Este es el fin de esta página. Mi deseo era poder hacer públicos mis propios descubrimientos sobre la vida en el más puro sentido existencial, y lo he hecho ya.

Algunos de los artículos que podéis leer aquí son piedra angular de lo que deseaba comunicar, la base de lo que me motivó a abrir la página. Los primeros condensan la base para todo lo demás, que no son más que notas a pie de página de lo que en realidad es muy sencillo.

Os recomiendo leer los siguientes artículos, pues de ellos se desprende cualquier otra cosa:

- Cómo ser feliz todo el tiempo

- Cómo conocerte a ti mismo

- Cómo resolver cualquier problema

- Cómo conseguir todo lo que te propongas

Creo que esos son los esenciales, los que ponen en jaque las reglas del juego. Por supuesto, también tienes la Guía Definitiva sobre la Ley de la Atracción.

Además, en la sección de Recursos, tendréis actualizaciones sobre lecturas recomendadas y otros enlaces y recomendaciones diversas que iré anunciando via Twitter.

¿Entonces… este es el fin?

Oh, todo principio tiene un fin… pero no tiene por qué ser eterno. Por el momento, no tengo intención de escribir más artículos en esta página, la faena está hecha, y el pescado vendido. Cuando menos, es un alto largo en el camino, no creo que se vaya a publicar nada en cierto tiempo. Pero nunca se puede decir nunca jamás.

¿ES EL FIN?

No, no es el fin. Me gusta escribir, me gusta expresarme, y me gusta comunicar. Así que he pensado en seguir publicando artículos de forma más privada y personal. He creído que sería mucho más eficiente, y podría llegar igualmente a todo aquél que haya leído mis artículos en esta web y quiera un poco más.

Seguiré enviando artículos a través del correo electrónico. Si deseas seguir leyéndome, simplemente envíame tu dirección de correo y recibirás artículos a esa dirección.

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En lugar de ver el artículo publicado en web, lo recibiréis en vuestro buzón de correo y lo podréis leer cómodamente (o borrarlo e ignorarlo, pero… quién querría hacerle eso a un inocente mail? XDDD).

Asimismo, espero que este nuevo entorno más privado e íntimo propicie la interacción de los que nos hallemos en ese entorno, a mi me gustaría también aprender de vosotros, recibir vuestros comentarios y vuestras sugerencias.

¿Y NO HABRÁ NINGUNA PARTE PÚBLICA?

Si, empezaré a darle más juego a Twitter. Iré twitteando y re-twitteando aquello que crea conveniente, frases cortas como obliga el formato, pero de ese modo también puedes estar en contacto conmigo, recibir enlaces interestantes y… todo lo que el pájaro azul nos permita hacer mediante este sistema.

Puedes seguirme en Twitter como @DPINTELIGENTE, o bien clickando en el banner que hay a la derecha de esta página y que pone “SIGUEME”. O bien también puedes entrar en esta web y leer los últimos tweets, que se encuentran arriba de los artículos, justo entre el encabezado de la web y los recuadros de los artículos.

AGRADECIMIENTOS

Agradezco vuestras visitas, vuestras palabras de ánimo y vuestro par de ojos leyendo mis líneas. Me consta que las visitas no han hecho más que aumentar aún cuando no he publicado ningún nuevo artículo en semanas, así que… GRACIAS!!!

Bienvenidos a todos a este post práctico de la guía. Hoy intentaré ser breve y conciso, he hablado largo y tendido sobre cómo contemplo la conocida “Ley de Atracción” en toda su dimensión. Me da la sensación que no he sido capaz de dar una aplicación directa, sencilla y eficiente, diría que toda la palabrería, aunque es un esfuerzo por clarificar mi postura y hacerme entender, no hace más que complicar lo que en realidad es muy sencillo.

Hoy, pues, veremos en breve una de las maneras más sencillas de aplicar esta ley en nuestra vida diaria, sin complicaciones, en tres sencillos pasos.

PASO 1:DEFINE LO QUE QUIERES

No debo explicar mucho, ¿no? Define qué es lo que quieres, definelo con precisión. ¿Quieres dinero? Pon una cantidad, la que quieras. Cuanto más alta, tanto más desafiará tu concepción de lo que es o no posible.

Te recomiendo que empieces por algo que no veas totalmente desorbitado, no porque no puedas conseguirlo, sino porque la resistencia que se crea en tu mente será mucho mayor. Si 1000 euros es una buena cantidad, elige 1500, luego 2000 y así sucesivamente, ampliando progresivamente lo que para ti es “normal”.

PASO 2: DESPREOCUPATE DEL “COMO”

No pienses en cómo conseguirlo, no tiene importancia. Pensar en el cómo es concentrarse en la resistencia, es completamente normal que si lo que deseas se encuentra actualmente fuera de tu alcance, la mente encuentre todo tipo de razones para explicarte por qué NO puedes tenerlo.

En este proceso, estamos aprendiendo a pensar de forma diferente. No tienes por qué idear un plan de cómo llegar a lo que deseas, no tienes por qué saber cómo conseguirlo. Eso es un peso innecesario que acostumbramos a llevar sobre nuestras espaldas.

La mente tiene unos confines auto-impuestos, más allá de los cuales no somos capaces de ver. Así que deja de intentar ver el camino.

PASO 3: OBTEN LO DESEADO, AQUI Y AHORA

Cierra los ojos. Contémplate a ti mismo teniendo cumplido lo que has definido en el paso 1. Contémplalo como algo que YA tienes, no como algo que quieres LLEGAR a tener. Vive tu experiencia desde ahora mismo, eso es lo que va a permitir a la mente abandonar esos límites que no te permiten ver el cómo.

No se trata de imaginar cómo seria, no se trata de soñar despierto. Por un lado están los que imaginan, y por otro los que saben coger la experiencia que desean tener y traerla al momento presente. Esa es la clave.

Deja el mundo ser como quiera ser, y concéntrate en cambiar el concepto que tienes sobre ti mismo. ¿Quieres ser rico? Piensa, siente y actúa como tal. ¿Quieres tener amor? Piensa, siente y actúa como una persona atractiva.

¿Alguna pregunta?

En el artículo anterior vimos como ante cualquier deseo, es potencialmente posible que se genere una resistencia que nos aleje de su consecución. En el artículo de hoy, intentaremos resolver la ecuación explicando mediante un ejemplo cómo se desarrollan los acontecimientos de nuestra vida, y ofreciendo la manera de superar el obstáculo que se interponga entre nuestros deseos y nosotros.

POSIBILIDADES

Ante cualquier situación de la vida, nosotros tendemos a evaluar una serie de posibilidades. Por ejemplo, para obtener los 4.000 euros del vídeo anterior, la resistencia que se genera es en realidad una evaluación de las posibilidades que tenemos de conseguirlo.

Para simplificar un poco el ejemplo, vamos a escoger algo que tenga sólo dos posibilidades: si y no. Imaginemos que nos hemos enamorado de una chica y queremos salir con ella. Independientemente de la táctica que utilicemos, a priori las dos respuestas que puede darnos es: SI o NO. Evidentemente, la primera respuesta conviene a nuestros intereses, mientras que la segunda no.

Ahora empieza lo interesante.

De forma común, nosotros creemos que previamente a plantear la pregunta a la chica, ya existe una respuesta. En un mundo objetivo y material, estimamos probabilidades y hacemos cábalas de lo que es posible o no. Pero si has leído mis artículos hasta aquí, sabrás que una de mis propuestas es justamente la de poner en duda la objetividad del mundo.

Realmente, antes de formular la pregunta a la chica, el SI y el NO son igualmente posibles. No hay un SI o un NO predeterminado en la cabeza de la chica, ese SI o NO predeterminado está en nuestra mente, y acostumbra a ser una historia que nos explicamos a nosotros mismos y que creemos con determinación. Este es un punto crucial a entender: cualquier propósito que tengamos, cualquiera que sea nuestro objetivo, es posible e imposible al mismo tiempo.

Entonces, ¿cuándo se determina un SI o un NO? En el momento de formular la pregunta. La persona se ha hecho una idea de las posibilidades que tiene, hay muchos factores en juego, pero en nuestro interior ya tenemos una respuesta, una historia sobre lo que probablemente sucederá.

Dependiendo de cuán seguros estemos del desarrollo de esa historia, lo más probable es que obtengamos exactamente lo que prevemos.

SUPERANDO LA RESISTENCIA

Superar la resistencia es simplemente reconocer que la historia que hemos previsto (“me dirá que no porque no soy atractivo”) es sólo una versión de la historia. Y como tal, es posible cambiarlo en cualquier momento.

El éxito de superar la resistencia y acercarnos con facilidad y rapidez a nuestros objetivos es justamente darse cuenta de cómo modificar la visión que tenemos sobre las cosas, y en especial sobre nosotros mismos, y con ello cambiar la manera en la que la realidad se comporta.

La realidad es un reflejo de lo que creemos como cierto, se moldea a partir de aquello que creemos a pies juntillas, aquello que “es así”. La realidad no es estática, no es objetiva y probablemente ni siquiera es material.

La dificultad radica en que en ocasiones no podemos simplemente “pensar” en una versión distinta y con ello obtener lo que deseamos. En ocasiones, para cambiar la realidad, tenemos que cambiar partes de nosotros mismos. Ese es el precio que debemos pagar para moldear la realidad: debemos moldear primero nuestra percepción de la misma, y de nosotros mismos.

Imaginemos de nuevo que somos el chico que desea estar con esa chica de la que se ha enamorado. La cuestión no es si ella lo ve atractivo o no, eso es irrelevante, la cuestión es si él mismo se considera a sí mismo atractivo. ¿Alguna vez habéis conocido a algún chico atractivo pero tímido? Normalmente las mujeres lo miran con deseo, pero él ni siquiera lo ve. Si le decimos que las mujeres lo desean, seguramente reirá como si le hubiéramos explicado una broma.

El chico tendrá que cambiar su percepción de si mismo, reconocer su atractivo, bien sea físico o de personalidad. Hay personas que no importa lo atractivas que sean, sabotean sus propias posibilidades de conseguir el amor sin darse cuenta, simplemente por no aprender lo más básico: debemos apreciar nuestras cualidades y ensalzarlas.

¿ESTO SUCEDE SIEMPRE?

He puesto un ejemplo sencillo, con dos simples posibilidades, para que se vea bien. Seguro que hay gente convencida de que una chica le dirá que no, y se sorprende a sí mismo obteniendo un si. O viceversa.

La realidad nos sorprende constantemente, y eso es porque no nos conocemos tan bien como creíamos. Algunas personas que creen ser valientes, al mirar en su interior descubren que en realidad son cobardes. El camino del crecimiento personal y del autoconocimiento no es fácil.

Además, en ciertos objetivos la cantidad de creencias y de resistencia generadas es amplia y variada. Intentar “controlarlas” no es la mejor solución. Lo mejor que podemos hacer es realizar ejercicios de visualización de la historia tal y como nos gustaría vivirla, y mentalmente lograr la suficiente disciplina como para lograrlo. De ahí mi artículo y propuesta sobre la proyección y disciplina, el objetivo es justamente el de cambiar nuestra manera de percibir la realidad de manera que la realidad se adapte a la nueva percepción.

Espero que este artículo te haya sido de utilidad. Por favor, deja tus comentarios y sugerencias más abajo para que pueda mejorar aún más esta guía. Y si te ha gustado realmente, quizá puedas compartir este artículo en Facebook.

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En el artículo anterior, vimos cómo la dinámica de uso de la Ley de Atracción constaba de tres partes.

En una primera fase, formulamos una intención o deseo con claridad. Esta proyección acostumbra a generar resistencia en nuestra vida, una serie de pensamientos que se oponen a contemplar nuestro deseo como posible. En una tercera fase, superamos la resistencia y manifestamos la intención en nuestra realidad.

www.youtube.com/watch?v=59kgPYusahU

Bien, en este artículo quiero desarrollar un poco la parte de resistencia, cuál es su naturaleza, y cómo se conforma. Cualquier duda o comentario, os agradeceré vuestra participación en los comentarios, para de esta forma poder explicar con más detalle y llegar a obtener una guía mucho más completa.

Sobre la resistencia

Cuando formulamos nuestro deseo, lo único que nos separa de obtenerlo suele ser una o varias creencias que se oponen a que la realidad que imaginamos se manifieste. Así pues, nuestra actual manera de contemplar la realidad es lo que hace que sea más sencillo o más complicado el cambiar ciertas partes de esa realidad.

Por tanto, una vez proyectamos el deseo, éste será alcanzado más o menos rápido en función de aquellas creencias que nos limitan. Por ejemplo:

* Ganar dinero es difícil.
* Ganar dinero cuesta mucho esfuerzo.
* Quién pobre nace, pobre muere.
* El dinero es un vil metal
* El dinero ciega a las personas

Todos estos enunciados son posibles creencias. Es posible que creas alguna de ellas como indudablemente cierta. Si así es, o si tienes algún otro enunciado similar, ESA es tu resistencia.

Si no acabas de ver cuál es tu resistencia, o te cuesta ponerla en palabras, sencillamente evoca en tu imaginación tu deseo (“ganar 4.000 euros al mes”) y observa qué tipo de sensaciones tienes, qué respuesta provoca en ti al pensar en ello.

Sobre la observación

La observación es sencilla, no requiere de más esfuerzo que contemplar qué es lo que consideras como cierto. Si no estás seguro, piensa en que lo que haces y lo que experiencias es un fiel reflejo de lo que realmente crees, así que en caso de que estés engañándote… la realidad va a darte muestras constantes de lo que realmente crees.

Explora, date tiempo para monitorizar tus sensaciones, tus pensamientos. No tienes que hacer nada con ellos, simplemente darte algún tiempo para no hacer nada, absolutamente nada, y con ello poder dejar fluír las cosas tal y como son.

Esta, por si no te habías dado cuenta, es la esencia de la meditación

Ignorar las creencias

Puedes ignorar tus propias creencias, o no ser consciente de ellas, pero si constituyen cómo ves el mundo, el mundo te devolverá una fiel imagen de ello. La realidad sólo te pregunta qué es lo que quieres experimentar, y tu le das tu respuesta, momento a momento.

Si escoges no ser consciente de tus creencias, eres perfectamente libre de hacerlo, la realidad mantendrá su modus operandi indefinidamente, hasta que espontáneamente cambien algunas creencias o se añadan nuevas, y la realidad ofrezca nuevas experiencias para ser vividas.

La diferencia entre alguien que practica el autoconocimiento y alguien que vive sin ser consciente de su propia existencia, es la diferencia entre la iluminación y el estado de ensoñación.

Superar la resistencia

En mis próximos artículos, iremos viendo cómo superar la resistencia y acercarnos a nuestros deseos. Es un viaje hacia el autoconocimiento que va a requerir cierta dosis de valor.

No obstante, es un camino que merece la pena recorrer. Si te gusta esta guía y quieres seguir recibiendo actualizaciones, suscríbete gratuítamente.

Se agradece también que comentes y preguntes, estoy aquí para ayudar en todo lo que me sea posible.

Este es el artículo que enlaza todos los artículos y referencias que componen la Guía Definitiva de la Ley de la Atracción.

Aquí encontrarás los artículos centrales de la guía, algunos vídeos que contribuyen a ilustrar la misma, así como otros enlaces a referencias propias y externas.

Si crees que hay algo más que deba añadirse… no dudes en ponerlo en comentarios, tus sugerencias son muy importantes!!

ARTICULOS PREVIOS

Ley de la Atracción, lo que nadie te ha revelado

Ley de la Atracción: Los 4 pasos que no debes dar

GUIA DEFINITIVA

PARTE I: Ley de Atracción: Proceso Básico

PARTE II: Ley de Atracción: Entendiendo la Resistencia

PARTE III: Ley de Atracción: Superando la Resistencia

LINKS INTERESANTES

Conceptos básicos de la Ley de Atracción por Bashar

LIBRO: Neville Goddard – “Out Of This World” (ENGLISH)

He comentado por encima sobre la ley de la atracción en otros artículos. Esta ley es muy interesante en cuanto a las posibilidades de crecimiento personal que puede proveer, pero también puede resultar frustrante a la hora de utilizarla.

Si después del libro El Secreto (o la película) has intentado servirte de La Ley de Atracción sin muchos resultados, puede que sea porque no has sido los suficientemente honesto contigo mismo, y aún hay creencias en conflicto. Intentaremos cubrirlo en el artículo de hoy, y empezar a despejar dudas sobre su utilización.

En este primer artículo, veremos por encima la dinámica de la Ley de Atracción.

Entiende el proceso

El proceso de la Ley de la Atracción puede ser entendido de muy diversas maneras. En este caso, os muestro la dinámica de generación de un deseo o intención, y los tres pasos que conforman la dinámica. Próximamente publicaré más vídeos con más detalle sobre los motivos por los que se dificulta el proceso de manifestación. Si queréis recibir notificación conforme se vaya publicando el vídeo, os recomiendo suscribiros aqui.

Mirad el vídeo y observad cómo se desarrolla la Ley de Atracción:

www.youtube.com/watch?v=XL06eOpW4gk

Nota: Es el primer vídeo que llevo a cabo, si tenéis alguna sugerencia o recomendación (o crítica), os agradecería que la dejáseis en forma de comentario. Gracias!!

1) Proyección: La proyección se basa en la formulación del deseo. Formulas un deseo, pones un objetivo o algo que te gustaría conseguir. En esto casi todos tenemos más o menos cierta habilidad.

Errores comunes:

• No formular el deseo claramente: Quizá decimos “quiero más dinero”, pero no decimos cuánto. O quizá rogamos por tener amor y no especificamos exactamente cómo lo queremos. Es como si fueramos a un bar y le dijéramos al barman: “Ponme una copa”, su respuesta sería… “bueno, ¿qué es lo que quieres beber, exactamente?”Debemos formular nuestro deseo con claridad, porque eso define y nos acerca mucho más a la meta. Ej.:

“Quiero 4.000 € al mes”

“Quiero un hombre a mi lado que sea alto, fuerte, guapo, inteligente, gracioso, sensible y con habilidad en el terreno íntimo” (Versión femenina)

“Quiero a una mujer cañón” (Versión masculina)

“Quiero un McBook Pro con 2 Tb de HD, 4 Gb de RAM, y una pantalla de 17”

• No formularlo con contundencia y decisión. A menudo decimos que queremos esto o aquello en un arrebato de coraje, pero luego nos desinflamos. La seguridad es importante, no pidas 2.000 euros si quieres 4.000 (pero si vienen 2.000… no les digas que no, ya vendrán los otros 2 que faltan, descuida!!). Atrévete a soñar sin miedo.

2) Resistencia: Cuando formulamos un deseo, especialmente a través de la Ley de Atraccion, lo normal si no estamos en sintonía con ese deseo es que se genere una resistencia. Si pedimos a una pareja como vimos anteriormente en la versión femenina, seguramente un pensamiento que ha saltado en vuestra mente es “está pidiendo al hombre perfecto”.

Eso es a lo que llamo “no estar en sintonía”, y como no vemos nuestra intención como algo realista, normalmente es difícil que se llegue a alcanzar, y la manifestación mediante la Ley de la Atracción se dificulta. En el siguiente paso veremos como superar esta resistencia.

3) Observación: Pongo este paso al final porque se trata de la clave que nos ayuda a sobreponernos al paso 2, es decir, una vez creada la resistencia, propongo la observación o monitorización de aquellos pensamientos que surgen a barrer el paso a la consecución de nuestro deseo. Esto es lo que yo haría:

Deseo: “Quiero tener una vida social activa, con un grupo de amigos cercanos que se preocupen por mi y con los que pueda realizar actividades”

Una vez formulado ese deseo, seguramente por parte de alguien que tiene dificultades en el ámbito social, aparecerá la resistencia en forma de pensamientos que se oponen a que ese deseo sea realista. Como esto:

“Nadie estaría interesado en ser mi amigo, soy aburrido y perderían el interés en mi”

“Soy demasiado tímido, mi timidez me impediría hablar”

“La gente es egoísta e insensible, no creo que exista ese tipo de personas”

Pueden existir otras variantes, y cada uno de esos pensamientos conforman la resistencia, los cuadritos de los que hablábamos en el vídeo, y que son un muro que nos aleja de nuestro deseo.

Para poder sobreponernos a esto, lo primero que recomiendo es observarlo, simplemente observar y dejarlo ahí. Piensa en tu deseo y monitoriza los pensamientos que se derivan de él, date cuenta de que sólo son pensamientos, aunque tengas la impresión de que son totalmente reales y basados en lo que de buen seguro sucederá.

Cuando lleves un rato observándolos, es probable que empiecen a perder fuerza, sólo son pensamientos, y un pensamiento no es la realidad. Cuando esos pensamientos flaqueen, puedes intentar algunas técnicas, como por ejemplo la sustitución de alguno de ellos, poner en su lugar una creencia que te sea más útil, rompiendo así uno de los bloqueos de ese muro, y franqueándote el paso hacia lo que deseas.

La semana que viene veremos algunas de estas técnicas, y veremos el proceso de la Ley de Atracción de una forma más detallada. Ahora, os ruego que dejéis en los comentarios posibles preguntas o dudas que puedan surgir, de forma que podamos ir aclarándolas y los próximos vídeos que realice sean lo más completos posible.

Si te interesa el tema y deseas ir siguiendo esta pequeña serie sobre la Ley de Atracción, te sugiero que te suscribas a esta página, clickando aqui. Ah, y no olvides compartir la información, puedes pegar el vídeo en tu muro de Facebook si crees que puede ayudar a otros.

Un abrazo,

Daniel.

El artículo que viene a continuación lo escribí en noviembre de 2010. A finales de mayo de 2011, las principales ciudades españolas toman las calles (o las plazas) para expresar su indignación por la crisis mundial. En vistas a este hecho, he decidido añadir esta actualización para expresar mi propia opinión. Así pues, tras finalizar el artículo, leeréis un apartado con mi opinión al respecto y su relación con el texto que escribí hace ya unos meses.

Estamos en tiempos de crisis, y el mundo parece balancearse, a punto de caer y quebrarse en mil pedazos. Irlanda pide el “rescate”, y otros tantos países europeos incluyendo España son mirados de reojo como si fuesen a ponerse también en la cola del rescate colectivo.

La pregunta, cuando uno quiere desarrollarse inteligentemente, es sencilla: ¿en qué posas tu mirada? ¿Lo haces en los bancos, en los gobiernos, en la gran mentira? ¿O lo haces en ti mismo? Vayamos un poco más allá: ¿qué es lo que puedes mejorar?

Hoy he querido aprovechar la estupefacción que he tenido al ver esta campaña (espero que seguida por pocos) que tiene como imagen visible al ex-futbolista Eric Cantona (una eminencia en economía, y seguramente en física cuántica, de ahí que pueda liderar el proyecto con soltura). Echadle un vistazo:

www.youtube.com/watch?v=sX4B4bMnOEU

Y yo, no salgo de mi asombro.

SOBRE EL ASUNTO EN SI

Durante los años previos a la crisis, el precio de los pisos en España ha subido en proporciones épicas. Los alquileres han seguido la misma estela. ¿Qué es lo que hacia la gente entonces? Yo lo sé bien porque yo tenía la edad en la que uno empieza a pensar en independizarse, y sus coetáneos empiezan también a buscarse la vida y la vivienda. La gente se hipotecaba, eso es lo que hacian.

Mis amigos, compañeros de trabajo, conocidos, se hipotecaban durante 40 años para poder pagar una vivienda. Algunos de ellos, cuando se les cuestionaba si valía el esfuerzo, respondían: “ya, pero es que mi piso hoy lo compro por 40 millones, y dentro de 5 años valdrá 50 millones, y eso habré ganado”. Y estas eran personas corrientes, ni banqueros, ni políticos corruptos, ni empresarios, pero la especulación nacía de dentro.

Y me deja perplejo que ahora haya gente que de crédito a absurdas propuestas del tipo “retiremos nuestro dinero del banco”. ¿No hubiera sido mucho más productivo iniciar campañas del tipo “no nos metamos en hipotecas absurdas”? Pero en ese momento se firmaban hipotecas, se daba dinero y el juego seguía su curso. Cuando explota la burbuja, ¿A quién damos la responsabilidad? A los bancos. 100% de responsabilidad para ellos, 100% de victimismo para nosotros. ¿Es esto correcto? O mejor dicho, ¿nos ayuda en algo?

Cuando yo mismo fui a buscar un techo bajo el que vivir, optando por el alquiler por convicción y por una total carencia de interés en firmar contratos de pago para el resto de mis días, mi asombro aumentó más, si cabe. Los dueños de los pisos que ponían sus propiedades en alquiler, actuaban como auténticos terratenientes: orgullosos y sádicos, apretaban a los inquilinos potenciales en lo posible y más, y encima parecía que te estuviesen haciendo un favor.

Permitidme que os cuente una anécdota. Fui a visitar un piso, 4 habitaciones, céntrico en la cuidad condal (Barcelona). Estaba bastante cuidado, sin ser lujoso, me pedían 1.000 euros al mes. La propietaria acababa de heredar el piso de su abuela, recién fallecida, era una persona como cualquier otra, y nos comentó que ella vivía también de alquiler. Nos pareció un buen trato, dado los altos precios por pisos más pequeños o más desplazados, así que aceptamos, y nos emplazamos a la firma del contrato. Nos comentó que habría que añadir al alquiler los gastos de escalera, y que nos diría a cuánto ascendía esa cantidad cuando tuviéramos el contrato.

Al día siguiente nos presentamos en el piso, prestos a firmar. La chica, nos comenta que los gastos de escalera ascienden a 100 euros. Ojiplático, le pregunto por qué asciende a tanto (en un intento por comprender qué conceptos se incluyen en esa cantidad), y la chica me responde que podría pedirme mucho más por ese piso, que hay otros pisos similares que piden 1.200 euros al mes. Ni que decir tiene que no vivo en ese piso.

¿Moraleja? No he necesitado bancos ni políticos para ver la avaricia en los ojos de alguien, cualquier hijo de vecino puede mostrar la misma avaricia. Llamé a un buen número de propietarios de pisos en alquiler con resultados similares. ¿Debo culparlos a ellos? Claro que no, they don’t know any better.

Una vez relajé mis intenciones de encontrar piso y dejé ir mi frustración por la dificultad de encontrar piso, la solución se presentó por sí misma, y ahora escribo esto desde esa solución, bajo ese techo.

SOBRE LA RESPONSABILIDAD

No quiero que este artículo quede sólo en un desquite, en una manera de ver las cosas, porque sea o no acertada, sólo es una perspectiva. Quiero trasladarlo a un genérico que sirva para ver cómo es de importante asumir el 100% de responsabilidad (que no de culpa!!).

A menudo suceden cosas que etiquetamos como “injustas” o “no deseables”. O quizá simplemente cosas “malas”. Y en esos casos, tendemos a buscar culpables, motivos, causas y maneras de cambiar todo eso. En esos casos, es corriente que declinemos responsabilidad. En el ejemplo de los bancos, muchísima gente ha participado en la burbuja inmobiliaria, comprando y especulando, aprovechando de que “mi piso aumentará de valor y ganaré”, o simplemente aceptando el juego tal y como se presentaba. Pero ahora, se presenta a los bancos como único culpable.

Efectivamente, hay especulación en la banca, pero en general tiene cierta lógica, son un negocio en sí mismos y no acostumbran a esconderlo. Estoy de acuerdo en que esos “rescates” son un tanto favoritistas, por llamarlo de algún modo, y se puede hablar largo y tendido de todas las “injusticias” que se derivan de la actividad diaria de los bancos. Pero os pido que reflexionéis sobre vuestra propia participación en las cosas, y aunque esta situación esté lejos de ser culpa vuestra, asumid al menos como propia la responsabilidad de salir de ella.

No os lo digo para redimir al gobierno/los bancos/el demonio, os lo sugiero para que podáis contar con mucha más capacidad de acción. ¿De qué sirve iniciar campañas (tontas) como la de retirar el dinero de los bancos? ¿A qué juego estamos jugando?

Pasa lo mismo en tantos ámbitos de la vida. Cuando te despiden, culpas a las circunstancias, a tu jefe, a tu compañero el chivato, a la secretaria y al perro, pero no asumes tu responsabilidad. Los divorcios pueden ser causa de un intercambio de responsabilidades, acusando siempre a tu ex-pareja de todo lo que fue mal, de lo que no te llevas o de lo que ahora va fatal a causa de lo que es injusto, de lo que es malo o de lo que no debería ser.

Es mucho más fácil quejarte y culpar a otras cosas en lugar de situarte como origen y destino de tu propia realidad. Puedo oír a tu ego poner muchas excusas, pero… ¿son ciertas?

LO QUE ES, ES

Una de las prácticas de recuperación más potentes es la de la aceptación. Lo que ya es, ya es. Si te han despedido, te han despedido, para de quejarte. ¿Qué ganas con ello? Déjalo ir, y dedicate a lo que tienes ahora mismo en tu plato.

Deja a las cosas ser lo que son, y aprende a verlas con otros ojos, con otra perspectiva, y probablemente la “solución” se presentará por si sola. No será realmente una solución, porque no había tampoco un problema de por sí, las cosas simplemente son, y si quieres un breve apunte, una nota que lanzo al aire… tampoco te suceden a ti. (wink!!)

¿Te preguntas por qué alguna circunstancia de tu vida se repite? Asume el 100% de la responsabilidad, y déjalo ser, simplemente déjalo estar, y dime qué sucede entonces. Claro que, habrá algo en ti que se resistirá, pero a eso tampoco debes resistirlo, sencillamente… let go.

CONCLUSIONES

La gente que se lanza a este tipo de iniciativas absurdas, los anti-sistema, los anti-bancos, los anti-loquesea… perpetúan el problema a partir de declinar la responsibilidad por un lado, y por la resistencia a lo que ya es por otro.

Esto no significa que debamos despreocuparnos por las cosas, significa que debemos poner más atención en lo que queremos, en lugar de hacerlo en lo que no queremos.

Si lo quieres ver en forma de ejercicio, piensa en esto:

• Si te han despedido, no pienses en el despido, piensa en las oportunidades de trabajo, y obsérvalas como plausibles. Pasas de concentrarte en lo que no te gusta (el despido) y piensas en lo que si deseas (oportunidades de trabajo, nuevos negocios, etc.)
• Si te has separado, no pienses en lo concerniente a tu separación, piensa en las oportunidades que se abren con tu nueva libertad.
• Si crees que los bancos son la raíz del mal, no te concentres en perseguir y odiar a los bancos, sino en amar aquellas oportunidades que aún posees (si lees esto, tienes internet, lo cual… es cojonudo!!), y en las oportunidades que tendrás.

¡¡No seas anti-sistema, sé pro-sistema y ayuda a mejorar, en lugar de destruir!!

Vivimos en un mundo fantástico, y sin embargo nadie parece darse cuenta, todo el mundo parece encontrar excelentes razones por las que no ser feliz o estar enfadado.

ACTUALIZACIÓN (27/05/2011): REVOLUCIÓN EN ESPAÑA

Como bien sabéis, los españoles han tomado las calles para expresar su descontento. ¿Está esto en desacuerdo con el 100% de responsabilidad que acabamos de leer? Si y no. Permitid que me explique.

Me siento orgulloso de que el pueblo sea capaz de volver a expresarse sin miedo, dispuesto incluso a batirse contra la policía como ha sucedido hoy en Barcelona tras el intento de desalojo de la Plaza Catalunya. Siempre he sido un inconformista, así que durante mucho tiempo me sentía solo mientras muchos parecían simplemente seguir a la manada, esto fue lo que dio origen a plantearme ciertas preguntas y empezar mi propia andadura en el camino personal.

Ahora bien… esperemos que la indignación y la revuelta estén acompañadas de cierta madurez. Me preocupa que lo único que sepamos hacer sea rebelarnos contra lo establecido, en lugar de aportar ideas que propulsen la reforma. Me consta que hay ideas, que se promueven iniciativas, sólo espero que sepamos elevar la voz con la serenidad que ha caracterizado el movimiento hasta ahora, y que esa voz sea nuestra fuerza.

De esto es de lo que hablo en el artículo que habéis leído, que puede resumirse en la frase: “Esto no significa que debamos despreocuparnos por las cosas, significa que debemos poner más atención en lo que queremos, en lugar de hacerlo en lo que no queremos.” La denuncia queda patente y hay razones para ella, pero la autocrítica me parece absolutamente necesaria. Ese es el 100% de responsabilidad.

Siempre me costó entender la legendaria frase de Kennedy: “No preguntes lo que tu país puede hacer por ti, pregúntate lo que tu puedes hacer por tu país”. Ahora entiendo la dimensión de la frase, en la que uno tiene que recordarse a sí mismo que aunque políticos se bañen en corrupción y los banqueros en billetes de 500, uno tiene que saber volver la mirada hacia uno mismo y preguntarse: “¿qué puedo hacer YO?”.

Si el objetivo está puesto en ese movimiento, me parece fantástico, y deseo que sea de este modo. Pero si el objetivo está en “retiremos el dinero de los bancos para que se jodan”, entonces mis miedos son fundados y espero que no hayan muchos en esa línea de pensamiento, porque la solución no se encuentra en revueltas destructivas, sino en reformas inteligentes.

¡¡TU ERES EL MUNDO!!

Por cierto, si te gusta el artículo y quieres seguir esta web con comodidad, siendo informado de las actualizaciones, infórmate sobre cómo suscribirte. También puedes seguirme en Twitter.

Aunque en el camino del desarrollo personal no hay mejor maestro que uno mismo, el mensaje no siempre tiene que salir de dentro, la lectura proporciona una amplitud de visión que puede contribuir al crecimiento.

Es por eso que hoy os ofrezco cinco referencias que han sido significativas en mi propio camino, quizá algunas las conocéis, puede que otras resulten novedosas. Lamentablemente, la mayor parte del contenido está en inglés, así que espero que podáis traducirlo (aunque sea mediante las herramientas de traducción de google).

1) ADYASHANTI

Adyashanti es un tipo tranquilo, o eso me parece a mi. He leído por encima algo sobre su vida, aunque su biografía no es muy importante, ¿verdad?. Si recuerdo bien, fue un estudiante de algún tipo de enseñanza zen, hasta que su maestro le pidió que empezase a dar charlas. Y ahí lo tenemos, poniendo en jaque a los pilares más básicos de lo que creemos como cierto.

Os presento uno de los vídeos más desafiantes en términos de concepción de la realidad: la ausencia de un centro. Esto aún es un desafío para mi, y soy consciente de que no debo “creerlo”, sino comprobarlo por mi mismo. ¿Existe realmente un observador que experimenta? ¿Me suceden las cosas a MI o la experiencia existe independientemente de un punto céntrico de observación? Hagan sus apuestas, amigos. Aquí el vídeo (sólo en inglés, si alguien encuentra vídeos traducidos, que me lo comente):

www.youtube.com/watch?v=OQT6FWOmkOU

Web: http://www.adyashanti.org/

2) STEVE PAVLINA

Quizá el americano más popular en desarrollo personal, a quién yo mismo tildé de “embaucador” la primera vez que visité su web (y de lo que me he retractado posteriormente). Su podcast sobre “La verdadera naturaleza de la realidad” fue uno de mis primeros desafíos respecto a mi asentada objetividad, aunque no fuese más que la puerta de entrada a todo un mundo de autoconocimiento.

Pavlina no se adscribe a sí mismo a ninguna corriente “espiritual” concreta, es un tipo empírico que se ha hecho tremendamente popular por sus experimentos con la ley de la atracción, sus experimentos con el sueño polifásico, su reciente divorcio por cuestiones de desarrollo personal y prácticas de poliamor (¿existe la palabra?).

Recomiendo encarecidamente sus vídeos sobre “cómo crear abundancia”, son bastante interesantes.

www.youtube.com/watch?v=Ad1DhUdtcFs

Aparte de esta serie de vídeos, podéis consultar su blog y el histórico de archivos, y escoger temática por vosotros mismos.

Web: www.stevepavlina.com/blog

3) YOU ARE THAT

Una web de referencia es http://www.you-are-that.com/, un poco difícil de leer por caer un tanto en la redundancia (los largos textos parecen poemas kilométricos), pero también importante por su simplicidad. Recomiendo su lectura.

Web: http://www.you-are-that.com/

La mayor parte de texto gira entorno a la existencia y la realidad, la naturaleza de uno mismo y del estado natural de liberación en el que nos hallamos. No puedo decir mucho más, lo mejor es leer

4) TEMET NOSCE

El blog de nosce. Este chico ha rascado cosillas, y aunque su blog es muy interesante, también es como una noche de discoteca con demasiados cubatas. Su lectura es difícil y muy críptica (pretendidamente críptica, imagino). De todos modos, como fan incondicional de Matrix y del enorrrrrme mensaje que tiene la película (cada frase y cada palabra es una metáfora, así de claro), os recomiendo la lectura de su artículo sobre la filosofía de Matrix.

Web: http://nosce.wordpress.com/

NOTA DE ULTIMA HORA: Parece que nosce ha eliminado la mayor parte del contenido de su blog y ahora empieza a escribir en otro blog. Una lástima, sus artículos sobre la copelandia-cyanenscens y sobre la filosofía de Matrix eran de lo más interesante. Ahora escribe aquí:

Web: http://www.pikatrix.com/

Su artículo sobre Matrix puede ser encontrado aqui (supongo que lo copiaron por ahí, espero que nosce no lo tome a mal): Filosofía en Matrix: Que es, qué significa, cómo hackearla.

5) BASHAR

Supongo que los iniciados en círculos de espiritualidad habrán escuchado hablar a este hombre. ¿Os acordáis de Carlos Jesús y Mikaé que venían de Raticulín? Pues Darryl Anka y Bashar podrían ser la versión norteamericana de los mismos. Lo que pasa es que, aunque la comparativa sea dura, el tal Bashar habla con contundencia y lo que dice tiene sentido (¿a que acojona?). Quizá si Carlos Jesús hubiese cuidado su discurso, Alfonos Arús no hubiera podido criticar mucho más que su vestimenta. Aquí tenéis uno de mis vídeos preferidos del hombre que “canaliza” extraterrestres.

A ver qué pensáis:

www.youtube.com/watch?v=OB-NLlwzfOM

Aparte de que el tío tiene un monolito de color verde a su lado, la simpleza de no tener que considerar una y otra vez qué es lo que se desea hacer y hacerlo me parece sencillamente genial. Así que este vídeo es una lección doble para mi. La primera es aprender a no juzgar por las apariencias (por muchos monolitos de colores que hayan de por medio). La segunda, es que la sencillez a menudo es suficiente para decidir qué es lo que debemos hacer y cómo dominar el arte de escoger.

He encontrado una web muy interesante sobre las ideas de Bashar enfocadas a entender las dinámicas de funcionamiento de la realidad:

Web: http://iasos.com/metaphys/bashar/#Receiving

¿Y tu? ¿Cuáles son tus referencias? ¡Compártelas en los comentarios de este blog!

He pensado que sería bueno narrar mi historia personal, el relato de mi pasado, con mi lucha personal, con mis vivencias y mi progresión hasta decidir empezar esta web. Esta es mi historia, es sólo una historia, no tiene más. Realmente no existe, como cualquier otra historia, ahora lo sé. Pero como toda historia, puede tener su moraleja, su mensaje a transmitir, así que, aquí tienes un poquito de mi.

Crecí en un pueblo cerca de Barcelona, y mi infancia fue en general bastante buena. Mis padres eran gente trabajadora, me educaron bien y cada uno supo darme lo mejor que tenían. Mi madre me inculcó su manera de pensar, su racionalidad, su pasión por la lectura y la escritura, su humor. Aún ahora reconozco grandes rasgos de ella en mí mismo, rasgos que me hacen sentir orgulloso. Otros rasgos, como un pensamiento en extremo crítico, también fueron heredados, y son rasgos que aún tengo que reconocer y trascender cada vez que se presentan. Por lo demás, tuve una infancia muy parecida a la de cualquier otro crío barcelonés.

Siempre me creí capaz de cualquier cosa, cuando me proponía algo, lograba hacerlo sin demasiado esfuerzo y con buenos resultados. En mi adolescencia todo seguía por este camino, aunque empecé a distanciarme de mis coetáneos, mis intereses no eran exactamente los mismos, mis pasiones eran otras. Nunca creí que esto fuera negativo, al contrario. Así como algunos creen que hay algún problema en sí mismos que no les permite ser “uno más” en el mundo y amoldarse bien a él, yo creía que lo que no funcionaba era el mundo, y yo tenía unas capacidades innatas que me llevarían tan lejos como quisiera ir.

Todo el mundo aceptaba que yo era especialmente inteligente, mi expresión verbal y mi racionalidad acostumbraban a sorprender cuando era un chaval de 15 años. Musicalmente, empecé a escuchar rock (metal, hard rock), convirtiéndome en todo un melómano que se alimentaba y vivía de la música. Estos ingredientes, aparentemente poco comunes, ya parecían convertirme en un outsider social, un adolescente atípico, aunque sospecho que de algún modo es lo que buscaba. No obstante, aunque sentía que yo no encajaba del todo en ningún grupo social en concreto (siempre dije que yo era “demasiado pijo para ser jebi y demasiado jebi para ser pijo”), no tuve serios problemas para socializar, solía caer bien de entrada.

En otras palabras, podía relacionarme con cualquiera, jamás me costó conocer a gente. Sin embargo, buscaba a otras personas con intereses intelectuales semejantes a los propios, con afinidades y con inquietudes. Pero cuando encontraba a personas así, eran bastante depresivas y conflictivas, así que las cosas acababan torciéndose. Durante años, desarrollé una sensación de inevitabilidad: sabía que las personas me iban a fallar, antes o después. Esta sensación no era del todo consciente, claro.

Para evitar esto yo duplicaba mis esfuerzos para con el prójimo, sin importar quién fuese, cercano o desconocido. Daba todo lo que estaba en mi mano por toda persona que se cruzaba en mi camino. Curiosamente, mis relaciones también duplicaron su impresionante manera de decepcionarme. Yo podía esforzarme mucho con personas en concreto para acabar siendo dejado de lado por algún motivo pueril del estilo “es que olvidaste mi cumpleaños”. Algunos simplemente tomaban mi amistad por seguro y no le daban más importancia, otros sencillamente se alejaban sin reparar en mi esfuerzo y lo que yo creía valor intrínseco.

Me preguntaba por qué la gente reía mucho y tenía poco que decir, aunque  parecían conseguir resultados mejores que los míos. Y cada vez que alguien me decepcionaba, yo redoblababa mis esfuerzos, e intentaba que la amistad con esas personas no zozobrase. Sin éxito.

En cualquier caso, ni siquiera las amistades que lograba ir manteniendo eran muy satisfactorias. La gente no le daba importancia ni significado a casi nada, era como vivir en una sociedad degradada y sin valor, sin espíritu, sin inquietudes. Era como ver a la Nada engullir el mundo. A mis amigos sólo les interesaba el sexo (que tiene su importancia y es bonito!), el alcohol, la fiesta, el trabajo y poco más.  A las mujeres, aunque afirmaban buscar la inteligencia y el sentido del humor, sólo parecía interesarles el tipo de hombre que las trate mal. My world upside down, no entendía nada.

Yo siempre había creído que si yo era el mejor, sólo obtendría lo mejor. Trabajé en aquello de mi persona que me parecía más digno: mi sensibilidad, mi altruísmo, mi inteligencia. Sin mucho esfuerzo, hablaba inglés y francés perfectamente, dibujaba bastante bien, tenía un amplio conocimiento musical. Mi lógica y racionalidad eran implacables. Nada de eso me hacía más feliz, y mis relaciones seguían siendo bastante decepcionantes.

En cierto momento, y con un viaje a Valencia, me di cuenta que los barceloneses con los que me había relacionado hasta entonces eran mucho más fríos y distantes que los valencianos. Pensé que muy posiblemente la cárcel lóbrega dónde me hallaba confinado era la ciudad condal, una cárcel cultural, y de la misma forma en que la cultura cambiaba en función de la zona geográfica, las calidez de las personas también lo hacía. En esa época viví lo que probablemente fue lo que muchos llaman un “shift of consciousness”, un cambio de consciencia. Fue pasajero, apenas 24 horas, pero los síntomas eran muy parecidos a los que muchos autores describen como tal. En aquél momento, sin embargo, no lo etiqueté así, y aunque era consciente de que algo significativo me había sucedido, vivía en un mundo de objetividad, y no daba crédito a ninguna filosofía existencial.

De algún modo, creo que viví “esperando para empezar a vivir”, uno de los mayores errores que puedes cometer. Aunque veía el mundo con esa decadencia, también daba por sentado que “algo llegaría” y me permitiría vivir una vida plena y satisfactoria. Y de ese modo, esperaba y esperaba, intentando ser mejor pero al mismo tiempo manteniendo mi visión sobre el mundo, y obteniendo similares resultados constantemente.

El tiempo pasó. Con alrededor de 26 años, alguien me sugirió escuchar un podcast de uno de los autores más populares dentro del “desarrollo personal”, un podcast titulado “The True Nature of Reality” por parte de un tal Steve Pavlina. Me pareció una soplapollez soberana. Pensé que su modelo de realidad subjetiva era una hipótesis arbitraria e inventada, sin base racional, y por tanto afirmar que el desconocimiento de la existencia de alguien más fuera de la propia consciencia no justificaba la creación de un modelo semejante. El aspecto de Pavlina (tenía una foto sonriendo al estilo de las que se ponen en los currículos) y su web me convencieron de que era un embaucador.

Debes tener en cuenta que en ese momento yo me veía como alguien muy inteligente que creía que sobrepasaba en esfuerzo en todos los ámbitos de su vida. Mi escasez de felicidad se debía a que la decadencia del mundo moderno, y ante eso yo sólo podía luchar al estilo Stallone en Rambo: solo contra el mundo. Ahí me encontraba yo, héroe trágico, intentando cambiar el mundo aunque constantemente sintiera el vacío en mi interior.

En cierto momento, volví a escuchar el podcast. Esto de la ley de la atracción sonaba extraño, mi racionalidad no podía dar crédito a que había algo que no podía calibrarse, y que atraía en función de lo que “pidieses al universo”. Y en cierto momento, mi manera de ver las cosas cambió. Pensé que, si bien nunca había manifestado dinero sólo con pensar en ello, llevaba años manifestando relaciones sociales desastrosas. Eso me llevó a cuestionar la realidad… ¿qué es real? Empecé a desgranar el podcast de Pavlina, desde el sistema de activación reticular en adelante.

Entonces pensé que quizá podía traer la ley de la atracción y demás a un plano comprensible. ¿Y si la subjetividad perceptual constatable a bajo nivel (p.ej: compras un coche y ves ese mismo coche de repente en todos lados) afectaba a mi realidad a larga escala? ¿Podía esto explicar cómo era posible que mis relaciones sociales me fallasen de forma tan carambolesca y consistente? En ese momento, mi muro de objetividad se quebró y una brecha empezó a abrirse.

Por sugerencia de un amigo leí a Eckhart Tolle, con sus dos obras “A New Earth” y “The Power of Now”. Siempre supe que yo vivía demasiado en el futuro, pero una nueva pregunta aparte de “¿qué es la realidad?” se abría con estos libros. La siguiente pregunta era “¿quién soy yo, realmente?”. Ver a la voz de la cabeza engañándote es un fenómeno increíble. Leí a algunos autores más, como a Ken Wilber, mucho más descriptivo y concreto que Tolle, pero también excesivamente analítico.

Han pasado algo más de dos años desde que la objetividad de mi mundo empezó a hacer aguas, y empecé a preguntar cosas. He leído mucho, y aprendido mucho, pero lo curioso de todo es que en cierto momento no se trata de aprender cosas nuevas, ni añadir nada a ti mismo, sino que las cosas van más encaminadas a desaprender lo que crees como cierto y seguro, y dudar de todo, cuestionar la verosimilitud de absolutamente todo lo que te rodea.

En las páginas de esta web se plasma mucho de lo que voy aprendiendo, probando o viviendo. Esta web es el lugar dónde expreso mi propio crecimiento personal, y un lugar en el que quizá otros puedan aprovechar, o tal vez enseñarme algo nuevo. Cualquiera que necesite algo, comentad y os responderé lo mejor que sepa. Cualquiera que lea estas líneas y quiera enseñarme algo, soy todo oídos, como dice el proverbio: “escúchalo todo, y no creas nada”, aconsejando poner a prueba toda verdad, quizá para hallar que no hay ninguna verdad, o que todo es verdad y mentira al mismo tiempo.

Esta es mi historia, es sólo una historia. Espero no haberme dejado nada en el tintero, y que sirva para poner cara y ojos a mi propia persona, a mi misión y mi búsqueda existencial, y que sirva de algo… para alguien. Un abrazo.

Daniel.

A muchos os sonará el nombre de César Millán, conocido en España como “El encantador de Perros” (“The Dog Whisperer” en el original) que emite la cadena Cuatro los fines de semana. Yo no tengo perro, así que en un principio no es un show que fuese a atraerme. Sin embargo, un día me puse a verlo, y me di cuenta de que Millán no es un simple adiestrador de perros, sino que establece una auténtica filosofía entorno a su adiestramiento, muy útil incluso para aquellos que no tenemos mascota en casa.

Hoy voy a compendiar aquí algunos de los puntos clave que César Millán pone en práctica en su show, y cómo pueden ser utilizadas en nuestra vida diaria.

1) EL PERRO VIVE EL MOMENTO PRESENTE.

En el programa, Millán no deja de hacer referencia a que el perro no vive en el pasado. Si ayer se peleó con un otro perro, y hoy lo vuelve a ver, no piensa en que ayer se peleó y que probablemente el segundo perro es su enemigo, o que se llevan mal o le debe dinero.

En sus palabras: “cuando vives el pasado, revives lo que el pasado te da: malas experiencias”. Cuando vives momento a momento, sin prejuicios sobre la situación actual, sin presunciones sobre cómo será una persona u otra, sin tensión y miedo a lo que pasó o pasará, sencillamente contemplando lo que sucede y lo que ya es. O en sus propias palabras:

“Los perros viven en el momento, lo que les ayuda a sobreponerse a años de desequilibrio mucho más rápido que los humanos”.

Lección práctica: El perro recupera rapidamente su equilibrio porque no pasa todo el tiempo sufriendo el pasado y temiendo el futuro como los humanos. Tan pronto como se entiende esto, emprendemos un camino para invertir nuestra manera de vivir la vida. Vive ahora, cuándo si no?

2) ENFOQUE

“La diferencia entre los que ganan y los que no ganan, es que los primeros se enfocan en aquello que quieren con total determinación.”

En el tercer episodio de la tercera temporada de la serie, conocemos el caso del can Jane. Millán se encuentra con una dueña con mucho miedo al fracaso, ha llevado dos veces a su perro a recuperación, y no ha podido darle la ayuda necesaria, el perro se niega a caminar. El encantador de perros le recuerda que el perro vive en el momento presente, mientras que los humanos creamos una serie de problemáticas mentales, “historias” que nos explicamos a nosotros mismos y que se convierten en problemas reales.

Es por esto que siempre recomiendo abstraerse de justificaciones y explicaciones sobre las cosas, ¡¡podemos explicarlo todo!! Lo cual no significa que la explicación que le damos sea la única, o justifique realmente la situación. No es más que una historia.

Lección práctica: La realidad que vivimos no es estática, es flexible y pueden haber muchas maneras de percibirla. Diferentes historias, diferentes realidades. Los que se enfocan en la historia que les conviene con total determinación, son los que logran vivir esa historia, ahora.

3) CREAR UNA HISTORIA

Mismo episodio que el punto anterior, el tercer perro que aparece, de nombre Genoa. El perro se asusta de sonidos en el garaje, como el del compresor de aire por ejemplo. César Millán instruye:

“La razón por la que tengo más éxito que otros adiestradores de perros es porque creo historias en mi mente sobre ayudar al perro, es así de simple. Creo una historia que beneficia al perro y los dueños, y es así como tengo éxito”.

Esto complementa a lo que vimos en el punto anterior: los dueños de un perro suelen crear historias de por qué el perro tiene miedo, y entienden que esa es la única realidad existente. César Millán sabe que sólo es una historia, y por tanto escoge crear otra historia que sea mucho más beneficiosa. La realidad es flexible, no responde a un criterio puramente objetivo, si quieres cambiar la realidad, cambia la historia.

Posteriormente, César comenta:

“La razón por la que le dije a la dueña que se sintiese poderosa, no era para engañarla o para que se sintiera bien, sino para que adoptase una realidad distinta a la que tenía, y no se atrevía a cambiar”.

Esto demuestra que el único impedimento entre nosotros y el cambio, somos nosotros mismos. ¿Qué versión de ti mismo quieres ser?

Lección práctica: Crear una historia conveniente para nuestros propósitos y situarla bajo el foco de nuestra atención es sin duda una manera excelente para acercarnos a nuestros objetivos. Vive esa historia, ahora.

4) ENERGIA

Nunca había dado crédito al tema “energías”, hasta que el show del encantador de perros me ofreció la posibilidad de verlo en acción y comprender de qué manera se desarrolla.

César Millán habla de cómo los perros perciben nuestra “energía” como parte del lenguaje mudo que mantenemos sin darnos cuenta. Y aunque el lenguaje corporal puede tener cierta participación, es esta energía, que yo entiendo como sinónimo de “estado mental”, lo que realmente juega un papel primordial en la comunicación con nuestros mejores amigos.

Es impresionante como emanar una energía tranquila y decidida puede ayudar a estabilizar el trato con canes conflictivos, mientras que energías o estados mentales nerviosos, asustados o inseguros pueden participar en el detrimiento de la relación con nuestra mascota.

En el show, resulta constantemente palpable que ésta energía participa en la recuperación del comportamiento de los perros que Millán rehabilita, siendo el método principal que utiliza el encantador para corregir los malos hábitos adquiridos por sus pacientes cuadrúpedos.

Lección práctica: Si la energía comunica tantas cosas, empezar a darse cuenta de qué tipo de energía adoptamos puede ser un paso muy importante para entendernos a nosotros mismos. Si emanamos una energía insegura, quizá podamos intentar emitir más seguridad, o quizá cambiar nerviosismo por relajación. La energía que emites habla más de ti mismo que tus actos o palabras, un perro lo sabe bien.

5) RENDICION

Una de las expresiones que César usa habitualmente es “state of surrender” (estado de rendición ) o “submissive state” (estado sumiso). Sumisión o rendición no significa ser esclavo de las circunstancias, sino estar abierto a las circunstancias, receptivo y abierto a lo que sucede. El perro debe hallarse en ese estado para poder estar en equilibrio, y esto me llamó mucho la atención, pues es algo que se menciona a menudo en muchas filosofías, religiones y corrientes de pensamiento.

Cuando uno se rinde a la vida, toma todo el poder desde ese estado, es como si al dejar de intentar controlar la experiencia, la experiencia tomase un control por si misma. Al rendirse, abriéndonos a cualquier opción, renunciamos a percibir una versión limitada de nosotros mismos.

No os voy a engañar, este es un estado que contradice en mucho lo que ha sido siempre mi manera de actuar, siempre he sido un gran amante de tomar decisiones activas, y “hacer” que las cosas sucedan. No estoy nada acostumbrado a actuar de forma pasiva, y normalmente se me da mal “tener mano izquierda”, como suele decirse. Soy una persona muy directa y sin demasiada sutilidad. Sospecho, no obstante, que gran parte de mi propio crecimiento personal puede desarrollarse en descubrir más sobre este campo, sobre el state of surrender.

Este punto es uno de los más difíciles de entender, de ahí que el ejemplo de Millán y los perros sea una bonita metáfora, de cómo vivir el momento sin esfuerzo, sin tensión, simplemente “siendo”, existiendo con calma y tranquilidad. No puedo explicar mucho más de esto por el momento, pues se trata de algo que yo mismo me dispongo a explorar, y tiene mucho que ver con la propia noción de identidad que guardamos.

Lección práctica: En cierto momento del camino, quizá aprender no se trata de aumentar nuestro conocimiento, sino de desafiarlo. Pon en duda todo lo que crees como cierto, quizá no hay que saber más, porque aprender a vivir no se aprende acumulando conocimientos, sino experimentando la propia vida y atestiguando lo que constatas como verdadero por ti mismo.