Después de un tiempo, uno aprende ....

Mujeres Construyendo: The Girl Effect.

2011-10-03T08:12:00.000-07:00

Mujeres Construyendo: De todo un poco - The Girl Effect. Usemos nuestros blogs para apoyar a las niñas en el mundo

a M, una verdadera mujer empoderada =D

2011-09-01T10:45:00.000-07:00

Le pregunte a M cuando se iba, si quería que le pidiera a alguien que la acompañara al paradero a tomar el bus que la llevaría a su casa. El...

Ambiente de Trabajo en Crisis? ...

2011-07-07T11:46:00.000-07:00

Un artículo muy provechoso, a tomar nota que lo disfruten.

¿Cómo conservo un buen ambiente de trabajo en situación de crisis?

© Raciel Sosa

Empezamos...

2011-07-04T12:55:00.000-07:00

Empezamos a madurar cuando nos reímos de algo que un día nos hizo llorar.

Mujeres Construyendo: De todo un poco - 10 razones para promover la educación digital de las mujeres

2011-07-04T12:29:00.000-07:00

Mujeres Construyendo: De todo un poco - 10 razones para promover la educación digital de las mujeres

Aplicaciones para Facebook

2011-06-30T09:00:00.000-07:00

Aplicaciones para Facebook

"Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica. Esa fuerza es la voluntad." (Albert Einstein)

2011-06-28T12:58:00.000-07:00

Tips para la Felicidad me los creo: A practicarlos!!!! Sé Feliz =)

2011-06-28T12:40:00.000-07:00

La Universidad de Harvard diseño un curso sobre Felicidad, miles de personas han asistido a el y han logrado cambiar su estado de ánimo. Estos son algunos de los tips de este curso para poner en practica.

TIP 1

Practica algún ejercicio: (caminar, ir al gym, yoga, natación etc). Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo, 30 minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés.

TIP 2

Desayuna: algunas personas se saltan el desayuno porque no tienen tiempo o porque no quieren engordar. Estudios demuestran que desayunar te ayuda a tener energía, pensar y desempeñar exitosamente tus actividades.

TIP 3

Agradece a la vida todo lo bueno que tienes: Escribe en un papel 10 cosas que tienes en tu vida que te dan felicidad. Cuando hacemos una lista de gratitud nos obligamos a enfocarnos en cosas buenas.

TIP 4

Se asertivo: pide lo que quieras y di lo que piensas. Estas demostrado que ser asertivo ayuda a mejorar tu autoestima. El silencio genera tristeza y desesperanza.

TIP 5

Gasta tu dinero en experiencias no en cosas: Un estudio descubrió que el 75% de personas se sentían más felices cuando invertían su dinero en viajes, cursos y clases; mientras que solo el 34% dijo sentirse más feliz cuando compraba cosas.

TIP 6

Enfrenta tus retos: No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Estudios demuestran que cuanto más postergas algo que sabes que tienes que hacer, mas ansiedad y tensión generas. Escribe pequeñas listas semanales de tareas a cumplir y cumplelas.

TIP 7

Pega recuerdos bonitos, frases y fotos de tus seres queridos por todos lados. Llena tu refrigerador, tu computadora, tu escritorio, tu cuarto...TU VIDA de recuerdos bonitos.

TIP 8

Siempre saluda y se amable con otras personas: Mas de cien investigaciones afirman que solo sonreír cambia el estado de ánimo.

TIP 9

Usa zapatos que te queden cómodos: "Si te duelen los pies te pones de malas" asegura el Dr. Keinth Wapner presidente de la Asociación Americana de Ortopedia.

TIP 10

Cuida tu postura: Caminar derecho con los hombros ligeramente hacia atrás y la vista hacia enfrente ayuda a mantener un buen estado de ánimo.

TIP 11

Escucha música: Esta comprobado que escuchar música te despierta deseos de cantar y bailar, èsto te va a alegrar la vida.

TIP 12

Lo que te comes tiene un impacto importante en tu estado de ánimo.

a) Comer algo ligero cada 3-4 horas mantiene los niveles de glucosa estables, no te brinques comidas.

b) Evita el exceso de harinas blancas y el azucar.

c) COME DE TODO !

d) Varia tus alimentos

TIP 13

Siéntete Guapo

El 41% de la gente dice que se sienten más felices cuando piensan que se ven bien. ¡ Arréglate y ponte guapa/o !

Que el día de hoy muera nuestro silencio....

2011-06-03T12:49:00.000-07:00

Compartiendo una liga sobre los últimos acontecimientos del país, históricos!!!

Que el día de hoy muera nuestro silencio
Copyright © Rodrigo Molina

Instrucciones despues ...30 +

2011-05-25T17:54:00.000-07:00

En el fondo, no hay nada que hacer. Siempre tendrás dieciocho, porque eres joven sólo una vez, pero inmaduro para siempre.

No hay instrucciones para cumplir treinta. Pero si las hubiera, serían estas:

- Haz una lista de todo lo que no te gusta de ti y luego tírala. Eres el que eres. Y después de todo, no es tan malo como te imaginas un domingo de cruda.

- Tira el equipaje de sobra. El viaje es largo, cargar no te deja mirar hacia delante. Y además jode la espalda.

– No sigas modas. En diez años te vas a morir de vergüenza de haberte puesto eso, de todas maneras.

– Besa a tantos como puedas. Deja que te rompan el corazón. Enamórate, Date en la madre, y vuelve a levantarte. Quizás hay un amor verdadero. Quizás no. Pero mientras lo encuentras, lo bailado ni quién te lo quita.

- Come frutas y verduras. Neta, vete acostumbrando a que no vas a poder tragar garnachas toda la vida.

- Equivócate. Cambia. Intenta. Falla. Reinvéntate. Manda todo al carajo …

Something Inside

2011-04-18T20:40:00.000-07:00

When the one thing you’re looking for
Is nowhere to be found
And you back stepping all of your moves
Trying to figure it out
You wanna reach out
You wanna give in
Your head’s wrapped around what’s around the next bend
You wish you could find something warm
'Cause you’re shivering cold

Chorus
It’s the first thing you see as you open your eyes
The last thing you say as your saying goodbye
Something inside you is crying and driving you on
It’s the first thing you see as you open your eyes
The last thing you say as your saying goodbye
Something inside you is crying and driving you on
'Cause if you hadn't found me
I would have found you
I would have found you

Verse 2:
So long you’ve been running in circles
'Round what’s at stake
But now the times come for your feet to stand still in one place
You wanna reach out
You wanna give in
Your head’s wrapped around what’s around the next bend
You wish you could find something warm
'Cause you’re shivering cold

Chorus
It’s the first thing you see as you open your eyes
The last thing you say as your saying goodbye
Something inside you is crying and driving you on
It’s the first thing you see as you open your eyes
The last thing you say as your saying goodbye
Something inside you is crying and driving you on
'Cause if you hadn't found me
I would have found you
I would have found you

Bridge
It was your first taste of love
Living upon what you had

Chorus:
It’s the first thing you see as you open your eyes
The last thing you say as your saying goodbye
Something inside you is crying and driving you on
'Cause if you hadn't found me
I would have found you
I would have found you

Bicentenario arropado por las heroínas ...

2011-03-08T07:46:00.000-08:00

Jamas permitas que el dolor, la tristeza, la soledad, el odio, el resentimiento, los celos, el remordimiento y todo aquello que pueda sacar el brillo de tus ojos, la dominen, haciendo enfriar la fuerza que existe dentro tuyo!

Feliz Día Internacional de la Mujer!!!!!

FEMENINAS Y HEROINAS

2011-03-02T08:45:00.000-08:00

♥ No existe el amor, sino las pruebas de amor, y la prueba de amor a aquel que amamos es dejarlo vivir libremente. ♥

Psiconeuroinmunologia

2011-02-18T07:39:00.000-08:00

Psiconeuroinmunologia

LO QUE EL CORAZON QUIERE, LA MENTE SE LO MUESTRA

Esta es una entrevista que La Vanguardia Digital le realizó al Dr. Mario Alonso Puig quien es Médico Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, Fellow de la Harvard University Medical School y miembro de la New York Academy of Sciences y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia.

Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo. "Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando". Hay que entrenar esa mente

Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas. Acabo de publicar Madera líder (Empresa Activa)

IMA SANCHÍS - 18/10/ 2004

- Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?

-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.

- ¿Psiconeuroinmunobiología?

-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.

- ¿De qué se trata?

-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto manteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.

- ¿Qué tipo de cambios?

-Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.

- ¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios?

-Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.

- ¿Cambiar la mente a través del cuerpo?

-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente, no más razonable, llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.

- ¿Dice que no hay que ser razonable?

-Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el porqué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.

- Exagera.

-Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretacion de la realidad.

- Más recursos...

-La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con transtornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.

- ¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?

-Santiago Ramon y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metáforica. Ahora sabemos que es literal: "Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro".

-¿Seguro que no exagera?

-No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.

- ¿Hablamos de filosofía o de ciencia?

-Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse

un 80%.

- ¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?

-Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.

- ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

-El miedo nos impide salir de la zona de confort, tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.

- La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.

-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, sino sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.

- Deme alguna pista.

-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos "voy a hacer esto" y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.

- Ver lo que hay y aceptarlo.

-Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.

Carta de Ludwig Beethoven a su "amada inmortal"

2011-02-14T12:18:00.000-08:00

♥ AMADA INMORTAL ♥

SIEMPRE TUYA...
SIEMPRE MIO ...
SIEMPRE NUESTRO ...

Mi tierra ... EL SALVADOR

2011-02-11T09:45:00.000-08:00

Mi sombrero azul ...como dice el poema hecho canción, "El pueblo salvadoreño...tiene el cielo por sombrero" bella expresión haciéndole honor a nuestro pulgarcito de Centroamérica pero gigante en su belleza.

Les dejo un link de imágenes con la canción de la que hablo El Sombrero Azul - Salsa Clave espero les guste y también comparto este otro sitio que hace publicidad a nuestro bello país El Salvador disfrútenlo!

Servicios Free ... sin pagar ;)

2010-11-17T08:57:00.000-08:00

Estos 3 link (ligas) son algunos servicios gratis que se encuentran navegando... lo mejor para enriquecer nuestros conocimientos así que a disfrútalos... cada uno a su medida.

Libros Gratis en Gutenberg  un lugar con una colección 33,000 ejemplares listos para bajarlos y ser leídos.

Lugares con acceso Wi-Fi  muy útil

A estudiar se ha dicho, muy interesante lugar Academic Earth  espero sea de su ayuda.

Lo nuevo de Lotus Notes 8.5: la agenda

2010-09-09T12:18:00.000-07:00

Si ayer os hablábamos de las bondades y novedades de una parte de Lotus Notes, hoy nos centraremos en la agenda que incluye esta Suite.

Para los que trabajamos constantemente con varios clientes y tenemos varias reuniones y citas importantes a lo largo del día, lo más importante es nuestra gestión del tiempo y qué mejor hacerlo con una agenda.

Como primero se empieza es programando una reunión enviando la cita por email y aceptando o rechazándola. Si decidimos tomar la decisión más adelante, el organizador o agenda de Lotus Notes nos mostrará esa cita como una cita fantasmacomo así lo llaman los responsables. Aparecen algo más claras y sombreadas para distinguirlas y saber que en ese espacio de tiempo tenemos algo pendiente. Muy muy útil para cuando lo dejamos y terminamos por olvidarnos hasta que llega el día.

Por otro lado, y una de las novedades más útiles a simple vista según mi opinión es la inclusión de agendas federadas. Esto significa y permite la posibilidad de incluir el calendario de cualquier aplicación que haya en Internet, ya sea la parrilla de televisión o alguna agenda de eventos que deseemos seguir o también de otro compañero o grupo de trabajo. Esto permitirá integrar en nuestro calendario, las citas que aparecerán de otro color para tener un vistazo rápido en un mismo calendario de diferentes agendas. Otra idea es utilizar una agenda para el trabajo y otra para el ocio.

La gestión de los contactos se ha mejorado notablemente. Por un lado se pueden mostrar con vista tarjeta de visita simulando un tarjetero físico. También se ha incluido la posibilidad de importar y exportar contactos (ya era hora) usando el formato VCF. También y aunque no tiene mucho sentido para muchos usuarios, para mi el primero, es la ordenación de los contactos en función del alfabeto. Esto significa que si tenemos a varios contactos árabes, se pueden ordenar según su alfabeto. Lo mismo para chinos, japoneses, griegos y demás alfabetos diferentes al nuestro.

Por último algo que ya se está integrando en la web 2.0 como es la integración con redes sociales, widgets, feeds, etc. Y es que de forma configurable, existen infinidad de plugins que se van integrando en una barra lateral y muestran diferentes aplicaciones. Desde el perfil de LinkedIn de mis contactos, mis feeds favoritos, integración con facebook y otras redes sociales y muchas cosas más. Hay para todos y de todo tipo.

FORMULA PARA IR AL CIELO...(Rafael Molina Morillo)

2010-09-08T14:47:00.000-07:00

En cierta ocasión le preguntaron a Ramesh, uno de los grandes maestros de la India, lo siguiente:

"¿por qué existen personas que salen fácilmente de los problemas más complicados, mientras que otras sufren por problemas pequeños y se ahogan en un vaso de agua?" El simplemente sonrió y contó una historia...

Era un sujeto que vivió amorosamente toda su vida. Cuendo murió, todo el mundo decía que él iría al cielo, pues un hombre tan bondadoso solamente podría ir al Paraíso.

En aquella época el cielo todavía no había pasado por un programa de calidad total. La recepción no funcionaba muy bien, y quien lo atendió dió una ojeada rápida a las fichas de entrada, pero como no vió su nombre en la lista, lo orientó para que pudiera llgar al Infierno. Y como en el Infierno nadie exigía identificación ni invitación (cualquiera que llegara era invitado a entrar), el sujeto entró y se quedó...

Algunos días después Lucifer llegó furioso a las puertas del Paraíso y le dijo a San Pedro: "¿Eso que estás haciendo es puro terrorismo! Mandaste a aquel sujeto al Infierno y él me está desmoralizando! Llegó escuchando a las personas, mirándolas a los ojos, conversando con ellas. Ahora todo el mundo está dialogando, abrazándose, besábdose. ¡El infierno no es lugar para eso! Por favor, trae a ese sujeto para acá!"

Cuando Ramesh terminó de contar esta historia dijo: " VIVE CON TANTO AMOR EN EL CORAZÓN QUE, SI POR ERROR VAS A PARAR AL INFIERNO, EL PROPIO DEMONIO TE TRAIGA DE VUELTA AL PARAISO"

MUJER COMPLETA...

2010-09-08T14:35:00.000-07:00

Que nadie haya sido tan afortunado de darse cuenta la mina de oro que tu eres, no significa que brilles menos. Que nadie haya sido lo suficiente inteligente para darse cuenta que mereces estar en la cima, no te detiene para lograrlo.

Que nadie se haya presentado aun para compartir tu vida, no significa que ese día este lejos. Que nadie haya notado los avances de tu vida, no te da permiso para detenerte.

Que nadie se haya dado cuenta la hermosa mujer que tú eres, no significa que no seas apreciada. Que nadie haya venido a alejar la soledad con su amor, no significa que debas conformarte con lo que sea. Que nadie te haya amado con esa clase de amor que has soñado, no significa que tengas que conformarte con menos.

Que aún no hayas recogido las mejores cosas de la vida, no significa que la vida sea injusta. Que Dios esté pensando en un hermoso príncipe para ti, no significa que tu no seas ya una reina.

Solo porque tu situación no parece estar progresando por ahora, no significa que necesites cambiar nada. Sigue brillando, corriendo, esperando, viviendo, sigue siendo exactamente como tu eres; !!Una Mujer Completa!!.

Somos importantes en la vida, en la lucha diaria, en el abrazo, solo merecemos amores de verdad; de aquellos que nos contienen, que nos respetan, que nos llevan de la mano pero que siempre y en todo momento nos permite ser, sentir y crecer. Hay amores que simplemente no lo son, parecen ser lo nada mas. Hay personas que tienen pareja pero se sienten tan solas y vacías como si no las tuvieran. Hay otras que por no esperar deciden caminar al lado de alguien equivocado y esa persona en su egoísmo no permitirá que se aleje de su camino, aún sabiendo que no lo hace feliz.

Una mujer completa vive y se entrega día a día y cuando se enamora se entrega a ese amor sin dejar de ser ella misma.

Elogio de la mujer brava...

2010-09-08T14:32:00.000-07:00

Estas nuevas mujeres, si uno logra amarrar y poner bajo control al burro machista que llevamos dentro, son las mejores parejas. Por: Héctor Abad

A los hombres machistas, que somos como el 96 por ciento de la población masculina, nos molestan las mujeres de carácter áspero, duro, decidido. Tenemos palabras denigrantes para designarlas: arpías, brujas, viejas, traumadas, solteronas, amargadas, marimachas, etc.

En realidad, les tenemos miedo y no vemos la hora de hacerles pagar muy caro su desafío al poder masculino que hasta hace poco habíamos detentado sin cuestionamientos. A esos machistas incorregibles que somos, machistas ancestrales por cultura y por herencia, nos molestan instintivamente esas fieras que en vez de someterse a nuestra voluntad, atacan y se defienden.

La hembra con la que soñamos, un sueño moldeado por siglos de prepotencia y por genes de bestias (todavía infrahumanos), consiste en una pareja joven y mansa, dulce y sumisa, siempre con una sonrisa de condescendencia en la boca. Una mujer bonita que no discuta, que sea simpática y diga frases amables, que jamás reclame, que abra la boca solamente para ser correcta, elogiar nuestros actos y celebrarnos bobadas. Que use las manos para la caricia, para tener la casa impecable, hacer buenos platos, servir bien los tragos y acomodar las flores en floreros.

Este ideal, que las revistas de moda nos confirman, puede identificarse con una especie de modelito de las que salen por televisión, al final de los noticieros, siempre a un milímetro de quedar en bola, con curvas increíbles (te mandan besos y abrazos, aunque no te conozcan), siempre a tu entera disposición, en apariencia como si nos dijeran "no más usted me avisa y yo le abro las piernas", siempre como dispuestas a un vertiginoso desahogo de líquidos seminales, entre gritos ridículos del hombre (no de ellas, que requieren más tiempo y se quedan a medias).

A los machistas jóvenes y viejos nos ponen en jaque estas nuevas mujeres, las mujeres de verdad, las que no se someten y protestan y por eso seguimos soñando, más bien, con jovencitas perfectas que lo den fácil y no pongan problema. Porque estas mujeres nuevas exigen, piden, dan, se meten, regañan, contradicen, hablan y sólo se desnudan si les da la gana.

Estas mujeres nuevas no se dejan dar órdenes, ni podemos dejarlas plantadas, o tiradas, o arrinconadas, en silencio y de ser posible en roles subordinados y en puestos subalternos. Las mujeres nuevas estudian más, saben más, tienen más disciplina, más iniciativa y quizá por eso mismo les queda más difícil conseguir pareja, pues todos los machistas les tememos.

Pero estas nuevas mujeres, si uno logra amarrar y poner bajo control al burro machista que llevamos dentro, son las mejores parejas. Ni siquiera tenemos que mantenerlas, pues ellas no lo permitirían porque saben que ese fue siempre el origen de nuestro dominio. Ellas ya no se dejan mantener, que es otra manera de comprarlas, porque saben que ahí -y en la fuerza bruta- ha radicado el poder de nosotros los machos durante milenios.

Si las llegamos a conocer, si logramos soportar que nos corrijan, que nos refuten las ideas, nos señalen los errores que no queremos ver y nos desinflen la vanidad a punta de alfileres, nos daremos cuenta de que esa nueva paridad es agradable, porque vuelve posible una relación entre iguales, en la que nadie manda ni es mandado. Como trabajan tanto como nosotros (o más) entonces ellas también se declaran hartas por la noche y de mal humor, y lo más grave, sin ganas de cocinar.

Al principio nos dará rabia, ya no las veremos tan buenas y abnegadas como nuestras santas madres, pero son mejores, precisamente porque son menos santas (las santas santifican) y tienen todo el derecho de no serlo. Envejecen, como nosotros, y ya no tienen piel ni senos de veinteañeras (mirémonos el pecho también nosotros y los pies, las mejillas, los poquísimos pelos), las hormonas les dan ciclos de euforia y mal genio, pero son sabias para vivir y para amar y si alguna vez en la vida se necesita un consejo sensato (se necesita siempre, a diario), o una estrategia útil en el trabajo, o una maniobra acertada para ser más felices, ellas te lo darán, no las peladitas de piel y tetas perfectas, aunque estas sean la delicia con la que soñamos, un sueño que cuando se realiza ya ni sabemos qué hacer con todo eso.

Los varones machistas, somos animalitos todavía y es inútil pedir que dejemos de mirar a las muchachitas perfectas. Los ojos se nos van tras ellas, tras las curvas, porque llevamos por dentro un programa tozudo que hacia allá nos impulsa, como autómatas.

Pero si logramos usar también esa herencia reciente, el córtex cerebral, si somos más sensatos y racionales, si nos volvemos más humanos y menos primitivos, nos daremos cuenta de que esas mujeres nuevas, esas mujeres bravas que exigen, trabajan, producen, joden y protestan, son las más desafiantes y por eso mismo las más estimulantes, las más entretenidas, las únicas con quienes se puede establecer una relación duradera, porque está basada en algo más que en abracitos y besos, o en coitos precipitados seguidos de tristeza.

Esas mujeres nos dan ideas, amistad, pasiones y curiosidad por lo que vale la pena, sed de vida larga y de conocimiento.

Vamos hombres, por esas mujeres bravas!!!!!!!!!!!!!