tag:blogger.com,1999:blog-13569881124525236892025-12-17T09:33:18.456+01:00CORSI DI ARTI MARZIALI E DI DIFESA PERSONALE A MILANO CENTRO +39 3486106684Corso Mattutino di Sambo Combat e Corpo a Corpo con orario 06.00 - 07.30 ogni Lunedì, Mercoledì e Venerdì in viaBalsamo Crivelli 5 a Milano.
Serve il certificato che abilità alle attività sportive.
Per info: info@milanodifesapersonale.com o whatsapp al +39 3486106684DIFESA PERSONALE A MILANOhttp://www.blogger.com/profile/16965915403064538343noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-1356988112452523689.post-13601862246482950232025-12-17T09:33:00.000+01:002025-12-17T09:33:18.289+01:00SPORT POPOLARE E MIXED MARTIAL ARTS A MILANO<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: red; font-size: large;"><b>SPORT POPOLARE A MILANO</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both;">Da gennaio 2026, presso una palestra in zona centro Milano partono diversi corsi. </div><div class="separator" style="clear: both;">Per chi lo sport è diventato un lusso e non può permetterselo, <b><span style="color: red;">REBELDES POPOLARE</span></b> propone per i disoccupati, studenti o ragazzi provenienti da situazioni di disaggio sociale, corsi di qualità con maestri e istruttori qualificati, professionisti con esperienza decennale alle spalle, riconoscuti dal CONI.</div><div class="separator" style="clear: both;">La nostra controtendenza ha il fine di migliorare il benessere psico-fisico dell'individuo, di fare comunità e combattere con tutti i mezzi a nostra disposizione il disaggio sociale.</div><div class="separator" style="clear: both;">I corsi sono aperti a tutte le persone senza distinzione di etnia, fede o contesto sociale</div><div class="separator" style="clear: both;">#sportpopolare #milano #mma #combasports #artimarziali</div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"><b><span style="color: red;">REBELDES POPOLARE</span></b> è un format voluto dalla <b>Federazione Italiana Lotta Sportiva Corpo a Corpo</b>, dove maestri e istruttori si mettono a disposizione della comunità per dare un contributo sociale che farà la differenza!</div></div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisJm7FYB6NI5qwFudrCbHw_4OEU6sSXA6SoF27DIkqfpQItdPorFSnLIaNmffjaka4mJoNzNueiSugnz0tfK_9GvF7fh_fPxrfkzmhzn-LRVl_8KWwTKui0mNZ6hH4X3ILWRXIb8uGikm5Zcap6PnWCqJQsGTXmR8M530RyJ41xUlM2v3jFef4RiFE6HY/s4000/POPOLAREBANNER.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1784" data-original-width="4000" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisJm7FYB6NI5qwFudrCbHw_4OEU6sSXA6SoF27DIkqfpQItdPorFSnLIaNmffjaka4mJoNzNueiSugnz0tfK_9GvF7fh_fPxrfkzmhzn-LRVl_8KWwTKui0mNZ6hH4X3ILWRXIb8uGikm5Zcap6PnWCqJQsGTXmR8M530RyJ41xUlM2v3jFef4RiFE6HY/w640-h286/POPOLAREBANNER.png" width="640" /></a></div><br /> <p></p>MILANO DIFESA PERSONALEhttp://www.blogger.com/profile/12623766007856070041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1356988112452523689.post-74731855441467711312025-11-23T14:33:00.004+01:002025-11-23T14:33:37.965+01:00 25 NOVEMBRE 2025<p style="text-align: center;"> 25 NOVEMBRE 2025</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">UNITI CONTRO ABUSI E VIOLENZE SULLE DONNE!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">INFORMAZIONI IN PIU' FANNO LA DIFFERENZA IN SITUAZIONI ESTREME AL FINE DI RICONOSCERE, PREVENIRE E GESTIRE UNA POSSIBILE VIOLENZA O ABUSO!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEYyAKr6wPFxiXQZyYIWRpnVK_taewO3xB6gQ3uYoPEbj3pjyuEGrJwwdMuL6SXOte2TlrnzcpQgO7Qg5_OvQBuTX6nmyt_v3kHnx9quzDP3uBroysTTGYUF6Q9tevuZaOD7bVx-0zN-G7aozc16ayi7U0LFGbB97J5HJNfV1IlWI9QpjXaaDPbJIiYOE/s1139/BANNER%20EVENTO%2025%20NOVEMBRE.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1139" data-original-width="943" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEYyAKr6wPFxiXQZyYIWRpnVK_taewO3xB6gQ3uYoPEbj3pjyuEGrJwwdMuL6SXOte2TlrnzcpQgO7Qg5_OvQBuTX6nmyt_v3kHnx9quzDP3uBroysTTGYUF6Q9tevuZaOD7bVx-0zN-G7aozc16ayi7U0LFGbB97J5HJNfV1IlWI9QpjXaaDPbJIiYOE/w530-h640/BANNER%20EVENTO%2025%20NOVEMBRE.png" width="530" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>MILANO DIFESA PERSONALEhttp://www.blogger.com/profile/12623766007856070041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1356988112452523689.post-90664152798945750702025-10-27T11:46:00.002+01:002025-10-27T11:46:32.620+01:00Seminario Europeo Hand to Hand Fighting<p>Seminario Europeo di Hand-to-Hand Fighting – Milano, 1/2 Novembre 2025 🇮🇹</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0K6pYDRjw41AGwTn3WkGSlgWXNmzWyHKE4kTLdYFV5dUrn4DihTHiJKQ-sELAmz-ZxuFXWhgDS2LgQa8wS3uUTXi3azoveYjTPyjdfg2_cobQ0lgdp8j4lxskP5zxnusQXTUZczTm0yT46J-BrF6Csvoiot4QV9-zEr_hPK6yyNvX0MC0T7N5qZx_ASE/s5749/FINAL.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="5378" data-original-width="5749" height="598" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0K6pYDRjw41AGwTn3WkGSlgWXNmzWyHKE4kTLdYFV5dUrn4DihTHiJKQ-sELAmz-ZxuFXWhgDS2LgQa8wS3uUTXi3azoveYjTPyjdfg2_cobQ0lgdp8j4lxskP5zxnusQXTUZczTm0yT46J-BrF6Csvoiot4QV9-zEr_hPK6yyNvX0MC0T7N5qZx_ASE/w640-h598/FINAL.png" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p>Siamo entusiasti di annunciare che Milano ospiterà il Seminario Europeo di Hand-to-Hand Fighting, un evento ufficiale riconosciuto dalla Hand-to-Hand Fighting International Federation (HSIF), organizzato in collaborazione con la Federazione Italiana Lotta Sportiva Corpo a Corpo e il CSEN – Centro Sportivo Educativo Nazionale.</p><p>📅 Date: 1–2 novembre 2025 </p><p>📍 Luogo: PalaBarona, Via Ettore Ponti 13, Milano </p><p>Il seminario rappresenta un’importante occasione di formazione e confronto per atleti, tecnici e arbitri provenienti da tutta Europa, con focus su tre aree principali:</p><p>- 🥊 Fight – tecniche e tattiche per la competizione </p><p>- 🛡️ Self Defense – applicazioni pratiche per la difesa personale </p><p>- ⚖️ Referee Training – formazione e aggiornamento per ufficiali di gara </p><p>Un evento che unisce sport, cultura marziale e formazione, promuovendo i valori del “Sport Popolare” e la crescita del movimento dell’Hand-to-Hand Fighting in Italia e in Europa.</p><p>🌐 Maggiori informazioni: </p><p>🔗 [www.filsc.site](http://www.filsc.site) </p><p>🔗 [www.efhs.eu](http://www.efhs.eu) </p><p>🔗 [hsif.world](http://hsif.world) </p><p><br /></p><p>#HandToHandFighting #SportPopolare #ArtiMarziali #DifesaPersonale #CSEN #HSIF #Milano2025 #FormazioneSportiva #CombatSports #FederazioneItaliana</p>MILANO DIFESA PERSONALEhttp://www.blogger.com/profile/12623766007856070041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1356988112452523689.post-8281902074015962672025-03-20T17:11:00.007+01:002025-08-13T22:14:12.572+02:00<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='547' height='354' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dwagscJitLfiUC1pxAuC3MahX2lUPyfz84gG-SLV3mJ6iurxKPmHq2VK_5XrLQuTvlF3L48hVcb54A07Z66tQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div><br /><p style="text-align: center;">Intervista rilasciata a Radio Lombardia</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='547' height='392' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyD8-EeqAAP6PIcRF4CUpNzWee0TM0iUvgl92WU3uwPTE7wipuPeQG4qPoDef5iJl2ECJKmiQ9tJEb1z8ZtzA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Intervista rilasciata alla RAI durante una lezione</div><p></p>MILANO DIFESA PERSONALEhttp://www.blogger.com/profile/12623766007856070041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1356988112452523689.post-68169011856421144072024-11-11T17:45:00.001+01:002024-11-11T17:45:29.472+01:00<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhYvgwPAygmWoERM4BIwVNE7zCj6bwnKezxDKjEW8aavEk7k38V2F2ziUA8IucVBQzgEl0UZXL2JeEyHjJq5dVPsdLSVHK2n32b6Esx3xUVgX2ltQdmP-tfGXxcrdoQvBr7mHL3WaMjwPwIrK9DaWUuSWmclsGZeY_GdLLvvdpGceXT4WrshY5JoSF8yM/s1341/Versione%20foto.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="947" data-original-width="1341" height="453" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhYvgwPAygmWoERM4BIwVNE7zCj6bwnKezxDKjEW8aavEk7k38V2F2ziUA8IucVBQzgEl0UZXL2JeEyHjJq5dVPsdLSVHK2n32b6Esx3xUVgX2ltQdmP-tfGXxcrdoQvBr7mHL3WaMjwPwIrK9DaWUuSWmclsGZeY_GdLLvvdpGceXT4WrshY5JoSF8yM/w640-h453/Versione%20foto.png" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Invito Speciale: Evento Gratuito per tutte le Donne<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p> </o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">In occasione della Giornata Mondiale contro la Violenza
sulle Donne, siamo lieti di invitarvi a un incontro gratuito dedicato alla Prevenzione
e Difesa contro le Aggressioni, aperto a tutte le donne. L'evento si terrà
presso la Casa delle Associazioni e del Volontariato di Zona 6, situata in via
Balsamo Crivelli 5, Milano.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b> Dettagli
dell'Evento<o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">- Date: lunedì 25 Novembre e mercoledì 27 Novembre 2024<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">- Orario: dalle 18:00 alle 20:00<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">- Luogo: Casa delle Associazioni e del Volontariato - Via
Balsamo Crivelli 5, Milano<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b> Programma<o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">L'incontro sarà un’occasione per approfondire temi
fondamentali legati alla prevenzione, alla consapevolezza e alle tecniche di
difesa personale per affrontare e prevenire situazioni di pericolo. <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Esperti del settore e istruttori qualificati guideranno una
sessione pratica e informativa per imparare strategie utili e sviluppare
consapevolezza e sicurezza personale.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <b>Perché
Partecipare?<o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Questo evento rappresenta un importante momento di
sensibilizzazione e solidarietà, un'opportunità per imparare a proteggersi e
rafforzare il nostro impegno collettivo contro ogni forma di abuso e violenza.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <b>Come Partecipare?<o:p></o:p></b></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">L'evento è gratuito, ma è necessaria la prenotazione. Per
confermare la tua presenza, scrivi a info@filscc.site o contatta il numero +39
3486106684.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Unisciti a noi in questa giornata speciale per costruire una
comunità più sicura e consapevole. La tua partecipazione è importante!<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Ti aspettiamo!<o:p></o:p></p></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"> </div><p></p>MILANO DIFESA PERSONALEhttp://www.blogger.com/profile/12623766007856070041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1356988112452523689.post-47460504567344973132023-01-15T15:36:00.005+01:002024-10-01T00:45:19.159+02:00<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #666666; cursor: auto; font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative; user-select: text;"><p style="color: black;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">20 ottobre 2024 h. 10.00-16.00 in via Mejo Voltolini 32 Brescia presso la Palestra ACCADEMIA. L'obbiettivo del Seminario è la promozione delle discipline FIGHT e SELF DEFESE in tutto il territorio Italiano. Vi aspettiamo nella città di Brescia.</span></p><p style="color: black;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Info: info@filscc.site +39 3486106684</span></p><div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 22px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiArgxuX-PmpqCeckrwM1Mr-NRP5r7LNiE6Cxkcf2pbHGIlOlmnVOT6mmHMV1bVHI3ZbZGt-BqJ6KRk4nKd0UUkldWE_RSyN_-E2UOCfOaPIFmJAWnFWaixMbj6L_J7sfd6qTnz9bmlvZ2wnVryLuS0g2u34xL4_eZWy50Fazv5oPbO5PY4pga7OT4PgCg/s1200/flyer%20brescia.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiArgxuX-PmpqCeckrwM1Mr-NRP5r7LNiE6Cxkcf2pbHGIlOlmnVOT6mmHMV1bVHI3ZbZGt-BqJ6KRk4nKd0UUkldWE_RSyN_-E2UOCfOaPIFmJAWnFWaixMbj6L_J7sfd6qTnz9bmlvZ2wnVryLuS0g2u34xL4_eZWy50Fazv5oPbO5PY4pga7OT4PgCg/w640-h426/flyer%20brescia.png" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 22px; text-align: center;"><br /></div></h3><h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #666666; cursor: auto; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 22px; font-stretch: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-variant-position: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative; user-select: text;">Seminario Internazionale di Lotta Sportiva Corpo a Corpo</h3><div class="post-header" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 10.8px; line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.5em; user-select: text;"><div class="post-header-line-1" style="user-select: text;"></div></div><div class="post-body entry-content" id="post-body-3368962021652197002" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; line-height: 1.4; position: relative; user-select: text; width: 996px;"><p style="cursor: auto; font-size: 13.2px; user-select: text;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify; user-select: text;">Il 21/22 Settembre 2024, avrà luogo un importantissimo evento di carattere internazionale e nazionale a Cusago, Milano. Il seminario di Lotta Sportiva Corpo a Corpo ha l'obbiettivo di promuovere a livello Europeo la disciplina Hand to Hand Fighting Sport e di rafforzare la collaborazione, lo scambio e l'amicizia tra i paesi. Il programma consiste nell'apprendimento delle regole di gara al fine di preparare gli arbitri di gara, tecniche di lotta per il FGHT e tecniche di Self Defense</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center; user-select: text;"><br /></div></div><p style="text-align: center;"><span face=""Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif" style="background-color: white; color: #666666;">Per informazioni: info@filscc.sit o +39 3486106684</span></p><p style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYNzfL48oVfH3IznYwiRwlJda6nPXeqR9maMEHywfs6VZlp_muUBGEJ5_HTVmVCk3aOvxZXqeuVgAGsM566TvXhK8FJJDQzqm8SDK8welYiN8QO7KEIWAAj-F1b1ZAwJqihencTX1ZShrzV4XZ5xASxqT5Yo33d5VAZEohZtsuSDrI4aioQccZ9geriSo/s2000/BANNER2024.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1531" data-original-width="2000" height="490" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYNzfL48oVfH3IznYwiRwlJda6nPXeqR9maMEHywfs6VZlp_muUBGEJ5_HTVmVCk3aOvxZXqeuVgAGsM566TvXhK8FJJDQzqm8SDK8welYiN8QO7KEIWAAj-F1b1ZAwJqihencTX1ZShrzV4XZ5xASxqT5Yo33d5VAZEohZtsuSDrI4aioQccZ9geriSo/w640-h490/BANNER2024.png" width="640" /></a></p><p style="text-align: left;">International Seminar in Hand to Hand Fighting Sport</p><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; text-align: justify; user-select: text;">On 21/22 September 2024, a very important international and national event will take place in Cusago, Milan. The Hand to Hand Fighting Sport seminar aims to promote the Hand to Hand Fighting Sport discipline on a European level and to strengthen cooperation, exchange and friendship between countries. The programme consists of learning competition rules in order to prepare competition referees, FGHT fighting techniques and Self Defence techniques.</div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; text-align: center; user-select: text;"><br /></div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; text-align: center; user-select: text;">For information: info@filscc.site or +39 3486106684</div><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="text-align: center;">___________________________________________________</span></p><p style="text-align: center;"><span style="text-align: center;"><br /></span></p><p style="text-align: center;">Stage di Sambo Combat a Milano</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Vi aspettiamo tutti allo stage che avrà luogo il 22/01/2023 dalle 09.00-15.00 in via Pestalozzi 10 a Milano.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Per info e prenotazioni: +39 348 6106 684 o scrivere a info@difesarussai.it</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwUyqoOSUgUMNHgpDlzTUmkTMikStiY8uExaN1W_pf3krAkW8oEjnr_U9pnXL3otRlg40uxTKpdbzhPOtM3fYPE2eBm88S7QoCO54C2crDJNVn9AV6JvI2we3H-cExu6WWQ5jtuEbB43WVlj893pueDO8lVTvPY4AouoMfBLB660W22W4k3fIm2l-X/s1289/STAZHIROVKA2.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="713" data-original-width="1289" height="354" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwUyqoOSUgUMNHgpDlzTUmkTMikStiY8uExaN1W_pf3krAkW8oEjnr_U9pnXL3otRlg40uxTKpdbzhPOtM3fYPE2eBm88S7QoCO54C2crDJNVn9AV6JvI2we3H-cExu6WWQ5jtuEbB43WVlj893pueDO8lVTvPY4AouoMfBLB660W22W4k3fIm2l-X/w640-h354/STAZHIROVKA2.png" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>MILANO DIFESA PERSONALEhttp://www.blogger.com/profile/12623766007856070041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1356988112452523689.post-43158428864666906422022-09-27T02:49:00.003+02:002022-09-27T02:49:28.748+02:00<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGMqcscuiIgXjaEVZruKQrDmV_YYjRhJuBPflYiVnTx_jSDK8lARRvyTXPimGSYt1pJJ4IzN2XsyZeAXGLpcNf2w_LX0zIl1_lEzL1BKOeVGw72iOemCyafOgPnMIa6BnwML-26pgprzUYLJI6npjRonFGxtXNZNUnpLIpldx_nE3yYaU_23z5Gn7j/s2160/JAPRUSS.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1198" data-original-width="2160" height="354" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGMqcscuiIgXjaEVZruKQrDmV_YYjRhJuBPflYiVnTx_jSDK8lARRvyTXPimGSYt1pJJ4IzN2XsyZeAXGLpcNf2w_LX0zIl1_lEzL1BKOeVGw72iOemCyafOgPnMIa6BnwML-26pgprzUYLJI6npjRonFGxtXNZNUnpLIpldx_nE3yYaU_23z5Gn7j/w640-h354/JAPRUSS.png" width="640" /></a></div><p><br /></p><span style="font-family: arial;"><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><span style="-webkit-font-smoothing: antialiased; background-color: #fcfcfc; border: 0px; box-sizing: inherit; font-size: 18px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: #626262;">PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA GRATUITA AI </span><span style="color: red;"><b><a href="https://stapbrancaccio.com/corsi-teatro/" style="-webkit-font-smoothing: antialiased; border: 0px; box-sizing: inherit; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline;"><span style="color: red;">CORSI MONO</span></a> </b></span></span><span style="background-color: #fcfcfc; font-size: 18px;"><span style="color: red;"><b>E BISETTIMANALI</b></span></span><span style="background-color: #fcfcfc; color: #3d85c6; font-size: 18px;"> </span><span style="color: #666666;"><span style="background-color: #fcfcfc; font-size: 18px;">DI</span><span style="background-color: #fcfcfc; font-size: 18px;"> </span></span><span style="background-color: #fcfcfc; font-size: 18px;"><span style="color: #3d85c6;"><b>SAMBO COMBAT, LOTTA CORPO A CORPO, JU JUTSU, JUDO E DIFESA PERSONALE</b></span></span><span style="background-color: #fcfcfc; color: #626262; font-size: 18px;"> PER BAMBINI, RAGAZZI, ADULTI. </span></span><span style="background: white; color: #3e3e3e; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt; line-height: 107%;">IN QUESTO MODO POTRAI CONOSCERE IL DOCENTE,
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LEZIONE E DECIDERE IN TOTALE LIBERTÀ SE PROSEGUIRE CON L’ISCRIZIONE AL CORSO.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background: white; color: #3e3e3e; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt; line-height: 107%;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background: white; color: #3e3e3e; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt; line-height: 107%;">TROVA LA SEDE PIU' VICINA A TE - <a href="http://www.milanodifesapersonale.com/p/dojo_03.html" target="_blank">SEDI MILANO</a></span></div></span><div><br /></div><div><p></p><p> </p></div>MILANO DIFESA PERSONALEhttp://www.blogger.com/profile/12623766007856070041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1356988112452523689.post-4676190451427735242022-09-13T09:41:00.001+02:002022-09-13T09:41:57.918+02:00<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="mailto:info.corsodifesadonne@gmail.com" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1131" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisAeUvK66Zen7VSP4TVPle9F0SL_ZKXaORSHxfrk-1rYVhU_-9wSqiGJ8Xwf4a2ROLEnCv9Gww9nxVCa7aFlpCZ-WxvpvPc5L0uXMJtSphFHj79zQ9H9nLvr8ltpkgvYqiw5VAMBKdMb1ZyNeC_avdAOw9hOXymqDU9lxqouFBwDTPctWThTorSzfd/w452-h640/flyer%20difesa%20personale.png" width="452" /></a></div><br /><span style="font-size: medium;">🥊Inizia il corso di difesa per donne!</span><p></p><p><span style="font-size: medium;">È rivolto a donne di tutte le età, sia con esperienza sportiva che alle prime armi.</span></p><p><span style="font-size: medium;">Ci vediamo lunedì 26 settembre per la prima lezione. Vieni a provare!</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-size: medium;"> 📌 Per info e prenotazioni scrivi una mail a <a href="mailto:info.corsodifesadonne@gmail.com" target="_blank">info.corsodifesadonne@gmail.com</a> o su Whatsapp al 3242869569</span></p>MILANO DIFESA PERSONALEhttp://www.blogger.com/profile/12623766007856070041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1356988112452523689.post-11669071866079621982022-08-01T17:45:00.004+02:002022-09-13T09:48:38.786+02:00<div data-block="true" data-editor="al0a6" data-offset-key="8oivc-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="8oivc-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="8oivc-0-0" style="font-family: inherit;"><b>Per l’anno Accademico Sportivo 2022/2023 proponiamo un corso di SAMBO COMBAT e LOTTA CORPO A CORPO molto particolare. Un corso che avrà luogo di mattina presto. Con un orario quasi SPARTANO, dalle 06.00 – 07.30. </b></span></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div data-block="true" data-editor="al0a6" data-offset-key="6oiv8-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="6oiv8-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="6oiv8-0-0" style="font-family: inherit;">Praticando lo sport, aumentiamo l'attività respiratoria e vascolare (il sangue scorre meglio e porta più ossigeno al corpo), aumentando così la produzione di endorfine, sostanze chimiche prodotte dal nostro corpo (riconosciuti anche come gli ormoni della felicità) che ci danno una sensazione di energia e benessere; oltre alla sensazione effettiva di piacere, le endorfine infatti aiutano a controllare l'appetito ed hanno potere analgesico. E se il mattino inizia con le endorfine in corpo grazie allo sport, la giornata non può che continuare con una carica che si protrarrà fino a sera!</span></div></div><div data-block="true" data-editor="al0a6" data-offset-key="7q7cb-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="7q7cb-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="7q7cb-0-0" style="font-family: inherit;"><br data-text="true" /></span></div></div><div data-block="true" data-editor="al0a6" data-offset-key="b166h-0-0" style="background-color: white; color: #050505; font-family: "Segoe UI Historic", "Segoe UI", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 15px; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><div class="_1mf _1mj" data-offset-key="b166h-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;"><span data-offset-key="b166h-0-0" style="font-family: inherit;"><b>info@milanodifesapersonale.com +39 348 610 6684</b></span></div></div></div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-LKGTbTlskoHeOHszbgNMZCTGQ2x98GCCUpZI7UZLmMsHX6m5_ooQ_-u0r8wUSeUrrh_7wM1r-1dMqhgXydzYDAmfT_yVEEVQwkcqn_4z0Kwy8Prx8KxVXYhsC-uSsud_cDGg3QX2K49d_XwSEq0GGngsbkdpF7_qO6BxPlA2Kp0aKAfuFBSNC2oS/s1500/298504736_1764559303887181_4337523077103643372_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="1500" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-LKGTbTlskoHeOHszbgNMZCTGQ2x98GCCUpZI7UZLmMsHX6m5_ooQ_-u0r8wUSeUrrh_7wM1r-1dMqhgXydzYDAmfT_yVEEVQwkcqn_4z0Kwy8Prx8KxVXYhsC-uSsud_cDGg3QX2K49d_XwSEq0GGngsbkdpF7_qO6BxPlA2Kp0aKAfuFBSNC2oS/w640-h640/298504736_1764559303887181_4337523077103643372_n.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /> <p></p>MILANO DIFESA PERSONALEhttp://www.blogger.com/profile/12623766007856070041noreply@blogger.com