Dançar da noiva

Fórum Internacional de Dança começa hoje 29/10/2014

2014-10-29T06:13:00.000-07:00

Em um ano complicado, marcado por um evento esportivo de caráter mundial na cidade, a Copa do Mundo de futebol, e eleições majoritárias, o espaço e as verbas públicas para a cultura quase desapareceram. Por seu histórico longevo e sua importância para a cidade, o Fórum Internacional de Dança (FID) conseguiu captar recursos e realiza sua 19ª edição com um formato mais enxuto. Ela começa hoje à noite, com o espetáculo “Quantum”, da companhia Giles Jobin. “Este ano foi complicado”, afirma Adriana Banana, curadora e idealizadora do Fórum desde sua primeira edição.

Parte da programação do FID de 2014 foi possível graças a uma relação muito direta e fraterna estabelecida entre seus organizadores e os convidados. Se não pôde contar com tantos recursos financeiros, a edição deste ano é feita do esforço de vários artistas que conseguiram apoios em seus países de origem para vir a Belo Horizonte. Um deles foi Gilles Jobin, com uma carreira bem-sucedida e longa relação com a curadora do FID. “O Jobin sabe exatamente como as coisas funcionam por aqui e veio se apresentar no FID de 2000, quando ainda não era nada conhecido. Ele tem um trabalho supercoerente e é um superparceiro nosso”, exalta Banana.

O espetáculo de Jobin escolhido para abrir o FID traz uma interessante pesquisa ligada a noções físicas muito palpáveis desenvolvidas pelo artista no CERN, em Genebra, quando ele experimentou movimentos sob o efeito de um acelerador de partículas, capaz de simular uma gravidade igual a zero e alguns outros recursos que inspiraram sua criação. “O trabalho traz essa relação da dança com a ciência. Ele (Jobin) pega a física quântica e tenta uma aproximação, uma semelhança com a dança, lembrando Cunningham (o norte-americano foi um dos grandes bailarinos e coreógrafos do mundo e se notabilizou por sua verve vanguardista)”, pontua Banana.

Talvez a grande novidade para a edição de 2014 do FID seja o fim da dobradinha Adriana Banana e Carla Lobo, produtora que há muito produzia o evento. “Estamos próximos de nossos 20 anos, e é um momento propício para repensarmos nosso formato e nossa equipe. Temos que ter um ambiente favorável para o Fórum continuar”, diz a curadora. Para o lugar de Lobo, a escolhida foi a belga Dorothé Depeauw, que vive em Belo Horizonte há dois anos e sempre teve relação próxima com o FID. “Eu, para ser honesta, não estou pensando nessa responsabilidade. Estamos trabalhando para fazer com que o Fórum seja bom, e espero que tudo dê certo”, revela Dorothé, em seu ótimo português.

Programação. Um dos pontos altos do Fórum, em 2014, será a presença do Grupo Theater Hora, da Suíça, que apresenta seu trabalho “Disabled Theater”. O coletivo é composto por intérpretes que sofrem de algum tipo de deficiência intelectual, e esse trabalho que será apresentado em Belo Horizonte foi dirigido por uma das referências da dança contemporânea mundial: o francês Jérôme Bel.

Já “Projeto Tango”, do coletivo Periférico, vindo do Uruguai, foge das amarras do tradicional. “Não é aquele tango vigoroso dançado por um casal de homem e mulher apenas. É mais no afeto, na aproximação. Mostrando que há diferenças. É um jeito de ver o tango de uma forma contemporânea”, avalia Dorothé.

Em meio a um caleidoscópio tão variado de espetáculos, talvez seja complicado apontar uma única característica ou eixo curatorial que una o trabalho de curadoria do FID. “Pensar em uma curadoria temática é algo muito batido. Primeiro, escolhemos os espetáculos que queremos trazer, e depois tentamos entender como eles dialogam entre si”, comenta. “É importante pensar que o novo, a novidade está na relação que as pessoas têm com o que veem. Por exemplo, a dança que chamamos de contemporânea é de 1890, mais ou menos, mas, antes disso, temos uma tradição de mais de 500 anos de balé clássico, que não morreu e não vai morrer. As pessoas têm uma voracidade de consumir coisas novas somente pela novidade”, completa.

O risco de se trazer algo que não agrade ao público e à curadoria também é um fato que, segundo a curadora, faz parte do “jogo”. “Para ser honesta, eu não gosto de tudo que se apresenta no FID, isso faz parte da arte contemporânea. E nós temos limitações de orçamento. A gente escolhe o que pode”, avalia.

Local do Evento. CCBB (praça da Liberdade, s/nº, Funcionários)

Valor. R$ 6 e R$ 3 (meia-entrada) às 20:30

Confira a relação de espetáculos na página: www.fid.com.br

Última Despedida a Gisela Matos - LUTO

2014-10-17T05:37:00.000-07:00

Fique por Dentro do que mais rola AQUI

CURTA TAMBÉM NOSSA PÁGINA DO FACEBOOK

Letra da música Manifeste-Se - Canção da Gisela (Gisela Matos

2014-07-31T15:41:00.000-07:00

E aí galera!!!
Para quem não sabe, há um tempo atrás a pastora Gisela Matos, do Ministério Profetas da Dança (ministério que tem sido nosso amigo ao longo destes anos), foi diagnosticada com câncer.
E, na última Escola Profetas da Dança em que fomos ministrar, Deus acordou o Pr. Rogério Silva para que escrevesse uma música, que Ele disse que seria a música da Gisela.

Manifeste-Se - Canção da Gisela
Letra: Pr. Rogério Silva
Música: Thamires Garcia

"Eu passei por um vale escuro
Onde a morte me cercou
E à sombra das portas da morte
No vale da sombra da morte
Teu amor me alcançou

Eu me olhava no espelho e ia sumindo
Cada dia um pouco mais
'Que Você cresça e eu diminua'
Era a minha oração
Mas, não sabia que doía tanto assim

Pensei em ir embora, mas, resolvi ficar
Pensei que estava esquecido, mas
Como alguém que sabe quantos fios de cabelo eu tenho, poderia me esquecer?
Tens o controle de tudo nas mãos

Decidi abraçar Tua vontade e lutar para ficar
Em tua alegria encontro forças para prosseguir
E mesmo chorando por dentro,
Eu vou sorrir

Se é na minha fraqueza que o Teu poder se aperfeiçoa...
Manifeste-Se"

Fique por Dentro do que mais rola AQUI

CURTA TAMBÉM NOSSA PÁGINA DO FACEBOOK

Profetas da dança perde sua líder Gisela Matos

2014-07-31T10:21:00.002-07:00

A notícia do falecimento veio através do Instagram de seu esposo, Oziel Matos. Na postagem ele dizia: “Depois de quase 24 anos juntos, eu somente tenho a agradecer ao nosso Deus e Pai Celestial por esta mulher e pessoa incrível que foi @giselamatos sei que sua vida e ensinamentos foram edificantes nas nações e para a igreja do Senhor Jesus Cristo, posso afirmar que ela uma grande guerreira, combateu o bom combate e cumpriu com amor o seu chamado para a obra maravilhosa de Deus. Hoje ela partiu para dançar com o nosso amado Jesus. Muito obrigado Deus pela vida da minha esposa Gisela. Receba ela em seus braços de amor. E que o Senhor nos conforte os corações de todos os que a amavam. O meu obrigado a todos amigos irmãos e familiares. Nossas orações chegaram até os ouvidos do Senhor, mas Ele é soberano. Obrigado a todos por entrarem na guerra conosco”.

Ex-alunos, admiradores do ministério e amigos fizeram homenagens postando fotos da líder do Ministério Profetas da Dança em seus perfis.

Gisela foi diagnosticada com um câncer no ovário em março de 2013, porém a doença foi descoberta em estágio avançado. Com o tratamento houve uma melhora significativa e a enfermidade que era muito grande e havia se espalhado pelo abdome, chegou a regrediu em aproximadamente 50%.

Desde o dia que recebeu o diagnóstico, Gisela vinha enfrentando seu estado de saúde com muita fé. Uma campanha de luta contra o câncer foi criada para ajudar a custear o tratamento e cirurgia. As contribuições vinham da venda de camisetas com a frase “Manifeste-se na fraqueza do meu Ser”, tema que deu nome à campanha.

Fique por Dentro do que mais rola AQUI

CURTA TAMBÉM NOSSA PÁGINA DO FACEBOOK

Vídeo: Gisela explica sobre o tratamento

2014-07-30T21:51:00.001-07:00

Que Força, sempre preocupada em deixar todos ciente da situação de sua saúde.

Ministrando até mesmo na DOR.

A palavra é confiar...

Aquele que começou a obra, Ele é fiel para cumprir. E a Gisela cumpriu toda a sua obra.

Fico me perguntando, o que EU tenho feito para exercer o dom que Deus me deu?

Posso dizer com clareza que NADA. E me sinto pequenininha diante de tudo que fui acompanhado da trajetória da Gisela.

Ela já nos preparou. Glórias a Deus, em nenhum momento Deus foi questionado e sim agradecido.

Se você que assiste este vídeo, pensa em desistir. Passa por alguma luta, algum problema de saúde, familiar ou de qualquer outra razão.

Quero te dizer que "Vale a pena, confiar". Confiar em Deus, por que Dele e por Ele para Ele são todas as coisas.

#saudadesEterna!

Fique por Dentro do que mais rola AQUI

CURTA TAMBÉM NOSSA PÁGINA DO FACEBOOK

Vídeo de superação em Hospital - Gisela Matos

2014-07-30T21:03:00.001-07:00

Não pensava nela. Exemplo de vida, exemplo de mulher. Mulher guerreira, mulher de Deus.

Enquanto é dia... enquanto houver fôlego....

Ela dedicou a vida dela, mesmo com todos os seus limites, para adorar ao grande e poderoso Deus.

Fique por Dentro do que mais rola AQUI

CURTA TAMBÉM NOSSA PÁGINA DO FACEBOOK

Dose de ânimo - Gisela Matos

2014-07-30T21:01:00.002-07:00

Fique por Dentro do que mais rola AQUI

CURTA TAMBÉM NOSSA PÁGINA DO FACEBOOK

Trajetória de Gisela - Câncer

2014-07-30T13:54:00.001-07:00

Todos acompanharam a sua luta, quando Gisela descobriu que estava com Câncer.

Como ela mesmo colocou em sua página que ela estava passando por um momento especial. No dia 1 de março de 2013, Gisela recebeu um diagnóstico de câncer no ovário. A doença quando descoberta já em estágio avançado.

A equipe médica inicial teve algumas estratégias para o tratamento, durante este processo conheceu um médico especialista neste tipo de enfermidade. Este médico Dr. Agnaldo Silva um pesquisador da UFMG que acompanhou Gisela desde o início.

Realizou até o dia 7 de maio, três ciclos de quimioterapia com 3 medicações. Após este período repetiu todos os exames realizados no inicio do tratamento, como ressonância, tomografia, exames de sangue entre muitos.

Para glória de nosso Senhor, ela foi tendo uma melhora significativa e a enfermidade que era muito grande já havia se espalhado pelo abdome, após esta primeira etapa do tratamento ela regrediu em aproximadamente 50%. Ao retornar a consulta com a equipe médica ficou entendido tecnicamente, ser o momento para cirurgia para retirada do ovário, útero, trompas e um outro órgão.

Foi uma cirurgia muito cara, e Gisela fez uma campanha para ajudar no pagamento. Criaram uma camiseta nos modelos Básico e Baby Look com o tema “ MANIFESTE-SE – NA FRAQUEZA DO MEU SER”. E iniciaram a campanha.

E assim foi gente, a luta da nossa guerreira. Mesmo com todas as dificuldades. Ela estava sempre disposta a render sua adoração ao nosso eterno Pai.

Fico triste, em ter que escrever cada palavra aqui neste blog, mas sei que todos estão sentindo a dor junto com seus familiares. E crendo que Gisela agora está sem dor e fazendo o que ela sabe fazer de melhor.

Dançando na presença do Rei.

Trajetória de Gisela Matos

2014-07-30T13:41:00.000-07:00

No início do ministério, o grupo participava de um congresso de jovens em sua igreja, então ela resolveu reunir 13 adolescentes e preparar uma coreografia para ser apresentada na abertura deste congresso.

Dançando a música que, seu titulo é "Adorai-o todos os povos", e o refrão dizia "Adorai-o todos os povos com danças e com louvor",Esta frase impactou a história de Gisela.

Na época ela não tinha nenhum conhecimento técnico na área de dança, mas Deus foi capacitando todos os passos.

Naquela época ela não tinha conhecimento de nada do que acontecia e cinco anos depois ela conseguiu entender o que era cada detalhe da coreografia.

No inicio desta música as doze meninas ficavam ajoelhadas e ela entrava no meio delas e as levantava uma a uma e as convidando para adorar ao Senhor; o discernimento que Deus deu a ela foi que elas simbolizavam as nações adormecidas e que Ele a usava como uma profeta para desperta-las. A blusa que elas fizeram para dançar tinha um globo terrestre com varias mãos simbolizando as nações adorando ao Senhor.

Deus disse para Gisela que desde aquele momento algo estava sendo gerado em seu coração, ninguém sabia o que era e nem quando seria o tempo mas Deus no momento certo a revelou.

Depois desta época ela começou a caminhada. E assim foi com varias pessoas que entraram e saíram do ministério, chegaram ao ponto de ter apenas duas componentes.

Foi uma época muito difícil as pessoas não entendiam o ministério, criticavam as roupas, achavam desnecessário.

Até que ela pensou em desistir!!!

Ela entrou no gabinete do pastor e disse:

- Não agüento mais vou desistir a pressão é muito forte. Então o pastor respondeu com a seguinte pergunta: - Você tem certeza que este ministério é de Deus? E ela respondeu:
- Sim . Ele disse para Gisela:
- Eu também, então continue, mesmo que fique apenas você não deixe de ministrar, pois quando as pessoas virem o crescimento do ministério entenderão o propósito de Deus. Ela saiu do gabinete do pastor disposta a continuar e buscar em Deus as resposta que ela precisava, continuou a ensaiar entraram mais duas meninas no ministério, mas até este momento elas só dançavam as músicas ensaiadas, até que num Domingo a noite, então foi ministrado uma música que elas nunca tinham ensaiado foi quando de repente Gisela ouvi o Espirito de Deus falar com ela:
- "Dance está musica" Ela pensou ser algo da própria imaginação, mas aquela voz insistia até que ela respondeu : - Eu não ensaiei, como eu vou dançar. E nesse momento aquela voz falou fortemente para ela:
- "DANCE" e ela foi e dançou como nunca havia dançado, vieram passos novos, havia uma força dentro dela, que era como se o coração fosse sair.

Ela relatou também que uma visitante chorou ao ver aquilo que Deus havia feito através da dança. Nesse momento Deus liberou sobre a vida de Gisela as danças proféticas, e na realidade ela só foi entender o que realmente aconteceu dois anos mais tarde em Belo Horizonte no evento Som da Chuva 2, quando no meio do louvor ela tive uma visão de uma bailarina que dançava e todo seu corpo jorrava muita água. Conheceu nesse mesmo evento algumas irmãs que ministravam dança e compartilhavam um pouco sobre as danças proféticas.

A partir desse momento o ministério começou a entrar no propósito escolhido por Deus, ministraram em varias cidades: seminários, oficinas de dança, começou a profissionalizar através de aulas de ballet clássico e em diversos cursos até que em 2002 iniciou a escola de dança em Colatina e em cidades vizinhas com o objetivos de treinar ministérios.

Hoje em Belo Horizonte/MG. tem uma excelente escola de dança chamada Academia Profetas da Dança. A primeira academia Cristã nesta cidade de Minas Gerais.

Continue...

Fique por Dentro do que mais rola AQUI

CURTA TAMBÉM NOSSA PÁGINA DO FACEBOOK

Melhores Momentos de Gisela Matos

2014-07-30T13:17:00.000-07:00

Uma verdadeira adoradora, e eu gostaria que você observasse como Gisela se empenhava verdadeiramente para obra do Senhor.

Em suas vídeos aulas, nas suas danças, na sua maneira de retratar tudo aquilo que ele tem recebido de Deus. E vem durante todos os anos de sua vida, passando seus conhecimentos técnicos e nos ensinando adorar ao grande Rei dos Reis verdadeiramente. Hoje ela se encontra dançando nas regiões celestes.

Novamente digo a vocês, que está guerreira combateu o bom combati, com estilo e muito honra. Uma verdadeira guerreira.

Fique por Dentro do que mais rola AQUI

CURTA TAMBÉM NOSSA PÁGINA DO FACEBOOK

LUTO - Prª Gisela Matos Ministério Profetas da Dança

2014-07-30T10:41:00.001-07:00

Pena ter que retornar escrever neste blog, tendo que divulgar uma perda muito grande para todos nós que amamos a dança. Hoje perdemos uma das maiores idealizadoras da Dança Profética no Brasil. Ela Prª Gisela Matos, uma das grandes referências da dança profética no Brasil deixa a terra para dançar ao lado do pai nos céus.

Sendo sempre um referencial de superação, de garra e força! Ela dançou sobre a dor!

Hoje o que temos que fazer, é dar continuidade ao projeto que ela iniciou. Não parar!!!

Vamos celebrar como ela fez, enquanto em vida. Dançar para o Senhor, o Reis dos Reis. O único que é digno de receber toda a nossa adoração.

Adeus, Gisela

2 Timóteo: 4. 7. Combati o bom combate, acabei a carreira, guardei a fé.

Seu legado continuará!!!

Fique por Dentro do que mais rola AQUI

CURTA TAMBÉM NOSSA PÁGINA DO FACEBOOK

ENEM 2013 - Gabaritos e correções das provas

2013-10-25T19:06:00.003-07:00

Ao fim de cada dia de prova, acesse nosso site para conferir suas respostas com o gabarito do Enem 2013 que divulgaremos. Você terá o direito de sair com o caderno de questões se deixar o local de prova 30 minutos antes do término previamente estabelecido.

É importante que a versão a ser divulgada em nossa página é extraoficial, ou seja, com respostas desenvolvidas por um grupo de professores especializados em cada área do Exame.

O gabarito oficial do Enem 2013, conforme estabelece o edital elaborado pelo Inep (Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira), será divulgado em até três dias úteis após o último dia de prova. Portanto, no máximo até o próximo dia 30 (quarta-feira), o Instituto divulgará as respostas oficiais em sua página, disponível em http://www.inep.gov.br/.

Tão logo for publicado no portal do Inep, também divulgaremos o gabarito oficial das provas do Enem 2013, de todos os dias e com todas as cores. Continue visitando nosso site, leia outros artigos e conte com nossa equipe para sanar quaisquer dúvidas.

Desde já lhe desejamos sucesso nas provas. Boa sorte!

GABARITO EXTRA-OFICIAL DO ENEM 2013

Dança na música de Yanni - Anatoliy Zalevskiy presented by sacharow entertainment

2013-10-18T18:44:00.002-07:00

A música de Yanni faz parte de nossa cultura ao redor do mundo em comerciais de TV, eventos esportivos etc Compartilhe conosco neste tópico as várias maneiras que você tem visto a música de Yanni usado.

Assistir UFC Fight Night: Condit x Kampmann 2 - 28-08-2013

2013-08-28T16:29:00.003-07:00

UFC Fight Night: Condit x Kampmann 2

28 de agosto de 2013, em Indianápolis (EUA)

CARD PRINCIPAL:

Carlos Condit x Martin Kampmann

Donald Cerrone x Rafael dos Anjos

Kelvin Gastelum x Brian Melancon

Court McGee x Robert Whittaker

Takeya Mizugaki x Erik Perez

Brad Tavares x Bubba McDaniel

CARD PRELIMINAR:

Dylan Andrews x Papy Abedi

Justin Edwards x Brandon Thatch

Darren Elkins x Hatsu Hioki

James Head x Jason High

Zak Cummings x Ben Alloway

Roger Bowling x Abel Trujillo

ASSISTIR LUTAS ONLINE

Anaheim Ballet: mais do que dança ...

2013-08-27T20:24:00.000-07:00

Uma bela demostração de dança de quem respira os passos.

Veja outros vídeoshttp://dancardanoiva.blogspot.com.br/

ASSISTA PR. CLAUDIO DUARTE NO AGORA E TARDE COM DANILO

2013-08-15T11:24:00.002-07:00

Assista outros vídeos Aqui

Assista online Suíça x Brasil - 14/08/2013

2013-08-14T11:23:00.004-07:00

O primeiro desses desafios será nesta quarta-feira, às 15h45, contra a Suíça, na Basileia. Depois, em setembro, encara a Austrália, em Brasília, e Portugal, em Boston, nos Estados Unidos. Ainda antes da Copa do Mundo tem dois amistosos em outubro, dois em novembro e um último em março.

ASSISTA AO VIVO O JOGO DO BRASIL

Direções estruturais da forma na dança

2013-07-30T10:05:00.002-07:00

Ao decorrer das aulas vou expor algumas técnicas que nos auxiliam no louvor quando não “combinado”. São os chamados Recursos coreográficos, são usados para auxilio na composição de uma coreografia e treinamento em grupos profissionais de dança, mas se compreendido poderá também ser útil em danças livres no grupo de adoração.

Eis as definições de algumas delas segundo Gregório Hernández Pimenta (Formado em Educação Física pela Universidade Federal de Minas Gerais):

Contraste simultâneo: são movimentos ou sequencias de movimentos diferentes, realizados ao mesmo tempo ou um após o outro. Por exemplo, os “dançarinos (as)” executam a elevação de um dos braços, sendo que um grupo eleva o braço esquerdo e o outro, o braço direito. Exemplo ocorre nas disputas de grupos de “street dance” (em grupos de danças seculares).

Movimentos em uníssono são aqueles em todo o conjunto de bailarinos realizam o mesmo movimento ao mesmo tempo, podendo variar, no entanto, nas direções e nos níveis alto, médio ou baixo.

Cânon: é seqüencial, tendo o efeito de onda. Imagine uma torcida num estádio lotado fazendo a “ola”, ou então um grupo de alunos (as) brincando de “telefone sem fio”. Esta é a idéia que nos leva a compreender melhor este recurso. Como exemplo, podemos imaginar um grupo de alunos (as) em roda ou fila, sendo que um deles (as) realiza um movimento qualquer, seguido respectivamente pelo colega que está em uma de suas laterais e assim sucessivamente.

Antífona / Responsorial: traz a idéia de pergunta-resposta. A diferença é que na antífona um indivíduo realiza uma seqüência de movimentos, sendo respondido por um grupo de indivíduos com a mesma seqüência. No responsorial, seria um grupo sendo respondido por outro grupo. A resposta não é realizada simultaneamente, ou seja, somente quando os movimentos do indivíduo ou grupo cessam é que os indivíduos do outro grupo começaram a reproduzi-los.

Outras técnicas que temos aprendido com vários ministérios de dança em louvor e adoração que quero compartilhar com você. São elas:

“Foco”: Em grupo, um integrante sai ao encontro de olhar para um determinado ponto, chamado FOCO, o restante do grupo se desloca um a um ao mesmo ponto, em movimentos em níveis diferentes com paradas diferentes, mas com o braço estendido ao centro do ponto e o olhar fixo ao mesmo foco. .

“Corrente”: o grupo forma uma roda com as mãos dadas, e aos poucos em sequência vão se cruzando formando uma corrente.

“Foto”: movimentos em seqüência com paradas, os movimentos podem ser realizados por cada um de maneiras diferentes ou iguais, desde que a parada ocorra ao mesmo tempo por todos.

“Níveis”: Pode ser usado na coreografia ou espontâneos, o mesmo movimento em níveis diferentes. Causa um efeito lindo na adoração! O mesmo movimento de joelhos, mesmo movimento em nível médio, o mesmo movimento em nível alto. Pode ser realizado na horizontal e na vertical.

“Espelho”: Geralmente usado em duplas, um a frente do outro com o movimento liderado por um integrante da dupla. O mesmo movimento em tempos iguais.

Há ainda maneiras de organizar e ocupar o espaço, que pode ser em colunas, triângulos, fileiras, diagonal e círculo, variando inclusive na combinação destas disposições.

Aberturas!!!! Exercícios que ajudam - Veja passo a passo

2013-07-07T18:43:00.000-07:00

Dicas para abertura!

Faça esse exercício em três posições diferentes: com as pernas abertas lateralmente mas com a sola do pé pra baixo; novamente, mas com os pés para cima, apenas o calcanhar no chão; e abertura frontal, com uma perna pra frente, e outra pra trás.

Para o segundo método você vai precisar da ajuda de um amigo, mas tem que ser de confiança. Encoste-se à parede, e peça para ele ir levantando uma das pernas, forçando a abertura. Isso, tanto na abertura frontal, quanto na lateral. Ao chegar ao máximo, mantenha por 30 segundos, mantenha seu corpo o mais reto possível, encostado na parede, e não dobre o joelho da perna que estiver no chão, para evitar lesões. Você pode também deitar-se no chão, em cima de um tapete é melhor poeque não escorrega,com o bumbum e as pernas encostado na aprede, faça as aberturas primeiro alternando as pernas e depois abra ambas pelo menos dez vezes para cada modalidade.

O terceiro método é preciso ter um certo treino e flexibilidade razoável para dar ‘chutes’ no ar, forçando a abertura, este exercício é útil principalmente para aberturas frontais. Faça 20 vezes cada perna, em três séries.

Muita gente que pensa que alongar ou não, não tem diferença, que é besteira, mas o alongamento ajuda a aperfeiçoar sua dança.

Colocar as mãos ao lado é muito bom para forçar quem ainda não faz os 180°

Atenção para ir forçando aos poucos, para não se machucar!

Treinar em cima de uma mesa de centro, uma cadeira, até mesmo a cama, muito bom. Se você já tem uma abertura boa, treine com as mãos igual a foto, mas em um lugar baixo, porque pode escorregar, e quem tem uma abertura que está quase lá ponham a mãozinha no chão, que é ótimo também, dai deixem o peso do corpo ceder as pernas.

Este, além de forçar suas pernas, treina o developpé da frente!

Forçando abertura frontal..

Muito bom esse jeito de forçar a abertura frontal, mas precisa de uma amiga

Pode forçar sozinha também, em casa.

Treinar assim, eu suponho que alguns dos professores sempre fazem durante as aulas, para melhorar a abertura das alunas.

Espero ter ajudado, continue em nosso blog e divirta com outros estudos. BJUS

Donos da Multiclick Brasil e da MR Colibri Foram Presos ASSISTA AO VÍDEO

2013-06-30T19:16:00.002-07:00

Saiba mais

Juíza do caso Telexfree está sendo ameaçada

2013-06-30T18:40:00.002-07:00

Representantes do Ministério Público do Estado do Acre (MP/AC) e da Polícia Civil, em entrevista coletiva realizada no Núcleo de Apoio Técnico do MP, na tarde desta sexta-feira (28), informaram que a juíza Thaís Borges, da 2ª Vara Cível da Comarca de Rio Branco está sendo, possivelmente, ameaçada de morte.

A magistrada foi quem julgou procedente uma ação civil pública proposta pelo Ministério Público do Acre, e suspendeu os pagamentos e a adesão de novos contratos à empresa de marketing multinível Telexfree, até o julgamento final da ação principal, sob pena de multa diária de R$ 500 mil.

Segundo os representantes, as ameaças teriam partido através de redes sociais, por telefone e via mensagens. De acordo com o delegado Nilton Boscaro, da Delegacia de Combate ao Crime Organizado (Deco), o expediente relacionado às ameaças direcionadas a juíza foi recebido na quinta-feira (27).

"Assim que recebemos, já iniciamos as investigações sobre essa possível coação em curso no processo. Temos algumas pessoas que ainda não estão identificadas e outras que usam codinomes. A investigação vai aprofundar e serão requeridas várias medidas cautelares para que possamos obter a identificação e a individualização de cada uma delas. O prazo normal do inquérito é de 30 dias, mas a polícia está empenhada 24 horas por dia, sete dias por semana no caso", afirma.

O promotor Danilo Lovisaro, membro do Grupo de Combate ao Crime Organizado (Gaeco), ressaltou que em casos de ameaça de morte à autoridades, a Justiça possui procedimentos padrões a serem adotados para garantir a segurança.

"Sabemos que há uma preocupação muito grande, inclusive em âmbito nacional, até regulamentada por meio de resoluções do Conselho Nacional de Justiça (CNJ), onde em caso de qualquer autoridade ameaçada se adota uma rotina em que devem ser aplicados procedimentos de segurança. Além disso, a Polícia Civil já está no caso, realizando várias diligências, ouviu a magistrada e está colhendo os elementos necessários de informação", diz.

Repudiando as ameaças, que considera como 'atitude covarde e criminosa', o promotor de Justiça do MP Rodrigo Curti, declara que os órgãos da Justiça do Acre não serão intimidados por tais atos.

"A doutora Thaís sofreu e vem sofrendo ameaças de morte diretamente, por supostos divulgadores da TelexFree. Não só ela, mas membros da sua família. Uma atitude covarde, criminosa. Vamos tomar todas as providências porque a Justiça, o Ministério Público e a polícia não vão se intimidar com ameaças covardes dessa natureza, que ofendem as instituições e seus representantes", declara o promotor.

Juíza diz que ameaças não vão lhe intimidar
A juíza Thaís Borges confirmou ter recebido as intimidações e conta que já comunicou ao Tribunal de Justiça do Estado do Acre (TJ/AC) sobre os fatos. Segundo ela, as ameaças, que aconteceram no decorrer desta semana, não devem modificar sua forma de atuação profissional.

"Lamento profundamente que uma decisão judicial enseje uma reação dessa maneira. Mas, obviamente, isso não interfere de maneira nenhuma no meu entendimento e também não me induz a reconsiderar a decisão por esse fundamento. É claro que, se houver o fundamento jurídico, posso reconsiderar a decisão, mas por esse motivo, por essa via, é absolutamente inviável. O Tribunal de Justiça já adotou todas as providências que eram necessárias, inclusive para resguardar minha segurança e a da minha família", garante.

Veja Reportagem Completa do Fantástico

Protesto feito pelos divulgadores da Telexfree

2013-06-30T18:23:00.001-07:00

Divulgadores da empresa de marketing multinível Telexfree em Alagoas fizeram uma carreata, na manhã deste domingo (30), por ruas e avenidas de Maceió, para protestar contra a decisão do Tribunal de Justiça do Acre, que suspendeu os pagamentos e novas adesões à empresa por considerar o negócio crime contra a economia popular. Na ocasião, os manifestantes defenderam a legalidade da atividade e criticaram a cobertura da imprensa, que noticiou a decisão judicial.

Segundo o corretor Ricardo Farias, que trabalha como divulgador da Telexfree há um ano, muitas pessoas estão tendo prejuízo após a decisão da Justiça do Acre, porque alguns participantes suspenderam os pagamentos e novas adesões estão proibidas. Ele explicou que a Telexfree atua em Alagoas há 16 meses e que nunca houve problemas nesse período.

“As pessoas trabalham como divulgadores de um dos serviços que a empresa tem. Através de um site, nós aderimos a empresa como divulgadores independentes, ninguém tem autorização para representar a empresa. Todos recebem pelas postagens e existe um contrato anual. O que a empresa faz é uma remuneração pelo serviço que a pessoa presta”, explicou Farias.

Para o corretor, se a pessoa afirma que teve prejuízo é porque não cumpriu com o serviço básico que havia sido acordado em contrato. “É uma empresa que está trazendo novidade financeira para diversos profissionais e até aposentados que recebem mensalmente. Essa suspensão está trazendo prejuízo à população porque impede que o dinheiro circule", completou.

Segundo os divulgadores a estimativa é de que existem em Alagoas cerca de 12 mil investidores da Telexfree. Esse é o caso de Cícero José da Silva, que diz ter deixado o emprego na área de construção civil por causa do Telexfree. “Agora a empresa é minha única fonte de renda. Com o trabalho de divulgador estava conseguindo manter minha família, pagar escola dos meus filhos e plano de saúde. A empresa estava pagando a todos corretamente, mas com a suspensão não recebemos mais nada”, disse.

O também divulgador Luiz Henrique Ferreira disse que a decisão judicial não tem fundamento. Segundo ele, a alegação de que a empresa trabalha com o “ganho fácil” não é verídica. “Enquanto não for comprovado que existe ilegalidade, o serviço não poderia ser suspenso. Portanto, estamos protestando para que essa liminar da Justiça seja suspensa o quanto antes”, falou.

Entenda o caso
A Justiça suspendeu os pagamentos e a adesão de novos contratos à Telexfree, no dia 18 deste mês. A decisão da justiça do Acre, que é válida até o julgamento da ação principal, sob a pena de multa diária de R$ 500 mil, foi mantida no dia 24, quando o desembargador Samoel Evangelista, do Tribunal de Justiça do Acre (TJ/AC) indeferiu o pedido de revisão das sentenças impetrado pelos advogados da Telexfree.

Na sentença, a juíza Thaís Khalil, do TJ/AC, considerou que o modelo de negócio do Telexfree possui características de pirâmide financeira, procedimento que é ilegal no país. E que caso seja comprovado, não é preciso que alguém seja prejudicado para que o processo seja considerado crime. Veja Reportagem Completa do Fantástico

Telexfree - Assista Reportagem Completa da Globo

2013-06-30T18:21:00.001-07:00

TelexFree é a Empresa de Marketing Multinível que mais cresce no mundo. Atuando há 11 anos em mais de 40 países, vem apresentar a você o sistema de escritórios virtuais, onde você é pago para trabalhar através da Internet, como promoter, ou seja, publicando anúncios sobre a TelexFree ou de seus parceiros, tudo isso em menos de 15 minutos por dia.

Porém tem especulado que a empresa trabalha com o sistema de pirâmide financeira. Os Ministérios Públicos de pelo menos sete estados investigam a empresa Ympactus Comercial Ltda. ME, conhecida pelo nome fantasia Telexfree, por suspeita de prática de pirâmide financeira, com “investimentos” estimulados por meio de um sistema chamado de “marketing multinível”. Segundo as investigações, a empresa teria montado um esquema de pirâmide, em que cada novo membro compra um “pacote” que remunera os membros acima na cadeia. Esse novo membro, por sua vez, ganha dinheiro recrutando outras pessoas para o sistema.

Matéria no Fantástico Telexfree

Veja reportagem Completa AQUI

Assistir Flamengo x São Paulo 29/06/2013

2013-06-29T11:38:00.002-07:00

Nos últimos dias de preparação antes do reinício do Campeonato Brasileiro, o Flamengo terá um importante teste no início da era Mano Menezes no clube. Neste sábado, às 19h, o Rubro-negro fará um amistoso frente ao São Paulo, no Estádio Parque do Sabiá, na cidade de Uberlândia, interior de Minas Gerais.

Ainda em Pinheiral, no interior do estado do Rio, o técnico Mano Menezes vem mostrando preocupação com o duelo amistoso. Nesta quinta, os jogadores participaram de atividades integrais, com o segundo treino durante até o anoitecer. Na manhã desta sexta, nova atividade encerrou a ‘pré-temporada’ realizada na cidade. A delegação viajará para Uberlândia apenas no sábado pela manhã.

ASSISTIR TV

Assistir Final Brasil x Espanha – 30/06/2013

2013-06-29T11:33:00.001-07:00

O currículo da Espanha é insignificante perto da quantidade de títulos do Brasil. Mas é cegueira não reconhecer que a seleção europeia vem sendo copeira nos últimos anos. Bem mais do que a equipe verde-amarela, inclusive. A decisão da Copa das Confederações é a quarta na qual a Roja chega em cinco anos. Nas três anteriores, os espanhóis ganharam.

A final da Copa das Confederações será às 19h de domingo, no Maracanã.

ASSISTIR JOGO BRASIL X ESPANHA AO VIVO