Dr. Yuko....Psychologist

Stomach Fluにかかった

2018-01-29T13:30:00.000-08:00

Stomach Fluにかかりました（熱がないのでインフルでないらしい）。　

しばらく多忙で疲れてたので、患者さんから移されたのだと思います。

金曜からだるいな～と思ってたら、土曜の夜に頭痛と息切れとめまいがしたので、心臓発作の前兆だったら大変と思い、救急病院に行ってきました。

結果、”young heart" （心臓はピンピン元気）との事でした😁（1000マイル走れると笑われました😅

仕事は明日回しです。

さすがにイライラ

2018-01-27T00:20:00.000-08:00

ここ一週間多忙だったせいか（以前の患者さん達のカムバックが多い）、夕方になったらめまいがしたので、マッサージに寄って来ました。

で、休んでたら、夜10時にまた以前の患者さんから緊急TEL（大泣き）😩、仕方なく一時間ほど相手をしたけど、さすがに頭脳疲労でイライラです。

週末（明日は土曜日）は精神鑑定の為の仕事があるので、全く休めない😬

楽しくない

2018-01-25T13:59:00.001-08:00

先週の木曜から多忙で、かなり疲れてます（こんなペースは久しぶり）。

今日はオフイスでの患者さんは午後の3人ですが（一人キャンセルで助かった）、急に2人のTELセラピーが入り、夜は精神鑑定ケースの為の山積みの資料を読まねばです。　

明日もこの状態だし、今週末は精神鑑定の為にやった心理テストの採点と分析、来週末までに長い精神鑑定のレポートを2個書き上げねばです（書く時間を見つけるのが大変）。

で、全く楽しくない😢

ため息が出るほどの長い道のり

2018-01-24T09:43:00.001-08:00

友達や家族などのアドバイスとサイコロジストの精神治療が違う点。。。✌

その人の心理状態（精神疾患も含め）、性格、人生史、環境などを総合的に分析し、問題の焦点を探し、その人に合った治療法を見つけ、理論に基づいた仕事をする事です。

で、良くなる可能性が高いのです。

ここまで出来るようになる迄にはものすごい量の勉強と臨床経験が必要で、ため息が出るほどの長い道のりでした（自分の納得行く仕事が出来るようになる迄に10年かかった）。

で、培った技能を無駄にしない為、体と相談しながら（長年の無理がたたり、以前ほど調子が良くない）、もう少し頑張りたいと思ってるのです。　

たまにはやりたい仕事をしたい

2018-01-23T19:27:00.000-08:00

週末を潰して精神鑑定2件の心理テスト分析をする予定なので（急ぎの仕事）、仕事を少なくしておきたかったのに、今週はなぜか患者さんが多く、近隣の家庭訪問や出かける仕事まで集中してしまいました（最悪）😩

Profiling（深層心理を探り、行動予測をする）は大仕事なので、2人分だとかなり大変ですが、たまにはやりたい仕事をしたいので、思い切って引き受けたのです。

来週は精神鑑定レポートを書く為（集中力が必要）、セラピー仕事をかなり減らそうと思います（そうでないと、頭脳も体も持たない）。

統合失調症の初期段階（注意深い観察が必要）

2018-01-21T10:38:00.002-08:00

家系に統合失調症があり（遺伝性が高いと言われる）、統合失調症の初期段階に似た症状のある高校生や大学生年齢の新患（この年齢での発症が多い）は引き受けています（出来る限り）。

初期段階では他の精神疾患と似た症状もあり、注意深い観察が必要、サイコロジスト（臨床心理学博士）か精神科医の仕事だからです。

初期段階では、患者さん自身が　”何かが変”　と感じている場合も多いけど、悪化すると自分が病気だと言う認識がなくなってしまいます。　

終わらせてしまわねば

2018-01-21T10:00:00.001-08:00

日曜は仕事をしたくないけど、書類仕事を終わらせねばです。

明日、長いレポートが必要な精神鑑定が2件入るので、書類仕事が出来ないからです。

司法とは無関係ですが（犯罪と親権仕事はもう終了）、その人の人生に関わる重要な内容なので、細かい神経を使う必要があるのです。

で、結果分析とレポート書きの為、患者さんには2週間下さいとお願いしました。

今日の予定

2018-01-20T10:26:00.001-08:00

今日は日系の美容院（Torrance）、ボランティア患者さん訪問です（Costa Mesa)。

仕事の患者さんに対しては法的な責任が重いので、正直、仕事など楽しくありません。

が、話し相手程度のボランティアは楽しいので、12年目になります（体の病気があるけど、前向きに頑張ってる人なので）。

暗くなる前に帰宅予定です（夜の運転がイヤ）。

したくない

2018-01-20T09:55:00.002-08:00

火曜日の患者さんが来たので、昨日（金曜）は5人、8時間近くしゃべりっぱなし（頭脳の使いっぱなし）、疲労で胃の調子が悪い。。。😓　

一人は以前の患者さん、あと一人は長期患者さん絡みの新患でした（心配な病状があるのですぐに会った）。

以前は毎日こんな風だったけど、もうこんなペースの仕事はしたくありません。

仕事ですから

2018-01-19T09:08:00.000-08:00

患者さんとは、自分自身や家族や友達と良くなる為にTryしたけど良くならなかった人達の事です。

で、それ以上の事をして（言って）良くなって頂かないといけないのが私の仕事です。

Dr Yukoでいる間は、患者さんの気に入らない事も言います（いかに上手く言うかはサイコロジストとしての腕ですが）。

で、沢山の人達に嫌われて来たと思います（仕事ですから😎）。

関連した話ですが、自分の気に入らない事を聞きたくない人はサイコセラピー（精神治療）向きではないようです（カウンセリング＝”相談”　は別ですが）。　

サイコロジストとしての腕

2018-01-19T08:26:00.003-08:00

仕事を辞める迄は　”私的なYukoを表に出さない”　主義でやっています。

徹底したプロフェッショナリズムを保つのは大変ですが、仕事と私生活を区別する為です。　

仕事中は私的な意見など何一つ言ってません（勘違いする人も多いけど）。

”公っぽく見せずに、公のアドバイスをする”　のはサイコロジストとしての腕なのです。　

助かった

2018-01-18T18:51:00.000-08:00

今日の患者さん3人とも病気、2人とはTELでサイコセラピーをしました。

長期患者さん相手の仕事は融通が利くのです。

で、今日は外に出ずに済みました（助かった）😊

余談ですが。。。出不精だし、付き合いも超悪いので、そこら中でインフルだらけですが、私は今のところ大丈夫です😝

以前の患者さん

2018-01-18T18:45:00.001-08:00

数年前の2人の患者さんからカムバック依頼があったので予約を入れました。

ケッコウ長くいて下さった方達で、顔と仕事内容に記憶があるからです。

一回とか数回会った人達で、顔も覚えてないし、仕事内容も覚えてない場合の再予約は引き受けてません。

新患と同じ状態できついからです。

うんざり

2018-01-17T15:40:00.000-08:00

午後の患者さん2人をキャンセルし、患者さんの保険問題の処理をしています。

保険会社へのTELなど地獄の沙汰（待ち時間が異常に長い）、全部は終わらないと思います（すでに午後2時半）。

正直。。。うんざり😩

で、もう保険新患をあまり引き受けてないのです（保険問題で疲れる😓）。

よーするに。。。

2018-01-16T19:59:00.003-08:00

旅行の荷物を揃えるのが面倒だし（帰宅後の片付けも面倒）、家でネコ達と過ごすのが一番の幸せなので、用（仕事を含め）でもない限り、どこにも行きません。

よーするに。。。出歩くのが好きでないのです（旅の動画はYoutubeで）😊

30年もアメリカに住んでるけど、遠方は。。。大昔に短期間住んだNashvilleとSeattle,　親友がいるColoradoに一回、中米出身の友達が住んでるNew Yorkに一回だけです。

グータラです😛

I'm sorryだそうです

2018-01-15T01:34:00.000-08:00

木曜日に大騒ぎをし、やっと病院に送った患者さんからメッセージが残ってました。

頭が中が幾分覚めたようで、”I'm sorry”　だそうです😑

正直。。。それはそれはそれは言葉にならない程にひどい事を言われました😝

ただ、精神に問題のある人はこんなもの。。。慣れていて、感情が動かない😅

ほっとするので

2018-01-14T11:34:00.001-08:00

サイコロジストになったのは人生の後半、いまだに学会やセミナーの独特の雰囲気に多少の違和感はあります。

ただ、自分と同じ冷静な目で人間を見てる仲間がいる。。。ほっとするのです。　　

患者さんや日常生活の中での人とばかりいると。。。疲れます😩。

犠牲は大きい

2018-01-14T10:44:00.001-08:00

臨床心理学の知識と仕事経験。。。自分の為にも、人の為にも役立ってると思います。

ただ、生きる事は楽しくなくなりました。　

人間（世の中）を見る目が冷めてるからです。　

犠牲は大きいのです😢😿

あっさり

2018-01-13T16:48:00.003-08:00

普段の私。。。自分の事も話さないし、他人の詮索もしません。

あっさりしています。

誰に対してもそんな感じだと思います。

ベタベタ付き合いは嫌いです😤

確率は高くない。。。

2018-01-13T10:06:00.002-08:00

大きな夢をかなえるには。。。才能、努力、緻密な計画（頭脳）、行動力、強運！全てが必要だと身をもって学びました。

ただ、これら全てが揃う確率は高くない。。。😔

この仕事に才能があると見込んだ人達に

2018-01-13T09:12:00.000-08:00

大学と大学院の教授達、私を育ててくれた先輩達、外国人の私を自然に受け入れてくれたアメリカ人同僚達、面倒な永住権を取る助けをしてくれた恩人、親友達。。。👍

私自身も必死で頑張ったけど、綱渡りの私を助けてくれたのはアカの他人だった人達です（感謝😂）。

で、私自身もこの仕事に才能があると見込んだ人達に手助けをして来ました（今、3人がライセンス試験に合格するのを待ってる）。

徹底した自己管理(Self-Discipline)

2018-01-12T19:17:00.001-08:00

サイコロジストは生涯現役可能な仕事ですが、その為には徹底した自己管理　(Self-Discipline) が必要です（健康面の管理、精神面の管理、私生活の管理）。

精神や性格に問題を持つ人達をトラブル無しで扱うストレスは言葉にならない程大きいのでです。

自分自身が潰れない為、私生活でストレスになる人達を避け、私生活の範囲も最小限に抑えて来ました。

犠牲は大きいけど、そうでなければ、病気になってたと思います。

こんな事に山ほど会って来たから

2018-01-11T19:06:00.000-08:00

人手のあるクリニックでしか診れない患者さんは引き受けませんが、緊急で診た超面倒な患者さんが長期になる場合があります😖（緊急はもう引き受けてない）。

そんな患者さんが朝から超大騒ぎ。。。説得して病院に送りました（疲労で胃が痛い）。

ちょうど患者さんがいて（終わるまで待ってくれた）”Dr Yukoは何でそんなに冷静なのか？”　とびっくりしてるので　”こんな事に山ほど会って来たから😰”　と答えました。

本当です。。。深刻な事態を目の前にすると、頭の中がす～っと冷めるのです。

No

2018-01-10T11:17:00.002-08:00

時々、日本に帰りたくないの？　と聞かれるけど。。。Noです。

理由は二つあります。

一つ目：日本の技術の高さ、仕事の正確さ、緻密さには目を見張るけど😲、大雑把なアメリカに慣れた私には息苦しいし、私にはそんな風にするのは無理です。

二つ目：もともと協調性が良くないし（愛想は良いけど😜）、Individualism（個人尊重主義）が基本のアメリカ心理学で訓練されたし、自分の行動に責任さえ持てばかなりの自由がある国に30年も住んでると、共存文化の日本はもうきついです。

Going My Way

2018-01-10T08:47:00.004-08:00

独立後、患者一人一人に丁寧な仕事をモットーに、こじんまりとやって来ました。

Mental Health Clinicにいた頃の大雑把な仕事が好きでなかったからです。

で、思い通りにやっています（＄はないけど😆心はHappy😍）。　

Going My Way!!!😎