Dulce Casă : inspirație, motivație și încurajare

Arta de a incetini ritmul: frumusețea ascunsă în zilele obișnuite

2026-08-17T14:41:34.229+03:00

pinterest.com

De multe ori ni se pare că viața se măsoară doar în momente importante. Număram zilele până la vacanțe, aniversări sau reușite profesionale. Credeam că acele clipe speciale, demne de fotografiat, sunt cele care contează cu adevărat.
Dar totul se schimbă când înțelegem că acele momente reprezintă doar o mică fracțiune din existența noastră.

Capcana anticipării permanente

Trăim adesea pe pilot automat, așteptând mereu următorul lucru incitant. Ne dorim să vină weekendul, concediul sau o nouă realizare, convinși că acolo se ascunde fericirea. Între timp, ratăm viața care se întâmplă chiar acum, sub ochii noștri.
Rețelele sociale amplifică această iluzie. Vedem frânturi din vacanțele perfecte și succesele altora, uitând că majoritatea timpului lor arată exact ca al nostru. Suntem uniți mult mai mult de rutină decât de momentele extraordinare.

pinterest.com

Unde se ascunde, de fapt, viața?

Viața reală nu se desfășoară în lumina reflectoarelor, ci în ritmul liniștit al fiecărei zile. Ea se găsește în:

Prima înghițitură de cafea, dimineața, când în casă este încă liniște
Mirosul rufelor curate și sunetul păsărilor din curte sau de la fereastră.
Drumul spre serviciu și înapoi
Chipul surâzător al celor dragi
Torsul unei pisici pe canapeaua unde ațipești după-masa
Pregătirea cinei și zece minute de liniște înainte de culcare
Șoapta lui Dumnezeu când ridici un gând de rugăciune

Aceste clipe nu ajung la știri și rareori le fotografiem. Totuși, ele reprezintă țesătura unei vieți bune.

pinterest.com

Observă clipa de acum

O viață frumoasă nu se construiește din evenimente excepționale presărate rar în calendar. Ea se naște din sute de zile banale pe care alegem, pur și simplu, să le observăm. Înseamnă să încetinim ritmul pentru a aprecia ce ne este familiar, în loc să tânjim mereu după ceva nou.

Mâine va fi, probabil, o zi obișnuită. Vor fi vase de spălat, mesaje la care trebuie să răspundem , mese de gătit, podele de măturat. Nimic nu va părea ieșit din comun.
Însă undeva, în mijlocul acestei rutine, viața se va schimba discret. Peste ani, nu ne vom aminti sarcinile bifate de pe liste, ci căldura casei într-o după-amiază banală de marți.

Adevărata artă nu înseamnă să creăm o viață care pare spectaculoasă din exterior. Înseamnă să recunoaștem frumusețea extraordinară care ne așteaptă, răbdătoare, în interiorul fiecărei zile obișnuite.
Rutina nu este o închisoare, ci pânza pe care ne pictăm fericirea de zi cu zi. Oprește-te o secundă, respiră și privește în jur. Schimbarea nu cere momente mari, ci doar o privire mai atentă.

Pentru tine care este acel „moment banal” care îți face ziua mai frumoasă?

Cu drag, Irina

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Un nou mod de a gândi

2026-08-13T11:50:25.321+03:00

pinterest.com

Vă povesteam pe Facebook despre noi începuturi, la care m-a dus gândul găsind un citat pe net ,, un început nou nu este un loc nou, ci un nou fel de a gândi.

Automat mi-a venit în minte Romani 12 :12

,, Să nu vă potriviți chipului veacului acestuia, ci să vă transformați prin înnoirea minții voastre...”

În Biblie, înnoirea minții este procesul spiritual prin care Dumnezeu transformă modul de gândire, valorile și prioritățile unei persoane pentru a o alinia cu voia Sa.

Acest concept apare in Noul Testament și urmează un tipar psihologic cunoscut Gând -Emoție - Acțiune , dar dintr-o perspectivă spirituală.

👉 Componentele cheie ale înnoirii minții

Schimbarea sursei de informație: Înlocuirea tiparelor de gândire ale lumii (frică, mândrie, egoism) cu adevărurile din Scriptură (dragoste, pace, credință).
O acțiune continuă: termenul grecesc original indică un proces zilnic, repetat, nu o schimbare instantanee.
Lucrarea Duhului Sfânt: omul își deschide mintea prin rugăciune și studiu, dar transformarea profundă este realizată de Dumnezeu (Tit 3:5).
Mutarea focalizării: trecerea de la gândurile centrate pe sine la gândurile centrate pe Dumnezeu și pe aproapele.

👉 Cum funcționează lanțul biblic (Corelație cu psihologia)

Gândul nou: Îți înnoiești mintea cu un adevăr biblic (ex: „Dumnezeu poruncește să iert”).
Emoția nouă: Dispare resentimentul și apare pacea sau compasiunea.
Acțiunea nouă: Faci un act de bunătate sau te împaci cu persoana respectivă.

Pentru a pune în practică înnoirea minții conform Bibliei, procesul implică acțiuni zilnice, conștiente și intenționate.👇

👉 Iată cei mai importanți pași practici, bazați pe textul Scripturii:

1. Filtrarea și controlul gândurilor (Paza minții)

Identifică minciunile: Observă ce gânduri îți aduc frică, vinovăție sau mândrie.
,,Capturează,, (conștientizează ) gândurile pentru a le analiza: Biblia spune în 2 Corinteni 10:5 să facem „orice gând rob ascultării de Hristos”, adică nu lași gândurile să te conducă, ci le cerecetezi întâi în lumina învățăturilor lui Hristos
Oprește tiparele vechi: Când apare un gând toxic, refuză să îl dezvolți.

2.Hrănirea minții cu Adevărul (Saturația)

Citește zilnic Biblia: Nu poți înnoi mintea cu idei noi dacă nu le citești/auzi și nu le introduci în memorie.
Meditează la Scriptură: Meditația biblică înseamnă să înțelegi versetul, să-l ,,mesteci,, îndelung , prin repetiție, și să-l aplici de-a lungul zilei (Iosua 1:8).
Înlocuiește sursele: Redu timpul petrecut pe rețelele sociale/ sau pe știri negative și crește timpul dedicat resurselor spirituale.

3. Schimbarea focusului (Direcționarea atenției)

Alege pe ce te concentrezi: Aplică formula din Filipeni 4:8: gândește-te doar la ce este adevărat, vrednic de cinste, drept, curat, iubit și vrednic de primit.
Practică recunoștința: Mulțumirea direcționează mintea spre binecuvântări, alungând anxietatea și cârtirea.

4. Rugăciunea și dependența de Duhul Sfânt

Cere ajutor divin: Înnoirea nu se face doar prin ambiție proprie, ci prin transformare supranaturală.
Mărturisește eșecurile: Când mintea fuge spre obiceiuri vechi, recunoaște asta în rugăciune și cere putere pentru a o lua de la capăt.

5. Punerea în practică imediată (Acțiunea)

Nu rămâne doar la teorie: Înnoirea minții se validează prin comportament (Iacov 1:22).
Fă opusul impulsului vechi: Dacă gândul vechi îți spune să te răzbuni, acționează invers și fă un bine.

În concluzie, înnoirea minții nu este o simplă tehnică de gândire pozitivă, ci o transformare spirituală profundă care aliniază psihologia umană cu adevărul divin. Prin conștientizarea activă a gândurilor toxice și înlocuirea lor cu învățăturile lui Hristos, rupi lanțul vechi al reacțiilor impulsive și dobândești o perspectivă nouă asupra vieții. Schimbarea minții este cea care îți va schimba, în final, emoțiile și acțiunile.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

P.S. Referitor la pagina de Facebook - noul algoritm nu mai permite postarea de linkuri sau de trimiteri către pagini exterioare, le penalizează prin nedifuzare, deoarece dorește ca cititorii să stea în rețea. De aceea n-o să mai pun acolo linkuri către blog, nici indicații gen ,,link în comentarii,, sau ,,vă aștept pe blog,, , dar o să folosesc emoticoane sugestive 😁, cum ar fi 📖👉🔛🏡 (citește pe Dulce Casă ). Mulțumesc pentru înțelegere 😌

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Pentru a te înscrie în unul din cluburile Dulce Casă, cu acces la materiale printabile și postări exclusive, apasă AICI

Cu drag, Irina

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Nu lăsa ziua să te fure: cum ne pregătim diminețile

2026-08-11T10:47:32.392+03:00

Opriți-vă și să știți că Eu sunt Dumnezeu.”

(Psalmul 46:10)

Bună dimineața la cafeluță!☕️☕️☕️☕️
La mine e o dimineață foarte plăcută, răcoroasă🙂. Îmi beau cafeluța afară, și îmi fac planuri pentru azi. Azi nu e despre perfecțiune, e despre a face ceea ce poți mai bine cu ceea ce ești, cu ceea ce ai, și cu împrejurările vieții, care vin peste tine fără să întrebe.

De multe ori punem prea multă presiune asupra noastră.Mai ales ca femei, vrem să îndeplinim așteptările tuturor. Să fim fiice, soții, mame și gospodine perfecte. Să muncim și la serviciu cât de bine putem. Să ,,ardem ca lumânarea, luminând tuturor,, cum zicea, in mod foarte toxic, cineva 😁
Dar, dacă arzi complet , ce mai rămâne de oferit celor dragi? Nimic în afară de epuizare și un fitil stins.
Sacrificiul extrem nu este o dovadă de iubire, ci o capcană a vinovăției. Nu poți turna dintr-o cană goală. Ca să le poți oferi celorlalți căldură, trebuie ca mai întâi tu să fii bine.

Astăzi îți propun un exercițiu de curaj: lasă o așteptare neîmplinită. Lasă o sarcină pe mâine. Spune un „nu” hotărât unui lucru care îți fură energia și spune-ți un „da” din tot sufletul ție.Alege azi să nu mai arzi până la epuizare, ci să spui da doar lucrurilor pe care Dumnezeu ți le pune pe inimă , în timpul tău de rugăciune.🙏Pregătește-ți ziua de dimineață, și nu lăsa ziua să te fure pe tine.

Cum arată o zi pregătită în tihnă, sub privirea Lui? Înseamnă să nu mai alergăm după validarea lumii și să ne amintim că valoarea noastră nu vine din numărul de sarcini tăiate de pe listă. Vine din faptul că suntem iubite exact așa cum suntem, în toată imperfecțiunea noastră cotidiană.
Când ne lăsăm furate de zi, devenim ca o corabie în bătaia vântului. Reacționăm la urgențele altora, ne panicăm, ne epuizăm și uităm să trăim. Dar când ne ancorăm dimineața în rugăciune, în liniște și în recunoștință, prioritățile se așază singure. Înțelegem, în sfârșit, că nu tot ce este urgent este și important.

Acordă-ți măcar 5 minute de calm și conectare în fiecare dimineață. O cană goală nu poate potoli setea nimănui, dar o inimă plină de pace va emana lumină și căldură în mod natural, fără efort, fără epuizare.
Respiră adânc. Privește cerul, bea-ți cafeaua sau ceaiul și predă controlul zilei lui Dumnezeu. Lasă perfecțiunea deoparte. Fii blândă cu tine, așa cum este și El în fiecare clipă cu noi.

Eu mi-am luat Biblia, jurnalul, plannerul și cafeluța, și mi-am început ziua 🙏.

Tu ce ai ales să lași pe mâine în dimineața asta pentru a-ți proteja liniștea inimii? Te aștept cu drag la comentarii să povestim ca între prietene, la o cafeluță virtuală.

Cu drag, Irina

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Cluburile Dulce Casă - un update

2026-08-10T23:56:54.721+03:00

Vorbind cu cititoarele care s-au inscris la Cluburile Dulce Casă am constatat ca pe platforma Buy me a coffe , când vrei sa devii membru, poți alege să faci parte doar dintr-un singur Club, nu din toate trei, cum am crezut initial, acestea fiind de fapt nivele de membru. Fiindca sunt persoane care au vrut să faca parte din toate trei cluburile, dar nu au putut, am găsit soluția următoare :

Pentru cititoarele care vor să se înscrie în toate cele trei cluburi am creat special Clubul VIP , la un preț de numai 9 € (aproximativ 45 lei pe lună)

Membrii din acest club vor avea acces la toate materialele și surprizele din toate celelalte cluburi, inclusiv la Scrisoarea lunară din Clubul Snail Mail.

Dacă te-ai înscris deja în unul din Cluburi, poți upgrada oricând la VIP.

Ca să vă inscrieți în oricare din cele 4 cluburi intrati pe linkul de mai jos sau apăsați pe butoanele BUY ME A COFFE din coloana blogului.Acolo alegeți clubul, apăsați JOIN și achitați cu cardul. Plata este securizată și se poate face cu orice card în lei. Subscripția poate fi anulată luna următoare, dacă nu mai doriți să achitați, altfel plata se va face automat.

Abonamentele sunt complet flexibile: vă puteți înscrie oricând și puteți renunța la fel de simplu, printr-un singur click, fără nicio obligație. Banii se convertesc automat din lei pe cardul vostru. Plata este sigură și se face direct pe pagina mea oficială:

👉 buymeacoffee.com

Cu drag, Irina

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

O invitație în Dulce Casă Club: un spațiu de tihnă, credință și scrisori ca altădată

2026-08-09T22:02:04.184+03:00

Dragile mele,

În ultima postare vă povesteam că zilele de concediu mi-au adus nu doar odihnă, ci și o idee tare dragă sufletului meu, la care am lucrat cu mare plăcere și entuziasm. Acum a venit momentul să vă dezvălui acest mic secret și sper din inimă să vă placă ideea mea😌

Trăim într-un ritm mult prea alert, iar ecranele și rețelele sociale ne consumă adesea toată energia. Nu știu dacă ați observat, dar în ultimul an am intrat mai puțin pe rețele și chiar pe blog, fiindcă mental mă simțeam foarte obosită. Cu toate acestea internetul rămâne pentru mine un imens loc de unde pot învăța și unde mă pot conecta cu oameni care gândesc la fel ca mine.

Totuși timpul este foarte scurt pentru câte avem de făcut și pentru câte am vrea să facem. De aceea, pentru cei care doresc să mă susțină în mod deosebit, dăruindu-mi lunar câte o cafeluță virtuală, dar și pentru cei care își doresc ceva ca în vremurile dinaintea rețelelor și a blogurilor 😁...tanana naaaa
am deschis oficial Dulce Casă Club pe platforma Buy Me a Coffee (un loc unde puteți susține blogul oferind o „cafea virtuală” de sprijin).

Pentru că fiecare dintre voi caută ceva diferit, am creat trei cluburi complet independente. Vă puteți înscrie doar în cel care se potrivește cel mai bine cu dorința sufletului vostru, sau în toate trei, accesând Clubul VIP.

Aceste cluburi sunt pentru cele care apreciază blogul meu și își doresc să mă sprijine lunar cu un mic cadou. În felul acesta doresc și eu să îmi exprim recunoștința, oferind ceva frumos și de suflet în schimb, creat doar pentru ele.

Pentru toate celelalte cititoare ale blogului voi continua să scriu ca de obicei, cât de des pot, pe temele care întotdeauna mi-au fost dragi - familia, căminul, credința și lucrul de mână.

1. Dulce Casă Club (2 € / aproximativ 10 lei pe lună)
Acest spațiu este dedicat creșterii și motivării interioare, a organizării cu blândețe și a ritualurilor de slow living. În prima zi a fiecărei luni, membrele din acest club primesc un pachet de materiale digitale create integral de mine, gata de printat, pe care le vor putea descărca de pe linkul publicat în mesajele de pe pagina Clubului. Voi crea fiecare pachet cu grijă, cu drag și cu atenție la detalii, cu grafică în acord cu luna /sezonul respectiv. Fiecare pachet va conține

Versetul lunii (format tip card și imagine pentru fundal de telefon)
Calendarul lunii
O pagină de intenții/jurnal pentru a vă așeza gândurile și planurile
O pagină de jurnal pentru organizarea casei
Citatul lunii - format tip card
O provocare simplă de sezon
Un material-surpriză

2. Clubul „Bobul de Muștar” (2 € / aproximativ 10 lei pe lună) Dacă simțiți nevoia de o conectare mai profundă cu Dumnezeu, prin intermediul Sf. Scripturi și a rugăciunii, vă aștept aici. Este un colț dedicat exclusiv jurnalelor spirituale și creșterii în credință. Membrele primesc:

Un plan lunar structurat , cu versete pe care să le transcrieți zi de zi, în tihnă, în jurnalul vostru. Planul va fi în două variante - cu numerotarea psalmilor după Biblia Ortodoxă, și cu numerotarea psalmilor în varianta Cornilescu
O postare cu imagini din jurnalul meu de rugăciune, din jurnalul de transcriere a Scripturii sau din Biblia mea și gânduri/rugăciuni , și reflecții personale, pe care nu le public pe blog

Și ,nu în ultimul rând, proiectul cel mai îndrăgit și la care aștept cu emoție să văd dacă veți dori să participați 🤭

3. Scrisori din Dulce Casă - Snail Mail Club (6 € / aproximativ 30 lei pe lună)
Acest club este o întoarcere la farmecul corespondenței de altădată. Oferă exclusiv o experiență fizică, scrisoarea fiind trimisă prin Poșta Română. De aici și denumirea de snail mail, adică scrisoare-melc 😁.

În luna SEPTEMBRIE veți primi

o scrisoare scrisă de mine , cu gândurile și intențiile lunii în curs
acces la adresa mea poștală, dacă veți dori să îmi scrieți înapoi
materialele lunii de la primele două cluburi, printate color pe hârtie de calitate
două stickere pentru jurnalul/agenda sau Biblia ta
un pliculeț de ceai surpriză, în funcție de sezon, cu un mesaj special pentru tine, atașat
un item-surpriză

Locurile pentru luna septembrie sunt limitate, în număr de 10. Plicurile vor fi expediate cu poșta simplă. Dacă doriți alte modalități de expediere, sau trimiteri în străinătate vă rog să mă contactați în privat, deoarece prețul va fi diferit.

4.Pentru cititoarele care vor să se înscrie în toate cele trei cluburi am creat special Clubul VIP , la un preț de numai 9 € (aproximativ 40 lei pe lună)

Membrii din acest club vor avea acces la toate materialele și surprizele din toate celelalte cluburi, inclusiv la Scrisoarea lunară din Clubul Snail Mail.

Dacă te-ai înscris deja în unul din Cluburi, poți upgrada oricând la VIP.

Sper să vă placă ce am pregătit pentru voi și m-aș bucura mai ales dacă v-ați înscrie în Clubul de Scrisori, chiar am așa emoții la gândul de a pregăti materiale și surprize frumoase și a le expedia în dulcele stil clasic :).

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Ca să vă inscrieți în oricare din cele 4 cluburi intrati pe linkul de mai jos sau apăsați pe butoanele BUY ME A COFFE din coloana blogului.Acolo alegeți clubul, apăsați JOIN și achitați cu cardul. Plata este securizată și se poate face cu orice card în lei.Subscripția poate fi anulată luna următoare, dacă nu mai doriți să achitați, altfel plata se va face automat.

👉 buymeacoffee.com

Mai am și altele în gând, dar mă opresc aici, că deja postarea e foarte lungă.

Dacă aveți întrebări sau impresii în legătură cu cele spuse, vă aștept să vorbim în comentarii😊

Cu drag, Irina

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Ziua 221/365 (duminică) Fă rai din ceea ce ai

2026-08-09T14:50:26.167+03:00

pinterest.com

Dragile mele, ce bine e să revin alături de voi!😍

M-am întors pe blog mai odihnită, mai liniștită și cu bateriile încărcate. Pentru prima oară nu aștept cu nerăbdare toamna, fiindcă vara aceasta a fost atât de răcoroasă și de plăcută până acum,

Am terminat proiectul ,, terasa,, (să zicem, ca ar mai fi lucruri de făcut, dar încă nu plouă cu bani 😅) și cred ca e bine cum a ieșit, având în vedere bugetul , adică zero lei. Am obținut ce mi-am dorit - deschidere spre grădină și un loc răcoros în care să îmi petrec diminețile și serile când vremea o permite. Poate la salariu voi putea să cumpăr niște mușcate cu care să mai înveselesc atmosfera.Îmi amintesc ce colecție frumoasă de mușcate am avut în primul an în care ne-am mutat aici, înainte ca verile acestea cumplit de toride și de secetoase să pârjolească totul.

Perfecțiune versus viață reală

Desigur, uneori , când stau prea mult cu ochii în feed-ul de Instagram și văd imagini cu terase, grădini și case desprinse din reviste, cu mobilier nou-nouț și decorațiuni impecabile, mă întristez și simt cum mă cuprinde nemulțumirea că la mine nu este totul perfect.

Dar apoi îmi amintesc ce contează cu adevărat.

Familia, copiii, sănătatea, acestea sunt prioritățile noastre. În condițiile actuale din România, când traiul zilnic decent devine ceva tot mai greu de susținut, mă consider binecuvântată cu ce am, chiar dacă nu sunt lucruri noi și de ultima fiță. Aleg, cu drag, să fac rai din ce am.

pinterest.com

Un mini-concediu pentru suflet

Pe lângă faptul că fac progrese cu planul meu de debarasare și simplificare a casei , am avut parte și de o binecuvântare neașteptată: câteva zile de concediu pentru mine, departe de toate grijile.

Pentru prima dată în ultimii 20 de ani am simțit că pot să las în urmă toate problemele și îngrijorările, că pur și simplu mă odihnesc.

Acasă, oricât ai încerca, nu te poți deconecta 100%. De exemplu, chiar azi stăteam pe terasă încercând să mă relaxez, dar creierul meu deja rula lista cu „ce mai e de făcut prin casă”. Această mică pauză departe de tot a fost restartul de care aveam nevoie ca de aer.

O mică surpriză la orizont...

Pauza aceasta mi-a dat nu doar energie, ci și idei! Lucrez cu mare drag la un proiect nou-nouț, pregătit special pentru voi, cititoarele mele fidele.Nu vă pot da încă toate detaliile, dar pot să vă spun că, în curând , cu ajutorul lui Dumnezeu , voi lansa ceva foarte dragut, de care sper sa fiti interesate si sa imi fiti alaturi 😊 . Lucrez cu mare drag la acest nou proiect , cu speranța ca el să mă apropie mai mult de voi și să fie o sursă de bucurie, de motivație și de inspirație în viețile voastre aglomerate și agitate 😊

Stați prin zonă, urmează lucruri frumoase! ♡

Vă las și un card creat cu drag de mine, pentru voi, cu o promisiune minunată din Biblie 💓

Cam atât despre mine, aștept să îmi povestiți și voi ce ați mai făcut, aici sau pe fb 😊

Vă doresc o duminică plăcută și concedii minunate în continuare!

Cu drag, Irina

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Ziua 204/365 (joi) De la depozit la tihnă: cum să-ți eliberezi spațiul și viața

2026-07-23T10:56:22.333+03:00

De la depozit la tihnă: cum să-ți eliberezi spațiul și viața

Bună dimineața la cafeluță! Văd că scriu pe blog din joi în joi... :)

Săptămâna aceasta m-am apucat, în sfârșit, să fac ceva ce mi-am propus de foarte mult timp: să transform terasa casei în... terasă! Până acum, din păcate, a fost doar un spațiu de depozitare.

Casa noastră are o terasă destul de generoasă pe două laturi, de tip front porch american, gândită inițial să fie deschisă spre curte. Cu timpul însă, jumătate din ea a fost izolată și închisă cu geamuri, devenind un fel de living pentru anotimpul cald, iar cealaltă jumătate — chiar la intrarea din față — a fost, pe rând, magazie, depozit cu de toate și loc pentru toate lucrurile care nu-și găseau locul.

Deși am încercat de mai multe ori să-i redau scopul inițial, acela de a fi un spațiu de relaxare, nu am avut energia mentală să duc lucrul acesta până la capăt. O astfel de schimbare nu înseamnă doar a muta câteva cutii, ci presupune o debarasare și o reorganizare a întregii case, pentru a găsi locul potrivit pentru toate.

Când spațiul reflectă sufletul

Am tot amânat acest moment fiindcă ultimii ani au fost dificili pentru mine, atât fizic, cât și psihic. Pandemia, boala și pierderea mamei, provocările de la serviciu și schimbările firești legate de vârstă m-au epuizat aproape complet. Am fost la un pas de depresie, cred.

Dar parcă îmi revine cheful de viață. Simt că a venit timpul să fac schimbările pe care le-am tot amânat și să închei capitolele rămase suspendate. Pentru mine, terasa aceasta a devenit un adevărat simbol: o invitație de a lăsa cele vechi în urmă, de a mă deschide din nou spre lume, de a pune ordine în casă și de a mă bucura de lucrurile mici și simple.

De ce ne vindecă eliberarea spațiului?

Procesul de decluttering este rareori doar despre obiecte sau despre o simplă curățenie generală. El reprezintă un proces profund psihologic. Lucrurile pe care le adunăm în jur sunt, de multe ori, proiecții ale fricilor, dorințelor sau amintirilor noastre.

Când reușim să eliberăm spațiul fizic, declanșăm o reacție în lanț și la nivel mental:

Liniștirea „zgomotului” vizual: Fiecare obiect lăsat vraiște transmite creierului un semnal — o mică sarcină neîncheiată. Când eliberezi suprafețele, reduci oboseala psihică.
Sentimentul de control și stabilitate: Într-o perioadă în care simțim că lumea din jur scapă de sub control, rânduirea propriului spațiu ne oferă o ancoră și ne redă încrederea în noi.
Încheierea capitolelor vechi: Obiectele adunate în anii grei păstrează o încărcătură emoțională a acelor momente. Renunțarea la ele este o permisiune pe care ne-o dăm pentru a trăi, în sfârșit, în prezent.
Claritate pentru viitor: Spațiul gol nu înseamnă „lipsă”, ci oportunitate. Când faci loc pe terasă sau în dulap, creezi loc mental pentru stări, idei și proiecte noi.

Ce ne oprește, totuși, să ne apucăm?

Dacă beneficiile sunt atât de clare, de ce este atât de greu să facem primul pas? De ce am amânat atât de mult?

Frica de lipsă („Dacă o să am nevoie de asta cândva?”): Păstrăm lucruri vechi „pentru orice eventualitate”, transformându-ne casa într-un depozit pentru scenarii ipotetice de criză.
Eul ideal (Cine am vrut să fim): Ne este greu să renunțăm la obiecte pentru că ele reprezintă o imagine ideală despre noi (proiecte neîncepute, haine pe care sperăm să le mai purtăm). A arunca obiectul pare greșit, ca o renunțare la noi.
Gândul costului irecuperabil: „Am dat mulți bani pe asta, nu pot să o dau!”. Adevărul este că banii s-au dus deja. Păstrarea unui lucru nefolosit nu aduce banii înapoi, ci doar ocupă spațiu și generează vinovăție.
Vinovăția sentimentală: Ambalăm amintirile în obiecte. Este greu să ne desprindem de lucruri legate de cei dragi, uitând că dragostea și amintirile rămân în noi, nu în cutiile depozitate pe terasă.
Oboseala decizională: Să sortezi o viață de om nu e o muncă fizică, ci una decizională obositoare. Când vezi un munte de lucruri, creierul anticipează sute de alegeri mici și alege calea ușoară: amânarea.

O nouă deschidere

A face loc în jurul tău este, până la urmă, o formă de blândețe și de atenție acordată propriei persoane. Nu este vorba despre a trăi într-un spațiu perfect sau steril, ci despre a păstra doar ceea ce ne servește cu adevărat viața de acum.

Imediat o să-mi termin cafeluța și mă apuc iar de treabă. E timpul ca terasa să fie un loc primitor, unde să ne putem aduna cu toții, ca să ne bucurăm de aer curat, de o cafea băută fără grabă și de timpul petrecut împreună.

Vă invit să mai zăboviți un pic pe blog ca să descoperiți și alte articole dedicate simplitatății , simplificării vieții și organizării - subiecte ce mi-a fost mereu aproape și care rămân o sursă continuă de reflecție și motivație pentru mine.

Vă doresc o zi plăcută , cu multe bucurii!

Cu drag, Irina

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Ziua 197/365 { joi }

2026-07-16T11:56:28.858+03:00

Tâgâdâm, pâș-pâș... m-am întors!

După o îndelungată absență din online revin , tâgâdâm pâș-pâș 😁în blogosferă.Deși am început anul cu un oareșce entuziasm referitor la blogging, am simțit la un moment dat nevoia să las viața să curgă pur și simplu, fără să o mai analizez prea mult și fără să încerc să păstrez în amintirea scrisă momentele ei mai mult sau mai puțin plăcute. Dar, de câte ori revin după o astfel de perioadă parcă regret că nu am mai scris nimic, ca să am ce să-mi amintesc.

Schimbare de prefix și „cuvântul anului”

Ce am mai făcut între timp ? am schimbat prefixul , iată-mă ajunsă și la 50 de ani, cu ceva fire albe, cu ceva kilograme în plus, cu ceva riduri, cu un nivel de energie mai redus și cu o dorință de a fi lăsată în pace,în general 😁.Ceea ce evident nu se întâmplă, că bărcuța noastră își continuă mersul pe marea vieții, când pe soare, când pe furtună.Ca idee, de câte ori îmi vin gânduri negre și am tendința să mă vait și să cârtesc, îmi aduc aminte de cuvântul anului, și îl invoc .Cred că a fost și este cuvântul anului la care m-am gândit cel mai des, dintre toate, fiindcă în vremurile acestea am foarte multă nevoie de optimism și să pun înainte gândul cel bun.

Din culise

Copiii cresc., I. a trecut în anul 4 de facultate, T. a dat bacul, a luat foarte bine, urmează admiterea la facultate, O. trece în cl. a 11 a și A. in cl. a 4 a.

Casa - sunt într-o continuă (re) organizare, le tot mut din stânga în dreapta, tot sortez, dau, reciclez și parcă tot mă copleșesc toate, până și eu am obosit și m-am săturat. Sper ca vara aceasta sa ajung totusi la zi cu sortarea, reorganizarea, etc. si să mă liniștesc.

Pe partea creativă am revenit la ideea de a începe să tricotez/ croșetez ceva cu care să mă pot îmbrăca.Vreau să progresez , să învăț tehnici noi , să fac mai mult decât fulare și șosete.

Grădinărit eram hotărâtă să abandonez cu totul ideea, prea multe dezamăgiri am avut în ultimii ani, dar soțul meu a preluat inițiativa, a săpat o bucățică de curte și a pus niște roșii, busuioc, un dovlecel, nici nu știu exact ce e pe acolo. Vremea a fost minunată până acum, a plouat la timp, temperaturile au fost suportabile, așa că mini-grădinuța noastră arată foarte bine și parcă - parcă mi-a revenit optimismul în domeniu - aș mai săpa o bucată, aș mai pune una -alta. Oare s-au terminat cei 7 ani secetoși?😏

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Cam atât pentru azi, nu vă plictisesc mai mult.Mă duc să arunc un ochi prin blogosferă, să văd ce s-a mai scris între timp😊

Îmi doresc să revin la un mini -jurnal zilnic, la blogul terapie-prin-scris , fără presiunea unei teme anume. Doar un gând zilnic de bucurie și de recunoștință către mine, către ceilalți, către Univers 😁

Ne revedem curând! Voi ce ați mai făcut în lipsa mea?

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

♥ Fericire în 53 de săptămâni ♥ - 7/ 53

2026-02-15T11:34:00.005+02:00

Săptămâna 09 - 15 Februarie 2026

Unde se duc săptămânile astea, spuneți-mi și mie, că eu nu știu când trece timpul 😐.Parcă ieri era 1 ianuarie și alaltăieri venea toamna. Uite că suntem la mijlocul lui februarie deja, mai e puțin și vine primăvara. Zilele trec ca vântul, împărțite între serviciu și sarcini gospodărești.Mi-aș dori să am mai mult timp pentru blog și pentru lucruri mici care mă fac fericită, dar seara, când reușesc să termin cu toate, mă simt prea obosită ca să mai fac ceva. Poate e doar iarna aceasta minunată care nu se mai sfârșește, zile întregi doar cu nori, ceață și frig, care te trimit să hibernezi, nu să faci lucruri. Sau poate e doar vârsta - am mai puțină energie să fac așa multe cum făceam altă dată.Sau pur și simplu e viața, care curge în ritmul ei, uneori mai lent, alteori mai rapid.Voi ce spuneți, aveți timp pentru tot ce e nevoie să fie făcut, și pentru tot ce vă doriți să faceți?

Dar să revin la lucrurile care m-au făcut fericită în săptămâna care a trecut

1. Păturica mea croșetată, care crește încet, dar frumos

2. O ieșire în oraș, la o ciocolată caldă și o tartă cu căpșuni

3. Un aranjament drăguț de pat , de la Ikea

4.Hamsii prăjite, în crustă de mălai, cu cartofi și mujdei. Un deliciu

Vouă ce v-a adus bucurie în săptămâna care a trecut? 😍

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

♥ Fericire în 53 de săptămâni ♥ - 2/ 53

2026-01-11T23:30:00.001+02:00

Din lucrurile ce m-au făcut fericită și recunoscătoare în săptămâna ce a trecut :

1.Iarna care a venit cu adevărat , cu zăpadă și ger😍

2. Cartea săptămânii 😍.E așa de odihnitoare și ziditoare de suflet, o recitesc cu drag.

3. Caiete noi pentru jurnale 😍

4. Culoarea cerului inghețat 😍

Vouă ce v-a adus bucurie în săptămâna care a trecut? 😍

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

O zi tihnită în căsuță

2026-01-07T22:30:00.002+02:00

Îmi plac mult zilele de vacanță - cui nu îi plac - mai ales cele de iarnă. Sărbătorile de iarnă au un farmec și o bucurie aparte, și întotdeauna le petrecem acasă , departe de lumea dezlănțuită 😁. Ultima zi de vacanță a venit cu vreme mohorâtă , cu frig și cu ploi, așa că nici gând n-am avut să ies din casă, mai ales că mâine oricum n-am încotro și trebuie să merg la serviciu😁.

Mi-am început ziua în haine comode și călduroase, cu o ceașcă aburindă de cafea, cu ochii pe ferastră, la copacii golași de afară, și la pisicile care torceau pe la ferestre. Am continuat-o cu diverse treburi casnice - am strâns cănile de Crăciun, am gătit o supă cremă de pui și sărățele cu brânză, am făcut curățenie în bucătărie, am băgat niște rufe de pe sfoara de afară la uscat în mașină, că n-am nici o șansă să se usuce natural cu ploile astea. Spre seară am savurat o cană cu un ceai delicios de fructe, în timp ce am croșetat la păturica mea în culorile lunii ianuarie și am ascultat volumul șase din seria Cele șapte surori de Lucinda Riley.

Desigur, la un moment dat ne-am pregătit hainele și ce mai este nevoie pentru mâine, când începe școala. Îmi pare rău că mă despart de vacanță, pe de altă parte mă bucură revederea cu colegii și abia aștept să planific activități noi și atractive pentru copii.

Sper că și voi ați avut parte de o vacanță plăcută în confortul căsuței voastre, alături de cei dragi!Cum zicea Laura Ingalls Wilder ,

,,Cel mai bun mod de a trăi este să ne bucurăm de fiecare clipă pe măsură ce trece, iar frumusețea vieții se află, cu siguranță, în lucrurile simple de zi cu zi din jurul nostru.”

Vă doresc o săptămână plăcută în continuare, cu multe bucurii!

Cu drag, Irina

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

♥ Fericire în 53 de săptămâni ♥ - 1/ 53

2026-01-04T23:30:00.003+02:00

Nimic nu e nou sub soare și totul se repetă.Gândindu- mă la ce aș vrea să postez pe blog în 2026 mi-am amintit de un proiect din 2015 care mi-a plăcut foarte mult, dar cu care nu am fost constantă din păcate. Interesant e, că exact ca în 2015, prima săptămână din 2026 este între 29 decembrie 2025 - 04 ianuarie 2026 , și anul a început într-o zi de joi, așa că o iau ca pe un semn de a reveni la proiecte mai vechi și de a persevera în ele.

Este vorba de ,,Fericire în 53 de săptămâni,, - în fiecare săptămână voi fi atentă la lucrurile care îmi aduc bucurie sau pentru care sunt recunoscătoare , iar la sfârșit o să notez aici patru dintre ele, în imagini și în câteva cuvinte. Cred că acest lucru se potrivește cu optimismul pe care mi l-am ales să îmi fie cuvânt călăuzitor pentru acest an și mă va ajuta să cultiv o inimă recunoscătoare pentru toate lucrurile bune și frumoase pe care Dumnezeu le-a pus în jurul meu și în viața mea. E ușor să te concentrezi cu privirea la un punct negru pe o coală albă - hai să schimbăm acest obicei și să ne concentrăm la cât alb și foaie nescrisă este în jurul punctului negru.

E ușor să ne lăsăm copleșiți de griji și de necazuri, uitând că

,,Aceasta este ziua pe care a făcut-o Domnul, să ne bucurăm şi să ne veselim întru ea!"

Ps.117: 24

💖Fire în culorile lunii ianuarie, pregătite pentru un nou proiect 😌

💖Cană cu pisici, și pisica , desigur 😁

💖Floricele și luminițe pe pervaz, într-o zi întunecoasă

💖Un devoțional cu care încep anul și caietul în care îmi scriu versetele lunii

Vouă ce v-a adus bucurie în săptămâna care a trecut? 😍

Noi începuturi

2026-01-02T22:30:00.012+02:00

În 2026 mi-am propus să citesc și să meditez mai mult la cuvintele Sf. Scripturi, după cum ne îndeamnă Domnul nostru Iisus Hristos, sfinții Apostoli și toți sfinții. Zilele trecute am auzit un cuvânt al părintelui Alex Mihăilă, unul din marii noștri bibliști și specialist în Vechiul testament - care spunea că circulă o vorbă - ortodocșii obișnuiesc mai mult să sărute Sf. Scriptură, decât să o citească. Aș vrea ca, în dreptul meu, acest cuvânt să nu fie adevărat.

O să spun, pe scurt, doar ce aș vrea eu să realizez anul ăsta , cu ajutorul lui Dumnezeu

♥ să citesc Sf. Scriptură într-un an

- pentru asta folosesc un plan cronologic de citire, de pe aplicația YourVersion. Planul începe cu Geneza (Facerea) și cu un psalm pe zi. Eu folosesc la citit versiunea Cornilescu a Bibliei, uneori în paralel cu alte traduceri. Dacă nu vă împăcați cu această traducere și aveți sensibilități confesionale, găsiți pe net mai multe variante online ale Bibliei ortodoxe sau, desigur, vă puteți cumpăra o Biblie, dacă nu aveți una încă

- dacă nu sunteți familiarizați cu textul Sf. Scripturi , dar vreți să înțelegeți mai bine fiecare carte, vă sugerez să căutați pe net informații despre fiecare, astfel încât să puteți pune informația un pic în context

-dacă vreți să și aprofundați, nu doar să citiți, puteți căuta omilii, predici sau cărți de comentarii biblice pentru fiecare carte

- pentru lectura pe telefon eu folosesc aplicația Lumea Ortodoxiei (foarte bună, are multe alte cărți pe lângă Biblie, calendar, etc.) și aplicația YourVersion, de care am vorbit mai sus

♥ să transcriu(copiez) texte din Sf. Scriptură

Despre acest lucru am scris un articol detaliat :

De ce si cum transcriem Sf. Scriptura?

Eu folosesc mai multe modalități

copiez câte un psalm pe zi , de luni până vineri . Sâmbăta e zi de recuperare, în caz că am ratat una din zile
copiez Evanghelia duminicii în care suntem, eventual cu ceva notițe din predica de la biserică sau din alte predici/omilii care mi-au plăcut
copiez versete grupate pe tematici. Anul acesta am să fac câte o listă pentru fiecare lună și o voi posta pe blog, ca să o puteți descărca, dacă doriți . Psalmii din listă sunt după traducerea Cornilescu, care e varianta masoretică a textului. În versiunea septuagintei, după care e traducerea ortodoxă, diferă numerotarea. Găsiți AICI o listă, întocmită de Sf. Arsenie Capadocianul, cu numerotarea în paralel , precum și cum se citesc psalmii la diferite trebuințe

Tema din ianuarie este ,,Noi începuturi ,,

click dreapta pe imagine, save as

Eu am un caiet pe care mi-am făcut calendar cu pătrățele pentru fiecare zi din lună, si scriu în fiecare pătrat câte un verset.Dar puteți să scrieți pe orice caiet, agendă, etc..Puteți să scrieți simplu, sau vă puteți folosi creativitatea , utilizând culori, caligrafie deosebită, markere, pixuri, etc..

Sper să vă placă această idee și să o încercați și voi. 😍

Ianuarie , bine ai venit!Gânduri și intenții la început de an

2026-01-01T16:15:00.019+02:00

La început de an nou, vă urez tuturor La mulți ani!
Fie ca 2026 să fie un timp în care să așezăm cu încredere toate grijile noastre în mâinile lui Dumnezeu, „aruncând asupra Lui toate îngrijorările noastre” (1 Petru 5,7), având siguranța că El Se va îngriji de noi, după făgăduințele Sale.

Nu știm ce ne va aduce fiecare zi, dar să pășim cu credință și bucurie pe cărarea noului an.

Pentru luna ianuarie nu îmi propun să fac multe lucruri.Îmi doresc să pot fi perseverentă și constantă în câteva lucruri mici, mai degrabă decât să îmi propun multe și să nu fac nimic.

SĂRBĂTORILE LUNII

1 Tăierea împrejur cea după trup a Domnului; Sf. Vasile; Sf. Emilia

2Sf. Serafim de Sarov; Sf. Iuliana din Lazarevo

6 Boboteaza

10 Sf. Teofan Zăvorâtul

25 Cinstirea icoanei Maicii Domnului „Bucurie neașteptată”
Cinstirea icoanei Maicii Domnului „Potolește întristările noastre”

30 Sf. Trei Ierarhi

Luna asta sunt prăznuiți doi dintre sfinții mei preferați - Sf. Serafim de Sarov și Sf. Teofan Zăvorâtul , și vreau să citesc câte o carte scrisă de ei.

DUMINICILE LUNII

4 Duminica dinaintea Botezului Domnului
11 Duminca După Botezul Domnului, Începutul propovăduirii Domnului
18 Duminica celor 10 leproși
25 Duminica lui Zaheu

CULORILE LUNII

CUVÂNTUL LUNII

perseverență

Acțiunea de a persevera; însușirea de a fi perseverent; stăruință, statornicie în muncă, în convingeri, în atitudini etc.

INTENȚIILE LUNII

Să trăiesc în prezent, fiecare zi pe rând, și să fac lucruri mici, dar în mod constant.Să perseverez în ceea ce mi-am propus să fac.

MOTIVAȚIA/CITATUL LUNII

PLANURI PENTRU IANUARIE

SPIRITUAL :

să parcurg planul de citire al Bibliei pentru luna ianuarie
să transcriu versetul zilei (o să revin cu detalii)
să mă rog zilnic și să imi completez Jurnalul de Rugaciune
participare la Sf. Liturghie și post miercuri, vineri

SĂNĂTATE ȘI STARE DE BINE

să merg zilnic pe jos sau/și pe bandă minim 6000 de pași
să consum fibre suficiente și să mă hidratez
să țin o cură cu argilă

DEZVOLTARE PERSONALĂ

să citesc minim 2 cărți în ianuarie

HOBBY

să croșetez/tricotez ceva ușor, pentru relaxare (poate o păturică în culorile lunii?)
să postez pe blog o nouă provocare (vă spun duminică despre ce este vorba)

Voi ce planuri aveți pentru ianuarie?

Cuvântul anului 2026 (și cum să-ți alegi și tu cuvântul )

2025-12-29T08:26:00.002+02:00

...al TREISPREZECELEA an în care îmi aleg un cuvânt călăuzitor pentru anul care vine :)

Înainte de a vă spune ce cuvânt mi-am ales pentru 2026 vă reamintesc că puteți găsi, apăsând pe linkurile de mai jos, resurse care să vă ajute în alegerea propriului vostru cuvânt
CUVANTUL ANULUI - CUM IL ALEGEM?

Iata si cuvintele mele din anii trecuti :

♥ 2014 : SIMPLITATE
♥ 2015 ÎNFLORESTE
♥ 2016 RECONECTARE
♥ 2017 DETERMINARE
♥ 2018 PASIUNE
♥ 2019 A PROSPERA
♥2020 BUCURIE
♥2021 MAI MULT ...din ceea ce contează cu adevarat
♥2022 ÎNCREDERE
♥ 2023 SINE
♥ 2024 CONSECVENȚĂ

♥ 2025 PREZENȚĂ

Pentru 2025 cuvântul ales a fost PREZENȚĂ.

În 2024 am simțit că sunt prea împrăștiată și mi-am dorit ca în 2025 să fiu mai atentă la ceea ce fac, la ceea ce trăiesc. Nu cred că am reușit mare lucru, este foarte greu să fii prezent în moment când ai foarte multe lucruri de făcut zilnic. Și, oricât ai dori să mai simplifici viața, asta pare adesea o sarcină imposibilă în ziua de azi.

Trăgând o linie, 2025 mi s-a părut un an greu, parcă n-am avut spor în nimica și m-am simțit tristă, obosită și deprimată de prea multe ori.N-aș putea spune că a fost un an rău, dar nici nu pot să spun că am realizat ceva.Am avut un adânc sentiment al zădărniciei, al lipsei de sens, de rost, și parcă tot ce îmi aducea bucurie până acum nu m-a mai binedispus de loc.Aș zice că am avut un an neguros mental.Am văzut din plin doar partea goală a paharului, am trecut prin stări groaznice de anxietate și de nemulțumire continuă.Mi s-a părut că totul merge din rău în mai rău și parcă nu mai vedeam nici o speranță la orizont.

E clar pentru mine că nu pot continua așa. Întâi pentru că e neplăcut și deprimant să fii mereu într-o stare de cârtire și nemulțumire, apoi fiindcă e clar că starea asta nu e deloc de la Dumnezeu și de aceea vreau să nu o mai cultiv și să ies din ea. De aceea cuvântul meu pentru 2026 este OPTIMISM.

OPTIMISM s. n. Concepție filosofică opusă pesimismului, potrivit căreia lumea existentă este cea mai bună dintre lumile posibile sau, cel puțin, în lume binele precumpănește asupra răului; atitudine a omului care privește cu încredere viața și viitorul; tendință de a vedea latura bună, favorabilă a lucrurilor. – Din fr. optimisme, germ. Optimismus.

sursa: DEX '09 (2009)

În 2026 vreau să lucrez în mod conștient la optimismul meu. Cred că o stare de spirit pozitivă este strâns legată de încrederea în Dumnezeu, de rugăciune și de cultivarea , în mod intenționat, a unei gândiri orientată spre mulțumire și spre nădejdea că orice rău va fi transformat în bine, la un moment dat.

Cum intenționez să cultiv OPTIMISMUL în 2026 :

văd binele și frumosul în ceea ce mă înconjoară - și le împărtășesc cu ceilalți
mă concentrez pe soluții, nu pe probleme - în loc să stau pasivă și să mă vait, caut soluții și fac tot ceea ce ține de mine pentru rezolvarea problemelor
reîncadrarea provocărilor și a nereușitelor - când întâmpin un obstacol, mă întreb: „Ce oportunitate se ascunde aici?” sau „Ce pot învăța din asta pentru a reuși data viitoare?”
exersez zilnic recunoștința și mulțumirea pentru toate lucrurile. Optimismul se hrănește din recunoștință. Recunoașterea micilor victorii zilnice și a lucrurilor bune antrenează creierul să vadă progresul acolo unde alții văd doar stagnare
folosesc un limbaj pozitiv - cuvintele au puterea să te darâme sau să te ridice, de aceea voi fi atentă la limbajul pe care îl folosesc
îmi protejez spațiul mental - într-o lume plină de știri negative, aleg să consum conținut care mă inspiră și să mă înconjor de oameni care îmi alimentează entuziasmul, nu care mi-l consumă.
mă port frumos cu ceilalți și fac tot binele pe care îl pot face
am grijă la gândurile mele - pun gândul cel bun înainte

Pentru 2026 îmi iau ca motto acest verset din Biblie :

Mai departe, fraţilor, câte sunt adevărate, câte sunt de cinste, câte sunt drepte, câte sunt curate, câte sunt vrednice de iubit, câte sunt cu nume bun, orice virtute şi orice (lucru vrednic de ) laudă, la acestea să vă fie gândul.

Cele ce aţi învăţat şi aţi primit şi aţi auzit şi aţi văzut la mine, acestea să le faceţi, şi Dumnezeul păcii va fi cu voi.

Filipeni 4 : 8-9

Tu ce cuvânt ți-ai ales pentru 2026?
Lasă gândul tău la comentarii 😍

Update : și-au ales cuvântul anului

Katia - blogul Doar un leu

Andreea - blogul Condei fără cerneală

Cu drag, Irina

{ Jurnal de Advent 2025, ziua 2/25}

2025-12-02T19:00:00.001+02:00

Data : 2 dec. 2025 , marți

Vremea

Simboluri din Calendarul de Advent

Acadeaua de Crăciun arată ca bățul cu care păstorii isi aduc oile inapoi in turmă. Iisus este Păstorul cel Bun care ne aduce inapoi la Dumnezeu. Dungile albe ne amintesc de curăția lui Iisus, iar cele rosii- de sângele pe care l-a varsat pentru noi.

Eu sunt păstorul cel bun. Păstorul cel bun îşi pune sufletul pentru oile sale.
Ioan 10: 11

Sfântul Zilei

azi se prăznuiesteSf. Porfirie, unul din sfinții contemporani .Mi-am notat un gând de folos :

Toate se pun în rânduială prin rugăciune. Dar trebuie să ai iubire, înflăcărare în rugăciune. Să nu ai nelinişte, ci încredere în iubirea şi în pronia lui Dumnezeu. Toate sunt înlăuntrul vieţii duhovniceşti. Toate se sfinţesc, şi cele bune, şi cele grele, şi cele materiale, şi cele duhovniceşti, şi toate câte le faceţi, spre slava lui Dumnezeu să le faceţi. Cum spune Apostolul Pavel? Ori de mâncaţi, ori de beţi, ori altceva de faceţi, toate spre slava lui Dumnezeu să le faceţi (I Corinteni 10, 31). Când eşti în rugăciune, toate se fac cum trebuie. De pildă, speli farfuriile şi nu spargi niciuna, nu faci pagube. Vine înlăuntrul tău harul lui Dumnezeu. Când ai harul, toate se fac cu bucurie, fără osteneală.

Când săvârşim neîncetat rugăciune, ne va lumina Dumnezeu ce să facem de fiecare dată, şi în cele mai grele împrejurări. Ne va înştiinţa Dumnezeu înlăuntrul nostru. Va găsi Dumnezeu mijloace. Fireşte, putem însoţi rugăciunea cu postul. Adică, atunci când avem o problemă serioasă sau o nedumerire, să punem mai întâi multă rugăciune şi post. Şi eu aşa am făcut de multe ori.

Iarăşi, când înălţăm cereri pentru lume, să le spunem tainic, prin rugăciunea care se face întru ascuns (Matei 6, 6) şi nu se vede. Multa împrăştiere nu uşurează rugăciunea. Lăsaţi telefoanele, comunicările şi multele cuvinte cu oamenii. Dacă Domnul nu ajută, ce să facă strădaniile noastre? Rugăciunea, rugăciunea cu iubire. Îi ajutăm mai bine de departe cu rugăciunea. Îi ajutăm în cel mai bun, în cel mai desăvârşit chip.

(Ne vorbeşte părintele Porfirie – Viaţa şi cuvintele, Traducere din limba greacă de Ieromonah Evloghie Munteanu, Editura Egumeniţa, 2003, pp. 220-221)

Sursa: Doxologia

Crafturi

Vreau să fac această scenă a Nașterii Domnului împreună cu Ale

Dacă doriți linkul de descărcare scrieți link în comentarii.

Pe lista ,,de făcut"

Azi vreau să fac un pic de curățenie, să gătesc și să lucrez ceva pentru serviciu

Citesc, ascult, mă uit

♥ Mă uit la seriile de Crăciun cu Jamie Oliver, pe Youtube. Acum sunt la Easy Meals at Christmas

♥ Colinda de azi

Călătoare Sfântă Stea (Colind) - Maria Coman și Studenții Facultății de Teologie din Cluj

♥ Citesc Evanghelia după Luca - capitolul 2

Vă doresc o seară frumoasă!

Cu drag, Irina

{ Jurnal de Advent 2025, ziua 1/25}

2025-12-01T22:30:00.001+02:00

Data : 1 dec. 2025 , luni

Bine ati venit la Jurnalul de Advent din 2025!a început numărătoarea inversă până la Crăciun 😍.Avem în față 24 de zile în care să ne pregătim pentru cea mai frumoasă sărbătoare a anului. Eu îmi doresc să fac tot ce ține de mine pentru a avea un decembrie magic, ceea ce vă doresc și vouă.

Dacă doriți, puteți citi din urmă postările din Jurnalul de Advent 2021 , Jurnalul de Advent 2023 , Jurnal de Advent 2024 si toate postarile referitoare la Postul Craciunului😊.

Vremea

Simboluri din Calendarul de Advent

Sf. Roman Melodul Sinaxarul spune că

pe când slujea la Constantinopol, tânărului slujitor Roman i s-a întâmplat o minune în noaptea dinspre sărbătoarea Crăciunului. El a primit de la Născătoarea de Dumnezeu darul alcătuirii imnelor. A primit în dar o bucată de hârtie, pe care a înghiţit-o ca pe o mâncare şi apoi a început să cânte şi să reverse învăţături dumnezeieşti.

Despre această întâmplare minunată aflăm de la Marcu din Efes: "Roman avu un vis, în care îi apăru Sfânta Fecioară, înmânându-i un sul de hârtie şi poruncindu-i să-l înghită; el se supuse. Dar, deşteptându-se îndată, se simţi inspirat şi, suindu-se pe amvon, intonă frumosul condac al Crăciunului, Fecioara astăzi", şi de atunci sfântul a început să îşi manifeste vocaţia sa poetică.

.......

Cel mai cunoscut condac compus de Cuviosul Roman Melodul, cel mai mare poet al Bizanţului şi al literaturii creştine de limbă greacă, este Condacul Crăciunului: "Fecioara astăzi pre Cel mai presus de fiinţă naşte, iar pământul peştera Celui neapropiat aduce. Îngerii cu păstorii slavoslovesc, iar magii cu steaua călătoresc. Că pentru noi s-a născut prunc tânăr, Dumnezeu cel mai înainte de veci"

Sfântul Zilei

✝ Sfânta Anastasia, mama Sfântului Ierarh Andrei Șaguna Sfântul Proroc Naum Sfântul Cuvios Filaret cel Milostiv

Crafturi

Vreau să fac un decor pentru fereastră ca acesta

https://www.ellaclaireinspired.com/window-christmas-village/

Pe lista ,,de făcut"

Azi nu fac mare lucru, vreau doar să mă odihnesc și să ma gandesc cum ne organizăm luna aceasta.

Citesc, ascult, mă uit

♥ Mă uit la seriile de Crăciun cu Jamie Oliver, pe Youtube.Am început cu Crăciunul Italian 😍

♥ Ascult

O POVESTE DE DRAGOSTE MISTERIOASĂ ȘI PICANTĂ, CU UN FINAL FERICIT GARANTAT! Kira North urăște Crăciunul. Iar asta e o problemă, având în vedere că tocmai a cumpărat o fermă de brazi într-un orășel drăgălaș ca o carte poștală. Bennett Ellis este în vacanță în Dream Harbor. Asta ca să ia o pauză de la viața lui din California și, cel mai important, de la o serie de întâlniri dezastruoase. Când soarta face ca Ben să rămână blocat la ferma Kirei, se produce miracolul. Căci, în ciuda încăpățânării ei și a dorinței de a fi lăsată în pace, strălucirea luminițelor de basm care sclipesc în copaci și promisiunea unei ciocolate calde ademenitoare poate – doar poate – vor face ca aceste două suflete pierdute să aibă un Crăciun pe care și-l vor aminti pentru totdeauna...
Publicat de: Voxa

♥ Citesc Evanghelia după Luca - 24 de capitole, unul pe zi până la Crăciun și , în paralel, citesc și Tâlcuirea Sf. Evanghelii scrisă de Sf. Teofilact al Bulgariei.

Gânduri de azi :

A fost o zi liniștită, am profitat ca e liber ca să ne odihnim.Seara am ieșit în oraș să vedem luminițele, apoi am făcut niște cumpărături.

Am aprins prima lumânare de Advent și luminițele de afară.Încă nu am decorat casa, o să mă ocup săptămâna aceasta.

Nu am făcut bradul, nu mă pot hotărî între brad artificial și brad natural .Anul trecut am avut un brad natural foarte frumos, dar parcă aș prefera unul artificial, că îl putem impodobi mai repede.Doar că nu avem nici un fel de brad, trebuie să cumpărăm.Voi ce fel de brad preferați?

Din aparatul foto

Vă doresc o seară frumoasă!

Cu drag, Irina

Bine ai venit, Decembrie!Gânduri și intenții

2025-12-01T09:00:00.001+02:00

Prima zi de iarnă, prima zi din luna magică a Crăciunului!Am intrat pe ultima sută de metri a lui 2025, ne apropiem cu pași repezi de Sărbătorile de iarnă. Perioada aceasta de Advent și până la Bobotează este categoric preferata mea, după lunile de toamnă. Urmează cea mai agitată și mai aglomerată lună din an, așa că vă doresc tuturor spor la pregătiri, să duceți totul la bun sfârșit cu calm și liniște.

Azi e și Ziua Națională, așa că vă urez La mulți ani! dragi români de pretutindeni!Dumnezeu să ne binecuvânteze pe toți!

Sper la o iarnă frumoasă , după prima toamnă adevărată din ultimii ani - cu ploi și frig, și cer innorat, și frunze aurii.

SĂRBĂTORILE LUNII

2 Sf. Cuvios Porfirie Kafsokalivitul

6 Sf. Nicolae

12 Sf. Spiridon

13 Sf. Otilia

20.Sf. Ignatie

25 Nașterea Domnului

27 Sf. Ștefan

DUMINICILE LUNII

7 Tamaduirea femeii garbove

14 Pilda celor poftiți la cină

21 Duminica dinaintea Nașterii Mântuitorului

28 Duminica după Nașterea Mântuitorului - fuga in Egipt

PLANURILE LUNII

♥ (poate ) scriu zilnic pe blog, in Jurnalul de Advent

Cărți digitale

♥ fac bilanțul anului 2025 si planuri pentru 2026

♥ imi aleg cuvantul anului 2024

♥ facem fursecuri de Sf. Nicolae si de Crăciun

♥ facem crafturi de Crăciun și cântăm colinde

♥ ne uităm la filme de Crăciun, citim cărți de sezon

♥ deschidem calendarele de Advent

♥ imi pregatesc plannerul pentru 2025

♥ sărbătorim solstițiul de iarnă (21 decembrie)

♥ sărbătorim Ziua Națională, Crăciunul și Anul Nou

♥ pregătesc un meniu de Craciun după rețetele lui Jamie Oliver

CULORILE LUNII

♥ culori de Crăciun - Crăciun tradițional pentru mine , cu rosu, verde si auriu :).Cu mult sclipici și luminițe 😍

CUVÂNTUL LUNII

întodeauna, în luna decembrie, bucurie

Sentiment de mulțumire vie, de satisfacție sufletească

MOTIVAȚIA/CITATUL LUNII

LISTA CU ACTIVITĂȚI DE DECEMBRIE :)

Mi-a placut mult calendarul acesta cu activitati de familie, si il pastrez si pentru anul acesta

Voi ce planuri aveti pentru decembrie? :)

Gânduri de toamnă și început de Post

2025-11-23T21:45:00.003+02:00

Deși mi-am propus și mi-am dorit să scriu zilnic pe blog, viața și starea mea interioară au avut alte planuri pentru mine. Îmi dau seama că este nerealist să mă aștept să pot face tot ce vreau să fac, fiindcă ziua mea are, ca a tuturor, doar 24 de ore. Iar pe măsură ce trec anii, înțeleg tot mai mult că nu trebuie să le umplu pe toate cu,, a face,, , ci mai degraba cu ,,a fi,, .

Nu mai vreau să fac atât de multe ca altădată — și, sincer, nici nu mai e nevoie. Copiii au crescut, se descurcă în multe lucruri fără mine, iar eu am rămas pentru prima dată după mulți ani cu spațiu: spațiu în program, spațiu în gânduri. E un spațiu bun, dar uneori plin de emoții pe care nu le recunoșteam înainte.Mă schimb, oarecum, și asta e în regulă.

Corpul meu intră în altă etapă a vieții, și eu odată cu el. Trec prin perioade de oboseală care apare din senin, de tristețe sau anxietate pe care le depășesc mult mai greu decât o făceam când eram mai tânără. Nu mă mai pot forța, nu mai pot trage de mine,și nu mai vreau să trăiesc alergând.Învăț să spun NU, dar nu doar altora, ci și mie.

Am mai mult timp să mă gândesc la trecut și simt nevoia să prelucrez, să vindec și să integrez anumite experiențe.

Pe scurt, am intrat în toamna vieții.
Și vreau să o primesc ca pe o binecuvântare: cu lumina ei blândă, cu maturitatea ei, cu liniștea și adevărul ei. Simt nevoia să mă împac cu trecutul acolo unde e cazul, să îl las în urmă unde îi este locul, și să trăiesc cu bucurie clipa de față — și nu prin forță, ci printr-o acceptare liniștită.

Pentru că suntem deja în Postul Crăciunului,vreau să transform perioada aceasta într-un timp de așezare. Nu alergătură, nu stres, nu presiune. Ci mai degrabă:

🌿 încetinire,
🌿 recunoștință,
🌿 rugăciune tăcută,
🌿 journaling ,
🌿 ritualuri simple care aduc pace în casă și în suflet.

Îmi doresc ca acest post să fie pentru mine un fel de mic pelerinaj interior: nu unul spectaculos, ci unul în care în fiecare zi fac câte puțin loc pentru lumină.

Vreau să mă desprind de așteptări imposibile, de perfecționism, de sentimentul că trebuie să fac totul. Vreau să mă întorc la lucrurile esențiale: rugăciune, prezență, grijă de sine, iubire pentru cei apropiați, și un ritm mai lent, mai uman.

Nu știu cât voi putea ține postul alimentar , dar voi încerca , după puteri și împrejurări.

Dacă treci și tu prin schimbări, prin oboseală, prin ajustări interioare sau doar printr-o nevoie de liniște… sper ca rândurile acestea să îți aducă puțină pace și să simți că nu ești singură.

Să avem un post luminos.
Blând.
Așezat.
Și cu multă, multă speranță. 🌟

Cu drag,

Blogonoiembrie 2025 : ziua 1 - Noiembrie, bine ai venit!planuri și intenții

2025-11-01T11:24:00.005+02:00

🌾 Noiembrie, bine ai venit!

Luna Recunoștinței, a inimilor pline de mulțumire, este aici! Ultima lună de toamnă și doar 13 zile până la Lăsata Secului pentru Postul Crăciunului — timpul trece atât de repede!

Recunosc că în octombrie nu am reușit să scriu zilnic, așa cum mi-aș fi dorit. Dar nu-i nimic — Blogonoiembrie e aici😊. Mi-am propus să fiu mai perseverentă luna aceasta și să mă bucur de fiecare zi a provocării.

Octombrie a fost o adevărată lună de toamnă — cum n-am mai avut de mult! Zile reci și ploioase, frunze aurii, dimineți cețoase și brumă pe acoperișuri. A fost o lună productivă: am făcut zacuscă

(s-a și terminat, semn bun 😁), am organizat prin casă, am rezolvat lucruri amânate de prea mult timp și am lansat provocarea lunii trecute pe blog. Trag linie și sunt recunoscătoare pentru tot ce am realizat, mulțumind lui Dumnezeu pentru ajutor și binecuvântare.

Noiembrie se anunță blând — astăzi, în București, sunt 21°C! Totuși, sper să vină și zile mai ploioase, potrivite pentru stat în casă, cu o cană de ceai și o carte bună. Sunt multe de făcut înainte de venirea iernii, dar o voi lua pas cu pas, cu răbdare și bucurie.

Ca în fiecare an, intenția mea principală pentru noiembrie este să cultiv o minte și o inimă mulțumitoare. Să fiu atentă la gândurile mele, să nu las neliniștea sau graba să îmi umbrească pacea. Vreau să acord mai mult timp rugăciunii, postului și mersului la biserică — lucruri pe care le-am neglijat în ultima vreme, cu tristețe o spun. Oricât de bine ți-ar merge în plan lumesc, dacă nu trăiești în prezența lui Dumnezeu, lipsește ceva esențial: pacea și bucuria credinței.

A doua intenție: să scriu zilnic pe blog și să folosesc aparatul foto mai des (nu doar telefonul). Vreau să surprind atmosfera acestei luni pline de culoare și liniște.

EVENIMENTE ȘI SĂRBĂTORI

Noiembrie e o lună bogată in sărbători și aș vrea să profit de lucrul acesta pentru a merge cât mai des la biserică.

1 S : Sâmbăta Morților - Moșii de toamnă

8 S : Soborul Sfinților Mihail si Gavriil

9 D : Sf. Nectarie Taumaturgul

11 M : Sf. Mina

13J : Sf. Ioan Gură de Aur

Lăsatul secului pentru Postul Crăciunului

14 V : Începutul Postului Nașterii Domnului

16 D Sf. Apostol și Evanghelist Matei

21 V : Intrarea in Biserică a Maicii Domnului

30 D : Sf. Apostol Andrei

CUVÂNTUL LUNII

mulțumitoare, recunoscătoare, binecuvantată

MOTIVAȚIA/CITATUL LUNII

INTENȚIILE LUNII NOIEMBRIE :)

🌿 Recunoștință și bucurie în fiecare zi.
Vreau să cultiv o inimă mulțumitoare, să văd binele în lucrurile mărunte și să fiu prezentă în fiecare clipă.

✍️ Să scriu zilnic pe blog.
Să las câteva rânduri despre zilele de toamnă, despre gândurile care vin și pleacă, despre recunoștință, despre frumusețea vieții simple.

📸 Să folosesc mai des aparatul foto.
Să surprind lumina blândă de toamnă, frunzele arămii, chipurile celor dragi.

🙏 Să-mi hrănesc sufletul.
Mai multă rugăciune, mai mult timp pentru tăcere, mers la biserică, citirea Bibliei – lucruri care aduc pace și echilibru.

🚶‍♀️ Să merg cât mai des pe jos la serviciu.
Drumul de 45 de minute e un prilej bun pentru reflecție și recunoștință.

💗 Grijă și iubire față de mine și față de cei dragi.
Un zâmbet, o vorbă bună, o îmbrățișare – lucruri mici care schimbă totul.

🏡 Activități de interior care aduc bucurie: audiții de teatru radiofonic, lecturi inspiratoare, lucru de mână, crafturi, jurnalit

🕯 Luminițe, mirosuri, tihnă.
Aprind lumânări parfumate, pun o muzică blândă și las casa să se umple de liniște

LISTA CU ACTIVITĂȚI DE NOIEMBRIE :)

🧣 Mă cuibăresc sub pături pufoase, cu o carte bună și o cană de ceai
🎃 Gătesc rețete de sezon – supă cremă de dovleac, plăcintă cu mere, cartofi dulci copți
☕ Beau latte cu pumpkin spice și scorțișoară
🍂 Culeg frunze, castane și ghinde, doar de dragul copilului din mine
📸 Mă plimb prin natură și surprind culorile ultimei luni de toamnă
🥖 Fac un mic picnic la pădure sau la râu, dacă vremea ține cu noi
🧶 Tricotez sau croșetez
👨‍👩‍👧‍👦 Fac fotografii de familie

🙏 Prăznuiesc sărbătorile lunii noiembrie cu bucurie și recunoștință.

Noiembrie e o lună a recunoștinței, a încetinirii ritmului și a pregătirii sufletului pentru lumina Crăciunului.
Să ne bucurăm de fiecare zi, de oamenii dragi, de mirosul de ploaie și de toamna care se stinge frumos. 💛

Bine ai venit, Noiembrie!
Fii o lună blândă, caldă și plină de bine! 🍂

💬 Tu ce intenții ai pentru luna noiembrie?

Ce te ajută să-ți păstrezi recunoștința în zilele gri și reci?
Poate o rutină de dimineață, o pagină de jurnal, o plimbare prin natură sau o cană de cafea savurată în liniște?
Scrie-mi în comentarii — mi-ar plăcea să aflu cum trăiești tu această lună a mulțumirii. 💛

Cu drag,

Căminul tău, un colț de rai !resurse și idei pentru săptămâna 5

2025-10-27T05:00:00.001+02:00

Săptămâna 5 – Mă odihnesc 🌙

Bine v-am regăsit, dragi cititoare!

După câteva săptămâni pline, cu ordine, conectare, organizare și răsfăț, vine un moment firesc, adesea neglijat, dar profund vindecător: odihna.

De câte ori nu am spus: „nu mai pot”, „sunt epuizată”, „aș vrea doar să dorm câteva zile”? Oboseala nu este doar fizică – ea ne prinde în mrejele ei și ne stoarce și emoțional, și mental. Când suntem mereu „pe fugă”, nu mai auzim ce simțim, nu mai vedem frumosul din jur și, încet-încet, ne pierdem echilibrul.

Așa că, săptămâna aceasta, pun odihna pe lista de priorități.
Îmi promit să mă opresc, să respir, să dorm mai mult, să am grijă de mine fără vinovăție.

Provocarea săptămânii 🌿

Când ajungi acasă de la serviciu, fă-te comodă, pune o muzică liniștitoare, roagă-i pe toți să te lase 10-15 minute și întinde-te în pat. Poți chiar să pui felii de castravete pe ochi și să închizi ochii pentru un mic răgaz.
Stabilește-ți o rutină de seară care să te ajute să te relaxezi. Închide ecranele cu o oră înainte de culcare, aprinde o lumânare, bea un ceai de plante și pregătește-te pentru somn. Încearcă să fii în pat cel târziu la 21:30 și să citești câteva pagini dintr-o carte frumoasă.
Propune-ți să dormi cel puțin 7–8 ore pe noapte. Somnul e cel mai simplu și mai eficient mod de regenerare.
Ia-ți mici pauze în timpul zilei. Cinci minute de liniște, o respirație adâncă, o privire pe fereastră — toate contează.
Idei pentru o săptămână de odihnă și refacere 🕯️
Fă o plimbare scurtă în fiecare zi, fără grabă, doar pentru a respira aer curat.
Ascultă muzică instrumentală sau sunete din natură.
Bea un ceai calmant (tei, lavandă, mușețel, roiniță).
Încearcă o baie cu sare Epsom sau cu uleiuri esențiale.
Stai 15 minute în tăcere completă, fără telefon, fără zgomote.
Fă o mică siestă la prânz, dacă poți.
Pune-ți lumini calde și difuze seara, pentru o atmosferă blândă.
Dormi într-un pat aerisit, cu lenjerie curată și parfum discret de lavandă.
Planificare blândă pe zilele săptămânii 🌸

Luni – Zi de resetare:
Creează-ți un colț de liniște în casă. Aprinde o lumânare, aerisește bine camera, scrie în jurnal cum te simți.

Marți – Somn odihnitor:
Mergi la culcare devreme, fără telefon. Înainte de somn, bea un ceai de tei și citește câteva pagini dintr-o carte liniștitoare.

Miercuri – Mișcare lentă:
Fă o plimbare scurtă sau câteva exerciții blânde de întindere. Mișcarea ușoară relaxează corpul și îmbunătățește somnul.

Joi – Tăcere și reflecție:
Oprește notificările pentru o oră. Stai în liniște, roagă-te, meditează sau pur și simplu privește cerul.

Vineri – Răsfăț calm:
O baie caldă, muzică blândă, o cremă parfumată. Fă din seara aceasta un mic ritual de relaxare.

Sâmbătă – Odihnă activă:
Petrece timp afară, dar fără agitație. Poate o plimbare în natură, un picnic simplu sau o cafea în curte.

Duminică – Reconectare:
Dimineața, bea cafeaua în liniște. Scrie în jurnal trei lucruri pentru care ești recunoscătoare.
Seara, pregătește-te devreme pentru somn — începe săptămâna cu sufletul odihnit.
Gând de final 🌙

Odihna nu e lene, e întoarcerea acasă, în tine.
E felul în care îți spui: „merit să mă opresc, merit să respir, merit să fiu bine”.

Așa că, săptămâna aceasta, nu te grăbi.
Fă mai puțin. Dormi mai mult.
Și lasă tăcerea să te vindece. 🌿

Căminul tău, un colț de rai !resurse și idei pentru săptămâna 4

2025-10-20T09:39:00.003+03:00

Săptămâna 4 – Mă răsfăț 🌷

Bine v-am regăsit, dragi cititoare!

Simt că această săptămână vine ca o îmbrățișare caldă după tot efortul din ultimele zile. După atâtea treburi, griji, drumuri și liste de făcut, e timpul să ne oprim puțin și să ne amintim că și noi contăm.

Ca femei, suntem adesea atât de ocupate cu ceilalți — cu familia, copiii, casa, munca, școala — încât uităm de noi. Uităm că avem nevoie de grijă, de timp, de bucurii mici. Uităm că sufletul are nevoie de blândețe la fel de mult cum corpul are nevoie de hrană.

Săptămâna aceasta sunt bună și iubitoare cu mine 💞

Îmi propun să fac, în fiecare zi, ceva care mă bucură.
Ceva care mă face să zâmbesc, să mă simt frumoasă, prezentă, recunoscătoare.
Poate fi un ceai aromat băut în liniște, o baie lungă, o carte bună, un film preferat sau o oră petrecută cu o prietenă dragă.
Nu trebuie să fie ceva complicat. Răsfățul adevărat stă în atenția față de propriul bine.

Provocarea săptămânii 🌺

Răsfață-te în fiecare zi cu ceva mic.
Poate fi un desert fin, o plimbare singură, o lumânare parfumată aprinsă seara sau o zi fără machiaj, doar pentru tine.
Fă mai întâi ceva pentru tine, apoi pentru ceilalți — fără vinovăție.
Delegă din obligații.
Nu trebuie să le faci tu pe toate. Oferă celor din familie ocazia să te ajute, chiar dacă nu va fi „perfect”.
Perfecțiunea e obositoare. Armonia e mai frumoasă.
Analizează-ți stilul de viață.
Gândește-te în ce domenii e timpul să faci schimbări: alimentație, mișcare, somn, echilibru emoțional.
Fă-ți un plan blând pentru următoarele luni, cu pași mici, realiști și iubitori față de tine.

Idei de răsfăț simplu, de zi cu zi ✨

un mic dejun frumos aranjat, doar pentru tine
o baie cu spumă și uleiuri esențiale
o carte bună și o pătură moale
o plimbare în natură fără telefon
o întâlnire cu o prietenă dragă la cafea
o sesiune de yoga sau stretching dimineața
o seară fără treburi — doar cu un film și o mască de față
o floare cumpărată pentru tine
scris câteva rânduri în jurnal despre recunoștință

Planificare blândă pe zilele săptămânii 🌼

Luni – Zi de resetare:
Alege un moment doar pentru tine: un ceai cald, o baie parfumată sau 10 minute de liniște.

Marți – Îngrijire personală:
Fă-ți o mască pentru păr sau față, îngrijește-ți unghiile, parfumează-ți camera cu un ulei esențial preferat.

Miercuri – Mișcare și echilibru:
Fă o plimbare lungă, dansează în casă sau fă câteva exerciții ușoare. Mișcarea e un act de iubire față de corpul tău.

Joi – Conectare și prietenie:
Sună o prietenă dragă, ieși la o cafea, scrie un mesaj de mulțumire cuiva care te inspiră.

Vineri – Bucurie culinară:
Pregătește ceva bun doar pentru tine. O prăjitură simplă, un smoothie colorat, o cină cu aromă de confort.

Sâmbătă – Zi de frumos:
Pune muzică, aprinde o lumânare, îmbracă ceva care te face să te simți bine. Pozează un detaliu frumos din zi și scrie despre el în jurnal.

Duminică – Reflecție și recunoștință:
Notează în jurnal trei lucruri pentru care ești recunoscătoare în această săptămână. Privește înapoi cu blândețe și mulțumește-ți pentru că te-ai îngrijit.

Gând de final 🌙

Răsfățul nu e un moft. Este o formă de auto-respect și iubire autentică.
Când ne dăm voie să ne bucurăm, să ne odihnim și să ne îngrijim, devenim mai bune și pentru ceilalți.

Săptămâna aceasta, dă-ți voie să încetinești.
Să alegi bucuria simplă, feminitatea blândă și grija față de tine.
Pentru că meriți. 🌸

Căminul tău, un colț de rai !resurse și idei pentru săptămâna 3

2025-10-13T08:05:00.004+03:00

Bună dimineața și bine v-am regăsit în a treia săptămână a provocării!Puteți citi AICI cum a fost a doua săptămână pentru mine.

Săptămâna 3 – Mă conectez 🌿

Bine v-am regăsit!
Sper că ați avut o săptămână liniștită și că ați reușit să vă bucurați puțin de toamnă. Pentru mine, zilele trecute au fost o invitație la încetinire în mijlocul unui carusel de treburi. Simt nevoia să opresc agitația și să ascult mai atent: pe mine însămi, pe cei din jur și, mai ales, vocea aceea blândă care vorbește doar atunci când fac liniște.

Despre liniște și prezență 🌸

Zgomotul exterior și cel interior ne împiedică să fim cu adevărat prezenți — în viața noastră, în relații, în comuniune cu Dumnezeu. De multe ori trăim „din afară spre înăuntru”, lăsând lumea să ne dicteze ritmul, gândurile, chiar și starea sufletească.

Săptămâna aceasta aleg să mă întorc spre interior.
Vreau să vorbesc mai puțin și să ascult mai mult — pe mine, pe ceilalți, pe Dumnezeu.
Îmi fac timp pentru rugăciune, meditație și jurnal. Îmi propun să-mi las sufletul să respire.

Provocarea săptămânii 🌼

Adopta obiceiul „paginilor matinale”.
Alege un caiet frumos, care te inspiră, și scrie în el în fiecare dimineață trei pagini. Nu analiza, nu cenzura, doar lasă gândurile să curgă. Este o formă simplă, dar profundă, de clarificare mentală și emoțională.
Ieși zilnic în natură.
Observă detaliile din jur — frunzele ude, cerul schimbător, mirosul de pământ. Dacă nu e prea frig, stai câteva clipe cu picioarele goale în iarbă, respiră adânc și mulțumește pentru aerul curat.
Găsește 15 minute pentru rugăciune sau meditație ghidată.
Alege un colț liniștit al casei, aprinde o lumânare și ascultă în tăcere. În liniște, inima începe să vorbească. Organizează- ți un colțișor de rugăciune, sau de liniștire, dacă nu ai unul încă.

Planificare blândă pe zilele săptămânii 🌞

Luni – Început cu intenție:
Scrie primele pagini matinale. Lasă gândurile să iasă fără filtru. Încheie cu o scurtă rugăciune de mulțumire pentru noua săptămână.

Marți – Conectare cu natura:
Ieși la o plimbare scurtă. Fără muzică, fără telefon. Observă sunetele, culorile, mirosurile.

Miercuri – Zi de tăcere parțială:
Încearcă să vorbești mai puțin și să asculți mai mult. Înlocuiește zgomotul cu respirație conștientă și ascultare atentă.

Joi – Jurnal și introspecție:
Scrie despre cum te simți, despre ce ți-ai dat seama până acum. Notează momentele de liniște, dar și neliniștile.

Vineri – Rugăciune și recunoștință:
Fă o listă cu trei lucruri pentru care ești recunoscător/recunoscătoare. Ascultă o rugăciune sau citește o carte duhovnicească. Sau altceva care consideri că te poate zidi spiritual.

Sâmbătă – Zi pentru suflet:
Petrece timp în natură, fă o plimbare lungă, sau vizitează un loc care îți aduce pace. Respiră, observă, mulțumește.

Duminică – Odihnă și reflecție:
Trage linie peste săptămână. Cum te-ai simțit? Ce ai descoperit despre tine? Ce vrei să duci mai departe?

Căminul tău , un colț de rai - cum am petrecut a doua săptămâna

2025-10-12T23:30:00.000+03:00

pinterest.com

Bine v-am regăsit! 🌿

Sper că sunteți bine și ați avut o săptămână cu liniște și spor în tot ce v-ați propus. Pentru mine, săptămâna aceasta a fost foarte obositoare, cu foarte mult de lucru, drumuri, și trezit foarte devreme în fiecare zi.Abia aștept să trecem la ora de iarnă. Deși mi-am dorit să am mai multă atenție la lucrurile mărunte din jur săptămâna aceasta, nu prea am reușit. În lumea modernă e foarte greu să încetinești ritmul.

Despre vreme 🍂

Anul acesta toamna avem parte de o toamnă adevărată – rece, ploioasă și plină de farmec. Au fost câteva zile numai bune de stat în casă, la adăpost, cu o cană de ceai fierbinte și jurnalul alături, dar eu am fost mai mult pe drumuri. Totuși, m-am bucurat de fiecare clipă petrecută afară, plimbându-mă pe sub copacii aurii și respirând aerul umed, curat și parfumat de frunze.

Aerul de la țară are o prospețime pe care nu o mai găsești nicăieri – e limpede, viu și liniștitor, atât de diferit de aerul îmbâcsit al capitalei. Una dintre școlile la care merg este într-o zonă izolată, înconjurată de păduri, iar acolo toamna pare desprinsă dintr-o carte veche cu povești. Din păcate, am fost mereu pe fugă și n-am reușit să mă bucur pe deplin de frumusețea locului. Poate săptămâna viitoare voi reuși să-mi ofer răgazul acela simplu: o plimbare lungă printre frunzele căzute și liniștea pădurii.

Provocarea săptămânii – Fac ordine 🗂️

Tema acestei săptămâni a fost ORDINEA – atât în casă, cât și în viața de zi cu zi. Mi-am propus să privesc fiecare colțișor al casei cu sinceritate și să las să plece ceea ce nu îmi mai folosește. Am început cu liste simple: ce donez, ce reciclez, ce arunc.

Deși mi-am propus să fac ordine peste tot, lipsa de timp și-a spus cuvântul. Am reușit doar să reorganizez în mare dormitorul, dar mai sunt multe de făcut. Se cere un var proaspăt peste tot, sper să pot face asta în vacanță.

Pe lângă partea practică, am simțit nevoia să fac și o curățenie interioară: am scris pe hârtie problemele și obligațiile amânate și mi-am propus termene clare. Am reflectat la relații și la timpul pe care îl împart între muncă, casă și familie. Nu e ușor să spui „nu”, dar uneori e singura cale de a păstra echilibrul. Din păcate, uneori nu îți permiți să spui nu, și atunci totul se duce peste cap.

Jurnalul de toamnă ✨

Pe lângă notițele despre organizare, mi-am completat și bullet journal-ul. Am observat că scrisul zilnic mă ajută să fiu mai prezentă și mai conștientă de ritmul vieții. Îmi place să notez micile bucurii – o prăjiturică făcută în casă, câteva pagini citite din cartea începută, florile de toamnă pe care le privesc dimineața, ceața de peste câmpuri sau ritmul liniștitor al ploii.

Una din bucuriile săptămânii a fost că m-am întâlnit cu Dana, la o cafenea micuță și intimă, a cărei proprietară e și ea pasionată de croșetat.Am petrecut împreună o după-amiază foarte plăcută, la o felie de tartă cu mere, povestind și tricotând sau croșetând.Sper să repetăm cât de curând această întâlnire și să facem poze, că de data asta ne-am luat cu lucrul și cu vorba, și am uitat .

Deși nu am reușit să stau mult afară, ploaia a dat curții mele o frumusețe aparte. Crizantemele încep să își arate culorile și mă gândesc deja cum voi așeza câteva decorațiuni de sezon.

Concluzia săptămânii 🌼

Săptămâna aceasta am învățat că ordinea nu este doar despre sertare curate și dulapuri aerisite, ci și despre pacea interioară. Când mă organizez , când am un plan, când fac ordine, parcă se face mai mult loc și în mintea mea. E un proces lent, dar cu fiecare pas simt mai multă claritate și liniște.

🌿 Voi cum ați trăit această săptămână de toamnă? Ați reușit să faceți puțină ordine în jurul vostru sau în suflet?

Blogoctombrie - ziua 8 - Vlogurile mele preferate

2025-10-08T10:46:00.002+03:00

Bună dimineața din mijlocul codului roșu de ploaie - bine, nu chiar din mijloc, noi suntem mai in margine, așa 😁. De ieri dimineață plouă torențial, azi noapte a început să bată vântul, și școlile sunt inchise. Ieri am fost plecată toată ziua de acasă și am ajuns seara, foarte obosită, așa că mă bucur că avem liber azi, deși va trebui să recuperăm orele.

E așa de bine că plouă, sunt recunoscătoare pentru asta, fiindcă e atâta nevoie de apă.Când locuiam în oraș ploaia era mereu un inconvenient, că mă scotea din zona de confort și trebuia să car umbrela.Dar, de când stăm la țară, iubesc ploaia - răpăitul ei liniștitor de pe acoperiș, pârâiașele de apă de pe trotuar, picăturile strălucitoare de pe plante. Pământul ingrozitor de uscat și de crăpat soarbe lacom toată apa și toate plantele își revin după secetă.

Azi nu intenționez să ies din casă, sper ca nici să nu fie nevoie. Curățenia e făcută, avem și mâncare gătită, așa că pot să mă relaxez cu ceva lucru de mână și cu vlogurile mele preferate.

Urmăresc vloguri din aria lucrului de mână , a vieții la țară, a gospodăriei precum și câteva cu știri și politică - dar pe acestea le las deoparte , nu vi le prezint 😁. Pe blogul Sandrei am văzut recomandări de vloguri pe care nu le cunosc, și azi o să văd și eu care dintre ele îmi place.

A romanian knitter in Norway

Un vlog de tricotat, al unei românce care locuiește în Norvegia. Deși l-am descoperit destul de recent, este printre preferatele mele și m-a motivat să îmi tricotez și eu ceva de îmbrăcat.

It is a Sarah

Tot un vlog de tricotat din zona nordică a Europei 😁.Îmi place foarte mult tot ce tricotează Sarah - modele, culori, firele folosite.

Tutoriale handmade by Claudia Popliceanu

Pe Claudia am descoperit-o astă vară și urmăresc cu mare drag diminețile la cafeluță și tutorialele ei de tricotat și croșetat.

Mdays

Un vlog cu o atmosferă foarte plăcută, în care găsesc de toate - și gospodărie, și gătit, și lucru de mână.

Isabel Paige

Isabel locuiește în SUA și o urmăresc chiar de la începuturile vlogului, când s-a mutat undeva în munți, într-o căsuță făcută de ea. Îmi place atmosfera simplă, liniștită, minimalistă.

Liberi prin adevăr

Un domn care s-a mutat la munte acum câțiva ani, și are o grădină ruptă din rai, efectiv, totul făcut de la zero. Canalul are și o zonă religioasă de orientare adventistă, dar se poate sări partea aceea, dacă nu rezonați 😊.

Acestea sunt câteva din vlogurile mele preferate. Nu urmăresc foarte multe, fiindcă majoritatea sunt excesiv de ,,estetice,, , totul e perfect, rupt din povești, și nu simt nevoia să - mi hrănesc ceva probleme psihice 😁. Sunt nerabdatoare să mă uit la vlogurile recomandate de Sandra și sper să mai adaug la lista mea. Voi ce recomandări aveți?

Vă doresc o zi frumoasă!

Cu drag, Irina

Dulce Casă : inspirație, motivație și încurajare

Arta de a incetini ritmul: frumusețea ascunsă în zilele obișnuite

Capcana anticipării permanente

Unde se ascunde, de fapt, viața?

Observă clipa de acum

Un nou mod de a gândi

👉 Componentele cheie ale înnoirii minții

👉 Cum funcționează lanțul biblic (Corelație cu psihologia)

👉 Iată cei mai importanți pași practici, bazați pe textul Scripturii:

1. Filtrarea și controlul gândurilor (Paza minții)

2.Hrănirea minții cu Adevărul (Saturația)

3. Schimbarea focusului (Direcționarea atenției)

4. Rugăciunea și dependența de Duhul Sfânt

5. Punerea în practică imediată (Acțiunea)

Nu lăsa ziua să te fure: cum ne pregătim diminețile

Cluburile Dulce Casă - un update

O invitație în Dulce Casă Club: un spațiu de tihnă, credință și scrisori ca altădată

Ziua 221/365 (duminică) Fă rai din ceea ce ai

Perfecțiune versus viață reală

Un mini-concediu pentru suflet

O mică surpriză la orizont...

Ziua 204/365 (joi) De la depozit la tihnă: cum să-ți eliberezi spațiul și viața

De la depozit la tihnă: cum să-ți eliberezi spațiul și viața

Când spațiul reflectă sufletul

De ce ne vindecă eliberarea spațiului?

Ce ne oprește, totuși, să ne apucăm?

O nouă deschidere

Ziua 197/365 { joi }

♥ Fericire în 53 de săptămâni ♥ - 7/ 53

Săptămâna 09 - 15 Februarie 2026

♥ Fericire în 53 de săptămâni ♥ - 2/ 53

O zi tihnită în căsuță

♥ Fericire în 53 de săptămâni ♥ - 1/ 53

Noi începuturi

♥ să citesc Sf. Scriptură într-un an

♥ să transcriu(copiez) texte din Sf. Scriptură

De ce si cum transcriem Sf. Scriptura?

Ianuarie , bine ai venit!Gânduri și intenții la început de an

Cuvântul anului 2026 (și cum să-ți alegi și tu cuvântul )

Mai departe, fraţilor, câte sunt adevărate, câte sunt de cinste, câte sunt drepte, câte sunt curate, câte sunt vrednice de iubit, câte sunt cu nume bun, orice virtute şi orice (lucru vrednic de ) laudă, la acestea să vă fie gândul.

Cele ce aţi învăţat şi aţi primit şi aţi auzit şi aţi văzut la mine, acestea să le faceţi, şi Dumnezeul păcii va fi cu voi.

Filipeni 4 : 8-9

{ Jurnal de Advent 2025, ziua 2/25}

Data : 2 dec. 2025 , marți

Vremea

{ Jurnal de Advent 2025, ziua 1/25}

Bine ai venit, Decembrie!Gânduri și intenții

Gânduri de toamnă și început de Post

Blogonoiembrie 2025 : ziua 1 - Noiembrie, bine ai venit!planuri și intenții

🌾 Noiembrie, bine ai venit!

💬 Tu ce intenții ai pentru luna noiembrie?

Căminul tău, un colț de rai !resurse și idei pentru săptămâna 5

Săptămâna 5 – Mă odihnesc 🌙

Provocarea săptămânii 🌿

Idei pentru o săptămână de odihnă și refacere 🕯️

Planificare blândă pe zilele săptămânii 🌸

Gând de final 🌙

Căminul tău, un colț de rai !resurse și idei pentru săptămâna 4

Săptămâna 4 – Mă răsfăț 🌷

Săptămâna aceasta sunt bună și iubitoare cu mine 💞

Provocarea săptămânii 🌺

Idei de răsfăț simplu, de zi cu zi ✨

Planificare blândă pe zilele săptămânii 🌼

Gând de final 🌙

Căminul tău, un colț de rai !resurse și idei pentru săptămâna 3

Săptămâna 3 – Mă conectez 🌿

Despre liniște și prezență 🌸

Provocarea săptămânii 🌼

Planificare blândă pe zilele săptămânii 🌞

Căminul tău , un colț de rai - cum am petrecut a doua săptămâna

Bine v-am regăsit! 🌿

Despre vreme 🍂

Provocarea săptămânii – Fac ordine 🗂️

Jurnalul de toamnă ✨

Concluzia săptămânii 🌼

Blogoctombrie - ziua 8 - Vlogurile mele preferate

A romanian knitter in Norway

It is a Sarah

Tutoriale handmade by Claudia Popliceanu

Mdays