dodadidu.blogspot.com

noreply@blogger.com (dodadidu) — Sun, 01 Oct 2017 14:43:00 +0000

Hello Yoyayiyu

http://bit.ly/2fA1aAJ

Rgds
singgih deka

Tips Agar Tak Tergoda Selingkuh di Kantor

noreply@blogger.com (dodadidu) — Tue, 05 Feb 2013 01:40:00 +0000

Tempat bekerja adalah salah satu lokasi yang paling sering terjadi perselingkuhan. Frekuensi pertemuan yang intens dan kedekatan sering memicu sebuah 'hubungan terlarang'. Banyak pasangan yang sudah menikah maupun yang belum menghancurkan hubungannya karena terjebak dengan sebuah perselingkuhan di kantor.

Apa tips yang bisa dilakukan untuk menghindari terjadinya perselingkuhan?

1. Kenakan busana sopan
Masalah pakaian kerja bisa jadi awal bencana. Jika Anda tak mau dituduh sebagai ‘wanita penggoda’, sebaiknya jangan kenakan busana yang terlalu terbuka.

Pakaian dengan kerah terlalu rendah atau rok yang terlalu pendek bisa menyebabkan timbulnya pandangan-pandangan ‘nakal’. Pria-pria rekan sekantor Anda bisa terganggu konsentrasinya dan mereka tak segan-segan akan menggoda Anda. Jangan sampai Anda merusak reputasi diri sendiri hanya karena salah berbusana.

2. Jangan menjadikan rekan pria sebagai teman dekat
Banyak perselingkuhan yang berawal dari pertemanan biasa. Hal itu bisa bermula dari kebiasaan makan siang atau pulang bersama.

Memang kedekatan kita dengan rekan sekerja bisa terjadi secara alami. Kita mencari teman kerja yang menyenangkan. Tapi jika sudah punya pasangan, sebaiknya Anda tidak berhubungan terlalu dekat dengan rekan pria Anda.

Tak perlu menceritakan masalah-masalah pribadi Anda. Kedekatan secara emosional seperti itu bisa memicu perselingkuhan. Jaga hubungan Anda tetap profesional.

3. Hindari memulai aksi menggoda
Jangan pernah memulai ‘bermain api’ dengan melakukan flirting atau menggoda dalam bentuk apapun. Bahkan meskipun hanya berupa gurauan atau lelucon yang mengarah pada rayuan. Jika lelucon itu dilontarkan oleh pihak lain, lebih baik Anda diamkan dan tak perlu diteruskan. Sebab jika ditanggapi, bisa terus berkembang dan menjadi awal perselingkuhan. Kontak fisik antarjenis juga sering terjadi di dalam kantor, misalnya merangkul. Sebaiknya Anda hindari hal itu, sebab jika sering dilakukan lama-lama akan menjadi kebiasaan.

Jangan sering pergi berduaan
Mungkin Anda hanya sekadar pergi makan siang bersama seorang rekan pria. Tapi, jika dilakukan setiap hari, tentu akan menjadi perbincangan. Meskipun awalnya tidak ada apa-apa, hal tersebut bisa memicu gosip tak sedap.

Bila salah satu rekan pria Anda menunjukkan gejala melakukan pendekatan, sebaiknya Anda tanggap dan tidak memberi ‘lampu hijau’. Bila dia mengajak makan siang bersama, hindari pergi berdua saja. Anda bisa mengajak teman lain. Demikian pula jika dia menawarkan diri mengantarkan Anda pulang. Tolak secara halus dengan memberikan alasan yang tepat.

Pasang foto keluarga di meja
Memasang foto keluarga atau benda-benda yang mengingatkan Anda pada keluarga di rumah bisa menjadi obat mujarab untuk menghindari perselingkuhan. Bila Anda mulai tergoda untuk bermain mata, foto suami atau si kecil yang sedang lucu-lucunya akan meredakan keinginan tersebut. Bisa jadi Anda merasa bersalah pada mereka dan tak jadi melakukan affair. (umi)

Sumber : VIVAnews

7 kebiasaan buruk 'workaholic'

noreply@blogger.com (dodadidu) — Wed, 29 Aug 2012 06:22:00 +0000

Di jaman sekarang, banyak orang bekerja sangat keras hingga lupa untuk beristirahat, terutama untuk pekerja kantoran. Karena kebiasaan bekerja keras di kantor, seseorang bisa terus merasa sibuk, meski telah tiba di rumah. tanpa disadari, Anda mungkin bekerja lebih keras dan lebih lama demi mencapai keberhasilan.

Namun anda tentu tahu bahwa bekerja terlalu keras dapat membahayakan kesehatan. Hasil jerih payah yang diperoleh dari pekerjaan yang kita lakukan bisa habis seketika, jika mengalami sakit akibat terlalu lelah bekerja.

Para pecandu kerja, seringkali melakukan hal-hal buruk yang membuat kesehatan mereka kian menurun dari hari ke hari. Berikut tujuh kebiasaan buruk bagi si ‘workaholic’, yang harus segera dihilangkan:

1. Lupa untuk bersantai
Ini bisa menyebabkan stres. Padahal jika meluangkan waktu untuk bersantai sejenak, Anda bisa lebih waspada dan termotivasi. Terlalu banyak tekanan atau stres kronis justru membuat seseorang tidak produktif.

2. Makan di perjalanan
Antara rapat, panggilan konferensi, dan tenggat waktu, sering membuat seseorang lupa untuk meluangkan waktu makan siang yang sehat. Mengonsumsi makanan pun perlu dalam keadaan tenang tanpa dirundung rasa cemas dan tergesa-gesa. Ini penting agar kandungan gizi dari makanan yang dikonsumsi mudah diserap tubuh dan menjadikan seseorang lebih produktif, terutama untuk menciptakan ide cemerlang demi hasil pekerjaan yang baik.

3. Menunda tidur untuk pekerjaan
Seorang profesional yang super sibuk pun tetap butuh istirahat sebanyak tujuh sampai sembilan jam tidur setiap malam. Kehilangan waktu tidur dapat menyebabkan iritabilitas, kesulitan berkonsentrasi, dan masalah memori. Hal ini juga bisa dikaitkan dengan obesitas.

4. Tidak ada waktu untuk berolahraga
Melakukan olah raga minimal 30 menit setiap hari sangat penting untuk kesehatan saat ini dan jangka panjang Anda.

5. Tetap bekerja ketika sakit
Banyak orang datang ke kantor untuk bekerja walaupun sedang sakit. Namun, ada tiga alasan penting saat sakit Anda perlu tetap di rumah. Pertama, tak seorang pun ingin Anda menjadi penyebar kuman dan penyakit di kantor. Kedua, Anda sudah pasti jadi kurang produktif dan ketiga, Anda perlu istirahat agar bekerja lebih baik.

6. Minum alkohol (terlalu banyak)
Minum berlebihan dapat menyebabkan menjadi alkoholic, penyakit hati, dan beberapa bentuk kanker.

7. Melewatkan pemeriksaan kesehatan rutin tahunan
Hal ini wajib Anda lakukan untuk mendeteksi penyakit sejak dini, mencegah orang lain mengembangkan penyakit, dan mendapatkan perawatan yang terbaik jika Anda memiliki kondisi tubuh yang rentan terhadap penyakit. Anda perlu tahu apa yang terjadi dalam tubuh.

sumber

4 makanan penyebab perut kembung

noreply@blogger.com (dodadidu) — Wed, 29 Aug 2012 00:46:00 +0000

Tidak nikmat rasanya jika acara makan-makan, yang seharusnya menyenangkan, berakhir dengan perut kembung. Selain mengganggu penampilan, juga dapat menimbulkan rasa tidak nyaman karena bagian perut jadi terasa 'berat'.

Menurut ahli gizi Keri Glassman, selain karena proses makan yang terlalu cepat atau konsumsi minuman berkarbonasi, perut kembung bisa juga disebabkan beberapa jenis makanan. Masalah terjadi saat Anda mengenakan balutan pakaian ketat, ataupun menghadiri acara penting, hindari makanan ini untuk melindungi perut.

1. Sayuran
Dilansir Women's Health, sayur-sayuran seperti brokoli, asparagus, dan brussel sprout, banyak mengandung rafinosa. Yakni zat pembentuk rasa manis yang juga mampu menghasilakan gas berlebih saat dicerna.

2. Produk susu
Susu dan berbagai olahannya seperti es krim dan keju mengandung laktosa. Sementara, tubuh kurang memiliki enzim yang cukup untuk mencernanya.

3. Permen karet
Sebagian besar permen karet yang mengklaim 'bebas gula' biasanya mengandung pemanis buatan, yang sulit diurai usus. Akibatnya, tubuh pun memproduksi gas berlebih sehingga dapat membuat perut kembung.

4. Kacang polong
Serat larut yang terkandung dalam makanan ini tidak benar-benar langsung larut. Bahkan saat proses pencernaan selesai, hingga dapat dapat memproduksi gas berlebih.

Lalu, apa lagi yang bisa dilakukan supaya acara makan tidak berujung pada perut kembung? "Konsumsi makanan dengan prebiotik, seperti pepaya dan nanas yang mengandung enzim papain dan bromelain. Kedua zat ini sangat baik untuk pencernaan. Kunyah makanan secara perlahan, dan berjalanlah setelah makan," Glassman menyarankan

sumber

Tips diet sukses, makan enam kali sehari

noreply@blogger.com (dodadidu) — Tue, 28 Aug 2012 00:44:00 +0000

Saat memutuskan untuk menurunkan berat badan, artinya Anda harus mulai menjaga pola makan dengan baik. Tidak perlu diet ekstrim, makan lebih sering justru menjadi kunci keberhasilan diet.

Seperti dikutip Times of India, sebuah penelitian telah membuktikan bahwa makan enam porsi lebih sering dapat menurunkan berat badan Anda. Ini alasan:

1. Mengurangi takaran makan
Lebih dari 95 persen mereka yang kelebihan berat badan berada pada kebiasaan makan tiga kali sehari, dengan porsi besar. Tentu ini akan memperburuk metabolisme. Saat Anda makan dengan porsi besar, tubuh memang tak akan mudah merasa lapar. Namun ini juga tanda bahwa tubuh mulai memperlambat pembakaran lemak dalam tubuh. Lebih baik, menambah frekuensi makan, namun dengan porsi yang lebih kecil.

2.Melawan risiko gaya hidup tak sehat

Diabetes, jantung, hipertensi, adalah penyakit yang membuntuti akibat pola makan tidak sehat. Para ahli mengatakan ketika Anda mulai kehilangan tenaga, Anda akan cenderung memilih makanan besar dengan menu "besar" pula. Daging, pasta, keju, dan sederet bahan makanan yang tampak nikmat.

Tak heran jika banyak yang gagal menjalankan diet karena terjebak pada pola ini.

3. Membantu menjaga otot tubuh
Makan lebih sering juga akan menjaga masa otot tubuh. Ini karena, makanan yang dikonsumsi akan memberikan asam amino dan nutrisi pada otot, dengan interval yang cepat. Untuk menyeimbangkan menu diet, Anda dapat mengikuti aturan ini:

- Konsumsi vitamin C yang dikombinasikan dengan telur. Keduanya akan menyerap zat besi dengan baik, sebagai pencegahan anemia yang sering kali terjadi.

- Ganti menu sarapan Anda dengan semangkuk gandum sereal. Campurkan dengan susu, plus buah-buahan favorit.

sumber

10 kota dengan kemacetan terparah

noreply@blogger.com (dodadidu) — Tue, 28 Aug 2012 00:38:00 +0000

Beijing, China menduduki peringkat pertama dalam daftar 10 kota dengan tingkat kemacetan terparah di dunia berdasarkan survei Commuter Pain 2011 yang dikeluarkan IBM dan statistik Bank Dunia.

Dilansir Autoguide, Senin 27 Agustus 2012, sepuluh kota ini memiliki kemacetan yang mengakibatkan tingkat stres yang tinggi. Tak cuma itu, kadar polusi udaranya pun cukup tinggi.

Kemacetan yang cukup tinggi juga membuat tingkat konsumsi bahan bakar setiap kendaraan sangat boros.

1. Beijing, China

Pertumbuhan ekonomi dan industri merupakan salah satu penyebab. Kemacetan di kota ini menimbulkan tingkat stres yang sangat tinggi. Bahkan, kemacetan di sana bisa sampai mengular hingga 96 km.

2. New Dehli, India

Meski tingkat kemacetannya tidak sebesar Beijing, angka kematian di jalan raya New Delhi cukup tinggi. Tata kota yang semrawut dan pengguna jalan yang cenderung sembrono menyebabkan sering terjadi kecelakaan lalu lintas.

3. Manila, Filipina

Tak cuma macet, infrastruktur dan tata kota di Manila juga kurang baik. Belum lagi polusi udara yang sangat tinggi, banjir, sampah dan tawuran antar warga.

4. Mexico City, Mexico

Dalam kurang waktu 40 tahun terakhir, kepadatan penduduk di Mexico City bertambah 4 kali lipat. Tapi itu tidak diimbangi penambahan fasilitas jalan. IBM melaporkan masalah yang dihadapi Mexico City lebih besar 13 persen dari New Delhi. Itu artinya angka kematian di jalan raya saat tinggi

5. Johannesburg, Afrika Selatan

Kemacetan jadi masalah terbesar kota ini, sekitar dua pertiga dari jumlah kendaraan yang beraktivitas, terus berputar di kota ini.

6. Lagos, Nigeria

Bank dunia telah memberi dana US$150 juta atau sekitar Rp1,3 triliun untuk membuat jalan baru kota ini. Tapi dana itu malah digunakan untuk membeli bus, sementara kondisi jalan yang rusak dibiarkan begitu saja. Alhasil, kemacetan terjadi karena kendaraan harus melambat saat melewati jalan rusak dan tingkat kecelakaan cukup tinggi.

7. Sao Paolo, Brazil

Kota terpadat di Amerika juga dihadapi dengan masalah kemacetan. Pemerintah setempat tidak membangun jalan lingkar (ring road) dan hanya mengandalkan jalan dalam kota.

8. Moskow, Rusia

Kondisi lalu lintas Moskow sangat bergantung pada kondisi alam. Badai yang sering terjadi menyebabkan lalu lintas macet karena pandangan terhalang. Bahkan, pengendara di sana harus mempercepat waktu pergi untuk mengantisipasi kondisi tersebut. Antisipasi dilakukan tiga jam lebih cepat.

9. Toronto, Kanada

Kota terpadat kelima di Amerika Utara dengan 2,6 juta penduduk ini juga didera masalah kemacetan. Diketahui 70 persen pekerja mengandalkan kendaraan pribadi sebagai alat transportasi ke kantor.

10. Monaco

Negara kedua terkecil di dunia ini juga tercatat sebagai kota dengan penduduk terbanyak. Tak heran, saat jam-jam sibuk, kondisi jalan seperti parade. Menurut statistik Bank Dunia, jumlah mobil perkapita di Manaco lebih banyak dibanding Amerika Serikat.

sumber

10 negara terancam bangkrut

noreply@blogger.com (dodadidu) — Sun, 26 Aug 2012 23:30:00 +0000

Ketika sebuah negara yang memiliki rasio utang terhadap GDP di atas 100% tidak sanggup membayar, apa yang akan terjadi? Seperti Belize dan Yunani, mereka mengancam para pemberi pinjaman untuk memangkas utangnya. Jika tidak, maka para investor di negara ini akan sama-sama menanggung kehancuran akibat gagal bayar utang.

Menurut IMF, ada 10 negara yang memiliki persentase utang terhadap GDP di atas 100%. Beberapa negara pengutang di daftar ini merupakan pemain besar di panggung global. Mereka cukup besar dan penting hingga ada kemungkinan mayoritas saham Anda diinvestasikan pada utang mereka atau Anda melakukan bisnis di sana.

Tenang saja, posisi Indonesia dengan rasio utang 26,9% masih jauh dari 'daftar merah'. Anda mungkin boleh khawatir setelah melihat data terakhir IMF (per Juli 2012) berikut ini. Negara mana saja yang terancam 'bangkrut' karena rasio utang terhadap GDP di atas 100%? Berikut ini daftar lengkapnya, seperti dilansir dari Daily Finance (24/8/2012):

1.Jepang

Negara berekonomi terbesar ketiga di dunia (berdasarkan GDP) ini kembali menduduki posisi puncak dengan rasio utang 230%. Tahun lalu, IMF mencatat rasio utang Jepang sebesar 229,77% dengan GDP US$ 5,869 triliun (Rp 55.700 triliun). Menurut pendiri Daily Trading Report, Bran McFadden kepada CNBC, masalah besar Jepang adalah mereka kecanduan berutang dan lebih parah dari Eropa. Separuh pemasukan negara saat ini digunakan untuk membayar bunga pinjaman.

2. Yunani

Tidak mengejutkan melihat nama Yunani bertengger di posisi dua dengan rasio utang terhadap GDP sebesar 161%. Awal tahun ini, Yunani mengambil langkah berani dengan meminta pemberi pinjaman untuk memangkas utangnya sebanyak 46,5%. Kalau tidak, Yunani akan mengumumkan kebangkrutan. Sepanjang tahun 2011 Athens Stock Exchange Index sudah terpuruk sebanyak 63%.

3. Jamaika

Hingga Juli 2012, rasio utang Jamaika mencapai 139%. Tingginya utang Jamaika selalu disebut-sebut sebagai penyebab lambatnya pertumbuhan ekonomi dan membebani anggaran pemerintah setiap tahunnya. Pada 4 Februari 2010, Jamaika berhasil mendapat pinjaman dari IMF sebesar US$ 1,27 miliar untuk periode tiga tahun.

4. Libanon

Negara Timur Tengah ini menanggung rasio utang terhadap GDP 136%. Akibat konflik yang berkecamuk di Syria, pertumbuhan GDP Libanon turut anjlok menjadi hanya 1,5% saja sepanjang tahun 2011. Keputusan pemerintah Libanon untuk menaikkan minimum gaji sebanyak 35% Januari lalu setelah ditekan serikat buruh membuat IMF kesal. Menurut Deputy Managing Director IMF, Nemat Shafik yang dikutip dari The Daily Star (24/8/2012), anggaran yang seharusnya bisa digunakan untuk menciptakan lapangan kerja baru jadi terpakai untuk menaikkan gaji orang-orang yang sudah punya pekerjaan.

5. Italia

Italia merupakan negara Uni Eropa kedua yang masuk daftar ini dengan rasio utang 120%. Kebutuhan pinjaman tahunan Italia untuk periode 2012 – 2013 diperkirakan mencapai 415 miliar euro. Stabilitas ekonomi Italia rentan pengaruh Yunani dan Spanyol, ditambah menurunnya minat investor luar negeri. Juli lalu Moody's memangkas peringkat obligasi Italia dua notch menjadi A3 atau mendekati status junk.

6. Barbados

Negara Kepulauan Karibia ini menanggung rasio utang 117% dari GDP-nya dan menjalani program penghematan dalam 2 tahun terakhir untuk memenuhi target pengurangan defisit anggaran dari IMF. Pada Juli 2012, Standard & Poors memangkas peringkat utang Barbados dari investment grade menjadi 'junk' di BB+.

7. Portugal

Satu lagi negara Uni Eropa yang terlilit utang masuk ke daftar ini. Portugal dengan rasio utangnya yang mencapai 107% dari GDP US$ 248,98 miliar. Menurut Bank of Portugal, sekitar 31 miliar euro utang perusahaan jatuh tempo tahun ini. Jumlah tersebut setara dengan 40% dana bailout 3 tahun dari IMF dan Uni Eropa. Hampir semua sektor terlilit tumpukan utang, namun yang paling terpukul adalah sektor konstruksi. Pemerintah Portugal memperkirakan pertumbuhan GDP tahun ini 3,5%.

8. Irlandia

Negara anggota Uni Eropa ini termasuk salah satu yang lebih dulu terpuruk akibat lilitan utang. Dengan rasio utang 105%, pemerintah Irlandia berusaha mati-matian mengurangi defisit anggaran publik. Pada April 2012, lagi-lagi pemerintah Irlandia merevisi prediksi kenaikan GDP dari yang malah menurun. Dari tadinya 1,3% menjadi 0,7%.

9. Amerika Serikat

Negara ekonomi nomor satu di dunia (berdasarkan GDP) ini masuk daftar dengan rasio utang 103%. Demi mengimbangi pertumbuhan utang negara, AS harus mempertahankan pertumbuhan ekonomi minimal 6%. Presiden Barack Obama mempertimbangkan beberapa opsi, salah satunya menaikkan pajak golongan kaya untuk menambah pemasukan negara.

10.Singapura

Negara tetangga kita ini merupakan satu-satunya anggota ASEAN yang masuk daftar dengan rasio utang mencapai 101%. Di paruh pertama 2012, perusahaan-perusahaan Singapura mencatat kenaikan pinjaman sebesar 7%. Di Singapura, utang publik sebagian besar terdiri dari terbitan Singapore Government Securities untuk mendanai anggaran pensiun. Sejak 1980an, pemerintah Singapura tidak pernah mengajukan pinjaman untuk menutup defisit belanja anggaran.

sumber

Kota religi muslim

noreply@blogger.com (dodadidu) — Sun, 26 Aug 2012 00:28:00 +0000

Berwisata ke kota-kota yang penuh dengan jejak para nabi atau perjuangan kaum muslim bisa menghadirkan kepuasan berbeda. Selain mendapat kesenangan, bisa sekaligus menyelami sejarah Islam.

Mengutip laporan Travelounge edisi Agustus 2012, ada 12 kota religi muslim yang menarik untuk dikunjungi. Berikut ulasannya:

1. Iskandariyah, Mesir
Terletak 225 kilometer dari Kairo, kota ini sering ini disebut The Pearl of the Mediterranean. Di kota ini terdapat Masjid Attarine yang semula gereja kemudian diubah menjadi masjid ketika Arab berkuasa. Terdapat Masjid Abu al-Abbas-Mursi yang merupakan masjid terbesar di kota itu, memiliki menara tinggi dan empat kubah.

Ada juga benteng Qaitbay yang dibangun Sultan Qaitbay pada 1480 dan perpustakaan Universitas Iskandariyah yang merupakan perpustakaan tertua dan super besar.

2. Amman, Yordania
Di kota ini, Anda bisa menemukan peninggalan Nabi Musa dan Nabi Syuaib. Obyek wisata yang bisa dikunjungi adalah benteng Grand Hussein Mosque dan King Abdulah Mosque. Di pinggiran kotanya, Jubeha, terdapat makam Abdul Rahman ibn Awf al-Zuhri yang diambil bagian dalam perang Islam, seperti Badar, Uhud dan Mekah.

Makam muazin Nabi Muhammad, Bilal ibn Rabah dan Gua Kahfi atau Kahfi al-Raqim yang disebut dalam Al Quran juga ada di kota ini.

3. Fes, Maroko
Kota Fes sering disebut sebagai Mecca of West. Selain Athens of Africa, kota ini merupakan salah satu kota kerajaan tertua. Kawasan kota tuanya disebut Fes el-Bali ditetapkan sebagai situs warisan dunia oleh UNESCO.

Wilayah kota tua ini berada di balik dinding-dinding tinggi dengan jalan sempit yang mencapai 9.000 buah dan bebas dari kendaraan bermotor. Di kota ini terdapat University of Al-Kairaouine yang didirikan pada 859 sebelum Masehi dan Masjid Kairaounie yang bisa menampung 20 ribu jamaah.

4. Granada, Spanyol
Letaknya di sebelah selatan Madrid, ibu kota Spanyol. Kota ini berada sekitar 669 meter di atas permukaan laut, sebelah selatan berbatasan dengan Laut Tengah dan Sungai Shaniel. Di sini pernah menjadi pusat ilmu keislaman terbesar dan merupakan salah satu mata rantai kebudayaan islam ketika berada di bawah kekuasaan Bani Ahmar. Pada saat kekuasaan Bani Ahmar menguat di Granada, ia membangun istana Alhambra yang indah.

5. Istanbul, Turki
Kota ini dulu disebut Konstantinopel. Namanya diubah saat Kerajaan Ottoman di bawah pimpinan Sultan Muhammad II berhasil menguasainya dan kemudian menjadikannya ibu kota kerajaan. Istanbul bermakna kota islam. Sejumlah bangunan menjadi saksi kejayaanya, seperti Hagia Sophia, bangunan berasitektur Bizantium itu merupakan gereja yang diubah menjadi masjid dan sekarang sebagai museum.

Selain itu, terdapat Topkapi Palace, istana raja abad 15-17 yang menjadi situs warisan budaya UNESCO. Istana itu menyimpan pedang Nabi Muhammad dan perangkat lainnya.

6. Kairo, Mesir
Kota yang dikenal dengan sebutan Seribu Menara ini menjadi rujukan menimba ilmu bidang agama Islam. Daerah yang kental dengan suasana Islam adalah Central Cairo, ada universitas Al-Azhar dengan masjid tertua di Kairo.

Selain itu, terdapat sejumlah masjid dan monumen, di antaranya, Masjid dan Madrasah Sultan Hassan, Masjid Al-Raifil, Mausoleum of the Saha, menara spiral, Masjid Alabster, dan benteng.

7. Karak, Yordania
Jejak-jejak Nabi Sulaiman ada di kota ini, tepatnya di Sirka. Di daerah inilah Nabi Sulaiman tinggal cukup lama, yaitu di kota yang terkenal dengan kastilnya dan menjadi lokasi Perang Mutah pada 629 Masehi. Di sini juga bisa ditemukan makam anak angkay Nabi Muhammad SAW, Zaid bin Haristah.

8. Karbala, Irak
Kota ini terletak sekitar 100 meter dari Bagdad, ibu kota Irak. Kaum Syiah menempatkan kota ini sebagai salah satu tempat suci setelah Makah dan Najab. Kawasan Karbala tua merupakan pusat agama Islam dan menjadi tujuan para peziarah karena terdapat makam Mashad al-Husain, cucu Nabi Muhammad, Husain bin Ali. Kota ini biasanya didatangi pada perayaan mengenang pertempuran Hari Asyura.

9. Kordoba, Spanyol
Pada masa kekuasaan muslim, Kordoba pernah menjadi ibu kota Andalusia. Dan di abad ke-10 dan ke-11. wilayah ini menjadi kota paling berpengaruh di Eropa. Ditetapkan sebagai warisan situs universal oleh UNESCO. Kota ini mencerminkan arsitektur peninggalan bangsa Moor selain Romawi. Di sini terdapat Masjid Kordoba yang kemudian menjadi Katetdral Kordoba pada 1236 dan menjadi pusat perhatian turis.

10. Najaf, Irak
Lokasinya berjarak 160 kilometer dari Bagdad. Kota ini dianggap suci bagi muslim Syiah karena dipercaya terdapat malam Imam Ali bin Abi Thalib, sepupu dan menantu Nabi Muhammad selain merupakan pusat pengajaran ilmu Islam. Di tempat ini juga terdapat Masjid Imam Ali yang megah. Biasanya, peziarah melanjutkan perjalanan dari Najaf ke Kufah untuk mengunjungi Masjid Jami Kufah dan rumah Iman Ali.

11. Qom, Iran
Terletak sekitar 35 kilometer dari ibu kota Teheran. Kota ini disebut suci karena terdapat makam perempuan keturunan Nabi Muhammad SAW, yaitu Fatimah Masumah. Banyak ulama dan ilmuan Islam tinggal di tempat ini. Pemimpin Revolusi Iran, Imam Khoeini pun menuntut ilmu di kota ini. Banyak ulama memilih dikubur di sebelah makam Fatimah, hingga kini sudah ada puluhan ulama dimakamkan di sini.

12. Yerusalem, Israel
Kota ini adalah kota beragam umat, Yahudi, Islam, dan Kristen. Bagi umat muslim, bisa mengunjungi Masjid Al-Aqsa dan Masjid Qubbat as-Sakhrah atau Dome of the Rock di wilayah Haram al-Syarif yang dibatasi tembok tinggi dan lingkungan kota tua Yerusalem. Masjid Al-Aqsa menjadi bagian penting dalan peristiwa Isra Miraj.

Sedangkan Masjid Qubbat as-Sakhrah merupakan masjid Khalifah Umar yang kemudian dipugar dan diperluas oleh Khalifah Al-Malik. Namun setelah hancur karena gempa, sekarang yang ada tinggak masjid Fatimiyah yang dibangun awal Abad ke-10. Kaum muslim biasanya memasuki kota ini melalui Yordania.

sumber

Tips atasi dominasi pasangan

noreply@blogger.com (dodadidu) — Sat, 25 Aug 2012 00:00:00 +0000

Hidup dengan pasangan yang selalu mengontrol dan mendominasi dalam segala hal, tentunya dapat membuat Anda merasa frustasi.

Pasangan yang suka mengendalikan, sewaktu-waktu dapat berubah menjadi kasar. Inilah yang harus diperhatikan, jangan sampai hubungan dominasi ini berlangsung seumur hidup.

Untuk itu, Anda dapat mencoba cara atau tips rekomendasi dari laman Times of India untuk mengatasi perilaku dominasi pasangan:

1. Jelas dan tegas

Pastikan pasangan Anda mengetahui bahwa Anda sudah mulai tak menghargainya, karena perilaku egoisnya. Jangan pernah meninggalkan atau melupakan masalah yang Anda rasa belum terselesaikan.

Menurut seorang pakar hubungan, Minnu Bhonsle, jadilah seseorang yang jelas dan tegas, terutama ketika sedang berkomunikasi.

2. Berhenti menyerah

Bagi mereka yang menerima kendali dari pasangannya, cobalah berhenti untuk menerima apa yang dilakukannya pada Anda. Pastikan bahwa Anda dapat mengambil keputusan dalam hidup Anda sendiri.

Sebab, dengan tipe pasangan Anda yang seperti itu, ketika dirinya sudah mulai masuk dalam setiap aspek kehidupan Anda, secara otomatis dirinya juga akan mulai mengendalikan Anda. Terutama, dalam pengambilan keputusan.

3. Cari bantuan

Jika merasa bahwa pasangan Anda tak bisa mengerti Anda, cobalah membahas masalah ini dengan cara yang lebih baik. Misalnya dengan saling berdiskusi. Jika cara ini tak berhasil, Anda dapat meminta bantuan dari keluarga, sahabat, bahkan konsultasi ke para ahli.

sumber

Trik menghindari perselisihan

noreply@blogger.com (dodadidu) — Fri, 24 Aug 2012 03:00:00 +0000

Banyak cara untuk mensukseskan hubungan Anda dengan pasangan. Namun, kuncinya hanya satu. Komunikasi. Sebagian pasangan mungkin justru menganggap remeh. Padahal efeknya lebih dari sekedar afeksi. Seperti dilansir Healthyandbeloved, beberapa hal penting ini menjadi dasar untuk mendapatkan komunikasi yang baik.

1. Dengar sebelum merespon
Terkadang saat argumen Anda dan pasangan sedang mendekati titik panas, Anda langsung memberi reaksi kilat. Walaupun belum mengerti maksud sebenarnya. Beri waktu pasangan Anda untuk berbicara, dan dengarkan penjelasannya secara seksama. Ini lebih baik daripada membalasnya dengan menyerang tanpa dasar.

2. Tenang saat tidak sependapat

Demikian juga ketika diskusi mulai berubah menjadi argumentasi, yang mengarah pada pertengkaran. Cara mudah menghindarinya adalah dengan fokus pada permasalahan. Jika Anda dan pasangan sudah sama-sama emosi, ada baiknya memberi waktu untuk tenang. Baru kemudian melanjutkan pembicaraan kembali dengan kepala dingin.

3. Terbuka soal pendapat
Tidak semua dari And adapat melakukan komunikasi secara terbuka. Meski dengan pasangan sekalipun. Sebenarnya, ini dapat dilatih. Awali dengan kalimat "Aku merasa", bukan dengan kaliamat "Kau membuatku merasa". Bedakan kedua konteks kalimat ini.

Bertanggung jawablah atas emosi yang Anda rasakan. Jangan pula mengemukakan pendapat dengan cara yang negatif seperti marah atau kesal.

4. Bersenang-senang bersama

Pasangan yang meluangkan waktu bersama untuk bersenang-senang, cenderung memiliki hubungan yang lebih sehat. Anda dapat berbagi hobi, atau mencoba hal baru yang menyegarkan. Kegiatan ini pasti dapat meningkatkan keintiman dan koneksi pasangan.

sumber

7 barang yang di bawa liburan

noreply@blogger.com (dodadidu) — Wed, 22 Aug 2012 22:31:00 +0000

Entah Anda bakal menempuh perjalanan pendek selama dua jam saja, atau hingga dua belas jam, inilah tujuh benda penting yang mesti dibawa saat liburan.

1. Benda-benda yang menemani Anda saat perjalanan.

Misalnya tisu kering dan basah, penutup telinga supaya tidak berdengung kala di pesawat, dan pembersih tangan yang praktis.

2. Tas kosmetik.

Biarpun liburan, Anda mesti kelihatan cantik dan sehat. Mulai dari lipstik, lipgloss, bedak, pembersih wajah, dan yang tak kalah pentingnya adalah tabir antisurya. Jangan lupa alat pencukur.

3. Baterai cadangan untuk telepon seluler.

Anda bisa juga membawa perangkat pengisi baterai yang bisa dibawa ke mana-mana. Jangan lupa juga isi penuh baterai kamera, notebook, PDA, dan iPod Anda. Ke mana pun Anda singgah, sempatkan mengisi baterai perangkat-perangkat ini.

4. Selimut atau jaket.

Benda ini akan memastikan Anda tetap hangat dan nyaman selama perjalanan di kereta, pesawat, bus, dan mobil pribadi. Jika Anda liburan ke tempat dingin pun, ini akan berguna.

5. Peralatan mandi dan pakaian dalam.

Beberapa hotel memang menyediakan peralatan mandi, seperti handuk, sabun mandi, sampo, sikat gigi, dan pasta gigi. Tapi, tak ada salahnya membawa barang pribadi Anda. Bisa berguna saat di perjalanan. Bawa pula pakaian dalam secukupnya.

6. Permainan elektronik dan buku bacaan.

Paling tidak, ini bisa menjadi pembunuh waktu yang menyenangkan. Apalagi jika pesawat Anda mengalami penundaan.

7. Obat-obatan.

Benda ini penting jika Anda mesti mengkonsumsi obat-obatan tertentu. Bawa dalam jumlah secukupnya. Di beberapa toko malah menjual kotak plastik khusus menyimpan obat untuk bepergian. Jika Anda menderita maag, berjaga-jaga bawa obatnya. Jika Anda gampang mabuk darat, mabuk laut, dan mabuk udara, bawa obat antimabuk perjalanan. Tak ada salahnya juga membawa obat migrain dan sakit kepala.

sumber

10 kota yang hilang di dunia

noreply@blogger.com (dodadidu) — Sun, 19 Aug 2012 21:30:00 +0000

Sejarah menceritakan ada banyak sekali peradaban mengagumkan di muka bumi, di berbagai tempat, di berbagai zaman. Sebagian peradaban sudah musnah tanpa sisa sehingga hanya dianggap sebuah legenda. Ssebagian lain, peningalannya masih eksis dan dapat kita lihat sampai sekarang sebagai bukti kejayaan masa lalu.

Setidaknya, ada 10 peradaban dunia yang terkenal dan menjadi kota hilang. Kota hilang yang dimaksudkan adalah sudah menjadi kota mati dalam jangka waktu sangat lama atau tidak ditemukan bukti keberadaannya, namun legenda kota yang hilang tersebut kuat.

Berikut 10 Kota Yang Hilang di dunia,

1. Atlantis

Atlantis adalah kota hilang yang sangat terkenal. Kabar mengenai atlantis bersumber dari Plato. Kota yang hilang ini diceritakan sebagai peradaban besar yang berteknologi canggih. Kehidupannya pun makmur. Menurut para ahli, musnahnya atlantis disebabkan oleh bencana alam (geologi). Yang membuat kota ini hilang dalam semalam. Sampai saat ini penelitian mengenai kota hilang Atlantis mash terus dilakukan.

2. The city of caesars

Kota yang hilang yang satu ini adalah kota mitos. Namanya sering juga disebut kota Patagonia atau Kota Berkelana. Diyakini bahwa kota ini terletak di ujung selatan Amerika Selatan. Sampai saat ini keberadaaan The City of Caesars masih belum ditemukan sehingga kota ini diangap legenda.

3. Troy

Troy adalah kota yang sebelumnya dianggap sebagai legenda semata, sampai akhirnya berhasil diketemukan bukti berupa reruntuhan dan sisa peradabannya pada tahun 1870. Kota yang hilang ini dulu terletak di daerah Turki (Turki Modern).

4. The lost city of z

The Lost City of Z merupakan kota hilang yang terletak di pedalaman hutam Amazon di Brasil. Kota ini diyakini sebagai kota yang sudah memiliki peradaban maju dan canggih. Hal itu terbukti dengan banyaknya penemuan alat-alat canggih di pedalaman hutan Amazon.

5. El dorado

Sampai saat ini, El Dorado disebut sebagai kota yang hilang paling dicari. Bukan tanpa alasan, karena dari legenda El Dorado adalah sebuah kota hilang dengan emas yang luar biasa melimpah. Perburuan harta karun El Dorado sudah dilakukkan sejak zaman penjajahan negara Eropa di Amerika Selatan, namun sampai saat ini keberadaan El Dorado masih belum ditemukan.

6. Petra

Dari semua kotayang hilang yang dibahas pada artikel ini, Perta bisa dikatakan sebagai kota hilang terindah. Petra terletak di Jordan dan pembuatannya juga tergolong unik, diukir langsung pada batuan pegunungan disana. Sampai saat ini, keindahan Petra masih bisa dinikmati para wisatawan.

7. Pompeii

Terletak di kaki gunung Vesivius yang terkenal sekaligus menjadi korbannya. Dalam ledakan gunung vesuvius yang bersejarah, kota ini terkubur oleh batu dan abu sedalam 60 kaki sampai akhirnya kembali digali. Peninggalan dari kota yang hilang hasil bencana mengerikan ini adalah tubuh penduduk yang sudah membatu. Pompeii dulu dikenal sebagai pusat kemaksiatan dan pusat hiburan kelas atas masyarakat Roma.

8. Angkor

Angkor adalah sebuah kota hilang yang pernah menjadi pusat industri di Asia. Monumen yang terkenal adalah angkor wat yang merupakan sebuah monumen kegamaan.

9. Machu pichu

Terletak di Peru, tepatnya lembah Urubamba. Sebelum ditemukan kembali, Machu Pichu sudah pernah ditemukan, namun dijarah oleh Conquistador. Kota yang hilang ini memiliki banyak sekali peninggalan, seperti kuil Machu Pichu.

10. Memphis

Memphis adalah sebuah kota yang didirikan pada tahun 3.100 SM dan pernah menjadi pusat adminsitrasi peradaban pada masa Mesir Kuno. Diperkirakan, penyebab matinya kota ini adalah karena munculnya kota baru seperti Alexandria dan Thebes. Di kota yang hilang ini banyak sekali ditemukan peninggalan mesir kuno.

Sumber kejenuhan dalam bekerja

noreply@blogger.com (dodadidu) — Sun, 19 Aug 2012 13:00:00 +0000

Setiap pagi, Anda butuh upaya superkeras untuk bangkit dan berangkat ke kantor. Bahkan, mencari motivasi untuk pergi ke kantor pun merupakan tantangan tersendiri. Meski Anda tidak mencintai pekerjaannya, tetapi Anda pun tidak mencintainya. Awal-awal mulai bekerja sih seru-seru saja, tetapi kok, sekarang jadi begini, ya?

Ini bisa jadi merupakan masalah kejenuhan di tempat kerja. Kadang, Anda mungkin tak akan menyadarinya hingga beberapa lama. Keluar dari kejenuhan ini kadang menjadi hal yang sangat sulit. Berikut ini adalah 3 penyebab terumum kejenuhan bekerja:

1. Sangat kelelahan
Saat ini seperti ada pergerakan yang membuat semua karyawan harus bisa multitasking. Anda pun jadi lebih sering pulang larut, mengerjakan tugas yang kadang Anda rasa tidak masuk akal, tanggung jawab yang sangat tinggi, tetapi tanpa ganjaran yang setimpal pula. Meski awalnya tantangan yang diberikan membuat Anda terpacu, tetapi lama kelamaan pekerjaan ekstra itu membuat Anda mulai merasa tidak sepadan. Anda pun mulai merasa kelelahan dengan tuntutan tinggi dan tekanan konstan dari perusahaan (atau bos Anda).

Ketimbang mencoba tersenyum dan menerima saja, coba bicarakan dengan bos Anda. Manager Anda bisa jadi sama sibuknya dengan Anda dan tak menyadari bahwa Anda mulai merasa hampa. Dengan berbicara kepada atasan mengenai tekanan pekerjaan dan solusi untuk menguranginya, siapa tahu sebagian beban pekerjaan Anda bisa diberikan kepada orang lain dan mendapatkan saran yang membantu kurangi stres.

2. Arah yang tak jelas
Anda sudah berada di posisi kerja yang sekarang untuk sekian lama, tetapi tidak ada kejelasan Anda akan diangkat menjadi karyawan tetap atau mungkin meningkat posisi ke jabatan yang lebih tinggi. Anda pikir Anda sudah membuktikan diri, tetapi entah mengapa selalu kolega Anda yang mendapatkan proyek high profile, perhatian si bos, serta promosi.

Dalam situasi tipe ini, akan lebih bijaksana untuk menera ulang diri untuk bisa mengerti halangan potensial yang mencegah Anda untuk lebih maju secara profesional. Contoh, apakah Anda memiliki kemampuan yang tepat untuk menangani tanggung jawab lebih, atau bisakah Anda meningkatkan kemampuan kunci? Apakah Anda memiliki reputasi positif di tempat Anda bekerja, dan apakah ada permintaan atasan yang tak sanggup Anda penuhi atau bertabrakan dengan kolega? Pernahkan si atasan memberi tahu kelemahan Anda dan adakah upaya Anda untuk menanggulanginya?

Jawaban dari pertanyaan-pertanyaan tadi bisa membantu Anda menentukan langkah ke depan. Anda juga bisa bicara dengan bos untuk mengekspresikan ketertarikan Anda untuk lebih maju dan mencari tips bagaimana melakukannya (tentu dengan asumsi bos Anda adalah orang yang bisa diajak bekerja sama).

3. Pekerjaan yang Anda lakukan membosankan
Pada awalnya, Anda mencintai variasi dan kecepatan kerja yang ada di hadapan. Namun saat pekerjaan berulang itu membuat Anda ingin marah dan sedih, bisa jadi Anda sudah tak lagi menikmati pekerjaan yang Anda kerjakan, dan ini menyulitkan untuk mencari tahu apa langkah berikutnya.

Cara yang paling baik untuk memulai adalah dengan membuat daftar aspek-aspek pekerjaan yang memberi Anda kepuasaan. Contohnya, jika Anda senang menyusun jadwal acara, pertimbangkan apakah ada kesempatan lain untuk mengaplikasikan kemampuan itu di dalam perusahaan. Terlibat dalam organisasi acara yang dilangsungkan perusahaan setiap beberapa bulan sekali, seperti piknil pegawai, bisa mendorong semangat dan memperbarui antusiasme karier. Pertimbangkan pula untuk menjadi relawan di luar pekerjaan Anda untuk mendalami kebisaan Anda. Mengaplikasikan bakat Anda dalam cara yang menyenangkan bisa membantu mengubah cara pandang Anda terhadap kantor.

Terutama, ingat bahwa kebosanan di kantor tidak selalu berarti negatif. Faktanya, mencapai titik datar profesional bisa menjadi katalis terhadap perubahan positif, meningkatkan kepuasan bekerja. Dengan mempertimbangkan minat dan mengambil tindakan untuk mencari kepuasan saat bekerja bisa bantu Anda bersemangat berangkat bekerja.

sumber

Tomat si pembakar lemak

noreply@blogger.com (dodadidu) — Sat, 18 Aug 2012 00:30:00 +0000

Siapa yang tidak kenal tomat. Buah segar berwarna merah cerah yang mengandung banyak air ini dikenal kaya akan vitamin C. Rasanya yang segar membuat banyak orang memilih menikmati tomat dengan menjadikannya jus atau bahan masakan seperti pasta, salad, atau sup.

Namun, bukan hanya itu saja alasan untuk menyukai tomat. Simak manfaat lain buah yang memiliki nama latin Solanum Lycopersicum ini.

1. Mengurangi risiko penyakit jantung
Tomat kaya akan likopen yang terbukti dapat melindungi gen dari kerusakan. Selain itu, likopen juga dikenal efektif mencegah kanker prostat, kanker usus besar, serta penuaan dini. Jika dikonsumsi secara teratur, seperti dilansir dari Shine, likopen dapat mengurangi risiko sakit jantung hingga 29 persen.

2. Membantu membakar lemak
Tomat menstimulasi produksi asam amino karnitin yang dapat membantu pembakaran lemak hingga lebih dari 30 persen. Kini tidak ada alasan untuk tidak memasukkan tomat dalam rencana diet Anda.

3. Menurunkan kolesterol
Tomat dapat menurunkan kolesterol. Tomat segar juga terbukti dapat mencegah penyumbatan pada pembuluh darah. Anda bisa mengonsumsinya secara langsung, atau mengolahnya dengan berbagai cara. Tapi sebaiknya, hindari menambahkan gula.

4. Melindungi mata
Dengan kandungan beta kroten, lutein, dan zeaxanthin, tomat juga dapat membantu menajamkan penglihatan serta melindungi mata dari kerusakan.

sumber

5 cara mencegah perut buncit

noreply@blogger.com (dodadidu) — Fri, 17 Aug 2012 04:00:00 +0000

Makanan yang masuk ke dalam tubuh sedikit demi sedikit tersimpan sebagai lemak di bagian perut. Jika tidak terbakar, lemak tersebut akan membuat lapisan, perut pun jadi membuncit.

Ini merupakan lapisan lemak yang paling sulit untuk dikikis. Daripada Anda kerja keras untuk 'membuang' lemak perut, lebih baik cegah timbunan lemak dengan lima trik mudah berikut.

Makan sambil duduk
Seringkali kita makan atau minum sambil berjalan karena diburu waktu. Kebiasaan makan sambil berdiri inilah yang membuat perut cepat buncit. Itu karena kita cenderung memilih makanan yang kurang sehat. Akibatnya, makanan menjelma menjadi lemak di perut.

Kunyah lebih lama
Menurut ahli nutrisi Arnaud Cocaul, seperti dikutip dari Top Sante, mengunyah lebih lama dapat menekan keinginan kita untuk makan lebih banyak. Selain itu, juga membantu melepaskan histamin yang menimbulkan rasa kenyang. Potong makanan menjadi ukuran sekali suap, untuk mempermudah mengunyah.

Kurangi asupan lemak
Tubuh memang perlu lemak. Namun yang sering terjadi, asupan lemak ke dalam tubuh jauh lebih besar daripada yang diperlukan. Siasati dengan konsumsi makanan yang dapat membantu membakar lemak, seperti ikan laut yang kaya omega 3 atau minum teh hijau sebelum makan. Menurut penelitian, teh hijau dapat membantu mengurangi konsumsi makanan secara berlebihan.

Hindari makanan yang berfermentasi
Makanan seperti bawang, gandum, kubis berfermentasi dalam lambung saat dicerna. Selain menimbulkan rasa tidak nyaman pada lambung, proses ini juga dapat mengakibatkan perut menjadi buncit.

Bernapas lewat perut
Pernapasan lewat perut akan menekan stres dan menstimulasi kerja otot bagian perut. Tarik napas panjang, simpan udara di bagian perut. Tahan lima detik, hembuskan. Lakukan ini terutama saat nafsu ingin ngemil begitu besar.

sumber

5 langkah memulai bisnis

noreply@blogger.com (dodadidu) — Thu, 16 Aug 2012 03:00:00 +0000

Anda memiliki ide bagus bisnis dan bermimpi menjadi sukses hanya dalam beberapa tahun? Nah, Susan Feldman dan Alison Pincus, pendiri situs penjualan interior eksklusif, One Kings Lane, bukti hidup semua itu mungkin. Hanya dalam tiga tahun, duo dinamis ini membangun sebuah perusahaan dengan pendapatan diperkirakan 200 juta dolar AS (sekitar 1,9 triliun rupiah). Berikut rahasia sukses memulai bisnis mereka,

Langkah 1: Mencari peluang
Saat ingin memulai bisnis, mulailah dengan bertanya pada diri sendiri: apa yang kurang?" imbuh Susan Feldman, mantan Merchandising Executive, One Kings Lane ini. Saat memulai bisnis Susan melihat bahwa meskipun sudah ada toko perabot rumah di Los Angeles, ia menemukan bahwa pengalaman belanja online membuat frustasi. Dari situlah ide One Kings Lane dibuat.

Langkah 2: Mengetahui target pembeli
Pertanyaan kedua yang harus timbul: siapa pelanggan saya dan apa yang mereka butuhkan? Setelah Anda mampu mengidentifikasi siapa pelanggan Anda, baru Anda bisa memilih barang atau jasa yang mampu memenuhi kebutuhan mereka. Alison dan Susan sadar sejak awal, bahwa pelanggan mereka adalah perempuan dengan selera yang tinggi. Dari sana, mereka mampu untuk tidak hanya membuat desain situs yang menarik tetapi juga menyediakan barang yang tepat sekaligus pengalaman berbelanja yang menyenangkan.

Langkah 3: Ikuti insting Anda
Susan dan Alison menegaskan langkah berikutnya adalah Anda harus benar-benar yakin dengan usaha yang akan Anda jalankan. Susan mengenang bahwa
One Kings Lane didirikan di tengah resesi yang terjadi di Amerika. Sebuah masa yang jauh dari ideal untuk meluncurkan sebuah situs belanja online! Meskipun begitu, Susan dan Alison merasa percaya diri dan memutuskan untuk tetap maju.

Langkah 4: Jadi yang pertama
Alison dan Susan sama-sama sepakat menjadi yang pertama di pasar adalah kunci keberhasilan mereka. Mereka menerapkan nasihat yang diberikan oleh suami mereka, bahwa yang pertama muncul di pasar sering berhasil, kedua dan ketiga biasanya hanya bertahan hidup, tapi sisanya perusahaan berkelahi habis-habisan di pasar buat meraih untung. Jika Anda memiliki ide bagus, terutama yang belum pernah dilakukan sebelumnya, pastikan bahwa Anda bekerja keras untuk meluncurkan sesegera mungkin.

Langkah 5: Mencari mitra yang sehati
Dalam menjalankan bisnisnya, Alison dan Susan bekerja keras dengan jam kerja yang panjang, terutama pada masa awal bisnis mereka. Namun, karena keduanya sama-sama bekerja didorong oleh semangat untuk berhasil sehingga satu sama lain tidak pernah timbul perasaan iri hati atau merasa bekerja lebih keras dari yang lain. Ketika bisnis berkembang, mereka memastikan bahwa semua orang yang mereka sewa sama-sama termotivasi."Penting untuk memperkerjakan orang penuh penuh gairah, inspirasi dan pintar,"ujar Susan. Jangan pernah lupa bahwa pemain yang kuat membangun merek yang kuat.

sumber : shine

5 kebiasaan pengganggu keintiman

noreply@blogger.com (dodadidu) — Wed, 15 Aug 2012 03:30:00 +0000

Banyak pasangan yang menjalani hubungan pernikahan tanpa seks lagi, demikian menurut sebuah penelitian. Menurunnya kualitas kehidupan seksual ternyata tidak hanya disebabkan hal-hal di luar kontrol kita, seperti kelelahan akibat mengarungi kemacetan dari hari ke hari, atau karena penyakit tertentu, tetapi juga karena ulah kita sendiri. Tidak percaya?

Mungkin Anda tidak menyadarinya, tetapi rasa tanggung jawab terhadap peran Anda sebagai ibu kadang-kadang mencuri kehidupan romantis Anda. Belum lagi, kecanduan pada gadget atau pada tontonan tertentu yang membuat Anda lebih betah terpaku pada hal-hal tersebut ketimbang pada pasangan. Jadi, bila Anda berniat untuk meningkatkan kualitas kehidupan seksual Anda, tinggalkan dulu hal-hal berikut ini:

1. Ponsel

Bagaimana Anda bisa fokus pada pasangan, bila setiap kali ponsel Anda bergetar dan Anda beranjak untuk mengeceknya? Bila Anda memang sudah berniat untuk menghabiskan waktu bersama pasangan, lupakan ponsel Anda. Tak cukup hanya dengan mengaturnya menjadi "silent" atau "vibrate", lebih baik matikan saja sekalian. Bila perlu, tinggalkan saja ponsel di ruangan lain supaya Anda bisa berfokus pada satu sama lain. Simpan juga komputer tablet yang seolah memanggil-manggil Anda untuk meningkatkan level kesulitan dari games kegemaran Anda.

2. Pekerjaan rumah tangga

Pekerjaan rumah boleh dibilang tak akan ada habisnya. Selama si kecil sudah terpenuhi kebutuhannya sebelum tidur, atau kebutuhannya untuk sekolah besok, Anda pun bisa istirahat. Masalah lantai tampak kotor karena diinjak-injak, di meja makan ada tumpahan minuman, atau peralatan bekas makan masih berserakan di tempat cucian piring, sudah lah, sisakan pekerjaan tersebut untuk besok. Bukan hanya Anda yang butuh istirahat, tetapi juga suami.

3. Televisi

Anda mungkin beralasan bahwa film atau acara musik bisa jadi pengantar untuk sesi foreplay. Tetapi, kebanyakan orang malah akan terpaku pada acara yang ditayangkan ketimbang pada orang yang ada di sebelah Anda. Bila mau, pasang saja musik yang lembut atau apa pun yang menjadi favorit Anda berdua, untuk membantu Anda mendapatkan mood-nya.

4. Menemani anak

Tidak berarti Anda dilarang menemani anak tidur. Tetapi anak pasti akan melakukan apa saja untuk mencari perhatian Anda, dan agar bisa bermain sampai larut malam. Jika ia masih ingin Anda membacakan buku cerita untuknya, ingin ngobrol, atau meminta kue-kue, tolak permintaan mereka. Ciptakan situasi bahwa saat itu memang sudah waktunya tidur. Misalnya, mengajak mereka naik ke tempat tidurnya, mematikan lampu, dan bicara dengan berbisik. Kemudian tinggalkan mereka.

5. Membicarakan hal-hal yang serius.

Ada waktunya untuk membicarakan masalah serius, yang menyangkut pekerjaan, rumah tangga, atau anak-anak. Bila Anda berdua memang sudah berniat untuk bersantai dan menghabiskan malam berdua, tinggalkan pembicaraan semacam "Kamu nggak adil dalam membagi perhatian antara keluargamu dan keluargaku!" untuk esok hari. Satu malam akan rusak jika diawali dengan diskusi semacam itu.

Sumber: Shine

Melatih anak agar tidak manja

noreply@blogger.com (dodadidu) — Tue, 14 Aug 2012 04:00:00 +0000

Tentunya Anda tak ingin anak terlalu manja dan jadi 'anak mama' bukan?

Ya, orang tua selalu ingin melindungi anaknya dari segala kesedihan dan hal yang tak menyenangkan lainnya. Kasih sayang juga mendorong orang tua selalu ingin memenuhi segala keinginan anaknya. Tapi bagaimana, kalau semua itu menjadikan sang anak manja? Nah, agar tak terjebak dalam pola didik yang tanpa kita sadari justru membuat anak menjadi manja, berikut hal yang perlu diperhatikan orang tua.

1. Biarkan ia gagal

Mengapa? Karena kegagalan adalah alat pengajaran yang kuat. Saat anak mencoba menyusun lego atau mengunting gambar biarkan ia melakukan kesalahan. Atau saat perlombaan biarkan ia berusaha tanpa bantuan. Biarkan anak melakukan kesalahan dalam mencoba. Gagal bukan hal yang buruk, itu hanya bagian dari proses.

2. Ajarkan mereka menangani kekecewaan

Kita ingin anak-anak kita bahagia, kegagalan dan kekecewaan adalah perasaan yang tidak menyenangkan. Sebagai orang tua sudah menjadi insting Anda untuk melindungi anak-anak dari kekecewaan.

Tapi dalam hidup hal tersebut nantinya tak tak terelakkan. Melindungi anak dari perasaan sedih bukan hal buruk tapi jika ia merasa gagal meyelesaikan suatu tugas, kalah dalam pertandingan, tugas Anda untuk mengajar mereka menangani perasaannya. Menghibur dan mengatakan bahwa hal itu biasa terjadi.

3.Berhenti membuntuti mereka

Biarkan mereka bernafas! Maksudnya sesekali membiarkan mereka main keluar bersama teman-temannya di halaman atau berkunjung ke rumah temannya lepas dari Anda. Tanpa Anda ia akan terlatih untuk mengambil keputusan sendiri dan menghadapi masalahnya sendiri.

Sesekali biarkan mereka membuat beberapa keputusan sendiri seperti memilih waktu belajar, memutuskan mainan yang ingin ia beli atau memilih kegiatan yang ingin dihabiskan saat akhir pekan. Pergi ke pantai, taman hiburan, berenang atau nonton di bioskop berikan kesempatan untuknya mengambil keputusan. Bagaimana mereka akan menangani keputusan yang besar jika mereka tidak bisa berlatih dari kecil?

4. Anda yang pegang kendali

Ketika Anda membawa pulang bayi yang menggemaskan dari rumah sakit, sulit untuk membayangkan bahwa sesuatu yang begitu kecil bisa jadi pengendali. Tapi itu benar dan mereka akan mengendalikan Anda dan kehidupan Anda.

Merengek meminta segala hal. Andalah orang dewasa yang membuat peraturan. Anda yang mengatur budget dan menentukan barang yang bisa dimiliki atau belum pantas dimiliki anak-anak. Anda yang mengatur menu dan jam tidur. Menjadi orang tua yang penyayang bukan berarti Anda tidak bisa bersikap tegas.

sumber

7 orang berkemampuan unik

noreply@blogger.com (dodadidu) — Sun, 12 Aug 2012 21:00:00 +0000

Setiap orang memiliki kemampuan masing-masing. Kemampuan setiap manusia bermacam-macam. berikut tujuh kemampuan unik yang jarang dimiliki manusia,

1. Selakangan tahan tendangan

Yong Hsueh, seorang biarawan Shaolin, muncul pada versi Cina Britain's Got Talent untuk menunjukkan kemampuannya untuk mendapatkan ditendang di selangkangan tanpa menderita cedera.

Dia mengatakan kepada penonton: "Baja Kongfu adalah seni kuno, dengan akar peregangan kembali ke Cina kuno. "Ini adalah latihan untuk memperkuat dan melindungi organ kelamin laki-laki jadi hanya sedikit kesempatan mereka terluka dalam pertempuran."

Biarawan itu mengatakan keterampilan ini hanya bisa dipelajari oleh seorang pelajar yang dimulai pada masa kanak-kanak - dan ini melibatkan mendorong testis ke dalam tubuh di mana testis terlindungi dan tidak bisa terluka.

2. Mampu meregangkan kulit

Garry Turner (Inggris), lebih dikenal sebagai Stretchy Skin Man, mampu meregangkan kulit perut buncit nya sepanjang 15,8 cm (6.25 in) akibat kondisi medis yang langka yang disebut Sindrom Ehlers-Danlos, gangguan dari jaringan ikat yang mempengaruhi kulit, ligamen dan organ internal.

3. Sendawa paling keras

Setiap orang memiliki bakat khusus. Bagi Paulus Hunn, kemampuannya ialah bersendawa sampai 110 desibel. Dia mencapai rekor Guinness World untuk sendawa paling keras di dunia dari The New Paul O'Grady Show, London, Inggris, padaSeptember 2008.

4. Manusia karet

Kapten Frodo mampu melewati raket tenis beridiameter 10 inchi.

5. Kelopak ajaib

Lain kali, jika mobil Anda membutuhkan derek tapi Anda tidak punya peralatan untuk mendereknya, temui dengan orang ini. Stuntman Xie Zhongcai di Hefei, bagian timur Provinsi Anhui China, memiliki keammpuan menarik mobil dengan kelopak matanya.

6. Mampu memuntahkan apa saja

Liang Yuxin menjadi pemegang rekor dunia tukang muntah. Orang Cina, 25, dari Xia Mei telah mengejutkan para dokter dengan kemampuannya untuk memuntahkan apa pun dari ikan hidup sampai rantai 50-inci.

Liang tercatat dalam Guinness World Record untuk rekor menelan koin terbanyak.

Rekor yang telah dipecahkan oleh orang inggris dengan menelan 10 koin, dan ia bisa menelan hingga 11 koin.

7. Menyemprotkan susu melalui mata

Ilker Yilmaz mungkin salah satu pemegang catatan rekor yang paling aneh di dunia. Pekerja konstruksi di Turki ini mampu menuangkan susu dengan cara menghisap melalui hidung lalu menyemprotkannya sejauh 9.2 meter keluar dari mata kirinya. Hal tersebut mampu memecahkan rekor dunia baru.

sumber

10 hotel terunik di dunia

noreply@blogger.com (dodadidu) — Sat, 11 Aug 2012 23:30:00 +0000

Hotel menjadi tempat persinggahan individu atau keluarga. Dengan makin menjamurnya hotel, tentu pengelola ingin menghadirkan 'konsep baru' atas bangunannya. Kini banyak hadir hotel dengan desain mencenggangkan. Ia bisa berdiri hanya dari tumpukan kartu, hingga bekas-bekas kontainer yang disulap menjadi hunian cantik.

Berikut 10 hotel paling unik tersebut,

1. De Vrouwe van Stavoren Hotel

Anda tahu drum penyimpan anggur terkenal di Prancis. Dan, bayangkan Anda bisa bermalam di dalam drum tersebut. Drum besar yang mampu mengakomodasi dua ranjang.

Inilah gambaran untuk hotel terunik terakhir, De Vrouwe van Stavoren Hotel. 'Wine Casks' ini diberi nama si pemilik De Vrouwe van Stavoren Hotel.

De Vrouwe van Stavoren Hotel terletak di Belanda. Empat drum besar yang dijadikan kamar-kamar sengaja didatangkan dari Swiss. Drum ini sebelumnya sebagai penampungan 14.500 liter anggur jenis Beaujolais. Selain terdapat dua ranjang, kamar De Vrouwe van Stavoren memiliki kamar mandi dan areal duduk.

Pengunjung De Vrouwe van Stavoren juga berkesempatan menikmati perjalanan ke kota tua dan pelabuhan Stavoren.

2. Caravan Palace

Ide awal pendirian hotel Caravans dari sekelompok pemuda asal Berlin Jerman yang ingin berkemah. Dan benar saja, mereka menyulap pabrik tua di Neukolln.

Tidak hanya itu, hanggar pun mereka renovasi. Keduanya menjadi kombinasi untuk mendirikan Caravans tua dan Mobile Homes. Dengan bermalam disana, pengunjung akan mendapatkan privasi selayaknya Caravan. Hotel ini pun dilengkapi taman serta restoran dengan desain senada.

3.Palacio de Sal

Hotel unik yang ada di Bolivia, Amerika Selatan ini menggunakan material garam sebagai perekat blok-blok. Palacio de Sal diambil dari bahasa Spanyol dan diartikan Istana Garam.

Palacio de Sal tepatnya berada di tepi wilayah Salar de Uyuni, 350 km dari ibukota Bolivia, La Paz. Garam dicampur pada semen untuk menyusun blok-blok. Saat musim hujan, blok yang tersusun diganti oleh si pemilik.

Terdapat pula aturan di Palacio de Sal dimana pengunjung dilarang menjilati dinding untuk mencegah kerusakan.

4.Sand Hotel

Butiran pasir yang dipadatkan, inilah material utama Sand Hotel. Penikmat hotel unik ini bagai berada di pantai sambil menikmati sinar matahari.

Bentuk hotel mirip kerjaan. Pasir hotel ini didatangkan dari Pantai Weymouth di Dorset Inggris. Bangunan terdiri dari single bed dan double bed. Untuk menikmati hotel unik ini Anda cukup membayar US$ 21 per malamnya.

Pemandangan langit dapat dinikmati dengan mata telanjang.

5. Controversy Inn

Nama Controversy Inn pantas disandang hotel yang satu ini. Arsitektur hingga interior yang terlihat mata pun tergolong kontoversi. Hotel ini mengakomodasi tema perkeretaapian.

Terletak di wilayah peternakan Hoogwou, Belanda, hotel in masuk ketegori eco-building. Semua barang bekas disulap arsiteknya menjadi sesuatu yang baru. Pada salah satu bagian hotel, ada bekas lampu lalu lintas tepat berada di sisi kiri dan kanan tempat tidur.

6. Tubes Hotel

Bangunan unik ini dirancang oleh Andreas Strauss tahun 2006. Material dasarnya adalah pipa bekas TuboHotel. Siap unitnya bisa menampung dua orang dengan tempat tidur berukurang 'queen size'.

Hotel Tabung berlokasi di Mexico, tepatnya di sekitar dataran Sierra del Tepozteco. Awal niat membangun hotel tabung sangat sederhana, bagaimana menghadirkan hunian dengan murah dan cepat.

7. Clay, Reed, Wood and Shell Stone Hotel

Hotel ini terbuat dari lilin, kayu dan batu. Terletak di 18 mile lebih jauh dari kota Dnepropertrovsk, Ukraina. Hotel ini menawarkan kenyamanan serta kelestarian karena bangunan menyatu dengan alam.

Bukaan banyak ditemukan di hotel ini, menjadikan udara dan cahaya alami masuk. Hotel ini diciptakan oleh Ryntovt. Pemanfaatan sumber yang ada di sekitar menjadi fokus Ryntovt. Ia menyebutnya "Ecologically Harmless Materials."

8. The Magnum Chocolate Hotel Suite

Ya, mendengar namanya Anda sudah menduga terbuat dari apa material hotel yang satu ini. Si pencipta, Karl Lagerfeld memang dikenal sebagai desainer yang eksentrik.

Lagerfeld menamakan bangunan ini "The Magnum Chocolate Hotel Suite" dan diperkenalkan kepada publik seiring dengan hadirnya Magnum Ecuador and Ghana Ice Creams. Bangunan kombinasi dari biji-bijian kakao asal Ekuador dan Ghana. Pendirian The Magnum Chocolate Hotel Suite sendiri menghabiskan 10,5 ton cokelat.

Dalam pengerjaannya, Lagerfeld dibantu oleh model asal Prancis yang memeragakan patung cokelat.

9. Containers Hotel

Hotel unik yang satu ini dibangun oleh perusahaan landscape Shanzi Tonghe dan menjadi bangunan luar biasa, setaraf bintang lima. Padahal material utama hotel hanyalah kontainer bekas.

Pemilik hotel sengaja menghadirkan hunian nyaman dengan total 21 kamar tamu di Changski, China. Tidak lupa pemilik hotel menempatkan desain interior khas China.

Hotel ini kabarnya baru akan beroperasi resmi di Agustus 2012.

10. Card Keys Hotel

Hotel yang terletak di New York ini berdiri dengan kartu sebagai salah satu materialnya. Tidak sedikit kartu yang dibutuhkan si kreator, Bryan Berg untuk menghadirkan hotel unik ini. 200.000 ribu kartu. Wow!!

Berg menjadikan hotelnya paling dikenal di Manhattan. Setiap ruang hotel ini dipenuhi kartu, mulai dari kamar mandi, ruang tamu hingga lorong. Perabot di dalamnya juga terbuat dari kartu.

Bangunan ini mask menjadi daftar proyek yang belum pernah digagas sebelumya. Hotel kartu pertama kali dibangun Berg tahun 1992 saat ia masih berusia 17 tahun.

sumber

5 persiapan khusus olimpiade London 2012

noreply@blogger.com (dodadidu) — Sat, 11 Aug 2012 02:00:00 +0000

1. Pagar listrik

(pagarnya bisa buat nge-charge BB)

Salah satu hal yang cukup diperhatikan mengenai olimpiade London adalah keamanan. Demi keamanan, panitia olimpiade London telah memagari seluruh stadionnya sepanjang 11 meter dan tinggi 6 meter. Sedikit lebih tinggi dari tembok Berlin, tapi mungkin itu merupakan hal yang biasa, yang mengejutkan adalah pagar tersebut dialiri listrik sebesar 5.000 volt. Selain itu, pagar tersebut dijaga secara bergantian oleh 65.000 royal marine, 55 pasukan anjing, 900 kamera pengawas, 1000 diplomat US yang dipersentai, dan agen FBI.

2. Kamera pengawas

(kamera dimana-mana...)

Jika Anda menonton olimpiade di Inggris, maka bisa jadi Anda akan menyaingi artis terkenal. Hal tersebut disebabkan oleh banyaknya kamera yang mengawasi Anda. Aktivitas Anda akan dimata-matai oleh kamera pengawas, 1 persen populasi penduduk di inggris diawasi oleh 20 persen penduduk global, yang artinya setiap orang paling tidak diawasi 14 kamera. Bukan itu saja, LOCOG panitia yang bertanggung jawab dalam instalasi kamera pengawas membuat teknologi yang lebih maju dengan membuatnya lebih canggih. CCTV tersebut juga dilengkapi dengan kemampuan pemindai terbaru seperti KTP biometrik, nomor plat dan sistem pengenalan wajah, pelacak penyakit. Hebatnya lagi, ketika keadaan kota London hujan atau berkabut, CCTV tersebut masih dapat mengintai Anda karena dilengkapi kemapuan thermal imaging. Jadi, sudah siap jadi artis di London?

3. Tempat peluncuran rudal

(siap tembak)

Olimpiade merupakan salah satu even olahraga yang mungkin disambut meriah oleh penduduknya. Namun, tidak begitu bagi para penduduk yang tinggal di daerah Fred Wigg Tower, sebab diatas rumah atau apartemen mereka dipasangi peluncur roket. Alih-alih senang menyabut olimpiade, mereka malah khawatir, LOGOC memasang beberapa peluncur roket untuk menembak jatuh pesawat yang terbang rendah ke arah London. Hal ini untuk mencegah terjadinya serangan teroris seperti peristiwa WTC. Tapi untunglah sampai saat ini roket roket tersebut belum digunakan.

4. Mobilisasi militer

Pada saat perang dunia, merupakan hal yang biasa melihat kapal perang berhenti di sungai Thames, jalan jalan yang dijaga militer, pesawat terbang bersileweran di angkasa kota London. Tapi, itu masa kelam kini London menyambut olimpiade 2012, namun tampaknya bagi pemerintah Inggris olimpiade sama menyeramkanya dengan perang dunia. Bagaimana tidak, selama pelaksanaan olimpade, Inggris menerjunkan pasukan militer sebanyak 13.500 hanya di London artinya ini lebih banyak ketimbang pasukan Inggris yang diberangkatkan ke Afganistan (2011) yang berjumlah 4.000. Ditambah lagi keberadaan royal marines di setiap stadion. Artinya setiap jengkal kota London dijaga mulai dari darat, laut dan udara. Pemerintah Inggris pun mengakui hal ini dengan menyebutnya kebijakan maximum military presence.

5. Jalan khusus

(jalur khusus, wani piro?)

Jika anda seorang atlet, official olimpiade, sponsor, maka Anda tidak akan pernah merasakan yang namanya macet di kota London. LOGOC mepersiapkan jalur khusus untuk mengatasi macetnya kota London. Jika ada even besar, kota London akan mengalami kemacetan. Dibangunkah jalur khusus, yaitu jalur yang hanya boleh dilewati oleh semua hal yang berhubungan dengan olimpiade. Jika tidak, maka Anda harus merasakan kemacetan bersama penduduk London lainya. Bahkan, jika Anda dalam keadaan kritis berada dalam ambulan yang menuju rumah sakit, Anda tetap tidak diperbolehkan melewati jalur tersebut.

sumber

Membaca ekspresi bayi

noreply@blogger.com (dodadidu) — Fri, 10 Aug 2012 03:00:00 +0000

Setiap orang tua pasti pernah mengalami kesulitan berkomunikasi dengan bayinya. Alhasil, bayi kerap menangis, dan orang tua semakin bingung dibuatnya.

Dalam buku 'The Blossom Method', psikoterapis dan pakar bahasa tubuh Vivien Sabel menjelaskan bahwa setiap ekspresi bayi dapat ditafsirkan sehingga orang tua dapat mengetahui apakah bayi mereka lapar, senang, marah, ingin bermain, atau memerlukan pelukan.

"Semua fitur wajahnya yang kecil mulut, lidah, bibir, mata, dan alis adalah cara mereka memberitahu apa yang mereka butuhkan," ujarnya, dikutip Daily Mail.

Berikut beberapa ekspresi wajah bayi yang berkaitan dengan cara mereka berkomunikasi.

1. Sedang lapar

Anda dapat mengetahui keinginan makan bayi sejak rasa lapar itu muncul, hingga seberapa lapar dia dari beebrapa ekspresi yang dia lakukan.

"Saya dapat mengetahui tidak hanya saat dia merasa lapar, tapi juga seberapa lapar dia dengan memperhatikan seberapa jauh dan cepat gerakan lidahnya," ujarnya.

Coba perhatikan ekpresi mulut bayi Anda. Jika ia seolah ingin menjulurkan lidahnya, itu tandanya ia mulai memikirkan makanan di dalam otaknya. Lalu, jika tatapannya semakin kuat pada Anda, serta mendorong bibir ke depan dan lidahnya menjulur ke luar dan ke dalam, tandanya dia sudah merasa lapar.

Bayi Anda akan mengatakan bahwa dirinya benar-benar lapar ketika ia membuka mulutnya dan mendekatkan tangannya dekat dengan bibir dengan lidah yang menjulur.

2. Minta dipeluk

Ketika ia merasa ingin mendapatkan kasih sayang, ekspresi wajahnya akan memelas. Jika Anda tidak segera memeluknya, ia akan mudah untuk menangis karena merasa diabaikan.

Biasanya, bayi akan memelas untuk diberikan pelukan hangat saat ia merasa ngantuk atau merasa takut. Perhatikan keseluruhan wajahnya. Saat mata terlihat berat dan bibirnya membentuk bibir yang penuh, itu tandanya ia memerlukan pelukan untuk merasa nyaman saat tidur.

3.Popok basah

Saat sedang buang air kecil atau besar, lidah dan bibirnya akan meruncing. Hal ini mengindikasikan bahwa popoknya basah dan dia merasa tidak nyaman dengan hal tersebut.

4.Mengajak bermain

Nah, kalau ekspresi wajahnya berubah dengan senyum nakal dan dengan tatapan yang bersinar, artinya Anda harus menyiapkan permainan untuknya dan menghabiskan waktu bermain bersama. Wajahnya mengguratkan kesenangan karena merasa bersih dari kotoran dan telah beristirahat sehingga ia pun siap untuk bersenang-senang.

5. Ucapan terima kasih

Saat semua kebutuhannya telah terpenuhi, dia sudah merasa kenyang, popok dan badannya sudah bersih, ia sudah puas bermain-main, maka ekspresi puas akan terpapar dari wajahnya. Ia akan menatap Anda dengan lembut dan dengan senyum mengembang seolah mengucapkan kata 'terima kasih'

Setelah Anda memperhatikan ekspresi wajah bayi Anda, sebisa mungkin untuk meniru ekspresinya untuk menjelaskan bahwa Anda mengerti apa yang dia coba katakan. Hal ini dapat membuatnya tenang dan tidak

merasa diabaikan.

sumber

Tips membeli parsel lebaran

noreply@blogger.com (dodadidu) — Thu, 09 Aug 2012 05:00:00 +0000

Lebaran semakin dekat. Berkirim parsel membudaya di Indonesia. Memberi bingkisan parsel biasanya ke rekan kerja, kawan, tetangga, saudara dll. Ada beberapa tips dalam membeli atau memesan parsel lebaran. Memilih parcel lebaran dibutuhkan ketelitian agar parsel yang kita beli atau pesan adalah barang yang baik dan layak serta berkenan di hati sang penerimanya. Berikut tipsnya,

Kenali Kesukaan, kegemaran relasi , kegemaran supaya parsel dapat dinikmati oleh penerima.
Untuk parsel makanan dan minuman, pastikan relasi Anda tidak bermasalah dengan kandungan makanan atau minuman yang akan diberikan.
Pilhlah jasa parsel lebaran yang baik dan pastikan isi parsel tersebut dalam keadaan utuh dan baik.
Cek masa kadaluarsa makanan atau minuman yang ada di dalam paket parsel tersebut.
Cek juga sertifikasi halal makanan dan minuman dalam parcel yang akan anda kirimkan bila penerimanya adalah orang muslim.
Bila Anda tidak terlalu sibuk, pilih dan bungkus sendiri barang yang akan diberikan. Hal ini lebih aman karena adanya kecenderungan paketan parsel berisi barang-barang dengan kualitas rendah.

sumber

Tips mudik dengan motor

noreply@blogger.com (dodadidu) — Wed, 08 Aug 2012 03:30:00 +0000

Tradisi pulang kampung menjelang hari raya Lebaran menjadi rutinitas tahunan masyarakat Indonesia.

Yang menarik, meski jumlahnya bertambah, pemudik lebih memilih menggunakan kendaraan pribadi dibanding angkutan umum.

Khusus sepeda motor, Kementerian Perhubungan memperkirakan jumlah pemudik yang menggunakan kendaraan roda dua tahun ini menjadi 2,5 juta unit dari 2,3 juta unit pada tahun lalu. Bagi pemudik dengan sepeda motor, tentu saja butuh persiapan matang dan tenaga ekstra agar selama sampai tujuan.

Menurut pembalap sepeda motor Indonesia, Doni Tata Pradita, dua hal yang perlu dipersiapkan pemudik sepeda motor. “Yaitu fisik pemudik dan motor itu sendiri,” ujarnya kepada Tempo. Apa saja yang perlu diperhatikan pemudik, berikut tips dari juara nasional Supersport 600 cc ini:

1. Perawatan

Lakukan perawatan tujuh hari sebelum mudik. Alasannya, kata Doni, sebagai langkah antisipasi apabila sepeda motor harus mengalami perbaikan lama sehingga perlu ditinggal di bengkel.

2. Wajib Ganti Oli

Pemilik sepeda motor wajib mengganti oli kendaraan. Hal ini dilakukan untuk mengoptimalkan kinerja mesin saat perjalanan jarak jauh.

3. Perhatikan Rantai

Rantai motor harus disesuaikan pada posisi yang pas, idealnya tingkat ketegangan pada posisi 5-25 milimeter. Penggantian gear dan rantai, kata Doni, harus dilakukan jika gigi gear sudah tajam dan rantai terlalu renggang.

4. Roda

Pastikan roda termasuk pelek pada kondisi prima. Ganti ban dalam dan luar sangat disarankan sebelum menempuh perjalanan jauh. Langkah ini dilakukan, kata Doni, untuk mengurangi risiko kecelakaan akibat jalan licin.

Perhatikan juga tekanan udara ban. Tekanan ideal untuk ban depan ialah 28 psi dan belakang 30 psi. Untuk jenis tekanan angin, Doni menyarankan, menggunakan yang banyak dijumpai di pinggir jalan atau bengkel. Alasannya, lebih mudah mengganti ban yang bocor atau menambah tekanan udara. Jika menggunakan nitrogen tidak semua bengkel menyediakan tekanan udara jenis ini.

5. Rem

Ganti kanvas rem untuk memaksimalkan fungsi pengereman agar risiko kecelakaan bisa diminimalkan.

6. Lampu

Cek kembali lampu depan, rem, dan sign apakah berfungsi normal atau tidak.

Jika kendaraan siap menempuh perjalanan jauh, kini giliran pemudik yang harus menyiapkan fisiknya. Kepada pemudik yang menempuh perjalanan jauh, Doni menyarankan agar beristirahat setiap empat jam selama 30 menit. “Jangan sampai dilupakan pemudik adalah surat-surat berharga, kenakan helm standar nasional, tidak ugal-ugalan, intinya safety riding,” ujarnya.

sumber

Tips tidur berkualitas

noreply@blogger.com (dodadidu) — Tue, 07 Aug 2012 06:00:00 +0000

Istirahat dan tidur adalah bagian yang penting untuk pemulihan tenaga. Yang dibutuhkan bukanlah lamanya tidur tetapi kualitasnya.

Seorang ahli kesehatan tidur olahraga, Nick Littlehales, memaparkan beberap tips agar tidur berkualitas,

1. Pastikan kasur, bantal dan selimut dapat memberikan dukungan yang tepat.

2. Pilih tempat tidur yang tidak menyulitkan jalan napas, nyaman dan dapat menginduksi tidur. Tempat tiduryang baik berupa matras sensitif tekanan, berbahan linen, selimut sensitif suhu.

3. Rencanakan waktu bangun tidur dengan baik sehingga Anda bisa mengira waktu untuk bergegas naik tempat tidur.

4. Tidur pendek di siang hari karena itu merupakan jam tidur alami untuk manusia. Antara pukul 1 hingga 4 sore carilah tempat yang tenang untuk duduk atau berbaring sejenak. Tak perlu lama-lama, cukup 20 menit.

5. Jangan biarkan diri Anda terlalu lelah saat tidur, karena hal ini akan membuat Anda melewatkan tahapan-tahapan tidur dan langsung menuju tidur dalam. "Ini kontra-produktif," jelas Nick.

6. Makan dan minum dengan baik dan cukup dapat sinar matahari.

7. Jika tak ada pendingin ruangan, buka jendela kamar untuk membiarkan udara segar masuk karena tempat tidur dan kamar tidur memerlukan suhu 16 derajat C dan 18 derajat C (suhu optimum untuk menjamin tidur malam yang baik).

8. Makan malam terakhir adalah 3 hingga 4 jam sebelum tidur, snack setidaknya 90 menit sebelum tidur. Hal ini untuk memastikan Anda tidak tidur dengan usus atau kandung kemih yang terlalu penuh.

9. Matikan semua gadget.

10. Ke kamar mandi untuk buang air 15 menit sebelum tidur. Ini mencegah Anda terbangun di tengah malam karena ingin buang air kecil.

11. Gunakan lampu dengan cahaya redup atau matikan sama sekali. Ini akan membuat Anda lebih santai dan memicu produksi hormon tidur melatonin, yang bisa membantu meredakan stres dan meringankan ketegangan otot.

12. Jangan letakkan gelas di samping tempat tidur, karena itu akan memicu tubuh untuk bangun dan minum.

13. Hindari menggunakan alarm dari ponsel atau komputer, itu adalah alat komunikasi. Gunakanlah alarm yang benar-benar berasal dari jam.

14. Untuk waktu tidur yang optimal, tidurlah dengan posisi janin (menekuk kedua kaki ke arah dada atau melungker) dengan sisi tubuh yang non-dominan, misal Anda dominan menggunakan tangan kanan maka miringkan tubuh ke posisi kiri, dan sebaliknya.
sumber