Deixe que Pensem

Livemocha.com

2011-12-24T05:02:00.003-02:00

Voltar à minha cidade sempre foi motivo de alegria, casa dos pais, comidinha da avó, acordar tarde, internet rápida.

Mas aí então surge um problema: O que fazer com tanto tempo ocioso?

Com pouca grana no bolso e muita vontade resolvi explorar o Livemocha, uma rede social onde você tem lições à fazer a respeito do idioma que deseja estudar, exercícios que precisam ser corrigidos por serem em textos ou em áudio, são corrigidos por outros usuários que falem fluentemente o idioma que você está estudando.

Sinceramente o site tem sua utilidade, comecei com o inglês e francês, o inglês por ter contato desde ensino fundamental fica mais fácil, mas quando cheguei às lições de francês é que me perguntei a real utilidade desse site. O método de ensino é por repetição, são feitas associações milhares de vezes, por frases, figuras e sons, mas não tem nenhuma explicação gramatical, do porque se usa verbo em tal lugar ao inves do substantivo, essas coisas.

Vou continuar a procurar sites que auxiliem no aprendizado de idiomas e também continuar no uso do Livemocha. Porque acredito na utilidade do Livemocha.... Mas como ferramenta de apoio, e não como única ferramenta de aprendizado de alguma língua.

Final de semestre

2011-12-08T01:19:00.003-02:00

Sou do tipo que não consegue dar uma rápida passada de olhos pela matéria e absorver tudo sem dúvidas ou contradições na próxima página, gosto de ler devagar, repetir mentalmente o que lí, aí sim. Isso normalmente acontece comigo quando encontro um artigo que me prende a atenção, tenho prazer.

Mas sou irremediavelmente indisciplinada, me rendo ao prazer de dormir tarde com o namorado do lado, de sair aos finais de semana, conversar sobre tudo com amigas até 3:30 A.M. e tudo isso regado à risadas! Momentos maravilhosos! Mas aí então, restam capítulos no fim do semestre a serem lidos em dias...

Solução?

CAFÉ!

Minha solução e a todos universitários.

Peço desculpas ao namorado pelo cabelo despenteado e humor sério, mas agradeço ao mesmo o colo e cafuné e agradeço também à paciência das minhas companheiras de república por aguentarem eu quebrar praticamente a casa toda! Sabe como é, posso estar acordada e racionando, mas minha coordenação motora e força ficam realmente abalados quando fico acordada à base de cafeína.

Babá eletrônica

2011-11-16T15:39:00.001-02:00

Venho percebendo uma coisa ultimamente, minha necessidade de sempre que estou em casa deixar a TV ligada. Quando ela não está ligada me sinto isolada.
Sempre achei engraçado, mas aí então estava no facebook e ví essa atualização:

A quantidade de pessoas que 'curtiram' ou comentaram que também sentem isso ou algo semelhante é enorme!

Pelo que entendo, nossa geração cresceu tendo como babá a televisão, veja só, meus pais trabalhavam o dia todo, e consideravam a rua um lugar perigoso pra brincar, minha vó não era uma companhia muito animada para brincar de pega-pega comigo, me restava então passar o dia comendo bolachas 'Hipopó' em frente da televisão (minha genética ajudou a eu não ficar com sobrepeso!).

E estranhamente pelo jeito adquiri uma ligação de real 'necessidade' quando me sinto sozinha, muitas vezes vou lavar louça na cozinha e ligo a tv para ouvir seu som, não que eu esteja prestando a atenção no que está passando, simplesmente para ouvi-la.

Busquei na internet algumas matérias relacionadas, seguem abaixo alguns trechos da matéria da UOL que me deixaram intrigadas:

Cognição: limita a imaginação por não exigir esforço das funções cognitivas. Deixar-se levar pelo que ela exibe, sem valer-se de uma escolha criteriosa, pode causar o empobrecimento psicossocial.

Depressão: isolamento, uso de álcool e fumo e agressividade predominam em telespectadores contumazes, em comparação a telespectadores moderados, segundo pesquisas.

Funções cerebrais: quando vista por mais de 20 horas por semana, a TV pode danificar as funções do lado esquerdo do cérebro, inibindo o desenvolvimento lógico-verbal --em crianças-- ou reduzindo-o --em adultos.

Obesidade: Devido ao sedentarismo

Percepção: Diante da TV, os olhos ficam quase imóveis e desfocados na tentativa de captar a totalidade da imagem na tela. Essa prática em excesso pode enfraquecer ou inibir a capacidade de observação do que está ao redor do objeto focado.

Postura: Quanto mais tempo diante do aparelho, mais relaxado o telespectador fica e também mais ele se larga no sofá, no chão, ou seja, onde estiver. Resultado: coluna e articulações são prejudicadas por uma má postura.

Sono: O hábito de ver televisão à noite prorroga a ida para a cama. Nos EUA, cerca de metade dos americanos dormiriam mais cedo se não assistissem à TV. Dormir com o aparelho ligado é ainda pior: impede que se atinja o estado de sono profundo, fundamental para manter o equilíbrio orgânico -os flashes de imagem e a mudança de sons não acordam, mas mantêm o sono no estágio superficial.

Relações sociais: A telinha pode afastar a pessoa do convívio familiar (em algumas casas, cada um assiste à TV em seu quarto) e também dos amigos (há quem deixe de sair para ficar em casa com a TV).

Exclusivo em idosos: Colabora com o sedentarismo, deixando esse público mais sujeito a doenças degenerativas, como demência e Alzheimer, e ao aumento do risco de problemas cardiovasculares.

E neste site, encontrei algumas medidas pra superar esse vicio:
1. Mantenha um registro de quanto tempo e quando você assiste TV. Faça isso durante uma semana.

2. Faça uma lista de todas as outras atividades divertidas que você pode fazer em casa em vez de ver televisão. Coloque sua lista em um lugar visível para que você possa verificar esta lista ANTES de você ligar a TV. Considere as coisas divertidas para fazer como uma família, tais como: projetos de casa que você gostaria de concluir, atividades do lado de fora, leitura, exercício, etc.

3. Defina um limite para quanto tempo você vai assistir televisão em uma semana. Grave o seu tempo e não mude sua decisão.

4. Considere a remoção da sua TV por um determinado período de tempo. Você pode encontrar-se conversando com sua família novamente, em vez de assistir a TV por muito tempo.

São medidas simples que podemos colocar em ação, vou começar a colocar aqui e conto os progressos!

Vamos lá, começar a por as dicas em prática:

1. Minha média diária de tv é mais de 3 horas (jornal da tarde / video show / malhação / vida da gente / jornais / fina estampa), ou seja, x 5 = 15 horas semanais (final de semana não vou contar porque mal assisto).
15 HORAS SEMANAIS! Aliás um pouco mais, porque muitas vezes faço atividades com ela ligada! Estou sinceramente abismada com a quantidade de tempo que fico com a tv ligada!

2. Estudar, fazer academia, cozinhar. (Coloquei estas no meu mural)

3. 5 horas semanais!

4. Tirei a antena da tv do meu quarto, não suporto chiadeira, a da sala é de uso comunitário na república não posso retira-la.

Simbora sermos mais ativos! ;)

PS. Enquanto escrevia o post e tomei consciência desliguei com pesar a tv.

Entardecer

2011-07-18T01:00:00.001-03:00

Olhe para o céu

Quando chega o entardecer
Fico a contemplar o céu
Embevecida com o por do sol
que se despede do dia
com seus raios alaranjados
irradiando em todas as direções.

Um dos infindos espetáculos que o criador
nos presenteia todos os dias
e que me emociona, me acalma a alma...

Adquiri esse hábito, mirar o céu
e agradecer dia-após-dia
pela alegria de poder ver a beleza
que há na natureza de todas as coisas.

Olhe para o céu,
seja dia, tarde, ou noite!
Nem que for por alguns segundos...
Um ato tão simples pode iluminar
o interior do seu mundo.
(Denise Flor©)

Em Uberaba por morar em apartamento perco a oportunidade de fazer algo terápico... Olhar o céu ao entardecer. Assim, quando venho pra Barretos me sinto na obrigação de uma vez ou outra não só olha-lo, mas também fotografa-lo.

Minha hora preferida do dia, vento fresco, luz amena e aconchegante, horário das pessoas retornarem para casa...

E você já parou pra olhar a grandiosidade do céu hoje, seja num amanhecer, entardecer ou mesmo olhar estrelas?
Recomendo.

desacreditei

2011-07-13T18:27:00.004-03:00

Há algum tempo eu tenho tido problemas pra enxergar relacionamentos, sejam amorosos, sejam rotineiros entre colegas.

Não consigo ver homens como seres capazes de fidelidade, não acredito mais em 'mudanças', não consigo ver mais relacionamentos amorosos como simples troca de carinho, amizade e compreensão, pra mim tudo passou a ser um simples jogo de gato e rato.

Talvez porque quando eu pensava fazer tudo certo, no final não deu certo.

Agora vejo relacionamentos de uma única maneira: há o bom e o mau:

O bom normalmente é o parvo, se ilude e se permite ser iludido, vive sua vidinha feliz e romântica, porém para tal fecha os olhos. O mau comanda a relação, é quem dita as regras, e não tem medo de mandar no jogo porque sabe que o outro dançará sua música sem reclamar.

Mas os personagens não são caricaturas, são pessoas com inteligência emocional, atitudes discretas, com timing para uma manipulação perfeita.

Desacreditei no amor e não me permito. Fiquei neurótica.

Desacreditei nas pessoas pelo fato de constantemente ver a capacidade de mentir, de criar situações, inventar mentiras sem perceber o quão prejudicial pode ser à outra pessoa.

Portanto, para mim não é uma simples questão de querer estar junto, como eu já disse em outros posts estar com alguém é confiar totalmente (algo que me refiro nos posts como "me entregar totalmente"). Sendo assim, não me permito entregar, porque tenho medo do jogo de gato e rato do relacionamento, onde eu já fui a parva por duas vezes e não quero ser pela terceira, fui uma parva radiante, quando acabou me senti... boba.

Dilma e seu filme biográfico

2011-06-27T15:33:00.002-03:00

Lula não precisou que fizessem um filme para se eleger, sua história bastava, lutas, greves.. Aquele barbudinho, gordinho e nervoso passava emoção tanto pelas histórias quanto pelos debates, os quais se saía muito bem. Agora virem fazer um filme sobre Dilma, alguém que não me parece muito expressiva e qual se elegeu apenas por ter costas quentes devido à seu antecessor... Parece uma jogada estratégica para que a figura apática da Dilma consiga ao menos simpatia da população.

Marieta Severo, está cotada para o papel. Marieta é talentosa, tenho certeza que caso venha a interpretar Dilma, dará toda a emoção que Dilma não nos passa. Para Severo, acredito que um papel de primeira presidente do país seja um prato cheio.

E aí Marieta, vai ajudar à Dilma se reeleger ou não?

*ps: Marietinha querida, me liga qualquer dia pra conversarmos e você me dar dicas de como pegar bofes do tipo Chico Buarque, pode ser?

Esquentadinha

2011-05-24T23:40:00.004-03:00

Desde que sou uma criança meus pais falavam que tenho um gênio forte, tá, mas pais são pais, e normalmente não damos a devida atenção ao que eles falam.

Eu sempre me considerei tranqüila, tenho meus incensos que acendo de vez em quando, faço às coisas sem pressa, adoro ficar a toa conversando, penso antes de falar coisas, observo muito o comportamento dos outros... Na minha visão eu era quase uma hippie.

Porém, ano passado entendi uma coisa muito simples, quando sou tomada por algum sentimento forte como paixão, se me irrito com alguma coisa como ciúme, me sentir traída. Fico LITERALMENTE cega. Sinto meu rosto esquentar, não consigo pensar em mais nada, e quando vejo estou brigando com a outra pessoa.

Uma coisa que prezo demais é a lealdade, fidelidade, caráter, companheirismo, carinho, sem isso... Lamento. Faço minha faculdade porque gosto do meu curso e espero ganhar dinheiro com ele, ou seja, não espere me impressionar com grana. E quando sinto que fui enganada, feita de trouxa, meu chão desaba, mas antes dele desabar eu aprontava...

Me lembro claramente de uma cena, como se fosse semana passada, eu havia brigado com meu ex namorado, ele não contente com a situação, saiu e ficou com 2 garotas, tenho amigas que adoram festas e para infelicidade do rapaz , elas estavam lá.

No outro dia fiquei sabendo da notícia por uma ligação, desliguei o telefone, tomei um banho, coloquei minha calça jeans justa, uma regata preta, passei o melhor perfume, me maquiei, soltei os cabelos e fui. Tanta produção pra quê? Porquê eu queria que ele prestasse a atenção que aquele corpinho, essa pessoa aqui, não o pertenceria mais, enquanto eu feroz e figurativamente arrancava-lhe os testículos.

Entrei na casa dele, e comecei o primeiro barraco que fiz. O perguntava por que daquilo, jogava na sua cara a falta de caráter, o xinguei dos nomes que estavam relacionados à baixa índole, cretinice e hipocrisia, quando percebi estava dando tapas na mesa (antes na mesa do que nele, certo?), e ele simplesmente sentado na cadeira atrás da mesa me olhando espantado, não sei quanto tempo durou meu discurso, foi teatral, foi ridículo, mas admito, o fiz.

Nesses momentos não sou eu, fico possessa, ou melhor, ficava.

Hoje eu penso e acho a situação além de ridícula engraçada, com um pouco de sabedoria eu simplesmente deveria ter tomado uma atitude diferente, ter sido talvez indiferente e nunca mais ter dado sinal de vida.

Confiar ou não, eis a questão

2011-05-20T03:01:00.002-03:00

É engraçado como depositamos tanta confiança e tanto sentimento nas pessoas.

Em pessoas que achávamos conhecer, mas, que no fim, só mostraram ser iguais a todos.

E por esperar demais, sonhar demais, criar expectativas demais, sempre acabamos nos decepcionando e nos machucando cada vez mais.

(Autor desconhecido)

Queria tanto poder confiar do mesmo tanto que gosto, mas neste caso é inversamente proporcional, desconfio do mesmo tanto que gosto.

Sempre fui intensa, e se estou com alguém, é porque aquele alguém me basta, sentimentos superficiais não me agradam nem atraem, e no meu mundo perfeito, para a outra pessoa, seria a mesma coisa.

Namorei um cara com jeito de nerd, o que parecia ter sido criado por vó, se declarava, sabia quais palavras usar, certinho, fazia a completa imagem do bom moço, e no entanto ao longo do relacionamento descobri que qualquer discussão era motivo para que eu ganhasse enfeites na cabeça.

Não acreditem nessa carinha inofensiva, é uma cilada Bino!

Aí estou quieta, ele aparece, e antes mesmo de conhecer eu já sabia que fazia o gênero conquistador. O que mandava flores para as meninas que ficava só para que essas ficassem caidinhas, as mimava, nunca tinha namorado e nem apresentado uma garota séria pra sua família.

El comedor

Ele chegou, marcou presença, eu disse dos receios, ele diz querer fazer a coisa certa, diz gostar de mim... E em um mês me apresentou para sua família.

Porém, ele pode ter deixado a vida de conquistador, mas a vida de conquistador não deixou-o.

Estava solteira à 5 meses... Ele, desde que nasceu, sempre teve várias peguetes, aí acreditar que está realmente gostando de mim e largou tudo, é … é... inacreditável?

Pois é. Por mais que ele me diga e repita que gosta, que tenha muita atitude quando eu não sou flexível, demonstre de todas maneiras que goste e que 'está fazendo as coisas certas', é complicado.

Talvez fosse diferente se eu não soubesse que ele fazia o gênero conquistador? Já pensei nisso várias vezes, mas isso seria bom ou ruim?

Ao mesmo tempo que quero poder me deixar gostar mais, ser intensa como sou... O outro lado, o desconfiado, faz eu me policiar dia a dia, e já disse que sentimentos superficiais não me atraem, não gosto de me policiar pra não ter dor de cabeça.

Bom dia!

2011-05-17T03:36:00.004-03:00

Acorda, desliga o despertador, dá aquela espreguiçada, abraça a coberta e fala :
DIA LINDOOO! BOM DIA SOL, BOM DIA PLANTINHAS, BOM DIA TOTÓ! VAMOS LEVANTAR E TRABALHAR! =D

Tá, agora a versão real:

Acorda, desliga o despertador, dá aquela espreguiçada, abraça a coberta e fala :
PORQUE SENHOR? O QUE FIZ PARA MERECER TAMANHA MOLÉSTIA?
PORQUE NÃO NASCI RICO?
PORQUE NÃO FUI DORMIR MAIS CEDO!?

Ai vem a segunda fase, você começa a pensar nas possibilidades:
- Posso falar que não estou passando bem.
- Quanto será que um médico cobra por um atestado?
- Quantos parentes próximos já falei que morreram? Será que já falei da vovó Eugênia?
- Só um dia não faz mal... Faz?

A terceira parte a é a pior... Porque nesse frio você tem de sair debaixo da sua coberta quentinha, tirar a roupa, nesses 5 segundos de nudez pré-banho você sente todos seus pelinhos arrepiarem, chega até a doer! E enfim entra naquela delícia de banho quente! *.*
Quando tudo parece perfeito, você lembra que vai colocar aquela roupa fria!

Quando eu era pequena (em idade e não estatura, antes que seja zoada por amiguinhos que visitam aqui), lembro que já dormia com o uniforme da escola, só pulava da cama e já estava pronta! Chegava na escola com a cara e roupas amarrotadas e um sorrisão no rosto! Aí você cresce e começa a ligar para "futilidades" como roupa amassada... Ah essa vida de gente grande.

Confesso que um dia tive que me segurar muito pra não rolar uma seção nostalgia e repetir essa situação.

Olha, não sei vocês, mas nesses dias frios tenho travado uma guerra diária para levantar da cama.

UFTM - Vestibular

2011-05-07T16:15:00.000-03:00

Já havia citado aqui o fato da UFTM (Universidade Federal do Triângulo Mineiro) estar entre as 25 Universidades do País a ter conceito 5 no MEC, citei neste post.
A UFTM está com incrições abertas para o vestibular de inverno, veja o vídeo:

;)

Sertanejo - Paula Fernandes

2011-05-07T15:25:00.000-03:00

Sumiço, justificativa: Faculdade! =D

Dessa vez não trago músicas de duplas diferentes, apenas uma cantora que tem me feito ficar boba, Paula Fernandes. Tem uma voz linda, linda e as músicas, sendo algumas regravações conseguiram ficar mais emocionantes na voz dela, o último vídeo é uma coleção de músicas de raiz, e pra quem é do interior, se emociona. Prontofalei! =)

Você diz que não precisa

Meu eu em você

Tarde demais

Músicas raiz: Amargurado / Sem Você / Ainda Ontem Chore

Mero interesse

2011-05-02T09:50:00.001-03:00

1. interesseiro
Pessoa que faz algo para outra pensando no que ganhará com aquilo.
"João ajudou Maria na lição, pensando no que ganharia depois com aquilo."
fonte: dicionarioinformal.com.br

a mais 'pura' forma de amor,

Sabe aquela pessoa com a qual você convive, aquela que mal te dá 'Bom dia', 'Boa tarde'...
Essa mesma pessoa vai vir na sua direção com o maior sorriso do mundo quando precisar de algo.

Situação número 1:
Não nos falávamos direito porque não tenho muitos dedos com pessoas muito introvertidas. E isso acabou gerando 'um climão', eu tentava um 'Bom dia' sem sucesso de uma resposta simpática, até que cansei e resolvi ficar na minha mesmo, economizando meu sorriso pra quem eu sabia que o retribuiria.
Estou eu na minha mexendo no computador, quando a pessoa chega com um sorriso de orelha a orelha, perguntando como eu estava, como iam as coisas, quando eu estava quase acreditando em toda aquela simpatia desinteressada... :
- Então é que eu to precisando escanear uma coisa, me empresta seu computador e multifunc?
O ânimo desaparece, mas o sorriso continua no rosto e simplesmente empresto! :D

Situação número 2:
Digo que ganharei um meio pra me locomover... Imediatamente a pessoa se põe pronta a conversar comigo.

Situação número 3:
Empresto todos os xerox e livros que tenho para a pessoa. - (Ainda me espanto com a simpatia anormal que a pessoa esboça)

Situação número 4:
A pessoa desaparece por dois dias, eu ligo atrás preocupada.
Ela só diz que 'pensei em te ligar quando eu tava em tal lugar porque aí você ía e eu pegava uma carona'.
Ou seja, virei moto-táxi e não tava sabendo.

Tem muitas outras coisas pra dizer, muuuuuuuitas mesmo, porém eu não posso citar pra não que ela não se identifique com o post, caso venha a ler. Se bem que não acredito que a pessoa tenha algum semancol.

Paradas

2011-03-12T06:07:00.002-03:00

Olá!
Decidi continuar postando aqui o que me interessa, sejam coisas cotidianas, informações, músicas, etc. Afinal o nome devia mudar pra 'minha baguncinha', mas tudo bem!
Hoje eu vou postar umas músicas que ando ouvindo muito nas rádios, daquelas que eu coloco de manhã pra ficar no pique! A diferença é que agora além do vídeo e letra, estou colocando um link para download, assim vocês, seus gatos e gatas, podem baixa-las sem ter que sair do blog!

Lady Gaga - Born This Way

"I'm beautiful in my way
'Cause God makes no mistakes
I'm on the right track baby
I was born this way"
DOWNLOAD /// LETRA

Hold It Against Me - Britney Spears

"Cause you feel like paradise
And I need a vacation tonight
So if I said I want your body now
Would you hold it against me"
DOWNLOAD /// LETRA

Not Myself Tonight - Christina Aguilera

"The music's on and I'm dancing
I'm normally in the corner just standing
I'm feeling unusual
I don't care cause this is my night"
DOWNLOAD /// VER LETRA

Just Can Get Enough - Black Eyed Peas
"Boy I think about it every night and day
I'm addicted and I wanna jump inside your love
I wouldn't wanna have it any other way
I'm addicted and I just can't get enough"
DOWNLOAD /// LETRA

Bon Bon (We No Speak Americano) - Pitbull

"Bon bon bon bon yo quiero estar contigo
Bon bon bon bon tu quiere estar conmigo
Bon bon bon bon dale cosa rica"
DOWNLOAD /// LETRA

Blogando

2011-03-10T15:49:00.003-03:00

Este blog existe desde 2007, muitas vezes esteve ao relento, abandonado, mas aí batia aquela vontade de blogar e eu postava, porém o blog foi perdendo sua identidade.
Qual o motivo?
Eu acredito que tenha sido por eu começar a divulgar meu blog entre conhecidos, pessoas do meu dia-a-dia mesmo, mas que eu não queria que lessem meus posts mais pessoais, então eu não postava mais o que precisava, só em casos de extrema vontade de desabafar.
O blog está em hiatus, até eu decidir se eu o deleto, se continuo apenas repaginando-o, enfim, enquanto redescubro minha identidade blogueira!
Beijos e beijos

EDIT

Espelho, espelho meu, há alguém mais rápida no gatilho que eu?

Não Talita, você é Freud! E não podemos perder tempo! =D

Brincadeiras à parte, uma parte do meu 'problema' foi resolvido, há tempos eu queria fazer um blog à respeito de Nutrição mas me faltava coragem, hoje depois durante a 'crise de identidade blogueira', cheguei ao clímax pra que eu o criasse, e aquí está ele:

Sim, está cru, porém o que importa é o conteúdo não é mesmo? No caso desse blog sim, criei ele com o intuito de passar informações seguras, porque canso de ver dietas milagrosas para emagrecer '4kgs em uma semana', são dietas perigosas e que sempre surtem efeitos negativos. Espero com esse blog então derrubar alguns mitos e explicar um pouquinho desse mundo amplo da Nutrição!
Acessem! Comentem! Sugiram posts! Respondam enquetes! Seus lindos e lindas!

Subway x McDonalds

2011-03-09T03:06:00.001-03:00

Subway desbanca McDonalds e se torna a maior rede de fast food do mundo

(Leia matéria na íntegra no Estadão)

X

Se você não conhece vou explicar, a Subway é uma empresa de fast food que vende lanches naturais e saladas!

Ou então vamos dizer, Subway é uma moça fina, que se preocupa com sua alimentação, com os peixinhos no lago, com o ar sem dióxido de carbono, uma moça saudável que se preocupa em não ingerir gorduras maléficas pro seu corpinho, não ingere carboidratos em excesso e que pratica esportes.
Empresa que vende lanches sem frituras, com saladas e ingredientes saudáveis. (VEJA MAIS)

McDonalds é a nossa garota acima do peso, que come gordura hidrogenada, trans, saturada, não tá nem aí pra paçoca, come até carne de minhoca se for fritinha, fuma, bebe, rouba doce de criança, joga sal em lesma e por aí adiante!
O McDonalds dispensa apresentações, seus lanches extremamente calóricos e gordurosos já mostraram seus impactos principalmente sobre a população americana à tempos!

Entendeu?

Eu fiquei muito feliz quando vi a matéria, isso indica que as pessoas estão preocupadas com sua alimentação, olha a geração saúde chegando aí geente!

;)

Nova perspectiva

2011-03-09T00:29:00.004-03:00

Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário.

Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.

Se achar que precisa voltar, volte!

Se perceber que precisa seguir, siga!

Se estiver tudo errado, comece novamente.

Se estiver tudo certo, continue.

Se sentir saudades, mate-a.

Se perder um amor, não se perca!

Se o achar, segure-o!

Fernando Pessoa

De pouquinho em pouquinho o que eu sentia foi passando, me distraía com outras atividades, saía com as amigas, lia meus livros.... Mas invariavelmente aquele pensamento angustiante vinha me visitar, era uma luta travada toda noite, uma guerra que durou meses.

Nesse tempo também coloquei à prova a sabedoria popular "um amor para curar um mal de outro amor". Aquela pessoa definitivamente foi mandada por um dos meus anjinhos, com as palavras certas, com conversas divertidas, com chavecos estratégicos, etc. E aí você se pergunta... Ele tá lá, cheio de amor pra dar, todo fofo e eu aqui nessa carência, por que não?

Saem, fazem coisas juntos, mas não é a mesma coisa... Porque aquela pessoa que está saindo do seu pensamento, começa a reaparecer na sua vida, e aí parabéns, você está em um dilema, não um dilema explícito, nada sério, mas um dilema. Estar com você é bom, mas ainda penso nele, e aí?

E aí que quando saem juntos seu sorriso não é o mais sincero, você tenta ser o mais agradável o possível, as comparações são inevitáveis e você vê que não fez a coisa errada em testar a sabedoria popular... Mas também não fez a coisa certa, então ao invés de deixar as coisas rolarem pra uma coisa que não está fluindo corretamente. Você põe um fim e descobre que o que precisa no momento é simplesmente estar sozinha e percebe que nessa micro turbulências, você superou!

Por sorte nessa eu ganhei um grande amigo.

Agora estou tranquila, posso dizer que estou serena. Minha faculdade consome grande parte do tempo e o que resta eu passo com as melhores amigas que poderiam existir.

Estou olhando somente para mim, não me julguem, porque isso é bom. Não preciso de um 'amor' para ser feliz como eu pensei por algum tempo naquelas noites angustiantes onde chorava e abraçava o travesseiro (cena clichê).

Redescobri o meu bom humor que sempre foi uma característica minha, mas que por um tempo ficou escondido em meio a uma situação estressante que se estendia, descobri que sou mais forte que pensava*, reaprendi a ser sozinha e feliz.

* insira aqui sua frase :

a) decepção não mata, ensina a viver

b) o que não mata nos fortalece

É engraçado ver tudo sob nova perspectiva, rever os planos, a vida sozinha é mais movimentada, você descobre que há pessoas interessadas em você, elas surgem de onde você menos espera, suas amigas sempre têm um programa, e há sempre uma bebedeira te esperando, é divertido!

Não estou dizendo que a vida a dois seja a treva, é realmente maravilhoso, mas meu relacionamento passado já estava fadado ao fim à muito tempo, só nos faltava coragem pra por um ponto final e depois de MESES de turbulência pela que passei, realmente tenho motivos pra valorizar essa nova fase.

=)

Mulheres

2011-03-08T15:47:00.006-03:00

O significado do dia das mulheres... Não é um feriado, sua importância para o mercado não é muito grande já que não há busca desenfreada por presentes como Natal ou Dia dos Namorados, esse dia é o qual paramos pra pensar no lugar da mulher de hoje, nas lutas já ganhas e nas outras que ainda estamos no primeiro round.

Paramos pra pensar também que em outros lugares do mundo, as mulheres ainda não conquistaram nem metade do que conseguimos:

- Sejam as mulheres africanas submetidas à "cirurgias" para mutilação genital de seus clitoris, se é que podemos chamar de cirurgia algo tão brutal. (Leia na íntegra: Revista Veja).

- Em países muçulmanos, quando alguém da família comete um crime, a mulher é punida através de estupro coletivo. Essas barbaridades acontecem no século XXI. (Leia na íntegra: OGlobo)

- Menina de 8 anos na Arábia Saudita é obrigada a casar-se com homem de 50 anos (Leia na íntegra: Portal das Curiosidades)

Paro por aqui os exemplos, mas tenha certeza que barbaridades são inúmeras e não caberiam num post.

Algumas matérias inspiradoras sobre nós as bravas mulheres!

'The Guardian' põe Dilma em lista de mulheres mais inspiradoras
O jornal descreve a presidente brasileira como "uma guerrilheira socialista adolescente que enfrentou prisão e tortura" e que é considerada uma "administradora dura e pragmática"

(Para ler a matéria na íntegra: Folha UOL)

Manifestações e pedidos de igualdade marcam o Dia da Mulher
No mundo houve manifestações e pedidos de igualdade para todos.
Nas Filipinas, as mulheres protestaram contra o abuso sexual.
Na Faixa de Gaza, a manifestação foi pelo entendimento entre o Fatah e o Hamas, as duas forças políticas da palestina.
E na Grã Bretanha, de vestido, peruca loura, batom e salto alto, o ator Daniel Craig, o Espião 007, se vestiu de Bond Girl na campanha "Somos Todos Iguais", que pede igualdade de direitos e oportunidades para a mulher.

(Para ler a matéria na íntegra: G1)

Quero ver são manifestações pelo direito das mulheres, na África e na China.

Um ótimo dia das mulheres à todos!

Mulher Boazinha

2011-03-08T02:03:00.002-03:00

Mulher Boazinha

Qual o elogio que uma mulher adora receber?

Bom, se você está com tempo, pode-se listar aqui uns setecentos:
mulher adora que verbalizem seus atributos, sejam eles físicos ou morais.
Diga que ela é uma mulher inteligente, e ela irá com a sua cara.
Diga que ela tem um ótimo caráter e um corpo que é uma provocação,
e ela decorará o seu número.
Fale do seu olhar, da sua pele, do seu sorriso, da sua presença de espírito,
da sua aura de mistério, de como ela tem classe:
ela achará você muito observador e lhe dará uma cópia da chave de casa.
Mas não pense que o jogo está ganho: manter o cargo vai depender da sua
perspicácia para encontrar novas qualidades nessa mulher poderosa, absoluta.
Diga que ela cozinha melhor que a sua mãe,
que ela tem uma voz que faz você pensar obscenidades,
que ela é um avião no mundo dos negócios.
Fale sobre sua competência, seu senso de oportunidade,
seu bom gosto musical.
Agora quer ver o mundo cair?
Diga que ela é muito boazinha.
Descreva aí uma mulher boazinha.
Voz fina, roupas pastel, calçados rente ao chão.
Aceita encomendas de doces, contribui para a igreja,
cuida dos sobrinhos nos finais de semana.
Disponível, serena, previsível, nunca foi vista negando um favor.
Nunca teve um chilique.
Nunca colocou os pés num show de rock.
É queridinha.
Pequeninha.
Educadinha.
Enfim, uma mulher boazinha.
Fomos boazinhas por séculos.
Engolíamos tudo e fingíamos não ver nada, ceguinhas.
Vivíamos no nosso mundinho, rodeadas de panelinhas e nenezinhos.
A vida feminina era esse frege: bordados, paredes brancas,
crucifixo em cima da cama, tudo certinho.
Passamos um tempão assim, comportadinhas, enquanto íamos alimentando um
desejo incontrolável de virar a mesa.
Quietinhas, mas inquietas.
Até que chegou o dia em que deixamos de ser as coitadinhas.
Mulheres bacanas, complicadas, batalhadoras, persistentes, ciumentas,
apressadas, é isso que somos hoje.
Merecemos adjetivos velozes, produtivos, enigmáticos.
As “inhas” não moram mais aqui.
Foram para o espaço, sozinhas.

Martha Medeiros

Porque foi-se a época do sexo frágil.

cafeteria

2011-03-06T21:29:00.000-03:00

"O café deve estar quente como o inferno, ser negro como o diabo, puro como um anjo e doce como o amor."
(Charles-Maurice de Talleyrand-Périgord)

Lustre encontrado em uma cafeteria em Uberaba, achei muito criativo. Deixo aqui explícita minha paixão por cafeterias, lugares sempre aconchegantes, bem decorados e bem frequentados.

72 horas

2011-03-06T20:21:00.000-03:00

Sinopse: John Brennan (Russell Crowe) é um professor universitário que leva uma vida perfeita, até sua esposa Lara (Elizabeth Banks) ser acusada de ter cometido um crime brutal contra sua chefe. Ela jura que não é a autora do crime. Após três anos de recursos judiciais sem sucesso, John percebe que o único meio de ter sua esposa de volta será tirando-a da prisão, John começa então uma incrível jornada, num mundo completamente desconhecido e extremamente perigoso.E o pior, ele tem apenas 72 horas para executá-lo.
(Adoro Cinema, adaptado)

Trailer:

Enredo, ação, adrenalina, drama. O que faltou em enredo no último filme que citei (Besouro Verde), neste sobra. É um enredo que te prende, John é um homem apaixonado, que acredita desde sempre em sua esposa, mesmo quando todas as evidências apontam para o contrário, ele então parte numa jornada cheia de enrascadas para conseguir o que precisa para tirar sua mulher da prisão, uma saga surpreendente.
Recomendo à todos!

Besouro Verde

2011-03-06T14:22:00.004-03:00

Sinopse: Britt Reid (Seth Rogen) é o filho do magnata da mídia mais importante e respeitado de Los Angeles, vivendo uma vida perfeitamente feliz e irresponsável de farras, até que seu pai (Tom Wilkinson) morre, deixando seu vasto império. Estabelecendo amizade com um dos funcionários mais dedicados e geniais de seu pai, Kato (Jay Chou), eles veem a chance de fazer algo significativo pela primeira vez em suas vidas: combater o crime.
Genialmente, Kato constrói um armamento que é um exemplo de modernidade retrô, o Beleza Negra, um carro indestrutível. Circulando pela cidade, prendendo criminoso com as engenhocas criativas de Kato, o Besouro Verde e Kato rapidamente se tornam populares e, com a ajuda da nova secretária de Britt, Lenore Case (Cameron Diaz), eles vão atrás do homem que controla o sórdido submundo de LA: Benjamin Chudnofsky (Christoph Waltz). Mas Chudnofsky tem seus próprios planos: esmagar o Besouro Verde de uma vez por todas. (fonte: CinePop)

Trailer:

Pode parecer um filme de ação, mas é pura comédia! É um tipo de filme que você pensa quando sai da sala: "Que falta de enredo", mas dentro da cinema você fica boquiaberto com os efeitos especiais e 3D, e no restante do tempo você tenta recuperar seu fôlego de tanto rir.
Britt é aquele cara idiota que te conquista, sabe aquele tipo de comentário bobo que você faz mentalmente em diversas situações? Pois é, ele não consegue ficar de boca fechada, tornando o filme hilário.

Se você gosta de comédias, recomendo.

Tweets

2011-03-05T20:16:00.017-03:00

Eu estava pensando no que postar, e como esse é um blog pessoal / (in)utilidade pública, resolvi fazer um post baseado nos últimos tweets / agenda / etc, vamos lá!

O último post pessoal que fiz falava das férias, ah, férias... rs. Férias essas que foram produtivas demais! Tirei minha CNH (ou melhor, minha Permissão) de primeeeira! :D

exame prático de moto (twitpic)

Aliás preciso comentar, que examezinho mais sem-vergonha esse?! Passar em cima de uma faixa, ficar fazendo curvas em formas de 8?! Pra que isso? Ensinar a andar na rua que é bom, NADA. Achei ridículo, mas ok, já passou.

Aderi a uma moda super charmosinha: as tornozeleiras e não vou negar que essa foi uma indicação de um amigo podólatra. Pois é.

(twitpic)

Algo que me esqueci até mesmo de twitar é que fui selecionada para um projeto de extensão, nesse projeto vamos trabalhar com crianças e adolescentes, avaliando, orientando e etc. Fiquei muito feliz com isso, projetos de extensão e atividades práticas sejam aulas ou atividades extras, sempre me dão um Up no ânimo, é o jeito de estar mais próxima da minha futura profissão, realmente me empolga! Essa semana já passei na biblioteca e pesquisei materiais, porque algumas coisas que usaremos nas avaliações ainda não aprendi em sala de aula, e olha, aprender na prática é muito melhor.

E no final desta segunda semana de aula meus pais foram à Uberaba levar minha moto e minha permissão que enfim chegou! Seguem os tweets:
Fui carregar meu pai, ele tem uns 100 kg, nessas subidas de uberabaa! Zéézuis, foi tenso!
( link to tweet 1)
Acredite, andar com alguém na sua garupa exige um pouco de experiência, andar com alguém de 100 kgs numa SUBIDA, exige muito mais! Quase um reaprender a pilotar.
Ontem, andei de moto na hora do rush no centro da cidade e debaixo de chuva. Comecei fraca? Chupa essa manga! Haha
(link to tweet 2)
Sim, eu me borrando toda de medo, mediante recomendações de não pegar vias principais antes de 'pegar experiência', botei minha capinha de chuva branca, meu capacete rosa (esse mesmo da imagem ao lado), montei na Cryptonilda preta (contrastante, não?) e fui! Como eu posso ' pegar experiência' sem partir pra prática?! Fingi que não tinha medo dos inúmeros ônibus atrás de mim, e no final eu estava acreditando. Saldo final: nenhum acidente e no final do dia um amigo dizendo que eu estava andando muito bem pra alguém que tinha acabado de tirar carta. Rá, se eu fiquei bobinha quando ouvi isso? Magina!

Estou muito feliz, posso dizer que ando radiante, rs. Alguns frutos da minha nova postura (que foi demoradamente trabalhada) começaram a surgir e só posso citar esse tweet:
"Sabe quando uma sensação de satisfação consigo te toma conta? Pois é, tô assim, (...)"
(link to tweet 3)

Um outro detalhe, que serve como justificativa, é que meu netbook pifou! Então fiquei as duas semanas sem postar por isso, mas quando voltar pra Uberaba dessa vez levo um computador, não fico mais tanto tempo ausente! Aliás, muitos posts pra essa semana!

beijos!

Sertanejo Universitario III

2011-02-18T20:35:00.001-02:00

Na saga! ;D
Química do amor - Luan Santana e Ivete Sangalo

"Fala no meu ouvido bem baixinho que me ama
E me leva de uma vez pra sua cama
Me dá uma noite de prazer
Eu topo tudo com você"
(ver letra completa - letra.mus.br)

Não vou mais chorar - João Neto e Frederico

"Não vou mais chorar,
Por quem me maguou,
Agora você dançou,
Vou procurar um novo amor"
(ver letra completa - letra.mus.br)

Sai pra lá - João Neto e Frederico
"Saí pra lá, eu não quero mais sofrer
Saí pra lá, to cansado de chorar
Saí pra lá, decidi te esquecer
Eu não quero mais te amar"
(ver letra completa - letra.mus.br)

Só saio com as top - Ficardo e João Fernando(neste caso preste atenção só na música, o video original não tinha permissão para ser incorporado)
"Eu to com tudo, to no maior IBOPE
Só saio com as top, só saio com as TOP
Eu me dei bem, sou um cara de sorte
Só saio com as top, só saio com as TOP"
(ver letra completa - letra.mus.br)

Será que não vê - Marcos e Fernando

"Tão longe de mim, da nossa paixão
e finge não ouvir os gritos de saudade do meu coração"
(ver letra completa - letra.mus.br)

Sertanejo Universitário II

2011-02-17T19:28:00.003-02:00

Dando continuidade à saga dos sertanejos universitários que aparenteremente agradaram devido às Pageviews né, porque se fosse devido ao número de comentários eu não imaginaria! Comentem SEUS LINDOS!
Algumas duplas são novas, não sei se conhecem, então os apresento! rs

Tô passando mal - Fernando e Sorocaba

"Tá tá tá tá
Tô nervoso, tô passando mal
Quem mandou eu não te dar moral?"
(ver letra completa - letra.mus.br)

Será que vai rolar - Marcos e Belutti

"A gente sempre fica junto
A gente se dá bem
O pessoal até comenta
Mas o que é que tem?"
(ver letra completa - letra.mus.br)

Sem Me Controlar - Marcos e Belutti

"Sem me controlar te pego, te abraço, te beijo na boca
Você se segurando me diz não ser louca
Quer ter tudo no seu tempo, tudo num certo momento ai ai ai"
(ver letra completa - letra.mus.br)

Amor Pra Vida Inteira - Amor pra vida inteira

"Me leva pro céu, vira meu mundo de pernas pro ar
Essa paixão ardente pronta pra incendiar
Eu sou desejo e você sedução
Nós dois dentro de um só coração"
(ver letra completa - letra.mus.br)

Joga no lixo - Fernando e Sorocaba

"Eu juro me esforcei
Pra te entender.
Mas nada ta bom
Nada ta certo.
Não há nada que traga você pra perto.
Impossível esse amor"
(ver letra completa - letra.mus.br)

+ ?

em breve

Musculação (parte I) - termogênicos

2011-02-16T13:33:00.006-02:00

Como ando fazendo academia, ultimamente tenho conversado bastante à respeito com outras pessoas sobre o assunto, e olha, tudo bem que ainda não sou formada, mas me interesso pelo assunto e estou em ligas na faculdade sobre fisiologia do exercício, e tem horas que vejo amigos tomando cada suplemento para obterem um resultado mais rápido, com composições que assustam!
Eu assumo, não sou apaixonada por academia, eu gosto são dos resultados! Mas ninguém obtém um resultado notável em duas semanas de treino, e não vai ser um suplemento e/ou termogênico que vai fazer isso por você. Tudo depende do seu empenho, disciplina, alimentação e até mesmo da genética.
Quer ganhar massa? Quer perder peso?
Não existe mistério, TREINE e tenha acompanhamento de um personal / instrutor e de um nutricionista.
Numa sequência de posts que inicia hoje vou tentar explicar sobre os suplementos mais usados, hoje o tema é:

TERMOGÊNICOS:

Termogênicos em modo geral aumentam a temperatura do corpo causando uma aceleração na taxa do metabolismo consequentemente ajudando na queima de gordura corporal.
São, em geral, formulados por compostos extraídos de plantas como a cafeína presente no café, no guaraná e nos chás, o guaraná, a teobromina do cacau, a capsaícina presente nas pimentas, as catequinas do chá verde e a sinefrina da laranja amarga.
Toda substancia termogênica deve ser consumida junto de uma dieta balanceada feita por um nutricionista.

Efeitos colaterais dos termogênicos:
A elevação aguda da pressão arterial e frequência cardíaca estão associadas ao uso de termogênicos. A administração de altas doses pode provocar palpitações, insônia, ansiedade, tremores, instabilidade dos membros superiores, dores de cabeça, náuseas e irritabilidade. Não são recomendados para pessoas com problemas psiquiátricos, cardíacos ou hipertensão arterial.
Os termogênicos que contenham cafeína não devem ser utilizados por indivíduos que possuam problemas gástricos como gastrites e úlceras. Podem provocar desidratação, portanto deve-se ter uma atenção especial em relação à ingestão de água ao longo do dia e especialmente durante o exercício.
Obviamente existem os bons termogênicos, mas como já citado o uso destes deve ser feito diante de acompanhamento de um profissional, e não adianta você fazer o consumo de uma substância sem ter consciência e conhecimento de seus efeitos em seu corpo. O resultado de um produto não depende só dele, depende muito de seus esforços na dieta, treino descanso e rotina de vida também. Lembre-se sempre disso!
(adaptação de: Dicas de Musculação)

Existem ainda termogênicos que têm em sua composição a efedrina, esta é uma amina similar aos derivados sintéticos da anfetamina, muito utilizada em medicamentos para emagrecer, pois ela faz que o metabolismo acelere, queimando mais gordura (através da termogênese - produção de calor), porém causa hipertensão arterial, taquiarritmias, infarto do miocárdio e morte súbita, além de relatos de miocardite, além dos efeitos adrenérgicos da efedrina, provocando diminuição do período refratário, também permitem o desenvolvimento de arritmias. O efeito cardiovascular da efedrina é, ao menos em parte, semelhante ao da cocaína, droga que também causa estimulação alfa e beta adrenérgica, levando a aumento da pressão arterial, aumento da freqüência cardíaca, vasoespasmo coronariano, isquemia, infarto e arritmias, devido a todos esses efeitos e da forte dependência que causa, a droga foi proibida para este uso, ou seja no Brasil, a venda de termogênicos com efedrina é proibida. (ver mais informações sobre efedrina)