Dorren's stuff

Smudgeproof, Smearproof & Waterproof Liquid Eyeliner

2020-04-22T21:04:00.000+08:00

The latest Mary Kay Liquid Eyeliner Pen
*Draw perfectly defined, WATERPROOF LINES*

Eyeliner Pen merupakan salah satu barang kosmetik yang popular dalam kalangan wanita terutamanya untuk menhasilkan mata yang dramatik. Jom kita lihat ada kelebihan Eyeliner Pen Mary Kay ini.

Apakah kelebihan Eyeliner Pen Mary Kay?

❤️ Waterproof perfection.

❤️ Intense Colour. High purity carbon black pigment

❤️ Liquid Eyeliner Mary Kay yang senang digunakan

❤️ Mempunyai berus yang tajam.. Sesuai untuk hasil cat eyes.

❤️ Sesuai untuk mata yang sensitif

❤️ Non-comedogenic

With Love,
Dorren
Mary Kay Beauty Consultant
www.wasap.my/60149503623

FB: Dorren Dyana Tompul
Instagram: @dorrendyana
FB Page: Dorren's Beauty Page

The Best Mask Ever

2020-04-10T10:01:00.002+08:00

Mary Kay Timewise Renewing Gel Mask

My favourite mary kay mask because it's very easy to apply.

Bole pakai bila2 masa to increase moisture... Or... You can apply before you sleep, and tomorrow your skin will be magically SOFTER, SMOOTHER, YOUNGER, HYDRATE, HEALTHIER and etc..

Have you tried this timewise gel mask? You can try this for free. Just ask me. 🌷 Tak kenal maka tak cinta ba org bilang kn. Hehe

With Love,
Dorren
Mary Kay Beauty Consultant
www.wasap.my/60149503623

FB: Dorren Dyana Tompul
Instagram: @dorrendyana
FB Page: Dorren's Beauty Page

Why I choose Mary Kay Make Up?

2020-04-09T11:36:00.001+08:00

Kenapa saya memilih Make up Mary Kay?

Pemilihan makeup penting untuk menjaga kulit kita...sama seperti skin care... Bukan main hentam sesuka hati kan mau apply tanpa mengetahui isi kandungan nya? Jom saya share tentang kebaikan make up Mary Kay ni.

❤️ 100% satisfaction guarantee

Mary Kay ni ada 90 days back guarantee.... X suka, tidak sesuai, boleh kembalikan kepada company Mary Kay untuk refund dalam masa 90 hari... Bergantung kepada terma & syarat.

❤️ Safety

Mary Kay ada R&D sendiri tau.... Setiap produk dan bahan telah dikaji oleh company untuk memastikan produk kekal updated dan selamat digunakan oleh pengguna. Baru2 ini Mary Kay Malaysia baru memperkenalkan latest produk iaitu Timewise 3D Foundation serta Chromafusion Makeup. Produk ini bukan saja act sebagai makeup tetapi ada fungsi pemulihan kulit. Bercantik2 sambil memperkaiki kulit kita~

❤️ Responsible

Mary Kay tidak melakukan animal testing. Company melakukan alternative lain untuk mengelakan method animal testing ni.

❤️ Charity

Pada tahun 2019, Mary Kay Malaysia menyalurkan bantuan kepada National Autism Society of Malaysia - NASOM dan baru-baru ini company telah menjalankan program WE LOVE, WE CARE - COVID-19 RELIEF REFUND untuk menyalurkan bantuan kepada kementerian kesihatan.

Salah satu sebab saya memilih Mary Kay juga kerana sifat tolong-menolong sesama wanita.

Bila kita pergi shopping di kedai, siapa yang kita bantu? adakah kita membantu sales person yang tolong kita cari shades yang sesuai itu? Tidak, kita hanya membantu CEO itu sahaja. Tapi bila kita membeli Mary Kay, kita juga sedang membantu Independent Beauty Consultant. Sebab kita hanya akan boleh mendapatkan produk Mary Kay melalui Beauty Consultant berserta service cunsultation secara percume.

Mary Kay juga mempunyai kualiti yang sama seperti brand2 yang high end ni. Antara Top 5 brand yang terbaik dan terkenal di seluruh dunia... Jadi masih ragu2 dengan Mary Kay? Ingin membantu Beauty Consultant dan company yang sentiasa membantu para wanita yang yang memerlukan? Atau mahu membantu CEO di sesuatu syarikat sahaja? Pilihan di tangan kita bersama. ❤️

With Love,
Dorren
Mary Kay Beauty Consultant
www.wasap.my/60149503623

FB: Dorren Dyana Tompul
Instagram: @dorrendyana
FB Page: Dorren's Beauty Page

Chromafusion Eyeshadow, Blush, Contour & Highlighter

2020-04-09T11:29:00.000+08:00

Chromafusion Eyeshadow, Blush, Contour & Highlighter

Bukan skin care saja tau yang kena upgrade.. Barang kosmetik pun Mary kay Upgrade juga. 😊😊😊

Introducing Chromafusion Series Mary Kay.. Formula yang kekal lama untuk aktiviti seharian sama ada bekerja, bersenam atau pelbagai aktiviti lain..

Chromafusion ni menggunakan teknologi Matrix Chromafusion Mary Kay Technology. Ia menggunakan teknologi sains untuk menghasilkan ketahananan & keaslian warna yang menarik.

Dihasilkan menggunakan teknik yang teliti, setiap pigment dicampur bersama krim lembut supaya warna yang asli (tidak palsu) dapat dihasilkan.

Kemudian, ia digabungkan bersama bedak ringan untuk memberikan kemasan yang lembut & anjal.

Mempunyai pilihan warna yang sesuai bergantung kepada tona kulit yang berbeza. Setiap sapuan akan meningkatkan seri kebahagiaan setiap hari secara semulajadi.. Hebat kn?

Kelebihan Chromafusion Blush, Contour & Highlighter

❤️ Mudah digunakan

❤️ Warna yang natural pada kulit

❤️ Mempunyai pilihan warna yang berbeza bergantung kepada kesesuaian tona kulit

❤️ Tahan lama sepanjang hari

❤️ Diuji secara dermatologi

❤️ Telah diuji secara klinikal untuk alahan dan alergi

❤️ Bebas-minyak

❤️ Tidak Komedogenik di mna dia tidak akan menyumbat pori2

❤️ Sesuai untuk kulit sensitif

Tidak tahu untuk pilih yang mana? Jangan risau. Mari saya tolong cadangkan mengikut kesesuaian warna kulit anda ya. Just contact saja.. 😉

With Love,
Dorren
Mary Kay Beauty Consultant
www.wasap.my/60149503623

FB: Dorren Dyana Tompul
Instagram: @dorrendyana
FB Page: https://www.facebook.com/dorrenbeautypage

Mary Kay Timewise 3D Foundation

2020-04-09T10:12:00.000+08:00

APALAH KELEBIHAN DAN KEBAIKAN TIMEWISE 3D FOUNDATION MARY KAY?

Pemilihan foundation selalu menjadi isu dalam kalangan wanita kn? Terlampau banyak pilihan sehingga kita pun sukar untuk memilih..

Foundation pun ada banyak jenis. Ada yang liquid ada yang creamy.

Dulu saya bukan jenis yang suka pakai foundation ni. Main hentam bedak sj. Maklumlah, tiada ilmu bab kosmetik kn 😂😂😂. Tapi suka tengok org yg pakai foundation ni. Sebab bila pakai foudation skin nampak sekata dan nampak bersih kn..Ala2 full coverage gitu..

Salah satu masalah foundation ni adalah pemilihan warna atau shade pada muka kita. Salah pilih color kadang2 boleh menyebabkan muka nampak kelabu. Tapi bila pergi kedai, atau nak beli online rasa macam dilemma juga kalau terlampau banyak shade, confuse mahu pilih yang mana satu.

Sebab tu lah mary kay ada keluarkan liquid foundation yang terbaru iaitu Timewise 3D foundation.Nak tau apa kelebihannya? Hehehe

KELEBIHAN TIMEWISE 3D FOUNDATION MARY KAY

🌺 Timewise 3D Foundation mempunyai technology intellimatch yang membantu untuk matchkan dengan warna kulit muka kita. IntelliMatch™ Technology khas kami mengenalpasti dan mengingati pelbagai warna kulit sebenar lebih daripada 1,000 wanita dari seluruh pelusuk dunia.

🌺Ada complex yang sama macam timewise 3D skincare iaitu Delay, Defends dan Delivers. Kompleks khas ini mengandungi resveratrol terkandung, vitamin B3 dan sejenis peptida anti penuaan

🌺 Foundation lama hanya cover 8 jam sahaja. Tetapi timewise 3D foundation tahan sehingga 12 jam.

🌺 Membantu mengawal minyak dan memberi kelembapan berpanjangan.

🌺 Mempunyai fungsi anti aging.

🌺 Kulit terus kelihatan lebih sihat, anjal dan muda.

🌺 Krim asas ini melembutkan garisan dan kedutan halus serta melitupi sebarang celaan, liang kulit, lingkaran dan tompok gelap di samping menjadikan warna kulit lebih serata

🌺 Boleh dicampurkan dengan serata untuk litupan muka sederhana hingga penuh

3 Bahan utama Timewise 3D

🌺Encapsulated resveratol

Encapsulated - kandungan aktif dalam timewise 3d ni dibalut dengan lapisan lipid dan air agar ia menjadi stabil. JAdi ia boleh pecah dan masuk kedalam kita supaya pemakaian lebih efektif.

Resveratrol - merupakan anti oksida yang bagus yang boleh disapu dipermukaan kulit kita. Ia di ekstrak dari buah anggur dan 'japanese knotweed' dimana ia akan berkerjasama dalam kulit kita untukmelawan radikal bebas.

🌺An Age-Defying Peptide

Diperbuat daripada asid amino dan menyokong elastin fibre dan kolagen dalam kulit kita. Elastin adn kolagen ini berfungsi seperti spring dan span dalam kulit kita. ilam jika digunakan setiap hari ia akan semakin mengendur kerana fungsi spring dan span yang ah kian menurun. Begitu juga dengan kulit kita yang semakin lama semakin kurang elastin dan peptide. Peptide yang terdapat dalam timiwise 3D ini akan membantu kulit kita dari kendur

🌺Vitamin B3.

Vitamin 2 in 1 sebagai agen pencerahan yang bertindak sebagai antioksida.. Ia membantu melawan kedutan, sekatakan warna kulit dan menghalang jeragat. Vitamin B3 ini juga membantu untuk merawat kulit yang berminyak dan berjerawat.

Bestkan timewise 3D foundation ni. Boleh matchkan terus dengan skin kita walaupun kita memilih warna yang lebih cerah sebab ada menggunakan intellimatch

Kalau perlukan bantuan untuk dapatkan foundation yg sesuai, bolehlah wasap saya ok... 😊😊😊

With Love,
Dorren
Mary Kay Beauty Consultant
www.wasap.my/60149503623

FB: Dorren Dyana Tompul
Instagram: @dorrendyana
FB Page: Dorren's Beauty Page

Goals, Dreams and Relationship

2018-01-14T01:43:00.002+08:00

It's been a long day without you my friend~~~ (just like the song from the radio..hehe)

It's been so so so so long since I've post something or anything in this blog. But...jeng jeng jeng....14/01/2018 is the first day I'll post about what's on my mind right now in 2018...oh man... I'm getting old...but wait....age is just a number right????? (I definitely know you will agree with me! :p )

AIMS / GOALS / TARGET

So, the first thing I'm going to write is about the ultimate list of year 2018 new years resolution. Many of us will list out the resolutions with hope to have a better year and better life through out the year.. It is just a paper when you don't have effort to achieve your dreams.... Thus, planning is very very very important to us. Try to plan daily, weekly or monthly to achieve your target. Everyone has the power to earn successful life. This is not only a sharing and reminder for all of you but it's also a BIG reminder to myself. Sort of self reflection time in the middle of the night, in south china sea area. Hahaha

It's either to get a book for you to refer or maybe you're comfortable to stick it on the board at your bed room's wall.Up to you! Do something that will motivate you the most to achieve the goals that you have set. However, discipline and sacrifice might involve in the tho.. but it is what it takes to get a fruitful results in the end of this year!

WHAT DO YOU WANT IN LIFE?

This is the part where most of the teens and young adults are in dilemma and hanging. (Maybe for others as well.... this is unpredictable okay?? ) I also having trouble to answer this question every time I ask this question to myself. You will only knows it when the right time has come with a clue/hint/idea. Just continue doing things that you like, things that will make you happy until you found they "KEY OF LIFE" so you can pursue the dreams that you really want in life. I hope I will discover this soon.. (Latest in three years please~~~ hahaha) If, you're lucky enough, you'll found it early because some people only found it after their middle age. But it's never too late as long as you're still breathing in this world.

RELATIONSHIPS

Well... im not a relationship expert but still, I want to talk about this! I'm inspired by Sarah Snow with her perspectives about relationship and time. Here's the point that she shares in facebook:

Timing is something that none of us can seem to get quite right with relationships
One relationship ends because partner isn't ready to get serious or they're getting serious too soon.
The people that we meet at the wrong time are actually just the wrong people.
You never meet the right people at the wrong time because the right people are timeless
The right people makes you want to throw away the plans you originally had and follow them into the hazy, unknown future without a glance backwards because you know the original plan will not be as incredible as the adventures you could have by their side.
With you with the right person, time falls away
You don't worry to fitting them into your schedule because you're apart from their schedule
With the right person, we have all the time in the world
There will be no magical time when everything falls into places and fixes all our broken relationships
But there may someday be a person who makes the issue of timing irrelevant. Because when someone is right for us, we make the time to let them into our lives. And that kind of timing is always right!

Addicted online shopping.

2013-06-15T15:49:00.001+08:00

Siapa yg langsung x pernah beli brg2 secara online? Ok.kalo x pernah,jangan sesekali mencuba kalo xda nnt boleh KETAGIH tau!hehe.itu dri pengalaman sy la.

Hm,sy mau share dgn pembaca semua.Ada web ni yg boleh swap,buy atau sell brg2 kta dlm masa yg sama.x kira sama apa preloved,iaitu brg yg pernah terpakai atau pun brand new. Jd,members boleh bertukar brg kalo berminat lah.just kena byr postage sj.hehe. :)

Wlu bagaimana pun, rambut sama hitam tp hati lain-lain kn?jd ada jg la yg sgt baik hati untk bg free gift, and on the other hand,the worst is ada yg sngup untk menipu org lain untk mendapatkan duit.huhu

Tp,web ni ada jg bt black list untk para penipu tu la.so,sblm bank in atau bt pembyran,cek dlu list tersebut.untk keselamatan la.jgn pula sudah terhantuk bru terngadah. :) ini untk peringatan untk semua org dgn jg dri sy sendiri.hehe

Selama sy berurusan dgn web ni,sy amat berpuas hati berurusan dgn gadis2 yg cntik dgn murah hati dlm tawar-menawar.hehe.thanks FF's member.

Btw,ni bungkusan2 yg sy ambil dulu.[padahal minta tlg wakil ambil kn jg.haha] This is what we call ADDICTED!!!!!!haha

Since the web suda closed on 1st July 2013, jd sy pun pun tengok balik gambar kenangan screen shot.chewah! (menahan sebak d dada)

p/s:thanks admin.tnpa admin yg d kasihi,xdala tercipta persahabatan yg sy dpt melalui FF.huhu.

shake recipe : chocolate + nenas

2013-06-05T18:15:00.001+08:00

hai, how are you?hehe.kali ni sy mau share pasal shake recipe.

aritu sy ada lebihan nenas d icebox. n terlintas lah d fikiran mau try shake with nenas.
Mula2 pikir pelik juga lah...tapi kan shake boleh campur apa2 sj yang healthy.....jadi saya try saja lah~~~ hehe :)

fistly,ini sj la bahan2 dia.

then,potong nenas kecil2 dan masuk kn dlm blender. masuk kan 3 sudu shake formula 1perisa dutch chocolate dan air kosong maximum 400ml. kalo bnyk sgt air nnt x sedap la.hehe

lepas tu blend dia sampai nenas tu hancur.tuang di gelas.and,sudah sedia di hidang.hehe.
Oh ya...nenas ni dari Kota Belud tau...sangat2 manis...sedap!!

p/s: bt dgn air sejuk paling best.yummy!!

selamat mencuba...

Atasi Masalah Rambut Gugur

2013-06-05T15:42:00.001+08:00

Sememangnya normal untuk rambut anda gugur dalam 50 sehingga 100 helai sehari.Tetapi jika setiap kali bangun tidur anda melihat bantal dipenuhi dengan rambut serta segenggam rambut terlekat di sikat setiap kali menyikat, sudah tiba masanya untuk anda mengenali masalah rambut gugur yang dialami. Informasi berikut mungkin boleh membantu anda mengurangkan helaian rambut gugur setiap hari.

*****Rambut gugur kerana hormon

Gambar: microsoft office picture

Hormon seks wanita merangsang pertumbuhan rambut yang tebal. Selain estrogen, setiap wanita turut meneghasilkan androgen dalam jumlah yang sedikit. Tetapi androgen boleh dihasilkan dengan aktif sekiranya seseorang wanita itu berada di dalam keadaan tertekan. Dan ia boleh menjadi faktor masalah keguguran rambut. Untuk kes yang serius, pakar perubatan akan memberikan pil anti-androgen. Untuk anda yang suka dengan cara yang lebih semula jadi, anda hanya perlu lebihkan rehat untuk mengurangkan stres.

*****Rambut gugur kerana produk

Gambar: business2community.com

Sememangnya kita dilahirkan dengan rambut yang kuat. Tetapi masalah akan timbul sekiranya anda sering melunturkan warna rambut, kerap menggunakan produk penggaya rambut seperti melurus rambut atau mengeritingkan rambut. Ia mungkin tidak menyebabkan keguguran rambut dari akar tetapi akan menyebabkan rambut anda putus. Atasinya dengan menggunakan syampu yang betul, kurangkan mencuci serta hadkan penukaran warna dan stail rambut.

*****Rambut gugur kerana kurang vitamin

Gambar: microsoft office picture

Pemakanan yang seimbang sangatlah penting untuk kesuburan rambut anda. Fakta ini mungkin sudah biasa di dengar, tapi itulah kenyataannya. Rambut di dalam keadaan sempurna sekiranya anda mengamalkan makanan berkhaisat seperti bijirin penuh, buah-buahan dan sayur-sayuran serta makanan berprotein tinggi seperti yogurt, daging, ikan dan tauhu. Sekiranya sukar untuk anda patuhi arahan diet ini, ambillah makanan tambahan khas untuk rambut iaitu Biotin, Niasin, Zink, Vitamin B6, B12, A dan E.

sumber

*****Apakah cara mengatasi masalah rambut gugur?

1. Elakkan diri dari tekanan berterusan. Kalau stress minum air kosong sbb ia mampu menghilangkan stress selain bagus untuk kesihatan
2. Amalkan cara hidup yang sihat
3. Amalkan pemakanan yang seimbang. Kesihatan rambut juga perlukan zat nutrisi secukupnya seperti protein, vitamin C, B-complex dan zinc. Bagi mereka yang sibuk, pengambilan supplement merupakan cara alternatif.
4. Lakukan penjagaan rambt yang rapi
=> gunakan shampoo yang sesuai dan "mild" supaya x menjejaskan akar rambut
=> amalkan penggunaan conditioner
=> pastikan sikat rambut kerap di cuci supaya akar rambut x rosak and x kena jangkitan kuman
=> Disarankan ganti sikat rambut 2-3 bulan sekali

Selain itu, anda boleh amalkan Herbal Aloe Moisturizing Shampoo dan Herbal Aloe Moisturizing Conditioner untuk merawat dan menguatkan akar rambut dari luar. Bagi rawatan dari dalam pula anda boleh amalkan shake Formula 1. Terdapat 5 perisa yang boleh dipilih.

(sila click gambar untuk enlarge)

Shake Formula 1 Herbalife bukan sahaja boleh membantu membekalkan nutrisi yang mencukupi tetapi membantu ramai orang dalam menyelesaikan masalah kesihatan.

hubungi saya untuk mengetahui dengan lebih lanjut. Atau boleh lawat page saya di facebook ==> Herbalife : Healthy life

Penyakit Gout!

2013-06-04T23:07:00.001+08:00

Ada satu lagi jenis penyakit yang amat membimbangkan kita iaitu...

PENYAKIT GOUT!!

Gout adalah sejenis penyakit akibat berlebihan asid urik di dalam badan.

Asid urik adalah bahan kumuhan berasal dari sejenis protein yang dipanggil purin.

Badan kita membuang bahan kumuhan ini melalui air kencing (urin).

Bagi pengidap gout, asid urik yang berlebihan tidak dibuang dan berkumpul di dalam sendi.

Ia adalah salah satu penyakit yang paling lama dihidapi manusia, sejak zaman dahulu kala lagi.

Ia sering dihidapi oleh kaum lelaki dalam lingkungan usia antara 30 hingga 60 tahun.

Ia jarang sekali dihidapi oleh kaum wanita sebelum putus haid.

Tanda2 Gout:

1.Gout lazimnya menyerang ibu jari kaki.

2.Ibu jari kaki menjadi merah, panas, bengkak dan tersangat sakit.

3.Serangan selalunya berlaku secara tiba-tiba, kerap kali semalaman.

4.Sendi yang diserang menjadi bisa sehinggakan geseran dengan selimut pun begitu menyeksakan.

5.Sakit mungkin berlarutan berhari-hari, atau sekurang-kurangnya 1-2 minggu untuk reda jika tidak dirawat.

6.Sakit mungkin menyerang kembali selepas berminggu atau bulan.

7.Gout boleh menyerang sendi-sendi lain seperti buku lali, lutut, pergelangan tangan dan jari.

Punca2 Gout:

1. Tidak cukup minum air sehari iaitu kurang dari 2L sehari

2. Gemar sangat makan kacang tanah, kacang putih dan kacang bergaram

3. Gemar makan buah-buahan jeruk

4. Gemar makan mee segera

5. Gemar dan kerap mengambil Nescafe, air sunquick, oren squash dan segala minuman berperisa

6. Gemar dan kerap makan mi kuning dan roti canai.

7. Gemar dan kerap minum teh kedai

8. Gemar dan kerap makan cokelat dan Milo dan segala sejenisnya

9. Gemar dan kerap ambil durian, rambutan, ciku, mangga siam, mata kucing siam dan longan dengan kuantiti yang banyak.

10. Gemar dan kerap makan jambu dan tembikai termasuk tembikai susu

11. Kerap dan banyak mengambil kerang, ketam, udang dan sotong serta telur masin

12. Kerap dan banyak makan buah oren seperti oren sunkist, air limau seperti air teh O limau.

13. Kerap dan banyak mengambil kordial SUNQUICK serta kordial lainnya

14. Terlalu kerap makan makan kari

15. Tidak suka makan sayur terutama sayuran pahit.

16. Kerap makan cendawan dan produk cendawan termasuk ubat ganoderma

17. Menonton bahan pornografi

18 Kerap mengambil ubat pain killer

19. Gemar makan dan kerap fastfood seperti burger dsbnya

Komplikasi:

1.Asid urik boleh berkumpul di bawah kulit membentuk benjolan di panggil ’tophi’

2.Dalam saluran urinari (air kencing), ia boleh berkumpul membentuk ’batu karang’.

3.Penghidap gout juga sering menghidapi penyakit atau masalah kesihatan lain. Antaranya ialah:

~Kegemukan
~Darah tinggi
~Hiperlipidemia
~Diabetes

Pemakanan:

Di bawah disenaraikan makanan yang kaya dengan purin:.

***ELAKKAN DAN KURANGKAN MAKAN

~Organ dalaman seperti hati, paru-paru, ginjal dan otak

~Ikan bilis, kembung, sardin

~Daging cincang

~Ekstrak daging, ragi (seperti Marmite) dan kiub rebusan daging

~Makanan bercengkerang seperti ketam, udang dan kerang

~Asparagus, bunga kobis, cendawan dan bayam

~Peanuts, lentil, beans and peas

~Poultry

~Roti jagung dan bijirin

Pencegahan:

~Rehatkan sendi semasa serangan gout.

~Ubat-ubatan anti-radang berkesan untuk mengurangkan sakit dan keradangan sendi. Walaupun ia boleh mendatangkan kesan sampingan seperti sakit perut. Jika digunakan dalam jangka masa yang singkat, kesan sampingan jarang berlaku.

~Ubatan lain seperti colchicine juga boleh diambil. Walaupun ia amat berkesan, ia boleh menyebabkan loya, muntah dan cirit-birit (Peringatan: Colchicine hanya boleh diambil melalui preskripsi doktor)

~Sentiasa peka terhadap tanda-tanda awal serangan. Jika rawatan dimulakan awal, penyakit ini tidak akan melarat.

~Menjaga berat badan – kegemukan boleh mengganggu keupayaan badan untuk mengeluarkan asid urik yang berlebihan (Klik di sini untuk keterangan lebih lanjut..)

~Mengelakkan minuman keras

~Pemakanan – elakkan pengambilan makanan yang mengandungi purin yang tinggi

~Sesetengah daging binatang, makanan laut, kekacang mengandungi purin yang tinggi.

~Ubah cara hidup anda untuk memastikan paras asid urik yang normal

~Amalkan cara hidup sihat untuk mengelak dari menghidap penyakit-penyakit yang berhubungkait dengan gout

~Minum banyak air

~Gout boleh diwarisi tetapi faktor persekitaran juga memainkan peranan

~Gout adalah penyakit yang boleh dirawat. Pada zaman dahulu, gout merupakan salah satu penyebab kerosakan dan kecacatan sendi. Pada hari ini, dengan rawatan yang baik, ianya boleh dikawal.

Oleh itu, adalah amat penting untuk mengamalkan cara hidup sihat.

Protect your heart!! please!!

2013-06-04T18:07:00.003+08:00

Hari ni lepas dah 1 paper exam...yeay..tinggal 3 paper to go untuk exam kali ni :)

So, I take a rest for today and look for some informative INFO la....

Tiba-tiba, jumpa pula entry pasal artis yang terkena serangan jantung....

dan dia x dpt diselamat kan.. huhu

bila cek2, korek2 lagi pasal hal ini...rupanya ada beberapa lagi

artis lain yang mengalami masalah yang sama...

Jadi, topic kita pada kali ini ialah tentang

kesihatan JANTUNG!!

Terdapat segelintir orang yang masih keliru apakah perbezaan di antara

serangan sakit jantung dan serangan stroke.

Ada pula yang ingat bahawa ia adalah dua istilah yang

berbeza yang merujuk kepada perkara yang sama.

tetapi...Tidak sama sekali!!

Walaupun sakit jantung dan serangan stroke berpunca

daripada faktor yang sama, iaitu

kandungan kolesterol yang tinggi

yang menyebabkan

tekanan darah tinggi dan kesumbatan kapilari darah,

tetapi kedua-dua keadaan tersebut adalah berbeza.mari

kita tengok dengan lebih lanjut!!

===>Serangan Sakit Jantung

Serangan sakit jantung adalah keadaan di mana

terdapat kerosakan pada otot jantung, ekoran daripada

pengurangan pengaliran darah yang membawa oksigen

dan nutrient kepada sel-sel jantung.

Ia biasanya bermula apabila terdapat satu plak bekuan kolesterol

yang tertanggal daripada dinding saluran darah

dan tersangkut pada bahagian kapilari darah yang lebih sempit

yang akhirnya menyebabkan kesumbatan pengaliran darah.

Apabila sel-sel otot jantung kesuntukan bekalan makanan

dan oksigen, ia akan menjadi semakin merosot dan akhirnya mati

dan berhenti berfungsi. Keadaan seperti itu akan menyebabkan

serangan sakit jantung secara tiba-tiba.

Kebarangkalian risiko bertambah seiring dengan peningkatan umur.

Antara punca-punca atau tanda-tanda awal sakit jantung adalah:

Tekanan darah tinggi
Kecacatan pada injap jantung
Masalah kapilari darah koronari
Kadar denyutan jantung yang tidak stabil
Kencing manis
Jangkitan otot jantung
Masalah kesihatan yang menjejas kelenjar-kelenjar hormon

Simptom-simptom Sakit Jantung:

Lesu & letih
Susah atau sesak nafas
Kesukaran untuk melakukan aktiviti fizikal
Saiz betis atau kaki yang bengkak (water retention)

===>Serangan Stroke

Bagi serangan stroke pula, ia merupakan satu keadaan di mana

salah satu saluran darah utama di otak tersumbat.

Saluran darah yang membeku atau pecah akan

menyebabkan pemberhentian bekalan darah kepada sel-sel otak

yang akhirnya menyebabkan kematian tisu saraf otak yang

mengawal fungsi badan tertentu.

Serangan stroke biasanya tidak membawa apa-apa rasa sakit

sebelum serangan berlaku.

INI YANG BAHAYA!!

tiada rasa sakit...

jadi tiada langkah berjaga-jaga!!

Ia berlaku secara tiba-tiba dan

pesakit itu akan pengsan dan kemungkinkan besar menjadi

lumpuh pada bahagian tertentu badan.

It happen to my grandfather masa saya masih kecil2 dlu... T_T

He left me when I was 9 years old.. ~~MISS YOU TAKI!!~~

(taki: nama panggilan untuk 'datuk' for my bahasa ibunda)

oleh itu saya menyeru orang ramai sekalian~~

terutama para pembaca yang dikasihi...

jagalah kesihatan kamu ya??

Ingatlah orang yang tersayang...dan...

sama2 lah kita saling mengingatkan antara satu dengan yang lain.

Mungkin dengan post ni, saya dapat selamatkan 1 nyawa...

tapi anda mungkin mampu menyelamatkan lebih dari itu...

JOM KITA RAMAI2 MENJADI LEBIH SIHAT!!

^_^

p/s: post kali ni banyak merah2 kn?? hehe.

sebab ini hal penting..bukan main2 ya? ;)

Colon cancer spreading??

2013-05-22T23:22:00.001+08:00

Hello my beloved readers..

Saya just mahu share pasal isu kesihatan yang semakin menular dalam kalangan masyarakat kita. Sedang sibuk-sibuk layan fb,sambil baca2 news, terjumpa lah saya dengan seekor musang..
eh...xdala..hehe..Sebenarnya, saya terjumpa news yang memeranjatkan saya iaitu pasal COLON CANCER atau lebih popular dengan gelaran KANSER USUS la kalo di Malaysia ni.

Berita tersebut mengatakan (mcm pemberita lah pula kn?):

The Star/Asia News Network
Friday, Jan 27, 2012

KUALA LUMPUR - Cancer of the colon and rectum (colorectal cancer) has overtaken cervical canceas the second most common cancer among Malaysian women.

UKM Medical Centre (UKMMC) oncology department head Assoc Prof Datuk Dr Fuad Ismail said the cancer, which is the most common type among Malaysian men, had intensified with the women in the past few years.

"In 2003, the most common cancer in women was breast cancer, followed by cervical cancer and colorectal cancer," said Dr Fuad after the launch of the European Society for Medical Oncology (ESMO) Asia CME Partner Centre Colorectal Cancer Programme at UKMMC yesterday.

The pattern changed in 2007, when colorectal cancer was recorded as the second most common cancer among women.

"This may be due to the increase of the number of women diagnosed with colon cancer and the decrease of cervical cancer incidence among women," said Dr Fuad, adding that more women were now educated on cervical cancer prevention and its screening methods.

He noted that of the estimated 40,000 cancer cases diagnosed every year, about 4,000 of them were colorectal cancer.

"Men and women are just as likely to get it," said Dr Fuad, who also agreed that colorectal cancer used to be thought of being "a men's disease".

Dr Luqman Mazlan, a surgeon at the UKMMC, who was also present at the event, said surgeons at the medical centre operated on three to four colorectal cancer patients a week.

"We don't routinely screen the general population for colorectal cancer unless a person has a very strong family history of it," said Dr Luqman.

However, he said those who experienced changes in their bowel habits, unexplained weight loss and find blood in their faeces should check for the cancer.

It is not yet clear what causes colorectal cancer but medical website Mayoclinic.com offers the following advice to reduce the risk of developing the disease:

"Eat a variety of fruits, vegetables and whole grains, drink alcohol in moderation, stop smoking, exercise regularly and maintain a healthy weight".

source: The Star/Asia News Network

Oleh itu, amatlah penting apa yang kita makan dalam kehidupan seharian kita. Jangan hanya menurut nafsu sahaja. Berfikirlah dua kali sebelum makan mknan yang membawa kemudaratan kepada tubuh badan. Sebab kalau kita makan ikut nafsu and x mempertimbangkan tentang kesihatan organ dalaman, nah...dengan ini datanglah penyakit2 yang tidak diingini mendekati anda... jeng~ jeng~ jeng~

Memang senang saja mahu masuk kn mknan dan nikmati sepuas-puasnya, tapi pernah kah kita terfikir tentang apa yang sistem digestion kita rasa?? Kalau kita asyik bekerja pun, tentu terasa penat dimalam hari. Begitu juga dengan sistem digestion kita.

Actually, tubuh badan kita akan berusaha mahu baiki lagi, baiki lagi, sistem dalam badan, macam sel2 mati tu. Itu adalah contoh badan kita diperbaiki. Tapi kalau kita keep on pouring unhealthy food inside it, mcm mana proses ini boleh berjalan dengan lancar? They only will function well with NUTRITION!!

Bila kita asyik makan unhealthy food sampai badan kita penat nak recover, dari situ lah wujudnya penyakit yang tidak diingini. Liver kita sepatutnya buang toxic, tapi bila heavy work sebab kita x jaga makan betul2, so terjadilah toxic daripada hasil toxic yang terkumpul tapi x dibuang....Itu lah orang selalu cakap, Its all depends on you!!

Oleh itu, marilah kita support our body system. Amalkan healthy food selalu! Ni bukan setakat makan kurang garam, gula, lemak dan sebagainya tapi juga tingkatkan nutrient intake melalui pemakanan kita seharian. Protein, vitamins, minerals, dll. Ramai orang berjaya kurangkan makanan x baik, tapi terlupa mahu tingkatkan makanan yang berkhasiat.

Persoalan di minda orang ramai(mcm org psychic saja..hehe):

Adakah kita mempunyai nutrisi yang mencukupi?

Banyak orang cakap, "Buat apa la mau ambil supplement Herbalife. Diet sendiri pun boleh ba tu." sesiapa yang mahu diet sendiri, BOLEH BA. Tiada siapa pun mau paksa guna Herbalife. Tapi ramai sudah orang yang cuba perbagai cara untuk jadi sihat, untuk dpt cukup nutrient tapi tetap tak sihat dan kurang tenaga dan paling penting tetap tidak cukup nutrient. If you are one of them, kami boleh bantu dengan nutrisi Herbalife yang mempunyai 1001 manfaat.

Herbalife formula 1 ni ada all complete nutrient yang badan kita perlukan. Sebab tu la ramai orang memilih untuk mengambil f1 sebagai penganti sarapan pagi. Keputusan yang bijak untuk memulakan hari yang indah..hehe. Besides, shake ini juga senang untuk dibuat especially untuk orang yang tidak mempunyai masa untuk menyediakan sarapan pagi!! (macam saya la..hihi :p)

Oleh itu, masalah kitaran haid saya yang tidak teratur sudah berjaya saya atasi...yeay!! begitu juga dengan masalah berat badan. :)

Selain itu, terdapat satu produk iaitu Herbalife Aloe, which is my fevret product for digestion juga banyak membantu..

Selain boleh mendapatkan kulit yang cantik, aloe juga membantu untuk memudahkan pembuangan air besar, membantu mengurangkan risiko kanser usus, membantu mempercepatkan penurunan berat badan, dan mengatasi masalah angin dan gastrik.

On the other hand, ada lagi produk fevret produk saya ni.(banyak kn?haha) jeng~ jeng~ jeng~ TEAMIX (tepuk2 tangan)

Teamix ni ada 2 perisa..peach dan original taste la..hehe. Tapi perisa peach ada untuk saiz 110g sahaja.huhu. Hah~~ yang ni bukan sahaja memberi tenaga kepada tubuh badan, tapi ia juga popular dalam kalangan orang2 yang mahu mengurangkan berat badan. :)
Selain itu, ia juga merupakan antioxidant dan mempunyai kebaikan thermogenic di samping meningkatkan metabolism dimana ia membantu membakar kalori dan lemak dalam badan.

Nampaknya, sampai disinilah coretan saya pada kali ini. Saya bukan mahu mempromosi produk saja ya. But I know that out there banyak orang tertanya2 macam mana mahu HEALTHY (sama seperti saya dulu). And now, we have the solution suda.Yeay!!

Tunggu apa lagi???

JOM KITA SAMA-SAMA MENJADI LEBIH SIHAT!!!

Berminat mengetahui lebih lanjut??

sila emailkan soalan/permintaan + maklumat korang di sini ya!

pinkymosses@gmail.com

atau isi form yang saya sediakan di atas.

TERIMA KASIH ^_^

Herbalife : Healthy life

2013-05-22T08:31:00.001+08:00

Sejujurnya, saya pernah melakukan perkara di gambar di atas kecuali

pengambilan pil pelangsingan. Saya pernah mengurangkan

pengambilan makanan dengan mendadak, tidak minum air,

dan kadang-kadang berlapar hingga hampir pitam hanya

kerana niat di hati hanya untuk KURUS.

Saya pernah berjaya dengan kaedah ini dimana saya hilang sebanyak

9 kg dalam masa 4 bulan.

Tetapi, seperti info dalam gambar diatas, menggunakan kaedah

ini hanya memburukkan keadaan diri dengan keadaan badan

yang sentiasa lembik lesu, tidak bermaya, dan tiada tenaga untuk

melakukan aktiviti harian apatah lagi untuk melakukan senaman,

dan yang paling membimbangkan ialah gastrik yang melanda

sang perut.

Walaupun saya mahu mendapatkan badan yang langsing,

namun saya tidak pernah mengambil pil pelansingan badan

kerana takut dengan kesan sampingan yang mungkin boleh

memudaratkan tubuh badan!

Jangan mengambil pill pelansingan sembarangan

ya kawan-kawan!

BAHAYA TU!

Disamping itu, saya juga pernah berdiet dengan hanya mengambil

buah-buahan sahaja.

Breakfast: juice buah,

Lunch: Tembikai,

Dinner: Pisang.

Inilah rutin yang saya amalkan selama seminggu. Hasilnya,

perut saya sentiasa lapar, gastrik turut datang dan pandai muak

melihat buah-buahan. Seperti dalam gambar, saya berputus asa

dan kembali dengan pemakanan biasa.

Setelah diperkenalkan dengan produk HERBALIFE saya pun

terbuka hati untuk cubapada awal tahun ini (2013), lebih-lebih lagi

apabila saya tahu ia membantu untuk melancarkan

kitaran haid

(saya mempunyai masalah kitaran hair yang tidak teratur T-T).

Dan sekarang saya sudah turun berat sebanyak

5.3kg

setelah mencabar diri mengikuti

Weight Lose Challenge under Nutrition Club (Herbalife).

Bukan itu sahaja, saya juga telah menjadi pemenang bagi

pertandingan tersebut :')

Jadi sekarang, saya mengantikan nutrisi yang saya ambil pada

waktu pagi

dan malam dengan Shake Strawberry yang sedap!! hehe.

Lunch makan seperti biasa. Tapi saya kurangkan pengambilan nasi

tetapi menambah kuantiti sayur-sayuran dan buah :)

Turun 5.3kg mungkin sikit kan dan tidak boleh dibanggakan, tapi yang

penting

Lemak viseral saya juga turut turun daripada 6 ke 5!!!yeay!!

Itu yang paling penting. Lemak viseral tu ialah lapisan lemak di perut

yang tidak boleh dikurangkan dengan senaman tetapi dengan

selular nutrition, iaitu SHAKE dan ALOE!!!

Sebab itulah saya tidak teragak-agak untuk share perkara ini dengan

saudara mara dan kawan-kawan serta pembaca yang saya kasihi.

Sekarang,saya masih dalam proses penurunan berat badan, dan saya

sarankan kawan-kawan yang ada masalah yang sama,

kita boleh melalui proses ini bersama! ^_^

JOM KITA SAMA-SAMA MENJADI LEBIH SIHAT!!!

inspired by : EPAL Herbalife Independent Distributor

Berminat mengetahui lebih lanjut??

sila emailkan soalan/permintaan + maklumat korang di sini ya!

pinkymosses@gmail.com

Herbalife : Skin care ( Radiant C )

2013-05-20T21:49:00.001+08:00

Vitamin C amat penting untuk mendapat kulit yang sihat, halus dan mulus. nutrient ini bukan sahaja di perlukan dalam tubuh badan kita tetapi ia juga diperlukan dari luaran. Mari kita membekalkan nutrient yang cukup kepada kulit dari luaran untuk mendapatkan kulit yang LUARBIASA!! :)

Mari kita ketahui produk2 yang terdapat dalam Herbalife.

~Radiant C

Produk ni diperkaya dengan Vitamin C & citrus extracts. Kalau scrub cleanser pula ada tambahan jojoba beads.

Ada 4 produk under Radiant C..

1. Radiant C Daily Scrub Cleanser

-produk ini membersih,melembut, dan melicinkan kulit yang tidak bermaya

- Ia juga membantu untuk mencerahkan kulit juga sbb dia buang sel kulit mati..hehe

2. Radiant C Lotion SPF 15

- produk yang ni pula melembabkan kulit dan melindunginya dari sinaran UVA/UVB. (tambahan siniran tersebut semakin memberi kesan negatif kepada kulit kn??)

- selain itu,dia juga tidak greasy, dan merupakan antioxidant

3. Radiant C Face Quencher

-produk ni membantu mengelakkan kulit kita mengalami hydration dan memberikan kelembapan kepede kulit yang tidak bermaya

- ringan, senang dibawa ke mana-mana dan boleh di pakai untuk semua golongan masyarakat. lelaki mahupun perempuan

- membantu set up make up untuk lebih kekal lama

4. Radiant C Daily Skin Booster

-ni pun antioxidant juga..membantu memperbaiki struktur kulit dan melindungi kulit dari free radical.. free radical la yang menyebabkan terjadinya jerawat kn?

- saya ada try pakai yang ni..bila pakai mmg kulit muka jadi halus dan licin

Berminat??

sila emailkan soalan/permintaan + maklumat korang di sini ya!

pinkymosses@gmail.com

Lucu! Lucu!

2013-01-26T09:19:00.000+08:00

Tiga kisah yang mencuit hati :)

PERTAMA : Alkisah mama & anaknya..hihi

anak: mak,tayar ada kepala ka?

mak: manada, kenapa plak! o.o

anak: tadi bapa bilang botak sudah tu tyar kereta...

mak: ooo,maksudnya bunga tayar tu xda sudah....

anak: tapi x harum pun..

mak: apa lagi yang harum ni?

anak: yalah,kan bunga tayar...

mak: adeiiii...+____+" anak sapa lah ni...

KEDUA : Kisah Pontianak, Drakula dan Toyol

pontianak,pocong dan toyol da x tertahan lg nk pegi kat restoran tomyam pak usup..

pontianak: weh.. aku dgr restoran tomyam yg baru bukak tu kn.. ummphh!!!!

drakula: ye la.. aku pun terliur.. aku rasa da x nk isap darah lg.. aku nk tomyam lak..

toyol:cakap pun x guna la cik pon.. kte tetap x ley gi sana..

pontianak: aku ade idea laa.. kte kn bley tuka rupe.. smlm aku try da de rupe angelina jolie ckit..

drakula: geliga gak otak ko.. ms aku idop rupe aku mmg cam tom cruise..

toyol: prasan” tp.. aku mane boley.. erm.. cik pon tulun balutkn sy eh..

pontianak: okie.. nk ajak si pocong x?

drakula: xyh la.. yg dier tau lompat2.. x lompat lari bogel.. tu jela(review hantuooo ep lepas2)..

pontianak: tol gak.. okie.. lepas maghrib kte tros tolak..

lepas maghrib.. kat restoran tomyam pak usup.. tom krus(drakula) dtg ngan angelina jolie(pontianak) sambil mendukung bayi(toyol).

pelanggan: wah.. artis datang restoran ni r..

angelina: order please. erm.. i nk tomyam yg plg sedap kat cni..

waiter: okie..(tau ckp mlayu rpenyer)..

50 saat kemudian.

waiter:siap cik..
tom: wah.. cam sedap neh.. biar aku mencekik dlu..

sorg pelanggan nmpk sesuatu…

pelanggan: wah!!! tom cruise ade taring panjang!!!

suasana senyap sunyi… drakula pun panic.. dengan spontannyer dier patahkan kedua2 taringnyer..

tom: ii.. ini..cu..cuma.. taring palsu.. sy baru balik dari penggambaran cite jaws tu.. sy r yg jd jaws tu..

pelanggan: (jaws ade taring???!!!).. oooOOoOOoo..

keadaan kembali sedia kala..

angelina: tu r ko.. mkn x reti nk cover.. biar aku lak mkn..

pontianak habiskn satu mangkok besa tomyam skali hirup.. akibat x tahan pedas.. air mata pontianak kuar..
air mata darah!! sorg pelanggan nmpk…

pelanggan: wah!! angelina kuar air mata darah!!!

sume pelanggan tkezut.. suasana jd riuh.. pontianak pun mule menggelabah..

angelina: sa..saya.. rindukan mak sy!! da lame x jumpe dia di england..

pelanggan: oOOoo..(tp nape air mata darah???!!)..

keadaan jd tenang semula.. toyol yg da x tahan kelaparan trus melompat atas meja utk mencekik tomyam.. sorg lg pelanggan nmpk..

pelanggan:wahh!! anak dier kaler ijau!!

sume menjadi panic.. ade separuh yg bangun utk melarikan diri..

angelina: er..anak sy ni baru je balik penggambaran cite incredible hulk ni.. kami juz nk wat surprise kat cni..

pelanggan:oooOOoo.. hebat la lakonan kamu.. kami sume panic td.. haha..

keadaan jd ok balik.. tanpa disedari oleh para hantu-hantu, azan isyak pun berkumandang..

pontianak, drakula & toyol: warRRrrgGGghhHH!!!!!!!!!!!!(terbakar).

semua pelanggan berdiri sambil bertepuk tgn dan bersorak sbb ingatkn tu lakonan dari mreka lg..

KETIGA : Baju Cinta Nenek

Seorang nenek datang menziarahi rumah cucu perempuannya yang baru

berkahwin pada petang jumaat. Setelah membunyikan loceng, si nenek terkejut kerana mendapati cucu perempuannya yang membuka pintu tanpa seurat benangpun dibadannya. Belum sempat si nenek bertanya, si cucu berkata,

“saya sedang menunggu suami saya pulang dari berkerja!”.

“tapi kau telanjang !!!???” marah si nenek .

“ini BAJU CINTA saya” balas si cucu perempuannya

“BAJU CINTA ??” si nenek kehairanan

“ya, suami saya menyukainya, saya juga begitu senang MEMAKAInya. Saya

harap nenek dapat balik dulu sebelum suami saya pulang kerana tentu suami

saya nanti akan berasa malu melihat saya memakai BAJU CINTA ini di

hadapan nenek” pinta si cucu perempuannya.

Si nenek faham kehendak cucunya. Dalam fikirannya mungkin itu cara terbaru si isteri melayan sang suami di petang jumaat ini. Di dalam perjalanan pulang si nenek mendapat idea. fikirnya dengan mengikut cara cucu perempuannya, sudah tentu dia dapat mengeratkan hubungannya dengan si atok yang sudah berumur. sesampai di rumah, si nenek tadi menanggalkan semua pakaiannya, mandi,berbedak dan memakai minyak wangi sewangi wanginya. kemudian si nenek tadi pun menunggu si atok pulang. Berberapa ketika si atok tadi pulang, sebaik saja pintu di buka si atok mendapati si nenek berbogell kat depan pintu.

“kenapa dengan kau nie … buang tebiat???” marah si atok tadi.

“ini lah BAJU CINTA bang” kata si nenek tadi.

“BAJU CINTA???……kalau iye pun, iron la dulu baju tu”

credit to : www.lawak.net

: Himpunan Cerita Lawak

Create your OWN search engine

2013-01-25T03:11:00.000+08:00

Nowadays, there are many types of search engines that we can use such as, Google, Yahoo, Bing, etc.

Did you know that you can create your search engine with 2 easy steps???

I have create my own SEARCH ENGINE!!!! =)

(click the photo to enlarge it)

Firstly, go to Googlogo site.

To build your own search engine ;

1. type our name or your desired name for your search engine.

2. Choose the styles that you want

Then, wait for the site to load..and you are DONE =)

as simple as that....

Here are some styles that provided:

This is just for fun...hehe

example of glitter style:

or you can try the bell style ( animation) :

Hot and burning!!!! The styles that related with Alycia Key's new song...Girl on Fire! yeay

So, what are you waiting for?? try it now...

HAVE FUN!! ^_^

14th day : Love song for no one!! ^__^

2011-07-24T18:33:00.000+08:00

Staying home alone on a Friday
Flat on the floor looking back
On old love
Or lack thereof
After all the crushes are faded
And all my wishful thinking was wrong
I'm jaded
I hate it

I'm tired of being alone
So hurry up and get here
So tired of being alone
So hurry up and get here
Get here

Searching all my days just to find you
I'm not sure who I'm looking for
I'll know it
When I see you
Until then, I'll hide in my bedroom
Staying up all night just to write
A love song for no one

I'm tired of being alone
So hurry up and get here
So tired of being alone
So hurry up and get here

I could have met you in a sandbox
I could have passed you on the sidewalk
Could I have missed my chance
And watched you walk away?
Oh no way

I could have met you in a sandbox
I could have passed you on the sidewalk
Could I have missed my chance
And watched you walk away?

I'm tired of being alone
So hurry up and get here
I'm so tired of being alone
So hurry up and get here oh yeah

I'm tired of being alone
So hurry up and get here
I'm so tired of being alone
So hurry up and get here

You'll be so good
You'll be so good for me

13th day : teddy bear vs barbie doll

2011-07-12T00:04:00.000+08:00

ramai orang yang suka dengan teddy bear....tapi ramai juga yang suka dengan barbie doll..hihi

begitu juga dengan manusia ni.....hehe

bukan sy mahu sama kan atau mengklasifikasikan orang la...tapi bila di fikir ada juga logicnya =p

TEDDY BEAR : orang berbadan gempal dan berisi

BARBIE DOLL : seperti super model..hihihi

LELAKI juga mem punyai citarasa sendiri..samada TEDDY BEAR atau BARBIE DOLL,

masing2 ada kelebihan tersendiri.....

TEDDY BEAR!!!

biar pun berbadan gempal,jangan membiarkan ini menjatuhkan keyakinan diri anda...

sebaliknya, anda harus tampil dengan personaliti yang menarik serta meningkatkan

layanan yang baik terhadap suami dan keluarga...

terdapat perumpamaan "UMUR BUKAN PENGHALANG "KAN???

dalam kes ini,kita ubahsuai sikit...

SAIZ UKAN PENGHALANG UNTUK BAHAGIA ....>>>> tambah2 sikit..hihihi

BARBIE DOLL!!!

Ramai orang berpendapat bahawa orang yang langsing dan mempunyai

bentuk badan seperti super model ini adalah orang yang tidak setia dan senang beralaih arah...

namun, ini hanyalah FITNAH semata-mata!!!!

bukan semua orang sama...bak kata pepatah..rambut sama hitam tapi hati lain-lain...

semua itu bergantung kepada niat dan pendirian seseorang individu tersebut!!

^__^

Tidak kira la mana satu pilihan yang di buat si jejaka,

apa yang pasti mereka menginginkan kebahagiaan dari pasangan mereka..jadi,tunggu apa lagi..

mainkan peranan dan jalankan kewajiban anda!!! uiseh.... =p

12th day : Feelings

2011-07-08T00:10:00.000+08:00

my feelings when i leave my family to further my study...

SO SAD..AND CAN"T WAIT TO GO BACK HOME AGAIN

FOR THE SAKE OF MY FAMILY AND MY FUTURE,I HAVE TOO

my feelings when i'm in a fight with my bro/sist

CAN'T WAIT TO GO BACK TO HOSTEL (LONG TIME AGO..LOLS)

REGRET FOR THE FIGHT ESPECIALLY WHEN I SEE THEM SLEEPING (UNTIL NOW!! HIHI)

my feelings when my own friend cheat on me

SO REGRET TELLING HER/HIM ABOUT MY SECRET....LOLS

BUT STILL FORGIVE AND LOVE THEM.. =)

my feelings when i remember my grandma/grandfather that already left me..huhu

I MISS THEM SO MUCH AND SOMETIMES I CRY!!

ALWAYS PRAY FOR THEM....LOVE THEM SO MUCH

my feelings when i can't help my friends

GUILTY AND NOT COMFORTABLE..

BUT I USUALLY WILL HELP AND BE THEIR COMPANION!! =P

my feelings when i got low grade in any subject

I THINK OF MY FAMILY!! SOB3

BUT..I WAS THE ONE WHO DIDN'T STUDY!! T-T

my feelings when i saw PINK stuff...hihi

I WILL BECOME EXITED!! HEHEHEE

BUT...I WILL THINK..I NEED THAT STUFF OR NOT...HM.....

my feelings when i saw people crying...

SO..SO..SAD

AND MAYBE, I WILL START TO CRY TOO...LOLS

*this is all about what i feel...hihi just me!! ^__^

11th day : SENYUM!!

2011-07-06T23:34:00.000+08:00

Kebaikan senyum sama ada MEMBERI senyuman mahupun DIBERI senyuman :

1. Senyum membuat kita lebih menarik. Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri. =)

x percaya?????

cuba lihat gambar di bawah ni...apa anda rasa ketika melihat gambar tersebut? =)

2. Senyuman juga boleh mempengaruhi mood kita. Senyuman yang diberikan oleh orang lain mampu membuat kita tenang semasa kita sedang berduka.!! =)

3, PERCAYAKAH
anda bahawa senyum adalah sesuatu yang berjangkit???

saya telah membuat eksperimen dan memang betul..jika kita senyum, sudah tentu orang lain akan membalas senyuman tersebut.. Dalam masa yang sama, hubungan silaturrahim juga bertambah erat...

4. Selain itu, senyum jugamembuat kita menjadi awet muda..hehe.. Ia membantu melenturkan kulit wajah dan membuat anda terlihat lebih muda. Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat anda terlihat lebih muda... seriously!!

5. Selain itu juga, senyuman merupakan salah satu cara untuk menangani masalah stress dan membantu untuk menurunkan tekanan darah..

Jadi,sila lah bg senyuman kepada semua peringkat umur....

Tiada RUGINYA kalau memberi senyuman kepada sesiapa..

memberi dan diberi masing2 memberikan kebaikan kepada kita..

^__^

10th day : If we hold on together

2011-07-05T23:25:00.000+08:00

Don't lose your way
With each passing day
You've come so far
Don't throw it away
Live believing
Dreams are for weaving
Wonders are waiting to start
Live your story
Faith, hope & glory
Hold to the truth in your heart

If we hold on together
I know our dreams will never die
Dreams see us through to forever
Where clouds roll by
For you and I

Souls in the wind
Must learn how to bend
Seek out a star
Hold on to the end
Valley, mountain
There is a fountain
Washes our tears all away
Words are swaying
Someone is praying
Please let us come home to stay

If we hold on together
I know our dreams will never die
Dreams see us through to forever
Where clouds roll by
For you and I

When we are out there in the dark
We'll dream about the sun
In the dark we'll feel the light
Warm our hearts, everyone

If we hold on together
I know our dreams will never die
Dreams see us through to forever
As high as souls can fly
The clouds roll by
For you and I

9th day : water!

2011-07-05T05:39:00.000+08:00

What is the function of water in our bodies?

1. It is a solvent to our body and helps to deliver nutrients to our cells

2. helps to eliminate waste product in our body

3. lubricates joints and become shock absorbers to our spinal cord and inside of our eyes

4. It also works in our organs to complete major metabolic processes (basically all the pathways in our body that allow us to function.) If we did not have water, not only would our blood be able to travel through our bodies, but we would be unable to undergo any processes that make us living

5. For pregnant women, amniotic fluid (largely water) , helps to protect the fetus from knocks and bumps

6. It also helps to maintain the temperature of our body

Did you know that water can cure diseases??

1. Hot water not only used to treat various skin diseases, but also effective to treat paralysis, such as stroke. Reason, the water will help strengthen the muscles and ligaments and improving the circulatory system and respiratory system.

2. it also can helps to lower the cholesterol in our blood

2. Water can helps to cure a lot of diseases such as :

- arthritis

- back pain

- angina

- migraines

- colitis

- asthma

- high blood pressure

- diabetes

for more details, please go to wonders of water.

8th day : celtic symbols

2011-07-04T00:53:00.000+08:00

there are many type of Celtic symbols that ever had in this world..

I'm not remember every meaning of the Celtic symbols but

we can search through the Internet right???? ngeh~ngeh~ngeh

Celtic symbols have their own meaning..

here are some information about Celtic symbols ==> Celtic symbols

I also have my own favourite Celtic symbol :

this Celtic symbol called

TRIQUETRA

General meaning : Latin meaning "three-cornered." It's a holy symbol, and it's meanings are many. It varies in its aspects of spirit, nature, being-ness, and of the cosmos.

For the full meaning of the celtic symbol please click here.

Some of people use celtic symbol as inspiration in their life..

what is yours???? lols

7th day : E.T (Deer) ???

2011-07-03T04:28:00.000+08:00

One of the artist that i like is

KATY PERRY

Here is some of the basic info about her : ^__^

Real Name : Katheryn Elizabeth Hudson

Born on : October 25, 1984 at Santa Barbara,California

Her precious signature :

I like most of her songs....especially

THINKING OF YOU

TEENAGE DREAM

FIREWORK

E.T

not only her songs, but i also like the make up in her videos....

So, i decided to try out one look from her E.T videos

Here is some of the picture...i just try it..lols

i'm not professional but i try my best...lols

6th day : BLINK!! blink!!

2011-07-02T01:33:00.000+08:00

I love blink...blink stuff.... hehheh

So, i want to share blink2 stuff here...

Quite nice to see and feel so

GLAMOUROUS!!!!

Ngeh~ngeh~ngeh~

For examples,

JEWELLERIES

CAR ACSESORIES

HOUSE DECOR

Other than that,there is a thing that you will never imagine it will blink at your house..

TOILET!!!!!

lols...this toilet is the most expensive toilet in the world....

COST : 19 million

O.M.G..!!!

believe it or not??? it is real... =)

Dorren's stuff

Smudgeproof, Smearproof & Waterproof Liquid Eyeliner

The Best Mask Ever

Why I choose Mary Kay Make Up?

Chromafusion Eyeshadow, Blush, Contour & Highlighter

Mary Kay Timewise 3D Foundation

APALAH KELEBIHAN DAN KEBAIKAN TIMEWISE 3D FOUNDATION MARY KAY?

KELEBIHAN TIMEWISE 3D FOUNDATION MARY KAY

***3 Bahan utama Timewise 3D***

🌺Encapsulated resveratol

🌺An Age-Defying Peptide

🌺Vitamin B3.

Goals, Dreams and Relationship

Addicted online shopping.

shake recipe : chocolate + nenas

Atasi Masalah Rambut Gugur

Penyakit Gout!

Protect your heart!! please!!

Colon cancer spreading??

Herbalife : Healthy life

Herbalife : Skin care ( Radiant C )

~~~~~~~~~~~~~~~~~Radiant C~~~~~~~~~~~~~~~~

1. Radiant C Daily Scrub Cleanser

2. Radiant C Lotion SPF 15

3. Radiant C Face Quencher

4. Radiant C Daily Skin Booster

Lucu! Lucu!

PERTAMA : Alkisah mama & anaknya..hihi

KEDUA : Kisah Pontianak, Drakula dan Toyol

KETIGA : Baju Cinta Nenek

Create your OWN search engine

14th day : Love song for no one!! ^__^

13th day : teddy bear vs barbie doll

12th day : Feelings

11th day : SENYUM!!

10th day : If we hold on together

9th day : water!

What is the function of water in our bodies?

8th day : celtic symbols

7th day : E.T (Deer) ???

6th day : BLINK!! blink!!

3 Bahan utama Timewise 3D

~Radiant C