Dietas, regimes, emagrecimento, como emagreci 15 kg e mantive... óleo de coco, caralluma, chá verde, exercícios... no Dietas Urgentes você encontranoreply@blogger.com (Unknown)Thu, 29 Sep 2022 05:03:37 -0300Blogger http://www.blogger.com244125https://www.dietasurgentes.com/en-usnoDietas, regimes, emagrecimento, como emagreci 15 kg e mantive... óleo de coco, caralluma, chá verde, exercícios... no Dietas Urgentes você encontranoreply@blogger.comhttps://www.dietasurgentes.com/2014/09/como-emagrecer-em-6-semanas-comprovado.htmlCorpo de 21Dicas de emagrecimentoDietasnoreply@blogger.com (Unknown)Sat, 27 Sep 2014 14:50:00 -0300tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-8257892570852118357 Como conquistar um corpo de 21 em 6 semanas? Eu não conhecia este programa e fiquei realmente impressionada, pois é um sistema comprovado, de fácil aplicação. A Olívia quem ensina tudo, a aplicar a técnica, que ela chama de triangulo de emagrecimento, as três coisas exatas (não são coisas aleatórias, são três coisas exatas!) para você realmente emagrecer em seis semanas. O melhor de tudo que 5https://www.dietasurgentes.com/2014/09/dicas-de-beleza-dietas-urgentes.htmlDicas de belezanoreply@blogger.com (Unknown)Tue, 9 Sep 2014 14:10:00 -0300tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-1985087155428772439 Dicas de Beleza do Dietas Urgentes Vamos rir um pouquinho pessoal? Dicas de beleza Agora falando um pouquinho mais sério, dá para gente fazer bastante coisas sem dinheiro, mas é preciso com certeza muito mais esforço e força de vontade. Aqui neste espaço tentamos levar informações para você se sentir bem, saudável, melhorar sua auto estima. Gostaria que você compartilhasse conosco0https://www.dietasurgentes.com/2014/09/airfryer-fritadeira-sem-oleo-frita-mesmo.htmlAirFryerFritadeira sem óleonoreply@blogger.com (Unknown)Mon, 8 Sep 2014 14:12:00 -0300tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-227845347457847308 AirFryer - Fritadeira sem óleo frita mesmo ou somente assa? Eu comprei uma fritadeira sem óleo, conhecida como AirFryer, da marca Mondial. Sinceramente, eu gostei, mas ainda não fiz tantas coisas quanto eu gostaria. Mas a pergunta é: a fritadeira sem óleo frita mesmo? Primeiro eu acho que temos que entender como funciona uma dita fritadeira sem óleo. As Air Fryer são fritadeiras sem imersão 3https://www.dietasurgentes.com/2014/09/chantilly-diet.htmlchantilly dietChantily dietReceita dietnoreply@blogger.com (Unknown)Sat, 6 Sep 2014 10:00:00 -0300tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-2208215224118851435 Chantily Diet Ingredientes do chantilly diet caseiro: 01 colher de sopa de gelatina em pó sem sabor 12 colheres de sopa de água fria 18 colheres de sopa de água fervente 18 colheres de sopa de leite em pó desnatado 05 colheres de sopa de suco de limão 03 colheres de sopa de adoçante culinário Receita de Chantilly Diet  Como fazer? Amoleça a gelatina em água fria e junte a água 0https://www.dietasurgentes.com/2014/09/dieta-detox-cardapio-receita-de-sucos.htmlCardápiosDieta DetoxSucosnoreply@blogger.com (Unknown)Fri, 5 Sep 2014 10:00:00 -0300tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-757574603026450199 Cardápio de Dieta Detox - sucos para emagrecer - Só sucos o dia todo Tomar suco detox está ganhando popularidade como uma ótima maneira de desintoxicar.   Muitas pessoas estão interessadas em tirar as toxinas do seu corpo, para que possam viver uma vida mais saudável. Quando as toxinas se acumulam no corpo, elas se sentem fracas e também têm um sistema imunológico deficiente. Suco detox, como 1https://www.dietasurgentes.com/2014/09/airfryer-rabanada-diet.htmlAirFryerRabanada DietReceita Airfryernoreply@blogger.com (Unknown)Thu, 4 Sep 2014 09:00:00 -0300tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-3682676863614280700 Air Fryer - Receita de Rabanada diet Desde que na minha família surgiram os primeiros casos de diabetes, minha avó começou a pesquisar saídas para serem usadas e ninguém deixar de comer coisas gostosas. Naquela época não tínhamos uma AirFryer ou fritadeira sem óleo. Aproveitei a receita que ela usava e testamos na AirFryer. Deu certo. Ingredientes para fazer a rabanada diet na fritadeira sem 3https://www.dietasurgentes.com/2013/09/airfryer-fritadeira-sem-oleo-vale-pena.htmlAirFryerDietaFritadeira sem óleonoreply@blogger.com (Unknown)Sat, 21 Sep 2013 16:26:00 -0300tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-525779685683729199 AirFryer a fritadeira sem óleo vale a pena? Funciona? Como vocês sabem, não tenho feito mais uma dieta séria, mas de qualquer forma tenho tentado comer melhor, com menos gordura. Também tenho um filho adolescente que adora comer batatas fritas, hambúrguer, nuggets! Então resolvi comprar uma AirFryer para diminuir a quantidade de gordura ingerida aqui em casa, além disso... o fedor de fritura 22https://www.dietasurgentes.com/2013/09/dietas-urgentes-prato-do-dia_20.html#fotografandocomidaDietaPrato do dianoreply@blogger.com (Unknown)Fri, 20 Sep 2013 23:35:00 -0300tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-5147385033492615938 O prato de hoje Hoje eu não tenho academia, só de terça a quinta-feira. Isso muda um pouco o horário do meu almoço. Eu não deixo de comer nada por causa de dieta, eu como pouco.  E o que eu almocei hoje? Salada de bacalhau com batatas, paio da feijoada e tomates. A comida estava bem gostosa, mas como fui almoçar mais cedo do que o o normal, não consegui comer tudo. Depois que acabei a dieta0https://www.dietasurgentes.com/2013/09/dietas-urgentes-almoco-de-um-dia-corrido.html#fotografandocomidaDietaPrato do dianoreply@blogger.com (Unknown)Thu, 19 Sep 2013 22:06:00 -0300tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-1157006032288155534 Dietas Urgentes - o que eu comi hoje Oi pessoal, me desculpem a hora da postagem, mas o dia foi muito corrido hoje. Muito trabalho! Como vocês sabem, continuo fazendo musculação. Eu frequentava 5 vezes por semana, mas ultimamente tenho tido muito pouco tempo e passei para 3 vezes por semana, mas não desisti, pois sinto que faz diferença para minha saúde em geral, não só para continuar magra. 0https://www.dietasurgentes.com/2013/09/dietas-urgentes-eu-almoco-em-self.html#fotografandocomidaDietaPrato do dianoreply@blogger.com (Unknown)Wed, 18 Sep 2013 14:05:00 -0300tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-1281954878736070033 Eu almoço em self service Todos os dias eu almoço no self service. Procuro diversificar para não enjoar, porque enjoamos do tempero até quando almoçamos na nossa casa, imagina quando almoçamos na rua todos os dias! Mas nos últimos dias tenho sempre almoçado no mesmo lugar, pois é o mais perto da minha casa e tenho corrido esses dias todos. Por incrível que pareça, eu acho bem mais prático 0https://www.dietasurgentes.com/2013/09/dieta-que-deu-certo-como-fazer-para-sua.htmlCarallumaDiário da DietaPrato do diaÓleo de Coconoreply@blogger.com (Unknown)Wed, 18 Sep 2013 00:29:00 -0300tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-7366277582266951881 Dieta que deu certo Já não passo por aqui a algum tempo né pessoal? Mas vou tentar voltar e mostrar para vocês o que tenho comido no dia a dia, assim vou deixando vocês a par da evolução da minha dieta que já não é mais uma dieta... Como vocês podem ver, emagreci e não engordei mais. E se eu consegui, vocês também podem, pois já não sou mais nenhuma menina... Minha última aquisição foi uma 4https://www.dietasurgentes.com/2013/09/dietas-urgentes-prato-do-dia.html#fotografandocomidaPrato do dianoreply@blogger.com (Unknown)Tue, 17 Sep 2013 13:00:00 -0300tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-3444449897205565462 #Fotografandocomida Hoje o prato pesou cerca de 300 gramas, pois o bife era um pouco maior. Um bife de fígado acebolado, uma porção de batatas fritas, duas rodelas de tomate e alface, com molho de mostarda e mel. Eu não gosto muito de salada. Eu gosto bastante de tomate, mas não tô muito acostumada a comer e por isso tenho me forçado a comer alguma coisa assim na hora do almoço para ver se me0https://www.dietasurgentes.com/2013/09/dietas-urgentes-prato-do-dia_15.html#fotografandocomidaDietasPrato do dianoreply@blogger.com (Unknown)Sun, 15 Sep 2013 13:00:00 -0300tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-799749962431998951 #fotografandocomida Domingo fui levar minha mãe de volta para casa dela, que fica no paraíso de Arraial do Cabo. Não sei se vocês conhecem, a cidade é linda e tem vários locais legais para comer. Almoço de domingo em Arraial do Cabo Meu almoço foi esse, purê de batatas, meia posta de peixe frito e uma porção de mexilhões que estavam uma delícia. Eu não estava com muita fome, pois mais cedo0https://www.dietasurgentes.com/2013/01/chia-ajuda-emagrecer-dieta-da-chia.htmlChiaDietaDieta da Chianoreply@blogger.com (Unknown)Sun, 20 Jan 2013 12:45:00 -0200tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-5476567402546207325 Chia ajuda emagrecer - Dieta da Chia Atualmente tenho tentado pesquisar alternativas para emagrecer para algumas amigas (e amigos) que tem me procurado pedindo ajuda e achei a Chia. Já tinha escutado falar, mas hoje resolvi aprofundar meus conhecimentos para ajudar melhor. A primeira vez que escutei falar da Chia foi no programa da Ana Maria Braga e falaram maravilhas, mas como na época eu já 1https://www.dietasurgentes.com/2013/01/dieta-dukan-dieta-da-moda.htmlAlimentos ProteicosDietaDieta da ModaDieta Dukannoreply@blogger.com (Unknown)Wed, 9 Jan 2013 19:30:00 -0200tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-5641231504350449224Dieta Dukan - a dieta da moda Uma amiga minha vem me pedindo a um tempo para ver alguma alternativa para a Caralluma que foi proibida. Como ela, muitas de nós ficou órfã de um produto que realmente faça efeito sem efeitos colaterais. Pesquisando descobri que a dieta que "todo mundo" está seguindo é a tal da Dieta Dukan! Quem está fazendo? Carol Celico (esposa do jogador Kaká) alardeia seus 0https://www.dietasurgentes.com/2012/05/oleo-de-coco-e-dieta-da-adele-6-kg-em.htmlDieta da AdeleDieta VegetarianaÓleo de Coconoreply@blogger.com (Unknown)Fri, 11 May 2012 20:37:00 -0300tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-3849460621430068586Estava eu lendo sobre a dieta da Adele, que emagreceu 6 kg em 20 dias. Segundo o site Terra, a dieta baseia-se num cardápio vegetariano e para meu espanto, inclui o óleo de coco. Para quem quiser experimentar, segue sugestão do que você pode comer em cada uma das refeições: Café da manhã Pão integralLeite de sojaFrutasQueijos magrosÓleo de coco Lanche da manhã e da tardeBarra de 1https://www.dietasurgentes.com/2012/05/o-que-o-exercicio-esta-fazendo-por-mim.htmlDiário da DietaExercíciosnoreply@blogger.com (Unknown)Tue, 1 May 2012 21:28:00 -0300tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-2769157752209875641Eu não gosto (gostava), mas me rendi e não me arrependi. Gente, resolvi a mais ou menos dois meses atrás levar a sério os exercícios. Desde o início da minha dieta, ou melhor, da minha reeducação alimentar eu voltei para academia, porém no início só fazia esteira, uma hora por dia. Eu não gosto de musculação, ginástica ou qualquer exercício e ia porque sabia que era o melhor a fazer para 0https://www.dietasurgentes.com/2012/02/6-produtos-naturais-que-fazem-emagrecer.htmlChá VerdePholianegraQuitosanaShake dietÓleo de CocoÓleo de Cártamonoreply@blogger.com (Unknown)Sun, 5 Feb 2012 14:29:00 -0200tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-475779569061089167 Óleo de cártamo, Óleo de coco, Pholianegra, Quitosana, Chá Verde e  Shakes.  Acabei de ler uma matéria da GNT/Globo que achei interessantíssima, pois são dois especialistas  (nutricionista Cristina Farjado e o endocrinologista Ricardo Fittipaldi) que falam sobre os benefícios e das dosagens que devem ser tomadas do Óleo de cártamo, Óleo de coco, Pholianegra, Quitosana, Chá Verde e dos Shakes.6https://www.dietasurgentes.com/2012/01/cha-verde-emagrece-mesmo-sem-dieta.htmlChá VerdeDieta Chá verdenoreply@blogger.com (Unknown)Sat, 21 Jan 2012 13:37:00 -0200tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-3250765502106094299 Chá verde emagrece mesmo sem dieta! Acabou de dar no Jornal Hoje: Grupo de pesquisadores brasileiros afirmam: chá verde mesmo sem dieta ajuda a emagrecer!!  A quantidade a ser tomada são 3 xícaras por dia, uma hora antes ou depois das refeições. Segundos os pesquisadores o consumo exagerado pode provocar problemas no fígado, por isso não ultrapassar essa quantidade diária. Os cientistas também 0https://www.dietasurgentes.com/2012/01/como-conseguir-o-corpo-perfeito-oleo-de.htmlCarallumaDietaDiário da DietaÓleo de Coconoreply@blogger.com (Unknown)Tue, 17 Jan 2012 00:05:00 -0200tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-7892161206204632161Hoje eu recebi um comentário aqui no site Dietas Urgentes falando que apesar de magra eu tenho culote e quadris largos e me sugerindo um trabalho de musculação para melhorar meu corpo. Esse comentário me fez refletir sobre o assunto, sobre o que é o corpo perfeito. Minha resposta para a leitora foi que já não sou uma menina e estou satisfeita com meu corpo. Respondi isso pois é exatamente o que 9https://www.dietasurgentes.com/2011/12/oleo-de-coco-extra-virgem-emagrece-e.htmlÓleo de Coconoreply@blogger.com (Unknown)Tue, 13 Dec 2011 10:04:00 -0200tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-5756903978088706193Hoje no programa da Ana Maria Braga, o MAIS VOCÊ, ela falou sobre os poderes milagrosos do óleo de coco, eu já havia falado sobre ele no post Óleo de Coco faz milagre emagrece e faz perder a barriga Eu estou muito satisfeita com os resultados, o óleo faz realmente o que se propõe. Eu atualmente só estou tomando uma colher de sopa pela manhã, não para emagrecer, porque como vocês podem ver já 3https://www.dietasurgentes.com/2011/11/oleo-de-coco-e-o-antes-e-depois.htmlAntes e DepoisDiário da DietaÓleo de Coconoreply@blogger.com (Unknown)Sat, 12 Nov 2011 12:40:00 -0200tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-8298484977722398547Óleo de coco e como emagreci Como muita gente tem me escrito querendo saber como eu tomei o óleo de coco, se fez efeito ou não, resolvi escrever esse novo post. Comecei tomando duas colheres de óleo de coco extra virgem por dia, uma em jejum ao levantar (não tive nenhum tipo de enjoo, nenhum tipo de efeito colateral como diarréia, etc) e uma colher (de sopa) antes do almoço. Eu li muito sobre 42https://www.dietasurgentes.com/2011/09/oleo-de-coco-caralluma-exercicios-no.htmlCarallumaDiário da DietaExercíciosÓleo de Coconoreply@blogger.com (Unknown)Tue, 27 Sep 2011 20:41:00 -0300tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-5922160277964995749  Óleo de coco, Caralluma, exercícios... no que deu? Muita gente tem me perguntado como estou, como vai meu regime e agora consegui um tempinho para escrever este post. Comecei a emagrecer tomando a Caralluma (e nunca tive nenhum tipo de efeito colateral), depois passei a tomar óleo de coco, senti muita diferença, as medidas abdominais foram reduzindo e reduzindo. Além disso eu fazia 14Rio de Janeiro - RJ, Brasil-22.9035393 -43.2095869-23.3716048 -43.8413009 -22.435473799999997 -42.577872899999996https://www.dietasurgentes.com/2011/08/como-manter-o-peso.htmlDiário da Dietanoreply@blogger.com (Unknown)Mon, 22 Aug 2011 21:14:00 -0300tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-8555847141665325029 Como tenho mantido o peso Olá pessoal, tudo bem? Sei que estou em falta com vocês, porém minha vida anda muito corrida com os outros sites que eu tenho, principalmente o Vagas Urgentes (www.vagasurgentes.net). Mas dei uma passadinha aqui para dizer a vocês que apesar de ter parado com a dieta, pois continuava a emagrecer e já não queria mais, continuo tentando manter uma alimentação mais 1https://www.dietasurgentes.com/2011/05/dieta-da-moda-dieta-francesa-dieta-da.htmlDieta da ModaDieta Francesanoreply@blogger.com (Unknown)Sat, 28 May 2011 18:02:00 -0300tag:blogger.com,1999:blog-6190315860329006758.post-7881223912008276422Segundo a Revista Marie Claire  esta que vou descrever aqui é a A VERDADEIRA DIETA FRANCESA (DA MODA) que a irmã da princesa Kate (da Inglaterra), conhecida como  Pippa Middleton.  Não é o tipo de dieta que sinceramente eu ache que alguém consiga fazer pela vida toda, eu acredito que a reeducação alimentar é bem mais saudável e duradoura, mas, resolvi colocar aqui para quem quiser seguir, tentar1