Tu al día » Dietas https://www.tualdia.com Salud, Belleza, Recetas de Cocina, Fitness y Deporte ¿Quieres más? Moda, Bebés y Embarazo, Ocio, Relaciones de Pareja... Fri, 25 Sep 2020 17:44:02 +0000 es-ES hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.9.1 Dieta del té rojo https://www.tualdia.com/recetas-de-dietas/dietas-para-adelgazar/dieta-del-te-rojo.html https://www.tualdia.com/recetas-de-dietas/dietas-para-adelgazar/dieta-del-te-rojo.html#comments Sun, 23 Nov 2014 11:34:49 +0000 http://www.tualdia.com/?p=3965 La dieta del té rojo se basa principalmente en añadir 4 tazas de té rojo a nuestro menú diario para conseguir perder 3 kilos en 5 días. El té rojo (Pu-Erh en chino) aparte de servir como base adelgazante al acelerar el metabolismo del hígado reduciendo la grasa corporal y el colesterol, también es un

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]]> https://www.tualdia.com/recetas-de-dietas/dietas-para-adelgazar/dieta-del-te-rojo.html/feed/ 0 Qué debes comer para rendir como ‘runner’ https://www.tualdia.com/recetas-de-dietas/que-debes-comer-para-rendir-como-runner.html https://www.tualdia.com/recetas-de-dietas/que-debes-comer-para-rendir-como-runner.html#comments Mon, 05 May 2014 07:44:33 +0000 http://www.dietafitness.com/?p=2213 Correr está de moda. Por la ciudad, por el campo, maratones, medias maratones… la cuestión es moverse, hacer ejercicio al aire libre y a un coste prácticamente nulo. Los runners se multiplican en nuestras calles pero si eres de los que se acaban de apuntar a esta nueva tendencia quizás deberías saber algunos consejos nutricionales que

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]]> https://www.tualdia.com/recetas-de-dietas/que-debes-comer-para-rendir-como-runner.html/feed/ 0 La dieta que te hará reir https://www.tualdia.com/salud/nutricion/la-dieta-que-te-hara-reir.html https://www.tualdia.com/salud/nutricion/la-dieta-que-te-hara-reir.html#comments Mon, 17 Mar 2014 07:03:21 +0000 http://www.dietafitness.com/?p=2150 Con la primavera llamando a la puerta dejamos atrás la oscuridad del invierno y el sol vuelve a saludarnos. El buen tiempo y la alimentación influyen de forma decisiva en nuestros estados de ánimo. Te enseñamos qué debes comer para levantar el ánimo y no dejar de reírte. Éstos son los alimentos que te devolverán

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]]> https://www.tualdia.com/salud/nutricion/la-dieta-que-te-hara-reir.html/feed/ 0 Dietas que matan https://www.tualdia.com/salud/nutricion/dietas-que-matan.html https://www.tualdia.com/salud/nutricion/dietas-que-matan.html#comments Mon, 10 Mar 2014 07:15:15 +0000 http://www.dietafitness.com/?p=2154 Seguro que con la llegada del buen tiempo más de uno está planteándose una vez más buscar una dieta que nos permita lucir palmito bajo el sol. Alimentación y ejercicio físico son la base de toda buena dieta, pero ¡no te equivoques! huye de aquellas que te prometen milagros instantáneos sin esfuerzo. Éstas son las

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]]> https://www.tualdia.com/salud/nutricion/dietas-que-matan.html/feed/ 0 Dieta Zimbabwe Hand Jive https://www.tualdia.com/recetas-de-dietas/dietas-para-adelgazar/dieta-zimbabwe-hand-jive.html https://www.tualdia.com/recetas-de-dietas/dietas-para-adelgazar/dieta-zimbabwe-hand-jive.html#comments Thu, 23 Jan 2014 05:48:25 +0000 http://www.dietafitness.com/?p=2112 ¿Una dieta para la diabetes y además perder peso? Ese es el objetivo de la dieta Zimbabwe Hand Jive, una dieta con una historia curiosa detrás. Todo comenzó en Zimbabwe en los años 80 cuando el doctor Kazzim G.D. Mawji en un intento por enseñar a comer correctamente a la población para frenar el aumento

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]]> https://www.tualdia.com/recetas-de-dietas/dietas-para-adelgazar/dieta-zimbabwe-hand-jive.html/feed/ 0 Las mejores dietas para adelgazar este otoño https://www.tualdia.com/recetas-de-dietas/dietas-para-adelgazar/las-mejores-dietas-para-adelgazar-este-otono.html https://www.tualdia.com/recetas-de-dietas/dietas-para-adelgazar/las-mejores-dietas-para-adelgazar-este-otono.html#comments Fri, 01 Nov 2013 08:32:41 +0000 http://www.dietafitness.com/?p=2063 Ahora que ya no hay que destaparse y lucir tipo, parece que te entran más ganas de comer. ¿Excusas? Hay muchas: hace frío, has vuelto a la rutina y al estrés de cada día que te hace comer menos sano y más rápido, o tienes tantos planes que el gimnasio está al final de la

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]]> https://www.tualdia.com/recetas-de-dietas/dietas-para-adelgazar/las-mejores-dietas-para-adelgazar-este-otono.html/feed/ 1 Las mejores dietas para adelgazar rápido (II) https://www.tualdia.com/recetas-de-dietas/dietas-para-adelgazar/las-mejores-dietas-para-adelgazar-rapido-ii.html https://www.tualdia.com/recetas-de-dietas/dietas-para-adelgazar/las-mejores-dietas-para-adelgazar-rapido-ii.html#comments Fri, 04 Oct 2013 16:01:21 +0000 http://www.dietafitness.com/?p=2028 De nuevo, te hablamos de dietas rápidas y muy diferentes para que elijas la que más va con tu estilo de vida. Porque no todos somos iguales existen maneras de comer diferentes. Y algunas te ayudan a perder peso y moldear tu figura en un máximo de 1 mes. La primera dieta de la que

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]]> https://www.tualdia.com/recetas-de-dietas/dietas-para-adelgazar/las-mejores-dietas-para-adelgazar-rapido.html/feed/ 1 Como perder peso en 10 sencillos pasos https://www.tualdia.com/recetas-de-dietas/dietas-para-adelgazar/como-perder-peso-en-10-sencillos-pasos.html https://www.tualdia.com/recetas-de-dietas/dietas-para-adelgazar/como-perder-peso-en-10-sencillos-pasos.html#comments Wed, 25 Sep 2013 06:00:18 +0000 http://www.dietafitness.com/?p=2017 Más de un 60% de la población mundial sufre sobrepeso, así que perder peso es algo que a todos nos concierne y que nos preocupa. Te presentamos una manera saludable de perder paso si es que lo necesitas, tan sólo siguiendo unos sencillos 10 pasos. Lo más importante es que no sigas unas medidas drásticas

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]]> https://www.tualdia.com/recetas-de-dietas/dietas-para-adelgazar/como-perder-peso-en-10-sencillos-pasos.html/feed/ 2 Como perder entre 3 y 5 kilos en un mes https://www.tualdia.com/recetas-de-dietas/dietas-para-adelgazar/como-perder-entre-3-5-kilos-mes.html https://www.tualdia.com/recetas-de-dietas/dietas-para-adelgazar/como-perder-entre-3-5-kilos-mes.html#comments Thu, 12 Sep 2013 07:33:58 +0000 http://www.dietafitness.com/?p=1999 Te queremos hablar de una dieta que se basa en tres fases y que te permite bajar entre 3 y 5 kg de peso en un mes. Lo principal es que se limita la ingesta de carbohidratos, sobre todo los que tienen un alto índice glucémico (bollería industrial, cereales con azúcar, arroz, pasta, pan blanco,

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