El XV Campeonato de España ha sido un campeonato especial por muchos motivos. Ha sido el primero tras la pandemia. El primero tras el fallecimiento del fundador de Yawara-Jitsu, el Gran Maestro D. Miguel Pérez-Carrillo. El primero también en el que el ambiente ha sido de colaboración más que de competitividad, gracias a que ya no están algunos clubes que buscaban su propio beneficio particular, más que el del grupo y nuestro estilo marcial de defensa personal. Ha vuelto el espíritu de deportividad, respeto y armonía que se echaba en falta.

Asistieron clubes de Andalucía, Madrid y Comunidad Murciana, representados por el Club Forum, el club Guadalhorce, el club Campo de Molina, el club Satori y el club Bushido. En el equipo de arbitraje, asistieron profesores del club Gaman, club Empire, club Nerja, y club Juayman, que asistieron al Polideportivo Rubén Ruzafa del Rincón de la Victoria, en la provincia de Málaga.

El campeonato comenzó con algo de retraso, debido a que unos de los clubes que venía en autobús, tuvo un problema mecánico. Alguna dificultad técnica también, que fue solventada, hasta que el campeonato comenzó a fluir en tiempos y estructura. Una experiencia para mejorar en futuros campeonatos.

En la sesión de mañana, tuvieron lugar las modalidades de kata individual y katas por parejas en todas las categorías: alevines, infantiles, juveniles, promesas y senior. Realizaron una primera ronda de katas obligatorios, pasando los cuatro mejores a la ronda final, en la que realizaron un kata voluntario. Aunque se realizaron muchos katas con una gran calidad técnica, se percibió que hay que mejorar el nivel general, ya que los katas son la base para una mejora técnica en el desarrollo del sistema.

Una vez finalizada la modalidad de Katas, hicimos la pausa para la comida en un restaurante cercano, para después reanudar la sesión de tarde, en la que realizaríamos la modalidad de defensa personal y combate total.

La modalidad de defensa personal se desarrolló con normalidad en todas las categorías, con una primera fase de técnicas obligatorias y una fase final de técnicas voluntarias, a la que pasaron las cuatro mejores parejas. Los competidores y competidores demostraron sus conocimientos de la metodología de Yawara-Jitsu y la belleza, no exenta de efectividad, en las técnicas voluntarias.

Finalmente, se realizó la modalidad de combate total, con una participación menor que otros años, en la que los competidores, demostraron su nivel técnico, tanto en el primero como en el segundo periodo.

En cuanto a la organización, damos la gracias al equipo de árbitros por su paciencia y disponibilidad en el desarrollo de campeonato. Especial agradecimiento al club Forum, -y a Modesto Gómez Fortes, su director- como club anfitrión, que nos hizo sentir como en casa. Agradecimiento también al personal de mesa, Darío Barrabino con el ordenador y Excel, Jorge Generoso y José Antonio Jiménez. En la previa, agradecer a Juanfran Marti y Rubén Gil su apoyo con la confección de listados, tecnología para las puntuaciones y estructura del campeonato, y a Álvaro Otero por su confección de las bases.

Agradecer también al Ayuntamiento del Rincón de la Victoria y al concejal de Deportes, Antonio Martín, por su apoyo incondicional y su compromiso en la promoción de las actividades deportivas.

Por último, agradecer a Mauro Bonacci y Rita Quinteri, su asistencia, como delegados de la Federación Mundial de Yawara-Jitsu en Italia. Fue un placer verlos de nuevo.

En resumen, un buen campeonato, impulso para los que vendrán en próximos años, con la ilusión de ver a las nuevas generaciones entrenar y aprender el noble arte del Yawara-Jitsu, defensa personal científica.

Un fuerte abrazo,
Fdo.: Enrique Pérez-Carrillo de la Cueva
Presidente de la Federación Mundial de Yawara-Jitsu

El domingo 26 de febrero de 2023 celebramos el XI Campeonato de Madrid de Yawara-Jitsu. Un evento muy especial que hemos recuperado, por fin, tras la pandemia. Los imprevistos que surgieron durante su organización no consiguieron frenarnos, y logramos disfrutar de un día en familia haciendo visible que el Yawara-Jitsu tiene cada vez más presencia.

La asistencia fue muy buena, con cerca de 30 participantes que demostraron un alto nivel, además de deportividad, respeto y compañerismo. Destacó un público muy agradecido y entregado, que dio un ambiente inmejorable a la competición.

Durante el evento pudimos también rendir honores al Gran Maestro D. Miguel Perez Carrillo, fallecido el pasado mes de noviembre. Fue pionero en el mundo de las artes marciales en España y fundador de nuestro arte marcial: el Yawara-Jitsu. Siempre te recordaremos.

Felicidades a tod@s l@s participantes, maestr@s, cuerpo organizativo, árbitr@s, ayudantes y espectadores por hacer que todo saliera rodado. 🏅 🏅 🏅

Después de 37 años en Madrid, Enrique Pérez-Carrillo de la Cueva, Soke de Yawara-Jitsu, vuelve a Málaga, su patria chica. Con mucha ilusión y fuerza, para impulsar la defensa personal científica como seña de identidad.

El Yawara-Jitsu cierra el círculo 🙏🏻💪🏻👊🏻

Álvaro Otero, Maestro Nacional de Yawara-Jitsu, coordinó la exhibición y el posterior taller de defensa personal, acompañado por la profesora Laura Lozano y su magnífico grupo de alumnos, que demostraron un gran nivel técnico y entusiasmo.

Desde la Federación Mundial de Yawara-Jitsu felicitamos al club Satori, por su gran labor de difusión del Yawara-Jitsu.

El Gran Maestro D. Miguel Pérez Carrillo, falleció el pasado miércoles 16 de Noviembre a las 21:23 horas, a los 95 años de edad. Se marchó rodeado de su familia y seres queridos, en paz y con serenidad, tras una vida intensa que ha dejado huella en muchísimas personas. Fue un adelantado a su tiempo, persona enciclopédica, de formación militar y deportiva, y escritor, que se inició en las artes marciales muy joven y que ha dejado un legado extraordinario. Fue uno de los pioneros de las artes marciales en España y Fundador del Yawara-Jitsu.

Este es el artículo más difícil de mi vida. Volcar en unas líneas mis vivencias, recuerdos y experiencias marciales al lado de mi padre se me antoja imposible, tanto que comienzan andando en pañales encima del tatami. Mi primer recuerdo es a los 3 años y medio, en el famoso gimnasio Toyama, con un kimono de Judo, haciendo randori, intentando mantenerme de pie y mi padre sonriendo. Ya se estaba terminando de gestar el Yawara-Jitsu. Veía a mi padre trabajando en su despacho, investigando, analizando y -en determinados momentos- comprobando con mi hermano, la biomecánica de las técnicas.

Las artes marciales eran en esos tiempos clandestinas –recuerdo cuando para practicar karate, había que tener 14 años, y yo me colaba en las clases con 8 años-. Nuestro dojo, parecía un centro de peregrinaje. Recuerdo la ilusión que tenía cuando recibía la noticia de la llegada de algún maestro. La expectativa y la magia que se creaba en sus primeras clases. Como si de una enseñanza esotérica se tratase. También recuerdo con cariño cuando íbamos al cine juntos, a ver las primeras películas de artes marciales: de Bruce Lee, Jackie Chan o Chuck Norris, como si de un ritual se tratase.

Aprendí de muchos maestros, pero el maestro principal era mi padre. Con el tiempo percibí que todo lo que iba aprendiendo -compaginé desde los inicios el Yawara-Jitsu con multitud de artes marciales-, sería finalmente una preparación enciclopédica, para atesorar conocimientos. Llegar a tener una apropiada visión de conjunto sobre las disciplinas marciales, para cerrar el ciclo que él había iniciado.

En los años iniciales, no fue fácil. El que un maestro occidental se atreviese a revisar técnicas y metodologías tradicionales generó rechazo en algunas personas. Fui testigo de muchas alegrías y de ver como se iba reconociendo al Yawara-Jitsu. También de momentos de desánimo, y de tristeza, al ver las dificultades que había en el camino.

Ya en mi adolescencia, comencé a acompañar a mi padre como ayudante, comenzando a tener mi propio tiempo de docencia, con la responsabilidad que ello conlleva. Difundimos el Yawara-Jitsu por España y, poco a poco, fui tomando las riendas hasta que, a los 75 años de edad, se retiró y me nombró oficialmente sucesor y Soke Shihan del sistema, aunque, cierto es, que ya llevaba muchos años ejerciendo de ello.

Como máximo exponente del Yawara-Jitsu, he luchado para que se reconozca la labor de mi padre. Primero coordinando varios artículos y vídeos instruccionales en la revista Budo International, difundida en 55 países. O el homenaje que le realicé ante importantes maestros de varios lugares del mundo en un seminario internacional celebrado en Torremolinos (Málaga), donde le entregué una placa conmemorativa. O el más reciente premio Masters Hall of Fame USA 2012, -los Óscar de las artes marciales-, que me otorgaron en el año 2012 y al que puse como requisito que también se premiará a mi padre como fundador del sistema. O el introducir el Yawara-Jitsu en diversos países del mundo.

En lo metodológico, continué la labor de elaboración y creación de los programas que habían quedado inconclusos. Los distintos programas de cinturón negro, desde 1º a 5º Dan, varios katas superiores y el desarrollo de los programas de enseñanza sobre defensa personal infantil y prevención del acoso escolar, defensa personal femenina y violencia de género y defensa personal adaptada para personas ciegas, amputadas, en sillas de ruedas o mayores. De esta manera, se cerró el ciclo de lo que es hoy día uno de los más completos sistemas de defensa personal del mundo, y lo puedo atestiguar, después de impartir seminarios en más de 10 países y recibir numerosos reconocimientos por ello.

Podría terminar aquí el artículo y ser políticamente correcto o cínico, como tres clubes que se rasgan las vestiduras por las redes sociales y jamás se han interesado por el fundador del Yawara-Jitsu. Ahora dicen que van a practicar "Yawara" a secas, manipulando la memoria de mi padre, al afirmar que tenían su respaldo. No tienen ni su respaldo ni el conocimiento, y lo que están haciendo es un burdo sucedáneo del Yawara-Jitsu. Desde la Federación Mundial protegeremos el legado de mi padre, para que nadie se aproveche ni de su trabajo ni del mío.

En lo personal es de justicia y honestidad señalar que los últimos años tuvimos un profundo desencuentro que nos mantuvo alejados. Hace unos meses tuve la oportunidad de hablar con él y retomar el contacto; y, en estos días tan tristes, he podido transmitirle mi amor y mi agradecimiento por haberme dado tanto y ser hoy la persona que soy.

Descansa en paz Papa.

El pasado sábado 19 de febrero se celebró el III Campeonato de Sevilla, en el que participaron 60 yawarakas pertenecientes a cuatro clubes de las provincias de Sevilla y Málaga, en las categorías de Alevín, Benjamín, Infantil y Juvenil.

Gelves, localidad donde se encuentra la sede de “IKIGAI DOJO”, la Escuela organizadora, fue el lugar escogido. Sergio González -maestro de la Escuela- y su equipo de colaboradores, iniciaron los trámites burocráticos hace meses y lo tuvieron todo a punto el día del evento en el Pabellón Municipal de Deportes “Muriel Bujalance Leal”.

Los participantes llegaron al lugar el día señalado nerviosos e ilusionados, consiguiendo que la competición se convirtiera también en un día de convivencia, en el que el Yawara-Jitsu se mostró como un sistema de defensa personal extraordinario, que incluye entre sus enseñanzas el inculcar valores a sus practicantes. Valores que actualmente se diluyen en la vida cotidiana. El respeto, la humildad, la disciplina y el esfuerzo jamás deben supeditarse a conseguir un trofeo o una medalla.

El campeonato comenzó con la modalidad de kata individual y kata parejas, demostrando todos los participantes un gran nivel. Continuando con la modalidad de defensa personal, dejando las finales de las tres modalidades para último lugar, viéndose en cada una de ellas grandes detalles de calidad técnica a pesar de la juventud de estos yawarakas.

La labor arbitral y de la mesa central fue excelente a pesar de la falta de experiencia de sus componentes, quienes actuaron con gran acierto en los criterios arbitrales, contribuyendo al excelente desarrollo del evento.

La entrega de trofeos fue realizada por la Concejala de Deportes Dña. Muriel Bujalance y el Segundo Teniente de Alcalde D. Rafael Villa por parte del Ayuntamiento, y el propio organizador del Campeonato, los cuales procedieron a la clausura y a la sesión de fotos.

Agradecer al Excmo. Ayuntamiento de Gelves su colaboración por la cesión de las instalaciones municipales, así como a los clubes participantes Dojo Masaki (Algarrobo - Malaga), Club Satori (Sevilla) y Club Guadalhorce (Málaga); y a toda la familia IKIGAI DOJO, ya que sin ellos no se hubiese podido celebrar.

¡Enhorabuena a todos los participantes y, especialmente, a los ganadores de cada categoría y modalidad!

Se trata del evento multideportivo más grande de Europa para los amantes de la vida saludable, el deporte y el fitness. Celebrado anualmente, el Arnold Sports Festival Europe acoge a visitantes y atletas de todas las partes del mundo, reunidas en un mismo espacio, en el que no podían faltar las artes marciales y los sistemas de defensa personal.

En este ámbito, el domingo 19 de septiembre el Yawara-Jitsu estuvo representado por el club Satori de Sevilla que realizó, de la mano del Maestro Nacional Álvaro Otero (cinturón negro 3er Dan), una interesantísima Master Class en la que explicó los fundamentos básicos del Yawara-Jitsu, utilizando para ello varias técnicas de autodefensa. ¡Enhorabuena a Álvaro y a sus alumnos del club Satori!

Estimados alumnos y alumnas:

Primero de todo espero que estéis bien. Son tiempos difíciles y hay que afrontarlos con la mayor fortaleza posible. La pandemia pasará, la situación mejorará paulatinamente y habrá que prepararse para ello.

El pasado curso no pudimos desarrollar todas las actividades que teníamos programadas, y este año que acaba de comenzar es muy probable que tengamos que adaptarnos de nuevo a la situación.

La federación sigue trabajando en varios frentes. Hemos creado en la plataforma VIMEO, clases virtuales, con una total de 35 sesiones, para que se pueda entrenar de manera virtual en los casos que no sea posible hacerse de manera presencial.

La página web está actualizada en todas sus áreas, inclusive los programas de grado, para acompasarlos a los programas en formato audiovisual, que también están disponibles desde el cinturón amarillo hasta el cinturón negro 5º Dan.

El mayor cambio que hemos desarrollado es la entrada en la Federación Madrileña de Lucha (Departamento de Yawara-Jitsu), lo que además del reconocimiento del Consejo Superior de Deportes, nos aportará muchas ventajas tanto administrativas, como de difusión y visibilidad, aparte de una mejora en el seguro de accidentes deportivos, con la aseguradora CASER, sin límite de cobertura.

Las opciones de afiliación a la Federación de Lucha son las siguientes:

Alumnos infantiles de menos de 14 años: 25 euros

Alumnos mayores de 14 años en adelante: 54 euros

La Asociación Española de Yawara-Jitsu ofrece una tercera opción aparte de la Federación de Lucha, para los alumnos y alumnas adultos que no estén entrenando o que prefieran una licencia sin seguro médico, al entrenar con menores condiciones de riesgo -entreno sin contacto, la imposibilidad de hacer campeonatos o la imprevisibilidad de que se puedan realizar confinamientos o restricciones horarias que nos impidan entrenar-. El importe de esta licencia es de 25 euros y la personas que opten por esta opción, recibirán un código personal e intransferible de acceso a las 35 sesiones virtuales en la plataforma VIMEO, realizadas por el Soke Enrique Pérez-Carrillo de la Cueva, Presidente de la Federación Mundial de Yawara-Jitsu.

Fdo.: Enrique Pérez-Carrillo de la Cueva
Presidente de la Federación Mundial de Yawara-Jitsu

Hace unas semanas una persona muy especial me hizo un regalo muy especial: un salto en paracaídas. Mi primer pensamiento fue “Guau que increíble regalo” … el segundo pensamiento fue: “Uf que miedo”. Mi mente se trasladó al futuro, anticipando las sensaciones y emociones que podría sentir en una experiencia vital intensísima y, al mismo tiempo, desconocida. La actitud ante esta rumiación cerebral podía manifestarse de dos maneras: aceptar el regalo y vivir la experiencia, o no atreverme y permanecer en mi zona de confort. Desde el primer momento tuve claro que iba a saltar en paracaídas y que iba a ser una experiencia inolvidable, que además me serviría para mi autoconocimiento y crecimiento personal.

Hay dos circunstancias que nos paralizan vitalmente: el miedo y la pereza. En estos momentos inciertos de pandemia, estos dos asesinos vitales, van de la mano. ¿Quién no ha sentido pereza al no poder vislumbrar certezas ante lo que se nos avecina? ¿Al no poder proyectar sus objetivos ante un futuro incierto? Esta inapetencia vital puede agravarse por el cansancio crónico y por episodios depresivos de distinta naturaleza. El cuerpo y la mente tienen que descansar y recargarse. No dormir bien reduce nuestras funciones cognitivas y pone en peligro nuestro sistema inmune. Aparte de un sueño reparador necesario para que se pueda generar la hormona del crecimiento, responsable del desarrollo y del crecimiento muscular, una dieta sana y el ejercicio físico, son indispensables para estar en una correcta homeostasis. Estos mimbres son necesarios, si quiero tener una buena calidad de vida y aunque estas circunstancias ya son conocidas por todas las personas, hay que mentalizarse y aplicarlas en nuestra vida diaria: no podemos construir una casa si no tenemos unos buenos cimientos. No podemos afrontar nuestros miedos si nos falla nuestro soporte más esencial, que es nuestro propio cuerpo.

El miedo es una emoción necesaria para nuestra supervivencia como especie, que nos pone en estado de alerta ante un peligro inminente, pero que también puede ser paralizante si no la controlamos.

A pesar de que la división estanca de los tres cerebros que defendía McLean está superada, al comprobar investigaciones posteriores que hay transversalidad entre todas las áreas cerebrales cierto es que su valoración, aunque simplista en apariencia, ha ayudado a entender que somos una mezcla de instinto, emoción e inteligencia racional.

Cuando percibimos un peligro, nuestro cerebro se activa ante esta amenaza -real o figurada-, y se producen alteraciones en la fisiología, los pensamientos y la conducta. A esta emoción es a lo que llamamos miedo. Esta diferencia entre miedo real y miedo figurado es de capital importancia a la hora de nuestro crecimiento. Hay miedos en los que el instinto de supervivencia se activa más allá de nuestras experiencias previas. Situaciones en las que peligra nuestra vida: agresiones físicas de alta intensidad, accidentes o enfrentamientos a animales predadores o insectos peligrosos. Hay otros miedos que han sido aprendidos a través de experiencias previas negativas, por medio de un aprendizaje pauloviano, asociando un estímulo a una respuesta.

Los miedos más instintivos no podemos eliminarlos porque son necesarios para nuestra supervivencia. Pero los miedos aprendidos sí se pueden controlar para que no nos paralicen y nos impidan avanzar. Como investigador en los procesos del miedo y su gestión, he podido aplicar distintas metodologías en la superación de miedos disfuncionales con unos excelentes resultados. El conocimiento de los procesos fisiológicos generados por el miedo es necesario para una correcta exposición in vivo, que debe ser progresiva, y calibrada de manera individualizada, asociando premios o sensaciones agradables en cada tramo superado del proceso. En definitiva, que la única manera de superar un miedo disfuncional del tipo que sea -miedo a la oscuridad, a los espacios cerrados, a las alturas, a socializar, a los insectos, a hablar en público, a sufrir daño físico, etc.- es enfrentarse con él.

No se puede vivir sin miedo, pero el miedo a vivir es otra cosa. Tenemos que aceptar nuestra fragilidad y vulnerabilidad como una fortaleza. Una vulnerabilidad que nos acerca a la empatía y la compasión. Somos la única especie cuyas crías necesitan a su familia hasta bien avanzada la infancia: no sostenemos nuestra cabeza hasta los seis meses y no aprendemos a andar hasta el año de vida. Sin ser tan pesimistas como el pensamiento hobbesiano de que el hombre es un lobo para el hombre, sí es cierto que nuestro estilo de vida nos va haciendo cada vez más herméticos e impermeables a las necesidades propias y ajenas. Olvidándonos del niño o la niña que fuimos: personas pequeñas abiertas a la curiosidad. Sin miedo a abrazar y a amar. Idealistas por naturaleza, con la convicción de que se puede arreglar el mundo, o al menos mejorarlo. Estos sentimientos no son blanditos ni débiles, sino valientes y compatibles con el afrontar los problemas con firmeza y decisión. Con no permitir las injusticias ni el maltrato propio o ajeno. Eliminar esa tendencia muy española de percibir a un quijote luchando contra los molinos, como un loco o un iluso con exceso de optimismo.

Como presidente de la Asociación Española para la Prevención del Acoso Escolar y de la Federación Mundial de Yawara-Jitsu, he percibido la importancia de saber gestionar el miedo y de hacer de este un aliado y no un enemigo. El miedo es una oportunidad de crecer y de sobreponernos a las adversidades. Que el miedo no nos paralice. Que le miremos cara a cara y le digamos: “somos aliados, me das fuerza y me sacas de mi zona de confort, pero yo soy más fuerte que tú y puedo contigo”.

Nos ponemos máscaras, y no hablo de las que nos ponemos con la pandemia, sino las que usamos para construirnos un personaje que ni sufra ni padezca, que nos resguarde de las miradas ajenas, que nos proteja del daño emocional. Me comentaba una psicóloga amiga que muy pocas personas son capaces de quitarse esa máscara, y que eso nos resta autenticidad y poder acceder a una comunicación intrapersonal e interpersonal verdadera, ajena a los tópicos y a los prejuicios. Prejuicios por la edad, prejuicios por la extracción social, prejuicios por la orientación sexual, prejuicios por la religión o por el color de la piel. Prejuicios ideológicos. Miedo en definitiva a ser. Miedo a vivir.

Están los tiempos revueltos. Emocionalmente convulsos. Con miedo a la situación sanitaria de la pandemia y a la quiebra económica. Hay personas que se aferran a lo que tienen y otras que se alejan de cualquier certeza o compromiso, en una huida hacia adelante. No perdamos el foco. Todo esto pasará. Acaban de informar de que una de las vacunas está teniendo éxito en su última fase de ensayo clínico, y que es previsible que pueda ser distribuida en la próxima primavera, donde todo florece de nuevo. Y es que después de cada frío invierno siempre viene la primavera. Afrontemos los retos con valentía y alegría de ser y de vivir. A pesar de la clase política, saldremos adelante.

Fdo.: Enrique Pérez-Carrillo de la Cueva
Presidente de la Federación Mundial de Yawara-Jitsu y de AEPAE