DE LUNARES Y NARANJAS

Espacio para el café y té

noreply@blogger.com (Teresa) — Thu, 28 Jul 2022 06:51:00 +0000

Buenos días

Hace ya cuatro años que estrenamos casa pero a mí, os digo la verdad, me parece que fue ayer. Aún nos quedan cosas por terminar de la decoración (e incluso de la obra que queríamos hacer) y, además, yo soy bastante inquieta en este sentido y ya le he dado alguna vuelta a ciertos espacios, que son diferentes a como eran inicialmente.

Uno de mis espacios favoritos es la cocina, y me resulta muy importante tener todo a mano pero, a la vez, verlo bonito en nuestro día a día. Estas semanas estoy buscando inspiración para el pequeño espacio en el que tenemos nuestra cafetera y todos los accesorios e ingredientes para poder preparar café en nuestros desayunos. La tenemos sobre la una encimera de madera maciza encuadrada con muebles del mismo cabado, y es, sin duda, mi rincón favorito de toda la casa! Ya os la he enseñado alguna vez más pero me encanta, me gusta tanto como el primer día a pesar de como os digo, hayan pasado cuatro años.

Como os digo, estamos buscando darle un nuevo aire al rincón, no solo del café, sino del té y otras infusiones. En invierno solemos tomar una relajante antes de dormir y algún té en el desayuno, y en verano somos más de café con hielo bien frío.

¿Qúe queremos poner en nuestro nuevo espacio?

1. Algunas de nuestras tazas bien a la vista, esas que nos inspiran a tener un buen día, las que nos hacen sentir el mejor papá/mamá del mundo o la que lleva bien grande nuestra inicial. También las que nos traen recuerdos de un viaje lejano o de alguien que nos trajo alún recuerdo de uno de los suyos. También quiero tener mi termo para llevar, que uso cuando me levanto tarde y no me da tiempo a desayunar tranquilamente en casa.

2. El café y las infusiones, claro! Tenemos cápsulas, pero también café molido, y Esto lo queremos poner en un cajón oculto sobre una de las puertas que van debajo de la encimera, algo parecido a lo que podéis ver en esta foto.

3. Unos botes de sirope de mi marca favorita, Nicolas Vahé. Están riquísimos pero es que, además, son tan bonitos que le propio bote decora. En casa tenemos sus sales, hemos probado las mayonesas y mermeladas y, como os digo, todo es muy rico y, además, bonito. Somos muy fans de la marca en casa.

4. Para terminar, de este año y esta redecoración no pasa: me voy a comprar una espumadora de leche eléctrica. Aún ando buscando el modelo perfecto, que vaya con el espacio y que cumpla bien su función. Este otoño, cuando llegue el frío, mi objetivo es hacerme cafés con mucha espuma. Si tenéis algún modelo que recomendarme, soy toda oídos (me podéis dejar un comentario!). Quiero uno pequeñito pero matón, y que sea bonito. El más conocido es el aeroccino de Nespresso, pero también he visto los de Create y me encanta su diseño.

Espero poder enseñaros pronto el resultado, seguramente durante el mes de septiembre. Me tomaré agosto como mes de investigación y de terminar de decidir y, con la vuelta al cole, cambiaremos de estilo el rincón de la cafeteral.
¿Tenéis alguna propuesta que me sirva de inspiración?

Muchas gracias y feliz verano!

Como elegir lamparas para tu hogar

noreply@blogger.com (Teresa) — Mon, 05 Apr 2021 09:16:00 +0000

Buenos días a todos

A menudo veo en las revistas, en pinterest o en blogs, viviendas reamente ideales a las que sin embargo le fallan los detalles. Los estores o cortinas, los interruptores de la luz, alfombras, cojines, o la iluminación. Decorar una casa es una tarea integral en la que para que el trabajo parezca terminado no debemos descuidar ni el último rincón, es así. Puede, por supuesto, ser una vivienda minimal, pero porque sea así intencionadamente, no porque no nos haya dado tiempo de resolver cómo vestimos nuestras ventanas.

A la vez que os digo esto, también os contaré que no soy partidaria de las casas llave en mano. Me gusta mucho más la idea de entrar a vivir con lo que realmente tengas claro y dejar algunas cosas para completar conforme vayas viviendo la casa y sepas de verdad lo que necesitas. Además, el momento de comprar una casa, de reformarla, o simplemente de mudarte si es de alquiler, ya es de por sí bastante estresante. Si tenemos que ponernos a elegir en ese momento cada detalle, es muy probable que acabemos desbordados, cansados, y nos arrepintamos de algunas de nuestras decisiones.

Yo me alegro mucho de haber dejado cosas para después en la casa en la que vivo. Por ejemplo, quería unas lámparas modernas en las mesillas de mi habitación pero no fue hasta que despejé mi mente y mi energía de decidir cosas más transcendentes y urgentes hasta que tuve tiempo para pensar lo que quería y para buscarlo. Tardamos unos 6 meses en tener esas lámparas pero ahora son de verdad las que me gustan, me funcionan y necesito. lo mismo nos pasó con los estores, las alfombras e incluso con un armario en la zona de la entrada que aún estamos diseñando. Siempre me ha parecido que no te das cuenta de lo que necesitas realmente en una casa hasta que la vives.

En la foto podéis ver nuestras mesillas de noche con sus lámparas. Son blancas, pequeñitas, orientables y regulables en intensidad con una rueda. Tuvimos que llamar al electricista y al pintor para que nos sacaran los cables, pues no lo habíamos previsto en obra, pero mereció mucho la pena pequeña inversión al ver el resultado. Nos falta, eso sí, sustituir las mesillas por otras más actuales, pues estas son antiguas y nos apetece renovarlas por unas de un color más claro.

Volviendo al tema de la iluminación, la verdad es que el mundo de las lámparas es más bien un universo entero, y, si quieres poner lámparas de algún diseño o marca concreta, puede ser toda una inversión, que muchos de nosotros tenemos que hacerlo poco a poco. Una idea que puede funcionar es la de poner, nada más mudarte, algunos globos o lámparas de papel para que no queden las bombillas desnudas. Es una solución barata y rápida para empezar a funcionar y, después, poco a poco podemos ir sustituyéndolas a medida que vayamos encontrando las lámparas que nos gusten y nos funcionen y tengamos el presupuesto que necesitemos destinar a ellas listo.

De momento, os confieso que las únicas lámparas definitivas que tengo en casa son las dos con forma de globo que tenemos en la habitación de los niños, y estas de las mesillas de noche, que me resultan super prácticas porque no me ocupan superficie de apoyo, porque son regulables en intensidad y porque no hay riesgo de accidentes. Sin ir más lejos, hace un par de semanas los niños, mientras jugaban, rompieron la única lámpara de sobremesa que teníamos de cristal. En general, elegimos lámparas de sobremesa que sean de papel, mimbre o plásticos, para evitar que puedan hacerse daño pero teníamos esta desde antes de nacer los niños y, la verdad, que haya sobrevivido 8 años tras convertirnos en padres, me parece toda una hazaña.

Como ya os habrán dicho más veces, si queremos que nuestra casa parezca un hogar, es imprescindible que apostemos por la iluminación indirecta, de pie o sobremesa, para completar a la iluminación que tengamos en el techo. Yo soy partidaria de tener un salón o sala de estar donde no necesitemos encender las luces del techo salvo en momentos muy puntuales, pudiendo funcionar en general con 3 o 4 puntos de iluminación con lámparas de pie o de sobremesa, apoyadas en algún mueble auxiliar.

Del tema bombillas, calidez e intensidad, si queréis hablamos otro día, porque también es un mundo. Yo soy de las pocas personas a las que le gusta la luz blanca en casa, pero no me convence nada la iluminación cálida con la que todo se ve amarillo. Pero ese debate, como os digo, lo dejamos para la próxima.

La receta para navidad más fácil del mundo

noreply@blogger.com (Teresa) — Wed, 16 Dec 2020 22:18:00 +0000

Quedan 9 días para navidad, y seguro que muchos, como yo, andáis buscando recetas para cocinar el 24 y el 25. Este año, en el que todos estaremos en casa, nadie se libra de meterse en la cocina.

Yo siempre combino un plato más elaborado con entrantes o postres más sencillos, para no complicarme en exceso, y este año, además, he encontrado uno que no solo es fácil sino que encima es sano: ensalada caprese, ya sabéis, tomate, mozarella y albahaca, presentado de una forma muuuy navideña

Mirad:

Llamarlo receta me da un poco de vergüenza pero ahí está, una idea bien resultona con muy poco esfuerzo

Si pensáis en llevarla a cabo, espero que me mandéis foto!

TERESA ZAFRA

arquitecta desde 2005, blogger desde 2010 y madre desde 2012. Abrí este blog hace más de 5 años para probar y ahora no puedo parar! Aunque la vida se le complique cada vez más, no se imagina ya su rutina diaria sin asomarse a este cuaderno de todo que es hoy el blog.

Si queréis más, nos vemos en Instagram

Cómo reducir el número de botes de tu cuarto de baño

noreply@blogger.com (Teresa) — Mon, 19 Oct 2020 07:17:00 +0000

Buenos días

Desde que empecé a trabajar y a tener mi sueldo, tengo que confesaros que mi armario beauty ha ido cada vez a más. Rara es la vez que me he comprado un producto habiendo acabado el anterior y he sido muy de sucumbir a todo tipo de promociones, ofertas o a formatos similares, como las cajas de belleza, o a comprar revistas porque regalaban algún producto novedoso que tenía ganas de probar.

En los últimos años me he vuelto bastante más racional. No creo, sinceramente, que sea un tema de madurez, sino más bien se debe al hecho de que tengo menos tiempo para mí, para ir de compras y, si lo pensamos detenidamente, también menos dinero. En unos años hemos pasado de ser dos en casa a ser cinco y eso nos requiere priorizar en todo. Yo he pasado temporadas en las que no me desmaquillaba de puro cansancio y otras en las que, más allá, ni me maquillaba.

Ahora creo que he conseguido llegar a un equilibrio, que me ha costado un tiempo, y que quiero seguir implementando para llegar al armario beauty mínimo. ¿Cómo lo he hecho?

1. Eliminando, directamente, los productos que no usaba. Por eliminar quiero decir: regalar, donar o incluso vender cosas que por mi estilo de vida no uso. Por ejemplo: base para sombra de ojos (ni siquiera uso sombra de ojos!).

2. He borrado las suscripciones de correo electrónico de un montón de webs y tiendas. He dejado solo mi favorita, la empresa Abiby, y cada mes sigo recibiendo su caja de belleza con las últimas novedades del mundo beauty. Comparto la caja con varias amigas y vamos probando cosas entre todas.

Esto de borrar suscripciones no lo he hecho solo con los productos de belleza, sino con muchas otras cosas. Si no recibo ofertas al correo, no tengo la tentación de comprar. La verdad es que me funciona no solo para esto sino para simplificar mi vida. Menos correos = menos tiempo delante del ordenador o del móvil.

3. En la línea del anterior...no entro en las tiendas o voy de compras a no ser que necesite algo. Esto no quiere decir dejar de comprar, pero hacerlo con cabeza y no por impulsos.

4. Solo compro un producto si me queda muy poquito para terminar el anterior. Si quiero probar una crema o un maquillaje nuevo, ok, pero siempre y cuando el anterior esté a punto de acabarse y...esperando a tirar el bote anterior para empezarlo.

5. Si sé que un producto concreto solo lo voy a usar de forma esporádica, recurro a las minitallas. Me salvan la vida. También lo hago cuando pruebo algo nuevo y no tengo 100% claro que me vaya a gustar, prefiero probar con un formato mini, si es posible, y luego lanzarme a por el grande si me gusta. Para eso viene genial, de vez en cuando, apuntarse a un servicio de entrega de cajas de belleza, que suelen traer minitallas de productos interesantes.

6. También para simplificar, no me ato a productos que no me gusten. Si compro algo y no me convence o no me va bien, lo regalo o lo tiro. Igual que os digo que no quiero tener tres cremas hidratantes a la vez, tampoco quiero tener una que no me guste nada. Al final, a veces por no tirarla o regalarla, terminan años en nuestra repisa porque no las queremos usar.

7. Simplifico en las rutinas de la familia, unificando productos. Intentamos usar todos el mismo gel (o uno por baño), la misma crema y el mismo champú, siempre que sea posible. Por ejemplo, usamos todos gel para pieles atópicas por no tener 2 geles en el baño, uno para los más sensibles y otro para los menos.

8. Me he pasado al champú sólido, y estoy encantada. Lo poco que ocupa una pastilla en comparación del bote de champú, y la diferencia en el residuo que genera...tremendo! Aún estoy probando marcas y productos así que no os puedo decir aún cuál es el champú sólido perfecto, pero creo que es una tendencia a la que cada vez se van a sumar más marcas, porque el futuro es consumir menos envases, eso lo tengo claro.

9. No tengo mascarillas, porque cuando quiero una me la hago. Tengo algunas recetas guardadas para cara y piel, usando productos naturales como el aceite de oliva, el yogur, el limón, el azúcar para exfoliar....las mascarillas caseras son todo un mundo por descubrir!

Esto, como algunos ya sabéis, forma parte de mi deseo de reducir lo que tengo, lo que consumo y los residuos que genero. Creo que con eso, además de reducir la huella que dejo en el medio ambiente, consigo simplificar mi día a día y tener tiempo para las cosas de verdad importantes: menos que ordenar, que limpiar y que organizar!

Os animo, si no habéis empezado ya (igual hasta me lleváis ventaja!), a reducir, reciclar y reutilizar. A mí me va de cine y poco a poco consigo ver hueco en mis armarios, cajones y estantes. Es una gozada!

TERESA ZAFRA

Mis trucos para elegir láminas y cuadros

noreply@blogger.com (Teresa) — Mon, 05 Oct 2020 06:20:00 +0000

Buenos días!

En nuestra familia tenemos una teoría: cuando acabas de decorar/arreglar una casa, entonces te mudas a otra. Siempre encontramos cosas que podrían estar mejor, y nunca tenemos el tiempo suficiente para acabarlas todas! Por eso, dos años y dos meses después de nuestra última mudanza, seguimos arreglando temas deco y haciendo algunas mejoras.

Una de las cosas que nos encanta es decorar las paredes con láminas. Por aquí ya os enseñé las de nuestra habitación, todas de temática playera y en tonos arena y azul.

Las láminas que hemos añadido a nuestra colección desde que nos mudamos aquí son todas de Poster Store. En el cuarto de los niños también pusimos un trozo de una pared con una composición de láminas suyas, esta vez con motivos infantiles, cuyo resultado también os enseñé hace unos meses.

En ambos casos, ha sido fundamental el trabajo previo de decidir, antes de comprar, qué y cómo íbamos a poner y combinar las diferentes láminas. La verdad es que hay tantas opciones y posters preciosos que corremos el riesgo de no saber qué elegir ante tanta avalancha de información.

Para nosotros, a la hora de decorar una pared o una habitación con láminas, es fundamental hacer lo siguiente:

1. Delimitar el espacio donde queremos colocar las láminas. Medirlo y acotarlo.

2. Elegir el tema y la gama de colores. Por ejemplo, si os fijáis en nuestra habitación, todos los posters son de temática playera y los colores son azules y beiges. Valoramos, por ejemplo, en poner posters en blanco y negro, con motivos de ciudades, pero al final el tema del mar nos daba una paz que pensamos que era perfecta para nuestro dormitorio.

3. Para las composiciones, me gusta mirar, además de Pinterest, claro, la sección de inspiración de la web de Poster Store. Tienen ejemplos de composiciones con las láminas que puedes encontrar en su página y puedes hacerte una idea de cómo quedan juntas. Os dejo algunos ejemplos con mis favoritas:

4. Elegir bien los marcos. Es importantísimo: en la web tenéis un montón de marcos de muchos colores y materiales. Nosotros normalmente los elegimos de madera en blanco o en roble, pero hay algunos cuadros a los que le queda genial los marcos metálicos negros, como los mapas de ciudades o las fotos sin color. Es importante que combinen bien con el color de la lámina y, por supuesto, que combinen entre ellos si vamos a poner una composición de cuadros. Como siempre, si no lo tenemos claro, tenemos un montón de recursos en internet para inspirarnos!

5. Los tamaños: para hacer una composición interesante, lo ideal es combinar láminas de distintos tamaños y jugar con la geometría. En la pared de nuestra habitación hicimos coincidir las alineaciones interiores y superiores pero fuimos combinando distintos tamaños para darle movimiento al conjunto. Algunas láminas, como se ve en la foto, tienen un espacio blanco entre el marco y el dibujo, otras no....eso también ayuda a dar dinamismo. Podéis conseguirlo comprando láminas de ambos tipos, que las hay, o mediante paspartús, que sirven para poner marcos más grandes a láminas más pequeñas.

Pronto os enseñaré nuestro último pedido en redes sociales, pero os adelanto que esta vez hemos abierto dos frentes: por un lado, algunos cuadros que no son para casa, sino para llevarnos a nuestros despachos Borja y yo, y por otro, el cuarto de Macarena. Mi objetivo real es tenerlo listo para cuando tenga un año, porque vamos muuuuy lentos quitando cosas que nos sobran y pensando qué ponemos. Además de todo, queremos que esa habitación siga siendo la que usen cuando vengan los invitados y hay que hacerlo todo compatible.

Aún estamos haciendo pruebas sobre cómo quedará el cuarto de la peque, pero tenemos ya claros algunos de los cuadros que decorarán las paredes.

Espero que os hayan servido estos humildes consejillos y que vuestras paredes luzcan pronto bien decoradas y bien bonitas!

TERESA ZAFRA

Cómo pintar los azulejos de tu terraza

noreply@blogger.com (Teresa) — Wed, 29 Jul 2020 16:28:00 +0000

Dentro de muy poco se cumplirán dos años de nuestra mudanza. Estrenamos casa en agosto de 2018 después de reformarla casi por completo. Fue un trabajo duro porque, como muchos sabéis, tanto Borja como yo somos arquitectos y llevamos la obra nosotros mismos. Por eso, tengo que confesar que no llegamos a todo y que dejamos algunas cosas pendientes. Una de ellas fue darle un lavado de cara a las terrazas que tiene nuestro piso.

Desde el principio tuve claro que una de las cosas que quería hacer era pintar el murete de azulejo que cerraba la terraza y que en la parte de arriba lleva unas jardineras de obra. El murete está revestido de azulejo de color marrón chocolate cuyo esmalte estaba algo desgastado.

Os dejo algunas fotos de la terraza en su estado original.

Para lanzarme a pintarla contacté con Belén, de Pintar sin parar. Me puse en sus manos completamente para que me asesorara. A día de hoy no sé deciros bien qué tipo exacto de pintura usé ni qué producto concreto: le expuse mi caso y ella me mandó un kit con los productos, las herramientas y un link con los videotutoriales que debía ver antes de empezar a pintar para que todo saliera perfecto.

El proceso concreto para un azulejo exterior como el mío tenía los siguientes pasos:

1. Limpiar muy bien el azulejo con un trapo y un aceite que ellos me enviaron.

2. Dar una primera capa con una imprimación

3. Dar dos manos de pintura.

4. Dar un barniz final de acabado.

Para que os hagáis una idea, todo este proceso lo hice entre el viernes por la tarde y el domingo por la mañana. Di la imprimación el viernes por la tarde, las dos capas de pintura el sábado por la mañana y el barniz el domingo por la mañana.

En la foto podéis ver la terraza despúes de darle la capa de imprimación.

Lo hice en estas tres fases (domingo tarde, sábado mañana y domingo mañana) para respetar los tiempos de secado y porque el sábado nos fuimos todo el día fuera de casa. El murete de mi terraza mide unos 4 metros de largo por 1 metro de altura y en cada mano tardé más o menos una hora, entre preparar mezcla de pintura, pintar y limpiar utensilios. Las dos manos de pintura las dí en la misma mañana, porque este producto en concreto especificaba que a la hora y media se podía dar otra mano.

Como os digo, en el kit que me mandó Pintar sin parar, venía todo, rodillo, papel para encintar....ellos te mandan todo y tú solo tienes que preocuparte de seguir muy bien los pasos y pintar.

Yo nunca había pintado nada en mi vida, no me tnego por manitas en temas de bricolaje y suelo dejárselos a Borja, así que me siento super orgullosa porque el resultado ha quedado bastante bien.

Quienes me seguís en Instagram sabéis que hemos puesto también un suelo de madera de Ikea para tapar el azulejo original y que hemos forrado la pared de ladrillo con unos paneles de vegetación artificial. Eso os lo contaré en otro post la próxima semana.

Como os digo, a mí me ha parecido muy sencillo pintar el azulejo y el resultado me convence. Tiene algunas imperfecciones que se deben solamente a mi falta de práctica en estos temas, pero que para mí son super aceptables. Si estáis pensando en pintar azulejo exterior como el mío os doy, eso sí, algunos tips para que os salga fenomenal.

1. Mirad bien los tutoriales, vedlos varias veces si hace falta y no os saltéis nada, cambiéis ningún paso ni olvidéis hacer nada de lo que se dice en ellos.

2. Pintad con calma, con tiempo y sin prisa. El estrés y el tiempo limitado son malos compañeros para hacer este tipo de trabajos.

3. Mucho cuidado con las motas de polvo, pelos y demás elementos extraños. En interior son menos comunes pero al pintar en exterior, al menos a mí, son muy habituales. Si caen, quitadlos muy rápido.

4. Cubrid bien las juntas entre azulejos. Las mías tuve que hacerlas con pincel porque el rodillo no entraban, pero al final están todas blanquitas, así que el esfuerzo ha merecido la pena.

5. Haced fotos del antes y del resultado. Dentro de unos meses o años podréis echar la vista atrás y recordar el super cambio que fuiste capaz de hacer con tus propias manos!

Lo dicho, si tenéis que en manos algún proyecto en casa que implique pintar muebles, azulejos, encimeras, suelos o lo que sea....pintar sin parar

Y, si quieres ver más de nuestra casa, tienes:

1. La habitación de los niños

2. Nuestra cocina

3. El dormitorio principal

4. Todas las entradas sobre nuestro piso

TERESA ZAFRA

Mis básicos de belleza para el verano 2020

noreply@blogger.com (Teresa) — Thu, 25 Jun 2020 07:38:00 +0000

Buenos días!

El verano hace estragos en mi piel. Aquí que tenemos tanta humedad, calor y sol, la piel sufre mucho y, personalmente, necesito darle cuidado extra. Además, no sé si os está pasando pero con el tema de la mascarilla, la zona de la barbilla está sufriendo especialmente. Paso muchísimo calor en esa zona en concreto y tengo granitos y rojeces donde nunca antes!

¿Y qué "armas" utilizo para que mi piel sobreviva en los meses de verano? Pues ahora os cuento, aunque os adelanto que habrá segunda parte, porque el otro día hice pedido en Douglas con algunos productos de una marca que tenía muchas ganas de probar, Honest Beauty, y os contaré qué tal.

1. Crema anticelulítica

Como os contaba hace unos meses, mis favoritos indiscutibles en esta categoría son las cremas de Elifexir. Acabo de terminar la que se llama Minucell y ayer empecé con la que se llama culo 10. Me motiva mucho el nombre aunque me da que al culo perfecto este verano ya no llegamos.

2. Crema facial

Este verano repito con una de Clinique, Clinique id, que me encanta. Para los que no lo conozcáis es una crema que te personalizas tu misma: eliges una base hidratante en función de tu tipo de piel y luego le añades un principio activo. Yo uso la base hidratante jelly y el principio activo para pieles cansadas, y me va muy bien.

Para el día, completo con un serum de Estee Lauder, (también uso el de noche), porque me parecen una auténtica maravilla. También os he hablado sobre esto. Aunque es un producto que no es tan barato, me gusta invertir en él y combinar con otros productos low cost, como el contorno de ojos, que suelo usarlo de marcas orgánicas más asequibles.

3. Cremas solares

Desde hace unos años, no salgo de casa sin pantalla total en la cara. Voy alternando marcas porque, sinceramente, no he encontrado aún la crema que me rechifle, así que aquí os voy a pedir ayuda a vosotros para que me contéis. Las que he usado y no me han desagradado han sido de Avene, Mustela o La Roche Posay, pero, como os digo, la crema solar facial definitiva no ha aparecido aún en mi vida.

4. Productos para viaje

Esto es fundamental en verano: tener productos en tamaño asequible para poder llevar durante las vacaciones. Este año me parece que no vamos a coger aviones, aunque nos encantaría, pero los viajes serán más en coche y podremos llevar más cosas. Aún así, el champú sólido, las minitallas y los botes rellenables son mis grandes aliados. El champú sólido, como os digo, es ya un imprescindible en la maleta. Estoy probando los de Dr Tree, que veis en la foto, y ya os iré contando qué tal, porque creo que son mejores que los que usaba antes, así que los probaré unas semanas y os cuento!

Además, me gusta mucho tener botes transparentes multiusos en tamaño pequeño y llevarme varias dosis de mis cremas de cabecera para los viajes. Es algo que hago desde hace años y me resulta muy útil. Los suelo comprar en Primark, donde hay muchísima variedad.

5. Crema corporal hidratante

Os hablo de ella para que no penséis que no uso. En verano, uso muchísima porque la piel se me seca una barabaridad. Lo que pasa es que os confieso que, como la uso en cantidades industriales, tiro mucho de supermercado, especialmente de ese del logo verde que en Valencia tenemos en cada esquina. Las cremas están bien, sin más, y para lo que yo necesito me vienen fenomenal.

Hasta aquí mis imprescindibles de belleeza en verano. No creais que me ha faltado hablaros de serums o cremas para el pelo....es que no uso! Soy un completo desastre con el pelo y en esta época aún más.

Me dejo pendiente hablaros de champú sólido y, como siempre, os invito a darme vuestras recomendaciones en el apartado de comentarios.

Mis nuevas sandalias para este verano

noreply@blogger.com (Teresa) — Thu, 11 Jun 2020 10:53:00 +0000

Hacía tiempo que no pasaba por aquí y, aunque podría haberos enseñado mis compras en Instagram sin mayor problema, me apetecía actualizar el blog.

Son muchos los que dicen que los blogs han muerto y que ahora todo el contenido que se genera en redes sociales tiene más enganche, pero la verdad es que no estoy de acuerdo.Me gusta poder contaros historias más largas, tener el contenido indexado en google (yo misma me descubro buscando en google recetas que he compartido), y sintiendo que tengo un espacio que no depende de algoritmos ni de la visibilidad que quiera darle facebook a mis publicaciones.

El caso es que hacía mucho que no os enseñaba ninguna compra por aquí, porque la verdad es que estoy comprando muy poco. 2018 me enseñó a ahorrar (ya sabéis, nada como comprarse una casa para tener que ajustarte el cinturón), y 2020, con este encierro, me ha enseñado que hay un montón de cosas materiales que no necesito. Por eso, mis compras ahora son:

1. muchas menos

2. más prácticas

3. más bonitas (o eso creo), porque no compro NADA que no me rechifle.

Y esta semana, llegaron dos pares de sandalias muy diferentes pero que son las dos mis estilo. Vienen de la sección kids de Zara, donde compro a menudo, y son así:

1. de rafia, adornadas con cerezas del mismo material. La verdad es que tengo que decir que así como los zapatos de invierno los compro de más calidad y me duran muchos años, con las sandalias tiro más al low cost porque, en general, creo que se estropean mucho. No sé si estas durarán mucho en mi armario antes de alcanzar su vida útil, pero pienso disfrutarlas este 2020 a tope!

2. Estas azul marino, que aún no tengo claro si las usaré más para playa/piscina o para salir, pero que son 100% mi estilo: minimalista y con el azul marino protagonista. Creo que tengo medio armario de ese color! En verano, las rayas marineras y los lunares en azul y blanco protagonizan gran parte de mis looks, y creo que estas sandalias van a poner la guinda cuando necesite ir bien cómoda. Llevan una doble suela que hace que tengan un pelín de plataforma.

Las tenéis ambas en la web de Zara, en la sección girl. Me encanta perderme allí porque muchas veces tienen cosas más bonitas que las de la sección adulta!

Y vosotros ¿miráis en zara kids para comprar algunas prendas/complementos?

TERESA ZAFRA

5 cosas que quiero hacer cuando acabe la crisis del coronavirus

noreply@blogger.com (Teresa) — Fri, 27 Mar 2020 12:49:00 +0000

La semana pasada os hablaba de la crisis económica que, lo sabemos todos, se nos viene encima en este 2020. Os propuse 8 cosas que podemos hacer desde ya para minimizarla , y hoy os quiero hablar, como dice el título del post, de las cosas que quiero hacer cuando todo acabe. Algunas son un poco extrañas, pero es lo que me apetece, de verdad! Es importante, al menos para mí, pensar en que todo pasará y visualizar el momento en el que nuestra vida vuelva a ser como era hasta hace unas semanas. Por eso, yo tengo una lista de "caprichos" (no todo son materiales) que quiero darme cuando todo pase.

1. Ir a la playa. Lo primero. Hacer un picnic, hundir los pies descalzos en la arena y, si la temperatura acompaña, darme un baño. Me encantaría que fuera en la de Cádiz pero supongo que, de momento, tendrá que ser en el mediterráneo, que también está fenomenal. Estoy convencida de que, cuando termine el estado de alarma, seguiremos teniendo ciertas restricciones en cuanto a viajes, reuniones y demás. La vuelta 100% a la normalidad va a tardar, me temo.

2. Comprarme algo de mi wishlist, algo que, aunque sea material, dure. Una joya, un reloj, un cinturón, un bolso. Algo de marca, por qué no? Gucci, Marc Jacobs....algo que se quede en mi armario muuuuchos años (si puede ser, para siempre), y que me recuerde a esta cuarentena superada, que me ayude a no olvidar el esfuerzo y a seguir valorando la rutina y la normalidad. Para Borja también, claro, porque además me temo que va a cumplir años este 2020 durante la cuarentena. Habrá que compensarle con algo también que dure y que sea especial. Le gustan mucho las cosas de Moschino, o de Hugo Boss.

3. Dar un laaaargo paseo que me haga llegar a los 10.000 pasos. Estos días doy gracias si consigo ver el 1.000 en mi contador, porque la verdad es que no me da para más. Con tres niños tengo muy poco tiempo para mi y lo de dar un paseo dentro de casa se me antoja de ciencia ficción. Seguiré intentándolo, claro que si, pero sé que de las primeras cosas que voy a hacer cuando todo esto acabe es darme un paseo bien largo. Normalmente voy caminando a los sitios siempre que puedo y por eso esta época es para mi, en ese sentido, muy rara.

4. Montarme en un tren. Uno de cercanías, de los que normalmente maldeciría porque no me gustan nada. Pero ahora me apetece sentir el traqueteo, el desplazarme. Ahora que vamos a estar mucho tiempo quietos en casa, me apetece mucho sentido que puedo moverme, que puedo ir a algún sitio. Me preguntaréis por qué el tren de cercanías y no un AVE, o el coche por la autovía, pero no tengo explicación. Simplemente echo de menos este transporte y no otro.

5. Ir a la peluquería. Y mirad que no me gusta nada. Pero estas semanas una de las cosas de las que me estoy cansando mucho es del pelo. De lavármelo y de tener que peinarlo/arreglarlo/alisarlo para luego no ir a ninguna parte. Por eso, y aunque hace dos años que no me la hago, quiero hacerme una taninoplastia, un tratamiento que a mi personalmente me encanta (este artículo explica en qué consiste), porque me permite salir de casa sin secarme el pelo. Es decir, no tengo que hacer nada para que mi pelo quede decente.

Contadme ahora vosotros ¿qué es lo primero que vais a hacer cuando todo esto pase?

TERESA ZAFRA

La frustración de no poder ayudar en esta crisis

noreply@blogger.com (Teresa) — Wed, 25 Mar 2020 17:37:00 +0000

No están siendo semanas fáciles, para nadie. A algunos nos toca quedarnos en casa, que como ya os he dicho, me parece lo más sencillo, mientras a otros les toca seguir trabajando en profesiones de riesgo o esperar con angustia noticias de familiares enfermos aislados en hospitales.

En esta crisis, vengo a confesarlo, me siento algo perdida. Normalmente soy una persona activa y me gusta mucho meterme en temas de voluntariado y ayudar, pero desde que tengo hijos que consumen prácticamente todo mi tiempo libre, siento que no llego a colaborar en nada de la sociedad que nos rodea. Tener hijos, evidentemente, ya es colaborar en la sociedad: sin personas que trabajen el día de mañana no tendremos a los médicos que salvarán vidas dentro de unos años ni profesionales, en general, que cotizarán para pagarnos las pensiones a todos. Pienso que cuando los niños crezcan volveré a tener tiempo para ser más activa en estas tareas, pero justo ahora viene esta crisis y pienso que ahora sería un buen momento para ayudar.

El sector en el que trabajo está totalmente parado, y, como os digo, me siento algo pequeñita pensando en la multitud de profesionales que son claves en esta crisis. Más allá de los profesionales de la salud y de las fuerzas del orden, hay otros sectores que tienen que seguir funcionando si queremos superar esta difícil solución. Empleados de supermercado, empresas de limpieza y, también, empresas de logística y que apoyan estos servicios: es el caso, por ejemplo, de https://www.embaleo.es/, que tiene todo tipo de soluciones para proteger, transportar y presentar el producto que necesites, y que en días como estos andan a tope produciendo cajas, sobres, cintas de embalar, bolsas de basura, etiquetas....todo para dar servicio a un montón de empresas de sectores diferentes que fabrican productos claves en estos días.

No creáis que no le he dado vueltas a lo que podría hacer para ayudar: fabricar mascarillas como están haciendo ya muchas empresas y particulares, aunque no tengo tela en casa podría ser una opción. Creo que realmente es la opción más viable para mí, aunque, claro está, tendría que resolver el tema de la materia prima!

Otra opción sería unirme como particular a los restaurantes y empresas que están enviando comida a los hospitales para ayudar a profesionales y pacientes. ¿Qué tal cocinar este arroz con leche saludable, meterlo en cajas de embalaje isotérmicas para que aguanten bien y llevarlas al hospital más cercano? ¿Sabéis si pueden aceptar comida de particulares? Seguramente no. Probablemente sea mejor hacerles una donación económica a los restaurantes que ya están llevando comida. Hay una plataforma que se llama food4heroes y que, aunque empezó en Madrid, funciona ya en varias ciudades, entre ellas Valencia.

Al final, todo lo que se me ocurre desde aquí es donar dinero. Hay multitud de iniciativas interesantes con las que se puede colaborar, o también podemos comprar cosas que se necesiten. El otro día leí que una empresa de almohadas donó muchísimas para las camas de Ifema. No sé que pueden necesitar que nosotros podamos donar, pero se me ocurren desde las propias almohadas, hasta mantas para los hospitales de campaña o comida envasada (eso probablemente es más viable que llevar cosas cocinadas).
Hay muchas empresas que en estos días están ayudando muchísimo porque, como os digo, se necesitan muchas más cosas que material sanitario. Por ejemplo, en el sector logístico, hay muchos transportistas trabajando para que todo llegue a su destino. Igualmente, empresas como https://www.embaleo.es/, que fabrican y suministran cajas, sobres, bolsas, etiquetas, cintas de embalar para cualquier tipo de mercancía y sector, van con la producción a tope estas semanas para que su eslabón de la cadena no falle y todo pueda llegar a donde se necesita cuanto antes posible.

No sé cuánto durará esta crisis, pero parece que va para largo (yo creo que un par de meses no nos los quita nadie), así que toca armarse de paciencia, porque esta sensación de impotencia nos va a durar a muchos. Cuidar a nuestra familia es fundamental, claro está, pero ver como a nosotros nos dedicamos, simplemente, a esperar que todo pase, mientras hay profesionales que se están dejando la piel y la vida en esto, me da mucha rabia.

Por supuesto, las iniciativas económicas están ahí. Os pongo dos: la de Cristina Oria, a la que muchos conoceréis por sus restaurantes en Madrid, y que podéis ver en su perfil de Instagram (ella y su marido están cocinando desinteresadamente para Ifema pero además han abierto una cuenta para donar aportaciones económicas al hospital montado allí),

y la de Helena Cueva (@helenacueva) y María Valdés (@marvaldel) que va directa al hospital de Cádiz.

Y, si de verdad os enteráis de algo realmente útil que podamos hacer desde casa, decídmelo en los comentarios y lo comparto en redes sociales. Por supuesto, lo que debe primar sobre todo esto, es hacer caso a lo que nos dicen las autoridades sanitarias todos los días: quedarnos en casa.

Contadme ¿Cómo lo lleváis vosotros?

TERESA ZAFRA

Nuestra casa: la habitación de los niños

noreply@blogger.com (Teresa) — Tue, 24 Mar 2020 16:11:00 +0000

Ayer se alinearon los astros y, mientras la peque de la casa dormía una larga siesta y mis hijos veían una película, pude hacer fotos por fin a la habitación de los niños. Lo tenía pendiente y, aunque no tiene una decoración de revista, me apetecía enseñarla por aquí y contaros cómo es. Además, acabamos de terminar la decoración de las paredes colgando algunos dibujos que hicieron los niños y con unas láminas que me enviaron desde Poster Store. Ya os enseñé los de nuestra habitación el otoño pasado, que quedaron muy bien, así que hemos repetido y ahora tenemos estos en el cuarto de los peques. Los marcos también son de allí, tienen marcos en diferentes tamaños y colores y son de muy buena calidad.

Aquí podéis ver con más detalle la lámina de los animales del bosque. Este y el de los animales del océano me parecen posters maravillosos!

Aunque en el caso de nuestra habitación elegimos posters de fotografía, todos relacionados con el mar, esta vez hemos optado por ilustraciones, que iban más acorde al cuarto infantil. Este del abecedario fue amor a primera vista!

Para decorar el cuarto, partimos de la base de que las camas de los niños las tenemos hace dos casas. Es el tercer cuarto que tienen con la misma distribución, y es que siempre han tenido habitaciones más largas que anchas y la distribución de dos camas alineadas en sentido longitudinal les viene fenomenal. Les pusimos camas de 90 x 190 desde el primer día, para que fuera más versatil: si vienen amigos o familiares de visita pueden dormir en ellas, o cuando vienen los dos a nuestra cama el mismo día y Borja o yo nos acabamos fugando a una de las suyas. Además, elegimos unos canapés de Ikea en los que guardamos toda su ropa de otras temporadas y muchos utensilios de bebé que aún usaremos para Macarena.

Todos los muebles de la habitación son de Ikea, incluso los armarios. En un principio queríamos algo de obra, a medida, pero los plazos que teníamos para mudarnos no nos encajaban con meter a un carpintero a hacernos armarios, y pensamos también que la flexibilidad interior que permiten los armarios de Ikea (puedes mover barras, añadir o quitar cajones, cestas o bandejas conforme vayas necesitando), era perfecta para una habitación de niños. Conforme crezcan, iremos cambiando cosas. De momento por ejemplo las barras para las perchas las tenemos bajitas para que lleguen ellos pero poco a poco las iremos subiendo.
Los personalizamos con los pomos de animales de Knobs, que tengo desde que nació Martín y que han pasado ya por varios armarios/muebles.

El conjunto lo completan una cómoda Malm donde tenemos, en los dos primeros cajones ropa de Macarena y en los dos últimos juguetes de sus hermanos, como coches, trenes y cartas, y una estantería Billy para los libros. Aquí podéis ver además la lámina del abecedario de nuevo, junto a la cómoda.

En la cama de Nico tenemos un cabecero, que aunque también es de Ikea está descatalogado. Deberían volver a hacerlo porque es muy cómodo, la verdad!

En las paredes tenemos, además de las láminas nuevas de Poster Store, un mapamundi de papel, un cuadro de siluetas de animales de Habitat, un poster de Snoopy y tres dibujos que han hecho los niños.

Como os digo, no es una habitación de revista, sino más bien de vivencias, recuerdos y en el que hay un montón de cosas que vienen de aquí y de allá...y ojo como intentes hacer limpieza! Ahora mismo guardé en el canapé algunos peluches porque nos iban a comer, literalmente, de tanto trasto en las camas, y Nico ya ha preguntado por ellos varias veces!

El cuarto irá cambiando, eso también lo sé. De momento, los niños quieren que cuando Macarena pase a cuna grande, comparta cuarto con ellos, así que igual le hacemos un hueco. Otra opción que me gusta de esta distribución es que, cambiando una de las dos camas por una litera, pueden dormir los tres un tiempo, o al menos puede haber tres camas en la habitación para invitados, o para que, cuando vengan invitados, podamos liberar algún cuarto. En fin, que nos gusta tener una casa versátil y abierta a los cambios!

Espero que os haya gustado y que os pueda servir de ayuda algo de lo que os cuento si es que estáis en el proceso de montar una habitación infantil. Por cierto, las sábanas son de HM Home pero ya no las venden, son de la temporada pasada!

TERESA ZAFRA

8 cosas que podemos hacer para minimizar la crisis económica

noreply@blogger.com (Teresa) — Fri, 20 Mar 2020 08:00:00 +0000

Se nos viene encima una crisis económica gorda. Es la verdad y todos lo sabemos. Lo importante, lo más importante, es, sin duda, la salud, y salir de esta crisis sanitaria cuanto antes. Pero durante, y después, se avecinan meses muy duros para todas aquellas empresas que no pueden seguir funcionando, desde las compañías aéreas hasta los pequeños comercios de barrio, pasando por profesionales como fontaneros, pintores o electricistas.

El otro día hablaban en la televisión de las empresas de reformas en Barcelona. Contaban que la demanda de trabajo ha bajado en un 95%, y es que ¿quién narices va a estar pensando en reformas integrales en Barcelona con la que se nos viene encima? Pues es un ejemplo, pero así está pasando con muchísimos sectores en todo nuestro país.

Nosotros, aún desde casa, podemos ayudar a que esta crisis sea lo más leve posible, pues nuestro miedo a consumir y nuestro desánimo es una de las cosas que más preocupa a todos los empresarios. Por supuesto, todos estas cosas van dirigidas a aquellos cuya economía no se va a resentir de forma seria este tiempo que dure el estado de alarma. Se trata de pensar en qué podemos ayudar aquellos que sí que vamos a seguir trabajando y cobrando, casi con normalidad (digo casi porque nadie se escapa estos días a los cambios de rutina y condiciones), para ayudar a los que quedan al otro lado.

Mi pequeña aportación es daros 7 ideas que yo ya estoy poniendo en práctica:

1. Seguir pagando. Si tenemos la suerte de seguir cobrando, mantener el ritmo. Es decir, seguir pagando el gimnasio, el comedor de nuestros hijos o al profesor de clases particulares. Por mi parte, investigaré para asegurarme de que en caso de ser empresas, esas empresas están pagando a sus empleados este tiempo, pero, si lo hacen, no pediré devolución de nada, por solidaridad y porque nosotros tenemos la suerte de poder seguir trabajando y cobrando. A la persona que nos ayuda en casa, también. Plancharé y limpiaré yo, pero le pagaré. Es cuestión de solidaridad.

2. Preguntar a bares y restaurantes conocidos si tienen género que les vaya a caducar, y comprárselo a ellos en lugar de al supermercado. Por ejemplo, María, de Preciosea, le compró fruta y verdura el otro día a la dueña del restaurante Brunch Corner.

3. Reservar un hotel para octubre, noviembre o diciembre. Como sabéis, en estos meses tendremos algún puente que seguro que podemos aprovechar. Con el presupuesto de las vacaciones de semana santa, que seguramente no podremos disfrutar, podemos ir reinvirtiendo desde ya para esas fechas. Por supuesto, también sirven los apartamentos de Airbnb. Nosotros tenemos uno nuestro en marcha en Valencia y, como imaginarás, está totalmente parado.

4. Comprar los artículos de aseo que vayamos necesitando a tiendas online (o físicas) de pequeños emprendedores, como The Singular Olivia, Laconicum o Freshly cosmetics, por poner algunos ejemplos.

5. Aunque compremos cosas en supermercados, también están abiertas las carnicerías, fruterías y panaderías de barrio. Si diversificamos y en lugar de comprarlo todo en el súper nos paramos a comprar en estas tiendas, tomando las precauciones de higiene oportunas, ayudaremos a que estos pequeños negocios sigan funcionando.

6. Darnos un capricho. ¿Qué tienes en tu wishlist que puedas comprar en una tienda pequeñita, de barrio o de donde sea pero que vende fundamentalmente offline? ¿Un collar, un anillo, un bolígrafo bonito, unos zapatos, un libro, un reloj? Aparta ya el dinero y cómpralo cuando todo pase, o llámales, escríbeles, para que te lo guarden ya. También podemos incluir aquí un regalo para esos niños que, seguro, se están portando fenomenal estos días. Os dejo como idea este post con los 7 juguetes favoritos de mis hijos.

7. Piensa en algún arreglo que tengas pendiente en casa y planifícalo ya para cuanto todo pase. ¿Pintar alguna habitación? ¿Encargar unas cortinas? ¿Un sofá nuevo? Piensa en algo con lo que puedas contribuir en la medida de tus posibilidades!

8. Comparte en redes sociales iniciativas de tiendas y marcas. Sabemos que algunas ofrecen envío gratis, otras un descuento, otras te regalan contenido....y todas buscan visibilidad y llegar a más gente. Ayúdalas!

¿Se os ocurre alguna idea más? Necesitamos, entre todos, parar esta crisis!

TERESA ZAFRA

A hungry post: arroz gratinado con brócoli y coliflor

noreply@blogger.com (Teresa) — Thu, 19 Mar 2020 08:00:00 +0000

Algunos recordaréis que hace 4 años tuve una colaboradora invitada en el blog. Migue Mateo, de A Hungry Blog, nos trajo algunas recetas sanas para ayudarnos a comer bien.
Hace unas semanas, Migue me mandó dos nuevas recetas, que en estos tiempos que vivimos ahora, pueden venirnos fenomenal.

Os dejo hoy con la primera: arroz gratinado de brócoli y coliflor. Espero que os guste:

Esta receta es una forma estupenda de comer brócoli y coliflor de una forma sabrosa! Además de ser muy fácil de preparar, es una idea buenísima para los amantes del batch cooking porque de la receta salen unas 8 raciones y después se conserva durante varios días en la nevera.

Ingredientes (8 raciones aprox):

· 250 gramos de coliflor

· 250 gramos de brócoli

· media cebolla blanca o morada

· 2 huevos

· 1 o 2 tarrinas de requesón natural (125g cada una)

· media taza de queso curado rallado

· media taza de leche

· sal y pimienta al gusto

Preparación:

Precalienta el horno a 230 grados.

Ralla el brócoli, la coliflor y la cebolla en un procesador o a mano (quedan como granitos de arroz). Aparte, en un bowl, bate los huevos y agrega el requesón, la leche, la sal y la pimienta. Cuando lo tengas listo, añade la coliflor, el brócoli y la cebolla rallada. Remueve hasta que se integre todo muy bien.

Prepara un recipiente para horno, vierte la mezcla y agrégale el queso rallado por encima. Hornea durante 30 minutos y después gratina otros 4-5 minutos más.

Se puede tomar tanto como acompañamiento de comidas y cenas o también como plato único.

Si os ha gustado, no os perdáis las recetas que publicamos en 2016:

- este rico pudin de avena, chía y naranja,

- estos huevos revueltos con pesto

- esta limonada de remolacha

Contadme ¿estáis cocinando más estos días que nos vemos obligados a quedarnos en casa?

11 películas familiares para ver en Netlifx

noreply@blogger.com (Teresa) — Wed, 18 Mar 2020 15:21:00 +0000

En estas fechas complicadas para todos, el que más y el que menos anda buscando planes para hacer en familia, especialmente los que tenemos hijos. Creo que si esta cuarentena me hubiera llegado antes de ser madre, habría tenido la oportunidad de ponerme al día con muchas cosas. Ahora, con tres niños en casa (realmente dos niños y una bebé), lo que toca es sobrevivir lo mejor que podamos.

Estos días, el cine en casa está siendo uno de los planes estrella, en esta familia y en muchas de las vuestras. Por eso, y porque somos unos cinéfilos absolutos, venía a recomendaros 11 películas de Netflix que a nosotros nos gustan mucho y con las que seguro triunfáis en casa!

1. Niño Rico (Richie Rich). Esta película de 1994 protagonizada por Macaulay Culkin tiene algo que a vuestros hijos les va a encantar: una mansión con McDonalds propio y muchas sorpresas más. El padre de Richie está además interpretado por Edward Herrmann, el señor Gilmore de una de mis series favoritas. Como bonus, no os perdáis el cameo de Donald Trump haciendo, como no, de millonario!

2. Papá Canguro (Daddy Daycare). Una comedia de Eddie Murphy, estrenada en 2003, que triunfará si tenéis en casa niños gamberretes como los míos, de los que se mueren de risa con cosas como que alguien se haga caca fuera del wc. La mala malísima está interpretada por Angelica Houston y también aparece una jovencísima Elle Fanning. ¿El argumento? Dos padres se quedan sin trabajo y deciden montar una guardería para los niños del barrio en la casa de uno de ellos....el desastre está asegurado!

3. Una pandilla de pillos (Littel Rascals). Otra peli del año 1994 y otra peli en la que hace un cameo Donald Trump. Es lo único que tienen en común ambas películas porque, aunque uno de los protagonistas es clavado a Macaulay Culkin, y justo a su personaje en niño rico, no se trata del mismo actor. Esta película tiene muchísimo encanto y es una de las que más me gusta ver con mis hijos. Es gamberra pero elegante y los niños protagonistas se hacen querer.

4. Mi vecino Totoro. Una película japonesa del famoso estudio Ghibli, que igual a vosotros (como a mi), os desespera un poco por su lentitud, como pasa a menudo con todo el cine japonés. A mis hijos, sin embargo, les gustó mucho, y a mí me gustaron los valores que transmiten las niñas protagonistas y la película en general: mucho compañerismo y niños que quieren y ayudan a sus padres sin pedir nada a cambio.

5. See you yesterday. Esta película, estrenada por Netflix en 2019, de producción propia, es para niños amantes de la ciencia ficción, y yo diría que partir de 8 o 9 años. Ls historia trata de dos niños que viven en Brooklyn viajar en el tiempo y....no os cuento más. La película tiene además de la ciencia ficción, un componente de denuncia social más que interesante. Es una película para ver en uno de esos días en los que quieres algo que no sea solamente para niños.

6. Mascotas. Uno de los clásicos modernos del cine de animación, con un comienzo muy muy divertido. Es una película que tiene la virtud de gustar tanto a niños como mayores, y que, además, cuenta con Taylor Swift como artista de la canción principal, que personalmente me encanta (Welcome to New York). Me imagino que todos la habéis visto alguna vez, pero la incluyo sobre todo por si no os habíais enterado de que está en el catálogo de Netflix.

7. Paddington (1 y 2). Este oso es uno de los personajes de ficción más famosos en el Reino Unido. Creado por el escritor Michael Bond en 1958, su historia es cuanto menos curiosa: un oso proveniente de Perú que aparece en la estación de tren de Paddington (Londres) hablando cual persona. La familia Brown lo acoge como uno más en casa y comienzan las aventuras. La versión cinematográfica tiene como protagonista a Hugh Bonneville, que os sonará por ser el Robert Crowley, el dueño y señor de Downton Abbey, y a Sally Hawkins (La forma del agua y Blue Jasmine). Además, aparecen un puñado de actores conocidos, como Nicole Kidman, Hugh Grant (en la segunda parte), Jim Broadbent (el padre de Bridget Jones y el maestro de ceremonias del Moulin Rouge), o Brendan Gleeson (Alastor Moody en la saga de Harry Potter.

8. Cazafantasmas. Poco que decir que no sepáis ya...bueno sí, que está previsto para este 2020 el estreno en cines de Ghosbusters: Afterlife, con Bill Murray, Dan Aykroyd y hasta Sigourney Weaver. El protagonista no es otro que Finn Wolfhard, Mike en Stranger Things.

9. Liberad a Willy (1993). Por si os apetece que vuestros hijos tengan contenido didáctico, esta película se la han puesto a Nico en el cole para aprender sobre ecología y sobre el respeto al océano y a los animales. Él aprendió mucho!

10. Futbolísimos (2018). La colección de libros de Futbolísimos es ideal para niños a partir de 7 años, pero la película la pueden disfrutar niños mucho más pequeños. Esta producción española tiene como protagonistas a Joaquín Reyes (Muchachada Nui), y a Carmen Ruíz (Cuestión de Sexo). La película es divertida (sobre todo la primera vez) pero tiene el riesgo de que vuestros hijos futboleros quieran verla en bucle.

11. La historia interminable (1984). Dejo para el final otra película que no necesita presentación y que, en días como estos, pueden ser un excelente plan familiar.

Espero que esta lista os ayude a organizar algún plan para estos días. Si tenéis alguna que recomendarme a mí, como siempre, tenéis los comentarios para contarme lo que os apetezca. Cuidaos mucho!

TERESA ZAFRA

Disfraces para niños y bebés

noreply@blogger.com (Teresa) — Mon, 09 Mar 2020 09:34:00 +0000

Como algunos ya sabéis, hace dos semanas estuvimos disfrutando en Cádiz de su carnaval. Es la fiesta por excelencia de mi ciudad natal y, aunque ahora vivo lejos, siempre me gusta buscar un hueco para no faltar a la cita.

Este año era especial, por ser el primero siendo familia numerosa. Los primeros carnavales de nuestra peque Macarena!

Como este año (bendito permiso de maternidad), estuvimos más días que otros años, mis hijos se disfrazaron no una, ni dos....sino tres veces, con tres disfraces de carnaval diferentes.

En casa tenemos una caja con disfraces de varias tallas y procedencias, y de ahí sacaron varios. Nico el de Marshall de Patrulla Canina y otro de dinosaurio de las rebajas de H&M, supercalentito.

Martín, por su parte, sacó uno de Super Mario que ya había llevado el año pasado (os recomiendo comprar los disfraces algo grandes, el primer año les cogemos el dobladillo y luego pueden volver a usarlos!), y le compré por Wallapop uno de Yo-Kai. Para los que no lo conozcáis (esa era yo hace algunos meses), es una serie parecida a Pokemon que a mis hijos les encanta.

Además, como solemos aprovechar el carnaval para incorporar algún disfraz nuevo a la colección, pedimos uno de Kylo Ren para Nico, con su espada y todo, y uno de Robin, el fiel compañero de Batman, para Martín. Los dos son de la web Fiestasmix, una página en la que ya había comprado otras veces y que funciona fenomenal.

El momento lucha dio mucho juego y Nico daba bastante miedo. Él encantado porque el chifla todo lo que sea hacer de malo y dar "zuhto" a los demás! Disfruta muchísimo en carnaval pero más aún en Halloween.

Y, como no, la peque de la casa tenía que estrenarse en esto de los disfraces. Le buscamos uno calentito, de leoncita, que repitió varios días. A ratos le quitábamos el gorro porque protestaba de calor (ya sabéis, este NO invierno con temperaturas casi veraniegas), pero en general iba feliz. Se portó fenomenal, encantada de que por unos días estuviéramos los 5 juntos casi 24 horas.

Como os digo, a mis hijos les encantan los disfraces, y, aunque en su colegio no celebran el carnaval, ya lo celebramos nosotros en Cádiz. Este año, además, les he puesto todos los disfraces en una caja en su armario, a una altura muy accesible, para que puedan disfrazarse en casa y jugar siempre que quieran.

Si os interesa el tema, podéis ver estos otros posts relacionados con el tema:

1. Disfraces de carnaval de mis hijos
2. Ideas para disfrazarse (niños y mayores!)

Contadme ¿os gustan los disfraces?

TERESA ZAFRA

Maternidad: mi tercer postparto

noreply@blogger.com (Teresa) — Tue, 04 Feb 2020 08:25:00 +0000

Me parece que nunca os he hablado en el blog del postparto: esa maravillosa época que viene una vez has dado a luz. Hace ya ocho semanas que tuve mi tercer bebé, una niña preciosa (qué voy a decir yo), llamada Macarena, de la que podéis ver más cosas en mi perfil de Instagram.

Ella está fenomenal, pero yo aún ando recuperándome. Todo el mundo te dice que es normal tardar un poco, pero, después de 9 meses sin entrar en tu ropa, y teniendo síntomas y achaques variopintos, a ti te apetece volver cuanto antes a tu yo anterior.

No me malinterpretéis, no he venido a quejarme porque la peque y yo estamos fenomenal, pero sí que quería incidir en dos cosas:

1. Hay mujeres, como es mi caso, que se encuentran peor después de dar a luz que durante el embarazo. Mi período postparto (unos 4 meses) siempre ha sido mas duro que el de los 9 meses anteriores.

2. Para esta etapa, contamos con mucha menos información de la que tenemos para el embarazo. Es cierto que las 40 semanas en las que esperamos a nuestro bebé son, de lejos, mucho más singulares, pero yo echo de menos que se hable del proceso que ocurre después de dar a luz.

Yo, por ejemplo, sufro diástasis abdominal como consecuencia de mi segundo embarazo. Básicamente, mis músculos abdominales no han vuelto a su sitio después de la distensión del embarazo, y los rectos no cierran correctamente mi abdomen. Mi ginecóloga de entonces me derivó a una clínica de estética, porque, a día de hoy, solo los casos muy graves los cubre la seguridad social y se consideran un riesgo para la salud.
Sin embargo, además de que, de verdad, cuando tienes diástasis por muy delgada que estés parece que estás permanentemente embarazada de 3 o 4 meses, es habitual que puedas notar como tus intestinos hacen la digestión. Parece que sigues teniendo dentro un bebé. Para mí es un problema del posparto que, sin duda, debería tratarse y conocerse mucho más, porque puede tener consecuencias para la salud a largo plazo. Si bien escierto que los casos leves pueden tratarse con ejercicio (hipopresivos), también lo es que a partir de unos 2,5 cm de separación de rectos abdominales, la cirugía es la solución adecuada para revertir esta patología.

Muchas de las consecuencias físicas que sufrimos después del parto son consideradas problemas estéticos, cuando para nosotras en realidad son cuestiones que reducen nuestra calidad de vida. Por ejemplo, si te preocupas por cómo han quedado tus pechos después de una o varias lactancias, seguramente te mirarán pensando que preguntas por un aumento de mamas. Puede ser el caso, y es un procedimiento del cual estoy absolutamente a favor, pero hay vida más allá. Algunas nos preocupamos por eso, pero otras queremos reducirlas o reconstruirlas. Es muy duro ver como, a consecuencia de un embarazo, te sientes una extraña en tu propio cuerpo.

Hay muchas cuestiones físicas que pueden venir después de tener un bebé: caída del pelo, anemias fuertes, cambios hormonales que producen acné....y, también, uno que yo he sufrido personalmente que son las caries. En los últimos 15 años solo he tenido caries coincidiendo con el final de mis embarazos. El esmalte se debilita y somos muchas las que tenemos que pasar por el sillón del dentista, muy a nuestro pesar, aunque hayamos tenido una correcta higiene bucal durante las 40 semanas de embarazo.

Cuestiones físicas aparte, el postparto también nos trae en ocasiones, problemas psicológicos. Gracias a dios nunca he sufrido una depresión postparto tal cual, prolongada en el tiempo, pero sí que recuerdo cómo después de ser madre por primera lloraba por todo, sin motivo real. Me sentía tan atrapada y tenía tanto miedo (no me preguntéis a qué), que incluso necesitaba dormir con la luz encendida. Miraba a mi bebé y me sentía feliz pero a la vez tan atada que me entraba ansiedad.Creo que es algo que se siente especialmente cuando una es madre por primera vez, pero según he leído puede afectar a cualquier mujer en cualquiera de las situaciones familiares que pueda haber. Personalmente en mis dos siguientes embarazos no he tenido tiempo para estos miedos, pero en el primero, como os digo, lo pasé regular las primeras semanas.

En definitiva, loo que quería deciros con este post es que el postparto es una época tan o más dura que el embarazo y que deberíamos tener más orientación, ayuda, o testimonios de mujeres que nos contaran su experiencia. Parece una tontería, pero siempre me acuerdo del momento en el que Kate Middleton salió del hospital después de dar a luz a su primer hijo, al que ya le dediqué este post en aquel blog sobre embarazo que tenía en ABC. Ese momento marcó un antes y un después, porque medio mundo vió como ella salía del hospital con un vestido premamá y enseñando su aún abultada barriga con total naturalidad. Parece mentira pero muchos de los que vieron esa foto aún pensaban que la barriga de embarazada se iba de forma mágica en el momento del alumbramiento y por fin entendieron que no. Queda mucho por hacer, como os digo, sobre el (aún) oscuro mundo del postparto, pero gestos como este ayudan a normalizar, a informar y a aceptar que recuperarse de un embarazo no es rápido ni sencillo.

Contadme ¿cómo han sido vuestros postpartos? ¿Habéis sufrido algo de lo que cuento aquí?

Miércoles de arquitectura: Las 5 casas más bonitas de Instagram

noreply@blogger.com (Teresa) — Wed, 22 Jan 2020 07:12:00 +0000

Hace unos años, mi fuente de inspiración sobre decoración eran principalmente las revistas y los blogs. Ahora que parece que las redes sociales lo son todo, ha evolucionado la forma de inspirarnos en todo, y en decoración también.

Sigo cuentas de decoración en general, que enseñan cosas de varias casas, pero me gustan las casas concretas de ciertas personas a las que sigo. Son las casa más bonitas de mi instagram y hoy, miércoles, he venido a compartirlas con todos vosotros.

1. La casa de Katarina Matsson. Como no, sueca, y además trabaja para la revista Elle. Su instagram, @ettrumtill, es pura maravilla. En ella vemos cosas de Ikea combinadas con muebles de diseño, muchos cuadros y láminas en las paredes y mucho verde. Me chifla el resultado.

2. La casa en Madrid de la interiorista @helenatrigo, aunque en los últimos meses tiene su cuenta algo parada, espero que retome pronto la actividad y nos siga enseñando bonitos rincones. De momento, la tele samsung the frame con chimenea debajo me requetechifla.

3. La casa cerca de Barcelona de @loretogala, una vivienda de nueva construcción en el campo en la que la madera es la protagonista y en que se refleja el modo de vida de la familia que la habita: intentan vivir con menos para disfrutar más.

4. La casaza de @gemma.delhoyo, en Valencia, una joya en la que la arquitectura habla por sí sola y a la que ella ha puesto su sello personal con la decoración.

5. El ático de @macarenagea, también en Valencia, una casa que estrenó hace ya 5 años y que ha ido cambiando al mismo ritmo que lo ha hecho su familia. Desde que se mudaron han llegado los tres pequeños de la casa y, poco a poco, la casa se ha ido transformando tanto en distribución como en decoración!

Como veis, instagram está lleno de inspiración deco muy real de la que podemos sacar ideas geniales para nuestras propias casas.

Y a vosotros ¿qué casas os gustan? ¿Cuáles son vuestras favoritas en Instagram?

TERESA ZAFRA

Maternidad: coches para familias numerosas

noreply@blogger.com (Teresa) — Tue, 21 Jan 2020 07:20:00 +0000

Como casi todos sabréis ya a estas alturas, el pasado mes de noviembre llegó a casa Macarena, y con ella, nos convertimos en familia numerosa.
Desde entonces, no han sido pocos los mensajes en los que me preguntáis por nuestra nueva vida y, soprendentemente, por una cuestión práctica que os preocupa a muchos: qué coche tenemos.

Parece una tontería, pero es cierto que en muchos coches (diría que en la mayoría), no caben tres sillas infantiles en la fila de atrás. Es decir, tienes tres hijos en edad de llevar sistema de seguridad, vas a montarlas, y no te caben. Me pasó esta navidad en el coche de mi padre, que es un opel astra,

Nosotros hemos tenido la suerte de que antes de saber que Macarena estaba en camino, ya nos habíamos cambiado a un coche grande, porque queríamos uno de siete plazas, para poder viajar con mis padres, con mis hermanos o algún amigo. Hicimos mucho estudio de mercado, y finalmente nos quedamos con un volkswagen touran. Nosotros estamos contentos a pesar de que volkswagen tiene un coche aún más grande, el modelo sharan, que habría sido todavía mejor.

Casi todas las marcas tienen modelos de 7 plazas, pero no todos son iguales. ¿Cuál es la diferencia principal entre unos y otros? El maletero. Para realizar un buen estudio de mercado no podéis dejar de fijaros en este dato: cuantos litros tiene el maletero y cuántos litros tendrá con los 7 asientos abiertos. Esos dos asientos extra salen, realmente, del espacio del maletero, y algunos coches de 7 plazas se quedan prácticamente sin maletero al abrirlas todas.

Es solo uno de los factores, eso está claro. Cuando nosotros nos decidimos a comprar el touran lo hicimos por ese (tiene un maletero aceptable cuando se abren los asientos), pero por otros factores como, por ejemplo, que ya teníamos un coche volkswagen y estábamos muy contentos.

El verano de 2018 alquilamos un ford galaxy, y tengo que decir que es más amplio por dentro que el nuestro. Me gustó mucho el volumen interior y el maletero también era bastante aceptable.

Como os decía antes, casi todas las marcas tienen su coche de 7 plazas: peugeot tiene el 5008, que tienen algunos amigos y están muy contentos, opel tiene el zafira, renault el space, seat el alhambra....la lista es larga!

Por mi parte, os insisto en fijaros en el volumen del maletero, en que lleve salida de climatizador para las filas traseras, y, si os encaja, le pondría techo solar porque da muchísima amplitud al espacio interior. Eso sí, comprobad también antes de comprarlo que os entra en la plaza de garaje porque si no, os podéis llevar un sorpresa desagradable al volver del concesionario!

TERESA ZAFRA

North Sails, proveedor oficial de la colección de ropa AC36 by PRADA

noreply@blogger.com (Teresa) — Mon, 20 Jan 2020 10:14:00 +0000

Buenos días!

Este año hará 13 de la celebración de la copa América en Valencia, que me pilló recién llegadita a este ciudad, y 9 desde nuestro viaje de novios a Nueva Zelanda. Por eso, tanto una cosa como la otra son especiales para mí, y en su próxima edición, que empezará a finales de 2020, coinciden en la edición 36 de la Copa América, después de que el equipo Emirates New Zealand conquistara el triunfo en la última edición, que se celebró en Bermudas hace ya 2 años.

Personalmente, me encantaría volver a las antípodas y ver el espectáculo en directo (aunque por la experiencia en Valencia, os digo que el ambiente merece mucho la pena, pero que ver se ve poquito y hay que saber de navegación para entender lo que pasa).

Como no lo veo probable, de momento puedo conformarme con tener una de las prendas del proovedor oficial de indumentaria, que es una marca de la que ya tenemos algunas cosas en casa: North Sails. La colección, además, está hecha en colaboración con Prada, así que es aún más interesante. Ya está a la venta en la web de North Sails, bajo el emblema de AC36 by Prada. Tienen envío y devolución gratuito, así que podemos probarnos en casa sin problema.

La colección está confeccionada íntegramente con materiales reciclados ya que North Sails, que además de ropa es fabricante de velas de barcos (faceta con la que también estará presente en esta edición de la Copa América), es una empresa que se implica activamente en la lucha contra los plásticos que inundan nuestros océanos.

La colección incluye ropa de hombre y mujer, y supone, además, una oportunidad excelente para llevarse al armario prendas de la firma italiana PRADA a un precio menor del habitual.

Mis favoritos para mujer son los polos y los chalecos, especialmente los modelos en color blanco de ambas cosas. Para hombre, la chaqueta cortaviento en azul marino, totalmente impermeable gracias a sus costuras termoselladas.

Lo dicho, ya que va a ser dificil vivir el ambiente de la edición número 36 de la Copa América, al menos nos queda verla por televisión y también la tienda online de North Sails para hacernos con una de las prendas oficiales.

Contadme ¿os gusta la Copa América o nunca la habéis visto?

TERESA ZAFRA

Maternidad: las cremas que he usado durante el embarazo

noreply@blogger.com (Teresa) — Thu, 14 Nov 2019 07:12:00 +0000

La verdad es que este embarazo he estado algo desconectada de los cuidados necesarios en esta etapa. Supongo que entre llevar a mis dos hijos a judo, tener pensadas sus cenas, lavarles la ropa de deporte y, en el caso de Martín, estar pendiente de sus tareas y exámenes, el tiempo disponible para mí ha sido menos que en las dos veces anteriores.

Aún así, sí que he intentado que mi piel tenga los cuidados específicos que necesito en estos meses, y vengo a contaros cuáles son las cremas que he estado usando y por qué esas y no otros:

1. La crema reductora y la crema para el pecho de Mama Mio. Las descubrí con Nico y para el pecho, sobre todo, su crema me parece la mejor. Eso sí, su aroma no es el mejor, es algo fuerte, pero a mí el resultado me sigue mereciendo la pena.

2. La crema anticelulítica de Elifexir. Ya os conté en Instagram hace tiempo que esta marca me gusta mucho, especialmente su crema para piernas cansadas, que usé en mis otros embarazos (en este, gracias a dios, no la he necesitado!). Me gusta porque en todos sus productos pone si es apta para períodos de embarazo y lactancia. Eso es fundamental para quedarse tranquila al usarla! Ahora mismo uso elifexir minucell, que tiene un precio genial (sobre 10 euros un bote muy grande!)

3. La crema antiestrías por excelencia para la barriga: Trofolastin. No uso otra desde que la descubrí en mi primer embarazo, porque es super efectiva. Tampoco la recomendaría por su aroma, pero es lo de menos. El envase es muy grande y eso viene genial porque en los útlimos meses las cantidades que usamos son importantes.

4. Y, por último, como crema hidratante corporal uso una que he robado a mis hijos: la crema orgánica 20.000 pompas de viaje submarino de The Singular Olivia. Se supone que es una línea infantil pero en casa la uso yo. Me encanta la textura, el aroma....todo!

Poco más....yo es que normalmente soy muy perezosa para esto de las cremas, pero reconozco que en el embarazo hay que hacer un esfuerzo por cuidarse un poco más. También he ido a revisión del dentista, tengo cuidado con la protección solar en la cara e intento hidratarme mucho las manos.
A ver si el postparto se porta bien conmigo y puedo tener una época tranquila.

Contadme ¿qué cremas usasteis (o estáis usando) vosotras durante el embarazo?

Maternidad: pronto seremos 5

noreply@blogger.com (Teresa) — Thu, 07 Nov 2019 07:13:00 +0000

A los que me seguís en redes sociales (facebook o instagram), os va a sonar raro que os cuente ahora aquí, cuando justo cumplo 36 semanas, que estoy embarazada por tercera vez. Sin embargo, me he dado cuenta de que no había hecho ninguna referencia en el blog a esta feliz noticia y, para que no aparezca de repente mi vida con tres hijos por aquí, quería, al menos, hablaros un poco del tema.

Queda nada, tal vez 2, 3 semanas para que volvamos a tener un bebé en casa. Esta vez es una niña, cosa que, como podréis imaginar, apetece después de dos niños. Y sí, hemos recibido muchos comentarios al respecto: "Qué bien, POR FIN la niña", pero no era algo que estuviéramos buscando. Simplemente queríamos ampliar la familia y habríamos estado igual de contentos si fuera otro niño. Eso no quita que, evidentemente, el hecho de ir a tener una niña en casa nos haga especial ilusión por lo nuevo de la experiencia y por el hecho de que nuestros hijos sepan también lo que es tener una niña en casa.

Seguramente recordaréis que este embarazo viene en la misma época del año que los otros dos: Martín y Nico nacieron en diciembre y su hermana, aunque salgo de cuentas a principio de ese mismo mes, seguramente llegará la última semana de noviembre.
No ha sido algo planificado. Realmente, después de llevar ya 6 años celebrando el cumpleaños de Martín el 27 de diciembre, os confieso que me habría hecho ilusión poder celebrar un cumpleaños con buen tiempo y más horas de luz, pero no va a poder ser. Nuestros tres hijos llegan al acabar el año y eso es lo que hay!

¿La parte buena? Mi ropa premamá y la ropa de recién nacido es la misma. Hemos comprado algún pijama para renovar, pero la mayoría viene todo de sus hermanos. De hecho, nos hace ilusión que se ponga el mismo pijama que sus hermanos en el hospital. Si sale tan parecida a Martín y Nico como lo son entre ellos, en unos años podremos hacer concurso de comparar fotos. Yo os confieso que a veces veo una foto de bebé y no sé si estoy viendo a uno o a otro. Parecidos, de la misma época del año y con solo dos años de diferencia entre ellos....se me mezclan los niños!

Espero pasar pronto por aquí para presentaros a la peque, y, mientras, os dejo con un revival de mis embarazos, porque todos ellos los he vivido teniendo este blog.

Diciembre 2012, Martín

Diciembre de 2014, Nico

Noviembre de 2019, Macarena

La verdad es que, aunque hayan pasado ya 9 años desde que abrí este blog, me sigue haciendo ilusión compartir con vosotros las buenas noticias. Espero poder seguir haciéndolo mucho tiempo y.....gracias por estar al otro lado!

TERESA ZAFRA

Nuestra mesa de Halloween 2019

noreply@blogger.com (Teresa) — Thu, 31 Oct 2019 07:12:00 +0000

A pesar de que yo soy más de "tosantos", que es la fiesta que se celebra en Cádiz estos días y que tiene un componente bastante diferente, mis hijos han salido de Halloween. Supongo que es una cuestión generacional, y que poco a poco todos iremos cayendo en esta nueva fiesta.

Aunque no me encante la fiesta, lo que sí que me gusta siempre es montar una mesa temática, ya sea de navidad, de cumpleaños o de lo que toque, así que cada año les monto una merienda o desayuno de Halloween a los peques e intento que pasemos una tarde divertida en casa. Sin ir más lejos, podéis ver en este post como fue nuestra mesa de Halloween del año pasado.

La fecha oficial es hoy, como sabéis, pero yo anticipé la merienda ayer porque en la noche de brujas solemos salir con amigos y vecinos.

Muchas de las cosas que he utilizado son recicladas de otros años. Tengo cosas guardadas en una caja y este año he añadido solamente el mantel de tela de araña, que se viene a la caja para aumentar la colección, y las cajitas de cartón con forma de fantasma. Ambas cosas son de Tiger, como el resto de lo que veis en la mesa, pues cada año suelo hacer una visita a ver qué pillo!

El menú de la merienda: leche, magdalenas caseras de chocolate con forma de calabacitas y un poco de algodón de azúcar de colores, comprado también en Tiger. Este año lo tienen naranja y verde.

Os dejo con algunas fotos y me voy a terminar los disfraces para esta tarde!

Contadme ¿celebráis Halloween?

Próximo objetivo: viajar a Australia

noreply@blogger.com (Teresa) — Thu, 24 Oct 2019 08:49:00 +0000

Uno de los objetivos viajeros que siempre tuve en la cabeza es la de visitar las antípodas. Viajar al lugar del planeta más alejado del país en el que vivimos me parece una experiencia imprescindible. Por eso, nuestra luna de miel, hace ya 8 años, nos llevó hasta Nueva Zelanda, un país que nos encantó y que ocupa desde entonces un lugar muy especial en nuestro álbum de recuerdos. Si os interesa, podéis ver el recorrido que hicimos, que tuvo de todo: frío, calor, glaciares, playa...es un país muy interesante y diverso, en el que la naturaleza es protagonista indiscutible.

Tenemos desde entonces pendiente visitar el otro gran país que se levanta antes de que nosotros nos acostemos: Australia, y ahora ha llegado el momento de empezar a organizarlo en serio porque mi prima Paloma se fue a trabajar allí hace un par de meses.

Ya he mirado itinerarios y precios de vuelos para hacerme una idea, y he pasado un buen rato investigando en auvisa.org toda la información sobre el visado para Australia, ya que es un tema fundamental para poder visitar el país. Estamos acostumbrados a viajar a países para los que no hace falta visado, pero en este caso hay que tramitarlo. Es sencillo, pero requiere cierta burocracia que es importante tener prevista desde el principio.

Como os digo, mi prima Paloma vive allí desde hace un par de meses. Ella está trabajando en Brisbane, muy cerca de la Gold Coast. Es una zona de clima muy suave, parecido al de canarias, en el que se vive mucho al aire libre y en contacto con la naturaleza. Me imagino que si visitamos el país será nuestra base de operaciones ya que, ahora que vive tan lejos, no la vemos tanto como nos gustaría.

¿Qué más queremos visitar?

Pues seguramente no nos dé tiempo de visitar todos los lugares que nos gustarían, porque Australia es un país de muchísimos contrastes y que tiene mucho que ver, pero evidentemente las ciudades de Sidney y Melbourne son paradas obligadas. Para nosotros, amantes de la arquitectura, la ópera de Sidney es todo un símbolo y me encantaría, no solo poder conocer el edificio, sino poder asistir a algún espectáculo.

Por supuesto, también nos encantaría bucear en la gran barrera de coral. Aunque os confieso que yo soy muy miedosa con el tema de los peces y demás habitantes marinos sé también que merecería la pena el esfuerzo. Tiene que ser espectacular. Se dice que en sus aguas habitan más de treinta especies diferentes de ballenas y delfines, mil seiscientas especies de peces, más de cien de medusas, tres mil de moluscos, y más de cien tiburones. Sin embargo, y a pesar de esta increíble fauna marina, se dice que la mayor atracción de este lugar son las casi seiscientas especies de corales blandos, duros y de diferentes colores, que podemos ver mientras buceamos.

A los niños, que queremos que vengan con nosotros, sin duda alguna lo que más les va a gustar es ver todos esos animales que, por ahora, solo conocen por foto: koalas, canguros, demonios de tasmania, wombats, ornitorrincos, emús y demás. Recuerdo que cuando fuimos a Nueva Zelanda todo me parecía diferente, además de la fauna la flora también es distinta. Nos pasamos el viaje buscando el famoso helecho plateado, que es el símbolo del país y que no se encuentra en Europa. Mereció la pena la búsqueda porque la verdad es que su hoja es preciosa.

¿Cuándo queremos ir?

Pues nos gustaría ir en primavera o verano de allí. Dado que las estaciones van justo al contrario, no tiene mucho sentido hacerlo en nuestro mes de agosto, en el que allí es pleno invierno. Nos gustaría visitar playas como las de Bondi, por ejemplo, y hacerlo con buen tiempo.

Lo que está claro es que será dentro de un año, porque ahora, como sabéis, estamos esperando a nuestra bebé, que nos va a tener los próximos meses algo ocupados. Aunque nunca hemos tenido inconvenientes en viajar en avión con niños, lo de irnos tan lejos hay que dejarlo para cuando tengamos nuestra nueva rutina de familia de 5 controlada. Hay además otro factor, y es que para irnos tan lejos todos juntos tenemos que dejar un plazo razonable para llenar la hucha (ya estamos todos en ello!)

Pensamos que una gran aventura sería hacerlo en navidad, porque es la única época del año, además del verano en la que nuestros trabajos y los colegios de los niños nos permiten parar más de dos semanas. No sé si me convence la idea de una navidad sin bufanda, ni la de dejar de estar con la familia, pero, por otro lado, tiene que ser toda una experiencia inolvidable. Tal vez si alguien por aquí ha viajado ya a este país pueda orientarme sobre las mejores fechas. ¿Me echáis una mano?

fotos vía y vía

TERESA ZAFRA

Familia sostenible: aprovechando retales de tela

noreply@blogger.com (Teresa) — Mon, 14 Oct 2019 06:12:00 +0000

Hoy empiezo una nueva sección en el blog que espero que os guste. No la voy a llamar #zerowaste porque no abarca solo el tema de la gestión de residuos, que también nos preocupa, sino, en general, qué podamos hacer para reducir poco a poco el impacto que nuestra familia genera en el medio ambiente.

Este verano he leído el libro Vivir sin plástico, que es el resumen de lo que han aprendido sus autores (@vivirsinplastico) en su camino hacía un hogar libre de este material. Me ha parecido muy interesante y os lo recomiendo a todos. Ellos abarcan solo una parte de lo que sería este camino hacia la vida sostenible, que es la reducción al mínimo del consumo de plásticos. Además de porque son una referencia genial para iniciarse en este camino, quería nombrarlos aquí porque una de las frases de su libro es la que yo misma estoy usando para empezar a ver en qué cosas podemos mejorar nosotros. Ellos dicen que para reducir tu basura hay que empezar por meterse en ella, analizarla y ver qué hay realmente dentro.

Yo he aplicado esto a nuestros armarios, nuestros cajones, nuestras costumbres y rutinas para ver, efectivamente, en qué podemos mejorar nuestra relación con el medio ambiente.

Os iré contando poco a poco qué vamos haciendo, y hoy empiezo con el tema de las servilletas de tela. El año pasado nos pasamos a las servilletas de tela. Ya no usamos de papel, salvo cuando hay catástrofes infantiles. Compramos dos juegos de servilletas en las rebajas de enero, y quería comprar alguno más, sobre todo para cuando tenemos invitados, porque la verdad es que no caí y los juegos que compré solo traían cuatro.

Sin embargo, en mi repaso por los armarios encontré algunas telas que había comprado y no había llegado a usar para mis labores de costura, y también retales que me habían ido sobrando de algunas cosas que sí que había llegado a hacer.

Al final no he comprado servilletas: las he hecho con esas telas y he conseguido quitarme esos retales de encima, además de no gastar en nuevas servilletas ni comprar nada, pero, sobre todo, he evitado que estos restos de tela acaben en la basura en un día cualquiera de limpieza compulsiva. Por cierto, que uno de los trozos era tan grande que me ha dado para hacer un mantel para nuestra mesa de centro, en la que solemos cenar los fines de semana mientras vemos una película.

No pretendo con esto deciros que hagáis servilletas de tela. Seguro que no todos sois aficionados a la costura ni tenéis retales por casa. El mensaje que quiero daros es que la sostenibilidad va más allá de los cepillos de dientes de bambú y que todos podemos hacer cosas para reducir el impacto que generamos en el medio ambiente.

Volveré con este tema para contaros más cosas, porque por aquí estamos tomándonoslo muy en serio!

Y vosotros ¿habéis empezado ya?

Mi casa: cómo decorar el dormitorio principal

noreply@blogger.com (Teresa) — Wed, 09 Oct 2019 06:13:00 +0000

A los que os habéis mudado en los últimos años, os sonará lo que os voy a decir: llevamos unos 14 meses en esta casa, y aún nos faltan muchas cosas por acabar.

Uno de los que teníamos pendiente desde hace dos casas (se dice pronto!), es la decoración de la pared que queda detrás de nuestra cama, en el cabecero. Teníamos unos cuadros provisionales que no nos terminaban de convencer y que queríamos cambiar por unos pósters pero nos ha costado encontrar el momento. Por fin, la semana pasada nos hicimos una composición muy chula con láminas de Poster Store y dedicamos la tarde del sábado a cambiarlos. Vienen ya con marco, son muy fáciles de montar, y la calidad de impresión nos ha gustado mucho, en mate. La verdad es que tienen tantos que nos costó elegir. Tengo también para poner en otra pared unos pósters de moda que os enseñaré muy pronto.

Las láminas que elegimos tienen todas que ver con el mar y la playa. Me imagino que aún venimos con la influencia de las vacaciones, pero la verdad es que dan una paz tremenda. Los hemos puesto un pelín altos porque aún tenemos la idea de poner un cabecero y de cambiar las mesillas por unas de un tono más claro. No terminamos nunca!

Para componer la pared, como véis, hemos jugado con diferentes tamaños y con distintos colores de los marcos, algunos en madera muy clara y otros en blanco. Hemos elegido láminas que tuvieran todas los mismos tonos y con eso hemos ido organizando la pared.

Recientemente cambiamos las lámparas de las mesillas. Llevaba mucho tiempo queriendo poner unas de pared, para tener la superficie de la mesilla libre. Antes teníamos unas tipo flexo con una base enorme que no nos dejaban espacio para apoyar cosas, y ahora estoy encantada. Estas son de Ikea y la intensidad de la luz es regulable con una ruedecita. La verdad es que a mis hijos les encantan, han descubierto que pueden ponerla más o menos fuerte y cada noche tienen que venir a tocarlas.

Como imaginaréis, en esta recta final del embarazo estoy pasando mucho tiempo en casa (por recomendación médica principalmente) y, por eso, me apetece tenerlo todo bien bonito. Eso sí, los tres hombres que tengo en casa me cuidan mucho e incluso algunos días tengo la gran suerte de que me traigan el desayuno a la cama!

Como os digo, vamos poco a poco pero con la ilusión de dejarlo todo a nuestro gusto, que después de estar unos años alquilados, ya toca.

Contadme ¿qué tenéis en la pared de vuestra cama?

TERESA ZAFRA