<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:blogger='http://schemas.google.com/blogger/2008' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726</id><updated>2026-11-04T05:45:58.094-08:00</updated><category term="corrida"/><category term="Estilo de vida"/><category term="Humor"/><category term="Diversão"/><category term="dieta"/><category term="competição"/><category term="travessia"/><category term="5 km"/><category term="atitude"/><category term="10 km"/><category term="Dorgas"/><category term="natação"/><category term="saúde"/><category term="curiosidade"/><category term="exercícios"/><category term="revezamento"/><category term="consciência ambiental"/><category term="aniversário"/><category term="mulher"/><category term="vegetarianismo"/><category term="21 km"/><category term="5km"/><category term="Treino"/><category term="corrida infantil"/><category term="fap fap fap"/><category term="fim do mundo"/><category term="#10km"/><category term="#5km"/><category term="#corrida"/><category term="1.5 km"/><category term="Patrocínio"/><category term="animais"/><category term="desafio"/><category term="lesão"/><category term="6 km"/><category term="sustentabilidade"/><category term="90km"/><category term="Ajuda financeira"/><category term="Corrida de aventura"/><category term="REVOLTA"/><category term="fail"/><category term="injuriação"/><category term="meia maratona"/><category term="triatlo"/><category term="volta de São Francisco do Sul"/><category term="#corridaderua"/><category term="Filmes"/><category term="Gatos"/><category term="Karatê"/><category term="Reciclagem"/><category term="beleza"/><category term="ciclismo"/><category term="corridaderua"/><category term="cães"/><category term="maias"/><category term="maratoninha"/><category term="run for you"/><category term="trail running"/><category term="travessinha"/><category term="triathlon"/><category term="#21km"/><category term="#correr #pódio"/><category term="#corrida #8km #corridaderua #corridarústica #corridakids"/><category term="#kids"/><category term="#meiamaratona"/><category term="#revezamento"/><category term="12 km"/><category term="13 km"/><category term="200m"/><category term="2012"/><category term="30 anos"/><category term="3000 m"/><category term="4 km"/><category term="42 km"/><category term="8 km"/><category term="MTB"/><category term="amamentação"/><category term="amor"/><category term="aquathlon"/><category term="bicicleta"/><category term="corrida com obstáculos"/><category term="dor"/><category term="duatlon"/><category term="grávida corredora"/><category term="leilão da depressão"/><category term="sexo"/><category term="triatlon"/><category term="#3km #trilha #desafioducorrea"/><category term="#4"/><category term="#8KM #CORRIDAAVC"/><category term="#CORRIDADOFOGO"/><category term="#IFC #IFCNARUA #CORRIDA #3KM"/><category term="#MTB #DESAFIOVIRTUAL"/><category term="#PONTADOPAPAGAIO2026 #30KM"/><category term="#TRIATLO #GPWINTER #TRIATHLON #CORRER #NADAR #PEDALAR"/><category term="#aquatlon #correrenadar #correr #nadar #pódio #enseada #aguasabertas"/><category term="#aquatlon #correrenadar #correr #nadar #pódio #enseada #aguasabertas #aquathlon"/><category term="#araquari"/><category term="#cartoon #corridacartoon #1km #trio"/><category term="#corrida #10km  #bemestar"/><category term="#corrida #10km #hupirun"/><category term="#corrida #4km #kids"/><category term="#corrida #ifcnarua"/><category term="#corridadeobstáculos #strongrace #corrida"/><category term="#corridaderua  #8km"/><category term="#corridaderua #3km"/><category term="#corridaderua #3km #corridakids"/><category term="#corridaderua #7km"/><category term="#corridapelasmulheres #corrida #corridaderua"/><category term="#corridarústica"/><category term="#desafio #4km"/><category term="#desafiodasdunas #10km #corrida"/><category term="#duplafeminina"/><category term="#maratona #maratonadeblumenau #42km"/><category term="#maratona #maratonadecuritiba #42km #corrida #corridaderua"/><category term="#movimentanereu"/><category term="#movimentopelobem #corridapelainclusão #8km #corridaderua #cupom #desconto #focoradical"/><category term="#nightrun"/><category term="#pontadopapagaio2024"/><category term="#runday #fomedeamor"/><category term="#semanadamarinha"/><category term="#sesc"/><category term="#sipatp #3km"/><category term="#travessia #marinha #600m"/><category term="#travessia #natação #nadar #1500 #200 #kids"/><category term="#travessia #natação #semanadamarinha"/><category term="#voltadeSãoChico&#xa;#90km&#xa;#triofeminino"/><category term="10km"/><category term="15 de agosto"/><category term="15 km"/><category term="2.5km"/><category term="2014"/><category term="20km"/><category term="40km"/><category term="5"/><category term="50 km"/><category term="5km #santafésunsetrun2024"/><category term="7km"/><category term="Concurso Cultural"/><category term="Concurso Cultural Fotográfico"/><category term="DUATLO"/><category term="Dálmata"/><category term="Guarda Vidas Civil"/><category term="Semana da Marinha 2013"/><category term="Tatuagens"/><category term="Tendinite"/><category term="aplausos"/><category term="babywearing"/><category term="bike"/><category term="bolo"/><category term="caiaque"/><category term="campeonato catarinense de salvamento aquático"/><category term="casfs"/><category term="conto"/><category term="correr"/><category term="corrida do Adventista"/><category term="corrida kids"/><category term="corridadamarinha"/><category term="desafio militar"/><category term="dia da gestante"/><category term="eleições 2014"/><category term="fila preferencial"/><category term="gestante"/><category term="gestação"/><category term="gravidez"/><category term="grávida"/><category term="kids"/><category term="mamaço Joinville"/><category term="mamaço São Francisco do Sul"/><category term="maratona"/><category term="mei tai"/><category term="meu primeiro triathlon"/><category term="minha primeira maratona"/><category term="nadar"/><category term="novembro azul"/><category term="pet"/><category term="piscina"/><category term="praia"/><category term="premiação"/><category term="prints"/><category term="proibido cães"/><category term="puerpério"/><category term="quarteto feminino"/><category term="receitas"/><category term="remada"/><category term="semana da marinha 2014"/><category term="semana da marinha 2023"/><category term="semanadamarinha"/><category term="silicone"/><category term="simpatias para descobrir o sexo do bebê"/><category term="sipatp"/><category term="sling"/><category term="tênis"/><category term="vakinha"/><category term="vaquinha"/><category term="volta da Pampulha"/><category term="wrap"/><title type='text'>Diário de Bordo da Pri</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default?redirect=false'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default?start-index=26&amp;max-results=25&amp;redirect=false'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>399</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-2307863336814562386</id><published>2026-11-04T05:44:31.428-08:00</published><updated>2026-11-04T05:44:31.428-08:00</updated><title type='text'>São Chico Run 100K Praias - quarteto feminino - 26/09/2026</title><content type='html'>&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixywL0xs_nGM5sRBPwaF9WhDkSNE4_nTssqOQcg5o7WT6U_17wFwtnDRuYLoz3rtnh86Wr7pfCmyZticEraW6O7QsDyblRYWA4wzw0aNuXK4LTCmJbvX5G2Dt4pYU9eR5AhOXZV3mw9djPfq61QJhAqSi3rMLcPP1tGZVnxP3_4-JScf8LeCo-HAftfMp6/s1600/7e083df2-a1c0-4499-a363-9e916a885290.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;736&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixywL0xs_nGM5sRBPwaF9WhDkSNE4_nTssqOQcg5o7WT6U_17wFwtnDRuYLoz3rtnh86Wr7pfCmyZticEraW6O7QsDyblRYWA4wzw0aNuXK4LTCmJbvX5G2Dt4pYU9eR5AhOXZV3mw9djPfq61QJhAqSi3rMLcPP1tGZVnxP3_4-JScf8LeCo-HAftfMp6/w294-h640/7e083df2-a1c0-4499-a363-9e916a885290.jpg&quot; width=&quot;294&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;Andréa, Erika, Ketly e Eu&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Saudações leitores! Venho por meio deste blog fazer um breve relato de como foi a minha participação nessa prova de 100 km de revezamento que participei na categoria &quot;Quarteto Feminino&quot;.&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Eu estava receosa e um pouco (muito) insegura com relação a minha performance diante da equipe, pois apesar de eu saber dos meus méritos e potenciais, eu estava entre as melhores das melhores e entre essas melhores eu era a &quot;pior&quot;.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Então finalmente chegou o grande dia, os nervos a flor da pele e eu percebi que não era só eu então fui ficando mais tranquila no decorrer do evento. Cheguei mais cedo do que o previsto embora tivessemos cominado um determinado horário, acordei antes do despertador e fui mais cedo para o local da largada. Deu tempo pra ir no banheiro, tirar fotos, gravar vídeo. A&amp;nbsp; Andréa estava escalada para fazer a largada e a energia dela estava, muito animada, aquecida e preparada.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcNavMw42c4JhrlRSCijP9rKs-yI4U8QdwWv1hUFnXypT7MmwWEuodQtI2k3GLCzbMVjC7kwCrlhCnAfp5q_g6txWDZMq_mXTQkUXXbxMgd5MdEw85VrQrNTFeM1lXUoxWmUuwVXTS7pDuF0dPzJA6yWX6-DruefxdU9qZMSwJ6zts2MQ4PZzrPxYgo4TA/s2560/d0b2cec2-36ad-4641-a6e0-a109902b18b2.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1706&quot; data-original-width=&quot;2560&quot; height=&quot;426&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcNavMw42c4JhrlRSCijP9rKs-yI4U8QdwWv1hUFnXypT7MmwWEuodQtI2k3GLCzbMVjC7kwCrlhCnAfp5q_g6txWDZMq_mXTQkUXXbxMgd5MdEw85VrQrNTFeM1lXUoxWmUuwVXTS7pDuF0dPzJA6yWX6-DruefxdU9qZMSwJ6zts2MQ4PZzrPxYgo4TA/w640-h426/d0b2cec2-36ad-4641-a6e0-a109902b18b2.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Treinador Du Correa, Ketly, Andréa, Eu, nossa maravilhosa e perfeita staff Vanessa e a Érika.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Então assim que foi dada a largada, nossa staff e as demais atletas fomos em direção ao próximo ponto de troca. E&amp;nbsp; fizemos algumas paradas para auxiliar a Andréa com a hidratação, então nesse momento percebemos que as coisas não estavam saindo conforme o esperado. Um pouco antes de finalizar o percuso notamos que ela estava &quot;atrasada&quot; e quando apareceu estava MUITO pálida e falou que estava tonta passando mal. Mesmo assim ela continuou correndo no &quot;modo&quot; automático, num ritmo que foi possível continuar. Assim que chegou, a Érika deu sequencia na prova enquanto Andrea tentava se reestabelecer. Estava pálida, amarelada, com sinal de pressão baixa. Depois fomos pro carro e assim que começamos a andar, tivemos que parar pra ela vomitar e então ela vomitou muito. Além da insdisposição estomacal ela ficou muito sentida e abalada por ter ido mal no primeiro percurso e estava muito preocupada&amp;nbsp;em como iria fazer o próximo percurso, chegamos a avaliar a necessidade de realizar trocas para ajustar por conta da sua indisposição, mas ela logo foi melhorando.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Deixamos a Ketly e depois me deixaram no meu ponto também. Eu estava animada, tinha tomado um red bull, usei o banheiro de novo e fiquei esperando a minha vez de largar. Quando avistei a Andrea vindo e percebi que haviamos recuperado uma posição na corrida, nessa animação toda, acabei virando instantes antes da minha vez de correr, fiquei incrédula.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD93ErusXG_TZ8j-vp-rrrotcHC2RK8_yqf3kl62dkpr2pHa_MdyKzNV9CufQpYFb2gajWpm8uALqETJvVzM8QJdhvaAeFmLIJ5GqPasQi85qIHQ4J_ykFe70Fw2eYxzJYym-Rx-Rb38TFguUV_okznhQqTq4BATSjrIyk73xfUQ2XFSeEg238DcA74AZe/s1600/WhatsApp%20Image%202026-09-28%20at%2020.12.51.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1204&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;241&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiD93ErusXG_TZ8j-vp-rrrotcHC2RK8_yqf3kl62dkpr2pHa_MdyKzNV9CufQpYFb2gajWpm8uALqETJvVzM8QJdhvaAeFmLIJ5GqPasQi85qIHQ4J_ykFe70Fw2eYxzJYym-Rx-Rb38TFguUV_okznhQqTq4BATSjrIyk73xfUQ2XFSeEg238DcA74AZe/s320/WhatsApp%20Image%202026-09-28%20at%2020.12.51.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Pé virado inchado&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Nunca havia virado o pé daquela forma antes, mesmo abalada, fingi que nada de grava tinha acontecido e segui correndo a minha primeira parte no percurso. Senti que estava indo muito bem, não senti nenhum desconforto durante a corrida e eu estava mantendo um bom&amp;nbsp; ritmo até finalizar entregar a vez para a Erika novamente.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Andréa parecia ter ressurgido das cinzas renovada depois daquele susto e as demais estavam ótimas. Depois da Érika foi a vez da Ketly e então fui para a Prainha onde seria a minha vez de novo. Lá eu fiquei aguardando junto das demais adversárias dos outros quartetos, quando a Ketly surgiu notei que estávamos em 3º lugar, então eu saí bem doida esperando abrir uma certa vantagem pra nossa equipe. &lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;Esse percurso, que saí da prainha e pega o primeiro trecho da praia grande costuma ser horrível e eu tenho um certo trauma por ter corrido nele nos anos anteriores.por ser um trajeto chato e desgastante, porém nesse ano as coisas estavam diferente. Assim como o trecho do sumidouro a areia estava ótima, bem firme que parecia que tava correndo no asfalto, maré baixa ajudou bastante e não tinha vento nenhum e ainda estava um pouco nublado o que ajudou muito o meu psicológico a enfrentar o percurso. &lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhySNBCuO6Oq1dIkO04y9POZ3eeN4XUurwfgUcQTGS5diaMofOtwPa5HseRrJ8h-7QQX1oVZsaSQg34HiYcGRXkofpAPkADypRxEoTK1ZVyU9zC2oZ8QM2UI5GlPi0z2NE4OHpfjKYdeRHvJR9wUoMKkkZhWqURduKiRfwTPY7ZHIxyPQBVvnJ92pYExlCh/s1600/4ff93035-2f00-4d46-bedb-eedfce3f3ca8.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhySNBCuO6Oq1dIkO04y9POZ3eeN4XUurwfgUcQTGS5diaMofOtwPa5HseRrJ8h-7QQX1oVZsaSQg34HiYcGRXkofpAPkADypRxEoTK1ZVyU9zC2oZ8QM2UI5GlPi0z2NE4OHpfjKYdeRHvJR9wUoMKkkZhWqURduKiRfwTPY7ZHIxyPQBVvnJ92pYExlCh/w300-h400/4ff93035-2f00-4d46-bedb-eedfce3f3ca8.jpg&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Consegui correr sem parar e fiquei muito feliz em ter terminado bem essa parte da prova.&amp;nbsp; Ao longo do percurso fui perdendo a minha visão que foi ficando embaçada além do normal (depois descobri que foi resíduo das tranças que escorreu e queimou meus olhos e quase acabou com a minha visão). O pé virado também começou a incomodar um pouco depois que &quot;esfriou&quot; e eu fui ficando com medo pois ainda teria mais 2 trechos pra percorrer, um de 11 km e outro de 5 km. Enquanto a Andrea dava a sequência na prova, fomos levar a Erika pro próximo ponto. Eu resolvi trocar de tênis e eu senti bastante dor, passei produtos pra dar um conforto emocional, colei uma salompas e calcei meias e tenis limpo.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Também comi mesmo sem ter fome pois ainda estava praticamente em Jejum e como tinha tomado água e isotonico, além de toda emoção da dinâmica da prova, acaba passando batido. Como o corpo já estava cansado também por conta do esforço feito nos&amp;nbsp; trechos anteriores, me forcei em comer uma banana e também comi um delicioso sanduíche de frango preparado pela Érika. Depois da Andrea Correr, foi a vez da Erika assumir o último trecho da tenebrosa praia grande.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Acompanhamos de carro pela estrada enquanto a Erika percorria o trajeto pela areia. Em um dos momentos em que Vanessa foi levar o suporte de hidratação, ela comentou que a Erika estava caminhando e que a adversária havia nos ultrapassado. Eu conheço bem esse sentimento e imaginei o como ela poderia estar se sentindo naquele momento e naquele trecho pois havia passado por situação semelhante quando participei no revezemento em trio no ano retrasado. Como diria aquele &quot;velho deitado&quot;:&amp;nbsp; o que não tem remédio, remediado está!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Fomos para o ponto de troca, onde eu seria a próxima &quot;vítima&quot; a correr. Nessa altura eu estava bem ansiosa&amp;nbsp; e não sabia se daria conta de correr os próximos 11km. As nossas adversárias tinham conseguido uma larga vantagem de tempo/distância entre nós e confesso que isso me deixou de certo modo até aliviada, pois era uma pressão a menos em saber que eu correria sem ninguém atrás de mim tentando me ultrapassar. E assim que a Erika chegou, eu finalmente larguei. Senti bastante desconforto no pé virado no início do percurso pois já tinha &quot;esfriado&quot; o corpo, mas no decorrer parece que foi aliviando um pouco. A areia tava firme igual asfalto o que achei muito bom, também não tinha vento contra, em compensação o sol apareceu e tava ardendo a moleira. Que percurso agoniante, parecia que não tinha fim aquilo. Foi bem solitário e não tinha como as meninas me ajudarem com a hidratação nesse trecho por isso levei dois copos de água no bolso traseiro do meu macaquinho. Mas até que aguentei bem, só fui lembrar de tomar água quando estava&amp;nbsp; finalizando a parte da areia e inciando a trilha, aproveitei pra descartar o copinho no lixo disponível e peguei mais água com o staf que estava no ponto sinalizando a entrada da trilha.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMZxt4-u1AAYWMU8pP0wat_TMeasf9xb0CKvLft_5owUjCHuSBhyCL-Rnp7tYr3d3eIdZMBp3pH6VHRlRRGCeCEugHPUbsMgg_r3zaRajK-ffjgiIpIaq4zdJP8Tz7p6iw8V4Y2dI-OzJs-whSYD-W4cWEQ8MShFkdlabvjZWo8ltgdydb5rUJGP0Iplqb/s1600/b61f7d3d-3b6d-4e73-805f-7de2aa3a5e13.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1066&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMZxt4-u1AAYWMU8pP0wat_TMeasf9xb0CKvLft_5owUjCHuSBhyCL-Rnp7tYr3d3eIdZMBp3pH6VHRlRRGCeCEugHPUbsMgg_r3zaRajK-ffjgiIpIaq4zdJP8Tz7p6iw8V4Y2dI-OzJs-whSYD-W4cWEQ8MShFkdlabvjZWo8ltgdydb5rUJGP0Iplqb/w266-h400/b61f7d3d-3b6d-4e73-805f-7de2aa3a5e13.jpg&quot; width=&quot;266&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Vanessa me dando aquele apoio&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Assim que entrei na trilha notei que havia um cruzamento com 3 caminhos diferentes e eu fui indo no que eu achei que seria o correto, se não fosse pelo fotografo avisando que eu tava indo pro lado errado, eu teria me perdido feio. Esse trecho foi pior do que eu pensava. Me senti completamente sozinha, não vi ninguém na frente e nem atrás, me deu até um medinho, parecia que eu tava isolada, mas logo vi carros de outras equipes aguardando seus atletas. Uma atleta dessas equipes me refrescou jogando água e me ofereceno hidratação, um verdadeiro anjo que cruzou meu caminho. Quando finalmente terminou a trilha chata de areião fofo e cheguei na estrada normal que daria para o ponto de troca, ainda faltava uns 2 km que pareciam não ter fim... Uns 500 m faltando pra chegar a nossa maravilhosa staff surgiu pra me puxar, foi jogando água na minha cabeça que estava fervendo e isso me deu um gás pra chegar. Então percebi que o percurso de 11 km, na verdade era de 11,5 km.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqBSeXVV3a3EaZiWsnNKt0IeN0UPZcvBVd3LngSTSDrlU0lTag-GgFHSxKcs69SCSnelJnwLnDh-Hu1b4JSGWY4GvZq2cgibJ2Lnh9T_ag4EjxwGDHDDJlZA_kTE26grjzT0p7BrGPqMH2TGyYjLtSt9KfOevi37PLru5FYJcRFgXOtB8p063PfgA7oZ7p/s1600/8d433505-d5a4-4b0f-9c84-345c30c2ee2e.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1066&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqBSeXVV3a3EaZiWsnNKt0IeN0UPZcvBVd3LngSTSDrlU0lTag-GgFHSxKcs69SCSnelJnwLnDh-Hu1b4JSGWY4GvZq2cgibJ2Lnh9T_ag4EjxwGDHDDJlZA_kTE26grjzT0p7BrGPqMH2TGyYjLtSt9KfOevi37PLru5FYJcRFgXOtB8p063PfgA7oZ7p/w266-h400/8d433505-d5a4-4b0f-9c84-345c30c2ee2e.jpg&quot; width=&quot;266&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu e a maravilhosa Vanessa na reta final do km 11&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Ufa finalmente acabei e entreguei pra Ketly, depois seria a Erika mas trocou com a Andrea a pedido dela que era quem iria fazer o próximo trecho. A diva correu muito. E teve alguns momentos de esperança que ela pudesse até alcançar nossa adversária que estava caminhando. Mas esse trecho no asfalto estava cruel. O sol estava insano. Muitos atletas já demostravam exaustão devido o esforço e o calor. Enquanto ela sofria, eu finalmente descansava e imaginando de onde eu iria tirar forças pra corre mais 5 km logo mais.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Na travessia da BR, tinha uma coitada da staff se refugiando do sol escondida no mato e no outro lado da rua um outro coitado de baixo de um guarda-chuva, nos anos anteriores a troca de atleta era antes de atravessar, achei um vacilo a organização não providenciar uma estrutura mais adequada pra proteção desses staffs nesse trecho. A troca aconteceu uns 300 metros depois da travessia da BR, na estrada da laranjeira, ali foi feita a troca da Erika que passou pra Andreia e depois eu seria a próxima. Ai que agonia.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEkDDGp9wR9_I7Gm5xaxkoJJRlv8in1ASnz8XWnOZq7wlnDe1h-_LyJHLRV3v2F1nzV-oapkwkz8jTWxyi2pYmqUjH5cZSqRqwXbeyb6E2sp1Q_WLB_qmI83NmNPwYL7ACr9Sv7YZHgEbI-8iYxjb2OS9MhFKCyYBYNjjHoxGQ7dgcLny2_FX6Rxaj6ZKS/s942/42043db9-f7a3-48e8-9b36-3778116c62af.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;942&quot; data-original-width=&quot;720&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEkDDGp9wR9_I7Gm5xaxkoJJRlv8in1ASnz8XWnOZq7wlnDe1h-_LyJHLRV3v2F1nzV-oapkwkz8jTWxyi2pYmqUjH5cZSqRqwXbeyb6E2sp1Q_WLB_qmI83NmNPwYL7ACr9Sv7YZHgEbI-8iYxjb2OS9MhFKCyYBYNjjHoxGQ7dgcLny2_FX6Rxaj6ZKS/w490-h640/42043db9-f7a3-48e8-9b36-3778116c62af.jpg&quot; width=&quot;490&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Nossa chegada.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Foi tudo tão rápido e quando vi, já tava correndo de novo.&amp;nbsp; Não sei de onde tirei forças pra conseguir correr, mas corri.&amp;nbsp; Só de pensar na alegria de saber que era meu último trecho, foi o que me deu forças pra seguir em frente, mesmo cansada, com dor no pé e praticamente cega com a vista embaçada... Nesse trecho avisei as meninas que não precisaria mais se preocuparem em me acompanhar pra dar água que eu aguentaria de boa até o final e assim foi. Acabei o meu trecho e passei pra Ketly que foi atleta reponsável pra finalizar essa prova. Quanta emoção! Depois de tantos perrengues,&amp;nbsp; nos encaminhamos pra reta final. A Ketly voou, tivemos que correr com o carro pra dar tempo de estacionar e aguardar ela um pouco antes da chegada para chegarmos todas juntas.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBxkCuoMIGvqvfnOuNwWgs56xq-juvwzE28GnPex-uyej0wg2-JWSnHVfsB7E1uFiI_OGzO7L3d0qA4cXUNoxN56xSMkG146zjHaJgGRqdbgtQZLHoZm3mvtnwAiyTrQGHQwsHIDEbcA_-rcs7s79RZn6AVeSgVZ7BFNCiKRTVHTOXFPm338W-qZ_ijfeU/s1600/411231bc-0da3-4138-8c55-4c018d1541e6.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBxkCuoMIGvqvfnOuNwWgs56xq-juvwzE28GnPex-uyej0wg2-JWSnHVfsB7E1uFiI_OGzO7L3d0qA4cXUNoxN56xSMkG146zjHaJgGRqdbgtQZLHoZm3mvtnwAiyTrQGHQwsHIDEbcA_-rcs7s79RZn6AVeSgVZ7BFNCiKRTVHTOXFPm338W-qZ_ijfeU/s320/411231bc-0da3-4138-8c55-4c018d1541e6.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Nossas medalhas&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Apesar dos pesares, chegamos bem dentro do tempo que estimavámos. A premiação estava rolando no mesmo local da chegada, na medida que as equipes iam chegando. A gente mesmo tendo a certeza que não haviamos sido classificadas, alimentandos por alguns instantes a ilusão de que alguma das equipes adversárias pudessem ter sido desclassificadas por alguma razão e assim tivessemos conseguido um lugarzinho no pódio mas não foi dessa vez. Ouvimos a chamada das equipes do quarteto feminino e não sobrou nada pra nós.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_fKu6_CbDdZeudxCn2RLg5Mzig1xacsgXVUYG6NNr0rQ1TeuKUkRBeQ-Ydag_8W7QpAlPTKZ29Fzs3rSB_lQWtwri3_bB9alaV7_BhRVXpCU8NzjzcNzxMOobU37CTDQBM3mLsxORA7pder3Iq6B4aWU15dngBdP2iZPs4wOxWX1pMhRrxA5sSDaT46VC/s1600/b9d440b0-7c5b-43f6-8162-71ce04f86658.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;900&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_fKu6_CbDdZeudxCn2RLg5Mzig1xacsgXVUYG6NNr0rQ1TeuKUkRBeQ-Ydag_8W7QpAlPTKZ29Fzs3rSB_lQWtwri3_bB9alaV7_BhRVXpCU8NzjzcNzxMOobU37CTDQBM3mLsxORA7pder3Iq6B4aWU15dngBdP2iZPs4wOxWX1pMhRrxA5sSDaT46VC/w225-h400/b9d440b0-7c5b-43f6-8162-71ce04f86658.jpg&quot; width=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Mas a vida é assim mesmo, um dia a gente ganha e no ouro a gente perde. Faz parte. O importante é que cada uma de nós deu o seu melhor pela equipe e sobrevivemos pra contar história.&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQpMJ91ULwWsdaIE8H5vn5IProGEz1fdwkI9KOwHfXeMADZBJ342FhuWXKwC3t2CqS_YBoxBQLJMPQ32CIiXhovzTXd__NF0DBgtfgR1MQ6uOEz8jtxDbl_dN_Cx7oFraN5JqgA3Y0mVWXlNoSbQ-Cku4C9Fi-ixwNgn76Xg9JD4iw5E9ZMQv2CCyMoGNC/s660/Voltas.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;660&quot; data-original-width=&quot;536&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQpMJ91ULwWsdaIE8H5vn5IProGEz1fdwkI9KOwHfXeMADZBJ342FhuWXKwC3t2CqS_YBoxBQLJMPQ32CIiXhovzTXd__NF0DBgtfgR1MQ6uOEz8jtxDbl_dN_Cx7oFraN5JqgA3Y0mVWXlNoSbQ-Cku4C9Fi-ixwNgn76Xg9JD4iw5E9ZMQv2CCyMoGNC/w325-h400/Voltas.jpg&quot; width=&quot;325&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg83cewV6SUt0y8eAnlXK1-kxlOqbvkwko7ptSHgnAKe0pvHhbaIpD8gukFpPs9A_XGxdkDvz2DKV7X9nm06JRVZwzbtng0m_zyHr3TLS2Fxwg17E7SXXcBy6RUdK9iaylVb1DZ87X_8cDYiOvtBFOYCh0S8h_cgXzzoRvbGf46c4RuoWqOZm-mwLKKpX-n/s860/resultado.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;378&quot; data-original-width=&quot;860&quot; height=&quot;282&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg83cewV6SUt0y8eAnlXK1-kxlOqbvkwko7ptSHgnAKe0pvHhbaIpD8gukFpPs9A_XGxdkDvz2DKV7X9nm06JRVZwzbtng0m_zyHr3TLS2Fxwg17E7SXXcBy6RUdK9iaylVb1DZ87X_8cDYiOvtBFOYCh0S8h_cgXzzoRvbGf46c4RuoWqOZm-mwLKKpX-n/w640-h282/resultado.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;b&gt;&quot;&lt;/b&gt;Nada pode ser mais intensivo e insistente como o seu inimigo do que o seu próprio ego.&lt;b&gt;&quot;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/2307863336814562386/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/2307863336814562386?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/2307863336814562386'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/2307863336814562386'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2026/11/sao-chico-run-100k-praias-quarteto.html' title='São Chico Run 100K Praias - quarteto feminino - 26/09/2026'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixywL0xs_nGM5sRBPwaF9WhDkSNE4_nTssqOQcg5o7WT6U_17wFwtnDRuYLoz3rtnh86Wr7pfCmyZticEraW6O7QsDyblRYWA4wzw0aNuXK4LTCmJbvX5G2Dt4pYU9eR5AhOXZV3mw9djPfq61QJhAqSi3rMLcPP1tGZVnxP3_4-JScf8LeCo-HAftfMp6/s72-w294-h640-c/7e083df2-a1c0-4499-a363-9e916a885290.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-8405995161863220849</id><published>2026-09-24T09:02:35.419-07:00</published><updated>2026-09-24T09:02:35.419-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#8KM #CORRIDAAVC"/><title type='text'>9º Corrida e Caminhada  de Combate ao AVC - 06/09/2026 - 8 km </title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;b&gt;&amp;nbsp;Saudações, caro leitores!&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr4LOPAN3mmONWdA5eldfcHlYl_L8nskEA8wPObcNE18slMTmXvfCN2smgEf8DM7b62E95JQ-Wzof5uZdpos4qa1gJxp0CsztyU2bKWMe8ZN6eUd_ARQ7AAuGWFWP9-hRNIsCqJy5VptdjN2q2AfS8NlwFbI6mxCu_oBRM57n4o_6F0hy8eq5hxg8ZNv8-/s1254/5e5c6fa4-5770-446e-92b9-8d3ad59e3f5c.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1254&quot; data-original-width=&quot;1254&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr4LOPAN3mmONWdA5eldfcHlYl_L8nskEA8wPObcNE18slMTmXvfCN2smgEf8DM7b62E95JQ-Wzof5uZdpos4qa1gJxp0CsztyU2bKWMe8ZN6eUd_ARQ7AAuGWFWP9-hRNIsCqJy5VptdjN2q2AfS8NlwFbI6mxCu_oBRM57n4o_6F0hy8eq5hxg8ZNv8-/w400-h400/5e5c6fa4-5770-446e-92b9-8d3ad59e3f5c.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Bem atrasada aqui pra atualizar&amp;nbsp; e contar como foi a minha experiência nesse evento o qual inicialmente eu nem estava inscrita. Eu cismei em participar justo no dia que já havia se encerrado o prazo para se inscrever. Mas virou, mexeu, eu acabei conseguindo participar através da inscrição de um outro atleta que já estava inscrito&amp;nbsp; mas que não poderia estar presente. A corrida e caminhada havia disponível as distancias de 8 km e 4 km. Eu optei pelos 8 km.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjghY5JrU8p61kJhqyO5pX5KZwkpN9hwaqlSCF-NuRnzfXtK6Hn984jB1sTmZGhsQXBGx9ZlyWUdRKLoaTlmHpcZ_xjrE-SCUiStKrW17LCn82ImLDBI0UYLzla673NTqAgclQ7GiGOYQkV3dcehFERYG1r9U2r5-CIm9F6sDhQpyz8gd6RrpLFjGHIe_zz/s1200/74928eeb-aafe-4ac7-a6f6-c27da496b87c.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1147&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;306&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjghY5JrU8p61kJhqyO5pX5KZwkpN9hwaqlSCF-NuRnzfXtK6Hn984jB1sTmZGhsQXBGx9ZlyWUdRKLoaTlmHpcZ_xjrE-SCUiStKrW17LCn82ImLDBI0UYLzla673NTqAgclQ7GiGOYQkV3dcehFERYG1r9U2r5-CIm9F6sDhQpyz8gd6RrpLFjGHIe_zz/s320/74928eeb-aafe-4ac7-a6f6-c27da496b87c.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;A corrida foi mais um pretexto pra usar minha decoração capilar&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;O tempo estava desfavorável como nas minhas últimas provas, frio e chuva constantes e eu temia que no dia da prova fosse ter que correr na chuva mais uma vez e eu não estava nenhum pouco afim. Mas como consegui a inscrição e a prova foi aqui na nossa cidade, eu me forcei em ir. E no final tudo conspirou favorável. O dia amanheceu frio mas sem chuva pelo menos. Fui para o local da largada e já me instalei na tenda da equipe. Fiz um pequeno aquecimento. A Largada foi pontual.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIXF6g48b29d3LVp8ADh6DGWmgF6qPK-n8T8HjOE5bb0HyFv9whF81KiXyt5w_hzhpz7RqYiLsiZnYLu8-UQt_riTvSxLHiZwiKPW_sBuvTP6UOkmQgBzmobOaJHDeeCG4Cdlp34joGQrHly5BHjPnT9h3jzeQBINX9gYAaKOyzx-xc2nAfF2DTWrFTpfd/s1600/6a7b924e-b611-4b96-931d-0e4d3b3f4eaf.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1065&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;426&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIXF6g48b29d3LVp8ADh6DGWmgF6qPK-n8T8HjOE5bb0HyFv9whF81KiXyt5w_hzhpz7RqYiLsiZnYLu8-UQt_riTvSxLHiZwiKPW_sBuvTP6UOkmQgBzmobOaJHDeeCG4Cdlp34joGQrHly5BHjPnT9h3jzeQBINX9gYAaKOyzx-xc2nAfF2DTWrFTpfd/w640-h426/6a7b924e-b611-4b96-931d-0e4d3b3f4eaf.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Nunca mais fui bonita correndo, cruzes.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;O percuso excelente, foi bem gostoso correr nessa prova, metade do percuso foi pelo asfalto plano e metade pela areia firme. Foi bem de boa. Eu não fui com tanto sangue nos olhos, mesmo assim acho que fui relativamente bem diante das circunstâncias, essa prova foi o que eu costumo chamar de &quot;treino de luxo&quot;, que é quando eu preciso fazer meu treino da planilha mas acabo substituindo pela prova, já que na prova costumo ter um ritmo mais forte do que nos treinos, acaba que compenso a distância do treino pelo esforço maior realizado na prova mesmo que a distância seja menor do que o solicitando na planilha de treino.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5E327t3o2X4HZ4aY6U_Ahl8Tcpy0VZChcGXSCaoxkb4I3dhDd5wRIFSp6DbScVWLFwwsaKSBNzhBXoPFgnSAh4rL4IZFMZDquEuLlM8Y3wgnyaYxZoopiBeeesZN5NC_CmOlNTQUUchWFqIG5lBP69wyT9F1TlgscH2aW1D3h1sMvTd_tzSzkOWFWieXc/s720/7d391534-592b-4854-bfb3-af0047830a26.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;581&quot; data-original-width=&quot;720&quot; height=&quot;517&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5E327t3o2X4HZ4aY6U_Ahl8Tcpy0VZChcGXSCaoxkb4I3dhDd5wRIFSp6DbScVWLFwwsaKSBNzhBXoPFgnSAh4rL4IZFMZDquEuLlM8Y3wgnyaYxZoopiBeeesZN5NC_CmOlNTQUUchWFqIG5lBP69wyT9F1TlgscH2aW1D3h1sMvTd_tzSzkOWFWieXc/w640-h517/7d391534-592b-4854-bfb3-af0047830a26.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Resumindo, não deu &quot;boa&quot; pra mimno sentido de pódio, fiquem em 4º fucking lugar na minha categoria. Quem me conhece, sabe o quanto eu O D&amp;nbsp; E&amp;nbsp; I&amp;nbsp; O ficar em 4º lugar, mas não estou com moral pra reclamar de nada também. Por outro lado, fiquei feliz por ter perdido o 3º lugar pela atleta que pertence a&amp;nbsp; nossa assessoria, então de certa forma eu ainda consegui comemorar essa vitória que mesmo não sendo conquistada por mim, foi uma das nossas que conquistou, a nossa querida Suziane que brilhou no pódio, junto com a sua família, seu irmão e seu pai também conquistaram pódio na categoria e foi muito lindo ver eles todos juntos participando e vencendo nessa prova. E Por isso não fiquei tão chateada dessa vez com esse 4º lugar.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyI8XH0UGgDmEv1kcXLfadaT1h1IVnNh6KuS9kAZLB0GcVWfPz_0ciiwC3vUt4YwoSan8tpZBIo3_R7XjpBc0Kt7UzDkVGpeQAllMQv1B_HLwqIvuwy4t8Aw1rj4MMK-wl0qhrJTBhyELewn4yGEDZL3eGMHGbUEB2ul_FnQ43-tpFnKCe4z-VeSBUTIoT/s1600/fd9bbc56-abd1-44c1-bd3c-e411c08bb38c.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyI8XH0UGgDmEv1kcXLfadaT1h1IVnNh6KuS9kAZLB0GcVWfPz_0ciiwC3vUt4YwoSan8tpZBIo3_R7XjpBc0Kt7UzDkVGpeQAllMQv1B_HLwqIvuwy4t8Aw1rj4MMK-wl0qhrJTBhyELewn4yGEDZL3eGMHGbUEB2ul_FnQ43-tpFnKCe4z-VeSBUTIoT/s320/fd9bbc56-abd1-44c1-bd3c-e411c08bb38c.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Não ganhei troféu mas pelo menos a medalha é bem bonita.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Além do mais,&amp;nbsp; ainda fiquei até o final pois ao longo do evento foram realizado sorteio de muitos brindes. Eu particularmente amo esses sorteios, embora eu geralmente não tenha tanta sorte nesse sentido.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyTjKBJE4t6vxrTyCvAMuwoRxlIy8-63tTOLN-fOIUeGh9tORNSNt6L38rw9T8_8eevV8e1SUrEeftZX2Cs5sufysX2keV8MthK3Irj6aHxpDSAIZyOKuN7W0pLhQWKd3T2XhlxvF76Wej1fkgG4viR9I3BjM2mnhyphenhyphenmHyRbW3bXj548HIL2ORp2yQGbkDt/s1599/WhatsApp%20Image%202026-09-06%20at%2015.21.07.jpeg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1186&quot; data-original-width=&quot;1599&quot; height=&quot;296&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyTjKBJE4t6vxrTyCvAMuwoRxlIy8-63tTOLN-fOIUeGh9tORNSNt6L38rw9T8_8eevV8e1SUrEeftZX2Cs5sufysX2keV8MthK3Irj6aHxpDSAIZyOKuN7W0pLhQWKd3T2XhlxvF76Wej1fkgG4viR9I3BjM2mnhyphenhyphenmHyRbW3bXj548HIL2ORp2yQGbkDt/w400-h296/WhatsApp%20Image%202026-09-06%20at%2015.21.07.jpeg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu e meu amigo argentino, Luis Gustavo vice campeão na sua categoria&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Meu amigo argentino Luis Gustavo que voltou de carona comigo, além de conquistar pódio, ganhou brindes no sorteio também e como os brindes eram feminino ele acabou me dando os brindes que ganhou e eu fiquei&amp;nbsp; muito grata e feliz.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi83c6LWW89HzHUQQWcMQ1tYJP92hNRzvbJX5DUNe8wV295o388W6w7vmvyY4kIVvDZ5ckQdH2u5Ey5BXDNp-BYQA4WSz3PAf44qLazKxMQFnlk_W-6qinYVNqJWqljISx2sPoQpfhL6Fs0byByvomKuq5uX7hzc-UEeSK6H7ZaE5iiOetEWHckCmTRGakC/s1600/354e7450-f034-48f5-9647-de84c21ddacb.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi83c6LWW89HzHUQQWcMQ1tYJP92hNRzvbJX5DUNe8wV295o388W6w7vmvyY4kIVvDZ5ckQdH2u5Ey5BXDNp-BYQA4WSz3PAf44qLazKxMQFnlk_W-6qinYVNqJWqljISx2sPoQpfhL6Fs0byByvomKuq5uX7hzc-UEeSK6H7ZaE5iiOetEWHckCmTRGakC/s320/354e7450-f034-48f5-9647-de84c21ddacb.jpg&quot; width=&quot;241&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Na sacolinha de brinde vieram esponjinhas para maquiagens e um bibelô de passarinho e na caixinha veioum lindo par de brincos que meu amigo ganhou e me deu.&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;A prova foi muito bem organizada, as águas bem fresquinhas, frutas bonitas, muitos brindes bem bacanas. Foi a minha vez participando dessa prova e recomendo pra quem tiver interesse em participar, pois vale muito a pena.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9grbLxscbhaknZ_3x_lHUSh-POJTp0PU_RcQfB5nB0UqEl_X9vjGmiA2YjoxudEj5P5eVRJEbfAzTz67IQB7MlkwIzXjt-Mg5pjuocI95dDNn9cidAC4NhG2TbFu1n1IhweGH7NxWl4CQt1YTFxB-fiyA3OS_GrZj2DE_VWdKuv6pd3LVe_VwyayGHtlh/s1280/8f9a9607-6041-425b-a1f5-8fe8d532617d.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1280&quot; data-original-width=&quot;960&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9grbLxscbhaknZ_3x_lHUSh-POJTp0PU_RcQfB5nB0UqEl_X9vjGmiA2YjoxudEj5P5eVRJEbfAzTz67IQB7MlkwIzXjt-Mg5pjuocI95dDNn9cidAC4NhG2TbFu1n1IhweGH7NxWl4CQt1YTFxB-fiyA3OS_GrZj2DE_VWdKuv6pd3LVe_VwyayGHtlh/w300-h400/8f9a9607-6041-425b-a1f5-8fe8d532617d.jpg&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu plena, assistindo a premiação e o sorteio dos brindes&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Na minha categoria 40-44 anos&amp;nbsp; tinha 20 atletas, então 4º lugar não foi tão ruim no final das contas. Na colocação geral eu fiquei em 14ª entre um total de 103 atletas. Portanto, parabéns pra mim hehe.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0UAhDAx1pT9uuIyiXQ-f4zDKiaZU4Y8MnW4QHoacno4tSb9D272Ki9TPiix9x8eSYqfaLO4LUf0_qPKMTSo6NVUbxIxnZCGQ9SDDiXPpNpXXXrTI7MC4hFphYAPWCO3ZPkSkAY9pI1UAPfyi-r4NtwoJdxb6o-ya2d0gggYU1_8RUVd1P2kB1SJIP9l2i/s1600/b21a7fc6-d37a-42d9-a065-7091ba4410f2.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1065&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;426&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0UAhDAx1pT9uuIyiXQ-f4zDKiaZU4Y8MnW4QHoacno4tSb9D272Ki9TPiix9x8eSYqfaLO4LUf0_qPKMTSo6NVUbxIxnZCGQ9SDDiXPpNpXXXrTI7MC4hFphYAPWCO3ZPkSkAY9pI1UAPfyi-r4NtwoJdxb6o-ya2d0gggYU1_8RUVd1P2kB1SJIP9l2i/w640-h426/b21a7fc6-d37a-42d9-a065-7091ba4410f2.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Nossa assessoria marcando presença na 9º Edição da Corrida e Caminhada de Combate ao AVC.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia;&quot;&gt;PARABÉNS A TODOS QUE PARTICIPARAM DESSE LINDO EVENTO!!!&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPotM1ka0KwpL6WEWRIooGNnlJy7N-DzXdjpvMm0VtPVJ2AXefae6zrq4MZTWO2BSaS60xqrejy3zqmU7Oc-tkQsKFu5DO7mJU2usETn6f2702EhMjaKQjm6gaiXYLQj9NLUPJBHA7TGZUtt8pUqhRzTfqhkuTHwVPTaNXU2-rP1wNMVu7oJoopiT9Lo19/s1600/339b281b-3f55-40dc-8087-2d0b3a23e69c.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPotM1ka0KwpL6WEWRIooGNnlJy7N-DzXdjpvMm0VtPVJ2AXefae6zrq4MZTWO2BSaS60xqrejy3zqmU7Oc-tkQsKFu5DO7mJU2usETn6f2702EhMjaKQjm6gaiXYLQj9NLUPJBHA7TGZUtt8pUqhRzTfqhkuTHwVPTaNXU2-rP1wNMVu7oJoopiT9Lo19/w482-h640/339b281b-3f55-40dc-8087-2d0b3a23e69c.jpg&quot; width=&quot;482&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&quot;Cada largada é uma chance de recomeçar sem pedir licença.&quot;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/8405995161863220849/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/8405995161863220849?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/8405995161863220849'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/8405995161863220849'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2026/09/9-corrida-e-caminhada-de-combate-ao-avc.html' title='9º Corrida e Caminhada  de Combate ao AVC - 06/09/2026 - 8 km '/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr4LOPAN3mmONWdA5eldfcHlYl_L8nskEA8wPObcNE18slMTmXvfCN2smgEf8DM7b62E95JQ-Wzof5uZdpos4qa1gJxp0CsztyU2bKWMe8ZN6eUd_ARQ7AAuGWFWP9-hRNIsCqJy5VptdjN2q2AfS8NlwFbI6mxCu_oBRM57n4o_6F0hy8eq5hxg8ZNv8-/s72-w400-h400-c/5e5c6fa4-5770-446e-92b9-8d3ad59e3f5c.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-6429245873911561485</id><published>2026-09-03T08:50:07.809-07:00</published><updated>2026-09-03T08:50:07.809-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#aquatlon #correrenadar #correr #nadar #pódio #enseada #aguasabertas #aquathlon"/><title type='text'>5ª Edicação - Aquathlon da Enseada - (1500 m /4 km) - 30/08/2026</title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;Saudações povo! Hoje não venho muito animada pra contar sobre a minha participação nesse evento.&amp;nbsp; Pra começar, o evento teve a data modificada 3 vezes e ainda assim a última data definida caiu no mesmo dia onde havia outros eventos esportivos importantes na região, prejudicando ainda mais na adesão dos atletas que poderia estar interessados no evento. Pra piorar, não houve divulgação efetiva e muito menos apoio por parte da prefeitura, deixando o evento ainda mais fraco do que de costume. Pra piorar ainda mais, o dia estava uma verdadeira bosta, chuva e frio&amp;nbsp; pra variar.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxI59Tp3itWz8ja9DjkEtbtm3j-6x5nHqJ472z_3USrQEmdCIc9zXojngXLJ_HF-dgREvxvkXiRmbF63YVizfXERoy0RFgtK9hhXJZXijdKsX5lLGs4b8ClZnsDaSc0V07pvmL_Q0Ol8c5aLhP1wbf2I0WjJW7nEGZhT-tqGR-0va7sO61u3gLjr2F6tKF/s1600/d3ad3d91-c7da-461b-9383-485fd0f545b9.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxI59Tp3itWz8ja9DjkEtbtm3j-6x5nHqJ472z_3USrQEmdCIc9zXojngXLJ_HF-dgREvxvkXiRmbF63YVizfXERoy0RFgtK9hhXJZXijdKsX5lLGs4b8ClZnsDaSc0V07pvmL_Q0Ol8c5aLhP1wbf2I0WjJW7nEGZhT-tqGR-0va7sO61u3gLjr2F6tKF/s320/d3ad3d91-c7da-461b-9383-485fd0f545b9.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;A roupa de neoprene foi liberada e recomendada para usar nessa prova. O que pra mim foi mais um agravante pra deixar tudo ainda mais chato. O uso ajuda pra nadar mas depois atrapalha, onde eu que já sou lerda na natação, tive que perder mais tempo na transição pra tirar a roupa antes de sair pra correr.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;O kit do evento caríssimo e veio só aquela touca de natação tosca feita do mesmo material de balão de festa&amp;nbsp; que é praticamente descartável e o chip da cronometragem que é devolvido no final.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Na lista dos inscritos, tinha somente 3 (três) atletas mulheres contando comigo. Isso me deixou muito nervosa pois eu sabia que provavelmente seria a ultima colocada entre as 3.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A largada xôxa foi dada no horário programado,&amp;nbsp; &amp;nbsp;primeiro foram os atletas da distância dos 750 m&amp;nbsp; e alguns minutos depois foi a nossa vez. Após a largada do aquatlon, teve também das travessias que era do povo que só iram nadar.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Enfim, assim que largamos, notei que apesar de manter meu ritmo fui ficando cada vez mais afastada dos demais atletas, ficando atrás não somente das mulheres como dos homens também... A água do mar não estava aquela maravilha que costuma ser, com águas cristalinas. Por conta das chuvas recentes e do mau tempo, o mar estava tranquilo porém a água turva, com um cheiro ruim que lembrava notas de vômito deixando pra mim uma &quot;aquasfera&quot; bem desagradável. Foi uma tortura que parecia não ter fim essa parte da natação. Quando finalizei a natação as outras atletas já estavam indo pra segunda volta da corrida (que consistia em correr 2 voltas de 2 km para totalizar os 4 km ). Então na hora de correr eu tentei dar o meu melhor mas nem tanto também pois não valeria a pena me esgoelar demais sendo que eu chegaria em terceiro e último lugar de qualquer forma.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Terminei a corrida e logo após alguns minutos fizeram a premiação, que geralmente é o momento de orgulho e muito alegria mas que dessa vez pra mim foi mais um momento um pouco constrangedor&amp;nbsp; do que de grande comemoração. A segunda colocada nem apareceu pro pódio e ficamos eu e a campeã ao lado dos atletas masculino. Não vou dizer também que foi um momento horrível ou que não gostei do pódio, não é isso... o sentimento é diferente, a frustação maior não foi só por ter ficado em último mas por ter ficado com um tempo realmente muito ruim na natação.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGW1wM2gqVNdZXNQU2uYqOCm6bE1XTBt81YCbFugqIWFY3cNQaEg29cu6jKSsP4ml91oSniH4jzmmP-f7amC6uKxoVe6Um5ZZ3eHmccgjgVBcjoQ8LT4HqiRoPTcERgVUMSQ5xX9LjnNboKm3bQqo4AEhYKmFonJRtFcYC8vIjLJUrEmLqT517R3cEzuK_/s1212/tempo%20nata%C3%A7%C3%A3o.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;106&quot; data-original-width=&quot;1212&quot; height=&quot;56&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGW1wM2gqVNdZXNQU2uYqOCm6bE1XTBt81YCbFugqIWFY3cNQaEg29cu6jKSsP4ml91oSniH4jzmmP-f7amC6uKxoVe6Um5ZZ3eHmccgjgVBcjoQ8LT4HqiRoPTcERgVUMSQ5xX9LjnNboKm3bQqo4AEhYKmFonJRtFcYC8vIjLJUrEmLqT517R3cEzuK_/w640-h56/tempo%20nata%C3%A7%C3%A3o.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Na natação fiquei 12 minutos atrás&amp;nbsp; da segunda colocada e 16 minutos da primeira... se fosse uma diferença de até uns 5 minutos eu acharia aceitável, mas enfim... a distância oficial da prova de natação era de 1500&amp;nbsp; mas eu acabei fazendo 1728 m, como sempre eu acabo abrindo uma distância maior do que deveria. Na corrida o jogo foi até&amp;nbsp; equilibrado, fiz o segundo melhor tempo entre as atletas, mas no tempo final fiquei com o pior tempo registrado. as duas fizeram tudo em menos de uma hora e eu fiz em 1 hora e 10 minutos. Fiquei boladona com isso. E coroar esse resultado com pódio ficou uma sensação estranha incomodando meu ego. Não gostei.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiKesvEI39mF8o-edq8rx5boHrLrllGqcpmQ1t2HVLQjM7dTlwKvTXiJRd7HQOWs37sKuuKTKgLirSfmQHrtPsQGe-7F-tXO8mo3g4cjM5hWiga6ybBxPysOMJU_ZKizZvIiNFtbeID6WadQ5F4vpPdw6LX-wGf8Vo0-GSyx67I8f0fi_MiJw25yR89I_Q/s2570/abf30cbf-8e0b-431a-9510-4ff39859eb92.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1710&quot; data-original-width=&quot;2570&quot; height=&quot;426&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiKesvEI39mF8o-edq8rx5boHrLrllGqcpmQ1t2HVLQjM7dTlwKvTXiJRd7HQOWs37sKuuKTKgLirSfmQHrtPsQGe-7F-tXO8mo3g4cjM5hWiga6ybBxPysOMJU_ZKizZvIiNFtbeID6WadQ5F4vpPdw6LX-wGf8Vo0-GSyx67I8f0fi_MiJw25yR89I_Q/w640-h426/abf30cbf-8e0b-431a-9510-4ff39859eb92.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;E foi assim pessoal que mesmo chegando em último lugar, eu consegui troféu no pódio geral&amp;nbsp;feminino nessa prova de aquathlon.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Sem contar que no final da prova não ganhamos nem uma banana ou maçã velha, tinha só água de copinho e que eu achei que estava com gosto estranho, parecia água velha, sei lá. No geral achei essa prova bem bosta, considerando o valor que foi investido, acho que poderiam ter caprichado um pouquinho mais.&amp;nbsp; Num dia como aquele, seria ótimo oferecerem um chocolate quente ou um caldinho como já vi em outros eventos de inverno. O kit poderia vir uma paçoca que fosse, um docinho, algum brinde. Nem camiseta pra vender tinha... Olha sinceramente não sei porque me meto nessas furadas ainda. Não é de hoje que vejo que em vez de evoluir e melhorar, essas coisas pouco a pouco vão piorando até sumir de vez.&amp;nbsp; Aqui na cidade quase não tem eventos como esse e por isso eu faço tanto questão de prestigiar quando vem mas se continuar nesse ritmo pra mim não compensa.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPtFjjWxUYu5cBRFIaHFUVSbR3hl_Xi7cDveThe4RDCoS93zmRT1FZnNWXVHtmlBpL3zcx_ZJvDX46KGYqT1mhGZO1Seo4HnxWfoTsH4qnhL27BwN3wbfSWJidRoOVs9uLlNnQa1wnxOr7gzjvezSsW3yS7EvOgXmiKqE2gjQa-R30NdgAJgrWZcdKC8P-/s1280/f95643c2-9f96-4272-8378-eb76d6b2ca58.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;960&quot; data-original-width=&quot;1280&quot; height=&quot;480&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPtFjjWxUYu5cBRFIaHFUVSbR3hl_Xi7cDveThe4RDCoS93zmRT1FZnNWXVHtmlBpL3zcx_ZJvDX46KGYqT1mhGZO1Seo4HnxWfoTsH4qnhL27BwN3wbfSWJidRoOVs9uLlNnQa1wnxOr7gzjvezSsW3yS7EvOgXmiKqE2gjQa-R30NdgAJgrWZcdKC8P-/w640-h480/f95643c2-9f96-4272-8378-eb76d6b2ca58.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Essa é a campeã geral da prova, a Barbara (ela é bombeira, GVC e uma baita atleta). Ela nadou&amp;nbsp; &quot;no pelo&quot; e correu e ultrapassou a outra menina na corrida e venceu lindamente a prova. Só de dividir o pódio com essa maravilhosa já valeu todo o resto&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBABI7CHVYUpxtoirWEvCVDPUhSn1BEewLYKJhvYm9NEHCu5B8qMfhfaPTiP4V3Y9FQspoexun7H0lHeYeVMLBoFavg6oU5Nc433n2z71ppmXsEg5RgzsUTqGS3CZ3BUIafY3PtVcK079-4x5kX9RChVQGRRlmYv6uXcJ4SWVASYg5obvwa_uEmkuGBQIh/s1600/a848ea31-1dbd-47ce-8cdd-e46952236c27.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBABI7CHVYUpxtoirWEvCVDPUhSn1BEewLYKJhvYm9NEHCu5B8qMfhfaPTiP4V3Y9FQspoexun7H0lHeYeVMLBoFavg6oU5Nc433n2z71ppmXsEg5RgzsUTqGS3CZ3BUIafY3PtVcK079-4x5kX9RChVQGRRlmYv6uXcJ4SWVASYg5obvwa_uEmkuGBQIh/s320/a848ea31-1dbd-47ce-8cdd-e46952236c27.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Não foi como eu sonhava mas foi o que aconteceu. Tá valendo pois agora...&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/6429245873911561485/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/6429245873911561485?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/6429245873911561485'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/6429245873911561485'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2026/09/5-edicacao-aquathlon-da-enseada-1500-m.html' title='5ª Edicação - Aquathlon da Enseada - (1500 m /4 km) - 30/08/2026'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxI59Tp3itWz8ja9DjkEtbtm3j-6x5nHqJ472z_3USrQEmdCIc9zXojngXLJ_HF-dgREvxvkXiRmbF63YVizfXERoy0RFgtK9hhXJZXijdKsX5lLGs4b8ClZnsDaSc0V07pvmL_Q0Ol8c5aLhP1wbf2I0WjJW7nEGZhT-tqGR-0va7sO61u3gLjr2F6tKF/s72-c/d3ad3d91-c7da-461b-9383-485fd0f545b9.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-1881866366497050755</id><published>2026-08-19T09:29:20.870-07:00</published><updated>2026-08-19T09:36:57.302-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#TRIATLO #GPWINTER #TRIATHLON #CORRER #NADAR #PEDALAR"/><title type='text'>GP Winter Triathlon - Categoria MTB - 16/08/2026 - Penha/SC</title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;Olá nobre leitor! Hoje venho aqui toda feliz e exibida pra contar como foi participar de um triatlon após 11 anos da minha última participação que foi lá em 2015.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Apesar de não ser o meu 1º triathlon, pode-se considerar que eu estava &quot;virgem&quot; de novo, após tanto tempo sem participar de uma prova desse tipo e apesar de me sentir segura e&amp;nbsp; estar treinada, confesso que estava me sentindo muito nervosa e com um pouquinho de medo também.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglU7Du6SaYJBBmo8rCa5D-HWEokp7o6XeWM9RNu96w9FDYirXGKzk85ta6-ODdYpkKXiOSZaimQABcTL0mMyWB6BTcfIG0KG-Q7ybk6rueoDKLpwUURSIQFH6bvvJBThOJzQnostfKx2x5CLqekjByoQOluURsISFhz_YBbxblFKJFBdQlct58UXdGZnH2/s1600/941ba32b-5553-4284-b635-c605c159c119.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglU7Du6SaYJBBmo8rCa5D-HWEokp7o6XeWM9RNu96w9FDYirXGKzk85ta6-ODdYpkKXiOSZaimQABcTL0mMyWB6BTcfIG0KG-Q7ybk6rueoDKLpwUURSIQFH6bvvJBThOJzQnostfKx2x5CLqekjByoQOluURsISFhz_YBbxblFKJFBdQlct58UXdGZnH2/s320/941ba32b-5553-4284-b635-c605c159c119.jpg&quot; width=&quot;241&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;ó meu nome ali&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Chegamos em Penha/SC no sábado a tarde e fomos direto no local da prova para retirar o kit, acabei indo com o GPS para um lugar que não tinha nada a ver, aí fiquei mais nervosa ainda, mas logo achamos o lugar certo e retirei o kit numa boa, com direito a foto de cortesia.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheheeoMH8GScUlMOHhdSiMEVaakbJReKwpB6_alIeXpMc2TBubFXpIcQlfktfwRPu-72r2q8CeW5kkuK0EL4AVyP8n7NLWIy_9tFM_zIFB0Uxr3s82VqNR2OrqNwhiI2bP4IsmXE6ZAupPqQWxwTOqGAkMJf9N0gaokdnNDB0EWJCvjHgZWWO1XpmbLDhS/s1600/c63eb86c-e9ec-45d0-8583-1fe5c117294c.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1065&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;426&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheheeoMH8GScUlMOHhdSiMEVaakbJReKwpB6_alIeXpMc2TBubFXpIcQlfktfwRPu-72r2q8CeW5kkuK0EL4AVyP8n7NLWIy_9tFM_zIFB0Uxr3s82VqNR2OrqNwhiI2bP4IsmXE6ZAupPqQWxwTOqGAkMJf9N0gaokdnNDB0EWJCvjHgZWWO1XpmbLDhS/w640-h426/c63eb86c-e9ec-45d0-8583-1fe5c117294c.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Com o kit em mãos fazendo pose pra foto cortesia.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMZn4aTFkvqMQuASGBgqFLhd1qqTc8jbhSgffyw3EG7qbdpXm0uBvpDKnZWdUmOuMdYkuhEx-BHnMdNcgPMLwIN-lIwYzhF42IlC0wvzY-wX12maHDZRwge6vxbhtDaI_asGU1ePFalXNha6DKfEghFz9Puu2_EgE-4oasf5fRTM1EVD6KnrAIqf8ZtO64/s1600/bafa0030-61d6-492b-8684-7fdd7cd665a5.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1065&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMZn4aTFkvqMQuASGBgqFLhd1qqTc8jbhSgffyw3EG7qbdpXm0uBvpDKnZWdUmOuMdYkuhEx-BHnMdNcgPMLwIN-lIwYzhF42IlC0wvzY-wX12maHDZRwge6vxbhtDaI_asGU1ePFalXNha6DKfEghFz9Puu2_EgE-4oasf5fRTM1EVD6KnrAIqf8ZtO64/w266-h400/bafa0030-61d6-492b-8684-7fdd7cd665a5.jpg&quot; width=&quot;266&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;aliviada com o kit em mãos&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Em seguida, fomos nos instalar no &quot;Hotel Pé na Areia&quot;, onde já havia reservado uma acomodação para nós. Infelizmente o tempo não estava nenhum pouco agradável para aproveitar toda estrutura do hotel que tinha piscinas e ficava de frente para o mar, só o Dante que aproveitou um pouquinho da piscina térmica do hotel. Estava frio e com uma garoa bem chata que não deu trégua durante todo o final de semana.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMtjgWebcyGXx2XOMYPvdrys9qVOMtKAbSIixTgBzvf4yX17j_U6EgkwON4gPwMf3J9UvwGjewDZDIcknQ315C2km9Z594sGeT6zUqFgSpMXNaRAoPP9UabEUdR8dYevO63vU1m0iT61JnVfGB88rBmCm-QxuuZyvxoG_Kq9CaAoM-789_IGcGqRv54rIY/s1600/59839681-6835-40e8-a04e-1cac1932c1e9.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMtjgWebcyGXx2XOMYPvdrys9qVOMtKAbSIixTgBzvf4yX17j_U6EgkwON4gPwMf3J9UvwGjewDZDIcknQ315C2km9Z594sGeT6zUqFgSpMXNaRAoPP9UabEUdR8dYevO63vU1m0iT61JnVfGB88rBmCm-QxuuZyvxoG_Kq9CaAoM-789_IGcGqRv54rIY/s320/59839681-6835-40e8-a04e-1cac1932c1e9.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu no quarto do hotel separando os equipamentos, experimentando a camiseta do evento que ficou ótima (achava que não iria ficar boa por ser modelo &quot;baby look&quot; mas ficou perfeita)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Gravei um vídeo mostrando tudo que veio no kit mas não consigo subir aqui no blog. No kit, veio a camiseta do evento, um boné da havan, um chaveiro do véio da havan, sachês de carbo gel,&amp;nbsp; vários sachês de suplementos em pó (eletrólitos, proteína, etc), adesivos de identificação para bicicleta e capacete, número de peito pra usar na corrida, touca de natação e as tatuagens com o número de identificação do atleta (que não tirei até agora kkkk). A Tatuagem botei uma no braço e uma na panturrilha. O chip é estilo tornozeleira eletrônica que&amp;nbsp; entregaram na hora que fui fazer checkin da bike.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOoNzwgo3Of6H4VHZnUrHiMFafoQW1iomAsap6TA8vcHgza4Kn_s1sY_tP4GUzlQQtx2WhZRC7ePTrYSNrW0fbb-dPEKheF9619MDqtewjqOknGx1u2f61MgjahxnFjJTcZQ0VDbgiLVRoFcp76ROOUiKFrvcfWB6DepoJkDfzWRaZ0degIi7vTZH27fKT/s1600/42302441-87ff-49a8-aeb6-532b7f9be5da.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOoNzwgo3Of6H4VHZnUrHiMFafoQW1iomAsap6TA8vcHgza4Kn_s1sY_tP4GUzlQQtx2WhZRC7ePTrYSNrW0fbb-dPEKheF9619MDqtewjqOknGx1u2f61MgjahxnFjJTcZQ0VDbgiLVRoFcp76ROOUiKFrvcfWB6DepoJkDfzWRaZ0degIi7vTZH27fKT/s320/42302441-87ff-49a8-aeb6-532b7f9be5da.jpg&quot; width=&quot;241&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Close na tatuagem na panturrilha e o charme do chip no tornozelo (ai como eu tô bandida)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;No sábado a noite, enquanto organizava os últimos detalhes, percebi que esqueci do cinto para colocar o número de peito, que vacilo!! O Darian arrancou um elastico da jaqueta dele e fez uma gambiarra pra atender a minha necessidade, apesar da boa sua vontade em ajudar com aquilo, eu detestei, pois ficou ridículo e eu não queria que nada me deixasse mais insegura do que eu já estava! Estava determinada a comprar um decente no local da prova antes da largada, pois lá havia lojas parceiras durante todo evento.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Fui deitar cedo na intenção de descansar e dormir bem antes da prova. O local da largada era aproximadamente 1,5 km do hotel e se não fosse pelo mau tempo, dava pra ir de bike numa boa. Infelizmente não consegui pregar o olho a noite inteira, a ansiedade ficou me consumindo, que agonia!! Quando resolvi levantar apenas pra tomar água, notei que faltavam apenas 15 minutos pro horário que eu havia programado para despertar o relógio, que ódio!&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Então resolvi me vestir, tomar café e ir logo pra missão! A Sophia e o Dante ficaram no hotel enquanto o Darian me levou e ficou acompanhando durante todo o evento. Chegando lá, fui fazer o check in da bike na área de transição, onde deixei tudo o que seria usado durante a prova após a natação: toalha, tenis, capacete, água, etc. Antes de entrar, o staff faz a verificação dos freios e a calibragem dos pneus, nesse momento ele notou que os pneus não estavam bem calibrados, olhou pra mim e perguntou se sempre pedalava com ela assim mesmo? Eu queria morrer!! Fingi costume e disse que sim: 🙈.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Já estava nervosa e fiquei mais ainda com essa caralha do pneu meio murcho... Tinha mais de uma hora pela frente até dá o horário da minha largada. A roupa de borracha não era obrigatória para nadar, porém estava liberado o uso e RECOMENDADO! Eu não queria usar, mas notei que todo mundo tava usando e então resolvi colocar também pra não ficar em desvantagem.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKqkQSoYyufWKFjL91AHZggEy8C0m9270gI79k8yP8x84XjXI5Mlh2c2syDZC3lsUiDrOeWBgmG4Vneg_XzrfgPB-w_b340U9L4hjVKdDm2K7C3OJgCGzQoSA38x_Fy_k1jEYiez5q4bbsJbkB_FuNeCIJBIlXqvROX-AftTxxMB8SkVHvGCBkhqLdgdSP/s1600/7d7ddf2c-ffd6-4517-a9f4-8f804d2d4957.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKqkQSoYyufWKFjL91AHZggEy8C0m9270gI79k8yP8x84XjXI5Mlh2c2syDZC3lsUiDrOeWBgmG4Vneg_XzrfgPB-w_b340U9L4hjVKdDm2K7C3OJgCGzQoSA38x_Fy_k1jEYiez5q4bbsJbkB_FuNeCIJBIlXqvROX-AftTxxMB8SkVHvGCBkhqLdgdSP/w300-h400/7d7ddf2c-ffd6-4517-a9f4-8f804d2d4957.jpg&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Apesar do frio, aqui eu já estava num suador por conta da roupa.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Então lembrei de comprar o cinto para colocar o número de peito e voltei na àrea de transição para substituir o elástico da gambiarra&amp;nbsp; molambenta pelo cinto padrão bonitinho. Aí finalmente, comecei a me acalmar um pouco, depois que entrei na água pra fazer um pequeno aquecimento, nadei só 250 metros, só pra sentir a água e foi muito bom apesar do tempo horroroso, nublado, frio e com aquela garoa insuportável que peguei ranço.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGUySmXi-6jAQ9WDj21KA-4qsK2NCpn09SBQKHvlXagZe7vGww5_ZY9deR9MifSyndSvES9EBFzZzALE0LCzfoHpCbfuQilItDX6jRkZ0bbtQFpUiRd5mQSvN_8pqYA6FNENR57nX53LTaSVCMO1ZAFdaHAV6I_dcj2EcXfxdt2NYEg_Fg1UzYQCBoR_99/s1600/9461f94c-1cc4-49ed-b70b-3e1a1cc2cd2e.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGUySmXi-6jAQ9WDj21KA-4qsK2NCpn09SBQKHvlXagZe7vGww5_ZY9deR9MifSyndSvES9EBFzZzALE0LCzfoHpCbfuQilItDX6jRkZ0bbtQFpUiRd5mQSvN_8pqYA6FNENR57nX53LTaSVCMO1ZAFdaHAV6I_dcj2EcXfxdt2NYEg_Fg1UzYQCBoR_99/s320/9461f94c-1cc4-49ed-b70b-3e1a1cc2cd2e.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Aqui já estava um pouco mais tranquila depois do mergulho pra aquecer.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;Então, acompanhei as largados das categorias Standard&amp;nbsp; do masculino e feminino. Nessa categoria as distâncias eram de: 1500 de natação, 50 km de ciclismo e 10 km de corrida, onde apenas bicicletas do modelo speed poderiam participar.&amp;nbsp; Eu fui na categoria Sprint MTB, pois era a única categoria que eu poderia participar pois não tenho bicicleta speed, apenas muntain bike. Nessa categoria as distâncias eram de: 750 m de natação, 25 km de ciclismo e 5 km de corrida. Ainda tinha a categoria &quot;super sprint&quot; com as distâncias menores ainda: 350 de natação, 11 km de bike&amp;nbsp; e 2,5 km de corrida,&amp;nbsp; e aqui também só podia ir com bike speed.&amp;nbsp; Todas essas categorias havia premiação até o 5º no geral e nas categorias. Apenas na minha categoria&amp;nbsp; Sprint MTB a premiação iria só até o 3º no geral.&amp;nbsp;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Notei que os primeiros atletas da categoria standard ao sair da água já iam tirando a roupa pela metade, foi algo que eu achei interessante já que lembro da minha última vez que participei, esperei pra tirar a roupa só quando chegava na àrea de transição, o que fazia perder tempo. Então absorvi a dica e iria aplica a mesma estratégia quando chegasse a minha vez. E assim, logo chegou o horário da largada da minha categoria Sprint Speed e Sprint MTB&amp;nbsp; largavam juntos e após a nossa largada era a vez dos &quot;super sprint&quot;. Ai que emoção, eu achei que foi a melhor parte pra mim foi a da natação que geralmente é onde eu costumava ser pior. Nadei tão bem, me sentindo uma &quot;sereia Phelps&quot;. Saí água me sentindo muito bem e fui arrancando a roupa igual vi a elite fazendo kkkkkk.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHlTN8ZdP5zrZXJkgyhqBpeRqv6IyI2KH1xoAssSgrnYhRifY1BXy7Rzq4sksp_viv1Hka6gZnFaONZYqwYoSQuSg9VcYIfKZdFYgeEsQIwFVhCulHCQIsMKW_bx3VjnPLZ3kjCJgjsro4AlQtdX0d53PwG4CmAve7fqt7J79VOF2NcCqvvXc1jfyOlbrA/s1803/img_1940.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1803&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHlTN8ZdP5zrZXJkgyhqBpeRqv6IyI2KH1xoAssSgrnYhRifY1BXy7Rzq4sksp_viv1Hka6gZnFaONZYqwYoSQuSg9VcYIfKZdFYgeEsQIwFVhCulHCQIsMKW_bx3VjnPLZ3kjCJgjsro4AlQtdX0d53PwG4CmAve7fqt7J79VOF2NcCqvvXc1jfyOlbrA/w266-h400/img_1940.jpg&quot; width=&quot;266&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;égua careta kkkkkkkk&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Percebi que fui a primeira da minha categoria a chegar da natação e fiquei bem animada. Me arrumei o mais rápido possível, tirei a roupa, me sequei um pouco, calcei o tenis, coloquei o capacete, tomei um pouco de água e fui pedalar com meu pneu murcho, ai que raiva, ainda não consigo me perdoar por ter vacilado logo nisso afff.&amp;nbsp; Mas fui,&amp;nbsp; ai que sofrimento foi pedalar, o percurso era ótimo, todo asfaltado, tinha um pouco de elevação sutil em alguns trechos. O percuso eram&amp;nbsp; 2 voltas de 11,5 km. Assim que completei a primeira volta, minha concorrente de MTB passou por mim, me deixando com a segunda colocação, onde fiquei determinada a me manter nela até o fim. A campeã foi abrindo vantagem e eu ficando pra trás desesperada até perde-la de vista. Então continuei pedalando feito uma desgraçada até acabar logo com aquela agonia e ir pra próxima agonia que era correr. Foi uma bosta pedalar na chuva, fui sem óculos&amp;nbsp; pois considerei que iria mais atrapalhar do que ajudar e acabei machuando meu olho direito com a lama que respingou do pneu da bike. Senti o desconforto durante praticamente todo percurso.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihxZTGz6w7AAopg9NP3wjQIodS4Dx6k0jQ_cvVwTMf6RkeBpw8nOX0LPNEhsuUlifZO8Nq1naWHFswvc1WmnRL8GyBqgwbxRQfz88K16Q4RxAfATpMSCfzSFSXOGRp6loAp9LTWm9vV3NikjNJfMosO35qBv38wg81nhKDeRLF5tYy31EpHZxnm72h6dbd/s1200/nd5_1772m.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;800&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;426&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihxZTGz6w7AAopg9NP3wjQIodS4Dx6k0jQ_cvVwTMf6RkeBpw8nOX0LPNEhsuUlifZO8Nq1naWHFswvc1WmnRL8GyBqgwbxRQfz88K16Q4RxAfATpMSCfzSFSXOGRp6loAp9LTWm9vV3NikjNJfMosO35qBv38wg81nhKDeRLF5tYy31EpHZxnm72h6dbd/w640-h426/nd5_1772m.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;atleta &quot;songa monga&quot; do pneu murcho&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Quando finalmente voltei pra àrea da transição, o Darian falou que a 1ª colocada estava uns 3 minutos de vantagem na minha frente. Eu falei que tava de boa, que iria me manter com a 2ª colocação até o final, larguei a bike, capacete, me hidratei e fui correr os 5 km.&amp;nbsp; As minhas pernas pareciam dois troncos de cimento, duras e pesadas.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHi6pxmPSdJCiGB2yjVIj_O63tZ4SzHa4sJ80Ftou-esr4KWlHQScCswB19_UiQf75-vhyNv8zmnLGkEuXjwEn9DtYxec98nlaeTdS4iZKhSzrF5kUx9s6y2sAhDnnqOuhq4_pPyjfYzy31EVgt2s0QaS3p2znCT4oVION_feFyOsjE40dJ7mOlhDbPqvF/s1200/6H0A6190.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;800&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;426&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHi6pxmPSdJCiGB2yjVIj_O63tZ4SzHa4sJ80Ftou-esr4KWlHQScCswB19_UiQf75-vhyNv8zmnLGkEuXjwEn9DtYxec98nlaeTdS4iZKhSzrF5kUx9s6y2sAhDnnqOuhq4_pPyjfYzy31EVgt2s0QaS3p2znCT4oVION_feFyOsjE40dJ7mOlhDbPqvF/w640-h426/6H0A6190.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Queria parar todo instante mas não parei, só imaginava a 3ª colocada no meu cangote querendo me ultrapassar, eu nem olhava pra trás, só fui indo, no km 1,5km havia água e saquinhos de isotonico, peguei o isotonico e chegando no km 2,5 onde era o retorno, peguei mais água, e assim fui até a chegada.&amp;nbsp; Que alívio foi finalizar essa prova!! Nem podia acreditar que tudo finalmente tinha terminado.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipsUuwlTY38Mq0GzoLP0B3ROZB2xNNw5mCDcx7vjqa5vQtIZkWOiQ0RtBL_UvHKRFvzSXmXcQ2x8qMYXbw5dv7U640cbe5eoxDwDgGCnrn6JtYWS7JqyPTJmnEReZjwsHbHXuvH4HVNvlnvWDpcS0g7o8u7PRixdrENYogb-UBFkHgbudr5669EdK6Mbis/s1797/gptripenha_160826_insta_foconoesporte_3657.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1797&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipsUuwlTY38Mq0GzoLP0B3ROZB2xNNw5mCDcx7vjqa5vQtIZkWOiQ0RtBL_UvHKRFvzSXmXcQ2x8qMYXbw5dv7U640cbe5eoxDwDgGCnrn6JtYWS7JqyPTJmnEReZjwsHbHXuvH4HVNvlnvWDpcS0g7o8u7PRixdrENYogb-UBFkHgbudr5669EdK6Mbis/w429-h640/gptripenha_160826_insta_foconoesporte_3657.jpg&quot; width=&quot;429&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Que sensação, meus caros, que sensação!!!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Quando pensei que meu sofrimento havia acabado, só estava começando. Pois conforme a programação, a premiação estava prevista pra inicias as 10 horas porém atrasou e começou só depois das 11 horas. Tive que ficar esperando, com frio, cansada e molhada até chegar a vez da minha categoria que foi a última das últimas a ser chamada. Pensa, todas as outras categorias havia premiação nas faixas etárias, além do geral. Meu olho direito ficou bem ruim, eu senti a vista embaçada e o Darian notou que estava bem vermelho também. Se não tivessse frio e chovendo, seria mais agravável esperar todo aquele tempo até a premiação. Mas pódio é pódio então valeu a pena todo esforço e sacrifício no final das contas, chegou meu momento de glória e finalmente fui chamada ao pódio pra receber meu troféu.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifgUkjbDYg6KZsFmMHS-PfXqOyxPrHtEBm3BINgkjTniDOpJbtzzu6SiV5a4iroYdjc6eZSGKYu5rTdyiPszxvU7fEEMyQ0yMyVpPFBrsFa1R4KSW4sYpEoijAD9S5H3u6KO7rZIE5iuHaDFIlf2mdp9hXIwsw5TftM6pHUjKMYJTMIwow9P8VRKZhm8Zi/s946/5e4447c1-f49a-4be5-aa81-d81138ba4057.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;737&quot; data-original-width=&quot;946&quot; height=&quot;498&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifgUkjbDYg6KZsFmMHS-PfXqOyxPrHtEBm3BINgkjTniDOpJbtzzu6SiV5a4iroYdjc6eZSGKYu5rTdyiPszxvU7fEEMyQ0yMyVpPFBrsFa1R4KSW4sYpEoijAD9S5H3u6KO7rZIE5iuHaDFIlf2mdp9hXIwsw5TftM6pHUjKMYJTMIwow9P8VRKZhm8Zi/w640-h498/5e4447c1-f49a-4be5-aa81-d81138ba4057.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Pódio uhulllll&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-FrLbjdpLHPpJ1MHF3OgDKViaeFlBGehnZdEruQ16tJteFDPsfRdwgjIVmjJPo2bOvkwbqBPBzVMepVYogjEWpICybmJsISTIOk29-3ejxL7MH_yP8z6Lq913gK4hV6C31qUyMEthetY7ZVR0j-OjZK0LO_ZrNKof4w16jB2DkCBxX7KAUtbNyW-C0mdl/s1362/Resultado.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;315&quot; data-original-width=&quot;1362&quot; height=&quot;148&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-FrLbjdpLHPpJ1MHF3OgDKViaeFlBGehnZdEruQ16tJteFDPsfRdwgjIVmjJPo2bOvkwbqBPBzVMepVYogjEWpICybmJsISTIOk29-3ejxL7MH_yP8z6Lq913gK4hV6C31qUyMEthetY7ZVR0j-OjZK0LO_ZrNKof4w16jB2DkCBxX7KAUtbNyW-C0mdl/w640-h148/Resultado.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://gptriathlon.com.br/resultados/gp-winter/2026-08-16/&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;RESULTADO GP WINTER SPRINT MTB&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIx5AdKpaUED751EOWX9W1Ph9KC5DxvfeneQetADNQCpro0ObV9IfCgLaO4cyvdwfIPjTV89ZQRV7k9Us2vgctQ8OBXbMtQifwgQ8yT1vWEwFXgO7U0KK0SdFvYIx4GYYHpRFYqRfaHcf3AY5Byf8mh9QQXtWIQvY527r1lPlrmCp9lIsQpdEooP1omcyi/s1600/bee31752-83d9-4291-9605-7f2e697eca69.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIx5AdKpaUED751EOWX9W1Ph9KC5DxvfeneQetADNQCpro0ObV9IfCgLaO4cyvdwfIPjTV89ZQRV7k9Us2vgctQ8OBXbMtQifwgQ8yT1vWEwFXgO7U0KK0SdFvYIx4GYYHpRFYqRfaHcf3AY5Byf8mh9QQXtWIQvY527r1lPlrmCp9lIsQpdEooP1omcyi/s320/bee31752-83d9-4291-9605-7f2e697eca69.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Sentindo o olho ardido na chegada&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Após esse momento de glamour no pódio, precisei desviar de todos os fãs, paparazzis e a reportagem do Fantástico que entrou em contato para gravar entrevista comigo, porém eu não estava me sentindo com disposição, pois meu olho estava doendo demais.&lt;i&gt;&lt;b&gt; (a parte dos fãs, paparazzzis e do Fantástico&amp;nbsp; foi brincadeirinha, mas a do olho machucado foi real)&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;font-style: italic; margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMtKpQj-BecEScTLk3A3Zu6UBOoZcezMGh6qWSqL7NZtkIiGzyiUP-ZpYqMwx8EPh8dcFt9ov1ZnESuWvyrcMFzC4VJgtmt2_k-x2wQ78ax-WVagBQtRJkVkuCy3rBa-eeULdP-Nd-CoRx_TP1B4x1wx6GKrErEuG1R2WjprOIqKsbgHc24YngujuxN6RY/s1287/6a43105f-1e22-4674-bb46-90d366f5a3ff.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;680&quot; data-original-width=&quot;1287&quot; height=&quot;169&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMtKpQj-BecEScTLk3A3Zu6UBOoZcezMGh6qWSqL7NZtkIiGzyiUP-ZpYqMwx8EPh8dcFt9ov1ZnESuWvyrcMFzC4VJgtmt2_k-x2wQ78ax-WVagBQtRJkVkuCy3rBa-eeULdP-Nd-CoRx_TP1B4x1wx6GKrErEuG1R2WjprOIqKsbgHc24YngujuxN6RY/s320/6a43105f-1e22-4674-bb46-90d366f5a3ff.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Olho estragado me rendeu 2 dias de atestado.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Voltamos pra casa e a viagem de retorno foi tranquila e agradável, meu olho doía demais e lacrimejava sem parar.&amp;nbsp; No dia seguinte, fui trabalhar mas meu chefe e colegas perceberam que não estava bem e fui dispensada para ir em busca de atendimento médico. No hospital,&amp;nbsp; pingaram anestésico, fizeram uma limpeza com soro e me receitaram colírios para o tratamento. A médica me deu 2 dias de repouso e orientou que se não melhorasse nesse período era pra ir atrás de um oftalmo para averiguar melhor. Acho que o corpo estranho que tinha no meu olho saiu durante a lavagem com soro e a dor foi aliviando com o tratamento, ontem amanheceu bem inchado mas sem dor e ao longo do dia o inchasso diminuiu. Não vou precisar ir ao oftalmo e já me sinto totalmente curada.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Por coinscidência, fiquei sabendo que ontem, 18 de agosto, foi o dia do TRIATLETA!! Parabéns pra mim e para todos os triatletas que participam dessa modalidade esportiva com muita força e superação!!&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&quot;SER TRIATLETA É COMPETIR COM VOCÊ MESMO. RESISTÊNCIA, DISCIPLINA E SUPERAÇÃO&quot;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;b style=&quot;font-style: italic;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/1881866366497050755/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/1881866366497050755?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/1881866366497050755'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/1881866366497050755'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2026/08/gp-winter-triatlon-categoria-mtb.html' title='GP Winter Triathlon - Categoria MTB - 16/08/2026 - Penha/SC'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglU7Du6SaYJBBmo8rCa5D-HWEokp7o6XeWM9RNu96w9FDYirXGKzk85ta6-ODdYpkKXiOSZaimQABcTL0mMyWB6BTcfIG0KG-Q7ybk6rueoDKLpwUURSIQFH6bvvJBThOJzQnostfKx2x5CLqekjByoQOluURsISFhz_YBbxblFKJFBdQlct58UXdGZnH2/s72-c/941ba32b-5553-4284-b635-c605c159c119.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-4923497572438706873</id><published>2026-08-07T09:04:52.966-07:00</published><updated>2026-08-07T09:07:27.145-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#desafio #4km"/><title type='text'>2º Desafio Du Correa - 4 km - 19/07/2026</title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Saudações a quem por ventura aparecer por aqui,&amp;nbsp; hoje vou contar como foi correr no &lt;b&gt;2º Desafio da Assessoria Du Correa&lt;/b&gt;. Nesse ano, o desafio aconteceu no Parque Refúgio dos Passaros na cidade de Araquari. O dia amanheceu perfeito, estava friozinho mas no decorrer da manhã o sol foi esquentando. Chegamos com tempo para nos organizar para a largada que aconteceu de forma separada, primeiro as mulheres,&amp;nbsp; depois os homens e por último os Kids.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWbvhzsD34jdoyFWmCy9LOJOnuaRH8YR29G38Sxc4Pawvphm5W60sKOPoxt_gpVxhOvdNicb4IbUcpxUq0qmYeEggvy7ItiVUpgTUC8g44NrC-e7Z9XVbWhkZe29c928XNs1j37dECqzSKzTel8rUa8_5OM2YamR3te3-ewKYREhEXYrGkfR0HmB8pGkSs/s1280/36c3ac54-abe1-4d6d-b65e-eab661fe7942.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;853&quot; data-original-width=&quot;1280&quot; height=&quot;426&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWbvhzsD34jdoyFWmCy9LOJOnuaRH8YR29G38Sxc4Pawvphm5W60sKOPoxt_gpVxhOvdNicb4IbUcpxUq0qmYeEggvy7ItiVUpgTUC8g44NrC-e7Z9XVbWhkZe29c928XNs1j37dECqzSKzTel8rUa8_5OM2YamR3te3-ewKYREhEXYrGkfR0HmB8pGkSs/w640-h426/36c3ac54-abe1-4d6d-b65e-eab661fe7942.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Aquecendo com as meninas.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Já tive performance melhoras nessa distância, ainda assim consegui chegar bem fui campeã na categoria 40-44 novamente (sendo bi campeã na faixa etária nessa prova). Muitas atletas novas no grupo brilharam&amp;nbsp; no pódio geral.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Enquanto aguardava pela largada eu senti uma dor de barriga daquelas, porém não ia dar tempo de ir ao banheiro descarregar e tive que correr com as tripas cheia e acho que isso contribuiu no meu baixo rendimento. Assim que terminei o percurso da prova, fui direto pro banheiro que ficava meio longe e nossa, foi um alívio e tanto, saiu coisarada de dentro de mim. Pensei que se tivesse conseguido fazer isso antes, teria tido uma performance muito melhor. Mas enfim, são coisas que acontece, o importante é que não me caguei nas calças (pavor desse tipo de situação que pelo visto tem sido &quot;normalizada&quot; entre algumas atletas mais malucas que eu&amp;nbsp; por aí).&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Meu bebê ganhou seu troféu de participação.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ3o5uAQeVfr8xgiAxKseIDd3LtxnRs4CdNK_Ec4n-u2jFI4NDAerJRoMDhCnovoZ-2mBupfYkQvASIpHBkZtM7MQ2XLO1iMQZ9w6BPYsr4PnybnTQYt9lGXmi8vbmcfMGQmne17bKGo3KRXW_h4KSUeAJRUT9pGz-ZfXkax3I4XBEPa8i-9eYaR1Tyi5b/s1600/7c854e28-bb53-4766-95c8-7e3af71e2095.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1066&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ3o5uAQeVfr8xgiAxKseIDd3LtxnRs4CdNK_Ec4n-u2jFI4NDAerJRoMDhCnovoZ-2mBupfYkQvASIpHBkZtM7MQ2XLO1iMQZ9w6BPYsr4PnybnTQYt9lGXmi8vbmcfMGQmne17bKGo3KRXW_h4KSUeAJRUT9pGz-ZfXkax3I4XBEPa8i-9eYaR1Tyi5b/w266-h400/7c854e28-bb53-4766-95c8-7e3af71e2095.jpg&quot; width=&quot;266&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;A única foto que tive coragem de comprar foi essa&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;O diferencial dessa prova é que ela é voltada apenas para os alunos da assessoria Du Correa, onde contempla todos com troféus de partipação mesmo os que ficam de fora do pódio. Muitos conquistam seu&amp;nbsp; primeiro pódio nessa prova que oferece a premiação até o 5º lugar na categoria. Então é uma excelente oportunidade para &quot;quebrar o gelo&quot; e conhecer a dinâmica de uma prova para aqueles que nunca participaram de uma competição, além do incentivo que a conquista nos trás.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvHoeWUjjgJvdCai3VchmlSHggOFGkcAeGH4CQmsRgeSSKv_1eSxq-TStkM9zXKWOvsYnHNlKNOnMCGndQL65SwQgDf2Q56u749VJLzrVg-S3qEamp_RI3ILTmqQ7y3GtNNjVPRpiYbAdTaJ3rFhCclXK4O8ar3EGCsYbx8chQNzrZ73c-XCMHXuMiB7zX/s1280/9d62ef13-faa4-41a3-a651-d76d4fd43529.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;854&quot; data-original-width=&quot;1280&quot; height=&quot;428&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvHoeWUjjgJvdCai3VchmlSHggOFGkcAeGH4CQmsRgeSSKv_1eSxq-TStkM9zXKWOvsYnHNlKNOnMCGndQL65SwQgDf2Q56u749VJLzrVg-S3qEamp_RI3ILTmqQ7y3GtNNjVPRpiYbAdTaJ3rFhCclXK4O8ar3EGCsYbx8chQNzrZ73c-XCMHXuMiB7zX/w640-h428/9d62ef13-faa4-41a3-a651-d76d4fd43529.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Pódio, aquele momento feliz depois da corrida.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Completei os &lt;b&gt;4 km&amp;nbsp; da prova em 19minutos e 26 segundos&lt;/b&gt; que foi o tempo oficial registrado pela cronometragem pois eu esqueci de desligar o relógio na chegada, na verdade eu achei que tivesse desligado e só vi muito tempo depois que ainda tava rodando... ai que raiva.&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4AkHOgtSrN3appkfaLEfZXtFT4IyzzUVcp3JUDOjmw66WEIBklAsVw4LFLZUFVBXFef09DU7d_0RyNvC09dd6YOFN68ritMgpuUK3hMO8dCfggDJZkt_MQrDQmdoRQAHb_8hbIsfV8JhUWOE_ysMKgRUvJRr8Tz2nllg0bsuuabyC74wyPk5Zr9jrUtgV/s1600/d8d88cc8-7776-47f5-bc32-866fb1d714e6.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4AkHOgtSrN3appkfaLEfZXtFT4IyzzUVcp3JUDOjmw66WEIBklAsVw4LFLZUFVBXFef09DU7d_0RyNvC09dd6YOFN68ritMgpuUK3hMO8dCfggDJZkt_MQrDQmdoRQAHb_8hbIsfV8JhUWOE_ysMKgRUvJRr8Tz2nllg0bsuuabyC74wyPk5Zr9jrUtgV/s320/d8d88cc8-7776-47f5-bc32-866fb1d714e6.jpg&quot; width=&quot;241&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Troféu lindo.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;Também aconteceu durante o evento, um pique nique onde cada atleta levou um alimento/bebida para compartilhar. Foi uma manhã muito agradável entre os amigos.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9AsNNGezpkzjufDsrjTEv2HGdX99rTX_olowzz0IPo4X41CkeuIS2n5bkE_KBOk9YbJX7oYZ3sYXlgNorTTujd8YANgsqs2vwDSlI_Y9bNfU996dvoCvYQNYTixnVhxcyEZ9kQUCkyR9ngSOQ3ZCDXYhtGuBJIBSYIzgbwtfBefL75wD4gUD4YMIahKzl/s1600/63df2040-7507-4c93-b6a3-708cad2aaf09.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9AsNNGezpkzjufDsrjTEv2HGdX99rTX_olowzz0IPo4X41CkeuIS2n5bkE_KBOk9YbJX7oYZ3sYXlgNorTTujd8YANgsqs2vwDSlI_Y9bNfU996dvoCvYQNYTixnVhxcyEZ9kQUCkyR9ngSOQ3ZCDXYhtGuBJIBSYIzgbwtfBefL75wD4gUD4YMIahKzl/w300-h400/63df2040-7507-4c93-b6a3-708cad2aaf09.jpg&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Toda faceirinha com meu troféu.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;Tudo foi muito bem organizado, infelizmente mais uma vez&amp;nbsp; eu não tive coragem de comprar as fotos pois estou oficialmente sobrepeso mas em uma situação muito pior do que eu imaginava. Por estar fugindo da balança nos últimos meses eu já sentia que a coisa estava feia por conta das minhas calças que estão apertadas, mas ontem fui no cardiologista para uma consulta preventiva e acabei encontrando uma balança e me pesei: dá vontade de chorar só lembrar... Estou com o mesmo peso de quando estava grávida de 9 meses... então já deu pra perceber que o negócio tá sério. Mas hoje mesmo já estou buscando formas para consertar isso💉, olhando para as minhas refeições com mais cuidado e acredito que nas próximas semanas voltarei aos trilhos.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;b&gt;&quot;Silenciando as desculpas para dar voz aos meus novos objetivos.&quot;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhwWRxzypGtdEmr-3i5skofNCQ_YL6qT5wMmkNJoaSOn0Ko-XIJrT9s0H7D_swYoJuxMkmr_biVghRE1WSkUC2Iv3yAjUesGW2VkTC8XN1IwcDm8RiTryfVWfwFUZ5S4QgAhUpmT11l7mJ4nw35pmDFrcdkLcbdNZ5Zl-vCOF3toJBtVBv6QbvkZ5o-xax/s587/WhatsApp%20Image%202026-08-07%20at%2012.59.49.jpeg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;540&quot; data-original-width=&quot;587&quot; height=&quot;294&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhwWRxzypGtdEmr-3i5skofNCQ_YL6qT5wMmkNJoaSOn0Ko-XIJrT9s0H7D_swYoJuxMkmr_biVghRE1WSkUC2Iv3yAjUesGW2VkTC8XN1IwcDm8RiTryfVWfwFUZ5S4QgAhUpmT11l7mJ4nw35pmDFrcdkLcbdNZ5Zl-vCOF3toJBtVBv6QbvkZ5o-xax/s320/WhatsApp%20Image%202026-08-07%20at%2012.59.49.jpeg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/4923497572438706873/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/4923497572438706873?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/4923497572438706873'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/4923497572438706873'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2026/08/2-desafio-du-correa-4-km-19072026.html' title='2º Desafio Du Correa - 4 km - 19/07/2026'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWbvhzsD34jdoyFWmCy9LOJOnuaRH8YR29G38Sxc4Pawvphm5W60sKOPoxt_gpVxhOvdNicb4IbUcpxUq0qmYeEggvy7ItiVUpgTUC8g44NrC-e7Z9XVbWhkZe29c928XNs1j37dECqzSKzTel8rUa8_5OM2YamR3te3-ewKYREhEXYrGkfR0HmB8pGkSs/s72-w640-h426-c/36c3ac54-abe1-4d6d-b65e-eab661fe7942.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-2214549844822454970</id><published>2026-07-10T06:39:53.265-07:00</published><updated>2026-07-10T06:39:53.265-07:00</updated><title type='text'>Meia Maratona do Quiriri 2026 - 12 km - 14/06/2026</title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Bom dia, povo! Após quase um mês, venho contar como foi correr os 12 km da &quot;Meia Maratona do Quiriri 2026&quot;, onde também era possível optar pelas distancias de 6 km ou 21 km (que é a distância oficial de uma meia maratona). Eu quis ir no 12 km novamente pra tentar bater o meu tempo da prova que fiz em 2024, em 2025 eu não pude participar.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtCdYFZs_iEHcXiq1KaVx96CWGBe_AUhG9mExwuQGzsVw9vHQTNASAGRiiP-YdhIQmT9WUEDDPLdDnnqMXHxRGTmHXqdRqwsBp9aMvJLEkLWMMXSryFJXN07NJBN6AN8ua8fKBlKCr7hzLV04ZzmKTlaboLXJ5nLRx5GoJ9_-CuL9TJ1QgoLSUgNulDIyS/s1600/2ae4d1d6-8939-4dbd-b8f4-c62b589ec9b3.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtCdYFZs_iEHcXiq1KaVx96CWGBe_AUhG9mExwuQGzsVw9vHQTNASAGRiiP-YdhIQmT9WUEDDPLdDnnqMXHxRGTmHXqdRqwsBp9aMvJLEkLWMMXSryFJXN07NJBN6AN8ua8fKBlKCr7hzLV04ZzmKTlaboLXJ5nLRx5GoJ9_-CuL9TJ1QgoLSUgNulDIyS/w301-h400/2ae4d1d6-8939-4dbd-b8f4-c62b589ec9b3.jpg&quot; width=&quot;301&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Olha que linda a medalha&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Como é uma prova que eu já conheço o percurso, eu estava deveras animada e até otimista com relação a tentar bater o meu tempo.&amp;nbsp; Chegamos cedo e bem no local da prova. O tempo estava frio e com uma chuva leve. Assim que chegamos, fui regularizar a transfêrencia da inscrição, pois eu só decidi que iria correr essa prova quando uma amiga ofereceu a inscrição de um amigo que havia desistido de participar, uma semana antes da data da corrida, então eu pensei: &quot;Por que, não??&quot;. E assim, mobilizei a minha caravana e fui!&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaBAdmxeofmNWSzvrzuhIU8r8XfOoQaTrE2_31dpRysbHOJ6HswPG8OgqnSIMLj0YHpHvHT19QVrkDAdSPo6clXKFqaSLHR5vwAiUnsi_5JyYHShccF01f1mSrtC1YH-t0Tttwdf71a8uWHOF1-kNFvbR8UeU6if9c-ZHavizL4mm1fKhoRLvwV82PDOwL/s1600/615eccf3-d8b0-4b7c-be7a-9a2ee0ec90b9.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1200&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaBAdmxeofmNWSzvrzuhIU8r8XfOoQaTrE2_31dpRysbHOJ6HswPG8OgqnSIMLj0YHpHvHT19QVrkDAdSPo6clXKFqaSLHR5vwAiUnsi_5JyYHShccF01f1mSrtC1YH-t0Tttwdf71a8uWHOF1-kNFvbR8UeU6if9c-ZHavizL4mm1fKhoRLvwV82PDOwL/s320/615eccf3-d8b0-4b7c-be7a-9a2ee0ec90b9.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Uma fotinho com as manas da melhor assessoria do mundo que encontrei por lá antes da largada.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;Feita a transferência, fui me preparando pra aquecer, encontrei alguns camaradas da assesoria que correriam nas outras distâncias e logo a largada foi dada, iniciando pelas distâncias maiores, primeiro 21 km, após alguns minunos, 12 km e por fim 6 km.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIIbaFm5vuxmQRhrfjB4NvM-mRiWkZ_hTqpErvV41w82O8YylOVmKWZzrVb8GijzIKLDuzaU-mKs6OgFPuwKCfAI-d-mpQHn8xhmdv0IaSoRfghDHslYl-HdvfqRzD4c22yDpBBrperFO1m0ecof8twEYUnkVmzONMvhnyDX_iwUY_V6GOsv0PttjC_FDO/s1600/650c20e8-e166-4068-8c69-6406fb31e54c.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIIbaFm5vuxmQRhrfjB4NvM-mRiWkZ_hTqpErvV41w82O8YylOVmKWZzrVb8GijzIKLDuzaU-mKs6OgFPuwKCfAI-d-mpQHn8xhmdv0IaSoRfghDHslYl-HdvfqRzD4c22yDpBBrperFO1m0ecof8twEYUnkVmzONMvhnyDX_iwUY_V6GOsv0PttjC_FDO/s320/650c20e8-e166-4068-8c69-6406fb31e54c.jpg&quot; width=&quot;241&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Medalha lindíssima&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Eu larguei bem, mas no decorrer eu fui fazendo as contas e percebi que não teria&amp;nbsp; chance pra pódio, então apenas fui no modo que pudesse me manter viva até o final. Alguns trechos senti instabilidade por conta da chuva e as pedras do calçamentos em alguns momentos ficavam escorregadias, nos trechos de estrada de chão eu gostei mais.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_wl5cPgz3rotNtMFzJAsjgobtYr1Y3jLp-Ytn5Dl4VkBQYMdvCXrLstM3NFeqlLWRTwv-DN8f5Pm7tcJqkK1bKhh3mSU3QqTsZsKbDuPxHroDxmqT-LwocAyDK3QIddcByydke8APRNp5uTfNILAoBr7uWS1VT11RDDjPAeNew6c2_WcusRU9xYyOF1al/s741/b2f482b3-87e6-4dd3-a5e3-e8419d8befe7.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;741&quot; data-original-width=&quot;720&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_wl5cPgz3rotNtMFzJAsjgobtYr1Y3jLp-Ytn5Dl4VkBQYMdvCXrLstM3NFeqlLWRTwv-DN8f5Pm7tcJqkK1bKhh3mSU3QqTsZsKbDuPxHroDxmqT-LwocAyDK3QIddcByydke8APRNp5uTfNILAoBr7uWS1VT11RDDjPAeNew6c2_WcusRU9xYyOF1al/s320/b2f482b3-87e6-4dd3-a5e3-e8419d8befe7.jpg&quot; width=&quot;311&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;A largada estourada, achei que fosse dá conta de manter o pace mas não deu rsrsrs no 8º km tinha um baita morro, dei uma quebrada e daí quando algumas mulheres me passaram larguei mão, relaxei e só fui como deu de ir pra finalizar.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A concorrencia tava forte e eu bem gorda não consegui estregar uma performace satisfatória como eu realmente gostaria que fosse, esse é o preço das minhas próprias escolhas que nem sempre tem sido das melhores ultimamente.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF0VI0-rnC5xxsFzvvF4cWeQbQ2uXsEhuwDh3zsReUJb60v7oJsY_CCqXGU_gq6q-RRRhYJtZphBzBIU6RQDG3F_jgVqGl871p6r1GgfuPGBganw89HUbJf6OuhBy2LDDIu4dGLKgo4g8pqjq6JRK_yJntybapl7H3xq_qrmoq-MUuI7GKf4Fhwhg4bAiv/s1600/faf17b76-3f76-4877-b4d6-c92ab07194a4.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;313&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF0VI0-rnC5xxsFzvvF4cWeQbQ2uXsEhuwDh3zsReUJb60v7oJsY_CCqXGU_gq6q-RRRhYJtZphBzBIU6RQDG3F_jgVqGl871p6r1GgfuPGBganw89HUbJf6OuhBy2LDDIu4dGLKgo4g8pqjq6JRK_yJntybapl7H3xq_qrmoq-MUuI7GKf4Fhwhg4bAiv/w241-h313/faf17b76-3f76-4877-b4d6-c92ab07194a4.jpg&quot; width=&quot;241&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Tentando fazer uma foto aestetic&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Mas apesar de tudo, cheguei bem e sobrevivi. Minha torcida organizada&amp;nbsp; não estava na chegada, fui encontrá-los dentro do carro dormindo (não julgo, tava frio e chuvoso).&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3mVy95vPZn8xLyWAg12hqKZHkh4k_cn-QjbgNvsLZ5ushRJlvXGoUNLs_z6NO2BnSHhA9AtaTQuTM6ylMJPqvybTbnLPjoOuyfKcefXyuf3VDZzgIWOAnP5gI_pCQqumaca-b2WaZc39m72JYTg8oIi-JCywTh2dEAh2L6fXUSNSPbbSpH-SKhYTDHj2u/s1185/23bc19ed-a702-44ab-bc72-5470a7cb9ce2.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1185&quot; data-original-width=&quot;720&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3mVy95vPZn8xLyWAg12hqKZHkh4k_cn-QjbgNvsLZ5ushRJlvXGoUNLs_z6NO2BnSHhA9AtaTQuTM6ylMJPqvybTbnLPjoOuyfKcefXyuf3VDZzgIWOAnP5gI_pCQqumaca-b2WaZc39m72JYTg8oIi-JCywTh2dEAh2L6fXUSNSPbbSpH-SKhYTDHj2u/w242-h400/23bc19ed-a702-44ab-bc72-5470a7cb9ce2.jpg&quot; width=&quot;242&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Esse foi o meu resultado oficial em 2026&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsuui2Zk1I2sicuyO6fc69eiBJExr7lb15i3sz7VvWeVZuC1eNEaG0C9FUW3YjAUFRDuuFe6BZtjPb_VebymQSf8fK_ZdhD9IxrA_ZN4mzodtTT1XjKk21fUr9Xan7XX4GcTuQUVsGUMkc4jVYDHC6lYZ6oGtBSLzMcW6r9Gka-C4TLhLGE2H0QyWjUCHy/s1600/f2c3ac56-78a9-432b-8cb7-13cf4bbe26cb.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;720&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsuui2Zk1I2sicuyO6fc69eiBJExr7lb15i3sz7VvWeVZuC1eNEaG0C9FUW3YjAUFRDuuFe6BZtjPb_VebymQSf8fK_ZdhD9IxrA_ZN4mzodtTT1XjKk21fUr9Xan7XX4GcTuQUVsGUMkc4jVYDHC6lYZ6oGtBSLzMcW6r9Gka-C4TLhLGE2H0QyWjUCHy/w180-h400/f2c3ac56-78a9-432b-8cb7-13cf4bbe26cb.jpg&quot; width=&quot;180&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Essa foi o meu resultado em 2023&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;Apenas 36 segundos de diferença pra mais em três anos, parece pouco mas se fosse pra menos aí eu ia achar o máximo... mas no final das contas, ainda está dentro do aceitável considerando meu estilo de vida instável nos ultimos tempos e o climátério que vem se instalando no meu organismo, não posso ser tão dura comigo mesma e reconhecer que ainda estou bem apesar dos pesares.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;a href=&quot;https://www.km.esp.br/resultado/meia-maratona-quiriri-2026,1140626#page1&quot;&gt;Resultado 2026 Quiriri 12 km&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Não foi a toa que mencionei que a concorrência estava forte, foram 210 mulheres participando na distância dos 12 km, sendo que só na minha categoria 40-44 anos tinha 42 mulheres, fiquei em 6º na categoria e 29º no geral.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9PW8RPZat5cFoUbnhaFYn3tp80PigS5Ii75IU6v3lZo2Wl4p2wljJC1bVK2uO0H9ZR9Viiq8l8Uv5cwPb6dwPWjXgm0gfbO4jPI6smVFpGbBOrLSCqEbEwcvXC-y518xWaFKv4xQveYjHNOuRbZ844zf_lSx3lWmiIh-D6UAqnIWIMKlIacijwo6bXSqM/s1600/c08eb9bd-8f5c-4fb4-acad-d40e3a0683fa.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9PW8RPZat5cFoUbnhaFYn3tp80PigS5Ii75IU6v3lZo2Wl4p2wljJC1bVK2uO0H9ZR9Viiq8l8Uv5cwPb6dwPWjXgm0gfbO4jPI6smVFpGbBOrLSCqEbEwcvXC-y518xWaFKv4xQveYjHNOuRbZ844zf_lSx3lWmiIh-D6UAqnIWIMKlIacijwo6bXSqM/s320/c08eb9bd-8f5c-4fb4-acad-d40e3a0683fa.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Fotinho só na frente do pódio só pra compartilhar o sabor dessa vitória pessoal,&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Na chegada tinha frutas, água, isotonico e CUCA. Comi duas tangerinas e peguei algumas frutas, comi algumas cucas pra ficar mais gorda ainda. Fui no carro pra pegar minhas coisas e trocar de roupa,&amp;nbsp; eu estava molhada pelo suor e pela chuva, e estava ficando congelada. Troquei de roupa e fiquei aguardando pelo resultado só pra confirmar o que eu já sabia. E assim logo fomos embora pra casa onde aproveitamos o resto da manhã pra descansar.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheqVhuGsLivETFZMG3N-BC5AArVREzAw2Cnhus_aZj3B1Xicz04tnSGx6c8D6g6x7C4jY3iBa7CdR8XtbhxtPx72_tlc3JnE3XMo16hgKb9OQii1NHpGFpxpywjzUczMFOGa5MeH2afLNSGgtMGzKcJtpZ_kXQ9miOyAEs4PBtdz8V1XmvbEuzEwoWrCky/s1600/03b28104-7a91-440c-91e1-7aa615df2468.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheqVhuGsLivETFZMG3N-BC5AArVREzAw2Cnhus_aZj3B1Xicz04tnSGx6c8D6g6x7C4jY3iBa7CdR8XtbhxtPx72_tlc3JnE3XMo16hgKb9OQii1NHpGFpxpywjzUczMFOGa5MeH2afLNSGgtMGzKcJtpZ_kXQ9miOyAEs4PBtdz8V1XmvbEuzEwoWrCky/s320/03b28104-7a91-440c-91e1-7aa615df2468.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Encontrei meu amigo Eslovenia na chegada (Luis Gustavo que na verdade é argentino)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Por não ter pego pódio, eu fiquei enrolando pra contar sobre a prova, além de ter tido uma performance mediocre, eu também saí muito feiosa em todas fotos do foco radical, não tive coragem de falar sobre o assunto até então.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjQoDJE_PCh1UfuipenJab8xDXKc13RFCqbsb1qCUow3Kc6VklWs04Fc6vbL_tS9Mbs8Jx53ko_Q8ESTwEA4lZcHVJNS0xjEWVBVW9eo9xNQx9hO-XqCXK_7OOd_dWoZN3s6CkUuKEI6x1ArH_WT2ipmnGbIgDRRXPkb7YYNj7YYUY7-OIfRDI7gRp5upO/s1536/ded92b8a-3434-4538-a427-84c4fb366b6c.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1536&quot; data-original-width=&quot;1024&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjQoDJE_PCh1UfuipenJab8xDXKc13RFCqbsb1qCUow3Kc6VklWs04Fc6vbL_tS9Mbs8Jx53ko_Q8ESTwEA4lZcHVJNS0xjEWVBVW9eo9xNQx9hO-XqCXK_7OOd_dWoZN3s6CkUuKEI6x1ArH_WT2ipmnGbIgDRRXPkb7YYNj7YYUY7-OIfRDI7gRp5upO/w426-h640/ded92b8a-3434-4538-a427-84c4fb366b6c.jpg&quot; width=&quot;426&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;O chat GPT me ajudou a fazer essa foto transada que ficou parecendo que sou muito foda😎&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;Então hoje criei coragem de postar pois amanhã vou participar de um evento e na&amp;nbsp; próxima semana terei outro e por isso decidi atualizar a postagem pra não acumular assunto depois e acabar me perdendo toda.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Também comecei a fazer musculação&amp;nbsp; recentemente e notei que minha auto estima está melhorando junto com a musculatura das minhas coxas e precisava contar isso pra vocês, caros leitores.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8MQ3be8g-JDPVtmbwpm3942wB-tr2EvGzFdDJIlJXpDHPLMUcdB-BfU7VNnTq-4fbH6__MfVVgFzDg4A9UAqm2Gq0l0wRHu_vqdpjVF2xsjdiq8VqiC7Jld1pupCuxbNeqIHex2yCnPZbBW7oN1FqiemfeifgLNae1_qMwSRfK1R2Ssca7vn2Fx8gy6WF/s478/images%20(1).jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;478&quot; data-original-width=&quot;418&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8MQ3be8g-JDPVtmbwpm3942wB-tr2EvGzFdDJIlJXpDHPLMUcdB-BfU7VNnTq-4fbH6__MfVVgFzDg4A9UAqm2Gq0l0wRHu_vqdpjVF2xsjdiq8VqiC7Jld1pupCuxbNeqIHex2yCnPZbBW7oN1FqiemfeifgLNae1_qMwSRfK1R2Ssca7vn2Fx8gy6WF/w350-h400/images%20(1).jpg&quot; width=&quot;350&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Então é isso rapeize,&amp;nbsp; nem sempre a gente ganhar e as vezes a gente perde, faz parte. Até a próxima!&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEOxyU34izvXVe8F-rVxOeaT9cZAXDRNfHBru4k_uhJFrOQoGiazBoZaQsiCZnBt-9Nx3SGeaquk3AVbOG2U8WbCbIoGPzhi66ksnmMNLY_f56RzosXyR6GYGQ0I2O7Q9RrIbAtTdP7DhbS4-f-VmMXPEQTsHRc_DqLDf04Z5f66Pg5VYsZsym98ev22TN/s611/images.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;502&quot; data-original-width=&quot;611&quot; height=&quot;263&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEOxyU34izvXVe8F-rVxOeaT9cZAXDRNfHBru4k_uhJFrOQoGiazBoZaQsiCZnBt-9Nx3SGeaquk3AVbOG2U8WbCbIoGPzhi66ksnmMNLY_f56RzosXyR6GYGQ0I2O7Q9RrIbAtTdP7DhbS4-f-VmMXPEQTsHRc_DqLDf04Z5f66Pg5VYsZsym98ev22TN/s320/images.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/2214549844822454970/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/2214549844822454970?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/2214549844822454970'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/2214549844822454970'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2026/07/meia-maratona-do-quiriri-2026-12-km.html' title='Meia Maratona do Quiriri 2026 - 12 km - 14/06/2026'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtCdYFZs_iEHcXiq1KaVx96CWGBe_AUhG9mExwuQGzsVw9vHQTNASAGRiiP-YdhIQmT9WUEDDPLdDnnqMXHxRGTmHXqdRqwsBp9aMvJLEkLWMMXSryFJXN07NJBN6AN8ua8fKBlKCr7hzLV04ZzmKTlaboLXJ5nLRx5GoJ9_-CuL9TJ1QgoLSUgNulDIyS/s72-w301-h400-c/2ae4d1d6-8939-4dbd-b8f4-c62b589ec9b3.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-6726885563533864233</id><published>2026-05-25T06:59:28.535-07:00</published><updated>2026-05-25T07:06:24.314-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#corrida #10km  #bemestar"/><title type='text'>Corrida Clínica Bem Estar - 10 km - 09/05/2026</title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &lt;/span&gt;Prezados leitores, venho relatar a minha participação nesse evento que foi realizado na minha cidade, então não poderia deixar de comparecer. Estava muito ansiosa para correr nessa prova, pois o percurso&amp;nbsp; &amp;nbsp;programado para distância de 10 km totalizada 5 km na areia e 5 km misto de estrada de chão e asfalto. A prova oferecia também a distância de 5 km (2,5km na areia e 2,5km estrada de chão e asfalto) , quem correu 10 km tinha que fazer duas voltas no mesmo percurso de 5km. Eu fui mas não estava tão confiante, pois não tô treinando como deveria ultimamente e a concorrência estava forte.&amp;nbsp; Então fui obrigada a providenciar minhas tranças &quot;baixa-pace&quot; pra me ajudar a ficar mais segura e confiante.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEild8uoIVi6rr4HwAy5sCz5WcrAACOEw9_zD6k3ENGDMMF-g_YAK_hohM57QWYIJFB6pEIHrXeB5r_-qlhXPZyr5f2ztfCzNUn-T2qE-kqhCv2OaSCVOEhhy1VnJ8Bwwg50965qMQPI-XaP-e__N-vJoEFu55o2LUbKzyT7vuETyxu1yJ95yvbZ1AUJQDii/s1600/2ff34569-c59d-4731-8cd7-8656dbad7888.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLddCQpVGuFBalEqE1T5DcMf-KdHYCJNt3ww2FgsfQgTSQ242Xl6VPJtaqydW65MQydEs86QunVOcUInzSqLAYROltgzN6Ifop65R-EWq_yZev4YxTOcWGhv0wH32lyBvb6pNJk3wnQu0kfj4uRyvaGQlgKjXQfePLPYGP2158JfHH_SNuOGN2V9kKkkoH/s1600/dda2331b-88d6-4efb-bd4d-0c2d9b5750d5.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1200&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;300&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLddCQpVGuFBalEqE1T5DcMf-KdHYCJNt3ww2FgsfQgTSQ242Xl6VPJtaqydW65MQydEs86QunVOcUInzSqLAYROltgzN6Ifop65R-EWq_yZev4YxTOcWGhv0wH32lyBvb6pNJk3wnQu0kfj4uRyvaGQlgKjXQfePLPYGP2158JfHH_SNuOGN2V9kKkkoH/w400-h300/dda2331b-88d6-4efb-bd4d-0c2d9b5750d5.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;À caminho da largada🥶&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8yofJHba52fi574oDHGpoIy1kUw-RXgFob2K-L_mwzHpFd7KnUdSR0L1Gg02ygaoeoGLvwzOPsdEMqjxpA-poqS7iGm4_QNsDS0ysWWScEsV5S_a-tHfDv3PIMzttEUFMXIt6d2I74Q6O2oAgwIKJtXse3aUc5Nj_Z2rnrgB4hhRXIn7lfWKEm-dZ-nN1/s1600/2ff34569-c59d-4731-8cd7-8656dbad7888.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8yofJHba52fi574oDHGpoIy1kUw-RXgFob2K-L_mwzHpFd7KnUdSR0L1Gg02ygaoeoGLvwzOPsdEMqjxpA-poqS7iGm4_QNsDS0ysWWScEsV5S_a-tHfDv3PIMzttEUFMXIt6d2I74Q6O2oAgwIKJtXse3aUc5Nj_Z2rnrgB4hhRXIn7lfWKEm-dZ-nN1/s320/2ff34569-c59d-4731-8cd7-8656dbad7888.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;eu e minhas tranças&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; A corrida foi a noite e estava MUITO FRIO e pra &quot;ajudar&quot; chovendo bastante. Confesso que os intempéries me deixaram mais animada, conforme a minha experiência, geralmente esse tipo de coisa acaba desanimando mais os atletas mais inseguros, por outro lado só sobra a concorrência forte e doida o suficiente que encara esse tipo de prova a qualquer custo em qualquer condições.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHCStAFX2InzeMqBviuMI5SLYrKbGlL-V4ESDP_Zd0cqBxK3NmUzixaG1hF8NwERh-Qc5HZO3qcIWgcr1FW5TwrPOj9Zwxl5F1zzO9d49eiVwj90lKjLLe87OvPd-VN7uzn0wL14p9xrwndV9NhVzMe2GJx7Rjlg9rHwCqRBxBqJfp51JrNWANd7lLKk68/s1600/52a525c5-5fd7-474e-b2c5-49a2a0483cc2.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHCStAFX2InzeMqBviuMI5SLYrKbGlL-V4ESDP_Zd0cqBxK3NmUzixaG1hF8NwERh-Qc5HZO3qcIWgcr1FW5TwrPOj9Zwxl5F1zzO9d49eiVwj90lKjLLe87OvPd-VN7uzn0wL14p9xrwndV9NhVzMe2GJx7Rjlg9rHwCqRBxBqJfp51JrNWANd7lLKk68/w300-h400/52a525c5-5fd7-474e-b2c5-49a2a0483cc2.jpg&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Tomano um red bull antes da largada pra vê se me dá asas.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Se tinha uma coisa que já estava me irritando era ouvir o tanto de &quot;mimimi&quot; principalmente de atleta experiente chiando por conta do percuso ser na areia... Ora, pra começo de conversa, o percuso foi bem divulgando antes mesmo de abrirem as inscrições, aí o centro do universo, se inscreve e depois fica pentelhando querendo que alterem o percuso porque tem &quot;medinho do escuro&quot; ou por &quot;preocupação&quot; com possíveis atletas iniciantes que poderiam se machucar. Ai tenha santa paciência.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgVwbY94Yc6k83-Q3DKDiC8ER_gE6YtWh3Bm6o3_i4hOCgAhO2iFmv6PJFaHWa2Wzb1SMUXN-30pncMtZaFcJg0irquxp0a8Pr0VXHZj9RL6PbPqAfAnN_BvgyRvf8slPdAPEGOjPvbQZ3ecCD-rWHygy9RmAzComiuB8uI5i3gyIuRbVdmfquLQ_VWfDN0&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; data-original-height=&quot;546&quot; data-original-width=&quot;553&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgVwbY94Yc6k83-Q3DKDiC8ER_gE6YtWh3Bm6o3_i4hOCgAhO2iFmv6PJFaHWa2Wzb1SMUXN-30pncMtZaFcJg0irquxp0a8Pr0VXHZj9RL6PbPqAfAnN_BvgyRvf8slPdAPEGOjPvbQZ3ecCD-rWHygy9RmAzComiuB8uI5i3gyIuRbVdmfquLQ_VWfDN0&quot; width=&quot;243&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Qualquer pessoa ADULTA deve ter o bom senso e ter noção das suas próprias limitações e decidir se tem ou não condições de correr numa prova como essa. Eu apesar de ser &quot;macaca velha&quot;, sei das minhas atuais limitações e é óbvio que meu corpo vai respondendo conforme o momento e o esforço exigido, então eu vou ajustando a intensidade/velocidade conforme é possível e pra mim isso é tão óbvio quanto deveria ser para qualquer um. Mas eu percebo que tem muita gente que só quer causar e chamar a atenção, é a tal &quot;sindrome do protagonista&quot; que dizem... No final das contas, quem foi e correu, viu que deu tudo certo. O percuso na areia não foi tão assustador como achavam que seria e a chuva até ajudou a deixar a areia mais firme.&amp;nbsp;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiabsrBll0yrb5mzNImToU1pWVmZe_OMdTrEiKVmzji759SS8ziQcHVBkNxqsACMDQQBsAINhbR8kVXPidbETkCPvJn5JlVGpUdljRdePuPX__RhchkHFp9-b293hreUsyHEx-jOchjY08voZv4prLcZRNIoNfCyPREBycHQqbHbhri72mEOeNosPQ2OeM8/s1280/2584b352-fd53-4f46-8530-5f8e75dcb2c8.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1280&quot; data-original-width=&quot;960&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiabsrBll0yrb5mzNImToU1pWVmZe_OMdTrEiKVmzji759SS8ziQcHVBkNxqsACMDQQBsAINhbR8kVXPidbETkCPvJn5JlVGpUdljRdePuPX__RhchkHFp9-b293hreUsyHEx-jOchjY08voZv4prLcZRNIoNfCyPREBycHQqbHbhri72mEOeNosPQ2OeM8/s320/2584b352-fd53-4f46-8530-5f8e75dcb2c8.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Encontrei meus amigos da &quot;firma&quot;: Tiago estreando em competição nessa prova e o Mateus que já é veterano.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Na minha humilde opinião, a organização foi nota 10. Em provas como essa onde tem muito frio, poderiam incluir um distribuição de um caldinho quente ou chocolate quente no final, mas isso já seria um upgrade que só mesmo nas minhas fantasias pra ocorrer.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvtk4FxVPtPfFwQV5Vvu0qIaJbXd-wtKgyODBloa_TrohDXbRmEe4lhpLDJj9UTABed5NAXkGNBwvL4i3b1OHhNtVlF25lcvsOjHhRjD230fvj21VXkXzWmeyZ3DcZZblDiHrAsaiVHCjLKrF554l6kmkrvbWe1S3hB9jeRC3pFD_ruBKmUxpuZdYvjJbu/s1600/c203cd34-b16b-49b8-9924-e52f5f2f2b76.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvtk4FxVPtPfFwQV5Vvu0qIaJbXd-wtKgyODBloa_TrohDXbRmEe4lhpLDJj9UTABed5NAXkGNBwvL4i3b1OHhNtVlF25lcvsOjHhRjD230fvj21VXkXzWmeyZ3DcZZblDiHrAsaiVHCjLKrF554l6kmkrvbWe1S3hB9jeRC3pFD_ruBKmUxpuZdYvjJbu/s320/c203cd34-b16b-49b8-9924-e52f5f2f2b76.jpg&quot; width=&quot;241&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu falei assim: &quot;Dá um sorriso, filho!&quot;, e ele respondeu: &quot;Mas eu não tô feliz mamãe😬&quot;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Meu filho correu na prova kids também mas não estava feliz, ficou em último e reclamou demais do frio e depois também ficou impaciente por ter que aguardar pela premiação. Ah sim, pois é, apesar de eu estar me sentindo insegura, mesmo assim consegui um lugarzinho no pódio, 2º lugar na categoria. Fiquei bem feliz, óbvio, como não ficar.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://www.km.esp.br/resultado/corrida-clinica-bem-estar,1090526#page1&quot;&gt;RESULTADO CLÍNICA BEM ESTAR&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjR-QUjERhqq0UevWH4F0udf012sVnqhGbngC3IC1rlAl9Y536eNxZg_Su_DZuHYLdnFESU-f5D6QPng_EiUYGSCBN4k4UEY8VtR3TxPezCEpUNRub1hJPGeTT5Bs1_0xIfYryh17yybYTi6e7fShTEqKM867eJDuAsdfNzTvOU8lOf6Za8awu1jIoE2mxX&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; data-original-height=&quot;733&quot; data-original-width=&quot;1027&quot; height=&quot;456&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjR-QUjERhqq0UevWH4F0udf012sVnqhGbngC3IC1rlAl9Y536eNxZg_Su_DZuHYLdnFESU-f5D6QPng_EiUYGSCBN4k4UEY8VtR3TxPezCEpUNRub1hJPGeTT5Bs1_0xIfYryh17yybYTi6e7fShTEqKM867eJDuAsdfNzTvOU8lOf6Za8awu1jIoE2mxX=w640-h456&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Eu tinha estimado completar a prova em no máximo 1h15 minutos então achei que fui muito bem&amp;nbsp; ao finalizar em 1h03 minuto. Claro que poderia ter sido melhor, sim, se eu tivesse me dedicando e me cuidando certamente terminaria em menos de 1 hora. Mas diante dessa fase que estou, está bem dentro dos conformes...acho que isso que também tá me matando, eu me conformar e aceitar um resultado meia boca como se estivesse ótimo (meu deus eu estou insuportável, me perdoem), nada tá bom o suficiente nunca e quando resolvo aceitar e agradecer pelo pouco que consigo conquistar me parece errado me conformar com isso.. realmente eu estou problemática demais. Por essas e outras que tenho é vontade de largar tudo de vez pra não criar mais expectativas e nem frustações mas eu sei que não é desse jeito a melhor forma de lidar com a&amp;nbsp; minhas questões nesse momento.&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigOZZC38-bVV-VHRsIgHc8HRwZT3OJJYCcFZzRq0dFMC5D1k-FXZUSfTbD-4FdsuxRUon3mnAdYPVGZFYGHQLlU0SJMcjjGfFurGw0vRzhycfJVskqDAZiLJZVxjEfY94MLAXFjiYZbjWOO4auzkyY5i_T92s4j0hJYDl3t3ikUfdSe-Y7uw0FF106UcMW/s1600/7ce1db5f-c4fc-4830-9861-96cdcd8130d0.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1200&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigOZZC38-bVV-VHRsIgHc8HRwZT3OJJYCcFZzRq0dFMC5D1k-FXZUSfTbD-4FdsuxRUon3mnAdYPVGZFYGHQLlU0SJMcjjGfFurGw0vRzhycfJVskqDAZiLJZVxjEfY94MLAXFjiYZbjWOO4auzkyY5i_T92s4j0hJYDl3t3ikUfdSe-Y7uw0FF106UcMW/s320/7ce1db5f-c4fc-4830-9861-96cdcd8130d0.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigOZZC38-bVV-VHRsIgHc8HRwZT3OJJYCcFZzRq0dFMC5D1k-FXZUSfTbD-4FdsuxRUon3mnAdYPVGZFYGHQLlU0SJMcjjGfFurGw0vRzhycfJVskqDAZiLJZVxjEfY94MLAXFjiYZbjWOO4auzkyY5i_T92s4j0hJYDl3t3ikUfdSe-Y7uw0FF106UcMW/s1600/7ce1db5f-c4fc-4830-9861-96cdcd8130d0.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifEZ4ls_kgDm6vKpKuQbKT9Fq4DC_QBH5A47x2Rn1MefCZfTsIy_meXtsBk8JH9v_kq1d27ZMxgnEy_esvijGk_SV2vSLr4wfA65FToV4duXJCxOJMn4SewPvuk5ni26CNsoy7czRFBGFL-uNtrfnluX7GJgLtwMHCnjPTYQtQ6aHEcKFB8-qtNLTzIdjx/s1156/6cef7a72-50ae-4ddc-8a05-668f46a11554.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1156&quot; data-original-width=&quot;868&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifEZ4ls_kgDm6vKpKuQbKT9Fq4DC_QBH5A47x2Rn1MefCZfTsIy_meXtsBk8JH9v_kq1d27ZMxgnEy_esvijGk_SV2vSLr4wfA65FToV4duXJCxOJMn4SewPvuk5ni26CNsoy7czRFBGFL-uNtrfnluX7GJgLtwMHCnjPTYQtQ6aHEcKFB8-qtNLTzIdjx/s320/6cef7a72-50ae-4ddc-8a05-668f46a11554.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Então, parabéns pra mim mesma pelo 2º Lugar na categoria 40-44 anos&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;A primeira colocada do pódio não compareceu, aí o pódio ficou furado e eu não gosto quando isso acontece porque a foto fica esquisita,&amp;nbsp; infelizmente as vezes acontece.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjlCHXxW0TlsLU4mwVNqylQM2oS_YR9CL-89UQtGiIKzdTbpjASEs1vKKWjXGAKSphfTQ5tpd6UQBX_oI8geX7tSavtimMUtMmb7jWMul2o-W8psQMGRe-kMBcONeL68KuP8cykybc2KMbF43PcYKsakK-Wy1MeNyfSJQ19bn5XBPNLS5Ts4nHm2YdKDcw/s1600/27eb2a57-3430-4793-adda-a117b3b6119d.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjlCHXxW0TlsLU4mwVNqylQM2oS_YR9CL-89UQtGiIKzdTbpjASEs1vKKWjXGAKSphfTQ5tpd6UQBX_oI8geX7tSavtimMUtMmb7jWMul2o-W8psQMGRe-kMBcONeL68KuP8cykybc2KMbF43PcYKsakK-Wy1MeNyfSJQ19bn5XBPNLS5Ts4nHm2YdKDcw/s320/27eb2a57-3430-4793-adda-a117b3b6119d.jpg&quot; width=&quot;241&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;close do troféu, bem lindinho, a medalha também achei muito bonita.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Logo após a premiação, os meus acompanhantes não quiseram esperar nenhum minuto a mais, então fomos imediatamente embora e assim não consegui ficar pra tirar foto com o pessoal da assessoria no final. Estavávamos molhados e com muito frio e eu já me sentindo culpada demais por eles estarem lá me acompanhando embora eu sempre diga que posso ir sozinha e eles sempre querem ir junto, mas é sempre assim, enfim...&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&amp;nbsp; Foi tudo melhor do que eu esperava no fim das contas e muitos atletas superaram seus limites completando esse maravilhoso desafio.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Não consegui comprar nenhuma foto no foco radical, pois estou imensa e minhas imagens ficaram aterrorizantes, inclusive estou enfrentando uma baita depressão que só tá piorando ainda mais a minha situação, pois além de estar faltando os treinos, continuo comendo feito uma capivara raivosa. Hoje completo 1 semana que estou sem treinar (e sinceramente sem vontade nenhuma de voltar). Mas prometi a mim mesma que amanhã (terça-feira) eu vou &quot;re-re-re-iniciar&quot; (já perdi as contas de quantas vezes reinicei).&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiV71w1UfucAltbENRRrkPhfzifHkaYcsZHeGeKQugND7w14-KRIVGQWyhI3QjFe0Lbp_pmfWA8VQeLaNKCJ5eAPaWZKono8qiaunJhIMe9NZL2fhd3WOblTu_aTXlgVPcRoR4LPkBTa2LGAL8O_JC3nVxAtL_3dmqwUFF_L602U-rrf8HjGGsagdT_1jbn&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; data-original-height=&quot;473&quot; data-original-width=&quot;352&quot; height=&quot;300&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiV71w1UfucAltbENRRrkPhfzifHkaYcsZHeGeKQugND7w14-KRIVGQWyhI3QjFe0Lbp_pmfWA8VQeLaNKCJ5eAPaWZKono8qiaunJhIMe9NZL2fhd3WOblTu_aTXlgVPcRoR4LPkBTa2LGAL8O_JC3nVxAtL_3dmqwUFF_L602U-rrf8HjGGsagdT_1jbn&quot; width=&quot;223&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Impressionante como é fácil se afundar numa situação de merda e como fica cada vez mais difícil sair, quanto mais passa o tempo, mais difícil fica e mais &quot;fácil&quot; continua se afundar... Por isso vou me forçar a fazer o que não tô afim de fazer pois sei que é assim que funciona a vida de um adulto responsável. Infelizmente temos que fazer o que precisa ser feito e nem sempre o que queremos fazer.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj34_fcGZQP_RP2OPBOE7SFA2MVyIE-KMcnNUp6Tgtr6YLMXz9LJxtDsNfUMpK3tge_uo_0Lqz1JXJu-7Yf7LyJvi62sxHZGrWte20M2t1GSZTrpmYkusCYoBgE-avwcr5RWJRu0_uorZlI68UDcdKAPibAso3yDZfyRGz2t0OcK4a1UVLvZsElsJLzOXkF/s320/a034fd98-1b4e-41ef-a1f5-59060e06284c.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: black;&quot;&gt;Sorrindo por fora e morrendo por dentro...&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: black; text-align: left;&quot;&gt;É isso aí pessoal... até a próxima, espero me sentir melhor até lá. Fui...&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhKRzxkRIAGEmeT_JaSJdAULxB3uEMctaoC25Thj-REPcdAA3hLy71q8j5O2ttoOI3FunIxHYe_28wAS1DvaFeUGY4dGX4W3ifj7LRyj0e4teQwvnb_zu_Bt8wvwyvEl3UOfkeDGAnWB_FcjknJpo0ik7w6nrqYeatHhm3UqcSxNO94JmTi_8PFh53r832B&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; data-original-height=&quot;234&quot; data-original-width=&quot;478&quot; height=&quot;157&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhKRzxkRIAGEmeT_JaSJdAULxB3uEMctaoC25Thj-REPcdAA3hLy71q8j5O2ttoOI3FunIxHYe_28wAS1DvaFeUGY4dGX4W3ifj7LRyj0e4teQwvnb_zu_Bt8wvwyvEl3UOfkeDGAnWB_FcjknJpo0ik7w6nrqYeatHhm3UqcSxNO94JmTi_8PFh53r832B&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/6726885563533864233/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/6726885563533864233?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/6726885563533864233'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/6726885563533864233'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2026/05/corrida-clinica-bem-estar-10-km-09052026.html' title='Corrida Clínica Bem Estar - 10 km - 09/05/2026'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLddCQpVGuFBalEqE1T5DcMf-KdHYCJNt3ww2FgsfQgTSQ242Xl6VPJtaqydW65MQydEs86QunVOcUInzSqLAYROltgzN6Ifop65R-EWq_yZev4YxTOcWGhv0wH32lyBvb6pNJk3wnQu0kfj4uRyvaGQlgKjXQfePLPYGP2158JfHH_SNuOGN2V9kKkkoH/s72-w400-h300-c/dda2331b-88d6-4efb-bd4d-0c2d9b5750d5.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-1386996644242694824</id><published>2026-05-11T07:12:00.000-07:00</published><updated>2026-05-11T07:12:55.972-07:00</updated><title type='text'>25ª CORRIDA CIDADE DE ARAQUARI - 4km - 19/04/2026</title><content type='html'>&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiudpV1HneLfnr7ahCq8IW6CEQajTdkjpIYywZ-b04VNHw7p7bC4Ob_1YLXDVbUcmaSnmxQLNM0YBkIfc8cqYjHyr9Varq7tL5z8OlsDSAERGBpmRqk-hq-1DjhSk5t2uLhk2Cc7tRGMcDxCIJ-0AV9XU0HCGJyqVDk6BzwVBigUQ_cw91_-Wmu6tdcX4XP/s1600/8539c784-dfab-4c7a-a6a3-a38b184e8585.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiudpV1HneLfnr7ahCq8IW6CEQajTdkjpIYywZ-b04VNHw7p7bC4Ob_1YLXDVbUcmaSnmxQLNM0YBkIfc8cqYjHyr9Varq7tL5z8OlsDSAERGBpmRqk-hq-1DjhSk5t2uLhk2Cc7tRGMcDxCIJ-0AV9XU0HCGJyqVDk6BzwVBigUQ_cw91_-Wmu6tdcX4XP/s320/8539c784-dfab-4c7a-a6a3-a38b184e8585.jpg&quot; width=&quot;241&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Kit da prova com vários brindes&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Saudações nobre leitores! Cá estou, atrasadíssima com a atualização sobre a participação nesta corrida. A príncipio eu não iria participar do evento deste ano, por motivos de depressão e falta de grana (que é o principal motivo da minha deprê), então nos últimos minutos do segundo tempo, fui convocada e agraciada com uma cortesia e assim escolhi a distância menor da corrida, 4 km, também tinha 10 km. Como estava sabotando alguns treinos, depois de inscrita já fiquei mais animadinha e passei a treinar com um pouco mais de disciplina. Essa prova acabou me ajudando a sair um pouco da deprê no final das contas.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO3YgjLKbaK4xK2KDdDmHARSsdUNpnYDjT_MIwEXb09xoNk1lJIYGVPDM23iOkDUul1fnmcZHeSxYG1oLE4c_zHvsdDobuzmULG9GlL7ZVGVBjsB38Tfs8UaDCsWiu8I3c9MuLh9bME170cT_wqpe8NX0L0A64e3pN4ALcJh5XI5d2Q0Cd5CEwUKcZB9hU/s1600/cdcce514-2d94-48a6-b165-de7a12fc2d91.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO3YgjLKbaK4xK2KDdDmHARSsdUNpnYDjT_MIwEXb09xoNk1lJIYGVPDM23iOkDUul1fnmcZHeSxYG1oLE4c_zHvsdDobuzmULG9GlL7ZVGVBjsB38Tfs8UaDCsWiu8I3c9MuLh9bME170cT_wqpe8NX0L0A64e3pN4ALcJh5XI5d2Q0Cd5CEwUKcZB9hU/s320/cdcce514-2d94-48a6-b165-de7a12fc2d91.jpg&quot; width=&quot;241&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;recebidosno local da prova com um lindo nascer do sol&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Chegou o grande dia, então fomos de carro até Araquari, que dá uns 20 minutos de casa até lá. O dia estava lindo, tudo conspirando a favor. Nos preparamos e nem aqueci fui direto pra largada fria mesmo. Como havia muitas mulheres nessa distância na minha categoria, meio que eu estava preparada na possibilidade de não criar expectativa com relação a pódio.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOyRuyusUJJp5SSo9qgswR7zZomJnYkdCUWrY_JS7x8w7Kj8-hLQKzG-7nWixInVWPQpbe3S9yFpeKMVqyQvagyglYI8tmafsMS_nz8IseVhFt4iUpu7s6JW8gGHLfrWmt-zIYevDeu2w5vyBE4dn2kxofuK2bxYKnsT7lF7CF-Xlo1v4wIuvUFyhzC3Rr/s827/resultado.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;431&quot; data-original-width=&quot;827&quot; height=&quot;209&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOyRuyusUJJp5SSo9qgswR7zZomJnYkdCUWrY_JS7x8w7Kj8-hLQKzG-7nWixInVWPQpbe3S9yFpeKMVqyQvagyglYI8tmafsMS_nz8IseVhFt4iUpu7s6JW8gGHLfrWmt-zIYevDeu2w5vyBE4dn2kxofuK2bxYKnsT7lF7CF-Xlo1v4wIuvUFyhzC3Rr/w400-h209/resultado.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://www.km.esp.br/resultado/25-corrida-cidade-de-araquari,1190426#page1&quot;&gt;RESULTADOS&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Só na minha categoria 35-44 havia 82 mulheres e ainda assim consegui ficar em 1º lugar&amp;nbsp; e 6º lugar geral onde havia 249 no total geral participando na prova na distância de 4 km, estava bem concorrida. Fiquei muito feliz, fiz praticamente o mesmo tempo do ano passado, apenas alguns segundos a mais, mas tá valendo. Achei que fiz uma excelente prova e fiquei muito orgulhosa de mim mesma com esse resultado.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoY7shY-I1W4xfvve2zRvwfb1TpFMdz3PwQ2bL2azwwxKwR8SaYG05Sp_8hG_aDOCTDgJBprLGB0AJpyL3NWN-c9NmakqVBqDAq9aOShdrAHlm4BintB_H7P_yCPbqewXuGlCZAGm1H49LcSBPpYsli92zdaZqtryRIP6o9RV3OEPVg5ZQ7073FzMR2JBD/s1600/ee9d0b40-b1cf-4ab4-9d03-ba535915cf9a.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoY7shY-I1W4xfvve2zRvwfb1TpFMdz3PwQ2bL2azwwxKwR8SaYG05Sp_8hG_aDOCTDgJBprLGB0AJpyL3NWN-c9NmakqVBqDAq9aOShdrAHlm4BintB_H7P_yCPbqewXuGlCZAGm1H49LcSBPpYsli92zdaZqtryRIP6o9RV3OEPVg5ZQ7073FzMR2JBD/s320/ee9d0b40-b1cf-4ab4-9d03-ba535915cf9a.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Pose com a linda medalha&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Não tive coragem e nem condições de comprar as fotos do foco radical, pois além do orçamento apertado, eu saí medonha nas fotos. Não consigo gostar da minha imagem por estar muito acima do peso que gostaria estar. Mas também não crio vergonha na cara de encarar uma dieta e por isso nem moral pra reclamar eu tenho.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCzCJvayu455LYUzqnwFuGOLeKXj1ARG1febaNYB9aLYwNPwQYeIrbDpu-PdYqVdjma36TNTJ4hHCEZ4bQhbu2POTJObxceeOL_gePkCz6YM3MPYW0Zy9AKREX7xLQexeYUOA2A2ULZBV0PpRea0KT7RsskA8Xwsl3EVP9wxJZBcIjDl8hSjWp8fe_7TTm/s1600/f464f1d4-bd68-4f8c-9e58-8e7d27aaa681.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCzCJvayu455LYUzqnwFuGOLeKXj1ARG1febaNYB9aLYwNPwQYeIrbDpu-PdYqVdjma36TNTJ4hHCEZ4bQhbu2POTJObxceeOL_gePkCz6YM3MPYW0Zy9AKREX7xLQexeYUOA2A2ULZBV0PpRea0KT7RsskA8Xwsl3EVP9wxJZBcIjDl8hSjWp8fe_7TTm/s320/f464f1d4-bd68-4f8c-9e58-8e7d27aaa681.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Pose com o troféu.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;No mais a prova foi excelente, havia vários patrocinadores no evento, realizando sorteiros, brincadeiras e distribuição de brindes.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyzY1iv9TRs60RkBbhwAtqn79H7y-1Y5l86pvzjZ2HLobIbC0F_UebuxdrFcy3rGyiug803FkCO9FU3zqmRXWhi3SppRgIAS3ohD7NufSDjT9EUsIWgQVsTBpOD69vX-e8Ye1BgSu6qUJqTLvEJm3QprLfhWBzGBS4TTeVzaYM8DqJ7Os0fuSA0_b6b084/s3450/b799b283-3017-4b85-ac9e-92cf241f892f.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;3450&quot; data-original-width=&quot;2300&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyzY1iv9TRs60RkBbhwAtqn79H7y-1Y5l86pvzjZ2HLobIbC0F_UebuxdrFcy3rGyiug803FkCO9FU3zqmRXWhi3SppRgIAS3ohD7NufSDjT9EUsIWgQVsTBpOD69vX-e8Ye1BgSu6qUJqTLvEJm3QprLfhWBzGBS4TTeVzaYM8DqJ7Os0fuSA0_b6b084/s320/b799b283-3017-4b85-ac9e-92cf241f892f.jpg&quot; width=&quot;213&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;E o pódio da categoria 35-44 ficou lindíssimo, com as minhas parceiras de assessoria Michele e Maria Cristina&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Meu filho também participou da corrida kids, ficamos bem felizes pois ele não chegou por&amp;nbsp; último como na maioria das vezes rsrsrs.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4XTYPnvB7xR09jQwBWVO42FppDhFUhqAzF_0z7WdB9WwMJK6tQxr6YOlHw2qUEkA9NljQcJfNP6mruHsc_xRB5lLTTu0w7RZ1inhsyfejh4VQ7Dl2uOHIKRxrKXBjL4hDghix3e2fpGi4o55pM95bEbR4SYLDRTOQpYPuM_TVICv-_cGh8MXisv2oQjxx/s1600/eb1be7c7-d2cd-4c61-9e61-961dd09bd25a.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4XTYPnvB7xR09jQwBWVO42FppDhFUhqAzF_0z7WdB9WwMJK6tQxr6YOlHw2qUEkA9NljQcJfNP6mruHsc_xRB5lLTTu0w7RZ1inhsyfejh4VQ7Dl2uOHIKRxrKXBjL4hDghix3e2fpGi4o55pM95bEbR4SYLDRTOQpYPuM_TVICv-_cGh8MXisv2oQjxx/s320/eb1be7c7-d2cd-4c61-9e61-961dd09bd25a.jpg&quot; width=&quot;241&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;O nenê atleta da mamãe.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Foi um dia incrível repleto de boas energias e muitas conquistas para nossa equipe que ganhou muitos lugares no pódio tanto no geral quanto nas categorias, nas duas distâncias. Além de vários atletas que bateram seus RP&#39;s e superaram seus próprios limites encarando o desafio. Muito legal ter a honra de testemunhar essas vitórias, que privilégio fazer parte dessa equipe. Muito obrigada treinador Du Correa por nos preparar e acreditar em nosso potencial, até mesmo quando nós mesmos as vezes nos subestimamos, se não fosse pelo incentivo e apoio nesses momentos de fragilidade já teria desistido de tudo há tempos.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDQVYnIbKKMZyNc3vZrZiCW5TS5PjQRK4R4d-4CCxVj8nR1k8GLDD-vpVx2ythJPf9nCgs7uJOSOxwpIK-vYYs3dNle9RHu3e3m-zLpKod0IQZYVWJJmdZwuRrFNsTon0NBlarhXn5HaWiw5TctkHlaixJF8zSlns3eYP_fhZTcYh5LBU5uxSeuJoftN5h/s1280/27afbe58-c149-4e0c-85d5-20ac1eddf67f.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;720&quot; data-original-width=&quot;1280&quot; height=&quot;360&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDQVYnIbKKMZyNc3vZrZiCW5TS5PjQRK4R4d-4CCxVj8nR1k8GLDD-vpVx2ythJPf9nCgs7uJOSOxwpIK-vYYs3dNle9RHu3e3m-zLpKod0IQZYVWJJmdZwuRrFNsTon0NBlarhXn5HaWiw5TctkHlaixJF8zSlns3eYP_fhZTcYh5LBU5uxSeuJoftN5h/w640-h360/27afbe58-c149-4e0c-85d5-20ac1eddf67f.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Nosso time 💚&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/1386996644242694824/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/1386996644242694824?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/1386996644242694824'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/1386996644242694824'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2026/05/25-corrida-cidade-de-araquari-4km.html' title='25ª CORRIDA CIDADE DE ARAQUARI - 4km - 19/04/2026'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiudpV1HneLfnr7ahCq8IW6CEQajTdkjpIYywZ-b04VNHw7p7bC4Ob_1YLXDVbUcmaSnmxQLNM0YBkIfc8cqYjHyr9Varq7tL5z8OlsDSAERGBpmRqk-hq-1DjhSk5t2uLhk2Cc7tRGMcDxCIJ-0AV9XU0HCGJyqVDk6BzwVBigUQ_cw91_-Wmu6tdcX4XP/s72-c/8539c784-dfab-4c7a-a6a3-a38b184e8585.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-2877721314549510562</id><published>2026-03-13T10:42:00.000-07:00</published><updated>2026-03-13T10:42:06.815-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#PONTADOPAPAGAIO2026 #30KM"/><title type='text'>30K PONTA DO PAPAGAIO - 08/03/2026</title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Caro e gentil leitor, hoje venho contar como foi participar da corrida 30K Ponta do Papagaio, uma corrida fantástica que passa por guarda do Embaú, vale dos sonhos e várias praias lindas. Eu já havia feito o percurso de 21 km em 2024. Dessa vez eu optei pelo percuso de 30 km. Foi um grande tormento enfrentar os intermináveis longões de domingo durante o ciclo de treino para essa prova, mas também foi o que me garantiu o fortalecimento da mente para me sentir segura suficiente para encarar esse desafio. Eu estava um pouco insegura mas fiz minhas tranças especiais e pensei em todos os treinos que fiz para me preparar para esse momento.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Saimos de São Chico na sexta a noite, passamos em Joinville ainda para pegar a filha mais velha e fomos para Palhoça. chegamos lá por volta da meia noite, nossa kitnet estava já reservada e tudo no esquema. Nos acomodamos e&amp;nbsp; fomos dormir logo em seguida.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;No sábado pela manhã fui retirar o kit. Acabei retirando os kits de mais alguns colegas do grupo e apesar de ter fila, tudo fluiu bem.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6tXC0WG8F73iWVDqQkbPErqQ4ZaOz8zqNbiwKakefb5EWDUqTWfaAuv-2bEdDnvJIiu1dfw5wzsCTdbw_BPAeOHP74q1Vwsn8BwHeIh9hzSwsXGo7DD1dQbz71f5GURhQaNVuENO7aQz57RVXbff-T0929f9DveV06aO9_cD8-XMx1F0VreH91AOhrhYf/s1600/17623e77-1d4e-43d6-9a25-5349e236b571.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6tXC0WG8F73iWVDqQkbPErqQ4ZaOz8zqNbiwKakefb5EWDUqTWfaAuv-2bEdDnvJIiu1dfw5wzsCTdbw_BPAeOHP74q1Vwsn8BwHeIh9hzSwsXGo7DD1dQbz71f5GURhQaNVuENO7aQz57RVXbff-T0929f9DveV06aO9_cD8-XMx1F0VreH91AOhrhYf/s320/17623e77-1d4e-43d6-9a25-5349e236b571.jpg&quot; width=&quot;241&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Com todos os kits em mãos&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;O kit veio recheado com vários brindes e a camiseta achei muito linda.&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSsxg533P4Fyii_BqalcEPs3zREL1DaNEUr1oheSGDuKmQCisIvCKJ8JaFGjAmL0w5CB1fxPFEL5FTP4AQOrhXQ0mctojuesdmPpgR2AzQATAU7cIRSuECZPi1pIJWm-XnsRcmTmDcvpoVwlpXI6yOUvA8HQuZIwWisUCbqBKnUEMktBvNyx1NeKOHPBPW/s1600/347683bb-55ae-4f95-92ca-e62f9ec3220f.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1204&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;241&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSsxg533P4Fyii_BqalcEPs3zREL1DaNEUr1oheSGDuKmQCisIvCKJ8JaFGjAmL0w5CB1fxPFEL5FTP4AQOrhXQ0mctojuesdmPpgR2AzQATAU7cIRSuECZPi1pIJWm-XnsRcmTmDcvpoVwlpXI6yOUvA8HQuZIwWisUCbqBKnUEMktBvNyx1NeKOHPBPW/s320/347683bb-55ae-4f95-92ca-e62f9ec3220f.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;No sábado a tarde fomos no show do armandinho que rolou na praia da Guarda do Embaú. Encontrei o lindo BYD amarelo no caminho e é claro que aproveitei pra cobiçar um pouquinho essa maravilha.&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin1n1aR87E6AfBzbfDcJIXwuQBTZnFrWjQ7dDY3LT2a-Q4bGmIiImBsYhXJd_eW-tHS5FOYHiU4TCnqGe9VfXVbfI99hacYmo4VL5bx-OnvZzC8oWR-LykOdFbbrbs2Rsp3jZP4HqWwIVgLVwJW3V2af-X_nUB1B6aBGLty1eYT_AmrorXSuOaNhg6n1k3/s1600/62b2f64c-53f9-471e-9567-fef39103a648.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin1n1aR87E6AfBzbfDcJIXwuQBTZnFrWjQ7dDY3LT2a-Q4bGmIiImBsYhXJd_eW-tHS5FOYHiU4TCnqGe9VfXVbfI99hacYmo4VL5bx-OnvZzC8oWR-LykOdFbbrbs2Rsp3jZP4HqWwIVgLVwJW3V2af-X_nUB1B6aBGLty1eYT_AmrorXSuOaNhg6n1k3/s320/62b2f64c-53f9-471e-9567-fef39103a648.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;A praia estava lotada por conta do show, quando finalmente o sho do Armandinho começou, houve vaias e reclamações por conta de que o som estava baixo demais e&amp;nbsp; o povão que ficou mais longe do palco não conseguia ouvir nada do show.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgavVa0517_qIAe6WxEoZWkXgVpkqD7LafB1YBTZ6Xrfb47Kk23bD-_So3Az8JHCRwRer8hZmDoCU7rG3aGDxU-l0Kn9S6a2cz3sv-ZlnFIbUXzWQdZPsYU4gX06Rf4nqvnIkLvWxuOvtSvsEQsTYLzu2kBIqmJ-5NYLfAfJcPaIFngpk77UNaqBzC5H2tJ/s1600/b46c1889-6172-425b-b31b-414390989d1f.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgavVa0517_qIAe6WxEoZWkXgVpkqD7LafB1YBTZ6Xrfb47Kk23bD-_So3Az8JHCRwRer8hZmDoCU7rG3aGDxU-l0Kn9S6a2cz3sv-ZlnFIbUXzWQdZPsYU4gX06Rf4nqvnIkLvWxuOvtSvsEQsTYLzu2kBIqmJ-5NYLfAfJcPaIFngpk77UNaqBzC5H2tJ/s320/b46c1889-6172-425b-b31b-414390989d1f.jpg&quot; width=&quot;241&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Nós aproveitamos pra nos refrescar mas a água estava muito gelada, a temperatura é muito mais baixa em relação as praias de São Chico e eu que não sou de sentir frio,&amp;nbsp; não consegui ficar muito tempo na água.&lt;/p&gt;Bom que o show começou cedo e acabou cedo também. O local do show era bem próximo de onde estávamos hospedados, 2 km de distância.&amp;nbsp;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4lu0lnzYm0Uyi9SbEoGqT8qBkhdKZ9pLmVkgE4bjVwJ4-WTK7llb4fOFFe3Hmgh78UPpLcl6d-CF0QkvYOuKrwkA0TOtsxjUeaZ2Zvd8wwQZLLV5KO6Bkh6ggy4tZfmpeBiDtSdicNz51MkAuo6KsUd9YLPUrYYjOWjBoEWG8JFA36_5exZt2hOSmZy7t/s1600/9d0bac13-c68d-4ef4-8727-500c4d0eae7e.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4lu0lnzYm0Uyi9SbEoGqT8qBkhdKZ9pLmVkgE4bjVwJ4-WTK7llb4fOFFe3Hmgh78UPpLcl6d-CF0QkvYOuKrwkA0TOtsxjUeaZ2Zvd8wwQZLLV5KO6Bkh6ggy4tZfmpeBiDtSdicNz51MkAuo6KsUd9YLPUrYYjOWjBoEWG8JFA36_5exZt2hOSmZy7t/s320/9d0bac13-c68d-4ef4-8727-500c4d0eae7e.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu e as crianças na água geladíssima da praia da Guarda doEmbaú&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh99OG0u_Oa7b8ytswKf_wGF4E8zeEsFGf80442qlHpeFPbbFIrPdPNQccfn5-m1itCMYVcrnobTO8bZ5cCn2OQUgq55eU727j_m6uC4NTYoQHJ-liqINU0Y4lcRWJqPN_z99vDr01TLB6FPIgO4HSkx4DDcvwiq4l6RT0YL5aqoGu-x6XG9FyZMcQGtOn-/s1600/81259834-9264-47f3-81c4-35f730a1c6f1.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1204&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;241&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh99OG0u_Oa7b8ytswKf_wGF4E8zeEsFGf80442qlHpeFPbbFIrPdPNQccfn5-m1itCMYVcrnobTO8bZ5cCn2OQUgq55eU727j_m6uC4NTYoQHJ-liqINU0Y4lcRWJqPN_z99vDr01TLB6FPIgO4HSkx4DDcvwiq4l6RT0YL5aqoGu-x6XG9FyZMcQGtOn-/s320/81259834-9264-47f3-81c4-35f730a1c6f1.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Não tinha condições de chegar mais perto do palco, estava socado de gente&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMUi0gotlNUgWeye7fiaxPhOdne6CcnIgp_QGBR0xTixAozIyZsYMD-WTRghkQiRxasTW3IoyYzsuCsIWidZEzIfl1Fne51N33bjagBBK_AooRSNHuMtOpG81K7O-HmIGEQb_YpuNnryf9bnKjlbzN-NjBDGR0fwDeNYDLtadrSliir-Rukw8xdgLggzeR/s1600/f39f8475-c9fe-4156-b38a-ef88217e29b8.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1200&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMUi0gotlNUgWeye7fiaxPhOdne6CcnIgp_QGBR0xTixAozIyZsYMD-WTRghkQiRxasTW3IoyYzsuCsIWidZEzIfl1Fne51N33bjagBBK_AooRSNHuMtOpG81K7O-HmIGEQb_YpuNnryf9bnKjlbzN-NjBDGR0fwDeNYDLtadrSliir-Rukw8xdgLggzeR/s320/f39f8475-c9fe-4156-b38a-ef88217e29b8.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Meu amor e eu curtindo o show&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A gente foi e voltou a pé, bem de boa o caminho. Fiz uma jantinha e já deixei meus apetrechos tudo pronto para a corrida. A largada dos atletas da categoria 30 km solo estava marcada para às 5h45m da manhã.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvS27HlK57oEfJ37XxRNtMiU5D8bV4ry0eiKg7yE2ozQb9ckMgXicIHYN7uICZDAnQGER9GCdx1-rMyYMw8z8MQftdymX1r_Ym8ULJQ2VfiUe6syHKb3zyNOUhXbPFmQrsKMAnjNqKd0JmMEG_I3JOKC2WoaPopCIHomw0Aj_2GId8YYgjzyjGFYqGIj_H/s1600/98fd2543-0524-4598-ad66-4affca22dc2b.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvS27HlK57oEfJ37XxRNtMiU5D8bV4ry0eiKg7yE2ozQb9ckMgXicIHYN7uICZDAnQGER9GCdx1-rMyYMw8z8MQftdymX1r_Ym8ULJQ2VfiUe6syHKb3zyNOUhXbPFmQrsKMAnjNqKd0JmMEG_I3JOKC2WoaPopCIHomw0Aj_2GId8YYgjzyjGFYqGIj_H/w301-h400/98fd2543-0524-4598-ad66-4affca22dc2b.jpg&quot; width=&quot;301&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Eu custei um pouco pra dormir por conta da ansiedade mas deu tudo certo. Acordei por volta das 4h30 da manhã e me arrumei, gravei uns videozinhos e fomos para o local da largada que ficava bem próximo da nossa kitnet.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgXyHbcHwxhF2v5UIMLw8JWzhyblwLgEFGaul2fAzjjtzfdCw4fwgO2BZ9970weSXapuw7CgDuEtP2D2gh9NJJSZJqw7KGvRltesjh9bwnqllpRQwTXKwdTS-lSSktDzRttZ9yPB-Liqbo4g4Q2TnrM7my2pc9vkPiYwScWen4viGHIQqAGY7isSJ0QGRE/s1600/16871ca2-c584-4eb2-b107-c9d73acf5153.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgXyHbcHwxhF2v5UIMLw8JWzhyblwLgEFGaul2fAzjjtzfdCw4fwgO2BZ9970weSXapuw7CgDuEtP2D2gh9NJJSZJqw7KGvRltesjh9bwnqllpRQwTXKwdTS-lSSktDzRttZ9yPB-Liqbo4g4Q2TnrM7my2pc9vkPiYwScWen4viGHIQqAGY7isSJ0QGRE/s320/16871ca2-c584-4eb2-b107-c9d73acf5153.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Meu gatinho me acompanhou até a largada&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqFNrd4QWXel82l9cOV7JFnHRsaskATdwL9iHujkrKQ8TYuCHPbBGZOLtU5gQJDDA7B0w1dL9pdFRI_DTsMNnQapfMGY5nuUvOVej54DA7x2X_BCU6OJ_qXzOPdWc7uoXpnU27KGXmddx4V5O2JEQnmcUxRJVQ_dcnaRjbk8VHT3lSwfk6UVN5NgNfFmuI/s1600/81bd47e6-4599-47fb-a1b2-c146b5c316ed.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqFNrd4QWXel82l9cOV7JFnHRsaskATdwL9iHujkrKQ8TYuCHPbBGZOLtU5gQJDDA7B0w1dL9pdFRI_DTsMNnQapfMGY5nuUvOVej54DA7x2X_BCU6OJ_qXzOPdWc7uoXpnU27KGXmddx4V5O2JEQnmcUxRJVQ_dcnaRjbk8VHT3lSwfk6UVN5NgNfFmuI/s320/81bd47e6-4599-47fb-a1b2-c146b5c316ed.jpg&quot; width=&quot;241&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Fomos agraciados com uma belíssima paisagem do amanhecer no horário da largada&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Apesar do nervosismo, eu estava animada e otimista com relação a essa prova, larguei num pace &quot;moderado&quot; pois sabia que logo iria iniciar a trilha, que&amp;nbsp; na minha opinião é a parte mais legal do percurso.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpiep4VTxuWpVJkDTGBl1CSJcYj_d9vil0MvwJdHrufdF3UbQZ8DnDEqXDZ58xuL4wzobhVf4lPn3Pomg7K8TBmOP9CtCGlE1ZBQJAkWTYZLrWEouWit1kbavZoOzofH9iqY9cOxqtwOL-amEgHFBvvr1E1jRzcUkl17xLHTBqhzn4BEUoMRjebCQ85XhJ/s1500/NADO15114911937.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1500&quot; height=&quot;267&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpiep4VTxuWpVJkDTGBl1CSJcYj_d9vil0MvwJdHrufdF3UbQZ8DnDEqXDZ58xuL4wzobhVf4lPn3Pomg7K8TBmOP9CtCGlE1ZBQJAkWTYZLrWEouWit1kbavZoOzofH9iqY9cOxqtwOL-amEgHFBvvr1E1jRzcUkl17xLHTBqhzn4BEUoMRjebCQ85XhJ/w400-h267/NADO15114911937.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Fingindo plenitude no início da trilha&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Embora eu ame o trecho da trilha, eu fiquei um pouco apreensiva por sentir um esbaforimento além do esperado nessa parte do percuso. Lembro que estava pelo 7 km e sentindo como se estivesse morrendo e bateu um leve desespero ao pensar que ainda não&amp;nbsp; teria mais 23 km pela frente. Mas logo voltei ao foco, lembrei do quanto treinei e estava preparada para aquilo e só continuei. Fui ajustando o ritmo&amp;nbsp; e adaptando para cada tipo de solo encontrado pelo caminho.&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAR-suzcSPXlz6mMP4zm7rL7TOWNmJmk1YazOLyqaDnRFHkJCW5Js4Q3odUo1pyn0KDr7aGCQxzh4QGsbQWiPHeYBTBKvHL3xmfQaNLwWf1KeOxBS8QU8gSxxThC2RgceHwyzMp2gKICQ56mBb-e9yqXifMe9Hd5UvFIjpbTx8nhcW743ZZQ9KNfSasurY/s1500/CCJ26RVP001221.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1500&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAR-suzcSPXlz6mMP4zm7rL7TOWNmJmk1YazOLyqaDnRFHkJCW5Js4Q3odUo1pyn0KDr7aGCQxzh4QGsbQWiPHeYBTBKvHL3xmfQaNLwWf1KeOxBS8QU8gSxxThC2RgceHwyzMp2gKICQ56mBb-e9yqXifMe9Hd5UvFIjpbTx8nhcW743ZZQ9KNfSasurY/w266-h400/CCJ26RVP001221.jpg&quot; width=&quot;266&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Lugar lindo demais&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Levei minha mochila de hidratação, abastecida com 1 litro de gatorade de uva e apenas um sache de sumplento que ganhei no kit da minha última prova, porém essa corrida disponibilizou vários postos de hidratação e suplementação que no meu ver foram bem distribuídos e oferecia de tudo e mais um pouco: água, coca cola, isotonico, bolo, frutas (melancia, banana), sal. Mal usei o que levei na mochila, o isotônico voltou bastante e tomei o meu sachê de suplemento (não era gel, era bem líquido, muito bom) por volta do km 15.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfYx7upN1ykX4_lFXJtMD3wy4jep7YrpsJnjpD8YdBpXyE3_bGJOeVBuTd1GjMAXBUcEmZRkQIfPzgVgOC-iMUfuedJhP1MYjjc3vHThmn7NG-6TF7gN9u-6l05hKm6xVgzVmUdUGVk_Dnho0jfS_CxMERPHkCLyZ4bLVwevYSqeAv3qjGQANZVvNSSNdk/s1500/MDP26PP01978.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1500&quot; height=&quot;266&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfYx7upN1ykX4_lFXJtMD3wy4jep7YrpsJnjpD8YdBpXyE3_bGJOeVBuTd1GjMAXBUcEmZRkQIfPzgVgOC-iMUfuedJhP1MYjjc3vHThmn7NG-6TF7gN9u-6l05hKm6xVgzVmUdUGVk_Dnho0jfS_CxMERPHkCLyZ4bLVwevYSqeAv3qjGQANZVvNSSNdk/w400-h266/MDP26PP01978.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Sorrindo por fora (morrendo por dentro)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Quando estava no km 22 mais ou menos,&amp;nbsp; dei uma pisada fora do prumo e senti caímbras nas duas panturrilhas que quase caí, mas consegui desentortar os músculos e não chegou a embolar mas foi um baita susto, justo quando eu estava querendo imprimir mais força pra chegar logo, senti que deveria ter pego um sachê de sal e então quando passei na volta do ponto de controle consegui pegar o sal e tomei água de coco também, comi um pedaço de melancia e acho que isso tudo me ofereceu o conforto emocioal pra seguir adiante com mais segurança.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSDPG-gQNLwC5BxOUggKxTGV_nYMvE6pu8RjBBqMVTsSjkpRVjTVCRV_BLAjL9zy1ll7s_dWSAQWxb25ltvLpbfi-H57vH8J6TT-XODmTwYNQQCcUUf9YUProEHuLT0iMvhi3dQgh-lSx7VTqGlHqbiiNwxgdpYYjQjY_6PiHR46-9jv8O7C-nBmsYr_Vp/s1500/CBF15114913670.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1500&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSDPG-gQNLwC5BxOUggKxTGV_nYMvE6pu8RjBBqMVTsSjkpRVjTVCRV_BLAjL9zy1ll7s_dWSAQWxb25ltvLpbfi-H57vH8J6TT-XODmTwYNQQCcUUf9YUProEHuLT0iMvhi3dQgh-lSx7VTqGlHqbiiNwxgdpYYjQjY_6PiHR46-9jv8O7C-nBmsYr_Vp/w266-h400/CBF15114913670.jpg&quot; width=&quot;266&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;não há palavras pra descrever a sensação.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Emplaquei num ritmo lento mas constante, não parei, apenas paradas bem breves nos momentos da hidratação e suplementação.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicc37wyIL-RCLcoKEzZgsHzyn6hsjgSM5YCZupdRIMiMY1VGeVM3QN-OP5iMbfhAq8Yj57_eswhLAp9nmgGT2maFOInqzzWkoBtDDPXeBMGK7U2Uxe75mGxKniFP5sAEJgt3fXpfnQJ0GjZKf6YwStw1dlv_C4ErgZT-MMOBFQY3ir3zEj8DRfjqiyNTTi/s1500/AJNL26RAW004918.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1500&quot; height=&quot;266&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicc37wyIL-RCLcoKEzZgsHzyn6hsjgSM5YCZupdRIMiMY1VGeVM3QN-OP5iMbfhAq8Yj57_eswhLAp9nmgGT2maFOInqzzWkoBtDDPXeBMGK7U2Uxe75mGxKniFP5sAEJgt3fXpfnQJ0GjZKf6YwStw1dlv_C4ErgZT-MMOBFQY3ir3zEj8DRfjqiyNTTi/w400-h266/AJNL26RAW004918.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Aplicando a técnica de &quot;sorrir&quot; quando o bicho pega pra enganar o cérebro e fazer acreditar que tá tudo bem, por isso tá um sorriso esquisito rsrsrs&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Tinha um vento contra no retorno que foi bem desgastante fisicamente, considerando o cansaço natural acumulado ao longo do percurso e achegada parecia que não chegava nunca. No relógio já tinha fechado 30 km mas o pórtico da chegada ainda não estava&amp;nbsp; no meu campo de visão, me deu um desacorçoo eu tinha me programado pra correr 30 km e nenhum cm a mais, mas tive que correr mais 770 metros até finalmente cruzar a linha de chegada, ALELUIA, que alívio.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8ikcuGJ-i_htB9lciYddQ4CrgsSH67DFZqLUc-XMhEQreh5MvLe1zJ80Yf3Y24nyZbMa0wpUyCbb1JlWmQX0up51JExU5cdxVCcclFk1gvSIrLiUuPqtqXhgEjV_5PK-wWiTJy9iv5uCCpB7u21SZHel5PgPNBqE9oF6jw57cal0Z9tgkw7mDlnV29JaL/s1500/AHGH15114917047.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1500&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8ikcuGJ-i_htB9lciYddQ4CrgsSH67DFZqLUc-XMhEQreh5MvLe1zJ80Yf3Y24nyZbMa0wpUyCbb1JlWmQX0up51JExU5cdxVCcclFk1gvSIrLiUuPqtqXhgEjV_5PK-wWiTJy9iv5uCCpB7u21SZHel5PgPNBqE9oF6jw57cal0Z9tgkw7mDlnV29JaL/s320/AHGH15114917047.jpg&quot; width=&quot;213&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Meu amigo Thiago me acompanhou praticamente durante todo o retorno, compartilhamos momentos incríveis de grande sofrimento e dor. Obrigada amigo, foi muito bom ter sua compania&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Minha intenção era finalizar os 30 km em 3 h 30 minutos, mas acabei finalizando em 3 horas 38 minutos e 23 segundos. Achei que&amp;nbsp; foi satisfatório diante de todas as circunstâncias foi um resultado aceitável.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEheSxoxRMtTxrF5Tz0hXPYSr7WeJMI_LOHUwzEc6B8omCuw5l8NW6zEe3ysSnB3PsLHw9RhROGw2g_Yd3ob9vqxhmFKotonu0GV80X5VSh3yD8glRCO9BMGt1o_o7ArqQtMQp3kfvA0G51fuSyB2mJHlpIJNzm87mBU95twna5oHpxKx2vXka8u9ikBm2Nw&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; data-original-height=&quot;503&quot; data-original-width=&quot;1293&quot; height=&quot;248&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEheSxoxRMtTxrF5Tz0hXPYSr7WeJMI_LOHUwzEc6B8omCuw5l8NW6zEe3ysSnB3PsLHw9RhROGw2g_Yd3ob9vqxhmFKotonu0GV80X5VSh3yD8glRCO9BMGt1o_o7ArqQtMQp3kfvA0G51fuSyB2mJHlpIJNzm87mBU95twna5oHpxKx2vXka8u9ikBm2Nw=w640-h248&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Peguei a medalha, água, fruta, isotônico, até bolo tinha. Então vi que tinha uma fila para massagens, ponderei se valia a pena enfrentar a fila,&amp;nbsp; eu queria mas não queria e acabei indo... Quando chegou a minha vez, em vez de massagens ganhei um alongamento que parecia mais uma tortura. Foi ruim mas foi bom...as macas ao lado com os atletas ganhando massagens e só eu fui premiada com um alongamento chato e dolorido, bem a minha cara acontecer isso.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD4348bbHQ79TneUfxYZ2qKXP83RcJhJ1d2py2vZ_UX6jgwgyMG5B6UmrTIHaerS-DtewmtO5CbO9lj-4brXEcdYgj3zXaK26Wkqd0f2koq2jkf9f3q29rgX2HUc8twYyB5v11dpONwegoG_I369Ry8hTN1IRcT-OaM1zxpbHYiPjM5AoQ3MA-pqDvk3uV/s1500/BURUCASALDOROCKK26CPP02148.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1500&quot; height=&quot;266&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD4348bbHQ79TneUfxYZ2qKXP83RcJhJ1d2py2vZ_UX6jgwgyMG5B6UmrTIHaerS-DtewmtO5CbO9lj-4brXEcdYgj3zXaK26Wkqd0f2koq2jkf9f3q29rgX2HUc8twYyB5v11dpONwegoG_I369Ry8hTN1IRcT-OaM1zxpbHYiPjM5AoQ3MA-pqDvk3uV/w400-h266/BURUCASALDOROCKK26CPP02148.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Apesar do sofrimento, o prazer da alegria de estar lá foi proporcional&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Apesar de não ter pretensão para pódio, dei um confere nos resultados oficiais e fiquei em 8º lugar&amp;nbsp; na categoria 40-44 anos (haviam 13 no total)&amp;nbsp; e 47º lugar na colocação geral feminina&amp;nbsp; (85 mulheres no geral).&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi3nuBZwDIAiJNaInr05JVHgojUTa-yEAacKRRSJGNcLt7Is1TCZ_h-AGkPJEVLzE17NgFDH0PgfYx7iEkgyUnHgugoEhYIPwn7bVBQ9zPjSH9cHfVyZIYjPgiJMwPET6vFGlZoWUFWuoKXeqwFOzk50eiud2Vu3hI05VXr032fezInGbL622jy4G1hvJ79&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; data-original-height=&quot;774&quot; data-original-width=&quot;1114&quot; height=&quot;444&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi3nuBZwDIAiJNaInr05JVHgojUTa-yEAacKRRSJGNcLt7Is1TCZ_h-AGkPJEVLzE17NgFDH0PgfYx7iEkgyUnHgugoEhYIPwn7bVBQ9zPjSH9cHfVyZIYjPgiJMwPET6vFGlZoWUFWuoKXeqwFOzk50eiud2Vu3hI05VXr032fezInGbL622jy4G1hvJ79=w640-h444&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;O troféu era magnífico, vários atletas da nossa equipe conquistaram pódios nas distâncias de 6 km, 22 km, 30km solo e Trio revezamento feminino. Eu fiquei muito feliz pela conquistas de todos os amigos.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihqAx9bEszob5iEIO3vOo5z6u2arVQIjAlatJU7oi_DNF-vEm_Ha0bhzEiGECdBVkaQxcPv52lDUFv_HA5X2545-p_rVh8Gh5xdFsv1kBxgUtKLcJPjBbk6tSCnAzX8zKmU67gXnuhQU3hmlQGDPxU6PNbctl8d9pPdMchEBR7FZIW6__2JMpVwpLHHABL/s1600/f3376fcd-e176-4c00-8125-f85a121bf5ea.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihqAx9bEszob5iEIO3vOo5z6u2arVQIjAlatJU7oi_DNF-vEm_Ha0bhzEiGECdBVkaQxcPv52lDUFv_HA5X2545-p_rVh8Gh5xdFsv1kBxgUtKLcJPjBbk6tSCnAzX8zKmU67gXnuhQU3hmlQGDPxU6PNbctl8d9pPdMchEBR7FZIW6__2JMpVwpLHHABL/s320/f3376fcd-e176-4c00-8125-f85a121bf5ea.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Olha o espetáculo de medalha que coisa mais linda.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Eu estava realmente esgotada e ainda tive que caminhar até nossa kit net que a essa altura já não parecia tão pertinho como antes. Tomei um banho premium, comi e descansei um pouquinho antes de iniciar o recolhimento da mudança e retornar para nossa cidade.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2h1Yp0okiApI3Q4YOaR64DgbiS3C-SNwtBdsQKVDuTn0omWDEmOOe3udRfALAi0hdWiUIbe83Ob9uUc6KCTIdT5zeOw1RjWHvI2862298A25UhJn3QyEKjYK22erSGZ2TXDM-yP2_jMZfmvKx1uS6dx5iPZjFTQKpJz95k9IJrP0B2BIUyOH2FiHCOE9U/s1600/29babb79-de24-4782-8814-861e5e742095.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2h1Yp0okiApI3Q4YOaR64DgbiS3C-SNwtBdsQKVDuTn0omWDEmOOe3udRfALAi0hdWiUIbe83Ob9uUc6KCTIdT5zeOw1RjWHvI2862298A25UhJn3QyEKjYK22erSGZ2TXDM-yP2_jMZfmvKx1uS6dx5iPZjFTQKpJz95k9IJrP0B2BIUyOH2FiHCOE9U/w482-h640/29babb79-de24-4782-8814-861e5e742095.jpg&quot; width=&quot;482&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Acabada mas bem feliz&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Então foi isso caro e gentil leitor, esse foi um resumo dessa grande aventura que não pretendo repetir mas&amp;nbsp; que certamente irei buscar novos desafios. Um abraço e até breve!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb9CBxKtX_RQzh2WOxScqQZI0QNi9QJD-cOGKLc4-qe2U1AvvvRRBkoiYhK6IFPN5xJLFH0CIII6HW9VtMpmnrgdq9K70UnE78W2a12lHDBDXel2jVuLwC_BiW1L9MRVq2fvXSU0vmHZlNWviSN1gU7vpgGTokZ1sRKMkDV6AQGvMXX9V4alU8K_MA3juX/s1600/5913098a-b135-42ed-b29c-c4be5ee7d05d.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb9CBxKtX_RQzh2WOxScqQZI0QNi9QJD-cOGKLc4-qe2U1AvvvRRBkoiYhK6IFPN5xJLFH0CIII6HW9VtMpmnrgdq9K70UnE78W2a12lHDBDXel2jVuLwC_BiW1L9MRVq2fvXSU0vmHZlNWviSN1gU7vpgGTokZ1sRKMkDV6AQGvMXX9V4alU8K_MA3juX/w301-h400/5913098a-b135-42ed-b29c-c4be5ee7d05d.jpg&quot; width=&quot;301&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;BUILD YOUR DREAMS💫&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/2877721314549510562/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/2877721314549510562?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/2877721314549510562'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/2877721314549510562'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2026/03/30k-ponta-do-papagaio-08032026.html' title='30K PONTA DO PAPAGAIO - 08/03/2026'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6tXC0WG8F73iWVDqQkbPErqQ4ZaOz8zqNbiwKakefb5EWDUqTWfaAuv-2bEdDnvJIiu1dfw5wzsCTdbw_BPAeOHP74q1Vwsn8BwHeIh9hzSwsXGo7DD1dQbz71f5GURhQaNVuENO7aQz57RVXbff-T0929f9DveV06aO9_cD8-XMx1F0VreH91AOhrhYf/s72-c/17623e77-1d4e-43d6-9a25-5349e236b571.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-782070955649969016</id><published>2026-02-24T07:37:00.000-08:00</published><updated>2026-02-24T07:37:25.482-08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#5km"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#corrida"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#runday #fomedeamor"/><title type='text'>CORRIDA FOME DE AMOR RUN DAY - 5 km - 22/02/2026</title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Saudações! Hoje venho contar como foi participar dessa primeira prova de corrida do ano de 2026, a&amp;nbsp;CORRIDA FOME DE AMOR RUN DAY, na cidade de Guaramirim/SC. A prinpício essa prova não estava em meus planos, a intenção era de estrear nas competições desse ano só do dia 08/03 na Ponta do Papagaio, mas de última hora resolvi participar dessa prova. Havia as distâncias de 3km, 5km e 10 km. Resolvi ir no 5 km pois ultimamente ando enjoada de correr, meio que pegando ranço por conta dos treinos longão.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi70Pc818bjlfZvnp9UkPAymWIj2BWsRDGJqgafc7sIJg8Kic3_kHaUFFmIUYng42opQmY4VC4gvw45jFXMQmZpWR5fPIqZqpCDHptB0YGJEI0eLQP8dWM1kQ7O5LYDqrMjsTmPCFtzAjVtPQOqkDsFSywMy5DkK_G-vGhOB8w0Na9Yyzl-Ggy_W-yO3Qwp/s1280/WhatsApp%20Image%202026-02-23%20at%2010.39.14.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;720&quot; data-original-width=&quot;1280&quot; height=&quot;360&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi70Pc818bjlfZvnp9UkPAymWIj2BWsRDGJqgafc7sIJg8Kic3_kHaUFFmIUYng42opQmY4VC4gvw45jFXMQmZpWR5fPIqZqpCDHptB0YGJEI0eLQP8dWM1kQ7O5LYDqrMjsTmPCFtzAjVtPQOqkDsFSywMy5DkK_G-vGhOB8w0Na9Yyzl-Ggy_W-yO3Qwp/w640-h360/WhatsApp%20Image%202026-02-23%20at%2010.39.14.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Nossa equipe campeã💚&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;A assessoria providênciou ônibus que foi um fator decisivo para que eu fosse nessa prova. A saída estava programada para as 4 da manhã. Botei meu despertador para as 03h15 da madrugada porém só acordei às 03h35m. Foi um desespero só... ainda bem que eu já tinha organizado as roupas, tenis e tudo que iria usar na noite anterior. Só foi o tempo de trocar de roupa e escovar os dentes, chegamos em cima do laço e mas deu tudo certo.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlwvDZEEObE239FQ-vD3zPM-tGmOb9Cl1KMbbKwY3avR_b_afeKLDYU_fcxXI-aOAsYRoTBYuZYAYXjVXwjxIxGOHSGND36ZwZPivrHTPW2H6R8v2-mydAtMJ4mDbZo7LDj8pAZi421fbhPM27GKf-2HRyOAt5wLLfUvVWYl4AIzTMWcuZN7IASjKwQ7Vv/s1600/f83a4807-e33f-4549-9013-79f44fa9b06e.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlwvDZEEObE239FQ-vD3zPM-tGmOb9Cl1KMbbKwY3avR_b_afeKLDYU_fcxXI-aOAsYRoTBYuZYAYXjVXwjxIxGOHSGND36ZwZPivrHTPW2H6R8v2-mydAtMJ4mDbZo7LDj8pAZi421fbhPM27GKf-2HRyOAt5wLLfUvVWYl4AIzTMWcuZN7IASjKwQ7Vv/s320/f83a4807-e33f-4549-9013-79f44fa9b06e.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu e meu parceirinho antes da largada.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;O tempo estava chuvoso, mas a viagem transcorreu tranquilamente e chegamos muito rápido em Guaramirim. Deu tempo de ir no banheiro e fazer um aquecimento bem do sem vergonha. O lugar era bem legal, acho que essa corrida foi organizada por aquela igreja da parede preta. A organizção estava impecável, tanto que fiquei admirada com relação ao padrão das últimas provas. A largada iniciou com os atletas dos 10 km e na sequencia os 5 km e 3 km. Eu tinha a expectativa de completar os 5 km no tempo abaixo de 24 minutos, tipo 23m99s, porém não foi dessa vez.&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAl3biumCgkqa9iihLCvGXrquYeRr1bqiIODlw2RRSMt-09F9JeUS9WmoLBCDpkTYy0vpdZKtSsv5ftkFb1LSu2rInUZEF8FBUf6tcIx2i-WnZbH_zFwIDe4dLbqUgIpX2jHRdoG8mszicccLQmMqtLgQdYT_Jn9dREfTIafyhYA6JrmZqg6W1ws_4y_N_/s1696/CORRIDA%20FOME%20DE%20AMOR%20RUN%20DAY%20-%20Priscilla%20Picasky%20da%20Costa.jpeg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1696&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAl3biumCgkqa9iihLCvGXrquYeRr1bqiIODlw2RRSMt-09F9JeUS9WmoLBCDpkTYy0vpdZKtSsv5ftkFb1LSu2rInUZEF8FBUf6tcIx2i-WnZbH_zFwIDe4dLbqUgIpX2jHRdoG8mszicccLQmMqtLgQdYT_Jn9dREfTIafyhYA6JrmZqg6W1ws_4y_N_/w453-h640/CORRIDA%20FOME%20DE%20AMOR%20RUN%20DAY%20-%20Priscilla%20Picasky%20da%20Costa.jpeg&quot; width=&quot;453&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://www.supercrono.com.br/resultados/result/#/corrida-fome-de-amor-run-day&quot;&gt;RESULTADO AQUI&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;O percurso da prova era bem legal, tudo plano asfalto, com uma leve altimetria em alguns trechos, eu senti que estava indo bem com certeza eu poderia e deveria ter forçado mais, mas acabei me mantendo em um ritmo &quot;confortável&quot; (tentando não morrer...) e confesso que fiquei meio puta da cara quando cruzei a linha de chegada e vi no relógio 25 minutos... Pensei: &quot;ahh sério, isso??&quot;.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQU-Mxd7KDKRpFvkKsII_aACRZpXa8jjr3PtDGWNLp6JRFjk81j5u3RoB3KQ4ANPpwm68PsWMsZDVKN-zk7HoA5W036CHceD8NtxkejiUMJXQjqKwtJVW6v6t1AEIPErF3fRk03Ly0vEBdqKtEhTitHq0RoxOwy8AUniRiJow9HCT7Ej8-_gggfsFYfjlf/s1600/250cd118-66d9-41e7-a672-157a789dd950.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQU-Mxd7KDKRpFvkKsII_aACRZpXa8jjr3PtDGWNLp6JRFjk81j5u3RoB3KQ4ANPpwm68PsWMsZDVKN-zk7HoA5W036CHceD8NtxkejiUMJXQjqKwtJVW6v6t1AEIPErF3fRk03Ly0vEBdqKtEhTitHq0RoxOwy8AUniRiJow9HCT7Ej8-_gggfsFYfjlf/s320/250cd118-66d9-41e7-a672-157a789dd950.jpg&quot; width=&quot;241&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;AMO corrida que oferece melancia na chegada🍉💞&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meu filho estava me esperando na chegada, peguei minha medalha e água e sentei pra me restabelecer e recuperar o fôlego do sprint final me sentindo um pouco frustrada e também feliz por ter sobrevivido. Em seguida fui para o salão principal onde estavam distribuindo frutas (banana e melancia), além da água, tinha café e um kit de lanche com brincadeiro, uma fatia de cuca e um pão com patê de frango, tudo delicioso, fiquei por ali aguardando os resultados pra ver se tinha conseguido alguma coisa de pódio, logo vi que havia ficado em 2º lugar na categoria, aí fiquei bem feliz&amp;nbsp; e fui me trocar pois como é de praxe, eu estava toda ensopada do suor.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-wm8atDijqgOhXhK0iyEh6pdvCC2wgidtwMMUZOnOqd3MI473amjFoxzO-XUubUliyke-OnN8i0EShwDLgzi_6I28-VisPbf6GRrqNoiXed96dWIB-4RXxz8B-X_Lsn6M463o3md10u3Y6gUCdW8cNnMb3hitjnYzNU4wZlmVA-ucwIndc2dQsZ5fMqFr/s1600/14367584-da88-48f3-abdd-0cdec2022ca2.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-wm8atDijqgOhXhK0iyEh6pdvCC2wgidtwMMUZOnOqd3MI473amjFoxzO-XUubUliyke-OnN8i0EShwDLgzi_6I28-VisPbf6GRrqNoiXed96dWIB-4RXxz8B-X_Lsn6M463o3md10u3Y6gUCdW8cNnMb3hitjnYzNU4wZlmVA-ucwIndc2dQsZ5fMqFr/s320/14367584-da88-48f3-abdd-0cdec2022ca2.jpg&quot; width=&quot;241&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Medalha linda e o kit de lanchinho (cuca, brigadeiro e sanduíche) que acompanhava também de um delicioso café&amp;nbsp; ☕🔝&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;Aí fiquei igual uma songa monga aguardando pela premiação e&amp;nbsp; lá pelas tantas eu olhei pro meu filho e lembrei que ele estava inscrito pra correr também, até achei que tivesse perdido a largada dos kids. Fomos pro pórtico da largada e os kids ainda não haviam iniciado pois ainda faltava chegar atletas dos 10 km e quando chegasse o último daí iriam fazer a largada dos kids. Deu tudo certo, ele logo fez a provinha dele, chegou em &quot;último&quot; mas chegou junto... não ficou tão pra trás como em outras provas.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC8Dd0zF4b73H8DwtrE1fpb49ry8350qwQUT8oaIYHuNi2bRiqR2sP1VCMK1wo0G6X7EJxBtVc4ZhZUvPtgEyN3-ujlBNWHrEd7cSze7QgFXq3lVuIi96vg0bqwSSMonkVY8AMbIZOcB4Ohs8dF4rDfu5XFOgPAdaT8UMBmCsJAUmnTZeFicaB5273y8id/s1600/05a2b4fa-4dea-47f0-b9e8-b2c4ada03018.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC8Dd0zF4b73H8DwtrE1fpb49ry8350qwQUT8oaIYHuNi2bRiqR2sP1VCMK1wo0G6X7EJxBtVc4ZhZUvPtgEyN3-ujlBNWHrEd7cSze7QgFXq3lVuIi96vg0bqwSSMonkVY8AMbIZOcB4Ohs8dF4rDfu5XFOgPAdaT8UMBmCsJAUmnTZeFicaB5273y8id/s320/05a2b4fa-4dea-47f0-b9e8-b2c4ada03018.jpg&quot; width=&quot;241&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Meu garotinho logo após ter concluído sua corrida💚&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;Aí sim, voltamos para o salão onde seria feita a premiação, que foi bem dinâmica e emocionante. Vários atletas da nossa equipe conquistaram pódio em todas as distâncias. Foi um arraso.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCUqEDNE6OjTml8qEu_zLZ5zusrGF_B70D5fI49WPmeaefo4iDmyFi3o215xq2jVH4BDUtk0XNbUntDeVF5ojUe4rB16fIsTR6N4dTha_QQ-w1VYXOt_u73XrBiCQUaF_cMN0oEovq2zabWvUcPektu54ipSo5uLjqTbaCUolVDzWyX_WKd9DKPGrKweLC/s1500/13274d34-1c0c-42d3-966e-729d4172a490.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1500&quot; height=&quot;426&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCUqEDNE6OjTml8qEu_zLZ5zusrGF_B70D5fI49WPmeaefo4iDmyFi3o215xq2jVH4BDUtk0XNbUntDeVF5ojUe4rB16fIsTR6N4dTha_QQ-w1VYXOt_u73XrBiCQUaF_cMN0oEovq2zabWvUcPektu54ipSo5uLjqTbaCUolVDzWyX_WKd9DKPGrKweLC/w640-h426/13274d34-1c0c-42d3-966e-729d4172a490.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Pódio das quarentonas dos 5 km🏆&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Depois da frustração inicial, veio a alegria após ter analisado os resultados por outro ângulo. No percurso dos&lt;b&gt; 5 km&lt;/b&gt;, havia um total de &lt;b&gt;144 mulheres&lt;/b&gt; e onde fiquei com a &lt;b&gt;8º lugar&lt;/b&gt; na colocação&amp;nbsp; &lt;b&gt;GERAL&lt;/b&gt; (amo quando fico top 10 do ranking rsrs) e só na minha categoria &lt;b&gt;40-44 anos&lt;/b&gt;, tinha &lt;b&gt;22 mulheres&lt;/b&gt;, onde conquistei o &lt;b&gt;2º lugar&lt;/b&gt; no pódio. Pra alguns que dizem que não dão bola pra pódio pode não ser realmente nada relevante, mas pra mim que AMO competir, achei o máximo.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Eu que fui no 5 km tentando fugir da possobilidade do maior número de concorrentes, acabei quebrando a cara nesse sentido pois foi justamente a distância o maior número de competidoras. No &lt;b&gt;10 km&lt;/b&gt; tinha um total de &lt;b&gt;55 mulheres&lt;/b&gt; no geral e&amp;nbsp; &lt;b&gt;9 mulheres na categoria 40-44&lt;/b&gt;;&amp;nbsp; e no &lt;b&gt;3 km&lt;/b&gt;&amp;nbsp;com &lt;b&gt;72 mulheres no geral&lt;/b&gt; (nessa distância não havia premiação na categoria por faixa etária)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Ah, quase esqueci de falar do Kit. Eu pedi sem camiseta mas do Dante que era do Kids veio a camiseta que era bem linda (não tirei foto) e ele também recebeu vários brindes no kit (chaveiro, sache de gel, caneta, bloco de anotações, suplemento,porta treco, cookies, guarrafinha, etc). Nota 10!!&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE4y8vwMCIC-WOgbiC7_1THcQ9x5l1lSkQsPE43LZhAstquH1pqEUS6BuTjmcPlQRfM9ekV_RrEwaxhCKEtDo5IpKpEtdNJZdn_4sKNxQzqKhgAR5YyX8ulb545vVIaNqCOUO_MBNNAew3K93FR3oVaEdMea6IjDntc4jI9_Z7yqXyk0Dih8kBse39NfD3/s1600/61191528-6569-4bcf-928c-9ec5b1132259.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE4y8vwMCIC-WOgbiC7_1THcQ9x5l1lSkQsPE43LZhAstquH1pqEUS6BuTjmcPlQRfM9ekV_RrEwaxhCKEtDo5IpKpEtdNJZdn_4sKNxQzqKhgAR5YyX8ulb545vVIaNqCOUO_MBNNAew3K93FR3oVaEdMea6IjDntc4jI9_Z7yqXyk0Dih8kBse39NfD3/w301-h400/61191528-6569-4bcf-928c-9ec5b1132259.jpg&quot; width=&quot;301&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Meu trofeú, medalha e os ítens do kit&amp;nbsp; do Dante (faltou a camiseta que não tirei foto)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Os atletas que conquistaram pódio geral também ganharam bolsa térmica e outros brindes. Sensacional. Parabéns a todos os patrocinadores.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;Também vi que tinha massagista mas eu não usufrui desse benefício mas muitos aproveitaram bem dessa oportunidade. Uma prova muito boa, recomendo!!!&lt;/div&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Logo após o término da premiação, voltamos para o nosso ônibus e&amp;nbsp; chegamos em nosso destino rapidinho, menos de 1 hora&amp;nbsp; de viagem já estávamos em casa.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Foi uma prova agradável e bem gostosa de participar, apesar de não ter conseguido atingir meu objetivo pessoal, fiquei satisfeita pelo pódio e também pelo rolê como um todo. Foi tudo muito agradável e divertido.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Que venham os próximos desafios.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/782070955649969016/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/782070955649969016?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/782070955649969016'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/782070955649969016'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2026/02/corrida-fome-de-amor-run-day-5-km.html' title='CORRIDA FOME DE AMOR RUN DAY - 5 km - 22/02/2026'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi70Pc818bjlfZvnp9UkPAymWIj2BWsRDGJqgafc7sIJg8Kic3_kHaUFFmIUYng42opQmY4VC4gvw45jFXMQmZpWR5fPIqZqpCDHptB0YGJEI0eLQP8dWM1kQ7O5LYDqrMjsTmPCFtzAjVtPQOqkDsFSywMy5DkK_G-vGhOB8w0Na9Yyzl-Ggy_W-yO3Qwp/s72-w640-h360-c/WhatsApp%20Image%202026-02-23%20at%2010.39.14.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-2387686927870390830</id><published>2025-12-19T09:19:00.000-08:00</published><updated>2025-12-19T09:19:21.554-08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#travessia #natação #semanadamarinha"/><title type='text'>Travessia Semana da Marinha 07/12/2025 - 1,5 km </title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;Olá camaradas!&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Essa prova eu fiquei me enrolando pra me inscrever. Com o coração na mão pois as provas da semana da marinha sempre foram com inscrição grátis (geralmente com entrega de quilos de alimentos não perecíveis), porém dessa vez, essa travessia estava com o valor BEM salgado e detalhe: sem direito a camiseta ainda. Então eu não queria deixar de participar por ser na minha cidade mas também não queria pagar 190 reais pra nadar na babitonga. Mas como sou financeiramente bem irresponsável, acabei pagando e fui. A competição tava bem &quot;flopada&quot;, pouquíssimos atletas. Havia 3 distâncias nessa prova: 3 km, 1,5 km, 600 m e 200 m (kids). Nos anos anteriores eu fui nos 600 m e dessa vez resolvi encarar os 1500m. O pessoal do 3 km sofreu bastante contra a corrente da maré vazante e o percurso era de 2 voltas no trajeto dos 1,5 km. Eu fiquei meio apreensiva pois o que eu mais temia era pelejar na corrente da vazante mas quando deu o horário da largada dos 1,5 km a maré já estava virando e ficando mais estável. Sofri o que já era previsto mas fui relativamente bem, não senti muita dificuldade, só a dificuldade de sempre.&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWKN8PSWKwPWK5ghUL02mQD7oXWth57oSz3UHthL-EP3sd9lTGKipw-BIDq7xm5OoAsNJZJW0-QrDKz3BkNskh1fBpkWPKvNK9LnzwC4csoWjJdJMiAmtqYL-n4Ad7XZLypDmz_QrPfDHVCDtcshawypZKfZumDpMYcTjHjl5gujCpCGDVPV-EA8RS2vbA/s1600/b5ba45a9-3685-4c71-8e6c-ce24356e6a75.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;900&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWKN8PSWKwPWK5ghUL02mQD7oXWth57oSz3UHthL-EP3sd9lTGKipw-BIDq7xm5OoAsNJZJW0-QrDKz3BkNskh1fBpkWPKvNK9LnzwC4csoWjJdJMiAmtqYL-n4Ad7XZLypDmz_QrPfDHVCDtcshawypZKfZumDpMYcTjHjl5gujCpCGDVPV-EA8RS2vbA/s320/b5ba45a9-3685-4c71-8e6c-ce24356e6a75.jpg&quot; width=&quot;180&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Minha meta era fazer 35 minutos ou no máximo em 40 minutos mas o resultado foi uma vergonha, finalizei em 47m 34s.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://www.correrenadar.com.br/eventos/reports/inscricoes_resultados.php&quot;&gt;Resultados Travessia Semana da Marinha 2025&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Pelo menos aproveitei bem o evento dentro da água&amp;nbsp; pra fazer valer o valor da inscrição. Ainda rendeu pódio geral pra mim, fiquei em 5º lugar, aí achei que era porque só tinham 5 mulheres na prova mas depois vi que tinham 6 (kkkkkkkkkk) ou seja, fiquei em penúltimo lugar e ainda ganhei troféu no pódio &quot;geral&quot;.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0Y-TeiZ12X9apMR6P4SUm4mTvd8utcqi2jul-hZEhCHNtdX2TzQV9UAbHIij68okQ3TIsF0MLn-ZH1csESO3TLI9i6pW4NEE8bS6smu06sJB7WAF-ImCweOuAjUrP0nfVYggJqx3E1zIj4d1oMa3IF0LMzLSGpMOudPeCCuKTQ5tC_A5LRUMR6Bc_xg6y/s1600/ab718d39-1f2a-4bf7-95a7-83c3c536c084.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;740&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;296&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0Y-TeiZ12X9apMR6P4SUm4mTvd8utcqi2jul-hZEhCHNtdX2TzQV9UAbHIij68okQ3TIsF0MLn-ZH1csESO3TLI9i6pW4NEE8bS6smu06sJB7WAF-ImCweOuAjUrP0nfVYggJqx3E1zIj4d1oMa3IF0LMzLSGpMOudPeCCuKTQ5tC_A5LRUMR6Bc_xg6y/w640-h296/ab718d39-1f2a-4bf7-95a7-83c3c536c084.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;eitchaaa como ela nada bem kkkkkk pegou pódio geral e tudo visse kkkkk&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Depois teve a largada dos 600m e por último dos 200 m. Nos 200m só tinha&amp;nbsp; um menino e uma menina. Então todos que participaram dessa prova acabaram levando troféu além da medalha de participação.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhENXl-NpVcJjBF7u8lCrohtcREKacwQ5cS1wqzkGnx6sE9JjGlO_AEGX9DlqYNWwiPzBhAtH_7vsMHU62XwmP0_XxwRdpnL1hgkjz2HNYvShLJuo6pLLxuLIt5Y_5cHsspXkgXbnxggPwXgwzn8fHGBNjkwMsHsFkVWf3jmoKLlSESpocM_paLTZdE9Ggy/s1600/c0e33ea5-2947-4841-ba4d-8cc50359fe6f.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;738&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhENXl-NpVcJjBF7u8lCrohtcREKacwQ5cS1wqzkGnx6sE9JjGlO_AEGX9DlqYNWwiPzBhAtH_7vsMHU62XwmP0_XxwRdpnL1hgkjz2HNYvShLJuo6pLLxuLIt5Y_5cHsspXkgXbnxggPwXgwzn8fHGBNjkwMsHsFkVWf3jmoKLlSESpocM_paLTZdE9Ggy/s320/c0e33ea5-2947-4841-ba4d-8cc50359fe6f.jpg&quot; width=&quot;148&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;exibimento do meu troféu caro&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Na chegada tinha água e banana só, uma pobreza... água ainda tava meio quente pois os bonito lá da marinha foram colocar no gelo só depois que o povo já estava nadando então nem deu tempo pra gelar direito. E o sol tava torando na radiação &quot;ultra violenta&quot;, o calor tava intenso.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYqj1TkPQDEgAw6zLJpeeiFmM74rs2VFxvlntNVT5ZQyvoUtMRnlLCwPituUYdvoDjk8isQdNmelD6H9luC8fY2CiM4lJgGjoOofZGhhPORumKdIoWzG5iPXwk3WB5tg8Cfa-tDxDvPzVLycH6_qG79KfCzgwRE6ABVv_0_ec3fVp3Ex6VVmFc4xKWnZRD/s1280/02cd4313-275b-47e1-9a22-49058c8b7833.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1280&quot; data-original-width=&quot;591&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYqj1TkPQDEgAw6zLJpeeiFmM74rs2VFxvlntNVT5ZQyvoUtMRnlLCwPituUYdvoDjk8isQdNmelD6H9luC8fY2CiM4lJgGjoOofZGhhPORumKdIoWzG5iPXwk3WB5tg8Cfa-tDxDvPzVLycH6_qG79KfCzgwRE6ABVv_0_ec3fVp3Ex6VVmFc4xKWnZRD/s320/02cd4313-275b-47e1-9a22-49058c8b7833.jpg&quot; width=&quot;148&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Faltou também uma sinalização para a entrada no local do evento... na parte de fora do clube não tinha um cavalete, uma placa, nada... o povo que veio de fora ficou se batendo pra encontrar o local exato. Até eu que sou da cidade fiquei meio perdida lá. O povo da marinha poderia ter feito esse meio de campo. Mas diante da quantidade de gente que foi acabou que tudo acabou fluindo certinho&amp;nbsp; no final das contas.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;No mais, valeu a experiência como sempre. Mais uma superação realizada.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLhZgcvIzqQOT7lHOtY0rC3GfFb3S9ebxk_AoeIeehxT4iM-ZOsjThbeq3rYCob1LxDZ-xdb3stBe2_8drsnlu_8__j4XB2D8erb2-kBrjGsorNIy8ewDrfQnb3v_4xvmpMOLATAPhUHrDj-jb-rZ3C2me477AFvNDpBz2I8_TNgCVIiVm1k7JcfJqhRWS/s1600/f421685c-b3b1-4a8c-abe9-1292013a676a.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;738&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;296&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLhZgcvIzqQOT7lHOtY0rC3GfFb3S9ebxk_AoeIeehxT4iM-ZOsjThbeq3rYCob1LxDZ-xdb3stBe2_8drsnlu_8__j4XB2D8erb2-kBrjGsorNIy8ewDrfQnb3v_4xvmpMOLATAPhUHrDj-jb-rZ3C2me477AFvNDpBz2I8_TNgCVIiVm1k7JcfJqhRWS/w640-h296/f421685c-b3b1-4a8c-abe9-1292013a676a.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Foto do organizador junto da equipe de staffs&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/2387686927870390830/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/2387686927870390830?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/2387686927870390830'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/2387686927870390830'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2025/12/travessia-semana-da-marinha-07122025-15.html' title='Travessia Semana da Marinha 07/12/2025 - 1,5 km '/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWKN8PSWKwPWK5ghUL02mQD7oXWth57oSz3UHthL-EP3sd9lTGKipw-BIDq7xm5OoAsNJZJW0-QrDKz3BkNskh1fBpkWPKvNK9LnzwC4csoWjJdJMiAmtqYL-n4Ad7XZLypDmz_QrPfDHVCDtcshawypZKfZumDpMYcTjHjl5gujCpCGDVPV-EA8RS2vbA/s72-c/b5ba45a9-3685-4c71-8e6c-ce24356e6a75.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-6198181662599282233</id><published>2025-12-19T06:16:00.000-08:00</published><updated>2025-12-19T06:16:03.984-08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#5km"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#semanadamarinha"/><title type='text'>Corrida Rústica 5 km Semana da Marinha - 28/11/2025</title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;Saudações camaradas!&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc6afoMovO2IunAuWN29JFVrsV2DSHEJaJOHJlUgNCGYs1PnXr15eCxxxZ8S5LdRDB3a0o2knHITKbGvOU9LkBFUyQ09mHBjhbCebLllK3rxAYGr3-TcNg0mkaXY9qvTWGeT2XPkdGNGH_Cn_OSJdblpUzZvyiyAzW_NMuWPFH0wb9B14KpjBzrLtZhNTt/s1600/a677006e-51ea-49fc-ba29-2fc98a9488be.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;738&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;148&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc6afoMovO2IunAuWN29JFVrsV2DSHEJaJOHJlUgNCGYs1PnXr15eCxxxZ8S5LdRDB3a0o2knHITKbGvOU9LkBFUyQ09mHBjhbCebLllK3rxAYGr3-TcNg0mkaXY9qvTWGeT2XPkdGNGH_Cn_OSJdblpUzZvyiyAzW_NMuWPFH0wb9B14KpjBzrLtZhNTt/s320/a677006e-51ea-49fc-ba29-2fc98a9488be.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;Aqui estou pra contar como foi correr nessa prova. É uma das provas tradicionais da nossa cidade, que ano passado por motivos de trabalho e&amp;nbsp; também de lesão eu não pude participar então eu tava com uma certa gana acumulada pra correr dessa vez.&amp;nbsp;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs2GKWgI-EYzb-rX2NJzSldXswDpAt7e6jl9ugAkFBBzz7qhJKM0_rAHBHymQ3ONJek8UgUJ8yYu3yc9TPoNPMA_1dHHyk-B0Z2Nx4oSvzvETiYUQs7RmV3w8zX01elhbQ69T_NEuxrmK1hamYaAhr0zzR8uzKbtR9aJraW3p6q-APr4WokGv9mr75bYxd/s1052/40d5d7f9-7779-426e-9457-bffccf3beb7a.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;592&quot; data-original-width=&quot;1052&quot; height=&quot;180&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs2GKWgI-EYzb-rX2NJzSldXswDpAt7e6jl9ugAkFBBzz7qhJKM0_rAHBHymQ3ONJek8UgUJ8yYu3yc9TPoNPMA_1dHHyk-B0Z2Nx4oSvzvETiYUQs7RmV3w8zX01elhbQ69T_NEuxrmK1hamYaAhr0zzR8uzKbtR9aJraW3p6q-APr4WokGv9mr75bYxd/s320/40d5d7f9-7779-426e-9457-bffccf3beb7a.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;fotinho com o povo querido&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Diferente dos anos anteriores que a inscrição era somente 5 kilos de alimentos não perecível, dessa vez tivemos que pagar. Mas tudo bem. Paguei o valor mais barato sem a camiseta pois geralmente as camisetas da marinha são de algodão, mas justo dessa vez que não paguei pela camiseta, veio uma camiseta bonita de poliamida na cor azul marinha.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizwBSkx6H5_A7RqfOkMTCzCBNPz-QFzcofoie9G-p9hAtWVY75YVrr82A49xM-Cdvy061utcOAvdhGEVBNEV9KtTXaIOJ4prt5nr4pHD4k_J-piCZ76spvPrzxkGfCws58smyDJl2x62eOZjBb-NBYMZdjdp6_mqKlJ7X6jPLvJem6AZW0nWxjt1Ihl8Cr/s1280/b26efdd2-2345-41cf-b698-c6313cc5be2c.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;960&quot; data-original-width=&quot;1280&quot; height=&quot;300&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizwBSkx6H5_A7RqfOkMTCzCBNPz-QFzcofoie9G-p9hAtWVY75YVrr82A49xM-Cdvy061utcOAvdhGEVBNEV9KtTXaIOJ4prt5nr4pHD4k_J-piCZ76spvPrzxkGfCws58smyDJl2x62eOZjBb-NBYMZdjdp6_mqKlJ7X6jPLvJem6AZW0nWxjt1Ihl8Cr/w400-h300/b26efdd2-2345-41cf-b698-c6313cc5be2c.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu e a Erika representando nossa equipe&lt;br /&gt;Pódio na categoria 35-44 anos&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Quando foi divulgada a lista com os inscritos, vi que na minha categoria era a que tinha o maior número de atletas (49 mulheres), então já fui meio que preparada psicologicamente para a possibilidade de não pegar pódio. Até porque eu ainda não estou na minha melhor forma.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhumGOThHSVu9mzyDKu-xw8Z41zqPYxR_Eo2DVd9LfeiSxAZHn9NdXzfl79yPEgiPs93V8qevvXD6tfcgwfIP3eth6Jm2dkjikkEZGbaAfU4DYc6g0xb1eK91OZ8xC_Y9K4QAeiiKYJJaPZGLlQMlJwpJ5Yb53j5KDYVRiGfxhmdWlbLDwUaLlejq0F6GXq/s1280/20f68272-5a25-4ce8-9ff7-adfefbc6ed16.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1280&quot; data-original-width=&quot;960&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhumGOThHSVu9mzyDKu-xw8Z41zqPYxR_Eo2DVd9LfeiSxAZHn9NdXzfl79yPEgiPs93V8qevvXD6tfcgwfIP3eth6Jm2dkjikkEZGbaAfU4DYc6g0xb1eK91OZ8xC_Y9K4QAeiiKYJJaPZGLlQMlJwpJ5Yb53j5KDYVRiGfxhmdWlbLDwUaLlejq0F6GXq/s320/20f68272-5a25-4ce8-9ff7-adfefbc6ed16.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Será que fiquei meio besta com essa conquista?? ÓBVIO kkkkkkkk&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Mas chegando lá, dei o meu melhor. A minha intenção era fechar a prova em menos de 24 minutos. E por pouco, por apenas 6 segundos que não atingi a minha meta pessoal. E mesmo assim ainda consegui o 1º lugar no pódio da minha categoria. Nem acreditei na hora, fiquei bem feliz. Fiquei em 9º lugar no geral o que significa que fiquei no &quot;top 10&quot; como diz meu marido. Então foi só alegria!&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim8mF-7lhgj56-Z1w95FAv6-aIFv5Bjm2HBEj5hzs6v6rWPzB_GwCfIW8Evg5Uyo-U21TcYosCNDkvv67mr1Rb0yYmMuAIdyIE1LoKjr-bhnnf0C6w1IvhZPnw93k0B7eQlPE-OrPaI0-YuMYdGWAhLatoOUKBBzx9VcKESYTPbPAjhga6VC3SYV6rrx8-/s1600/f173a876-aeb8-408a-9acd-81304a7d697c.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1200&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim8mF-7lhgj56-Z1w95FAv6-aIFv5Bjm2HBEj5hzs6v6rWPzB_GwCfIW8Evg5Uyo-U21TcYosCNDkvv67mr1Rb0yYmMuAIdyIE1LoKjr-bhnnf0C6w1IvhZPnw93k0B7eQlPE-OrPaI0-YuMYdGWAhLatoOUKBBzx9VcKESYTPbPAjhga6VC3SYV6rrx8-/s320/f173a876-aeb8-408a-9acd-81304a7d697c.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Meu personal lover&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuUGdSlfByWQ9FblvkAzcps8mf6L_ltbH0A65jyrjQOEtqq974bSRYneytzl6-9zXFuIIRu0ScwxgBxbE9fTubWbvg69I-Gn7FVBOjuCh6oaMOhixU5JnIqqSdODYq7WHQ9ccrJR18GgJnZeIjcjfzhSiuEBeSAPalcLtcaJewsZ95efgjZUq3TNjQFNAB/s1600/e4b6fb4a-14e5-493e-ae40-d5f8d49268ad.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;738&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuUGdSlfByWQ9FblvkAzcps8mf6L_ltbH0A65jyrjQOEtqq974bSRYneytzl6-9zXFuIIRu0ScwxgBxbE9fTubWbvg69I-Gn7FVBOjuCh6oaMOhixU5JnIqqSdODYq7WHQ9ccrJR18GgJnZeIjcjfzhSiuEBeSAPalcLtcaJewsZ95efgjZUq3TNjQFNAB/s320/e4b6fb4a-14e5-493e-ae40-d5f8d49268ad.jpg&quot; width=&quot;148&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;o neném da mamãe também correu na prova kids&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Consegui correr sem parar, apenas controlando pro meu coração aguentar, no final dei um pique extra e foi só show. O pace médio deu 4:49 no total, eu achei o máximo. Foi melhor do que eu esperava no final das contas.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiikB8yZ7e_Zt2eV-WxN1sdbwzNNZtofQiWz1okyeX9YJknOTi_T8T_XSMSC4lSazte_LrVPMAUVlXR_hlxxb_T-Y4dh5kvxSSmVWYmPXOB8SW4gEB4SwOK8YSBEnsVP5HxMaEHhFtZRVL5PCn7uSorbmtaxzVDYpF-b9-geMCS6V1DtYDXIdjCXaML1cQA&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; data-original-height=&quot;376&quot; data-original-width=&quot;820&quot; height=&quot;184&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiikB8yZ7e_Zt2eV-WxN1sdbwzNNZtofQiWz1okyeX9YJknOTi_T8T_XSMSC4lSazte_LrVPMAUVlXR_hlxxb_T-Y4dh5kvxSSmVWYmPXOB8SW4gEB4SwOK8YSBEnsVP5HxMaEHhFtZRVL5PCn7uSorbmtaxzVDYpF-b9-geMCS6V1DtYDXIdjCXaML1cQA=w400-h184&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br style=&quot;text-align: justify;&quot; /&gt;&lt;a href=&quot;https://www.km.esp.br/resultado/corrida-rustica-5-km-semana-da-marinha,1281125#page1&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;RESULTADO CORRIDA DA SEMANA DA MARINHA 2025&lt;/a&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A medalha estava muito bonita, o percurso estava bem sinalizado mas confesso que senti falta de mais coisas pois no banner tinha tantos patrocinadores e no final da prova só tinha água que logo acabou, não tinha chocoleite (ano passado teve) mas a logo do chocoleite tava lá entre os patrocinadores. Poderiam fornecer um isotonico pra complementar, sei lá. ou mesmo liberar as camiseta pra todos sem ter que pagar mais caro a inscrição pra isso. Nem o kit kids recebeu camiseta, mas tá valendo. É só uma observação mesmo pra render assunto aqui no blog como demorei pra atualizar acabo perdendo a empolgação e esquecendo de mais detalhes sobre o evento e também&amp;nbsp; perdendo a foto com o grupo todo.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX-WsKiFRTxLiGi_8iU6q72e4KRYPyW3sD2UdgLpxqkMjdbLA0sKdc9B7A94GLL9xeyhIN3-YVh4Qe1WUFJbDJIwi83Sfo24NjBtgdFdj8QmKi0Cg9mPq8k3MdAdMoNE9QC2rJB3vKjQJoI6pw6PUKM1Gb0LBaojCDgrTUe55JyF9aTiCTJQyLkhIZHj2X/s1600/95b500f1-2145-42ec-b3d1-26b63faa9c72.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;738&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX-WsKiFRTxLiGi_8iU6q72e4KRYPyW3sD2UdgLpxqkMjdbLA0sKdc9B7A94GLL9xeyhIN3-YVh4Qe1WUFJbDJIwi83Sfo24NjBtgdFdj8QmKi0Cg9mPq8k3MdAdMoNE9QC2rJB3vKjQJoI6pw6PUKM1Gb0LBaojCDgrTUe55JyF9aTiCTJQyLkhIZHj2X/s320/95b500f1-2145-42ec-b3d1-26b63faa9c72.jpg&quot; width=&quot;148&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/6198181662599282233/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/6198181662599282233?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/6198181662599282233'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/6198181662599282233'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2025/12/corrida-rustica-5-km-semana-da-marinha.html' title='Corrida Rústica 5 km Semana da Marinha - 28/11/2025'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc6afoMovO2IunAuWN29JFVrsV2DSHEJaJOHJlUgNCGYs1PnXr15eCxxxZ8S5LdRDB3a0o2knHITKbGvOU9LkBFUyQ09mHBjhbCebLllK3rxAYGr3-TcNg0mkaXY9qvTWGeT2XPkdGNGH_Cn_OSJdblpUzZvyiyAzW_NMuWPFH0wb9B14KpjBzrLtZhNTt/s72-c/a677006e-51ea-49fc-ba29-2fc98a9488be.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-9171816437493326060</id><published>2025-11-25T06:59:00.000-08:00</published><updated>2025-11-25T06:59:51.023-08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#3km #trilha #desafioducorrea"/><title type='text'>1º Desafio DU CORREA - 3 KM - 08/11/2025</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgReJBZ1pthbJLQH_iShY6i6CWbfTpZsK9PPbg5-LT9rC6CYW1yr-dcrE4KN3JS9SrKuHCS7Mzn6JN14vDGtpuyes38KxqJtVaMIvNn-2cHIrhW6tW27EHeorvkAbxbJitdwczT0Q0Xbn-g1O8wLNT3dBGWYnhlA5hrMo85MFozqd6waCNLQqN1W_X6vSTo/s1600/86de133f-bca8-4e73-91e7-1fdbfa872982.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;738&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgReJBZ1pthbJLQH_iShY6i6CWbfTpZsK9PPbg5-LT9rC6CYW1yr-dcrE4KN3JS9SrKuHCS7Mzn6JN14vDGtpuyes38KxqJtVaMIvNn-2cHIrhW6tW27EHeorvkAbxbJitdwczT0Q0Xbn-g1O8wLNT3dBGWYnhlA5hrMo85MFozqd6waCNLQqN1W_X6vSTo/s320/86de133f-bca8-4e73-91e7-1fdbfa872982.jpg&quot; width=&quot;148&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;O 1º Desafio do Du Correa, foi um evento exclusivo para os atletas que são alunos da assessoria Du Correa, como forma de comemorar o aniversário de 2 anos da assessoria com uma corrida de trilha com distância total de 3km.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1128&quot; data-original-width=&quot;1500&quot; height=&quot;241&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrEk4_4Yji2GN9PAmbAYFEC4-Ph3VQ9vawBdG1b73RFJsJif-wWETeHN-V-y8hcxXchVRjtu1VzMJqtKArWFFqYZOAAcg5nnbKIR_5Df21rl970P7JWjIzmqnr67j5StaltGzI1RIO39Xl5i9IQ2IhY2YZnv-rgWvnbt6eCKYGhSti8OL-a99bjlzKkS-2/s320/7e855663-d71e-4bb0-b92f-6605de4681a7.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;A largada do evento estava prevista para as 16 horas, chegamos com aproximadamente meia hora de antecedencia, onde deu tempo de fazer um aquecimento no percuro que era curtinho, com apenas 1,5 km. A prova consistia em dar duas voltas nesse percurso, totalizando 3 km.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHDSsjj6mD1NITPWxSdxw0ZSoQEgkLplJU86vdZS8bznaWEr9sbnaGIupR7liPc9mbnVsOYd5YkWAxJt3o46NowtbpJOIlFmUHsewEC1h-q-nclQwlVqmTabDPp7quA2BamgV74dyhb_-zXb950bE0YzCOuGYqeaUN0HQwG5Dd8x9kD3rpzbx8R-dOmbLG/s1080/cfb3a0ed-d613-40f0-9f92-d3946982462c.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHDSsjj6mD1NITPWxSdxw0ZSoQEgkLplJU86vdZS8bznaWEr9sbnaGIupR7liPc9mbnVsOYd5YkWAxJt3o46NowtbpJOIlFmUHsewEC1h-q-nclQwlVqmTabDPp7quA2BamgV74dyhb_-zXb950bE0YzCOuGYqeaUN0HQwG5Dd8x9kD3rpzbx8R-dOmbLG/w400-h400/cfb3a0ed-d613-40f0-9f92-d3946982462c.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;Eu estava bem animada neste dia. Já sabia que seria legal mas foi muito mais legal do que eu poderia ter imaginado.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnTazVkFD01pS2g9tC2yOZboNs7BzspDR9X6Hy2K2FZaHZrQpSAIn6Z7d_plGIciBTp6xJiLAmoZJumHPnFS3NFyo2qISWtu66NUHVTP6MEPwSl5ZvTYDx2dFNDqbjyLGohx9TgMKFkoAeiHvvyFK_S1KXvEw15sJGkdcmxnT1sYPiciUtMhvBbXLvOinD/s1600/9b9c2588-5405-4a41-b76c-384257b59051.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;900&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;180&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnTazVkFD01pS2g9tC2yOZboNs7BzspDR9X6Hy2K2FZaHZrQpSAIn6Z7d_plGIciBTp6xJiLAmoZJumHPnFS3NFyo2qISWtu66NUHVTP6MEPwSl5ZvTYDx2dFNDqbjyLGohx9TgMKFkoAeiHvvyFK_S1KXvEw15sJGkdcmxnT1sYPiciUtMhvBbXLvOinD/s320/9b9c2588-5405-4a41-b76c-384257b59051.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;A trilha era leve/moderada, tanto pela distância quanto pelo trajeto em si. Não tinha altimetria elevada, só umas subidinhas, alguns troncos, poças. O percurso estava seco embora tenha chovido alguns dias antes, fez sol e calor suficiente pra estabelizar o solo e a trilha estava bem sinalizada. O dia estava lindo e tudo foi perfeito. Infelizmente muitos atletas na empolgação do momento, acabaram se machucando, muitos tornolezos saíram lesionados com torções nessa prova.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOnmy8h9Sd83x-fpsjJ6OSO35JW93zmRekodFu8tTyQWu9HL2CdfR15vyqY1bgr2XZzB85GqNkTHt-03QikxBvc_J5w6OVrlLRY_ZwI7ljb3BKAFf5E4kgvKTEDBJMKMTbT2xQLMtc4-QdGd_TfZfuCp43g3nPeFrVEw6qFeVqfcoQI8geCPrcFZ6mhESw/s1500/9536a425-2079-4fc2-a8ac-1616334cbfab.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1500&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOnmy8h9Sd83x-fpsjJ6OSO35JW93zmRekodFu8tTyQWu9HL2CdfR15vyqY1bgr2XZzB85GqNkTHt-03QikxBvc_J5w6OVrlLRY_ZwI7ljb3BKAFf5E4kgvKTEDBJMKMTbT2xQLMtc4-QdGd_TfZfuCp43g3nPeFrVEw6qFeVqfcoQI8geCPrcFZ6mhESw/w266-h400/9536a425-2079-4fc2-a8ac-1616334cbfab.jpg&quot; width=&quot;266&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhip3Qf1vH3dNbjDpnJArZaW1NtlkHqY3W6ka_LWxFb0-ppC3D_3HqxPP7WgbXFS1kNm_u6nIbC9aFX7nwA6F0K3p1sbS4j73RrdNPV3rhcFXhA-zyj0aFWEuA2p6cncwXoSP9KqrX4D-eilXioqkjU3EL1pEKkDmRa85XVnWdKzkS6gFiFCal7CYsxoEs0/s1500/bd08a232-99ef-4308-bf9e-04c3e979118f.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1500&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhip3Qf1vH3dNbjDpnJArZaW1NtlkHqY3W6ka_LWxFb0-ppC3D_3HqxPP7WgbXFS1kNm_u6nIbC9aFX7nwA6F0K3p1sbS4j73RrdNPV3rhcFXhA-zyj0aFWEuA2p6cncwXoSP9KqrX4D-eilXioqkjU3EL1pEKkDmRa85XVnWdKzkS6gFiFCal7CYsxoEs0/w266-h400/bd08a232-99ef-4308-bf9e-04c3e979118f.jpg&quot; width=&quot;266&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnlWSwe_qGAsPk_O-UT-BRy16i9x2pcWJH7zPeiPcXg2wFZNTU3iOmJlWkPswumG87sEsFHpQ64kTace9cgV_Q1oEUYPYTk9SFFcVrj1x8d6-EBbEsp_59qdXk98Nr0oFB4Hv6alNNHIb8MCA1X9tp7zb9iiIOSgZFtCEpYyK8DhKKOhFQGEMAFJQuXcZv/s1599/c00cae65-99ac-4d59-bfc2-c6a78d588a66.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1599&quot; data-original-width=&quot;899&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnlWSwe_qGAsPk_O-UT-BRy16i9x2pcWJH7zPeiPcXg2wFZNTU3iOmJlWkPswumG87sEsFHpQ64kTace9cgV_Q1oEUYPYTk9SFFcVrj1x8d6-EBbEsp_59qdXk98Nr0oFB4Hv6alNNHIb8MCA1X9tp7zb9iiIOSgZFtCEpYyK8DhKKOhFQGEMAFJQuXcZv/w225-h400/c00cae65-99ac-4d59-bfc2-c6a78d588a66.jpg&quot; width=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Eu consegui finalizar sem qualquer intercorrência. Como eu já estava ciente que essa prova era mais de caráter participativo, onde todos receberiam troféus, eu fui mais de boa, só com a intenção de finalizar bem. Mas teve até premiação com vale compra para os campeões geral. Eu consegui o pódio de campeã na minha categoria 40-44 anos e fiquei radiante. Além das premiações gerais e nas categorias, todos os demais atletas foram agraciados com troféu de participação em vez de medalha, o que tornou tudo muito especial.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE1amXwEX-STEWOWA14tp68XLs4N_ewLADSP6LJ3bnznSOBNuatax6PVEAELl0ubg61ICrNm2aD44jdUeEpsMLbsrg-i7Kond_UtfY0ue4ATsybcZCGOgIqbDxjvt_hCoWmFvp4-g8xNs4ipfByvXgt43mEHvRHZHDtrfaEi0bS8AjkST7yn1xZwz3UjGJ/s4032/c8075ec4-7243-481f-b0d9-0c6c94346225.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;4032&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE1amXwEX-STEWOWA14tp68XLs4N_ewLADSP6LJ3bnznSOBNuatax6PVEAELl0ubg61ICrNm2aD44jdUeEpsMLbsrg-i7Kond_UtfY0ue4ATsybcZCGOgIqbDxjvt_hCoWmFvp4-g8xNs4ipfByvXgt43mEHvRHZHDtrfaEi0bS8AjkST7yn1xZwz3UjGJ/w300-h400/c8075ec4-7243-481f-b0d9-0c6c94346225.jpg&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;900&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhq2IjU30IP53pmuMKcmAD-PdaOezVGxezgCNUrb7CtGBBXBMvM68vSrItMnMNOKICZt-uKU82Be6AJJqBHujlL-ZzA5FB203uuevAxz5o2VUMbdJZnWUeGz4QWbsSJF4OOrUZZHJNV9i-hBohS3OiC8AREk9tvmkPC8yeclW1fVImV04fpx8IswBfKK97V/s320/4e8ef0cc-c22c-45c1-9eae-f1ce53669890.jpg&quot; width=&quot;180&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_s6JWiMoCi9GolXz-W8dlROvpm16yLJyAj3jMHTo3C2qjVVZD3cwSJx-ErgicwEIRJlPyBrZkIIfCoh6cP1mkslvGlSknoAfO24DmS6zzi1onvN3fw2SR28V9GAKZdTkvTXQqB4Fuv3lwSm9p0HT8pxV4lO8MTkZA3IrBzRbkYQSuIQbOI2SLB9VvmjKf/s1500/defa8a48-00b2-4853-bbae-53ea4658e711.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1500&quot; data-original-width=&quot;1128&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_s6JWiMoCi9GolXz-W8dlROvpm16yLJyAj3jMHTo3C2qjVVZD3cwSJx-ErgicwEIRJlPyBrZkIIfCoh6cP1mkslvGlSknoAfO24DmS6zzi1onvN3fw2SR28V9GAKZdTkvTXQqB4Fuv3lwSm9p0HT8pxV4lO8MTkZA3IrBzRbkYQSuIQbOI2SLB9VvmjKf/s320/defa8a48-00b2-4853-bbae-53ea4658e711.jpg&quot; width=&quot;241&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;Na prova kids, as crianças brilharam, o percuro das crianças foi dentro do galpão, também conhecido carinhosamente como &quot;cativeiro&quot;.&amp;nbsp; Por motivo de segurança, foram feitas baterias separando as crianças por idade. As crianças maiores, fizeram uma volta um pouco maior que passou por fora do galpão e foi um sucesso total.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAm84u725bbttRyJs-qhZrZwQ4RNWqdOtw-ONt4ZMtuhLOAKSKnhsB1sJPEsSh_Ub-DhRuNPAF2uLLNxhOlT-RCRB-vEwagGq65T0-Mq_O0psdPEF-owv5c0XfujZAIDZLUlEdjBTvc9pv4Rn6jtnDe6A0LRHhtAnu_19NHzNt230wLK4c6f8jV4hWbG3-/s1600/f313e281-3773-4fa9-a4f1-b9bd1349e13b.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;887&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;177&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAm84u725bbttRyJs-qhZrZwQ4RNWqdOtw-ONt4ZMtuhLOAKSKnhsB1sJPEsSh_Ub-DhRuNPAF2uLLNxhOlT-RCRB-vEwagGq65T0-Mq_O0psdPEF-owv5c0XfujZAIDZLUlEdjBTvc9pv4Rn6jtnDe6A0LRHhtAnu_19NHzNt230wLK4c6f8jV4hWbG3-/s320/f313e281-3773-4fa9-a4f1-b9bd1349e13b.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;As crianças também puderam se divertir bastante na cama elástica e brinquedo inflável que estavam disponíveis no evento. O Dante se acabou de tanto brincar e na hora de correr, decidiu correr descalço. Como o percurso era dentro do galpão e relativamente curto, deixei.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvkg8g19ELAjdyxIr-bIKayuAm72SMQmNNjxqks4ORV78D_UEZnFPyPNxag-iMKzAtbJvnASOQTgV7V-VTHar_rQhyRmIWvwLUclvwBr-D3LdKiAxG_UShbaJ2fkYF-jzAO5E5VVpeQ_SBlhbqhvbP-aet8UpdZ-yH2zUs0rK-QlMTH8cLuuHHUcaKLYiS/s1600/deac070b-431a-4c03-a138-70d58083c6e1.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;738&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvkg8g19ELAjdyxIr-bIKayuAm72SMQmNNjxqks4ORV78D_UEZnFPyPNxag-iMKzAtbJvnASOQTgV7V-VTHar_rQhyRmIWvwLUclvwBr-D3LdKiAxG_UShbaJ2fkYF-jzAO5E5VVpeQ_SBlhbqhvbP-aet8UpdZ-yH2zUs0rK-QlMTH8cLuuHHUcaKLYiS/s320/deac070b-431a-4c03-a138-70d58083c6e1.jpg&quot; width=&quot;148&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Ele ficou todo feliz com seu primeiro troféu&amp;nbsp; de participação de corrida&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;O evento contou com música ao vivo, lanche compartilhado (cada um contribuiu levando um prato ou bebida) e tinha muita coisa!!&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;Na chegada também tinha água&amp;nbsp; e isotônico a vontade para os atletas. No final da premiação teve sorteio de brindes e da rifa, infelizmente não ganhei nada dessa vez.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Foi uma tarde bem agradável com a familia e amigos, que venham os próximos desafios!!!&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/9171816437493326060/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/9171816437493326060?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/9171816437493326060'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/9171816437493326060'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2025/11/1-desafio-du-correa-3-km-08112025.html' title='1º Desafio DU CORREA - 3 KM - 08/11/2025'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgReJBZ1pthbJLQH_iShY6i6CWbfTpZsK9PPbg5-LT9rC6CYW1yr-dcrE4KN3JS9SrKuHCS7Mzn6JN14vDGtpuyes38KxqJtVaMIvNn-2cHIrhW6tW27EHeorvkAbxbJitdwczT0Q0Xbn-g1O8wLNT3dBGWYnhlA5hrMo85MFozqd6waCNLQqN1W_X6vSTo/s72-c/86de133f-bca8-4e73-91e7-1fdbfa872982.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-6712616754988199853</id><published>2025-11-04T08:42:00.000-08:00</published><updated>2025-11-04T08:42:33.545-08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#corrida #8km #corridaderua #corridarústica #corridakids"/><title type='text'>XIII CORRIDA DO COLÉGIO ADVENTISTA DE SÃO FRANCISCO DO SUL - 26/10/2025 - 8 km</title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Saudações nobre leitores e alguns &quot;haters&quot; enxeridos que não me suportam mas adoram essa exposição que faço por aqui.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi22l2mCOFyZz5FtfXmhLEOdYs9348bhdNo3cjZP5fEWPOXLD02bfZN49ibhXYdpYmK1PwhUVCTxkhJzXdpz1Ooz0ZR34_WB8P3q1hq2xOa0hehAYHhqzxl1bo77r-AZmMUe7Fgy8j6XIlvz5XobkRuT-VIyW0NOg1aYnGyGyUAQ1u8VgKRdlKfaNcWpTuy/s1183/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2012.44.06_a252c300.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1183&quot; data-original-width=&quot;631&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi22l2mCOFyZz5FtfXmhLEOdYs9348bhdNo3cjZP5fEWPOXLD02bfZN49ibhXYdpYmK1PwhUVCTxkhJzXdpz1Ooz0ZR34_WB8P3q1hq2xOa0hehAYHhqzxl1bo77r-AZmMUe7Fgy8j6XIlvz5XobkRuT-VIyW0NOg1aYnGyGyUAQ1u8VgKRdlKfaNcWpTuy/s320/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2012.44.06_a252c300.jpg&quot; width=&quot;171&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Meu garotinho e eu exibindo nossas medalhas de participação&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Venho através desta postagem contar como foi participar dessa prova a qual considero muito especial, pois foi na corrida do colégio adventista de São Francisco do Sul onde pude estrear no mundo das competições nas provas de corrida de rua há 14 anos atrás.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;A cada ano que passa, essa prova vem se aperfeiçoando e evoluindo, ficando cada vez melhor. Esse ano o percurso foi diferenciado, ao inves do tradicional percuso na região central, dessa vez foi realizada na praia de Ubatuba, com parte do percurso na areia firme e na rua. Também teve duas distâncias, 4 km e 8km, além da tradicional prova kids pra guriada. Eu cometi a besteira de escolher correr na distância maior, de 8 km. Não que isso também fosse algum drama pra mim, mas pra quem tem acompanhado minhas últimas postagem, pode perceber que não tô com essa bola toda. Mas pra essa prova eu já estava me sentindo um pouquinho melhor e mais animada. Fiz até minhas tranças &quot;baixa pace&quot; e por ser na praia, a atmofera fica muito mais interessante também. A Largada tava programada para as 8 horas, saímos de casa por volta das 7 horas e assim pudemos chegar com tempo suficiente pra poder fazer um breve aquecimento.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;iframe allowfullscreen=&#39;allowfullscreen&#39; webkitallowfullscreen=&#39;webkitallowfullscreen&#39; mozallowfullscreen=&#39;mozallowfullscreen&#39; width=&#39;320&#39; height=&#39;266&#39; src=&#39;https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxBxKhEGcvuiFMDfwtzCumDJBozQHeza5vFxLRaOHEoh16VAYWXeR1hy5251sZSWBgKGzwRsOg5xJl8R4HT0A&#39; class=&#39;b-hbp-video b-uploaded&#39; frameborder=&#39;0&#39;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Eu tinha como meta pra essa prova, fazer abaixo de 40 minutos, o ruim de correr os 8 km é que é daquele formato de dar voltas no mesmo percurso. Então eu acabei estourando demais na primeira volta, principalmente no primeiro km como já virou tradição pra mim cometer esse erro. Mas é que na hora eu não sinto que tô correndo tão forte e depois quando percebo já é tarde demais.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;Minhas parciais:&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;1 km - 4:32&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;2 km - 4:56&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;3 km - 5:03&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;4 km - 5:04&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;5 km - 509&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;6 km - 5:09&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;7 km - 5:23&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;8 km - 4:51&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Finalizei os&lt;b&gt; 8 km&lt;/b&gt; da prova com o tempo oficial de &lt;b&gt;40 minutos e 25 segundos&lt;/b&gt;. Faltou &quot;raça&quot; pra mim e por isso mais uma vez não alcancei o meu objetivo. Mas é aquela coisa: &quot;tá ruim mas tá bom&quot;. Assim que terminei eu fiquei receosa de olhar o resultado, pois achei que não ia render pódio ou que ficaria em 4º na categoria (que é meu maior pesadelo, posso ficar em 5º em diante,mas 4º pra mim dói demais), então o Darian entrou no QR Code do meu número de peito e falou que eu fiquei em &lt;b&gt;3º na categoria 40-44 anos&lt;/b&gt;. Fiquei insegura e não quis comemorar com medo que tivesse alguma alteração como aconteceu na prova dos bombeiros e ficava toda hora atualizando&amp;nbsp; mas&amp;nbsp; o resultado permaneceu.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;a href=&quot;https://www.km.esp.br/resultado/xiii-corrida-do-colegio-adventista-de-sao-francisco-do-sul,1261025#page1&quot;&gt;Resultado da XIII Corrida do Colégio Adventista de São Francisco do Sul&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; No percurso de 8 km haviam um total de 55 mulheres, sendo 10 na categoria 40-44 anos. Fiquei em 12º no geral e em 3º na categoria.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOdnjNcuVACzq1dx6ZmTHChMlKhYuSuMxzhCZ8Bm0R6adCNtqDKfbLrOLMlw4uIwxIt0FG64g2Oy__OI2ctRI4z2WLqcQyOgOhV38qSDFUz0yWKd5ONzbuBiXVS47R56DZkXgxScyo5q5ttdvX_KPWPJvuvfFr2tgRvJmz8RHCHkFHfL_AY0x3hs5oCiTk/s1063/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2012.43.54_937acd85.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1063&quot; data-original-width=&quot;1046&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOdnjNcuVACzq1dx6ZmTHChMlKhYuSuMxzhCZ8Bm0R6adCNtqDKfbLrOLMlw4uIwxIt0FG64g2Oy__OI2ctRI4z2WLqcQyOgOhV38qSDFUz0yWKd5ONzbuBiXVS47R56DZkXgxScyo5q5ttdvX_KPWPJvuvfFr2tgRvJmz8RHCHkFHfL_AY0x3hs5oCiTk/w394-h400/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2012.43.54_937acd85.jpg&quot; width=&quot;394&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu bem feliz com minha 3ª colocação no pódio.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; A prova kids aconteceu logo após o término da corrida dos adultos. Acho que essas provas kids poderiam muito bem cronometrar e fazer premiação com troféu para os pequenos també, visto que o número de atletas mirins vem aumentando a cada evento. Vale destacar que o Dante se saiu muito bem nessa prova, diferente das últimas onde ele sempre chegava por último ou entre os últimos, dessa vez ele não ficou entre os primeiros mas chegou junto com a maioria dos atletas de sua categoria e fiquei muito orgulhosa pelo seu desempenho.&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;iframe allowfullscreen=&#39;allowfullscreen&#39; webkitallowfullscreen=&#39;webkitallowfullscreen&#39; mozallowfullscreen=&#39;mozallowfullscreen&#39; width=&#39;320&#39; height=&#39;266&#39; src=&#39;https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dwfhwk50YotOCJ2BkICzLUtwLNNWlts_IAPWt_nnH0Wcoi5Nj0NGAfdixy_Oig4PNQdX_D5ffirA2V2D-Kfiw&#39; class=&#39;b-hbp-video b-uploaded&#39; frameborder=&#39;0&#39;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Então finalmente durante a premição meu nome foi chamado para receber o troféu no pódio, fiquei bem feliz e finalmente pude desfrutar da conquista. Então vi que perdi o 2º lugar de bobeira quando dei uma quebrada no entre o km 6 e 7&amp;nbsp; e caminhei um pouco em vez de correr,&amp;nbsp; &amp;nbsp;foi quando uma atleta me ultrapassou e eu desconfiei que fosse da minha categoria, depois a reconheci no 2º lugar no pódio. Até tentei buscar mas eu vacilei demais e paguei o preço. Mas faz parte, agora já foi.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Fizemos nosso tradicional comes e bebes&amp;nbsp; e os devidos registros. Teve sorteio de brindes e nossos atletas foram contemplados com vários, inclusive no sorteio de uma linda bicicleta que nossa amiga Liliana faturou que era o maior brinde do sorteio.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;iframe allowfullscreen=&#39;allowfullscreen&#39; webkitallowfullscreen=&#39;webkitallowfullscreen&#39; mozallowfullscreen=&#39;mozallowfullscreen&#39; width=&#39;320&#39; height=&#39;266&#39; src=&#39;https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxmHDDU17p0m0fY69-HjfLvaZEcSfjGgqCgYcOYgkMgHezQuWJTIw_p4u3wsM91Pv5nK3KjdOzlJDXMYO71XQ&#39; class=&#39;b-hbp-video b-uploaded&#39; frameborder=&#39;0&#39;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Uma das coisas que vem me incomodando bastante nas útlimas edições da corrida do colégio adventista aqui de São Chico é a repetição do mesmo modelo de medalha, que têm sido exatamente a mesma medalha, mudando só o adesivo com a atualização das datas, o troféu também foi igual o das últimas edições...&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisr11tVbD4Q_4e72iH35SuNTsXuTROswhHBFUJGIJyekn2hKYJyaAG7uF7-dznzXITfdEM1PSa3FYaapPC07THeOlkZvCw3nm8MURKSwJTfSdEuJdtR5Bplk0saZ-_Bl12HR-0IfCRYRSQ94qNCOM8CGGt6R64nTnwXcMfcl3ZsjZj4eZ31x-alIlOCNrx/s738/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2012.44.23_de266fc3.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;704&quot; data-original-width=&quot;738&quot; height=&quot;305&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisr11tVbD4Q_4e72iH35SuNTsXuTROswhHBFUJGIJyekn2hKYJyaAG7uF7-dznzXITfdEM1PSa3FYaapPC07THeOlkZvCw3nm8MURKSwJTfSdEuJdtR5Bplk0saZ-_Bl12HR-0IfCRYRSQ94qNCOM8CGGt6R64nTnwXcMfcl3ZsjZj4eZ31x-alIlOCNrx/s320/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2012.44.23_de266fc3.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;As medalhas das ultimas provas&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbqmRkCoNvj4mBp7xXjUBKBohci-VwTOWtlyLoREI178L1cCn0AJ9bIJCxEt-NBZjK1bMfSXG-1LOPIfdD1tq1pRo5FBPlfFK7SLYv-6aMgMdybhiepX4UgHeQlFQos02dS1If3r_sPepnOIdiFagOf7Ba_TO8JfsripNGIej47U1voU3egARznbvlujWT/s3079/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2012.44.14_fb935496.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1122&quot; data-original-width=&quot;3079&quot; height=&quot;234&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbqmRkCoNvj4mBp7xXjUBKBohci-VwTOWtlyLoREI178L1cCn0AJ9bIJCxEt-NBZjK1bMfSXG-1LOPIfdD1tq1pRo5FBPlfFK7SLYv-6aMgMdybhiepX4UgHeQlFQos02dS1If3r_sPepnOIdiFagOf7Ba_TO8JfsripNGIej47U1voU3egARznbvlujWT/w640-h234/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2012.44.14_fb935496.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Nossa equipe também conquistou o 1º lugar de maior equipe no evento.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUGZNazi1zw8OKj1j0lI-5FAQrRc82yvkI_vzhyphenhyphen3qv2oXOgH76lq56zsuvzacIKraIMni5p4TMwYN3LzIOMsZjoyftKhuDmOhHc628EYXbrG5bk5-_e5ML-UPUCA3dnudFntv2lWOUcK9q5qNMdD_aZ2pC1eaB7imhsc5q90nbxVGhf8YFcSjhv4H4Q2mL/s1600/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2012.44.24_dca925c8.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;500&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;200&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUGZNazi1zw8OKj1j0lI-5FAQrRc82yvkI_vzhyphenhyphen3qv2oXOgH76lq56zsuvzacIKraIMni5p4TMwYN3LzIOMsZjoyftKhuDmOhHc628EYXbrG5bk5-_e5ML-UPUCA3dnudFntv2lWOUcK9q5qNMdD_aZ2pC1eaB7imhsc5q90nbxVGhf8YFcSjhv4H4Q2mL/w640-h200/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2012.44.24_dca925c8.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;E foi isso povo. Nossa equipe conquistou muitos troféus nas distâncias de 4 km e nos 8 km, como sempre nosso atletas arrasaram demais, cada um com seu próprio objetivo independente de troféus, todos se sairam muito bem ao se desafiar e superar seus próprios limites.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Beijo e até a próxima aventura!!!&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/6712616754988199853/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/6712616754988199853?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/6712616754988199853'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/6712616754988199853'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2025/11/xiii-corrida-do-colegio-adventista-de.html' title='XIII CORRIDA DO COLÉGIO ADVENTISTA DE SÃO FRANCISCO DO SUL - 26/10/2025 - 8 km'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi22l2mCOFyZz5FtfXmhLEOdYs9348bhdNo3cjZP5fEWPOXLD02bfZN49ibhXYdpYmK1PwhUVCTxkhJzXdpz1Ooz0ZR34_WB8P3q1hq2xOa0hehAYHhqzxl1bo77r-AZmMUe7Fgy8j6XIlvz5XobkRuT-VIyW0NOg1aYnGyGyUAQ1u8VgKRdlKfaNcWpTuy/s72-c/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2012.44.06_a252c300.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-6468903132663654959</id><published>2025-11-04T07:24:00.000-08:00</published><updated>2025-11-04T07:24:05.881-08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#5km"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#corrida"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#corridaderua"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#corridarústica"/><title type='text'>1ª Corrida dos Bombeiros Voluntários de São Francisco do Sul - 19/10/2025 - 5 km</title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Eis-me aqui mais uma vez desanimada pra contar sobre mais esse evento o qual participei sem tanta vontade como os demais ultimamente... Mas considerando evento de corrida da minha cidade, não existe desanimo que seja suficiente pra desistir e abrir mão de correr. Sendo assim, lá fui eu... já que estava inscrita, me vi obrigada a ir.&amp;nbsp; O dia amanheceu abafado&amp;nbsp; mas sem chuva e a largada não foi tão cedo como geralmente costuma ser as corridas por aí. Cheguei em cima do laço quase no horário da largada que tava programada para às 8 horas, o povo já tinha aloongado e aquecido e muitos já estavam na concentração pra largada.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;O Darian estava inscrito&amp;nbsp; mas desistiu, pois nem sequer havia treinado. Mas foi bom ele não ter ido assim pode ficar em casa com o Dante, evitando ter que acordar a criança no domingo de manhã, sendo que não havia necessidade dele ir pois não tinha corrida kids dessa vez. Sendo assim, lá fui eu, sozinha e meio borocoxó...sem grandes expectativas. Mas corri bem, não tão bem como já corri em outras ocaisões mas diante de todas as coisas que venho enfrentando até que não fui tão mal assim. Corri todo o percurso sem parar, como sempre estourei no primeiro&amp;nbsp; km com um pace de 4:26, depois também foi só ladeira abaixo. O segundo km foi pra 4:56, o terceiro km 4:59, o quarto kkm 5:04 e o quinto e último km 4:59. Não foi tão ruim mas está longe do que considero ideal para um percuso curto desses. Mas enfim, foi o que deu de fazer no dia.&amp;nbsp; Terminei a prova com o tempo oficial de 24 minutos e 10 segundos. Meu objetivo era fazer em menos de 24 minutos mas não dessa vez não deu. Respeitei o meu limite, meus batimentos estavam muito alto na maior parte do percurso e eu sabia que se forçasse mais ia desviver.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU_wqtPjouClDCwxGHersMnAtfscaYyStiwMIX7vkWPu_05DAwAY30BQJRSZPfa-eJFD2Sb64-jewuTMFGzd4rOF9cdNSg84cYFJmwHFvx4HjddP-TvHjCiG79rzkfDMxKISD-LQPSBw0b0tE94S4muzUprMkz4_Ov8rm3CT2r2UscK9WqoGGn6O2S_ww8/s658/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2011.51.43_200e5b2b.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;658&quot; data-original-width=&quot;568&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU_wqtPjouClDCwxGHersMnAtfscaYyStiwMIX7vkWPu_05DAwAY30BQJRSZPfa-eJFD2Sb64-jewuTMFGzd4rOF9cdNSg84cYFJmwHFvx4HjddP-TvHjCiG79rzkfDMxKISD-LQPSBw0b0tE94S4muzUprMkz4_Ov8rm3CT2r2UscK9WqoGGn6O2S_ww8/s320/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2011.51.43_200e5b2b.jpg&quot; width=&quot;276&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu chegando (registro feito pelo paparazzi do grupo)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Considerando que haviam 98 mulheres e fiquei em 9º lugar geral (entre as top 10) e que só na minha categoria de&amp;nbsp; 40-44 anos eram 17 atletas onde fiquei em 3º, foi um resultado muito bom, parabéns pra mim que mais uma vez tive êxito mesmo me sentindo um saco de bosta imprestável.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://www.km.esp.br/resultado/1-corrida-dos-bombeiros-de-sao-francisco-do-sul,1191025/search/106#page1&quot;&gt;Resultado da 1ª Corrida dos Bombeiros Voluntários de São Francisco do Sul&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Depois da corrida é claro que meu ânimo deu uma melhoradinha, graças a endorfina e fiquei no aguardo pelo resultado pra ver se rendia um troféuzinho na categoria. Para a minha alegria, inicialmente vi que tinha ficado em 2º lugar na categoria 40-44 anos, porém durante a premiação, me chamaram para o 3º lugar do pódio com direito a uma pausa dramática quando foram chamar as demais atletas. Isso porque, na premiação geral, foi feita até 3º lugar apenas e não até o 5º como geralmente acontece na maioria das corridas e por isso a organização teve que fazer alguns ajustes e então eu caí do 2º pro 3º lugar. Mesmo assim fiquei feliz, pois pódio é pódio, eu sinceramente amo!! E foi muito legal a premiação pois os meus colegas da Assesssoria Du Correa, dominou grande parte dos pódios e foi muito lindo de ver!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlJR4C8J_faQozf19pQpZ-2lgH51OscWh4-ajTCGBYAhv6Ol1UPeXBHZFceYF9CiKPeBumetRMHUEEteqr9UtWN47KnWHoI8kjOCrO0GO7d1Wf6zyoc8F9seiYSMvvLA-0wkvBGeB0sLyRxXV6ihmY4e1_DzzfIH5k6m_6Ge18mvXU54jo-yLVDyTEMdRF/s952/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2011.51.43_7c27bfde.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;952&quot; data-original-width=&quot;736&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlJR4C8J_faQozf19pQpZ-2lgH51OscWh4-ajTCGBYAhv6Ol1UPeXBHZFceYF9CiKPeBumetRMHUEEteqr9UtWN47KnWHoI8kjOCrO0GO7d1Wf6zyoc8F9seiYSMvvLA-0wkvBGeB0sLyRxXV6ihmY4e1_DzzfIH5k6m_6Ge18mvXU54jo-yLVDyTEMdRF/w309-h400/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2011.51.43_7c27bfde.jpg&quot; width=&quot;309&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu bem faceira recebendo meu troféu.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL3eM1o93RT1YtfdXE0RD0GiteLeFFYOw_Si12Fe8ozu80JdJkx1bfVEjhuHDPR7YnWY6qF7FF68HLCqEWzRejS08KIsN1Ki0AcA5RtUsZ6ivxNRY6naUeoRN1N4IJGOC38hXuNa9y_MwcW6UsFCMb5Dge47qLni3cP7fLysuvoUlzRbN0vHVTnbToBLls/s960/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2011.51.43_dfbcfc23.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;791&quot; data-original-width=&quot;960&quot; height=&quot;330&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL3eM1o93RT1YtfdXE0RD0GiteLeFFYOw_Si12Fe8ozu80JdJkx1bfVEjhuHDPR7YnWY6qF7FF68HLCqEWzRejS08KIsN1Ki0AcA5RtUsZ6ivxNRY6naUeoRN1N4IJGOC38hXuNa9y_MwcW6UsFCMb5Dge47qLni3cP7fLysuvoUlzRbN0vHVTnbToBLls/w400-h330/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2011.51.43_dfbcfc23.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Pódio 40-44 anos&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Confesso que subestimei a organização dessa prova, achei que poderia ser meio zoada por ser a primeira edição mas foi muito bacana. Peguei o kit no dia anterior e foi bem tranquila, durante a prova também não teve nenhum problema digno de alguma consideração. Na chegada os atletas foram recepcionados com um chuvisco refrescante com a mangueira do caminhão pipa dos bombeiros. Infelizmente fiquei muito feia em todas as fotos e por isso não tive coragem de comprar nenhuma.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRIEE6Thy0nuBID0-LdTz9lMvFhCPUs4xY2d27IkxFpY8n3mO5p3ocvDimvUv2ENhw8D9euC38Tn87i6gyuoKWTsV1bQH3YIUObqm06LSWbIVablUualGPARFs5ZpD9epOejGKzGDhSx4jMkejXZ0pAVMil7U3iuCe2bIOvQ-Ak2SycxHqXJs0m7hZkYuZ/s1209/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2011.51.43_8f4660b4.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1209&quot; data-original-width=&quot;738&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRIEE6Thy0nuBID0-LdTz9lMvFhCPUs4xY2d27IkxFpY8n3mO5p3ocvDimvUv2ENhw8D9euC38Tn87i6gyuoKWTsV1bQH3YIUObqm06LSWbIVablUualGPARFs5ZpD9epOejGKzGDhSx4jMkejXZ0pAVMil7U3iuCe2bIOvQ-Ak2SycxHqXJs0m7hZkYuZ/s320/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2011.51.43_8f4660b4.jpg&quot; width=&quot;195&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsg5iZAFZFvJpvH5l6tHM2wJh0eJBj7ukYDZUa94FO2krXzBiZauPHhgRrwSn1t1sW0GiWNmTFnt3Zf0f0TceOaoRFwu8Omr66D9yEypg2C4Vwtwdtx_QfiZaRCIrz2MeKFAeljyWcNHmadrfo05Fv3FpFzXJrbLwqn0YDvcoH9ESsKck_q8fLwQTFtQMw/s4032/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2011.51.43_7fdf1cb3.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;2268&quot; data-original-width=&quot;4032&quot; height=&quot;360&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsg5iZAFZFvJpvH5l6tHM2wJh0eJBj7ukYDZUa94FO2krXzBiZauPHhgRrwSn1t1sW0GiWNmTFnt3Zf0f0TceOaoRFwu8Omr66D9yEypg2C4Vwtwdtx_QfiZaRCIrz2MeKFAeljyWcNHmadrfo05Fv3FpFzXJrbLwqn0YDvcoH9ESsKck_q8fLwQTFtQMw/w640-h360/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2011.51.43_7fdf1cb3.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Foto da nossa equipe&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxpkjrl_Ykus8ZnmjKhqrhAwg6JRXx0KzWFi7gFh79urjhXxxmrjqFeQtq-wz1ymksSSsm5QwUxYAOuf-qUn0SuDQ3ihNhTYDhxh3dqz-hwlyf42JjWMN34ugRMLkNdpC9fRnF-AjTL6uRElKJRfIR3uPEM_oWSLE052JMVExYmBvgDkhfltAqE1N4qxaK/s4032/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2011.51.43_28465cfc.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;2268&quot; data-original-width=&quot;4032&quot; height=&quot;360&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxpkjrl_Ykus8ZnmjKhqrhAwg6JRXx0KzWFi7gFh79urjhXxxmrjqFeQtq-wz1ymksSSsm5QwUxYAOuf-qUn0SuDQ3ihNhTYDhxh3dqz-hwlyf42JjWMN34ugRMLkNdpC9fRnF-AjTL6uRElKJRfIR3uPEM_oWSLE052JMVExYmBvgDkhfltAqE1N4qxaK/w640-h360/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2011.51.43_28465cfc.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Foto com a galera da equipe que pegou pódio&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Então foi isso &quot;rapeize&quot;!! O evento foi aprovado, nota 10 e que venham os próximos.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Abraços.&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/6468903132663654959/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/6468903132663654959?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/6468903132663654959'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/6468903132663654959'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2025/11/1-corrida-dos-bombeiros-voluntarios-de.html' title='1ª Corrida dos Bombeiros Voluntários de São Francisco do Sul - 19/10/2025 - 5 km'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU_wqtPjouClDCwxGHersMnAtfscaYyStiwMIX7vkWPu_05DAwAY30BQJRSZPfa-eJFD2Sb64-jewuTMFGzd4rOF9cdNSg84cYFJmwHFvx4HjddP-TvHjCiG79rzkfDMxKISD-LQPSBw0b0tE94S4muzUprMkz4_Ov8rm3CT2r2UscK9WqoGGn6O2S_ww8/s72-c/Imagem%20do%20WhatsApp%20de%202025-11-04%20%C3%A0(s)%2011.51.43_200e5b2b.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-2558280495122358063</id><published>2025-10-27T07:34:00.000-07:00</published><updated>2025-10-28T04:22:05.453-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#sipatp #3km"/><title type='text'>6ª Corrida e Caminhada da SIPATP - 3 km - 12/10/2025</title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjq5wUxyhc-_LN_I1xOAkwDqfIiYIPgdEOHTKh9AUeFswb1BniFm_yZioRafMH8D-1zd4pRT7BbEyX1p9tpKxGhijJ01UVTPfVP1jqwfo61uSrvzkco9FYWuggQtGcuKuzgZMjbeqg-vh0WKnVZvjmcH_VahS2kQ9cr10NFa1uGhv82Nii6_FO_Uo4eczb/s1600/49a76191-c632-45ab-8cd6-d9e440ace93a.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1200&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;300&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjq5wUxyhc-_LN_I1xOAkwDqfIiYIPgdEOHTKh9AUeFswb1BniFm_yZioRafMH8D-1zd4pRT7BbEyX1p9tpKxGhijJ01UVTPfVP1jqwfo61uSrvzkco9FYWuggQtGcuKuzgZMjbeqg-vh0WKnVZvjmcH_VahS2kQ9cr10NFa1uGhv82Nii6_FO_Uo4eczb/w400-h300/49a76191-c632-45ab-8cd6-d9e440ace93a.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu e a galera do &quot;Du Correa&quot; prestigiando a 6ª edição da SIPATP&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;Saudações! Ao contrário das demais vezes que participei dessa prova, desta vez eu não estava tão animada assim. Diante dos últimos acontecimentos na minha vida profissional, perdi o &quot;prazer&quot; de estar representando o meu local de trabalho nesse tipo de evento. Mesmo assim, fui... Mas acabei me enrolando um pouco pra ir, a idéia inicial era de sair por volta das 6H30 de casa e ir correndo pra aquecer. Mas acabei saindo às 6h45 então fui de bicicleta mesmo, já que é bem pertinho de casa o local da largada que estava programada para às 7 horas.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3T_HfZDK7Nl7SKp84yyky6bqnLZi09ceDDKCFyak_9q_zMcy4EBEdJVwulvSTqXmI65VcAulZ5V4YWvnBRXhHCuhmVuforUcalsDBxHPvsoHlSbDphxLDhra4YUqwLYlN4sYkEpi9OcJSC_K07CQVIYjevsiaKKVecCIgly4zz8bRXQuKRlQzqQHHKDT7/s1100/51eab781-0123-4ba4-ba44-52261c513cb0.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1100&quot; data-original-width=&quot;766&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3T_HfZDK7Nl7SKp84yyky6bqnLZi09ceDDKCFyak_9q_zMcy4EBEdJVwulvSTqXmI65VcAulZ5V4YWvnBRXhHCuhmVuforUcalsDBxHPvsoHlSbDphxLDhra4YUqwLYlN4sYkEpi9OcJSC_K07CQVIYjevsiaKKVecCIgly4zz8bRXQuKRlQzqQHHKDT7/w279-h400/51eab781-0123-4ba4-ba44-52261c513cb0.jpg&quot; width=&quot;279&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Aqui já estava me aproximando da linha de chegada.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Chegando no OGMO, peguei meu número de peito e comprimentei meus colegas de trabalho e também os do grupo da assessoria de corrida Du Correa.&amp;nbsp; Logo foi feita a concentração para a largada, no meu caso só fiquei por ali mesmo bem concentrada parada esperando dar a largada. Não fiz nenhum aquecimento, a pedalada até ali não considero que tenha o suficiente pra aquecer nada. Mas como eu tava meio broxa, fui daquele jeito que deu pra ir... Quando finalmente foi dada a largada, eu como sempre acabei estourando no primeiro kilometro e os demais fui reduzindo e correndo conforme a necessidade. Tinha conseguido ultrapassar duas, mas durou pouco, logo a Erika me ultrapassou e eu nem tentei buscar mais, minha meta era só manter a segunda posição e não deixar a terceira me alcançar, quando estávamos passando pelos ultimos km eu vi a Erika que tava na primeira colocação fazer uma &quot;paradinha&quot;, eu ainda tinha um &quot;gaizinho&quot; e pensei será que tento ultrapassar? Mas em vez de acelerar resolvi continuar o meu ritmo que já estava mortal e eu não estava disposta a morrer por essa vitória&amp;nbsp; e ela logo voltou a correr e então continuei &quot;só no cangote&quot;... depois mais um vez ela parou mas foi coisa de uns 3 segundos e eu permaneci na retaguarda, então finalmente nos aproximamos da linha de chegada e deu tudo certo. Fiquei com a segunda posição na colocação geral, foi até melhor do que eu esperava diante das circunstâncias que venho enfrentando, a maior vitória foi eu ter tido a coragem de sair da minha casa e participar desse evento, pelo qual eu tenho muito carinho.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6B36Nymi73ZqPmlVuZYrI-_FUBAZrBUsYVLyn3fdX3OLKRITnu5US04PJjDjzrbnpE6ZBIiRLq4_FFQ-_DHe5AzcqC0RbTe2FOiVUtCE4UcXEu5te9eLRdXY-3aTPgHDZ6SPmyxVfpVJC373uv65hhWRxa0-fmvxcuNAjjnATZmMmYuR8oKAAKDU4oeJr/s1600/3661fca9-e938-4e16-9933-96cedc7ce830.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;900&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6B36Nymi73ZqPmlVuZYrI-_FUBAZrBUsYVLyn3fdX3OLKRITnu5US04PJjDjzrbnpE6ZBIiRLq4_FFQ-_DHe5AzcqC0RbTe2FOiVUtCE4UcXEu5te9eLRdXY-3aTPgHDZ6SPmyxVfpVJC373uv65hhWRxa0-fmvxcuNAjjnATZmMmYuR8oKAAKDU4oeJr/s320/3661fca9-e938-4e16-9933-96cedc7ce830.jpg&quot; width=&quot;180&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Levemente endorfinada, com minha medalha de participação.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAe_xLn6FUAr_m2aM8x-w39ThHDuSjikZUXfqDqgkJBOWLCrE9zwfCFckqlIowyQEnn-1dYJXvnQAtGlnJuViT870-7Y8a6kJqeMRJks93jpjW6J7e3fLWMX6VGeOqlH4GX0h1opWACP2uvvLpfHk-YfzzGtxqC0B3OpaCGl7ft5ZaasAb6-Hz_eESobjE/s1600/904d651e-e2db-40ef-b598-2d0f992c26be.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAe_xLn6FUAr_m2aM8x-w39ThHDuSjikZUXfqDqgkJBOWLCrE9zwfCFckqlIowyQEnn-1dYJXvnQAtGlnJuViT870-7Y8a6kJqeMRJks93jpjW6J7e3fLWMX6VGeOqlH4GX0h1opWACP2uvvLpfHk-YfzzGtxqC0B3OpaCGl7ft5ZaasAb6-Hz_eESobjE/w300-h400/904d651e-e2db-40ef-b598-2d0f992c26be.jpg&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;2º lugar geral&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVTCaa7A19MlpftxNGwlC5XRJlPGzIrVRMVV9gY5_N8slTmouAgGscW-bi14DyKqCykHhEwWA0p99QkpkZFXj6vS3DbBTZtI_bf6jdTDSd2yz7SvTsQe9SoDLnB-YZXqXDhSA0F6cBV4BWMdu5HesXKmL3n3TJiiQw9R38pj0-YIlPqLEam21iEjRrgiR8/s1600/892ea498-c96b-416d-b347-be1769e5bc44.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;738&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVTCaa7A19MlpftxNGwlC5XRJlPGzIrVRMVV9gY5_N8slTmouAgGscW-bi14DyKqCykHhEwWA0p99QkpkZFXj6vS3DbBTZtI_bf6jdTDSd2yz7SvTsQe9SoDLnB-YZXqXDhSA0F6cBV4BWMdu5HesXKmL3n3TJiiQw9R38pj0-YIlPqLEam21iEjRrgiR8/s320/892ea498-c96b-416d-b347-be1769e5bc44.jpg&quot; width=&quot;148&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Meu troféu&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOV9kKssED2cTL20BVOZHdbZELG4CVtVDXpwsFgUy_zXHNpCkDHXNPf_7V1c6KQVHpF2PkCk-6TCn738bwla-0WvMi8tkrwIg197xch8dvXHL6J_kAfz8x4Q6lZqvxn50dvFiZyU0xVS5_aZfiOP5Vk0RSN8vQXcw99vvhyphenhyphenvIDxodDVRnpVt_RSEtsdpNn/s1000/ab5e04a2-c903-418a-96f3-be04af79cfc4.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;667&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;266&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOV9kKssED2cTL20BVOZHdbZELG4CVtVDXpwsFgUy_zXHNpCkDHXNPf_7V1c6KQVHpF2PkCk-6TCn738bwla-0WvMi8tkrwIg197xch8dvXHL6J_kAfz8x4Q6lZqvxn50dvFiZyU0xVS5_aZfiOP5Vk0RSN8vQXcw99vvhyphenhyphenvIDxodDVRnpVt_RSEtsdpNn/w400-h266/ab5e04a2-c903-418a-96f3-be04af79cfc4.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Registro com colegas do trabalho que também participaram do evento&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;A organização do evento como sempre foi impecável, só os resultados oficiais que demoraram um pouco mais pra sair mas eu não tinha pressa também, então não considero que foi algo que depreciasse a qualidade do evento. O que mais depreciou foi a minha cara de bunda mas quanto a isso infelizmente não existe nada que pudesse ser feito pra remediar por enquanto.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Fiquei feliz pelo meu resultado, fiz dentro do tempo estimado embora não tenha realizado da forma como eu idealizada que seria percorrer os &lt;b&gt;3 km&lt;/b&gt; de forma progressiva, mas como estourei no 1 km com pace 4:08, o segundo foi pra 4:49 e o terceiro foi em 4:57... em fez de sair progressivo, ficou um regressivo, mas tá valendo. Ficou registrado no meu relógio o tempo de&amp;nbsp;&lt;b&gt;14minutos e 25 segundos&lt;/b&gt;, com um pace médio de&lt;b&gt; 4:39&lt;/b&gt;.&amp;nbsp; Achei&amp;nbsp; que foi show de bola e arrasei apesar de tanta depressão, tristeza e vontade de desviver tomando conta do meu ser naquele dia. Mantive praticamente o mesmo tempo que fiz no ano passado que foi em 14m 15 segundos (esse ano ficou 10 segundos mais lento), então tá tudo certo e dentro dos conformes.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Então foi isso... Só gratidão! Fiquei muito feliz por compartilhar o pódio com a campeã que é uma menina que admiro muito e tenho maior respeito e carinho,&amp;nbsp; vibrei muito com a sua vitória! Das demais atletas atletas também, é sempre uma honra enorme fazer parte do pódio com a elite deste evento querido que tem um lugarzinho especial no meu coração pois participo desde a 1ª edição e sempre me rende ótimas conquistas.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Espero que nos próximos eventos eu possa estar me sentindo melhor e assim transmitir o relato com mais alegria e empolgação que são sentimentos mais pertinentes com a ocasião. Mas sou um ser humanos e não consigo &quot;fingir&quot; que tô boa quando de fato não estou me sentindo bem de verdade.&amp;nbsp; Como tudo passa, espero que essa fase sombria passe logo e eu possa voltar ao meu estado de espírito normal e assim curtir com alegria e vigor as minhas corridinhas por aí.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;ul class=&quot;i8Z77e&quot; style=&quot;background-color: white; color: #1f1f1f; font-family: &amp;quot;Google Sans&amp;quot;, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px; text-align: start;&quot;&gt;&lt;li class=&quot;TrT0Xe&quot; style=&quot;list-style-type: disc; margin: 0px 0px 4px; padding: 0px; text-align: center;&quot;&gt;&lt;b&gt;&quot;Sua determinação é sua maior força.&quot;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/2558280495122358063/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/2558280495122358063?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/2558280495122358063'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/2558280495122358063'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2025/10/6-corrida-e-caminhada-da-sipatp-3-km.html' title='6ª Corrida e Caminhada da SIPATP - 3 km - 12/10/2025'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjq5wUxyhc-_LN_I1xOAkwDqfIiYIPgdEOHTKh9AUeFswb1BniFm_yZioRafMH8D-1zd4pRT7BbEyX1p9tpKxGhijJ01UVTPfVP1jqwfo61uSrvzkco9FYWuggQtGcuKuzgZMjbeqg-vh0WKnVZvjmcH_VahS2kQ9cr10NFa1uGhv82Nii6_FO_Uo4eczb/s72-w400-h300-c/49a76191-c632-45ab-8cd6-d9e440ace93a.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-3765956324187765006</id><published>2025-10-09T07:56:00.000-07:00</published><updated>2025-10-09T07:56:22.472-07:00</updated><title type='text'>Revezamento volta de São Chico - 90 km  - 20/09/2025 - categoria participação  - &quot;Grupo E&quot;</title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Saudações nobre leitores fãs e possíveis curiosos haters que infelizmente me acompanham também. Venho aqui relatar as últimas atualizações, não só referente a participação no revezamento como demais mudanças que estão acontecendo na minha vida.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7xJSL003y1p_YaeE8C_Qd408P8cYVMkLd6t-iFdP4hlTsw0D_EcQIWWETLm3Nl62kP8f0JN2L0t57QLDcPhxsqyakbVtTXcxcccykbquZI3jAQ7x6TuFQ2YpUa6s1aE1ZxGgXkOM7hXhH0ZbnItTOu_UnS5Hpj0-GtrDA4LQudwyKgZbTXnsLFLX8f09a/s3024/cba6ed08-354a-41ea-b326-0f43322f78e2.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;2104&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;446&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7xJSL003y1p_YaeE8C_Qd408P8cYVMkLd6t-iFdP4hlTsw0D_EcQIWWETLm3Nl62kP8f0JN2L0t57QLDcPhxsqyakbVtTXcxcccykbquZI3jAQ7x6TuFQ2YpUa6s1aE1ZxGgXkOM7hXhH0ZbnItTOu_UnS5Hpj0-GtrDA4LQudwyKgZbTXnsLFLX8f09a/w640-h446/cba6ed08-354a-41ea-b326-0f43322f78e2.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Grupo &quot;E&quot; -&amp;nbsp; Fotinha antes da largada com a faixa de nossos patrocinadores.&lt;br /&gt;&amp;nbsp;(eu com um sorriso de centavos,&amp;nbsp; tava morrendo por dentro, dá vontade de chorar só de olhar e lembrar)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_9W9a0w7cie9tu7wWQeL00VJkpWGQsjHq-pAnfwIx6Jpylis5LBu3rOX0CuktuSuh8k4mVZu13L39llHjtcTYG_4gccOWcP8_8iUDN7lcdrnXqx77ghIdkPhVziIBIAtFq-iVYd1n1DuTFyhhrzL2dmxMPPc4nZBbuGKdMzXN-8413wUQfSw-2aIJbhWX/s4032/cba6ed08-354a-41ea-b326-0f43322f78e2.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Em todos esses anos nessa indústria vital, foi a minha primeira vez participando do revezamento na categoria &quot;participação&quot;. A príncipio eu estava convocada para o time da elite feminina, mas por reconhecer que não estava no meu melhor momento, tanto físicamente e principalmente psicologicamente, pedi ao treinador a minha substituição, tendo outra opção de atleta com muito mais condições de encarar o desafio do que eu para representar na elite. Desta forma fui realocada na equipe &quot;E&quot; na categoria participação, que foi a maior benção que poderia ter acontecido nesse momento da minha vida. Pois pude correr sem tanta pressão que envolve na competição valendo pódio.&amp;nbsp;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Não tem sido fácil aceitar muita coisa que vem acontecendo na minha vida. Tenho enfrentando uma verdadeira avalanche de merda que me faz questionar qual o sentido de tudo isso. Se é um teste pra ver até onde posso suportar tanta agonia, se é um castigo por eu ser babaca em alguns momentos ou se é apenas uma maré ruim tal qual a tempestada antes da bonança... Sei que eu não tenho tido tanta escolha e só me resta é aceitar e esperar que tudo finalmente volte a melhorar.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOUZYzXJ6xctvt-iuKOF48Xr8JVEjwsk69JyZbzllAwPVLaFy6DjQBWP4TKhwTOzIy8pvAKGHdgrQG8NjqVGErjQYWimB4FQpi2FVrFGOdg-0JxsDlsYllwbVa665Cq-3i-cKqram0AkvSaMQ3BRmxbnzzyBS2BsmuoOrAUzZOXHeFN1EZ7gSbmorJNWmz/s960/c1fc4785-9f89-45f9-b848-f3bb883eb987.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;452&quot; data-original-width=&quot;960&quot; height=&quot;302&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOUZYzXJ6xctvt-iuKOF48Xr8JVEjwsk69JyZbzllAwPVLaFy6DjQBWP4TKhwTOzIy8pvAKGHdgrQG8NjqVGErjQYWimB4FQpi2FVrFGOdg-0JxsDlsYllwbVa665Cq-3i-cKqram0AkvSaMQ3BRmxbnzzyBS2BsmuoOrAUzZOXHeFN1EZ7gSbmorJNWmz/w640-h302/c1fc4785-9f89-45f9-b848-f3bb883eb987.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Tudo junto e misturado, os grupos da equipe Du Correa.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Resumindo um compilado de toda desgraça: Fui movida de setor no meu trabalho e com isso tive um corte na minha folha de pagamento que me tirou da pobreza onde eu vivia e me fez voltar pra miséria, meu irmão foi internado mais uma vez na clínica de reabilitação,&amp;nbsp; a moto do marido&amp;nbsp; (que estava trabalho no staff da prova) parou de funcionar no meio da praia grande, ele teve que empurrar a moto por aproximandamente 7 km até conseguir sinal pra pedir o resgate, aí como se não bastasse&amp;nbsp; no decorrer da semana a minha bicicleta roxa estragou a engrenagem da corrente e está com a roda travada, o nosso carro também estragou, consertamos e agora tá estragado de novo, depois foi a vez minha moutain bike&amp;nbsp; que arrebentou o cabo do câmbio e mais um monte de coisinhas pequenas no dia a dia tem se juntado e transformado a minha existência nesse planeta cada vez mais insuportável. Mas acredito que é porque as situações mais graves acabaram por me fragilizar e me deixando mais vulnerável aos pequenos infortúnios naturais do dia a dia.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;No meio de todo esse furacão de desgraça eu tinha o compromisso de participar dessa corrida, onde na véspera da prova, depois de muito choro e ponderação, cheguei a cogitar a possibilidade de simplesmente não ir. Mas imaginei que se eu não fosse, ia me gerar mais um problema além de não ajudar a resolver os demais já existentes. Então juntei o que pude dos meus cacos e fui. Ao longo do dia, com o envolvimento na prova, meu ânimo foi melhorando. Apesar de não estar competindo, fiz o meu melhor possível para entregar naquele dia. A minha equipe foi simplesmente sensacional, mesmo nem tudo saindo exatamente como o planejado, todos correram muito bem.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Marco foi o nosso &quot;coelho&quot; escalado para a largada. Em seguida Eu, depois passei pra Alexandra, depois foi a Jaque, depois a Joice que passou pra Loyse que passou pro Marco. Não tenho muita certeza se foi exatamente essa a sequênci correta dos nossos atletas nessa jornada... Isso que dá demorar muito pra atualizar o blog.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Eu fiquei responsável por correr em dois trechos. O primeiro de 8 km e o segundo 7 km, todos em asfalto e sem morro. Então foi bem de boa. O dia começou nublado e bem abafado e no decorrer abriu um sol infernal, que deixou tudo bem desafiador.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;No trecho do Ubatuba até a Enseada, foi onde acabou ficando mais embaçado pra nossa equipe, não conseguimos acompanhar a nossa atleta Loyse que literalmente voou, mas acabou sendo socorrida na hidratação por um amigo de outra equipe. E ela chegou antes que nosso próximo atleta pudesse estar no ponto de troca, pois ficamos literalmente presos no trânsito e foi um dos momentos mais agoniantes pra gente. A Loyse completou seu trecho e teve que ficar uns 5 minutos esperando o Marco que estava preso no carro com a gente. Quando Marco finalmente chegou, fomos pro próximo ponto de troca e acabamos falhando no auxílio da hidratação dele que seria prudente tê-lo aguardado no final da trilha pra ajudar com a água. Mas ele foi guerreiro e sobreviveu. Assim seguimos pela praia grande nos 3 trechos com a Jaque,&amp;nbsp; Alexandra&amp;nbsp; e&amp;nbsp; Marco (não lembro se foi isso mesmo), enfim até chegar minha vez de novo.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Então finalmente parti pra minha última pernada, percurso bom, asfalto de boa, durante a primeira metade o céu tava nublado, mas na segunda metade o sol arregaçou no céu e o calor ferveu. Mas deu tudo certo, consegui sobreviver, na sequência a Dany pegou, depois a Séfora, depois o Marco e pra fechar a prova, a Alexandra.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Foi muito legal a nossa chegada, deu tudo certinho. Só um pouco de drama pra achar lugar pra estacionar, por um momento achávamos que não iriámos conseguir nos encontrar pra fazer a chegada todos juntos, mas deu tudo certo e foi bem emocionante!&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0OvE31HqR0eZDnXhA13DLoucUXtaBimjHAMJVHGFUM5g4EXWDBqvKyb2Rk92Kxt30py0RYtJ18xJGruB4t82gjO7p7rNsM_d8oQxEBzcn5JpVK6XI_sH7eKHrmqDHNbqFsrLHPvLll7um4S1py2vGZBoDHhAO2SzM3oHXBo9-PhwMz_6JzIgdl8gGqsMp/s1500/107dfa23-5aa7-446e-a31f-e6ccfa108b92.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1500&quot; height=&quot;426&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0OvE31HqR0eZDnXhA13DLoucUXtaBimjHAMJVHGFUM5g4EXWDBqvKyb2Rk92Kxt30py0RYtJ18xJGruB4t82gjO7p7rNsM_d8oQxEBzcn5JpVK6XI_sH7eKHrmqDHNbqFsrLHPvLll7um4S1py2vGZBoDHhAO2SzM3oHXBo9-PhwMz_6JzIgdl8gGqsMp/w640-h426/107dfa23-5aa7-446e-a31f-e6ccfa108b92.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Nossa equipe na chegada com as medalhas. Aqui meu sorriso já estava bem melhor em compara com o de antes da largada. A energia da prova, a endorfina e a camaradagem melhoraram meu ânimo no decorrer do dia.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCytODShFGDA07wnKNXynQA4Pq6TLyrvcH_LoLQvd-ZrUKAIWsGS583nmLK_WuBqZbytHoCm_iQFUbRF4bRTDJKU08CUefuCQ-3PJ-qHN2SuWfHqB4a2PV3ngOWlYwVLWHB4LFcrwf3zLNdNrbOhOt-1BjrOC_lHgOEuD0B4-UkTaCQMZy7iaRLCvvgjKF/s1280/034aad29-7256-4b38-a8c9-9a0a7c728baf.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1030&quot; data-original-width=&quot;1280&quot; height=&quot;516&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCytODShFGDA07wnKNXynQA4Pq6TLyrvcH_LoLQvd-ZrUKAIWsGS583nmLK_WuBqZbytHoCm_iQFUbRF4bRTDJKU08CUefuCQ-3PJ-qHN2SuWfHqB4a2PV3ngOWlYwVLWHB4LFcrwf3zLNdNrbOhOt-1BjrOC_lHgOEuD0B4-UkTaCQMZy7iaRLCvvgjKF/w640-h516/034aad29-7256-4b38-a8c9-9a0a7c728baf.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Gratidão a essa equipe linda pelo acolhimento e por compartilhar da alegria desse dia incrível.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;b&gt;Nosso grupo &quot;E&quot; - Du Correa completou os 90 km da prova em 9 horas e 35 segundos&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;a href=&quot;https://ecorunning.com.br/sao-chico&quot;&gt;RESULTADO &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Após a prova, a noite fui prestigiar a premiação e na sequência teve um jantar de confraternização do grupo que foi realizado em um rodízio de pizza o qual não participei, pois meu marido que trabalhou como staff na prova ganhou dois ingressos pra jantar de massas&amp;nbsp; promovido pelos organizadores do evento. E assim deixo aqui esse breve resumo do que foi esse dia.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Não tirei nenhuma foto, não comprei nenhuma também... foi uma prova bem marcante ms que me fez refletir se realmente quero continuar nessa vida. Depois da prova, fiquei duas semanas sem comparecer nos treinos por conta dessa fase sombria que tomou conta da minha rotina e me impede de fazer as coisas básicas que eu costumava fazer sem maiores dificuldades. Mas aos poucos tenho retomado aos treinos. O desânimo muita das vezes ainda me acompanha, mas eu acredito que se deixar de correr/treinar nesse momento e me entregar de vez a essa depressão, duvido muito que vá melhorar, talvez até agrave ainda mais minha saúde física e mental.&amp;nbsp; Tenho só que aceitar e tentar continuar a vida do jeito que tá (aff pesei o clima de novo), me perdoem pela minha &quot;bundamolisse&quot;, mas é o jeito que eu tô mesmo, espero que essa fase ruim passe logo e eu possa voltar ao meu &quot;normal&quot; que já não era lá grandes coisas também.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Então foi isso galera, me desculpem pelo mau jeito, me perdoem pelos desatinos também, sei que todo mundo tem seus próprios problemas e são sou a única protagonista das desgraças da vida. Espero que eu esteja melhor para os próximos eventos já agendados.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Um forte abraço e até!!!&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/3765956324187765006/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/3765956324187765006?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/3765956324187765006'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/3765956324187765006'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2025/10/revezamento-volta-de-sao-chico-90-km.html' title='Revezamento volta de São Chico - 90 km  - 20/09/2025 - categoria participação  - &quot;Grupo E&quot;'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7xJSL003y1p_YaeE8C_Qd408P8cYVMkLd6t-iFdP4hlTsw0D_EcQIWWETLm3Nl62kP8f0JN2L0t57QLDcPhxsqyakbVtTXcxcccykbquZI3jAQ7x6TuFQ2YpUa6s1aE1ZxGgXkOM7hXhH0ZbnItTOu_UnS5Hpj0-GtrDA4LQudwyKgZbTXnsLFLX8f09a/s72-w640-h446-c/cba6ed08-354a-41ea-b326-0f43322f78e2.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-1114815628901248775</id><published>2025-08-11T15:06:00.000-07:00</published><updated>2025-11-04T08:43:06.917-08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#corrida #4km #kids"/><title type='text'>24ª Corrida Cidade de Araquari - 03/08/2025 - 4 km </title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;É com um imenso desânimo e um pouco de prazer também que hoje venho atualizar esse blog. Pois no domingo já vou participar de mais uma prova e não quero acumular assunto senão me perco aqui. Já havia participado dessa prova anteriormente e onde fiquei em 2º lugar geral na distância de 10 km.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Dessa vez quase que nem fui participar dessa prova, estava muito desanimada e com nenhuma expectativa de resultado para esse evento, tanto que resolvi correr a menor distância, na intenção de testar meu fôlego.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3GfIQBkgVk6hXRmOo74zGPcSSvuKBZ-hH74xcvDxL4J1QEIuyA4DOTAIMWKlpPDQDwuw7JB7Q0eyJ8O-gk4Fh4gV5PMvhTLaW_aJSSEcHKLQJwNBPcclqQWUOaA00ZJDizR1WO6YEC7Kj-n2QrC0oeyrcHWylp8MQWWzFdllTzX3gM3Pur24a2hom7eAT/s1500/WAM104932583882.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1500&quot; data-original-width=&quot;1002&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3GfIQBkgVk6hXRmOo74zGPcSSvuKBZ-hH74xcvDxL4J1QEIuyA4DOTAIMWKlpPDQDwuw7JB7Q0eyJ8O-gk4Fh4gV5PMvhTLaW_aJSSEcHKLQJwNBPcclqQWUOaA00ZJDizR1WO6YEC7Kj-n2QrC0oeyrcHWylp8MQWWzFdllTzX3gM3Pur24a2hom7eAT/w429-h640/WAM104932583882.jpg&quot; width=&quot;429&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Meu adorável garotinho com sua medalha&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Não tive uma noite de sono satisfatória então já fui meio envenenada me sentindo um cocô nesse dia, para &quot;ajudar&quot; minha boca tava toda estourada da herps e não tinha nem condições de disfarçar, pois as bolhas surgiram na sexta-feira e no domingo tava o auge da desgraça. Tudo que eu queria era me enfiar num buraco e ficar lá por uma semana até melhorar. Mas passei por cima da minha vaidade e fui lá correr toda horrorosa mesmo. Ah!!Claro, no sábado a noite minha menstruação desceu que delícia afff. Mas nem pra reclamar eu posso pois ainda é melhor correr menstruada do que grávida, então dos males, o menor.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Fui eu e minha auto estima de centavos fazer essa prova. Tava uma manhã super gelada, tempo nublado. Fomos com o ônibus do grupo o que deixa tudo mais seguro e confortável. O Dante também foi com a gente. Montamos a mesa do café compartilhado e ficou a coisa mais linda!! A galera caprichou como sempre.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A largada foi dada e a minha intenção era fazer um ritmo progressivo mas acabei fazendo foi um ritmo &quot;constante&quot;, mas foi um belo ritmo que até me impressionei. Pois não condizia com meu ânimo do dia mas ainda bem.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhplwxTXsDQMVnVoUsAyUHpAp9Z7saoe2FwoE3aFaOMHDEgYWFYvGmhkVDUFeDJ8fnuudEcn1PQy2qUyIovf9sa7BGoi1k9VaJzFpeHWGYdbkfS9jK6jfPS5wwJJEjstPjf3TxVSOjDhuiI69-5hDP3Fxg71bCs_SSCgBx5USSGpBuUhcAxNzYL7eM5Yf4g/s1600/559ac27b-c213-404a-833c-e552258a04a3.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhplwxTXsDQMVnVoUsAyUHpAp9Z7saoe2FwoE3aFaOMHDEgYWFYvGmhkVDUFeDJ8fnuudEcn1PQy2qUyIovf9sa7BGoi1k9VaJzFpeHWGYdbkfS9jK6jfPS5wwJJEjstPjf3TxVSOjDhuiI69-5hDP3Fxg71bCs_SSCgBx5USSGpBuUhcAxNzYL7eM5Yf4g/w300-h400/559ac27b-c213-404a-833c-e552258a04a3.jpg&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu chegando toda desengonçada, cruzes.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Foi uma prova rápida, o resultado demorou um pouco pra sair, enquanto aguardava, eu já estava com um estado de espírito melhorzinho, graças a endorfina.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Após a corrida dos adultos foi a vez das crianças correrem. Achei legal que fizeram a corrida das crianças um pouco diferente e ficou mais desafiadora. O Dante correu bem, não ficou por último de novo, ficou em antepenúltimo, o que pra ele tá ótimo.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3w5FbtIKN6jkd8ve8s2L2s_gM3in2Bq2KIHRDqqWu-rZ8ZnWEW0-DwfPTxUfHJWbjyiTgh4mQGmaf3tb5JXdKjYCyb6G9SB8FcN3ab26X5-yoYaFUMvfFsqH4yx687uxS_j1fQI8E0CCChumFbv1pWqPRoEXmMjQcvxxZnnRMQ9siti-Zj5eLuYl_VvQk/s1080/aa0ef4fb-3dcb-4c51-bf09-549ba98b72db.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;541&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;160&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3w5FbtIKN6jkd8ve8s2L2s_gM3in2Bq2KIHRDqqWu-rZ8ZnWEW0-DwfPTxUfHJWbjyiTgh4mQGmaf3tb5JXdKjYCyb6G9SB8FcN3ab26X5-yoYaFUMvfFsqH4yx687uxS_j1fQI8E0CCChumFbv1pWqPRoEXmMjQcvxxZnnRMQ9siti-Zj5eLuYl_VvQk/s320/aa0ef4fb-3dcb-4c51-bf09-549ba98b72db.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;égua ritmo constante&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Finalmente o resultado saiu, pelas minhas contas eu achei que pudesse ter pego algo na categoria mas pra minha surpresa, fiquei em 4º no geral. Nesse momento eu acho que minha auto estima voltou ao &quot;normal&quot; e fiquei me sentindo maravilhosa de novo rsrsrs. O sorriso mal cabia na cara e olha que minha cara é imensa hahaha.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX5KgOcp_M0_DZWLnwVkHqixDLBq9BZjQsNbfeQ9la-MYRpzBxXQ7PHq1LH8koZbCeADtCCz5rtvpQi4dXdD9B2yScLKkFNxMj8excMKz9-NltUh26xhtuBAzzECJ-QBwCKSKn-GqspH2UveLroar2Pr2wkPwBQJkmmbhfMAUwYPqr4aAKmbtTI3N4VFB_/s1600/2e0290a8-f6f4-4528-b19c-6b3a43300ae1.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX5KgOcp_M0_DZWLnwVkHqixDLBq9BZjQsNbfeQ9la-MYRpzBxXQ7PHq1LH8koZbCeADtCCz5rtvpQi4dXdD9B2yScLKkFNxMj8excMKz9-NltUh26xhtuBAzzECJ-QBwCKSKn-GqspH2UveLroar2Pr2wkPwBQJkmmbhfMAUwYPqr4aAKmbtTI3N4VFB_/s320/2e0290a8-f6f4-4528-b19c-6b3a43300ae1.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Dante com seu amiguinho Theo.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Tentei controlar um pouco minha alegria mas não consegui. Acho justo que eu possa desfrutar desse pequeno momento de felicidade também pois eu treino bastante e portanto é justo que eu possa&amp;nbsp; me sentir feliz e comemorar essa conquista. Ainda mais num momento como estacva&amp;nbsp; naquele dia, onde eu jurava que não ia render nada e acabei sendo supreendida com esse resultado.&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJV9UVIClSAgTUDVFreoJFvtBbl1vi50cR9W_tbPLqcdoKdRz3wcITHTFmZWcoWyvZMd_ScQ0HxuzqWAPNCz6IZxGbqXX0Jbq2aR_VXTpEKo8FSvVjKNiDJjgsGsCQHYIcgHQI_zX4A4jOD2RNkIEVQZE86gkAO8SdNlnig0OeEI2mDTP7yb0NSJ-W5Niv/s967/certificado.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;688&quot; data-original-width=&quot;967&quot; height=&quot;456&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJV9UVIClSAgTUDVFreoJFvtBbl1vi50cR9W_tbPLqcdoKdRz3wcITHTFmZWcoWyvZMd_ScQ0HxuzqWAPNCz6IZxGbqXX0Jbq2aR_VXTpEKo8FSvVjKNiDJjgsGsCQHYIcgHQI_zX4A4jOD2RNkIEVQZE86gkAO8SdNlnig0OeEI2mDTP7yb0NSJ-W5Niv/w640-h456/certificado.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Completei o percuso de 4km no tempo oficial de 17 minutos e 40 segundos, com um pace médio de 4:24, modéstia à parte: eu arrasei!&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://www.km.esp.br/resultado/24-corrida-cidade-de-araquari--2025,1030825#page1&quot;&gt;LINK COM O RESULTADO DA 24ª CORRIDA CIDADE DE ARAQUARI&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A quinta colocada chegou 5 segundos atrás de mim, então o bagulho foi doido! A distância dos 4 km estava bem concorrida, 132 mulheres no total e só na minha categoria (35-44 anos)&amp;nbsp; tinha 56 mulheres!&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjelYGDJL9eGCkPiewfUBELZxNti3X2v4ZGGauLPOFcKrvMFWE58_UKHsgcT_MNtyqUm2leNd-Sb4bJl4S5MhG6P3E7p4Zq475MzCjAOEejU4hyxtynzl2lRtcpwYD7e7XQPgFtFgx8AtzyVhP2Yph70qefqiRfLxg9N0HH35LYNGOHvDnUV9yr5VcBqTaX/s1600/c33f70b0-e807-47a2-aaeb-3eca8c0d78c5.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1200&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;480&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjelYGDJL9eGCkPiewfUBELZxNti3X2v4ZGGauLPOFcKrvMFWE58_UKHsgcT_MNtyqUm2leNd-Sb4bJl4S5MhG6P3E7p4Zq475MzCjAOEejU4hyxtynzl2lRtcpwYD7e7XQPgFtFgx8AtzyVhP2Yph70qefqiRfLxg9N0HH35LYNGOHvDnUV9yr5VcBqTaX/w640-h480/c33f70b0-e807-47a2-aaeb-3eca8c0d78c5.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Pódio lindo com as gatas da elite!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Foi inevitável ficar exibida ainda mais que dividi o pódio com as musas da elite do Du Correa.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNSv_8rOZOsOhp9bBFVw5ceXCAugWLU7Tn6rfvewvNxy159pTw141uOvp-u7FZ7OjnO1mefO0r3QCn3X_Cu6mHoX-78V_kLpVdoZLhLSFuX3Xwnr3pXDtr_9uQrmTMa7c15tuCQBrtswectwYevO_ZNNgJsCM-0DXW6Pb0EcI1MJE9a3bVLZFMy05nBsvy/s960/66532ecd-2b15-4824-a677-d1056d2001a7.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;839&quot; data-original-width=&quot;960&quot; height=&quot;560&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNSv_8rOZOsOhp9bBFVw5ceXCAugWLU7Tn6rfvewvNxy159pTw141uOvp-u7FZ7OjnO1mefO0r3QCn3X_Cu6mHoX-78V_kLpVdoZLhLSFuX3Xwnr3pXDtr_9uQrmTMa7c15tuCQBrtswectwYevO_ZNNgJsCM-0DXW6Pb0EcI1MJE9a3bVLZFMy05nBsvy/w640-h560/66532ecd-2b15-4824-a677-d1056d2001a7.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;É a &quot;elitchy&quot;&amp;nbsp; que dizem né 💅💚🏆&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMxHSk5P8S86HtjoMBUloyndPg3cq60qy_gIaN5V9CJq-4T6-UDdCZaMMtEPy0w782sWMLmwdRzTKKn0m16gNh_SLfexLIrt9_Kl-KSsaA7xFiVTR89esk7D57lu9HY4PcxnuvFbFEFrMty9KuVMKex-bQd-0RhUGgWXtPW22mwphtabqke0iC1zr_L6Rl/s1600/1505e49e-a75a-4550-b62e-f8f19424a814.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMxHSk5P8S86HtjoMBUloyndPg3cq60qy_gIaN5V9CJq-4T6-UDdCZaMMtEPy0w782sWMLmwdRzTKKn0m16gNh_SLfexLIrt9_Kl-KSsaA7xFiVTR89esk7D57lu9HY4PcxnuvFbFEFrMty9KuVMKex-bQd-0RhUGgWXtPW22mwphtabqke0iC1zr_L6Rl/s320/1505e49e-a75a-4550-b62e-f8f19424a814.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu com a boca de pereba com a diva linda maravilhosa da Victória, minha queridinha que amo.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnwWSsL44g8L1jp8CmTVBGzAMdOtCkslnfqFWvxIISbemXkW0TU0k3Xraii4zdniUEgYikTKQqdhF3sqPrZ_cn9FHDi91CkDkwulH4kf-sMcS-mR_8lAlIoOC5dT-P-fL6oSJAVugLL56LycXT3u_-xwcMKex8DBGS3M-DJJE0UjJsjeQ9UtaEJzQkNxan/s1600/f6007cba-59d7-4414-bc29-1361f218cfdd.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1200&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;480&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnwWSsL44g8L1jp8CmTVBGzAMdOtCkslnfqFWvxIISbemXkW0TU0k3Xraii4zdniUEgYikTKQqdhF3sqPrZ_cn9FHDi91CkDkwulH4kf-sMcS-mR_8lAlIoOC5dT-P-fL6oSJAVugLL56LycXT3u_-xwcMKex8DBGS3M-DJJE0UjJsjeQ9UtaEJzQkNxan/w640-h480/f6007cba-59d7-4414-bc29-1361f218cfdd.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;A equipe que mais conquistou troféus💚 Isso que muitos já haviam ido embora antes da foto.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg62HxkaVcZug4LV465YVtucyYO1WNGgif80-qy9qEO6iBPW1_qDI2Cvp0esNhz7LF_4ft1J7gFfs3B5OnXs1hvc5g2GBgsIoFlOkgUtJLseKH3lo8KeIrSmGVcOCYjRIQyvj2N6RVA3O1YzNTFFgb7CRzuJ_yhIhx9v6uICVyKxRmgP3CMiy5Oa3I0AB-6/s1600/e4739036-0b04-4c53-b382-8522c723b72b.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;900&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg62HxkaVcZug4LV465YVtucyYO1WNGgif80-qy9qEO6iBPW1_qDI2Cvp0esNhz7LF_4ft1J7gFfs3B5OnXs1hvc5g2GBgsIoFlOkgUtJLseKH3lo8KeIrSmGVcOCYjRIQyvj2N6RVA3O1YzNTFFgb7CRzuJ_yhIhx9v6uICVyKxRmgP3CMiy5Oa3I0AB-6/s320/e4739036-0b04-4c53-b382-8522c723b72b.jpg&quot; width=&quot;180&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Aqui eu já tava feliz e nem ligando tanto mais pra minha boca destruída da pereba&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipLWZwE0VUY5lGO8Web6hd18ZlUDzSj93OY73Awum3jyTs9l48uL8nhnN0nh9-6AEwaC_j2UqsBV4zBWH5cFV-a2zpQHOnvDzMJXsI_n-F8JcMzks53uauIdDzEIfzLcobW5LgSudxfnku2yzIsRRC7VPL8-aspGGlwkJcAP73Q2Dro59gFy2zcZgvoBuE/s1600/5731575b-2144-48f8-bbca-89242377cfa8.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;900&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipLWZwE0VUY5lGO8Web6hd18ZlUDzSj93OY73Awum3jyTs9l48uL8nhnN0nh9-6AEwaC_j2UqsBV4zBWH5cFV-a2zpQHOnvDzMJXsI_n-F8JcMzks53uauIdDzEIfzLcobW5LgSudxfnku2yzIsRRC7VPL8-aspGGlwkJcAP73Q2Dro59gFy2zcZgvoBuE/s320/5731575b-2144-48f8-bbca-89242377cfa8.jpg&quot; width=&quot;180&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Meu troféu lindinho&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;O kit da prova veio bem legal, com vários sachês de amostras de cremes faciais, um mais cheiroso que o o outro, uma viseira e copo, sacolinha . O chip era daqueles que fica atrás do número de peito, eu acho muito chique desses. A camiseta da prova bem bonita. A medalha e o troféu também.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdFdDR1JxEc993NnMn2RzTwBF1XANMoNstBBYNijNMoopNqH3isV2CJIdACCfRgkVcfVBV0SQEcBn2ZD3y8saZ7EZPQ20Fx-e7K7BmZbbKTXAKNIZ1BVabOHD_RIEOckfNo3Nj7D8tE7itd-DDlU2DzCHrvFfBm5EvsFDZMndpIG_QirLOiTdoNKxTu_n-/s911/kit.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;911&quot; data-original-width=&quot;738&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdFdDR1JxEc993NnMn2RzTwBF1XANMoNstBBYNijNMoopNqH3isV2CJIdACCfRgkVcfVBV0SQEcBn2ZD3y8saZ7EZPQ20Fx-e7K7BmZbbKTXAKNIZ1BVabOHD_RIEOckfNo3Nj7D8tE7itd-DDlU2DzCHrvFfBm5EvsFDZMndpIG_QirLOiTdoNKxTu_n-/s320/kit.jpg&quot; width=&quot;259&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Kit da prova.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;b&gt;Então foi isso rapaziada,&amp;nbsp; fica a dica: JAMAIS SE SUBESTIME!! Até a próxima. Fui!!!&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/1114815628901248775/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/1114815628901248775?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/1114815628901248775'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/1114815628901248775'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2025/08/24-corrida-cidade-de-arquari-03082025-4.html' title='24ª Corrida Cidade de Araquari - 03/08/2025 - 4 km '/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3GfIQBkgVk6hXRmOo74zGPcSSvuKBZ-hH74xcvDxL4J1QEIuyA4DOTAIMWKlpPDQDwuw7JB7Q0eyJ8O-gk4Fh4gV5PMvhTLaW_aJSSEcHKLQJwNBPcclqQWUOaA00ZJDizR1WO6YEC7Kj-n2QrC0oeyrcHWylp8MQWWzFdllTzX3gM3Pur24a2hom7eAT/s72-w429-h640-c/WAM104932583882.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-337809803111404062</id><published>2025-07-11T10:38:00.000-07:00</published><updated>2025-07-11T10:38:55.441-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#maratona #maratonadeblumenau #42km"/><title type='text'>27ª Maratona de Blumenau - 42 km - 06/07/2025</title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;b&gt;&amp;nbsp;⚠ ATENÇÃO: O texto a seguir possui linguagem grosseira, pode conter alguns erros de digitação/gramática e seu conteúdo&amp;nbsp; pode ser inadequado para&amp;nbsp; determinados públicos.&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic0ij4x-MVTZMvL_2rTqGzug_nMDA_7FYNXsQCAWdIXkH5iN03dRWys1KM3YdtfWM0L_2FOO4KEko_ud-uylj2R1Vh44oSuImVvUygUxjFvUr-OZ50W6EUh94VoiyOmq9w_KAz9YexI6uAfkhW-KINzUc57rV4sfGC_tYmhgI6Fo7SiA3HuVZgjJyHYn-R/s1500/MSAN6923613902.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1500&quot; height=&quot;266&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic0ij4x-MVTZMvL_2rTqGzug_nMDA_7FYNXsQCAWdIXkH5iN03dRWys1KM3YdtfWM0L_2FOO4KEko_ud-uylj2R1Vh44oSuImVvUygUxjFvUr-OZ50W6EUh94VoiyOmq9w_KAz9YexI6uAfkhW-KINzUc57rV4sfGC_tYmhgI6Fo7SiA3HuVZgjJyHYn-R/w400-h266/MSAN6923613902.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Correndo na maratona de Blumenau&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Então eu fiz a minha 3ª Maratona. Essa foi uma maratona especial em comemoração a uma amizade que os eventos esportivos acabou me trazendo, o Mateus. Foi ele que me falou da maratona de Blumenau e eu me interessei e decidi que essa seria a minha maratona de 2025. Quando avisei ele que havia me inscrito, ele também providênciou sua vaga. Então foram alguns treinos até chegar o grande dia!&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Como eu estava ansiosa, reservei a pousada por indicação do&amp;nbsp; Aldir (amigo ultramaratonista). Fomos para Blumenau no sábado, assim que fiz meu penteado especial, dessa vez usei tranças no modelo &quot;gladiadora&quot; porque sou dessas, então ajeitamos os últimos preparativos e partimos rumo a Blumenau. Fizemos uma viagem tranquila e fomos direto fazer a retirada do kit no &lt;b&gt;Parque Vila Germânica.&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRegdCk2e1_F4PepKjodkeihVodUKXkYJkmren1bHqKbPOKgx4yRLqa_hfMc4AZyXaJsF50u0yDc6XYgvxS3Il0X2EW2t8-WxN1_ij4GJknVnNTxMN5v-F8I8LeU_pCp5uUEeJ6xUMtjCNsKY6whcsTLm6g1yp_8ijBdj4VI6iq0twX5X4eHy1xeVm_KeQ/s1233/3e0d45f2-f92f-4f7c-a0ae-98b9feefe37e.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1233&quot; data-original-width=&quot;738&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRegdCk2e1_F4PepKjodkeihVodUKXkYJkmren1bHqKbPOKgx4yRLqa_hfMc4AZyXaJsF50u0yDc6XYgvxS3Il0X2EW2t8-WxN1_ij4GJknVnNTxMN5v-F8I8LeU_pCp5uUEeJ6xUMtjCNsKY6whcsTLm6g1yp_8ijBdj4VI6iq0twX5X4eHy1xeVm_KeQ/w240-h400/3e0d45f2-f92f-4f7c-a0ae-98b9feefe37e.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Com o kit em mãos.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A organização estava impecável, não tinha filas e o clima estava incrível. Tinha feira com venda de produtos esportivos, comprei um óculo novo que é praticamente igual um outro que eu tinha&amp;nbsp; e também alguns sachês de gel. Então aproveitamos para &quot;relaxar&quot; um pouquinho e tomamos chopp e comemos um petisco.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLL24EErltg0Zd1qtSEQym6TAofQkF7CwUrKTy-F2gvyYqEDejlPsugvOWGOmtMXhBJkM8U01r1yX2TUxApSL2o0elhjyTJe0PNMYtZfr0bkjPQnjzLCYknKSXAYj_Mj-SJRBe0TTALHaKqZuKX2RwLwG726BC9AP4zlxxmVHx5E-JHpgg7XnWMqlUBFTL/s892/3047b4a4-234e-4341-b9d2-bb067da665c9.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;506&quot; data-original-width=&quot;892&quot; height=&quot;228&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLL24EErltg0Zd1qtSEQym6TAofQkF7CwUrKTy-F2gvyYqEDejlPsugvOWGOmtMXhBJkM8U01r1yX2TUxApSL2o0elhjyTJe0PNMYtZfr0bkjPQnjzLCYknKSXAYj_Mj-SJRBe0TTALHaKqZuKX2RwLwG726BC9AP4zlxxmVHx5E-JHpgg7XnWMqlUBFTL/w400-h228/3047b4a4-234e-4341-b9d2-bb067da665c9.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Curtindo com meus meninos&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;No kit,&amp;nbsp; veio uma sacochila com um boné, uma camiseta de manga longa da prova, uma toalhinha de boca, um par de meias, um sache de carbogel e o número de peito com o chip de cronometragem. Eu ainda comprei a camisa de manga curta pois na minha cabeça eu certamente ia passar calor se fosse correr com a manga longa.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIihCZW_JyDb8WhfnXOohaYQHTDtSn_MtsgGC_W4ZmFHdn6sGQxD5fWMNX5smG4I5AHBkC9_3E-wUZTa-PAwDSAQWsAN7By5nuK09Sm3OH4LCrIeAFq5bIp0EUEa8Zp4NhPWplWOJihngwXGEK760OmLiImPzjjzqAL3A7Td-9KtK8Q44FGD7f53b-9An7/s1599/a47e0493-d3f8-46b9-8657-0912269d7913.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1599&quot; data-original-width=&quot;899&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIihCZW_JyDb8WhfnXOohaYQHTDtSn_MtsgGC_W4ZmFHdn6sGQxD5fWMNX5smG4I5AHBkC9_3E-wUZTa-PAwDSAQWsAN7By5nuK09Sm3OH4LCrIeAFq5bIp0EUEa8Zp4NhPWplWOJihngwXGEK760OmLiImPzjjzqAL3A7Td-9KtK8Q44FGD7f53b-9An7/w225-h400/a47e0493-d3f8-46b9-8657-0912269d7913.jpg&quot; width=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Kit da prova&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Muito lindo o parque vila germânica,&amp;nbsp; imita direitinho a Alemanha original, a decoração temática do lugar é bem fiel&amp;nbsp; a trás a sensação de estar passeando em alguma cidade alemã de verdade rs.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiid9m5cBH1vWbGCUmAhQRc2Lo12oU8oTCOVZ-7e3QPEiTlFWuWMdKT-5-m9P82qnBXfM7sClJVttZhEYSKdPdEAB7V7yshof6uZRo0k6XjUuezdxSfD7HrDoj-Jpfw7WzKnzw85b3ChAZE9VCyHNjZj8MLY-8sJ1P-zx5D0T_E0Wwj4Gejoc5ACzkfM3sE/s1016/d093b5a2-d551-4541-837f-b911423526a4.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1016&quot; data-original-width=&quot;731&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiid9m5cBH1vWbGCUmAhQRc2Lo12oU8oTCOVZ-7e3QPEiTlFWuWMdKT-5-m9P82qnBXfM7sClJVttZhEYSKdPdEAB7V7yshof6uZRo0k6XjUuezdxSfD7HrDoj-Jpfw7WzKnzw85b3ChAZE9VCyHNjZj8MLY-8sJ1P-zx5D0T_E0Wwj4Gejoc5ACzkfM3sE/w288-h400/d093b5a2-d551-4541-837f-b911423526a4.jpg&quot; width=&quot;288&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Depois fomos para a Pousada XV onde meus amigos já estavam acomodados. Mateus avisou que nos esperaria na frente da portaria, logo que chegamos já o avistamos. Após nos instalar no local, aproveitei pra descansar um pouquinho. Fiquei com o Dante no quarto enquando o Darian aproveitou pra dar mais uma voltinha pelos arredores da pousada.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdrmFCyVLnmxc-lz8UvdEn10aAFzGmpvSJD82d0nnHbs7qUr7SZMO8wbeed7NbYuZWO5hW5I1YvAQeXU4ZRXbjwzEHMW6BVgnqg0uBySdgwuIzaQb0nhVKbut7TLJSNg0FDgDhQ_q-X8eOZgifXTwCfVdAdTs8dQhS3TwrdUbOuh1MADTJxX4azj1XmrPU/s1600/7f3ee1d2-7736-4c43-8c70-082f6373d218.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;738&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdrmFCyVLnmxc-lz8UvdEn10aAFzGmpvSJD82d0nnHbs7qUr7SZMO8wbeed7NbYuZWO5hW5I1YvAQeXU4ZRXbjwzEHMW6BVgnqg0uBySdgwuIzaQb0nhVKbut7TLJSNg0FDgDhQ_q-X8eOZgifXTwCfVdAdTs8dQhS3TwrdUbOuh1MADTJxX4azj1XmrPU/s320/7f3ee1d2-7736-4c43-8c70-082f6373d218.jpg&quot; width=&quot;148&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Nosso quarto na Pousada XV&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A noite saímos em busca de um lugar pra comer. Eu comecei a sentir muita cólica e estava me sentindo horrível, um mau estar generalizado parecia que minha menstruação estava prestes a descer e eu fiquei muito mal humorada e bem irritada com essa possibilidade.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5EsZdmTK0rEiLrL8CjDHZQgvnzgGfiISfkx1WQK_tXVhLGSbH6XIfim6bGXVDODFdfFIjubfG8BWa6nNQoSeEhZaXXPdTS7S_gNP7K4ea4XRX8xI1zbCGT0o_vHPvplt7KtslTgWu6ikSvgcEofPrbohLIbY0TQKCYW4cwJlfvoli1b-0NVVq5FeoobTR/s1600/fe66bc73-d237-494b-acbd-ea99f364fd7c.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;738&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5EsZdmTK0rEiLrL8CjDHZQgvnzgGfiISfkx1WQK_tXVhLGSbH6XIfim6bGXVDODFdfFIjubfG8BWa6nNQoSeEhZaXXPdTS7S_gNP7K4ea4XRX8xI1zbCGT0o_vHPvplt7KtslTgWu6ikSvgcEofPrbohLIbY0TQKCYW4cwJlfvoli1b-0NVVq5FeoobTR/s320/fe66bc73-d237-494b-acbd-ea99f364fd7c.jpg&quot; width=&quot;148&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Dante com a Capivarinha mascote da prova&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Fui conferir o aplicativo de acompanhamento do meu ciclo e ainda faltava alguns dias pra minha menstruação descer, como meu corpo estava apresentando sinais e meu ciclo ultimamente estava com defasagem de alguns dias (as vezes vem antes e as vezes vem um pouco depois da data indicada), eu já fiquei preparando meu psicológico que já andava todo cagado, pra estar pronta pra correr menstruada se fosse o caso. Mas apelei com todas as minhas forças para as divindades de plantão, para que me poupasse desse sofrimento extra e que deixasse pra acontecer pelo menos depois de eu terminar a prova...&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF4smr8-BaVnPpvV3ZpJHSEOJh2TG6_VTnTQyQ_EnCPv067oKxMPh1B2XItTQ7jVh_RoIcXh7QiLY6XsX-BavUPCdoCmqpWyAhUVX1j3qV1QHKNIPV81AKlVVsVgO_y_Yvl2pPIPiIq5JfLVlE8CNSI0-rik06BaoLXBmhHuHljEWqgp1M4zIwURoBQGH6/s1111/Kali_by_Raja_Ravi_Varma.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1111&quot; data-original-width=&quot;800&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF4smr8-BaVnPpvV3ZpJHSEOJh2TG6_VTnTQyQ_EnCPv067oKxMPh1B2XItTQ7jVh_RoIcXh7QiLY6XsX-BavUPCdoCmqpWyAhUVX1j3qV1QHKNIPV81AKlVVsVgO_y_Yvl2pPIPiIq5JfLVlE8CNSI0-rik06BaoLXBmhHuHljEWqgp1M4zIwURoBQGH6/s320/Kali_by_Raja_Ravi_Varma.jpg&quot; width=&quot;230&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu tava nessa vibe da deusa Kali.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Encontramos uma pizzaria meio fuleira ... digo que era fuleira pois quando precisei ir ao banheiro e notei que não tinha papel higiênico, então fui pedir no caixa e me deram um pacote de guardanapos kkkkkkkk sorte que não tinha me acontecido nada quando fui dá aquela conferida e por isso resolvemos levar a pizza pra comer na pousada.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb5hS_7b5dIwSryTk_XlmfZb8bN-whBDfZECkPqzZpEZc1RQJkggPuD4QHte8jfnzPbIZWZiOi6Y34kw5PegpgSgR2ldBrrm0LQ36plzCS8K1_0E3PAb6Wv-6X-cJ4WdDLcVy7-95fTpJA00MpwERPXwRV5IcnG6tDPWK6W1UhYaqmg8-ALRMAR_ynbBZv/s1521/dc28d289-d03b-4a57-8825-efa2479c080b.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1521&quot; data-original-width=&quot;1077&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb5hS_7b5dIwSryTk_XlmfZb8bN-whBDfZECkPqzZpEZc1RQJkggPuD4QHte8jfnzPbIZWZiOi6Y34kw5PegpgSgR2ldBrrm0LQ36plzCS8K1_0E3PAb6Wv-6X-cJ4WdDLcVy7-95fTpJA00MpwERPXwRV5IcnG6tDPWK6W1UhYaqmg8-ALRMAR_ynbBZv/s320/dc28d289-d03b-4a57-8825-efa2479c080b.jpg&quot; width=&quot;227&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Faltou só o sono....&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Não eram nem 22 horas e já estavámos todos deitados, mas dormir que é bom foi difícil. Todo mundo teve dificuldade pra dormir por conta do barulho do movimento da rua, os carros passando e a ansiedade me matando. Notei depois de um certo tempo que só eu faltava pegar no sono e na medida que o tempo ia passando, eu ia ficando mais aflita e revoltada. Lá pelas tantas apenas aceitei que teria mais esse agravante pra agregar dificuldade nessa bentita prova. Quando finalmente deu o horário, eu obvio ainda estava acordada, cabreira, agoniada... Fiquei aliviada que apesar das cólicas infernais, a menstruação ainda não tinha vindo.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Me arrumei e fui para o café encontrar com meus amigos atletas que também correriam na prova. Tomei um golinho de café preto, comi uma banana (não tava com fome mas me forcei pra garantir que não fosse passar mal já que era uma prova longa), tomei um copo de suco de laranja também.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfAcHTNcwJeZXL-nfwLu9m0Wt9MoJd9YdTLTx9uD2N7_TT38rGFZUfyLZttHWtzh9_PD2_tH_iyLM8ZDW1d2SUfUxWqpKfohQ2mRYnLWZ1SEb-_kNxg_0VjHAm3QK0rS08hz1u8_rYRKgo9WA3O0OWjLwwCIPiYdk8ozRWt3YohYvFfxIyA1euTCrXiYWW/s1600/ab3d2502-b0ea-4907-9a0e-44bf964aa555.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;738&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfAcHTNcwJeZXL-nfwLu9m0Wt9MoJd9YdTLTx9uD2N7_TT38rGFZUfyLZttHWtzh9_PD2_tH_iyLM8ZDW1d2SUfUxWqpKfohQ2mRYnLWZ1SEb-_kNxg_0VjHAm3QK0rS08hz1u8_rYRKgo9WA3O0OWjLwwCIPiYdk8ozRWt3YohYvFfxIyA1euTCrXiYWW/s320/ab3d2502-b0ea-4907-9a0e-44bf964aa555.jpg&quot; width=&quot;148&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Pré prova&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;O amigo Aldir apareceu e o sr. Mateus demorou um pouco mas finalmente surgiu e fomos correndinho para o local da largada, apesar de ser perto da nossa pousada (+/- 1 km de distância), eu geralmente gosto de chegar com bastante antecedência no local da prova.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8kKmqvtRF0EvtR2xiXBCBY7Aq9xkWXyvESFdFBEtzpoW_ZwojXwYeMwB5BWmTekrYtpR9dspyVUQk20EgdfI_2sPLi__z0ER9phq0OWkY5ejwPlNm4VHfrn8pqyZq8eF4QT9P818cAg1GqzRgC9jip-Hgj6QxPYOxoJl0tl9k_mm9sE8NhzDY7q6QnY-T/s1501/JENI6923610010.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1501&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8kKmqvtRF0EvtR2xiXBCBY7Aq9xkWXyvESFdFBEtzpoW_ZwojXwYeMwB5BWmTekrYtpR9dspyVUQk20EgdfI_2sPLi__z0ER9phq0OWkY5ejwPlNm4VHfrn8pqyZq8eF4QT9P818cAg1GqzRgC9jip-Hgj6QxPYOxoJl0tl9k_mm9sE8NhzDY7q6QnY-T/s320/JENI6923610010.jpg&quot; width=&quot;213&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Flagra do minha TPP - Tensão Pré Prova&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Chegamos em cima do laço, o povo todo já estava encaixado na concentração para a largada e eu bem desesperada fui me enfiando onde dava pra pegar um bom lugar pra poder largar. Mal deu tempo da gente tirar uma foto, nessa hora meu nervosismo e tensão foram se tornando em alegria e animação. E assim logo foi dada a largada, pontualmente às 6 h, onde todos os atletas saíram juntos, para correr nas distâncias 5, 10, 21 e 42 km.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNnMwmhQJELrHDd3_LnQmqPqR6nxbrr6uWqxa48toYZUjHMUkpMUUUDbdyO0QHbZazPL1qLtxl3sR3OsJ5fKDA_Y4VSh7tPiCntz7wqE6GdDXCTAOxdGxegfBgFYqcG9nSIJLqV3DNIo6eOM9BtKpQYwj4GaqF1WIZcCXNlomxrzONfXWijikm5MApHpIy/s1600/8c67e1aa-1954-4844-8f2d-ccc6dc0979a9.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1200&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;240&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNnMwmhQJELrHDd3_LnQmqPqR6nxbrr6uWqxa48toYZUjHMUkpMUUUDbdyO0QHbZazPL1qLtxl3sR3OsJ5fKDA_Y4VSh7tPiCntz7wqE6GdDXCTAOxdGxegfBgFYqcG9nSIJLqV3DNIo6eOM9BtKpQYwj4GaqF1WIZcCXNlomxrzONfXWijikm5MApHpIy/s320/8c67e1aa-1954-4844-8f2d-ccc6dc0979a9.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Um registro com os amigos Aldir (Peta) e Mateus, antes da largada&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Assim que comecei a correr, já senti uma zona de atrito da costura da bermuna em uma região sensível do meu corpo e pensei: &quot;Pô, é sério isso?&quot; (spoiler, me rendeu uma assadura sinistra). Isso que eu escolhi essa bermuda justamente por ter sido testada e aprovada durante os treinos longões e nunca tinha dado problema mas nesse dia eu realmente fui agraciada com várias adversidades do acaso.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A manhã não estava apenas fria, estava realmente GELADA. No termometro marcava 9ºC mas a sensação términa era menor. Na minha cabeça, como a distância era longa, eu achei que fosse naturalmente conseguir me aquecer durante a atividade, só que não deu certo e eu me fodi. Já corri no frio mas nunca havia sofrido tanto como eu sofri com frio nessa maratona. Pelas minhas contas eu &quot;imaginei&quot; que o sol fosse aparecer lá depois das 7 ou 8 horas e assim a temperatura corporal poderia se estabilizar, mas o sol não apareceu.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN1NVnqot3_TeOPWz7qbroXH7DYA7FJ5r9cuwA7ziaafSDtw7XX5brk1iO88ewunYnWSY_NRxQUQlOLM9m03HBOZ7jjlcCNKZnTDigNNjsz67YirXZUSbLz02eOLPWYh1GPg8GcAF5hjnKkuw2IDGryJeFXQ1oDoifCBgd2Rs-YvE3vSA7B8ea6oYotg5v/s1504/BCL69236056791.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1504&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN1NVnqot3_TeOPWz7qbroXH7DYA7FJ5r9cuwA7ziaafSDtw7XX5brk1iO88ewunYnWSY_NRxQUQlOLM9m03HBOZ7jjlcCNKZnTDigNNjsz67YirXZUSbLz02eOLPWYh1GPg8GcAF5hjnKkuw2IDGryJeFXQ1oDoifCBgd2Rs-YvE3vSA7B8ea6oYotg5v/w266-h400/BCL69236056791.jpg&quot; width=&quot;266&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Aqui eu estava morrendo e o Mateus ainda tava mais inteiro rsrs&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Eu até tinha levado óculos escuros no bolso da minha bermuda pra que eu pudesse sair pelo menos mais bonitinha nas fotos, mas a porcaria só serviu pra me machucar a coxa, pois ficou sovando na perna incomodando durante todo o percurso.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvYEvBAzbSpBfkPYHb7G-bX9e0DmJ855gMhTOVTfabK6e6M5EL-4BYDm5CnaclpC6KCZedm_ENJZo0ZadnvoleKzZemJqaQ8wUsOlnIjb-T5YE874mMMTMmgYXCrL-8-mBtLD68_VM6eyle1VoIoPv_8-J2t7zOJKS2XpgvUS7XWY3edTSFrtVdDeN_MFV/s1599/53c7add5-e400-4a19-aa6a-ac47af20bb66.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1599&quot; data-original-width=&quot;1199&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvYEvBAzbSpBfkPYHb7G-bX9e0DmJ855gMhTOVTfabK6e6M5EL-4BYDm5CnaclpC6KCZedm_ENJZo0ZadnvoleKzZemJqaQ8wUsOlnIjb-T5YE874mMMTMmgYXCrL-8-mBtLD68_VM6eyle1VoIoPv_8-J2t7zOJKS2XpgvUS7XWY3edTSFrtVdDeN_MFV/s320/53c7add5-e400-4a19-aa6a-ac47af20bb66.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Durante a prova tentei tirar uma foto com o Seu Francisco, maratonista de 93 anos que conheci na maratona de Curitiba no ano passado e tive a honra de reencontrá-lo em Blumenau.&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Apesar de tudo, consegui correr num ritmo legal até o km 16/17 mais ou menos, depois fui diminuindo um pouco pelo cansaço e também pra me &quot;poupar&quot; pra aguentar até o final. O amigo Aldir foi nos &quot;puxando&quot; até certo ponto, mas como ele estava rendendo melhor, depois abriu distância entre nós e o Mateus ficou me fazendo compania. Assim que completamos a primeira volta de 21 km, foi um misto de alívio com desespero. Tinha passado de 2 horas e alguns minutos quando estávamos na metade da prova, por um momento achei que fosse dá de completar a maratona em menos de 4h30. Tomei um sachê de gel um pouco antes de completar os 21 km.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsWUcxt7R9k2hIJ3dNbVpmedupxBLw0SE_qvju6-EqYpKxKqEbYITpvVUaQFNHgddcwMw1OKZ1FPmf407VDm6KnIwt6AekbSzBpgmBPg6FVV-AlusaN0ruvMIFg362JLiT1QK8r1WpG2Fr4vVg_QMS4DlTEDXJMp-JUkx91Zji3w_Y9NgtdN6GxeSIjErX/s1501/JENI69236310849.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1501&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsWUcxt7R9k2hIJ3dNbVpmedupxBLw0SE_qvju6-EqYpKxKqEbYITpvVUaQFNHgddcwMw1OKZ1FPmf407VDm6KnIwt6AekbSzBpgmBPg6FVV-AlusaN0ruvMIFg362JLiT1QK8r1WpG2Fr4vVg_QMS4DlTEDXJMp-JUkx91Zji3w_Y9NgtdN6GxeSIjErX/w266-h400/JENI69236310849.jpg&quot; width=&quot;266&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Aqui estávamos completando a 1ª volta de 21 km&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Mas não é pra mim esse negócio de gel, tomei forçado e bebi bastante água pra ajudar a descer e por vários momentos achei que fosse vomitar, fui passando mal por vários km. Meu ânimo e animação foram sumindo no decorrer dos km, comecei a caminhar bastante e ficava o tempo todo fazendo as contas de quanto ainda precisava correr e de quanto tempo precisaria.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit8ynoKx6oMsAtQvSCwlN0kOl-eSQWME3rB_hKHVuRHmcomCIZ94Bq3mIe1_uddys3-4S_B7GCjcRLfS02LlnpEU0t8YTX5l85Pl7nArMJVpQxO_qwGcKHW4S46zP0DJ-VAVDr-fwUES46PrCjugY6bgM9rkkW3jAlc5dacRKT3b3BAA8p2nsOt4KXM5te/s1200/BURU25MIBL16251%20(1).jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;800&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;426&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit8ynoKx6oMsAtQvSCwlN0kOl-eSQWME3rB_hKHVuRHmcomCIZ94Bq3mIe1_uddys3-4S_B7GCjcRLfS02LlnpEU0t8YTX5l85Pl7nArMJVpQxO_qwGcKHW4S46zP0DJ-VAVDr-fwUES46PrCjugY6bgM9rkkW3jAlc5dacRKT3b3BAA8p2nsOt4KXM5te/w640-h426/BURU25MIBL16251%20(1).jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Aqui o fotográfo tinha uma caixa de som tocando um rock, muito legal.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;O Mateus apesar de transparecer o sofrimento estampado no rosto, em nenhum momento se queixava enquanto eu era só lamuriação no ouvido dele, tadinho, ele sempre fazendo questão de me acompanhar mesmo eu dizendo que ele poderia continuar em frente. Descobri que pra eu correr confortavelmente no frio, precisaria apenas de um par de luvas, nossa como eu queria ter usado luvas nessa prova. Quando fui tentar rasgar o sachê de eletrólitos pra misturar na água, meus dedos simplesmente não respondiam aos comandos, eu ri, mas na verdade eu queria ter chorado naquela hora,&amp;nbsp; minhas mãos estavam literalmente&amp;nbsp; amortecidas e completamente inúteis, não consegui abrir na mão, fui tentar abrir no dente e também não deu certo... o pó ficou todo melecado e não saia nada da embalagem, aí enfiei o sache inteiro no copo, tomei a água com o pacote do negócio dentro, mas o pó não saia por nada, então peguei e &quot;chupei&quot; a embalagem na esperança de aproveitar&amp;nbsp; um pouco do produto que se recusava a sair pelo minúsculo rasgo&amp;nbsp;&amp;nbsp;que havia feito. Ai gente, que agonia, ficando nervosa aqui só de relembrar essa merda uixxx... Mais desperdicei do que aproveitei o negócio, tudo isso enquanto corria intercalando com caminhada (na verdade já estava só me arrastando).&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj65otj2HmkqJoUdv3Dg80eb0iZwD7Tmma1TZUqtPP_BI0lVQhWH_pvYoC1P7-xJMG9Yq0F1ZH3Mk5B60B-nDCsHQw2muVPVRFhUYJH7NGnLrpMJP0ITscqLlF5_NQulE03K1bAqOzaS9OW7jkl-MWEQxIXN4VMxlIuA1uWPgIaCG-V9UmD0C8Y-dfbuEK_/s1500/CCJ25MIB019816.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1500&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj65otj2HmkqJoUdv3Dg80eb0iZwD7Tmma1TZUqtPP_BI0lVQhWH_pvYoC1P7-xJMG9Yq0F1ZH3Mk5B60B-nDCsHQw2muVPVRFhUYJH7NGnLrpMJP0ITscqLlF5_NQulE03K1bAqOzaS9OW7jkl-MWEQxIXN4VMxlIuA1uWPgIaCG-V9UmD0C8Y-dfbuEK_/w266-h400/CCJ25MIB019816.jpg&quot; width=&quot;266&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Aqui já estava no modo &quot;automático&quot; toda trabalhada na dor e no sofrimento&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Tinha água a cada 2,5 km de prova, embora tivesse visto no regulamento que iriam disponibilizar eletrólitos e sal também, não teve nada disso. Aproveitei água em todos os pontos disponíveis. Segurar o copo de água que estava bem gelada também potencializou o agravamento da hipotermia das minhas mãos/dedos nessa prova. Eu fiquei todo o percuso, molhada (pois mesmo com frio eu transpiro feito uma desgraçada) e gelada. Quando passamos pelo km 30, o ânimo foi voltando e ia revezando com a sensação de que a qualquer momento eu iria pra terra dos pés juntos, resolvi&amp;nbsp; tomar mais um gel, não consegui abrir e pedi pro Mateus, que conseguiu rasgar nos dentes, fui tomar e me forcei de novo só pra me dá um conforto &quot;mental&quot; como se aquilo realmente fosse me dar a energia suficiente pra acabar logo. Que porcaria de gel ruim dos infernos, puta que pariu que ódio. Não consegui tomar nem a metade e joguei fora, fui arrotando aquela merda, além de cansada, agora tava passando mal de novo, com sensação de que querer vomitar mas o vomito não vinha. Dá-lhe água pra dissolver aquela goma asquerosa. Devo confessar que esses &quot;geis&quot;, só havia provado na amostra que estavam oferecendo na feira e eu tinha achado bom e por isso comprei. Só a palatinose de frutas serve pra mim mesmo...deveria ter providenciado dessa mas por relaxamento deixei passar e me fiei no gel que veio de brinde no kit e comprei mais 2 na feira. Usei dois só na prova e tomei dois saches de eletrólitos (1 e meio pra ser mais precisa, considerando que o 2º eu não consegui aproveitar direito). Os eletrólitos foram o que me salvaram e é o que meu corpo mais pede e absorve melhor. Só preciso ser mais esperta e já levar&amp;nbsp; diluido pronto pro consumo no bolso da bermuda em vez de um óculos escuros inútil me cutucando na coxa.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Ah, vocês devem estar se perguntando: &quot;mas por que não usou o óculos na cara mesmo sem sol, então sua anta??&quot;, porque meu óculos por estar no bolso, ficou molhado de suor e ficava embaçado, eu não tinha um pedaço de tecido que estivesse seco no meu corpo pra secar aquela bosta e aceitei a dor de carregar aquela tralha inútil como castigo a ser pago pela minha estupidez.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7dZEgqKuGECaKXj7fsxUUzm4K5IMx3FSEQ9BAsHeTGfZ-JmJE58cIaDcGHA2gEJgM8EEKkSmLURyIoFq_S_ccOCM6GL1NaTRgXfNU1c43UUY_4DYeNvQVgBURagdOJ6qg5QxMistCt_3ANUiqpwWSd3IzKBXW-alWsMzZx5UguCMzEqIsUEQrCx1_N5TN/s1203/RSTK250706A10903%20(1).jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1203&quot; data-original-width=&quot;800&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7dZEgqKuGECaKXj7fsxUUzm4K5IMx3FSEQ9BAsHeTGfZ-JmJE58cIaDcGHA2gEJgM8EEKkSmLURyIoFq_S_ccOCM6GL1NaTRgXfNU1c43UUY_4DYeNvQVgBURagdOJ6qg5QxMistCt_3ANUiqpwWSd3IzKBXW-alWsMzZx5UguCMzEqIsUEQrCx1_N5TN/w426-h640/RSTK250706A10903%20(1).jpg&quot; width=&quot;426&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Essa é minha foto favorita da prova.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;Nessa altura da prova eu notei que meu amigo começou a ficar pra trás, eu aproveitava pra caminhar até ele chegar em mim e assim voltava a correr, mas aos poucos ele foi ficando cada vez mais distante e eu ainda tava rendendo um pouco mais... então lá por volta do km 36 em diante eu acho foi quando eu abri bastante distância e &quot;abandonei&quot; meu amigo pra trás. Eu estava no km 39 quando percebi que minha meta de tempo já tinha sido atingida, então estabeleci uma nova meta que era de fechar em menos de 5 horas. Passei a correr mais do que caminhar e nos últimos 2 km eu só corria. Parecia que não tinha mais ninguém na prova, não via nínguem mais na frente pra ultrapassar e nem via ninguem atrás também. Deu uma sensação ruim, parecia que a prova tinha acabado e eu era a última atleta perdida. Delírios comuns diante do cansaço, a noção da realidade ficou bem distorcida em vários momentos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1wvl_Ai27Ew5YbZrCmYUET5Jai7qqdv_H3MBa83JYJgXMZoAHO2GW-WXAjvFtwrKGwO9AZVdAxyI5Sov5HPsbZOmrtIuIbiMIEIbYDwU2fgQIAPHgwXqXbOmS0dFIi6j6SBU2cSNH0q4rQz2ZVnqhWNPKQ8scqlZuh_9UBbSApTtSU3GK659bUKI0h7Gl/s1500/GRC6923662602.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1500&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1wvl_Ai27Ew5YbZrCmYUET5Jai7qqdv_H3MBa83JYJgXMZoAHO2GW-WXAjvFtwrKGwO9AZVdAxyI5Sov5HPsbZOmrtIuIbiMIEIbYDwU2fgQIAPHgwXqXbOmS0dFIi6j6SBU2cSNH0q4rQz2ZVnqhWNPKQ8scqlZuh_9UBbSApTtSU3GK659bUKI0h7Gl/w266-h400/GRC6923662602.jpg&quot; width=&quot;266&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Morrendo mas fazendo pose pra sair bonita na foto.&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;Uma das coisas que eu achei maravilhosa nessa prova, foi do povo das cidade, motoristas, moradores, TODOS muito simpáticos, dando apoio, incentivando e torcendo, mandando uma energia muito boa para os atletas, eu fiquei encantada. Pois nas últimas provas, o que mais vemos são motoristas estúpidos xingando e amaldiçoando o povo da corrida por estar &quot;atrapalhando&quot; a sua vida. Lá em Blumenau o povo foi muito paciente, gentil e cordial.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlMmvu8DZ2y3utzWypqVtC9RJtxoe5KRWnqWqmURgbb80hSUSyZBNFo-dKpxeNkbVqSA_EgoR46F4_0_gG9WhFZm8yXblaUlRJT8lJO763cKhVIahm9jwueThOPb3GAhA-4swqd7KHUUA2CXtLMvjO8OwZRKOD8mpFYTJ903eaWDFqxlxgJfInb2Oqu16F/s1500/MSAN6923613902.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1500&quot; height=&quot;266&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlMmvu8DZ2y3utzWypqVtC9RJtxoe5KRWnqWqmURgbb80hSUSyZBNFo-dKpxeNkbVqSA_EgoR46F4_0_gG9WhFZm8yXblaUlRJT8lJO763cKhVIahm9jwueThOPb3GAhA-4swqd7KHUUA2CXtLMvjO8OwZRKOD8mpFYTJ903eaWDFqxlxgJfInb2Oqu16F/w400-h266/MSAN6923613902.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Se não estiver bem, finja até ficar!!!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;Finalmente cheguei na reta final, eu esperando o narrador anunciar a minha chegada mas fiquei no vácuo, ele no microfone contando uma história triste meio pesada na hora, falando dele tinha sido internado pra cirurgia e alguma situação complicada que viveu... poxa bem na minha hora e eu esperando ele falar algo do tipo: &quot;LÁ VEM ELA, MAIS UMA MULHER COMPLENTANDO A MARATONA, PARABÉNS PRISCILLA!!&quot; mas ficou só a fic na minha cabeça.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7q7V0cox7WErdTRtMAzG3d0zhlVxMU7hPHeR6Te5P_uM_GRN4DJeH6OoMr698IuqV6zxA5J6E2Ak88daDOcbHqh2S9k4K7SrpVO2xDfWPKjkDjixKh6oL5gjheqFPXvibsWUgBuq4GOt9edE4fdC1lXIOYqfvLZXt0fh001PLhD9Mhj-lrdo3XlaiV17q/s1200/ABO25MIB26732%20(1).jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;800&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;426&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7q7V0cox7WErdTRtMAzG3d0zhlVxMU7hPHeR6Te5P_uM_GRN4DJeH6OoMr698IuqV6zxA5J6E2Ak88daDOcbHqh2S9k4K7SrpVO2xDfWPKjkDjixKh6oL5gjheqFPXvibsWUgBuq4GOt9edE4fdC1lXIOYqfvLZXt0fh001PLhD9Mhj-lrdo3XlaiV17q/w640-h426/ABO25MIB26732%20(1).jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu chegando, querendo pular de alegria mas não dava pra pular por motivos de caimbras - Meu tempo oficial da prova foi de 4h42 minutos (tempo líquido)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://chiprun.com.br/evento/27a-maratona-internacional-de-blumenau/?sexo=F&amp;amp;modalidade=42+KM&amp;amp;faixa_etaria=F4044&quot;&gt;Resultados da 27ª maratona de Blumenau 2025&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;Em compensação o público que estava lá no momento foi só comprimentos, palmas e muita energia. Meu marido gravou minha chegada, é lindo de ver a expressão de admiração e carinho de todos que estavam lá acompanhando, fico arrepiada de lembrar, as palmas e a vibração junto contigo daquele momento tão especial. Que alívio maravilhoso acabar com aquilo. Queria ter saltado, dado um pulo na chegada, mas eu estava toda encarangada do frio e com sinais de caimbra, nas solas dos pés, panturrilha e coxas, não quis nem tentar arriscar.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsPZwEhUB09O7LUavlZxUEghPPFKGjSP0ziguvaMH_Ke_PbAzfExMiKUD2Zya6dfr0N9FpG_LlOKrOiT5VhkP5Zc-Fq9p7iFEqqbaUEYv3DJ7J_jQjSYmSyBI2ENU3xEwgn_LVB3X1qf9As97bOCSQmvomYNPS1xhyZmgWH0-ZDjy-hvNT6Slh97YfW5AX/s1151/Certificado.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;787&quot; data-original-width=&quot;1151&quot; height=&quot;438&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsPZwEhUB09O7LUavlZxUEghPPFKGjSP0ziguvaMH_Ke_PbAzfExMiKUD2Zya6dfr0N9FpG_LlOKrOiT5VhkP5Zc-Fq9p7iFEqqbaUEYv3DJ7J_jQjSYmSyBI2ENU3xEwgn_LVB3X1qf9As97bOCSQmvomYNPS1xhyZmgWH0-ZDjy-hvNT6Slh97YfW5AX/w640-h438/Certificado.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Certificado da prova&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;Encontrei meus amores e a primeira coisa que pedi foi um casaco. Meu marido tirou o dele e me deu pois me conhecendo também achou que eu estaria calorenta no final da prova e por isso não tinha levado o meu casaco.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLvlWaXf4H8HlPYmVQ8Kt405lEwQoU0YXScJ2mrCNzNfJerk9kn93aCgDtLgDHz22EQ8DvCTU4TcX071JG6Kef3dxgzSemgalx7BHGV2AI-5DAyldo6Auoc2Us07f-c2F3rF58q12-hPO2OzGFYzoXcp9o_vHmmLF4qZzymgszjBRWV4T2OatNFZ-Kh3i9/s1600/a23e2a68-637b-40ec-8d6d-066e9ee0cb4b.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;738&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLvlWaXf4H8HlPYmVQ8Kt405lEwQoU0YXScJ2mrCNzNfJerk9kn93aCgDtLgDHz22EQ8DvCTU4TcX071JG6Kef3dxgzSemgalx7BHGV2AI-5DAyldo6Auoc2Us07f-c2F3rF58q12-hPO2OzGFYzoXcp9o_vHmmLF4qZzymgszjBRWV4T2OatNFZ-Kh3i9/w185-h400/a23e2a68-637b-40ec-8d6d-066e9ee0cb4b.jpg&quot; width=&quot;185&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Medalha linda💖&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Um total de 68 mulheres que correram na distância de&amp;nbsp; 42 km, na minha categoria 40-44 anos, haviam 12 mulheres, fiquei em 56º no geral e 10º na categoria. Se eu tivesse usando luvas, sem o óculos me cutucando na coxa, talvez tivesse tido um resultado um pouquinho melhor. Maratona é sempre sofrido, mas avaliando agora, dava pra ajustar muita coisa&amp;nbsp; e ter previnido sofrimentos bestas como esses que passei.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;Na chegada, tinha água, banana e melacia. Achei que faltou pelo menos um isotônico pro povo, uma prova grande dessas com tantos patrocinadores poderiam incluir um gatorade do genérico que fosse. Mas tudo bem, fui pro setor de massagem, só que não faziam massagem como eu imaginava, apenas ajudavam a fazer um alongamento. No alongamento tive caimbras nas duas coxas e nos pés. Foi horrível.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiJUW8_TqPK4x8G6b-wT25k9B8vieJJDRZ9owN9jDyA7jj4dDv7pGqmwxEsDhNtNq-wMfvcjO3OXBXhBiiNu48rrwa2N-F9IGxvCESe3iPLkp0njBTqxW_J4ET73wKEdC1qLua8_CX2WNdadsKpJhlXLac2n9u5BjeNYRwXW2dcE9TbJsCzosWDVEcpyjx/s850/1c759c58-2da4-4fcc-85c9-c87c1354be2a.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;850&quot; data-original-width=&quot;665&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiJUW8_TqPK4x8G6b-wT25k9B8vieJJDRZ9owN9jDyA7jj4dDv7pGqmwxEsDhNtNq-wMfvcjO3OXBXhBiiNu48rrwa2N-F9IGxvCESe3iPLkp0njBTqxW_J4ET73wKEdC1qLua8_CX2WNdadsKpJhlXLac2n9u5BjeNYRwXW2dcE9TbJsCzosWDVEcpyjx/w313-h400/1c759c58-2da4-4fcc-85c9-c87c1354be2a.jpg&quot; width=&quot;313&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;Durante a prova, eu senti muita dor nas costas, tipo ali onde nasce nossas asas quando &quot;viramos anjos&quot; sabe?? Eu já sentia esse desconforto durante meus treinos longões, mas na maratona foi pior. Uma dor ardida bem desagradável. Com certeza logo vou pagar uma boa massagista pra me desembolar tudo que estiver embolado neste corpo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgffhAssDhZLy0XVBpBCfzri-4aERp2Wt2H_4zgjYsQhGPlIqEnmYLXgsxP5myrArwdsoy5AhNdvk3xV9hSV9o_334FxpvvUCxm7a7miinDBDwKZHUgdNsehSt1z_n9F_TmeTTkl4XmlYAM5cuESUd1Aq0ZCQLC1lgiqCKY9nLDopLyxk9FchpiEYdi7_6g/s1004/575b1efa-8778-489a-b7d1-7ed01b2ddb82.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1004&quot; data-original-width=&quot;666&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgffhAssDhZLy0XVBpBCfzri-4aERp2Wt2H_4zgjYsQhGPlIqEnmYLXgsxP5myrArwdsoy5AhNdvk3xV9hSV9o_334FxpvvUCxm7a7miinDBDwKZHUgdNsehSt1z_n9F_TmeTTkl4XmlYAM5cuESUd1Aq0ZCQLC1lgiqCKY9nLDopLyxk9FchpiEYdi7_6g/s320/575b1efa-8778-489a-b7d1-7ed01b2ddb82.jpg&quot; width=&quot;212&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Missão cumprida amigo!!!&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;Depois do alongamento, o Darian perguntou se eu já não queria ir pra pousada para tomar um banho e descansar mas eu quis esperar o Mateus chegar e logo ele apareceu que alívio!!! Fizemos um registro com nossas medalhas e assim fomos pra pousada. Tive que caminhar mais 1 km até chegar na pousada, indignada como pareceu tão mais longe do que mais cedo. Então tomei meu banho premium quentinho, enquanto tomava meu banho e depois descansava, Darian e o Dante foram curtir a cidade que estava rolando&amp;nbsp; uma feirinha na rua XV cheia de atrações interessantes.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigrxKS3yXdZPgHxPaBj3Dl864kDJW1aiL8SuoecJanIL6OR1pTcIqXYsszR64l-lmSYYC3lQnhDTd96J5zwbh44FIsdcFD7Ug8nc5Za76adyjcUBDwIt7QoOSgKUyrC_tnACOoAZkdL_OYP8qgYlrGxw4qQV2akSHaBkrWg6DM1s2HjSR2ddnsnCTcTmmY/s1600/f7d2ccef-f97b-45c8-a91f-aa7de734ea65.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1204&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;301&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigrxKS3yXdZPgHxPaBj3Dl864kDJW1aiL8SuoecJanIL6OR1pTcIqXYsszR64l-lmSYYC3lQnhDTd96J5zwbh44FIsdcFD7Ug8nc5Za76adyjcUBDwIt7QoOSgKUyrC_tnACOoAZkdL_OYP8qgYlrGxw4qQV2akSHaBkrWg6DM1s2HjSR2ddnsnCTcTmmY/w400-h301/f7d2ccef-f97b-45c8-a91f-aa7de734ea65.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Dante turistando&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbfcIM-LQsFypMg5AmT8cbjhoM_oTvy5yZwTV2aY2VbvVTg_bsUYp_Wb9gDlAqBRe03PxPep_gAVldZ8ZAT-s_iRMkKBB-d-ven0jVSglMI7RK30G3WR84N0Sl-1r33uN-r30dtvJHdEgKZZPzcOChwEZ7PE3MCCuk8veXsgiTKf6sUewovO0I_00rfgiw/s1600/6589dfab-a333-420f-8820-57e84b031dfe.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1204&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;301&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbfcIM-LQsFypMg5AmT8cbjhoM_oTvy5yZwTV2aY2VbvVTg_bsUYp_Wb9gDlAqBRe03PxPep_gAVldZ8ZAT-s_iRMkKBB-d-ven0jVSglMI7RK30G3WR84N0Sl-1r33uN-r30dtvJHdEgKZZPzcOChwEZ7PE3MCCuk8veXsgiTKf6sUewovO0I_00rfgiw/w400-h301/6589dfab-a333-420f-8820-57e84b031dfe.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Ele amou a cidade de Blumenau.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;E foi durante o banho que quando a água atingiu lá na região onde a costura da bermuda incomodou&amp;nbsp; desde o início da prova, foi só aquele berro de dor, a pele ficou em &quot;carne viva&quot; ná área atingida mas aguentei firme enquanto higienizava a situação, depois sequei bem e taquei pomadinha pra recuperar a pele.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp8GWJAZ20tkXL1uL4VTKJ-pnzwIPn5_TBbBuF2DfLVfg8bDtLHqaJWjbcoUgaoaUV7JxPYRkY9PvDmE2m4_DGydXnujXHL6weShTX7USYu8j7owTegwrx2R6hLbGe-1kTF7zTdsLjDAvjN37p_F9BjG0Yi7cORUUaKjw94QdRvhufAFonW7Z6dYzZrEfT/s1599/19fc5d7a-e7b5-41d3-836b-3dd3a7713baf.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1599&quot; data-original-width=&quot;1199&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp8GWJAZ20tkXL1uL4VTKJ-pnzwIPn5_TBbBuF2DfLVfg8bDtLHqaJWjbcoUgaoaUV7JxPYRkY9PvDmE2m4_DGydXnujXHL6weShTX7USYu8j7owTegwrx2R6hLbGe-1kTF7zTdsLjDAvjN37p_F9BjG0Yi7cORUUaKjw94QdRvhufAFonW7Z6dYzZrEfT/w300-h400/19fc5d7a-e7b5-41d3-836b-3dd3a7713baf.jpg&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Exibindo minha linda medalha&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;E quando estava finalmente terminando meu banho maravilhoso, advinhem o que aconteceu? Sim, a minha menstruação desceu, ai que alegria, eu sabia que não tava me sentindo um lixo em vão. Me conheço. Achei muito legal da minha natureza ter segurado isso como eu havia pedido. É uma habilidade que a gente desenvolve em situações extremas, mas eu sempre fico admirada quando isso realmente acontece.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Depois do banho eu já estava nova, com outro ânimo, me sentindo ótima, com poucas dores ou maiores desconfortos no geral, até o sol resolveu surgir depois de todo perrengue que passei, rs.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;A prova no geral considero que foi ótima. Todas as dificuldades que encontrei nessa prova servirão de referência para meu aperfeiçoamento e consequentemente melhoria nas estratégias para as próximas provas. Durante o percurso cheguei a falar que nunca mais iria correr maratona de novo mas o que se diz em momentos críticos como esse não deve ser levado tanto em consideração. Tanto que mal terminei a prova e já estou planejando a próxima para o ano que vem. Estou aberta a sugestões, quem conhece alguma maratona boa e organizada em um lugar legal, por favor me indique.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;A viagem de volta pra casa foi bem tranquila. O Dante amou Blumenau, não queria mais ir embora. Tá falando&amp;nbsp; que vai morar lá quando crescer rs.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmpxYyyCctwA4AG9fqyA5nZrfDhibb0iIAb-TceUzkpi0Q3Dh2uyoHi4ipD1Owiqq6i4KDik_V2CnCQAwmHtznJUzsYEgaq7GFQLcg3cu9mcaTWy2WROoFzKSy-1cBhsUzYduzjXKopI8xPS99OO060cn5DAhiSBMrCxjYrY77YE-g57piQ0RSvLX0_MpW/s1600/8abf3a9f-b4c0-47e0-a03f-e6d4fad7e7ac.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1204&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmpxYyyCctwA4AG9fqyA5nZrfDhibb0iIAb-TceUzkpi0Q3Dh2uyoHi4ipD1Owiqq6i4KDik_V2CnCQAwmHtznJUzsYEgaq7GFQLcg3cu9mcaTWy2WROoFzKSy-1cBhsUzYduzjXKopI8xPS99OO060cn5DAhiSBMrCxjYrY77YE-g57piQ0RSvLX0_MpW/w301-h400/8abf3a9f-b4c0-47e0-a03f-e6d4fad7e7ac.jpg&quot; width=&quot;301&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Ano passado a maratona foi em comemoração aos meus 42 anos. Neste ano, foi para comemorar a minha amizade com o querido amigo Mateus, a idéia partiu dele alguns anos atrás, acho que foi quando ele completou a sua primeira maratona e plantou a sementinha da ideia de corrermos juntos uma maratona. Ele sempre altruísta, generoso, gentil e educado, eu muitas vezes nem me sito digna se sua amizada por conta de eu ser o extremo oposto de todas as virtudes que ele possui rsrsrs. Mas agradeço ao universo&amp;nbsp; por ter o privilégio de ter um amigo como ele que certemente é uma&amp;nbsp; influência muito positiva na minha vida onde através dessa jornada pudemos compartilhar momentos de muita superação e celebração.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Gosto de atribuir algum evento ou ocasião especial em cada maratona, pois isso deixa a prova ainda mais especial. Agora vamos aguardar pela próxima maratona celebração para 2026.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Gratidão a todos os envolvidos em mais essa história de superação: meu parceiro e amor da minha vida Darian, por sempre me apoiar nas provas, meu filhinho que sempre está na torcida, meu treinador Du Correa pelos treinos e pelas palavras de apoio e incentivo nos momentos de tensão onde&amp;nbsp; me bate a insegurança e medo onde ele me ajuda também nessa questão &quot;psicológica&quot; sempre que preciso. E um agradecimento especial ao meu amigo Mateus, idealizador dessa participação mais que especial por me acompanhar durante grande parte do percuso, sempre preocupado em me auxiliar e disposto em ajudar com a hidratação e me oferecendo balinha de banana para repor as energias nos momentos críticos.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Parabéns aos organizadores, estava tudo muito perfeito, como sugestão só poderiam incluir um isotonico pra galera pelo menos no final da prova.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Ouoygra8oVct5mtdkoLGIQb1EaBBI2l3XBqAx-BdoUrr_SoTjb6fQ9fOdJV4gheXvTJ9gmmqsVexUl3Ytf6Lryeke23B5-vNMzpipDA7I67gKXzgY1ANn4pD7lMd3dckJuooApSOy753jVLpnLvB_fqrgvA6BiTtiSc4o7uJFliQazTKnDRA_aCTCzuR/s1600/d56561f0-e05b-4573-89f6-c23182fae26e.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;738&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;185&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Ouoygra8oVct5mtdkoLGIQb1EaBBI2l3XBqAx-BdoUrr_SoTjb6fQ9fOdJV4gheXvTJ9gmmqsVexUl3Ytf6Lryeke23B5-vNMzpipDA7I67gKXzgY1ANn4pD7lMd3dckJuooApSOy753jVLpnLvB_fqrgvA6BiTtiSc4o7uJFliQazTKnDRA_aCTCzuR/w400-h185/d56561f0-e05b-4573-89f6-c23182fae26e.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Até a próxima aventura pessoal, fui!!!&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/337809803111404062/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/337809803111404062?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/337809803111404062'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/337809803111404062'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2025/07/27-maratona-de-blumenau-42-km-06072025.html' title='27ª Maratona de Blumenau - 42 km - 06/07/2025'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic0ij4x-MVTZMvL_2rTqGzug_nMDA_7FYNXsQCAWdIXkH5iN03dRWys1KM3YdtfWM0L_2FOO4KEko_ud-uylj2R1Vh44oSuImVvUygUxjFvUr-OZ50W6EUh94VoiyOmq9w_KAz9YexI6uAfkhW-KINzUc57rV4sfGC_tYmhgI6Fo7SiA3HuVZgjJyHYn-R/s72-w400-h266-c/MSAN6923613902.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-6763195582979313389</id><published>2025-07-07T09:42:00.000-07:00</published><updated>2025-07-07T09:42:07.089-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#corrida #ifcnarua"/><title type='text'>Corrida e Caminhada &quot;IFC na rua&quot; - 26/06/2025 - 5 km</title><content type='html'>&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe7NwJhoL6-GzpNAXsR9Vm2kuJ8US-7akfkpn2PMGjN7x7XlasYXa90PIKvTpUWJ2vijgu7Rb57YHZWBALxi6AuwsDaV_QJ0xIYIWo2G9g7XusoLzloysmCe3gQR12PMe4v9N-5Vv_toDD0DGLfKMhWKqVQVdAkIQfS8HYRDIEiX6iMybE-b_oJJ0apE9G/s1600/d7c0fe07-24e5-4bea-8307-d4f377b1eb2b.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;738&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;296&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe7NwJhoL6-GzpNAXsR9Vm2kuJ8US-7akfkpn2PMGjN7x7XlasYXa90PIKvTpUWJ2vijgu7Rb57YHZWBALxi6AuwsDaV_QJ0xIYIWo2G9g7XusoLzloysmCe3gQR12PMe4v9N-5Vv_toDD0DGLfKMhWKqVQVdAkIQfS8HYRDIEiX6iMybE-b_oJJ0apE9G/w640-h296/d7c0fe07-24e5-4bea-8307-d4f377b1eb2b.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Galera do Du Correa participando da 2ª edição do IFC na Rua&lt;br /&gt;(faltou gente ainda nessa foto que tava aquecendo)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;Olá nobres leitores deste humilde blog. Nessa postagem vou contar como foi a minha participação na Corrida do IFC de São Francisco do Sul.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY0CRtKys4kgOGLaku3VZ_6gNaxD96GmkV2j5yJYK-B5hW_yKa5t7OStgs6AQafCgXSP90yJLKzHuQG6BAs0to0lMdeZhoT00aiwplVNVlktgsWo4XOo9iXbIx6cyMKYc3AgItczPZH3DhnYchYtTfwiklbqo-9rbdQwl28IJHuqotKmzFG79kmBmPbpdV/s1600/ad372a33-18e6-42fc-b6eb-73dd5e5bd517.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;738&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY0CRtKys4kgOGLaku3VZ_6gNaxD96GmkV2j5yJYK-B5hW_yKa5t7OStgs6AQafCgXSP90yJLKzHuQG6BAs0to0lMdeZhoT00aiwplVNVlktgsWo4XOo9iXbIx6cyMKYc3AgItczPZH3DhnYchYtTfwiklbqo-9rbdQwl28IJHuqotKmzFG79kmBmPbpdV/s320/ad372a33-18e6-42fc-b6eb-73dd5e5bd517.jpg&quot; width=&quot;148&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Em casa tomando meu cafézinho preto antes de ir pra corrida&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;.&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Essa corrida faz parte do program de extensão do IFC (Instituto Federal Catarinense) campus Iperoba,&amp;nbsp; que entre várias atividades, uma delas é esse evento de corrida e caminhada que tem como objetivo incentivar o povo a combater o sendentarismo através da pratica de atividade física como caminhada e corrida. Ano passado tive o privilégio de conhecer e participar onde tive a honra de ter sido a &quot;campeã&quot; na corrida.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Esse ano não poderia deixar de participar e dessa vez tivemos muito mais atletas principalmente do nosso grupo de corrida, então eu já sabia que seria difícil eu manter meu título de campeã da prova e até já&amp;nbsp; tinha uma ideia de quem seria a nova campeã desse ano. Mesmo assim não estava disposta a facilitar pra ninguém rsrs&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiycHO0_Q3DIxxAiGMbnOjTRQ8fIyOcZhcucKTBmN47zqcQLvSKDXkSIun4-JGEPwLo2MGr0UwMMUFPIWFBW-H-6U6P09i91GcTpVAqwfxwaWUFb0cWTWZQZ1od77TSz-HKXZzUru4dxWCabYeD9c_ZcH6_-w-DAP7uiwv8fUJCPIhG0ENXTSYr89NGC5rV/s1600/86456d91-fa9a-4baf-92ac-399bb880bd04.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;900&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiycHO0_Q3DIxxAiGMbnOjTRQ8fIyOcZhcucKTBmN47zqcQLvSKDXkSIun4-JGEPwLo2MGr0UwMMUFPIWFBW-H-6U6P09i91GcTpVAqwfxwaWUFb0cWTWZQZ1od77TSz-HKXZzUru4dxWCabYeD9c_ZcH6_-w-DAP7uiwv8fUJCPIhG0ENXTSYr89NGC5rV/w225-h400/86456d91-fa9a-4baf-92ac-399bb880bd04.jpg&quot; width=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Ainda não foi o meu pace dos sonhos mas fiquei feliz pq fechou abaixo de 5 pelo menos&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Foi muito divertido e bem legal a corrida . Tudo bem organizado apesar da simplicidade, é um evento gratuíto e realizado através do trabalho dos professores e coordenadores do IFC. Não tem chip de cronometragem, número de peito e essas coisas que temos nas corridas mais tradicionais, mas tem muito carinho e dedicação envolvido com certeza.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;O controle das voltas do percurso foi bem interessante, feito com&amp;nbsp; elástico de cabelo a serem usados como pulseiras e fichas de controle na chegada. O percurso foi o mesmo do ano passado, só que no ano passado foi uma volta ( ou duas, não lmebro exatamente)&amp;nbsp; na rua lateral do IFC, mas dava um total de aproximadamente 3 km. Dessa foram 3 voltas que deu um total de 4,750 km (registrado pelo meu relógio) e com largada e chegada pela lateral em vez da frente do IFC como foi no ano passado.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfkwp-y3olfyEO5rBbSdp5IDR2D3wiEU386WwQCske8tODjbh8O9u25lHcRKAmsi3A3gyQjIYEobT4xF9zSwTPUIwMrrCQwdfxv-XiE_99Fg2A7cNlGqX-1mrqweaDSVmliuePy1LLI4wZcRXL-PG9YL7TICcp8IJ9AA7eg7eFr3IxRcHRYwPWD9tK8282/s994/968242e8-47b3-4a83-b6d5-19679876d8ba.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;994&quot; data-original-width=&quot;738&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfkwp-y3olfyEO5rBbSdp5IDR2D3wiEU386WwQCske8tODjbh8O9u25lHcRKAmsi3A3gyQjIYEobT4xF9zSwTPUIwMrrCQwdfxv-XiE_99Fg2A7cNlGqX-1mrqweaDSVmliuePy1LLI4wZcRXL-PG9YL7TICcp8IJ9AA7eg7eFr3IxRcHRYwPWD9tK8282/s320/968242e8-47b3-4a83-b6d5-19679876d8ba.jpg&quot; width=&quot;238&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Achei tão lindinha essa ficha que até guardei na minha agenda de lembrança&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Achei muito legal e deu tudo certinho! Esse ano disponibilizarm medalhas até o 10 colocado na classificação geral masculino e femenino. Ano passado foram apenas até o 3º lugar em cada categoria (público externo, alunos e professores).&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;Eu corri relativamente bem, cheguei em 4º lugar e fiquei bem feliz em poder receber minha medalha nessa edição pois achei que fosse ficar de fora mas quando anunciaram que seria até o 10º lugar fiquei mais animada!&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC7XpShXXu74JKm1EQBS4kCC0cZ50RZsy4PnKuL-THEWagTksYtQi0MvXfyMM2l9TckHOrsDPonGKiS6_OfQGls6qL_wT78cmvqD_0Jj6sFFMJyAPFV5ca0p3YKileoS2-EzQ4PFt_Sve3V9H_4KhhHKpT5YI-3ci7LT7HeKlb9OI1zefS8SOUU9zkHuXW/s1599/566469fb-6d70-4530-8097-b5ee6bb01d37.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1599&quot; data-original-width=&quot;899&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC7XpShXXu74JKm1EQBS4kCC0cZ50RZsy4PnKuL-THEWagTksYtQi0MvXfyMM2l9TckHOrsDPonGKiS6_OfQGls6qL_wT78cmvqD_0Jj6sFFMJyAPFV5ca0p3YKileoS2-EzQ4PFt_Sve3V9H_4KhhHKpT5YI-3ci7LT7HeKlb9OI1zefS8SOUU9zkHuXW/w225-h400/566469fb-6d70-4530-8097-b5ee6bb01d37.jpg&quot; width=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;A campeã dessa edição foi a Ketlyn e a 2ª colocada a Victória (eu tinha certeza que seria uma dessas duas a campeã só não sabia qual iria levar) a 3º colocada foi Érika e eu cheguei logo em seguida. Foi bem pauleira essa chegada&amp;nbsp; e bem emocionante também. Eu e a Érika ficamos em alguns momentos pau a pau, consegui ultrapá-la em alguns momentos mas depois a danada passou igual um rolo compressor por mim na finaleira kkkkkkk Assim que é legal de ver e dá gosto competir.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPcTpaUj0eh1IO9CsTwCO2QyTPSBy1F8xaxk0gK813k_a-XFlPwLRrFh2kVp09i6LOZYuWDEjpkYyW2W5xSP8CITAIP34v4Sx6GW8sDd_SIkFiryH9P15dWWBeZQmxpcvFaoxtommD_9YPap8JK5zTNqVMuApbHhEn6Pu2s5VVdsiXDXOT1gJxfb7KjhGj/s1600/cc29c3b0-bbc3-4e47-8262-a74722901f5b.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPcTpaUj0eh1IO9CsTwCO2QyTPSBy1F8xaxk0gK813k_a-XFlPwLRrFh2kVp09i6LOZYuWDEjpkYyW2W5xSP8CITAIP34v4Sx6GW8sDd_SIkFiryH9P15dWWBeZQmxpcvFaoxtommD_9YPap8JK5zTNqVMuApbHhEn6Pu2s5VVdsiXDXOT1gJxfb7KjhGj/w300-h400/cc29c3b0-bbc3-4e47-8262-a74722901f5b.jpg&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Recebendo minha medalha&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Entre os meninos, muitos dos nossos também arrasaram. O campeão foi exatamente quem eu sabia que seria, nosso atleta revelação do ano Gabriel Lima.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh68CgqOZz_ArkcMS92mlUlO-8gxtZiBatgh9_jHGXRAG20ISsbYANGYR_BuKuJM-qrw7VcC3t4xfUpuUWkaZdbFKqXP8xsy5naB26Zi_WL8NMijuvacKzCg6bZioTwWMtVyWU9nUvF5XXwx2loSbNL1vycfWplDcZQE1A2NT2x9Sxo_fkc4iw_D9-gH2xi/s1600/7707bbe0-0130-43f7-802b-6424eee1a490.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1200&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;480&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh68CgqOZz_ArkcMS92mlUlO-8gxtZiBatgh9_jHGXRAG20ISsbYANGYR_BuKuJM-qrw7VcC3t4xfUpuUWkaZdbFKqXP8xsy5naB26Zi_WL8NMijuvacKzCg6bZioTwWMtVyWU9nUvF5XXwx2loSbNL1vycfWplDcZQE1A2NT2x9Sxo_fkc4iw_D9-gH2xi/w640-h480/7707bbe0-0130-43f7-802b-6424eee1a490.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Esse ano também foi dado troféus aos campeões no geral femino e masculino, representados pelos nossos atletas Gabriel e Ketlyn.&amp;nbsp; E nossa equipe também levou praticamente todas medalhas do evento.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Na chegada foi servido café, frutas, biscoitos e água... era pra gente levar algo pra fazer esse lanche compartilhado mas eu acabei esquecendo desse detalhe só fui lembrar quando cheguei lá.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Após alguns dias do evento, recebi no meu e-mail um certificado de partipação muito chique. Amei.&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF-UsF3kY_BO2kNry3A4_QuFGCsKliP_A4pteAIlMLpEXmE9StO_d-0Xz0kpaYTfpnTVgnpE1EOZGtfYD14Je5mclsBH-flICwaw598Z9UemAruj0uIqVZu90A9clvaJvaa3KJL909gThmzNch5H6E1yzIo1abSQQBogP3J1yuaBl0XkDRBEYpij52iJNL/s1117/Certificado.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;789&quot; data-original-width=&quot;1117&quot; height=&quot;452&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhF-UsF3kY_BO2kNry3A4_QuFGCsKliP_A4pteAIlMLpEXmE9StO_d-0Xz0kpaYTfpnTVgnpE1EOZGtfYD14Je5mclsBH-flICwaw598Z9UemAruj0uIqVZu90A9clvaJvaa3KJL909gThmzNch5H6E1yzIo1abSQQBogP3J1yuaBl0XkDRBEYpij52iJNL/w640-h452/Certificado.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Mas tá valendo, foi uma manhã muito divertida, agradável entre amigos e repleto de superação e conquista para todos!!!&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqugZ2MMGljGmGzSatc5CteL4cYHmZcUfZ8I__71H4K_2GmMr8-L8euOTABdJC3EzXhxg4M_0VxP3B-Ib0CHoziBGURugSLSJQM11B8eSjE7VIquoeJ-PNlaLQQ5C3oY_ZySIhc3Cydt6xsLzZN6sUjKoK5M0mlTJMK4klM-gafEETXzwcPwHD8FS42r8X/s740/ef8a2318-c387-4802-a91b-59ba0e80afb1.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;647&quot; data-original-width=&quot;740&quot; height=&quot;560&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqugZ2MMGljGmGzSatc5CteL4cYHmZcUfZ8I__71H4K_2GmMr8-L8euOTABdJC3EzXhxg4M_0VxP3B-Ib0CHoziBGURugSLSJQM11B8eSjE7VIquoeJ-PNlaLQQ5C3oY_ZySIhc3Cydt6xsLzZN6sUjKoK5M0mlTJMK4klM-gafEETXzwcPwHD8FS42r8X/w640-h560/ef8a2318-c387-4802-a91b-59ba0e80afb1.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Esse equipe é puro sucesso!!! Parabéns amigos e gratidão ao organizadores do evento.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/6763195582979313389/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/6763195582979313389?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/6763195582979313389'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/6763195582979313389'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2025/07/corrida-e-caminhada-ifc-na-rua-26062025.html' title='Corrida e Caminhada &quot;IFC na rua&quot; - 26/06/2025 - 5 km'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe7NwJhoL6-GzpNAXsR9Vm2kuJ8US-7akfkpn2PMGjN7x7XlasYXa90PIKvTpUWJ2vijgu7Rb57YHZWBALxi6AuwsDaV_QJ0xIYIWo2G9g7XusoLzloysmCe3gQR12PMe4v9N-5Vv_toDD0DGLfKMhWKqVQVdAkIQfS8HYRDIEiX6iMybE-b_oJJ0apE9G/s72-w640-h296-c/d7c0fe07-24e5-4bea-8307-d4f377b1eb2b.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-2163364540678775239</id><published>2025-06-27T08:48:00.000-07:00</published><updated>2025-06-27T08:48:22.614-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#10km"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#5km"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#correr #pódio"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#corrida"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#kids"/><title type='text'>Meia Maratona de Massaranduba 2025 - 10 km - 21/06/2025</title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Saudações terráqueos! Hoje venho contar como foi participar da Meia Maratona de Massaraduba de 2025. No ano passado eu fiz a distância principal de 21 km e conquistei o 3º lugar na categoria. Porém o percurso dos 21 km me deixou levemente traumatizada pela quantidade de subidas o que contribuiu para a aniquilação de algumas das minhas unhas dos pés. Então nesse ano eu decidi que iria correr &quot;apenas&quot; 10 km que é a minha distância oficial favorita. Outra diferença que tivemos para a edição deste ano, foi a mudança para a corrida para o sábado a tarde. Também teve premiação com troféu para os 3 primeiros colocados das categorias kids, o que serviu de grande incentivo e motivação para que o Dante treinasse para que pudesse ter chance de conquistar seu primeiro troféu na corrida. Ah, o Darian resolveu que correria no percurso de 5 km e&amp;nbsp; eu fiquei bem feliz embora ele não demonstrasse tanto interesse ou animação quanto eu em participar, tanto que não fez nenhum treino mas mesmo assim foi.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDJfSoIk_esJHqIezspCDc5jzdLrdFli6W4wXuQ-5Dna-7eFvSLy_aG73BS2FBZeCmrRHgLC3yaWIvTiCMgBS-sWdhFoJI1Y7WtKQkqf3pc00rYf7NIeHFsCnYrYqsh31sahJ2EEmn_GZ1Uh-PZcGPiW6q6Hs5Lv51my93UnRfnm7wYCJxCok8Ob_6IV_E/s1500/ce106378-74e2-4e43-8950-1a293c41ec76.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1500&quot; data-original-width=&quot;1003&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDJfSoIk_esJHqIezspCDc5jzdLrdFli6W4wXuQ-5Dna-7eFvSLy_aG73BS2FBZeCmrRHgLC3yaWIvTiCMgBS-sWdhFoJI1Y7WtKQkqf3pc00rYf7NIeHFsCnYrYqsh31sahJ2EEmn_GZ1Uh-PZcGPiW6q6Hs5Lv51my93UnRfnm7wYCJxCok8Ob_6IV_E/w428-h640/ce106378-74e2-4e43-8950-1a293c41ec76.jpg&quot; width=&quot;428&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Essa foi a minha foto favorita&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Fomos com o ônibus do grupo, estava uma tarde gelada, chegamos com bastante tempo de antecedência da largada. Deu tempo para pegar os kits, comer, usar o banheiro, se aquecer. Foi ainda no ônibus que aconteceu algo inesperado, senti uma catinga de carniça assim que tirei minha mochila e sentei, foi então que notei que estava usando a minha camisa que é &quot;amaldiçoada&quot; por uma murrinha impregnada nela, essa foi a minha primeira camiseta do grupo (tenho outras que são boas e não fedem) e essa éa camisa que já em outras ocasiões me fez passar vergonha pelo fedor que ela exala. Ela criou um cheiro muito característico, mesmo lavada, eu de banho tomado, desodorante passado, assim que visto&amp;nbsp; acontece uma reação química provocada pelas profundezas dos infernos soltando um cheiro insuportável de cebola azeda na reagião das axilas, isso que eu nem tinha feito nada ainda, tinha literalmente acabado de vesti-la... fiquei a viagem toda agoniada, rezando pra que a Sandrinha que estava do meu lado não tivesse sentindo meu fedor... E por isso que acabei usando a camiseta do evento pra correr na prova em vez da camiseta do grupo. Essa camiseta fedida está oficialmente aposentada depois desse fato, pois já lavei no vinagre, usei vanish e nada mais salva ela...Isso aconteceu creio ao fato de algumas vezes ela não ir direto pra lavar após o uso e como eu transpiro bastante e ela deve ter secado com suor antes de ser lavada em algumas&amp;nbsp; (várias) ocasiões, tenho alguns &quot;tops&quot; que também causam esse fenômeno infelizmente. Correr fedida não tem condições, então assim que troquei a camisa e vesti a nova, ficou tudo certo!&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizm4Uq9zOUxqhxxf4oVABDUGVxNZm5qEkm6Ut5iPh5IhlK6JDjqUKolz0UrMM_Z5RfGuWke-gkPqjZzn-IlWh-uxLkHzawAhFLLHZTUiXMpaeXAW6W1w-flpIDQgzUzWCKKVp_1CkLcKH_V-e-wg-dnFdlX3BNDvFBovjxUo8t4QNIzwVkNc5EEUg3VHp2/s1200/66165a06-f67d-4184-838a-106193a209c7.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1200&quot; data-original-width=&quot;800&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizm4Uq9zOUxqhxxf4oVABDUGVxNZm5qEkm6Ut5iPh5IhlK6JDjqUKolz0UrMM_Z5RfGuWke-gkPqjZzn-IlWh-uxLkHzawAhFLLHZTUiXMpaeXAW6W1w-flpIDQgzUzWCKKVp_1CkLcKH_V-e-wg-dnFdlX3BNDvFBovjxUo8t4QNIzwVkNc5EEUg3VHp2/w266-h400/66165a06-f67d-4184-838a-106193a209c7.jpg&quot; width=&quot;266&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;O registro da minha chegada (notem o céu como já estava escuro, não era nem 18 horas ainda nesse momento)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Na minha visão, no ano passado a &quot;feira&quot; do evento estava muito melhor, pois nesse ano as opções de lanche estavam mais &quot;goumetizada&quot; e com os valores alto... tipo, pagamos 30 conto num &quot;pão francês com linguiça e um molho vinagrete&quot;, fora as outras opções de porções de carnes... senti falta das cucas, pastel e café do ano passado.&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGPlrCrkPYmNzg2ZzRA6Ii3zPV41dQG_TR7EoEnHZtNGnzuL1s-MmSc0TM69S2x6cQ-rYL89SiApF8e3kQIHAZyfMSugf4tfrCTBILYr0fOdFV9OgTqATSPVVqsC-OXlLB6KQLTPrT4FkaSyN19ibpBlCsgmc7h7F8Ui5nlYQ-Fv9WM5EdjFtC7zlXoGpI/s1200/b54c6736-6311-4ba9-bacb-f57e7d026809.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1200&quot; data-original-width=&quot;802&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGPlrCrkPYmNzg2ZzRA6Ii3zPV41dQG_TR7EoEnHZtNGnzuL1s-MmSc0TM69S2x6cQ-rYL89SiApF8e3kQIHAZyfMSugf4tfrCTBILYr0fOdFV9OgTqATSPVVqsC-OXlLB6KQLTPrT4FkaSyN19ibpBlCsgmc7h7F8Ui5nlYQ-Fv9WM5EdjFtC7zlXoGpI/w268-h400/b54c6736-6311-4ba9-bacb-f57e7d026809.jpg&quot; width=&quot;268&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A largada dos kids foi realizada antes da prova dos adultos, o que eu achei muito bom&amp;nbsp; mas por outro lado, apesar das crianças terem recebido &quot;chips&quot; de cronometragem, não foi disponibilizado seus tempos nos resultados. O Dante infelizmente não conseguiu chegar entre os 3 primeiros colocados (na largada, muitas crianças &quot;queimaram&quot; na saída e nada foi feito para corrigir e tudo ficou por isso mesmo).&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRzzQ4ju77M4it5N3153Mmb1k1RNv6rlhXptxKMBr6Oj53sjptlK5ZVqOgcLq0BHNKr1fXNyYe1WZmuqbNZG3ah1T9-f65EYxegLWZjHQlIxLdTVk0Cp-e-KhlbzdQ8dizCNiuIqHOOva9FY24ajVi0Em2n60aPRkhus9neJ24IuFpVn73Q223EXN_JOO9/s1500/62e29ad1-9afc-437c-acfe-2e4121282501.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1500&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRzzQ4ju77M4it5N3153Mmb1k1RNv6rlhXptxKMBr6Oj53sjptlK5ZVqOgcLq0BHNKr1fXNyYe1WZmuqbNZG3ah1T9-f65EYxegLWZjHQlIxLdTVk0Cp-e-KhlbzdQ8dizCNiuIqHOOva9FY24ajVi0Em2n60aPRkhus9neJ24IuFpVn73Q223EXN_JOO9/w266-h400/62e29ad1-9afc-437c-acfe-2e4121282501.jpg&quot; width=&quot;266&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Ele não chegou entre os primeiros mas chegou entre os 3 últimos, dessa vez ficou em antepenúltimo, como ele sempre chegava por último, tinha dito que a meta era só não ficar por último que tava bom... Mesmo assim ele ficou extremamente frustado, assim que cruzou a linha de chegada, foi armando o choro e ficou todo desconfigurado.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikTxk0_YCPIUl0l_ngEM35iIfAXPVjbEEsJwsrjUE7q-5M1tkWPQub5zGpoehCXGwXlNYAkiMeSmAGSvVZPTzXlsEUiclK5zV61Poe48slN7sIoA_sLIiIIztOQ22syE1Ra9MUg5-mVz3Hv7Lg2RYfeS9wZMEo3tIxlrunequMvZ4C0ZfIf1_nIlpfLDwk/s1599/9079d3fb-5b3c-44ab-9e84-07e797a6e9b4.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1599&quot; data-original-width=&quot;899&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikTxk0_YCPIUl0l_ngEM35iIfAXPVjbEEsJwsrjUE7q-5M1tkWPQub5zGpoehCXGwXlNYAkiMeSmAGSvVZPTzXlsEUiclK5zV61Poe48slN7sIoA_sLIiIIztOQ22syE1Ra9MUg5-mVz3Hv7Lg2RYfeS9wZMEo3tIxlrunequMvZ4C0ZfIf1_nIlpfLDwk/s320/9079d3fb-5b3c-44ab-9e84-07e797a6e9b4.jpg&quot; width=&quot;180&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu estreando minha &quot;headband&quot; da Hupi bem exibida.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Por mais que eu tentasse consolar e tenhamos o parabenizado, ele ficou muito triste e eu fui perdendo minha paciência e ficando irritada, até porque não é a primeira vez que ele participa e apesar de novinho ele já tem bastante experiência nas provas. Eu também estava nervosa por ter que correr logo em seguida e como o Darian também iria correr não tinhamos tempo para ficar&amp;nbsp; consolando ele. Quando vi que tava virando &quot;manha&quot; do que tristeza de fato, mudei o tom, exigi uma postura mais adequada para um garoto como ele, fomos pegar a medalha, água e as frutas e em seguida deixamos ele&amp;nbsp; no parquinho que fica próximo ao pórtico da largada/chegada, onde ele ficou nos esperando com outras crianças.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNC4SSTCCtg_1WvfyUsHEjOD3shx_dH7c73VnDZCp0huLFYI-gMFiA-XyoZVWBL3D3W1bVYSZhW4qAwwkUGAXjwYuazTq5OxVueRoPt0EUOSqiagUFWXaT4nL4wYAdwYOUGwwGqdcwbpaccxOrVrKsyN4H_pHZpn_W0oLzCQ87YgJWNn66ntMNKobAFX32/s1600/f0629e72-f755-42e8-a2d3-dc6b3eb2a48c.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNC4SSTCCtg_1WvfyUsHEjOD3shx_dH7c73VnDZCp0huLFYI-gMFiA-XyoZVWBL3D3W1bVYSZhW4qAwwkUGAXjwYuazTq5OxVueRoPt0EUOSqiagUFWXaT4nL4wYAdwYOUGwwGqdcwbpaccxOrVrKsyN4H_pHZpn_W0oLzCQ87YgJWNn66ntMNKobAFX32/s320/f0629e72-f755-42e8-a2d3-dc6b3eb2a48c.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Nós um pouquinho antes da largada&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Depois desse pequeno &quot;show&quot; fora do roteiro, fui me preparar para a largada, fiz um aquecimento meia boca e depois fui me despedir e desejar boa sorte pro Darian, pois largamos em pelotões separado conforme a distância. Um pouco antes da largada, o locutor meteu uma &quot;oração/mini&amp;nbsp; culto&quot; num tom que eu achei bem desagradável, dei graças quando o &quot;sermão&quot; finalmente acabou e pude correr.&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJl8JDg8gZj5KF5nCCW_cjfO-mTrMDwydBsbODPw7jlMIQaY2XI5MRYdP72vcxQ0XyrhnvU0Obx-hFp7YdZz8rNNks07ROMYgcFL9Czf5YjREIbp81rBVyMx878aiSduJV7o88nYZj8HQjl7OdXfzby9ZapngjnUnEcgWb4NiwyuYThqBRYm8KXzrPAaTR/s1510/903d5ebb-3c16-44c6-ae0c-60d4e3e3718c.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1510&quot; height=&quot;265&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJl8JDg8gZj5KF5nCCW_cjfO-mTrMDwydBsbODPw7jlMIQaY2XI5MRYdP72vcxQ0XyrhnvU0Obx-hFp7YdZz8rNNks07ROMYgcFL9Czf5YjREIbp81rBVyMx878aiSduJV7o88nYZj8HQjl7OdXfzby9ZapngjnUnEcgWb4NiwyuYThqBRYm8KXzrPAaTR/w400-h265/903d5ebb-3c16-44c6-ae0c-60d4e3e3718c.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Comprei essa foto só pela paisagem que tava incrível&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;No início da corrida o sol estava se pondo e quando cheguei já estava bem escuro e ainda mais frio. Fiz um tempo de &lt;b&gt;&lt;a href=&quot;https://www.km.esp.br/resultado/meia-maratona-de-massaranduba-sc,1210625#page1&quot;&gt;52 minutos 43 segundos&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;,&amp;nbsp; que considero ruim para mim em uma prova de 10 km. Eu também não tava com muita &quot;gana&quot; para vencer nesse dia, o meu mínimo foi o máximo que pude entregar na ocasião. Tanto que fiquei surpresa com o 1º lugar no pódio na categoria 40-44 anos.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijtM9puigdwBOmdjImnyj91Eovx3Scm7e_dsz1EruwxAL95QgU7uXoEHYB6rglt9-_9OFI2RpX1KX1VC77BNLKXm6-51FdvYX6e8tHT1Kh2t-Shz7oaXHxVbCJ2yDaWnC7XqEyOmUGWtIiYh1uAeXgS_rQpXe4H7n3a7i-w-OJ-d_Q3PZSGQZLrv3krFUQ/s1500/572d55a3-eb94-4c5d-b290-d9eb6402968f.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1500&quot; height=&quot;266&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijtM9puigdwBOmdjImnyj91Eovx3Scm7e_dsz1EruwxAL95QgU7uXoEHYB6rglt9-_9OFI2RpX1KX1VC77BNLKXm6-51FdvYX6e8tHT1Kh2t-Shz7oaXHxVbCJ2yDaWnC7XqEyOmUGWtIiYh1uAeXgS_rQpXe4H7n3a7i-w-OJ-d_Q3PZSGQZLrv3krFUQ/w400-h266/572d55a3-eb94-4c5d-b290-d9eb6402968f.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigjmOBMT_Ozna61nr0AACS38dqSmKIyUtfWZkjUR1CzykQasuU5LZtd9ccVnABMlmqIWmJWeeR8dKJWEAlTEVLqIwpEO3UzW5SkX9ubuvZ6PxkPdQIXPXmRpFYIQNfiEHOt8E4f_xsPZulElNAZ-DwmBMarr_JtWy2J-y0jGBK9AorpJylH_ORRFTrO_Ug/s928/certif.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;691&quot; data-original-width=&quot;928&quot; height=&quot;475&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigjmOBMT_Ozna61nr0AACS38dqSmKIyUtfWZkjUR1CzykQasuU5LZtd9ccVnABMlmqIWmJWeeR8dKJWEAlTEVLqIwpEO3UzW5SkX9ubuvZ6PxkPdQIXPXmRpFYIQNfiEHOt8E4f_xsPZulElNAZ-DwmBMarr_JtWy2J-y0jGBK9AorpJylH_ORRFTrO_Ug/w640-h475/certif.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A meta que estabeleci ao sr. Darian, era dele fazer o 5km em menos de 30 minutos e o danado conseguiu fazer em 29 minutos 29 segundos.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL_rMwtiH6PkWwH1KTxhR6rrCAk_uR8scZ3SoqHZcAHMx71KNM2lSYjXe26mixx6ZBH1J5g_HuAuSOX_PfkvtHQ9Gp1JET5RjZFAvnX2nFVcbj9sOG1Htlgi6PnRiZmgq4rhD0ChyphenhyphenVpg4HMU75f6vsRDjs0UL2HIG52D8WY_uwTGt4-rYdQGLmOAyIJTlN/s1208/03d90d6b-a3c9-4a90-a800-1ccbc7b8947f.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;800&quot; data-original-width=&quot;1208&quot; height=&quot;265&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL_rMwtiH6PkWwH1KTxhR6rrCAk_uR8scZ3SoqHZcAHMx71KNM2lSYjXe26mixx6ZBH1J5g_HuAuSOX_PfkvtHQ9Gp1JET5RjZFAvnX2nFVcbj9sOG1Htlgi6PnRiZmgq4rhD0ChyphenhyphenVpg4HMU75f6vsRDjs0UL2HIG52D8WY_uwTGt4-rYdQGLmOAyIJTlN/w400-h265/03d90d6b-a3c9-4a90-a800-1ccbc7b8947f.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Tive que comprar foto pois o enjoado não quis tirar foto com medalha e nem nada depois aff&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgZf-LSEECGmIi59-BxGphWZDgMneMQXEgXlXxRuQ0gLsWPCALjXkitlXuwfwB3UhyE-vkl_P1GoQfqksTpmmHbyTHttviwADh4jg8IiTdWRedbcFLRAQrGifECga3XsMhi5jK0YDwpSJt1aME5voh2m2ELyv5a6AI2YRNTPs3ih2cmKcddCQYqSZJhyAy/s909/darian%20cert.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;683&quot; data-original-width=&quot;909&quot; height=&quot;480&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgZf-LSEECGmIi59-BxGphWZDgMneMQXEgXlXxRuQ0gLsWPCALjXkitlXuwfwB3UhyE-vkl_P1GoQfqksTpmmHbyTHttviwADh4jg8IiTdWRedbcFLRAQrGifECga3XsMhi5jK0YDwpSJt1aME5voh2m2ELyv5a6AI2YRNTPs3ih2cmKcddCQYqSZJhyAy/w640-h480/darian%20cert.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Minha esperança era que ele fosse ficar mais entusiasmado após essa corrida e quem sabe despertasse o interesse em participar de outras provas, mas realmente acho que isso se tratou de um fenômeno isolado e atípico.&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrcZ31pg60G1k70tnTycMyeUKTm5LsTEM_RqEhCc8bp_BtnqdgZFpex8lLed31Jdan_aWIocc30a-JtXilSN1Bz8ItxtBbkPmTP3qtrluuoKJep9YxvUaeN389z0GWNoFxjQYd7qMhLYaConen8Odor97p5I7qSYKVa4Glp58uichS3-atXapA4D-Im3XA/s1200/0601b270-f96f-406b-8dec-154e7f2d9ff7.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1200&quot; data-original-width=&quot;802&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrcZ31pg60G1k70tnTycMyeUKTm5LsTEM_RqEhCc8bp_BtnqdgZFpex8lLed31Jdan_aWIocc30a-JtXilSN1Bz8ItxtBbkPmTP3qtrluuoKJep9YxvUaeN389z0GWNoFxjQYd7qMhLYaConen8Odor97p5I7qSYKVa4Glp58uichS3-atXapA4D-Im3XA/w268-h400/0601b270-f96f-406b-8dec-154e7f2d9ff7.jpg&quot; width=&quot;268&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Senti falta do isotônico que teve no ano passado na chegada... nesse ano tinha água, tangerina, banana e barrinha de proteína.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;O kit foi bem bacana em comparação a grande maioria dos eventos que participo que nunca vem quase nada além do chip e número de peito. No kit, veio sachê de amostra com repositor de eletrólitos, barrinhas de proteína, uma mini caixinha de lápis de cor, uma garrafinha de água mineral, um&amp;nbsp; qr code pra ganhar desconto no abastecimento nos Postos Mime,&amp;nbsp; além da camiseta (bem linda), chip e número de peito.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3kKD79_tRMlj8HmsEy6CSqvkJYAIVfVEv2_Vw5uDf-07CnHRmd2ojMSW-IoNDiuAkV4EwJ-xTSxEym3wgHZrKN_xipMNZOuSMrZL1cRYP0PIMqtFYbs_5phLLeNewznnCJB0DRTk_hfiGD-stJMQRszeeZhiuFw1CgM1xxDbQF2NXrNaKDBem2tFc-lSk/s1305/72818bef-c6aa-424f-beff-f26245de4237.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;662&quot; data-original-width=&quot;1305&quot; height=&quot;325&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3kKD79_tRMlj8HmsEy6CSqvkJYAIVfVEv2_Vw5uDf-07CnHRmd2ojMSW-IoNDiuAkV4EwJ-xTSxEym3wgHZrKN_xipMNZOuSMrZL1cRYP0PIMqtFYbs_5phLLeNewznnCJB0DRTk_hfiGD-stJMQRszeeZhiuFw1CgM1xxDbQF2NXrNaKDBem2tFc-lSk/w640-h325/72818bef-c6aa-424f-beff-f26245de4237.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Kit do evento&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Durante a corrida, o percurso estava muito bem sinalizado, com bastante staffs, pontos de hidratação bem distribuídos, porém vi alguns motoristas agindo de maneira hostil e grosseira diante do evento, o que é lamentável...isso parece bem comum em cidade pequena, lembro que na corrida da marinha na minha cidade&amp;nbsp; também tivemos episódios semelhantes onde o &quot;motorista&quot; se sente muito prejudicado por ter que esperar alguns instantes e não poder passar com o carro por cima dos atletas, como se ele tivesse ódio por ver pessoas felizes correndo enquanto ele precisa se sacrificar por ter que aguardar uns instantes, visto que o trânsito sequer foi bloqueado, era só pura grosseria de gente ruim mesmo.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Assim que cheguei da minha corrida, fui de encontro do Dante que pra minha supresa havia trocado de meias com o locutor da prova pois em um certo momento o Dante ficou perdido e foi pedir ajuda ao nosso locutor/pastor que gentilmente localizou alguém do grupo para que ficasse mais seguro e enquanto distraia ele fez essa brincadeira de trocar as meias que eu achei um pouco estranho mas engraçado também,&amp;nbsp; achei bem gentil e divertido da parte dele e me senti muito grata por isso.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEVrMsMHxURh_E0F0kehTubTVpHJX4VdP3CotM3c1pK33C1CQR_heKKKJP_8Xq3qQmV_ixRC89zoD4svnP9464s5WKziiqrJB4cGc_Sn7J9WdNBvZMgCSEtjkNJEzrqMQ4a2T-S7iNXjJoYxFno8njBnm5R1IrB6Oj8YUvK6MbloN0gRcIj3eaL1_ukodT/s1280/652cd977-80a0-4fc2-9c4c-81982646bdeb.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1280&quot; data-original-width=&quot;591&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEVrMsMHxURh_E0F0kehTubTVpHJX4VdP3CotM3c1pK33C1CQR_heKKKJP_8Xq3qQmV_ixRC89zoD4svnP9464s5WKziiqrJB4cGc_Sn7J9WdNBvZMgCSEtjkNJEzrqMQ4a2T-S7iNXjJoYxFno8njBnm5R1IrB6Oj8YUvK6MbloN0gRcIj3eaL1_ukodT/s320/652cd977-80a0-4fc2-9c4c-81982646bdeb.jpg&quot; width=&quot;148&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Aqui ele já estava no seu estado &quot;normal&quot;, mais calmo e finalmente feliz e satisfeito com sua performance.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;Imaginei o coitado do moço que ficou com as meias do Dante que estavam sujas dele ficar andando descalço para entrar e sair dos brinquedos&amp;nbsp; enquanto o Dante ganhou um par de meias lindas da Hupi. O Dante também já estava de volta ao seu estado normal e tinha passado aquela &quot;bad&quot; por não ter ganhado troféu.&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8knqr6DcpWKRuxE_q1bBEaIcvYd7FdcGOGTqCPyMVpYfKENym15oJ1rGF2lNw0K3u6CotxLtJ55jrzw54i-2HUy3YzUB7V7Yjdy8tAgIhtYyOKdWjrTsSSKFkygIkHgIhlw_d3M6AZSl6WQGrD_e0HYoUB_gOVwTLX3Yq5jLr7AgtafQpJ8likj471psI/s1600/17b215c4-5bf3-4366-a579-521c7a91bdda.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;738&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8knqr6DcpWKRuxE_q1bBEaIcvYd7FdcGOGTqCPyMVpYfKENym15oJ1rGF2lNw0K3u6CotxLtJ55jrzw54i-2HUy3YzUB7V7Yjdy8tAgIhtYyOKdWjrTsSSKFkygIkHgIhlw_d3M6AZSl6WQGrD_e0HYoUB_gOVwTLX3Yq5jLr7AgtafQpJ8likj471psI/w185-h400/17b215c4-5bf3-4366-a579-521c7a91bdda.jpg&quot; width=&quot;185&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Dante curtindo nos brinquedos disponibilizados no evento com as meias do sr. locutor do evento .&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Aguardar pela cerimônia de premiação pra mim foi a parte mais chata de todo evento, considerando o cansaço e o frio, achei o cúmulo&amp;nbsp; ter que aguardar todos os atletas dos 21 km para que se iniciasse a premiação dos kids, 5 km e 10km... a largada dos kids foi as 16 horas e dos adultos às 17 horas, o início da premiação após as 20 horas.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdraBR7DgTfWqzj4bOEHgE0mTwuE6O-7NoRikbfx7Aq5N8RyHWOXgGkpKplq8qIwiBvGvbh7l0HTqE9jHCacw4gdRNzFjXg51lhBacTU08JLRGUs-wkC0OfdGvf2i63V14C4wb_hFpQtRbL4tF7fdZWC3ueIg97_ZZQU6Pt1MJ810HPHGpDTqXPb6nbjvZ/s1155/e05fa4dd-10b5-4ace-aaa3-bf49f1298cec.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1054&quot; data-original-width=&quot;1155&quot; height=&quot;292&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdraBR7DgTfWqzj4bOEHgE0mTwuE6O-7NoRikbfx7Aq5N8RyHWOXgGkpKplq8qIwiBvGvbh7l0HTqE9jHCacw4gdRNzFjXg51lhBacTU08JLRGUs-wkC0OfdGvf2i63V14C4wb_hFpQtRbL4tF7fdZWC3ueIg97_ZZQU6Pt1MJ810HPHGpDTqXPb6nbjvZ/s320/e05fa4dd-10b5-4ace-aaa3-bf49f1298cec.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Pódio uhulll&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Achei bem sofrido mas como estávamos com o grupo que veio de ônibus, teríamos que esperar de qualquer forma. Mas entendo que poderia haver famílias e amigos correndo nas diferentes distâncias, tipo uma mãe ou pai nos 21 km então não teria como premiar os kids sem um responsável pra acompanhar, alguém iria reclamar de todo jeito e é impossível a organização agradar todos. Quando finalmente se iniciou a premiação, muitos atletas já tinham ido embora. Enquanto esperava, a fome da criança bateu, pediu batatinha frita que já não tinha mais e lá fui eu pagar mais um hamburguer gourmet superfaturado que havia no local.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA-nz-fj4eYqCF5A66KSX8PckWREC2n7UTvm21OBhOIz8T0I-Y62A8NLZfp5AQoUAt0pVxXrgt8doP0KoO8FLS9PokB_w0m6iPQpodRr9ELJGhsKWzkgd1NszAKY5YHGnadwxTQ0_CxbxaRvLMGxraMrmgxGIsOLs7_g-Ay7Ha6Ut1l3zUCjjyGkDmCcX_/s1600/3635e03d-a4f6-45c5-b4eb-83eaa8b6c864.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;738&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;185&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA-nz-fj4eYqCF5A66KSX8PckWREC2n7UTvm21OBhOIz8T0I-Y62A8NLZfp5AQoUAt0pVxXrgt8doP0KoO8FLS9PokB_w0m6iPQpodRr9ELJGhsKWzkgd1NszAKY5YHGnadwxTQ0_CxbxaRvLMGxraMrmgxGIsOLs7_g-Ay7Ha6Ut1l3zUCjjyGkDmCcX_/w400-h185/3635e03d-a4f6-45c5-b4eb-83eaa8b6c864.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;No pódio recebi uma sacolinha com mais alguns brindes, achei muito legal e adorei!! São coisinhas bem simples mas que fazem uma grande diferença nessas horas, pelo menos eu sinto isso, o carinho envolvido em cada pequeno detalhe. Parabéns aos organizadores!!&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Nosso grupo como sempre brilhou, foram conquistados 29 troféus conquistados (5 das meninas no kids que simplesmente arrasaram demais), alguns conquistaram seu primeiro pódio e foi bem legal testemunhar e comemorar junto essa conquista de cada um deles.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnGCzAH2jPMGdoKxRqMlL9VqE0V6INPqvMlhNqtr1M8kHoofIBGxX6KMmhI9YXhiqTyjit_NWmUdUb7UPVabrcclxgupKVO3eG4nsYdN-zDXpT-rAZDtEsIw9ers5cw_-E6ENLnqySwZK_OqgVfcZ8yFywsFeRaYfdpVDbLsUlv33VLIzbOXIoz6GfHGDi/s1200/85ea2086-c596-4cd9-b7df-bff13ff3c73d.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1200&quot; data-original-width=&quot;800&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnGCzAH2jPMGdoKxRqMlL9VqE0V6INPqvMlhNqtr1M8kHoofIBGxX6KMmhI9YXhiqTyjit_NWmUdUb7UPVabrcclxgupKVO3eG4nsYdN-zDXpT-rAZDtEsIw9ers5cw_-E6ENLnqySwZK_OqgVfcZ8yFywsFeRaYfdpVDbLsUlv33VLIzbOXIoz6GfHGDi/w266-h400/85ea2086-c596-4cd9-b7df-bff13ff3c73d.jpg&quot; width=&quot;266&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;indo&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Enquanto a cerimonia de premiação ia rolando, o público foi desaparecendo e após a premiação iria tocar uma banda de rock bem legal, foi bem triste ver que assim que acabou a premiação&amp;nbsp; o local ficou vazio e a banda apesar de pedir para que ficássemos para ao menos uma música, não teve jeito... Já era mais de 22 horas passada e estava todo mundo já no limite. Achei muito estranho um evento desses num sábado a noite e niguém ali pra aproveitar, uma pena!&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz42cgKit-oNNrENX21ZFNGhrP1XKeQlYiL6p2VEhu4nDsFMqjII1lsn5FW11WTwikpppImtHvU2mo0rRP0xxcWwVenMzDWtfed0ee3wdWhnCr0Ndi48L_hb96xRahDi7Jw_1alsWyI56tWF09UudCAYyQNCosj_tMHFlCVd11EQWR35FRccu0e7NVyccA/s1200/3364d0e1-e5e7-44f3-995d-03e04faf00a0.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1200&quot; data-original-width=&quot;800&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz42cgKit-oNNrENX21ZFNGhrP1XKeQlYiL6p2VEhu4nDsFMqjII1lsn5FW11WTwikpppImtHvU2mo0rRP0xxcWwVenMzDWtfed0ee3wdWhnCr0Ndi48L_hb96xRahDi7Jw_1alsWyI56tWF09UudCAYyQNCosj_tMHFlCVd11EQWR35FRccu0e7NVyccA/s320/3364d0e1-e5e7-44f3-995d-03e04faf00a0.jpg&quot; width=&quot;213&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;vindo&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;Ainda paramos para comer pizza a pedido da maioria do pessoal do ônibus, embora eu não tivesse muito afim, fomos e foi bem legal. O atendimento na pizzaria foi excelente, bem rápido e deu tudo certo. Finalmente fomos para casa, chegamos era meia noite em ponto.&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Apesar de tudo ter dado certo no final, Massaraduba não tenho mais vontade de voltar nas próximas... Não é por nada que tenha me desagradado, muito pelo contrário, essa com certeza é uma das melhoras provas em nível de organização e que recomendo participarem. O valor é um preço justo e o clima agradável, estrutura ótima (com muitos banheiros e sempre limpo e com papel), mas não gosto de repetir provas e geralmente quando repito eu mudo a distância dependendo dos resultados e objetivos.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;No geral é uma prova muito legal, bem desafiadora, um evento acolhedor, bem organizado e recomendo para quem nunca participou que vá e tire suas próprias conclusões. Embora eu tenha achado o evento do ano anterior um pouco melhor, reconheço que as mudanças foram realizadas neste ano foram por uma boa causa e certamente bem intencionadas embora na prática algumas coisinhas não ficaram tão bem quanto poderiam ser. Mas tá valendo, com certeza os organizadores fizeram seu melhor e isso é notável em cada detalhe, seja na estrutura com brinquedos e até troféu para as crianças, nos brindes oferecidos nos kits e também na premiação dos pódios.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Parabéns a todos e até o próximo evento!&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9CSwJxZf-yM-k2qRVWLq9muUxxdoteIliO6RmekgdI6pklSeSNgjmHjj4YuQRZ52wXXBVD4Sl4lItJtKIXmUV0-tkAGeWF1wt0-GKj5Du-TnTZ7bEby6h901wNkO3g1ndhvmYGjN_NUIatcdjBKMD-i6sjGhT35ZneJeee1oxqfr4yznSZpD6KJ5SfcU8/s622/corrida.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;473&quot; data-original-width=&quot;622&quot; height=&quot;304&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9CSwJxZf-yM-k2qRVWLq9muUxxdoteIliO6RmekgdI6pklSeSNgjmHjj4YuQRZ52wXXBVD4Sl4lItJtKIXmUV0-tkAGeWF1wt0-GKj5Du-TnTZ7bEby6h901wNkO3g1ndhvmYGjN_NUIatcdjBKMD-i6sjGhT35ZneJeee1oxqfr4yznSZpD6KJ5SfcU8/w400-h304/corrida.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Bons treinos e até breve!!&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/2163364540678775239/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/2163364540678775239?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/2163364540678775239'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/2163364540678775239'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2025/06/meia-maratona-de-massaranduba-2025-10.html' title='Meia Maratona de Massaranduba 2025 - 10 km - 21/06/2025'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDJfSoIk_esJHqIezspCDc5jzdLrdFli6W4wXuQ-5Dna-7eFvSLy_aG73BS2FBZeCmrRHgLC3yaWIvTiCMgBS-sWdhFoJI1Y7WtKQkqf3pc00rYf7NIeHFsCnYrYqsh31sahJ2EEmn_GZ1Uh-PZcGPiW6q6Hs5Lv51my93UnRfnm7wYCJxCok8Ob_6IV_E/s72-w428-h640-c/ce106378-74e2-4e43-8950-1a293c41ec76.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-9139752538965606770</id><published>2025-06-17T13:56:00.000-07:00</published><updated>2025-06-18T07:59:02.186-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#10km"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#sesc"/><title type='text'>Circuito SESC de Corridas 2025 - etapa Joinville - 10 km - 15/06/2025</title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtaSYL-fvuF57kXHqW4_XjStbS49ZlFObr7LrsEVmdZw_k9TGuOitWDgsKV_x-DKZKrWf5XfmNTsJreQw6np0GNSBILtpn3vTCAuI74-Jhy1ch7ZZKGccJ604WXkDaC_HGjF7yPw9QSE6J66XB_-udGxWra-ZQlFS2jqldlQh7EFvhzMfJTyHruue60Eb3/s1600/a2adf0e8-1bd1-4c7d-b457-0d18deceea37.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtaSYL-fvuF57kXHqW4_XjStbS49ZlFObr7LrsEVmdZw_k9TGuOitWDgsKV_x-DKZKrWf5XfmNTsJreQw6np0GNSBILtpn3vTCAuI74-Jhy1ch7ZZKGccJ604WXkDaC_HGjF7yPw9QSE6J66XB_-udGxWra-ZQlFS2jqldlQh7EFvhzMfJTyHruue60Eb3/w300-h400/a2adf0e8-1bd1-4c7d-b457-0d18deceea37.jpg&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span face=&quot;Roboto, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &amp;quot;Segoe UI&amp;quot;, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Arial, sans-serif, &amp;quot;Apple Color Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Emoji&amp;quot;, &amp;quot;Segoe UI Symbol&amp;quot;&quot; style=&quot;background-color: white; color: #403e3b; font-size: 18px; text-align: start;&quot;&gt;&lt;b&gt;A motivação pode te levar ao ponto de partida, mas é a determinação que te leva até a linha de chegada. Persista e supere todos os obstáculos.&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Saudações terráqueos, hoje venho contar sobre a minha participação no Cicrcuito de Corridas SESC, etapa de Joinville que aconteceu no dia 15/06/2025. A príncípio não tive interesse em participar desta p´rova, não me lembro exatamente por qual motivo, acho que eu queria era uma folguinha de treino/prova no domingo mas conforme foi se aproximando a data eu fui me assanhando. A inscrição foi&amp;nbsp; apenas&amp;nbsp; R$ 30,00&amp;nbsp; uma barateza em comparação as demais provas, então com ainda havia vaga, semanas antes&amp;nbsp; me inscrevi e aí arrumei carona com colegas da cidade (Weber - motorista, Otávio e Luis Gustavo caronas) que também participaram da prova. Havia as opções de 5 e 10 km, e eu optei por correr os 10 km.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIX-50oNmfesNHq4-Cm19MlK7Xzvr_gh4_SXFXm6YySQ7QQqX28dUulfwcVLK1o020KMadJSM7VXub08j8FW8jfQmDx5kX5euFvXMlVG-Rnscg4X6WJ_sjk18qmrlDyH4xfeOKuv3bTRB1mNxqYbAvI84gEgK6xAuh8cRrMtOYKzrQxvwrpHpZ__Z9yzR2/s1032/36792850-1f8a-4c43-a7a5-0a34dd9d8c6e.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1032&quot; data-original-width=&quot;774&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIX-50oNmfesNHq4-Cm19MlK7Xzvr_gh4_SXFXm6YySQ7QQqX28dUulfwcVLK1o020KMadJSM7VXub08j8FW8jfQmDx5kX5euFvXMlVG-Rnscg4X6WJ_sjk18qmrlDyH4xfeOKuv3bTRB1mNxqYbAvI84gEgK6xAuh8cRrMtOYKzrQxvwrpHpZ__Z9yzR2/s320/36792850-1f8a-4c43-a7a5-0a34dd9d8c6e.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Seu Otávio, Victória e eu, na expectativa pra largada&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Saímos às 4h30 da madrugada de São Chico com destino à Joinville, chegamos com bastante tempo de antecedência da largada, tempo suficiente para ir ao banheiro, pegar o kit e fazer um breve aquecimento.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiERDnVu8TlrZfyMn1ej-dCbZRRIRcIuQFc3INF-bZ-nXzHENovLk4_2WECY8yqR7_UGZCnYYLVxlf381kfZNTCDgZnWrAW0VsPzU1FT4gxiSUl4dFij1li8oe6Yd-LRxG8I4IfJ62HwM6EnRInFrk0bztJsfYrC1SbCiblxfusH7ybAGS7UormjgnVTcHa/s1600/be1fb90f-05b5-4d97-85d2-0f817aa25fbe.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiERDnVu8TlrZfyMn1ej-dCbZRRIRcIuQFc3INF-bZ-nXzHENovLk4_2WECY8yqR7_UGZCnYYLVxlf381kfZNTCDgZnWrAW0VsPzU1FT4gxiSUl4dFij1li8oe6Yd-LRxG8I4IfJ62HwM6EnRInFrk0bztJsfYrC1SbCiblxfusH7ybAGS7UormjgnVTcHa/s320/be1fb90f-05b5-4d97-85d2-0f817aa25fbe.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu e meu amigo Luis Gustavo (argentino)&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A largada estava prevista para as 6h30, um pouco antes foi feita&amp;nbsp; a lardada dos atletas &quot;PCD&quot; e em seguida foi a vez dos demais atletas. A manhã estava fria e durante a corrida iniciou uma chuvinha que deixou tudo ainda mais &quot;refrescante&quot;. Larguei bem e consegui manter um excelente ritmo durante todo o percurso, a meta era fechar 10 km em menos de 50 minutos. A primeira volta de 5 km fiz em 24 minutos e assim fui me mantendo no ritmo e a partir do km 7, o colega Richard passou por mim e assim acelerei e fui acompanhando no ritmo dele e isso me ajudou bastante e refletiu na melhora do meu desempenho nos últimos km, fechei a prova 48 minutos 27 segundos. Fiquei em 5º lugar&amp;nbsp; geral. Porém, não me atentei a um &quot;detalhe&quot; no regulamento... a premiação no pódio geral foram só para os 3 primeiros colocados&amp;nbsp; e para categorias &quot;comerciários&quot;.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://eventos.rsfproeventos.com.br/resultados/g-live.html?f=https://files.atletis.com.br/rsf/uploads/CIRCUITO-SESC-ETAPA-JOINVILLE.clax&amp;amp;t=aHR0cHM6Ly9jZG4uYXRsZXRpcy5jb20uYnIvcHVibGljL3doaXRlbGFiZWwvcnNmL3JzZi1wcm8tZXZlbnRvcy1sb2dvLWNvbG9yaWRhLnBuZw%3D%3D&quot;&gt;RESULTADO CORRIDA SESC&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja0aiKT9MCmwTMaVs3xArwnXvTkzuTlJ5ywuEu8qwpsd279O2Xjh-PUjhHqNmcKxkMpsqZlG_9jE_-FD3jNt5QmaBDeNsQo3CJ16aOjTAT5lej6mmUYFZZFPPji3qzwBvuoOdaiuWi-pSVshL8KHxAc8E6W_lgeSp0PcuyuprIx8ugJdX1A7IcX7ty8NFq/s1280/8ee5d49d-71e8-41d8-a14a-0b7230bb9b5d.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;720&quot; data-original-width=&quot;1280&quot; height=&quot;225&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja0aiKT9MCmwTMaVs3xArwnXvTkzuTlJ5ywuEu8qwpsd279O2Xjh-PUjhHqNmcKxkMpsqZlG_9jE_-FD3jNt5QmaBDeNsQo3CJ16aOjTAT5lej6mmUYFZZFPPji3qzwBvuoOdaiuWi-pSVshL8KHxAc8E6W_lgeSp0PcuyuprIx8ugJdX1A7IcX7ty8NFq/w400-h225/8ee5d49d-71e8-41d8-a14a-0b7230bb9b5d.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Na chegada curtindo a alegria&amp;nbsp; e exibindo nossas medalhas&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Não havia premiação por faixa etária para o público geral, o que foi&amp;nbsp; bem decepcionante... Fizeram a premiação voltada apenas para os comerciários conveniados, o que&amp;nbsp; não tinha nem meia dúzia de gato pingado. Tanto que durante a premiação de todos que foram chamados ao pódio, pouquissimos compareceram, enquanto o &quot;público geral&quot; que ficaram aguardando achando que receberia troféu (eu por exemplo), ficamos com cara te tacho. Sobrou troféus de rodo do povo comerciário que provavelmente vão aproveitar na premiação das próximas etapas...&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcnltDTUznDneoEuRNUC9AeH3IJTigIj-kQy_KREWnffVEmm6_cFT9WKvwhkKniCDLnUDIQgsDna1EvFD4DYxqKKhGlhevd37J2dQrYcTg4k-_qFq_2LqJ8pAwn8_kIKUQq0r1-gzpZmFc2gSwWlGsS3aKVGiOwZmzLsaIt1ovwn3XTujes-sAdjPDjuPR/s1600/a2adf0e8-1bd1-4c7d-b457-0d18deceea37.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcnltDTUznDneoEuRNUC9AeH3IJTigIj-kQy_KREWnffVEmm6_cFT9WKvwhkKniCDLnUDIQgsDna1EvFD4DYxqKKhGlhevd37J2dQrYcTg4k-_qFq_2LqJ8pAwn8_kIKUQq0r1-gzpZmFc2gSwWlGsS3aKVGiOwZmzLsaIt1ovwn3XTujes-sAdjPDjuPR/w300-h400/a2adf0e8-1bd1-4c7d-b457-0d18deceea37.jpg&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Nossa equipe comemorando.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Mas depois da decepção o negócio foi dá risada, pois realmente estava descrito no regulamento sobre a premiação e acho que foi por isso inclusive que não tinha me animado em participar no início quando foi anunciada a prova mas depois acabei esquecendo desse &quot;detalhe&quot; e fui igual uma besta toda confiante participar achando que tinha chance de pódio. (Ficando mal acostumada diz que&amp;nbsp; só quer pódio enjoada) kkkkk&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-large; text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;🤡&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A camiseta que veio no kit foi bem bonita e de boa qualidade, a medalha achei bonitinha mas de zero a 10, dou nota 5, pois acho que é a mesma medalha usada para todas as etapas, não tinha detalhes sobre a data e/ou distância, bem genérica e com&amp;nbsp; detalhes em &quot;braile&quot;&amp;nbsp; que não sei o que significa, acredito que possa ser &quot;circuito SESC de corrida&quot;.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtDRTifS5iX40BjNoyoIXGVCCWuWjhIbN32H_6iDUtXGv0N01Zdaw2wLtZDlHuE84jnOwOoPilE7L8ickdZpgw9FTy8ZO-2rCJq_7uyQ1YB0Vl7SosaSI26ntBof506R_eB3DNpjeGLLklBwvOTxszSCzwFD78xz4VP-sIQ9DGeK6HevOd_FkQAGQ0zMc9/s1599/ee29f605-963c-4d2b-9067-1a8f93a83fbe.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1599&quot; data-original-width=&quot;1199&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtDRTifS5iX40BjNoyoIXGVCCWuWjhIbN32H_6iDUtXGv0N01Zdaw2wLtZDlHuE84jnOwOoPilE7L8ickdZpgw9FTy8ZO-2rCJq_7uyQ1YB0Vl7SosaSI26ntBof506R_eB3DNpjeGLLklBwvOTxszSCzwFD78xz4VP-sIQ9DGeK6HevOd_FkQAGQ0zMc9/s320/ee29f605-963c-4d2b-9067-1a8f93a83fbe.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu e minha medalha de participação&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Tinha àgua durante o percurso e na chegada, tinha um kit com banana, tangerina e uma caixinha de água de cocô.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4OodxH-_88wC9tz-JDoxRz0LNq8DeI3_XwMra910LifhcB2aqpiPkNifQp4zzwXI0rMYUjJVVZXV09jARegmZU0Xn7v24y4zC0zH_5yC8TX1d1Gi-LJZa7w2fESA9ZE6hOF1a4LFkPK7YCwDEsoZbeZXPpRIQu7Wc5NEu9kF8zYRjEXBa3meRomF1FRes/s738/cd501102-e575-44d2-b7b8-20ef7cf88abd.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;651&quot; data-original-width=&quot;738&quot; height=&quot;282&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4OodxH-_88wC9tz-JDoxRz0LNq8DeI3_XwMra910LifhcB2aqpiPkNifQp4zzwXI0rMYUjJVVZXV09jARegmZU0Xn7v24y4zC0zH_5yC8TX1d1Gi-LJZa7w2fESA9ZE6hOF1a4LFkPK7YCwDEsoZbeZXPpRIQu7Wc5NEu9kF8zYRjEXBa3meRomF1FRes/s320/cd501102-e575-44d2-b7b8-20ef7cf88abd.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;Os troféus eram lindíssimos, pena que não foram bem aproveitados nessa premiação já que a maior parte sobrou por não ter &quot;comerciários&quot; suficientes participando pra representar a categoria. Nossa amiga Victória conquistou o 2º lugar geral na distância de 5 km e assim ela nos emprestou seu troféu pra gente tirar uma onda e fazer um registro simbólico no pódio só pra sentir o gostinho.&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgdTWgFtfVes0Gc0wrBwpcr5ufyjmNXSJr6PenPjECdj-w50Zk_j6DCsKXYcFIdNGHYahvfSXVRURWYlunCYPbg_EwrGBNxqyhCTaC-4e965f8mTA-5bjD2oFFdTbc5en9z_Wv8JM2m25JWbrdBijzc7KDcOoALVobeq7apVl9cVLewfrimTvPH0PpTaHx/s1600/7e5a5a93-497f-408e-bf3c-f8e403e520df.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1201&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgdTWgFtfVes0Gc0wrBwpcr5ufyjmNXSJr6PenPjECdj-w50Zk_j6DCsKXYcFIdNGHYahvfSXVRURWYlunCYPbg_EwrGBNxqyhCTaC-4e965f8mTA-5bjD2oFFdTbc5en9z_Wv8JM2m25JWbrdBijzc7KDcOoALVobeq7apVl9cVLewfrimTvPH0PpTaHx/s320/7e5a5a93-497f-408e-bf3c-f8e403e520df.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Tirando um onda com o troféu da amiga só pra matar a estiga por pódio rsrsrs&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Nossa volta foi tranquila e chegamos em segurança. Eu estava em hipotermia&amp;nbsp; por ter ficado muito tempo com a roupa molhada e gelada, pra piorar cheguei em casa e não tinha luz devido ao mau tempo que além da chuva trouxe ventos fortes pra nossa região, só troquei de roupa e me embrulhei nas cobertas pra tentar restabelecer a temperatura normal do meu corpo, demorou um bocado e sofri bastante. Após algumas horas a energia finalmente voltou e pude tomar meu banho premium, até abriu um lindo sol durante a tarde de domingo.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Então foi isso &quot;rapeize&quot;,&amp;nbsp; fica a dica: se atentem ao regulamento pra não passar vergonha como eu passei, criando falsas expectativas e consequentemente acabar se decepcionando a toa por falta de atenção.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHW1DyWbifXuiqbOr31q5Wyg-fsUfagvY879-YmYz7t_W8UpCpo0raCV4crzTjM6Uxa2oB_RC8ndYJIrau73L2j3ryME1lxAe5pjYflW5SS2aOrroaJB8nheLHmPI_6jqHMmZ0xZH4oyFJj5MMC0A5LaxhOfeJgnEF6pVv4vXrwh7II875F63FaIi9KRet/s1599/8d57fe04-08c4-4b9d-9a54-b7d4862b2b85.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1599&quot; data-original-width=&quot;899&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHW1DyWbifXuiqbOr31q5Wyg-fsUfagvY879-YmYz7t_W8UpCpo0raCV4crzTjM6Uxa2oB_RC8ndYJIrau73L2j3ryME1lxAe5pjYflW5SS2aOrroaJB8nheLHmPI_6jqHMmZ0xZH4oyFJj5MMC0A5LaxhOfeJgnEF6pVv4vXrwh7II875F63FaIi9KRet/s320/8d57fe04-08c4-4b9d-9a54-b7d4862b2b85.jpg&quot; width=&quot;180&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Até a próxima aventura pessoal!&lt;/div&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/9139752538965606770/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/9139752538965606770?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/9139752538965606770'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/9139752538965606770'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2025/06/circuito-sesc-de-corridas-2025-etapa.html' title='Circuito SESC de Corridas 2025 - etapa Joinville - 10 km - 15/06/2025'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtaSYL-fvuF57kXHqW4_XjStbS49ZlFObr7LrsEVmdZw_k9TGuOitWDgsKV_x-DKZKrWf5XfmNTsJreQw6np0GNSBILtpn3vTCAuI74-Jhy1ch7ZZKGccJ604WXkDaC_HGjF7yPw9QSE6J66XB_-udGxWra-ZQlFS2jqldlQh7EFvhzMfJTyHruue60Eb3/s72-w300-h400-c/a2adf0e8-1bd1-4c7d-b457-0d18deceea37.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-2347690371411527091</id><published>2025-05-19T15:07:00.000-07:00</published><updated>2025-05-19T15:07:36.070-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#corrida #10km #hupirun"/><title type='text'>HUPI RUN - 10 km - 18/05/2025</title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;Olá querido diário! Hoje vou contar sobre a nossa participação na Hupi Run que aconteceu em Joinville na ADE (Associação Desportiva da Embraco). No íncio eu não estava querendo me inscrever, mas como sou geminiana mudei de ideia do nada, decidi me inscrever. Ainda levei sorte de conseguir vaga no micro-ônibus fretado pelo treinador pra levar a galera. Por conta de problemas técnicos com meu celular (fiquei uma semana sem meu aparelho) eu me perdi nas mensagens do grupo que estava orgnizando esse bonde. mas depois tudo acabou dando certo no final e eu e o Dante conseguimos dividir uma vaguinha nesse ônibus. Saímos de&amp;nbsp; às 4h30 da madrugada de domingo e fizemos uma viagem tranquila. Chegamos no local da prova com tempo suficiente para ir ao banheiro e se aquecer pra prova.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Porém, além da ansiedade &quot;normal&quot; que eu sinto antes de toda prova, eu ainda tive um agravante devido minha querida e monstruosa menstruação que desceu com violência na noite de sábado. Na sexta-feira eu já estava me sentindo péssima, com um mal estar horroroso e o meu marido até comentou comigo se não era a menstruação chegando, aí fui conferir no meu calendário e era mesmo. Enfim... Não foi a minha primeira vez correndo nesse estado, de qualquer forma não é algo que a gente se agrada&amp;nbsp; ou se acostume, embora evetualmente passe por isso. Além do mal estar geral, teve o cansaço de não poder dormir o sufiente, aí já fui com a minha mente meio &quot;livre&quot; de exigir performance com a desculpa dada pela natureza. Não queria alimentar esperança ou expectativa&amp;nbsp; mas também não estava preparada pra correr só por correr. Eu tinha como meta, fechar em menos de 50 minutos.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;O local da prova foi sensacional, com uma excelente estrutura. Não passei aperto pra usar os banheiros, não tinha filas pois havia MUITOS banheiros disponíveis. Tinha até chuveiro pra quem quisesse tomar banho. Eu tive que tomar, pois usei meu &quot;copinho&quot; baixa pace (coletor menstrual), que infelizmente vazou horrores e fiquei desesperada, literalmente dei meu &quot;sangue&quot; nessa corrida aff. Acho que o desespero de correr nessa situação acabou me incentivando a ir o mais rápido possível pra acabar de vez com aquela agonia e ir no banheiro logo limpar a bagunça que estava.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi73EJ4xFlMJdn6z-hT_mlhLPXZCMel-xNekyjwy9acfcxVtfny8e6YvhtOZEJxv1XCQWcCkb027ErGNN7RyTI_Ijf0HMvxtcve0vU-jvR3WytTXiXzerKNrCet9bXskwP6H50fW7DmCdymtH7QbUIi20u-2ZxXkL7zQ7z6xAVJkqpAW_-4jBXPx2_32OKk/s500/216mm9.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;436&quot; data-original-width=&quot;500&quot; height=&quot;558&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi73EJ4xFlMJdn6z-hT_mlhLPXZCMel-xNekyjwy9acfcxVtfny8e6YvhtOZEJxv1XCQWcCkb027ErGNN7RyTI_Ijf0HMvxtcve0vU-jvR3WytTXiXzerKNrCet9bXskwP6H50fW7DmCdymtH7QbUIi20u-2ZxXkL7zQ7z6xAVJkqpAW_-4jBXPx2_32OKk/w640-h558/216mm9.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;cenas reais minha pós prova&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Enquanto eu corria, o Dante ficou com a Michelli, esposa do Thiago. Assim que cruzei a linha de chegada, já fui de encontro deles e peguei o Dante que falou que estava com dor de barriga (ansioso com a prova kids, coitadinho) e então fomos ao banheiro. Enquanto ele fazia suas necessidades, eu aproveitei e tomei uma chuveirada necessária e urgente na ocasião.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPKjKyXBx7b2S9IJQ9oJb8Jcj5epPvS26oWHLjvhfaGTS8uWXMcbSoG3WWyUMZBq_vZri4vrEJ55-eOKCG8_1jvglHRFerKAisJ0Jimy90vpAY-MVPiH1Jeemmx_IXHpHbmgkE0ue2ic101YdSGi5TvOayAbwLxBCi9NXA4BdtJEx6eeiajdEO1oKybCOt/s1500/TYS90892175814151.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1500&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPKjKyXBx7b2S9IJQ9oJb8Jcj5epPvS26oWHLjvhfaGTS8uWXMcbSoG3WWyUMZBq_vZri4vrEJ55-eOKCG8_1jvglHRFerKAisJ0Jimy90vpAY-MVPiH1Jeemmx_IXHpHbmgkE0ue2ic101YdSGi5TvOayAbwLxBCi9NXA4BdtJEx6eeiajdEO1oKybCOt/w426-h640/TYS90892175814151.jpg&quot; width=&quot;426&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Meu filhinho tod bonitinho aguardando o sinal para a largada&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Quando finalmente terminamos&amp;nbsp; de usar o banheiro, fomos pra concentração da largada Kids. A meta era do Dante chegar em penultimo pelo menos e deixar de ser o último, mas ainda não foi dessa vez. Ele ficou muito triste e frustado, tava se sentindo pressionado pois o pai estava cobrando dele uma melhor classificação e ele acabou absorvendo essa cobrança de uma maneira ruim. Quase chorou quando percebeu que ficou em último de novo.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA3Hju3E3bHuolHW53Q29IhHH0CUWKcS9qxpCyaVvRDKR7t3X3mAJ4YR_Bb1ibWmsSJWYA2iY0XabNqXZ-JE8foT7z530SwLXBGCEjLS7qYire6EM3AcLzLcYtgtbx7LStnNkBnkoE2v0IbxDsLWco4tzd9hBaiKgvRqTR1TGiB9OukrZCTIuS6rG83LkX/s1200/DIG908921728734%20(2).jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1200&quot; data-original-width=&quot;800&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA3Hju3E3bHuolHW53Q29IhHH0CUWKcS9qxpCyaVvRDKR7t3X3mAJ4YR_Bb1ibWmsSJWYA2iY0XabNqXZ-JE8foT7z530SwLXBGCEjLS7qYire6EM3AcLzLcYtgtbx7LStnNkBnkoE2v0IbxDsLWco4tzd9hBaiKgvRqTR1TGiB9OukrZCTIuS6rG83LkX/w426-h640/DIG908921728734%20(2).jpg&quot; width=&quot;426&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Pode não ser o atleta mais veloz, mas é o mais querido do meu coração&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas consolamos ele, pois ele correu bem e a gente sabe que ele fez o seu melhor. O papai também mandou uma mensagem parabenizando pelo esforço e assim ele ficou mais calminho.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg46Lm5uyprM1AHXxDLWZB8lXRyGkV7KDdRuvwZjfjdy0Q_XksI8eXnIXDG8ZHRuL33GfbyTuewVMZvqt2kkn7ufLcaanWtsdbs3ttluVXcK3mZjoNkxFYIzDjA8wdtv9OoRlP2k7LIyXsN3cbVpePpGr9E0CTl3_fJwhsm0Za4qqK-Z1-m_jhHB8alB67E/s1280/2570d4b9-ea1e-467c-a476-3c621fc1e70c.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1280&quot; data-original-width=&quot;960&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg46Lm5uyprM1AHXxDLWZB8lXRyGkV7KDdRuvwZjfjdy0Q_XksI8eXnIXDG8ZHRuL33GfbyTuewVMZvqt2kkn7ufLcaanWtsdbs3ttluVXcK3mZjoNkxFYIzDjA8wdtv9OoRlP2k7LIyXsN3cbVpePpGr9E0CTl3_fJwhsm0Za4qqK-Z1-m_jhHB8alB67E/w300-h400/2570d4b9-ea1e-467c-a476-3c621fc1e70c.jpg&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&quot;chega de foto mamãe!!&quot;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Então ele ganhou um churros courmet e voltou ao &quot;normal&quot;. Em seguida foi se divertir com os briquedos que o evento disponibilizou no local. Enquanto ele se acabava de brincar, fui aguardar pela premiação.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiWfwJuF522d4W1g0I3zG-YxoUMjstx8YbsW7Dlvp86aUeZERakvFD9OtjAxV3y2UXFm7VcKnKncvmGpkOdqC2ErhgVH7qab5O5kx-r1y8RJ9FtsWYTKW1AOuQZvV-EQ60yEZwMZ9Rj4X0XIOQykCFcWnrCjfPHtFSmi_MTAbLAAVmrXjmrYfe7gko7jNY/s1032/1700dcfb-501b-4a78-b1ec-36cd46a0250f%20(1).jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1032&quot; data-original-width=&quot;774&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiWfwJuF522d4W1g0I3zG-YxoUMjstx8YbsW7Dlvp86aUeZERakvFD9OtjAxV3y2UXFm7VcKnKncvmGpkOdqC2ErhgVH7qab5O5kx-r1y8RJ9FtsWYTKW1AOuQZvV-EQ60yEZwMZ9Rj4X0XIOQykCFcWnrCjfPHtFSmi_MTAbLAAVmrXjmrYfe7gko7jNY/s320/1700dcfb-501b-4a78-b1ec-36cd46a0250f%20(1).jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Exibindo nossas lindas medalhas&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Pois é, apesar de todo sofrimento, a mamãe aqui se deu bem nessa prova. Além de bater a meta de tempo, ainda rendeu pódio de 2º lugar na categoria 40-44 anos. Fiquei radiante de tão feliz. Só que na hora do pódio, eu acabei esquecendo de pedir pra tirarem foto pra mim.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOkqGqVeHXhg-eRPVRBkuaQw0AWVflAT_sQvVyZXitrRJtjeI6RZ_ZW3z9Ca_9YFOYj4WfX9sQmRZrsLwDj3isHdGf6tHMFCgDkwfZ1CSAEVVAmtbmuYwTQwNpE4RIBmq9BQaKFU1lzIY4FyZWH7O8bJ5j9tKpfAPKUOPiQEBeHT-PLeBj86MFedXsRQso/s573/man-him-glad-not-one-those-crazy-girls-girtzzzclub.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;440&quot; data-original-width=&quot;573&quot; height=&quot;246&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOkqGqVeHXhg-eRPVRBkuaQw0AWVflAT_sQvVyZXitrRJtjeI6RZ_ZW3z9Ca_9YFOYj4WfX9sQmRZrsLwDj3isHdGf6tHMFCgDkwfZ1CSAEVVAmtbmuYwTQwNpE4RIBmq9BQaKFU1lzIY4FyZWH7O8bJ5j9tKpfAPKUOPiQEBeHT-PLeBj86MFedXsRQso/s320/man-him-glad-not-one-those-crazy-girls-girtzzzclub.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu entrando no modo stalker pra encontrar o perfil da campeã da categoria e assim tentar conseguir uma foto no pódio&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Ativei meu modo stalker e encontrei o perfil da campeã da categoria&amp;nbsp; onde consegui uma fotinha do pódio pra guardar de lembrança.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirp0TSG6NDm17b2J19C717ScFa4eup2YpM6qIvLZ5QTL3oapPKZgIXPCxRHNjL22qE1hs4e301uV2M_3itOmGR5LiG-ioTn7nUxNIwmgNu66P4WYvNmWQ7ElKHskhHFGxqRe1ZlfjbqXPwHvmno3xOxmM3T3oxM9mlZ_2o2KNAhllj034_u-wrDQjR9sxe/s890/06ec4232-9306-472b-8a4a-31fe204e5216.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;890&quot; data-original-width=&quot;805&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirp0TSG6NDm17b2J19C717ScFa4eup2YpM6qIvLZ5QTL3oapPKZgIXPCxRHNjL22qE1hs4e301uV2M_3itOmGR5LiG-ioTn7nUxNIwmgNu66P4WYvNmWQ7ElKHskhHFGxqRe1ZlfjbqXPwHvmno3xOxmM3T3oxM9mlZ_2o2KNAhllj034_u-wrDQjR9sxe/w361-h400/06ec4232-9306-472b-8a4a-31fe204e5216.jpg&quot; width=&quot;361&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Pódio 10 km cat feminina 40-44 anos: &lt;br /&gt;1º Maria Aparecida Massaneiro Bueno, 2º Priscilla Picasky da Costa e 3º Bruna Oliveira de Jesus&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Dessa vez a disputa não foi tão acirrada entre nós nesse pódio. Fiquei 2 minutos atrás da primeira e a terceira 2 minutos atrás de mim. Só por ter completado a prova em menos de 50 minutos já fiquei muito feliz, o pódio só deixou a conquista ainda mais saborosa.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1GnKIvVNoKaVGInmoNmoExKTvnai-Rw4EF042e2jHLj5YfHr8bmb73ahK10Bt_6mweVov2Qa3NSaijVKtcR44MN7osqV6f2Yq4R-Vfb6xXPyoTWrPUXYZ5bbISJ7-fi3OY9j_uRX1lZGcc5NrJkVCBvPNWn2NJqnNY4shewaG7HJtlD6kPJfMnlY-Uhkj/s1500/TYS90892158676632.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1500&quot; data-original-width=&quot;1000&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1GnKIvVNoKaVGInmoNmoExKTvnai-Rw4EF042e2jHLj5YfHr8bmb73ahK10Bt_6mweVov2Qa3NSaijVKtcR44MN7osqV6f2Yq4R-Vfb6xXPyoTWrPUXYZ5bbISJ7-fi3OY9j_uRX1lZGcc5NrJkVCBvPNWn2NJqnNY4shewaG7HJtlD6kPJfMnlY-Uhkj/w266-h400/TYS90892158676632.jpg&quot; width=&quot;266&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Fotinho do pódio comprada do Foco Radical&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A título de curiosidade, nessa prova havia um total de 96 mulheres correndo no percurso de 10 km. Fiquei em 23º lugar geral. Só na minha categoria, tinha 20 mulheres participando, onde fiquei em 2º lugar entre as coroas de 40-44 anos.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;No percuso de 5 km&amp;nbsp; tinha um total de 389 mulheres,&amp;nbsp; com 60 mulheres na minha categoria (ainda bem que fui no 10 km rsrsrs), estava bem mais concorrido na distância menor.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://www.km.esp.br/resultado/hupi-run--etapa-joinville,1180525&quot;&gt;resultado HUPI RUN Joinville&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7v8gjeUZIuXptfkhjXR_Nvi7Z-JfjoSYuXxO7SFe_KP2_q4tm2BQWcS7xQe-gyih_eqQBfQiQqjLqquFfz14U4GUg_eVleMawisr9k4XidEgMxydTawoCj6ycjNvaCl0QTMEBMzm6dStpJEOMwSJj8BNQLMPkGK6JG9e_mtoY5LlvclIhvrOPFd9y2XsE/s1600/ed412607-c07b-4a2e-bee8-5981c9dfd112.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;674&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7v8gjeUZIuXptfkhjXR_Nvi7Z-JfjoSYuXxO7SFe_KP2_q4tm2BQWcS7xQe-gyih_eqQBfQiQqjLqquFfz14U4GUg_eVleMawisr9k4XidEgMxydTawoCj6ycjNvaCl0QTMEBMzm6dStpJEOMwSJj8BNQLMPkGK6JG9e_mtoY5LlvclIhvrOPFd9y2XsE/w169-h400/ed412607-c07b-4a2e-bee8-5981c9dfd112.jpg&quot; width=&quot;169&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Muito feliz por ter feito com pace abaixo de 5 de volta finalmente aleluia🙏&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;As minhas fotos correndo não tive coragem de comprar, fiquei muito feia em praticamente todas as fotos, até nas que eu tô &quot;bonita&quot; achei feia, caraça, papada, pança ... ahh enfim... auto estima da mulher menstruada tá lá no subsolo...&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVBI69xGPh7yhqWdqBA9yJBrAODMtfuxLe4D3N26vTN77qJMxbuQqG5LqjJWrOSPvmk7ZhatuPo7bmyhnv9JfAIsz57TTWeXOUfozkTk7ngjjGAy1QDQUOu2YdxvJU_pJvakiTQMjTC_aDx5D1lWL8j_pYvIgE8raV9_Dp7vji0mi8BHvCdw9eWvKCJ0j3/s1509/b87e8974-8a47-454a-a204-64a0da00682c.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1509&quot; data-original-width=&quot;1148&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVBI69xGPh7yhqWdqBA9yJBrAODMtfuxLe4D3N26vTN77qJMxbuQqG5LqjJWrOSPvmk7ZhatuPo7bmyhnv9JfAIsz57TTWeXOUfozkTk7ngjjGAy1QDQUOu2YdxvJU_pJvakiTQMjTC_aDx5D1lWL8j_pYvIgE8raV9_Dp7vji0mi8BHvCdw9eWvKCJ0j3/s320/b87e8974-8a47-454a-a204-64a0da00682c.jpg&quot; width=&quot;243&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Juro!! Sem condições 😭😭😭&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;O cenário tava lindo, os fotógrafos ótimos, porém eu não estava nas melhores condições físicas. Na próxima estarei melhor, prometo!! Pra ajudar a piorar a minha imagem como topo, fiz um penteado que ficou ridículo embora tenha sido &quot;funcional&quot;, eu já fiz melhores...&lt;/div&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Meu querido amigo e fotografo do Foco Radical, Rodrigo Dacol, aproveitou a ocasião e fez a entrega do meu quadro com a foto do Run for Parkinson&quot;s que ganhei no sorteio na sua página&amp;nbsp; do instragram, sigam ele @dacol_fotografia.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHACHLJCkK_Hqe1YnyhNJCR2ChB5DqaXdXAjq-CL_kxzWv92e6M3uXxZw-VDn6ASK2eT_FjxVYkT1cKGhd-9jcp6YrvzivYh54OJGwEhKOLNu7ZAO_X8e63CPPKWEW5M_s6aW3E91tnCs1ms50YluVC0FvtGC8rwPCbYF37zbVxEHK180_q407K70OsRVD/s1599/0f53881b-89c9-4002-acb3-c8cc1627bd56.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1599&quot; data-original-width=&quot;899&quot; height=&quot;371&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHACHLJCkK_Hqe1YnyhNJCR2ChB5DqaXdXAjq-CL_kxzWv92e6M3uXxZw-VDn6ASK2eT_FjxVYkT1cKGhd-9jcp6YrvzivYh54OJGwEhKOLNu7ZAO_X8e63CPPKWEW5M_s6aW3E91tnCs1ms50YluVC0FvtGC8rwPCbYF37zbVxEHK180_q407K70OsRVD/w225-h371/0f53881b-89c9-4002-acb3-c8cc1627bd56.jpg&quot; width=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Meu presente do sorteio.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Ah, o percurso de 10 km não tinha exatamente 10 km, meu relógio marcou 9.570 km. Mas o que importa é que deu tudo certo e tirando a parte ruim de encarar essas coisas da natureza feminina, o resto foi maravilhoso. O percurso da prova nota 10, a estrutura, organização, frutas, água, isotônico, tinha até café e cuca, também tinha degustação de chopp, massagem, etc. Achei a prova muito legal. A medalha bem linda, o troféu também uma belezura. A camisa do kit preta com detalhes verde, bem chique. Gostei muito da prova como um todo.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFu1WxBLX-TrJDHYiPSet7Ly9DIEtAzrxB_tmcqugkG791thm3bsyjfRVW5Nh3sSg-M7tbDvGkL8LmQgq0uFtVsjZDyeDAvDuweeHCTURjlfY_W1WJMAyINrvZWWHlDFj4yUrhAlVqUSI7a0KgRX03aCLWqyBiculis5kWHT6TJqKfMlBn8IBQfzpVhEpk/s1600/7543082b-ba4a-47da-936d-ab7d604e53a8.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFu1WxBLX-TrJDHYiPSet7Ly9DIEtAzrxB_tmcqugkG791thm3bsyjfRVW5Nh3sSg-M7tbDvGkL8LmQgq0uFtVsjZDyeDAvDuweeHCTURjlfY_W1WJMAyINrvZWWHlDFj4yUrhAlVqUSI7a0KgRX03aCLWqyBiculis5kWHT6TJqKfMlBn8IBQfzpVhEpk/w300-h400/7543082b-ba4a-47da-936d-ab7d604e53a8.jpg&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Troféu lindão.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Após o cerimonial da premiação, foi realizado o sorteio de vários tênis de corrida e um relógio. Como não dá pra se ter tudo na vida, não fui agraciada nos soretios. Mas fiquei feliz pelos contemplados e testemunhar a felicidade deles naquele momento. E assim se encerrou o evento.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwrr6mhy4EZnhi8j8F3f8C8zfhDeEKpv6AsGqcEgM0p3rxbQYMu_ntD85Densfy2NGPmEVLQ-U6jNKwc-SGVZrztRtJtKbVP0LBLSUlHCtFskaIfbkpWht913frlAyRL3NbuC-OMwjq1IDw9MAuAuPJSkDxYmeftc3wWcMSXmWM2Rn-rWdhCQUCRzm-LPm/s1280/ef819e91-0292-462d-90b5-7480ca4bcffb.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;960&quot; data-original-width=&quot;1280&quot; height=&quot;480&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwrr6mhy4EZnhi8j8F3f8C8zfhDeEKpv6AsGqcEgM0p3rxbQYMu_ntD85Densfy2NGPmEVLQ-U6jNKwc-SGVZrztRtJtKbVP0LBLSUlHCtFskaIfbkpWht913frlAyRL3NbuC-OMwjq1IDw9MAuAuPJSkDxYmeftc3wWcMSXmWM2Rn-rWdhCQUCRzm-LPm/w640-h480/ef819e91-0292-462d-90b5-7480ca4bcffb.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Alguns dos nossos atletas na tradicional foto da equipe.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm2BDBIaiyHGHCbaAyulFfo-iiNNABlvBoTG6_knf5nt88KB976b7nyYY0PT57qKXiyf5k-bp0GkOnI4hQqOpou9Xr4EsriU49uvRu-P3fdrZTHqC4XYX1gBfuz3Zd9JjbxlYKCTwFM1LaY6ws4kKrvxuPTTWxJwUgq4JyD8ljFua9YIVnZFWJEgz_IJul/s1280/94b0434c-979c-4626-ad6a-225144247fe8.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;852&quot; data-original-width=&quot;1280&quot; height=&quot;266&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm2BDBIaiyHGHCbaAyulFfo-iiNNABlvBoTG6_knf5nt88KB976b7nyYY0PT57qKXiyf5k-bp0GkOnI4hQqOpou9Xr4EsriU49uvRu-P3fdrZTHqC4XYX1gBfuz3Zd9JjbxlYKCTwFM1LaY6ws4kKrvxuPTTWxJwUgq4JyD8ljFua9YIVnZFWJEgz_IJul/w400-h266/94b0434c-979c-4626-ad6a-225144247fe8.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;grupo mais lindo&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxhutpZZkADvmj9QSK87qh6WEytsxybsKYtICu3uxWfsufDhg3CznrfrC1s7zsGl-KKCXaBYF7Bm_cKo7ZfCYUk1OsKmYUtTFGBHRm4O6a9HsuzPFoFx-Xk6Amiq0QsLG_hZD04UOuCkot20PIhr-w2hdOwwRiYm4Eo8JXBhJ60IRmISxsN7Uuh7OK1Np9/s1280/bf89f39b-af14-44ce-a309-b7d992107998.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1280&quot; data-original-width=&quot;1280&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxhutpZZkADvmj9QSK87qh6WEytsxybsKYtICu3uxWfsufDhg3CznrfrC1s7zsGl-KKCXaBYF7Bm_cKo7ZfCYUk1OsKmYUtTFGBHRm4O6a9HsuzPFoFx-Xk6Amiq0QsLG_hZD04UOuCkot20PIhr-w2hdOwwRiYm4Eo8JXBhJ60IRmISxsN7Uuh7OK1Np9/w400-h400/bf89f39b-af14-44ce-a309-b7d992107998.jpg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Queridos💚&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrzPuxqBgeN2A1pBGWFBT7e2Epy3yex2S74r-QY-dIy8prY6s_UDfggKAwZQ2Hu7ymKlN2xEmrKCXpTSeDoOLiLDUXUoAE0Kd7LsXAdg-q7d940f1Fzo5gu3VgRgTrMkUHF7iCV_MlTapkXMe39mjrpu0q4menCzyeYThHqxFLcz3KfkxYvg8LZ_jWS1SD/s1280/c7e63aa1-3769-4dfe-b7b1-3d30d65782dc.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1280&quot; data-original-width=&quot;960&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrzPuxqBgeN2A1pBGWFBT7e2Epy3yex2S74r-QY-dIy8prY6s_UDfggKAwZQ2Hu7ymKlN2xEmrKCXpTSeDoOLiLDUXUoAE0Kd7LsXAdg-q7d940f1Fzo5gu3VgRgTrMkUHF7iCV_MlTapkXMe39mjrpu0q4menCzyeYThHqxFLcz3KfkxYvg8LZ_jWS1SD/w300-h400/c7e63aa1-3769-4dfe-b7b1-3d30d65782dc.jpg&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Só os mais top dos Tops🔝💚&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnaEQ8SYw5_rz4ciH34G6QpIpmlaDJKwcXfdm1BbKvo-dec0Q2fFTR6NJjA4BpX_HOvzp43Q0ncqO8SJH1YpY1jQeO3wigjlxSoI-1-9kVtXV9Zzp6ntc_tVBQzcYiMsnBmXHdhtAh-__4kqczZcgHt-zhnhhgMCCqrZBajZfW5Hs0t-VuvJVx6QJ0IFWq/s1600/Du.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnaEQ8SYw5_rz4ciH34G6QpIpmlaDJKwcXfdm1BbKvo-dec0Q2fFTR6NJjA4BpX_HOvzp43Q0ncqO8SJH1YpY1jQeO3wigjlxSoI-1-9kVtXV9Zzp6ntc_tVBQzcYiMsnBmXHdhtAh-__4kqczZcgHt-zhnhhgMCCqrZBajZfW5Hs0t-VuvJVx6QJ0IFWq/w480-h640/Du.jpg&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Nosso treinador Du Correa no Pódio - 3º&amp;nbsp; lugar categoria&amp;nbsp; 40-44 anos - 5 km em 19 m 55s&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&amp;nbsp;e pódio 2º lugar grupo de assessoria 🏆💚&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Foram muitos RPs, muitas conquistas, pódios e belas histórias de superação. Gratidão a todos do grupo pelo carinho e acolhimento de sempre e em especial ao nosso treinador Du pela dedicação e empenho para nos proporcionar momentos felizes como esse.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/2347690371411527091/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/2347690371411527091?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/2347690371411527091'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/2347690371411527091'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2025/05/hupi-run-10-km-18052025.html' title='HUPI RUN - 10 km - 18/05/2025'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi73EJ4xFlMJdn6z-hT_mlhLPXZCMel-xNekyjwy9acfcxVtfny8e6YvhtOZEJxv1XCQWcCkb027ErGNN7RyTI_Ijf0HMvxtcve0vU-jvR3WytTXiXzerKNrCet9bXskwP6H50fW7DmCdymtH7QbUIi20u-2ZxXkL7zQ7z6xAVJkqpAW_-4jBXPx2_32OKk/s72-w640-h558-c/216mm9.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-6515408316935472147</id><published>2025-05-07T14:42:00.000-07:00</published><updated>2025-05-07T14:42:27.311-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#10km"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#correr #pódio"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#corrida"/><title type='text'>Run for Parkinson´s  - 10 km - 27/04/2025</title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPZ14lQlZNqa1zhZi77d7IhwjwoE8VL2rtlzT5_vTv6hGVo3KstrO0AtRWBdMPD3Ckq8agvgVKW2_8nYbz8jJBY7LtewkbJsVyXIGSStIJqUvMEBFKSPaqGaCvaKC7apMl3dMs8K7-y3y35BBq5p5sFMBlwzV6Uzsde0dojWbbMv3c04NRBVmO1CM9WWrG/s1280/6d8cb058-39de-4d82-ba67-7041d918a7b3.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1280&quot; data-original-width=&quot;855&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPZ14lQlZNqa1zhZi77d7IhwjwoE8VL2rtlzT5_vTv6hGVo3KstrO0AtRWBdMPD3Ckq8agvgVKW2_8nYbz8jJBY7LtewkbJsVyXIGSStIJqUvMEBFKSPaqGaCvaKC7apMl3dMs8K7-y3y35BBq5p5sFMBlwzV6Uzsde0dojWbbMv3c04NRBVmO1CM9WWrG/w428-h640/6d8cb058-39de-4d82-ba67-7041d918a7b3.jpg&quot; width=&quot;428&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;Dante e Eu na chegada da corrida kids&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;Saudações nobres leitores, hoje venho contar sobre a experiência de correr 10 km na Run fo Parkinson´s, em Joinville/SC. O percurso já era bem conhecido de outras provas, em frente a câmera de vereadores de Joinville, bem favorável para realizar RP´s, que infelizmente não foi o meu caso nessa ocasião. Embora não tenha batido meu RP, com certeza foi o melhor possível naquele dia.&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI3PQbaotJ7s_jm4xQz8n-MrrhuYyM1uONpQYXtbNTH1qAnDzf1kHxgbDH2GZxaUezHP5YZ7FXR07GbrcDNlcTEveG8G90mb2LIkyZPTDaMKB6775KvZd7CsdXzubzrIGLHz-j7xnXi6x8doNO7uw6Y1SD7J0vbyvTvtnhqhvesKjjj6JsDUW0k9C3y9m_/s1599/4a837085-faa1-42b9-bd51-71a828b88307.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1599&quot; data-original-width=&quot;899&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI3PQbaotJ7s_jm4xQz8n-MrrhuYyM1uONpQYXtbNTH1qAnDzf1kHxgbDH2GZxaUezHP5YZ7FXR07GbrcDNlcTEveG8G90mb2LIkyZPTDaMKB6775KvZd7CsdXzubzrIGLHz-j7xnXi6x8doNO7uw6Y1SD7J0vbyvTvtnhqhvesKjjj6JsDUW0k9C3y9m_/s320/4a837085-faa1-42b9-bd51-71a828b88307.jpg&quot; width=&quot;180&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Kit da prova muito legal veio barrinha de fruta, meia e uma bolinha para pet mais a camiseta, chip, número de peito e a sacolinha personalizada&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Saímos cedíssimo de São Chico, com o ônibus fretado pela nossa assessoria. A animação do meu filho em andar de ônibus é impressionante, para ele é uma grande aventura e assim fomos.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFkNEe3z_fuRVKY-tc1LijZNE_-eVkWBEzymp0AV2rvy9GNQ_boNHI1_qsdJjTQZR73XyCTtgnEBbMF29Onr63qG1stFovs_jaAGh22xwN8_ozdFukhfU3GnivXuic5Xhn7SG22WkgyMBDoRhRqElB7S35UYF7mmW1RiswgloylUP5yIJNasG44N8Ixj-9/s1600/fc943bb6-8e78-4f90-8a51-34f1f59c1057.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFkNEe3z_fuRVKY-tc1LijZNE_-eVkWBEzymp0AV2rvy9GNQ_boNHI1_qsdJjTQZR73XyCTtgnEBbMF29Onr63qG1stFovs_jaAGh22xwN8_ozdFukhfU3GnivXuic5Xhn7SG22WkgyMBDoRhRqElB7S35UYF7mmW1RiswgloylUP5yIJNasG44N8Ixj-9/s320/fc943bb6-8e78-4f90-8a51-34f1f59c1057.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Dante e o ônibus da equipe💚&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Dessa vez a viagem foi curta, mesmo assim o Dante ainda conseguiu tirar um cochilo durante a viagem. Chegamos com tempo suficiente para ir no banheiro, essa ida ao banheiro antes da prova é sempre dramática. Quando não é fila em banheiro químico, é fila onde tiver banheiro disponível. Nesse dia, havia banheiro disponível no 2º piso da câmara de vereadores&amp;nbsp; mas pra mim&amp;nbsp; deu tudo certo, consegui fazer o que precisava depois me ajeitei e fui para o aquecimento, onde em 5 minutinhos de corrida leve eu já estava toda nojenta pingando a suor. A manhã estava fresca, tempo nublado, a largada foi pontual e&amp;nbsp; saimos todos juntos, atletas dos 5 e 10 km e em seguida o povo da caminhada.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBLr_DA-0B74PlMGPAKm2FloosPBqPG5ad6zfQyTRP2K-nmYYJB4KqOXOvOmAN5HbLehULM__GPVNu892QeIbG0F8GMyoGrkUBwMEa3cthfDDxUJaXPJKAawa1lWEAkO9DcQXKWiV3tFZcVurv_pAbK1CzDgJaBZ1nq29IOVY135avqU63TV2vQINMuTUW/s1280/bfe85a17-11c2-449d-9ea9-37f623d7f60e.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1280&quot; data-original-width=&quot;960&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBLr_DA-0B74PlMGPAKm2FloosPBqPG5ad6zfQyTRP2K-nmYYJB4KqOXOvOmAN5HbLehULM__GPVNu892QeIbG0F8GMyoGrkUBwMEa3cthfDDxUJaXPJKAawa1lWEAkO9DcQXKWiV3tFZcVurv_pAbK1CzDgJaBZ1nq29IOVY135avqU63TV2vQINMuTUW/w480-h640/bfe85a17-11c2-449d-9ea9-37f623d7f60e.jpg&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu tentando fazer uma pose legal pra foto na chegada mas falhando miseravelmente ficando esquisita.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Eu&amp;nbsp; corri relativamente bem, consegui me manter num pace estável mas não estava nem perto da minha melhor performance. Acho que fiz a primeria volta dos 5 km lento demais embora achasse que tivesse rápida, mas tá tudo bem, dá um&amp;nbsp; certo desespero quando o percuso é desses de repetir a volta mas sou macaca velha e isso já não me abala tanto, tentei compensar a lentidão da primeira volta dando um gás extra na segunda volta mas fui mais lenta ainda, entreguei o que deu pra entregar, me surpreendi que ainda rendeu um pódio,então tá bom demais.&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyQjEwqKpsfAfqnReGabjzM3ZAequNelaqkUVaZPkJXGAcHfvPbvMfozBUaC5SKDqnDSYItstrC5TRXiVCtyjNpgph0ZtwyZFKTkO8npQzGtNZDd0wnYsdRsF-PhjOIEnGxL1qDGc3fX5gWhBQFpmP7gVG6tPhy2Q-8mUvjk7a0xZ-O4P_z8qu0CBmsbEt/s1079/1143b68f-e95e-473e-82fd-9b8dab9124e2.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;753&quot; data-original-width=&quot;1079&quot; height=&quot;223&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyQjEwqKpsfAfqnReGabjzM3ZAequNelaqkUVaZPkJXGAcHfvPbvMfozBUaC5SKDqnDSYItstrC5TRXiVCtyjNpgph0ZtwyZFKTkO8npQzGtNZDd0wnYsdRsF-PhjOIEnGxL1qDGc3fX5gWhBQFpmP7gVG6tPhy2Q-8mUvjk7a0xZ-O4P_z8qu0CBmsbEt/s320/1143b68f-e95e-473e-82fd-9b8dab9124e2.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&quot;xoxa, capenga, manca, anêmica, frágil e inconsistente&quot;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; Completei os 10 km 51 minutos e 04 segundos, fiquei em 11º na classificação geral (total de 68 mulheres) e em 2º na categoria 40-44 anos (totam de 18 mulheres na minha categoria). Foi um resultado satisfatório no final das contas.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeDA3JIxJOt0FHwCtnUr41vjwd6NhyFhNxe01P_ffj6KQHtRyuu5k4hZ-m-owjAmHlS7nTX6C57p79Hn-gKk1NvC_AvP1l_aB52W0US90I__E3hRQt66JPEg5gT5rZQGB6lXjauqMsfswomeO6_0JZrogGk6zk6ajqQjoLRngHlUA04XGe1TrgUP6fVv_K/s1600/d0d08b11-74df-46ad-9d14-ace068e393b4.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeDA3JIxJOt0FHwCtnUr41vjwd6NhyFhNxe01P_ffj6KQHtRyuu5k4hZ-m-owjAmHlS7nTX6C57p79Hn-gKk1NvC_AvP1l_aB52W0US90I__E3hRQt66JPEg5gT5rZQGB6lXjauqMsfswomeO6_0JZrogGk6zk6ajqQjoLRngHlUA04XGe1TrgUP6fVv_K/w300-h400/d0d08b11-74df-46ad-9d14-ace068e393b4.jpg&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Pódio 🏆💚&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Depois da corrida dos adultos, foi a vez da criançada correr. Então lá foi o Dante conquistar sua linda medalha. Ele largou muito bem e se divertiu bastante. Comprei uma viseira do &quot;Brasil&quot; que ele viu e ficou apaixonado e depois me acompanhou para receber a premiação no pódio.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Havia tangerina, banana e água na chegada e pontos de hidratação ao longo do percurso. Achei que foi muito bem organizada essa prova.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOGffkxM09LhWujTqQczu7RO_xv0pB8ATrGqR_LFSmdxIp9mb4RPbuCNUAV5_MMikaL6ksM2JVXGTzfgWw50-Npv55Dxj4n7T0t5gO4GAag_TpvxGK6a9yjmkRnIw9iRzWVtlY4O0L2kUb6QY5xyBRX4rSudEeokXNRgAa8xdiRWLBxt1xx_MEIJM02mnW/s1600/fad1c73a-7ef7-417e-b93a-549093167d96.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOGffkxM09LhWujTqQczu7RO_xv0pB8ATrGqR_LFSmdxIp9mb4RPbuCNUAV5_MMikaL6ksM2JVXGTzfgWw50-Npv55Dxj4n7T0t5gO4GAag_TpvxGK6a9yjmkRnIw9iRzWVtlY4O0L2kUb6QY5xyBRX4rSudEeokXNRgAa8xdiRWLBxt1xx_MEIJM02mnW/s320/fad1c73a-7ef7-417e-b93a-549093167d96.jpg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;A medalha bem bonita e com suporte da medalha ficou interessante. Ganhamos também uma tulipa que é flor simbolo da campanha de conscientização da doença de Parkinson, bem bacana essa prova.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Na premiação do geral, tinha troféu bem lindo para a elite e para os contemplados nas categorias veio um suporte para medalha, eu não curti muito mas tô sem moral pra reclamar também hehe. Agradeço a conquista e agora é continuar focada nos treino pra melhorar um pouquinho ou pelo menos não piorar mais&amp;nbsp; ainda hehe.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyi_Z8yX68RMfcFxFVBzx9LJEGcVE2FRhvXWKSCzqYrQrob8Wui6BOZfk32LfD8JOWY8owxJcJQqDJ17f-qw8yd_YC6TVl9pOCFxavSRGrFzUaN7eWOG6fy2ESt4ms1I_fy3JwE8W3RYhSXCSUQ8LeQApQJeSVNQM4aGQxrYsekNn8nzbJJyL-2JxpCspN/s1280/f72824b9-f319-4a41-ac90-96dd2b75d969.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1280&quot; data-original-width=&quot;720&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyi_Z8yX68RMfcFxFVBzx9LJEGcVE2FRhvXWKSCzqYrQrob8Wui6BOZfk32LfD8JOWY8owxJcJQqDJ17f-qw8yd_YC6TVl9pOCFxavSRGrFzUaN7eWOG6fy2ESt4ms1I_fy3JwE8W3RYhSXCSUQ8LeQApQJeSVNQM4aGQxrYsekNn8nzbJJyL-2JxpCspN/w225-h400/f72824b9-f319-4a41-ac90-96dd2b75d969.jpg&quot; width=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Dante todo feliz com sua viseira nova&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Fizemos nosso tradicional café coletivo, onde cada um levou algo pra compartilhar no lanche e foi aquela festa como sempre, uma energia sensacional que só nosso grupo pode proporcionar.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbp9ADUk4-RVMndsj5QzbnwLu124DqzMEUK0wXjcjZ-2O6A031RZv_6-GhbXsCHW4l33yswNn9DKs1AcaNiujJ4ICxfR60jypDvpyY24ne0cloBb8Toif-WRA_kyd1vczWmBdbFO5xDtT4rUmM8qycy97sLLk6S4AK1FqYN8zZY_51byvcfagcFFT_zt8s/s1600/867201f9-74b7-466f-88b4-0890029ab2bd.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbp9ADUk4-RVMndsj5QzbnwLu124DqzMEUK0wXjcjZ-2O6A031RZv_6-GhbXsCHW4l33yswNn9DKs1AcaNiujJ4ICxfR60jypDvpyY24ne0cloBb8Toif-WRA_kyd1vczWmBdbFO5xDtT4rUmM8qycy97sLLk6S4AK1FqYN8zZY_51byvcfagcFFT_zt8s/w300-h400/867201f9-74b7-466f-88b4-0890029ab2bd.jpg&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Foto com o treinador Du Correa&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnyTF3xciBQBqqPLT15mIEzQMfnskIhFfVHertz9V6wDVtdntpHWRnOMxuCCCrz8ZGfqtlSdlgfRq00vfAr0OPNGwTapSVwIRSz7CZb6r4bli81MoqA4o52j4TfBy9sFvwk1kiOZTBnCcesWgf50CQ8gMQZmGQOTXOXVA6pMm9kAhmc82jZDm1DCeQ76fQ/s1280/2ab35fe7-8d60-4ef6-bc0e-ebc7bbf5156b.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;960&quot; data-original-width=&quot;1280&quot; height=&quot;480&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnyTF3xciBQBqqPLT15mIEzQMfnskIhFfVHertz9V6wDVtdntpHWRnOMxuCCCrz8ZGfqtlSdlgfRq00vfAr0OPNGwTapSVwIRSz7CZb6r4bli81MoqA4o52j4TfBy9sFvwk1kiOZTBnCcesWgf50CQ8gMQZmGQOTXOXVA6pMm9kAhmc82jZDm1DCeQ76fQ/w640-h480/2ab35fe7-8d60-4ef6-bc0e-ebc7bbf5156b.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Nossa equipe pós prova.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Fiquei muito feliz pelos atletas da nossa equipe, vários bateram seus RP&#39;s nessa prova e&amp;nbsp; teve muitos pódios também, tanto no geral quanto nas categorias. Eu fiquei muito feliz por estar junto e testemunhar tantas conquistas, é sempre bem emocionante ver a animação, a alegria e as comemorações no pós prova, muita superação, parabéns a todos!!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Logo após a premiação, fomos pro nosso ônibus e fizemos uma viagem tranquila de volta pra casa.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;Então foi isso, não tô muito inspirada hoje pra escrever, tô com uma dor de cabeça chata e só aproveitei o tempinho livre pra botar o blog em dia senão depois que passa muito tempo fica pior pra lembrar das coisas.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;b&gt;Abraço e até a próxima!!!&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/6515408316935472147/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/6515408316935472147?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/6515408316935472147'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/6515408316935472147'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2025/05/run-for-parkinsons-10-km-27042025.html' title='Run for Parkinson´s  - 10 km - 27/04/2025'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPZ14lQlZNqa1zhZi77d7IhwjwoE8VL2rtlzT5_vTv6hGVo3KstrO0AtRWBdMPD3Ckq8agvgVKW2_8nYbz8jJBY7LtewkbJsVyXIGSStIJqUvMEBFKSPaqGaCvaKC7apMl3dMs8K7-y3y35BBq5p5sFMBlwzV6Uzsde0dojWbbMv3c04NRBVmO1CM9WWrG/s72-w428-h640-c/6d8cb058-39de-4d82-ba67-7041d918a7b3.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2867308221325099726.post-4505106638377379808</id><published>2025-04-24T14:45:00.000-07:00</published><updated>2025-04-24T14:46:19.219-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="#corrida #8km #corridaderua #corridarústica #corridakids"/><title type='text'>Corrida Itapoá - 36 anos - 8 km - 20/04/2025</title><content type='html'>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh01FwzjPWQTgynL3ut7UailNoFjwK2TKLzrGxl0-B0svfen1d8Ig4GMldcXcsqjReYPExY0SiMVXvYDTR-jqzjSTsaiR7cPmCA50PGu6V0wN2GTRCklpb4SFJnt-i-BtWP1s5cB4mRvSQ8ZCf-UUSswmY7lBALLLTzvl5M9tfz-U1XFJKo-AedNdUggP5F/s1280/WhatsApp%20Image%202025-04-23%20at%2021.07.54%20(1).jpeg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;784&quot; data-original-width=&quot;1280&quot; height=&quot;392&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh01FwzjPWQTgynL3ut7UailNoFjwK2TKLzrGxl0-B0svfen1d8Ig4GMldcXcsqjReYPExY0SiMVXvYDTR-jqzjSTsaiR7cPmCA50PGu6V0wN2GTRCklpb4SFJnt-i-BtWP1s5cB4mRvSQ8ZCf-UUSswmY7lBALLLTzvl5M9tfz-U1XFJKo-AedNdUggP5F/w640-h392/WhatsApp%20Image%202025-04-23%20at%2021.07.54%20(1).jpeg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;O bonde dos atletas da equipe Du Correa&amp;nbsp; presentes na corrida de 36 anos da cidade de Itapoá/SC&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Olá nobre leitor deste singelo blog, hoje venho contar sobre a nossa participação na Corrida de aniversário de 36 anos da cidade de Itapoá/SC.&amp;nbsp; Eu nem iria participar dessa prova pois a inscrição por ter sido gratuíta, acabaram as vagas muito rápido e eu não tinha conseguido me inscrever. Não fiquei chateada pois não estava muito afim de participar, até porque a logística seria complicada e por ser feriado de Páscoa, eu achei que não valeria a pena. Porém o destino acabou conspirando para que eu fosse. Aconteceu de sugir um desistente que estava inscrito para correr o percurso de 8km e então eu fui lá e vapo, fiz todos os trâmites para realizar a alteração dos dados na inscrição e quando menos esperava, estava tudo certinho e eu já estava devidamente inscrita. Então ainda tinha vaga na corrida Kids e aproveitei e inscrevi o Dante que também adora participar dessas coisas. Aí só faltava resolver a questão da logística. Nossa assessoria havia fretado um ônibus para nossa turma ir, mas como eu entrei nessa meio que de surpresa, sabia que não tinha mais vagas no ônibus, mas virou mexeu, acabou que conseguimos ir de ônibus junto com nossa equipe e assim o nosso motorista particular (marido) foi liberado da função e só nos levou até o ponto de encontro da galera para pegar o ônibus&amp;nbsp; que estava programado para saír as 3h30 da madrugada e depois ele pode voltar pra casa para dormir enquanto nós partimos para essa&amp;nbsp; incrível viagem.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic8nCs0exq0bxb_ddrWVetCr1L-AuF8kVY2zSbRW6esYEXOtJ-nfrvl67yH8E1dx59Bh5RMdYbQi2Q7JYWLyUdT93_tK5NPDK6bUFhypLJckKa-pqvTh8JjvZGkfyTEdIm24oCwpG6nJcah3EQrkzu5ve6VjvfOgOcG-g9sclxNb4Rkf74ypJhP1gC0tT6/s1032/WhatsApp%20Image%202025-04-23%20at%2021.07.57%20(1).jpeg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1032&quot; data-original-width=&quot;774&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic8nCs0exq0bxb_ddrWVetCr1L-AuF8kVY2zSbRW6esYEXOtJ-nfrvl67yH8E1dx59Bh5RMdYbQi2Q7JYWLyUdT93_tK5NPDK6bUFhypLJckKa-pqvTh8JjvZGkfyTEdIm24oCwpG6nJcah3EQrkzu5ve6VjvfOgOcG-g9sclxNb4Rkf74ypJhP1gC0tT6/s320/WhatsApp%20Image%202025-04-23%20at%2021.07.57%20(1).jpeg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Eu e meu parceirinho no ônibus indo pra Itapoá&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Melhor que isso, só se rolasse um pódio, mas não quis criar muitas expectativas pois essa seria minha primeira prova só de corrida pós maratona e pós lesão.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXUfDNuLKRKU0LRiA_c3lVhk0PT4FtVzNX8BxT5bIEw-8ZGFQRw5MBeWXtGkyIOeEtuUnJxY9lr0YqMBpUy-SnqyG3Thdjxe729F5MUQnwkaklphyphenhyphenmUcjwBb_H5K6lDEXPoDKMKGDaM9tSKsscaa0VMKpWGib-ns8oBhPoIZj0DBR8T9jRQAiQ2bwuex3g/s1600/WhatsApp%20Image%202025-04-23%20at%2021.07.57%20(2).jpeg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXUfDNuLKRKU0LRiA_c3lVhk0PT4FtVzNX8BxT5bIEw-8ZGFQRw5MBeWXtGkyIOeEtuUnJxY9lr0YqMBpUy-SnqyG3Thdjxe729F5MUQnwkaklphyphenhyphenmUcjwBb_H5K6lDEXPoDKMKGDaM9tSKsscaa0VMKpWGib-ns8oBhPoIZj0DBR8T9jRQAiQ2bwuex3g/s320/WhatsApp%20Image%202025-04-23%20at%2021.07.57%20(2).jpeg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Tirando uma sonequinha&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Chegamos em Itapoá por volta das 5h30, a viagem foi bem tranquila e o Dante conseguiu tirar uma sonequinha durante a viagem, mas ele estava muito animado para andar de ônibus, ele AMA andar de ônibus e estava muito feliz com a nossa viagem. Ao chegar lá, o nosso treinador pegou os kits e já foi distribuindo pra turma. Ajeitei o número de peito e chip de cronometragem, deixei minha criança ajeitada também e fiz um aquecimento bem do sem vergonha.&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicLn_0xNo7ek7Dk5LeBlNShBcZbQWHKcbtRExlTtCHlBai1MVM1f07U6C4T7HbAo5-sHB4XDS3oRNva4O6LfLkBgIkzJhxxHv7k8Wd0hU1xp4Qblgp8LGXOjrKJpB0XiBbmMiEKL6EoBvrlCOKiJyrFlGZ0-4vtox5qcpWFlSqOSTijB-SujJKTrt3LKnN/s1600/WhatsApp%20Image%202025-04-23%20at%2021.07.57%20(3).jpeg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicLn_0xNo7ek7Dk5LeBlNShBcZbQWHKcbtRExlTtCHlBai1MVM1f07U6C4T7HbAo5-sHB4XDS3oRNva4O6LfLkBgIkzJhxxHv7k8Wd0hU1xp4Qblgp8LGXOjrKJpB0XiBbmMiEKL6EoBvrlCOKiJyrFlGZ0-4vtox5qcpWFlSqOSTijB-SujJKTrt3LKnN/s320/WhatsApp%20Image%202025-04-23%20at%2021.07.57%20(3).jpeg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Atletas devidamente identificados.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Deu tempo para ir no banheiro (de lei) e logo fui pra concentração na largada. Primeiro saíram o pessoal do percurso de 5 km, na sequência o povo dos 8 km e por último a galera da caminhada.&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLg59QJvBn90njFfqNlomsKcX_3aKoTLUQIB2QfBFhg7WQCkUJAO7OeNc6aTaRG-DPZW32fgoGBlrxFIwpl-S-8x0RJaEIyGRxt743XAQ0KmUgUVkMCWBlk5-RBXcvy6OfFxgA8sAH4GD6ZF2-RsCfB17akYNyt0eo4pwnLCn_FUA6h3A-y_c-eYlF7AFM/s1080/98e5c003-5b60-4fa5-85c9-f423cd82af7b.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;864&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;256&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLg59QJvBn90njFfqNlomsKcX_3aKoTLUQIB2QfBFhg7WQCkUJAO7OeNc6aTaRG-DPZW32fgoGBlrxFIwpl-S-8x0RJaEIyGRxt743XAQ0KmUgUVkMCWBlk5-RBXcvy6OfFxgA8sAH4GD6ZF2-RsCfB17akYNyt0eo4pwnLCn_FUA6h3A-y_c-eYlF7AFM/s320/98e5c003-5b60-4fa5-85c9-f423cd82af7b.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Minhas parciais da prova: Não foi tão bom quanto eu gostaria que tivesse sido mas também não foi tão ruim quanto eu esperava que fosse&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Eu larguei um pouco mais forte do que deveria (como sempre), quando vi tinha feito o primeiro km no pace 4:40, fiquei preocupada e um pouco animada. Preocupada pois eu sabia que seria difícil manter ou mesmo diminuir esse pace ao longo do percurso e animada pois eu não estava me sentindo tão cansada assim naquele momento e pensei que talvez fosse conseguir manter ou diminuir. Mas infelizmente a animação foi dando lugar para a dura realidade e dali por diante o pace foi aumentando gradualmente em vez de diminuir, o que já era de se esperar.&lt;/p&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizR4BEN4lbd4EmzyLpSkE1NIu1gmGuPc-6FJMLEOIlLv9J0rBVW0GiADS2mdoSomX2_rZm8FNJwyMg4ArtBilHhMen4UOA1sRWjLqeMdhsbmhyphenhyphenHu1XAEjo37fyD_SFazim23xVcRkiqV9zOdRHOBC2ctSnFDUIsBKAd-ASsvOw4PF_egvBoUWlW4Uw1CYv/s999/certificado.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;722&quot; data-original-width=&quot;999&quot; height=&quot;462&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizR4BEN4lbd4EmzyLpSkE1NIu1gmGuPc-6FJMLEOIlLv9J0rBVW0GiADS2mdoSomX2_rZm8FNJwyMg4ArtBilHhMen4UOA1sRWjLqeMdhsbmhyphenhyphenHu1XAEjo37fyD_SFazim23xVcRkiqV9zOdRHOBC2ctSnFDUIsBKAd-ASsvOw4PF_egvBoUWlW4Uw1CYv/w640-h462/certificado.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Meu certificado de participação da prova.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;/span&gt;Mas corri bem, eu fui reduzindo estratégicamente para não ter que parar de vez e &quot;quebrar&quot;, consegui me manter em um ritmo aceitável pra ocasião e me guardei pra dá uma arregaçada no último km,&amp;nbsp; o tempo estava&amp;nbsp; agradável,&amp;nbsp; nublado e fresco, havia ponto de hidratação a cada 3 km +/-, aproveitei pra me hidratar e me refrescar em todos os pontos. A disputa foi bem apertada, ultrapassei várias mulheres mas também fui ultprassada em alguns momentos. Terminei a prova bem, no tempo oficial de 39m37s.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-maFYOPfrT5k-Hxwq2qMw4KdVcLzS0h1ywWvPVDsvxX8wnbvfBxexxbUeevAV3Kz7HfIdIRzLt4piJYaAkqnn2sgPfuZREdA6Xg9NzIqYnwK_A_WGXCFp_ppNqidp__xH_R_Qs_FO2dKn3lo1RDGS6xEkMLgXsw57duvUaL0roFlkZCr96u24aZZc_RI4/s901/WhatsApp%20Image%202025-04-23%20at%2021.07.51.jpeg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;686&quot; data-original-width=&quot;901&quot; height=&quot;305&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-maFYOPfrT5k-Hxwq2qMw4KdVcLzS0h1ywWvPVDsvxX8wnbvfBxexxbUeevAV3Kz7HfIdIRzLt4piJYaAkqnn2sgPfuZREdA6Xg9NzIqYnwK_A_WGXCFp_ppNqidp__xH_R_Qs_FO2dKn3lo1RDGS6xEkMLgXsw57duvUaL0roFlkZCr96u24aZZc_RI4/w400-h305/WhatsApp%20Image%202025-04-23%20at%2021.07.51.jpeg&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Meu amigo Luis e eu, posando pra selfie enquanto aguardávamos pela premiação.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Após a corrida dos adultos, foi a vez das crianças participarem da corrida Kids. Foram organizadas baterias separando as crianças pelo gênero e faixa etária, iniciando pelos menores até chegar nos maiorzinhos.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW3fB6GGy_IymF7vGGFR3KLX6P6kWjDwKBBam0nYpyCh5ri84xyJen62DOhFYdnmg0ApJ9qNX8LI7PiuIEqZZy-Sv1Fjtui9YmUuK_lp0_trPj6kDhhPvL-dzIvboYMbClfZrtoSEMPseX26xbLHA_0MKecjkMYLT591nr1QCVKHGa2AanmF24Zxs6HzU8/s1500/STAR10549214977.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1500&quot; height=&quot;426&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW3fB6GGy_IymF7vGGFR3KLX6P6kWjDwKBBam0nYpyCh5ri84xyJen62DOhFYdnmg0ApJ9qNX8LI7PiuIEqZZy-Sv1Fjtui9YmUuK_lp0_trPj6kDhhPvL-dzIvboYMbClfZrtoSEMPseX26xbLHA_0MKecjkMYLT591nr1QCVKHGa2AanmF24Zxs6HzU8/w640-h426/STAR10549214977.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Meu garotinho&amp;nbsp;posando pra foto com os amiguinhos na concentração antes da largada&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Meu garotinho correu e se divertiu bastante, fez amizades com os outros atletinhas e ficou muito feliz com sua linda medalha. Apesar dele chegar por último,&amp;nbsp; ele não fica triste pois como sempre diz: &quot;dei o meu melhor&quot;.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU-o8qOGkr4gsU4csO9JuXB8rrWCkpyPecRAVKS1GIb3dHzx9YsWBNBBIqqCIIcZNhSXdIehlqdh1sptfmKZKZtH6UqxqqgHAfOk4uzWNs6skp6pIATxzzeW9o0qWXZN-HTJQMOk5FK9lkUw4RDOahqEewsy2LJTqkyhOdBnSmkczmJdn_Ifzdd3MO1LpX/s1500/DRDS1054921251547.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1500&quot; height=&quot;426&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU-o8qOGkr4gsU4csO9JuXB8rrWCkpyPecRAVKS1GIb3dHzx9YsWBNBBIqqCIIcZNhSXdIehlqdh1sptfmKZKZtH6UqxqqgHAfOk4uzWNs6skp6pIATxzzeW9o0qWXZN-HTJQMOk5FK9lkUw4RDOahqEewsy2LJTqkyhOdBnSmkczmJdn_Ifzdd3MO1LpX/w640-h426/DRDS1054921251547.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Olha ele na pista&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Após a corrida, ganhamos isotônico delicioso da Nitrix, barrinha de cereal, maçã e banana. No kit da corrida também veio uma bela camiseta do evento, tudo isso com gratuidade na inscrição. Por mais corridas assim! Nota 10 aos organizadores.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiYK1Mo-MF1Gk5P5I2EbkDsg-_chsiXsx-jROoTgpHFN0yF3hxG-NJO97sqKLOTVYmCdauUYvnap7CbqZcqe86q57U5wJJzDGNUZIHfhroSzViBjV_ba09-r-qia3DT_8gsnV3PFLkFr1C-7jESySwRdJ9AUpBN31a2a6VkOZX-tzOrTTdsvLwXeBjAiis/s1500/TYS10549215863379.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1000&quot; data-original-width=&quot;1500&quot; height=&quot;426&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiYK1Mo-MF1Gk5P5I2EbkDsg-_chsiXsx-jROoTgpHFN0yF3hxG-NJO97sqKLOTVYmCdauUYvnap7CbqZcqe86q57U5wJJzDGNUZIHfhroSzViBjV_ba09-r-qia3DT_8gsnV3PFLkFr1C-7jESySwRdJ9AUpBN31a2a6VkOZX-tzOrTTdsvLwXeBjAiis/w640-h426/TYS10549215863379.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Quem resiste a essa carinha linda? Ele bem feliz e eu toda boba.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Haviam 71 mulheres participando no percurso de 8 km nessa prova, sendo 23 na mesma categoria que a minha (35-44 anos), fiquei na 11ª colocação no geral feminino e em 4º na categoria. Ao verificar o resultdado da prova me deu um breve momento de desgosto ao perceber que havia ficado em 4º lugar na categoria, mas aí lembrei que nessa corrida a premiação iria ser&amp;nbsp; até o 5º lugar na categoria, então fiquei alegre pelo resultado embora não goste muito da 4ª colocação, pódio é sempre bom independente da posição.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_aD9YcP0MpoDGyBakgG6GoLvgvHKr9O6qlXEY-24LX8NLKVNt8tbWCNaCxViLcdsoZJyKHBAO5v1u5oZ4APw0qpvc1dK1OrxaBVFimXHpe3xn93UzxOetx2_Qm07rP7ClXwsrrAdCpR3eZPOl7VtivdI5k7yKGkzugEBAn_ZGgu9UHoQpXRs6C3_ao_N2/s1280/WhatsApp%20Image%202025-04-23%20at%2021.07.54.jpeg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;960&quot; data-original-width=&quot;1280&quot; height=&quot;480&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_aD9YcP0MpoDGyBakgG6GoLvgvHKr9O6qlXEY-24LX8NLKVNt8tbWCNaCxViLcdsoZJyKHBAO5v1u5oZ4APw0qpvc1dK1OrxaBVFimXHpe3xn93UzxOetx2_Qm07rP7ClXwsrrAdCpR3eZPOl7VtivdI5k7yKGkzugEBAn_ZGgu9UHoQpXRs6C3_ao_N2/w640-h480/WhatsApp%20Image%202025-04-23%20at%2021.07.54.jpeg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Olha nós ali no pódio, uhull!! Viva Viva!!!&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;Essa bronca com o 4º lugar surgiu nas provas onde a premiação com troféu era até o 3º lugar e já passei por essa situação algumas vezes e ter essa sensação de perder pódio &quot;por pouco&quot; é muito chato. Mas dessa vez foi legal pois&amp;nbsp; consegui trazer um belo troféu como lembrança da corrida.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjslR0xIA0-gB6O-Tl1jNC4vlV6073tbTyBm4nBUaU29yLd4nzPtkfRvQ3R2xDepQKV3UTprndqQWecoA8BSLlXansTXQUWpu03Fxm_vAdC6XKcO_CqYrQ-cm7FP1TErLP5WjDpbZZiCL6Ao0nJc2JmIcTAEzsDxApZkxeTF15DLG3apU1idAgWLf_5C9qp/s1600/WhatsApp%20Image%202025-04-23%20at%2021.07.55%20(2).jpeg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjslR0xIA0-gB6O-Tl1jNC4vlV6073tbTyBm4nBUaU29yLd4nzPtkfRvQ3R2xDepQKV3UTprndqQWecoA8BSLlXansTXQUWpu03Fxm_vAdC6XKcO_CqYrQ-cm7FP1TErLP5WjDpbZZiCL6Ao0nJc2JmIcTAEzsDxApZkxeTF15DLG3apU1idAgWLf_5C9qp/s320/WhatsApp%20Image%202025-04-23%20at%2021.07.55%20(2).jpeg&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Só pra destacar aqui a beleza da medalha e do troféu dessa corrida&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbVviGnNb4tR3QOqRUkWUr-xUVElbHdxWO96BIBbKvIVh6sv4DDFUngKUspB9uWFUGQGmNZ5A3WrOfj4HHcGIbplmXxtZ9QNaD6x-DvwidOiFXn0VN9e46STq7cUErmINAjJvdnMAKrkQzOoclEBUthsQ7QgRKPU2snNy40FY0OHLK6yKNp0RwTSnmlhE5/s1500/CAAK25NIKON7102135.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1500&quot; data-original-width=&quot;1001&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbVviGnNb4tR3QOqRUkWUr-xUVElbHdxWO96BIBbKvIVh6sv4DDFUngKUspB9uWFUGQGmNZ5A3WrOfj4HHcGIbplmXxtZ9QNaD6x-DvwidOiFXn0VN9e46STq7cUErmINAjJvdnMAKrkQzOoclEBUthsQ7QgRKPU2snNy40FY0OHLK6yKNp0RwTSnmlhE5/w429-h640/CAAK25NIKON7102135.jpg&quot; width=&quot;429&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Posando com nossas medalhas&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Logo após a premiação, voltamos para nosso ônibus e partimos pra casa. No caminho da volta, fomos pela vila da gloria onde pegamos o ferry boat para o bairro Laranjeiras, Dante estava muito animado pra voltar pela balsa, cochilamos no caminho e eu acordei quando o ônibus já estava estacionado dentro da emabrcação. Fiquei com dó de acordar mas se não acordasse seria pior pois ele queria muito curtir essa viagem na balsa. Então acordei ele que ficou todo feliz e já foi explorar a embarcação. Fizemos um lanchinho compartilhado durante a viagem de volta, cada um levou um quitute para compartilhar, teve café, refri, suco, fruta, sanduíches, bolo, foi uma viagem bem divertida e agradável.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Nosso motorista, o sr. Márcio foi muito pontual, cuidadoso e atencioso tanto na ida quanto na volta, transportou a galera com responsabilidade e segurança.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Nossa equipe além de muitos troféus, também teve vários RPs batidos e muita superação conquistada por cada um deles. Pra mim é uma grande honra participar dessa equipe. Só tenho a agradecer por mais essa participação onde pude desfrutar de momentos agradáveis e guardar ótimas lembranças dessa páscoa diferente.&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4fjZXoG_gGI6C9KbvYn-8iszW_3F8JX8bzuuPWtNuArnryKN8FW21fd2_GVKkV5ZKRBnoEggEaJMj6W2imDuMJ8imXGGKjdveGPe_aDR0W8t16LTyJNCKZAzFPJ4rsGxjjTaknWsSGY1UbmJzl9TSvKLz4R-0fDLie-ttFJfbfA_J_p0RnA87FuHgKJ7P/s2761/WhatsApp%20Image%202025-04-23%20at%2021.07.55.jpeg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1958&quot; data-original-width=&quot;2761&quot; height=&quot;454&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4fjZXoG_gGI6C9KbvYn-8iszW_3F8JX8bzuuPWtNuArnryKN8FW21fd2_GVKkV5ZKRBnoEggEaJMj6W2imDuMJ8imXGGKjdveGPe_aDR0W8t16LTyJNCKZAzFPJ4rsGxjjTaknWsSGY1UbmJzl9TSvKLz4R-0fDLie-ttFJfbfA_J_p0RnA87FuHgKJ7P/w640-h454/WhatsApp%20Image%202025-04-23%20at%2021.07.55.jpeg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Galera da equipe que conquistou um lugarzinho especial no pódio&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Foi um dia incrível&amp;nbsp; e quando finalmente chegamos em casa eu estava completamente exausta, pois foi um dia longo e cheio de aventuras desde a madrugada, mas que valeu cada instante.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Beijos e até a próxima aventura!&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/feeds/4505106638377379808/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment/fullpage/post/2867308221325099726/4505106638377379808?isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/4505106638377379808'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2867308221325099726/posts/default/4505106638377379808'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://diariodebordodapri.blogspot.com/2025/04/corrida-itapoa-36-anos-8-km-20042025.html' title='Corrida Itapoá - 36 anos - 8 km - 20/04/2025'/><author><name>Pri</name><uri>http://www.blogger.com/profile/00465262578471743863</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='31' height='21' src='//blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilDFhSycWimXu0zLol1-EjZpIPlU2vtvO4ujTodmnSMpmOneZWwrkg8hckN0tRsWsPiOL8xqCC7_sFmJmzMbJSaCUEsAeqGNp0AFvkX_8NdSYrjSTS-DF5iZTkt8ekrQ/s220/HB12TFJOI0225_Baixa-1800x1200pixels300dpi.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh01FwzjPWQTgynL3ut7UailNoFjwK2TKLzrGxl0-B0svfen1d8Ig4GMldcXcsqjReYPExY0SiMVXvYDTR-jqzjSTsaiR7cPmCA50PGu6V0wN2GTRCklpb4SFJnt-i-BtWP1s5cB4mRvSQ8ZCf-UUSswmY7lBALLLTzvl5M9tfz-U1XFJKo-AedNdUggP5F/s72-w640-h392-c/WhatsApp%20Image%202025-04-23%20at%2021.07.54%20(1).jpeg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>