Descubre Tu Subconsciente

Simbolismos de la antigüedad 1: El árbol de la vida

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 12 Feb 2012 19:10:00 +0000

El símbolo es una herramienta que se utiliza para sintetizar en unos solos trazos un conocimiento muy extenso. Empezaremos a hablar en este blog de algunos de esos símbolos de la antigüedad, ya que es importante conocer su influencia en el inconsciente colectivo, como se usan actualmente en la cultura, de donde surgieron, y el tipo de significado que tienen. Si bien la ciencia moderna nos dan grandes luces sobre muchas cosas, los antiguos sintetizaban todos sus conocimientos a través de dichos símbolos, y es importante conocerlos.

Las mitologías antiguas estaban llenas de símbolos; y en cada una de ellas se hablan de dioses y su relación con los hombres. La mas popular para nosotros es la mitología griega, y en parte también la hebrea; pero solo la que conocemos por el Cristianismo.

Hoy vamos a conocer uno de los símbolos de más abundante significado de entre todos; el árbol de la vida. En la cultura moderna este símbolo es muy conocido, y aquellos que hayan visto animes Japoneses como Evangelion, Full mental Alquemist, lo reconocerán de inmediato. También recientemente se hizo una película llamada el árbol de la vida protagonizada por brad pitt.

Hoy en día se ha hecho muy popular temas como la PNL, el psicoanálisis, y hasta el eneagrama que viene de la sabiduría sufí. Es por eso que me ha perecido importante compartirles acerca del árbol de la vida, y el aporte que desde otro Angulo, hace al tema psicológico.

Breve introducción histórica.

En artículos anteriores hemos hablado de la importante civilización sumeria (Actual Irak), y de cuan avanzados estaban para su época. De esa región surgieron toda clase de mitologías que influenciaron en parte a la cultura oriental, a la mitología griega, y también a la hebrea. Los arqueólogos han encontrado toda clase de documentos antiguos en esta región, y muchos de ellos son historias que se han replicado en ese texto sagrado de los hebreos; llamado la Toráh (lo que el cristianismo adjunto en los 5 primeros libros de la biblia)

En todo caso; dice la mitología que Abraham salió de Ur de caldea, y luego un ser superior le empezó a entregar el conocimiento de la cábala, el cual sería una tradición oral que se transmitió solo de boca en boca a través de cientos de años, inicialmente entre los israelitas y finalmente entre los judíos. Solo hacia el año 100 d.c uno de esos rabinos empezó a publicar ese conocimiento, y a partir de ahí se haría muy popular en occidente, sobre todo el símbolo del árbol de la vida.

Sobre si esto realmente es así, eso solo lo sabe realmente el que lo escribió; los demás solo especulamos. Lo importante es que a partir de el sentido común y la utilidad de algo en términos prácticos, podamos sacarle provecho en nuestra vida diaria.

El árbol de la vida.

Este símbolo pretende explicar las cosas superiores, como están organizadas, y como funciona el desarrollo espiritual de hombre. Cada una de las esferas, representa un dios, un atributo, un planeta, una jerarquía celestial (desde los ángeles hasta los querubines), un plano, una parte del cuerpo humano, entre otros simbolismos más. Como podemos ver, el árbol de la vida sintetiza en si, todo una cantidad de simbolismos antiguos.

Lo importante y a términos de lo tratado en el blog, solo hablaremos de los atributos asociados a cada esfera. El triangulo superior representa lo mental, el del medio representa la parte emocional, y el inferior la parte material. Cada triangulo trae consigo un par de atributos opuestos correspondientes a cada plano, y del equilibrio de entre ese par de opuestos, es que se consigue el atributo de en medio, que representaría lo que todos buscamos.

1. Los atributos de la inteligencia y la sabiduría en la parte mental.

La esfera superior, el sephirah 1 representa la corona de la vida, la cual se consigue a través de la aplicación de la segunda esfera (la sabiduría) y la tercera esfera (la inteligencia).

Esa corona significaría el triunfo en nuestra vida diaria,el logro de nuestro proyecto de vida, es decir coronar lo que nos hemos propuesto para con nosotros, y además de ello tener tranquilidad y cierto grado de libertad. Esto requiere una aplicación constante de dos atributos mentales opuestos: La inteligencia y la sabiduría.

Cuando hablamos de sabiduría, siempre lo asociamos a un ermitaño, alguien aislado dedicado a la contemplación de la vida, que sabe muchas cosas de la vida (no confundir con alguien que repite lo que ha leído en muchos libros). Mientras que la inteligencia la asociamos a personas muy activas, de mucha participación y logros en la vida diaria. La sabiduría es ese conocimiento claro y profundo de las cosas desde su causas hasta sus efectos; y se desarrolla a través del conocimiento y la reflexión. Respecto a la inteligencia, es el uso efectivo de nuestros atributos y del medio que nos rodea, y se desarrolla enfrentando retos y esforzando nuestra mente en la solución.

Es decir que si se se va tras un atributo, difícilmente se puede desarrollar el otro. Más en este caso, donde uno se desarrollo del aislamiento y la contemplación, tal y como sucedió con la sabiduría oriental, y el otro viene del enfrentar y triunfar muchas situaciones cotidianas, como es el caso de la cultura occidental. De la unión de este par de opuestos es que logramos la suficiente claridad mental, para tomar buenas decisiones en nuestra vida, que nos llevara a coronar en buen termino nuestros objetivos.

Alguien puede ser muy inteligente para conseguir las cosas, pero no por ello ser capaz de concebir las consecuencias de sus actos en muchos aspectos. Alguien puede ser un sabio, y darse de cuenta del porque de muchas cosas que a los demás confunde, pero puede estar arruinado económicamente. El equilibrio estaría en tener claridad acerca de muchas cosas, y a la vez ser alguien exitoso.

2. La fuerza y la suavidad en nuestras emociones.

El sephirah central, el número 6, es el asociado a la belleza, a la armonía, al equilibrio. Este es el medio, en donde se equilibran todas las fuerzas. Luego tenemos el par de opuestos que nos permite lograr el atributo de en medio. El número 4 en el hombro izquierdo corresponde a la misericordia, la suavidad, y el 5 en el hombro derecho corresponde a la fuerza, la inflexibilidad. Es decir que la armonía en cualquier aspecto solo viene de lograr un equilibrio en la aplicación de la dureza y la suavidad.

Este par de opuestos se aplica a todos los aspectos de la vida. Unos padres muy blandos con sus hijos, genera rebeldes guiados por sus propios caprichos e inmadurez. Unos padres muy rígidos, generan hijos faltos de criterio propio a los que se les suprime la voluntad para enfrentar la vida. Si lo vemos desde el punto de vista de una relación, hay que llevar un equilibrio entre dominar la relación y ser dominado, ya que un desequilibrio en esto, termina con el amor.

Del abuso de cualquiera de las cualidades opuestas se generan toda clase de vicios. Del abuso de la fuerza, nace la brutalidad, la impiedad, la impulsividad, la falta de reflexión en los actos. Del abuso de la suavidad, nace la flojera, la falta de disciplina, la pereza. Del equilibrio y el proporcionado uso de estas fuerzas contrarias, es de donde nace la armonía. Una persona equilibrada y con salud emocional, es aquel que sabe decir que si, y sabe decir que no, que logra un equilibrio entre ser arriesgado y prevenido, entre saber ceder la razón, y saber imponer la propia, entre ser un crédulo y un escéptico, etc.

3. El fundamento.

El sephirah 9 es conocido como el fundamento, y en el cuerpo esta asociado a los órganos sexuales. Se le dice que es el fundamento por que es el que básicamente sostiene a todos los demás sephirah. Es decir que este representa el cumulo de toda nuestra energía para hacer las cosas, y de los atributos que tiene a su alrededor dependerá que conservemos las energías, o las perdamos. Si habláramos en términos materiales lo podríamos asociar con el dinero, ya que éste es la base en lo que a lo material se refiere.

Por un lado tenemos a la esfera 8 asociada al planeta mercurio. En la mitología griega mercurio se le conocía como el dios de la comunicación; y es por esas habilidades de la comunicación que también se gano otros títulos como dios del comercio, dios de los ladrones. el mensajero de los dioses. Ya en el blog hemos hablado de la importancia de la comunicación, y el manejo de la imagen. Respecto a la esfera 7 asociada a venus, representa los placeres, los deseos. Basados en las asociaciones a estos planetas podemos conocer varios atributos opuestos que de su equilibrio podemos lograr conservar nuestras energías psíquicas y materiales, o por el contrario perderlo todo. Para ello hay que lograr un equilibrio, entre cualidades opuestas como dar y el recibir, hablar y callar, mostrar y ocultar, etc. Si solo damos y damos, gastamos y gastamos, nos entregamos solo a los placeres, entonces a la final nos quedamos sin nada. Si solo acumulamos y acumulamos entonces no se podrá invertir en nada, no se conseguirán cosas, y no habría disfrute de los placeres de la vida que tanto nos motivan.

Finalmente esta el sephirah 10, que corresponde a la tierra, y a nivel psíquico lo podemos asociar a nuestra personalidad, y a nivel material le podemos asociar nuestro proyecto de vida. Es decir que a través de todos nuestros atributos podemos llegar a tener un manejo de nuestra personalidad y de los eventos que queremos vivir.

CONCLUSIÓN

Si bien el simbolismo del árbol de la vida tiene una cantidad de conocimiento antiguo, y esta asociado a toda clase de explicaciones filosóficas que van desde la explicación espiritual del hombre, hasta sus dioses, me ha parecido importante mostrar únicamente la parte de los atributos asociados al árbol, ya que es otro ángulo desde donde se puede abordar la compleja psique humana, y esto junto a a otros tantos temas, nos da mayor claridad respecto a nuestra naturaleza humana.

Imágenes mentales; las impresiones que los demás se llevan de nosotros.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 05 Feb 2012 19:07:00 +0000

Las imágenes mentales son impresiones generales que nos hacemos respecto a lo que no rodea, ya que nuestra mente no puede conservar cada detalle de cada cosa que ve. Respecto a la forma que nos ven o vemos a los demás, las imágenes sería esa impresión general que tenemos de otros. Podemos tener la imagen de que alguien puede ser responsables, mujeriego, muy capaces, etc… y todo dependerán de esas impresiones ciertas o equivocadas de los demás.

Para entender esto; imaginémonos entrando a la habitación de alguien. Si al entrar ve una cama tendida, la ropa doblada, y huele bueno, entonces la imagen que queda es la de una persona ordenada. Pero si al entrar ve interiores por todos lados, y cama destendida, entonces la imagen es desorden. Pasado el tiempo usted tal vez no recuerde de que color era el tendido de la cama, pero si tendrá la imagen de orden o desorden de la persona, y es esta percepción lo que influirá en sus decisiones.

Cientos de imágenes equivocadas dejamos en los demás o nos llevamos de los demás. El manejo de la imagen personal y ver más allá de las imágenes que nos llevamos de los otros, es lo que vamos a ver hoy.

COMO SE FORMAN LAS IMAGENES NEGATIVAS.

Lo más común es que nos llevemos las ideas equivocadas de otros. Podemos pensar que alguien es egoísta y encuadrarlo en esa categoría solo porque en una ocasión no quiso colaborar. Sin embargo nadie se pone a preguntar cual fue la causa de ello. Puede ser que tiene a un familiar enfermo en el hospital, algún problema en la casa, etc. Sin embargo encasillamos a una persona, por una sola impresión que tomemos de él.

Lo mismo pasa en el sentido contrario, las personas se llevan una imagen de nosotros que no son. Eso no sería ningún problema si en base a eso no tomaran decisiones, pero el hecho es que están conclusiones forman la base de las actitudes que tomamos para con los demás.

Las imágenes negativas son perjudiciales para nuestra vida. Si usted así sea inconscientemente a generado imagen de flojo, de irresponsable, de altanero, entonces hará que los demás genere otro tipo de comportamientos hacia usted.

GENERANDO IMAGENES POSITIVAS EN LA MENTE DE OTROS.

La mente es incapaz de recordar todas las referencias de los demás, así que para ahorrar esfuerzo, se lleva al recuerdo un par de hechos determinantes y en base a ello saca las conclusiones. Jamás nos preocupamos por averiguar las motivaciones que llevan a una persona a actuar de un modo, si no que sacamos conclusiones apresuradas. Las llamamos imágenes por es un marco general de conceptos en el encuadramos a una persona.

Las imágenes se generan a través de las cosas que decimos; pero principalmente de las hechos, ya que un acto es mil veces más contundente que muchas palabras. La imagen en definitiva se reduce a un par de hechos que los demás recuerdan de usted.

Existen cientos de imágenes que podemos generar conscientemente en la mente de otros. Imagen de alguien con mucha influencia, imagen de alguien emprendedor, imagen de alguien que siempre logra lo que se propone, imagen de alguien responsable, etc. Estas imágenes generan reacciones inconscientes y favorables de los demás hacia usted.

1. Las imágenes que inspiran respeto.

Existen todo tipo de imágenes, pero hablemos de una muy básica. El respeto. ¿Porque el respeto es tan importante?, porque a partir de esto basamos nuestras actitudes. Cuando una persona inspira respeto en los demás, entonces es escuchado a la hora de tomar una decisión, es tenido en cuenta en cualquier actividad y nadie se atrevería hacer algo que le ofendiera. Por el contrario; la falta de respecto hace que nadie considere importante lo que tiene que decir, le ofenden a cada momento, le pueden dejar plantado, le pueden quedar debiendo, le pueden poner a hacer toda clase de mandados, etc. En términos prácticos; una persona respectada se le confían puestos importantes, es más atractivo para los demás, y se le facilitan las cosas.

Solo se respeta aquello a lo que consideramos más fuerte que nosotros, ya que esto es una fijación mental que nos viene desde los instintos animales. Es por eso que todas las imágenes que debemos mostrar deben representar fortaleza ya sea a nivel económico, intelectual, y cualquier actividad en las que nos movamos. Una ropa costosa, unos regalos de cumpleaños costosos, hablar de temas muy importantes, salir con alguien que a todos les llama la atención, hablar amistosamente con un personaje importante, quedar a cargo de una responsabilidad muy grande, bailar bien, etc, etc. es algo que genera imágenes subconscientes. Les puede parecer que esto algo en lo que no nos fijamos, de hechos a muchos les parecerá banal; pero el hecho es que estas imágenes van derecho al subconsciente, influenciando fuertemente nuestras percepciones y decisiones. Es por ese manejo de las imágenes, que la publicidad, las campañas políticas, las marcas, tienen tanto poder; y eso también se puede implementar en nuestra vida diaria.

Se sabe que Napoleón tenía un excelente manejo de la imagen, incluso logró que el Papa Pio VII, lo coronara como emperador, ganándose el respeto y el aprecio de un pueblo, en una época donde la iglesia católica era tan importante. Además también logro que el propio pueblo lo eligiera emperador, algo impensable después del fin de la monarquía francesa. En el siguiente vídeo se ve muy bien como Napoleón manejaba la imagen.

Por supuesto no se trata de llegar a tales extremos, más sin embargo considero que esto da una buena explicación sobre lo que significa la imagen. Si quieren ver la serie completa, la puede ver Aquí.

2. Imágenes que generamos y se vuelven en nuestra contra.

Nosotros somos nuestra propia marca y nos vendemos a diario frente a los demás. Una mala imagen puede hacer que usted termine sin trabajo aun a pesar de todos sus esfuerzos. Da muy mala imagen, el estar peleando con sus compañeros o el enojarse con facilidad, eso genera imagen de persona conflictiva, lo cual a nadie le gusta. También genera muy mala imagen el estar preguntando, ya que eso le hace ver como una persona carente de conocimiento, y por tanto de que no es buena en su trabajo, y que por ello no debería ser alguien a quien se consulta decisiones importantes.

Otra de las cosas que parecen sin mayor importancia y que es un golpe fuerte a nuestra imagen, es la de hablar libremente de nuestras fragilidades. Eso no es malo en tanto sea alguien de confianza y que a la larga se supere, pero pasa a ser fatal cuando los demás tienen una imagen de que usted es alguien de malas, que nada le sale bien, que para lo único que vive es para tener problemas. Eso es tan fatal como cuando vamos a comprar un producto, por ejemplo un arroz de marca, y nos enteremos de cosas como que están en proceso de investigación, o han sufrido problemas de higiene debido a una plaga que asalto a la cosecha, etc. Un producto así genera desconfianza y no se compra. Igual sucede con nosotros, si empezamos a admitir todas nuestras equivocaciones, nuestras faltas de conocimiento, entonces esto genera reacciones inconscientes en los demás que hace que no confíen en usted. Entendámoslo de este modo; ¿alguien se llevaría para su casa un producto defectuoso?. Muchas veces el enamoramiento se basa en una imagen de perfección del ser amado.

3. Imágenes de fuerte influencia laboral y amorosa.

Hasta acá la imagen que quizás este quedando del artículo, sería la de que ser embustero es el camino para lograr muchas cosas; pero esa no es la idea. Siempre he sido enemigo de eso, no por cuestiones morales, si no por cuestiones de talento, ya que si vamos a cultivar talentos que nos ayuden a ser mejores cada día, es preferible que sean cosas como el orden, la disciplina, y no cosas como la mentira.

Por eso es que no he hablado de decir esto y lo otro, si no la de demostrar esto y lo otro. ¿Pero porque tanto esfuerzo en demostrarle a los demás cosas?, pues porque todos los que están a tu alrededor, constantemente están valorándote, no porque seas la persona más importante del mundo, si no porque el cerebro constantemente debe tener una percepción de lo que le rodea, si representa amenaza para su vida o no, si es algo a lo que debería prestar atención o no. Es por ello; que es inevitable estar clasificando a las personas, y todo ello es en base a las imágenes que recibimos de los demás.

En nuestro trabajo, aparte de dedicar nuestro esfuerzo a hacer las cosas bien, también debemos dedicar otro esfuerzo al manejo de la imagen. Si ha dedicar esfuerzos; entonces hágalo respecto a actividades que con poco desgaste le de grandes resultados, abandone a aquellas que implica mucho esfuerzo y resultados impredecibles. Así empezara a dar la imagen de ser persona de mucho talento laboral, porque esta solo se mide por los resultados y no por el conocimiento y buenas intensiones. En el amor, es muy dañino dejar una imagen de solitario, ya que si esta en esta condición, es porque tiene pocos talentos y cosas interesantes (esa sería la imagen), y eso es de esas en determinadas ocasiones le desfavorece. Por ello es importante que siempre dedique su tiempo a salir con alguien, lo cual también le sirve para desarrollar más habilidades sociales que las que logra quedándose encerrado. Hay cientos de imágenes que estamos generando, y debemos ser conscientes de ello, ya que estas están haciendo que los demás reacciones inconscientemente para con nosotros.

4. Identificando imágenes equivocadas de los demás. Neuro-economía.

Tenemos un gran problema, nuestro cerebro esta constantemente buscando economía en sus decisiones. Es muy extenuante para un cerebro físico, con todas las limitaciones que esto implica, ponerse a detallar cada cosa, ponerse a ahondar en cada detalle. Si esto fuera así, sería mucho el tiempo que mantendríamos en suspenso pensando en cada cosa. Es por eso que el cerebro en cada percepción y cada decisión, hace economía.

La forma más económica de hacerse a una idea de los demás, es sacar una conclusión general respecto a un par de imágenes que hayamos recibido de una persona. Este proceso de elección toma en cuenta muchas cosas, y eso lo tocamos mucho en el blog. El hecho es que debido a esa economía del cerebro, solemos llevarnos imágenes equivocadas de los demás. Para ayudar a prevenir esto, es importante tomar ciertas medidas. Por ejemplo; una persona que se alaba mucho a si misma, seguramente tiene talento, pero muchas de las cosas que dice han sido aumentadas desproporcionadamente. Tampoco debemos basar nuestras conclusiones en lo que otros dicen, ya que estos están sometidos a sus propios condicionamientos e intereses personales. Algo muy importante es no apresurar nuestra conclusión de alguien por un primer contacto, ya que en esos momentos todos siempre cargamos una mascara. La mejor manera de conocer a alguien, es en situaciones en las que se comparten responsabilidades, en las que hay presiones, ya que solo en este modo se mide el nivel de egoísmo, de colaboración, de falsedad de alguien.

La formación del autoengaño en nuestra mente.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 29 Jan 2012 17:44:00 +0000

El autoengaño es uno de los mecanismos del cerebro que nos permite aislarnos de cosas que no podemos superar y de este modo evitar el dolor, sin embargo, esto también puede hacer que permanezcamos años atados a situaciones conflictivas sin tener la menor idea de nuestra responsabilidad, la cual generalmente es dirigida hacia otros.

La mente nos engaña acerca de nuestras responsabilidades.

De las cosas más difíciles de asumir es la responsabilidad de los acontecimientos que salieron mal. Sencillamente además de vergonzoso, es doloroso, ya que la corrección de algo siempre va a requerir mucho esfuerzo. Normalmente en nuestra vida solemos cometer errores, cosas que no podemos controlar ni medir el alcance de sus efectos, como una palabra mal dicha en el momento inadecuado, una decisión errada que perjudica a todos, una reacción inadecuada ante una suceso mal interpretado de parte de nosotros, un impulso que no fuimos capaces de controlar, el no haber logrado algo por falta de talento y disciplina, etc. Cientos de sucesos suceden a diario, y las situaciones que vivimos son fruto en parte de la presión de las circunstancias, y también son fruto de cada una de las decisiones que tomamos. Es muy duro asumir la carga de cada una de las cosas que salieron mal y por eso es que en nuestra mente surgen mecanismos para ocultarlo.

Para entender porque el cerebro en muchas situaciones decide ocultar nuestra responsabilidad, tomemos el caso de una accidente de trafico, en donde por manejar ebrio usted atropella a una mujer embarazada. Esto es una carga demasiado dura, que sencillamente puede acabar con su autoestima. Ahora imagínese donde el cerebro pusiera alerta ante cada cosa mal hecha, entonces sencillamente no tendríamos paz alguna. Asumir las responsabilidades para cosas como el fracaso amoroso, laboral, etc, es algo muy duro, y por ello la mente desvía la responsabilidad a otros factores como: El gobierno, la sociedad en que vivimos, Dios, los padres, etc. Desafortunadamente esta conducta del cerebro tiene sus ventajas y desventajas, por una parte evita impulsarnos a conductas autodestructivas debido al sentimiento de culpa; pero por otra parte no permite que enfrentemos y superemos la situación.

El mente nos engaña respecto a quienes nos enamoramos.

Ante la fragilidad que sentimos frente a las situaciones duras de la vida, entonces siempre buscamos refugio en un componente externo. Ya sea una ideología, una persona, un vicio. Si la persona no cree en nada ni en nadie, entonces será ese orgullo, ese sentimiento de superioridad (autoengaño); su refugio.

Normalmente somos un cumulo de vacíos, de inseguridad, de temores, de sueños, y cuando encontramos alguien que nos llene, que nos de seguridad, entonces nos aferramos a ello, como el niño chiquito se aferra a su madre. Entre más ese algo supla todas esas necesidades internas, entonces más admiración, más enamoramiento despertará en nosotros. El enamoramiento no solo es hacia otra persona, si no también ante cualquier cosa que de cierta manera nos llene, ya sea un equipo de futbol, un vicio de cigarrillo, un culto en cualquiera de sus formas. El cerebro nos hace creer que eso a lo que nos aferramos, es maravilloso, que solo trae cosas positivas para nuestra vida.

Enfrentando nuestra propia realidad: La mente puede mentir, pero la vida no.

Afortunadamente la realidad es clara, ella no engaña, aunque la mente si lo haga. Usted puede estar convencido de algo; pero si los hechos no sustentan ese convencimiento, es porque usted se esta engañando a si mismo. Hay mucha gente que se creen más listos que todos, y más sin embargo su vida es un desastre, entonces quizás no es tan listo. Usted no se puede considerar tan especial, y más sin embargo lleva una vida digna de ser admirada, entonces tal vez usted tiene más capacidad de las que cree; pero ojo en este punto, que usted también puede cree que su vida es especial y más sin embargo este también puede ser un autoengaño.

La vida se anda sin trucos para con nosotros, y es en las vivencias en donde esta la prueba de todo. Por ejemplo usted se puede considerar la pareja perfecta, y más sin embargo todas sus relaciones son un fracaso, entonces la culpa no es de las demás personas que siempre le pagan mal, si no que es un asunto de cosas que usted esta haciendo mal. ¿Porque razón todas las personas malas habrían de buscarle a usted?, nadie es tan importante como para que desconocidos le estén buscando para hacerle daño. Esto mismo se puede aplicar a muchas circunstancias de la vida.

Una vez usted acepta que algo esta haciendo mal, entonces en ese momento usted empieza a enfrentar la situación de tal modo que en algún momento pueda superarla. Aunque hay quienes nacen en situaciones muy adversas, esas situaciones de cierta manera pueden ser generadas o atraídas por la persona, ya que la naturaleza en ninguno de sus aspectos, suele actuar por asar. No hay que pasar años de meditación para descubrir la verdad acerca de nosotros, mire su vida y sabrá donde esta ubicado ahora. Si identifica esto, entonces sabrá por donde empezar para llegar a donde quiere estar. Para saber como esta haciendo las cosas, entonces; asi sea poco lo que tenga, pero es algo digno, entonces va por buen camino.

No siempre hay verdad en lo que nos dicen los demás.

A lo largo de nuestra vida encontramos personas, cultos, libros, etc, que nos ofrecen con absoluta certeza la verdad, la solución, y la felicidad. Más sin embargo, el hecho de que alguien proclame la verdad acerca de algo, no quiere decir que la tenga. No les pidamos mangos al manzano. ¿Si usted esta en una situación difícil porque habría de buscar concejos en amigos quizás más equivocados que usted?. Si quiere concejos sobre cocina vaya al mejor chef de la ciudad, si quiere concejos de dinero lea un libro de alguien que ha amasado fortunas, si no ha tenido suerte en el amor, acérquese a aquel que las conquista a todas. Si quiere concejos sobre lo que nadie conoce, entonces deberá esperar y ocuparse de las cosas que tiene enfrente, y no apresurarse a conocer cosas para las que quizás no esta preparado.

Los seres humanos no somos tan diferentes unos de otros, todos tenemos mas o menos los mismos tipos de dificultades y limitaciones. Es por eso que de aquello que nos digan los demás pueden venir cosas ciertas como falsas. Esta es la razón por la que deberíamos ir abandonando la dependencia de factores externos para solucionar nuestra vida, y confiar en nuestro propio criterio.

Hay una distancia enorme entre los pensamientos y la realidad. Quizás podemos leer cientos de libros acerca de como actuar en la vida, y de como es esto y lo otro; pero a la hora de las vivencias, puede ser algo muy distinto. Usted puede leer mucho acerca de como nadar, y en su mente imaginar cual es el mejor movimiento, pero si usted no la ha experimentado, entonces el día que caiga al mar, se ahogara. La verdad que cada uno necesitamos, solo viene de las cosas vividas y superadas, pero esto es un proceso lento, y debemos ser pacientes. Si se confunde; entonces no tome muchas cosas, aprenda a simplificar su vida, y todo será mucho más claro.

foto vía Werner Kunz

5 Aspectos en nuestra vida que no debemos descuidar.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 22 Jan 2012 17:28:00 +0000

Hay 5 aspectos en nuestra vida a los cuales le debemos dedicar tiempo y que normalmente descuidamos. El desarrollo de todos estos aspectos nos pueden brindar éxito y felicidad, y la carencia o falta de desarrollo en alguno de ello nos traerá problemas.

Imagine su vida como una casa, la cual es sostenida por varios simientos. Los cuales, si uno de ellos falla; entonces toda la edificación se vendrá abajo. Miremos que compone una casa, y vemos que tiene una cocina, una baño, una dormitorio, una sala, una fachada, los cuales son todos importantes, y serán mas o menos lujosos en la medida del poder adquisitivo de la persona. Lo mismo pasa con el ser humano, el cual tiene varios aspectos en su vida todos muy importantes y que si falla en uno de ellos, pues puede llegar a presentar problemas en los otros aspectos. La calidad de vida será en la medida del orden, la inteligencia y la disciplina con que llevemos nuestra vida.

PORQUE DESCUIDAMOS ESTOS ASPECTOS.

Es muy difícil desarrollarlos todos al mismo tiempo, ya que cada uno de estos simientes nos consume un grado de esfuerzo y tiempo. Y para convertir algo en una habilidad destacada, hay que a veces abandonar todo lo demás. Hay gente que es muy buena en su trabajo; pero es porque le ha dedicado todo su tiempo a prepararse, a especializarse, y ni tiene vida social por estar dedicado a su trabajo. De este modo, muchas veces para conseguir mucho éxito material; debe descuidar todo lo demás. El descuido en cualquiera de los pilares de nuestra vida, hace que no podamos describir nuestra experiencia de vida como plena y feliz. Debido a que nuestra vida la desarrollamos en base a la presión de las circunstancias, entonces descuidamos unos aspectos y desarrollamos otros.

En conclusión, todo se resume a los siguientes aspectos.

1. Habilidad y todos clase de talentos que genere recompensa.

Las cosas se definen en función de su utilidad, todo sobrevive en tanto sea útil para algo. Miremos en nuestra casa, las cosas que hemos comprado es porque nos son útiles. A nivel social, un individuo es útil en la medida de su aporte a la sociedad, y por ello es premiado. Es por eso que la mayor parte de nuestro tiempo nos la pasamos trabajando para que nos den un dinero.

En la medida que seamos destacados en una habilidad que se requiera en el entorno, en esa medida será recompensado. Por ejemplo, alguien muy bueno diseñando páginas web y que conozcamos su trabajo, es alguien que puede llegar a ser muy cotizado.

Para ser muy bueno en un trabajo y desarrollar una habilidad laboral, requiere mucho estudio, mucha practica, mucho talento natural, y mucha pasión. Que nuestra fuente de sustento venga de algo que no disfrutamos y que no le dedicamos tiempo, hace que no seamos buenos en ello, y por eso la recompensa en dinero puede ser poca. La falta de pasión hacia algo deberá ser compensada con esfuerzo, y de esa manera seremos igual de buenos.

La carencia de un bienestar económico, hace que aspectos como la salud, el sostenimiento de una familia, etc, queden desprotegidos.

2. Comunicación para las relaciones interpersonales y pareja.

Si fuéramos seres aislados que no necesitáramos de los demás, entonces esto no sería ningún problema. Pero mucho de nuestro éxito social dependerá de esta habilidad. Aparte de que muy poca gente se ha interesado en profundizar en las habilidades de la comunicación en la vida diaria, también están los problemas de percepción del propio cerebro, como ya lo hablamos en un anterior artículo.

La conclusión es sencilla, pocas habilidades de comunicación es igual a problemas con los demás, y aislamiento. Muchas habilidades de comunicación es igual a buenas relaciones con los demás. Este es un tema al que no le ponemos mucha atención, pero que nos sirve para todo. Alguien con buenas habilidades en la comunicación, con facilidad para expresar y hacer valer sus ideas es alguien que logra éxito laboral más fácilmente. Alguien que sabe hablar y seducir con sus palabras, puede tener éxito con el sexo contrario.

Las habilidades en la comunicación incluye temas como el manejo de la imagen, el poder de seducción, el desarrollo de la influencia, el cuidado del prestigio, y muchos otros temas de los que hablamos en el blog.

La falta de habilidades de comunicación hace que no sea capaz de entender ni manejar las relaciones con los demás. Y dado que las mayor parte del tiempo nos mantenemos con otros, entonces esto si que es grave.

3. Salud y parte física.

No hay mayor riqueza que la salud, y no hay peor castigo que la ausencia de esta. Ni siquiera todo el oro del mundo, todo el amor del mundo puede compensar una falla en la salud. No creo que haya alguien que venda un órgano, ni siquiera uno solo de sus dedos, por todo el oro del mundo. Así que si usted tiene salud, siéntase afortunado, y si carece de ella, entonces el solucionar esta parte debe ser su prioridad.

Pero sucede algo paradójico, nadie sacrificaría nada en la salud por todo el oro del mundo, pero por lo regular nadie le pone el suficiente cuidado a la salud. Sin sonar a moralismo, el Trasnochos, vicios, comidas dañinas, stress, es la dosis diaria a la que se ve expuesto nuestro cuerpo. Lo cual tarde que temprano se ve reflejado en gastritis, en problemas de colon, en falta de salud dental, etc. Luego todo el dinero se va en la solución a estos descuidos. Esto en definitiva no parece un forma de vivir organizada. No se trata de no tener vicios, o de no ir a rumbas (me encantan) para no trasnochar, si no de no llevarlas a un extremo en que perjudique nuestra salud. No se trata de abandonar la comida chatarra (es deliciosa), si no el saber compensar con hábitos como el tomar mucha agua, y saber masticar bien los alimentos.

Junto al tema de la salud, también esta el cuidado del aspecto físico. Es algo que normalmente descuidamos de la misma manera que hacemos con la salud. Muchas veces nos dedicamos al trabajo, y por eso no hacemos deporte, no vamos al gimnasio. La buena presentación y el buen vestir son muy importantes. Alguien bien vestido y bien organizado y que huela bueno, es muy similar a la sensación que se experimenta al hablar con alguien inteligente y con buenos modales. Igual que con los demás aspectos, el grado de dedicación en este aspecto, lo puede llevar a destacar y tener éxito con el sexo contrario.

La salud no solo es en la parte física, porque también esta la salud mental y emocional. La salud es el resultado del equilibrio y el cuidado de los aspectos que nos componen.

4. La corriente del placer como algo que nos impulsa.

¿Que hace mover al ser humano?, la motivación. ¿Que nos motiva?, pues cosas como el amor, el poder, la recompensa, el entretenimiento. Cada una de estas cosas están relacionadas con los mecanismos del placer, en nuestro cerebro. Nuestro cerebro tiene un impulso hacia las cosas que nos brindan placer y nos produce mucho deseo.

Una comida deliciosa, un reconocimiento a algo que le dedico mucho esfuerzo, el estar en compañía del ser amado, el viaje a una asoleada playa, el escuchar una buena canción, el comprar y vestir algo que nos gusta, etc, son cosas que dan sentido a nuestra existencia. Sin esos detalles, no tendría sentido ni trabajar, ni vivir.

La carencia de entretenimiento, nos vuelve amargados y aburridos, y el exceso de complacencia en esto, nos arruina económicamente y también en la salud. Respecto a la ausencia de amor, nos hace sentir vacíos, como si buscáramos algo y no fuera suficiente, y siempre estaremos buscando una y otra cosa que no nos satisface. No hay nada que nos haga sentir más plenos, que el estar enamorados. Muchas veces nos cuesta entablar relaciones porque estamos más concentrados en ver lo que le falta a otros, que en lo que nos falta a nosotros. Si tuviéramos mucho para ofrecer, atraeríamos mejores relaciones.

5. La mente.

Este es el último aspecto y muchos me dirán que se me olvido anotar la parte espiritual. Pues les cuento que después de muchos años dedicado a estos temas; puedo decir con propiedad que el factor común es la mente.

Primero aclaremos que es espiritualidad. Si usted me dice que es adorar a un ser superior, entonces yo le respondo, que en oriente, esta es una de las ramas del yoga llamada bhakti yoga, en la cual sus practicantes se unen a un ser superior a través de practicas devocionales, y que en occidente es conocido por los antiguos como magia ceremonial, que es un conjunto de practicas que pretenden atraer y entrar en contacto con energías superiores. Y esto es tan solo una de las pequeñas partes de lo que tiene que ver con temas espirituales, porque es un tema muy extenso de lo cual las religiones es la parte más popular y adaptada a las culturas. Pero dentro de tanta vastedad, el factor común siempre será la mente. Y es en la mente donde quizás las creencias milenarias y la ciencia actual se podrían llegar a dar la mano en algún momento.

¿y que pasa con los seres superiores?. De mi parte soy alguien que creo en seres y mundos con niveles superiores de evolución al nuestro. Ya que el universo es tan infinito que tiene suficiente espacio para el desarrollo de otros aspectos de vida. Y a la vez es tan complejo, que no se puede entender con un par de reflexiones. Si no nos entendemos a nosotros mismos, ni a los demás, mucho menos vamos a comprender el vasto universo y la vida. Se puede decir que los aspectos superiores a uno, son cosas para las que no estamos preparados, son voltajes muy fuertes, que si entramos imprudentemente en ellos nos pueden perjudicar, es como si un aparato preparado para trabajar con 120 voltios, entrará en contacto con una corriente de 220 voltios, entonces terminaría por quemarse. Por ello es que en cuanto a las creencias, es mejor que cada cual vaya a su propio ritmo y si quieres incluir ese aspecto, entonces esta muy bien.

Ya volviendo al tema de la mente, es a partir de esta que se puede desarrollar todos esos aspectos que hemos mencionado en los puntos anteriores.

CONCLUSIÓN.

Una experiencia de vida completa es la que incluye, una buena salud, un bienestar económico, y la compañía del amor de nuestras vidas. Pero además debemos desarrollar habilidades de comunicación que nos permite llevar unas buenas relaciones interpersonales. Respecto a la mente, es esta la que nos diferencia de otras especies animales, y es esta la que debemos desarrollar porque a partir de sus habilidades, podremos conseguir las demás.

Las habilidades mentales requiere mucho conocimiento de lo que nos rodea y mucho conocimiento de si mismo. En base a ello podemos hacer uso de la inteligencia para tomar buenas decisiones. Respecto a la voluntad que es a través de la cual se hacen las cosas, esta se cultiva mejor cuando tenemos una mente ordenada y una claridad de objetivos. Sin las potenciales de la mente, cualquier cosa nos costará mucho esfuerzo.

Foto vía: Werner Kunz

Como decir la verdad a otros y salir bien librado.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 15 Jan 2012 17:27:00 +0000

Decirle la verdad a otros no es nada fácil, pero hay situaciones en las que debe hacerse porque sencillamente nos esta perjudicando. Todos seguramente tenemos una cantidad de defectos, o pueden haber actitudes malentendidas, las cuales si no se comentan, entonces el problema continuara y nos perjudicara. Por eso es importante decirlo a tiempo, antes de que el desacuerdo termine en un pleito mucho más grande. Por supuesto que la mayoría de las cosas hay que pasarlas por algo, pero hay otras que nos perjudican y pueden ser mejoradas. Aun de adultos debemos ser educados y puede haber algo que estemos haciendo mal y se nos debe decir.

Los problemas en nuestra conducta al estarnos aguantando las cosas.

Nuestra mente esta programada para reaccionar ante situaciones de injusticia, de dolor, de abuso, etc. Así que es normal que si alguien a procedido de manera incorrecta contra usted, entonces usted se sienta ofendido. Las cosas deben ser dichas para que se pueda mejorar y avanzar a otro estado, de lo contrario puede suceder:

- Si usted se aguanta cada cosa, el cerebro va acumulando frustración y enojo, y dado que usted no lo expresa; entonces lo expresará en forma de malgenio y usted se convertirá en un viejo(a) gruñón, o regañón. Y Cuando menos piensa, tendrá esa cara de amargado y ni siquiera se habrá percatado.
- Si se acostumbra a aguantarse las cosas; entonces usted podrá ser sometido a toda clase de atropellos y los demás ni se enterarán.
- Lo más común es que usted va a ir acumulando y acumulando hasta que llegue el momento en que explote y diga cosas que no deben ser dichas.

Al usted decir la verdad, usted queda libre y el otro queda con una carga que debe solucionar.

Muchas cosas hay que hacerlas con talento, incluso el decir la verdad.

Hay que saber primeramente que a nadie le gusta que le digan la verdad. Eso nos hace sentir inferiores, vulnerables. Esto es normal, es uno de los tantos mecanismos de protección del subconsciente, ya que de todas maneras el cerebro asume esto como una agresión. Así que si usted anda por la vida diciendo cada cosa, por mas verdad que sea, lo más seguro es que se haga a enemigos fácilmente, o se quede solo. Además los demás de seguro nos soportan muchas cosas, así que esto de decir la verdad, debe ser cuando es necesario.

En nuestros lugares de trabajo son donde más desacuerdos se presentan. Y el no hablarlas a tiempo, puede perjudicar nuestro rendimiento, y costarnos incluso nuestro empleo. Por eso es importante hacerle a entender a otros en cuales aspectos nos pueden estar perjudicando. Esto es algo que se debe manejar con mucho tacto. Hay situaciones que si hay que aguantar por un buen tiempo, hasta cuando los hechos nos favorezcan, cuando hayan personas a nuestro favor. Proceder en un mal momento puede hacer que todo se vuelva en nuestra contra. También hay que medir que clase de personalidad tiene la otra persona, como decirle y cuando. Si va a decirlo en publico, por lo menos debe asegurarse de que hayan varios alrededor que van a batir la cabeza. También asegúrese de tener unos buenos argumentos, algo realmente convincente, que justifique su posición.

Todo requiere actitud, la actitud adecuada al momento.

Como ya sabemos a veces no son las cosas que se dicen, si no como se dicen. Detrás de todo ello esta la actitud. Las palabras pueden ser cuestionadas, pero la actitud es algo que va directo al subconsciente, y somete inmediatamente.

Si usted le va a decir la verdad a alguien, no debe proceder con sentimiento de culpa, de pena, de lastima, ya que esto genera una imagen de que usted esta es molestando, de que quizás usted no tenga la razón. Usted debe dar la imagen de que el otro esta haciendo algo mal, debe de hacerlo sentir culpable, usted debe mostrar seguridad, como si fueras alguien que no debe ser cuestionado. De no hacer así, entonces lo que haces es que el otro se moleste y te cuestione, entonces aparte de no solucionar nada, el otro quedará muy molesto. Para comprender este punto, es como cuando nuestros padres nos llaman la atención, que es algo que no cuestionamos.

Como proceder en situaciones y personas muy delicadas en privado y en publico.

Hay situaciones que nos esta perjudicando, y que deben ser dichas, pero que la situación es tan delicada que hay que saberlo hacer. Es importante que encuentre un espacio a solas, para hablar con la persona que le interesa y luego seguir los siguientes pasos.

1. Empiece hablando de sus propios errores,
2. Muestre comprensión a la forma de proceder del otro, hable del defecto como si fuera virtud.
3. Haga caer en cuenta sobre la forma en que le esta perjudicando, de tal manera que genere un sentimiento de lastima.
4. Finalmente termine con una propuesta. En lo posible que ambos ganen.

Por ejemplo, en una empresa el decirle a alguien que te esta poniendo a hacer muchas cosas que no te corresponden: “yo se que tienes muchas responsabilidades, y que eres una persona que te preocupas mucho por que todo marche bien, a mi por lo menos en una situación así mantendría estresado; pero es que mira que a mi ya me han llamado la atención porque no estoy dando un buen rendimiento en mi puesto, ojala te pudiera ayudar más, porque se que vives muy ocupado pero tengo que ponerme las pilas. Más bien si al finalizar el día te puedo ayudar en algo te aviso”. Miremos que aquí has hecho caer en cuenta a la otra persona de su error, pero no le has hecho quedar mal, y has pasado de ser el que te dicen que hacer, a ser el que dice lo que se debe hacer, y esto ya es ventajoso.

En publico sería algo parecido. “Muchos hablan de camilo es muy mandón, pero a mi me parece una virtud, eso es de personalidades lideres que se preocupan por el negocio, aunque hay veces se le va la mano, y yo sería el primero en hacérselo saber”. Miremos que aquí no le estamos diciendo algo que genere una reacción agresiva, además nos estamos apoyándonos en otros, lo cual genera veracidad, y finalmente nos hemos dado el permiso de hablar cuando se pase de la raya. Por supuesto todas las situaciones son diferentes y cada día de seguro aprenderemos mejores formas de decir las cosas.

Decir la verdad en momentos de ira. Cuando hay que frenar al otro en seco.

El sentimiento de enojo es un mecanismo en el cerebro que tiene como función defender nuestra integridad y ello debe ser aprovechado. Si se hace bien, genera culpa y consciencia en el otro, si no se hace bien, parecerás regañando (echando cantaleta) lo cual genera una posición de enojo en el otro. Si conoces tu temperamento entonces no debes dejar que este te domine y te haga hacer cosas que no quieres, si no más bien debes aprovecharlo a tu favor, y para ello debes de proveer la situación. Es decir que debes de tener claro en que situaciones puedes reaccionar de manera explosiva, y más bien tener un discurso preparado para cuando eso suceda.

Has las cosas cuando estas clamen justicia. Por lo tanto debes aguantar tu respuesta hasta que sea evidente el abuso de la situación, de tal manará que lo hagas se vea como justo. Un solo frenón en seco, es más que suficiente para que la otra persona te respete y deje otras actitudes molestas hacia ti. Muchas veces las personas abusan de ti, porque no te haces respetar, o no inspiras el respeto, o simplemente son personas que se alimentan de molestar a otros.

Decir a verdad de forma natural a los seres queridos.

Cuando se trata de nuestros seres queridos es mucho más difícil porque no queremos hacerles daño; por eso la verdad debe de ir acompañado de otro ingrediente, ya sea que lo disimule, o le agregue algo de humor, o de cariño, para que así el impacto de decir la verdad no se sienta.

Ya habíamos dicho que ante todo lo más importante es la actitud. Así que el decir la verdad a otros no resulta complicado si se hace de una manera muy natural, como si la dijera un niño, sin ningún picante, sin mucha vuelta. Que la actitud de la impresión de que aun le aprecias, y si queda algo tenso en el ambiente di alguna charla que distraiga la atención y disperse dicha atmosfera.

CONCLUSIÓN.

En nuestras relaciones interpersonales habrán muchas situaciones en las que entremos en conflictos con los demás, el saber denunciar que las cosas marchan mal, es el primer paso para mejorar. Habrán momentos en que se debe llamar la atención en publico, porque públicamente puedes estar siendo cuestionado; pero la mayoría de las veces debemos aprender a decirle las cosas a la persona interesada, ya que solo a él (ella) le interesa.

La comunicación es una de las grandes ventajas que tenemos como seres humanos, pero el proceso de manifestar nuestros desacuerdos con los demás es algo que no solemos ponerle mucha atención.

5 problemas de comunicación en nuestras relaciones, causados por los procesos subconscientes del cerebro.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 08 Jan 2012 19:14:00 +0000

El cerebro humano es quizás el mayor logro de la evolución, ya que solo a partir de sus procesos se ha construido el mundo tal y como lo conocemos. De todas maneras eso no quiere decir que sea perfecto y omnipotente, y quizás son muchas las falencias que pueda tener a la hora de realizar ciertos procesos. Uno de esos procesos en los que más falencias se presenta es el de la comunicación.

Somos seres sociales, nuestra vida esta basada en las relaciones con los demás, y por tanto estamos en continua comunicación con ellos. Estamos de acuerdo de que la mayoría de los conflictos que se presentan en las relaciones interpersonales están relacionados con problemas de comunicación. Esa ofensa que nos hicieron, ese desacuerdo, esa injusticia, ese chisme, etc, muchas veces son producto de dichos procesos del cerebro más que de la voluntad de la persona. Veamos algunos.

1. El cerebro reptil y las personalidades.

La teoría del cerebro trino, fue desarrollada por el neurocientífico Paul D. MacLean el cual propone que el cerebro en realidad es tres en uno. El cerebro Reptil (Tallo cerebral) y los instintos de supervivencia, el paleomamífero (Sistema límbico) y las emocional, y el neomamífero (neocorteza) y los procesos lógicos. El hecho es que la lógica se ha desarrollado hace muy poco, por eso esa parte del cerebro corresponde a la corteza cerebral y también a procesos más conscientes. El cerebro reptil esta en la propia raíz del cerebro, y son procesos más subconscientes, mas impulsivos, y sobre los que se tienen menos control.

Esa es la razón por la que somos más reactivos que lógicos. Usted puede lógicamente pensar que no debe continuar con un determinado vicio y a la larga le vence más el impulso. Usted sabe lógicamente que debería cerrar la boca en ciertos asuntos; pero puede haber un momento en que no es capaz de controlarse y dice lo que no debe ser dicho. Esta impulsividad también influye mucho en nuestras decisiones, ya que lo que decidimos es algo más emotivo que consciente. Hablando ya en términos de la comunicación, es esa parte más básica del cerebro la que gobierna muchos procesos de comunicación.

Las creencias religiosas y políticas, las aficiones deportivas y musicales, están relacionadas con las partes más básicas del cerebro, y por tanto no están muy sometidas a la lógica, ya que dichos comportamientos se relacionan mucho con los instintos de supervivencia y con aspectos emocionales muy profundos. Es quizás esa la razón por lo que alguien es capaz de matar y morir con tanto gusto por una idea política y religiosa, es por eso las guerras entre hinchas de futbol, y también algunos conflictos en los conciertos. Si quiere haga un ejercicio en internet, visite alguna página con un foro que promueva alguna idea (películas, equipo de futbol, etc), y usted ubíquese como detractor, y verá como el clima cordial rápidamente pasa hacia un clima de insultos. En mi propia experiencia en la que he intercambiado ideas con personas de pensamiento muy cerrado, he visto como pueden pasar meses antes de que el cerebro pueda dejar de pensar en como defender las propias ideas. Es por eso que muchos procesos de paz y acuerdos entre posiciones políticas, pueden permanecer irreconciliables por mucho tiempo. Halando a nivel de nuestras relaciones interpersonales, nuestros procesos de comunicación están más influenciados por el afecto o el repudio que tenemos hacia los demás, que por unas conclusiones lógicas y equilibradas.

Una buena manera de conservar la paz mental es no involucrarse mucho en discusiones y no tratar de imponer ideas a otros.

2. La memoria selectiva.

El cerebro es muy parecido a una maquina, ella recibe las impresiones del mundo exterior y las procesa. El cerebro responde a las leyes físicas como cualquier cosa material, por lo tanto también tiene sus limitaciones. Es decir que el desarrollo de ciertos procesos consumen energía, toman su tiempo, y se deben tomar atajos con el fin de evitar caer en ciclos largos de desarrollo de un proceso.

En los últimos años los psicólogos han venido hablando de la memoria selectiva, en la que el cerebro filtra nuestros recuerdos, con el fin de lidiar de tomar decisiones más rápidas y favorables. El cerebro es selectivo porque el poner atención a cada detalle es algo que consumiría muchos recursos y muchísimo tiempo, y además los sentidos no alcanzan a recibir tanta información al mismo tiempo. Si usted esta en una reunión, es muy difícil que usted conserve todos los detalles de esta, y muy seguramente solo conserve fracciones de la conversación en las que se sienta aludido o agredido. El psicólogo Daniel Goleman nos habla muy detalladamente acerca de los procesos del cerebro en los que se bloquea aquello que nos hace sentir mal, y se elige mantener los recuerdos agradables. Esta es la explicación por la que dos personas pueden hablar algo completamente diferente acerca de un mismo tema que hayan estado escuchando.

La memoria graba la interpretación de la realidad no la realidad misma, no es como una vídeo-grabadora que registra todo, si no que actúa en función de las circunstancias. En los últimos años, se ha desestimado mucho en los procesos judiciales la colaboración de testigos presenciales, ya que según investigaciones, se ha comprobado como se pueden implantar falsos recuerdos en dichos testigos. Respecto a este tema les quiero recomendar una película muy buena que ha sido clasificada como una de las mejores películas de todos los tiempos en filmaffinity. La recomiendo porque es interesante ver como una cantidad de prejuicios influyen en las decisiones y relaciones con los demás.

3. Acomodar según intereses personales.

Dejando de lado la memoria selectiva, hay otro proceso en el cerebro que tiene como objetivo hacernos quedar bien, como un mecanismo de supervivencia, de destacar y mantener una imagen dentro de un grupo social. Esto es un proceso más consciente, y no se basa tanto en los recuerdos; si no que a la hora de comunicarnos, elegimos hablar lo que nos conviene.

Nadie es tan tonto como para divulgar aquello que lo deja en clara desventaja, esa es la razón porque todo argumento que expongamos siempre se va a acomodar de tal manera que nosotros quedemos bien. Esta es la razón por la que no podemos esperar que la narración de ciertos hechos sean completamente verídicos y ajustados a la realidad tal y como sucedieron. Si usted fuera a averiguar en su empresa el porque un proceso a salido mal; entonces muy seguramente escucharíamos una explicación en donde la persona implicada hizo hasta lo imposible por hacer las cosas bien, pero las otras personas y las circunstancias se confabularon en su contra. Rara vez escucharemos a alguien asumiendo responsabilidades de las cosas tal y como ocurrieron.

La explicación a esto la encontramos en los grupos sociales animales, en donde todos luchan por llegar a ser un macho alfa y las hembras por procrear con dichos machos alfas. Todo símbolo de debilidades siempre genera ciertas desventajas a nivel social, el cual puede ser aprovechado por otros rivales. Esas memorias y esas luchas de poder aun se conservan en nuestro subconsciente, entonces eso influye mucho a la hora de proyectarnos a los demás.

4. El cerebro reescribe los recuerdo con algo nuevo.

Según investigaciones se ha comprobado que el cerebro en la medida que recuerda algo, va reescribiendo las memorias, es decir que sesga cierta información y le agrega algo más, de tal manera que el recuerdo original puede ser con el tiempo muy desajustado a lo que realmente sucedió. Las personas pueden estar completamente seguras de lo que están diciendo sin ser conscientes de que ello puede ser falso. Es por eso que se dice que un mentiroso con el tiempo se empieza a creer sus propias mentiras. El autoengaño es más común de lo que creemos. Solemos estar muy equivocados de muchos temas y a la vez estar tan seguros de que es así.

En la vida diaria hemos visto como un circuito de comunicación empieza con cierto comentarios y después se vuelva algo completamente desajustado. A esto sumémosle que somos personas más emocionales que lógicas. A lo largo de la historia ha sucedido muchas veces, que aparte de la historia ser manipulada por ciertos círculos de poder según sus conveniencias, esta también ha sido tergiversada por el paso de los años y de las culturas.

5. Los limites del cerebro: Memes y sesgos cognitivos.

Un meme es una transmisión cultural de una idea, que supone un proceso de asimilación mental de acuerdo al medio con el que se interactúa. El concepto fue introducido por Richard Dawkins en su libro: “El gen egoísta”. En definitiva es la transmisión y asimilación de una idea, rasgo cultural, hábito, simplemente por que ya esta en el medio. Las personas son católicas o budistas simplemente por el medio en que nacieron. En nuestras relaciones interpersonales se escuchan fácilmente comentarios de los demás y fácilmente los asumimos, de tal manera que nuestro comportamiento con los demás es por un mecanismo reflejo y no por algo que hayamos concluido por una relación directa con la persona. Cuantas veces no hemos asumido la percepción y la acción incorrecta contra alguien sin darles la oportunidad de conocerlos. Aunque a ligera juzguemos este comportamiento del cerebro como algo que causa muchos problemas, por economía y rapidez en los procesos, es más fácil para el cerebro asumir algo como cierto de acuerdo al ambiente, que ponerse a revisar cada argumento respecto a cada cosa que existe. En base a esto podríamos decir que la naturaleza es sabia pero no perfecta.

Por otra parte; un sesgo cognitivo, son limites subconscientes a la hora de interpretar la realidad. Existen muchos y para colocar solo algunos ejemplo hablemos del sesgo de anclaje, que es una tendencia de nuestra mente a fijarse en una sola parte de la información a la hora de tomar una decisión. Es decir que a la hora de nuestro cerebro analizar una información no lo hace a nivel global teniendo en cuenta todos los elementos, si no que tiene la tendencia a anclarse en un solo punto que sea de interés personal. Otro de esos sesgos es el de confirmación, el cual es la tendencia a confirmar una idea solo por el hecho de que se acomoda a sus propias ideas, sin importar ni confirmar su veracidad. Es decir que una cosa es cierta simplemente por el hecho de que se acomoda a nuestros preconceptos, y es falsa en tanto vaya en contra de nuestras creencias e intereses personales. Otro sesgo es el de poder corrupto, es el abuso del poder por parte de un individuo cuando estos se sienten con mucha libertad y sin restricciones. De esto ya hemos hablado en nuestro artículo “porque la gente con poder suele mentir”. En todo caso son muchos los sesgos, y la psicología cognitiva a avanzado mucho en el tema.

CONCLUSIÓN

Ahora ya entenderá usted porque es tan difícil entendernos con los demás, sobre todo cuando hay una convivencia más estrecha, en donde cada cual lucha por satisfacer sus intereses personales, sumado a todos nuestros limites naturales en la comunicación, puede generar toda clase de conflictos. La comunicación con nuestro entorno es sumamente importante y es por ello que debemos saber expresarnos de acuerdo a quien nos escucha, y por otro lado no debemos dejar que los problemas de comunicación que surgen en un entorno afecte demasiado nuestro animo.

^{foto vía: 10 puntos}

5 claves que te ayudarán a desarrollar la voluntad para tu propósitos del año.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 01 Jan 2012 17:07:00 +0000

Primeramente feliz año a todos los lectores del blog. Y dado que arrancamos año, de seguro todos tienen una gran cantidad de propósitos que quieren cumplir. Los quiero animar a que cumplan sus propósitos, ya que es solo a través de estos que nuestra vida evoluciona. Estos son algunos trucos.

1. Todos los detalles ayudan, organice todo de tal manera que este a su favor.

Igual que son muchos los resortes que están detrás del movimiento de las manecillas del reloj, del mismo modo son muchos los factores que influyen en el desarrollo de un propósito. Toda una cantidad de detalles contribuyen al propósito y hacen más fácil su logro.

Cuando hacemos algo, debemos de tener en cuenta muchos factores. Por ejemplo; el lugar debe estar adecuado, para que ayude al propósito, las personas que nos rodean no deben ser un obstáculo, y si lo son, entonces alejarse de ellas, el horario debe ser tenido muy en cuenta, de tal modo que no lo haga muy cansado, y si puede haber algo en la decoración que ayude, entonces debe organizarlo, si debe desconectar el celular entonces hágalo, etc. Convierta la mayor cantidad de cosas posibles en aliados de sus propósitos, procure alejar cada día aquello que esta en contra. A veces las cosas no salen derecho, porque hay varios cosas en contra.

En lo posible defina que días, a que horas, y que cosas va a hacer. Usted antes de lanzar una acción, debe de estar claro en su mente acerca de que, como y porque. Defina una fecha de inicio y de continuidad. De no ser así, la mente empieza a divagar y finalmente no termina haciendo nada.

2. Intensión, confianza, paciencia y constancia son fáciles si se sabe como.

Muchos en la vida no logran algo sencillamente porque no lo intentan, debido a que piensan que no lo van a logran, ya que muchas vecen han fracasado. Les quiero recordar ese cuento que seguramente han escuchado muchas veces, acerca de la constante gota de agua, que perfora la inquebrantable piedra. Entonces; si al primer intento no lo logro, entonces vuélvalo a hacer después y mil veces más, cuantas veces sea necesario. Usted no puede esperar que cualquier cosa se logra al primer intento, si eso fuera así; entonces todos seríamos millonarios, ya que todos montarían negocios, y les saldrían de una.

No todos los propósitos son iguales, hay cosas que según el sentido común deben ser abandonadas, pero hay otras que tiene que lograr (Por ejemplo, las que tienen que ver con la salud). Si eso debe ser logrado, entonces debe hacerlo. Este es una de las claves de la voluntad. El hacer hasta lograr debe ser desarrollado por encima de intentar y abandonar. No inicie nada que no este seguro de culminar. Una vez iniciado, usted debe hacer cada día, y así no sepa cuando lo va a lograr, así no le vea progreso, usted deberá seguir haciendo el esfuerzo en el mismo sentido.

No se desespere, haga de cuenta que lo que hace es un hábito más; como el de cepillarse. Si es necesario, desconecte el hábito del propósito, para que así no se llene de ansiedad. Usted no debe permitir que ni una sola gota de ansiedad se filtre a su mente. Esta es uno de los peores enemigos de la voluntad, porque lo precipita, y no le deja tener la mente clara.

La repetición es la clave por la que se logran muchas cosas, así que no le de vueltas en su cabeza, usted solo haga una y otra vez. Solo los actos cuentan, solo el hacer manifiesta las ideas. Antes que cualquier otra cosa, un ser humano debería ser reconocido por su capacidad de hacer y lograr.

3. Dosifique el esfuerzo según sus capacidades.

Según investigaciones de los últimos años, la voluntad es como un musculo que hay que saber ejercitar. Es decir que a medida que se haga el esfuerzo entonces su voluntad será mucho más grande, y si no se acostumbra hacer cierto tipo de esfuerzos su voluntad será flácida.

Si usted no tiene la misma fuerza de voluntad que otros, entonces divida el esfuerzo según sea capaz. En lo particular mi fuerza de voluntad era de lo peor que había, me había acostumbrado a abandonar las cosas. Pero sabía que había algo que debía lograr. Entonces inicie con 1 minuto diario, y luego cuando estuve seguro, aumente a 3 y luego a cinco. Ahora puedo hacerlo por media hora sin problemas, pero antes de lograrlo, y desde la primera intensión de hacerlo, me demore 10 años, con todas las interrupciones y demás cosas.

Otra cosa que debe tener muy en cuenta, es la de no interrumpir lo que esta haciendo. Toda interrupción, es un fuerte golpe a la voluntad, y el volver a reiniciar es muy difícil. Es decir que si empezó a hacer algo, entonces en ningún momento lo interrumpa. Usted debe meterse a la cabeza que el interrumpir es igual a abandonar. Por favor no se desespere, es preferible que si algo no le esta saliendo, o si esta muy cansado de intentarlo, entonces disminuya el ritmo; pero no abandone.

También debe evitar hacer muchas cosas. Es preferible lograr una sola cosa, que no dejar cientos de cosas a medias. Aunque muchas cosas sean urgentes, usted debe luchar por sacar al menos una adelante, no debe ceder a la presión de las circunstancias. Usted debe de lograr aquello que se propuso, lo otro deberá esperar cueste lo cueste.

4. Tres veces.

Lo más difícil en cualquier cosa es iniciar, después de iniciar lo siguiente difícil es continuar, y finalmente lo más difícil es terminar. Son en estos 3 aspectos donde debemos de concentrar nuestra voluntad.

Una clave que ayuda a lograr cualquier cosa es hacerla por 3 veces. Ya que con 3 veces que se haga algo, genera de cierta manera un hábito, y una vez algo esta convertido en hábito, entonces caminará por si solo. Usted debe enfocar todo su esfuerzo en tratar de hacer algo así sea una sola vez, y luego de lograrlo, debe enfocar todos sus esfuerzos en intentarlo al menos otras 2 veces. Una vez logrado esto, será mucho más fácil continuar hasta culminar. Esto aplica tanto para lo que debe hacer, como para lo que debe dejar de hacer.

Si es muy penoso para invitar a salir, entonces intente decírselo a 3 personas que le gusten. Si debe dejar de comer un alimento, entonces deje de hacerlo en las 3 próximas comidas. Si siempre llega al trabajo tarde, entonces intente llegar 5 minutos antes, en los próximos 3 días. Si siempre se gasta el pago tan pronto le llega la plata, en los 3 próximos pagos debe luchar por que le quede algo. Hay que meterse a la cabeza que todo depende de los actos, de las cosas que haces o dejas de hacer.

5. Calidad y ganancia.

El primer paso para el logro de las cosas; es hacerlo. Una vez usted lo ha hecho, entonces si debe enfocar sus esfuerzos en organizar lo mejor posible las cosas. Es decir que más que planear por mucho tiempo cual es la mejor manera, usted debe primeramente hacerlo y luego mejorar. Ya que lo más difícil y lo más importante es hacer. Por supuesto como habíamos dicho al inicio, debe tener claro el como y porque, pero a veces es más importante la capacidad de hacer, que elaborar buenos planes. Es mucha la distancia que hay entre lo que se planea y lo que realmente es. La realidad solo se palpa a través de los actos.

Después, sobre aquello que esta haciendo, debe buscar hacerlo mejor para hacerlo crecer. Identifique cuales cosas están sobrando, cuales procesos puede hacer más rápido, cuales son más efectivos, cual nueva técnica puede ser implementada, en que cosas puede haber fallos.

Finalmente el único propósito de usted hacer algo, es que le quede un don, del cual pueda hacer uso. Utilice cada cosa que haya logrado, usted debe aprovecharse del fruto de sus esfuerzos, no guarde en el baúl aquellas cosas en las que es un experto, no deje de usarlas; porque entonces no habrá valido la pena. Si hay algo que merezca la pena nuestro esfuerzo, es porque siempre va a estar acompañándonos.

foto vía: marcopako ï£¿

Cumplimos dos años. Estos fueron los mejores artículos.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 18 Dec 2011 18:05:00 +0000

Muchas gracias a todos los lectores que en estos dos años han seguido el blog. A pesar de que es algo que hacemos semanalmente, el blog ha tenido muy buena acogida.

Recientemente compre el dominio para la página, y ya quedo como descubresubconsciente.com; pero eso ha hecho que se borren las veces que se compartieron los artículos en Facebook y en twitter, algo muy lamentable; ya que los contadores quedaron en ceros.

Pero bueno, vamos entonces a mirar cuales fueron los más leídos. Su popularidad ha sido medida en base a las veces que hayan sido compartidas en Facebook.

LOS + LEIDOS DEL AÑO.

1. Como el subconsciente trata de compensar partes de la personalidad que creemos que nos faltan.

Empecemos por mencionar uno que llego a ser portada en bitacoras.com, el artículo recibió 36 votos, y fue compartido 44 veces en Facebook. Nos habla de la forma en que inconscientemente tratamos de ocultar nuestras fragilidades para demostrar de que somos fuertes.
(Clic para leer)

2) 9 herramientas básicas para nuestra superación.

El siguiente artículo es mi preferido a nivel personal, ya que si se puede decir así, es una compilación del conocimiento que trato de compartir a través de la página. Fue compartido 33 veces en Facebook. Se compartió por merito propio, ya que el titulo no es llamativo y podría uno pensar que es un artículo más. Si quieres hacerte a una idea sobre el perfil de mi blog, te invito a leerlo.
(Clic para leer)

3) Cambiar actitudes inconscientes, para cambiar nuestras relaciones y circunstancias.

Este artículo es de los que no suelo hacer y es sobre motivación. Considero que sirve para leer en momentos que uno se encuentra bajo la presión de situaciones que uno siente que son más fuertes que uno.

Realmente no fue muy compartido en su inicio; pero cuando en la página de http://www.facebook.com/makingcoaching lo compartieron; entonces el artículo llego a ser muy popular, y fue compartido hasta 32 veces en Facebook. Quiero dar gracias a la creadora de esta página, y de paso sea recomendarla a nuestros lectores.
(Clic para leer)

También aprovecho el espacio para incluir un artículo relacionado con el logro de metas. Nos habla de cosas que no solemos caer en cuenta y que pueden estar obstaculizando el logro de nuestros propósitos.

El artículo no fue muy popular en mi blog; pero en el blog del @El_Retwitteador llego a recibir muchos votos positivos y es por ello que lo he incluido aquí. El artículo es el siguiente: Autoengaños, confusiones y otros factores por los que no se logran los propósitos.
(Clic para leer)

4) 7 actitudes que alejan oportunidades y amigos.

Este artículo es también de mis gustos personales, ya que habla de cosas tan comunes; pero de lo que no caemos en cuenta. A veces en nuestra vida solemos estar estancados y es por nuestras actitudes. Si quieres saber cuales son esas actitudes, entonces te invito a leer el artículo. No recuerdo exactamente cuantas veces fue compartido, solo se que fue más de 20.
(Clic para leer)

Otro artículo por el estilo, que también fue muy popular. Es el que nos habla sobre esa doble moral que manejamos todos, en la que solemos calificar cosas como reprochables, en tanto no afecta nuestros intereses personales.
No recuerdo cuantas veces fue compartido, pero se que tuvo buena acogida. Es el siguiente. Factores inconscientes que nos lleva a tener doble moral.
(Clic para leer)

5) 7 habilidades relacionadas con la inteligencia que debemos desarrollar.

En este artículo, que fue el último que escribí, si podemos ver cuantas veces fue compartido, ya que lo hice después de comprar el dominio. Fue compartido 22 veces en facebook.
(Clic para leer)

Respecto a los demás artículo (que son los más viejos); desafortunadamente no me acuerdo cuanto fueron compartidos; pero considero que los que he colocado, si han sido los más populares y más representativos. Si alguien sabe como recuperar las veces que fue compartido un artículo en Facebook en un nuevo dominio, le agradecería hacérmelo saber.

Este año hicimos una vídeo conferencia, y por ser la primera, solo envíe una invitación a los subscriptores por correo. Espero próximamente hacer una donde invite a los subscriptores en Facebook y también a los que leen nuestros noticias de ciencia y tecnología en twitter.

Por otra parte, también los invito a leer los más populares del 2010.

Foto vía Will Clayton

7 habilidades relacionadas con la inteligencia que debemos desarrollar.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 11 Dec 2011 17:24:00 +0000

Existen varios tipos de inteligencia, dado que son muchas las situaciones que se prestan para desarrollarla. Un ladrón desarrollará la inteligencia para el delito, otros desarrollan inteligencia para la seducción y otros la enfocan a los negocios; pero la más importante es la que nos sirve para enfrentar la vida diaria. De nada sirve ser muy listo en muchas cosas, si nuestra vida personal es un desastre.

Nuestra mente subconsciente es la que por millones de años, se ha desarrollado y le ha dado éxito evolutivo a muchas especies, permitiéndoles sobrevivir. Pero dado que el ser humano es más lógico, entonces cada día desarrolla más los atributos de la inteligencia.

La inteligencia en su esencia es el razonamiento que nos permite aprovechar mejor nuestras fuerzas y nuestro entorno, para salir bien librado de ciertas situaciones y lograr más fácilmente nuestros propósitos. Si bien no podemos tratar de controlarlo todo, si al menos en situaciones importantes debemos aplicar los atributos que caracterizan a la inteligencia. Veamos algunos:

1. Observar mucho, escuchar mucho y encontrar los porqués.

Decía Darwin que las especies que más fácilmente sobreviven son la que desarrollan cierta adaptación al entorno que les rodea. La base para nosotros adaptarnos es aprender a identificar donde estamos, con quien estamos. No podemos actuar de la misma manera ante todas las personas, ya que lo que para uno es un halago para el otro es un insulto.

Cada uno de nosotros tiene una cantidad de vacíos, de prejuicios, de miedos, y esto hace que distorsionemos la forma en que percibimos el entorno. Por eso el entender a los demás, hace que nos llevemos bien con ellos y no realicemos actitudes que puedan ser tomadas como amenazadoras. Por ejemplo si usted esta cerrando un negocio, a veces puede ser útil entran en empatía con cierto grado de humor; pero si la persona es demasiado rígida entonces lo puede tomar como burla.

El conocer a otros viene a partir de la observación. Todo ocurre por algo, todo surge a partir de algo, nada sucede por azar. Si usted ve a alguien arreglado mejor que lo usual, es porque dicha persona quiere lucir bien ante alguien, y no es algo que haya hecho por que si. Si una persona se vuelve agresiva es porque se siente amenazada en algo, y no porque si. El observar de donde surgen esos porqués es lo que nos permite conocer la causa de la forma de actuar de las personas.

2. Pensar o escribir antes de hablar, antes de actuar y buscar empatía.

Somos muy reactivos, actuamos de manera puramente emocional. Es si no que se vayan a un canal como el de YouTube, miren los comentarios a un tráiler de una película, o una canción de moda, y verá como surgen insultos a diestra y siniestra. Y del mismo modo pasa en la vida diaria, con la desventaja respecto a YouTube, que no tenemos mucho tiempo para escoger lo que se va a escribir, y no podemos anular un comentario. Andar por la vida diciendo y actuando de la manera que nos de la gana, puede hacer que en algún momento se diga y se haga lo que no debe decirse y hacerse, y desafortunadamente no haya remedio. Debemos aprender a controlar esa impulsividad, en lo posible nunca actué bajo el calor de una emoción.

Después de aprender a observar, debe aprender a escoger lo que va a decir y hacer. Por ejemplo si observo que su jefe es una persona muy directa entonces sabe usted que no le puede andar con rodeos al decirle las cosas, tiene que ir directo al grano y sin mucha explicación. Debe entonces usted de ponerse en la labor de escribir (si es necesario), de pensar lo que va a decir, luego mirar que de todo aquello que piensa decirle; puede sobrar. Otro ejemplo sería cuando usted va a pasar mucho tiempo con otra persona en el mismo lugar, entonces usted debe rápidamente entrar en empatía. Después de observar los gustos, deberá reflexionar sobre anécdotas, que la otra persona pueda parecerle interesante y luego compartir. Según investigaciones se sabe que el imitar las actitudes de otros, la manera de hablar, hace que entremos en empatía con ellos.

3. Desarrollar costumbre de medir las consecuencias para hoy y para muchos años después.

La razón por la que hoy estamos metidos en muchos embrollos, es que estamos viviendo las consecuencias de malas decisiones de nuestros padres o de las nuestras propias. Antes de tomar una decisión importante, debemos de coger la costumbre de proyectar que es lo que va a suceder al rato después de esa decisión, y como nos vamos a ver dentro de algunos años debido a ello.

Hay varias sucesos que hacen que no tomemos buenas decisiones.

- La emoción del momento:
Por eso digo que debemos de coger la costumbre de hacer algo después de que se nos pase un entusiasmo, una ira, una tristeza. Si bien las emociones son mecanismos desarrollados para nuestra supervivencia, debemos aprender a controlarlas en situaciones que son muy importantes.
- La ilusión del momento:
Todos tenemos tendencia a ilusionarnos y respecto a eso somos incontrolables. Resulta que apareció el que parece ser el negocio de nuestra vida, la mujer u hombre de sus sueños… entonces automáticamente el cerebro crea un estado de ilusión en donde todo se ve perfecto, y de ahí la magia del enamoramiento. Eso esta bien, pero no permitir que esta ilusión influya en las decisiones más importantes.
- Las creencias y prejuicios:
Una de las fuerzas más importantes en el ser humano son sus creencias. No hay mayor motivo de una reacción violenta que cuando se ataca directamente a la creencia de una persona. Sin embargo el hecho de que creamos en algo, no quiere decir que sea cierto, ya que esto permanece en el plano de lo subjetivo. Debemos aprender a trascender al plano practico. Así que no debemos dejar que una creencias (De tipo religiosos, político, etc) nos haga hacer algo potencialmente peligroso para nuestra vida, siempre debemos aprender a medir en el terreno practico las consecuencias dentro de algunos años. No estoy sugiriendo que abandonen sus creencias, ya que esta es una de las principales fuerzas en el ser humano, solo digo que sea lo que sea en lo que creamos, debemos aprender a medirla en el sentido practico.

4. La cuestión del tiempo es algo muy relacionado con nuestros vacíos.

Son cientos las cosas que nos hacen perder tiempo, que nos consumen toda nuestra energía, y la mayoría de ellas, ni siquiera son placenteras. La mayoría de nuestras actividades surgen por la fuerza de la presión o porque nos da placer. Cuando no es la presión del trabajo y de las obligaciones la que nos hace actuar, entonces la mayoría de nuestro tiempo es consumido por actividades que nos brinda placer y entretenimiento, y esto es algo difícil de manejar.

Por otra parte, están las actividades que nos hacen perder tiempo sin ningún motivo. Una de ellas es el discutir. Cuando alguien a entrado en el terreno de la violencia respecto a una idea, es inútil discutir, ya que ella a abandonado los terrenos de la razón y su comportamiento es instintivo, y por ello no cambiara de opinión, y no atenderá a razones.

Los seres humanos vivimos en una constante búsqueda, sentimos una especie de vacío interno, que lo buscamos llenar con creencias, con vicios, con amor. Ese vacío es producto de inseguridades, de insatisfacciones acumuladas, que constantemente busca remediarse a través de hacer algo que le de una satisfacción, sea la comida, sea el obsesionarse con el deporte y la figura, sea llamar la atención, sea volverse un sabiondo, etc. Es por ello que muchos hacen una cosa, y luego otra y a la larga no saben lo que quieren y nunca terminan algo, ya que no son capaces de concentrarse, porque sienten que deben llenar algo que no saben que es.

Y así hay muchas cosas que nos hacen perder tiempo, y cuando resulta que observamos nuestra vida, somos más viejos y cansados y no hemos logrado muchas cosas. Debemos entonces aprender a mirar cuales son esas actividades que no llevan a nada, y hacer el esfuerzo por cultivar algo que nos da cierto fruto.

5. Tienes que estar claro.

Una mente confundida y atiborrada de prejuicios, de enojos, de stress, de rencores, de malicias, de envidias, de entusiasmos mal enfocados, etc. Es una mente débil, reactiva, ambigua, que no es capaz de pensar antes de actuar y que mucho menos es capaz de cultivar buenas ideas para su propia vida.

Aprender a estar claro, es aprender a tener una mente liviana, en completa paz, y muy definida. Para ello, debe disminuir el numero de impresiones que llegan a la mente. Es decir que el estar involucrado en una y otras cosa lo que hace es que la mente se llene de muchos pensamientos que no es capaz de procesar, y por tanto solo queda actuar de manera instintiva. Tener una mente clara es separar espacios para estar solo, para reflexionar, ya que mucha actividad y poca reflexión vuelve a la persona impulsiva, instintiva.

Después de lograr una mente liviana, debes aprender a estar claro en lo que vas a hacer y decir y eso solo viene de tener el suficiente conocimiento acerca de lo que vas a hacer.

6. Atacar cabos sueltos.

“El buen viajero no deja huella que pueda seguirse.
El buen hablador no deja palabras que puedan ser cuestionadas.
El buen contable no deja cálculo sin comprobar.
El buen cerrajero no deja cerradura que pueda ser forzada.
El buen atador no deja nudo que pueda ser deshecho” Tao Te Ching

En todas nuestras actividades deberíamos aprender a no dejar cabos sueltos. El problema con actuar sin pensar, es que dejamos muchas cosas no resueltas. Debemos aprender a observar todos los ángulos, porque muchas veces los problemas vienen desde donde menos imaginamos. Siempre hay alguien por allá en el fondo ofendiéndose en silencio, siempre hay una estructura floja que esta a punto de caer, siempre hay algo que puede no llegar tiempo, etc. Por eso es que no hay que actuar de prisa y atar todos los cabos sueltos hasta estar seguro. Muchos problemas que estamos viviendo ahora es por asuntos pasados que no dejamos completamente resueltos.

7. Presionar los puntos vitales de algo.

El trabajo arduo da recompensa, pero agota y toma mucho tiempo. Toda infraestructura tiene uno puntos vitales, que hay que concentrarse en ellos, para evitar hacer todo el esfuerzo.

Concéntrate en las cosas mas importantes, que acumulan triunfos, que quieres que sea tu habilidad, que este de moda. A veces no hay tiempo para idealismos, y hay que acercarse lo más rápido posible a lo que da resultado. A partir de lograr algo, entonces puede empezar a organizar lo otro.

En una pelea si damos en un punto vital se puede derrotar al contrincante, en un edificio si vamos directo a las bases puede ser derrumbado con facilidad. Del mismo modo, en un trabajo podemos perder años de esfuerzo trabajando en vano, y por ello es mejor apuntar a aquello que nos da más resultado, a aquello que los otros esperan. En una conversa en vez de perder tiempo en largas explicaciones, vaya directo a lo que el otro quiere escuchar. Si quieres llegar al corazón de alguien has directamente lo que le ilusiona. Con todo esto quiero decir que no perdamos mucho de nuestro valioso tiempo y esfuerzo en hacer cosas sin propósito y debemos aprender a encontrar cuales son los puntos vitales en cualquier aspecto, para luego operar sobre ello.

CONCLUSIÓN

La inteligencia es esa actividad que esta detrás de los actos exitosos, y para que ello se pueda lograr se deben cultivar algunos de esos atributos. Observar bastante y obtener mucha información, luego medir consecuencias de lo que va a decir, aprender a disminuir tiempos y esfuerzos algo concentrándose en lo vital, y también atar todos los cabos.

Sobre una situación que este atravesando en este momento y quiera un logro sobre ello. Aplique los anteriores puntos y de seguro, obtendrá unos buenos resultados.

5 claves para abandonar vicios y cultivar nuevos hábitos.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 27 Nov 2011 18:19:00 +0000

Esta es quizás de las cosas más importantes para nuestra vida personal. Un hombre lo podemos definir en su personalidad de acuerdo a sus virtudes y sus defectos. Un hombre enfocado, inteligente, con sentido del humor, etc, es más probable que tenga éxito y buenas relaciones interpersonales, que uno vicioso, que se descontrola fácilmente, que es desorganizado, etc.

La mayor parte de nuestra personalidad es una reacción y una adaptación a las situaciones que nos tocó vivir de niños, de jóvenes. Uno de niño no sabe que quiere de la vida, ni para donde va, así que los hábitos que de niños cultivamos seguramente no es lo que queremos actualmente para nuestra vida. Me explico, por ejemplo si usted creció en un ambiente donde todo se lo daban en las manos, entonces creció con poca capacidad de esfuerzo personal, y ahora cuando adulto, usted no es capaz de terminar lo que se propone. El hábito de esperar que todo le llegue a la mano es mucho más fuerte que el esfuerzo que es capaz de hacer en luchar por conseguir las cosas.

Un hábito, es el resultado de una acción cultivada por años, así que no podemos esperar que por que ahora no queremos tener un hábito, y queremos ser de otra manera, entonces vamos a cambiar. Por eso estoy de acuerdo con la frase que dice que las personas nunca cambian, porque eso requiere demasiado esfuerzo y consciencia, o también mucho sufrimiento que obligue al cambio. Entonces hay dos maneras de cambiar. La primera con mucho sufrimiento y miedo. Por ejemplo un hombre puede tener un vicio, y si de un momento a otro este lo lleva al borde de la muerte, entonces ahora será capaz de controlarse más. La otra manera es a través de la consciencia y el cultivo de nuevos hábitos, como lo vamos a ver.

1. Concentrarse en el desarrollo de un hábito positivo.

El luchar contra un mal hábito y la preocupación que eso le genera, lo que hace es alimentarlo más, y todas sus fuerzas se están perdiendo en un forcejeo que no conduce a nada. Por eso es mejor que en vez de gastar sus fuerzas en ello, mejor enfóquese en la virtud contraria. Si un hábito le está quitando la salud, concéntrese en una actividad como hacer deporte que le de salud. Si usted come mucho, es mejor una actividad que le ayude a reducir, y no en dejar de comer.

Es más fácil cultivar un nuevo hábito, que dejar de hacer algo que lleva años, ya que se necesitaría quizás años para dejarlo de hacer. El controlarse en un vicio es viable cuando el hábito no lleva tantos años en nuestra conducta.

2. Eleva tu nivel.

Muchas veces los hábitos incontrolables se vuelven adicciones, sencillamente porque en ellos encontramos un refugio, una recompensa inmediata ante las constantes situaciones que nos genera inconformidad. Lo mejor que podemos hacer es llegar a un estado donde disminuyan los inconformismos. Por ejemplo si usted entro al vicio del alcohol debido a los problemas familiares, si usted vive con mucho stress, y de un momento a otro le resultará un viaje para trabajar a otro país y con mejores condiciones, de seguro estos malos hábitos sería más fácil de abandonar, ya que no existiría la situación de inconformismo que alimenta esos malos hábitos. Lo que quiero decir es que el concentrarnos en mejorar nuestras condiciones en cualquier aspecto, hace disminuir la ansiedad para con los vicios.

Si usted no puede con un mal hábito, una mala situación, entonces mejore las demás condiciones que si pueden, que la fuerza de estas le ayudarán a vencer aquello en lo que es frágil.

3. Intensión firme.

No puede haber ningún cambio si no hay intensión de hacerlo. No asuma una posición negativa o de que no se puede ante las cosas. Usted puede estar derrotado en todos los aspectos; pero no permita que esto llegue a su mente. Si usted piensa que contra algo no se puede hacer nada, ya usted declaro su derrota; pero si mantiene en su mente la intensión de que se puede, entonces es más probable que lo logre.

Ya después de tener la intensión, debe de mantener un enfoque. Estamos llenos de cosas que queremos hacer, pero como son tantas cosas pendientes, entonces terminamos por hacer nada. Si a usted un vicio no le está afectando la vida, entonces mejor concéntrese en otras cosas. Pero si algo lo está perjudicando, entonces no deje de pensar en cómo solucionarlo.

4. Recordar.

Es algo que se ve que no tiene mayor importancia, quizás por lo sencillo que se ve. Pero en realidad es la clave de nuestro cambio. La razón porque muchas cosas no se hacen, es por sencillamente no nos acordamos de ello. No nos acordamos porque tenemos muchas cosas en la mente, y la solución que quizás pudimos haber aprendido un día, ya no nos acordamos en aplicarlo.

Uno toma decisiones a partir de aquello que se acuerda. Si es necesario ponga en un lugar visible lo que tiene que hacer, o repítase muchas veces hasta grabarse de memoria. De este modo la próxima vez que vaya a proceder, lo hará de acuerdo a lo que tiene en mente.

5. Aprender a cultivar el Autocontrol con serenidad.

Una de las cosas que puede llevar a un hombre a la cima es saber hacer lo que tiene que hacer, y no hacer lo que no debe. Eso es autocontrol.

Todavía funciona eso de las metas. Es coger algo sencillo, y lograrlo en un tiempo determinado. Así sea por ejemplo; almorzar todos los días a la misma hora, suprimir un alimento, no pasar por cierto sitio, hacer una determinada cosa un minuto diario, etc. Pero teniendo en cuenta que debe estar relacionado con algo que es nuestro propósito. Una vez ello se convierta en hábito, entonces pase a la siguiente parte. De este modo, pasado los años habremos logrado un triunfo sobre algo que se veía muy difícil.

La razón por la que muchos fracasan en esto, es porque piensan que es muy difícil y por eso no lo intentan. Se asustan ante algo que parece muy grande y al ver sus fuerzas tan pocas. Otra razón para fracasar es abarcar mucho y querer todo de inmediato, y al ver que no lo logran entonces deja de hacerlo.

La ambición en este caso nos juega una mala pasada, queremos todo para ya. Si fuéramos pacientes y nos concentramos en las pequeñas cosas, entonces lograríamos cualquier cosa, porque sencillamente “las haríamos”. Ahora que ya lo sabe, empiece con algo muy fácil y sencillo de hacer y que no se le olvide hacerlo.

Ya para terminar el artículo quiero dar gracias a los que asistieron a la vídeo-conferencia pasada. Un saludo. Y lo continuaremos haciendo ocasionalmente.

Descubriendo Paradigmas.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 20 Nov 2011 15:23:00 +0000

Como les había comentado en el anterior artículo, hoy no publicaremos un artículo, si no que haremos una Vídeo Conferencia Taller, a través del sitio livestream, en donde haremos una exposición sobre como se forma nuestra forma de pensar, como afecta nuestra vida, y realizaremos unos talleres para descubrir el origen de algunas conductas. Ya les envíe la invitación por correo a los subscriptores y los que estén leyendo esta invitación pueden ingresar ahora al sitio.

Esta invitación es exclusiva para subscriptores de este blog.

HORARIOS.

Colombia                     3:30 PM (Hora local)
España                         9:30 PM
Argentina                     5:30 PM
México                        2:30 PM

Otros países pueden verificar la hora aquí

5 principios de superación personal para leer diario.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 13 Nov 2011 19:34:00 +0000

El exceso de información es un problema con el que vivimos a diario y quizás se puede estar convirtiendo en un factor en contra en el logro de nuestros propósitos. En esta época la superación personal tiene mucha fuerza, debido a que se está dependiendo menos de las creencias y se espera mucho del propio esfuerzo para solucionar nuestra vida. Muchos devoran libros a diario sobre estos temas; pero este cumulo de información que se recibe a diario, poco a poco se vuelve en un hábito en que se quiere aprender más; pero se aplica menos.

La repetición es una solución a esto. La repetición es la forma en que la mente puede llegar a asumir algo de manera automática. Por ejemplo, si miramos la publicidad grandes compañías a pesar de su fama siguen inundándonos sus mensajes. Esto lo hacen para que no nos olvidemos de la marca. Uno solo puede tomar decisiones a partir de algo que se recuerda, y ello solo puede suceder cuando estamos acostumbrados a repetir algo.

Los siguientes principios de superación personal, son cosas que pudiéramos caer a veces en cuenta; pero que por estar leyendo una y otra cosa, solemos olvidarlos y por tanto no las aplicamos. La idea no es dejar de leer muchos temas, si no que al menos tengamos fijo en la mente algunos principios que nos puede servir mucho en nuestra vida, y para ello necesitamos recordarlos a base de la repetición.

1. Confía en ti mismo, ten actitud, y ya abras dado el primer paso para lograr lo que quieres.

La confianza en sí mismo es algo que solemos perder a diario. Nos sentimos incapaces de lograr algo cuando vemos la falta de confianza de otros, cuando percibimos algo como complicado, o sencillamente cuando cualquier situación nos está afectando. Ese sentimiento de impotencia es muy grave, ya que disminuye el esfuerzo personal, la mente se aparta de la solución y suele caer en auto compadecerse. Enfrentar un conflicto con la mitad de nuestras fuerzas aminoradas, sintiéndonos inseguros, es ir inevitablemente al fracaso.

Cuando confiamos en nosotros mismos, entonces a pesar de la situación creemos que vamos a encontrar la solución, y eso hace que la mente y nuestro esfuerzo se enfoquen de manera natural, dándonos mayor probabilidad de éxito. Además una persona con confianza es si mismo intimida e influencia más fácilmente a los demás, que una persona insegura. Si tuviéramos que escuchar alguien, si hay alguien que nos inspira respeto y por tanto le hacemos caso, es la persona que se ve segura de sí mismo.

Respecto a la actitud, si esta es la de un perdedor, la de un sufrido, debido a que una situación lo hizo sentir como un fracasado, entonces dicha actitud genera lastima y en otros caso rechazo. Una persona que se ve tan frágil no es alguien en la que podamos depositar confianza. Por eso a pesar de las situaciones duras, una persona debe de actuar como alguien que tiene todo bajo control, que sabe lo que hace. Sobre todo en un líder, esto logra un efecto de confianza en los demás. En la serenidad que se asume en momentos de caos, se conoce la fortaleza del líder.

2. Piensa en grande, piensa positivo, piensa en calidad, piensa bienestar.

Pero ese pensamiento positivo no es de autoengaño, ya hemos dicho que el positivismo no se debe convertir en una negación de la realidad, si no en un enfoque. Me explico; si usted evidentemente no tiene plata, no se puede mentalizar que usted es millonario, porque la mente subconsciente sabe que esto no es una realidad, y esto de manera inconsciente le genera frustración e inseguridad. Con pensamiento positivo me refiero a la proyección que hace de sus actos. Al emprender un proyecto que definitivamente tiene que hacer, no se esté recordando sus fracasos, no se llene de inseguridades, más bien piense en sus triunfos, en que lo va a lograr.

El mantener nuestra mente llena de pensamientos de vivir con bienestar, de pensar en cosas grandes, hace que nuestra mente subconscientemente busque ese tipo de situaciones. Recordemos que tomamos decisiones a partir de las cosas que están fijas en nuestra mente, y si en ella está un pensamiento relacionado con el bienestar, entonces eso hará.

3. Aprende a medir las consecuencias de tus actos según lo que quieres para tu vida. Siempre piense muy bien lo que vas a decir y hacer.

Uno de los principales causas por la que nos metemos en tanto problemas, es que no pensamos bien, antes de decirle algo a alguien, o antes de emprender una acción. Lo que nos impulsa a actuar la mayoría de las veces son las emociones, entonces por entusiasmos, decimos algo que no debe ser dicho, por ira herimos a alguien apreciado, por orgullo tomamos una decisión equivocada, etc.

No actué con la mente caliente y llena de emociones, es recomendable dejar pasar un tiempo prudencial, hasta que la emoción haya pasado. Entonces luego con la cabeza bien fría, debe pensar exactamente en la situación y como la va a afrontar. Defina cada palabra y sus efectos, busque la mejor manera, el mejor momento y lugar. Una vez este claro, entonces proceda sin vacilación.

Nosotros definimos las cosas en base a una interpretación, así que las cosas hechas de manera apresurada o dichas de cualquier manera, no dan muy buena imagen. La imagen es la que nos llevamos de las cosas que las demás personas dicen y hacen. Dependiendo de la imagen que tengamos de los demás, entonces los respectamos, los admiramos, le damos nuestra confianza, o nos burlamos, lo apartamos.

Debemos de crear la habilidad de entender y ponernos en el lugar del otro, conocer las cosas que puede asumir como ofensa, las cosas que le dan confianza, y así sabremos mejor como tratarlo, esto es inteligencia emocional.

Todas las cosas en este mundo para que queden bien hechas requieren una preparación. Pensemos en las cosas que decimos a los demás, como un producto que le estamos vendiendo y que la otra persona en base a ello va a tomar decisiones. Nosotros día a día nos estamos vendiendo a los demás, así que debemos de cuidar nuestra imagen. No se trata con esto de racionalizarlo todo, si no que en las decisiones más importantes en nuestra vida, pensemos muy bien las cosas, para después no arrepentirnos.

4. Desarrolla diariamente un hábito positivo.

La mayoría de nosotros a veces podemos sentirnos como que perdimos el día, que no se hizo nada de lo planeado, o en el peor de los casos, es que llevamos mucho tiempo estancado.

Solo los actos hacen la diferencia. Así que debemos de pensar de entre todas las cosas que faltan por mejorar en nuestra vida, a cual debemos dedicarle un tiempo. Luego de haberlo elegido, debemos de interiorizarlo, de grabarlo nítidamente en nuestra mente. Y luego proceder en ese sentido hasta lograrlo. Una vez hecho esto, debemos de avanzar y no quedarnos ahí. Si hay algo que lo está estancando, le está consumiendo, entonces abandónele y avance.

Ya vimos en el artículo pasado que la cuestión de falta de dinero y de tiempo, no es más que un desorden y un problema de percepción. Así que esto no debe de ser excusa para empezar un nuevo hábito. La idea es que con el tiempo usted esté lleno de hábitos y potenciales, y no repleto de vicios y malas costumbres.

Deje de vivir para cumplirle a los demás, para cumplir con las obligaciones que el destino le ha impuesto. Empiece a enfocar sus esfuerzos en lograr cosas que usted conscientemente quiere para su vida.

5. Se hombre de palabra. Aprende a centrarte en los resultados.

De las cosas que más vivimos a diario, es que muchos prometen, dicen que van a hacer algo y no lo hacen, se les pide algo y no es lo que esperamos, o no lo hace a tiempo. Respecto a nosotros, nos proponemos algo y no lo logramos, o lo dejamos a medias. Es entonces la cruda realidad, nadie espera nada de nadie, y nadie espera de nosotros nada, porque sencillamente no tenemos palabra. Hoy decimos una cosa y mañana quien sabe. Lo ideal sería que hoy se dijo una cosa y mañana aún se dice la misma cosa, y que si dijo que no, es que no, y si dijo para tal fecha, es para tal fecha. Con esto, la gente nos va a coger confianza, nos vamos a llenar de buen prestigio, porque hacemos lo que decimos. Nos convertimos en personas de resultados, de triunfos, porque todo lo que nos proponemos lo logramos.

Para cumplirle a los demás, debemos adaptarnos a lo que la otra persona piensa que debe ser un resultado, y no a lo que pensamos que sería mejor. También debemos aprender a pensar en cosas específicas, es decir que si nos proponemos algo, no le demos vueltas, y mejor hagamos algo que de resultados. Por ejemplo, muchos quieren rebajar de peso, y se pasan mucho de su tiempo leyendo del tema, teniendo buenas intenciones; pero no hacen nada específico por perder peso. Por ejemplo, si usted sabe que el comer muchas harinas le engorda, entonces decida que a partir de ahora, en todos los desayunos en su casa, y por un mes no va a comer pan. Luego llegada la fecha, coma todo el pan que quiera, pero lo importante es que usted cumpla su palabra. Incluso puede comer pan fuera de su casa, o comer pan por la noche, pero lo importante es que lo que se propuso lo cumpla, y esto le dará confianza para seguir avanzando en el proceso. Es a esto a lo que me refiero con concentrarse en los resultados, y puede ser aplicado a muchos aspectos.

Aprender a ser de resultados también implica aprender a liviana las cargas. Evitemos el sobrepeso en lo que decimos y hacemos. Es decir que no sobrecarguemos a los demás con cosas que no nos están pidiendo, ni con explicaciones largas. Siempre que hagamos algo, pensemos en que le sobra y como ser más concretos.

CONCLUSIÓN

Como ya les dije antes, solo tomamos decisiones a partir de las cosas que más recordamos. Solo nos acordamos de las cosas que mantenemos repitiendo. Es entonces por eso la idea de leer esto a diario, así sea solo los 5 títulos. Ya que cada uno de estos principios de superación personal, aportan mucho a nuestra vida, y si nos lo grabamos en nuestra mente, entonces van a influenciar mucho nuestra forma de actuar, y por tanto mejorar nuestra vida.

Por otra parte les comento que he decido empezar a dar videoconferencias-taller una vez al mes, es decir que serán tres artículos en el blog y una videoconferencia por mes. La idea de esto, es pasar de hacer una simple lectura, y dedicar al menos una hora en el mes, a hacer alguna actividad concreta que contribuya al desarrollo de hábitos positivos y de potenciales. Empezamos el próximo domingo 20 de noviembre, y publicare un artículo en la mañana, donde diré a qué horas de la tarde y en qué dirección web es la conferencia. A los que están inscritos por correo, les enviare un recordatorio.

No tengo tiempo, no me alcanza el dinero, ¿es falta de orden?

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 06 Nov 2011 18:32:00 +0000

Una constante en nuestra vida diaria, es que no nos alcanza el tiempo para hacer tantas cosas, y el que vivimos alcanzado con el dinero, y llenos de preocupaciones y stress. El propósito de este artículo es demostrar que esto no es más que una cuestión de percepción y de orden.

El TIEMPO SIEMPRE ES SUFICIENTE

Todos a cada momento vivimos sometidos a una gran cantidad de presiones, que nos exigen pronta resolución. Entonces andamos a mil, debido a que tal persona quiere tal cosa, que debo entregar tal cosa a tiempo, y que no tengo tiempo para esto otro, etc.

Si observamos bien, son las situaciones las que nos viven forzando, y vamos gastando nuestro tiempo en la medida de ello. Pero incluso en medio de todas las cosas que tiene que hacer, y que no tiene tiempo para lo demás, usted debe de sacar tiempo para ir al baño, para ir a comer, para ir a dormir, e incluso para quejarse y discutir cuando debe hacerlo. Y aun con estas cosas que le quitan tiempo, usted logra a hacer lo que tenía que hacer. El no tengo tiempo es un estado mental, en donde usted automáticamente está reaccionando a la presión del momento. Es como como a un carro que responde a medida que le hunden el acelerador; pero nosotros debemos aprender a hacer las cosas por lo que nos dicta la inteligencia y no por las presiones de las circunstancias.

Aprender a decir que no, ya que hay cosas que definitivamente no se pueden hacer en el momento, aprender a concentrarse en hacer lo que es lo más importante y no distraerse en cuanta cosa aparece, aprender a no ceder a la presión ni la mala cara del otro, ya que usted responde en la medida de lo que puede. Es decir que en todo momento debemos manejar la situación y no al contrario, y no solo porque es mejor así, si no por su salud y la calidad de su trabajo. El vivir acelerado solo trae cosas mal hechas y problemas de salud.

EL DINERO SIEMPRE ALCANZA

Nuestros deseos son el motor que nos da el impulso para luchar cada día. No hay un estado en el ser humano, en el que no desee nada, así que esto siempre forma parte de nuestra naturaleza. Hoy en día la mayoría de las cosas materiales se consiguen con dinero, así que es normal que siempre deseemos tener más. Pero el asunto de que el dinero no nos alcanza, es otro asunto de percepción, y de orden.

Alcanzar un Status.

La mayoría de nosotros siempre luchamos por alcanzar un siguiente nivel. Cada uno de nosotros se adapta a vivir en el nivel de vida que lleva y si tiene poco con eso sobrevive, pero a medida que avanza aparecen nuevos deseos y necesidades.

Supongamos que un hombre del campo vive en una choza, y se alimenta de algunas vegetales que recoge a su alrededor, ya que no le da para más. De pronto dicho hombre, logra trabajar, y entonces invierte su dinero, en ropa, en arreglarse la dentadura, en comprar perfume y salir con alguien. Después logra recibir una herencia, entonces dicho hombre siente que puede estudiar y lograr especializarse, siente la necesidad de un celular para comunicarse, y de tener internet es su hogar. Luego al hombre con su estudio logra ser contratado en una importante multinacional, y entonces ve que puede lograr ahorrar para el carro, para la casa y para el matrimonio y educar los hijos. Luego lo contratan en una empresa donde gana mejor, y por ello ve la necesidad de conseguir una mejor casa, en un lugar más seguro y bonito, etc., etc.

Vemos entonces que a medida que tenemos nos va surgiendo nuevos deseos y necesidades que deben ser satisfechas. Si usted gana poco, entonces vivirá con un televisor de perilla y con una antena de aire, pero si gana mucho entonces conseguirá televisor de plasma y televisión satelital. La sencilla razón por la que el dinero no nos alcanza, es porque nos gastamos todo lo que tenemos, en aquello que en esos momentos somos capaces de conseguir. No importa cuando dinero gane, usted siempre se lo va a gastar en el estilo de vida que lleva.

Vivir relajado y alegre.

Este estilo de vida es cuando nos gastamos todo dinero que nos lleguen en diversión y satisfacción, pero no en mejorar un nivel de vida. Es decir que su preocupación no está en por ejemplo conseguir una mejor casa si no en pasarla bueno. Por eso todo dinero que les llega, lo invierten en cuanta distracción surge en el momento.

Muchos pueden tener el deseo de ahorrar para conseguirse un carro, pero se gastan el dinero para el ahorro, en las empanadas de la esquina, en la rumba de la noche, en la cuenta del celular, en el taxi (le da pereza montar en bus). Si ganara más dinero, entonces gastaría el dinero en comer todos los días en restaurante, en comprar un litro de coca cola diario, porque es que le da mucha sed en el día, etc. Son muchas las cosas en las que se nos puede ir el dinero, y a la final decimos que no nos alcanza. La realidad es que no importa lo que nos llegue siempre habrá algo en que gastarlo.

Satisfacer todos nuestros deseos al mismo tiempo.

Hay una actitud que nos hace gastar, sentimos que con el dinero podemos hacer cosas que nos da placer, bienestar, y es por eso ese desespero de gastarlo en algo. Sencillamente no somos capaces de hacer de cuenta que no esta ahí, o que simplemente lo tenemos destinado para otras cosas. Por ello son muy pocos los que son capaces de ahorrar.

Es muy curioso un comportamiento, todos queremos que nos rinda el dinero, y por ello compramos cosas en descuento, pero si por ejemplo a la noche hubiera una celebración, nos gastaríamos todo lo que tenemos, y las intensiones de hacer rendir el dinero serían olvidadas.

No es entonces la falta de dinero nuestro problema, ya que como hemos visto, este siempre llega y lo gastamos. Nuestro problema es el stress y la angustia que nos produce el vivir alcanzados por destinar nuestro dinero a pagar deudas, o el no tener suficiente para gastarlo como quisiéramos. Es entonces el asunto del dinero una percepción de que teniendo más podremos solucionar muchos problemas; pero si ese dinero llegará, seguiríamos estando alcanzados.

El banco del tiempo y el esfuerzo.

Hay un impulso natural en todos, y es el de querer más. Si no fuera, así, entonces nadie trabajaría, y todos viviríamos de los que produce la naturaleza. Así que tampoco se trata de resistir cuando deseo surge. Es entonces que si queremos cosas mejores, hay que hacer mejores esfuerzos para obtener mejor recompensa. Nuestros esfuerzos, y nuestro tiempo se asemejan a una reserva de dinero que tenemos en un banco. En algún momento se nos puede acabar, así que del mismo modo que hacemos con el dinero, nuestro tiempo y nuestras energías no es algo que podamos derrochar, y más bien debemos de saber invertirlo. Del uso inteligente de nuestros esfuerzos y de nuestro tiempo, dependerá que tan rápido estemos disfrutando de esas cosas que tanto deseamos.

STRESS, FELICIDAD Y EXITO.

El stress es una cuestión de miedo e impulsividad.

El Stress es una respuesta del organismo ante algo que siente que pierde el control, entonces nos volvemos acelerados y agresivos, con el fin de recuperar el control. Lo que más no produce stress es estos asuntos de que no nos alcanza el tiempo ni el dinero para cumplir con todo. Pero como ya hemos visto todo este asunto es una cuestión de orden y de percepción, en donde debemos pasar de ser personas reactivas, a ser personas conscientes, que saben lo que quieren y que tienen pleno control de la situación.

Si usted es una persona que vive en un solo stress, entonces deténgase, observe la situación, deshágase de las cosas que le quitan tiempo y dinero, y dedíquese únicamente a aquello que es realmente importante, y si hay algo que le está presionando, dígale algo tan sencillo como que por ahora no. Debe aprender a ser esto, no solo por mejorar su salud, si no tan bien su efectividad. Recuerde que cosas por hacer siempre van a haber, pero usted debe decidir cómo y cuándo.

Avanzar al siguiente nivel es nuestro éxito.

La principal frustración de muchos es porque no tienen tanto como quisieran, porque no ha podido todo lo que quisieran. Debemos de ser realistas, ya que el éxito no es un estado de capricho en donde hacemos lo que nos dé la gana, tampoco el éxito es un modelo de vida en donde hay dinero y fama por montones. El buscar esto como meta es algo irreal, ya que muchos llegaron a ese estado, porque es el fruto del esfuerzo de muchos años de parte de sus padres, o del suyo propio. Además no importa el nivel en donde estemos, ya hemos visto que siempre vamos a tener deseos que satisfacer. Si miramos a una persona “Exitosa”, siempre debe trabajar con dedicación, y muy probablemente tenga los mismos problemas de relaciones interpersonales que nosotros tengamos.

Debemos ocuparnos de nuestro concepto de éxito personal. Entonces en nuestro caso el éxito se refiere a nuestra meta más inmediata. Ya sea si queremos educar bien a nuestros hijos y sacarlos adelante, si queremos terminar una carrera, si queremos conseguir un empleo donde nos sintamos bien, pagar una deuda, etc. El solo hecho de lograr alguno de esos objetivos, nos hace exitosos.

Es entonces el éxito, la capacidad de llegar a un siguiente nivel que nos hayamos propuesto, haciendo uso inteligente de nuestro tiempo, esfuerzo y dinero, y sin que ello implique atentar contra nuestro estado de ánimo y salud.

Foto vía: Samuel Kreutz

Como algunos países se convirtieron en potencia y porque otros permanecen pobres.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 30 Oct 2011 18:43:00 +0000

Se dice que una sociedad elige a los presidentes que se merecen, y que también dicha sociedad es la suma de sus partes. Es decir que nosotros como individuos a la larga somos parte de la solución o del problema. Normalmente descargamos todas las responsabilidades en un líder; pero cada individuo en conjunto, hace que una sociedad crezca o decaiga. El comportamiento de una cultura está muy relacionado con sus paradigmas y es por ello que hemos de hablar del tema en este blog, debido a que, así como hay que descubrir nuestros patrones de conducta, también debemos identificar nuestros paradigmas.

El proceso de conversión de países Europeos en potencia.

Durante muchos siglos, Europa estuvo sumida en guerras. Es si no hacer memoria del pasado siglo, en donde sucedieron dos guerras mundiales. Después de ello, Europa quedo hecho polvo, con millones de muertos, todas las edificaciones destruidas, y la moral muy baja. ¿Cómo es que después de que estos países estaban vuelto polvo, se convirtieron en potencia mundial? Pues la razón es muy sencilla; la disciplina, y la unidad.

Después de años de estarse destruyendo entre ellos, y de ver de que iban a desaparecer como cultura si seguían así, de entre ellos surgieron fuerzas para reconstruir sus países con puro y arduo trabajo. Por ejemplo en Alemania, que en 40 años se ha convirtieron en una potencia, fueron las mujeres y los niños las que la reconstruyeron, ya que la mayoría de sus hombres habían muerto en la guerra.

El ejemplo del Coraje de los Japoneses.

Con los Japoneses sucedió algo muy curioso, ya que ellos eran a nivel tecnológico muy atrasados, luego debido a una invasión que sufrieron, decidieron abandonar las espadas de los samuráis, por las armas. Esto sucedió en la era Meiji. Luego lograron un alto poderío militar que les dio para asolar a mucha parte de Asia. Durante la segunda guerra mundial, y después de dos bombas atómicas, fueron sometidos y destruidos, territorial y moralmente. Pero solo los japoneses en poco menos de 40 años, se convirtieron en una de las principales potencias. ¿Cómo lo lograron?, del mismo modo, con disciplina y unidad. Dejaron de invadir a otras naciones, y se concentraron a sacar provecho de lo poco que tenían. Porque entre otras cosas, Japón es un país muy pequeño, con pocas tierras cultivables, y también poca agua. Es por ello que ellos utilizan mucho la energía nuclear, ya que tienen pocos medios para conseguirla de otra forma.

La construcción del sueño americano.

América del norte, conto con la fortuna de no ser producto de una colonización. A sus tierras, llegaron muchos europeos, especialmente ingleses, huyendo de las guerras religiosas de Europa. Llegaron con ansias de construir una nueva nación, libre de guerras, donde pudieran construir la tierra de sus sueños. Efectivamente eran personas que venían de una cultura muy antigua, que ya habían aprendido de sus errores, y tenían ante sí, un vasto territorio para trabajar y plasmar sus ideas. Fue así como poco a poco fueron dando rienda suelta a su imaginación, a apoyar las buenas ideas de todos, y en algunos años fueron la cuna de toda clase de inventos que hoy moldean la sociedad. Ejemplo de ello tenemos; la electricidad, las computadoras, el teléfono, la televisión, la radio, y toda clase de inventos, que hace que muchos vivamos un estilo de vida americano. En poco tiempo, se convirtieron en potencia, que incluso les dio, para ayudar a ganar la segunda guerra mundial, y apoyar a los países destruidos en la reconstrucción.

Rusia, la potencia que surgió de entre el hielo.

Rusia es un país muy frio, debido a que quedan muy al norte del globo terráqueo, y es quizás por ello esa templanza de muchos de sus líderes. Fue gracias al trabajo de hombres como Pedro el Grande, Catalina la Grande, y también al trabajo de Stalin (de una moral muy reprochable). Que se convirtieron en una potencia mundial. Recordemos que Stalin, fue el principal ganador de la segunda guerra mundial, y que entrego a una Rusia pobre, convertida en el País más grande, y hecha toda una potencia. Por supuesto Stalin, es acusado de toda clase de Genocidios, pero el hecho es que entrego un País como protagonista del siglo XX.

Digo que Rusia se volvió grande gracias a sus grandes hombres, porque esta no era una sociedad precisamente democrática, y todo se movía según la voluntad del Zar.

El pulso entre Estados Unidos y la URSS.

Estos países quedaron solitarios como potencia, ya que los demás países estaban es reconstrucción o en subdesarrollo. El hecho es cada una de ellas no quería ser sometida por la otra, ya que ambas tenían corrientes de pensamiento opuesta. Estados unidos, capitalistas y religiosos, mientras que Rusia, comunistas y ateos. Estaba claro que no podían iniciar otra guerra mundial, y es por ello que surgió la famosa guerra fría.

La guerra fría fue el origen de muchos de los conflictos a nivel mundial. En América Latina Estados unidos subían dictadores con el fin de reprimir posibles surgimientos de ideas comunistas, mientras que Europa Oriental era sometida por los rusos de manera muy sangrienta. Ambos apoyaron guerras en África, Medio oriente, y Asía, donde les dieron armas, en vez de educación.

Esa rica región llamada Sur y Centro América.

Quizás de entre todas las regiones, la más rica a nivel de flora, fauna y recursos, son los Latino Americanos. En estas regiones, hay abundante bosque, aire puro, recursos naturales, bosques inmensos, y agua limpia. Nuestros antepasados, e incluso los mismos nativos americanos, vivian con ello de manera abundante.

Podemos atribuir parte del subdesarrollo de sus países, a la intervención de otros países, como sucedió en medio oriente, en áfrica, y Europa oriental. Donde se aplicó la ley de que el fuerte vive del débil. Más sin embargo, en esta época donde el concepto de globalización y el internet están desapareciendo las fronteras de los países, donde vivimos en sociedades democráticas donde todos tienen derecho a participar, donde muchas economías poderosas han tambaleado, no se aplica tanto.

El principal atraso está en el pensamiento, ya que de que otra manera se explica de que en medio de las riquezas haya gente que aguante hambre. Se podría atribuir de que hay gente que roba y miente; pero como veremos más adelante, las raíces de esto, esta en ciertos paradigmas culturales.

Lo que le paso a África.

África si es el caso más evidente de abuso. Esta Antigua región, de donde se dice que surgió el hombre, fue sometida a toda clase de atropellos. Miremos primeramente que muchos países después de la segunda guerra mundial, y con ganas de tener colonias de que aprovecharse, dividieron a África con una regla, y se repartieron la torta. Fue así que explotaron las riquezas del subsuelo, y también el recurso humano, dado que utilizaron a los africanos como esclavos. Luego con la llegada de la guerra fría, fueron apoyados con armas en sus guerras de descolonización. Finalmente quedaron solos, sin recursos, sin educación, sin infraestructuras, sin alimentos; pero eso sí, con muchas armas.

La cuna de la civilización; el medio Oriente.

Lo que tienen Sur y Centro América de riquezas naturales, lo tienen en medio oriente a nivel Cultural. Estas antiguas civilizaciones, que en otras épocas fueron esplendorosas, hoy en día están con muchos problemas. En este blog, ya he hablado bastante del medio oriente, así que solo hare referencia a los artículos que escribí antes sobre este tema.

Medio oriente. Parte 1: Grandes Civilizaciones.

Medio oriente. Parte 2: El origen del conflicto.

Cambio de Paradigmas Culturales.

Un paradigma son ideas que se encuentran en el subconsciente de una cultura que los distingue en su forma de ser y de actuar. Podríamos decir que un paradigma anclado en la cultura Japonesa sería la del honor, la del coraje. Es decir una actitud anclada en la forma de proceder de un pueblo. Hay muchos paradigmas que cambian a la sociedad, que dirigen la forma de vestir, de hablar, y también el empuje y actitud frente a la vida.

Uno de esos paradigmas puede ser la humildad atribuida a un modo de vida con escasez y falta de progreso. Este paradigma surge de manera inconsciente cuando nos sentimos frágiles, no queremos sentirnos menos en nuestra capacidad, y necesitamos dejar de sentirnos culpables por no estar mejor. Lo malo es que este pensamiento es heredado hacia los hijos, los cuales crecen despreciando mentalmente las riquezas, pero deseándolas instintivamente.

Se deriva de esto, algunas actitudes que no contribuyen mucho al desarrollo de proyectos de emprendimiento. Frases como "gastemos ya que esto no es mío…". “que pereza este trabajo, cuando terminará el día”, “no veo ningún problema en robarle, ya que ellos lo ricos son los enemigos”. Ese pensamiento puede acabar desde las raíces con el surgimiento de nuevas empresas. Ya que la falta de pertenencia de cada uno de los miembros hace a un proyecto, poco competitivo.

Sobre el aprovechamiento de los recursos.

Existe un mecanismo en nuestra subconsciente de que a mayor comodidad y mayor capacidad de razonamiento; vamos abandonando comportamientos más básicos, que exigen de nosotros más esfuerzo. Es decir que el espíritu de lucha, de búsqueda de recursos, de mejoramiento, que tenemos en nuestra conducta básica, va siendo desplazados por otros comportamientos mas racionales; que normalmente evaden el esfuerzo personal.

Dentro de nuestras sociedades también desaprovechamos el recurso humano. Vemos mucho población quizás con mucho talento, que podrían ser enfocados a desarrollar elementos que lleven a una sociedad a ser una potencia. Abundante gente hay para hacer bastantes cosas, pero no hay líderes que sepan ubicar cada gente en su lugar. Finalmente, podemos decir que los recursos naturales son desaprovechados, ya que se explotan, se vende la materia prima a países desarrollados, y luego se le compra a esos países el producto acabado; pero de manera mucho más cara, y esto arruina a cualquier sociedad.

Desarrollo de potenciales.

Hay muchas cosas que se pueden hacer a nivel social, para mejorar; pero hablaremos desde el punto de vista que tratamos en este blog, es decir a través del desarrollo de potenciales.

Uno de lo que potenciales que mas diferencian es de aprender a trabajar en grupo. Ya hemos visto como a través de una guerra que destruyo a Europa y Japón, donde se quedaron sin nada, decidieron unirse y dedicarse a trabajar. El mejor trabajo surge cuando todos se unen por un bien común. Si en una nación todos en vez de pelear, se unieran para convertirla en potencia, entonces en pocos años aventajarían a cualquier nación.

Otra cosa es aprender a medir las consecuencias de nuestros actos, hacia el futuro. La principal razón de la que podamos estar mal o bien, es por el mundo y la situación que nos hayan heredado nuestros antepasados. Hoy en día sufrimos de ríos contaminados, bosques desbastados, calentamiento global, etc., debido al descuido de nuestros predecesores. Si no nos preocupamos, heredaremos a nuestros hijos, un mundo peor. Todos queremos lo mejor para nuestros hijos, y de ahí debemos hacer un esfuerzo para entregarles un buen futuro.

Conclusión.

Si bien es cierto que muchas potencias se han aprovechado de países en crecimiento, si bien es cierto que mucha gente corrupta sube al poder, si bien es cierto que hay muchas corrientes de pensamiento muy fuertes que contribuyen a la falta de progreso. No debemos descargar toda la responsabilidad en factores externos. Debemos de dejar de dedicarnos únicamente a buscar culpables, que es algo que se ha hecho ya por muchos años. Debemos de aprender de naciones que dejaron a un lado sus diferencias y resurgieron de entre el polvo. A la larga, la mejor manera de aportar a una sociedad es siendo la cabeza de las mejoras, o al menos aprender a dejar un buen aporte, fruto del esfuerzo y la dedicación de años, que sea aprovechable para quienes vienen después de nosotros.

Factores que determinan nuestro tipo de relaciones con quienes nos rodean.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 23 Oct 2011 17:49:00 +0000

Antes que nada debemos aclarar, que no hay sensación más placentera que la de tener poder, eso es algo que a nivel subconsciente nos hace sentir muy bien, y es por eso que sentir y tener poder es algo que todos buscamos y que casi nadie es capaz de manejar. Una de las luchas más comunes y de las que prácticamente no caemos en cuenta, es la lucha de poderes en las situaciones más cotidianas. Entonces vamos descubriendo personalidades dominantes, manipulables, sumisas, etc. Muchas de esas actitudes las asumimos sin darnos cuenta. La falta de consciencia de ello nos lleva a tener conflictos en nuestras relaciones interpersonales. Debemos aprender a identificar nuestros rasgos de personalidad y de aquellos quienes nos rodean, ya que mayor consciencia de ello, nos permite llevar unas mejores relaciones.

El ser humano es muy complejo es sus rasgos de personalidad, ya que cada cual es un cumulo de aprendizajes particulares y de deseos personales. Por ello es importante que cada uno aprendamos a ser conscientes de ello.

Inicialmente veremos algunos rasgos de personalidad, que suelen surgir en la cotidianidad, y después veremos que actitudes nos pueden facilitar nuestras relaciones interpersonales.

1. Personalidades que manipulan y personalidades manipulables.

De las luchas más encarnizadas son estas, debido a que todos somos débiles en el amor, y quizás muchos pueden caer en un vicio, y es el de sentir ese poder, de que muchas personas se derriten por ella o por él. Es muy difícil tener control frente a quien nos ilusiona la vida. El ejemplo más común es el de una mujer muy atractiva que suele dar miradas y quiebres por todos lados, y al final no define nada, porque le gusta sentir ese poder de que la busquen, de que le regalen cosas, de sentirse admirada. Respecto a los hombres, en la que él sale con muchas, las llena de ilusiones, las hace sentir muy bien, y tampoco define nada. Estas personalidades suelen ser muy atractivas, después de todo absorbe las miradas e ilusiones de muchos. Por supuesto quienes caen en estos juegos, son personas muy inseguras, que creen que entre más den, más van a recibir y resultan que terminan completamente sumidos ante la otra persona. De hecho, este tipo de personalidades son menos atractivas, y siempre se están preguntando porque le pagan tan mal, si ellos dan tanto, y que las mujeres solo les interesa el dinero, y que los hombres son unos perros.

También encontramos las personalidades inseguras, con muchos vacíos, que encuentran en la otra persona el que les va a llenar completamente y hacerlas feliz. Entonces empiezan a absorberlas, a involucrarse en cada Angulo, que quieren saber cada cosa que hace, que quieren moldear a su manera, y dejan muy poco espacio de expresión personal. Quienes caen en este tipo de relaciones por lo regular son muy sumisos, con falta de seguridad en sí mismos, y que por lo regular dependen mucho de otros para solucionar su vida.

2. El perfil que mostramos en nuestro lugar de trabajo.

Normalmente podemos llevarnos bien en nuestros lugares de trabajo; peor hay situaciones que en las que las relaciones se asemejar a campos de batalla, y es de lo que hablaremos ahora.

Al igual que las mejores luchas. Aquí también encontramos estrategias, alianzas, luchas por el poder, traiciones. Por lo regular siempre vamos a encontrar personas con características muy marcadas. La razón de esto, es como les he venido diciendo a lo largo de muchos artículos, son mecanismos subconscientes de supervivencia, de protección. Dependiendo de nuestros vacíos, entonces iremos asumiendo ciertas actitudes. Todos podemos tener algo de inseguros, de resentidos sociales, de negativos, de ilusos, de controladores, de miedosos, de ambiciosos, etc. Así que es muy normal que muchos en algún momento asumamos algunos de estos perfiles.

El hecho es que en una oficina, encontraremos al que se gana la confianza de los jefes, y que además le cuentan todo lo que los demás hacen, pero ligeramente editado, donde él es inocente y los demás culpables. También está el que siembra la discordia, quien vuelve a los empleados contra los empleadores, y quien divide a las personas en grupos, en bandos, suelen llevar información de un lado a otro, y siempre hablan por la espalda, no suelen ser frenteros. Por otro lado están los manipuladores, aquellos que te dicen: “¿no fue capaz?”, “eso tan fácil”, “¿otra vez cometió el error?”, “¿porque se demoró tanto?”, “¿usted me colabora con esto?, es que estoy muy ocupado y usted tiene mucho tiempo”. Estos últimos son los que más hacen cometer errores por que por lo regular siembran inseguridad en las personas, y por supuesto se alimentan de ello y por lo regular quedan como personas muy eficientes. Ellos se llenan de confianza, haciendo cometer errores.

Hasta el momento hemos hablado de personas activas, que diremos entonces de los pasivos, aquellos que se dejan manipular. Suelen echarles la culpa de todo lo malo que sucede, así sea que no hayan hecho nada, los suelen dejar para los mandados de todos. Muchos inclusos son buenos empleados pero por la fragilidad del carácter, o por su juego limpio y poca capacidad de defensa, terminan por fuera de una empresa. Por supuesto, todos manejan mecanismos de defensa, y esto los mantiene en pie. Hay algunos que trabajan como burros, otros que se ganan la amistad del manipulador a cambio de un poco de protección, otros sencillamente son ingeniosamente agradables.

Definitivamente hay personas que no son capaces de jugar limpio, y otros que son incapaces de jugar sucio. Por un lado están los que no les importa inventar chismes, y hay otros que son incapaces de hablar mal de otros. Hay unos que no les importa hacer quedar mal a los demás, y hay otros que son incapaces de escudarse en otros. Desafortunadamente en ciertos lugares de trabajo, siempre son los primeros los que más destacan. Una persona manipuladora, muchas veces ni se da de cuenta que son así, ya que como les he dicho, la sensación de poder es algo que es muy difícil de manejar, siempre se quiere más, y al ver que son capaces de hacer que las cosas sucedan a su modo, hacen que cada vez se vayan perdiendo de manera inconsciente los escrúpulos. Por otra parte las personalidades sumisas, tienen una marcada inseguridad, quizás fruto de haber crecido en ambientes muy autoritarios, y por ello son incapaces de enfrentarse a otros, y terminan de caballito de batalla de otros.

En medio de estas luchas, es a veces difícil y requiere verdadero talento, el destacar por una capacidad de liderazgo, por la eficiencia y la calidad en sus resultados, por tener esa capacidad de empatía con los demás, por saber mejorar cada día. Desafortunadamente la calidad no es algo que se hace con solo pensarlo, ya que requiere aplicar varios tipos de inteligencia, desde la emocional, hasta la que es aplicada a los objetivos, requiere disciplina cultivada muchas veces por los años. Por ello muchos eligen el camino fácil de la manipulación.

3. Recursos en momentos de fragilidad para destacar.

Hemos hablado de que todos de alguna manera tienen que aprender a manejar cierto grado de poder, tener una manera de destacar, porque sencillamente si no lo hacen, tienden al fracaso. En una sociedad, donde hay mucha competencia, donde somos muchos, y donde se mide a las personas por su éxito o por su fracaso. De manera instintiva cuando el esfuerzo no alcanza para lograr un objetivo, cuando la inteligencia no es suficiente para desenvolvernos; entonces desarrollamos mecanismos fáciles para logran lo que se quieren. Esto es mas notable cuando se han crecido en ambientes que no se estima la creatividad, que son represores, etc.

En nuestro diario vivir en algún momento nos encontramos con cierto tipo de personalidades que se alimentan de hacer sentir mal a los demás. Estas personalidades son claramente difíciles de enfrentar, sencillamente porque si les haces un reclamo de su comportamiento, entonces te califican de débil, de niño. También es muy fácil caer en su mismo nivel, pero siempre vamos a perder, porque ellos ya llevan mucho tiempo de práctica y ya han perdido muchos escrúpulos.

4. Luchas de poder entre titanes.

Hablemos entonces de las grandes ligas, de personas con verdadero poder, que sus decisiones afectan a cientos. Hay algo que nunca va a cambiar y es que el ser humano es ser emocional, y por tanto este donde este siempre va a tener las mismas debilidades, siempre sus vacíos van estar presentes, siempre tienen los mismos miedos y ambiciones. Me explico, si usted tiene miedo a las arañas, no quiere decir que por llegar a tener mucho poder va a dejar de sentir ese miedo. Lo mismo pasa con otras características de la personalidad. Si usted es una persona desorganizada, no quiere decir que con asumir un poder automáticamente pasa a ser organizado. Lo que si cambia entonces, es que sus actos van a ser interpretado por cientos de personas, y que un error va a ser sometido a la burla y humillación pública. Hoy en día es primera plana de los noticieros cuando un famoso, da la más mínima oportunidad.

No hay nada más peligroso que una muchedumbre enfurecida. Eso me hace acordar de varios casos en que muchedumbres enfurecidas han perseguido y despedazado, quemados vivos, a otras personas, responsables de ciertos actos, cosas que ni siquiera han verificado. Muchos toman las armas, forman movimientos de protesta, para atacar a aquellos que consideran el mal. Decimos que una persona es la misma es su parte más básica, tenga o no tenga poder. Así que si vemos luchas de poder en el trabajo, también las podemos ver a alto nivel y con la misma intensidad. Alguien no va a ser más respetuoso, por el solo hecho de tener más poder. Así que las luchas por el poder se basan mucho en las manipulaciones, en hacerse mostrar como el salvador del pueblo, y hacer ver al otro como el mismo diablo. Entonces si en el trabajo tenemos al que dice: “¿no ha podido con eso?”, a esa persona si toma mucho poder, los veremos apareciendo en los noticieros diciendo: “es que el gobierno actual no ha sido capaz de organizar el país”. Y esto solo por colocar un ejemplo. Por supuesto hay gente mas eficientes que otros, unos más ignorantes que otros; pero no siempre alguien es tan malo o tan bueno, como sus amigos y enemigos dicen.

Este tema es muy largo, y ya lo hemos tocado en otros artículos, y lo seguiremos haciendo más adelante, así que lo dejaremos ahí.

Claves para lograr armonizar con nuestro entorno social.

Hasta el momento hemos hablado de mecanismos muy básicos con los que las personas nos movemos en nuestra vida diaria, en las que atacamos y nos defendemos de manera instintiva en nuestra convivencia diaria. Son mecanismos muy naturales, ya que a diferencia de los animales, somos seres que pensamos, que razonamos, pero no por ello quiere decir que dejemos de tener miedos, ambiciones, envidias, deseos, etc., y utilizamos la razón de manera involuntaria para alimentar dichas emociones.

Ya pasando a otro nivel en donde la inteligencia reemplaza a los métodos tradicionales de lucha, y que esos mecanismos de protección y de ataque son mucho más sofisticados, pues se ha aprendido bastante de Nicolás Maquiavelo, SUN TZU, Mao, etc. Pero dicho conocimientos mal manejados se pueden volver en nuestra contra. Por eso debemos de concentrarnos en el desarrollo de las cosas más básicas que no dejan consecuencias.

Carácter para mantener un equilibrio entre dar y recibir.

Es importante desarrollar un temple en donde aprendemos a manejar un equilibrio entre dar y recibir, entre someter y ser sometido. Solo a partir de este equilibrio podremos llevar unas relaciones más armónicas.

Tenemos que ser capaz de lograr que en nuestra vida no seamos completamente absorbidos por lo que nos rodea. Debemos ser capaces de mezclarnos, pero sin perder la autonomía. Debemos desarrollar una personalidad que no sea dependiente. ¿Eres de los que dan mucho en una relación? ¿En el trabajo eres el que más te matas? ¿Posees celular, e internet, o son ellos los que te poseen a ti? ¿Posees una creencia, una filosofía de vida, o esa creencia te posee a ti? ¿Decides como llevas tu vida social y de amigos, o son ellos quienes definen tu ritmo de vida?, El perder la autonomía de nuestras propias vidas a causa de lo que nos rodea, nos hace esclavos de ello, y de esta manera no tenemos cuando sobresalir, cuando lograr objetivos. Quien no es capaz de lograr lo que se propone, se tiene que acomodar a lo que la vida le ponga, y eso ciertamente es frustrante.

Por supuesto no hay que exagerar, porque no todo se soluciona aislándose. Todos necesitamos de todos. Necesitamos amigos, necesitamos el trabajo, necesitamos la tecnología, necesitamos una pareja, y debemos aprender a dar tiempo, a dar energía, de tal modo que todo lo que recibamos sea retribuido, pero sin perder nuestra identidad y autonomía. Cuando damos mucho, perdemos el respeto de quienes nos rodea, ya que nadie respeta ni valora a los regalados, y cuando no damos nada, entonces no obtenemos nada. Los artículos que compramos, nos dan bienestar, imagen, pero a veces nos llenamos de cientos de cosas que lo único que logran es quitarnos el tiempo que deberíamos gastar en el logro de cosas más importantes, así que también debemos aprender a prescindir de muchas de esas cosas.

Aprender a jugar limpio a la larga es mejor.

Las cosas bien hechas llevan años en ser construidas. Una empresa sólida, fue el fruto de muchos esfuerzos enfocados en su éxito, una gran personalidad, es el fruto de muchos esfuerzos de autoconocimiento y auto superación. Los buenos frutos requieren años, y son la recompensa al buen trabajo. El problema, es que muy pocos están dispuesto a tomar el camino largo. Las cosas buenas no son fáciles, construir algo requiere mucho esfuerzo, mientras que destruir algo solo toma un instante. Construir una buena reputación requiere de años de impecable esfuerzo, mientras que destruir una reputación es muy fácil. Conseguir las cosas a través de las mentiras, de echarle la culpa a los demás, de aprovecharse de otros es muy fácil, mientras que conseguirlas por el esfuerzo concentrado de años, por la aplicación de la inteligencia es difícil.

Pero no por ello quiere decir que debemos dejar de intentarlo, ya que las cosas mal hechas tarde que temprano caen por su propio peso. Un negocio puede haber sido montado de cualquier manera, pero tarde que temprano se derrumba, mientras, que lo hecho con calidad dura años. Igual que cualquier arte, el dominio de algo requiere práctica, y la ausencia de práctica nos vuelve débiles y torpes en ese aspecto. Así que por ejemplo nos acostumbramos a evadir responsabilidades, entonces iremos perdiendo la habilidad de asumir, enfrentar y superar las circunstancias. Quien se acostumbra a amenazar y a usar la violencia para obtener lo que quiere, se va volviendo más instintivo, y va perdiendo la habilidad de mantener el respeto y conseguir las cosas por la inteligencia.

Voluntad, Inteligencia emocional, inteligencia aplicada al logro de objetivos.

A nadie le gusta que lo manipulen, ni que lo utilicen; pero es inevitable caer en manos de aquello que utilizan todo tipo de trucos sucios como ya lo hemos visto, porque este es el camino más fácil. También hemos visto que es más fácil destruir que construir. Soportar que alguien invente un chisme de ti, es algo muy difícil de manejar, y también de solucionar. Aguantarse que alguien te trate mal y tú no respondas al mismo nivel, es algo muy difícil de manejar. El ver como alguien se lleva los méritos por algo que logro a través de atajos sucios, es muy difícil de ver.

Mas sin embargo los seres humanos no somos indefensos, y es aquí donde debemos diferenciarnos y debemos hacer gala de nuestra preparación, de nuestra inteligencia, de nuestra voluntad, de nuestra paciencia, porque esto cultivado por años, nos darán una fuerte personalidad, llenos de habilidad, que es capaz de conseguir las cosas, sin recibir consecuencias negativas. Debemos aprender a concentrar nuestro pensamiento en lograr las mejores relaciones, en el saber enfocar nuestros esfuerzos, en saber mantener un equilibrio. Una cosa es ser débil, manipulable e indefenso, y otra cosa es ser fuerte a través de la inteligencia, de la autonomía, y la voluntad.

Foto vía: imaginatis

Mecanismos subconscientes para el logro de propósitos en momentos de fragilidad.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 16 Oct 2011 18:28:00 +0000

Los propósitos es algo que inconscientemente todos poseemos, ya que de alguna manera, todos nos ubicamos en un lugar y queremos estar en otro mejor. Todos al menos buscamos un mejor trabajo, una mejor relación, una mejor casa, una mejor figura, o cualquier aspecto que lo motive a ser mejor. El deseo de estar mejor en todos los aspectos es un impulso muy natural que nos hace esforzarnos para mejorar y de cierta manera, evolucionar.

Cuando hablamos de éxito, siempre lo asociamos a la disciplina, a la paciencia, a la constancia, etc; pero dado que estos se desarrollan con consciencia, con esfuerzo, y con tiempo, entonces utilizamos mecanismo inconscientes que nos garantizan a corto plazo el éxito en muchos de los aspectos de la vida que requieren pronto solución.

Veamos entonces como surgen algunos de esos mecanismos que utilizamos a la hora de enfrentar nuestra vida.

1. El mecanismo del engaño.

Es quizás de las primeras cosas que el ser humano aprende y de las que más hace uso. Ya que la boca puede con todo, y definitivamente hemos tenido que aprender a confiar en lo que otros nos dicen. Por naturaleza siempre nos gusta mostrarnos de la mejor forma, así que a falta de la propia capacidad para lograrlo, entonces lo dibujamos con la boca. Por ejemplo usted no alcanzo a conseguir el dinero para una deuda, y no va a decir que se lo gasto por descuido, ya que eso no lo hace ver bien, así que lo que dice es que ocurrió una emergencia, y se lo tuvo que gastar. Todos en algún momento recurren a la mentira para algo. Este mecanismo es propio del ser humano, ya que es el único que tiene una habilidad desarrollada de comunicación.

La verdadera fortaleza estaría en que cada cual asumiera el costo de sus responsabilidades sin importarle que le toque que hacer más esfuerzo, sin importar que perdiera el respeto y la confianza de otros, sino luchar desde el principio por corregir su error y ganar de nuevo la confianza. Pero a veces las fuerzas son tan pocas y las responsabilidades muchas, que muchos hacen de la mentira su forma de vida. Es por esto que el dejar de mentir requiere mucha fortaleza interna.

Las mentiras se agravan de acuerdo a las situaciones. Si la mentira puede ser algo que fácilmente surge en nuestra vida diaria, ahora imagínense con mayores niveles de responsabilidad o mayores niveles de necesidad, entonces si le ha sido fácil mentir en cosas sencillas, no sentirá ninguna diferencia en mentir en cosas mucho más grandes, sobre todo si está muy comprometido.

2. El mecanismo de la agresividad.

El siguiente mecanismo que más surge, es el de la agresividad. Dentro del reino animal, los mamíferos resuelven cualquier asunto por la fuerza. Todo se logra con enfrentamientos, con rugir más fuerte; pero dado que el ser humano tiene mayores habilidades de dialogo, entonces siempre busca llegar a acuerdos. Pero cuando esto no es posible entonces vuelve ese mecanismo natural y busca lograr algo por la fuerza, por los gritos. Muchos se quedan en esto, y se acostumbrar a conseguir todo a los golpes, atacando a otros.

La verdadera fortaleza estaría en invertir nuestro tiempo en pensar en formas inteligentes de llegar a acuerdos con personas diferentes a nosotros. El saber construir una relación a partir de la diferencia, el saber ganar y perder entre ambos para poder convivir. Pero esto es algo muy difícil, ya que requiere ser muy inteligente para comprender y saberse ganar a los demás, y esto es algo a lo que muy pocos están dispuestos a dedicarse a reflexionar.

Este mecanismo se agrava cuando alguien se siente profundamente frágil, y por ningún medio es capaz de lograr algo, entonces recurre a la fuerza, y a la vez que esto le da resultado inmediato, entonces la empieza a usar como un único mecanismo de triunfo.

3. Mecanismo de defensa: Atacar debilidades de otros.

Este mecanismo es el que más fácil caemos. Todos por naturaleza debemos proteger algo que hayamos logrado, debemos de conservar una imagen, y no hay manera más fácil de protegerse que atacando los aspectos débiles de otros. Alguien es nuevo en una empresa y se le puede echar la culpa de lo malo que sucede, si alguien nos cae mal, entonces recurrimos a hacer caer en cuenta sus defectos. No es fácil dejar que otros avancen, mientras que nos quedamos estancados, no es fácil dejar a otros en limpio mientras nosotros quedamos sucios, no es fácil reconocer que otro es mejor y que nosotros no. Sencillamente no sucede que alguien se mantenga mostrando así mismo como torpe y ensalzando a los demás. Muchos se acostumbraron hacer sentir mal a los demás para el mostrarse a sí mismo como más fuerte, o hacer quedar mal a los demás para el quedar bien.

La verdadera fortaleza estaría en jamás rebajarse a ultrajar las debilidades de otros para destacar, si no por el contrario ser capaz de reconocerles sus valores. Pero esto es algo que requiere mucho esfuerzo de nosotros, ya que tendríamos que aprender a destacar por ser talentosos y brillantes, de tal manera que no nos sintiéramos siempre por debajo de los demás.

Esto se agrava cuando muchos ven a los demás como enemigos, ya que no confían en nadie, seguramente por falta de afecto cuando niños, o porque ha recibido muchos desengaños por parte de otros. Entonces esto le genera una dureza respecto a otros, y no siente ningún reparo en hacer sentir mal a los demás, o en avanzar a partir de pisotear a otros. (Por supuesto y como en cualquier cosa, esto no pasa en todos los casos).

4. Mecanismo de presumir.

Este es un mecanismo que nace de un instinto natural que es el destacar sobre un grupo o entorno. El éxito, la gloria, el poder es algo que a la mayoría le encuentra un encanto. La imagen personal es una de las cosas más importante que un ser humano cuida. Existe una tendencia de quedar bien con los demás, ya sea para que confíe en nosotros, para que nos respete, para que nos trate bien, para que nos admire. Del buen manejo de la imagen se puede lograr un protagonismo y éxitos en un entorno social. Pero brillar no es algo que se logra fácil, ya que requiere mucho esfuerzo, y al no haber forma de brillar, entonces se suele presumir.

De los primeros errores que comete un hombre cuando se enamora por primera vez de una mujer es la de presumir. Y es que es un mecanismo muy natural, ya que quiere mostrar un cierto brillo para atraer. Lo mismo sucede a nuestro entorno social, alguien siempre se va a mostrar más fuerte, más heroico de lo que realmente es. Muchos luchan por llevarse todos los créditos del logro de un proyecto, muchos presumen de lo que tiene, o de cuan popular son.

La verdadera fortaleza estaría en que lo que hablara por nosotros fueran los hechos y no las palabras, que el reconocimiento llegará por parte de otros y no de nosotros mismos, que en vez de mostrar más de lo que somos, mostráramos solo lo necesario, cuando la situación lo exige. Pero esto exigiría de parte de nosotros que brilláramos con luz propia, fruto del esfuerzo y la inteligencia aplicada a muchas cosas. Y eso es algo que muy pocas veces tenemos.

Esto se distorsiona más cuando esa imagen hay que conservarla ante las masas, vemos como la publicidad, los políticos y las estrellas, nos venden una imagen idealizada, porque aún nos gusta tener imágenes que adorar, entonces ellos se muestran como los queremos ver, cuando al fin y al cabo son seres humanos con toda clase de fragilidades como cualquiera.

5. Mecanismo del robo.

El robo es más común de lo que pensamos. El robo nace de una profunda fragilidad y de una gran necesidad. Cada cosa en este mundo para conseguirse cuesta algo. Un buen fruto nace de un esfuerzo que nos puede consumir mucho tiempo y energía. Son muchas los niveles de necesidad que poseemos, y el satisfacer cada uno de ello no es fácil, así que en la mayoría de los caso, en tanto no hayan consecuencias, preferimos robarlos de los demás. Robamos las ideas de otros para quedarnos con el reconocimiento, robamos la pareja de alguien solo porque se fijaron en nosotros, robamos energía y voluntad de otros al hacerles hacer algo que no les gusta, robamos cuando dependemos de algo y pasa el tiempo y no retribuimos de la misma manera, etc., etc.

La verdadera fortaleza sería si fuéramos capaces de que cada cosa que obtuviéramos fuera el fruto de nuestro esfuerzo, y que no tuviéramos la necesidad de quitarle nada a nadie, sino que cada cosa que obtuviéramos de los demás, fuera recompensado en su justa medida. Pero eso requería que nosotros fuéramos capaces de aguantarnos una necesidad porque no tenemos como cubrirla, y eso es algo que muy pocos están dispuestos a hacer, ya que de lo que más carecemos como seres humanos, es de dominio de sí mismos.

Hay una película muy buena, que nos muestra la fuerzas y mecanismos que nos puede llevar a actuar cierta manera. Antes que el diablo sepa que has muerto.

Esto se distorsiona más, cuando alguien está lleno de carencias, tanto económicas como emocionales. Si siente que no ha recibido nada de nadie, si ve que este mundo está lleno de desigualdades, en donde muchos sin aparente esfuerzo lo tienen todo, entonces siente que no tiene por qué sentir remordimiento al quitarles las cosas a los demás.

TRANSFORMAR NUESTRAS FRAGILIDADES.

Consecuencias de invertir esfuerzos en malas artes.

Todas las cosas para que salgan bien, deben ser bien hechas, y esto se logra con tiempo y dedicación. Así que para sí vamos a decir una mentira este debe de hacerse con talento, con maestría, lo mismo que si se va a robar, o atacar a alguien. El asunto es que para ser un maestro de la mentira, debes dedicarte completamente a ello y abandonar otros aspectos sobre todo los verdaderos. Ya que no se puede cultivar al mismo tiempo dos cualidades opuestas. El asunto es que cuando cultivas mucho una habilidad la usas para todo, y llegas a depender completamente de ello. Así que si te acostumbraste a decir mentiras lo usarás para todo. El verdadero problema está en que una mentira, un robo, un abuso, siempre trae sus malas consecuencias negativas, pero requiere el mismo esfuerzo que cualquier cosa, a la larga es un doble esfuerzo. Así que mejor que cultivar estas malas artes, es mejor cultivar otras que no nos traigan consecuencias negativas.

Lo fácil que es manipular nuestras esperanzas y nuestros miedos.

Si hay algo contra lo que no somos capaces de luchar es contra lo desconocido y más si esto implica esperanza o miedo. No hay algo que realmente nos haga percatar de las promesas de los líderes políticos y religiosos y más sin embargo no somos capaces de resistirnos a sus promesas. Me explico; si alguien viene hacia usted por detrás, y le dice que lo está apuntando con un arma y que haga todo lo que él le diga, usted instintivamente hace lo que el otro le dice, aunque no se haya cerciorado si es cierto o no. Del mismo, nosotros cedemos ante los miedos infundados por parte de otros. Este tema del infierno y del fin del mundo, que a nadie le consta y más sin embargo ataca nuestros profundos miedos, siempre fue un mecanismo que utilizaron las antiguas religiones. Y no estoy diciendo que sea verdad o mentira, ya que no puedo hablar con certeza de algo que desconozco, pero sí puedo decir como eso ha influido en nuestra conducta. Lo mismo pasa con las promesas, cuando algún político nos dice que va a mejorar nuestra vida, no podemos evitar sentirnos seducidos por sus palabras, y votamos por él. Lo mismo pasa con un libro, un líder, que nos llena de esperanzas y promesas que mejorarán nuestras vidas. El problema es que entregamos nuestra confianza a alguien, y esto no cambia nuestra vida, tal vez la actitud; pero no los condicionamientos, tal vez el entusiasmo pero no la fragilidad. Así que mejor que esperar esa fórmula mágica, esa persona mágica que nos soluciona la vida, debemos buscar nosotros mismos esa fortaleza para solucionar nuestra vida.

Potencialidad.

Si definimos la actual superación personal, sería la superación de nuestras dificultades muchas veces con la ayuda de técnicas psicológicas de motivación, y el desarrollo de proyectos. Si definimos la nueva era sería una apertura mental hacia las energías, otros mundos y otros seres que nos llevan a expandir consciencia, y mejorar. Si definimos religión serían el conjunto de prácticas para adorar a un ser superior, y recibir su ayuda. Si definimos el esoterismo sería la fascinación por las artes ocultas como la adivinación, el desarrollo de poderes ocultos y por los misterios de la naturaleza, que explicarían muchas cosas. Si definimos el yoga, sería el conjunto de prácticas que pretenden lograr una armonía en varios aspectos, principalmente en la mente, donde está el origen de nuestras acciones. Y si definiéramos espiritualidad sería el cultivo de ese potencial interno que nos impulsa a abandonar ciertos estados e imponernos sobre nuestras limitaciones.

Sea cual sea el aspecto que utilicemos para conocer y superar nuestra vida, y que todos son de mucha ayuda, siempre tendrá un factor común individual; el del esfuerzo, que es algo que hemos querido evitar buscando en tantas cosas. Toda en la naturaleza requiere cierto esfuerzo para superar un estado y pasar a otro. La cría que rompe el cascaron, la planta que rompe la semilla, la crisálida que rompe para convertirse en mariposa, y nosotros que por un esfuerzo de voluntad rompemos nuestros condicionamientos para llegar un siguiente estado. Si concentramos nuestra mente, nuestro talento, nuestra inteligencia en avanzar a un siguiente estado, a un siguiente nivel, y dejáramos de pensar tantas cosas más allá de nuestras fuerzas y de nuestro conocimiento, es muy probable entonces que lo lográramos. Sentimos que no somos capaces con nuestro esfuerzo, cuando tratamos de romper todos nuestros obstáculos de una sola vez. Si solo pensamos en un siguiente nivel, entonces será mucho más fácil.

Cambiar actitudes inconscientes, para cambiar nuestras relaciones y circunstancias.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 09 Oct 2011 16:50:00 +0000

La mente en estado subconsciente es la que se encarga de dar forma al mundo que percibimos, lo cual hace que el mundo sea una concepción de nuestra mente, más que una propia realidad. Es inevitable que las cosas que percibimos del mundo sean filtradas y acomodadas por nuestros intereses particulares, nuestros miedos, nuestros vacíos, etc., y también es en base a estas interpretaciones como nos expresamos. A la larga, en muy pocas veces vemos las cosas como son, si no que las vemos como creemos que son, o como otro nos convencen que son.

Digo todo esto, porque siendo las cosas así, debemos entonces asumir una actitud mental, que mejor nos favorezca.

Actitud vs positivismo vs autoengaño.

La actitud es muy diferente a la corriente del positivismo. El positivismo es convencerte a ti mismo de que las cosas están bien, a pesar de que en el fondo sabes que están mal; pero no quieres aceptarlo. Es como un autoengaño. Sabes que no te alcanza el dinero, y aun así te haces creer a ti mismo que tienes de sobra. Sabes que te abandonaron, que te hace falta la otra persona, y aun así te haces creer que estas de maravilla. Esto es autoengaño, te estas convenciendo de algo que no es verdad, por lo tanto no estas enfrentando la situación, no estas aprendiendo ni mejorando.

La actitud es algo diferente, porque eres consciente de que algo puede estar mal, lo aceptas como tal, pero decides esforzarte porque salgan bien. En un negocio, tu eres consciente de que te pueden engañar, de que el negocio no se cierre, de que el material salga malo, etc., pero aun así dedicas tu esfuerzo para las cosas salgan bien. Si ves que el peligro es real, entonces sencillamente no lo haces. A eso me refiero con mantener una buena actitud. Si eres positivo en extremo, entonces te convences a ti mismo de que el negocio está saliendo bien, aunque claramente te engañan, y si eres negativo, desde el principio no dejaste fluir el negocio, y finalmente se malogro.

Otro ejemplo para entender la diferencia, es cuando estás enamorado y te abandonan; entonces una buena actitud es decirte a ti mismo que lo vas a superar, el positivismo descontrolado diría que eso no te afecto en nada que antes estas mejor, y el negativismo se dedica a la bebida.

Pesimismo, negativismo, fatalismo y otras malas yerbas.

En toda situación siempre estamos expuestos a peligros, a engaños, a decepciones. Pero asumir la vida con todo tipo de predisposiciones negativas, lo que hace es desestabilizar nuestro estado de ánimo, y predisponer nuestro entorno para que las cosas salgan mal.

Acerca del futuro inmediato, acerca de lo que están pensando las otras personas, es algo que no sabes con certeza, porque incluso ni tú mismo a veces sabes con certeza lo que quieres o porque te sientes de cierto modo. Así que afirmar con certeza que las cosas son de un modo, cuando solo depende de tu interpretación; es algo muy arriesgado.

Si bien ver el lado negativo de las cosas es importante, ya que estas funciones por algo existen, mejor que lo hagan otros (y hay uno que los hacen muy bien), ya que esto conlleva a comprometer nuestra salud mental y a larga la del cuerpo. El negativismo aporta al equilibrio de las cosas, pero asumir esa actitud consume mucha energía. Además tu estas tratando de construir una vida, y la construcción no nace de actitudes destructivas como el pesimismo.

Pasos para asumir una buena actitud.

1. Conectarse al lado positivo de la vida conscientemente.

En la vida todo es una dualidad, pero uno elige conque quiere ponerse en contacto. Usted lee este blog, porque así lo ha decidido; pero usted también habría podido decidir, leer noticias de tragedias, o llamar para discutir con alguien. El conectarse con el lado positivo de la vida, refiere a buscar las mejores situaciones, a tener la mejor actitud.

Cuando le queremos encontrar el lado negativo a algo se lo encontramos. ¿Recuerda la última película que vio, y que le haya gustado bastante? Usted solo recuerda las cosas buenas; pero si se pone con la actitud de examinar cuantos errores tiene, de seguro va a encontrar muchos. Así es la vida, si andas con actitud de que todo está mal, pues eso encontraras a cada paso. Si andas con actitud de buscar las cosas buenas, entonces con esas cosas buen fácilmente entraras en contacto, y así serás.

Si vas a una entrevista de trabajo convencido de que no lo vas a lograr, tu disposición será mucho menor de que si fueras con actitud de alguien que la va a conseguir. Con la actitud de alguien que lo va a conseguir, te sentirás lleno de confianza y eso es lo que transmitirás, mientras que en el otro caso solo transmites inseguridad, y ya desde ahí, vas perdiendo.

2. Educa tu cuerpo, educa tu mente, educa tu entorno.

Todo a la larga es una mala costumbre, el cuerpo está acostumbrado a estar recostado, tu cara se acostumbró a hacer mal gesto, tu actitud siempre es la de un perdedor, la de alguien triste. Estas tan acostumbrado, que lo ves normal, y hacer las cosas de otro modo, lo ves anormal, lo ves difícil.

Lo que debes obligarte es a tener una buena actitud. Si tienes que hacer algo, oblígate a ese cuerpo perezoso acostumbrado a estar arrecostado, a levantarse con ánimo y a hacer las cosas de la mejor forma. Con el tiempo, ya no harás las cosas de la mala gana, si no con mucho entusiasmo. Si estás acostumbrado en un grupo de amigos, a hablar mal de los demás, y hay alguien con quien te llevas muy mal, entonces disimuladamente cambia la situación, habla de planes para una salida en grupo, construye una mejor relación, y mejora tu vida. A la larga todo es una costumbre y tú debes cambiar las cosas para mejorar.

3. En lo pequeño esta lo grande.

En las pequeñas cosas se ve lo grande. Quien es capaz de ahorras $50 es capaz de ahorrar $1.000.000 cuando tenga la oportunidad. Si no eres capaz de ahorrar $50 entonces tampoco lo harás con un $1.000.000. Has de las pequeñas cosas que tienes, y de tu pequeña vida un ejemplo, y entonces empezaras a ser grande. No esperes a que todo se dé para empezar a actuar como alguien mejor; actúa desde ya.

No esperes a ser feliz, para actuar como alguien feliz, porque quizás ese día nunca llegue. Deja de actuar como un desgraciado, como un perdedor, como un inútil, y actúa como alguien que tiene mucha capacidad, aunque solo tengas una sola, actúa como ganador aunque no hayas ganado nada, actúa como alguien que eres capaz, aunque nada te haya salido bien. No es autoengaño, es actitud. Porque a pesar de que sabes que no has logrado nada, no dejas que eso te limite, no dejas que eso te afecte mentalmente, no dejas que te predisponga. Si la situación demuestra que has sido derrotado, al menos que tu mente, tu cuerpo y las cosas que te rodean y que puedes controlar, no lo demuestren, y eso de por sí, ya es una ventaja.

Si bien es importante expresar nuestra fragilidad en ciertas situaciones, no es esta la actitud que siempre debemos asumir. Todo fracaso necesita su duelo, pero este duelo, no tiene por qué afectar toda tu vida, todo tu cuerpo, ni definirte una actitud.

4. Imita lo que quieres ser.

La imitación es una de las grandes cualidades de la evolución, cuando vemos algo bueno, lo asumimos y todos mejoramos, y al menos en actitud debemos imitar algo. Porque la actitud es una postura mental de la que deriva nuestros demás actos.

Quieres ser un triunfador, entonces imita sus actitudes de confianza en sí mismo. Obviamente no por las mismas razones, ya que el tendrá confianza por todo lo que ha lograda, en cambio tu confianza nacerá de una actitud. Aprende a actuar como alguien que se merece cosas buenas. Si te invitan a un fiesta, entonces en lo posible busca sentarte en una buena posición donde van los invitados de honor, y no en el suelo junto a los perros, porque los demás te acostumbraran a tratar como tú los acostumbres. Obviamente estas cosas se hacen con inteligencia, con talento, de tal modo que todo salga bien, y nada parezca extraño, y nada se vuelva en nuestra contra.

5. Aléjate de atmosferas pesadas y busca atmosferas en las que quieres estar.

Si alguien te hace sentir mal, entonces para qué vas a donde esa persona, simplemente recházala, para que así la mala actitud no entre a tu mente. Las personas que tienen enferma el alma lo manifiestan en forma de ira, de pesimismo agravado, de prevenciones, y todo eso debilita, no deja fluir las cosas.

Recuerda que debemos conectarnos con el lado positivo de la vida, si lo que queremos es que las cosas nos salgan bien. Por supuesto para cambiar de atmosfera debemos cambiar de actitud, debemos aprender a imitar las cosas positivas.

Al igual que nosotros no nos gustan de personas busca pleitos, negativas, cansonas, etc. A los demás tampoco, y quizás sin darnos cuenta, nosotros tengamos esas actitudes, y por eso es que muchas veces no podemos conectarnos con los aspectos de la vida en los que queremos estar.

TIPOS DE ACTITUDES QUE DEBERÍAMOS ASUMIR.

A pesar de que a lo largo de la vida podemos encontrarnos con muchas dificultades, carencias, debemos aprender a mantener una actitud de triunfo y abundancia, para que a pesar de ser consciente de las situaciones adversas, nuestra predisposición nos dirija hacia el logro de mejores cosas.

1. Afligido; pero no derrotado.

Deja esa actitud de perdedor, tienes que actuar como si aún tuvieras muchas vidas. Si algo te ha salido mal, entonces no armes el caos en tu mente, no vayas a tu casa a desorganizar todo, no te descargues con lo demás, que tu cuerpo no asuma una posición de derrota. Es decir que el impacto de un golpe de las circunstancias, no tenga el poder de desbaratar toda tu vida.

Si tu novia te abandono por otro, que esta situación no tenga el poder de dejarte sin trabajo, sin amigos, sin salud. Que dichos impactos de la vida no te dejen profundas huellas. Para lograr esto, tienes que cambiar de actitud, y si tu novia te dejo, entonces aunque perdiste algo, aun conservas la dignidad, la salud, y el apoyo de todos tus amigos. No dejes que un mal rato arruine tu vida. Asume una actitud de que puedes superarlo, de que tienes la capacidad de conseguir algo mejor, y ya en ese aspecto, iniciaras con una ventaja.

2. Confías en que puedes y podrás.

Esa actitud de que no eres capaz, de no intentar, de pensar que vas a fracasar, es lo que hace que no fluyan las ideas, ni las cosas. La confianza es algo que infundes a los demás y poco a poco se te darán los medios. A quien no tiene una actitud llena de confianza, nadie le confiara nada.

Vencerás, a pesar de que tú fuerzas aparentemente no pueden. Si tienes que realizar algo y no tienes todos los recursos para que salgan de la mejor manera, entonces no pierdas tu tiempo en maldecir, en quejarte, y mejor date prisa en hacer las cosas, ten la actitud de que vas a encontrar la mejor solución, ten confianza de que va a salir las cosas bien, y es a partir de ahí que las cosas empiezan a fluir. Que tú mismo no seas la causa de tu derrota, porque si internamente estas derrotado, entonces externamente no tardaras en reflejar tu estado.

3. Tu eres fuerte, eres prospero, eres saludable.

El contemplar la debilidad, la pobreza y la enfermedad nos hace débiles y enfermos. El cuerpo y la actitud mental son como un niño chiquito, que si lo acostumbras a ser mimado, entonces todo le es muy duro. Si el obstáculo es muy grande, entonces tu actitud no es la de perdedor, si no la de alguien que lo va a lograr, y ya desde ahí habrás conseguido la primera parte de la victoria. Si tu cuerpo sufrió una enfermedad, convéncete a ti mismo, de que te tienes que recuperar, de que tienes que vencer ese estado, de que tiene que haber algo que lo solucione, y no te pongan en la actitud, de que estas muy grave, de que no hay nada que se puede hacer, que no seas tú mismo el que te enfermes, si no que tú seas el inicio de la cura. Si tienes una fuerte actitud, un vicio, una circunstancia que te pone en problemas, no actúes como si esto ya te hubiera vencido, actúa como si fuera a llegar el momento en que lo vas a lograr, actúa en ese mismo instante como alguien que es capaz de dominar la situación, el vicio y la aflicción.

CONCLUSIÓN

Es entonces la actitud, algo que está más allá del autoengaño, porque sigues conservando la conciencia y la realidad de las circunstancias; pero no dejas que la dificultad consuma tu mente, tu cuerpo, ni las cosas que aun controlas. Utilizas tu actitud como el enfoque de todas tus fuerza para a vencer la adversidad, la enfermedad, el vicio, y las circunstancias. A partir de una buena actitud, surgen buenas ideas, surgen más fuerzas. Cuando te acostumbras a actuar de ese modo, la adversidad no tendrá tanto impacto, y tendrás más tendencias a triunfar.

Foto vía: eflon

Mecanismos inconscientes detrás de nuestros instintos y emociones.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 25 Sep 2011 17:35:00 +0000

Hemos hablado bastantes en este blog, acerca del funcionamiento de los pensamientos en el subconsciente, en esta ocasión vamos a tocar el tema de los instintos y las emociones.

Como los pensamientos alteran nuestros instintos y nuestras reacciones.

Los instintos son impulsos naturales y formas de reaccionar ante ciertas condiciones, con el fin de garantizar nuestra supervivencia como especie. Son algo completamente animal, desarrollado por millones de años. Los asociamos a la región del infra-consciente; porque están muy alejados de la actividad de la consciencia. A medida que somos más conscientes, más racionales, vamos teniendo más control sobre los instintos.

Un ser humano en condiciones de poca racionalidad, es más instintivo, se comporta más como un animal que como un ser inteligente. En estado irracional no se ejerce ningún control sobre el instinto de supervivencia, y ante la menor ofensa se puede reaccionar como una bestia, o ante sus instintos sexuales puede no respetar nada. Por otra parte, en el ser humano sucede algo que no pasa en los animales, y es ir en contra de sus instintos, por ejemplo; no sabemos de animales que intenten un suicidio, o que abandonen a sus hijos.

Solo a través de fuertes desórdenes mentales producidos generalmente por condiciones de vida extremas, se puede alterar los instintos negativamente. Un ser humano sometido a condiciones de prohibición, maltrato, desprecio, humillación, hambre, sueño, etc. necesariamente tendrá desórdenes mentales, y alterará sus instintos; puede terminar convirtiéndose en un psicópata.

No todo siempre corresponde a desórdenes mentales, si no también a los genes heredados de los padres. El hablar de buenos genes es un tema tabú, so pena de ser condenado a la hoguera; pero al igual que debemos luchar por dejar un buen planeta a nuestros hijos, también debemos heredarles calidad en los genes, y esto se logra con salud física y mental.

Cuando nuestros pensamientos desequilibran las emociones.

Las emociones son un punto medio entre los instintos y los pensamientos, ya que obedece a ambos. El instinto de supervivencia puede estar detrás de emociones como el temor, la ira, la frustración, ya que dichas emociones pueden surgir en un momento en que por ejemplo; sintamos amenazadas nuestras vidas.

Las emociones al igual que los intentos cumplen un papel natural, son mecanismos que garantizan nuestra supervivencia y no pueden ser calificadas de malas. No es malo sentir miedo, ya que es una respuesta ante una situación que nos supera. No es malo sentir frustración, ya que es una respuesta ante una situación que se nos salió de las manos, no es malo sentir envidia, ya que es una respuesta ante algo que sentimos es mejor y que también queremos estar así, no es malo sentir ira, ya que es un último recurso que se usa ante algo que no somos capaces de controlar, no es malo sentir lujuria, ya que es una respuesta ante un instinto de reproducción de la especie. En definitiva, las emociones existen por algo, son mecanismos que garantizan la vida y la evolución.

Lo que si podemos calificar de “malo”, de “negativo” son las alteraciones que pueden sufrir estas emociones por desórdenes mentales y genéticos. Por ejemplo una emoción como la ira, se altera mucho en personas que han sido muy sometidas a situaciones de impotencia, de no poder hacer nada, y como a través de otros mecanismos más inteligentes no se ha logrado nada; entonces surge la ira y la violencia de manera descontrolada, como una última opción ante lo que no se puede hacer ni controlar.

Cuando Las emociones alteran nuestro pensamiento.

Inconscientemente obedecemos a nuestros instintos y emociones. Nuestras emociones puedes estar influenciado negativamente nuestras. Podemos permanecer años bajo el dominio de una emoción negativa. El rencor, la envidia, el temor, pueden estar controlando nuestras vidas sin que nos demos cuenta. Veamos cómo sería dicha actividad.

- El temor.

El miedo es un mecanismo de protección, que garantiza que usted se aleje de algo que pueda afectarlo. Un temor descontrolado, puede hacer que no se atreva a nada, puede permanecer años en la misma condición, por miedo a hablar, por miedo a intentar algo, por miedo a abandonar algo. Las condiciones de no progreso en algo; generalmente corresponden a un temor oculto.

- El rencor.

El rencor está ligado al instinto de protección, es una respuesta ante algo que sentimos que nos hizo daño y por tanto debemos protegernos de ello. Si el agresor lo consideramos como algo que podemos enfrentar, entonces en vez de miedo sentimos rencor. Las ofensas a nuestra persona son más comunes de lo que imaginamos, y es difícil dejar de sentir rencor ante alguien que nos hace daño, así que involuntariamente, siempre estaremos atacando a esa otra persona.

- La envidia.

La envidia es un mecanismo por el que a través de la imitación de algo bueno, logramos superarnos a nosotros mismos. Si alguien tiene algo mejor que uno, entonces es natural querer tenerlo, porque todos buscamos lo mejor. Podemos entonces sentirnos impulsados a conseguirlo. Esto garantiza que lo bueno que alguien logró, sea imitado y así todos logren bienestar. Lo malo surge cuando alguien siente frustración por no poder conseguir algo bueno, y entonces al evidenciar su impotencia, puede tratar de hacer igualar a su estado de impotencia, a alguien que le va mejor.

- Deseo y lujuria.

Alguien puede sentirse irremediablemente atraído por otro de manera muy natural. Cualquiera puede calificar como irreprochable ciertos comportamientos; pero puede llegar el día en que sienta una atracción irremediable y su deseo venza a su parte consciente, y entonces no le importara si la otra persona tiene una relación, si el mismo tiene una relación, si la otra persona no le pone cuidado y termine mendigando amor. Los deseos son muy difíciles de manejar cuando se apoderan de nosotros, y no atienden a ninguna parte racional.

Mecanismos para controlar las emociones.

- El secreto es relajar la mente.

Constantemente nuestra mente es invadida por cientos de impresiones que nos mueven de un lado a otro, ellas influencian nuestras decisiones. Es más probable que nos pongamos a leer en una biblioteca que en una discoteca, es más probable decir groserías delante del amigo de toda la vida, que delante de los padres de la novia. Aunque el ejemplo es extremo, me ayuda a describir, que somos de acuerdo al ambiente que nos rodea, ya que este nos hace reaccionar de un modo u otro. Es decir que nuestras emociones son alimentadas por las situaciones diarias.

Esa sobrecarga de impresiones y de emociones que produce el ambiente en que nos movemos, nos hace muy reactivos, muy impulsivos. Uno no puede alimentar una emoción en la que no piensa. Si usted se va para un bar y escucha una música que le hace recordar al ser querido, entonces se volverá más impulsivo al respecto. Por el contrario si usted está completamente dedicado al stress del trabajo, es más probable que olvide dicha emoción. Entre menos piense en ello, mejor.

Una buena forma de frenar todo ese impulso que nace de tanta actividad y de tantas emociones, es separar un tiempo para relajar la mente, y de este modo nuestro pensamiento se desapasiona de algo en lo que solía pensar irrefrenablemente.

- El pensamiento y la inteligencia como atributo humano

Si hay un atributo bastante desarrollado en el ser humano, es el pensamiento, y es a través de la razón que el hombre basa sus decisiones. En los animales priman más las emociones, ya que ellos todo lo basan en la emoción del momento, ya sea el miedo, el deseo, la agresividad, y otras emociones muy básicas. Podríamos asociar los instintos de igual manera con las plantas, ya que ellas también buscar vivir, buscan alimentarse, y procrearse; pero no es muy adecuado, así que los llamaremos impulsos. Claro está que algunos científicos que se han dedicado a investigar las plantas, hablan de inteligencia en las plantas, y que para diferenciarla de los humanos hablan en términos de cantidad.

Lo cierto al caso es que en los seres humanos la actividad mental está muy desarrollada, y es a través de ella que podemos manejar nuestras emociones. Una emoción muy fuerte; puede ser frenada a través de una fuerte reflexión en las consecuencias. Cuando una emoción nos domina es porque no queremos atender razones. Una buena razón aplaca un deseo irrefrenable. Por eso les hablaba en un artículo anterior acerca del auto convencimiento, como mecanismo para desarrollar una conducta.

VIDA Y EVOLUCIÓN.

Si hay dos ordenar marcadas en lo más profundo de la consciencia de cualquier ser vivo. Es la de vivir, y la de evolucionar. Todos sentimos deseos de vivir, y todos queremos estar mejor. Hay profundos desordenes emocionales cuando alguien ha perdido el deseo de vivir, y hay un profundo autoengaño cuando alguien no quiere mejorar. Todos de manera inconsciente defendemos nuestra vida, y este es el origen de muchas conductas. Todos sentimos un impulso a mejorar, a evolucionar en cualquiera de nuestros aspectos, ya sea a nivel laboral, a nivel físico, a nivel de relaciones, etc.

Vida y evolución están profundamente relacionadas, vivimos para evolucionar, y evolucionamos para vivir mejor. La razón del esfuerzo y del movimiento de alguien, nace del impulso de vivir y evolucionar. Gracias a ese impulso, la humanidad ha evolucionado y mejorado sus condiciones de vida. El impulso por mejorar nuestras relaciones, hizo crear los derechos humanos, y la igualdad entre todos los seres. El impulso de alguien por mejorar sus condiciones de vida, le hizo pensar todos los días, como montar una empresa para hacerse rico. Es entonces la satisfacción de ese impulso lo que nos hace más inteligentes y más fuertes. Si un animal no hubiera sentido el deseo de mejorar sus condiciones de supervivencia, entonces no hubiera desarrollado condiciones de inteligencia y no tendría modo de evolucionar. Es entonces natural, sentir el deseo por mejorar nuestras condiciones de vida, por tener una buena pareja, un buen estado físico, etc. Son muchas las cosas que podemos mejorar en nuestra vida, y su satisfacción requiere muchos niveles de esfuerzo y de inteligencia. Es entonces cuando debemos aprender a dar prioridades y ordenar nuestra vida. Es el orden la aplicación de la inteligencia y de la vida misma. En donde no hay vida, ni inteligencia, todo es un caos. Una compañía, un país, no evoluciona sin una fuerza inteligente que la haga evolucionar, sin ello, un país y una empresa tiende al caos, y lo mismo sucede en todos los aspectos de la naturaleza.

Foto vía: Cubagallery

Formas inconscientes en que la rutina afecta el pensamiento y las ideas.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 18 Sep 2011 18:29:00 +0000

En anteriores artículos habíamos hablado de lo importante que es la rutina para el desarrollo de la voluntad y como esta puede hacer que consigamos nuestras metas más rápidamente. Más sin embargo en este blog siempre tratamos de llevar un equilibrio en nuestros artículos, y en esta ocasión vamos a mostrar los perjudicial que puede llegar a ser la rutina para nuestras vidas.

La rutina nos vuelve inconscientes.

A todos nos ha sucedido que cuando enfrentamos algo nuevo, toda nuestra atención se centra en ello. Luego cuando dicho conocimiento está completamente aprendido entonces pasa a formar parte del subconsciente, y no volvemos a saber de él. Es como cuando aprendimos a montar bicicleta, las primeras veces estábamos completamente atentos a la forma de montarnos y de pedalear; hoy en día es algo en lo que ni siquiera nos fijamos, sino que lo hacemos “mecánicamente”.

Todo nuevo conocimiento con el tiempo pasa al subconsciente para formar parte de los mecanismos detrás de nuestras acciones y decisiones. Cuando no llegan nuevas situaciones, entonces no hay mucho espacio para la consciencia, somos seres completamente mecanizados movidos por el subconsciente. Saludamos de la misma forma, visitamos a las mismas personas, hacemos las mismas cosas, y nuestra vida sigue lo mismo. Lo interesante de ello, es que no nos damos dé cuenta de lo que pasa, debido a que no hay esfuerzos conscientes. No estamos tomando decisiones, si no que estamos reaccionando, y eso es muy diferente.

Mismas situaciones, mismas formas de pensar, mismos problemas.

Hemos hablado de que nuestra mente se nutre de las impresiones que llegan del exterior, y que en base a ello se toman las decisiones. Al no haber algo nuevo, entonces la base para tomar decisiones son esas mismas ideas que siempre nos han acompañado y por tanto terminamos en las mismas situaciones.

Todos vivimos de acuerdo a la forma en que pensamos. Por ejemplo; si usted es una persona que piensa que el mundo está corrompido, lo cual pudo haber ocurrido por situaciones de abuso en su pasado, entonces usted puede ser una persona con tendencia a aislarse de los demás. Vemos entonces que es esa forma de pensar lo que lo hace aislarse de los demás. Quizás ese aislamiento pueda estar detrás de problemas como el stress, la falta de oportunidades, etc. sin que se de de cuenta.

Nadie puede tomar ni pensar una decisión diferente a partir de algo que no conoce. Es como cuando a usted lo ubican en un puesto nuevo, que nadie le dice para que sirve cada cosa, y usted de buena forma procede como cree que debe de hacer, pero termina arruinando todo. Esto sucede debido a que no tenía un conocimiento sobre cómo proceder de manera correcta. Así mismo en nuestra vida, con nuestras viejas ideas, es muy probable que obremos de buena intensión pero que sin darnos cuenta estemos generando algunos problemas.

A mayor tiempo en algo, más difícil es abandonarlo.

Cuando un árbol está creciendo, es frágil, y si quisiéramos podríamos arrancarlo y sembrar otra cosa. Pero si ese árbol sembrado lo dejáramos durante años para que creciera, entonces con el tiempo sería muy difícil arrancarlo. Lo mismo pasa con nuestros viejos pensamientos, paradigmas y creencias, los cuales están profundamente sembrados en nuestro subconsciente; que son realmente difíciles de cambiar. Lo otro que es difícil, es detectarlo, ya que entre más tiempo estemos acostumbrados a hacer algo, menos requiere consciencia, y más inconsciente se vuelve.

Usted puede estar cansado de estar encerrado en casa, de estar en el mismo trabajo, de hablar con la misma gente, quiere quizás vivir nuevas experiencias, hacer ejercicio, conocer un nuevo amor, etc.; pero a pesar de sus deseos, pasan los años y usted en la misma situación. Es muy difícil escapar de las situaciones a las que estamos acostumbrados, ya que están completamente arraigados en nuestra conducta. Cada día nos hundimos más, nos aferramos más a nuestras costumbres.

La incapacidad de ver las soluciones en frente y el miedo al cambio.

Cuando más arraigada es una conducta y una forma de pensar, más difícil es darnos de cuenta de que existe. Pero también es difícil de darse de cuenta de cosas diferentes. Me explico, puede suceder que las cosas nuevas no sean capaces de distinguirlas porque dentro de lo que sabe, no hay ninguna referencia a ello, así que sencillamente no le pone atención.

Sin darnos cuenta las soluciones pueden estar frente a nosotros y simplemente no las tomamos, ya sea porque no la identificamos como una solución, o por que no somos capaces de acoger algo nuevo. Para que me entiendan lo que les quiero decir, les coloco un ejemplo. Todos saben que los animales en cautiverio pierden la capacidad de valerse por sí mismos, y si algún día se les abriera la jaula, no serían capaces de salir, les da miedo lo nuevo. Lo mismo sucede con nosotros, ya que muchos años en la misma situación, ya nos hemos acostumbrado y nos da miedo atrevernos a lo nuevo. Total que a la larga terminamos en las mismas, con todas nuestras cargas y preocupaciones. De este modo, una mujer no sería capaz de abandonar a su esposo a pesar de lo infeliz que es, alguien no sería capaz de abandonar un método de trabajo porque piensa que le puede ir peor, etc.

Pensamiento Psicorigido y autoengaño.

Cuando un pensamiento nuevo llega a nuestra mente, se ubica en la posición de nadar contra la corriente respecto a su habitual forma de pensar y actuar, y si no lo llevamos al nivel de un patrón de conducta (como dijimos en el artículo pasado), entonces lo más seguro es que termine desapareciendo. De ahí que las cosas nuevas no son fáciles de sembrarlas en nuestra vida.

Si ya de por si es difícil el cambio cuando estamos dispuestos, entonces lo es muchísimo más cuando no lo queremos. Como seres humanos, desarrollamos un nivel de adaptabilidad muy alto a donde estamos, así que si llevamos mucho tiempo en un tipo de vida, entonces nos adaptamos a ella, y nos engañamos a nosotros mismos haciéndonos creer que estamos muy bien. Es entonces cuando escuchamos a las personas decir que son felices aun cuando les vemos un evidente caos en sus vidas, y entonces si tienen problemas con el dinero; empiezan a decir que este no es importante y que antes viven más bueno así. Si tiene problemas con los demás, entonces se hace creer a sí mismo que el mundo y la gente están corrompidos y que es feliz viviendo aislado. Que si tiene problemas, estos antes les están enseñando, que son pruebas divinas que hay que aguantar con paciencia. Esto hace que se aferre con seguridad a sus condiciones de vida, y que además de ello, considere equivocadamente que su vida es ideal.

Estas personas por lo regular creen haber encontrado la respuesta a todo. Han desarrollado una forma de vivir en la que se han adaptado a su pequeño mundo y a sus grandes dificultades, y por tanto están completamente seguros de que su forma de hacer las cosas es la mejor, siempre se les escucha hablar orgullosos, y dando concejos a los demás. Con estas actitudes de autoengaño, es entonces más difícil de cambiar nuestras vidas.

El cambio como solución

Hay algunas cosas que podemos asociar con la quietud, que son cosas carentes de vida, de vitalidad. Una piedra, un rio estancado, etc. Por el contrario, hacemos más referencia a que algo está vivo, cuando vemos que se mueve, cuando cambia de estado. Una persona deprimida, por lo regular no tiene ganas de hacer nada. Una persona alegre siempre está en movimiento.

La rutina tiene un efecto petrificante en nuestra vida, nos amarra a un lugar y a unas condiciones de vida. Nos estanca, y con ello vienen también la depresión, y los problemas, tal y como a un rio quieto llega los moscos y toda clase de insectos. Debemos entonces evitar que nuestra vida se estanque, que nuestro pensamiento se vuelva inerte. Porque esto lo que hace es que no le encontremos el sabor a la vida.

Hay otras formas de pensar y de vivir que quizás no hemos querido descubrir, de las que no hemos querido aprender y en las que puede estar las respuestas que buscamos, o el impulso que necesitamos para que nuestra vida evolucione. Abandonar nuestra forma de pensar y actuar es algo muy difícil, pero un primer paso es querer cambiar. Buscar nuevos amigos, con formas de pensar y actuar diferente, el buscar nuevas situaciones para experimentar, el hacer algo que antes no se había atrevido a hacer; es una forma de romper la rutina.

La rutina es importante cuando nos hemos establecido una meta, pero el aprender cosas nuevas y vivir los cambios, viene de salir de la rutina.

Foto vía: Hedgey

Como usar nuestros pensamientos para cambiar paradigmas y conductas.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 11 Sep 2011 18:02:00 +0000

Cuando leemos algo conservamos en nuestra mente un leve recuerdo del mensaje general que captamos de una lectura, ya que nuestra mente no es capaz de recordar cada detalle de lo leído, si no breves cosas que hayan llamado la atención. Luego dichas cosas se irán desvaneciendo en el trascurso de las actividades diarias. Las cosas que vamos aprendiendo van teniendo la capacidad de ir transformando nuestra consciencia y forma de pensar, pero siempre lo hacen a un nivel muy superficial, ya que por lo regular no generan el impacto suficiente para formar un cambio de conducta.

Les digo esto porque sé que a muchos les pasa que leen cosas que les llama la atención, o que en algún momento se les ocurre que tienen algo importante para aplicar, pero esto rápidamente se les olvida y no les sirve para generar los cambios que quieren.

En artículos pasados veíamos que nuestro pensamiento sigue unas leyes, unas reglas, y que nuestras creencias son las que más influencia tienen en nuestras conductas. Como en todos los aspectos en la vida, el conocimiento de cómo funcionan las cosas, es el que ayuda a manejar de la mejor manera algo; del mismo modo, el conocer esas reglas que sigue nuestro pensamiento nos ayuda a modificarlo. La mejor manera de cambiar nuestros paradigmas y conductas, es elevar ciertos pensamientos elegidos, al nivel de una creencia.

Porque las creencias y convicciones son tan fuertes.

No hay tipo de pensamiento más fuerte como las ideas en las que se creen con convicción. Incluso el que dice que no cree en nada, tiene una creencia arraigada en la que basa su vida, es decir que cree que no hay nada en que creer, así sea que ni crea ni en la ciencia, ni en los dioses, ni en la naturaleza, ni en sí mismo, ni en la gente; pero al menos cree que no cree en nada. Este tipo de creencia es el eje central en la que se basa nuestra conducta, y de la forma en que nos comportamos. A la larga, una creencia es algo de lo que usted está completamente seguro, está convencido que es la verdad, y por lo tanto le hace sentir seguro. La razón por que la gente es tan violenta cuando alguien le trata de mover las cosas en las que cree profundamente, es porque esto va directamente a las bases de su seguridad. No hay discusiones más acaloradas cuando dos personas defiendes sus convicciones.

Si una persona cree profundamente en algo, convencerlo de lo contrario es perder el tiempo, lo mismo que si no cree profundamente en algo.

Si una persona está convencida de que algo no funcionará, es más probable de que no funcione. Si una persona cree que no es capaz, es más probable que no sea capaz, ya que no se esforzará, no buscará la mejor manera de lograrlo, Si cree que es capaz es más probable que lo logre, ya que será perseverante en ello, será más recursivo y tendrá mejor actitud. Es entonces el convencimiento, lo que finalmente nos hace actuar en un sentido a otro.

Como ser unos convencidos.

Cuando los políticos están en campaña, o cuando alguien trata de adoctrinarnos en una nueva religión, lo que hace en todo momento es el convencernos de que lo que dicen es verdad, que lo demás no es tan sólido como lo que ellos dicen, que ese es el mejor camino. Finalmente somos convencidos, y esto será la base de nuestra conducta. Por ejemplo; alguien puede ser una persona pacífica y dedicarse a los asuntos normales de la vida; pero si alguien lo convence, de entrar en un movimiento violento, en el que le hacen creer de que debe defender a su país, a su fe, y luchar por una causa; entonces dicha persona inofensiva, se encontrará en algún momento matando a alguien. Pero ese cambio de conducta se logró a través de unos argumentos constantes que alguien le enseño, dichos argumentos lo fueron convenciendo gradualmente. Ese convencimiento a través de argumentos, es lo que debemos aprender a hacer para con las ideas y conductas que queremos implantar en nuestra vida.

Un punto de apoyo que necesita nuestra voluntad.

Son nuestros paradigmas, patrones de conducta y creencias los que son las causas y están en la cima de nuestras acciones. El elevar un pensamiento ordinario a un nivel muy superior se logra a través de dicho convencimiento. Una vez ubicado en el nivel de ideas en las que se basa la conducta, habremos cambiado nuestra conducta. Solo cuando alguien está convencido de que matar es bueno, entonces así será su conducta, cuando alguien está convencido, de que debe esforzarse por trabajar duro, entonces su conducta será así, solo cuando alguien está convencido de que debe ahorrar, entonces sin falta alguna lo hará. Vemos entonces que solo una fuerte creencia es la base para una fuerte voluntad, un fuerte carácter.

PASOS PARA ELEVAR UNA IDEA AL NIVEL DE UNA CONVICCIÓN.

Los pensamientos corrientes no tienen mucha fuerza, y tampoco debemos estar esperando a que alguien cualquiera, nos inculque sus creencias y formas de actuar, y es por eso que somos nosotros mismos que debemos elegir en que creer y cómo actuar.

1. Una mente clara y liviana.

La razón por la que algo que aprendemos no tiene la suficiente fuerza, es porque esta se pierde en un mar de pensamientos desordenados. Esto que usted está leyendo, seguramente tiene que competir con otros pensamientos, como lo son el pago de la factura de servicios, la gestión que debe terminar en la empresa, el familiar que lo va a visitar la otra semana, el capítulo del programa de televisión que tanto le gusta, etc… Son cientos los pensamientos que se mueven en nuestra mente. La mayoría de los pensamientos son circunstanciales, es decir que surgen de acuerdo al momento. Al usted terminar esta u otra lectura, puede salir a hacer deporte o a ver televisión, y ya se le olvida todo, porque estará pensando en lo que está haciendo.

Cuando nuestra mente esta atiborrada de mucha información, entonces es dispersa y es muy difícil concentrarse en hacer algo. Debemos aprender a no llenar nuestra mente de tanta cosa innecesaria, ya que esto no deja espacio a cultivar pensamientos de cosas que queremos lograr. Si nuestro ritmo de vida no podemos desacelerarlo, entonces deberemos separar espacios para la relación mental, ya que esto ayuda a despejar la mente y de cierta manera nos desapasiona de ciertas cosas que hacemos con mucha fuerza.

Es increíble contemplar el estado de la mente cuando usted la separa del ritmo diario, y se da usted dé cuenta de lo acelerado que vive, y de las cosas que hace que no vale la pena.

2. Alejarse de las impresiones enemigas de la voluntad.

Usted puede ser alguien que quiere irse a una playa a tomar vacaciones; pero resulta que sus amigos desean ir a visitar la pirámides de Egipto, entonces esos otros pensamientos hace que usted cambie su decisión. Del mismo modo, cuando nosotros queremos hacer algo, pero estamos llenos de influencias que nos invitan a hacer lo contrario, entonces finalmente no hacemos nada. Usted puede estar dispuesto a ahorrar; pero su pareja es alguien que le hace gastar mucho, usted puede querer dedicarle tiempo a su trabajo; pero las redes sociales le distraen mucho, entonces no termina haciendo nada y por ahí derecho queda con un sentimiento de culpa.

Cuando nos vamos a enfocar en algo, debemos evitar actividades y cosas que nos distraigan de nuestro propósito, ya que nuestra mente no es capaz de concentrarse, el pensamiento que queremos lograr, es ahogado por esas cosas que invitan a hacer lo contrario. Debemos mirar en nuestra vida que cosas de las que hacemos está contribuyendo a que nos alejemos de nuestros reales propósitos.

3. Alimentar nuestra mente según propósito.

Somos lo que nos alimentamos. Cada cosa que llega a nuestra mente, cada impresión; la alimenta y la va formando en una dirección u otra. Al tiempo que sucede esto, nuestra conducta se va alejando de aquello que está en la dirección contraria. Me explico, si por ejemplo usted es una persona que acostumbra a leer libros de misticismo, de espiritualidad, entonces con el tiempo empieza a coger desprecio por el ritmo de vida de la sociedad, a aislarse de ella, a pender el sentido de la realidad. Si por el contrario usted solo vive dedicado al mundo, sin ningún interés del saber del porqué de las cosas ni cómo mejorar, entonces el pensamiento es totalmente absorbido por los lugares en que se mueve, y será una persona reactiva, más que reflexiva. La mayoría de las cosas debemos aprender a llevarlas con equilibrio; pero cuando se trata de algo que queremos lograr, debemos concentrarnos solo en ello.

Debemos pasar más tiempo con amigos, libros, juegos y actividades que nos alimentan eso que queremos lograr, de tal modo que dichas ideas cojan fuerza.

USAR PENSAMIENTOS PARA TRANSFORMAR PARADIGMAS Y CONDUCTAS.

Una vez claros en lo que nos ayuda a cultivar ciertas ideas, ahora veamos con programar nuestra mente para que tumbe una creencia y cambie una conducta.

Lo más importante es la claridad de lo que quiere lograr, algo que debe hacer con urgencia. Esa conducta debe ser básica, es decir, de aquellas que implican muchas otras. Esta conducta que quiere lograr debe ser anotada en un punto visible, y luego repetirla muchas veces todos los días al levantarse y al acostarse. Luego a lo largo del día usted debe enfocar sus actividades en ello. También deberá pensar en cómo aplicar dicha idea, de porque debe hacerlo, y cuál es la recompensa que va a obtener de ello. Procediendo de este modo, con el tiempo esa idea cogerá mucha fuerza y será tal la convicción que será difícil derrumbarla, y será la nueva base de su conducta.

Este es el tipo de decisiones que muchas veces toman el subconsciente, como cuando alguien cuando niño fue abusado, que crea un patrón de conducta que ayuda a defenderlo del abuso. Estamos haciendo lo mismo; pero de manera consciente, en base a un conocimiento más maduro.

Por supuesto hay que ser muy cuidadoso en lo que se implanta como base de nuestra conducta, ¿se imaginan a alguien que decide sembrar en su mente el que debe aprovechar toda circunstancia para sacar ventaja de los demás? Hay que tener mucho cuidado con las decisiones que tomamos; porque una mala decisión, una mala idea, lo que hace es ponernos más cargas. La mejor manera de saber que tenemos la suficiente salud mental para tomar buenas decisiones es cuando nuestra vida está en armonía, y nuestra relaciones con los demás también. Todo tipo de desorden interno siempre se refleja en la vida diaria, por la sencilla razón que son nuestras ideas más profundas, las que reflejamos en nuestras acciones. Pocas buenas ideas surgen cuando la mente y nuestra vida están en medio de conflictos y presiones.

Es entonces esta la forma por la que usted puede convertir una simple idea en una convicción que derribara otros paradigmas y patrones de conducta que lo están condicionando, y a la vez generara una conducta que quiere lograr.

Foto vía: Mariellamiller

LAS LEYES DEL PENSAMIENTO

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 04 Sep 2011 12:56:00 +0000

Los pensamientos son asociaciones mentales que tenemos hacia todo lo que nos rodean, son las impresiones que tenemos de las cosas, y es en base a esas impresiones que tomamos nuestras decisiones, y que nos hace reaccionar de una manera u otra. Pero esos pensamientos no andan a la deriva, ya que de eso no podría surgir algo que llamamos vida inteligente, así que por lo tanto siguen un orden, unas reglas, unas leyes.

En todos los aspectos de la vida hay un orden implícito. Si observamos por ejemplo la naturaleza, vemos que hay un reino mineral, uno vegetal, uno animal, uno humano y quien sabe si mas para arriba hay otros reinos, porque así como animal no imagina ni comprende lo que esta por encima de el, mucho menos nosotros lo que tenemos por encima. También vemos en la naturaleza la parte femenina y la masculina tanto en los sexos, como la diferenciación de un día y una noche, como en el polo positivo y negativo, etc. Algo común que se ve en todos los aspectos, es una parte guía, una cabeza, un líder. Por ejemplo; en un país esta el presidente, en una familia; lo padres, en un computador; la cpu, en los animales; un macho alfa y en nuestro interior; el cerebro.

Vemos entonces, que nuestro cerebro guía nuestro interior. Nuestras acciones, surgen de las ideas que se procesan en el. Y esos procesos al igual que en la naturaleza obedecen a un orden, normas o paramentaros, muy similar a lo que sucede en un país, una familia, o en un computador. Esas leyes del pensamiento, son las encargadas de coger esas impresiones y registros, y darles un orden, una función; tal como sería la constitución en un país, o el código de un programa.

Es importante conocer el funcionamiento de nuestro psiquis para así usarla a favor, porque el tener ese conocimiento nos dará ese poder que nos ayuda a destacar en nuestra vida, y no como sucede cuando no lo poseemos; que actúa en nuestra contra. La falta de conocimiento de como funciona algo, hace que en nuestra vida andemos dando tropezones, eso lo ilustra muy bien el concepto de un forastero que llega a un país de diferentes costumbres, si no conoce como funciona, no pasara un día sin meterse en problemas. Conocer como se mueven nuestros pensamientos, nos da claridad mental, y nos permite enfocarnos más fácilmente.

Antes que nada; debemos comprender que nuestros pensamientos; son tomados por el cerebro como elementos, individuos, de un conjunto. Así como en un país hay ciudadanos, en las matemáticas están los números, y en un libro; las letras; en nuestra psiquis están los pensamientos, los cuales son organizados; tal y como lo haría la constitución en un país, las operaciones matemáticas con los números, o los signos de puntuación en un libro. He aquí que veremos algunas de esas normas que mas nos concierne.

1. LEY DE GERARQUIA

En nuestro interior hay un gobierno interno, en donde los pensamientos más antiguos ejercen enorme poder en nuestras acciones, a no ser que nuevos pensamientos con mucha fuerza derroquen a las antiguas ideas. El hecho es que para tomar una decisión lo hacemos con base a ciertas ideas que consideramos fundamentales.

Veamos como sucede esto. Supongamos que usted nació un joven inocente y noble, que no le hace daño a nadie; pero el ambiente en el que crece es muy hostil, nadie lo respeta, lo engañan, se aprovechan de usted, lo golpean, y eso sucede constantemente. Por supuesto el subconsciente empieza a tomar medidas para que esto no vuelva a suceder. Estas decisiones lo hace en base al poco conocimiento que tenga, así que por lo regular son conclusiones erradas, poco racionales, y muy instintivas. Así que en ese momento surge un pensamiento con mucha fuerza; que es el de defenderse, el de asegurarse de que nadie se va a volver a aprovechar de usted. Ese pensamiento se ubicara por encima de otros pensamientos como el respeto, la nobleza, y subordinara todas sus demás acciones, lo obligara a ser agresivo. Otro ejemplo; es respecto a aquel que en su vida a tomado la decisión de no mostrar debilidad, lo veremos que en todas las situaciones, siempre trata de destacar, de tomar ventaja, y ese solo pensamiento subordinara otros tipos de pensamiento como el de respetar las ideas de otros, el de pedir colaboración, etc. Todo, claro esta, dependiendo de la persona, y de ninguna manera es nuestra intensión calificar estos comportamientos que como lo veremos es algo muy relativo.

Las ideas que por lo regular están en la cima de nuestras decisiones, son llamados patrones de conducta, creencias, paradigmas. Una creencia subordina todos los pensamientos de una persona, esto lo vemos muy claramente en las personas que nos rodean; que guían su vida en base a una creencia. Un paradigma surge de un concepto heredado de una cultura y del cual no tenemos ni la más mínima idea de su naturaleza, simplemente es algo que hacemos por que todos hacen, y porque así hemos estado acostumbrados a hacerlo. Respecto a los patrones de conducta, son ideas con mucha fuerza que surgen de experiencias particulares, entre más fuerte o extrema haya sido una experiencia más fuerte será ese patrón de conducta, y mas influencia ejercerá en nuestra vida.

CONTINUARA…

Como todos los domingos, no fallo con el artículo; pero dado que hoy no tenía mucho tiempo (Siempre me demoro toda la mañana del domingo), he decidido copiar una pequeña parte de un libro que desde hace rato, estoy tratando de terminar. Un muy buen material espero recopilar en este libro, pero todavía me falta mucho por escribir.

Hay otras leyes del pensamientos (incluso también en la vida misma hay unas leyes) que nos ayuda a entender ese mecanismo subconsciente, que hace que nos comportemos de un modo u otro, y esto es lo que finalmente nos ayuda a entendernos.

Como nuestra mente define lo que es bueno o malo, y cómo influye esto en nuestras decisiones.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 28 Aug 2011 18:36:00 +0000

El concepto del bien y del mal es una clasificación a nivel social y a nivel subconsciente, que hacemos de todas las cosas que nos rodean, y es en base a esta clasificación que tomamos nuestras decisiones, que tienen como propósito sobrevivir. Pero dichos conceptos son ajustados por nuestro subconsciente, a circunstancias e intereses particulares que a la larga pueden arruinar nuestra vida.

Veamos entonces como nuestra mente hace estas clasificaciones.

Placer y dolor asociado al concepto del bien y del mal.

Es quizás esta la base fundamental en la que se basa las cosas buenas y las cosas malas. Todo lo que podamos asociar con lo que es bueno o malo en la mayoría de los casos está relacionado con situaciones placenteras o dolorosas. El concepto del bien y mal cambia a cada momento en la medida que algo nos ofrezca bienestar o no. Por ejemplo un matrimonio es bueno, en tanto ambos sean felices y pasen bueno, y pasa a ser malo, cuando uno de los dos es infiel o agresivo. Una persona nos cae bien, en tanto nos haga pasar bien, ya sea con halagos, colaboración, etc. Y pasa a ser mala cuando sabemos que está hablando mal de nosotros, o cuando dicha persona comete infidelidad con nuestra pareja. Si le preguntamos a un mafioso que es bueno, el diría que las drogas y el dinero, y esta afirmación la sostendrá mientras el negocio le deje rentabilidad, y la puede llegar a cambiar el día que sea atrapado y condenado a cadena perpetua.

Son entonces esas experiencias placenteras y dolorosas, las que va formando los conceptos en los que basamos nuestras decisiones. A la larga todo es bueno en tanto no nos incomode. Solo consideramos algo malo, cuando sentimos en propia experiencia sus efectos dañinos. Un ejemplo muy común; es cuando como padre, con más sabiduría, se puede ver al hijo salir con alguien que no le conviene, y dicho hijo le defiende porque está enamorado; pero solo es hasta que reciba una verdadera decepción amorosa, que puede cambiar su concepto. Así sucede con muchas otras situaciones, en donde las experiencias definen lo que es bueno y malo.

Motivaciones y deseos como eje central del bien y el mal.

La raíz de nuestras acciones está en nuestras motivaciones y deseos. Cada cual lucha en su vida por lograr mayores niveles de bienestar y placer, y también por evitar en todas sus formas el dolor. La razón por la que madrugamos a trabajar, es porque sabemos de la recompensa en dinero que vamos a recibir, sin esa recompensa, serían pocas la motivaciones para ir a trabajar.

Un deseo es fuerte en tanto más placer inmediato nos brinde, y puede imponerse sobre todas las cosas malas que sabemos que nos puede traer al ejecutarlo. Estamos claros que el ser infiel a la pareja es malo, que no se debe hacer por los hijos y por dañar una estabilidad; pero el día que nos enamoremos de verdad de alguien que podemos considerar nuestra alma gemela, y que sepamos que nos casamos con la persona equivocada, entonces todo lo malo que pueda ser asociado a la infidelidad, ya deja ser rechazado con tanta fuerza. Todo el mundo puede ser fiel en su mente y considerarse a sí mismo bueno y por tanto mejor que los que son infieles, pero esto puede cambiar completamente cuando una pasión nuble su mente y sus acciones.

Los instintos y las emociones gobiernan sobre la razón.

Los placeres ejercen enorme fuerza en nuestra vida, y por tanto son más fuertes que la propia razón, podemos saber que cierta cosa es mala para nosotros y aun así hacerla. Esa es la razón de nuestro apego a ciertos vicios, que a pesar de recomendaciones médicas y familiares sabemos que es perjudicial y aun así lo hacemos. Ejemplo de ello es el cigarrillo, el juego, el licor.

Las cosas que sabemos que son buenas no siempre nos brinda placer inmediato, así que no hay una fuerte motivación para hacerlo. Por ejemplo el comer frutas y verduras, tomar agua, hacer ejercicio, son cosas buenas; pero pesa más el placer de una buena comida chatarra y el sentarse a ver televisión.

Hay muchas cosas buenas por hacer en nuestra vida, hay muchas cosas perjudiciales que deberíamos dejar de hacer, pero nunca las hacemos. Nos dejamos llevar por las costumbres para evitar el esfuerzo y sacrificio que implica todo cambio, nos dejamos llevar por nuestros deseos más primarios, para no abandonar los placeres que nos dan.

Son entonces los instintos y las emociones las que están tomando el control de nuestras acciones. Esto es muy normal, ya que en esencia somos animales que vivimos para satisfacer unos deseos. A pesar de que nos diferenciamos de las bestias debido a que somos seres pensantes; todavía no hemos llegado a un estado en donde la razón gobierne completamente nuestras acciones.

El bien y el mal a partir de ciertas vivencias.

Todo concepto del bien y del mal, a la larga está condicionado al lugar y a las circunstancias particulares de cada cual. El concepto del bien y el mal que puede tener alguien que crece en condiciones precarias, en un ambiente con falta de amor, lleno de conflicto y agresividad, puede variar enormemente del que puede tener alguien que crece en un ambiente con apoyo, con amor, y con todo a su mano.

Cada persona es un mundo completamente diferente al otro, cada cual tiene sus motivaciones y forma de ser particulares. Ya hemos dicho que cada una de las experiencias va formando nuestros conceptos de lo que es bueno o malo, y los vamos acomodando de acuerdo a nuestras conveniencias y motivaciones del momento. Por eso es que no es de extrañar, que surjan tantos grupos sociales tan dispares, con ideologías tan diferentes, completamente convencidos de que lo que piensan es la verdad.

Hay grupos violentos que se dedican a matar y a secuestrar; seguramente lo consideran algo bueno. Tal vez hayan sido criados en condiciones muy adversas y consideran que el matar es una forma de llamar la atención de una sociedad que no les brindo todo, y que el asesinato es justificado en una guerra, y que además el propio gobierno también mata, y compra armas nucleares. Por increíble que parezca, hasta los crímenes más monstruosos, están perfectamente justificados y vistos como buenos dentro de la mente de alguien, y esos conceptos pueden ser infundados a los demás, que también lo pueden llegar a ver como algo bueno. El mejor ejemplo de ello fue la Alemania nazi, y el gobierno estalinista.

En nuestra vida particular podemos tener muchas actividades cuestionables, como el robo, la mentira, la infidelidad, el chisme, etc, perfectamente justificadas y también podemos estar siguiendo creencias completamente perjudiciales, y de ello no nos percataríamos, y nos consideraríamos los buenos del paseo.

Preconceptos heredados.

La mayoría de las cosas que pensamos no son más que aprendizajes heredados de ciertos preconceptos y paradigmas sociales. Un paradigma puede estar completamente errado y a la vez ser perfectamente aceptado por cualquiera de nosotros. Nadie suele cuestionar sus paradigmas, ni mucho menos cuestionar el origen de las cosas que piensa. A la larga solo actuamos como socialmente se está acostumbrado a actuar. Es decir que todo el mundo pertenece a una religión, a un partido político; porque esa es la costumbre. Las personas se pueden adherir a ciertas religiones o partidos políticos por que les ofrecen satisfacciones, ya que inflan su imaginación con promesas que les llenan todos sus vacíos y le protegen de sus miedos.

Como influyen en nuestras decisiones el concepto del bien y el mal.

Es todo lo bueno y malo que pensemos, lo que nos hace actuar en cierta dirección, y es aquí donde puede estar el origen de muchos de nuestros males. Quizás las cosas que pensamos que son buenas realmente son muy malas para nuestra vida particular. Veamos ejemplos muy sencillos. Supongamos que usted es un padre que quiere mucho a su hijo, por nada del mundo le quiere ver sufrir, entonces siempre le tiene todo a la mano. Jamás le dice que no, siempre pasa por alto sus equivocaciones. Entonces ese niño cuando crezca será el sujeto caprichoso que sufrirá porque no está acostumbrado a que le digan que no, piensa que puede hacer lo que quiera porque está acostumbrado, y también piensa que sin hacer nada, todo le va a llegar. ¿Es acaso el joven el culpable de dicho comportamiento? Se suponía que los padres querían mucho a su hijo, e hicieron todo lo que consideraron bueno para él, y a la larga terminaron arruinándole la vida.

Son entonces muchas las circunstancias a las que hemos llegado porque consideramos que son buenas, que son lo mejor; pero que pueden estar arruinando nuestra vida de la peor manera sin que nos demás siquiera de cuenta.

CONCLUSIÓN

Hemos visto entonces como el concepto del bien y el mal, son solo definiciones mentales que son acomodados por nuestros deseos más primarios, y que son influenciados por nuestras experiencias particulares. Podemos tener toda una estructura de definiciones de lo que es bueno y malo, sin tener consciencia de su verdadero efecto en nuestra vida.

En un próximo artículo veremos como a través de la consciencia se puede manejar mejor estos conceptos.

Claves para identificar fortalezas y debilidades, y como aprovechar ambas en nuestra vida diaria.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 21 Aug 2011 19:18:00 +0000

Cada uno de nosotros somos un cumulo de fortalezas, algo en lo que realmente somos bueno, y un cumulo de debilidades que hacen que las cosas se salgan de control. Normalmente, no hay estado en el que seamos puras fortaleza y ninguna debilidad, y por tanto a veces el éxito no es más que sacar el mejor provecho de las fortalezas que se tienen, y saber manejar aquello en lo que somos débiles. En el mejor de los casos también deberemos saber utilizar nuestras debilidades a favor. A la larga es el correcto manejo de nuestras actitudes lo que más importa, ya que un hombre con talento en esto puede lograr gradualmente lo que quiera, mientras que la ausencia de esto, puede hacerle perder muchas cosas.

Que clases de fortalezas y debilidades podemos tener y a que se pueden aplicar.

Una fortaleza es cualquier cualidad o atributo en lo que destacamos. Si nosotros fuéramos a comprar frutas en un supermercado, el criterio para escogerlas sería primeramente el color, el brillo, lo saludable, y luego nos fijaríamos en el estado de madurez, el olor, el sabor, etc, y esa sería de alguna manera sus fortalezas. Por otro lado, sería considerado como puntos débiles si dicha fruta se ve verde, si no tiene brillo, y en una inspección más detallada, si hay partes más duras y otras blanditas. Tomando como base el anterior ejemplo, en un hombre serían consideradas como fortalezas a primera vista, la forma de vestir, el trabajo que tenga, si la persona es alta o no, etc. En una inspección más detallada, nos fijaríamos en atributos como la seguridad en sí mismo, la fuerza de voluntad para cumplir lo propuesto, el sentido del humor, la inteligencia, la honestidad. Respecto a las debilidades; en una primera vista, atribuiremos como fragilidad si dicha persona está desempleada, si tiene mal gusto al vestir, etc. En una visión más profunda, calificaríamos como puntos débiles su arrogancia, si es celoso, psicodependiente, inmaduro e indeciso, etc.

Son casi innumerables todos esos atributos y debilidades, y es una gran dificultad primeramente saber cuáles poseemos y en segundo lugar cultivar los primeros y suprimir los últimos. De ahí que nuestras prioridades es darnos de cuenta en que somos buenos, a que podemos sacarle ventaja, y además saber qué cosas no somos capaces de manejar. Para lograr esto, veremos entonces algunas cosas que podemos hacer.

1. El arte de utilizar esas pequeñas cosas en las que somos buenos.

Muchas personas dejan pasar por alto, o dejan de luchar por ciertas cosas porque piensan que no son capaces. El estar pensando en las cosas grandes que no tenemos hace que pasemos por alto muchas cosas buenas que si poseemos. Un hombre enamorado de una mujer podría evitar acercársele por el hecho de que no tiene cosas como suficiente dinero para darle detalles, y que tampoco es muy atractivo. Se concentra tanto en ello que termina aislándose. Lo peor es que se acostumbra a ello. No piensa que puede aprovechar cosas como por ejemplo: el saber bailar muy bien, el ser alguien con sentido del humor, etc. Si alguien se pone a pensar: “si tuviera esto entonces lograría tales cosas”; muy seguramente termine sin nada, porque no hay hombre que sencillamente lo posea todo. Hay que sacarle provecho a lo que tenemos.

Para empezar a darnos cuenta de lo bueno que somos, debemos dejar de pensar tanto en todo lo que no poseemos, debemos de evitar estar comparándonos con los demás, de estar mirando en lo bueno que tienen, eso es falta de autoestima. Seguramente el otro también tiene sus debilidades, sus carencias; pero no es algo que anda diciéndole a todos, ni es algo que le detiene su marcha. Es mucho lo que podemos descubrir cuando empezamos a mirar lo que hemos logrado, porque para sobrevivir por si solos en un medio social con tanta competencia laboral y en medio de tantas personas tan distintas, siempre requerirá talentos, y eso es algo de lo que no solemos caer en cuenta.

2. Todo tiene su parte positiva y su negativa y ambas deben ser aprovechadas.

Todo en la vida es dual, funciona por extremos. Miremos por ejemplo algo tan sencillo como el clima; el frio y el calor son necesarios, son opuestos de la misma cosa y su exceso puede ser muy dañino. Lo mismo pasa respecto a nuestra personalidad, una misma actitud puede convertirse en un defecto o una virtud. La sinceridad es buena, pero a veces puede llegar a herir los sentimientos de otros. El ser independiente es importante; pero le hace perder facultad para trabajar en equipo.

Todo es cuestión del uso que le demos. Por ejemplo; una persona agresiva puede aplicar toda esa ira en deportes de lucha y sería exitoso; pero mal haría utilizarlo en cosas como la atención al cliente. Una persona muy habladora, puede usar ese atributo para las ventas; pero puede llevarle a cometer errores en actividades de concentración como una oficina de diseño. Demasiada seguridad en sí mismo puede llevar a la persona a ser arrogante, y una persona tímida puede ser alguien en que se puede confiar una labor que requiere discreción. A la larga todo depende del uso que le demos a las cosas.

3. Convertir todo a nuestro favor.

Siempre les he hablado en este blog de la confianza en sí mismo, de tener autoestima, de valorarnos, ya que una persona que no se valora puede conversarse a sí mismo y a los demás que no tiene nada de bueno. Incluso sus mejores potenciales pueden verse como algo nocivo, y es precisamente por esa dualidad que tienen las cosas, que hace que si la persona tiene una referencia negativa de sí mismo, entonces todos sus atributos, sean vistos desde la parte negativa. Entonces si la persona tiene estética para hacer las cosas se verá como alguien que lo único que hace es perder el tiempo, si suele ser alguien serio, entonces lo pueden calificar de amargado, etc.

Las personas que tienen enferma el alma y que a causa de su infelicidad sienten placer lastimando a los demás, son expertos en mostrar el defecto de las virtudes, e incluso hasta la persona más segura de sí mismo le pueden hacer creer que su virtud es su principal defecto. Respecto al egocéntrico, esa persona que sabe mostrar lo bueno que es, y explica de una manera convincente como cualquier cosa que hace resulta siendo algo sorprendente y que quizás solo él lo podía hacer.

Con esto les quiero mostrar que a veces ciertas personas que admiramos no son ni tan fuertes como pueden hacernos creer, y que a veces no somos tan débiles, sino que hay personas que no lo pueden estar haciendo creer. Debemos mantener una confianza en sí mismo, no dejarnos apabullar por los demás ni por nosotros mismos, y cuando la debilidad surja, saber mostrarlo de la mejor manera.

4. Darle un uso útil a todo en el mejor momento y lugar.

Algo que hemos aprendido como seres humanos es a hacer reciclaje, dado que el conseguir las cosas es algo realmente difícil, entonces a la larga debemos de usar todo lo que tenemos. Lo mismo pasa con nuestras actitudes, no podemos pretender de un momento a otro deshacernos de malas costumbres afianzadas por años, ni tampoco el de generar una nueva buena costumbre rápidamente. Los principales talentos deberían ser cultivados desde niños, y no ahora que somos adultos, con responsabilidades, ya que es muy difícil cambiar. Si bien hay cosas que son completamente perjudiciales, la mayoría de nuestras actitudes pueden ser usadas a favor, como ya lo hemos visto, solo que hay que tener cuidado de cuando y donde.

A la larga todos los problemas radican en el exceso. Miremos una virtud como la humildad, que aplicada de modo extremo hace que la persona sea pisoteada por todo el mundo. Otro ejemplo es el exceso de dignidad ya que no le permite a la persona ser flexible cuando corresponde y por ello puede perder muchas cosas. También el otro problema de las cosas, radica en que no se ajustan al momento y al lugar. Un vendedor demasiado sincero se muere de hambre, y por ejemplo el sentar una persona muy activa a un trabajo de concentración, también es inadecuado.

Nuestra principal labor, es entonces conocernos a fondo, saber cuáles son nuestras debilidades y fortalezas, lo cual se sabe cuándo observamos los resultado en nuestra vida, nuestras relaciones con los demás, el rendimiento en nuestras funciones, etc. Luego saber usar cada cosa en su momento. Del mismo modo que solo usamos el ventilador o la calefacción solo cuando se necesitan, entonces así mismo debemos hacer nosotros con nuestras actitudes. Saber hablar cuando debemos hablar, saber callar cuando corresponde, aparecer al frente cuando somos capaces, o hacerse detrás de la fila cuando sabemos que algo no es para nosotros, de eso se trata ser consciente y vivir con equilibrio.

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5 hábitos que reforzaran tu voluntad y capacidad de logro.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 14 Aug 2011 20:31:00 +0000

De las cosas más importantes en la vida es la de tener voluntad, ya que sin ella son pocos los logros que podamos obtener. Pero la voluntad no es algo que crece en los árboles, no hay fórmulas mágicas, si no que la única manera es haciendo esfuerzos.

Con los esfuerzos de voluntad puede uno tardar años enteros de esfuerzo y sacrificio para poder si quiera tener algún logro, y esa no es la idea. Por eso es mejor concentrarnos en los atributos de la voluntad, los cuales son más fáciles de desarrollar y que además de ello nos dará muy buenos resultados en nuestra vida. A medida que logramos triunfos individuales en los atributos que componen la voluntad, más fuerza tendremos para otras cosas.

Fragmentemos las cosas que más necesitan esfuerzo en nuestra vida, y ubiquémoslas como metas, de esta manera se desarrolla la voluntad.

1. No hacer uso de lo que no se dispone.

Esto es algo que no tomamos en cuenta casi; pero es aquí donde puede estar el secreto de nuestra tranquilidad financiera. Aprender a controlar nuestros gastos es una forma de desarrollar voluntad ya que eso nos da poder de autocontrol. Para aprender a controlarnos en esto, debemos tener una claridad mental de porque hacerlo.

Los seres humanos somos un cumulo de deseos insatisfechos, y eso está bien, ya que esa es la razón que nos invita a esforzarnos para mejorar. Pero todo requiere un esfuerzo, un gasto, así que debemos estar claros que muchas de esas cosas no las podemos satisfacer, debemos estar claros en que es lo que queremos y que cosas se deben sacrificar, es así de sencillo, no debemos andarnos con autoengaños. La falta de control en esto hace que nos llenemos de deudas, cosa que a la larga nos hace ir para atrás en vez de para adelante.

Si gastar todo lo que tenemos en satisfacer todos nuestros deseos es de por sí ya malo; es un suicidio gastar aquello que no tenemos. Siempre habrá cosas por satisfacer. ¿Qué le pasaría a un hombre que haya satisfecho absolutamente todos sus deseos?, pues que ya no tendría razón para vivir. Así que el no tener cosas que queremos es algo normal, y también es la razón que nos hacer vivir y esforzarnos, ya que solo en vida y por esfuerzo se pueden conseguir.

El hacer ese esfuerzo por ahorrar para las cosas más importantes y no gastar en lo que puede esperar, desarrollará nuestra voluntad y por ahí derecho nos acerca a lo que queremos.

2. Tener palabra y cumplimiento

Este es otro tema que pasamos por alto, pero que también puede ser una fuente de voluntad que nos ayudara en la vida. ¿Se imaginan ustedes escuchar alguien decir algo, cualquier cosa por más sorprendente que parezca y tener la certeza de que eso va a ser así?, si dijo que en 3 días, entonces fueron 3 días, si dijo que no lo iba a hacer, entonces no lo hizo. Estas cosas dan mucha voluntad, ya que sus actos estarán sometidos a sus palabras.

El estar cambiando de opinión, el decir una cosas y luego otra, implica un enorme gasta de voluntad, y también aumenta nuestra falta de credibilidad respecto a quienes nos escuchan. Cuando los demás confían en nosotros nos brindan todo el apoyo, y esto nos ayuda al logro. Cuando nosotros sabemos de lo que somos capaces, entonces nuestra confianza en sí mismos aumenta. Un hombre con confianza en sí mismo de que puede lograr algo, ya no depende tanto del esfuerzo para hacer las cosas.

3. Trabajar con lo que tenemos.

Muchos andamos por la vida buscando ese formula mágica que nos va a solucionar todo. Esto es importante, ya que todos los días debemos de alimentar nuestra consciencia con mejores cosas. Pero no debemos dejarnos absorber por esto, ya que vamos perdiendo la capacidad de logro.

El esperar a que otros nos ayuden, a que las condiciones se den, a saber algo más, hace un fuerte impacto a nuestra voluntad y la reduce mucho. Supongamos el caso de un hombre al lado de un rio, y tiene mucha hambre. Si el hombre espera a conseguir un anzuelo, o una tarraya, quizás se muera de hambre, mientras que si intenta con todo lo que tiene a su lado, ya sea tirando piedras, o con un palo, entonces aparte de desarrollar inteligencia, habrá logrado satisfacer su deseo. Si en nuestra vida diaria nos enfocamos en la solución esto genera una habilidad nueva que nos vuelve cada mejores, mientras que el no hacerlo nos hace perder dicha habilidad.

Al igual que los deseos son quizás infinitos, también las herramientas para lograrlos pueden ser quizás infinitas. Hay modos y modos, y hay niveles de conocimiento de los que no tenemos ni idea. Es muy parecido a como un niño de escuela puede ignorar lo que se ve en la universidad. Así que esperar a tener el conocimiento perfecto o la técnica perfecta antes de lanzarnos a la acción, es un autoengaño. El mejor momento para empezar a hacer algo es ahora.

El hacer lo que debe ser hecho con todo lo que tenemos a nuestro lado, aumenta nuestra capacidad de logro, y no tendremos que hacer tanto esfuerzo de voluntad para conseguir lo que queremos.

4. Mantenernos dentro de unos límites establecidos.

Todo en la vida tiene límites; las naciones, las carreteras y nuestras casas. En decir que hay cosas y hay fronteras que no deben ser atravesadas. Nosotros debemos aprender a definir cuáles son esos límites en nuestra vida que no debemos atravesar según nuestro objetivo de turno. Luego deberemos aprender a quedarnos dentro de esos límites. Eso hace acumular nuestras energías para un objetivo. La razón por la que no somos capaces de llevar algo hasta su final, es porque no tenemos unos límites, nos vamos de un lado otro, nos metemos donde no debemos meternos.

Deberíamos separar un espacio de nuestro tiempo a pensar que es lo que queremos de la vida, ¿acaso es dinero, tranquilidad o diversión?, Una vez claros en eso, debemos definir en qué orden, y luego decirnos: “Si quiero obtener esto, entonces no debo hacer esto”.

El aguantarnos dentro de nuestros límites, hace que toda nuestra energía esté disponible para hacer algo, y así nuestra voluntad de acción es más potente.

5. Tu mente es tu mejor aliada o tu enemigo.

Los poderes de la mente son muchos en su aplicación; pero en su base son solo unos cuantos. Pero al igual que un niño con un cuchillo, si no le conoce como funciona, y no sabe cómo usarlo, entonces puede terminar haciéndose daño el mismo.

Lo mismo pasa con la mente, muchos para lo único que usan la mente es para envenenarse a sí mismos, y hacerle la vida imposible a los demás. Es muy fácil usar nuestra mente para deprimirnos y aminorar nuestras fuerzas, muy fácil es dedicar nuestro pensamiento a armar conspiraciones en contra de los demás e inventarlas respecto a nosotros mismos, es muy fácil dejar nuestra mente divagando en tristezas. Esto en primer lugar le quita un tiempo que puede ser usado para cosas más importantes, luego esto afectara su salud, y para los que creen en el poder de la mente saben que atraen dichas situaciones. Con estos factores en contra; es más difícil lograr las cosas.

Con una mente pensando soluciones, con una actitud positiva, con una programación y una imagen mental de las cosas que quiere, entonces iremos como un cohete hacían nuestros objetivos.

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Personas conflictivas en nuestro trabajo y cómo mejorar relaciones.

noreply@blogger.com (Harol André Páramo Díaz) — Sun, 07 Aug 2011 18:57:00 +0000

Una de las cosas que pueden llegar a generar mayor desgaste en nuestra vida, son las relaciones que llevamos con nuestros compañeros de trabajo. Dado que un espacio tan pequeño debemos convivir la mayor parte de nuestro tiempo con personas de todo tipo de carácter, niveles de consciencia, traumas, etc., entonces esto hace que puedan surgir todo tipo de roces, sin que nos demos cuenta. El inconveniente es que en una empresa todo se llega a saber, pero de manera distorsionada.

De La siguiente lista; puede haber alguien con algunas características o varias, e incluso nosotros mismos podemos estar actuando así sin que nos demos cuenta. Antes de empezar a hacer la clasificación, espero que no encasillen a las personas, debido a que cada ser humano es tan diferente, y las circunstancias que llevan a una cosa son muy variadas, ninguno es un cumulo de maldades ni tampoco de virtudes, y a la largo todos podemos tener muchas cosas buenas y malas.

1. Alguien acostumbrado a hablar de los demás, también hablara de ti.

Los seres humanos no solemos ser muy conscientes de cada una de las cosas que hacemos, simplemente actuamos conforme estamos acostumbrados a actuar. Así que esperar que alguien acostumbrado a atacar a los demás no lo haga con uno; es muy difícil. De entre las personas más peligrosas que hay, es el que se comporta bien con todos, pero que habla mal de todo el mundo. Aparentemente son buenas personas, porque a uno lo tratan bien, y hace caer en cuenta de los defectos y faltas de todos los demás, pero tan pronto volteemos la cabeza, seremos sometidos a sus burlas, a sus comentarios.

Son indetectables, porque este sujeto suele ser amigable, y en son de amigo te puede comentar las faltas de otros y todas las cosas que hicieron mal, incluso puede parecernos entretenido y esclarecedor todo lo que nos dicen. Ellos cuidan muy bien su imagen, no suelen enfrentar a nadie, todo lo hacen por detrás. Lo curioso es que todo y todos le parecen mal, menos ellos mismos, y son capaces de hacérnoslo creer.

Ellos tienen un gran problema de autoestima, y por ello tratan de aminorar la fuerza de los demás y aumentar la suya propia; pero dado que no tienen la suficiente personalidad para enfrentar a nadie, entonces siempre cuida muy bien de llevarse bien con todos.

Una vez detectado quien es, hay que estar pendientes de con quienes hablan, y rápida y disimuladamente ir aclarando todo lo que vaya dejando en el camino.

2. Una porcelana con un cuchillo.

No hay combinación más peligrosa que la de una persona sensible y a la vez agresiva. Este tipo de personas que todo les duele en el alma, son personas que no olvidan fácilmente, que por todo se sienten. No suelen considerar los sentimientos de los demás, debido a que solo están concentrados en sí mismos. Así que si les llegas a ofender, a hacer quedar mal, deberás estar preparado para una oleada de ataques programados y fuertes que vendrán de todos lados. Estas personas sencillamente no perdonan y dedicaran gran parte de su tiempo, a planear como hacerte verdadero daño en todas sus formas, quieren verte sufrir, y tomarán todo el tiempo que sea necesario para verte en el suelo.

Ellos son personas con profundos resentimientos, con un pasado lleno de abusos, así que solo buscan asegurarse de que nadie les lastime. Son profundamente inseguros ya que temen a que las cosas les salgan mal y por eso son tan prevenidos.

Son indetectables debido a que suelen ocultar detrás de varias máscaras, ya sea la lastima, o el humor, o el llamar la atención, o el sarcasmo, o los halagos, o la eficiencia, etc. Entre más una persona haga esfuerzo por ganarse el afecto de los demás, entonces es más sensible.

Debido a que cualquier cosa les ofende, hay que estar pendientes de su cambio de actitud, y apresurarse a aclarar las cosas, a hacer las paces. Lo importante para ellos es sentirse queridos, asegurarse que nadie les va a hacer daño.

3. El mal cuenta cuentos.

Todos sabemos que la mayor parte de los problemas son de comunicación. Nuestra mente tiene muy poca capacidad para interpretar toda la cantidad de información que nos llega de afuera, así que a veces entendemos a medias. Por otra parte al expresar algo lo solemos hacer condicionado por nuestros preconceptos. Así que esperar a que todo lo que nos digan sean cien por ciento fiable es muy difícil. Sin embargo, hay personas que interpretan más mal que otros y comunican más mal que otros.

Son indetectables debido a que son muy simpáticos, ya que, ¿a quién no le encantan las historias?, y ellos son muy buenos y se ganan el aprecio por ello. El problema es que la mayoría de las cosas que dicen son mentiras. Los podemos distinguir porque a la hora de ellos contar algo en lo que también nosotros hayamos estado presentes, difiere enormemente de lo que verdaderamente sucedió. Son muy buenos para aumentar, disminuir, agregar o cortar cosas de una narración, dejando un concepto completamente equivocado del asunto. ¿Se imaginan a esta persona hablando de nosotros?

Estas personas les gustan llamar la atención, ser apreciadas. Para ello se ganan el afecto contando historias que gusten a los demás. Pero el mundo real es poco interesante, no suele suceder nada más allá de lo normal, así que para entretener al público, debe hacer una buena edición, colocándole villanos, héroes (por supuesto el mismo), dramas, etc.

Ellos no son mala gente, pero su mala interpretación de las cosas, y su edición de los hechos, hace que sin nadie darse cuenta, puedan surgir problemas en base a un cumulo de mala información rondando por todos lados. La mejor manera de tratar con ellos, es haciéndolos hablar bastante, ya que les encanta ser escuchados, y de este modo evitaremos que nos pregunten cosas que después transmitirán de manera errada.

Por supuesto no todos distorsionan lo que dicen, sino que son gente muy amena para contar cosas verdaderas. Eso a larga también depende del nivel de consciencia.

4. El poder no es para todos.

No hay nada peor que un necio con poder, ya que es como un niño con un arma, no lo sabe usar y además cree que es divertido destruir a alguien. A estas personas les encanta el poder, y no ahorraran esfuerzo por conseguirlo, y si llega un rival, harán todo por aplastarlo, aprovechando ese poder.

Son indetectables por su propia posición de poder, porque a base de esfuerzo tienen un prestigio bien ganado, y lo que ellos dicen es ley, así sea que estén equivocados. Se sabe que son obsesivos con el poder, cuando ensalzan sus propias obras, las magnifican y dan muy poco crédito a los demás. Entonces al aparecer alguien con más talento, es inevitable que se sientan celosos, y a falta del talento que no poseen, entonces usan el poder que tienen para ganar ventaja.

Ante este tipo de personas hay que mantener un perfil bajo, ya que toda muestra de talento lo puede tomar como una agresión. En tanto no lo sobrepases, no tendrás problemas con esta persona.

5. Tal y como un niño, ellos solo quieren divertirse.

No hay nada de malo en un poco de humor, pero cuando una persona recurre a las charlas pesadas para divertirse, entonces es peligroso. Este tipo de personas por lo regular no tienen educación, o no tienen ningún tipo de consciencia respecto a cómo se sienten los demás. El solo busca divertirse, no es cruel ni malo, solo que no entiende que es lo que hace, solo le parece divertido. El no entiende que el otro se siente mal, antes le parece divertido que el otro se ofenda, tal y como lo haría un niño. Son personas que pasan tiempo observando a los demás, analizando cuál es ese defecto y como lo usara para hacer reír. Curiosamente siempre tienen una respuesta para todo, y si alguien le reclama algo, siempre dirá que es charlado.

Son peligrosos, porque al estar destacando los defectos y errores de los demás, entonces le genera un profundo sentimiento de inseguridad que se ve reflejado en el trabajo y calidad de vida. Son indetectables, porque se ve como normal lo que hacen.

Lo mejor que se puede hacer es divertirlos, ya sea con humor, con historias, etc. Eso buscan y eso hay que darles. Si no contamos con este tipo de personalidad, entonces hay que ponerle un semblante completamente serio, para que no se tome confianzas que no debe tomarse.

La mejor defensa no es el ataque.

En todos los aspectos de la vida, se aplica el arte de la guerra y el arte de la seducción. Son cosas que hay que aprender a usar. Desafortunadamente en nuestra vida diaria, no tenemos mucho tiempo para ponernos a pensar en estos temas, ni mucho menos a aplicarlos. El ponernos a ensayar, hace cometer errores, y aparta nuestro pensamiento de lo que verdaderamente debemos hacer en una empresa, que es el de producir.

Cualquier cantidad de personas ha tenido contacto con todo tipo de ideas maquiavélicas, en donde nos enseñan a como manipular emocionalmente a la gente, a cómo defendernos a tiempo de futuros ataques, a como atacar los puntos débiles de los demás; pero el tener la mente concentrado en esto, hace que nuestra mente se llene de sentimiento de persecución, de venganza. Total que a la larga se sale cometiendo errores. Es por ello que mis recomendaciones no van encaminadas a usar artimañas en contra de los demás, ni hacerles ataques, sino más bien, en una serie de pautas, para tener relaciones afables y saber prevenir futuros imprevistos.

Vuelvo a ratificar, que nuestra principal concentración siempre debe ser concentrándonos en ser personas de calidad, ya que esto nos llena de talento y nos hace avanzar rápidamente sobre cualquier situación. Cosa que no se podría lograr si dedicamos parte de nuestro pensamiento a las intrigas.