DIETA con THERMOMIX

ZUMO DETOX VERDE ( el de las famosas!)

2016-02-24T10:38:00.005+01:00

Hoy toca recetita del famoso zumo verde que a tantas famosas se ha visto tomar. Acabo de investigar un poquito por la red y la verdad es que tiene muchísimos beneficios! Mirad! Aportan multitud de vitaminas y minerales necesarios en nuestra alimentación diaria Tienen un efecto basificante o alcalinizante contra la acidificación del organismo (provocada por el exceso de

CREMA DE ZANAHORIAS Y BERENJENAS LIGHT

2015-12-15T11:21:00.000+01:00

Se avecinan las navidades con comidas realmente copiosas, así que vamos a intentar cuidarnos estos días previos a ver si por lo menos vamos lo más "limpios" posible... jajaja INGREDIENTES: zanahorias (250 gramos), berenjenas(350 gramos), patatas (150 gramos), cebolla (30 gramos), puerro (30 gramos), ajo (2), una cucharada de

CHOLLO COMPRA DEGUSTABOX 4.99€ - CÓDIGO ACTUALIZADO!!! JULIO 2016

2015-12-03T09:16:00.001+01:00

Actualizo el blog para poner el último código de Degustabox! Esta vez se queda en 4.99€ así que hay que aprovechar! REBAJADA A 4.99€ ! ¿conoceis DEGUSTABOX? Normalmente estas cajas salen a 14.99€ . Pero suelen hacer ofertas y las puedes conseguir por 4.99€. Bueno, pues yo la he conseguido por 4.99€ ¿Cómo? os lo

LUBINA CON AJADA

2015-11-26T10:18:00.005+01:00

Últimamente parece que no me apetece demasiado probar recetas nuevas (de ahí que no actualice tanto el blog), pero la verdad es que sigo cotilleando otros blogs y guardando recetas en favoritos... El otro día compré en la pescadería un par de lubinas y rebuscando entre recetas guardadas me apareció ésta de Canelona. ¿cómo no la había hecho aún? Si está buenísima!!!! Así que aquí os la dejo:

CREMA LIGERA DE COLIFLOR

2015-11-03T09:16:00.002+01:00

Parece que el mal tiempo ya se ha instalado por aquí y que podemos empezar a comer estos platitos de cuchara que entran tan bien!! Fuente: http://www.misthermorecetas.com/ http://www.imujer.com/ INGREDIENTES: 30 gr. de aceite de oliva 100 gr. de cebolla o cebolleta 700 gr. de coliflor en ramilletes 800 gr. de agua sal 200 gr. de leche desnatada PREPARACIÓN: Echamos el

HAMBURGUESAS DE PESCADO

2015-09-18T09:58:00.003+02:00

Hoy he sacado un ratito para subir una receta que suelo hacer bastante a menudo. Espero que os guste! Fuente: http://www.lcbo.com/ INGREDIENTES: 60 gr. pan duro 75 gr. cebolla 2-3 dientes ajo perejil 700 gr. merluza sin piel ni espinas (u otro pescado blanco) 2 huevos L 1 cta. sal pimienta negra molida 60 gr. queso rallado&

HELADOS LIGHT

2015-06-10T11:00:00.000+02:00

Hace unas semanas compré unos moldes para hacer helados en primark, al llegar a casa los metí en el armario y se me olvidaron completamente. Ayer haciendo limpieza aparecieron y ya los he estrenado (ya era hora!!!) INGREDIENTES: 300 gramos de fresas congeladas 200 gramos yogur natural cremoso 0% edulcorante liquido PREPARACIÓN: Añada las fresas congeladas y triture

ARROZ INTEGRAL CON ESPINACAS

2015-04-14T10:45:00.001+02:00

Aquí sigo con mi cruzada con el estreñimiento... Me habían recomendado varias veces el arroz integral, pero aún no lo había probado. Y ojeando una revista de Thermomix vi esta receta y ya no dudé!!! La verdad es que está bueno! * INGREDIENTES: – 1 l. de agua – 1 cucharadita de sal (para cocer el arroz) – 300 gr. de arroz integral – 500 gr. de espinas frescas y limpias – 1

DEGUSTABOX MARZO 2015 - CHOLLOCOMPRA 6.99€

2015-03-26T17:07:00.002+01:00

Aquí os dejo imágenes de la degustabox de este mes de marzo. Si estáis interesados en recibir esta misma caja, tenéis hasta el 30 de marzo para apuntaros. Como veis este mes hay un montón de productos aptos para dieta, así que está genial!!! REBAJADA A 6.99€ ! ¿conoceis DEGUSTABOX? Normalmente estas cajas salen a 14.99€ . Pero suelen hacer

GARBANZOS EXPRESS

2015-03-23T12:14:00.001+01:00

Hoy toca una recetita express. De dieta tiene poco. Pero ya sabéis que hay que comer de todo! INGREDIENTES ( para 3 personas) 400 gr. de garbanzos cocidos 100 gr. cebolleta o cebolla 1 diente de ajo 40 gr. aceite oliva 6 trocitos de chorizo 6 trocitos de tocino 20 gr. vino blanco 1 cucharadita de pimentón 1 cucharada de harina 400 gr. agua Sal 1 hojita de laurel (

PURÉ CREMOSO DE ALCAHOFAS BABY

2015-03-18T09:50:00.003+01:00

En casa llevamos más de 10 días comiendo purés a diario para ver si conseguimos que mi niña vaya regulando el tránsito intestinal. Tiene casi 3 años y está sufriendo una época de estreñimiento severo. Así que estamos haciendo "dieta" a base de verduras y frutas para ver si poco a poco va volviendo a la normalidad. En el blog se han ido publicando recetas con alto contenido en

CHOLLO COMPRA DEGUSTABOX!!! SÓLO 6.99€

2015-03-05T14:34:00.001+01:00

REBAJADA A 6.99€ ! ¿conoceis DEGUSTABOX? Normalmente estas cajas salen a 14.99€ . Pero suelen hacer ofertas y las puedes conseguir por 9.99€. Bueno, pues yo la he conseguido por 6.99€ ¿Cómo? os lo explico paso a paso: Entramos en la página de DEGUSTABOX mediante este LINK Y le damos a comprar.

PURÉ DEPURATIVO

2014-12-17T12:29:00.001+01:00

Vamos a intentar preparar el estómago para los días de comilonas que se nos presentan! Yo suelo preparar este puré antes y después de las grandes comidas. Así me parece que no afectan tanto! Aunque eso sí, no os paséis demasiado comiendo en navidades!!! INGREDIENTES: 300 gr. berza o repollo 1 cebolla 1 puerro 1 pimiento rojo o verde 1 rama de apio 300 gr. tomate natural ( 600 ml.

CALDO DE POLLO

2014-12-03T10:14:00.001+01:00

Esta es una "sopa" que preparo muchas veces para cenar acompañando a algún pescadito. A mi niña le gusta mucho! Y se hace enseguida! INGREDIENTES: 1300ml de agua Un cuarto trasero de pollo Un hueso de jamón Un puerro (la parte blanca) Una zanahoria Una rama de apio Un puñado de judias verdes (partidas en trozos) Un tomate pequeño Una cucharadita de sal 1/2 cucharadita de

ALBÓNDIGAS DE ESPINACAS

2014-11-28T15:07:00.001+01:00

Hoy os dejo una receta que suelo preparar bastante a menudo para cenar. Nos encanta!!! Os animo a que participéis en el blog y dejéis comentarios. Así es más entretenido para todos!!! Fuente: http://divinehealthyfood.com/ INGREDIENTES: perejil fresco 200 gr espinacas cocidas 250 gr carne picada 50 gr pan rallado 35 gr queso crema 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada Aceite

COCIDO DE POLLO LIGHT

2014-11-21T09:18:00.002+01:00

Tengo esta receta guardada desde hace un montón de tiempo esperandoa que empiece el frio para poder publicarla. Y como a este paso llega Navidad y no ha llegado el frio intenso, aquí la tenéis! Fuente: http://www.bbcgoodfood.com/ Ingredientes: 1 muslo de pollo con su contramuslo partido en dos. 2 patatas medianas 2 zanahorias 1 nabo

CREMA DE CALABAZA

2014-10-28T11:00:00.000+01:00

Me han regalado una calabaza gigante!!!! Y estoy haciendo todas las recetas que encuentro para poder usarla! hace un tiempo publiqué en el blog otra receta de Crema de Calabaza, pero esta es diferente. A ver cuál de las dos os gusta más!" INGREDIENTES: 100 gr de cebolla en trozos no muy grandes 100 gr de puerro en trozos no muy grandes Un diente de ajo 30 gr de aceite virgen del oliva extra

LASAÑA DE CALABAZA LIGHT

2014-06-10T11:24:00.000+02:00

Hoy toca lasaña!!! Pero lasaña light, eh? Que ya se que no es para comer toooodos los días, pero es que hay que comer de todo!!! INGREDIENTES: 9 placas de lasaña precocidas 600 gr de calabaza 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 cebolla 90 gr de aceite 400 gr de tomate triturado Sal Pimienta negra molida Bechamel ligera PREPARACIÓN: Ponemos en el vaso la calabaza y

PASTEL DE CALABACIÓN Y JAMÓN YORK

2014-04-10T10:16:00.000+02:00

El otro día me pasó mi hermana esta receta diciendo que estaba buenísima! Así que al día siguiente ya había comprado lo necesario para hacerla! jajaja Ella no tiene la thermomix, así que le dio trabajo picar todo, pero a mi en cambio, en un titá! Estaba buenísimo! INGREDIENTES: 350gr. de calabacín (sin pelar) 150gr. de cebolla. 4 huevos. 60ml. ( aceite de oliva

CHOLLO COMPRA - DEGUSTABOX A 7.99€ - CAJA DE MARZO

2014-04-07T16:29:00.003+02:00

Ya está aquí la caja de mARZO!! TODO ESTO POR 7.99€ AL FINAL DE LA ENTRADA EXPLICO CÓMO LA PODEIS CONSEGUIR A ESE PRECIO Si ya has recibido la caja de Marzo, manda un email para darte de baja y vuelve a apuntarte con otro email diferente mediante el link del final de esta entrada y volverás a pagar 7.99€ ¿conoceis DEGUSTABOX? Normalmente estas cajas

CREMA DE COLIFLOR LIGHT - DIETA

2014-03-21T10:48:00.001+01:00

¡Cuánto tiempo que no preparaba coliflor.... ! Si es que ya me lo dicen... me gusta una receta y la hago varias semanas seguidas y luego... adios muy buenas!!! Pues no, coliflor! Te damos la bienvenida!!!! Esta receta está inspirada en una del blog Thermorecetas Ingredientes: (para 4 personas) 30 gr. de aceite de oliva 100 gr. de cebolla o cebolleta 700 gr. de coliflor

BOLOÑESA RÁPIDA - EXPRESS

2014-03-13T10:07:00.004+01:00

No se si os pasa, pero hay algunos días en los que no tengo tiempo para nada... Así que siempre tengo alguna receta de estas que yo llamo express pensadas para poder comer decente y sin invertir apenas tiempo. Además, con esta receta normalemente me sale para dos veces, así que uso la mitad y la otro mitad va al congelador. Más práctico imposible!!! INGREDIENTES: 30 gr de aceite <

FLAN DE QUESITOS EXPRESS LIGHT

2014-03-05T16:27:00.002+01:00

Esta semana estoy de vacaciones y a como siempre, al estar en casa apetece hacer algo "dulce" verdad? INGREDIENTES: 2 huevos 150 gr azúcar o equivalente en edulcorante 450 gr leche 8 quesitos tipo caserío light 1 sobre de cuajada Caramelo líquido o mermelada de fresas light PREPARACIÓN: Mezclamos todos los ingredientes en el vaso 30 seg. velocidad 5 Ponemos las mariposas

LASAÑA THERMOMIX DE ATÚN Y PIMIENTOS y BECHAMEL DE DIETA

2014-03-03T17:07:00.005+01:00

Hoy proponemos una lasaña diferente!!! No la había preparado nunca, pero me da que no voy a tardar demasiado en volverla a preparar! Ingredientes para 4 personas:: 12 placas de lasaña (yo utilizo precocidas) 30 gr. de mantequilla (+ la necesaria para la fuente) 1 cebolla pequeña 2 dientes de ajo 300 gr. de champiñones 150 gr. de guisantes congelados 2 cucharadas de perejil

RISOTTO DE ESPARRAGOS TRIGUEROS Y CHAMPIÑONES A LA GORGONZOLA

2014-02-25T16:06:00.002+01:00

Aquí os dejo una receta que he hecho utilizando los ingredientes que me venían en la caja de BUYFRESCO. La verdad es que ha salido buenísimo! Ingredientes: 1 unidad cebolla 1 diente ajo 1 unidad pimiento verde 1 unidad zanahoria 40 gramos aceite oliva 150 gramos champiñones 150 gramos espárragos trigueros 30 gramos vino blanco 250