Do your FreeJump

GPS Technology to analyze performance in Cricket

noreply@blogger.com (Mounir) — Mon, 23 Aug 2010 16:00:00 +0000

Global Position Systems (GPS) are becoming very popular in sports to track the distances the players cover over a game or during training session. Cricket is now no exception...

Over the 2010 season in a combined project between Yorkshire County Cricket Club (YCCC) and SENSORIZE, an Italian sports technology company, YCCC Strength and Conditioning team are now able to analyze match demands of a number of YCCC top players.

This ongoing research has revealed that during T20 field innings, many players cover more distance than an average Rugby League or Rugby Union player in a whole game! YCCC players are performing an average of 19 sprints a game, and Rugby League with an average of 17.

These numbers prove that the image of Cricket being a game populated by unfit players is a thing of the past. Nowadays the game is fast and intense, comparable to other team sports and requiring the Cricketers to be as fit as their counterparts.

Sensorize wireless technology for assessing performance in sports

noreply@blogger.com (Mounir) — Sat, 17 Jul 2010 19:38:00 +0000

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Sensorize wireless technology for assessing performance in sports

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Sports science events

noreply@blogger.com (Mounir) — Mon, 21 Jun 2010 21:43:00 +0000

Watch out for the following sports science events this coming summer:

BMS: Biomechanics and Medicine in Swimming
ECSS: European College of Sport Science
ISEA: International Sports Engineering Association

Make sure to attend all the interesting seminars on sports science and to visit the exhibitors stands to discover the latest in sports technology.

How does Michael Phelps do it?

noreply@blogger.com (Mounir) — Thu, 03 Jun 2010 08:09:00 +0000

USA Swimming is undoubtedly one of the strongest bodies in terms of physical strength and conditioning preparation. Training for swimming is not only about improving your technique inside the pool, but there are lots of flexibility exercises, plyometric work, swimming while wearing weights, and resistance training that is needed. Just think of what muscles you use while swimming and you will immediately notice that you make use of practically all your body muscles.

Here are some tips about weight training for swimmers and some guidelines that USA swimming athletes adopt.

Video Rubrica: libera il tuo salto

noreply@blogger.com (Mounir) — Sun, 30 May 2010 21:32:00 +0000

How technology is affecting sports

noreply@blogger.com (Mounir) — Mon, 24 May 2010 18:36:00 +0000

Lewis Howes from Sports Networker recently published a very interesting article about the influence of technology on sports.

We all know that technology plays a major role in sports. If it weren’t for new inventions and innovative ideas half the sports we know of wouldn’t exists. If it weren’t for technology we wouldn’t have the instant replay, the headset for coaches to throw, or even the wireless microphone for our referees to mix up their words on. However, technology has come a long way since those early discoveries...

Read the whole article

Video Rubrica: libera il tuo salto

noreply@blogger.com (Mounir) — Sun, 09 May 2010 10:44:00 +0000

Science and Sports

Congresso AIPAC: Dalla valutazione all'allenamento

noreply@blogger.com (Mounir) — Thu, 06 May 2010 21:06:00 +0000

Tra pochi giorni, il Museo del Calcio a Coverciano ospiterà il congressno annual deila Associazione Italiana Preparatori Atletici Calcio.

Titolo del congresso: "Dalla valutazione all'allenamento. Con l’evolversi dei riferimenti scientifici, le scienze applicate sono in continua evoluzione".

Luogo e data di svolgimento: Firenze, 10 Maggio 2010, presso l'Aula magna di Coverciano – Aula del Museo del Calcio e campo in sintetico.

Per ulteriori informazioni, cliccare QUI.

Video Rubrica: libera il tuo salto

noreply@blogger.com (Mounir) — Sun, 02 May 2010 21:51:00 +0000

La preparazione fisica di Rocky a portata di mano...

Tennis serve technique

noreply@blogger.com (Mounir) — Fri, 30 Apr 2010 20:13:00 +0000

In these days, Rome is hosting the annual Internazionali BNL D’Italia Tennis competition in the beautiful area of the Foro Italico: big names such as Roger Federer, Rafa Nadal, Novak Djokovic and Andy Murray are already in the capital sweating their way towards the competition finals. Overwhelmed by this tennis fever, I began reading through some tennis biomechanics literature today and I came across a very interesting study published two years ago by Reid et al (2008) in the journal Medicine and Science in Sports and Exercise. This paper investigates the relationship between lower-limb coordination and shoulder joint kinetics and kinematics in the high-performance flat first serve in tennis. The Australian researchers recorded the movements of professional athletes using a motion capture system while they performed the technique. I have included below the abstract, but if you are interested in getting a complete copy, then make sure to visit the publishers website.

REFERENCE: Reid et al (2008) Med Sci Sports and Exerc. 40 (2):308-315

TITLE: Lower-limb coordination and shoulder joint mechanics in the tennis serve
PURPOSE: To examine the relationship between variable lower-limb coordination and shoulder joint kinetics and kinematics in the high-performance flat first serve in tennis.

METHODS: Three-dimensional data describing three flat serve (FS) techniques, each executed with varying lower-limb involvement: foot-up (FU), foot-back (FB), and minimal leg drive (ARM), as performed by 12 high-performance male players were recorded using a 12-camera Vicon MX motion analysis system operating at 250 Hz. A discriminant analysis determined the lower-limb kinematics that distinguished serve technique, and by extension, leg drive. A total of 18 one-way ANOVA ascertained statistically significant differences in the kinematic and kinetic variables considered to relate to or represent shoulder joint loading in FU, FB, and ARM serves.

RESULTS: The lower-limb kinematics shown to best discriminate between service techniques were range of rear and front knee joint extension, and peak angular velocity of rear knee joint extension. The forward swings of the FU (43.6 ± 3.0 m/s) and FB (42.6 ± 3.1 m/ss) techniques were characterized by higher peak racket speeds than those generated in the ARM (39.4 ± 3.4 m/s) serve. Regardless of stance and leg drive, similar pre- and postimpact shoulder joint kinetics were developed.

CONCLUSION: Knowledge of a server's range of front and rear knee joint extension as well as his/her peak angular velocity of rear knee joint extension is sufficient to ascertain the stance and quality of leg drive used. When facilitated by a leg drive, high-performance players generate similar resultant preimpact racket velocities independent of stance. With no leg drive, players develop lower resultant racket velocities. Comparable shoulder joint kinetics, however, evolved from the differential lower-limb mechanics that characterized the FU, FB, and ARM techniques.

Video Rubrica: libera il tuo salto

noreply@blogger.com (Mounir) — Sun, 25 Apr 2010 11:07:00 +0000

Chi ha mai detto che saltare da piccoli è impossibile?

Video Rubrica: libera il tuo salto

noreply@blogger.com (Mounir) — Sun, 18 Apr 2010 20:26:00 +0000

Bisogna vedere per credere

Come si prepara un campione?

noreply@blogger.com (Mounir) — Sun, 11 Apr 2010 21:47:00 +0000

(sorgente foto: www.motogp.com)
Come si prepara il campione prima del inizio del suo campionato? Qualche minuto fa Valentino Rossi ha vinto il suo primo gran premio di Moto GP del 2010 su una pista dove non aveva mai vinto finora e questo mi ha spinto di pubblicare questa intervista che risale al 4 febbraio 2010 (fonte intervista: MotoGP Grand Prix) nella quale Valentino da luce al lavoro che viene fatto durante la pausa invernale e prima dell'inizio del campionato.

Cos’hai fatto durante la pausa invernale? Fatto 100 il tempo a tua disposizione, quanto ti sei allenato e quanto tempo hai dedicato alle tue vacanze?
Fatto 100 il tempo a mia disposizione questo inverno, direi 50 e 50. Ho fatto vacanza con i miei amici in montagna, dove mi sono dedicato allo snowboard, mentre a casa mi sono allenato in palestra, come al solito. L’allenamento fisico in inverno è molto diverso da quello che pratico durante la stagione MotoGP. Comunque non ho mai smesso di allenarmi, altrimenti avrei fatto molta fatica a tornare in sella per la nuova stagione.

Come ti prepari di solito per una nuova stagione? Quanto è importante prepararti fisicamente e atleticamente?
La preparazione fisica e atletica è molto importante perché anno dopo anno la MotoGP diventa sempre più difficile da guidare, dal punto di vista fisico. È necessario avere sempre più forza e resistenza, ed è chiaramente necessario arrivare alla nuova stagione nella migliore forma possibile. In palestra, il tipo di allenamento è abbastanza standard, con i pesi, e inoltre cerco di allenarmi in moto facendo motocross e supermotard alla “cava”, per non perdere il feeling e la manualità con i comandi della moto. Tra poco compirai 31 anni.

Pensi di poter ancora migliorare come pilota oppure pensi di essere arrivato all’apice della tua forma e del tuo potenziale?
Il 16 febbraio compirò 31 anni. Sarò un po’ più grande… Non bisogna mai smettere di cercare il top della propria forma e cercare di migliorare e adattarsi alle nuove moto e alle nuove regole. Se pensi di essere al top della forma, sei finito! Ogni stagione è una storia a sé ed è sempre più difficile. Bisogna cercare di essere sempre più veloci.

Non hai fatto segreto di avere più di un dubbio sulla regola che limita il numero di motori che potrete usare nel 2010. Come cambieresti questa regola, se potessi?
Questa regola non è il massimo per la MotoGP. Metterà in difficoltà tutti. Secondo me non è corretto che la MotoGP abbia solo 6 motori a disposizione per 18 gare. La regola mira a fare risparmiare denaro alle Case, ma secondo me dovrebbero aumentare il numero di motori almeno a 8. 10, poi, sarebbe ideale. Bisognerà stare molto attenti a farseli bastare, per arrivare a fine stagione e giocarsela fino alla fine. L’anno scorso ti abbiamo visto commettere errori ai quali non eravamo abituati.

Pensi che furono dovuti alla pressione alla quale ti sottoposero i tuoi rivali?
La pressione dei rivali è sempre molto alta, ogni anno. L’anno scorso ho fatto tre errori in gara, ma due sono stati molto particolari, perchè pioveva ed ero con le slick, quindi in condizioni molto “speciali”. A Indianapolis ho fatto un background image brutto errore, che potevo sicuramente evitare. Nel 2010 cercheremo di rimanere più concentrati e di evitare quegli errori.

Quali miglioramenti alla M1 hai chiesto a Yamaha per la stagione 2010?
Per migliorare la M1 2010 abbiamo deciso di lavorare in due direzioni: abbiamo un nuovo telaio, che ho già avuto modo di provare a Valencia. Nonostante fossi già soddisfatto del telaio 2009, abbiamo cercato di fare una moto più stabile e con più grip. Il secondo aspetto sul quale abbiamo lavorato è, chiaramente, il motore, ed è l’aspetto più importante. Abbiamo bisogno di più cavalli e allo stesso tempo dobbiamo fare attenzione alla durata dei motori, per via della nuova regola che ne limita il numero durante la stagione. Questo sarà un obiettivo difficile per Yamaha, così come per tutte le Case, ma so che i nostri ingegneri stanno lavorando molto duramente.

Cosa pensi del cambiamento di cilindrata previsto tra due stagioni? Ti eccita l’idea di tornare alle 1000cc e pensi che questa modifica al regolamento possa convincerti a rimanere in MotoGP ancora a lungo?
Sulla carta sono contento di tornare alle 1000cc, perchè la 1000cc mi piace più della 800cc ed è più divertente da guidare. Bisogna chiaramente vedere come sarà il regolamento per questi motori e bisognerà vedere se saranno veloci e divertenti come lo erano nel 2006. Comunque, ritornare alle 1000cc è una sfida importante per le mie motivazioni e per rimanere in MotoGP. Recentemente hai testato di nuovo la Ferrari a Barcellona e molte persone si chiedono sempre più seriamente se passerai alla Formula Uno, quando lascerai le moto.

Quando potremo sapere qualcosa circa il tuo futuro?
Difficile dire una data, comunque durante l’estate si potranno avere le idee più chiare sul mio futuro, sul 2011 e 2012, e capire cosa farò. Io sto molto bene in Yamaha e quindi parlerò innanzitutto con loro. Poi vedremo.

Puoi anticiparci qualcosa sui tuoi progetti per il futuro?
Posso dirvi che sto costruendo una casa nuova. Per il resto, non lo so. Non ho ancora deciso.

Video Rubrica: libera il tuo salto

noreply@blogger.com (Mounir) — Sun, 11 Apr 2010 07:58:00 +0000

Incredibile salto di moto che ha ottenuto il record mondiale

Tecnologia e scienza per lo sport

noreply@blogger.com (Mounir) — Tue, 06 Apr 2010 08:19:00 +0000

La fonte di questo articolo è quello pubblicato oggi sul bellissimo blog di Marco Cardinale che racconta come la tecnologia e la scienza contribuiscono alla crescita dello sport.

Concentriamoci sul ruolo cruciale che la scienza e la tecnologia svolgono oggi per il successo negli sport invernali. Ogni movimento può essere analizzato in tempo reale, ogni giro può essere sezionato per mostrare la tecnica adottata dagli atleti. Shaun White ha vinto un secondo oro impressionante nel Half Pipe e tutti possono vedere perché meglio di chiunque altro.

Ogni tecnica può ora essere studiata nei dettagli e sia gli atleti che gli allenatori sono oggi in grado di ricevere un feedback sul campo di gioco quasi in tempo reale. Nonostante la tecnologia svolge un ruolo importante nella maggior parte degli sport invernali, bisogna ricordarsi sempre che è l'atleta che vince. Avere la giusta mentalità ed essere completamente preparati è ciò che fa la differenza.

La Preparazione fisica, l'alimentazione, la preparazione psicologica, ed il fitness giocano tutti un ruolo. Tuttavia la maggior parte delle volte la gente dimentica che dietro un grande atleta c'è sempre un allenatore brillante, spesso sottovalutato. Basta fare una lettura di alcuni dei mezzi di comunicazione durante e dopo i giochi per accorgersi che la vittoria di un atleta viene attribuita spesso e volentieri alla sua eccellenza di tecnica e alla tecnologia più avanzata utilizzata. Non viene detto che molti atleti vincono perché sono seguiti da allenatori incredibilmente bravi, in grado di preparare molto bene e, soprattutto, insegnare loro qualcosa di più o meglio che altri allenatori possono fare. L'allenatore è assolutamente la persona meno celebrata ma che molto probabilmente davvero fa la differenza tra vincere e perdere.

I margini tra vincere e perdere sono molto piccoli: frazioni di secondo separano una medaglia d'oro da una d'argento, di bronzo o nessuna medaglia. Che ruolo può giocare la scienza nello sport? La scienza nello sport può avere un impatto solo se un atleta possiede talento, ha un allenatore talentuoso e un programma strutturato e orgranizzato. Solo allora la scienza può aiutare il processo di coaching spingendo per raggiungere i limiti delle potenzialità dell'atleta e individuando i guadagni marginali.

codice: SNC3KG7JK52K

Video Rubrica: libera il tuo salto

noreply@blogger.com (Mounir) — Sun, 04 Apr 2010 08:50:00 +0000

Michael Jordan ed i suoi miracoli

L’allenamento della forza nello sport giovanile

noreply@blogger.com (Mounir) — Fri, 02 Apr 2010 16:04:00 +0000

Ho letto oggi con grande interesse un articolo pubblicato nell'ultimo numerdo della rivista sds della Scuola dello Sport del titolo: "L’allenamento della forza nello sport giovanile". Gli autori iniziano con una revisione esaustiva (ma veramente esaustiva) della letteratura sportiva e scientifica sull'effetto dell'allenamento della forza (preparazione fisica) sui miglioramenti nei test motori-sportivi e sulla prestazione sportiva nello sport giovanile. Le pubblicazioni considerate per questo studio sono state ricercate su banche dati mediche e di scienza dello sport:
Pubmed
Medline
SPORTDiscus

Ciò che viene fuori è che, attraverso l'allenamento della forza oltre alla forza muscolare, nonostante differenze notevoli sul come allenare, si possono migliorare vari aspetti della capacità di prestazione motoria in generale e di quella specifica dei vari sport.

Abstract dell'articolo:
L'influenza dell'allenamento della forza sulla capacità di prestazione nello sport giovanile
Se si considera che agli atleti in età evolutiva una specializzazione, spesso precoce, pone richieste elevate alla capacità di carico, a quella di rigenerazione, ma anche alla capacità di prestazione di tipo condizionale, già nella formazioni di base l'allenamento della forza deve essere considerato un punto centrale nello sviluppo di un'ampia base organico-muscolare. Ma spesso esistono ancora pregiudizi sulla sua utilizzazione precoce nell'allenamento. Sulla base di una analisi delle ricerche a livello nazionale e internazionale si espongono quali sono gli aspetti nei quali si possono evidenziare gli effetti dell'allenamento della forza nello sport giovanile e quali siano le conclusioni che se ne possono trarre sul piano pratico.

Gli autori (Michael Behringer, Andreas vom Heede, Joachim Mester) provengono dall'Istituto superiore tedesco di sport di Colonia, uno dei punti di riferimenti europei ed internazionali per lo sport.

FIDAL Convention dei tecnici: che successone!

noreply@blogger.com (Mounir) — Sun, 28 Mar 2010 20:48:00 +0000

In chiusura della stagione invernale di atletica leggera, il Banca Marche Palas ad Ancona ha ospitato la Convention nazionale dei tecnici FIDAL per tre giornate, da venerdì 26 a domenica 28 marzo, per i quasi 500 presenti (488 iscritti), provenienti da tutta Italia. Il tema della Convention era “La tecnica. Apprendimento, didattica e biomeccanica” e si è conclusa oggi con l’intervento del presidente FIDAL Franco Arese.
La partecipazione è stata notevole e la concentrazione elevata in tutte le sessioni di lavoro, dalle sedute in aula alle esercitazioni pratiche, con cali di tensione al limite dell’impercettibile; e poi, la passione mostrata in tutti i commenti, anche quelli critici, dalla platea. Segni concreti che hanno soddisfatto gli organizzatori del Centro Studi FIDAL, e del Comitato Tecnico Scientifico FIDAL, con il patrocinio del CONI e del Comune di Ancona e la collaborazione dell’Istituto di Medicina e Scienza dello Sport del CONI, dell’ASSITAL e della Scuola Regionale dello Sport delle Marche.

Diversi gli atleti coinvolti in questa iniziativa: la campionessa mondiale under 18 dell'alto, Alessia Trost, insieme alla triplista Federica De Santis, oltre ai gemelli Giulio e Nicola Ciotti e alla promessa Marco Fassinotti nell’alto e la specialista del triplo Magdelin Martinez. Con loro il gruppo dei mezzofondisti, guidato dalla camerte Daniela Reina, di cui fanno parte anche Andrea Lalli, Giordano Benedetti, Andrea Sanguinetti e Marco Salami, e poi gli sprinter Anita Pistone, Jacques Riparelli e Anna Bongiorni. Nei lanci: Daniele Secci, Aldo Apolito e Paolo Capponi.

Nei vari interventi, si è sottolineato l'importanza dell'utilizzo di tecnologia per la misura della preparazione fisica e l'allenamento direttamente sul campo, sia per i tecnici che per gli atleti: "gli strumenti elettronici" dice Andrew Howe "aiutano a valutare il gesto tecnico. Nel lavoro sulla forza, per esempio, si riesce ad ottimizzare l’allenamento, evitando dispersioni.". Ciò mi rende molto felice non soltanto perché mi occupo direttamente di questo tipo di tecnologie ma anche perché (come già sapete), siamo stati i partner ufficiali di questa bellissima manifestazione.

Video Rubrica: libera il tuo salto

noreply@blogger.com (Mounir) — Sun, 28 Mar 2010 19:19:00 +0000

Video Rubrica: libera il tuo salto

Atletica: magazine della federazione di atletica leggera

noreply@blogger.com (Mounir) — Wed, 24 Mar 2010 22:52:00 +0000

Volete essere sempre aggiornati sul mondo dell'atletica leggera? Volete conoscere le storie dei campioni e vivere le emozioni delle competizioni? Allora "atletica", magazine della federazione di atletica leggera, e che potete visualizzare direttamente online, è la vostra risorsa indispensabile!

“La cultura del lavoro duro, costante, approfondito, mirato, alla fine premia. Non c’è altra strada per occupare la parte alta delle classifiche”: Per avere una anteprima del primo numero del 2010, iniziate intanto a leggervi questo indice:

SPECIALE INDOOR
Indoor, dalla genesi ai nostri tempi
Roberto L. Quercetani

Quella volta di Yashchenko a Milano
Andrea Schiavon

Doha, l’atletica non è più un miraggio
Giorgio Cimbrico

CRONACHE
Avanti tutta
Luca Cassai

FOCUS
Onda azzurra
Alessio Giovannini

Forza di volontà
Luca Perenzoni

CRONACHE
Cuore di bronzo
Ennio Buongiovanni

PERSONE
La lunga corsa di Sanya
Diego Sampaolo

Docente in atletica
Augusto Frasca

CRONACHE
L’atletica allo specchio
Gianni Romeo

AMARCORD
La Grande Olimpiade
Giorgio Cimbrico

PERSONE
Maratoneta del ghiaccio
Pierangelo Molinaro

INTERNAZIONALE
Haile, campione senza tempo
Marco Buccellato

Sensorize partner ufficiale FIDAL

noreply@blogger.com (Mounir) — Sun, 21 Mar 2010 22:19:00 +0000

Siamo sponsor ufficiali del appuntamento nazionale dedicato alla tecnica nell’atletica leggera che si terrà dal 26 al 28 marzo ad Ancona. Dopo la prima esperienza del 2008, la FIDAL propone nel 2010 una nuova e prestigiosa occasione che coinvolgerà i massimi esperti sul campo in materia di sviluppo, apprendimento e misurazione della tecnica in atletica leggera.

Gli obiettivi della Convention:

- approfondimenti delle tematiche riguardanti lo sviluppo e l’allenamento della tecnica per l’attività giovanile del talento e l’alta prestazione
- fornire ai tecnici indicazioni operative per la fine del quadriennio con proiezione Londra 2012
- sensibilizzazione sull’importanza dell'insegnamento della tecnica in atletica leggera.

La convention vedrà la partecipazione di personaggi di spicco del settore: Francesco Angius, Alessandro Castelli, Giuliano Corradi, Dario Dalla Vedova, Sandro Damilano, Domenico Di Molfetta, Filippo Di Mulo, Pierino Endrizzi, Marcello Faina, Pierluigi Fiorella, Giuliano Fontani, Gianni Ghidini, Luciano Gigliotti, Arturo Hotz, Franco Impellizzeri, Antonio La Torre, Enrico Lazzarin, Giuseppe Mannella, Roberto Pericoli, Roberto Piscitelli, Renzo Roverato, Dietmar Schmidtbleicher, Nicola Silvaggi, Francesco Uguagliati, Vittorio Visini, Angelo Zamperin.

Il nostro know how e le funzionalità che abbiamo implementato nei nostri prodotti ci vedono particolarmente in linea con i temi e gli obiettivi della Convention, che dedicherà una Sessione specifica al salto. Sono veramente contento di questa collaborazione: non fa che confermare il nostro ruolo attivo nel network degli interlocutori privilegiati in tema di prestazione sportiva.

Per maggiori informazioni:
Scaricare brochure (pdf file)
Tel. 06.36856155 / 06.3338032

Video Rubrica: libera il tuo salto

noreply@blogger.com (Mounir) — Sun, 21 Mar 2010 11:38:00 +0000

Un salto impossibile, quasi.
Per effettuare un salto del genere, ci vuole molta fisica ed ovviamente una bella fetta di coraggio.

Test di preparazione fisica all' Armani Jeans Milano

noreply@blogger.com (Mounir) — Mon, 15 Mar 2010 22:26:00 +0000

Settimana di test di preparazione fisica per alcuni giocatori della formazione Under17 dell’Armani Junior Milano a febbraio prima della partenza per Bologna dove i ragazzi di coach Marco Gandini hanno chiuso con uno splendido secondo posto l’edizione 2010 di Basket for Life.

Questi test, coordinati dal professor Gianpiero Alberti, docente della Facoltà di Scienze Motorie dell’Università degli Studi di Milano, e dai preparatori fisici dell’Olimpia Milano professor Massimo Annoni e Luca Agnello, sono stati condotti con la tecnologia di sensori indossabili (accelerometri) per analizzare alcuni elementi tecnici di gioco (la velocità negli spazi brevi in rapporto al numero di appoggi effettuati). L'utilizzo di questo tipo di tecnologia è indispensabile se si vuole condurre test di preparazione fisica direttamente sul campo senza influire il movimento dei giocatori.

Con questo tipo di valutazioni e studi, la Armani Jeans si conferma come una delle squadre sportive all'avanguardia e non è la prima volta che i ragazzi si sottopongono a simili iniziative che, oltre a dare dati sullo stato di forma dei giocatori stessi, permettono d’indagare su nuovi metodi di lavoro.

Video Rubrica: libera il tuo salto

noreply@blogger.com (Mounir) — Sat, 13 Mar 2010 17:49:00 +0000

Lanci: sfida tra Italia, Francia, e Germania

noreply@blogger.com (Mounir) — Fri, 12 Mar 2010 23:53:00 +0000

24 atleti, 12 lanciatori e 12 lanciatrici, si affronteranno per il Triangolare Internazionale Under 23 in programma ad Ascoli Piceno domenica 14 marzo.

Non perdetevi questo importantissimo appuntamento di atletica leggera che si svolgerà al campo scuola “Mauro Bracciolani”. Il programma tecnico prevede le gare di disco, martello e giavellotto sia per gli uomini che per le donne: ogni nazionale sarà composta da un atleta appartenente alla categoria promesse e due atleti della fascia di età "under 20" (juniores o allievi).

In chiave azzurra, da seguire soprattutto il primatista italiano juniores del disco Eduardo Albertazzi (61.50 con l'attrezzo da 1.75kg in occasione della recente rassegna tricolore di San Benedetto del Tronto): l'atleta ascolano lancerà sulla pedana che l'ha visto crescere, sotto la guida dell'ex campione azzurro Armando De Vincentis. In gara nel giavellotto Gianluca Tamberi, già primatista italiano juniores e 4° agli ultimi Europei di categoria a Novi Sad, lo scorso anno: il lanciatore marchigiano è campione nazionale assoluto nella stagione del debutto tra le promesse (73.97 di personale per il figlio di Marco Tamberi, già primatista italiano di salto in alto e ora suo tecnico personale). Nel disco juniores sarà schierato il primatista italiano di categoria di lancio del peso indoor e all'aperto, Daniele Secci.

Vi ricordo che il campo "Bracciolani" è un vero campo scuola in quanto rappresenta un vero e proprio laboratorio di ricerca all'aperto dove vengono monitorati sia la preparazione fisica che l'allenamento degli atleti. Questa nuova forma è nata grazie alla genialità, tra altri, del ex DT Nicola Silvaggi (nella foto): "In pratica, analizzando i movimenti e le forze che si sviluppano nei movimenti, si cerca di arrivare al gesto ideale per l’atleta. Poi c’è la valutazione della preparazione fisica, della forza e della velocità, attraverso strumenti per monitorare ogni singolo movimento quando si solleva un bilanciere o un carico. Ad esempio, per mezzo dell’elettromiografia, che misura l’attività elettrica dei muscoli. Il tutto per cercare di rendere il più possibile efficace l’allenamento. Tra i vari strumenti, saranno utilizzati il Muscle-Lab Boscosystem, il Dartfish (sotfware per l’analisi video) e l’accelerometro FreeSense della Sensorize. Il Centro è già in funzione e andrà ad affiancare e a potenziare l’attività che si svolge nei centri federali, senza però sostituirli, e serve quindi per integrarli, per offrire qualcosa in più. Sarà rivolto ad atleti di alto livello, studiando un gesto tecnico molto personalizzato, senza sminuire la figura dell’allenatore, anzi con l’intenzione di aiutarlo. L’obiettivo finale è quello di fare ricerca, per poi rendere i dati fruibili a tutti”.