<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dime qué comes</title>
	<atom:link href="https://dimequecomes.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://dimequecomes.com</link>
	<description>Blog de dietética y nutrición vegana y plant based</description>
	<lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 11:24:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://dimequecomes.com/wp-content/uploads/2021/05/cropped-Favicon-32x32.png</url>
	<title>Dime qué comes</title>
	<link>https://dimequecomes.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ALIMENTACIÓN VEGANA Y ALERGIA A LAS LEGUMBRES</title>
		<link>https://dimequecomes.com/alimentacion-vegana-y-alergia-a-las-legumbres/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=alimentacion-vegana-y-alergia-a-las-legumbres</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/alimentacion-vegana-y-alergia-a-las-legumbres/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:02:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dimequecomes.com/?p=85603</guid>

					<description><![CDATA[<p>Al retirar las legumbres hay que tener en cuenta que será más difícil cubrir requerimientos proteicos y hay que evitar déficits</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/alimentacion-vegana-y-alergia-a-las-legumbres/">ALIMENTACIÓN VEGANA Y ALERGIA A LAS LEGUMBRES</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/alimentacion-vegana-y-alergia-a-las-legumbres/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hipotiroidismo, alimentación y dieta 100% vegetal</title>
		<link>https://dimequecomes.com/hipotiroidismo-alimentacion-y-dieta-100-vegetal/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hipotiroidismo-alimentacion-y-dieta-100-vegetal</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/hipotiroidismo-alimentacion-y-dieta-100-vegetal/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 14:34:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[Dietoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dimequecomes.com/?p=85586</guid>

					<description><![CDATA[<p>Seguro que has oído mil veces que si tienes hipotiroidismo «no puedes comer brócoli», que «la soja está prohibida» o que “es imposible mantener un peso saludable”. Hoy vamos a poner un poco de orden. Porque aunque no existe un tipo de alimentación que sea el único válido si tienes hipotiroidismo, lo que pones en [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/hipotiroidismo-alimentacion-y-dieta-100-vegetal/">Hipotiroidismo, alimentación y dieta 100% vegetal</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/hipotiroidismo-alimentacion-y-dieta-100-vegetal/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Podemos decir ya que hay B12 biodisponible en los vegetales?</title>
		<link>https://dimequecomes.com/b12-nori/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=b12-nori</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/b12-nori/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Oct 2024 12:55:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[B12]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dimequecomes.com/?p=85422</guid>

					<description><![CDATA[<p>5gr de nori al día podrían ser suficientes para mantener un status de B12 adecuado en personas vegetarianas ¿es este el fin de los suplementos de B12?</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/b12-nori/">¿Podemos decir ya que hay B12 biodisponible en los vegetales?</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/b12-nori/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>El riesgo de ictus en población vegetariana</title>
		<link>https://dimequecomes.com/el-riesgo-de-ictus-en-poblacion-vegetariana/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=el-riesgo-de-ictus-en-poblacion-vegetariana</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/el-riesgo-de-ictus-en-poblacion-vegetariana/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 May 2024 16:50:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dimequecomes.com/?p=85370</guid>

					<description><![CDATA[<p>¿Tienen las personas vegetarianas más riesgo de ictus? Dado que la inmensa mayoría de la literatura científica coincide en que la población vegetariana tiene una mejor salud cardiovascular, sería lógico decir que no.  </p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/el-riesgo-de-ictus-en-poblacion-vegetariana/">El riesgo de ictus en población vegetariana</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/el-riesgo-de-ictus-en-poblacion-vegetariana/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿A las personas veganas les falta colina?</title>
		<link>https://dimequecomes.com/a-las-personas-veganas-les-falta-colina/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=a-las-personas-veganas-les-falta-colina</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/a-las-personas-veganas-les-falta-colina/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Apr 2024 08:55:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Dietoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dimequecomes.com/?p=85314</guid>

					<description><![CDATA[<p>La colina no le había preocupado a nadie hasta que saltó a la palestra de la mano de la doctora Derbyshire y su texto, publicado en el British Medical Journal a finales de agosto de 2019. Veamos que pasó:</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/a-las-personas-veganas-les-falta-colina/">¿A las personas veganas les falta colina?</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/a-las-personas-veganas-les-falta-colina/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Proteínas y alimentación vegana: lo imprescindible</title>
		<link>https://dimequecomes.com/proteinas-y-alimentacion-vegana/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=proteinas-y-alimentacion-vegana</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/proteinas-y-alimentacion-vegana/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Mar 2024 10:00:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dimequecomes.com/?p=85227</guid>

					<description><![CDATA[<p>“¿De dónde sacas las proteínas?” es una pregunta que le hacen cientos de veces cualquier persona vegana. Es buena idea saber de donde sacar las proteínas y organizar la alimentación teniendo presente un aporte adecuado de las mismas.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/proteinas-y-alimentacion-vegana/">Proteínas y alimentación vegana: lo imprescindible</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/proteinas-y-alimentacion-vegana/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>«Planifica-Veg», de Patricia Ortega</title>
		<link>https://dimequecomes.com/planifica-veg-de-patricia-ortega/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=planifica-veg-de-patricia-ortega</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/planifica-veg-de-patricia-ortega/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Feb 2024 16:49:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Libros]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Reseñas de libros]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dimequecomes.com/?p=85208</guid>

					<description><![CDATA[<p>Reseña del primer libro de Patricia Ortega, "Planifica-Veg", mi opinión sobre el mismo, a quien va dirigido y algo mejorable que encontramos en su edición.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/planifica-veg-de-patricia-ortega/">«Planifica-Veg», de Patricia Ortega</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/planifica-veg-de-patricia-ortega/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dieta vegana previa a colonoscopia (u otras pruebas diagnósticas)</title>
		<link>https://dimequecomes.com/dieta-vegana-previa-a-colonoscopia/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=dieta-vegana-previa-a-colonoscopia</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/dieta-vegana-previa-a-colonoscopia/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Feb 2024 10:23:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Dietoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dimequecomes.com/?p=44242</guid>

					<description><![CDATA[<p>Qué podemos comer cuando nos pautan una dieta sin residuos previa a una colonoscopia y otras pruebas diagnósticas y llevamos una alimentación vegana.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/dieta-vegana-previa-a-colonoscopia/">Dieta vegana previa a colonoscopia (u otras pruebas diagnósticas)</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/dieta-vegana-previa-a-colonoscopia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>11</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La historia del libro nuevo: «Vegetarianos con más Ciencia»</title>
		<link>https://dimequecomes.com/la-historia-del-libro-nuevo-vegetarianos-con-mas-ciencia/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=la-historia-del-libro-nuevo-vegetarianos-con-mas-ciencia</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/la-historia-del-libro-nuevo-vegetarianos-con-mas-ciencia/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Mar 2022 20:15:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Reseñas de libros]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dimequecomes.com/?p=43829</guid>

					<description><![CDATA[<p>El 4 de mayo de 2022 sale a la venta "Vegetarianos con más ciencia", una actualización y ampliación del libro anterior con más de un 50% de contenido nuevo.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/la-historia-del-libro-nuevo-vegetarianos-con-mas-ciencia/">La historia del libro nuevo: «Vegetarianos con más Ciencia»</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/la-historia-del-libro-nuevo-vegetarianos-con-mas-ciencia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>10</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Infografía sobre el omega-3 en la alimentación vegetariana y vegana</title>
		<link>https://dimequecomes.com/infografia-sobre-el-omega-3-en-alimentacion-vegetariana-y-vegana/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=infografia-sobre-el-omega-3-en-alimentacion-vegetariana-y-vegana</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/infografia-sobre-el-omega-3-en-alimentacion-vegetariana-y-vegana/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Nov 2021 09:33:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Infografías]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>¿Les falta omega-3 a las personas vegetarianas? ¿Qué consejos damos los nutricionistas al respecto? Toda la info en esta infografía en colaboración con Mi Dieta Cojea.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/infografia-sobre-el-omega-3-en-alimentacion-vegetariana-y-vegana/">Infografía sobre el omega-3 en la alimentación vegetariana y vegana</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/infografia-sobre-el-omega-3-en-alimentacion-vegetariana-y-vegana/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bizcocho de granada vegano</title>
		<link>https://dimequecomes.com/receta-de-bizcocho-de-granada/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=receta-de-bizcocho-de-granada</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/receta-de-bizcocho-de-granada/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Oct 2021 12:21:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas dulces]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Es temporada de granadas y se me han juntado unas cuantas que me han ido trayendo de aquí y de allá. Así que no queda otra que darles uso. Este bizcocho lleva una entera, aunque no lo parezca.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/receta-de-bizcocho-de-granada/">Bizcocho de granada vegano</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/receta-de-bizcocho-de-granada/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>37</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tu dieta puede salvar el planeta (y a los animales)</title>
		<link>https://dimequecomes.com/resena-tu-dieta-puede-salvar-el-planeta/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=resena-tu-dieta-puede-salvar-el-planeta</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/resena-tu-dieta-puede-salvar-el-planeta/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 May 2021 18:11:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Reseñas de libros]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Tenemos algo muy importante que celebrar: Aitor ha decidido dejar de<br />
lado los dibujitos. Gracias a quién haya decidido cargarse esta tendencia insultante para la lectora adulta.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/resena-tu-dieta-puede-salvar-el-planeta/">Tu dieta puede salvar el planeta (y a los animales)</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/resena-tu-dieta-puede-salvar-el-planeta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bizcocho vegano integral de limón y aceite de oliva</title>
		<link>https://dimequecomes.com/receta-de-bizcocho-integral-de-limon-y-aceite-de-oliva/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=receta-de-bizcocho-integral-de-limon-y-aceite-de-oliva</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/receta-de-bizcocho-integral-de-limon-y-aceite-de-oliva/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2020 20:25:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas dulces]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Este es un bizcocho de productos de la zona, los limones son del limonero que tengo en frente, y el aceite fruto de aceitunas recogidas a menos de un kilómetro y trituradas a 50 metros de la puerta de mi casa.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/receta-de-bizcocho-integral-de-limon-y-aceite-de-oliva/">Bizcocho vegano integral de limón y aceite de oliva</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/receta-de-bizcocho-integral-de-limon-y-aceite-de-oliva/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>21</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Es más difícil ser vegano si eres hombre? (de carne y masculinidad)</title>
		<link>https://dimequecomes.com/de-carne-y-masculinidad/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=de-carne-y-masculinidad</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/de-carne-y-masculinidad/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Jan 2020 19:51:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>¿Hay relación entre consumo de carne y género? Sí, en los países de los que tenemos datos, el número de mujeres vegetarianas supera ampliamente al de hombres.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/de-carne-y-masculinidad/">¿Es más difícil ser vegano si eres hombre? (de carne y masculinidad)</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/de-carne-y-masculinidad/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>7</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nuevo libro: «¿Qué le doy de comer?»</title>
		<link>https://dimequecomes.com/libro-que-le-doy-de-comer/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=libro-que-le-doy-de-comer</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/libro-que-le-doy-de-comer/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Sep 2019 17:50:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentación infantil]]></category>
		<category><![CDATA[Dietoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad infantil]]></category>
		<category><![CDATA[Reseñas de libros]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Aitor no se sabe organizar, ya está, se asume. Lo siento por los que aún creíais que era perfecto pero os tiene a todos engañados.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/libro-que-le-doy-de-comer/">Nuevo libro: «¿Qué le doy de comer?»</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/libro-que-le-doy-de-comer/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>No hables de política</title>
		<link>https://dimequecomes.com/no-hables-de-politica/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=no-hables-de-politica</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/no-hables-de-politica/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Apr 2019 17:28:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Varios]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>"No hables de política, yo te sigo por lo que cuentas de nutrición, cíñete a eso". Es patético hasta la risa pedirle a alguien que se ciña a hablar de lo que nosotros queremos.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/no-hables-de-politica/">No hables de política</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/no-hables-de-politica/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>36</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Infografía sobre el tratamiento dietético de la diabetes de tipo II</title>
		<link>https://dimequecomes.com/infografia-diabetes-tipo-2/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=infografia-diabetes-tipo-2</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/infografia-diabetes-tipo-2/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Apr 2019 17:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Dietoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Infografías]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>En esta infografía repasamos los principales consejos dietéticos que de manera general podemos dar a la población con diabetes de tipo II.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/infografia-diabetes-tipo-2/">Infografía sobre el tratamiento dietético de la diabetes de tipo II</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/infografia-diabetes-tipo-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>«Del ultramarinos al hipermercado», de Miguel Ángel Lurueña</title>
		<link>https://dimequecomes.com/del-ultramarinos-al-hipermercado/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=del-ultramarinos-al-hipermercado</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/del-ultramarinos-al-hipermercado/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Mar 2019 09:05:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Libros]]></category>
		<category><![CDATA[Reseñas de libros]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dimequecomes.com/?p=85287</guid>

					<description><![CDATA[<p>El libro aporta una cantidad ingente de información y se nota que está muy bien documentado. Se agradece sobremanera que no sea otro libro más sobre un tema del que ya se han escrito 200 sólo porque el autor tiene seguidores. Es original y aporta cosas nuevas al panorama editorial.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/del-ultramarinos-al-hipermercado/">«Del ultramarinos al hipermercado», de Miguel Ángel Lurueña</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/del-ultramarinos-al-hipermercado/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Infografía sobre las proteínas vegetales</title>
		<link>https://dimequecomes.com/infografia-sobre-las-proteinas-vegetales/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=infografia-sobre-las-proteinas-vegetales</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/infografia-sobre-las-proteinas-vegetales/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Mar 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Análisis nutricional]]></category>
		<category><![CDATA[Infografías]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>En esta nueva infografía hacemos un repaso a los principales productos vegetales proteicos, además de las legumbres, semillas y frutos secos.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/infografia-sobre-las-proteinas-vegetales/">Infografía sobre las proteínas vegetales</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/infografia-sobre-las-proteinas-vegetales/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>9</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>El 3er libro: Vegetarianos Concienciados</title>
		<link>https://dimequecomes.com/libro-vegetarianos-concienciados/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=libro-vegetarianos-concienciados</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/libro-vegetarianos-concienciados/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Nov 2018 17:08:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Reseñas de libros]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>En este libro hablo del doble filo que suponen los nuevos productos veganos que están conquistando los supermercados. De como enfocar consultas médicas, de como gestionar a un o a una adolescente vegetariana en casa, del veganismo en las redes sociales y de como comunicarnos con el entorno.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/libro-vegetarianos-concienciados/">El 3er libro: Vegetarianos Concienciados</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/libro-vegetarianos-concienciados/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>11</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Infografía sobre la dieta sin gluten</title>
		<link>https://dimequecomes.com/infografia-dieta-sin-gluten/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=infografia-dieta-sin-gluten</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/infografia-dieta-sin-gluten/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Oct 2018 18:39:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Colaboraciones]]></category>
		<category><![CDATA[Infografías]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>¿Cómo es una dieta saludable sin gluten? ¿Cuándo la usamos? ¿Es peligrosa? Y, sin pan y ni bollos, ¿qué meriendo y qué desayuno?</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/infografia-dieta-sin-gluten/">Infografía sobre la dieta sin gluten</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/infografia-dieta-sin-gluten/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>De influencers, galletas y cómo funciona el mundo</title>
		<link>https://dimequecomes.com/de-influencers-galletas-y-como-funciona-el-mundo/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=de-influencers-galletas-y-como-funciona-el-mundo</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/de-influencers-galletas-y-como-funciona-el-mundo/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Jul 2018 16:43:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Eventos blogosfera]]></category>
		<category><![CDATA[Varios]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Hoy ha sido el día de la polémica en Instragram porque Aitor ha criticado que las influencers y algunos famosos anuncien galletas, y por lo visto se ha liado parda.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/de-influencers-galletas-y-como-funciona-el-mundo/">De influencers, galletas y cómo funciona el mundo</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/de-influencers-galletas-y-como-funciona-el-mundo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>33</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mi dieta ya no cojea, la anti-reseña</title>
		<link>https://dimequecomes.com/resena-mi-dieta-ya-no-cojea/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=resena-mi-dieta-ya-no-cojea</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/resena-mi-dieta-ya-no-cojea/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 May 2018 17:31:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Reseñas de libros]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Yo el libro no me lo he leído: ojeé el PDF hace meses y las recetas (para criticar). Lo de las galletas está todo mal y yo no tengo nada que ver con ello.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/resena-mi-dieta-ya-no-cojea/">Mi dieta ya no cojea, la anti-reseña</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/resena-mi-dieta-ya-no-cojea/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Hay que recomendar un «consumo moderado» de alimentos insanos?</title>
		<link>https://dimequecomes.com/la-moderacion-en-nutricion/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=la-moderacion-en-nutricion</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/la-moderacion-en-nutricion/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Nov 2017 18:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Nos debatimos entre el consejo amable y costumbrista de “por un poco no pasa nada”. Y el menos fácil y más duro de “cuánta menos comida insana mejor”.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/la-moderacion-en-nutricion/">¿Hay que recomendar un «consumo moderado» de alimentos insanos?</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/la-moderacion-en-nutricion/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Preguntas frecuentes sobre la B12</title>
		<link>https://dimequecomes.com/preguntas-frecuentes-sobre-la-b12/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=preguntas-frecuentes-sobre-la-b12</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/preguntas-frecuentes-sobre-la-b12/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Aug 2017 06:11:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Cada vez que se habla de vitamina B12 en alimentación vegetariana surgen multitud de preguntas, así que he intentado recopilar las más comunes para darles respuesta. </p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/preguntas-frecuentes-sobre-la-b12/">Preguntas frecuentes sobre la B12</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/preguntas-frecuentes-sobre-la-b12/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>12</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vitamina A, vegetarianos y problemas fantasma</title>
		<link>https://dimequecomes.com/vegetarianos-y-vitamina-a/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=vegetarianos-y-vitamina-a</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/vegetarianos-y-vitamina-a/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Aug 2017 17:26:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Ahora parece que está de moda<br />
alertar de que la dieta vegana “no tiene vitamina A”. Claro que sí, guapi. Está el mundo lleno de vegetarianos con xeroftalmia y ceguera, y mientras tanto nosotros flipando con la B12.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/vegetarianos-y-vitamina-a/">Vitamina A, vegetarianos y problemas fantasma</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/vegetarianos-y-vitamina-a/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>7</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Qué pasa con la vitamina D?</title>
		<link>https://dimequecomes.com/que-es-la-vitamina-d-y-cuando-es-necesario-suplementarla/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=que-es-la-vitamina-d-y-cuando-es-necesario-suplementarla</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/que-es-la-vitamina-d-y-cuando-es-necesario-suplementarla/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jun 2017 16:53:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>El déficit de vitamina D es muy habitual en toda la población, por lo que conviene no descuidar su control. Si somos veganos deberemos invertir un poco más en caso de necesitar un suplemento.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/que-es-la-vitamina-d-y-cuando-es-necesario-suplementarla/">¿Qué pasa con la vitamina D?</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/que-es-la-vitamina-d-y-cuando-es-necesario-suplementarla/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>19</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Cómo comunicamos sobre alimentación vegetariana y vegana?</title>
		<link>https://dimequecomes.com/como-divulgar-sobre-la-dieta-vegetariana-vegana/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=como-divulgar-sobre-la-dieta-vegetariana-vegana</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/como-divulgar-sobre-la-dieta-vegetariana-vegana/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Apr 2017 10:10:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>A menudo los titulares fallan estrepitosamente o aprovechan para darle al veganismo un aire poco serio y vinculado a terapias alternativas y pseudociencia.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/como-divulgar-sobre-la-dieta-vegetariana-vegana/">¿Cómo comunicamos sobre alimentación vegetariana y vegana?</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/como-divulgar-sobre-la-dieta-vegetariana-vegana/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>10</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nutrición para hombres, nutrición para mujeres</title>
		<link>https://dimequecomes.com/nutricion-para-hombres-nutricion-para-mujeres/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=nutricion-para-hombres-nutricion-para-mujeres</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/nutricion-para-hombres-nutricion-para-mujeres/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Mar 2017 18:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Varios]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Puede que al leer el título penséis que voy a hablaros de las necesidades nutricionales de cada sexo, de las diferencias de requerimientos por tener ellos más masa muscular o ellas la posibilidad de un embarazo... No.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/nutricion-para-hombres-nutricion-para-mujeres/">Nutrición para hombres, nutrición para mujeres</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/nutricion-para-hombres-nutricion-para-mujeres/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>16</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nutrición basada en la evidencia&#8230; ¿y en nada más?</title>
		<link>https://dimequecomes.com/nutricion-basada-en-la-evidencia/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=nutricion-basada-en-la-evidencia</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/nutricion-basada-en-la-evidencia/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jan 2017 16:49:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Colaboraciones]]></category>
		<category><![CDATA[Dietoterapia]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Entre los nutricionistas (y otros sanitarios y/o científicos) hay una discusión habitual, o un enfrentamiento de posturas, entre los de "no hay evidencia" y los de "no podemos esperar a la evidencia".</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/nutricion-basada-en-la-evidencia/">Nutrición basada en la evidencia… ¿y en nada más?</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/nutricion-basada-en-la-evidencia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>21</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Guía para pacientes que van al nutricionista</title>
		<link>https://dimequecomes.com/guia-para-pacientes-que-van-al-nutricionista/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=guia-para-pacientes-que-van-al-nutricionista</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/guia-para-pacientes-que-van-al-nutricionista/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Dec 2016 16:18:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Consultas]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>El nutricionista, ese profesional de segunda, al que vamos para perder unos kilos, que nos da una dieta en un papel y nos pesa cada quince días, ¿verdad?</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/guia-para-pacientes-que-van-al-nutricionista/">Guía para pacientes que van al nutricionista</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/guia-para-pacientes-que-van-al-nutricionista/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>17</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nutrigenómica, nutrigenética y tests genéticos</title>
		<link>https://dimequecomes.com/nutrigenomica-nutrigenetica-y-tests-geneticos/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=nutrigenomica-nutrigenetica-y-tests-geneticos</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/nutrigenomica-nutrigenetica-y-tests-geneticos/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Nov 2016 17:36:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>¿Os suenan las palabras del título del post? Es probable que sí, pero que no sepáis muy bien qué son: ¿el futuro de la nutrición? ¿dietas para ricos? ¿cosas de científicos serios? Pues a día de hoy, casi que todas son ciertas.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/nutrigenomica-nutrigenetica-y-tests-geneticos/">Nutrigenómica, nutrigenética y tests genéticos</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/nutrigenomica-nutrigenetica-y-tests-geneticos/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>17</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Papillas de cereales para bebés: son innecesarias</title>
		<link>https://dimequecomes.com/las-papillas-de-cereales-para-bebes-son-innecesarias/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=las-papillas-de-cereales-para-bebes-son-innecesarias</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/las-papillas-de-cereales-para-bebes-son-innecesarias/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Oct 2016 14:43:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentación infantil]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Voy a empezar diciendo algo que es una obviedad, pero curiosamente sorprende aún a mucha gente: los bebés no necesitan tomar papillas industriales.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/las-papillas-de-cereales-para-bebes-son-innecesarias/">Papillas de cereales para bebés: son innecesarias</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/las-papillas-de-cereales-para-bebes-son-innecesarias/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>89</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Las 10 peores cosas de ser vegetariano</title>
		<link>https://dimequecomes.com/las-10-peores-cosas-de-ser-vegetariano/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=las-10-peores-cosas-de-ser-vegetariano</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/las-10-peores-cosas-de-ser-vegetariano/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Oct 2016 15:41:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Lo peor de ser vegetariano es tener que levantarse cada día a las 5 de la mañana  para ordeñar las almendras. Porque esto es puro sacrificio, un sufrimiento constante, no os vayáis a creer ;-)</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/las-10-peores-cosas-de-ser-vegetariano/">Las 10 peores cosas de ser vegetariano</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/las-10-peores-cosas-de-ser-vegetariano/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>48</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mi dieta cojea, lo del libro es la excusa</title>
		<link>https://dimequecomes.com/resena-libro-mi-dieta-cojea/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=resena-libro-mi-dieta-cojea</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/resena-libro-mi-dieta-cojea/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Sep 2016 17:12:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Aleris]]></category>
		<category><![CDATA[Reseñas de libros]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>No os voy a decir lo que mola el libro, eso sería redundar: ya sabéis que Mi Dieta Cojea es mi blog favorito. El libro es la excusa para escribir este post.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/resena-libro-mi-dieta-cojea/">Mi dieta cojea, lo del libro es la excusa</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/resena-libro-mi-dieta-cojea/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>7</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Necesitan los niños veganos un «control médico estricto»?</title>
		<link>https://dimequecomes.com/control-medico-en-ninos-veganos/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=control-medico-en-ninos-veganos</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/control-medico-en-ninos-veganos/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Aug 2016 06:02:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentación infantil]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Queréis cubrir con "controles estrictos" vuestra ignorancia porque no sabéis dar consejo a la población vegetariana. ¿Por qué no os calláis?</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/control-medico-en-ninos-veganos/">¿Necesitan los niños veganos un «control médico estricto»?</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/control-medico-en-ninos-veganos/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>21</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Soja y salud, actualización</title>
		<link>https://dimequecomes.com/actualizacion-articulo-soja-y-salud/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=actualizacion-articulo-soja-y-salud</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/actualizacion-articulo-soja-y-salud/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Aug 2016 17:28:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Colaboraciones]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>"No compro soja porque es transgénica", NO: en Europa la legislación obliga a etiquetar los transgénicos de consumo directo humano, comprobadlo.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/actualizacion-articulo-soja-y-salud/">Soja y salud, actualización</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/actualizacion-articulo-soja-y-salud/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>18</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>SOBRE EL «Máster en Nutrigenómica y Nutrición Personalizada» de la UIB</title>
		<link>https://dimequecomes.com/master-nutrigemonica-y-nutricion-personalizada-uib/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=master-nutrigemonica-y-nutricion-personalizada-uib</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/master-nutrigemonica-y-nutricion-personalizada-uib/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jul 2016 17:42:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dimequecomes.com/master-nutrigemonica-y-nutricion-personalizada-uib/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Opinión personal sobre el Máster en Nutrigenómica y Nutrición Personalizada de la UIB</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/master-nutrigemonica-y-nutricion-personalizada-uib/">SOBRE EL «Máster en Nutrigenómica y Nutrición Personalizada» de la UIB</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/master-nutrigemonica-y-nutricion-personalizada-uib/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>El peligro de la dieta vegetariana</title>
		<link>https://dimequecomes.com/el-peligro-de-la-dieta-vegetariana/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=el-peligro-de-la-dieta-vegetariana</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/el-peligro-de-la-dieta-vegetariana/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Jul 2016 05:45:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentación infantil]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Dejemos ya de hacer el ridículo: el peligro de la dieta vegetariana sois vosotros.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/el-peligro-de-la-dieta-vegetariana/">El peligro de la dieta vegetariana</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/el-peligro-de-la-dieta-vegetariana/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>71</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Los quesos veganos en general no son saludables</title>
		<link>https://dimequecomes.com/los-quesos-veganos-no-son-saludables/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=los-quesos-veganos-no-son-saludables</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/los-quesos-veganos-no-son-saludables/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Jul 2016 18:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Análisis nutricional]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dimequecomes.com/los-quesos-veganos-no-son-saludables/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Voy a empezar siendo clara: los quesos veganos son el mal. Están hechos básicamente de agua, grasas poco saludables, almidón y saborizantes. </p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/los-quesos-veganos-no-son-saludables/">Los quesos veganos en general no son saludables</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/los-quesos-veganos-no-son-saludables/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>35</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Está el mundo preocupado por las embarazadas vegetarianas?</title>
		<link>https://dimequecomes.com/embarazo-y-dieta-vegetariana/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=embarazo-y-dieta-vegetariana</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/embarazo-y-dieta-vegetariana/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jun 2016 18:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>En el primer mundo, lugar con acceso ilimitado a alimentos de lo más variado, a una embarazada vegetariana o vegana lo único que tenemos que hacer es darle el mejor consejo posible.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/embarazo-y-dieta-vegetariana/">¿Está el mundo preocupado por las embarazadas vegetarianas?</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/embarazo-y-dieta-vegetariana/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>10</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Esto no se hace así, parte 2: cosas que nos sabemos mal</title>
		<link>https://dimequecomes.com/esto-no-se-hace-asi-parte-2/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=esto-no-se-hace-asi-parte-2</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/esto-no-se-hace-asi-parte-2/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jun 2016 18:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Técnicas de cocina]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Este post es la segunda parte de este otro, va de recopilar mitos o creencias erróneas bastante generalizadas en temas culinarios.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/esto-no-se-hace-asi-parte-2/">Esto no se hace así, parte 2: cosas que nos sabemos mal</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/esto-no-se-hace-asi-parte-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>23</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 consejos para los nutris que atendéis a pacientes vegetarianos</title>
		<link>https://dimequecomes.com/10-consejos-para-nutricionistas-con-pacientes-vegetarianos/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=10-consejos-para-nutricionistas-con-pacientes-vegetarianos</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/10-consejos-para-nutricionistas-con-pacientes-vegetarianos/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 May 2016 18:08:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Mientras nosotros no seamos capaces de dar una respuesta decente al colectivo, empujamos a los avispados que se hacen de oro a costa de la salud del paciente.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/10-consejos-para-nutricionistas-con-pacientes-vegetarianos/">10 consejos para los nutris que atendéis a pacientes vegetarianos</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/10-consejos-para-nutricionistas-con-pacientes-vegetarianos/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>34</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Necesitan todos los vegetarianos suplementos de creatina?</title>
		<link>https://dimequecomes.com/suplementos-de-creatina-en-vegetarianos/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=suplementos-de-creatina-en-vegetarianos</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/suplementos-de-creatina-en-vegetarianos/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Mar 2016 17:31:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Hay un motivo muy poderoso para recomendar de manera universal el suplemento de creatina a vegetarianos: lucrarse con su venta.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/suplementos-de-creatina-en-vegetarianos/">¿Necesitan todos los vegetarianos suplementos de creatina?</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/suplementos-de-creatina-en-vegetarianos/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lo que la industria alimentaria opina de las mujeres</title>
		<link>https://dimequecomes.com/lo-que-la-industria-alimentaria-opina-de-las-mujeres/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=lo-que-la-industria-alimentaria-opina-de-las-mujeres</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/lo-que-la-industria-alimentaria-opina-de-las-mujeres/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Mar 2016 18:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Dietoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Varios]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Voy a hablar de lo que nos dice continuamente la industria alimentaria desde cada anuncio, desde cada embalaje y desde cada supermercado: nos llama imperfectas, mal hechas, con fallos, descuidadas.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/lo-que-la-industria-alimentaria-opina-de-las-mujeres/">Lo que la industria alimentaria opina de las mujeres</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/lo-que-la-industria-alimentaria-opina-de-las-mujeres/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>60</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La mercantilización de la obesidad femenina</title>
		<link>https://dimequecomes.com/la-mercantilizacion-de-la-obesidad-femenina/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=la-mercantilizacion-de-la-obesidad-femenina</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/la-mercantilizacion-de-la-obesidad-femenina/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Jan 2016 18:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad]]></category>
		<category><![CDATA[Varios]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Este post no va de eso, no va de autoestima: va de mercantilización y del uso con provecho comercial de un problema de salud.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/la-mercantilizacion-de-la-obesidad-femenina/">La mercantilización de la obesidad femenina</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/la-mercantilizacion-de-la-obesidad-femenina/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>114</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Crudiveganismo, ¿sí o no?</title>
		<link>https://dimequecomes.com/crudiveganismo-si-o-no/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=crudiveganismo-si-o-no</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/crudiveganismo-si-o-no/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Jan 2016 19:12:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Dietoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>El crudiveganismo no es una dieta detox que hacen las reinas de instagram para colocar sus platos-mandala de fruta.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/crudiveganismo-si-o-no/">Crudiveganismo, ¿sí o no?</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/crudiveganismo-si-o-no/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>13</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>11 ensaladas veganas de invierno</title>
		<link>https://dimequecomes.com/11-ensaladas-veganas-de-invierno/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=11-ensaladas-veganas-de-invierno</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/11-ensaladas-veganas-de-invierno/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Dec 2015 15:24:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Técnicas de cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas saladas]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Para muchos "ensalada" es igual a lechuga iceberg con un poco de tomate, y cebolla si me apuras. O algo que se come en verano y le echamos también pepino, vamos, un gazpacho sin triturar.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/11-ensaladas-veganas-de-invierno/">11 ensaladas veganas de invierno</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/11-ensaladas-veganas-de-invierno/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>26</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Radicales vosotros</title>
		<link>https://dimequecomes.com/radicales-vosotros/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=radicales-vosotros</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/radicales-vosotros/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Dec 2015 18:03:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Hay una corriente de profesionales sanitarios que se quejan de lo "radical" del consejo de muchos de nosotros en lo que a alimentos insanos respecta. Que no hay que ser  tan extremista, que por un poco no hay drama...</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/radicales-vosotros/">Radicales vosotros</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/radicales-vosotros/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>39</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 cosas que los vegetarianos hacen mejor que el resto</title>
		<link>https://dimequecomes.com/10-cosas-que-los-vegetarianos-hacen-mejor-que-el-resto/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=10-cosas-que-los-vegetarianos-hacen-mejor-que-el-resto</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/10-cosas-que-los-vegetarianos-hacen-mejor-que-el-resto/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Dec 2015 18:21:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Poner cara de póker, las sobrecargas de hidratos de carbono, viajar prevenidos, leer etiquetas y más.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/10-cosas-que-los-vegetarianos-hacen-mejor-que-el-resto/">10 cosas que los vegetarianos hacen mejor que el resto</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/10-cosas-que-los-vegetarianos-hacen-mejor-que-el-resto/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>25</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Una vez fui a un dietista-nutricionista (o algo parecido&#8230;)</title>
		<link>https://dimequecomes.com/como-elegir-un-buen-dietista-nutricionista/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=como-elegir-un-buen-dietista-nutricionista</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/como-elegir-un-buen-dietista-nutricionista/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Nov 2015 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Colaboraciones]]></category>
		<category><![CDATA[Dietoterapia]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Dejad de sorprenderos de que no demos dietas entendidas como menús, donde se especifica que comer cada día: un DN de verdad no hace eso.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/como-elegir-un-buen-dietista-nutricionista/">Una vez fui a un dietista-nutricionista (o algo parecido…)</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/como-elegir-un-buen-dietista-nutricionista/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>16</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>«Cocina vegana» y entrevista a la mujer detrás de Creativegan</title>
		<link>https://dimequecomes.com/entrevista-a-virginia-garcia-creativegan/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=entrevista-a-virginia-garcia-creativegan</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/entrevista-a-virginia-garcia-creativegan/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Nov 2015 17:36:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Colaboraciones]]></category>
		<category><![CDATA[Reseñas de libros]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Este verano hemos estado Virginia Garcia y yo liadas con esto. Ella más que yo, para ser justos, porque es la autora de la inmensa mayoría del trabajo. Suyas son las recetas y también las fotos. Vais a flipar.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/entrevista-a-virginia-garcia-creativegan/">«Cocina vegana» y entrevista a la mujer detrás de Creativegan</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/entrevista-a-virginia-garcia-creativegan/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>23</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dejad de flipar con los Activias</title>
		<link>https://dimequecomes.com/dejad-de-flipar-con-los-activias/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=dejad-de-flipar-con-los-activias</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/dejad-de-flipar-con-los-activias/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2015 08:57:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Análisis nutricional]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Son como el paradigma del yogur sano, tan verdecitos, con sus tripas tan felices, ¿se puede juntar más postureo en un bote de yogur?</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/dejad-de-flipar-con-los-activias/">Dejad de flipar con los Activias</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/dejad-de-flipar-con-los-activias/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>43</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>De carne, cáncer, oportunidades malgastadas e histeria colectiva</title>
		<link>https://dimequecomes.com/cancer-y-consumo-de-carne/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=cancer-y-consumo-de-carne</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/cancer-y-consumo-de-carne/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Oct 2015 10:24:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Varios]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>La carne procesada es prescindible, no aporta a la dieta NADA interesante ni NADA que no podamos obtener por otras fuentes mucho más recomendables. Eliminarla de la alimentación no tiene ningún efecto negativo y en cambio si sabemos que puede repercutir positivamente.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/cancer-y-consumo-de-carne/">De carne, cáncer, oportunidades malgastadas e histeria colectiva</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/cancer-y-consumo-de-carne/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>32</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Barritas de plátano, avena y cacahuete, sin azúcar y no pegajosas</title>
		<link>https://dimequecomes.com/receta-barritas-de-platano-avena-y-cacahuete/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=receta-barritas-de-platano-avena-y-cacahuete</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/receta-barritas-de-platano-avena-y-cacahuete/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Oct 2015 17:26:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas dulces]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas saladas]]></category>
		<category><![CDATA[Técnicas de cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Con los pacientes deportistas veganos, igual que con los no deportistas, toca muchas veces inventar cosas para facilitarles la vida.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/receta-barritas-de-platano-avena-y-cacahuete/">Barritas de plátano, avena y cacahuete, sin azúcar y no pegajosas</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/receta-barritas-de-platano-avena-y-cacahuete/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>6</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>De Inma, mujeres imperfectas, realidad e hipocresía</title>
		<link>https://dimequecomes.com/de-inma-mujeres-imperfectas-realidad-e-hipocresia/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=de-inma-mujeres-imperfectas-realidad-e-hipocresia</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/de-inma-mujeres-imperfectas-realidad-e-hipocresia/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2015 15:57:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Varios]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Sí, ya sé que esto que pone el título no tiene que ver con alimentación ¿o sí? En cualquier caso, el blog es mío y hablo de lo que quiero.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/de-inma-mujeres-imperfectas-realidad-e-hipocresia/">De Inma, mujeres imperfectas, realidad e hipocresía</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/de-inma-mujeres-imperfectas-realidad-e-hipocresia/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>16</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Omega 3, vegetarianos y riesgo cardiovascular</title>
		<link>https://dimequecomes.com/omega-3-vegetarianos-y-riesgo-cardiovascular/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=omega-3-vegetarianos-y-riesgo-cardiovascular</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/omega-3-vegetarianos-y-riesgo-cardiovascular/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Oct 2015 17:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>¿Tienen los vegetarianos mayor riesgo cardiovascular por tener menores niveles de DHA? ¿Deberían suplementarse?</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/omega-3-vegetarianos-y-riesgo-cardiovascular/">Omega 3, vegetarianos y riesgo cardiovascular</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/omega-3-vegetarianos-y-riesgo-cardiovascular/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Comer de tupper vegano: guía práctica con infografía</title>
		<link>https://dimequecomes.com/comer-de-tupper-y-encima-vegetariano/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=comer-de-tupper-y-encima-vegetariano</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/comer-de-tupper-y-encima-vegetariano/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Sep 2015 12:42:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Técnicas de cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>El tener poco tiempo para comer a mediodía o tener que llevarse el tupper al trabajo puede ser una traba más para aquellos que quieren cambiar de hábitos y comer más saludable. Si encima la persona es vegetariana parece que la cosa se complica todavía más.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/comer-de-tupper-y-encima-vegetariano/">Comer de tupper vegano: guía práctica con infografía</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/comer-de-tupper-y-encima-vegetariano/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>46</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Low carb vegana? ¡Imposible! (Cobardes&#8230;)</title>
		<link>https://dimequecomes.com/dieta-low-carb-vegana/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=dieta-low-carb-vegana</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/dieta-low-carb-vegana/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Aug 2015 17:53:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Dietoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>No soy, ni de lejos, carbofóbica. Eso lo sabéis los habituales, pero lo lo escribo en la primera línea para no llamar a engaño a los nuevos.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/dieta-low-carb-vegana/">¿Low carb vegana? ¡Imposible! (Cobardes…)</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/dieta-low-carb-vegana/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>22</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cómo hacer helados caseros saludables y al momento</title>
		<link>https://dimequecomes.com/como-hacer-helados-caseros-saludables-y-al-momento/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=como-hacer-helados-caseros-saludables-y-al-momento</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/como-hacer-helados-caseros-saludables-y-al-momento/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jul 2015 09:54:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas dulces]]></category>
		<category><![CDATA[Técnicas de cocina]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Se ha transmitido la idea de que los helados son sanos, porque llevan mucha leche y fruta, y encima ahora estamos rodeados de sanas heladería que ofrecen helado de yogur, que ya es el colmo de la salubridad (¡JA!).</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/como-hacer-helados-caseros-saludables-y-al-momento/">Cómo hacer helados caseros saludables y al momento</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/como-hacer-helados-caseros-saludables-y-al-momento/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>23</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hola, Asociación Española de Pediatría: tenemos 5 preguntas y 30 mensajes para vosotros:</title>
		<link>https://dimequecomes.com/preguntas-para-la-asociacion-espanola-de-pediatria/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=preguntas-para-la-asociacion-espanola-de-pediatria</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/preguntas-para-la-asociacion-espanola-de-pediatria/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2015 18:36:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentación infantil]]></category>
		<category><![CDATA[Análisis nutricional]]></category>
		<category><![CDATA[Colaboraciones]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad infantil]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>¿Por qué avalan el consumo de galletas infantiles? ¿Por qué creen que los nutricionistas no somos el profesional más indicado para hablar de alimentación infantil?</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/preguntas-para-la-asociacion-espanola-de-pediatria/">Hola, Asociación Española de Pediatría: tenemos 5 preguntas y 30 mensajes para vosotros:</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/preguntas-para-la-asociacion-espanola-de-pediatria/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>13</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Esto no se hace así, parte 1: siete platos que nos sabemos mal</title>
		<link>https://dimequecomes.com/eso-no-se-hace-asi-parte-1/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=eso-no-se-hace-asi-parte-1</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/eso-no-se-hace-asi-parte-1/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Jul 2015 18:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Técnicas de cocina]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>He recopilado unos cuantos errores habituales en la cocina, recetas clásicas conocidas por todos que es tan habitual que se hagan mal que ya casi está aceptado que se hacen así.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/eso-no-se-hace-asi-parte-1/">Esto no se hace así, parte 1: siete platos que nos sabemos mal</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/eso-no-se-hace-asi-parte-1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>56</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pepino marinado con hummus de guisante y menta</title>
		<link>https://dimequecomes.com/receta-pepino-marinado-con-hummus-de-guisante/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=receta-pepino-marinado-con-hummus-de-guisante</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/receta-pepino-marinado-con-hummus-de-guisante/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2015 12:08:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas saladas]]></category>
		<category><![CDATA[Eventos blogosfera]]></category>
		<category><![CDATA[Técnicas de cocina]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Propuesta de ensalada, con un montaje un poco diferente del habitual, que para echar cosas en bol no hago un post.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/receta-pepino-marinado-con-hummus-de-guisante/">Pepino marinado con hummus de guisante y menta</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/receta-pepino-marinado-con-hummus-de-guisante/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>14</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vegetariano: ¿no se puede o no se quiere?</title>
		<link>https://dimequecomes.com/vegetariano-no-se-puede-o-no-se-quiere/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=vegetariano-no-se-puede-o-no-se-quiere</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/vegetariano-no-se-puede-o-no-se-quiere/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Jun 2015 18:01:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Dietoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>¿Sabéis que pasa la mayoría de las veces? Que los pacientes no insisten ni se quejan porque se sienten juzgados y el profesional no les inspira confianza.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/vegetariano-no-se-puede-o-no-se-quiere/">Vegetariano: ¿no se puede o no se quiere?</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/vegetariano-no-se-puede-o-no-se-quiere/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>17</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Si las galletas son malas, ¿qué le doy de desayunar al niño?</title>
		<link>https://dimequecomes.com/si-las-galletas-son-malas-que-le-doy-de-desayunar/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=si-las-galletas-son-malas-que-le-doy-de-desayunar</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/si-las-galletas-son-malas-que-le-doy-de-desayunar/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2015 13:39:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentación infantil]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad infantil]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Me choca que a alguien le parezca un escollo insalvable dar de desayunar a un niño sin recurrir a productos altamente procesados. "Eso es porque no tienes niños", mmm, mira, no.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/si-las-galletas-son-malas-que-le-doy-de-desayunar/">Si las galletas son malas, ¿qué le doy de desayunar al niño?</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/si-las-galletas-son-malas-que-le-doy-de-desayunar/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>78</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Omega 3 y alimentación vegana</title>
		<link>https://dimequecomes.com/omega-3-y-alimentacion-vegetariana/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=omega-3-y-alimentacion-vegetariana</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/omega-3-y-alimentacion-vegetariana/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Apr 2015 13:38:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Los ácidos grasos omega-3 son otro de los nutrientes sobre los que existen dudas y controversia en las dietas vegetarianas. A veces se recomienda la suplementación y otras veces se dice que no es necesaria.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/omega-3-y-alimentacion-vegetariana/">Omega 3 y alimentación vegana</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/omega-3-y-alimentacion-vegetariana/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Necesita el mundo proteínas y fósforo? Campofrío abriendo bocas</title>
		<link>https://dimequecomes.com/necesita-el-mundo-salchichas-con-proteinas-y-fosforo/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=necesita-el-mundo-salchichas-con-proteinas-y-fosforo</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/necesita-el-mundo-salchichas-con-proteinas-y-fosforo/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Mar 2015 17:31:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentación infantil]]></category>
		<category><![CDATA[Análisis nutricional]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>En realidad no son salchichas, son "proteínas y fósforo", ¿quién no quiere que sus hijos cenen proteínas y fósforo? ¡Que se quiten las verduras y el pescado!</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/necesita-el-mundo-salchichas-con-proteinas-y-fosforo/">¿Necesita el mundo proteínas y fósforo? Campofrío abriendo bocas</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/necesita-el-mundo-salchichas-con-proteinas-y-fosforo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>28</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dejad de flipar con la repostería casera</title>
		<link>https://dimequecomes.com/dejad-de-flipar-con-la-reposteria-casera/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=dejad-de-flipar-con-la-reposteria-casera</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/dejad-de-flipar-con-la-reposteria-casera/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Mar 2015 18:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Análisis nutricional]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Hay que dejar de engañarse con la salubridad de la repostería casera. Porque la repostería casera tradicional, es una bomba. Y sus ingredientes principales no distan mucho de los de la industrial.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/dejad-de-flipar-con-la-reposteria-casera/">Dejad de flipar con la repostería casera</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/dejad-de-flipar-con-la-reposteria-casera/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>40</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hero baby, lo vendemos porque es legal</title>
		<link>https://dimequecomes.com/hero-baby-lo-vendemos-porque-es-legal/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hero-baby-lo-vendemos-porque-es-legal</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/hero-baby-lo-vendemos-porque-es-legal/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Feb 2015 18:31:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentación infantil]]></category>
		<category><![CDATA[Análisis nutricional]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Hace unos meses me quedé sorprendida al descubrir que Hero había sacado un nuevo producto, "Mi primera galleta", para bebés de 4 meses, con azúcar y grasa de palma.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/hero-baby-lo-vendemos-porque-es-legal/">Hero baby, lo vendemos porque es legal</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/hero-baby-lo-vendemos-porque-es-legal/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>70</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Top ten de frases con las que increpar a un nutricionista</title>
		<link>https://dimequecomes.com/top-ten-de-frases-con-las-que-increpar-a-un-nutricionista/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=top-ten-de-frases-con-las-que-increpar-a-un-nutricionista</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/top-ten-de-frases-con-las-que-increpar-a-un-nutricionista/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Feb 2015 19:20:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Dietoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Varios]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Hoy toca el top ten de frases de los personajes que suelen increparte en cualquier situación social en cuanto se enteran de que eres nutricionista.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/top-ten-de-frases-con-las-que-increpar-a-un-nutricionista/">Top ten de frases con las que increpar a un nutricionista</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/top-ten-de-frases-con-las-que-increpar-a-un-nutricionista/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>36</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>B12: absorción, tipos y suplementación en vegetarianos</title>
		<link>https://dimequecomes.com/b12-absorcion-tipos-y-suplementacion-para-vegetarianos/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=b12-absorcion-tipos-y-suplementacion-para-vegetarianos</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/b12-absorcion-tipos-y-suplementacion-para-vegetarianos/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Jan 2015 14:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Aunque la metilcobalamina y la dibeconzida ofrecen ventajas de absorción, la suplementación se recomienda hacerla con cianocobalamina por varios motivos.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/b12-absorcion-tipos-y-suplementacion-para-vegetarianos/">B12: absorción, tipos y suplementación en vegetarianos</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/b12-absorcion-tipos-y-suplementacion-para-vegetarianos/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>B12: cómo determinar un déficit en vegetarianos (2ª parte)</title>
		<link>https://dimequecomes.com/como-determinar-un-deficit-de-b12-en-vegetarianos/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=como-determinar-un-deficit-de-b12-en-vegetarianos</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/como-determinar-un-deficit-de-b12-en-vegetarianos/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Jan 2015 18:23:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Dietoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>En ese primer artículo vimos porqué la medida habitual de diagnóstico que es pedir la determinación sérica de B12 (analítica de sangre) no es concluyente en vegetarianos cuando el resultado sale dentro de rango.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/como-determinar-un-deficit-de-b12-en-vegetarianos/">B12: cómo determinar un déficit en vegetarianos (2ª parte)</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/como-determinar-un-deficit-de-b12-en-vegetarianos/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>18</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Déficit de B12 en vegetarianos: el protocolo clásico no sirve</title>
		<link>https://dimequecomes.com/deficit-de-b12-en-vegetarianos-el-protocolo-clasico-no-sirve/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=deficit-de-b12-en-vegetarianos-el-protocolo-clasico-no-sirve</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/deficit-de-b12-en-vegetarianos-el-protocolo-clasico-no-sirve/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2015 14:13:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Dietoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>El déficit de B12 que no cursa con anemia megaloblástica es difícil de diagnosticar y además puede no dar síntomas hasta que el problema es grave.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/deficit-de-b12-en-vegetarianos-el-protocolo-clasico-no-sirve/">Déficit de B12 en vegetarianos: el protocolo clásico no sirve</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/deficit-de-b12-en-vegetarianos-el-protocolo-clasico-no-sirve/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>De cáncer, vegetarianos, hangouts y pajas en el ojo ajeno</title>
		<link>https://dimequecomes.com/de-cancer-vegetarianos-hangouts-y-pajas-en-el-ojo-ajeno/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=de-cancer-vegetarianos-hangouts-y-pajas-en-el-ojo-ajeno</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/de-cancer-vegetarianos-hangouts-y-pajas-en-el-ojo-ajeno/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Nov 2014 10:50:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Dietoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Ayer por la noche hubo hangout en directo de DSP sobre alimentación y cáncer. Una hora de charla y ni una mención al patrón dietético vegetariano.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/de-cancer-vegetarianos-hangouts-y-pajas-en-el-ojo-ajeno/">De cáncer, vegetarianos, hangouts y pajas en el ojo ajeno</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/de-cancer-vegetarianos-hangouts-y-pajas-en-el-ojo-ajeno/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>27</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>«Saber» y «saber hacer»: dietistas-nutricionistas no sois el profesional de referencia en tecnología culinaria</title>
		<link>https://dimequecomes.com/dietistas-nutricionistas-no-sois-referentes-en-tecnologia-culinaria/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=dietistas-nutricionistas-no-sois-referentes-en-tecnologia-culinaria</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/dietistas-nutricionistas-no-sois-referentes-en-tecnologia-culinaria/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Nov 2014 12:14:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Técnicas de cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Varios]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>A mí se me da bien hacer menús. No es porque sea dietista, muchos dietistas sudan tinta para hacer menús majos, porque no se les ocurren cosas, o porque no tienen sentido gastronómico.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/dietistas-nutricionistas-no-sois-referentes-en-tecnologia-culinaria/">«Saber» y «saber hacer»: dietistas-nutricionistas no sois el profesional de referencia en tecnología culinaria</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/dietistas-nutricionistas-no-sois-referentes-en-tecnologia-culinaria/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>20</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Milhojas de verduras super fácil</title>
		<link>https://dimequecomes.com/receta-de-milhojas-de-verduras-super-facil/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=receta-de-milhojas-de-verduras-super-facil</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/receta-de-milhojas-de-verduras-super-facil/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Nov 2014 19:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas saladas]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Ahora que se acaba el tiempo de las socorridas ensaladas, a mucha gente no se le ocurre como comer verduras de manera apetecible y que no lleve mucha elaboración, más allá del hervido típico o la crema.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/receta-de-milhojas-de-verduras-super-facil/">Milhojas de verduras super fácil</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/receta-de-milhojas-de-verduras-super-facil/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>19</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La lista de la compra de los nutricionistas</title>
		<link>https://dimequecomes.com/la-lista-de-la-compra-de-los-nutricionistas/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=la-lista-de-la-compra-de-los-nutricionistas</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/la-lista-de-la-compra-de-los-nutricionistas/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Nov 2014 19:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Colaboraciones]]></category>
		<category><![CDATA[Dietoterapia]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>¿Por qué me parece buena idea compartirlas? ¿Qué tienen en común? ¿Tú comes de eso? Las cosas más llamativas que comemos los nutricionistas.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/la-lista-de-la-compra-de-los-nutricionistas/">La lista de la compra de los nutricionistas</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/la-lista-de-la-compra-de-los-nutricionistas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>31</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Quiero comer sano (guía para principiantes)</title>
		<link>https://dimequecomes.com/quiero-comer-sano-guia-para-principiantes/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=quiero-comer-sano-guia-para-principiantes</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/quiero-comer-sano-guia-para-principiantes/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Oct 2014 14:13:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Sostenibilidad]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Al consumidor le llegan mensajes contradictorios continuamente sobre qué comer y qué no comer, qué es sano y qué no lo es, y entiendo que al final tire la toalla y se acoja a la opción más fácil.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/quiero-comer-sano-guia-para-principiantes/">Quiero comer sano (guía para principiantes)</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/quiero-comer-sano-guia-para-principiantes/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>45</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>El concepto «dieta de mantenimiento» me da grima</title>
		<link>https://dimequecomes.com/el-concepto-dieta-de-mantenimiento-me-da-grima/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=el-concepto-dieta-de-mantenimiento-me-da-grima</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/el-concepto-dieta-de-mantenimiento-me-da-grima/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Sep 2014 15:19:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Dietoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Obesidad]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Si tienes un paciente, que una vez ha alcanzado su objetivo ponderal no sabe como seguir, ¿qué narices has estado haciendo todo este tiempo?</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/el-concepto-dieta-de-mantenimiento-me-da-grima/">El concepto «dieta de mantenimiento» me da grima</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/el-concepto-dieta-de-mantenimiento-me-da-grima/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>14</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>«El tofu no sabe a nada», trucos y recetas para darle sabor</title>
		<link>https://dimequecomes.com/receta-tofu-marinado/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=receta-tofu-marinado</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/receta-tofu-marinado/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Aug 2014 18:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas saladas]]></category>
		<category><![CDATA[Técnicas de cocina]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>"Es que el tofu no sabe a nada", ya, como la gustosísima pechuga de pollo a la plancha, el sabrosísimo arroz hervido o los súper-saborizados macarrones blancos, no te digo.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/receta-tofu-marinado/">«El tofu no sabe a nada», trucos y recetas para darle sabor</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/receta-tofu-marinado/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>45</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hierro en la alimentación vegana, ¿cuánto?</title>
		<link>https://dimequecomes.com/cantidad-de-hierro-en-la-dieta-vegetariana/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=cantidad-de-hierro-en-la-dieta-vegetariana</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/cantidad-de-hierro-en-la-dieta-vegetariana/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Aug 2014 15:11:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Es difícil recomendar una cantidad de hierro a personas vegetarianas: hay pocas alusiones al respecto por parte de organismos oficiales y las que hay están pobremente fundamentadas.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/cantidad-de-hierro-en-la-dieta-vegetariana/">Hierro en la alimentación vegana, ¿cuánto?</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/cantidad-de-hierro-en-la-dieta-vegetariana/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>12</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mortalidad y prevalencia de enfermedades en vegetarianos</title>
		<link>https://dimequecomes.com/mortalidad-y-prevalencia-de-enfermedades-en-vegetarianos/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=mortalidad-y-prevalencia-de-enfermedades-en-vegetarianos</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/mortalidad-y-prevalencia-de-enfermedades-en-vegetarianos/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2014 17:36:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Los estudios muestran que las personas vegetarianas tienen menor riesgo cardiovascular, menos diabetes, presión arterial más baja, un IMC menor que implica menores tasas de obesidad y menor incidencia de cáncer de colon. </p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/mortalidad-y-prevalencia-de-enfermedades-en-vegetarianos/">Mortalidad y prevalencia de enfermedades en vegetarianos</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/mortalidad-y-prevalencia-de-enfermedades-en-vegetarianos/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>20</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Albóndigas con salsa de tomate, setas y coco</title>
		<link>https://dimequecomes.com/receta-de-albondigas-con-salsa-de-tomate-setas-y-coco/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=receta-de-albondigas-con-salsa-de-tomate-setas-y-coco</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/receta-de-albondigas-con-salsa-de-tomate-setas-y-coco/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Jun 2014 18:26:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas saladas]]></category>
		<category><![CDATA[Técnicas de cocina]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Unas albóndigas vegetales muy sencillas de preparar. Son una buena idea para un segundo plato, o para un plato único acompañadas de patata asada o arroz integral.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/receta-de-albondigas-con-salsa-de-tomate-setas-y-coco/">Albóndigas con salsa de tomate, setas y coco</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/receta-de-albondigas-con-salsa-de-tomate-setas-y-coco/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>12</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Esto engorda? O como no ver más allá de tus narices</title>
		<link>https://dimequecomes.com/esto-engorda-o-como-no-ver-mas-alla-de-tus-narices/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=esto-engorda-o-como-no-ver-mas-alla-de-tus-narices</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/esto-engorda-o-como-no-ver-mas-alla-de-tus-narices/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Jun 2014 18:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Dietoterapia]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Dividir los alimentos en "los que engordan" y "los que no" es una estupidez. Hay alimentos muy calóricos saludables que no deberíamos apartar de nuestra dieta.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/esto-engorda-o-como-no-ver-mas-alla-de-tus-narices/">¿Esto engorda? O como no ver más allá de tus narices</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/esto-engorda-o-como-no-ver-mas-alla-de-tus-narices/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>63</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>«Confesiones de un chef», de Anthony Bourdain</title>
		<link>https://dimequecomes.com/libro-confesiones-de-un-chef-de-anthony-bourdain/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=libro-confesiones-de-un-chef-de-anthony-bourdain</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/libro-confesiones-de-un-chef-de-anthony-bourdain/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Jun 2014 14:20:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Reseñas de libros]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Os traigo una propuesta de libro ligero para leer en la tumbona durante el verano. No es un libro de nutrición, de hecho es la antítesis de un libro de nutrición.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/libro-confesiones-de-un-chef-de-anthony-bourdain/">«Confesiones de un chef», de Anthony Bourdain</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/libro-confesiones-de-un-chef-de-anthony-bourdain/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Leer el etiquetado: grasa mala, grasa buena (y grasa regular)</title>
		<link>https://dimequecomes.com/como-leer-el-etiquetado-grasa-mala-grasa-buena/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=como-leer-el-etiquetado-grasa-mala-grasa-buena</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/como-leer-el-etiquetado-grasa-mala-grasa-buena/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 May 2014 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>¿Qué grasas son malas y debemos evitar? Todos aquellos productos que lleven grasa hidrogenada, grasa vegetal hidrogenada, grasas parcialmente hidrogenada o grasa trans.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/como-leer-el-etiquetado-grasa-mala-grasa-buena/">Leer el etiquetado: grasa mala, grasa buena (y grasa regular)</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/como-leer-el-etiquetado-grasa-mala-grasa-buena/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>29</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Galletas veganas de teff, avena y cereza</title>
		<link>https://dimequecomes.com/receta-de-galletas-de-teff-avena-y-cereza/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=receta-de-galletas-de-teff-avena-y-cereza</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/receta-de-galletas-de-teff-avena-y-cereza/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 May 2014 07:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas dulces]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>El teff es un cereal originario de Etiopía, donde se usa sobre todo para preparar injera (un pan plano típico de la zona). Es un cereal apto para celiacos porque no contiene gluten.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/receta-de-galletas-de-teff-avena-y-cereza/">Galletas veganas de teff, avena y cereza</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/receta-de-galletas-de-teff-avena-y-cereza/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>29</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Leer el etiquetado: rico en fibra no es integral</title>
		<link>https://dimequecomes.com/como-leer-el-etiquetado-rico-en-fibra-no-es-integral/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=como-leer-el-etiquetado-rico-en-fibra-no-es-integral</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/como-leer-el-etiquetado-rico-en-fibra-no-es-integral/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 May 2014 20:08:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Análisis nutricional]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Descubrir si un producto es realmente integral o no también tiene su miga. Sobre todo porque los fabricantes nos lo ponen difícil con productos de tono amarronado, "ricos en fibra" o con proporciones de cereal integral ínfimas.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/como-leer-el-etiquetado-rico-en-fibra-no-es-integral/">Leer el etiquetado: rico en fibra no es integral</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/como-leer-el-etiquetado-rico-en-fibra-no-es-integral/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>56</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Salsa de brócoli y almendra</title>
		<link>https://dimequecomes.com/receta-de-salsa-de-brocoli-y-almendra/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=receta-de-salsa-de-brocoli-y-almendra</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/receta-de-salsa-de-brocoli-y-almendra/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 May 2014 13:09:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas saladas]]></category>
		<category><![CDATA[Técnicas de cocina]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Ésta es una salsa fácil de hacer y que se puede congelar muy bien. Le va mucho a platos de pasta (mejor integral), mezclada con arroz o couscous y si la hacemos espesa incluso sirve de dip.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/receta-de-salsa-de-brocoli-y-almendra/">Salsa de brócoli y almendra</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/receta-de-salsa-de-brocoli-y-almendra/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>18</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Leer el etiquetado: azúcar</title>
		<link>https://dimequecomes.com/como-leer-el-etiquetado-azucar/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=como-leer-el-etiquetado-azucar</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/como-leer-el-etiquetado-azucar/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Apr 2014 12:23:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Análisis nutricional]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>¿Cuánto azúcar es sano? ¿Cuánto es demasiado? ¿Dónde lo pone? Con el azúcar es fácil: cuántos menos azúcares añadidos mejor.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/como-leer-el-etiquetado-azucar/">Leer el etiquetado: azúcar</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/como-leer-el-etiquetado-azucar/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>96</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Top ten de frases para soltar cuando hay un vegetariano en la sala</title>
		<link>https://dimequecomes.com/top-ten-de-frases-para-soltar-cuando-hay-un-vegetariano-en-la-sala/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=top-ten-de-frases-para-soltar-cuando-hay-un-vegetariano-en-la-sala</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/top-ten-de-frases-para-soltar-cuando-hay-un-vegetariano-en-la-sala/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Mar 2014 21:38:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>¡El ser humano es omnívoro! Ajá ¿y? Eso significa que puedo elegir lo que como, tengo la opción. La decisión es mía y no recuerdo haberte pedido opinión.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/top-ten-de-frases-para-soltar-cuando-hay-un-vegetariano-en-la-sala/">Top ten de frases para soltar cuando hay un vegetariano en la sala</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/top-ten-de-frases-para-soltar-cuando-hay-un-vegetariano-en-la-sala/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>63</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>¿Tengo que suplementarme la B12?</title>
		<link>https://dimequecomes.com/tengo-que-suplementarme-la-b12/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tengo-que-suplementarme-la-b12</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/tengo-que-suplementarme-la-b12/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Jan 2014 19:32:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Si alguien va a escribir un comentario clamando al cielo porque la dieta vegana no es "completa" y necesita suplementarse, por favor que se lo ahorre.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/tengo-que-suplementarme-la-b12/">¿Tengo que suplementarme la B12?</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/tengo-que-suplementarme-la-b12/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>42</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bizcogalletas veganas de avena, yogur y manzana</title>
		<link>https://dimequecomes.com/receta-de-bizcogalletas-de-avena-yogur-y-manzana/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=receta-de-bizcogalletas-de-avena-yogur-y-manzana</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/receta-de-bizcogalletas-de-avena-yogur-y-manzana/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Jan 2014 12:07:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas dulces]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Son bizcogalletas porque no son ni tan crujientes como esperamos que sea una galleta propiamente dicha, ni desmigables como un bizcocho. Son ese tipo de pastas crujientes por fuera pero que dentro son esponjosas.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/receta-de-bizcogalletas-de-avena-yogur-y-manzana/">Bizcogalletas veganas de avena, yogur y manzana</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/receta-de-bizcogalletas-de-avena-yogur-y-manzana/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>13</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hamburguesas de lenteja roja</title>
		<link>https://dimequecomes.com/receta-de-hamburguesas-de-lenteja-roja/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=receta-de-hamburguesas-de-lenteja-roja</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/receta-de-hamburguesas-de-lenteja-roja/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Oct 2013 16:19:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas saladas]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Una manera muy atractiva de comer legumbres es en hamburguesa. Suele ser una preparación bien aceptada tanto por niños como por adultos a los que no les gustan mucho las preparaciones tradicionales en potaje.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/receta-de-hamburguesas-de-lenteja-roja/">Hamburguesas de lenteja roja</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/receta-de-hamburguesas-de-lenteja-roja/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>45</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>All i oli de zanahoria</title>
		<link>https://dimequecomes.com/receta-de-all-i-oli-de-zanahoria/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=receta-de-all-i-oli-de-zanahoria</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/receta-de-all-i-oli-de-zanahoria/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Sep 2013 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas saladas]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Esta es una versión del típico all-i-oli hecho sólo con aceite y ajo. La zanahoria además de dar color, da un punto suave a la salsa y además nos permite bajar muchísimo el porcentaje de aceite.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/receta-de-all-i-oli-de-zanahoria/">All i oli de zanahoria</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/receta-de-all-i-oli-de-zanahoria/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>35</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Aventuras y desventuras de una dietista de hospital</title>
		<link>https://dimequecomes.com/aventuras-y-desventuras-de-una-dietista-de-hospital/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=aventuras-y-desventuras-de-una-dietista-de-hospital</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/aventuras-y-desventuras-de-una-dietista-de-hospital/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Aug 2013 20:36:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Historias de hospital]]></category>
		<category><![CDATA[Varios]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>En la encuesta de los tres años del blog varios me comentasteis que os gustaban los posts de "historias del hospital", que no todas son de risa, eh?, algunas no hacen ni puñetera gracia.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/aventuras-y-desventuras-de-una-dietista-de-hospital/">Aventuras y desventuras de una dietista de hospital</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/aventuras-y-desventuras-de-una-dietista-de-hospital/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>26</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Algas, ¿panacea nutricional?</title>
		<link>https://dimequecomes.com/algas-panacea-nutricional/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=algas-panacea-nutricional</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/algas-panacea-nutricional/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Jun 2013 15:18:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianismo]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Las algas están de moda. Ya no son ese producto exótico prácticamente inexistente por estos lares que comíamos con asquillo en los restaurantes japoneses. Ahora las algas son gallegas y las venden en los hipermercados.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/algas-panacea-nutricional/">Algas, ¿panacea nutricional?</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/algas-panacea-nutricional/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>75</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pastel vegano de aguacate y cacao</title>
		<link>https://dimequecomes.com/receta-pastel-de-aguacate-y-cacao/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=receta-pastel-de-aguacate-y-cacao</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/receta-pastel-de-aguacate-y-cacao/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Jun 2013 12:20:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas dulces]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>A mi me gusta mucho el aguacate, lo como casi cada día. El guacamole es uno de mis platos preferidos y muchos días desayuno tostadas con aguacate y levadura de cerveza (no por nada, sólo porque está buena).</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/receta-pastel-de-aguacate-y-cacao/">Pastel vegano de aguacate y cacao</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/receta-pastel-de-aguacate-y-cacao/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>51</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cocarrois integrales de coliflor</title>
		<link>https://dimequecomes.com/receta-de-cocarrois-integrales-de-coliflor/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=receta-de-cocarrois-integrales-de-coliflor</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/receta-de-cocarrois-integrales-de-coliflor/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Apr 2013 13:46:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas saladas]]></category>
		<category><![CDATA[Técnicas de cocina]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Los cocarrois son una especie de empanadilla típica de Mallorca. Los más comunes son los de verdura: llevan acelga, cebolleta y pasas. Los de coliflor deben ser los segundos más comunes.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/receta-de-cocarrois-integrales-de-coliflor/">Cocarrois integrales de coliflor</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/receta-de-cocarrois-integrales-de-coliflor/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>31</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>III Carnaval de Nutrición: oído cocina</title>
		<link>https://dimequecomes.com/tercer-carnaval-de-nutricion-oido-cocina/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tercer-carnaval-de-nutricion-oido-cocina</link>
					<comments>https://dimequecomes.com/tercer-carnaval-de-nutricion-oido-cocina/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lucía]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Apr 2013 14:45:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[Eventos blogosfera]]></category>
		<guid isPermaLink="false"></guid>

					<description><![CDATA[<p>Con vuestro permiso, hoy me voy a quitar la bata y me voy a volver a poner la chaquetilla: la que escribe se ha ganado la vida muchos años en los fogones.</p>
<p>The post <a href="https://dimequecomes.com/tercer-carnaval-de-nutricion-oido-cocina/">III Carnaval de Nutrición: oído cocina</a> first appeared on <a href="https://dimequecomes.com">Dime qué comes</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dimequecomes.com/tercer-carnaval-de-nutricion-oido-cocina/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>24</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
