tag:blogger.com,1999:blog-33418416278576356012012-03-07T17:58:27.940-06:00Método natural que no solo te ayuda a bajar de peso en fases lunares sino que también te colabora en desintoxicar el organismo, limpiar la piel, descansar el aparato digestivo, reforzar el sistema inmunológico.Y.Laitanonoreply@blogger.comBlogger107125tag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-35715207503423799762012-03-07T17:54:00.000-06:002012-03-07T17:54:32.427-06:002012-03-07T17:54:32.427-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/K8dgTN0Cc-yTkxhL90f7ZXYee_I/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/K8dgTN0Cc-yTkxhL90f7ZXYee_I/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/K8dgTN0Cc-yTkxhL90f7ZXYee_I/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/K8dgTN0Cc-yTkxhL90f7ZXYee_I/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-bxUxS3QLfkE/TKVKmgJsPII/AAAAAAAAAAY/LbnGWljZkeE/s1600/lunatotal.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-bxUxS3QLfkE/TKVKmgJsPII/AAAAAAAAAAY/LbnGWljZkeE/s1600/lunatotal.jpg" yda="true" /></a></div>Este&nbsp;8 de&nbsp;marzo saldrá la <b>Luna Llena</b>, para que estés atento a realizar la <b>Dieta de la Luna</b>,&nbsp; fase que se pierde más <b>peso </b>según<b> </b>se comenta<b>.</b><br /> </div><div style="text-align: justify;">Se&nbsp;realiza <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html"><b>ayuno total</b></a>,&nbsp;solo líquidos por 26 horas,&nbsp;<b><span style="color: red;">no significa solo agua</span></b>, consumir también&nbsp;<a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html">caldos de verduras</a> y frijol, <a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">jugos de frutas</a>, tes y otros que <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html">se especifican aquí</a>, para no sufrir&nbsp; carencias de <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/cuidar-el-potasio-en-los-ayunos.html">potasio</a> u otros minearles necesarios diariamente, para el buen funcionamiento del organismo.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">El <b>calendario horario</b> de <b>comienza/termina la dieta</b> en los países anotados, lo encontrarás a continuación, <u><span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;">está en hora militar</span></u>, por lo que si dice a las 03.40horas significa que son las 3.40am (de la mañana). Sino te queda claro a hora saldrá en tu ciudad visita <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">este link</a> y luego regresa aquí a realizarla con un país del mismo horario. Ejemplo: si dice que tu ciudad está a -8 de la <b>hora central de Greenwich</b>, buscas el país que diga -8 y sigues su horario.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Para <span style="color: red;">Estados Unidos</span> hay 4 horarios, </b></span><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html"><b><span style="font-family: Verdana;">mire en este mapa</span></b></a><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"> y sabrá en que zona horaria está su ciudad.&nbsp;&nbsp;</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">&nbsp;</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="color: red;">México</b> tiene 3 zonas horarias: para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, </span><b><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html" style="font-family: Verdana, sans-serif;">ver aquí el mapa</a></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> detallado</span> </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b style="color: red;">Confíe en la hora que se indica aquí comienza la fase, </b>ya que entre otras fuentes, está tomada de la página de la&nbsp;<a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html"> NASA.</a></div><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-42e62uPOqbc/T1btzQiyzAI/AAAAAAAABL0/bUpGcSBumWA/s1600/Luna-Llena-marzo.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-42e62uPOqbc/T1btzQiyzAI/AAAAAAAABL0/bUpGcSBumWA/s1600/Luna-Llena-marzo.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /> </div><br /> <div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div>Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, <b style="color: red;">es siempre&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, sobre todo si está en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.<br /> <div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="text-align: justify;">- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno, de Cuarto menguante o Cuarto Creciente, que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.</div><br /> <div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b><br /> <br /> </div><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Más temas relacionados</span></span></u><br /> <a href="http://www.blogger.com/goog_1138047937"><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span></span></u></a><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/02/fases-lunares-marzo-2012.html">- Fases Lunares mes de marzo</a></span><br /> <u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></span></u><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">-</span><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/08/influencia-de-la-luna-sobre-el.html" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Influencia de la luna en nuestro organismo</a> <br /> <div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/ayuno-total.html" style="color: #073763;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ayuno total para fases de Luna Nueva y Luna Llena</span></a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #073763;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/11/cuanto-peso-pierdo-con-dieta-de-la-luna.html" style="color: #073763;">Cuanto peso pierdo con Dieta de la Luna</a></span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">-<a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/acelerar-el-metabolismo.html"> Como acelerar el metabolismo </a></span></div><div style="text-align: left;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a><br /> <div style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html">- Como hacer caldo de frijol </a></div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">- Jugos de frutas y verduras&nbsp;</a></span></div><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/ayuno.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- Porqué ayunar es beneficioso</span></a><br /> <div style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/11/como-se-prepara-el-te-en-diferentes.html">- Diferentes formas de preparar infusiones</a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/07/los-beneficios-del-ayuno.html">- Beneficios del ayuno</a></span> </div><div style="text-align: justify;"><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/te-verde-elimina-grasa-de-la-cintura.html"><span style="color: blue;">- El te verde adelgaza la cintura</span></a> </span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/dieta-de-la-luna-2011-ayuno.html">- Medio Ayuno</a>&nbsp;</span></div></div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/p/testimonios-sobre-dieta-de-la-luna.html">- <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Resultados/testimonios Dieta de la Luna</span> </a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-3571520750342379976?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/JkK-ZsR_YeY" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com0http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/03/lunallena-8-marzo-2012.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-25656580846213284502012-02-27T20:34:00.003-06:002012-03-07T17:58:27.952-06:002012-03-07T17:58:27.952-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/LC8aJrJuXB3p2LAEAtsdMkvTQik/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/LC8aJrJuXB3p2LAEAtsdMkvTQik/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/LC8aJrJuXB3p2LAEAtsdMkvTQik/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/LC8aJrJuXB3p2LAEAtsdMkvTQik/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-16OoMvB7aLE/T0w8ruoausI/AAAAAAAABKM/kl335yUxpso/s1600/cuarto-creciente.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-16OoMvB7aLE/T0w8ruoausI/AAAAAAAABKM/kl335yUxpso/s320/cuarto-creciente.JPG" width="240" /></a></div><div style="text-align: justify;">Durante el día <span style="color: red;"><b>29 de febrero</b></span> para los países de América y al amanecer del día <b><span style="color: red;">1 de marzo</span></b> para&nbsp;los países de Portugal, España, Alemania, Suiza, Suecia y demás en el viejo continente que nos acompañan a realizar la <b>Dieta de la Luna</b>, dará inicio la fase <b>Cuarto Creciente.</b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/03/lunallena-8-marzo-2012.html"><span style="color: red;">Click aquí</span></a><span style="color: red;"> fase LunaLlena 8 de marzo</span></span></div><br /> <div style="text-align: justify;">En esta fase se realiza <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">medio ayuno</a> por 26 horas para <b>la Dieta de la Luna</b>,&nbsp;además&nbsp;de líquidos puedes comer algo sólido de entre 5 menús a escoger <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html"><b>aquí</b></a>,&nbsp;&nbsp;muy recomendado para no sufir&nbsp;carencias nutricionales, por lo que&nbsp;incluya entre los líquidos&nbsp; <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html">caldos de verduras</a> y <a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html"><b>frijol</b></a>, j<a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">ugos de frutas</a>, tes y otros que <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">se especifican aquí</a>, <b><span style="color: red;">de no hacerlo&nbsp; podría sufrir síntomas</span></b> por carencia de <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/cuidar-el-potasio-en-los-ayunos.html">potasio</a> u otros minerarles que le son necesarios diariamente al organismo.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Se <b>baja de peso</b> según tu <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/acelerar-el-metabolismo.html">metabolismo</a>, en esta fase de mantenimiento,&nbsp; igualmente se desintoxica&nbsp;el organismo, al tiempo que logra un descanso al aparato digestivo. Hay quienes reportan bajar más peso y sentirse mejor en estos medios ayunos.</div><div style="text-align: justify;"><br /> A continuación la tabla/horario de la <b style="color: red;"><span style="color: red;">hora que comienza/termina </span>la Dieta de la Luna en cada país</b> anotado, como Argentina, Chile, Colombia, Costa Rica, España, Guatemala, México, Nicaragua, USA y otros más, si la ciudad donde vives no aparece, búscala en <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">este link</a> y al saber dentro de que&nbsp;<b>huso horario</b> se encuentra, te vienes acá y comparas con otra ciudad que diga -4, -5, etc y realizas la <b>dieta</b> con ese horario.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Para Estados Unidos hay 4 horarios, </b></span><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html"><b><span style="font-family: Verdana;">mire en este mapa</span></b></a><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"> y sabrá en que zona horaria está su ciudad.&nbsp;&nbsp;</span></b><br /> <br /> <div style="font-family: Verdana, sans-serif;"><u><span style="font-size: small;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #990000;">México</span></span></span></u><b><span style="font-size: small;"> tiene 3 zonas horarias, para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html">ver aquí el mapa </a>en detalle.</span></b><br /> <br /> <br /> <div style="background-color: #9fc5e8; color: black;"><b>Hora de salida de la fase</b><b> tomada de varias fuentes entre ellas la página de la </b><b><a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html">NASA</a>.</b></div></div></div><br /> <div style="text-align: center;"><b><u><span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif;">El horario está con hora militar (00.00horas a las 12.00horas la mañana, 13.00horas a las 24.00horas tarde/noche) </span></u></b></div><div style="text-align: center;"><b><u><span style="color: red; font-family: Verdana;">Hacerlo tal cual para cada país</span></u></b><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-FkGLl1ssre8/T0w8MaVnJJI/AAAAAAAABKE/xWXpeTmWCvY/s1600/cuarto+creciente+marzo.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-FkGLl1ssre8/T0w8MaVnJJI/AAAAAAAABKE/xWXpeTmWCvY/s1600/cuarto+creciente+marzo.JPG" /></a></div><b><u><span style="color: red; font-family: Verdana;"><br /> </span></u></b><br /> <div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;">Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, <b style="color: red;">es siempre&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, sobre todo si está en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="text-align: justify;">- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno, de Cuarto menguante o Cuarto Creciente, que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.</div><br /> <div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b></div><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Más temas relacionados</span></span></u><br /> <a href="http://www.blogger.com/goog_1116334923"><br /> </a><br /> <div style="text-align: left;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a></div></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><div style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html">Como hacer caldo de frijol libre de tóxicos</a></div></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">- Jugos de frutas y verduras&nbsp;</a></span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">- Medio Ayuno </a></span></div><div style="text-align: left;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/ayuno.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- Porqué ayunar es beneficioso</span></a><span style="font-family: Verdana;">&nbsp;</span></div><div style="text-align: left;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/calorias.html"><span style="font-family: Verdana;">- Tips para rebajar calorías</span></a></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana;">-<a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/p/testimonios-sobre-dieta-de-la-luna.html"> Testimonios de quienes han visto beneficios Dieta de la Luna </a></span></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-2565658084621328450?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/Zh-rydNLHNI" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com0http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/02/2012-cuarto-creciente-febreromarzo.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-68824668106647764912012-02-24T15:57:00.002-06:002012-03-07T17:56:40.497-06:002012-03-07T17:56:40.497-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/lJVdFrXaZ8-Gjyp76ZGJgdYMylA/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/lJVdFrXaZ8-Gjyp76ZGJgdYMylA/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/lJVdFrXaZ8-Gjyp76ZGJgdYMylA/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/lJVdFrXaZ8-Gjyp76ZGJgdYMylA/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-kVVeoAYQuE0/T0gGokge8YI/AAAAAAAABJk/L8luJnPMuNU/s1600/Marzo-+2012.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="285" lda="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-kVVeoAYQuE0/T0gGokge8YI/AAAAAAAABJk/L8luJnPMuNU/s320/Marzo-+2012.JPG" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><b>Cinco fases lunares</b>&nbsp;nos presente el <b>calendario</b> para <b>marzo 2012</b>,&nbsp;&nbsp;tomarlo en cuenta para&nbsp;quienes&nbsp;hacen la&nbsp;<b>Dieta de la Luna</b>.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Indico a los nuev@s visitantes que&nbsp; a principio de cada mes se coloca un <b>calendario/horario</b> general que contiene las fases que ha de contener&nbsp;ese mes, con&nbsp;<a href="http://saber-que.blogspot.com/2011/01/horario.html">hora central de Greenwich</a>, por lo que si sabes en que <b>zona horaria</b> está tu país o ciudad con respecto a este <a href="http://saber-que.blogspot.com/2011/01/horario.html">meridiano</a>, solo lo restas o lo sumas como se indica más adelante, a ese horario que damos.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Así por ejemplo, para hacer la <b>Dieta de la Luna</b> con este horario en <b>Chile</b>, si este país se encuentra a -3 del <b>Meridiano Greenwich</b>, deberá restar 3 horas al horario de cada fase que expongo.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Si no te gusta sumar/restar horas para saber a que hora saldrá la <b>fase</b> en tu ciudad, has de saber que antes de cada fase publicamos el <b>Calendario lunar</b> con la hora comienza/termina en cada país. </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="color: black; text-align: justify;"><span style="background-color: #9fc5e8;"><b>Importante que sepas que si antes de cada fase visitas este mismo artículo&nbsp; encontrarás&nbsp;bajo cada día&nbsp; mencionado a continuación que menciona sale la fase, el link que te lleva a la tabla por países, con su horario (el de su país)&nbsp;de comienza/termina la fase, y ya no tienes que restar/sumar horas, sino hacerlo tal cual. </b></span></div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Horario con hora Greenwich</span></span></u></div><span style="font-size: medium;">&nbsp; </span><br /> <div style="color: #eeeeee; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b style="color: lime;">Día 1:</b> 01h 22m Cuarto Creciente</span><br /> <div style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </div><b><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/02/2012-cuarto-creciente-febreromarzo.html" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Click aquí</a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> para encontrar la Tabla/horario comienza/termina la fase en los países anotados&nbsp;&nbsp;</span></b><span style="font-size: small;"> </span><br /> <br /> <br /> <span style="font-size: small;"><b style="color: lime;">Día 8:</b>&nbsp;09 h&nbsp;40 m. LunaLlena</span><br /> <span style="font-size: small;"></span></div><div style="color: #eeeeee; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/03/lunallena-8-marzo-2012.html">Click aquí</a> para encontrar la tabla/horario comienza/termina la fase en los países anotados <br /> <br /> <b style="color: lime;">&nbsp;</b><br /> <span style="font-size: small;"><b style="color: lime;">Día 15:</b>&nbsp;01 h 25 m. Cuarto Menguante</span><br /> <span style="font-size: small;"><br /> &nbsp;</span><br /> <span style="font-size: small;"></span></span></div><div style="color: #eeeeee; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;"><b><span style="color: lime;">Día 22:</span></b>&nbsp;14 h&nbsp;37 m. Luna Nueva</div><div style="color: #eeeeee; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;"></div><div style="color: #eeeeee; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;"></div><div style="color: #eeeeee; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;"><b><span style="color: lime;">Día 30:</span></b>&nbsp;19 h&nbsp;41 m. Cuarto Creciente</div><div style="color: #eeeeee; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;"><br /> </div><br /> <div style="text-align: justify;"><b><a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Este horario para hacer la Dieta de la Luna está verificado en la página de la NASA</a></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para Uruguay restar 2 horas<br /> <br /> Para Argentina,Chile, Paraguay restar 3 horas</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para Bolivia, Cuba, Puerto Rico: restar 4 horas.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Estados Unidos (<a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html">Ubicar aquí su estado para saber su zona horaria</a>)</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para Ecuador, Panamá, Perú, Colombia, Venezuela: restar 5 horas.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua restar 6 horas. </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Mexico (tiene 3 horarios: <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html">ver mapa</a>&nbsp;para saber cuanto restar).</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div>Para España, Suecia, Suiza y Alemania sumar&nbsp;1 hora.<br /> <br /> <b><a href="http://es-es.facebook.com/people/Dieta-de-la-Luna/100001759096097">Grupo Dieta de la Luna en Facebook</a></b> puedes leer comentarios de amigos/as satisfechos porque están logrando <b>bajar peso</b> y sentirse muy bien.<br /> <div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Lo conveniente es hacer esta <b>Dieta</b> con las indicaciones que damos sobre como realizar los ayunos, ya que además&nbsp;de desintoxicarte de mucha materia nociva que consume tu organismo, por la boca o lo que tiene ambiente, también pierdes peso, &nbsp;es importante que estes conciente que se <b>pierde peso</b> según el <b>metabolismo</b> de cada un@ , <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/05/metabolismo-lento.html">algunos lo tienen lento</a> por lo que deben educarlo.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Y sino pierdes el <b>peso</b> esperado en la fase que realices, no debes angustiarte, ya que es poco a poco como lograrás llegar a tu meta, eso si, ser constante, tomar en cuenta que esos <b>ayunos de Dieta de la Luna</b> por sí solos no son mágicos, por lo que cuando concluyas el ayuno de la fase, consumes <b>alimentos en cantidad y calidad</b> durante los días sucesivos como se te explica en <b><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/dieta-de-la-luna.html"><span style="color: #888888;">Dieta para antes y después de la fase</span></a></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div><div style="text-align: justify;">Por tratarse de un ayuno de un solo día se considera no es peligroso, <b style="color: red;">si es&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, más si se encuentra en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros y no recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b></div><div style="text-align: justify;">&nbsp;&nbsp;</div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><u><b>&nbsp;Temas relacionados</b></u></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><u><b><br /> </b></u></div><div style="text-align: justify;"><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/08/influencia-de-la-luna-sobre-el.html">- Influencia de la luna sobre el organismo</a></span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/07/los-beneficios-del-ayuno.html">- Beneficios del ayuno</a></span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html" style="color: blue;">Jugos de frutas y verduras</a> </span><br /> <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/resultados-dieta-de-la-luna.html">- <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Resultados/testimonios Dieta de la Luna</span>&nbsp;</a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><div style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/sintomas-del-ayuno.html">Síntomas que podría provocar el ayuno en algunos organismos</a><br /> <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/despues-del-ayuno.html">- Como no ganar peso después del ayuno</a>&nbsp;</div></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/ayuno-total.html"><span style="color: #336699; font-family: Verdana, sans-serif;">Ayuno total para fases de Luna Nueva y Luna Llena</span></a></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/apoyo-del-grupo-en-facebook.html" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Apoyo en el Grupo de Facebook</b></a></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-6882466810664776491?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/tyMRveRMIK4" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com0http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/02/fases-lunares-marzo-2012.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-22646723864091412732012-02-19T19:27:00.002-06:002012-02-24T16:01:54.095-06:002012-02-24T16:01:54.095-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/CYuGY67UzZsiwQ8XHyP1H1RJsF4/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/CYuGY67UzZsiwQ8XHyP1H1RJsF4/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/CYuGY67UzZsiwQ8XHyP1H1RJsF4/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/CYuGY67UzZsiwQ8XHyP1H1RJsF4/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-2WUOFkepIO8/T0GhQ6ES5jI/AAAAAAAABIc/SakYCYWbavc/s1600/6.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-2WUOFkepIO8/T0GhQ6ES5jI/AAAAAAAABIc/SakYCYWbavc/s320/6.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;">Si vas a realizar la <b>Dieta de la Luna </b>haz de saber que este<b> 21 de febrero</b> tendremos <b>Luna Nueva</b>, fase que se pierde más <b>peso,</b> por tener una mayor desintoxicación de su organismo al realizar un <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html">ayuno total</a>, solo liquidos por 26 horas<b>.</b></div><div style="text-align: center;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/02/fases-lunares-marzo-2012.html"><span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">AQUI CALENDARIO</span></a><span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"> Fases Lunares Marzo 2012</span></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Continuamos con el propósito de principio de año,&nbsp;<b>bajar de peso</b>, o&nbsp;<b>bajar</b> esos kilitos demás que nos dejó las <a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/">comidas</a> navideñas, entonces seguir un régimen de <b>dieta</b> con las<b> fases lunares</b> es más bien un método <a href="http://ijardineros.blogspot.com/">natural</a>, que ayuda a bajar hasta 3kilos de <b>peso</b> según cada <a href="http://saber-que.blogspot.com/">organismo</a> y que al mismo tiempo limpia la piel y ayuda a desintoxicar el <a href="http://tablmaya.blogspot.com/">cuerpo</a>.<b> </b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">En esta fase se realiza <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html"><b>ayuno total</b></a>,&nbsp;solo líquidos por 26 horas, insisto, <b><span style="color: red;">no significa tomar solo agua</span></b>, también hay que consumir <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html">caldos de verduras</a> y frijol, <a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">jugos de frutas</a>, tes y otros que <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html">se especifican aquí</a> y así no sufrir&nbsp;carencia de <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/cuidar-el-potasio-en-los-ayunos.html">potasio</a> u otros minearles necesarios diariamente, para el buen funcionamiento del organismo.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">La tabla del <b>calendario horario</b> de <b>comienza/termina la dieta</b> en los países anotados, lo encontrarás a continuación, está en hora militar, por lo que si dice a las 17.35 horas significa que son las 5.35pm (de la tarde). Sino te queda claro a hora saldrá en tu ciudad visita <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">este link</a> y luego regresa aquí a realizarla con un país del mismo horario. Ejemplo: si dice que tu ciudad está a -8 de la <b>hora central de Greenwich</b>, buscas el país que diga -8 y sigues su horario.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Para Estados Unidos hay 4 horarios, </b></span><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html"><b><span style="font-family: Verdana;">mire en este mapa</span></b></a><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"> y sabrá en que zona horaria está su ciudad.&nbsp;&nbsp;</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">&nbsp;</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="color: red;">México</b> tiene 3 zonas horarias: para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, </span><b><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html" style="font-family: Verdana, sans-serif;">ver aquí el mapa</a></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> detallado</span> </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b style="color: red;">Confíe en la hora que se indica aquí comienza la fase, </b>ya que entre otras fuentes, está tomada de la página de la&nbsp;<a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html"> NASA.</a></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-ee4LGLiFqGQ/T0Gf4jP9WnI/AAAAAAAABIU/cUfYOihT1qE/s1600/Luna+Nueva+febrero.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-ee4LGLiFqGQ/T0Gf4jP9WnI/AAAAAAAABIU/cUfYOihT1qE/s1600/Luna+Nueva+febrero.JPG" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div><div style="text-align: justify;">Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, <b style="color: red;">es siempre&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, sobre todo si está en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="text-align: justify;">- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno, de Cuarto menguante o Cuarto Creciente, que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Más temas relacionados</span></span></u></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.blogger.com/goog_1138047937"><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span></span></u></a></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/12/feliz-ano-nuevo-fases-enero-2012.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- Fases Lunares mes de enero</span></a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">-</span><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/08/influencia-de-la-luna-sobre-el.html" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Influencia de la luna en nuestro organismo</a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/ayuno-total.html" style="color: #073763;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ayuno total para fases de Luna Nueva y Luna Llena</span></a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #073763;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/11/cuanto-peso-pierdo-con-dieta-de-la-luna.html" style="color: #073763;">Cuanto peso pierdo con Dieta de la Luna</a></span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">-<a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/acelerar-el-metabolismo.html"> Como acelerar el metabolismo </a></span></div><div style="text-align: justify;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html">- Como hacer caldo de frijol </a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">- Jugos de frutas y verduras&nbsp;</a></span></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/ayuno.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- Porqué ayunar es beneficioso</span></a></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/11/como-se-prepara-el-te-en-diferentes.html">- Diferentes formas de preparar infusiones</a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/07/los-beneficios-del-ayuno.html">- Beneficios del ayuno</a></span> </div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/te-verde-elimina-grasa-de-la-cintura.html"><span style="color: blue;">- El te verde adelgaza la cintura</span></a> </span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/dieta-de-la-luna-2011-ayuno.html">- Medio Ayuno</a>&nbsp;</span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/p/testimonios-sobre-dieta-de-la-luna.html">- <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Resultados/testimonios Dieta de la Luna</span></a><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/p/testimonios-sobre-dieta-de-la-luna.html"> </a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-2264672386409141273?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/INGW8DGcgOo" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com0http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/02/luna-nueva-febrero-2012.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-81783447856876083572012-02-12T18:36:00.001-06:002012-02-12T18:37:50.908-06:002012-02-12T18:37:50.908-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/U_r1kq4Pka0ApoHbpV8MOkVcVo4/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/U_r1kq4Pka0ApoHbpV8MOkVcVo4/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/U_r1kq4Pka0ApoHbpV8MOkVcVo4/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/U_r1kq4Pka0ApoHbpV8MOkVcVo4/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-FmGwzuSFvIg/Tzha285-6WI/AAAAAAAABHU/XOn0T-kHZ4U/s1600/cuartomenguante.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-FmGwzuSFvIg/Tzha285-6WI/AAAAAAAABHU/XOn0T-kHZ4U/s1600/cuartomenguante.JPG" /></a></div>El 14 de febrero 2012 tendremos&nbsp;la fase <b>Cuarto Menguante, </b>para quien haga la<b> próxima Dieta de la Luna.</b><br /> <br /> <div style="text-align: justify;">Corresponde <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">medio ayuno</a> por 26 horas, significa que se come algunos sólidos entre 5 menús a escoger <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html"><b>aquí</b></a>, además líquidos, para no sufrir carencias nutricionales incluya entre los líquidos&nbsp; <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html">caldos de verduras</a> y <a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html"><b>frijol</b></a>, j<a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">ugos de frutas</a>, tes y otros que <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">se especifican aquí</a> y así no padecer síntomas por carencia de <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/cuidar-el-potasio-en-los-ayunos.html">potasio</a> u otros minerarles que le son necesarios diariamente, tenga un buen funcionamiento del organismo.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">En esta <b>fase&nbsp;de mantenimiento</b> se <b>baja de peso</b> según tu <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/acelerar-el-metabolismo.html">metabolismo</a>,&nbsp;desintoxica&nbsp;su organismo, al tiempo que descansa el aparato digestivo. En fase de medio ayuno hay quienes reportan bajar más peso y se sienten mejor</div><div style="text-align: justify;">A continuación la tabla/horario de la <b style="color: red;"><span style="color: red;">hora que comienza/termina </span>la Dieta de la Luna en cada país</b> anotado, como Argentina, Chile, Colombia, Costa Rica, España, Guatemala, México, Nicaragua, USA y otros más, si la ciudad donde vives no aparece, búscala en <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">este link</a> y al saber dentro de que&nbsp;<b>huso horario</b> se encuentra, te vienes acá y comparas con otra ciudad que diga -4, -5, etc y realizas la <b>dieta</b> con ese horario.</div><div style="color: red; text-align: center;"><b><br /> </b></div><div style="color: red; text-align: center;"><b><u>El horario está con hora militar (00.00horas a las 12.00horas la mañana, 13.00horas a las 24.00horas tarde/noche)</u></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Para Estados Unidos hay 4 horarios, </b></span><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html"><b><span style="font-family: Verdana;">mire en este mapa</span></b></a><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"> y sabrá en que zona horaria está su ciudad.&nbsp;&nbsp;</span></b><br /> <br /> <div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><u><span style="font-size: small;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #990000;">México</span></span></span></u><b><span style="font-size: small;"> tiene 3 zonas horarias, para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html">ver aquí el mapa </a>en detalle.</span></b><br /> <br /> <br /> <div style="background-color: #9fc5e8; color: black;"><b>Hora de salida de la fase</b><b> tomada de varias fuentes entre ellas la página de la </b><b><a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html">NASA</a>.</b></div></div></div><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-5ZoTjLk_ZkM/TzhXam7QUFI/AAAAAAAABHM/aFttUucph_A/s1600/cuartomenguante+febrero.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-5ZoTjLk_ZkM/TzhXam7QUFI/AAAAAAAABHM/aFttUucph_A/s1600/cuartomenguante+febrero.JPG" /></a></div><br /> <div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;">Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, <b style="color: red;">es siempre&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, sobre todo si está en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="text-align: justify;">- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno, de Cuarto menguante o Cuarto Creciente, que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.</div><br /> <div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b></div><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Más temas relacionados</span></span></u><br /> <a href="http://www.blogger.com/goog_1116334923"><br /> </a><br /> <div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/02/fases-lunares-febrero.html">Fases de febrero</a></span></div></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a><br /> <div style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html">Como hacer caldo de frijol libre de tóxicos</a></div></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">- Jugos de frutas y verduras&nbsp;</a></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">- Medio Ayuno </a></span></div><div style="text-align: left;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/ayuno.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Porqué ayunar es beneficioso</span></a><span style="font-family: Verdana;">&nbsp;</span></div><div style="text-align: left;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/calorias.html"><span style="font-family: Verdana;">- Tips para rebajar calorías</span></a></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana;">-<a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/p/testimonios-sobre-dieta-de-la-luna.html"> Testimonios de quienes han visto beneficios Dieta de la Luna </a></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-8178344785687608357?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/WMhY3_ZvAQI" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com0http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/02/cuarto-menguante-de-febrero.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-38854379699143920372012-02-06T17:33:00.002-06:002012-02-12T18:42:16.211-06:002012-02-12T18:42:16.211-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/3tOYfRfTvCM33cRtqGcxGq2sGPs/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/3tOYfRfTvCM33cRtqGcxGq2sGPs/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/3tOYfRfTvCM33cRtqGcxGq2sGPs/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/3tOYfRfTvCM33cRtqGcxGq2sGPs/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-IPHCb3-0zLI/TzBjFamMVEI/AAAAAAAABF8/rS_mkb2L9Nw/s1600/lunallena.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" sda="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-IPHCb3-0zLI/TzBjFamMVEI/AAAAAAAABF8/rS_mkb2L9Nw/s320/lunallena.JPG" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;">Este&nbsp;7 de&nbsp;febrero saldrá la <b>Luna Llena</b>, para que estés atento a realizar la <b>Dieta de la Luna</b>,&nbsp; fase que se pierde más <b>peso </b>según<b> </b>se comenta<b>.</b><br /> <br /> <div style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: large;"><span style="color: red;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/02/cuarto-menguante-de-febrero.html">Click aquí</a> para la fase del 14 de febrero </span></span><b><br /> </b></div></div><div style="text-align: justify;"><br /> Se&nbsp;realiza <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html"><b>ayuno total</b></a>,&nbsp;solo líquidos por 26 horas,&nbsp;<b><span style="color: red;">no significa solo agua</span></b>, consumir también&nbsp;<a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html">caldos de verduras</a> y frijol, <a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">jugos de frutas</a>, tes y otros que <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html">se especifican aquí</a>, para no sufrir&nbsp; carencias de <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/cuidar-el-potasio-en-los-ayunos.html">potasio</a> u otros minearles necesarios diariamente, para el buen funcionamiento del organismo.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">El <b>calendario horario</b> de <b>comienza/termina la dieta</b> en los países anotados, lo encontrarás a continuación, <u><span style="color: red; font-family: Verdana,sans-serif;">está en hora militar</span></u>, por lo que si dice a las 15.50 horas significa que son las 3.50pm (de la tarde). Sino te queda claro a hora saldrá en tu ciudad visita <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">este link</a> y luego regresa aquí a realizarla con un país del mismo horario. Ejemplo: si dice que tu ciudad está a -8 de la <b>hora central de Greenwich</b>, buscas el país que diga -8 y sigues su horario.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Para <span style="color: red;">Estados Unidos</span> hay 4 horarios, </b></span><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html"><b><span style="font-family: Verdana;">mire en este mapa</span></b></a><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"> y sabrá en que zona horaria está su ciudad.&nbsp;&nbsp;</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">&nbsp;</span></b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b style="color: red;">México</b> tiene 3 zonas horarias: para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, </span><b><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;">ver aquí el mapa</a></b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> detallado</span> </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b style="color: red;">Confíe en la hora que se indica aquí comienza la fase, </b>ya que entre otras fuentes, está tomada de la página de la&nbsp;<a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html"> NASA.</a></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-D--kAp6RAVc/TzBiTM_bIDI/AAAAAAAABF0/VAK8FtxFLBU/s1600/lunallena-febrero.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" sda="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-D--kAp6RAVc/TzBiTM_bIDI/AAAAAAAABF0/VAK8FtxFLBU/s1600/lunallena-febrero.JPG" /></a></div><br /> <div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div>Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, <b style="color: red;">es siempre&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, sobre todo si está en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.<br /> <div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="text-align: justify;">- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno, de Cuarto menguante o Cuarto Creciente, que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.</div><br /> <div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b><br /> <br /> </div><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Más temas relacionados</span></span></u><br /> <a href="http://www.blogger.com/goog_1138047937"><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </span></span></u></a><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/02/fases-lunares-febrero.html">Fases Lunares mes de febrero</a></span> <br /> <u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span></u><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">-</span><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/08/influencia-de-la-luna-sobre-el.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Influencia de la luna en nuestro organismo</a> <br /> <div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/ayuno-total.html" style="color: #073763;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ayuno total para fases de Luna Nueva y Luna Llena</span></a><span style="color: #073763; font-family: Verdana,sans-serif;"> </span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: #073763;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/11/cuanto-peso-pierdo-con-dieta-de-la-luna.html" style="color: #073763;">Cuanto peso pierdo con Dieta de la Luna</a></span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">-<a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/acelerar-el-metabolismo.html"> Como acelerar el metabolismo </a></span></div><div style="text-align: left;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a><br /> <div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html">- Como hacer caldo de frijol </a></div><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">- Jugos de frutas y verduras&nbsp;</a></span></div><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/ayuno.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Porqué ayunar es beneficioso</span></a><br /> <div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/11/como-se-prepara-el-te-en-diferentes.html">- Diferentes formas de preparar infusiones</a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/07/los-beneficios-del-ayuno.html">- Beneficios del ayuno</a></span> </div><div style="text-align: justify;"><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/te-verde-elimina-grasa-de-la-cintura.html"><span style="color: blue;">- El te verde adelgaza la cintura</span></a> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/dieta-de-la-luna-2011-ayuno.html">- Medio Ayuno</a>&nbsp;</span></div></div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/p/testimonios-sobre-dieta-de-la-luna.html">- <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Resultados/testimonios Dieta de la Luna</span> </a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-3885437969914392037?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/a9lSVmFHHRU" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com0http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/02/7-de-febrero-luna-llena.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-78777157890245362722012-02-01T20:13:00.004-06:002012-02-19T19:29:40.886-06:002012-02-19T19:29:40.886-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/E22yut1EBpHzJ77f0t3juwct4U0/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/E22yut1EBpHzJ77f0t3juwct4U0/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/E22yut1EBpHzJ77f0t3juwct4U0/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/E22yut1EBpHzJ77f0t3juwct4U0/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-GZRCNW8v4Bg/Tynw3a42TuI/AAAAAAAABDs/Q77S3p7f7XI/s1600/fases-lunaresfebrero.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="248" src="http://4.bp.blogspot.com/-GZRCNW8v4Bg/Tynw3a42TuI/AAAAAAAABDs/Q77S3p7f7XI/s320/fases-lunaresfebrero.JPG" width="320" /></a></div><b>Tomen nota de las 3 fases lunares</b> para <b>febrero 2012</b>,&nbsp; esten pendientes de las horas, quienes&nbsp; hacen la próxima <b>Dieta de la Luna</b>.<br /> <div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Informo para los nuev@s visitantes que&nbsp; a principio de mes se coloca un <b>calendario/horario</b> general que contiene las fases que ha de tener el mes, con la&nbsp;<a href="http://saber-que.blogspot.com/2011/01/horario.html">hora central de Greenwich</a>, por lo que si sabes en que <b>zona horaria</b> está tu país o ciudad con respecto a este <a href="http://saber-que.blogspot.com/2011/01/horario.html">meridiano</a>, solo lo restas o lo sumas como se indica más adelante, a ese horario que damos.</div><br /> <div style="text-align: justify;">Así por ejemplo, para hacer la <b>Dieta de la Luna</b> con este horario en <b>Chile</b>, si este país se encuentra a -3 del <b>Meridiano Greenwich</b>, deberá restar 3 horas al horario de cada fase que expongo.<br /> <br /> Si no te gusta sumar/restar horas para saber a que hora saldrá la <b>fase</b> en tu ciudad, has de saber que antes de cada fase publicamos el <b>Calendario lunar</b> con la hora comienza/termina en cada país. </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="color: black; text-align: justify;"><span style="background-color: #9fc5e8;"><b>Importante que sepas que si antes de cada fase visitas este mismo artículo&nbsp; encontrarás&nbsp;bajo cada día&nbsp; mencionado a continuación que menciona sale la fase, el link que te lleva a la tabla por países, con su horario (el de su país)&nbsp;de comienza/termina la fase, y ya no tienes que restar/sumar horas, sino hacerlo tal cual. </b></span></div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Horario con hora Greenwich</span></span></u></div><span style="font-size: medium;">&nbsp; </span><br /> <div style="color: #eeeeee; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b style="color: lime;">Día 7:</b> 21h 54m Luna Llena</span><br /> <br /> <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/02/7-de-febrero-luna-llena.html">Click aqui</a> para encontrar el horario comienza/termina&nbsp;esta Luna Llena&nbsp;en cada uno de los países anotados en la tabla<br /> &nbsp;&nbsp;<span style="font-size: small;"> </span><br /> <br /> <span style="font-size: small;"><b style="color: lime;">Día 14:</b> 17 h 04 m. Cuarto Menguante</span><br /> <span style="font-size: small;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/02/cuarto-menguante-de-febrero.html">Click aquí </a>para saber que hora comienza/termina la fase para los países anotados </span><br /> <br /> <b><span style="font-size: small;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/01/luna-llena-9-de-enero.html"></a></span></b><br /> <span style="font-size: small;"><br /> <b style="color: lime;">&nbsp;</b></span><br /> <span style="font-size: small;"><b style="color: lime;">Día 21:</b> 22 h 35 m. Luna Nueva</span><br /> <span style="font-size: small;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/02/luna-nueva-febrero-2012.html">Click aquí</a> para mirar la tabla/horario comienza/termina la fase LunaNueva en los países anotados.<br /> <b></b><br /> <span style="font-size: small;"></span></span></div><div style="color: #eeeeee; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><br /> </div><br /> <div style="text-align: justify;"><b><a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Este horario para hacer la Dieta de la Luna está verificado en la página de la NASA</a></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para Uruguay restar 2 horas<br /> <br /> Para Argentina,Chile, Paraguay restar 3 horas</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para Bolivia, Cuba, Puerto Rico: restar 4 horas.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Estados Unidos (<a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html">Ubicar aquí su estado para saber su zona horaria</a>)</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para Ecuador, Panamá, Perú, Colombia, Venezuela: restar 5 horas.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua restar 6 horas. </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Mexico (tiene 3 horarios: <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html">ver mapa</a>&nbsp;para saber cuanto restar).</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div>Para España, Suecia, Suiza y Alemania sumar&nbsp;1 hora.<br /> <br /> <b><a href="http://es-es.facebook.com/people/Dieta-de-la-Luna/100001759096097">Grupo Dieta de la Luna en Facebook</a></b> puedes leer comentarios de amigos/as satisfechos porque están logrando <b>bajar peso</b> y sentirse muy bien.<br /> <div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Lo conveniente es hacer esta <b>Dieta</b> con las indicaciones que damos sobre como realizar los ayunos, ya que además&nbsp;de desintoxicarte de mucha materia nociva que consume tu organismo, por la boca o lo que tiene ambiente, también pierdes peso, &nbsp;es importante que estes conciente que se <b>pierde peso</b> según el <b>metabolismo</b> de cada un@ , <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/05/metabolismo-lento.html">algunos lo tienen lento</a> por lo que deben educarlo.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Y sino pierdes el <b>peso</b> esperado en la fase que realices, no debes angustiarte, ya que es poco a poco como lograrás llegar a tu meta, eso si, ser constante, tomar en cuenta que esos <b>ayunos de Dieta de la Luna</b> por sí solos no son mágicos, por lo que cuando concluyas el ayuno de la fase, consumes <b>alimentos en cantidad y calidad</b> durante los días sucesivos como se te explica en <b><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/dieta-de-la-luna.html"><span style="color: #888888;">Dieta para antes y después de la fase</span></a></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div><div style="text-align: justify;">Por tratarse de un ayuno de un solo día se considera no es peligroso, <b style="color: red;">si es&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, más si se encuentra en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros y no recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b></div><div style="text-align: justify;">&nbsp;&nbsp;</div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><u><b>&nbsp;Temas relacionados</b></u></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><u><b><br /> </b></u></div><div style="text-align: justify;"><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/08/influencia-de-la-luna-sobre-el.html">- Influencia de la luna sobre el organismo</a></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/07/los-beneficios-del-ayuno.html">- Beneficios del ayuno</a></span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html" style="color: blue;">Jugos de frutas y verduras</a> </span><br /> <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/resultados-dieta-de-la-luna.html">- <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Resultados/testimonios Dieta de la Luna</span>&nbsp;</a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><div style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/sintomas-del-ayuno.html">Síntomas que podría provocar el ayuno en algunos organismos</a><br /> <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/despues-del-ayuno.html">- Como no ganar peso después del ayuno</a>&nbsp;</div></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/ayuno-total.html"><span style="color: #336699; font-family: Verdana,sans-serif;">Ayuno total para fases de Luna Nueva y Luna Llena</span></a></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/apoyo-del-grupo-en-facebook.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Apoyo en el Grupo de Facebook</b></a></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-7877715789024536272?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/B3isagt-nJA" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com0http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/02/fases-lunares-febrero.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-72802348834202938052012-01-28T13:41:00.003-06:002012-01-29T17:59:41.559-06:002012-01-29T17:59:41.559-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Qc5NVR9sdkcAqFbHwdaLZbbXaIE/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Qc5NVR9sdkcAqFbHwdaLZbbXaIE/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Qc5NVR9sdkcAqFbHwdaLZbbXaIE/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Qc5NVR9sdkcAqFbHwdaLZbbXaIE/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-7WvCq3eAyOw/TZ6CCKNvDUI/AAAAAAAAARc/ZnwjkD6G5B0/s1600/cuarto+creciente.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" gda="true" height="304" src="http://4.bp.blogspot.com/-7WvCq3eAyOw/TZ6CCKNvDUI/AAAAAAAAARc/ZnwjkD6G5B0/s320/cuarto+creciente.JPG" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;">Al anochecer del día <b><span style="color: red;">30 de enero</span></b> para&nbsp;los países de <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">zona horaria</a> -8,-7, -6 y -5, y al amanecer del día <span style="color: red;"><b>31 de enero</b></span> para el resto de las zonas horarias,&nbsp;verán&nbsp;la fase <b>Cuarto Creciente,&nbsp;</b> ideal para quien&nbsp;acostumbran realizar la<b> Dieta de la Luna.</b></div><br /> <div style="text-align: justify;">Esta fase corresponde realizar <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">medio ayuno</a> por 26 horas para <b>la Dieta de la Luna</b>,&nbsp;además&nbsp;de líquidos puedes comer algo sólido de entre 5 menús a escoger <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html"><b>aquí</b></a>,&nbsp;&nbsp;muy recomendado para no sufir&nbsp;carencias nutricionales, por lo que&nbsp;incluya entre los líquidos&nbsp; <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html">caldos de verduras</a> y <a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html"><b>frijol</b></a>, j<a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">ugos de frutas</a>, tes y otros que <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">se especifican aquí</a>, <b><span style="color: red;">de no hacerlo&nbsp; podría sufrir síntomas</span></b> por carencia de <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/cuidar-el-potasio-en-los-ayunos.html">potasio</a> u otros minerarles que le son necesarios diariamente al organismo.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">En esta fase&nbsp;llamada de mantenimiento, se <b>baja de peso</b> según tu <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/acelerar-el-metabolismo.html">metabolismo</a>,&nbsp;desintoxica&nbsp;el organismo, al tiempo que logra un descanso al aparato digestivo<a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/acelerar-el-metabolismo.html"></a>. Hay quienes reportan bajar más peso y sentirse mejor en estos medios ayunos.</div><div style="text-align: justify;"><br /> A continuación la tabla/horario de la <b style="color: red;"><span style="color: red;">hora que comienza/termina </span>la Dieta de la Luna en cada país</b> anotado, como Argentina, Chile, Colombia, Costa Rica, España, Guatemala, México, Nicaragua, USA y otros más, si la ciudad donde vives no aparece, búscala en <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">este link</a> y al saber dentro de que&nbsp;<b>huso horario</b> se encuentra, te vienes acá y comparas con otra ciudad que diga -4, -5, etc y realizas la <b>dieta</b> con ese horario.</div><div style="color: red; text-align: center;"></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Para Estados Unidos hay 4 horarios, </b></span><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html"><b><span style="font-family: Verdana;">mire en este mapa</span></b></a><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"> y sabrá en que zona horaria está su ciudad.&nbsp;&nbsp;</span></b><br /> <br /> <div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><u><span style="font-size: small;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #990000;">México</span></span></span></u><b><span style="font-size: small;"> tiene 3 zonas horarias, para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html">ver aquí el mapa </a>en detalle.</span></b><br /> <br /> <br /> <div style="background-color: #9fc5e8;"><b>Hora de salida de la fase</b><b> tomada de varias fuentes entre ellas la página de la </b><b><a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html">NASA</a>.</b></div></div></div><br /> <div style="text-align: center;"><b><u><span style="color: red; font-family: Verdana,sans-serif;">El horario está con hora militar (00.00horas a las 12.00horas la mañana, 13.00horas a las 24.00horas tarde/noche) </span></u></b></div><div style="text-align: center;"><b><u><span style="color: red; font-family: Verdana;">Hacerlo tal cual para cada país</span></u></b></div><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-94_blW0aN4s/TyNFmlRvEhI/AAAAAAAABCU/rof-nHTC788/s1600/cuarto-creciente-enero.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" gda="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-94_blW0aN4s/TyNFmlRvEhI/AAAAAAAABCU/rof-nHTC788/s1600/cuarto-creciente-enero.JPG" /></a></div><div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;">Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, <b style="color: red;">es siempre&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, sobre todo si está en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="text-align: justify;">- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno, de Cuarto menguante o Cuarto Creciente, que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.</div><br /> <div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b></div><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Más temas relacionados</span></span></u><br /> <a href="http://www.blogger.com/goog_1116334923"><br /> </a><br /> <div style="text-align: left;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a></div></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><div style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html">Como hacer caldo de frijol libre de tóxicos</a></div></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">- Jugos de frutas y verduras&nbsp;</a></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">- Medio Ayuno </a></span></div><div style="text-align: left;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/ayuno.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Porqué ayunar es beneficioso</span></a><span style="font-family: Verdana;">&nbsp;</span></div><div style="text-align: left;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/calorias.html"><span style="font-family: Verdana;">- Tips para rebajar calorías</span></a></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana;">-<a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/p/testimonios-sobre-dieta-de-la-luna.html"> Testimonios de quienes han visto beneficios Dieta de la Luna </a></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-7280234883420293805?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/zn5npQ1o4zo" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com1http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/01/cuarto-creciente-enero.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-31546981408038361462012-01-20T19:30:00.001-06:002012-01-20T21:55:20.108-06:002012-01-20T21:55:20.108-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/7IGz899nQU7hfSjx_1VKcwEm0yo/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/7IGz899nQU7hfSjx_1VKcwEm0yo/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/7IGz899nQU7hfSjx_1VKcwEm0yo/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/7IGz899nQU7hfSjx_1VKcwEm0yo/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-GAmtxRjxkac/TxoVJGPKpuI/AAAAAAAAA_E/ts3sXR1CZMs/s1600/0.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" nfa="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-GAmtxRjxkac/TxoVJGPKpuI/AAAAAAAAA_E/ts3sXR1CZMs/s1600/0.png" /></a></div>23&nbsp;de enero&nbsp;tendremos <b>Luna Nueva</b>, así te mantengas atento si quieres realizar la <b>Dieta de la Luna</b>, algunos comentan que en esta fase se pierde más <b>peso,</b> por tener una mayor desintoxicación de su organismo al realizar un <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html">ayuno total</a>, solo liquidos por 26 horas<b>.</b><br /> <br /> Seguimos con el propósito de principio de año,&nbsp;<b>bajar de peso</b>, o&nbsp;<b>bajar</b> esos kilitos demás que nos dejó las <a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/">comidas</a> navideñas, entonces seguir un régimen de <b>dieta</b> con las<b> fases lunares</b> es más bien un método <a href="http://ijardineros.blogspot.com/">natural</a>, que ayuda a bajar hasta 3kilos de <b>peso</b> según cada <a href="http://saber-que.blogspot.com/">organismo</a> y que al mismo tiempo limpia la piel y ayuda a desintoxicar el <a href="http://tablmaya.blogspot.com/">cuerpo</a>.<b> </b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para esta fase realizar <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html"><b>ayuno total</b></a>,&nbsp;solo líquidos por 26 horas, insisto, <b><span style="color: red;">no significa tomar solo agua</span></b>, también hay que consumir <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html">caldos de verduras</a> y frijol, <a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">jugos de frutas</a>, tes y otros que <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html">se especifican aquí</a> y así no sufrir&nbsp;carencia de <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/cuidar-el-potasio-en-los-ayunos.html">potasio</a> u otros minearles necesarios diariamente, para el buen funcionamiento del organismo.</div><br /> <div style="text-align: justify;">El <b>calendario horario</b> de <b>comienza/termina la dieta</b> en los países anotados, lo encontrarás a continuación, está en hora militar, por lo que si dice a las 6.30 horas significa que son las 6.30am (de la mañana). Sino te queda claro a hora saldrá en tu ciudad visita <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">este link</a> y luego regresa aquí a realizarla con un país del mismo horario. Ejemplo: si dice que tu ciudad está a -8 de la <b>hora central de Greenwich</b>, buscas el país que diga -8 y sigues su horario.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Para Estados Unidos hay 4 horarios, </b></span><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html"><b><span style="font-family: Verdana;">mire en este mapa</span></b></a><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"> y sabrá en que zona horaria está su ciudad.&nbsp;&nbsp;</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">&nbsp;</span></b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b style="color: red;">México</b> tiene 3 zonas horarias: para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, </span><b><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;">ver aquí el mapa</a></b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> detallado</span> </div><div style="text-align: center;"><br /> </div><b style="color: red;">Confíe en la hora que se indica aquí comienza la fase, </b>ya que entre otras fuentes, está tomada de la página de la&nbsp;<a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html"> NASA.</a><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-r1SgrFCBTc0/TxoUxPJ_ZgI/AAAAAAAAA-8/nCXt0hPPhmM/s1600/LunaNueva-enero+2012.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" nfa="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-r1SgrFCBTc0/TxoUxPJ_ZgI/AAAAAAAAA-8/nCXt0hPPhmM/s1600/LunaNueva-enero+2012.JPG" /></a></div><br /> <div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div>Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, <b style="color: red;">es siempre&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, sobre todo si está en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.<br /> <div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="text-align: justify;">- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno, de Cuarto menguante o Cuarto Creciente, que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.</div><br /> <div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b><br /> <br /> </div><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Más temas relacionados</span></span></u><br /> <a href="http://www.blogger.com/goog_1138047937"><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </span></span></u></a><br /> <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/12/feliz-ano-nuevo-fases-enero-2012.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Fases Lunares mes de enero</span></a><br /> <u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span></u><br /> <div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">-</span><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/08/influencia-de-la-luna-sobre-el.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Influencia de la luna en nuestro organismo</a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/ayuno-total.html" style="color: #073763;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ayuno total para fases de Luna Nueva y Luna Llena</span></a><span style="color: #073763; font-family: Verdana,sans-serif;"> </span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: #073763;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/11/cuanto-peso-pierdo-con-dieta-de-la-luna.html" style="color: #073763;">Cuanto peso pierdo con Dieta de la Luna</a></span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">-<a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/acelerar-el-metabolismo.html"> Como acelerar el metabolismo </a></span></div><div style="text-align: left;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a><br /> <div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html">- Como hacer caldo de frijol </a></div><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">- Jugos de frutas y verduras&nbsp;</a></span></div><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/ayuno.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Porqué ayunar es beneficioso</span></a><br /> <div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/11/como-se-prepara-el-te-en-diferentes.html">- Diferentes formas de preparar infusiones</a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/07/los-beneficios-del-ayuno.html">- Beneficios del ayuno</a></span> </div><div style="text-align: justify;"><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/te-verde-elimina-grasa-de-la-cintura.html"><span style="color: blue;">- El te verde adelgaza la cintura</span></a> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/dieta-de-la-luna-2011-ayuno.html">- Medio Ayuno</a>&nbsp;</span></div></div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/p/testimonios-sobre-dieta-de-la-luna.html">- <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Resultados/testimonios Dieta de la Luna</span> </a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-3154698140803836146?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/VWBDKh2mhNU" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com0http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/01/enero-2012-luna-nueva.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-61009030720564797632012-01-14T17:08:00.000-06:002012-01-14T17:08:45.560-06:002012-01-14T17:08:45.560-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/pcR6Iy1BdsFIoGoNttBhz-1kF90/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/pcR6Iy1BdsFIoGoNttBhz-1kF90/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/pcR6Iy1BdsFIoGoNttBhz-1kF90/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/pcR6Iy1BdsFIoGoNttBhz-1kF90/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-41y4lKjxIk0/TxIK0jArW9I/AAAAAAAAA8s/fjkY8lZx0bo/s1600/cuarto+menguante.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" kba="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-41y4lKjxIk0/TxIK0jArW9I/AAAAAAAAA8s/fjkY8lZx0bo/s1600/cuarto+menguante.jpg" /></a></div>El 16 de enero tendremos&nbsp;la fase <strong>Cuarto Menguante, </strong>para múltiples acciones y para quien quiera hacer la<strong> Dieta de la Luna.</strong></div><br /> <div style="text-align: justify;">En esta fase para realizar <b>la Dieta de la Luna </b>corresponde realizar <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">medio ayuno</a> por 26 horas,&nbsp;por lo que además&nbsp;de líquidos puedes comer algo sólido de entre 5 menús a escoger <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html"><b>aquí</b></a>,&nbsp; para no sufir carencias nutricionales incluya entre los líquidos&nbsp; <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html">caldos de verduras</a> y <a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html"><b>frijol</b></a>, j<a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">ugos de frutas</a>, tes y otros que <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">se especifican aquí</a> y así no sufrir síntomas por carencia de <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/cuidar-el-potasio-en-los-ayunos.html">potasio</a> u otros minerarles que le son necesarios diariamente, así tenga un buen funcionamiento del organismo.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">En esta fase&nbsp;de mantenimiento se <b>baja de peso</b> según tu <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/acelerar-el-metabolismo.html">metabolismo</a>,&nbsp;desintoxica&nbsp;su organismo, al tiempo que descansa el aparato digestivo<a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/acelerar-el-metabolismo.html"></a>. En fase de medio ayuno hay quienes reportan bajar más peso y se sienten mejor </div><div style="text-align: justify;">A continuación la tabla/horario de la <b style="color: red;"><span style="color: red;">hora que comienza/termina </span>la Dieta de la Luna en cada país</b> anotado, como Argentina, Chile, Colombia, Costa Rica, España, Guatemala, México, Nicaragua, USA y otros más, si la ciudad donde vives no aparece, búscala en <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">este link</a> y al saber dentro de que&nbsp;<b>huso horario</b> se encuentra, te vienes acá y comparas con otra ciudad que diga -4, -5, etc y realizas la <b>dieta</b> con ese horario.</div><div style="color: red; text-align: center;"><b><br /> </b></div><div style="color: red; text-align: center;"><b><u>El horario está con hora militar (00.00horas a las 12.00horas la mañana, 13.00horas a las 24.00horas tarde/noche)</u></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Para Estados Unidos hay 4 horarios, </b></span><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html"><b><span style="font-family: Verdana;">mire en este mapa</span></b></a><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"> y sabrá en que zona horaria está su ciudad.&nbsp;&nbsp;</span></b><br /> <br /> <div style="font-family: Verdana, sans-serif;"><u><span style="font-size: small;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #990000;">México</span></span></span></u><b><span style="font-size: small;"> tiene 3 zonas horarias, para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html">ver aquí el mapa </a>en detalle.</span></b><br /> <br /> <br /> <div style="background-color: #9fc5e8;"><b>Hora de salida de la fase</b><b> tomada de varias fuentes entre ellas la página de la </b><b><a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html">NASA</a>.</b></div></div></div><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-xisnPYnbuF8/TxIGqrjpGEI/AAAAAAAAA8c/Vo9mlcVZWUg/s1600/cuarto+menguante+enero.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" kba="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-xisnPYnbuF8/TxIGqrjpGEI/AAAAAAAAA8c/Vo9mlcVZWUg/s1600/cuarto+menguante+enero.JPG" /></a></div><br /> <div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;">Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, <b style="color: red;">es siempre&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, sobre todo si está en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="text-align: justify;">- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno, de Cuarto menguante o Cuarto Creciente, que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.</div><br /> <div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b></div><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Más temas relacionados</span></span></u><br /> <a href="http://www.blogger.com/goog_1116334923"><br /> </a><br /> <div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/12/feliz-ano-nuevo-fases-enero-2012.html">Fases de enero</a></span></div></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a><br /> <div style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html">Como hacer caldo de frijol libre de tóxicos</a></div></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">- Jugos de frutas y verduras&nbsp;</a></span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">- Medio Ayuno </a></span></div><div style="text-align: left;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/ayuno.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- Porqué ayunar es beneficioso</span></a><span style="font-family: Verdana;">&nbsp;</span></div><div style="text-align: left;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/calorias.html"><span style="font-family: Verdana;">- Tips para rebajar calorías</span></a></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana;">-<a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/p/testimonios-sobre-dieta-de-la-luna.html"> Testimonios de quienes han visto beneficios Dieta de la Luna </a></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-6100903072056479763?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/waBtnzfbGyU" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com0http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/01/cuarto-menguante-enero.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-26220836234048925542012-01-07T18:24:00.004-06:002012-01-09T11:57:00.062-06:002012-01-09T11:57:00.062-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Ja_j61s8MmiwoBrv_aVySGBtk8w/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Ja_j61s8MmiwoBrv_aVySGBtk8w/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Ja_j61s8MmiwoBrv_aVySGBtk8w/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Ja_j61s8MmiwoBrv_aVySGBtk8w/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-qXxVMcMSFto/Twjhq75NWtI/AAAAAAAAA48/soNAYueGq5U/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-qXxVMcMSFto/Twjhq75NWtI/AAAAAAAAA48/soNAYueGq5U/s1600/2.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;">Este 9 de enero saldrá la <b>Luna Llena</b>, para que estés atento a realizar la <b>Dieta de la Luna</b>, se comenta que<b> </b>en esta fase se pierde más <b>peso.</b><br /> <br /> Y como todo principio de <b>año</b>, uno de nuestros primeros propósitos es <b>bajar de peso</b>, o para quien no tenga sobrepeso es el <b>bajar</b> esos kilitos demás que nos dejó las <a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/">comidas</a> navideñas, es por lo que seguir un régimen de <b>dieta</b> con las<b> fases lunares</b>, que es más bien un método <a href="http://ijardineros.blogspot.com/">natural</a>, que ayuda a bajar hasta 3kilos de <b>peso</b> según cada <a href="http://saber-que.blogspot.com/">organismo</a> y que al mismo tiempo limpia la piel y ayuda a desintoxicar el <a href="http://tablmaya.blogspot.com/">cuerpo</a>.<b> </b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">En esta fase debes realizar <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html"><b>ayuno total</b></a>, únicamente líquidos por 26 horas, como siempre se indica <b><span style="color: red;">no significa solo agua</span></b>, también hay que consumir <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html">caldos de verduras</a> y frijol, <a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">jugos de frutas</a>, tes y otros que <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html">se especifican aquí</a> y así no sufrir una carencia de <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/cuidar-el-potasio-en-los-ayunos.html">potasio</a> u otros minearles necesarios diariamente, para el buen funcionamiento del organismo.</div><br /> <div style="text-align: justify;">El <b>calendario horario</b> de <b>comienza/termina la dieta</b> en los países anotados, lo encontrarás a continuación, está en hora militar, por lo que si dice a las 6.30 horas significa que son las 6.30am (de la mañana). Sino te queda claro a hora saldrá en tu ciudad visita <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">este link</a> y luego regresa aquí a realizarla con un país del mismo horario. Ejemplo: si dice que tu ciudad está a -8 de la <b>hora central de Greenwich</b>, buscas el país que diga -8 y sigues su horario.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Para Estados Unidos hay 4 horarios, </b></span><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html"><b><span style="font-family: Verdana;">mire en este mapa</span></b></a><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"> y sabrá en que zona horaria está su ciudad.&nbsp;&nbsp;</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">&nbsp;</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="color: red;">México</b> tiene 3 zonas horarias: para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, </span><b><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html" style="font-family: Verdana, sans-serif;">ver aquí el mapa</a></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> detallado</span> </div><div style="text-align: center;"><br /> </div><b style="color: red;">Confíe en la hora que se indica aquí comienza la fase, </b>ya que entre otras fuentes, está tomada de la página de la&nbsp;<a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html"> NASA.</a><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-G58M5i1EIDo/TwsqXEQzwHI/AAAAAAAAA58/4_VmC_uJGHA/s1600/luna+llena+enero2012.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rea="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-G58M5i1EIDo/TwsqXEQzwHI/AAAAAAAAA58/4_VmC_uJGHA/s1600/luna+llena+enero2012.JPG" /></a></div><br /> <div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div>Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, <b style="color: red;">es siempre&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, sobre todo si está en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.<br /> <div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="text-align: justify;">- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno, de Cuarto menguante o Cuarto Creciente, que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.</div><br /> <div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b><br /> <br /> </div><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Más temas relacionados</span></span></u><br /> <a href="http://www.blogger.com/goog_1138047937"><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span></span></u></a><br /> <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/12/feliz-ano-nuevo-fases-enero-2012.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- Fases Lunares mes de enero</span></a><br /> <u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></span></u><br /> <div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">-</span><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/08/influencia-de-la-luna-sobre-el.html" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Influencia de la luna en nuestro organismo</a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/ayuno-total.html" style="color: #073763;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ayuno total para fases de Luna Nueva y Luna Llena</span></a><span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #073763;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/11/cuanto-peso-pierdo-con-dieta-de-la-luna.html" style="color: #073763;">Cuanto peso pierdo con Dieta de la Luna</a></span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">-<a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/acelerar-el-metabolismo.html"> Como acelerar el metabolismo </a></span></div><div style="text-align: left;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a><br /> <div style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html">- Como hacer caldo de frijol </a></div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">- Jugos de frutas y verduras&nbsp;</a></span></div><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/ayuno.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- Porqué ayunar es beneficioso</span></a><br /> <div style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/11/como-se-prepara-el-te-en-diferentes.html">- Diferentes formas de preparar infusiones</a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/07/los-beneficios-del-ayuno.html">- Beneficios del ayuno</a></span> </div><div style="text-align: justify;"><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/te-verde-elimina-grasa-de-la-cintura.html"><span style="color: blue;">- El te verde adelgaza la cintura</span></a> </span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/dieta-de-la-luna-2011-ayuno.html">- Medio Ayuno</a>&nbsp;</span></div></div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/p/testimonios-sobre-dieta-de-la-luna.html">- <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Resultados/testimonios Dieta de la Luna</span> </a></div><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/11/horario-calendario-fases-lunares.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></a><br /> <u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/12/feliz-navidad.html">- Mensaje Feliz Navidad!!!</a></span></span></u><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-2622083623404892554?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/L5Y46Kpi7J8" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com0http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/01/luna-llena-9-de-enero.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-47680481421739167952011-12-26T22:00:00.007-06:002012-02-01T22:02:42.930-06:002012-02-01T22:02:42.930-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/5XniJ2FikHG3m1Yox-G7u-oYg4Y/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/5XniJ2FikHG3m1Yox-G7u-oYg4Y/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/5XniJ2FikHG3m1Yox-G7u-oYg4Y/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/5XniJ2FikHG3m1Yox-G7u-oYg4Y/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-ChySWg07fRA/TvlBt7Kd2wI/AAAAAAAAAwE/fCtueB-r2JQ/s1600/dieta+de+la+luna+a%25C3%25B1o+nuevo+2012.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="311" src="http://1.bp.blogspot.com/-ChySWg07fRA/TvlBt7Kd2wI/AAAAAAAAAwE/fCtueB-r2JQ/s320/dieta+de+la+luna+a%25C3%25B1o+nuevo+2012.JPG" width="320" /></a></div><div style="text-align: center;">&nbsp;<span style="color: red; font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">FELIZ AÑO NUEVO 2012</span></span></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">A pocos días de terminar diciembre 2011, ya les traigo las&nbsp;fechas de las cinco <b>fases lunares</b> para <b>enero 2012</b>,&nbsp; así lo agenden&nbsp;quienes quieran hacer la próxima <b>Dieta de la Luna</b>.<br /> <br /> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="color: red; font-family: Verdana,sans-serif;">Ya se encuentra en <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/02/fases-lunares-febrero.html">este link </a>el horario de las fases de febrero 2012 </span></span></div></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div></div><div style="text-align: justify;">Les comento para los nuev@s visitantes que&nbsp; a principio de mes se coloca un <b>calendario/horario</b> de cada fase con la&nbsp;<a href="http://saber-que.blogspot.com/2011/01/horario.html">hora central de Greenwich</a>, por lo que si sabes en que <b>zona horaria</b> está tu país o ciudad con respecto a este <a href="http://saber-que.blogspot.com/2011/01/horario.html">meridiano</a>, solo lo restas o lo sumas a ese horario que damos.</div><br /> <div style="text-align: justify;">Así por ejemplo, para hacer la <b>Dieta de la Luna</b> en <b>Chile</b> en base a este horario, este país se encuentra a -3 del <b>Meridiano Greenwich</b> por lo que deberá restar 3 horas al horario de cada fase que expongo.<br /> <br /> Si no te gusta sumar/restar horas para saber a que hora saldrá la <b>fase</b> en tu ciudad, has de saber que antes de cada fase publicamos el <b>Calendario lunar</b> con la hora comienza/termina en cada país. </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="color: black; text-align: justify;"><span style="background-color: #9fc5e8;"><b>Por lo demás si antes de cada fase visitas este mismo artículo&nbsp; encontrarás&nbsp;bajo cada día&nbsp; mencionado a continuación que menciona sale la fase, el link que te lleva a la tabla por países, con su horario (el de su país)&nbsp;de comienza/termina la fase, y ya no tienes que restar/sumar horas, sino hacerlo tal cual. </b></span></div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Horario con hora Greenwich</span></span></u></div><span style="font-size: medium;">&nbsp; </span><br /> <div style="color: #eeeeee; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b>Día 1:</b> 06h 15 m. C.Creciente</span><br /> <br /> <b><span style="font-size: small;"></span></b>&nbsp;&nbsp;<span style="font-size: small;"></span><span style="font-size: small;"> </span><br /> <span style="font-size: small;"><b>Día 9:</b> 07 h&nbsp;30 m. Luna Llena</span><br /> <br /> <b><span style="font-size: small;">Calendario Horario para los países anotados de cuando comienza/termina la fase <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/01/luna-llena-9-de-enero.html">click aqui </a></span></b><br /> <span style="font-size: small;"><br /> <b>Día 16:</b>&nbsp;09 h 08 m. C.Menguante<br /> <br /> <b>Calendario Horario para los países anotados de comeinza/termina la fase </b><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/01/cuarto-menguante-enero.html"><b>click aqui</b></a><br /> <span style="font-size: small;"><br /> <span style="font-size: small;"><b>Día 23:</b> 07 h 39m. Luna Nueva&nbsp;</span></span><br /> <br /> Calendario/Horario por países para esta fase comienza/termina <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/01/enero-2012-luna-nueva.html">click aquí</a></span>&nbsp;</div><div style="color: #eeeeee; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"></div><div style="color: #eeeeee; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><b>Día 31:</b> 04h 10m Cuarto Creciente</span></span><br /> <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/01/cuarto-creciente-enero.html">Click aquí</a> para encontrar el horario de comienza/termina la fase en los países anotados en la tablahorario</div><div style="color: #eeeeee; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><br /> <span style="font-size: small;"></span></div><div style="color: #eeeeee; text-align: justify;"></div><br /> <div style="text-align: justify;"><b><a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Este horario para hacer la Dieta de la Luna está verificado en la página de la NASA</a></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para Uruguay restar 2 horas<br /> <br /> Para Argentina,Chile, Paraguay restar 3 horas</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para Bolivia, Cuba, Puerto Rico: restar 4 horas.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Estados Unidos (<a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html">Ubicar aquí su estado para saber su zona horaria</a>)</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para Ecuador, Panamá, Perú, Colombia, Venezuela: restar 5 horas.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua restar 6 horas. </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Mexico (tiene 3 horarios: <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html">ver mapa</a>&nbsp;para saber cuanto restar).</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para España, Suecia, Suiza y Alemania sumar&nbsp;1 hora.<br /> <br /> <b><a href="http://es-es.facebook.com/people/Dieta-de-la-Luna/100001759096097">Grupo Dieta de la Luna en Facebook</a></b> puedes leer comentarios de amigos/as satisfechos porque están logrando <b>bajar peso</b> y sentirse muy bien.<br /> <div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Lo conveniente es hacer esta <b>Dieta</b> con las indicaciones que damos sobre como realizar los ayunos, ya que además&nbsp;de desintoxicarte de mucha materia nociva que consume tu organismo, por la boca o lo que tiene ambiente, también pierdes peso, &nbsp;es importante que estes conciente que se <b>pierde peso</b> según el <b>metabolismo</b> de cada un@ , <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/05/metabolismo-lento.html">algunos lo tienen lento</a> por lo que deben educarlo.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Y sino pierdes el <b>peso</b> esperado en la fase que realices, no debes angustiarte, ya que es poco a poco como lograrás llegar a tu meta, eso si, ser constante, tomar en cuenta que esos <b>ayunos de Dieta de la Luna</b> por sí solos no son mágicos, por lo que cuando concluyas el ayuno de la fase, consumes <b>alimentos en cantidad y calidad</b> durante los días sucesivos como se te explica en <b><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/dieta-de-la-luna.html"><span style="color: #888888;">Dieta para antes y después de la fase</span></a></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div><div style="text-align: justify;">Por tratarse de un ayuno de un solo día se considera no es peligroso, <b style="color: red;">si es&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, más si se encuentra en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros y no recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b></div><div style="text-align: justify;">&nbsp;&nbsp;</div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><u>&nbsp;Temas relacionados</u></span><br /> <br /> </div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><b>-<a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2012/02/fases-lunares-febrero.html"> Fases de febrero 2012</a></b><u><b><br /> </b></u></div><div style="text-align: justify;"><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/08/influencia-de-la-luna-sobre-el.html">- Influencia de la luna sobre el organismo</a></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/07/los-beneficios-del-ayuno.html">- Beneficios del ayuno</a></span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html" style="color: blue;">Jugos de frutas y verduras</a> </span><br /> <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/resultados-dieta-de-la-luna.html">- <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Resultados/testimonios Dieta de la Luna</span>&nbsp;</a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><div style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/sintomas-del-ayuno.html">Síntomas que podría provocar el ayuno en algunos organismos</a><br /> <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/despues-del-ayuno.html">- Como no ganar peso después del ayuno</a>&nbsp;</div></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/ayuno-total.html"><span style="color: #336699; font-family: Verdana,sans-serif;">Ayuno total para fases de Luna Nueva y Luna Llena</span></a></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/apoyo-del-grupo-en-facebook.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Apoyo en el Grupo de Facebook</b></a></div></div><div style="text-align: justify;"></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-4768048142173916795?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/46VRoVeQ_hw" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com8http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/12/feliz-ano-nuevo-fases-enero-2012.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-58942005212712662962011-12-23T09:54:00.000-06:002011-12-23T09:54:59.439-06:002011-12-23T09:54:59.439-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/g2z1bdJWS3PN5OvYy3F4D-obpPc/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/g2z1bdJWS3PN5OvYy3F4D-obpPc/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/g2z1bdJWS3PN5OvYy3F4D-obpPc/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/g2z1bdJWS3PN5OvYy3F4D-obpPc/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/--JurWrGedzQ/TvSj7Y4SmKI/AAAAAAAAAvM/wF2VWhf4TtY/s1600/luna-.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" rea="true" src="http://1.bp.blogspot.com/--JurWrGedzQ/TvSj7Y4SmKI/AAAAAAAAAvM/wF2VWhf4TtY/s320/luna-.jpg" width="320" /></a></div>Esta<b> Luna&nbsp;Nueva</b> se observará el día 24 de diciembre, día de la <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/12/feliz-navidad.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Natividad</strong></span></a><br /> <br /> Más&nbsp;adelante observará la <b>tabla/horario</b> por países <b>comienza/termina la fase</b>,&nbsp; para quienes nos quieran acompañar a realizar la <b>próxima Dieta de la Luna</b>, método natural para desintoxicar el organismo al tiempo que ayuda con el peso.</div><br /> <div style="text-align: justify;">Esta es una de las fases se comenta se <strong>pierde</strong> más <strong>peso</strong>, lo que si te puedo asegurar es que depende de como tengas 'educado' el <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/05/metabolismo-lento.html">metabolismo</a>.<br /> <br /> Se ha de realizar <b><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/ayuno-total.html">ayuno total</a></b> durante 26 horas de solo líquidos , <u><b>pero no es solo agua</b></u>,&nbsp;ya que como insisto siempre,&nbsp;sería irresponsable para nuestro organismo, sería privarlo de <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/cuidar-el-potasio-en-los-ayunos.html">potasio</a> y otros minerales que debe tener como dosis diaria para no tener carencias nutricionales aunque se esté en ayuno, algo que sino consuminos un día al mes, al tiempo tendríamos efectos nocivos,&nbsp; entonces es por lo que debemos también ingerir <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html">caldo de verduras</a>, frijol y <a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">jugos de frutas y verduras</a>, que deben estar bien colados y muy líquidos.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Observará&nbsp;el <b>horario</b> de comienza/termina la <b>dieta</b> en los diferentes países anotados en la tabla, <span style="color: red;"><b>esta en horaria militar, significa de las 00 a las 24horas, por lo que si dice las 15 horas significa las 3 de la tarde. </b></span></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Si su país o ciudad no aparece en la tabla de horario consulte su zona horaria (-3,-4,-5etc)&nbsp;en <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">este link</a> y luego regresa aquí a realizarla con un país del mismo horario. Ejemplo: si dice que tu ciudad está a -3 de la hora central de Greenwich, buscas el país que diga -3 y sigues su horario.</div><br /> <div style="text-align: center;"><b style="color: #38761d; font-family: Verdana, sans-serif;">Para Estados Unidos hay 4 horarios, <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html">mire en este mapa</a> y sabrá en que zona horaria está su ciudad en USA.&nbsp;</b><br /> <br /> <div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;"><u><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #990000;">México</span></span></span></u><b><span style="font-size: x-small;">&nbsp;</span></b>Para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html">ver aquí el mapa</a> detallado</div><b style="color: #38761d; font-family: Verdana, sans-serif;">&nbsp;</b> </div><div style="text-align: center;"><br /> </div><b><span style="color: red;">Confíe en&nbsp;el horario de fase&nbsp;que&nbsp;colocamos aquí </span></b>ya que entre otras fuentes, está tomada de la salida de las fases página de la&nbsp;<a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html"> NASA .</a><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-xaKv6M8i-ak/TvSi9NsmsyI/AAAAAAAAAvA/T8v8o8E2R0I/s1600/luna+nueva+diciembre.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rea="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-xaKv6M8i-ak/TvSi9NsmsyI/AAAAAAAAAvA/T8v8o8E2R0I/s1600/luna+nueva+diciembre.JPG" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div><div style="text-align: justify;">Por tratarse de un ayuno de un solo día se considera no es peligroso, <b style="color: red;">si es&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, más si se encuentra en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros y no recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.<br /> <br /> <u>Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.</u></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b></div><div style="text-align: justify;">&nbsp; </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: medium;">Temas relacionados</span></span></span><b> </b></div><br /> <div style="text-align: justify;">- <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/12/feliz-navidad.html">Mensaje de Navidad</a></span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/08/influencia-de-la-luna-sobre-el.html">- Influencia de la luna sobre el organismo</a></span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/07/los-beneficios-del-ayuno.html">- Beneficios del ayuno</a></span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html" style="color: blue;">Jugos de frutas y verduras</a> </span><br /> <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/resultados-dieta-de-la-luna.html">- <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Resultados/testimonios Dieta de la Luna</span>&nbsp;</a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><div style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/sintomas-del-ayuno.html">Síntomas que podría provocar el ayuno en algunos organismos</a><br /> <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/despues-del-ayuno.html">- Como no ganar peso después del ayuno</a>&nbsp;</div></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/ayuno-total.html"><span style="color: #336699; font-family: Verdana, sans-serif;">Ayuno total para fases de Luna Nueva y Luna Llena</span></a></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/apoyo-del-grupo-en-facebook.html" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Apoyo en el Grupo de Facebook</b></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-5894200521271266296?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/rpeFBgNOFHE" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com0http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/12/luna-nueva-diciembre.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-3468516999826951022011-12-21T22:00:00.000-06:002011-12-21T22:00:40.573-06:002011-12-21T22:00:40.573-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/zlkYQyqNSYM_LfAEjKOETAoR3kQ/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/zlkYQyqNSYM_LfAEjKOETAoR3kQ/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/zlkYQyqNSYM_LfAEjKOETAoR3kQ/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/zlkYQyqNSYM_LfAEjKOETAoR3kQ/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-_LN4KKsaQSE/TvKrRTAGmnI/AAAAAAAAAu0/qTmJfrkaEHs/s1600/feliz-navidad-luna.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-_LN4KKsaQSE/TvKrRTAGmnI/AAAAAAAAAu0/qTmJfrkaEHs/s1600/feliz-navidad-luna.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;">Les desea este blog <strong>Dieta de la Luna</strong> a tod@s &nbsp;los que nos visitan cada fase, en&nbsp;bien de la <b>desintoxicación</b> de su organismo, de su bienestar y de paso mantener el <b>peso</b>.<br /> &nbsp;</div>Leo en <strong>estadísticas</strong> que nos visitan&nbsp;amig@s de&nbsp;muchos países, va mi saludo de&nbsp;<strong>Feliz Navidad</strong> en su <strong>idioma</strong>:<div style="text-align: justify;"><br /> <em>"Fröhliche Weihnachten und ein glückliches Neues Jahr!, Boas Festas e um Feliz Ano Novo, Joyeux Noël et Bonne Année!, Feliz Navidad!, Merry Christmas!, Buon Natale e Felice Anno Nuovo!, Tchestita Koleda i Shtastliva Nova Godina!, Bon Nadal i feliç any nou!, Gledelig Jul!, Milad Majid!, Noeliniz Ve Yeni Yiliniz Kutlu Olsun!, Vrolijk Kerstfeest en een Gelukkig Nieuwjaar!"</em></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para esta <b>Navidad</b> que cada uno de sus <strong>deseos</strong> se convierta en bellas flores, el dolor.. se convierta en una&nbsp;estrella, por cada lágrima derramada... se te dibuje una sonrisa y en tu corazón albergue como dulce morada a&nbsp;nuestro Ser Supremo... Jesús. </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Estar conciente que en <b>Navidad</b> lo importante es ese niño que <b>nace </b>en nuestro interior y que&nbsp;mueve en nuestros corazones los sentimientos más nobles, con la esperanza por un mundo mejor.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Vístete de magia esa noche,&nbsp;regala tu mejor sonrisa, que tus ojos y pensamiento&nbsp;te guien por el mejor destino, pues tu <b>felicidad</b> es mi mayor deseo.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Y cuando junto a tus seres queridos abras tus <strong>regalos...</strong> ten presente que tienes el mayor regalo, estar alli con vida, si algun@s están sol@s recuerden que nunca se está solo, estás contigo mismo y&nbsp;Él que siempre está a tu lado.&nbsp;</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">De mi parte que sepan que tod@s ustedes son para mi como las estrellas, que aunque lejanos se que están ahí, reciban tooodo mi cariño y que para el año que viene nos sigamos reuniendo. <em>Besos</em></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #741b47; font-family: Verdana,sans-serif;"><u><strong>Otros temas:</strong></u></span></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/11/horario-calendario-fases-lunares.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: x-small;"><span style="color: black;">- <span style="font-size: small;">Fases de diciembre</span></span><span style="font-size: small;"></span></span></span></span></a><span style="font-size: small;"><a href="" style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b> </b></a></span><br /> <div style="text-align: justify;"><b>-</b> <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/08/influencia-de-la-luna-sobre-el.html">- Influencia de la luna sobre el organismo</a></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/07/los-beneficios-del-ayuno.html">- Beneficios del ayuno</a></span> </div><div style="text-align: justify;"><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html">-Como hacer caldo de frijol </a></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">- Jugos de frutas y verduras&nbsp;</a></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/te-verde-elimina-grasa-de-la-cintura.html"><span style="color: blue;">- El te verde adelgaza la cintura</span></a> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/dieta-de-la-luna-2011-ayuno.html"></a></span></div></div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/resultados-dieta-de-la-luna.html">- <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Resultados/testimonios Dieta de la Luna</span>&nbsp;</a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;"><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"> <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/despues-del-ayuno.html">- Como no ganar peso después del ayuno</a>&nbsp;</div></div><span style="font-family: Verdana;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/apoyo-del-grupo-en-facebook.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Apoyo en el Grupo de Facebook</a><br /> <div style="text-align: left;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/ayuno.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Porqué ayunar es beneficioso</span></a><span style="font-family: Verdana;">&nbsp;</span></div><div style="text-align: left;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/calorias.html"><span style="font-family: Verdana;">- Tips para rebajar calorías</span></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-346851699982695102?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/muuMUtDLy3g" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com0http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/12/feliz-navidad.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-58909937435959094432011-12-14T22:04:00.000-06:002011-12-14T22:04:32.068-06:002011-12-14T22:04:32.068-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/c_xxfsPhWxjnSo7nABNbPfP_j7U/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/c_xxfsPhWxjnSo7nABNbPfP_j7U/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/c_xxfsPhWxjnSo7nABNbPfP_j7U/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/c_xxfsPhWxjnSo7nABNbPfP_j7U/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-oV8QPXiO3q4/Tulxjmxod5I/AAAAAAAAAuQ/pyh31fmcOBs/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-oV8QPXiO3q4/Tulxjmxod5I/AAAAAAAAAuQ/pyh31fmcOBs/s1600/2.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;">Al anochecer del 17 de diciembre para los países de América y para el amanecer del 18 de diciembre en los países de Europa, saldrá la fase <b>Cuarto Menguante.</b></div><br /> <div style="text-align: justify;">Para realizar <b>la Dieta de la Luna</b> en esta fase corresponde realizar <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">medio ayuno</a> por 26 horas, además de líquidos, puedes comer algo sólido de entre 5 menús a escoger <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html"><b>aquí</b></a>,&nbsp; por su salud incluya entre los líquidos&nbsp; <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html">caldos de verduras</a> y <a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html"><b>frijol</b></a>, j<a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">ugos de frutas</a>, tes y otros que <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">se especifican aquí</a> y así no sufrir una carencia de <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/cuidar-el-potasio-en-los-ayunos.html">potasio</a> u otros minerarles que le son necesarios diariamente, así tenga un buen funcionamiento del organismo sin carencias nutricionales.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">En esta fase&nbsp;de mantenimiento se <b>baja de peso</b> según tu <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/acelerar-el-metabolismo.html">metabolismo</a>, también desintoxica el organismo, descansa el aparato digestivo<a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/acelerar-el-metabolismo.html"></a>. Algunos reportan que bajan más peso y se sienten mejor en fase de medio ayuno.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">A continuación la tabla/horario de la <b style="color: red;"><span style="color: red;">hora que comienza/termina </span>la Dieta de la Luna en cada país</b> anotado, como Argentina, Chile, Colombia, Costa Rica, España, Guatemala, México, Nicaragua, USA y otros más, si la ciudad donde vives no aparece, búscala en <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">este link</a> y al saber dentro de que&nbsp;<b>huso horario</b> se encuentra, te vienes acá y comparas con otra ciudad que diga -4, -5, etc y realizas la <b>dieta</b> con ese horario.</div><div style="color: red; text-align: center;"><b><br /> </b></div><div style="color: red; text-align: center;"><b><u>El horario está con hora militar (00.00horas a las 12.00horas la mañana, 13.00horas a las 24.00horas tarde/noche)</u></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Para Estados Unidos hay 4 horarios, </b></span><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html"><b><span style="font-family: Verdana;">mire en este mapa</span></b></a><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"> y sabrá en que zona horaria está su ciudad.&nbsp;&nbsp;</span></b><br /> <br /> <div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><u><span style="font-size: small;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #990000;">México</span></span></span></u><b><span style="font-size: small;"> tiene 3 zonas horarias, para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html">ver aquí el mapa </a>en detalle.</span></b><br /> <br /> <br /> <div style="background-color: #9fc5e8;"><b>Hora de salida de la fase</b><b> tomada de varias fuentes entre ellas la página de la </b><b><a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html">NASA</a>.</b></div><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-EaCyvl3rBng/TulwjcwlfhI/AAAAAAAAAuI/FuWTF9Cfuvg/s1600/cuarto-menguante-diciembre.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-EaCyvl3rBng/TulwjcwlfhI/AAAAAAAAAuI/FuWTF9Cfuvg/s1600/cuarto-menguante-diciembre.JPG" /></a></div><br /> <div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;">Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, <b style="color: red;">es siempre&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, sobre todo si está en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="text-align: justify;">- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno, de Cuarto menguante o Cuarto Creciente, que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.</div><br /> <div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b></div><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Más temas relacionados</span></span></u><br /> <a href="http://www.blogger.com/goog_1116334923"><br /> </a><br /> <div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/11/horario-calendario-fases-lunares.html">Fases de diciembre</a></span></div></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a><br /> <div style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html">Como hacer caldo de frijol libre de tóxicos</a></div></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">- Jugos de frutas y verduras&nbsp;</a></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">- Medio Ayuno </a></span></div><div style="text-align: left;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/ayuno.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Porqué ayunar es beneficioso</span></a><span style="font-family: Verdana;">&nbsp;</span></div><div style="text-align: left;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/calorias.html"><span style="font-family: Verdana;">- Tips para rebajar calorías</span></a></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana;">-<a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/p/testimonios-sobre-dieta-de-la-luna.html"> Testimonios de quienes han visto beneficios Dieta de la Luna </a></span></div><div style="text-align: left;"><br /> </div></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-5890993743595909443?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/Lxutp7wCqFg" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com0http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/12/cuarto-menguante-diciembre-2011.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-12783498821131736822011-12-06T21:40:00.005-06:002011-12-26T22:02:11.255-06:002011-12-26T22:02:11.255-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/2z6sQLnm71g_PKTTvfGq9m-rM9o/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/2z6sQLnm71g_PKTTvfGq9m-rM9o/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/2z6sQLnm71g_PKTTvfGq9m-rM9o/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/2z6sQLnm71g_PKTTvfGq9m-rM9o/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div style="text-align: justify;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-XjPfXrGG-i4/TfUh-U_zc_I/AAAAAAAAAWk/OUOBc0j5Xvc/s1600/luna-llena+junio-2011.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-XjPfXrGG-i4/TfUh-U_zc_I/AAAAAAAAAWk/OUOBc0j5Xvc/s1600/luna-llena+junio-2011.jpg" /></a>Este 10 de diciembre saldrá la <b>Luna Llena</b>, que además nos traerá el último <a href="http://saber-que.blogspot.com/2011/12/eclipse-total-de-luna.html"><b>eclipse total de Luna del año</b></a>, que solo será visto en algunos países, puedes leer sobre ello en <a href="http://saber-que.blogspot.com/2011/12/eclipse-total-de-luna.html">este link</a>.</div><div style="text-align: justify;"><br /> <div style="text-align: center;"><span style="color: red; font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/12/feliz-ano-nuevo-fases-enero-2012.html">Click aquí</a> Horario 5 fases de enero 2012</span></span></div><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para la<b> </b><b>Dieta de la Luna </b>se comenta que<b> </b>en esta fase se pierde más <b>peso</b>, debes realizar <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html"><b>ayuno total</b></a>, únicamente líquidos por 26 horas, como siempre se indica <b><span style="color: red;">no significa solo agua</span></b>, también hay que consumir <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html">caldos de verduras</a> y frijol, <a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">jugos de frutas</a>, tes y otros que <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html">se especifican aquí</a> y así no sufrir una carencia de <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/cuidar-el-potasio-en-los-ayunos.html">potasio</a> u otros minearles necesarios diariamente, para el buen funcionamiento del organismo.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Encontrarás a continuación el <b>horario</b> de <b>comienza/termina la dieta</b> de los países anotados, está en hora militar, por lo que si dice a las 14.36 horas significa que son las 2.36pm (de la tarde). Sino te queda claro a hora saldrá en tu ciudad visita <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">este link</a> y luego regresa aquí a realizarla con un país del mismo horario. Ejemplo: si dice que tu ciudad está a -5 de la <b>hora central de Greenwich</b>, buscas el país que diga -5 y sigues su horario.</div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: justify;"><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Para Estados Unidos hay 4 horarios, </b></span><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html"><b><span style="font-family: Verdana;">mire en este mapa</span></b></a><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"> y sabrá en que zona horaria está su ciudad.&nbsp;&nbsp;</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">&nbsp;</span></b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b style="color: red;">México</b> tiene 3 zonas horarias: para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, </span><b><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;">ver aquí el mapa</a></b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> detallado</span> </div><div style="text-align: center;"><br /> </div><b style="color: red;">Confíe en la hora que se indica aquí comienza la fase, </b>ya que entre otras fuentes, está tomada de la página de la&nbsp;<a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html"> NASA.</a><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-AspTaCDYEhg/Tt7cI5kKACI/AAAAAAAAAtY/WAm4T4kWMdA/s1600/luna+llena+diciembre.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-AspTaCDYEhg/Tt7cI5kKACI/AAAAAAAAAtY/WAm4T4kWMdA/s1600/luna+llena+diciembre.JPG" /></a></div><br /> <br /> <div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div>Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, <b style="color: red;">es siempre&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, sobre todo si está en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.<br /> <div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="text-align: justify;">- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno, de Cuarto menguante o Cuarto Creciente, que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.</div><br /> <div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b><br /> <br /> </div><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Más temas relacionados</span></span></u><br /> <a href="http://www.blogger.com/goog_1138047937"><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </span></span></u></a><br /> <u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/12/feliz-navidad.html">- Mensaje Feliz Navidad!!!</a><br /> </span></span></u><br /> <div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">-</span><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/08/influencia-de-la-luna-sobre-el.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Influencia de la luna en nuestro organismo</a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/ayuno-total.html" style="color: #073763;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ayuno total para fases de Luna Nueva y Luna Llena</span></a><span style="color: #073763; font-family: Verdana,sans-serif;"> </span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: #073763;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/11/cuanto-peso-pierdo-con-dieta-de-la-luna.html" style="color: #073763;">Cuanto peso pierdo con Dieta de la Luna</a></span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">-<a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/acelerar-el-metabolismo.html"> Como acelerar el metabolismo </a></span></div><div style="text-align: left;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a><br /> <div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html">- Como hacer caldo de frijol </a></div><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">- Jugos de frutas y verduras&nbsp;</a></span></div><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/ayuno.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Porqué ayunar es beneficioso</span></a><br /> <br /> <div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/11/como-se-prepara-el-te-en-diferentes.html">- Diferentes formas de preparar infusiones</a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/07/los-beneficios-del-ayuno.html">- Beneficios del ayuno</a></span> </div><div style="text-align: justify;"><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/te-verde-elimina-grasa-de-la-cintura.html"><span style="color: blue;">- El te verde adelgaza la cintura</span></a> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/dieta-de-la-luna-2011-ayuno.html">- Medio Ayuno</a>&nbsp;</span></div></div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/p/testimonios-sobre-dieta-de-la-luna.html">- <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Resultados/testimonios Dieta de la Luna</span>&nbsp;</a></div><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/11/horario-calendario-fases-lunares.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Fases lunares mes de diciembre </span></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-1278349882113173682?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/u32kUjN5boI" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com1http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/12/luna-llena-10-de-diciembre.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-19197779250444455262011-11-28T16:23:00.006-06:002011-12-26T22:03:25.958-06:002011-12-26T22:03:25.958-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/LVYAmKuyO3LMXaZFFkz8H3sERmc/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/LVYAmKuyO3LMXaZFFkz8H3sERmc/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/LVYAmKuyO3LMXaZFFkz8H3sERmc/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/LVYAmKuyO3LMXaZFFkz8H3sERmc/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-TAeimbVBFms/TtQJnsJorzI/AAAAAAAAAsE/tBlbRrCepDg/s1600/calendario+fases+diciembre.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" dda="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-TAeimbVBFms/TtQJnsJorzI/AAAAAAAAAsE/tBlbRrCepDg/s1600/calendario+fases+diciembre.JPG" /></a></div>A continuación&nbsp;el <b>Calendario/horario</b> para cada una de las cuatro <b>fases del mes de&nbsp;diciembre 2011</b>, para que se prepare si nos acompaña a&nbsp;realizar la <b>próxima Dieta de la Luna.</b> <br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/12/feliz-ano-nuevo-fases-enero-2012.html">Aquí </a>el horario para enero 2012</span></span><br /> <br /> Damos la bienvenida a quienes nos visitan!! </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Tomat nota que el siguiente horario está en hora militar y parte con <a href="http://saber-que.blogspot.com/2011/01/horario.html">hora central de Greenwich</a>, por lo que&nbsp;restas o&nbsp;sumas las horas&nbsp;que está tu zona horaria con respecto&nbsp;a este horario, ejemplo Centroamérica se encuentra a -6 con respecto al <a href="http://saber-que.blogspot.com/2011/01/horario.html">meridiano de Greenwich</a>, por lo que tiene que restar 6 horas al horario que leerá a continuación..</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b style="background-color: #0b5394; color: white;">Si no quieres sumar/restar las horas de tu zona horaria, te esperas a que antes de cada fase colocamos bajo cada uno de los renglones&nbsp;aquí de&nbsp;las fases nombradas, el link que te lleva al horario por países, y especifica cuando comienza y cuando termina la fase.</b></div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">Día 2: 09h&nbsp;52 m. C.Creciente</span><br /> <span style="font-size: large;">&nbsp; </span><span style="font-size: large;"><br /> Día 10:&nbsp;14 h&nbsp;36 m. Luna Llena</span><br /> <span style="font-size: large;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/12/luna-llena-10-de-diciembre.html">Click aquí</a> para leer el horario por países de comienza/termina la fase </span><br /> <span style="font-size: large;"><br /> Día 18:&nbsp;00 h&nbsp;48 m. C.Menguante<br /> <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/12/cuarto-menguante-diciembre-2011.html">Click aquí</a> para leer el horario por países de comienza/termina la fase<br /> <span style="font-size: large;"><br /> Dia 24:&nbsp;18 h 06m. Luna Nueva</span><br /> <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/12/luna-nueva-diciembre.html">Click Aquí</a> para leer la tabla&nbsp;horario por países de comienza/termina la fase</span></div><div style="color: red; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><b></b><br /> <div style="text-align: justify;"><b><a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Este horario para hacer la Dieta de la Luna está verificado en la página de la NASA</a></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para Uruguay restar 2 horas<br /> <br /> Para Argentina,Chile, Paraguay restar 3 horas</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para Bolivia, Cuba, Puerto Rico: restar 4 horas.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Estados Unidos (<a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html">Ubicar aquí&nbsp;la zona horarias que se encuentra su ciudad</a>)</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Para Ecuador, Panamá, Perú, Colombia, Venezuela: restar 5 horas.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua restar 6 horas. </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Mexico (tiene 3 horarios: <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html">ver mapa</a>&nbsp;para saber cuanto restar).</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para España, Suecia, Suiza y Alemania sumar&nbsp;1 hora.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">El&nbsp;<a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html">ayuno total </a>se realiza durante Luna Llena y en Luna Nueva, para Cuarto Creciente y Menguante el <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">medio ayuno</a> . </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Participen&nbsp;del <a href="http://es-es.facebook.com/people/Dieta-de-la-Luna/100001759096097">Grupo Dieta de la Luna Facebook</a>&nbsp;allí leerás comentarios positivos con respecto a quienes están logrando bajar de peso además de la satisfacción de la desintoxicación de su organismo.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Esta dieta por si sola no hace milagros, los ayunos de <b>Dieta de la Luna </b>ayudan, pero no solos, debes ser constante con lo que comes en los días sucesivos o previos a la fase.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Si es poco lo que pìerdes en cada fase no te desanimes, piensa que al final de año podrías haber perdido dos tallas o más.</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b style="color: red;">NOTA: </b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html">diabetes</a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><br /> </div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><br /> </div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><u><b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">También podría interesarte:&nbsp;</span></b></u><br /> <br /> </div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: large;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/12/feliz-navidad.html">- Mensaje de Feliz Navidad!!!</a></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/05/metabolismo-lento.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Como saber si tengo un metabolismo lento</span></a></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><u><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/tips-para-enganar-el-apetito.html"><span style="font-size: small;">Tips para engañar el apetito</span></a></span></span></u></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">&nbsp;- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/07/los-beneficios-del-ayuno.html">Beneficios del ayuno&nbsp;</a></span></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/disfrutar-de-los-beneficios-del-ayuno.html">Disfrute de los beneficios del ayuno </a></span></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">- <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/toxinas-efectos-nocivos.html">Toxinas, efectos nocivos que se corrigen con el ayuno&nbsp;</a></span></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/despues-del-ayuno.html">Como no ganar de peso después del ayuno </a></span></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">-&nbsp; <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html" style="color: blue;">Jugos de frutas y verduras</a> </span></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/ayuno.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Porqué ayunar es beneficioso</span></a></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/el-ayuno.html">- El ayuno rejuvenece y alarga la vida</a></span></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/resultados-dieta-de-la-luna.html">-&nbsp; <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Resultados/testimonios Dieta de la Luna&nbsp;</span></a></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">- <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/sintomas-del-ayuno.html">Síntomas que podría provocar el ayuno en algunos organismos</a></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/despues-del-ayuno.html">- Como no ganar peso después del ayuno</a>&nbsp;</div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/ayuno-total.html"><span style="color: #336699; font-family: Verdana,sans-serif;">Ayuno total para fases de Luna Nueva y Luna Llena</span></a></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="color: #6fa8dc; font-family: Verdana,sans-serif;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/dieta-de-la-luna.html"><span style="color: #6fa8dc; font-family: Verdana,sans-serif;">Dieta para antes y después de la fase</span></a></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/apoyo-del-grupo-en-facebook.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Apoyo en el Grupo de Facebook</b></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-1919777925044445526?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/pxlQk4d1tA8" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com0http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/11/horario-calendario-fases-lunares.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-70050378956439161632011-11-23T22:06:00.001-06:002011-11-23T22:09:43.990-06:002011-11-23T22:09:43.990-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/86Uvve_afm42Pdp2yb-azjcy13g/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/86Uvve_afm42Pdp2yb-azjcy13g/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/86Uvve_afm42Pdp2yb-azjcy13g/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/86Uvve_afm42Pdp2yb-azjcy13g/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-6QZgYjrTfTY/Ts3B-55C74I/AAAAAAAAAr0/u5wa0Chl9pU/s1600/lunanueva-noviembre.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-6QZgYjrTfTY/Ts3B-55C74I/AAAAAAAAAr0/u5wa0Chl9pU/s320/lunanueva-noviembre.jpg" width="214" /></a></div><b>La proxima fase para Dieta de la Luna es</b><b> Luna&nbsp;Nueva</b>, se observará el día 25 de noviembre, más adelante encontrará la <b>tabla/horario</b> por países <b>comienza/termina la fase</b>,&nbsp; con horario militar, de las 00 a las 12 horas es la mañana, de las 13 horas a las 24 horas es la tarde/noche.<br /> <b><br /> </b><br /> <div style="background-color: #3d85c6; color: white; text-align: center;"><b>Observará que </b><b>países con franja horaria -7 y -8 comenzarán al final del día 24 de noviembre.</b></div><br /> Este método natural que se realiza en fases lunares, colabora a desintoxicar el organismo, reforzar el sistema inmunológico, aclarar la memoria, limpiar la piel y más beneficios, al tiempo que ayuda con <b>el peso</b>.</div><br /> <div style="text-align: justify;">Fase que se comenta se <b>pierde más peso</b>, lo que si te puedo asegurar es que depende de como tengas 'educado' el <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/05/metabolismo-lento.html">metabolismo</a>.<br /> <br /> Debes hacer <b><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/ayuno-total.html">ayuno total</a></b> durante 26 horas, son solo líquidos , <u><b>pero no es solo agua</b></u>,&nbsp;ya que como insisto siempre, no es recomendable para nel organismo, sería negarle dosis de <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/cuidar-el-potasio-en-los-ayunos.html">potasio</a> y otros minerales que&nbsp; como dosis diaria debe consumir, para no tener carencias nutricionales, aunque se encuentre haciendo ayuno, a sino consuminos estos nutrientes un día al mes, al tiempo tendríamos efectos nocivos,&nbsp; entonces es por lo que debemos también ingerir <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html">caldo de verduras</a>, <a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html">frijol</a> y <a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">jugos de frutas y verduras</a>, que deben estar bien colados y muy líquidos.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Observará&nbsp;el <b>horario</b> de comienza/termina la <b>dieta</b> en los diferentes países anotados en la tabla, <span style="color: red;"><b>esta en horaria militar, significa de las 00 a las 24horas, por lo que si dice las 15 horas significa las 3 de la tarde. </b></span></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Si su país o ciudad no aparece en la tabla de horario consulte su zona horaria (-3,-4,-5etc)&nbsp;en <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">este link</a> y luego regresa aquí a realizarla con un país del mismo horario. Ejemplo: si dice que tu ciudad está a -3 de la hora central de Greenwich, buscas el país que diga -3 y sigues su horario.</div><br /> <div style="text-align: center;"><b style="color: #38761d; font-family: Verdana,sans-serif;">Para Estados Unidos hay 4 horarios, <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html">mire en este mapa</a> y sabrá en que zona horaria está su ciudad en USA.&nbsp;</b><br /> <br /> <div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><u><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #990000;">México</span></span></span></u><b><span style="font-size: x-small;">&nbsp;</span></b>Para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html">ver aquí el mapa</a> detallado</div><b style="color: #38761d; font-family: Verdana,sans-serif;">&nbsp;</b> </div><div style="text-align: center;"><br /> </div><b><span style="color: red;">Confíe en&nbsp;el horario de fase&nbsp;que&nbsp;colocamos aquí </span></b>ya que entre otras fuentes, está tomada de la salida de las fases página de la&nbsp;<a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html"> NASA .</a><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-YwzBc2rHtZE/Ts3ByOpLoVI/AAAAAAAAArs/IinMBS0brmI/s1600/luna-nueva-noviembre.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-YwzBc2rHtZE/Ts3ByOpLoVI/AAAAAAAAArs/IinMBS0brmI/s1600/luna-nueva-noviembre.JPG" /></a></div><br /> <br /> <div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div><div style="text-align: justify;">Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, <b style="color: red;">es siempre&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, sobre todo si está en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="text-align: justify;">- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno, de Cuarto menguante o Cuarto Creciente, que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.</div><br /> <div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b></div><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Más temas relacionados</span></span></u><br /> <b>-</b> <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a><br /> <div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html">- Como hacer caldo de frijol </a></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/11/como-se-prepara-el-te-en-diferentes.html">- Diferentes formas de preparar infusiones</a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/08/influencia-de-la-luna-sobre-el.html">- Influencia de la luna sobre el organismo</a></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/07/los-beneficios-del-ayuno.html">- Beneficios del ayuno</a></span> </div><div style="text-align: justify;"><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html"></a></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">- Jugos de frutas y verduras&nbsp;</a></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/te-verde-elimina-grasa-de-la-cintura.html"><span style="color: blue;">- El te verde adelgaza la cintura</span></a> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/dieta-de-la-luna-2011-ayuno.html">- Medio Ayuno</a>&nbsp;</span></div></div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/resultados-dieta-de-la-luna.html">- <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Resultados/testimonios Dieta de la Luna</span>&nbsp;</a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;"><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">- <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/sintomas-del-ayuno.html">Síntomas que podría provocar el ayuno en algunos organismos</a><br /> <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/despues-del-ayuno.html">- Como no ganar peso después del ayuno</a>&nbsp;</div></div><span style="font-family: Verdana;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/apoyo-del-grupo-en-facebook.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Apoyo en el Grupo de Facebook</a><br /> <div style="text-align: left;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/ayuno.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Porqué ayunar es beneficioso</span></a><span style="font-family: Verdana;">&nbsp;</span></div><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/calorias.html"><span style="font-family: Verdana;">- Tips para rebajar calorías</span></a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-7005037895643916163?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/4qxKuDqz-ts" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com0http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/11/25-de-noviembre-luna-nueva.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-26424727227759737642011-11-16T22:13:00.000-06:002011-11-16T22:13:34.515-06:002011-11-16T22:13:34.515-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/hx_u0hn0jVMea-CP7ijZSMAosFE/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/hx_u0hn0jVMea-CP7ijZSMAosFE/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/hx_u0hn0jVMea-CP7ijZSMAosFE/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/hx_u0hn0jVMea-CP7ijZSMAosFE/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-ZfW8x74Czhc/TsSGzjZ_SHI/AAAAAAAAArE/pi5VMlywQAo/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-ZfW8x74Czhc/TsSGzjZ_SHI/AAAAAAAAArE/pi5VMlywQAo/s1600/4.jpg" /></a>Para este 18 de noviembre, tendremos <b>Cuarto Menguante</b><br /> <br /> <div style="text-align: justify;">Para realizar <b>la Dieta de la Luna</b> en esta fase corresponde realizar <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">medio ayuno</a> por 26 horas,&nbsp;saber que además de líquidos, debes comer algo sólido de entre 5 menús a escoger en el medio ayuno,&nbsp; por su salud incluya entre líquidos los <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html">caldos de verduras</a> y <a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html"><b>frijol</b></a>, j<a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">ugos de frutas</a>, tes y otros que <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">se especifican aquí</a> y así no sufrir una carencia de <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/cuidar-el-potasio-en-los-ayunos.html">potasio</a> u otros minerarles recomendados diariamente, y así tenga un buen funcionamiento del organismo sin carencias nutricionales.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Esta es fase&nbsp;de mantenimiento, igual desintoxica el organismo, descansa el aparato digestivo, así como se <b>baja de peso</b> según tu <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/acelerar-el-metabolismo.html">metabolismo</a>. Tenemos reportes de amig@s que bajan más peso y se sienten mejor en fase de medio ayuno.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div>A continuación la tabla/horario de la <b style="color: red;"><span style="color: red;">hora que comienza/termina </span>la Dieta de la Luna en cada país</b> anotado, como Argentina, Chile, Colombia, Costa Rica, España, Guatemala, México, Nicaragua, USA y otros más, si la ciudad donde vives no aparece, búscala en <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">este link</a> y al saber dentro de que&nbsp;<b>huso horario</b> se encuentra, te vienes acá y comparas con otra ciudad que diga -4, -5, etc y realizas la <b>dieta</b> con ese horario.<br /> <div style="color: red; text-align: center;"><b><br /> </b></div><div style="color: red; text-align: center;"><b><u>El horario está con hora militar (00.00horas a las 12.00horas la mañana, 13.00horas a las 24.00horas tarde/noche)</u></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: #ead1dc; color: black;"></span></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Para Estados Unidos hay 4 horarios, </b></span><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html"><b><span style="font-family: Verdana;">mire en este mapa</span></b></a><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"> y sabrá en que zona horaria está su ciudad.&nbsp;&nbsp;</span></b><br /> <br /> <div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><u><span style="font-size: small;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #990000;">México</span></span></span></u><b><span style="font-size: small;"> tiene 3 zonas horarias, para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html">ver aquí el mapa </a>en detalle.</span></b></div></div><br /> <div style="background-color: #9fc5e8; color: black; text-align: center;"><b>Hora de salida de la fase</b><b> tomada de varias fuentes entre ellas la página de la </b><b><a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html">NASA</a>.</b></div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-NeW0VQ6r9Kc/TsSI2P4fK1I/AAAAAAAAArM/GQPpm8ZJDX0/s1600/cuarto-menguante-noviembre.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-NeW0VQ6r9Kc/TsSI2P4fK1I/AAAAAAAAArM/GQPpm8ZJDX0/s1600/cuarto-menguante-noviembre.JPG" /></a></div><br /> <div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;">Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, <b style="color: red;">es siempre&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, sobre todo si está en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="text-align: justify;">- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno, de Cuarto menguante o Cuarto Creciente, que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.</div><br /> <div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b></div><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Más temas relacionados</span></span></u><br /> <a href="http://www.blogger.com/goog_1116334923"><br /> </a><br /> <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/10/calendario-horario-fases-lunares.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Fases de noviembre</span></a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a><br /> <div style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2011/11/cocinar-frijoles.html">Como hacer caldo de frijol libre de tóxicos</a></div></div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">- Jugos de frutas y verduras&nbsp;</a></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">- Medio Ayuno </a></span></div><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/ayuno.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Porqué ayunar es beneficioso</span></a><span style="font-family: Verdana;">&nbsp;</span><br /> <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/calorias.html"><span style="font-family: Verdana;">- Tips para rebajar calorías</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana;">-<a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/p/testimonios-sobre-dieta-de-la-luna.html"> Testimonios de quienes han visto beneficios Dieta de la Luna </a></span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-2642472722775973764?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/wxxHlmrDTOw" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com0http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/11/cuarto-menguante-18-noviembre.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-66676385797207352282011-11-08T20:55:00.001-06:002011-11-08T20:56:57.192-06:002011-11-08T20:56:57.192-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/TnxgdUgpB88MsnraY4Iuf0G5_Q8/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/TnxgdUgpB88MsnraY4Iuf0G5_Q8/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/TnxgdUgpB88MsnraY4Iuf0G5_Q8/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/TnxgdUgpB88MsnraY4Iuf0G5_Q8/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-wCE2od9LzmQ/TrnqTdwKwSI/AAAAAAAAAo0/YCTUtvJyDvQ/s1600/lunallena-noviembre.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-wCE2od9LzmQ/TrnqTdwKwSI/AAAAAAAAAo0/YCTUtvJyDvQ/s320/lunallena-noviembre.jpg" width="214" /></a></div><div style="text-align: justify;">Para realizar la próxima<b> Dieta de la Luna,</b> este 10 de noviembre tendremos <b>Luna Llena</b>, más adelante encontrará el <b>horario por países </b>de comienza/termina la fase según su zona horaria, debes realizar&nbsp;<a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html"><b>ayuno total</b></a>&nbsp; por 26 horas de solo líquidos, es importante saber que <b><span style="color: red;">no significa solo agua</span></b>, ya que también hay que consumir <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html">caldos de verduras</a> y frijol, <a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">jugos de frutas</a>, tes y otros que <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html">se especifican aquí</a> y así no sufrir una carencia de <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/cuidar-el-potasio-en-los-ayunos.html">potasio</a> u otros minearles necesarios diariamente, para el buen funcionamiento del organismo.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Esta es una de las fases que&nbsp;se&nbsp;pierde más <b>peso</b>, según cada <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/acelerar-el-metabolismo.html">metabolismo</a>.&nbsp;</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div>El calendario/horario lunar está en hora militar, en la primer columna la hora en que comienza y en la segunda columna la hora en que termina. Si no estás segur@ de la zona horaria (<a href="http://saber-que.blogspot.com/2011/01/horario.html">que es eso?)</a> en que se encuentra tu país o ciudad, búsca en <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">este link</a>, al saber si estás a -4, -5, etc, te vienes acá y comparas con otra ciudad en la tabla que diga -4, -5, etc y realizas la <b>dieta</b> con ese horario.<br /> <div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Para Estados Unidos hay 4 horarios, </b></span><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html"><b><span style="font-family: Verdana;">mire en este mapa</span></b></a><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"> y sabrá en que zona horaria está su ciudad.&nbsp;&nbsp;</span></b><br /> <br /> <b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;">&nbsp;</span></b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b style="color: red;">México</b> tiene 3 zonas horarias: para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, </span><b><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;">ver aquí el mapa</a></b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> detallado</span> </div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b style="color: red;">Confíe en la hora que se indica aquí comienza la fase, </b>ya que entre otras fuentes, está tomada de la página de la&nbsp;<a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html"> NASA.</a><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-CCZ8e52KdI8/TrnqNwbZtQI/AAAAAAAAAos/C6opDzXeEwY/s1600/luna-llena+noviembre.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-CCZ8e52KdI8/TrnqNwbZtQI/AAAAAAAAAos/C6opDzXeEwY/s1600/luna-llena+noviembre.JPG" /></a></div><br /> <br /> <div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div>Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, <b style="color: red;">es siempre&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, sobre todo si está en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.<br /> <div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="text-align: justify;">- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno, de Cuarto menguante o Cuarto Creciente, que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.</div><br /> <div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b><br /> <br /> </div><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Más temas relacionados</span></span></u><br /> <u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></span></u><br /> <div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">-</span><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/08/influencia-de-la-luna-sobre-el.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Influencia de la luna en nuestro organismo</a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/ayuno-total.html" style="color: #073763;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ayuno total para fases de Luna Nueva y Luna Llena</span></a><span style="color: #073763; font-family: Verdana,sans-serif;"> </span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: #073763;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/11/cuanto-peso-pierdo-con-dieta-de-la-luna.html" style="color: #073763;">Cuanto peso pierdo con Dieta de la Luna</a></span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">-<a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/acelerar-el-metabolismo.html"> Como acelerar el metabolismo </a></span></div><div style="text-align: left;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">- Jugos de frutas y verduras&nbsp;</a></span></div><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/ayuno.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Porqué ayunar es beneficioso</span></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-6667638579720735228?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/ArUzFvYl2nU" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com6http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/11/10-de-noviembre-luna-llena.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-67155093442847851022011-10-31T16:31:00.007-06:002011-11-28T16:25:53.695-06:002011-11-28T16:25:53.695-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/PPeV9mKmvoMHYcrkvXEcNfwbhDc/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/PPeV9mKmvoMHYcrkvXEcNfwbhDc/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/PPeV9mKmvoMHYcrkvXEcNfwbhDc/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/PPeV9mKmvoMHYcrkvXEcNfwbhDc/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-RRCvLPTAOAc/Tq8htf74PsI/AAAAAAAAAmk/qWmnKerPmO0/s1600/calendario+noviembre2011.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-RRCvLPTAOAc/Tq8htf74PsI/AAAAAAAAAmk/qWmnKerPmO0/s1600/calendario+noviembre2011.png" /></a></div><div style="text-align: justify;">El siguiente es el <b>Calendario/horario</b> para cada una de las <b>fases de&nbsp;noviembre 2011</b>, así realizar la <b>próxima Dieta de la Luna.</b> Damos la bienvenida a quienes nos visitan!! </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/11/horario-calendario-fases-lunares.html"><span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Click Aquí</span></a><span style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"> Horario/Calendario fase de Diciembre 2011</span></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">El siguiente horario está en hora militar y con <a href="http://saber-que.blogspot.com/2011/01/horario.html">hora central de Greenwich</a>, restas o lo sumas a este horario si sabes en que uso horario está tu país con respecto al <a href="http://saber-que.blogspot.com/2011/01/horario.html">meridiano de Greenwich</a>.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Por ejemplo Chile está a -3 con respecto al meridiano de <b>Greenwich</b>, por lo que le resta 3 horas al horario abajo publicado.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b style="background-color: #0b5394; color: white;">Sino quieres sumar/restar las horas de tu zona horaria, te esperas a que antes de cada fase colocamos el link que te lleva al horario por países bajo cada uno de estos días, y especifica cuando comienza y cuando termina la fase.</b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">Día 2: 16h&nbsp;38 m. C.Creciente</span><br /> <span style="font-size: large;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/11/cuarto-creciente-2-de-noviembre.html">Click aquí</a> horario comienza/termina la fase en cada país anotado<br /> &nbsp; </span><span style="font-size: large;"><br /> Día 10:&nbsp;20 h 16 m. Luna Llena<br /> <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/11/10-de-noviembre-luna-llena.html">Click aquí</a> horario comienza/termina la fase en cada país anotado</span><br /> <span style="font-size: large;"><br /> Día 18:&nbsp;15 h&nbsp;09 m. C.Menguante</span> <span style="font-size: large;"></span><br /> <span style="font-size: large;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/11/cuarto-menguante-18-noviembre.html">Click aquí</a> para ver el horario comienza/termina la fase por países<br /> <br /> Dia 25:&nbsp;06 h 10m. Luna Nueva</span><br /> <span style="font-size: large;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/11/25-de-noviembre-luna-nueva.html">Click aquí</a> para ver el horario comienza/termina la fase por países anotados. </span></div><div style="color: red; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><b></b><br /> <div style="text-align: justify;"><b><a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Este horario para hacer la Dieta de la Luna está verificado en la página de la NASA</a></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para Uruguay restar 2 horas<br /> <br /> Para Argentina,Chile, Paraguay restar 3 horas</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para Bolivia, Cuba, Puerto Rico: restar 4 horas.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Estados Unidos (<a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html">Ubicar aquí su estado para saber su zona horaria</a>)</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Para Ecuador, Panamá, Perú, Colombia, Venezuela: restar 5 horas.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua restar 6 horas. </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Mexico (tiene 3 horarios: <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html">ver mapa</a>&nbsp;para saber cuanto restar).</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para España, Suecia, Suiza y Alemania sumar&nbsp;1 hora.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">El&nbsp;<a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html">ayuno total </a>se realiza durante Luna Llena y en Luna Nueva, para Cuarto Creciente y Menguante el <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">medio ayuno</a> . </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Participen&nbsp;del <a href="http://es-es.facebook.com/people/Dieta-de-la-Luna/100001759096097">Grupo Dieta de la Luna Facebook</a>&nbsp;allí leerás comentarios positivos con respecto a quienes están logrando bajar de peso además de la satisfacción de la desintoxicación de su organismo.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Esta dieta por si sola no hace milagros, los ayunos de <b>Dieta de la Luna </b>ayudan, pero no solos, debes ser constante con lo que comes en los días sucesivos o previos a la fase.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Si es poco lo que pìerdes en cada fase no te desanimes, piensa que al final de año podrías haber perdido dos tallas o más.</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b style="color: red;">NOTA: </b></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html">diabetes</a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><br /> </div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><br /> </div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><u><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">También podría interesarte: </span></b></u></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><br /> </div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/05/metabolismo-lento.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- Como saber si tengo un metabolismo lento</span></a></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><u><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/tips-para-enganar-el-apetito.html"><span style="font-size: small;">Tips para engañar el apetito</span></a></span></span></u></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">&nbsp;- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/07/los-beneficios-del-ayuno.html">Beneficios del ayuno&nbsp;</a></span></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/disfrutar-de-los-beneficios-del-ayuno.html">Disfrute de los beneficios del ayuno </a></span></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;">- <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/toxinas-efectos-nocivos.html">Toxinas, efectos nocivos que se corrigen con el ayuno&nbsp;</a></span></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/despues-del-ayuno.html">Como no ganar de peso después del ayuno </a></span></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">-&nbsp; <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html" style="color: blue;">Jugos de frutas y verduras</a> </span></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/ayuno.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- Porqué ayunar es beneficioso</span></a></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/el-ayuno.html">- El ayuno rejuvenece y alarga la vida</a></span></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/resultados-dieta-de-la-luna.html">-&nbsp; <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Resultados/testimonios Dieta de la Luna&nbsp;</span></a></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">- <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/sintomas-del-ayuno.html">Síntomas que podría provocar el ayuno en algunos organismos</a></div><div style="color: #3d85c6; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/despues-del-ayuno.html">- Como no ganar peso después del ayuno</a>&nbsp;</div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/ayuno-total.html"><span style="color: #336699; font-family: Verdana, sans-serif;">Ayuno total para fases de Luna Nueva y Luna Llena</span></a></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="color: #6fa8dc; font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/dieta-de-la-luna.html"><span style="color: #6fa8dc; font-family: Verdana, sans-serif;">Dieta para antes y después de la fase</span></a></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/apoyo-del-grupo-en-facebook.html" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Apoyo en el Grupo de Facebook</b></a></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><br /> </div><br /> <div style="text-align: justify;"><br /> </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-6715509344284785102?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/sLBbdLZVO8Q" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com2http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/10/calendario-horario-fases-lunares.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-13072380456708227022011-10-25T20:50:00.000-06:002011-10-25T20:50:39.018-06:002011-10-25T20:50:39.018-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/WHT4aVS154SgLyETDFpSQNIJ-Tc/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/WHT4aVS154SgLyETDFpSQNIJ-Tc/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/WHT4aVS154SgLyETDFpSQNIJ-Tc/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/WHT4aVS154SgLyETDFpSQNIJ-Tc/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-ccb3cC6ndAw/Tqd0AIDusGI/AAAAAAAAAlM/8WbpBCJCCCY/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-ccb3cC6ndAw/Tqd0AIDusGI/AAAAAAAAAlM/8WbpBCJCCCY/s1600/1.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;">Esta<b> Luna&nbsp;Nueva</b> se observará el día 26 de octubre, encontrará adelante la <b>tabla/horario</b> por países <b>comienza/termina la fase</b>,&nbsp; para quienes quieran realizar la <b>próxima Dieta de la Luna</b>, método natural para desintoxicar el organismo al tiempo que ayuda con el peso.</div><br /> <div style="text-align: justify;">Fase que se comenta se pierde más peso, lo que si te puedo asegurar es que depende de como tengas 'educado' el <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/05/metabolismo-lento.html">metabolismo</a>.<br /> <br /> Se ha de realizar <b><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/ayuno-total.html">ayuno total</a></b> durante 26 horas de solo líquidos , <u><b>pero no es solo agua</b></u>,&nbsp;ya que como insisto siempre,&nbsp;sería irresponsable para nuestro organismo, sería privarlo de <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/cuidar-el-potasio-en-los-ayunos.html">potasio</a> y otros minerales que debe tener como dosis diaria para no tener carencias nutricionales aunque se esté en ayuno, algo que sino consuminos un día al mes, al tiempo tendríamos efectos nocivos,&nbsp; entonces es por lo que debemos también ingerir <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html">caldo de verduras</a>, frijol y <a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">jugos de frutas y verduras</a>, que deben estar bien colados y muy líquidos.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Observará&nbsp;el <b>horario</b> de comienza/termina la <b>dieta</b> en los diferentes países anotados en la tabla, <span style="color: red;"><b>esta en horaria militar, significa de las 00 a las 24horas, por lo que si dice las 15 horas significa las 3 de la tarde. </b></span></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Si su país o ciudad no aparece en la tabla de horario consulte su zona horaria (-3,-4,-5etc)&nbsp;en <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">este link</a> y luego regresa aquí a realizarla con un país del mismo horario. Ejemplo: si dice que tu ciudad está a -3 de la hora central de Greenwich, buscas el país que diga -3 y sigues su horario.</div><br /> <div style="text-align: center;"><b style="color: #38761d; font-family: Verdana,sans-serif;">Para Estados Unidos hay 4 horarios, <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html">mire en este mapa</a> y sabrá en que zona horaria está su ciudad en USA.&nbsp;</b><br /> <br /> <div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><u><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #990000;">México</span></span></span></u><b><span style="font-size: x-small;">&nbsp;</span></b>Para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html">ver aquí el mapa</a> detallado</div><b style="color: #38761d; font-family: Verdana,sans-serif;">&nbsp;</b> </div><div style="text-align: center;"><br /> </div><b><span style="color: red;">Confíe en&nbsp;el horario de fase&nbsp;que&nbsp;colocamos aquí </span></b>ya que entre otras fuentes, está tomada de la salida de las fases página de la&nbsp;<a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html"> NASA .</a><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-JSPKOJegfzU/Tqdz--KLlvI/AAAAAAAAAlE/O_4AzrrbVkI/s1600/luna+nueva+octubre.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-JSPKOJegfzU/Tqdz--KLlvI/AAAAAAAAAlE/O_4AzrrbVkI/s1600/luna+nueva+octubre.JPG" /></a></div><br /> <br /> <div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div><div style="text-align: justify;">Por tratarse de un ayuno de un solo día se considera no es peligroso, <b style="color: red;">si es&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, más si se encuentra en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros y no recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.<br /> <br /> <u>Asimismo si durante el ayuno de la fase se siente indispuesto/a es mejor abandonar y retomar en otra fase.</u></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b></div><div style="text-align: justify;">&nbsp; </div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: medium;">Temas relacionados</span></span></span><b> </b></div><br /> <div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/08/influencia-de-la-luna-sobre-el.html">- Influencia de la luna sobre el organismo</a></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/07/los-beneficios-del-ayuno.html">- Beneficios del ayuno</a></span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html" style="color: blue;">Jugos de frutas y verduras</a> </span><br /> <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/resultados-dieta-de-la-luna.html">- <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Resultados/testimonios Dieta de la Luna</span>&nbsp;</a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: left;"><div style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/sintomas-del-ayuno.html">Síntomas que podría provocar el ayuno en algunos organismos</a><br /> <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/despues-del-ayuno.html">- Como no ganar peso después del ayuno</a>&nbsp;</div></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/ayuno-total.html"><span style="color: #336699; font-family: Verdana,sans-serif;">Ayuno total para fases de Luna Nueva y Luna Llena</span></a></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana;">- </span><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/apoyo-del-grupo-en-facebook.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Apoyo en el Grupo de Facebook</b></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-1307238045670822702?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/odKAeR3Kqnc" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com0http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/10/luna-nueva-octubre-2011.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-75633297866974375422011-10-17T16:39:00.004-06:002011-10-19T18:31:03.139-06:002011-10-19T18:31:03.139-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/dz3at88QIMXYDi8VRzNBtNRUvJc/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/dz3at88QIMXYDi8VRzNBtNRUvJc/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/dz3at88QIMXYDi8VRzNBtNRUvJc/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/dz3at88QIMXYDi8VRzNBtNRUvJc/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-XuSmxKkBeoo/TpytMoKWlWI/AAAAAAAAAkk/GxMPyNEJ0aM/s1600/cuarto.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="231px" oda="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-XuSmxKkBeoo/TpytMoKWlWI/AAAAAAAAAkk/GxMPyNEJ0aM/s320/cuarto.JPG" width="320px" /></a></div>Para este 20 de octubre, tendremos la fase <b>Cuarto Menguante, el día 19 al anochecer o 20 octubre al amanecer (madrugada)&nbsp;</b>según su <a href="http://saber-que.blogspot.com/2011/01/horario.html">zona horaria</a>. <br /> <br /> Para realizar <b>la Dieta de la Luna</b> en esta fase corresponde <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">medio ayuno</a> por 26 horas,&nbsp;saber que además de liquidos, debes comer algo sólido entre 5 menús a escoger, incluya entre los líquidos <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html">caldos de verduras</a> y frijol, j<a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">ugos de frutas</a>, tes y otros que <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">se especifican aquí</a> y así no sufrir una carencia de <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/cuidar-el-potasio-en-los-ayunos.html">potasio</a> u otros minearles indicados diariamente, para el buen funcionamiento del organismo.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Fase&nbsp;de mantenimiento, desintoxica el organismo, descansa el aparato digestivo, así como se baja de peso según tu <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/acelerar-el-metabolismo.html">metabolismo</a>.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">A continuacion encontrarás la tabla horario de la <b style="color: red;"><span style="color: red;">hora que comienza y la </span>hora en que termina la Dieta de la Luna en cada país</b> para países como Argentina, Chile, Colombia, Costa Rica, España, Guatemala, México, Nicaragua, USA y otros más, si la ciudad donde vives no aparece, búscala en <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">este link</a> y al saber dentro de que&nbsp;<b>huso horario</b> se encuentra, te vienes acá y comparas con otra ciudad que diga -4, -5, etc y realizas la <b>dieta</b> con ese horario.<br /> <br /> <div style="text-align: justify;"><u>Esta con hora militar (00.00horas a las 12.00horas la mañana, 13.00horas a las 24.00horas tarde/noche)</u></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: #ead1dc; color: black;">Fijese bien en la hora que sale la fase&nbsp;en su país, porque están habiendo confusiones, si dice el 19 de octubre a las 23.30horas y cuentas 26horas de ayuno, <b>lógicamente</b> caerá el 21 octubre a las 01.30horas, parecen 3 días, pero no es así. Entre parentesis mire la fecha, si&nbsp;es diferente&nbsp;a la que se pone en la cabecera de la tabla.</span></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Para Estados Unidos hay 4 horarios, </b></span><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html"><b><span style="font-family: Verdana;">mire en este mapa</span></b></a><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"> y sabrá en que zona horaria está su ciudad.&nbsp;&nbsp;</span></b><br /> <br /> <div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><u><span style="font-size: small;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #990000;">México</span></span></span></u><b><span style="font-size: small;"> tiene 3 zonas horarias, para que les ayude a guiarse en México hay 3 zonas horarias, en Tijuana -7, La Paz -6 y Distrito Federal -5, <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-mexico.html">ver aquí el mapa </a>en detalle.</span></b></div></div><br /> <div style="background-color: #9fc5e8; color: black; text-align: center;"><b>Hora de salida de la fase</b><b> tomada de varias fuentes entre ellas la página de la </b><b><a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html">NASA</a>.</b></div>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-vAwcVZsxJKI/TpytIr2si0I/AAAAAAAAAkc/wPd71UwtiOw/s1600/cuarto+menguante+octubre.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" oda="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-vAwcVZsxJKI/TpytIr2si0I/AAAAAAAAAkc/wPd71UwtiOw/s1600/cuarto+menguante+octubre.JPG" /></a></div><div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;">Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, <b style="color: red;">es siempre&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, sobre todo si está en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="text-align: justify;">- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno, de Cuarto menguante o Cuarto Creciente, que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.</div><br /> <div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b></div><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Más temas relacionados</span></span></u><br /> <br /> <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/09/fases-lunares-septiembre-2011.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Fases de septiembre</span></a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">- Jugos de frutas y verduras&nbsp;</a></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">- Medio Ayuno </a></span></div><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/ayuno.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Porqué ayunar es beneficioso</span></a><span style="font-family: Verdana;">&nbsp;</span><br /> <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/calorias.html"><span style="font-family: Verdana;">- Tips para rebajar calorías</span></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-7563329786697437542?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/6M36sPKqz9A" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com0http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/10/2011-cuarto-menguante-octubre.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-30653260556020236182011-10-10T09:28:00.005-06:002011-10-25T20:53:49.892-06:002011-10-25T20:53:49.892-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/V1TmvBbnJIz8bUqAnpXD6O0U5fw/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/V1TmvBbnJIz8bUqAnpXD6O0U5fw/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/V1TmvBbnJIz8bUqAnpXD6O0U5fw/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/V1TmvBbnJIz8bUqAnpXD6O0U5fw/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-3G6Ir03gCLY/TMCtY57sKhI/AAAAAAAAADY/Cwd3uc_tFDI/s1600/luna+llena.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="218px" kca="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-3G6Ir03gCLY/TMCtY57sKhI/AAAAAAAAADY/Cwd3uc_tFDI/s320/luna+llena.jpg" width="320px" /></a></div><div style="text-align: justify;">&nbsp;Para quienes realizan&nbsp;la<b> Dieta de la Luna,</b> tendremos fase en algunos países al anochecer del <b><span style="color: red;">11 de octubre</span></b> y otros la verán en la madrugada del <span style="color: red;"><b>12 octubre</b></span> (ver tabla abajo),&nbsp;tendremos Luna Llena.<br /> <a href="http://www.blogger.com/goog_1995055361"><br /> </a><br /> <div style="text-align: center;"><b style="color: red;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/10/luna-nueva-octubre-2011.html">Click aquí </a>para la próxima fase de octubre Luna Nueva</span></b> </div><br /> Esta es una de las fases que&nbsp;se&nbsp;pierde más peso, según cada organismo,&nbsp;debes realizar&nbsp;<a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html"><b>ayuno total</b></a>, significa solo líquidos por 26 horas, pero es importante saber que <b><span style="color: red;">no significa solo agua</span></b>,&nbsp;hay que consumir <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html">caldos de verduras</a> y frijol, jugos de frutas, tes y otros que <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html">se especifican aquí</a> y así no sufrir una carencia de <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/cuidar-el-potasio-en-los-ayunos.html">potasio</a> u otros minearles indicados diariamente, para el buen funcionamiento del organismo.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Seguido de esta información verás la tabla de&nbsp;<b>horario</b> de <b>comienza/termina la dieta</b> de los países anotados, en la primer columna la hora en que comienza y en la segunda columna la hora en que termina. Si no estás segur@ de la zona horaria (<a href="http://saber-que.blogspot.com/2011/01/horario.html">que es eso?)</a> en que se encuentra tu país o ciudad, búsca en <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">este link</a>, al saber si estás a -4, -5, etc, te vienes acá y comparas con otra ciudad en la tabla que diga -4, -5, etc y realizas la <b>dieta</b> con ese horario.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"><b>Para Estados Unidos hay 4 horarios, </b></span><a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html"><b><span style="font-family: Verdana;">mire en este mapa</span></b></a><b><span style="color: #38761d; font-family: Verdana;"> y sabrá en que zona horaria está su ciudad.&nbsp; </span></b></div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><b style="color: red;">Confíe en la hora que se indica aquí comienza la fase, </b>ya que entre otras fuentes, está tomada de la página de la&nbsp;<a href="http://eclipse.gsfc.nasa.gov/phase/phase2001gmt.html"> NASA.</a></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-MZCcBf3ZSGc/TpMRNg-yoKI/AAAAAAAAAhU/XXK_CH96-ww/s1600/luna+llena+octubre.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" kca="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-MZCcBf3ZSGc/TpMRNg-yoKI/AAAAAAAAAhU/XXK_CH96-ww/s1600/luna+llena+octubre.JPG" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="color: red; text-align: justify;"><i><b>NOTA: </b></i></div><div style="text-align: justify;">Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, <b style="color: red;">es siempre&nbsp; recomendable consultar con un médico antes de hacerlo</b>, sobre todo si está en tratamiento por <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html"><span style="color: #9fad22;">diabetes</span></a>, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros. También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.<br /> <div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">- Si en algún punto del ayuno te sientes indispuest@ es mejor abandonar y retomar en otra fase.</div><div style="text-align: justify;">- Si es la primera vez que harás la Dieta de la Luna comenzar con medio ayuno, de Cuarto menguante o Cuarto Creciente, que se consumen algunos sólidos, mientras tu organismo se acostumbra a un ayuno total.</div><br /> <div style="text-align: justify;"><b><span style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE.</span></b></div><u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Más temas relacionados</span></span></u><br /> <br /> - <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/09/calendario-lunar-de-octubre-2011.html">Fases de octubre</a></span></div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a></div><div style="color: #3d85c6; text-align: justify;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer un caldo de verduras</span></a></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/07/ayuno.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Porqué ayunar es beneficioso</span></a><span style="font-family: Verdana;">&nbsp;</span></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/calorias.html"><span style="font-family: Verdana;">- Tips para rebajar calorías</span></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-3065326055602023618?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/S1W3G9pGdWw" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com0http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/10/luna-llena-octubre-2011.htmltag:blogger.com,1999:blog-3341841627857635601.post-45986672389754471382011-10-02T12:27:00.008-06:002011-10-10T09:39:42.664-06:002011-10-10T09:39:42.664-06:00 <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/vstr06hK3H0WnIXDimoL5lLWFE8/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/vstr06hK3H0WnIXDimoL5lLWFE8/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/vstr06hK3H0WnIXDimoL5lLWFE8/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/vstr06hK3H0WnIXDimoL5lLWFE8/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-rTrWYYGtv2A/ToiqtyQu_3I/AAAAAAAAAgw/pvhlNz4LvQc/s1600/dieta+de+la+luna+Cuarto+Creciente.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-rTrWYYGtv2A/ToiqtyQu_3I/AAAAAAAAAgw/pvhlNz4LvQc/s1600/dieta+de+la+luna+Cuarto+Creciente.JPG" /></a></div>Este <b>Cuarto Creciente</b> comenzará su fase al final del día 3 de octubre para <b>América</b> y al amanecer del día 4 <b>octubre</b> para los habitantes de <b>Europa</b>.<br /> <br /> <div style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: red;">Ya se encuentra horario Luna Llena Octubre, </span><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/10/luna-llena-octubre-2011.html"><span style="color: red;">haz clik aquí</span></a></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana; font-size: large;"></span><br /> &nbsp;</div>Quedan notificados quienes nos quieran acompañar a realizar<b> la próxima Dieta de la Luna, método natural para desintoxicar el organismo, al tiempo que ayuda con el peso </b>o para otros propósitos como es en la siembra, la pezca, belleza y demás<b>.</b><br /> <br /> </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><b>Cuarto Creciente</b> es <b>fase de mantenimiento</b>, sin embargo algunos <b>pierden</b> más <b>peso</b> que en otras lunas.<br /> <br /> Corresponde realizar <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">medio ayuno</a> por 26 horas, con el beneficio que come algo sólido durante&nbsp;esas horas,&nbsp;en <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/medio-ayuno-dieta-de-la-luna.html">cinco menús a escoger</a>.<br /> <br /> Este como los otros ayunos que se realizan en fases lunares, <b>NO</b> es solo beber agua durante las 26 horas, es contraproducente, el organismo necesita los nutrientes, minerales diarios, y en un día de ayuno los recibe de los <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html">caldos</a> de frijol y verduras, <a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/terapia-jugos-de-verduras-y-frutas.html">jugos de Frutas/verduras</a>, incluso de algunas <a href="http://ijardineros.blogspot.com/2011/07/te-verde-elimina-grasa-de-la-cintura.html">tes/infusiones</a>, por lo que tampoco se verá afectado el nivel de <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/cuidar-el-potasio-en-los-ayunos.html">potasio</a>, magnesio y otros, que de suceder esa carencia, a los días o en la acumulación de hacer varios ayunos, nos haría no sentirnos bien.<br /> <br /> <div style="color: red;"><b><span style="font-size: small;">Abajo encontrará el calendario/horario de la hora de cada país anotado en que comienza la fase. </span></b></div><br /> <div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"></div></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Si no ubicas&nbsp;tu ciudad en la tabla, tener presente su zona horaria (-4, -5, -6, +2, etc),&nbsp;<a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">busque aquí</a> su ciudad, luego regrese a esta página&nbsp;y&nbsp;adapte su ciudad a&nbsp;un país del mismo horario. Ejemplo, no ve su país en la lista, usted al <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias.html">buscar aquí</a> le dice que su ciudad se encuentra en la zona horaria -5,&nbsp;entonces puede&nbsp;comenzar con un país que tenga el horario -5. Hay países que tienen dos o más zonas horarias por lo que sino esta seguro, igualmente verifique bien su zona horaria. </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="color: red; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><br /> </div><div style="color: red; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><b>En esta tabla NO debes sumar ni restar horas, hacer el horario tal cual se presenta a continuación, está en hora militar: cuando menciono 00.15 horas a 12 (es en la madrugada/mañana), de 13 horas a 24 horas(en la tarde/noche).</b></div><div style="color: red; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><br /> </div><div style="color: red; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><b><span style="color: lime;">Para Estados Unidos&nbsp; <a href="http://saber-que.blogspot.com/p/zonas-horarias-para-estados-unidos.html">ver este mapa</a> y saber en que zona horaria se encuentra su ciudad</span></b><br /> <br /> <br /> &nbsp;<a href="http://www.lanasa.net/"><b>Horario lunar hora Universal tomado de la NASA</b></a>.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-Bd_im-BuADo/TokSdm3e9LI/AAAAAAAAAhA/Pwn61zScC2o/s1600/calendario+cuarto+creciente+octubre.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Bd_im-BuADo/TokSdm3e9LI/AAAAAAAAAhA/Pwn61zScC2o/s1600/calendario+cuarto+creciente+octubre.JPG" /></a></div><br /> <br /> <div style="text-align: justify;"><span style="background-color: #cccccc; color: #073763;">Si aún no integras el </span><a href="http://es-es.facebook.com/people/Dieta-de-la-Luna/100001759096097" style="background-color: #cccccc; color: #073763;">Grupo Facebook</a><span style="background-color: #cccccc; color: #073763;">, te invitamos a unirte, hay grupo de apoyo que se solidariza en dar ánimos los días de ayuno. Comentan los resultados de estar haciendo la Dieta de la Luna, no solo lo sienten en la medida de su ropa sino en su organismo, están más livianos, su piel la miran lozana y más beneficios.</span><br /> <br /> <br /> <b>NOTA: </b><br /> <br /> <span style="color: #cccccc;">Si bien este régimen no es peligroso por tratarse de un ayuno para un solo día, es siempre recomendable consultar con un médico antes de hacerlo, sobre todo si está en tratamiento por </span><a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/diabetes.html" style="color: #cccccc;">diabetes</a><span style="color: #cccccc;">, gastritis, hipoglucemia, problemas renales o cardíacos, entre otros.</span></div><div style="text-align: justify;"><div style="color: #073763; text-align: justify;"><br /> </div><div style="background-color: #cfe2f3; color: #073763; text-align: justify;"><b>También no es recomendable para adolescentes en desarrollo, adultos mayores, mujeres embarazadas o lactando.</b></div><div style="color: #cccccc;"><br /> </div><div style="color: red; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><u><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: medium;">&nbsp;Otros temas de interés:</span></span></u><br /> <u><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: medium;"><br /> </span></span></u></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">-<span style="font-size: small;"> <b style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/el-ayuno.html">El ayuno rejuvenece y alarga la vida</a></b></span></span></span></span></span></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">- </span><span style="font-size: small;"><a href="http://www.blogger.com/goog_282483944">Cuidar el potasio</a></span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://is.gd/cQ3aH2"> durante el ayuno</a></span></span></span><br /> <span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- </span></span><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/06/sintomas-del-ayuno.html">Síntomas que podría provocar el ayuno en algunos organismos</a></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span></span></span></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/04/tips-acelerar-metabolismo-y-perder-peso.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Tips para acelerar el metabolismo y perder peso rapidamente</span></a></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/01/dieta-de-la-luna.html">Dieta para antes y después de la fase</a></span></div><div style="color: #cccccc; text-align: justify;">-&nbsp; <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2010/11/ayuno-total-dieta-de-la-luna.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ayuno total para realizar la Dieta de la Luna&nbsp;</a></div><div style="text-align: justify;"><br /> <b style="color: red;">Este blog está protegido por COPYSCAPE</b></div></div><div style="text-align: justify;"><br /> </div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3341841627857635601-4598667238975447138?l=dietdelaluna.blogspot.com' alt='' /></div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/DietaDeLaLuna/~4/wjRTC9Kl0ls" height="1" width="1"/>Y.Laitanonoreply@blogger.com0http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/10/cuarto-creciente-octubre-2011.html