্দ্র তৈরির চিন্তাভাবনা চলছে।<br /> <br /> সরকারের সিদ্ধান্ত অনুযায়ী, ২০২০ সালের মধ্যে দেশের বিদ্যুতের মোট উৎপাদনের ১০ ভাগ নবায়নযোগ্য শক্তির টার্গেট পূরণে সরকারিভাবে রাঙ্গামাটিতে ৭ দশমিক ৪ মেগাওয়াট বিদ্যুৎ উৎপাদন ক্ষমতাসম্পন্ন সোলার প্যানেল বিদ্যুৎকেন্দ্র স্থাপন করা হয়েছে। কাপ্তাই প্রকল্পের ভেতর কর্ণফুলী পানি বিদ্যুৎ কেন্দ্রের প্রধান বাঁধ সংলগ্ন ২৩ একর জায়গায় সৌর বিদ্যুৎ প্রকল্পটির কার্যক্রম শুরু হয় ২০১৭ সালের ৯ জুলাই। এ প্রকল্পের প্রতি কিলোওয়াট বিদ্যুৎ উৎপাদনে ব্যয় ধরা হয়েছে ৫ টাকা ৪৮ পয়সা। প্রায় দু’বছর কাজ শেষে&nbsp; প্রধানমন্ত্রী আনুষ্ঠানিক উদ্বোধনের পরপরই জাতীয় গ্রিডের ১৩২ কেভি লাইনে বিদ্যুৎ সরবরাহ শুরু হয়েছে।<br /> <br /> উৎপাদিত বিদ্যুৎ স্থানীয় কয়েকটি এলাকার চাহিদা মিটিয়ে বাকি বিদ্যুৎ জাতীয় গ্রিডে ১৩২ কেভি লাইনে সরবরাহ করা হচ্ছে বলে জানান কাপ্তাই সৌর বিদ্যুৎ কেন্দ্রের দায়িত্বপ্রাপ্ত এ প্রকৌশলী।<br /> <br /> কাপ্তাই সৌর বিদ্যুৎকেন্দ্রের সহকারী প্রকৌশলী মো. জাহাঙ্গীর আলম বলেন, রাঙ্গামাটি, কাপ্তাই ও লিচুভাঙা পর্যন্ত বিদ্যুৎ দিয়েও আরো ২/৩ মেগাওয়াট গ্রিডে দেয়া হচ্ছে।<br /> <br /> চীনের ঠিকাদারি প্রতিষ্ঠান জেডটিই করপোরেশন পাওয়ার প্ল্যানটি নির্মাণ করে। ২৪ হাজার ১২টি প্যানেল স্থাপনের মাধ্যমে দেশের প্রথম এ সোলার প্যানেলটি স্থাপন করা হয়েছে বলে জানান জেডটিই করপোরেশনের এ কর্মকর্তা।<br /> <br /> <br /> জেডটিই করপোরেশনের প্রজেক্ট ম্যানেজার আবু বক্কর ছিদ্দিক বলেন, ২৪ হাজার ১২টি প্যানেল ২৪০টি ইনভাটরের মাধ্যেমে আউটপুট নিয়ে আসা হয়েছে সেখান থেকে জাতীয় গ্রিডে ১৩২ কেভি লাইনে এটা ফিট করা হচ্ছে।<br /> <br /> কাপ্তাই জল বিদ্যুৎকেন্দ্রের ব্যবস্থাপক এটিএম আব্দুজ্জাহের জানান, তেল-গ্যাস একসময় ফুরিয়ে যাবে এমন ধারণার ভিত্তিতে নবায়নযোগ্য বিদ্যুৎ উৎপাদনের দিকে নজর দিয়েছে সরকার।<br /> <br /> এদিকে রাঙ্গামাটিতে সৌর বিদ্যুতের আরো কয়েকটি কেন্দ্রের চিন্তাভাবনা চলছে বলে জানান কাপ্তাই সৌর বিদ্যুৎকেন্দ্রের প্রকল্প পরিচালক ফারুক আহমেদ।<br /> <br /> ১১০ কোটি টাকা ব্যয়ে নির্মিত এই প্রকল্পে অর্থ সহায়তা দিয়েছে এডিবি।</div> </div> Unknownnoreply@blogger.com0