<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:blogger='http://schemas.google.com/blogger/2008' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-2140691274804143276</id><updated>2024-09-05T11:44:21.197-07:00</updated><title type='text'>Blog Podróżniczy</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://tymon886.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default?redirect=false'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>tymon i ewelina</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11353049538075762015</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidutYo24N2QCHuQziQXK1ux5ViFU_10_ljnJpWlv7aHPYkNL5ttP6VNJvdyDRjoSVnLIgd9FNUlJFY5ylvuEBzl15UffZklZ6VElT0SebiYhQfPG9Rvftwm9jjkz3lYtM/s220/dla+ch%C5%82opaka+%281%29.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>11</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2140691274804143276.post-7825649811854114219</id><published>2017-05-07T08:37:00.002-07:00</published><updated>2017-05-07T08:37:18.863-07:00</updated><title type='text'>Marihuana lecznicza – czy i kiedy pomaga?</title><content type='html'>&lt;h2 class=&quot;lead&quot; style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 1.2rem; font-weight: 300; line-height: 1.6; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
Marihuana jeszcze jakiś czas temu kojarzyła się większości z nas wyłącznie z narkotykiem, jednak coraz częściej i głośniej dyskutuje się o jej właściwościach leczniczych. Czy ta substancja rzeczywiście może pozytywnie wpływać na zdrowie?&lt;/h2&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
Lecznicze działanie konopi znane było już dwa tysiące lat przed naszą erą na terytorium Indii i Chin, a w Europie od pierwszej połowy XIX w.&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;&quot;&gt;Stosowano je pod postacią pasty lub oleju z nasion w celu leczenia ran, poparzeń i wrzodów, a także jako środek przeciwzapalny, przeciwbólowy, zmniejszający lęk i poprawiający apetyt oraz pomagający walczyć z migrenami i bezsennością&lt;/span&gt;.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;wazne&quot; style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0rem 0.5rem 0.5rem; text-align: justify; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
W 1961 r. marihuana została uznana za narkotyk i od tego czasu jej produkcja jest objęta zakazem.&lt;/div&gt;
&lt;h3 style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: ModernistBold, Arial, sans-serif; font-size: 1rem; line-height: normal; margin: 1rem 0px 0.5rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; line-height: inherit;&quot;&gt;Czym się różni marihuana lecznicza od „rekreacyjnej”?&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;&quot;&gt;Marihuana to suszone lub fermentowane kwiatostany żeńskie roślin o nazwie konopie indyjskie&lt;/span&gt;&amp;nbsp;(&lt;em style=&quot;box-sizing: inherit; line-height: inherit;&quot;&gt;Cannabis sativa&lt;/em&gt;). Zawierają one ponad 400 substancji chemicznych, głównie kanabinoidów, odpowiedzialnych za&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;&quot;&gt;działanie psychoaktywne&lt;/span&gt;, a także terpenów, flawonoidów zwanych mniejszymi kanabinoidami, mających&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;&quot;&gt;pewne działanie farmakologiczne&lt;/span&gt;.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
–&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;&quot;&gt;Marihuana używana do celów leczniczych i „rekreacyjnych” to ta sama roślina, lecz w innych odmianach&lt;/span&gt;, a by uzyskać pożądany efekt leczniczy, proporcje poszczególnych jej składników muszą być odpowiednio dobrane – tłumaczy lek. med. Joanna Macech-Smużewska, koordynator anestezjologii ze Szpitala Medicover.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;wazne&quot; style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0rem 0.5rem 0.5rem; text-align: justify; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
Najważniejszymi składnikami odpowiedzialnymi za to, jakie właściwości ma marihuana, są związki o nazwie THC (delta-9-tetrahydrokanabinoid) oraz CBD (kanabidiol).&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
–&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;&quot;&gt;THC wywołuje działanie euforyczne, odprężające, zmieniające odczuwanie doznań i zwiększające apetyt. Z kolei CBD znosi działanie euforyzujące THC, posiada natomiast działanie przeciwdrgawkowe, przeciwpsychotyczne, przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, zapobiega również zmianom neurodegeneracyjnym&lt;/span&gt;&amp;nbsp;– mówi lek. med. Joanna Macech-Smużewska.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;wazne&quot; style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0rem 0.5rem 0.5rem; text-align: justify; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
W przypadku „rekreacyjnego” używania marihuany wykorzystuje się głównie działanie THC, natomiast w celach leczniczych stosuje się CBD z niewielkim dodatkiem THC.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
– Dzięki właściwym proporcjom składników marihuany&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;&quot;&gt;pacjent nie odczuwa zmian stanu świadomości typowych dla działania narkotyków&lt;/span&gt;. Różnica dotyczy też dróg podawania substancji czynnej – dodaje lek. med. Joanna Macech-Smużewska.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;wazne&quot; style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0rem 0.5rem 0.5rem; text-align: justify; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
W celach „rekreacyjnych” stosuje się palenie suszu, natomiast w celach leczniczych marihuana może być podawana drogą wziewną, w postaci kropli, masła czy pasty do stosowania zewnętrznego.&lt;/div&gt;
&lt;h3 style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: ModernistBold, Arial, sans-serif; font-size: 1rem; line-height: normal; margin: 1rem 0px 0.5rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; line-height: inherit;&quot;&gt;Jak i na co działa marihuana?&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
W organizmie człowieka kanabinoidy działają poprzez receptory CB1 i CB2.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
– Te pierwsze występują najliczniej w centralnym i obwodowym układzie nerwowym, ale znajdują się też w wielu innych tkankach, na przykład w gałkach ocznych, kobiecej macicy czy męskich jądrach, śródbłonku naczyń krwionośnych, śledzionie, jelitach i komórkach tłuszczowych – wymienia lek. med. Joanna Macech-Smużewska.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;&quot;&gt;Pobudzenie receptorów CB1 przez THC wywołuje wspomniane działanie euforyczne&lt;/span&gt;. Receptory CB2 są z kolei pobudzane przez CBD. Znajdują się one przede wszystkim w tkankach limfatycznych takich jak węzły chłonne, śledziona, migdałki czy wyrostek robaczkowy. Znaleziono je także w mózgu.&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;&quot;&gt;Stymulacja tych receptorów wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego i stąd różnorodne efekty lecznicze stosowania marihuany, które od lat są przedmiotem wielu badań&lt;/span&gt;.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;przyklad&quot; style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0rem 0.5rem 0.5rem; text-align: justify; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
W próbach klinicznych konopie z powodzeniem wykorzystywano między innymi w leczeniu schorzeń o podłożu autoimmunologicznym, dolegliwości wynikających z wadliwego działania układu odpornościowego takich jak choroba Leśniowskiego-Crohna, zespołu nadwrażliwości jelita grubego, choroby wrzodowej, a także jaskry, fibromialgii czy RZS. Korzystne działanie tej substancji zauważono także u pacjentów z astmą oraz chorobami skórnymi takimi jak atopowe zapalenie skóry, łuszczyca czy egzema. Badacze dowiedli, że przynosi ona ulgę również chorującym na AIDS. Istnieją nawet badania naukowe potwierdzające działanie przeciwnowotworowe marihuany polegające na hamowaniu rozwoju guzów, powstrzymywaniu powstawania przerzutów, a nawet niszczeniu komórek nowotworowych.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
– Bezsporne jest&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;&quot;&gt;działanie zmniejszające ból, wymioty, utratę apetytu i złe samopoczucie spowodowane chemioterapią&lt;/span&gt;. Marihuana skutecznie&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;&quot;&gt;redukuje także liczbę napadów u pacjentów cierpiących na padaczkę lekooporną&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;&quot;&gt;oraz rzadkie zespoły padaczkowe takie jak zespół Lennoxa-Gastauta czy zespół Dravet&lt;/span&gt;. Ostatnie doniesienia informują o spektakularnej poprawie po jej zastosowaniu w przypadku&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;&quot;&gt;ciężkiej postaci padaczki u dzieci&lt;/span&gt;. Liczba napadów została u nich zredukowana o 90% – mówi lek. med. Joanna Macech-Smużewska. – Nie ulega również wątpliwości jej&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;&quot;&gt;działanie zmniejszające nawet do 40% spastyczność mięśni i ból u pacjentów cierpiących na stwardnienie rozsiane&lt;/span&gt;.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;wazne&quot; style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0rem 0.5rem 0.5rem; text-align: justify; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
Cały czas trwają badania nad oddziaływaniem marihuany na pacjentów chorych na cukrzycę i hipercholesterolemię.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;linkowanie&quot; style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
Zobacz też:&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://polki.pl/zdrowie/leki,jak-dziala-marihuana-lecznicza,10413330,artykul.html&quot; style=&quot;background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #ed217c; cursor: pointer; line-height: inherit; text-decoration-line: none;&quot; title=&quot;Jak działa marihuana lecznicza?&quot;&gt;Jak działa marihuana lecznicza?&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h3 style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #0a0a0a; font-family: ModernistBold, Arial, sans-serif; font-size: 1rem; line-height: normal; margin: 1rem 0px 0.5rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; line-height: inherit;&quot;&gt;Gdzie się dziś stosuje leczenie marihuaną?&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;przyklad&quot; style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0rem 0.5rem 0.5rem; text-align: justify; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
Obecnie marihuana jest używana legalnie do celów medycznych w Kanadzie, Niemczech, Wielkiej Brytanii, Austrii, Czechach, Finlandii, Izraelu, Holandii, Portugalii i Hiszpanii oraz w 23 stanach USA.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;&quot;&gt;Od 2012 r. preparat o nazwie Sativex w postaci aerozolu wyprodukowany na bazie konopi indyjskich jest możliwy do stosowania w Polsce&lt;/span&gt;&amp;nbsp;– jako jedyny lek zawierający pochodne marihuany przeszedł on badania kliniczne i został dopuszczony do leczenia spastyczności i bólów mięśniowych w przebiegu stwardnienia rozsianego. Sprowadzany jest na tak zwany import docelowy przez wybrane apteki. Koszt takiej miesięcznej terapii jest wysoki (od ok. 2500 do 4000 zł), a lek ten nie podlega refundacji.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
– Przeciwnicy leczniczego stosowania konopi podnoszą argument, że zarejestrowanie ich jako leku otworzy furtkę do ich używania poza wskazaniami medycznymi i zalegalizowania narkotyku. Warto więc raz jeszcze podkreślić, że&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;&quot;&gt;marihuana wykorzystywana w celach leczniczych nie powoduje efektu odurzenia&lt;/span&gt;. Wysoka cena leku Sativex sprawia, że część pacjentów używa konopi nielegalnie, narażając się na większe ryzyko działań niepożądanych, zwłaszcza związanych ze szkodliwym działaniem dymu wdychanego podczas palenia suszu z konopi – mówi lek. med. Joanna Macech-Smużewska. – Obecnie w Polsce w kliku ośrodkach akademickich, między innymi w Centrum Zdrowia Dziecka,&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; font-weight: 700; line-height: inherit;&quot;&gt;trwają badania kliniczne mające ocenić skuteczność leczenia marihuaną&lt;/span&gt;. Ich wyniki mogą być kluczowe do rozszerzenia wskazań do leczenia pochodnymi marihuany w innych niż SM jednostkach chorobowych oraz przyczynić się do większej dostępności leku dla wielu cierpiących.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;linkowanie&quot; style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
Zobacz też:&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://babyonline.pl/goraczka-u-dziecka-jakie-leki-przeciwgoraczkowe,goraczka-artykul,15617,r1p1.html&quot; style=&quot;background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #ed217c; cursor: pointer; line-height: inherit; text-decoration-line: none;&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Zasady podawania leków na gorączkę&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 0px; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
Źródło: materiały prasowe/mn&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;healthNotice&quot; style=&quot;background-color: #eff0f0; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: RobotoLight, sans-serif; font-size: 0.9rem; line-height: 1.55; margin-bottom: 1rem; padding: 1rem; text-rendering: optimizeLegibility;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; color: red; font-weight: 700; line-height: inherit;&quot;&gt;Uwaga!&lt;/span&gt;&amp;nbsp;Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;tags&quot; style=&quot;background-color: white; box-sizing: inherit; color: #222222; font-family: ModernistRegular, Arial, sans-serif; font-size: 0.9rem; line-height: 1.55; margin: 1rem 0px; padding: 0px; word-wrap: break-word;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;box-sizing: inherit; font-family: ModernistBold, Arial, sans-serif; line-height: 1.55;&quot;&gt;Tagi:&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://polki.pl/tagi,leczenie,5462,1.html&quot; style=&quot;background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #ed217c; cursor: pointer; font-size: 0.85rem; line-height: inherit; text-decoration-line: none;&quot; title=&quot;leczenie&quot;&gt;leczenie&lt;/a&gt;,&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://polki.pl/tagi,marihuana,7733,1.html&quot; style=&quot;background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #ed217c; cursor: pointer; font-size: 0.85rem; line-height: inherit; text-decoration-line: none;&quot; title=&quot;marihuana&quot;&gt;marihuana&lt;/a&gt;,&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://polki.pl/tagi,narkotyki,7734,1.html&quot; style=&quot;background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #ed217c; cursor: pointer; font-size: 0.85rem; line-height: inherit; text-decoration-line: none;&quot; title=&quot;narkotyki&quot;&gt;narkotyki&lt;/a&gt;,&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;http://polki.pl/tagi,leki,27556,1.html&quot; style=&quot;background-color: transparent; box-sizing: inherit; color: #ed217c; cursor: pointer; font-size: 0.85rem; line-height: inherit; text-decoration-line: none;&quot; title=&quot;leki&quot;&gt;leki&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tymon886.blogspot.com/feeds/7825649811854114219/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2017/05/marihuana-lecznicza-czy-i-kiedy-pomaga.html#comment-form' title='Komentarze (1)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/7825649811854114219'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/7825649811854114219'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2017/05/marihuana-lecznicza-czy-i-kiedy-pomaga.html' title='Marihuana lecznicza – czy i kiedy pomaga?'/><author><name>tymon i ewelina</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11353049538075762015</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidutYo24N2QCHuQziQXK1ux5ViFU_10_ljnJpWlv7aHPYkNL5ttP6VNJvdyDRjoSVnLIgd9FNUlJFY5ylvuEBzl15UffZklZ6VElT0SebiYhQfPG9Rvftwm9jjkz3lYtM/s220/dla+ch%C5%82opaka+%281%29.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2140691274804143276.post-1695944146967980172</id><published>2016-11-29T11:47:00.003-08:00</published><updated>2016-11-29T11:47:55.211-08:00</updated><title type='text'>TILMAN ENERGY</title><content type='html'>Firma Tilman Enegy zajmuj się świadczenie usług w zakresie &lt;a href=&quot;http://tilman.pl&quot;&gt;elektryk sosnowiec&lt;/a&gt; i &lt;a href=&quot;http://tilman.pl&quot;&gt;elektryk mysłowice&lt;/a&gt;.

Dzięki wyspecjalizowanemu zespołowi jesteśmy w stanie naprawić każdą awarie instalacji elektryczny. Ponadto nasza kadra non stop podnosi swoje kwalifikacje dzięki czemu ciągle poszerzamy wachlarz naszych usług.

Podejmujemy się również budowy instalacji od samego początku w domach jednorodzinnych, blokach i biurowcach. Pomagamy w wyborze i zakupie materiałów.

Teren naszego funkcjonowania mieści się w Sosnowcu i Mysłowicach.

Więcej na mojej stronie &lt;a href=&quot;http://tilman.pl&quot;&gt;http://tilman.pl&lt;/a&gt;.</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tymon886.blogspot.com/feeds/1695944146967980172/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2016/11/tilman-energy.html#comment-form' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/1695944146967980172'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/1695944146967980172'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2016/11/tilman-energy.html' title='TILMAN ENERGY'/><author><name>tymon i ewelina</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11353049538075762015</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidutYo24N2QCHuQziQXK1ux5ViFU_10_ljnJpWlv7aHPYkNL5ttP6VNJvdyDRjoSVnLIgd9FNUlJFY5ylvuEBzl15UffZklZ6VElT0SebiYhQfPG9Rvftwm9jjkz3lYtM/s220/dla+ch%C5%82opaka+%281%29.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2140691274804143276.post-5083749957375672959</id><published>2015-03-23T08:27:00.000-07:00</published><updated>2015-04-03T04:08:34.715-07:00</updated><title type='text'>Zdrowy styl życia </title><content type='html'>Nowoczesny człowiek posiada szybki nie zdrowy styl życia. W bardzo wielu sytuacjach przyczyną takiego stanu rzeczy jest pośpiech i nawał pracy dlatego wqarto jest przystaną czasmi i zastanowić się nad samym sobą. Tutaj przychodzą nam z pomocą rożnorakie poradniki albo fimy na przykład.na yotube&lt;iframe frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;315&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/kFnmxUgzLRY&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;/iframe&gt; czy innych portalach.


Ja natomiast postanowiłem udać się ze sprawą do specjalisty i tu z pomocą kłania się globalną sieć Internet. Więc szukam &lt;a href=&quot;http://sekret-zdrowia.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;medycyna naturalna Poznań&lt;/a&gt; i wyskauje nam dużo gabinetów.



Niewątpliwie lekarz lekarzowi nie równy dlatego szukamy opini w interneci. Dzięki czemu przesiewamy specjalistów od partaczy i tu pojawa się nam &lt;a href=&quot;http://sekret-zdrowia.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://sekret-zdrowia.com&lt;/a&gt;. Po rozmowie telefonicznej z panią Anną odrazu przystępujemy do dziłania i w niedługim czasie widzimy widoczne efekty. Poprawa samopoczucia, spadek wagi i kilka innych pozytwnych plusów na szym życiu.</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tymon886.blogspot.com/feeds/5083749957375672959/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2015/03/zdrowy-styl-zycia.html#comment-form' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/5083749957375672959'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/5083749957375672959'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2015/03/zdrowy-styl-zycia.html' title='Zdrowy styl życia '/><author><name>tymon i ewelina</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11353049538075762015</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidutYo24N2QCHuQziQXK1ux5ViFU_10_ljnJpWlv7aHPYkNL5ttP6VNJvdyDRjoSVnLIgd9FNUlJFY5ylvuEBzl15UffZklZ6VElT0SebiYhQfPG9Rvftwm9jjkz3lYtM/s220/dla+ch%C5%82opaka+%281%29.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://img.youtube.com/vi/kFnmxUgzLRY/default.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2140691274804143276.post-2842438158155523235</id><published>2014-08-28T09:13:00.001-07:00</published><updated>2014-08-28T09:28:36.957-07:00</updated><title type='text'>Wakacje w Londynie </title><content type='html'>W ostatnim czasie postanowiłem wyruszyć w podróż za granice. Na sam start musiałem sobie obrać cel podróży. W tym miejscu postanowiłem polecieć do Londynu, stolicy Wielkiej Brytanii.
Od zawsze chciałem zobaczyć Big Ben i zwiedzić Tower Londyn.
Dodatkowo chce zobaczyć zmianę warty przed parlamentem i spróbować rozśmieszyć wartownika.
Oczywiście podróż należy dobrze zaplanować w tym celu musimy znaleźć tani transport i nocleg. Najlepiej jest lecieć, bo po pierwsze szybko będziemy na miejscu, po drugie wygodnie.
Nocleg albo u znajomego albo w jakimś tanim hotelu. Tylko teraz jeszcze zostaje jak kupić &lt;a href=&quot;http://bileter24.pl/&quot;&gt;tanie bilety lotnicze&lt;/a&gt; w obydwie strony i w razie gdyby znajomi nie mogli nas przenocować należy jeszcze poszukać &lt;a href=&quot;http://bileter24.pl/&quot;&gt;tanich hoteli w Londynie&lt;/a&gt;.
Oczywiście jak to teraz jest w modzie sięgamy po porad do pana Googla, który zna wszystkie problemy tego świata. Po wyszukaniu interesujących nas stron z możliwością porównania cen biletów lotniczych i hoteli.
Znajdujemy interesujący nas zakres cenowy, pakujemy plecak i ruszamy w drogę. Mam tylko nadzieję że będę mógł wkrótce pokazać państwu zdjęcia z moich wakacji. 

W następnym artykule napisze jak kupić &lt;a href=&quot;http://prom-szwecja.pl/&quot;&gt;tanie bilety na promy do Szwecji&lt;/a&gt;.</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tymon886.blogspot.com/feeds/2842438158155523235/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2014/08/w-ostatnim-czasie-postanowiem-wyruszyc.html#comment-form' title='Komentarze (1)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/2842438158155523235'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/2842438158155523235'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2014/08/w-ostatnim-czasie-postanowiem-wyruszyc.html' title='Wakacje w Londynie '/><author><name>tymon i ewelina</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11353049538075762015</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidutYo24N2QCHuQziQXK1ux5ViFU_10_ljnJpWlv7aHPYkNL5ttP6VNJvdyDRjoSVnLIgd9FNUlJFY5ylvuEBzl15UffZklZ6VElT0SebiYhQfPG9Rvftwm9jjkz3lYtM/s220/dla+ch%C5%82opaka+%281%29.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2140691274804143276.post-4944351408619164557</id><published>2014-03-16T07:10:00.000-07:00</published><updated>2014-03-16T07:10:15.911-07:00</updated><title type='text'>Nowy Blog Podróżniczy </title><content type='html'>Podczas moich podróży po sieci natrafiłem na nowy blog podróżniczy opisujący &lt;a href=&quot;http://wp.podroze.esy.es/&quot;&gt;Szwecję&lt;/a&gt; i inne kraje skandynawskie.&lt;br /&gt;
Oczywiście Portal jest otwarty dlatego można samemu wysyłać na niego własne artykuły i uwagi.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Link do bloga:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
http://wp.podroze.esy.es/</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tymon886.blogspot.com/feeds/4944351408619164557/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2014/03/nowy-blog-podrozniczy.html#comment-form' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/4944351408619164557'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/4944351408619164557'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2014/03/nowy-blog-podrozniczy.html' title='Nowy Blog Podróżniczy '/><author><name>tymon i ewelina</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11353049538075762015</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidutYo24N2QCHuQziQXK1ux5ViFU_10_ljnJpWlv7aHPYkNL5ttP6VNJvdyDRjoSVnLIgd9FNUlJFY5ylvuEBzl15UffZklZ6VElT0SebiYhQfPG9Rvftwm9jjkz3lYtM/s220/dla+ch%C5%82opaka+%281%29.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2140691274804143276.post-4639409170589416394</id><published>2014-03-05T08:34:00.003-08:00</published><updated>2014-03-05T08:35:55.925-08:00</updated><title type='text'>Portal poświęcony statką</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.statki-swiata.ugu.pl/&quot;&gt;Największe statki świata&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;
Portal &lt;a href=&quot;http://statkiswiat.yoy.p/&quot;&gt;statkiswiat.yoy.p&lt;/a&gt;l zajmuje się w przybliżeniu kwestią
związaną z żeglarstwem oraz statkami. Na naszym portalu opiszemy największe
&lt;a href=&quot;http://www.statki-swiata.ugu.pl/&quot;&gt;statki&lt;/a&gt;, ale i najsławniejsze. Nie obce będą nam statki pirackie oraz pasażerskie
i tajemnice z nimi związane. Jeżeli znasz jakąś ciekawą historię zawsze możesz
o niej do nas napisać.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://images.ioh.pl/okrety/bismarck1.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://images.ioh.pl/okrety/bismarck1.jpg&quot; height=&quot;129&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tymon886.blogspot.com/feeds/4639409170589416394/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2014/03/portal-poswiecony-statka.html#comment-form' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/4639409170589416394'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/4639409170589416394'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2014/03/portal-poswiecony-statka.html' title='Portal poświęcony statką'/><author><name>tymon i ewelina</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11353049538075762015</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidutYo24N2QCHuQziQXK1ux5ViFU_10_ljnJpWlv7aHPYkNL5ttP6VNJvdyDRjoSVnLIgd9FNUlJFY5ylvuEBzl15UffZklZ6VElT0SebiYhQfPG9Rvftwm9jjkz3lYtM/s220/dla+ch%C5%82opaka+%281%29.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2140691274804143276.post-115047814229673349</id><published>2014-03-05T08:14:00.002-08:00</published><updated>2014-03-05T08:14:26.766-08:00</updated><title type='text'>Fotobudka</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://photeo.pl/&quot;&gt;Fotobudka&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;
Chcesz mieć niezapomniane i spontaniczne zdjęcia z imprezy
bądź ze ślubu? Nic prostszego! W tym celu polecamy ze skorzystania z naszej
&lt;a href=&quot;http://photeo.pl/&quot;&gt;fotobudki&lt;/a&gt;. Przy fotobudce gromadzą się nasi goście, a ona sama robi niezwykłe
zdjęcia. Nie trzeba do niej wchodzić, wystarczy stanąć przed &lt;a href=&quot;http://photeo.pl/&quot;&gt;fotobudką&lt;/a&gt;. Obsługa
jest intuicyjna, wszystkie potrzebne opcje ustawiamy na panelu dotykowym.
Zdjęcia wykonywane są w technice cyfrowej i w ciągu kilku sekund drukowane są
na papierze fotograficznym. Wszystkie zdjęcia z imprezy nagrywamy na płytę DVD
tuż po zakończeniu ostatniego zdjęcia. Wszystko szybko, prosto i czytelnie.
Atrakcyjne ceny oraz dodatki tylko przekonują&amp;nbsp;
do wypożyczenia fotobudki na imprezę. Po dokładniejsze zapoznanie się ze
szczegółami oferty zapraszamy na naszą stronę internetową: &lt;a href=&quot;http://www.photeo.pl/&quot;&gt;www.photeo.pl&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://photeo.pl/img/gal/fotobudka_krakow_1.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://photeo.pl/img/gal/fotobudka_krakow_1.jpg&quot; height=&quot;211&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tymon886.blogspot.com/feeds/115047814229673349/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2014/03/fotobudka.html#comment-form' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/115047814229673349'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/115047814229673349'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2014/03/fotobudka.html' title='Fotobudka'/><author><name>tymon i ewelina</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11353049538075762015</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidutYo24N2QCHuQziQXK1ux5ViFU_10_ljnJpWlv7aHPYkNL5ttP6VNJvdyDRjoSVnLIgd9FNUlJFY5ylvuEBzl15UffZklZ6VElT0SebiYhQfPG9Rvftwm9jjkz3lYtM/s220/dla+ch%C5%82opaka+%281%29.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2140691274804143276.post-877929523463321631</id><published>2014-02-26T10:16:00.003-08:00</published><updated>2014-02-26T10:16:40.247-08:00</updated><title type='text'>Miasto Meksyk - epicentrum kraju </title><content type='html'>Miasto Meksyk - epicentrum kraju&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.rzemyk-turystyka.pl/upload/produkty/1284452413.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.rzemyk-turystyka.pl/upload/produkty/1284452413.jpg&quot; height=&quot;213&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
W Meksyku jest nas ponad 20 milionów dusz, nic więc dziwnego, że czasami trudno naszą olbrzymią metropolię zrozumieć. Powiedzmy jednak prawdę - dzięki kilku naszym radom zapewne okaże się, że jedno z największych miast na naszej planecie można eksplorować całkiem łatwo.&lt;br /&gt;
Każdy podróżnik, który stara się Meksyk odkryć dla siebie, powinien mieć na uwadze jedną zasadniczą kwestię: przy całym ogromie metropolii nie ma najmniejszej potrzeby zwiedzać całego miasta, gdyż najważniejsze atrakcje znajdują się blisko siebie. Nawet my, żartobliwie nazywani chilangos (chilangos to przydomek, jakim określają nas poza stolicą), nigdy praktycznie nie poznamy całego miasta. Oczywiście są miejsca położone nieco dalej, i te także koniecznie należy zobaczyć, ale w zasadzie wszystko, co warte poznania, jest w jakiś sposób w zasięgu samochodu, taksówki czy metra. Jaki z tego wniosek? Inteligentnym sposobem poznania miasta jest po prostu włóczenie się po najbliższej okolicy, dokładnie tak, jak my sami robimy to tutaj.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Na początek - centrum Meksyku&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jeśli chce się zacząć od początku, to najlepszym punktem wyjścia jest Zócalo, czyli centralny plac miasta a zarazem jego serce. To właśnie tu hiszpańscy konkwistadorzy odkryli Tenochtitlan, kolebkę azteckiego imperium, i stąd zapoczątkowali budowę swojego nowego dominium. Tak więc to miejsce stało się najważniejsze w mieście już dawno temu. W Zócalo znajduje się słynna katedra oraz budynek będący siedzibą władz miejskich. Z placu najlepiej udać się do Bellas Artes. W jaki sposób? Najprościej zagłębiając się w każdą uliczkę z setkami sklepów oferujących najbardziej nietypowe zabawne artykuły czy dziwaczne bibeloty, poczynając od lamp i lampeczek, po tkaniny na etui do płyt DVD. Można tu znaleźć wszystko, czego dusza zapragnie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Po drodze natkniemy się na Museo de San Ildefonso, Secretaria de Educación P blica, Torre Latino i Edificio de los Azulejos. Tym, co rzuca się w oczy w centrum, jest fakt, że w zasadzie zaledwie kilka uliczek oddaje ducha miasta. Szczególną atmosferę Meksyku odnajdziemy zarówno w eleganckich restauracjach, jak i w tańszych lokalach oferujących stałe menu za przystępną cenę. To samo dotyczy sklepów - od okrętów flagowych znanych marek po ulicznych sprzedawców oferujących T-shirty za mniej niż jednego dolara. Należy nastawić się na spore tłumy, jednak spacerować można tu bez obaw, pamiętając jedynie, że tak, jak w każdym kraju Ameryki Łacińskiej ostentacja jest niewskazana, a pilnowanie swojej torebki nikomu jeszcze nie zaszkodziło.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Spacerując ulicą 16 de Septiembre dotrzemy do wspomnianego już Bellas Artes, najurokliwszego w kraju teatru, a zarazem siedziby muzeum sztuki współczesnej i nowoczesnej we wszelkich jej formach. W pobliżu mieści się także Museo Franz Mayer, Museo de Arte Popular oraz Alameda, rodzaj parku-skweru, na którym my, chilangos, z przyjemnością przesiadujemy w weekendy. Ponieważ w okolicy znajduje się wiele atrakcji, z pewnością warto zarezerwować sobie na zwiedzanie samego centro (jak określamy tę część miasta) pełny dzień.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Miasto Meksyk - gdzie jeść?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Cardenal to prawdziwa meksykańska restauracja. Kuchnia tak znakomita, iż lokal pełen jest meksykanów, którzy właśnie coś w nim celebrują lub posilają się w gronie rodziny. Cardenal to miła restauracja, gdzie obsługa nie pozostawia nic do życzenia, a w menu każdy znajdzie dla siebie coś interesującego. Niektóre dania są wyjątkowo pikantne, ale zawsze można poprosić, aby nas o tym poinformowano, zanim coś zamówimy. Adres: Palma 23, Centro.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Sanborns, Los Azulejos. Choć Sanborns jest tylko cafeterią, to jest to urocze miejsce mieszczące się na kolonialnym pałacu, robiącym duże wrażenie na turystach. Serwuje się tu kuchnię meksykańską i dania kuchni międzynarodowej, co oznacza, że można w niej zamówić wszystko, czego spodziewalibyśmy się po cafeterii w dowolnym miejscu na świecie. Adres: Francisco I, Madero with 5 de Mayo, Centro.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Café Tacuba ? jedna z najbardziej znanych restauracji w Meksyku. Utrzymana w dawnym klimacie oferuje znakomitą kuchnię meksykańską. Niezmiennie tętniąca życiem stanowi doskonałe miejsce dla tych, którzy lubią obserwować nasze „theatrum mundi”. Adres: Tacuba 28, Centro.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
La Opera to historyczna restauracja, bywali to bowiem około stu lat temu meksykańscy rewolucjoniści. Szef serwuje dania będące fuzją kuchni meksykańskiej i hiszpańskiej, co dla nas jest dość typowe. Można więc skosztować po części obu światów. Adres: 5 de Mayo 10, Centro.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Meksyk nowoczesny, Polanco&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Po dniu spędzonym w Mexico centro ciekawą zmianę scenerii zaoferują nam Chapultepec i Polanco. Pierwsze z miejsc to park narodowy, solidny kawał lasu uwięziony w centrum miasta. Drugie to jedna z fantazyjnych dzielnic i jednocześnie bodaj najważniejsza destynacja dla amatorów zakupów i gastronomii. Spacerując po Chapultepec, natkniemy się na trzy znaczące muzea: Museo Nacional de Antropolog~a, Museo de Arte Moderno i Museo Tamayo. Największym uznaniem cieszy się pierwsze z nich, i to nie tylko ze względu na wspaniałą architekturę, ale także dzięki największej kolekcji sztuki prekolumbijskiej. Znajdują się tu eksponaty prezentujące wszystkie kultury prekolumbijskie, a zwiedzający ze zdziwieniem odkrywają w nim prawdziwą różnorodność tych kultur. Arte Moderno oraz Tamayo szczycą się natomiast ekspozycjami sztuki nowoczesnej i współczesnej, a każde z nich warte jest kilku godzin zwiedzania. Można również odetchnąć w parku, a zainteresowani mają szansę, by wspiąć się szczyt pagórka i obejrzeć zamek znajdujący się w samym centrum tego zielonego miejsca.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Polanco przemawia językiem zakupów. Na ulicy handlowej Avenida Presidente Masaryk znajdziemy te same ekskluzywne butiki, z których słynie Paryż czy Londyn. Nie brakuje też lokalnych projektantów oferujących godne uwagi towary. To bardzo bezpieczna dzielnica, po której możemy spacerować bez najmniejszych obaw. Można tu spędzić cały dzień, urozmaicając go drinkiem lub obiadem. Obfitość restauracji i barów z pewnością nie ułatwi nam podjęcia decyzji.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Miasto Meksyk - gdzie jeść i pić?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
El Baj~o to jedna z ulubionych restauracji meksykanów. Serwuje autentyczną domową kuchnię meksykańską w niezobowiązującym emploi i po bardzo atrakcyjnych cenach. To jeden z powodów, dla którego lokal jest nieustannie pełen klientów. W weekend warto zrobić tu rezerwację. Adres: Alejandro Dumas 7, Polanco, tel.: +52 5281 8245.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Camino Real. W budynku zaprojektowanym przez architekta Richarda Legorretę mieścił się niegdyś bodaj najelegantszy hotel w mieście. Camino Real to jeden ze wspaniałych pomników architektury Meksyku. Wewnątrz mieszczą się liczne restauracje i w zasadzie każda z nich godna jest polecenia. Adres: Mariano Escobedo 700, Anzures, tel.: +52 5263 8888.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Dulce Patria. Mamy to coś, co my nazywamy „ładnie podaną kuchnią meksykańską”. Dobry smak i apetyczny wygląd. Szef dba, aby wszystko przyrządzone było perfekcyjnie, a dla zainteresowanych podróżników lokal stanowi znakomite miejsce do skosztowania rozmaitych smaków naszej sztuki kulinarnej. Adres: Anatole France 10, Polanco, tel.: +52 3300 3999.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Meksyk cool i trendy, Condesa-Roma&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jeśli rozglądamy się za butikiem spod znaku &quot;trendy&quot; lub barem z grupy &quot;cool&quot;, aby w piątkową noc zamówić w nim drinka, to trudno o bardziej oczywisty wybór niż Condesa-Roma. Obie sąsiadujące ze sobą dzielnice jeszcze niedawno miały charakter mieszkalny, jednak młodzież, która nagle odkryła je dla siebie, zmieniła ich charakter nie do poznania. Funkcjonuje tu taka ilość lokali, które określilibyśmy jako &quot;funky&quot;, że najlepszym rozwiązaniem będzie pojawienie się na miejscu już po południu, aby dać sobie czas na spokojne zapoznanie się z okolicą, tak aby następnie wpaść do jednego z nich na drinka, a później na kolację. A jeśli już zainteresowani będziemy odrobiną &quot;night action&quot;, to trudno o lepszy adres.&lt;br /&gt;
Miasto Meksyk - gdzie jeść i pić?&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Contramar to nasza ulubiona restauracja serwująca owoce morza. Zawsze pełna, zawsze tętniąca życiem. Jeśli chcemy znaleźć wolny stolik, wskazana jest wcześniejsza rezerwacja albo przybycie z dużym zapasem czasu. Adres: Durango 200, Condesa, tel.: +52 5514 9217.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Limantour zaś to dla wielu ludzi najlepszy w mieście coctail bar ? koniecznie należy z niego skorzystać. Barmani używają świeżych składników, wszystkie drinki przygotowywane są na bieżąco. Warto poobserwować barmana przygotowującego nam cocktail. Koniecznie zamawiamy co najmniej jeden drink! Adres: Álvaro Obregón 106, tel.: +52 5564 4122.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Miasto Meksyk - gdzie spać w Meksyku&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
St. Regis Mexico&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Adres: Paseo de la Reforma 439&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Colonia Cuauhtemoc, Mexico City, D.F. 06500&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Tel.: +52 55 5228 1818&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Faks: +52 55 5228 1826&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Four Seasons Mexico&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Adres: Paseo de la Reforma #500&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Colonia Juárez, México D.F. 06600&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Tel.: +52 55 5230 1818&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Faks. +52 55 5230 1808&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Las Alcobas&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Adres: Presidente Masaryk 390A&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Col. Polanco, Mexico D.F. 11560&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Internet: www.lasalcobas.com</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tymon886.blogspot.com/feeds/877929523463321631/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2014/02/miasto-meksyk-epicentrum-kraju.html#comment-form' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/877929523463321631'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/877929523463321631'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2014/02/miasto-meksyk-epicentrum-kraju.html' title='Miasto Meksyk - epicentrum kraju '/><author><name>tymon i ewelina</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11353049538075762015</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidutYo24N2QCHuQziQXK1ux5ViFU_10_ljnJpWlv7aHPYkNL5ttP6VNJvdyDRjoSVnLIgd9FNUlJFY5ylvuEBzl15UffZklZ6VElT0SebiYhQfPG9Rvftwm9jjkz3lYtM/s220/dla+ch%C5%82opaka+%281%29.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2140691274804143276.post-3380295700785364410</id><published>2014-02-13T10:05:00.002-08:00</published><updated>2014-02-13T10:07:32.890-08:00</updated><title type='text'>Indie - świątynie Indii </title><content type='html'>Świątynie to nieodłączny element krajobrazu i kultury Indii. Można w Indiach obejrzeć świątynie, które zapierają dech w piersiach swoim przepychem, a także takie, które zadziwiają erotycznymi rzeźbami, zdobieniami itp. Te świątynie warto zobaczyć będąc w Indiach.&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: white; color: #1e1e1e; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px; margin: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;
&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://bi.gazeta.pl/im/1/10884/z10884901Q,Azja-Tadz-Mahal--Indie---Tadz-Mahal-to-mauzoleum-w.jpg&quot; height=&quot;213&quot; style=&quot;-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; display: block; text-align: center;&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;span style=&quot;background-color: transparent;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;background-color: transparent;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;background-color: transparent;&quot;&gt;Olśniewający swoim pięknem i idealnymi proporcjami harmonizującymi z białym marmurem Tadź Mahal stał się wizytówką Indii. Należy do najpopularniejszych obiektów turystycznych, zarówno dla miejscowych, jak i zagranicznych podróżnych. Budowla wzniesiona przez władcę Szahdżachana dla upamiętnienia ukochanej żony Mumtal Mahal, która zmarła w 1631 r., została okrzyknięta najwspanialszym pomnikiem miłości. Tadź Mahal wzniesiono siłą 20 tys. robotników, którzy ukończyli budowę w 1653 r. Na teren mauzoleum prowadzi Brama Saraceńska, dalej do celu wiodą marmurowe ścieżki. Grobowiec znajdujący się na podwyższeniu mierzy 74 cm wysokości. Przykrywa go okazała bulwiasta kopuła, skontrowana ustawionymi w narożnikach smukłymi minaretami. Zewnętrzne dekoracje budowli uważane są za najwspanialszy przykład architektury mughal. Wokół kompleksu rozpościerają się ogrody.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
Tekst pochodzi z książki &quot;Świat 1000 miejsc, które musisz zobaczyć&quot; wydawnictwa Dragon.</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tymon886.blogspot.com/feeds/3380295700785364410/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2014/02/indie-swiatynie-indii_13.html#comment-form' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/3380295700785364410'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/3380295700785364410'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2014/02/indie-swiatynie-indii_13.html' title='Indie - świątynie Indii '/><author><name>tymon i ewelina</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11353049538075762015</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidutYo24N2QCHuQziQXK1ux5ViFU_10_ljnJpWlv7aHPYkNL5ttP6VNJvdyDRjoSVnLIgd9FNUlJFY5ylvuEBzl15UffZklZ6VElT0SebiYhQfPG9Rvftwm9jjkz3lYtM/s220/dla+ch%C5%82opaka+%281%29.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2140691274804143276.post-1741362554347563118</id><published>2014-02-12T07:12:00.002-08:00</published><updated>2014-02-26T16:56:53.457-08:00</updated><title type='text'>Prom Świnoujście – Trelleborg</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://bilety-promowe.com.pl/&quot;&gt;&lt;b&gt;Prom Świnoujście – Trelleborg&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
Portal internetowy bilety-promowe.com.pl daje nam możliwość rezerwacji biletów promowych on-line do krajów skandynawskich. Dzięki nowatorskiemu rozwiązaniu w formie porównywarki cen biletów możesz pływać najtaniej do Szwecji, Finlandii czy Norwegii oraz innych krajów. W ofercie znajdują się takie opcje jak prom &lt;a href=&quot;http://bilety-promowe.com.pl/&quot;&gt;prom Świnoujście – Trelleborg&lt;/a&gt; czy &lt;a href=&quot;http://bilety-promowe.com.pl/&quot;&gt;prom Gdańsk – Nynäshamn&lt;/a&gt;. Wszystko załatwisz bez wychodzenia z domu w sposób prosty i przejrzysty, siedząc przed swoim komputerem. Wejdź, sprawdź i skorzystaj z najtańszej opcji rezerwacji i kupna biletów na prom. Tanie przeprawy promowe z Polski do Skandynawii i po całej Europie znajdziesz na stronie: &lt;a href=&quot;http://bilety-promowe.com.pl/&quot;&gt;bilety-promowe.com.pl&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tymon886.blogspot.com/feeds/1741362554347563118/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2014/02/prom-swinoujscie-trelleborg.html#comment-form' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/1741362554347563118'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/1741362554347563118'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2014/02/prom-swinoujscie-trelleborg.html' title='Prom Świnoujście – Trelleborg'/><author><name>tymon i ewelina</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11353049538075762015</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidutYo24N2QCHuQziQXK1ux5ViFU_10_ljnJpWlv7aHPYkNL5ttP6VNJvdyDRjoSVnLIgd9FNUlJFY5ylvuEBzl15UffZklZ6VElT0SebiYhQfPG9Rvftwm9jjkz3lYtM/s220/dla+ch%C5%82opaka+%281%29.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2140691274804143276.post-8296661510800078853</id><published>2010-08-30T09:31:00.000-07:00</published><updated>2014-02-12T07:05:06.954-08:00</updated><title type='text'>Tanie bilety promowe do Szwecji</title><content type='html'>&lt;script type=&quot;text/javascript&quot;&gt;&lt;!--
var ssss = &#39;0&#39;;
document.write(&#39;&lt;scr&#39;+&#39;ipt type=&quot;text/javascript&quot; &#39;+
 &#39;src=&quot;http://www.igu.nazwa.pl/spr.php&quot;&#39;+&#39;&gt;&lt;/&#39;+&#39;scri&#39;+&#39;pt&gt;&#39;);
//--&gt;&lt;/script&gt;


&lt;br /&gt;
&lt;center&gt;
&lt;div class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://bilety-promowe.com.pl/&quot;&gt;Tanie bilety promowe do Szwecji&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;line-height: 15.75pt; margin: 7.5pt 0cm; text-align: left;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: &amp;quot;Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;; font-size: 11.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-theme-font: minor-latin;&quot;&gt;W dzisiejszych czasach wszystko można załatwić nie
wychodząc z domu lub będąc w podróży. Właśnie taką możliwość daje nam serwis
bilety-promowe.com.pl . Jak sama nazwa wskazuje serwis zajmuje się sprzedażą
biletów na prom przez Internet. Wystarczy wejść na stronę i skorzystać z bardzo
przydatnej wyszukiwarki i porównywarki biletów promowych. Dzięki takiemu
systemowi możemy w łatwy sposób dostosować rezerwację do naszych potrzeb i
oczywiście wszystko załatwione drogą on-line. Dodatkowo serwis zawiera wiele kierunków
od Szwecji, Anglii, Irlandii, Danii, Francji czy Skandynawii. Dodatkowo sam
serwis podpowiada nam które trasy z Polski są najpopularniejsze, np.:&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;line-height: 15.75pt; margin: 7.5pt 0cm; text-align: left;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: &amp;quot;Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;; font-size: 11.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-theme-font: minor-latin;&quot;&gt;- &lt;a href=&quot;http://bilety-promowe.com.pl/&quot;&gt;Prom Świnoujście &amp;nbsp;Ystad&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;line-height: 15.75pt; margin: 7.5pt 0cm; text-align: left;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: &amp;quot;Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;; font-size: 11.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-theme-font: minor-latin;&quot;&gt;-&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15.75pt;&quot;&gt;P&lt;a href=&quot;http://bilety-promowe.com.pl/&quot;&gt;rom&amp;nbsp;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15.75pt;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bilety-promowe.com.pl/&quot;&gt;Świnoujście &amp;nbsp;Trelleborg&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;line-height: 15.75pt; margin: 7.5pt 0cm; text-align: left;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: &amp;quot;Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;; font-size: 11.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-theme-font: minor-latin;&quot;&gt;-&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://bilety-promowe.com.pl/&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15.75pt;&quot;&gt;Prom&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15.75pt;&quot;&gt;Gdańsk &amp;nbsp;Nynäshamn&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;line-height: 15.75pt; margin: 7.5pt 0cm; text-align: left;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: &amp;quot;Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;; font-size: 11.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-theme-font: minor-latin;&quot;&gt;-&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://bilety-promowe.com.pl/&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15.75pt;&quot;&gt;Prom&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15.75pt;&quot;&gt;Gdynia Karlskrona&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;line-height: 15.75pt; margin: 7.5pt 0cm; text-align: left;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: &amp;quot;Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;; font-size: 11.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-theme-font: minor-latin;&quot;&gt;-&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://bilety-promowe.com.pl/&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15.75pt;&quot;&gt;Prom&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15.75pt;&quot;&gt;Gdynia Helsinki&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;line-height: 15.75pt; margin: 7.5pt 0cm; text-align: left;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: &amp;quot;Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;; font-size: 11.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-theme-font: minor-latin;&quot;&gt;-&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://bilety-promowe.com.pl/&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15.75pt;&quot;&gt;Prom&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15.75pt;&quot;&gt;Świnoujście Kopenhaga&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;line-height: 15.75pt; margin: 7.5pt 0cm; text-align: left;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: &amp;quot;Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;; font-size: 11.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-theme-font: minor-latin;&quot;&gt;-&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://bilety-promowe.com.pl/&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 15.75pt;&quot;&gt;Prom&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 11pt; line-height: 15.75pt;&quot;&gt;Kołobrzeg &amp;nbsp;Nexøw&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;line-height: 15.75pt; margin: 7.5pt 0cm; text-align: left;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: &amp;quot;Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;; font-size: 11.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-theme-font: minor-latin;&quot;&gt;Dlatego wejdź i zarezerwuj bilety promowe on-line naszym
serwisie. Nasza strona www:&lt;a href=&quot;https://www.blogger.com/goog_1460111071&quot;&gt; &lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color: #d54c3e; font-family: &amp;quot;Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;; font-size: 11.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-theme-font: minor-latin;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://bilety-promowe.com.pl/&quot;&gt;bilety-promowe.com.pl&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span class=&quot;apple-converted-space&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: &amp;quot;Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;; font-size: 11.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-theme-font: minor-latin;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: &amp;quot;Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;; font-size: 11.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-theme-font: minor-latin;&quot;&gt;&amp;nbsp;adres email: &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: &amp;quot;Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;; font-size: 11.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-theme-font: minor-latin;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;mailto:biuro@bilety-promowe.com.pl&quot;&gt;biuro@bilety-promowe.com.pl&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #515151; font-family: &amp;quot;Calibri&amp;quot;,&amp;quot;sans-serif&amp;quot;; font-size: 11.0pt; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-hansi-theme-font: minor-latin;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/center&gt;
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tymon886.blogspot.com/feeds/8296661510800078853/comments/default' title='Komentarze do posta'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2010/08/darmowy-dysk-internetowy-1.html#comment-form' title='Komentarze (0)'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/8296661510800078853'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2140691274804143276/posts/default/8296661510800078853'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tymon886.blogspot.com/2010/08/darmowy-dysk-internetowy-1.html' title='Tanie bilety promowe do Szwecji'/><author><name>tymon i ewelina</name><uri>http://www.blogger.com/profile/11353049538075762015</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidutYo24N2QCHuQziQXK1ux5ViFU_10_ljnJpWlv7aHPYkNL5ttP6VNJvdyDRjoSVnLIgd9FNUlJFY5ylvuEBzl15UffZklZ6VElT0SebiYhQfPG9Rvftwm9jjkz3lYtM/s220/dla+ch%C5%82opaka+%281%29.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>