DietaEngordar.com

La Importancia De La Disciplina Para Engordar

Frankie (Dieta Engordar Admin) — Sat, 05 May 2012 04:31:22 +0000

Como debes haber leido en mis articulos, para engordar tienes que tener una dieta con las calorias suficientes para subir de peso, el entrenamiento adecuado (si quieres aumentar masa muscular) y descansar lo suficiente. Pero la disciplina que requiere este proceso es clave para mantenerte constante y firme para progresar de manera consistente hacia tu [...]

El Primer Dia De Entrenamiento En El Gimnasio – Como Enfrentarlo

Frankie (Dieta Engordar Admin) — Tue, 27 Mar 2012 01:56:00 +0000

Para muchos flacos y flacas el primer día de entrenamiento en el gimnasio es una pesadilla. Les da vergüenza desde el primer momento en que entran al gimnasio ya que se sienten inseguros y piensan que todos se burlarán de “ese flaco (o flaca) que es nuevo en el gimnasio”. Créeme. Yo sé cómo se [...]

5 Errores Que Detendran Tu Aumento De Peso

Frankie (Dieta Engordar Admin) — Tue, 13 Mar 2012 01:33:19 +0000

Seamos realistas… El aumento de peso es fácil cuando ponemos los números en papel, pero es la acción de poner esto en práctica lo que detiene a muchos delgados. Si yo te digo que tienes que comer X cantidad de calorías diarias de acuerdo a tu peso, la matemática es la parte fácil. Lo que [...]

No Mas Excusas… A Entrenar

Frankie (Dieta Engordar Admin) — Wed, 15 Feb 2012 04:27:20 +0000

Este post es dedicado a todos aquellos que encuentran mil excusas para no entrenar. Si ellos no inventan excusas… Tú tampoco debes tener ninguna

Pastillas Para Engordar – Mito o Realidad

Frankie (Dieta Engordar Admin) — Mon, 16 Jan 2012 23:26:00 +0000

Las pastillas para engordar es uno de los remedios más buscados en internet para aumentar de peso. Es común ver a la gente buscando remedios fáciles para solucionar sus problemas. Pero en muchos casos las soluciones fáciles no funcionan.