Óleo de Coco… O óleo da vez!!!!</h1> <article> <h1>Óleo de Coco… O óleo da vez!!!!</h1> <p>Yoko — Mon, 21 May 2012 19:31:13 +0000</p> Oi pessoal, essa semana começa um pouco diferente. Apresento uma matéria que muitas estavam me cobrando: o famoso óleo de coco. Será que ele realmente emagrece? Saiba os prós e os contras deste alimento que virou moda no mundo da dieta. Ninguém melhor do que uma nutricionista para explicar melhor sobre este produto. Karina Picoloto [...] </article> <article> <h1>Desafio de Maio – Dieta dos 17 dias!</h1> <p>Yoko — Mon, 14 May 2012 13:52:58 +0000</p> Olá, tudo bem? Como foi o Dia das Mães? Espero que tenha passado momentos agradáveis junto com a sua família. Comemorar é tudo de bom, mas para quem não conseguiu controlar a gula… aí a coisa se complica! Eu, admito, comi além da conta! Também, com tanta comida, não deu para resistir! Agora é correr [...] </article> <article> <h1>O que você gosta de beber?</h1> <p>Yoko — Tue, 08 May 2012 20:50:15 +0000</p> O que você costuma tomar para acompanhar as suas refeições? Aqui em casa não temos o costume de comprar refrigerantes, tomamos água, sucos e chá. Os chás são bem vindos à qualquer hora, no verão tomamos ele gelado e no inverno, bem quentinho. O costume do chá já vem desde criança, pois meus pais são [...] </article> <article> <h1>Tomar remédio para emagrecer?</h1> <p>deviousmedia — Fri, 04 May 2012 10:52:15 +0000</p> Hoje em dia muita gente reclama que não consegue se cuidar e que, por esse motivo, não cuida muito do próprio corpo. Porém, não é por isso que essas pessoas perdem a vontade de possuir um corpo que chame a atenção e recorrem às alternativas mais, digamos, práticas. E é aí que entra todo um [...] </article> <article> <h1>Estresse – o grande vilão da nossa Saúde!</h1> <p>Yoko — Mon, 30 Apr 2012 20:10:46 +0000</p> Olá, tudo bem com você? Último dia do mês de Abril! Como o tempo passa rápido, não é mesmo? Parece que foi ontem que comemoramos o início do ano! Espero que você esteja com bastante saúde e enfrentando com alegria e disposição o seu dia a dia. O mês de abril foi um mês bastante [...] </article> <article> <h1>Chia – a pequena e maravilhosa sementinha da Saúde</h1> <p>Yoko — Thu, 26 Apr 2012 18:27:43 +0000</p> Olá, como você iniciou a semana? Espero que com pique total! Eu andei tendo uns probleminhas pessoais e por isso fiquei devendo algumas postagens aqui no blog. Sei que todos tem os seus problemas, afinal de contas, fazem parte da nossa vida e por isso não me deixei abalar e continuo firme com minha dieta. [...] </article> <article> <h1>Exercícios para afinar os braços</h1> <p>Yoko — Tue, 03 Apr 2012 20:01:44 +0000</p> Abril chegou e com ele os desejos de que seja um mês de grandes realizações para todos nós. Continuando com os exercícios para te motivar a sair do sedentarismo, aqui vai mais uma série que tenho certeza, você vai gostar. Muitas amigas leitoras estavam me pedindo, são exercícios para afinar os braços. Se você quer [...] </article> <article> <h1>Comece bem o dia com o Radio Taisou</h1> <p>Yoko — Mon, 26 Mar 2012 17:08:48 +0000</p> Radio Taiso significa exercício de aquecimento com rádio. É o mais famoso exercício praticado no Japão. Criada em Tóquio em 1928 por uma organização governamental para manter a população em forma, o Radio Taiso era transmitido por uma emissora de radio todas as manhãs em fábricas e escolas, sendo praticado por colaboradores e alunos. Devido [...] </article> <article> <h1>Estimule as costas e Emagreça!</h1> <p>Yoko — Mon, 19 Mar 2012 14:48:07 +0000</p> Olá, tudo bem com você? Mais uma semana começando! Como foi a sua alimentação, conseguiu se controlar? É difícil não é? No final de semana costumamos sair da rotina e acabamos caindo na armadilha das “tentações”! Será que você é como a maioria que deixa a dieta de lado, come tudo o que aparece pela [...] </article> <article> <h1>Desafio do Mês – Quero Emagrecer 3kg até a chegada da Páscoa!</h1> <p>Yoko — Mon, 12 Mar 2012 18:21:11 +0000</p> Olá, mais uma semana começando para darmos continuidade à nossa dieta. Para quem quer iniciar uma agora, hoje é o dia de arregaçar as mangas, se comprometer a levar a dieta mais à sério e batalhar para obter mais saúde, através de uma boa alimentação e prática frequente de exercícios. A gente sempre precisa de [...] </article> </main></body></html>