Terbang Melintasi Angkasa Raya, Berjalan Menapaki Luasnya Daratan, Menyelam Menelusuri Lautan

Diet untuk Orang Hipertensi dan Tips Menurunkan Tekanan Darah Secara Alamiah

2014-06-12T06:59:00.002-07:00

Jika Anda adalah penderita tekanan darah timggi, Anda tentu juga tahu bahwa keadaan tekanan darah tinggi ini akan meningkatkan resiko Anda menderita penyakit jantung, dan masalah gangguan peredaran darah, bahkan kemunginan kejadian serangan jantung dimasa depan.

Sementara itu, bila Anda telah pergi ke dokter untuk berobat, mungkin dokter telah meresepkan obat anti hipertensi untuk Anda sebagai salah satu cara yang lazim untuk menurunkan tekanan darah, padahal untuk hipertensi yang masih tergolong awal, atau border line hypertension, yaitu tekanan darah sekitar 140-130/90-100 mm Hg, tanpa bantuan obat-obatan itu, juga ada sejumlah makanan yang bisa membantu menurunkan tekanan darah anda sehingga menjadi tekanan darah yang normal.

Apa saja jenis makanan yang berefek menurunkan tekanan darah yang tinggi ?

Berikut ini adalah 5 jenis bahan makanan yang bila dimakan secara rutin dan teratur, yang sudah terbukti bisa menurunkan tekanan darah. Selain itu juga mengandung bahan atau komponen yang bisa bermanfaat untuk kesehatan kita secara umum, dan juga beberapa kondisi kesehatan, secara khusus yang berkaitan dengan masalah tekanan darah yang tinggi.

Berkonsultasi dan berdiskusi dengan dokter anda tentang jenis makanan yang spesifik yang sesuai dengan keadaan kesehatan anda.
Menggabungkan obat anti hipertensi dan jenis bahan makanan untuk menurunkan tekanan darah memerlukan pengujian dan pengukuran tekanan darah anda yang teliti, untuk mengetahui efek pasti yang terjadi dengan kombinasi demikian. Mungkin dengan cara kombinasi ini , maka diperlukan penyesuaian dosis obat anti hipertensi untuk anda.

5 Jenis Bahan Makanan yang Berefek Menurunkan Tekanan Darah:

1. Garlic atau bawang putih
Bawang putih adalah bahan makanan yang sangat efektif untuk menurunkan tekanan darah. Dalam bawang putih terkandung komponen allium, zat aktif yang efektif menurunkan tekanan darah pada penderita penyakit hipertensi. Bawang merah juga mengandung zat allium, meskipun tidak banyak.
Kedua jenis bawang-bawangan ini berefek menurunkan tekanan darah, mengendalikan konsentrasi cholesterol ‘jahat’ dan dapat mencegah pembekuan darah.
Bawang putih juga adalah antibiotika alamiah, sangat efektif untuk mematikan sejumlah kuman penyakit.
Banyak cara untuk mengolah bawang putih dan bawang merah dalam makanan kita sehari-hari, menurut hasil penelitian bahwa konsumsi bawang putih dan bawang merah secara teratur dan dalam jumlah yang memadai, bisa mengurangi hingga 50% frekuensi kejadian serangan jantung !
2. Ketimun
Ketimun - kombinasi yang ideal dalam salad dengan bawang putih dan bawang merah, bisa membantu menurunkan tekanan darah, sekaligus baik untuk saluran pencernaan dan mengobati gejalah rematik.
Ketimun juga berefek diuretik (berefek merangsang pengeluaran urine) yang ringan, sehingga kita harus mengurangi dosis obat diuretik yang sering diberikan oleh dokter untuk mengobati dan mengendalikan tekanan darah kita.
3. Artichokes

Source:Wikipedia

Source: Wikipedia

Jenis sayuran ini juga efektif untuk menurunkan tekanan darah karena mengandung komponen diuretik sehingga bisa menurunkan tekanan darah menjadi normal kembali.
Tanaman ini banyak ditemukan didaerah Eropa, Afrika dan Amerika Latin
Jika anda adalah orang yang over weight, maka tanaman ini juga bisa membantu anda mengendalikan berat badan. Untuk yang menderita penyakit diabetes, tanaman ini bisa membantu mengatur kadar gula darah dan memberikan jumlah serat yang cukup untuk kebutuhan dan kesehatan saluran pencernaan kita juga.
4. Seledri
Seledri adalah jenis sayuran yang telah lama dikenal sebagai obat anti hipertensi yang diramukan dalam makanan.
Seperti ketimun, seledri mempunyai efek diuretik, yang berefek mengurangi kandungan air dalam tubuh. Seledri terkenal bagus untuk mengatur kandungan gula darah pada penderita diabetes dan juga mengurangi kandungan air dalam tubuh.
5. Jamur
Beberapa jenis jamur yang sering dipergunakan sebagai bahan obat dalam obat tradisional China untuk menurunkan tekanan darah dan mengendalikan kadar lemak dan cholesterol darah, misalnya jamur shiitake dan jamur maitake.
Kedua jenis jamur ini, dalam bentuk jamur segar atau bentuk kering, bisa dipergunakan untuk sayuran salad atau soup, berkhasiat selain menurunkan tekanan darah, juga meningkatkaan daya tahan tubuh, melawan infeksi virus dan pencegahan dan pengobatan terhadap penyakit kanker.
——————————————————————————————————–
Setelah kita berbicara tentang bahan makanan yang berefek menurunkan tekanan darah, adalah tidak lengkap bila kita tidak menyinggung kebiasaan hidup atau pola hidup macam apa yang juga berefek menurunkan tekanan darah kita secara alamiah.

Bagaimana Menurunkan Tekanan Darah Secara Alamiah ?

Kita semua tahu bahwa penyakit tekanan darah tinggi adalah penyakit khronis seumur hidup, namun untuk menurunkan tekanan darah tinggi ini juga tidak perlu memakai begitu banyak obat anti hipertensi dan harus menunggu lama ditempat praktek dokter, karena untuk itu kita bisa mencoba dengan beberapaa perubahan dari gaya hidup dan pola makanan kita, yang akan memberikan manfaat jangka lama tanpa perlu biaya yang banyak, atau kita terpaksa harus minum banyak obat, atau konsumsi pola makan yang membosankan.
Apalagi bila tekanan darah tinggi masih dalam batas border line, maka ada baiknya kita mencoba juga cara-cara dibawah ini, selain juga kombinasi dengan bahan makanan disebut diatas.
Berikut adalah berapa tips yang ampuh untuk menurunkan tekanan darah secara alamiah :
1. Ber-olah raga secara teratur
Setiap hari cukup berjalan jalan saja selama 20 menit, akan membantu kita menurunkan tekanan darah. Hanya perlu 20 menit dan sepasang sepatu yang enak dan nyaman untuk berjalan saja.
Ini bisa kita lakukan diwaktu pagi hari atau sore hari setelah kita senggang.
Dengan berjalan-jalan secara teratur, kita tidak hanya menurunkan tekanan darah saja, tapi juga mencegahnya menjadi lebih buruk, berikut serangkaian keuntungan fisik yng akan kita peroleh, seperti membuat kita menjadi relaksasi setelah ketegangan seharian.
Olah raga yang lebih berat dari berjalan-jalan memang bisa menurunkan tekanan darah, namun diperlukan konsultasi sebelumnya dengan dokter anda sebelum memulai olah raga yang lebih berat ini, untuk mendapatkan nasehat tentang bahaya yang mungkin terjadi sesuai dengan usia anda.
2. Ber-meditasi
Ber-meditasi dengan penuh perhatian. Penelitian kedokteran membuktikan bahwa meditasi yang penuh perhatian bisa menghilangkan stress, yang menjadi salah satu faktor utama penyebab meningkatnya tekanan darah seseorang, dan meditasi bisa memulai proses penyembuhan alamiah bagi tubuh untuk memperbaiki bagian yang mengalami kerusakan.
Lakukan meditasi penuh perhatian ini setiap hari dengan cara posisi duduk yang menyyenangkan, tutup mata anda, ikuti secara diam-diam proses pernafasan anda.
Menarik nafas dan menghembuskan nafas secara perlahan dan teratur melalui hidung anda.
Jadi tariklah nafas dalam -dalam, dan menghembuskan keluar melalui lobang hidung, juga dengan irama yang teratur dan perlahan-lahan.
Meskipun hipertensi tidak selalu berkaitan dengan faktor streess, namun setiap hal yang bisa menyebabkan denyut jantung kita menjadi lebih cepat, pasti akan menyebabkan terjadinya hipertensi. Meditasi yang baik bisa menurunkan frekuensi denyut jantung kita menjadi normal kembali.
Latihan pernafasan:
Melakukan gerakan pernafasan yang dalam dan perlahan, latihan yoga dan latihan Tai Chi, yang semua ini bertitik berat pada latihan pernafasan yang lambat, namun mantap, akan memberikan efek relaksasi fisik dan mental, yang akan berpengaruh menurunkan tekanan darah, dan menurunkan kadar hormon stress yang bisa menaikkan tekanan darah anda, dan menurunkan frekuensi denyut jantung menjadi normal.
Bahkan hanya lima menit pernafasan yang dalam, perlahan yang dilakukan setiap hari sebelum memulai kegiatan rutin kita, dan dilakukan lagi pada malam hari setelah kita merampungkan semua kegiatan rutin dan bersiap-siap untuk tidur, akan membantu menghilangkan stress mental dan fisik, dan mengendaikan tekanan darah dan frekuensi denyut jantung.
Tehnik yang sederhana ini sangat berguna bagi mereka yang tertarik ingin mengetahui bagaimana caranya menurunkan tekanan darah secara alamiah.
3. Mengurangi asupan garam
Mengurangi jumlah asupan garam. Asupan garam yang tinggi, adalah salah satu faktor penyebab hipertensi.
Untuk mengurangi jumlah intake garam, yaitu dengan cara mengurangi makanan siap saji, hanya meng-konsumsi makanan segar saja, atau makanan yang yang disajikan dengan kadar garam yang rendah. Gantilah garam sebagi penyedap makanan dengan bahan yang lain, seperti tanaman herbal atau bahan penyedap makanan yang bebas garam.
Meningkatkan konsumsi Kalium. Kalium adalah salah satu nutrient yang penting untuk kesehatan jantung, dan bisa membantu mengeluarkan kelebihan gram dari tubuh kita.
Makan bahan makanan yang kaya kalium, seperti misalnya buah avocado, pisang, sayuran bayam, bisa membantu menurunkan tekana darah selain juga memberikan variasi lain pada makanan kita.
4. Mengevaluasi status nutrizi kita.
Terlalu banyak atau terlalu sedikit vitamin yang utama dan juga mineral akan mengakibatkan meningkatnya tekanan darah. Periksa status nutrizi kita untuk mengatur secara tepat keperluan kita akan vitamin dan mineral, sebelum kita menambahkan suplemen vitamin dalam makanan kita.
Mengurangi asupan caffein, yang terdapat dalam minuman kopi, karena efek caffein yang bisa merangsang sistim saraf dan meningkatkan frekuensi denyut jantung dan menaikkan tekanan darah kita.
5. Pertimbangkan Diet Paleolithik
Terjadinya hipertensi karena kita sering makan makanan yang tidak sesuai dan tidak cocok dengan sistim biokimia tubuh kita.
Diet Paleolithik adalah diet makanan yang secara genetik sudah terprogram pada manusia, sehingga memberikan hasil yang baik bagi kesehatan jantung dan sirkulasi darah. Diet Paliolithik terdiri makanan organik, juga bahan daging dari hewan yang mengkonsumsi rumput segar, telor, ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, tanaman dan buah-buahan dengan kandungan tepung atau kadar karbo hidrat yang rendah.
Jadi untuk mengendalikan tekanan darah supaya tetap normal, maka lakukanlah hal hal berikut ini :
1. Olah raga secara teratur dan gaya hidup sehat
2. Pola makan dan jenis makanan yang baik, dengan kandungan nutrient penting dan seimbang
3. Tehnik relasaksi yang tepat untuk mengendalikan stress dan menurunkan tekanan darah dan frekuensi denyut jantung
Diharapkan dengan melakukan hal-hal sederhana diatas, kita akan berhasil mengendalikan tekanan darah dengan mengurangi pemakaian obat anti hipertensi sedapat mungkin,obat anti hipertensi kita cadangkan menjadi prioritas atau pilihan yang berikutnya, bila tehnik sederhana diatas sudah tidak banyak membantu kita untuk mengendalikan dan menurunkan tekanan darah menjadi normal…..
Kesimpulan:
1. Keadaan tekanan darah tinggi adalah suatu proses yang menahun, yang terjadi sebagai akibat cara hidup yang penuh dengan stress, pola makan yang tidak sehat dan gaya hidup yang kurang berolah raga
2. Dasar pengobatan tekanan darah tinggi adalah mengurangi kadar air dan garam dalam tubuh, dengan cara mengurangi asupan garam dan memperhatikan input kalium dari bahan makanan kaya kalium seperti pisang, buah anti javocado
3. Tekanan darah juga dapat dikontrol dengan bahan makanan sehari-hari, seperti bawang putih, ketimun dan jenis jamur yang dapat kita oleh menjadi makanan
4. Olah raga teratur, mengatur pola hidup yang sehat dan santai dengan cara latihan pernafasan, bermeditasi secara teratur dan rutin
5. obat-obatan baru kita pergunakan bilamana hal-hal sederhana diatas tidak membuahkan hasil yang optimum, karena setiap obat anti hipertensi yang dipergunakan juga memberikan efek yang tidak kita inginkan

Sumber
http://kesehatan.kompasiana.com/medis/2012/11/16/sehat-cara-alamiah-diet-untuk-orang-hipertensi-dan-tips-menurunkan-tekanan-darah-secara-alamiah-509453.html

Tips Diet Mudah, Murah, Efektif dan Efisien

2014-06-12T06:58:00.000-07:00

Masa kehamilan adalah masa-masa paling membahagiakan bagi seorang istri, di mana suami akan memanjakannya laksana seorang putri kerajaan. Kerja ini gak boleh, kerja itu gak boleh, intinya istri gak boleh cape, lelah, letih, lesu. Hal ini demi keselamatan dan kesehatan bayi dalam kandungan.

Suami juga sangat memanjakan istri dalam hal ngidam makanan, hal ini menuruti nasihat orang tua, agar anak yang lahir nanti tidak ‘ngeces’ karena keinginan ibunya saat hamil tak dipenuhi oleh bapaknya dengan alasan apapun. Satu contoh, Om saya pernah sampai beli nasi goreng kambing jam 2 malam ke daerah Mangga Besar, karena jam segitu tukang nasi goreng kambing di komplek perumahannya di Bintaro sudah tutup.

Beberapa bulan setelah kelahiran bayi, sang Ibu yang selama kehamilan makan gila-gilaan demi sehatnya bayi dalam kandungan, baru menyadari bahwa berat badannya naik antara 20-35 Kg. Setiap bercermin merasa minder sendiri, serasa melihat gajah bukan melihat dirinya.

Berbagai cara untuk menurunkan berat badan pun dilakukan, antara lain datang ke klinik-klinik melangsingkan tubuh yang menjamur dikota-kota besar, antara lain Impression dan Marie France. Selain ke klinik-klinik tersebut, ibu-ibu juga rajin mendatangi pusat kebugaran atau fitness centre yang juga menjamur di kota-kota besar, antara lain Celebrity Fitness, Fitness First, Gold Gym. Makanya jangan heran, kalo kita ke tempat fitness dengan tujuan mencari gadis kinyis-kinyis tidak akan ketemu, salah tempat, ketemunya justru ibu-ibu berbadan subur efek pasca melahirkan. Peace yah ibu-ibu :)

Agar bentuk tubuh kembali ideal seperti saat pacaran dan belum mempunyai anak, di mana suami selalu lengket dan pulang kantor tepat waktu, dan selalu mengajak ML terlebih dahulu, Ibu-ibu rela mengeluarkan usaha ekstra, waktu ekstra dan tentunya uang ekstra. Diet mati-matian juga dijalankan, hampir semua makanan pantang dimakan kecuali sayur-sayuran dan buah-buahan.

Cara di atas kalo dipikir-pikir sebenarnya sungguh menyiksa diri, makanan enak koq di pantang, fitness koq biar langsing, fitness itu kan biar tubuh sehat dan kuat, serta bisa dilakukan dimana saja, tidak harus ikut fitness di fitness centre.

Sebenarnya ada cara efektif dan efisien untuk mendapatkan tubuh langsing ideal seperti saat masih gadis, tanpa biaya mahal dan tidak perlu diet mati-matian.

Apa cara efektif dan efisien tersebut? Mohon maaf sebelumnya, caranya mudah saja, setiap ibu-ibu mau makan, bayangkan saja hal-hal yang dapat membuat anda hilang selera makan, bahkan timbul rasa mual dan ingin muntah, misalnya :

1. Bayangkan wajah ketua genk motor di pekanbaru, Klewang, yang umur sudah mendekati bau tanah, tapi perilakunya sangat jahat, melebihi apa yang bisa dipikirkan kita sebagai manusia normal. Hobinya tidur dengan anak buahnya genk motor cewek, memperkosa gadis-gadis ABG, merampok toko, merampok pengendara motor lain, melakukan penyerangan kepada orang lain dll.

2. Bayangkan wajah rekan kompasianer Tamzi, pria dengan pikiran paling ngeres dan paling cabul sekompasiana, yang kemana-mana selalu bawa tas, dan ternyata isinya majalah dewasa, buku stensil, VCD dan DVD film biru, kondom aneka rasa dan aneka bentuk, obat kuat merk cap kaki tiga dan kaki lima, dan pil BK (obat rabies)

3. Bayangkan wajah rekan kompasianer Gatot, pria dengan pikiran paling PKS sekompasiana, yang kemana-mana selalu mengaku-aku sahabat dekat LHI dan AF, dan selalu menganggap wanita yang berjumpa dengannya sebagai pustun, jawa sarkia atau pustun sekaligus jawa sarkia.

Silakan mencoba trik sederhana ini, mudah-mudahan bermanfaat dan terasa khasiatnya dalam waktu cepat. Semoga impian ibu-ibu agar bentuk tubuh dan berat badan kembali kebentuk ideal segera tercapai.

Sumber

http://hiburan.kompasiana.com/humor/2013/06/20/tips-diet-mudah-murah-efektif-dan-efisien-566863.html

Tips Menjaga Kesehatan Saat Begadang Malam

2014-06-12T06:49:00.007-07:00

Bagi orang yang memang bekerja malam hari mungkin begadang merupakan sebuah rutinitas biasa. Namun sebagian besar orang tidak biasa bergadang malam, bisa jadi karena kebetulan dapat giliran jaga malam, nonton bola piala euro 2012, Memancing dimalam hari, atau terpaksa lembur karena tugas harus selesai besok harinya, bagi Anda yang mengalami hal seperti itu sebaiknya memperhatikan tips Menjaga Kesehatan Saat bergadang Malam ini:

1. Hindari Angin Malam
Angin malam bisa menusuk tulang dan bisa membuat masuk angin. jika Anda begadang diluar ruangan sebaiknya gunakan jaket tebal sehingga terhindar dari Angin malam.

2. Minum Air Putih dan Madu
Minum Air putih dan madu sangat membantu menjaga stamina saat begadang.

3. Makanlah makanan yang sehat
Makanan sehat untuk Anda yang begadang malam adalah buah-buahan dan sayur-sayuran, hindari makanan-makanan berat yang memaksa kerja lambung Anda seperti makan daging, nasi dalam jumlah yang banyak.

4. Olah raga ringan
Terlalu serius dengan kegiatan Anda saat begadang akan mengakibatkan urat-urat syaraf Anda tegang. Lakukanlah olah raga ringan seperti menggerak-gerakkan kepala, pergelangan tangan atau kaki untuk membuat Anda lebih rilex dan kembali fit sebelum melanjutkan tugas-tugas malam Anda.

5. Minum telur setengah matang
Telur setengah matang sangat ampuh mengembalikan stamina yang drop saat begadang. sebelum Anda benar-benar drop sebaiknya minumlah telur setengah matang (sebaiknya gunakan telur ayam kampung).

6. Hindari minum kopi
Bagi Anda yang memang pecandu kopi sebaiknya kurangi minum kopi saat begadang. Kafein dalam kopi kurang baik dikonsumsi secara berlebihan, namun minuman tersebut terbukti cukup efektif menjaga ritme jantung sepanjang malam. tapi jika dalam dosis berlebih bisa membuat jantung kurang sehat.

7. Jangan Langsung Mandi Setelah begadang
Tubuh yang kurang istrahat tentunya panas, Anda bisa bayangkan jika tubuh sedang panas langsung diguyur dengan Air dingin, bisa dipastikan minimal akan terkena flu. Setelah begadang Usahakanlah tidur sebentar (meskipun hanya 1 jam) sebelum Anda Mandi

Jika Anda mengikuti langkah-langkah diatas besar kemungkinan kesehatan Anda tetap terjaga hingga keesokan harinya. Namun gejala umum bagi orang yang jarang begadang malam adalah timbulnya flu ringan, apalagi saat begadang Anda langsung terkena embun malam. Jika flu tersebut menyerang sebaiknya segera obati dengan obat flu alami yang bagus sebelum dikonsultasikan ke dokter.

Tips dan Triks, Penis (Mr P) Besar dan Panjang

2014-06-12T06:46:00.001-07:00

Kemarin saya menulis tulisan yang sangat bermanfaat bagi ibu-ibu, yaitu tentang ‘Tips dan Triks Miss V Rapat dan Menggigit’, yang dipublish tanggal 27 October 2013 jam 15:59 WIB. Tidak lama setelah tulisan tersebut tayang, datang beberapa inbox dari kompasianer pria (Tamzibul, Herry dan Gatot), agar saya juga menulis dan membagikan tips dan triks agar Mr P besar dan panjang seperti milik seorang auditor di Melbourne.

Entah mengapa mereka sampai perlu-perlunya menginbox saya urusan ginian, apakah mereka ada masalah dengan ukuran Mr P masing-masing sehingga pingin juga berukuran jumbo seperti seorang auditor di Melbourne? Atau mereka mau mengetes ilmu dan informasi yang saya punya tentang Mr P? Atau mereka menyuarakan emansipasi pria, persetaraan gender, jika miss V sudah dibahas pakde kartono, maka supaya afdol, Mr P pun harus dibahas.

Baiklah kalo begitu. Saya tak punya pilihan lain selain membahasnya dan menuliskannya di kompasiana ini, serta membagikannya kepada rekan-rekan kompasianer maupun rekan-rekan dunia maya melalui mesin pencari google dkk.

Sebelum saya masuk ke pembahasan yang agak serius di bagian bawah tulisan ini, Saya telah bertanya kepada beberapa sahabat wanita tentang testimoni mereka tentang Mr P pasangannya.

Hampir semua sahabat wanita (dina, fina, nina, rina, tina dan zina) mengatakan “ukuran Mr P pria tidak menjadi faktor utama, yang penting bagaimana pria memaksimalkan peran Mr P nya. Mr P yang berukuran jumbo dan kecepatan penetrasi turbo adalah yang ideal, jika salah satu kondisi saja yang ada, jumbo atau turbo saja, itu sudah bagus.”

Baiklah, sekarang kita masuk ke pembahasan yang agak-agak serius, silakan rekan-rekan menyimak tips dan triks membuat Mr P besar dan panjang (jumbo size). Semoga bermanfaat, cekidot ;

1. Di pijat dengan minyak bulus
Metode urut Mr P dengan minyak bulus atau minyak lintah terbukti efektifnya oleh beberapa kawan pria. Lakukan pemijatan mr P secara rutin dan berkala, seminggu 3x. Pemijatan sebaiknya dilakukan oleh seorang pemijat profesional, bukan oleh pemijat gadis kinyis-kinyis yang ada di panti pijat plus plus.

2. Tidur pakai sarung atau celana boxer
Penis (Mr P) butuh ruang bebas saat pemiliknya tertidur. Celana dalam yang ketat akan menghambat pertumbuhan penis, selain ruang pertumbuhan menjadi sempit, sesak dan pengap. Apabila Mr P terbangun dan berdiri otomatis di pagi hari karena udara dingin, bangunnya menjadi tidak maksimal. Sangat disarankan tidur memakai sarung atau celana boxer yang longgar, lebih disarankan lagi boxernya merk Levi’s seperti milik penulis.

3. Mr P di beri beban
Rekan-rekan pernah melihat telinga wanita suku dayak yang memakai banyak anting-anting, semakin banyak anting-anting, maka telinga wanita tersebut akan semakin panjang. Nah penis (Mr P) juga begitu, namun jangan menggantung beban terlalu berat, nanti jadi panjang sekali, tapi diameternya kecil sekali, akan terlihat seperti cacing.

4. Rekayasa penyakit
Rekan-rekan kompasianer ada yang tahu penyakit kaki gajah? Atau beri-beri? Yaitu penyakit yang menyebabkan ukuran kaki menjadi besar, karena kurangnya mengkonsumsi vitamin B. Manusia kan mahluk yang kreatif, membesarnya kaki tersebut, mengapa tidak dipindahkan ke penis (Mr P)? Ini tentu ide yang asal tapi sesungguhnya brilian. Mudah-mudahan akan ada penelitian yang khusus mendalami pendapat pakde kartono ini, dan menemukan formula yang pas mantab sehingga menjadi solusi yang pas mantab untuk memperbesar Mr P.

5. Digigit semut atau disengat tawon
Cara ini adalah cara paling tradisional, telah terbukti kebenarannya, bahwa mr P yang digigit semut atau disengat tawon akan segera membesar, tinggal dibutuhkan keberanian dari pemilik mr P untuk mempraktekan cara ini.

6. Jika cara-cara di atas tidak juga berhasil, maka satu-satunya cara adalah memakai kondom berlapis-lapis, kalo perlu sampai 10 lapisan, sehingga Mr P akan bertambah besar, baik panjangnya maupun diameternya. Cara ini sangat efektif, dan sudah dipraktekan oleh kompasianer Rhatam Alvarizi seperti tertuang dalam komentarnya di tulisan tentang miss V. Hihihi

Demikianlah tips dan triks membuat penis (mr P) pria tambah besar dan panjang (jumbo size).

Selamat malam Indonesia

Sumber

http://kesehatan.kompasiana.com/seksologi/2013/10/28/tips-dan-triks-penis-mr-p-besar-dan-panjang-602899.html

Tips Menjaga Kesehatan Mata dari Layar Komputer

2014-06-12T06:45:00.001-07:00

Tidak tahu tepatnya kapan gejala mata cepat lelah ini dimulai, yang pasti, setiap kali mata sudah terasa lelah karena terlalu lama melototi komputer, saya hanya istirahat sejenak, tiduran, atau nongkrong sebentar di depan rumah. Kadang juga jalan-jalan sebentar melihat pemandangan yang lebih menyegarkan, tapi hal ini jarang sekali dilakukan.

Saya termasuk pengguna komputer yang rutin, pagi, siang, sore, malam, komputer teman dan mainan saya setiap hari dan nyaris sepanjang hari berhadapan dengan alat elektronik ini.

Tidak pernah mengetahui cara penggunaan komputer yang baik agar tetap tidak berdampak pada kesehatan mata, membuat saya santai-santai saja menggunakan komputer, khususnya tidak menganggap peduli jarak dan pencahayaan layar LCD, atau aturan lainnya tentang cara menggunakan monitor LCD.

Sebetulnya sudah sejak lama saya memeriksakan mata pada dokter, sekitar tiga bulan yang lalu. Dokter pun menyarankan saya menggunakan kaca mata setiap kali berhadapan dengan layar komputer. Akan tetapi, saya tidak menggubris saran dokter itu meski kacamata sudah dibelikan orang tua. Apalagi mengingat radiasi lacar LCD tidak begitu berpengaruh besar pada kesehatan mata, sehingga saya benar-benar tidak menganggap penting memperhatikan dan menjalankan saran dokter itu. Dan sekarang, saya menanggung akibatnya. Kacamata harus melekat pada diri saya. Saya harus selalu memakai kacamata.

Sekedar berbagai pada para pembaca yang mungkin tidak menganggap peduli kesehatan mata, atau malah merasa tangguh berhadapan dengan layar komputer, apapun jenisnya. Saya sarankan, mulai sekarang perhatikan cara-cara yang baik jika berhadapan dengan komputer, sebab menggunakan kacamata itu, menurut perasaan saya, tidak membuat nyaman dan sedikit banyaknya mengganggu beberapa aktifitas.

Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan agar kesehatan mata tetap terjaga jika berhadapan dengan layar monitor:

1. Perhatikan jarak antar mata dengan monitor. Diusahakan jangan terlalu dekat melebihi jarak 30 cm. Dan jangan pula terlalu jauh, sebab bisa membuat mata dipaksakan fokus pada grafik komputer.

2. Atur warna dan cahaya komputer sesuai dengan kenyamanan mata

3. Jangan memaksakan mata berhadapan dengan komputer dalam keadaan gelap. Lebih baik nyalakan saja lampu.

4. Jika membaca tulisan di tampilan monitor terlalu kecil, dan tulisannya banyak juga panjang. Lebih baik copy saja pada microsof word, dan sesuikan besar huruf agar enak dibaca. Atau, jika malas mengcopy, gunakan CTRL + putar scrol mouse ke atas biar tampilan website nya membesar. Otomatis huruf-hurufnya pun akan ikut membesar.

5. Jika anda masih menggunakan monitor yang berbentuk balok, yang kacanya cembung. Diusahakan menggantinya dengan layar LCD atau LED. Sebab kedua monitor jenis itu radiasinya lebih kecil.

6. Makanan pun sangat berpengaruh terhadap kesehatan mata. Memperbanyak makanan bervitamin A, sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.

7. Selalu posisikan duduk berhadapan dengan monitor pun harus dibuat senyaman mungkin.

8. Jika kelelahan mata berdampak pada mudah merasa pusing, sebaiknya bertanya pada dokter.

Seperti itu, intinya, selalu kondisikan agar mata merasa nyaman dan tidak cepat lelah. Penglihatan sangat mahal dan diberikan oleh Tuhan secara gratis, tidak bisa dibeli oleh manusia. bahkan mengobatinya pun sangat mahal jika mata terganggu penglihatannya. Maka, mari menjaga kesehatan mata bareng-bareng.

Saya telat menuliskan tips ini (untuk diri sendiri), dan sangat terlambat mempraktekannya. Dan sekarang saya sudah menanggung akibatnya. Semoga semuanya sehat selalu.

Dasam Syamsudin

Sumber

http://kesehatan.kompasiana.com/alternatif/2012/07/13/tips-menjaga-kesehatan-mata-dari-layar-komputer-477567.html

Cara Meningkatkan Produksi Sperma Anda

2014-06-12T06:33:00.002-07:00

Setelah menonton bintang porno tenggelam dalam beban, meningkatkan volume ejakulasi telah
menjadi keinginan bersama di antara manusia. Ada tiga alasan utama mengapa laki-laki dewasa
telah menjadi terobsesi dalam meningkatkan berapa banyak sperma menyembur keluar ketika mereka ejakulasi.

Alasan pertama adalah terutama untuk ego. Kebanyakan pria berpikir bahwa sejumlah besar ejakulasi
membuktikan kepada mitra mereka bahwa mereka memang jantan dan jantan. Beberapa juga cenderung
berpikir bahwa kepuasan dalam pengalaman seksual yang diukur oleh jumlah ejakulasi.

Alasan lain adalah untuk meningkatkan kepuasan seksual. Hal ini berlaku untuk yang memakai
anti-depressants. Kesulitan dalam mencapai orgasme adalah efek samping yang umum seperti
obat seiring dengan penurunan dorongan seksual. Akibatnya, orang di bawah resep
anti-depressants terus-menerus mencari cara yang aman dan alami untuk meningkatkan mereka
keinginan untuk seks serta meningkatkan orgasme mereka.

Alasan ketiga dan terakhir dapat diasosiasikan dengan masalah kesuburan. Sederhananya, orang ingin
untuk meningkatkan volume ejakulasi mereka untuk membantu pasangan mereka untuk hamil.

Selama beberapa tahun terakhir, masyarakat medis telah berkomitmen untuk mengembangkan
pengobatan alternatif yang aman dan efektif daripada berjalan tidaknya saran pabrik yang telah
telah diwariskan dari satu generasi ke generasi berikutnya. Beberapa perusahaan telah berusaha untuk
mengembangkan formula, aman non-resep herbal yang mampu meningkatkan ejakulasi
volume dan produksi sperma sekaligus meningkatkan motilitas sperma dan dengan demikian, fenomenal

serbuan produk peningkatan sperma di pasar,

FreeCumPills adalah salah satu produk tersebut! Ini adalah peningkatan semua alam dan disetujui FDA
formula yang terbukti untuk meningkatkan kuantitas dan kualitas sperma. Dalam beberapa hal, Volume
Pil adalah gabungan dari obat modern dan kuno. Mengandung herbal dan asam amino
yang selama berabad-abad telah digunakan untuk meningkatkan libido, rangsangan seksual dan kejantanan.
Bahan ini telah terlibat dalam percobaan medis teliti dan membawa dokter
rekomendasi.

Anda juga bisa menembak sejumlah besar air mani seluruh kekasih Anda setiap kali Anda ejakulasi!
Pengalaman tahan lama, keras berdenyut, orgasme yang kuat seperti Anda tidak pernah sebelumnya!
Dibandingkan dengan produk lain, Volume Pills mengandung perpaduan unik dari bahan-bahan yang
memberikan nutrisi yang dibutuhkan untuk menciptakan kualitas, sperma kental dengan motilitas yang baik dan kehidupan.
Selain meningkatkan volume sperma, pria juga dapat menikmati manfaat lain dari Pills Volume
seperti orgasme lebih lama, meningkatkan hasrat seksual, mengintensifkan orgasme, hard rock
ereksi, ejakulasi sangat kuat dan kesuburan ditingkatkan.

Salah satu nasihat untuk setiap orang yang tertarik dalam meningkatkan volume ejakulasi mereka,
yang keteladanannya yang kuat orgasme mereka, kepuasan seksual dari orgasme, atau kemungkinan
pembuahan alami, cobalah FreeCumPills. Mereka memiliki tawaran bebas risiko jika Anda tidak
mencapai hasil yang diinginkan. Tidak heran produk ini telah dengan cepat menjadi pemimpin
dalam bidang ini!

Tips Menjaga Kesehatan Organ Intim Wanita

2014-06-11T09:51:00.000-07:00

Dear ladies tahukah anda bahwa wanita sering mengalami masalah kesehatan di organ intim nya.entah karena faktor keputihan,gatal,dan bisa juga karena alergi.

Ini ada beberapa tips untuk menjaga kesehatan organ intim wanita:

#Khasiat Daun Sirih

Daun sirih memiliki banyak khasiat.rebuslah daun sirih dan minumlah air nya atau bisa juga dibasuhkan ke miss v.memang sih rasanya nggak enak,tapi ini cukup ampuh lho bisa membuat miss v rapat,kencang dan terhindar dari bakteri dan keputihan,gatal-gatal di area miss v pun bisa hilang.

#Panty Liner

Gunakan panty liner seperlunya!jangan setiap waktu menggunakan panty liner karena bisa menyebabkan gangguan kesehatan pada rahim.keseringan memakai panty liner juga bisa menyebabkan miss v jadi lecet lho.pakailah ketika anda ingin pergi keluar,max 3 jam sekali ganti dengan panty liner dengan yang baru.jangan menggunakan panty liner selama seharian penuh karena akan menimbulkan bau asam yang tak sedap.

#Rajinlah Meminum Jamu Tradisional

Jangan takut meminum jamu tradisional,seperti kunyit asam sirih,dll.hindari meminum jamu yang sudah banyak mengandung bahan kimia!yang alami itu selalu baik buat kesehatan organ intim.minumlah jamu tradisional 2 hari sekali dan perbanyaklah minum air putih dan berolah raga secara teratur.

#Jangan Memakan Buah Nanas Dan Ketimun Terlalu Banyak

Tahukah anda memakan buah nanas dan ketimun bisa menyebabkan miss v menjadi berarir atau bahasa kacaunya adalah becek(hhihiihiiiihii!)jika anda ingin memakan buah nanas dan ketimun bisa menyebabkan miss v menjadi gatal.

#Jangan Pakai Drugs Dan Alcohol

Wanita yang sering memakai drugs dan meminum alcohol bisa menyebabkan miss v menjadi kendur,tidak kencang.anda tau kan bahaya dari memakai drugs?ini pengaruh lho buat si miss v.walaupun belum ketemu fakta yang 100% akurat tentang efek dari drugs dan alcohol.

#Hindari Memakai Hotpants

Banyak perempuan suka memakai hotpants.saya sendiri juga suka sih.tapi nggak terlalu sering.pakainya kalau mau ke dufan,tran studio bandung,pantai.tidak untuk setiap waktu setiap hari.bahaya sering memakai hotpants karena bisa menyebabkan rahim rusak.efeknya bisa dilihat dari keram pada perut.

#Mencukur Rambut Di Sekitar Miss V

Sebagian wanita malas mencukur rambut-rambut halus nya.padahal seseringnya kita mencukur rambut-rambut halus di sekitar miss v,bisa membuat miss v kita jadi bersih.banyaknya rambut di area miss v bisa menyebabkan gatal dan iritasi lho.jadi jangan malu mencukur rambut-rambut yang ada di sekitar miss v.demi kebersihan organ intim nggak ada masalah dong.hhehhehe

#Periksa Pap Smear Ke Dr.Obgyn

Wanita muda/tua wajib periksa pap smear min 1 tahun sekal,jika boleh 2x dalam setahun(memang sih biayanya cukup mahal apalagi ditambah jika harus periksa darah dan cek ke lab)periksakan miss v anda ke Dr.obgyn untuk cek pap smear,usg bisa juga test darah dan melalui test urine.untuk memastikan bahwa anda terbebas dari kanker serviks,kista,dan penyakit menular lainnya.agar bisa memastikan bahwa miss v anda bersih dan sehat.wanita harus mencintai dan menjaga kebersihan dan kesehatan miss v tercintanya;)

Semoga bermanfaat:)

10 Tips Harian Sederhana Menjaga Kesehatan

2014-06-11T09:48:00.000-07:00

Sehat adalah dambaan banyak pihak. Tua muda, kaya miskin, penduduk kota desa, pokoknya semua insan di dunia sangat mendambakan sehat seumur hidupnya.

O la la sakit baik ringan atau berat sering mampir dalam jasmani diantara kita. Ada yang sakit kepala, ada yang pilek, ada yang terkena penyakit lebih berat lagi seperti stroke, diabetes, kanker dan lain sebagainya. Masalahnya dua hal kalau sakit yaitu tidak bisa menikmati hidup seperti orang normal dan kedua kehilangan waktu dan finansial sehubungan sakit tersebut.

Untuk orang bijaksana sakit sering dianggap waktu untuk introspeksi, waktu untuk mengerem keinginan dan melihat tingkah polah selama ini sehingga bisa sakit. Apapun bisa jadi justifikasi dan pembenaran setelah sakit, tetap saja sakit tidak mengenakkan. Kalau ada yg mau menggantikan atas sakit tersebut sungguh membahagikan. Justru anehnya sakit tak bisa digantikan pada pribadi lainnya.

Nah berikut adalah tips sederhana harian untuk menjaga kesehatan tiap kita masing-masing.

    Jaga pola makanan : makanan yang mengandung minyak, berlemak, gorengan dan bakaran memberikan kontribusi kemungkinan penyakit bisa datang. Lebih baik makan makanan yang direbus, makanan yang bersih, mengandung buah dan sayuran serta makanan yang segar. Makanan yang berisiko di atas tetap dimungkinkan dimakan tetapi tentunya dalam kadar yang sedikit atau sesekali saja.

    Tidur cukup sangat dianjurkan, sehubungan badan membutuhkan pemulihan sekitar 6 sd 8 jam, pemulihan berguna untuk merelaksasi otot yang capai dan menggantikan sel-sel yang rusak. saat pemulihan yang tepat adalah pada waktu tidur nyenyak. Sebagai manusia normal jam biologis tidur adalah di malam sampai pagi hari. Jika badan kurang pemulihan lama-kelamaan badan akan keropos karena antara kesegaran dan kerusakan lebih cepat pertambahan kerusakan sel dalam tubuh. Menurut penelitian waktu pemulihan yang tepat biasanya antara jam 11 malam sampai 2 pagi. Dengan demikian waktu tersebut sebaiknya kita dalam masa tidur istirahat nyenyak. Jikapun ada kegiatan, kepentingan atau pekerjaan yang penting sebaiknya sesekali saja dan atau ada waktu pengganti atas kekurangan tidur tersebut.

    BAB (Buang Air Besar) sebaiknya dilakukan tiap hari minimal satu kali. Logikanya sederhana, makanan dicerna dalam proses metabolisma dalam tubuh dan ampasnya atau kotorannya terkumpul di ‘tempat penampungan terakhir dalam tubuh’. Tidak baik khan membawa sampah ke mana-mana lama sehingga membusuk dan risiko untuk terkena penyakit lebih besar. Disarankan BAB secara regular, biasanya dilakukan tiap pagi hari sehabis bangun sehingga pagi dihadapi dengan segar dan bersih karena badan telah bersih dari kotoran.

    Minum air putih, murni dan segar sangat penting tiap hari setidaknya 8 gelas atau minimal 2 liter per hari. Dalam metabolisma badan, air merupakan komponen yang penting> Proses tersebut menjadi sempurna dan tidak membebani atau mengotori salah satu bagian tubuh jika air ayng dikonsumsi cukup, bersih dans egar.

    Sarapan adalah seakan mengisi bensin sebelum mulai melakukan kegiatan. Jika bensin belum diisi maka energi yang digunakan antara kegiatan bangun tidur sampai makan selanjutnya (biasanya makan siang) tentunya digunakan dari cadangan di tubuh. Alangkah baiknya jika bensin diisi terlebih dahulu sehingga bekerja bisa lebih bertenaga, lebih segar dan menambah cadangan energi untuk kegiatan hari tersebut. Memang sebaiknya makan pagi tidak harus berat karena kegiatan di pagi hari cukup singkat yaitu antar bangun pagi dan waktu makan selanjutnya (makan siang).

    Istirahat dan atau tidur sejenak di siang hari, meski sangat sulit dilakukan dengan kegiatan yang padat dan kompetitif seperti sekarang siklus ini menurut pendapat saya penting. Sudah menjadi kebiasaan waktu kecil dan di asrama, waktu sitirhat siang dianjurkan agar bsia melanjutkan kegiatan siang sampai malam lebih bertenaga dan segar lagi. Seperti halnya kegiatan yang mulai menaik alias makin aktif dari pagi sampai siang, sebaiknya istirhat sejenak untuk menurunkan dan merelaksasi untuk kemudian diteruskan pada sesi siang sampai malam.

    Makan secukupnya adalah pola makan yang dijalanin bapak saya selama lebih dari 40 tahun, dalam arti makanan menjadi penting untuk melaksanakan kegiatan hari ini, jika berlebihan atau kekurangan tentunya akan menumpuk di bdan bisa berisiko menimbulkan penyakit jika sangat berlebihan atau sangat kekurangan. Cara yang dilakukan yaitu tidak menambah makan secukupnya sekali ambil di piring yang telah dijalani selama puluhan tahun tersebut. Sejak muda sampai saat ini bapak tidak pernah ke dokter, karena dirasa tidak diperlukan. Memang kadang kurang enak badan atau sakit ringan yang penyembuhannya cepat seperti pilek, batuk saja.

    Berolahraga secukupnya, secara sederhana otot dan seluruh badan akan lebih kuat apabila ada olahraga yang cukup, tidak berlebihan atau ekstrim yang satu tidak olahraga sama sekali. Berolahraga melatih bagaian badan untuk lebih kuat, lebih terbiasa dan meningkatkan proses metabolisma secara lebih sempurna. Beberapa olahraga ringan seperti jalan kaki, berenang santai, naik sepeda, peregangan ringan, menari ringan dan oalahraga lain dengan kadar sesuai usia dan kepadatan agenda kerja. Tentunya makin padat dan sibuk kegiatan harian porsi olahraga perlu disesuaikan untuk emngimbangi irama kegiatan.

    Relaksasi, travelling, bersosialisasi dan menjalankan hobby, merupakan kegiatan yang sungguh bisa membuat senang. Jika hati dan perasaan senang tentunya badan lebih sehat. Hidup itu indah dan bisa dinikmati secara lebih menyenangkan dengan life style unik yang berbeda satu pribadi dengan pribadi lain. Kebahagiaan didefinisikan dan dirasakan masing-masing pribadi, dengan demikian kegiatan ini spesifik untuk tiap pribadi. Alangkah baiknya mengikuti komunitas yang mempunyai hobby yang sama, sehingga akan meningkatkan rasa bahagia, apalagi kegiatan ayng menyenangkan itu diperoleh dari lingkungan terdekat seperti satu keluarga, satu tempat kerja atau antar tetangga.

    Bersyukur dan berdoa adalah satu hal yang perlu dilakukan tiap waktu. Hal ini tidak perlu dijelaskan tentunya tiap pribadi mengamini.

Demikian 10 tips sederhana harian untuk menajga kesehatan. Anda punya tips tersendiri ? Moga-moga sharing ini bergun dan Anda tetap menjaga kesehatan karena itu penting untuk bisa berbahagia dan melakukan kegiatan dengan sebaik-baiknya.

Salam.

Sumber

http://kesehatan.kompasiana.com/alternatif/2011/05/26/10-tips-harian-sederhana-menjaga-kesehatan-367518.html

Tips/Cara Mudah dan Sehat Menurunkan Berat Badan 4–6 kg Perbulan

2014-06-11T09:46:00.002-07:00

Ingin berbagi dengan temen-temen, terutama yang memiliki badan diatas berat ideal terutama yang sudah golongan obesitas bagaimana cara / tips menurunkan berat badan yang efektif. Dulu saya juga termasuk obesitas karena BMI (body mass index) 31,96 masuk golongan obesitas yang BMI >30. Berat badan saya awal 87kg dengan tinggi 165. Dalam waktu 5 bulan saya berhasil turun 19 kg menjadi 68 kg. Lingkar perut mengecil 22 cm dari 104 mjd 82cm. Cukup berhasil dari target yang saya harapkan.

Foto perubahan tubuh saya (yg kiri awal sebelum penurunan)

Saya dulu sudah coba berbagai macam upaya, beli tridmill karena tidak sempat ikut fitnes. Tapi problem adalah cepat bosen, padahal TV sudah diarahkan didepan alat tridmill. Sekarang malah jadi alat mainan anak. Baru dipakai tidak ada satu bulan sudah teronggok. Padahal belinya aja lumayan mahal. Olahraga golf (hobby juga), berharap dengan ayunan swing bisa memperkecil perut tapi yang terjadi dompet yang makin kurus bukan perutnya. Sempat berpikir untuk beli alat-alat penurun badan yang sering iklan di TV, tapi setelah review ke teman yang sudah beli berbahai alat-alat ternyata tidak berpengaruh. Pada saat itu sempat galau masalah berat badan, akhirnya dibiarkan tapi lama-kelamaan berat makin naik.

Waktu itu inspirasi awal menguruskan badan setelah tidak sengaja melihat acara Biggest Loser Asia yang pemenang dari Indonesia David Gurnani yang berhasil mengkuruskan badan sekitar 87kg. Liat link disini cerita David Gurnani :

http://ymanajemen.wordpress.com/2013/07/27/david-gurnani-pemenang-the-biggest-loser-asia-pertama-di-malaysia-turun-87-kg/

Akhirnya dari situ saya coba utk serius menguruskan badan jadi menurunkan berat badan dalam jumlah besar itu bukan hal mustahal…Cuman memang untuk meniru yang dilakukan para Biggest Loser tidak lah mudah karena mereka membakar kalori rata-rata 1500 kal per hari atau setara dengan 2-2,5 jam bersepeda atau lari. Dengan kesibukan kita pasti agak susah.

Saya mencoba bersepeda (hoby baru) rata-rata 15-20 km per hari dalam 1 jam. Pukul 05.15 sd 06.15 sebelum mengantar anak sekolah. Hampir tiap hari, paling tidak 2x sehari. Waktu itu pola makan seperti biasa. Al hasil adalah berat badan turun tapi tidak signifikan, Mungkin sekitar 1-2kg per bulan. Coba temen-temen liat profil endomondo saya, total km sepeda saya lebih dari 4000 km. http://www.endomondo.com/profile/7529127

Dari situ saya coba mereview lagi yang sudah saya lakukan sepertinya masih kurang efektif. Saya coba pelajari dan ngobrol dengan teman memang yang utama adalah pengendalian pola makan kita. Olahraga yang intensif mungkin kontribusi penurunan 30%. Sedangkan 70% dari pola makan kita. Bagi yang sibuk tentunya gak mudah melakukan olahraga intensif di pagi/malam hari. Pasti olahraga porsi hanya 10% saja.

Dan ketika saya mencoba melakukan program pengelolaan pola makan saya plus saya kombinasi dengan olahraga yang teratur tidak terlalu ngoyo seperti awal hasilnya cukup efektif.

Berikut saya rangkumkan cara saya & pengalaman saya. 10 Tips menurunkan berat badan kilat 12-15 kg dalam 3 bulan atau rata-rata 3 – 4k g dalam 1 bulan

Tips 1. Kurangi Porsi Makan Besar. Cukup 1x Makan Besar.
Prinsip pengurusan adalah jumlah kalori yang masuk ke tubuh harus lebih kecil dari kalori yang digunakan tubuh kita. Penyebab kita gendut adalah karena kita kelebihan kalori kemudian kalori disimpan (ditimbun) dalam bentuk lemak terutama diperut (visceral fat). Makanya orang gendut pasti buncit perutnya. Selain itu visceral fat juga berada di pantat dan paha.

Kebutuhan kalori normal sekitar 1500-2000kal. Sekali makan besar asumsi 600-800kal. Jadi Prinsip awal untuk pengurusan badan cukup 1x makan besar saja. Gak usah khawatir mungkin apa tidak, awalnya saya pikir gak mungkin. Sebenernya kebutuhan kita adalah makan besar 2x dan 1x makan ringan. Saran saya 2x diganti makanan rendah kalori misal sayur dan buah. Sebaiknya sewaktu makan pagi dan makan malam jangan mengkonsumsi nasi. Nasi putih itu kalori tinggi sekitar 300-400 kal. Siang biarkan makan normal, sebagai energi sore sampai dengan malam. Yang sering tidak sarapan pagi, pasti lebih terasa ringan. Jika terpaksa ingin makan nasi usahakan maksimal 6 sendok makan. Kalau bisa konsumsi buah dan sayur, seratnya tinggi bikin kita kenyang lebih lama. Kalau mau nasi merah itu kandungan serat tinggi. Yang rendah karbohidrat rendah kalori bisa menggunakan kentang yang hanya 80 kal.

Jika gak mau ribet bikin sayur dan buah/jus bisa pake nutrisi untuk program diet/penurunan badan. Seperti Herbalife, saya menggunakan saat ini (tidak untuk promosi) bisa juga pake produk lain. Tapi saya gunakan shake herbalife cukup efektif. Saya dulu bikin manual jus dll, tp saya coba pake herbalife yang lebih praktis. Keuntungan adalah praktis dan kandungan gizinya udah diatur sehingga lebih sehat. Selain itu 1 shake itu hanya 80 kal atau setara 10% kalau kita makan normal. Kalau mau bikin sendiri makanannya harus bener-bener pilih makanan yang rendah kalori. Kadang susah kita mengukur kalori yg kita makan. 2 buah roti tawar gandum saja sudah 140 kal belum selai, mentega dll. Bisa aja kalorinya jadi tinggi. Jatuhnya biaya pun juga relatif sama saja antara bikin-bikin sendiri dibandingkan dengan menggunakan shake.

Dengan sehari menghilangkan makan biasa 2x makan setara kehilangan 1500 kal. Nah dengan seperti itu tubuh yang membutuhkan kalori akan menggunakan lemak untuk dibakar sebagai kalori/energi. Dengan lemak makin berkurang maka berat juga berkurang. Cara ini adalah yg paling utama perlu dilakukan. Karena Tips Pola 1x makan besar, 2x makan rendah kalori efeknya paling terbesar dari program penurunan berat badan 3-4 kg dalam 1 bulan.

Tips 2. Coba ganti ke makanan rendah Kalori.
Sebisa mungkin makanan kita ganti yang rendah kalori. Misal gula, gunakan tropicana slim, diabetasol yang 5 kalori bahkan 0 kalori. Misal roti tawar cari roti gandum. Selainya yang rendah kalori, ada dari tropicana slim. Sekarang sudah banyak tersedia di swalayan. Penting juga kurangi minum manis. Saya minum manis 1x saja pas makan besar. Hati-hati minum ketika makan besar. 1 Milkshake itu bisa mencapai 350-400 kal. Bayangkan makan kita 700 kal, maka 1x makan bisa 1000 kal lebih. Sebaiknya waktu beli cemilan di minimarket/swalayan perhatikan tulisan kalori per sajian. Saat ini hobi saya mengamati kalori ketika mau beli makanan :)

Tips 3. Kurangi makanan berlemak perbanyak makan lemak tidak jenuh.
Lemak jenuh susah diurai dalam tubuh dan mudah disimpan. Ini bikim gemuk. Daging, gorengan, jeroan, dll. Sementara hindari dulu. Malah perbanyak makan lawannya lemak tidak jenuh seperti kedelai, dia mengandung lemak baik yang melawan lemak jahat. Akhirnya bisa mengurai lemak supaya tidak masuk ke dalam tubuh. Contoh makan kedelai rebus, tahu, tempe.

Harus hati-hati pula memahami makanan. Ada makanan berkalori tinggi tetapi kolesterol rendah & sebaliknya. Dalam gram yg sama ayam kolesterol lebih rendah dibanding kambing/sapi tetapi kalorinya jauh lebih besar. Oleh karena itu upayakan makan yg kalori dan kolesterol rendah, contoh sayuran dan ikan-ikanan. Sebuah telor ayam putihnya sangat sehat tdk mengandung kolesterol, tetapi kuningnya kolesterol tinggi. 1 telor ayam puyuh itu setara dengan 6-8 telor ayam . Pada umumnya yang berkolestol tinggi juga berkalori tinggi. Nanti saya coba publish daftar kalori makanan. Cari diinternet juga ada.

Tips 4. Kurangi Cemilan dan Ganti Cemilan Sehat
Tanpa kita sadar banyak cemilan yang berkalori tinggi. Misal kacang G****A atau yg lain. 1 kacang itu mengandung 5 kalori. Bayangkan kita ngemil 1 bungkus. Sekarang ada juga cemilan yang untuk diet, dia rendah kalori biasanya terbuat dari kedelai. Kalau mulut susah diatur coba deh cemilan nya buah-buahan. Sediain buah2an seperti apel, belimbing, dll atau yang disukai. Hindari buah-buahan berlemak seperti Durian.

Tips 5. Disempatkan Olahraga Teratur
Usahakan setiap hari bisa melakukan aktifitas olahraga, mengeluarkan keringat. Minimal 15 menit, ideal 30 menit. Karena setelah 30 menit tubuh akan membakar lemak di bawah kulit dan dalam tubuh. Jogging dan sepeda 30 menit setara 300-400 kalori. Jika kita lakukan 1 jam cukup lumayan bisa 600-800 kalori setara membakar kalori 1x kita makan. Olahraga lain untuk membantu pengecilan perut misal sit up. Seperti yang saya sampaikan diatas olahraga teratur bisa memberikan kontribusi 35-40%. Jika mau extreem mungkin bisa 50%. Tetapi dengan kesibukan kita paling tidak luangkan 15-30 menit di pagi/malam hari. Alhamdulillah saya rutin sepeda meski tidak tiap hari, minimal 3x dlm seminggu 30-40 menit selama 4 bulan saya pengurusan stamina dan daya tahan tubuh lebih oke. gak pernah kena flu padahal biasanya mudah kena sakit. Olahraga selain membakar lemak bikin kita bugar dan daya tahan tubuh meningkat,

Tips 6. Perbanyak Minum air putih
Kalau dalam program diet konsumsi air putih harus terjaga. Usahakan 8-10 gelas per hari. Air putih berfungsi untuk meluruhkan lemak didalam usus2 kita. Selain itu baik untuk kesehatan ginjal dan keseimbangan tubuh.

Tips 7. Jika Berat Sudah ideal maka Pertahankan.
Jika kita udah mencapai target berat ideal. Pertahankan, caranya mudah. Jika menguruskan itu 1x makan besar. Kalau mempertahankan cukup 2x makan besar. 1x diganti rendah kalori, misal shake atau sayur dan buah.

Tips 8. Lakukan dengan Cara Sehat / Perhatikan Nutrisi.
Menurunkan berat badan merupakan proses jangka panjang bukan jangka pendek beberapa hari saja. Jadi selama kita turun harus tetap sehat. Oleh karena itu perhatiin nutrisi yg kita makan. Jgn asal mengurangi jumlah makan pdhl asupan penggantinya nutrisinya kurang. Kalori boleh berkurang tp nutrisi & gizi harus terjaga. Utk jaga itu saya pake produk tertentu seperti herbalife, vitamin2. Cari yg murah & secukupnya saja.

Tips 9. Upayakan Lingkungan Mendukung
Jika berkeluarga ya minta bantuan istri untuk menyiapkan makanan yg sehat, rendah kalori. Jgn malah disuguhi makanan berlemak atau ditraktir terus hehe, karena anda sdg program penurunan berat badan. Harus tahan godaan jg jika disekitar bnyk godaan mulut. Saya awalnya susah menahan godaaan maka, tapi setelah belajar disiplin ternyata jadi biasa.

Tips 10. Terakhir nih… adalah : Niat hidup sehat & disiplin menjalankan pola hidup sehat.
Semua ini harus berawal dari niat. Berat ideal adalah efek dari hidup sehat. Awas bahaya obesitas karena menjadi faktor utama : Stroke, diabetes, kolesterol, jantung, impoten dan penyakit bahaya lainnya.

Saat ini saya serasa kembali ke 10 tahun yang lalu jaman awal masuk dunia kerja. Bener kata dokter Oz pas liat di Oprah jika kita bisa menguruskan anda akan 10-20 years younger. Benar jg lho ukuran baju dan celana kembali dari 38 menjadi 31. Ukuran XL dan XXL menjadi M.

Saya rasa semua bisa. Yang badan gemuk, ayo kembalikan tubuh anda ke berat ideal mereka. Kasian tubuh kita…Mau turun 10kg, 20kg, 30kg, 50kg itu mungkin dan bukan hal yg sulit sebenernya. Ayo buang tumpukan lemak bertahun-tahun dalam waktu beberapa bulan saja. Dah usah investasi mahal-mahal beli alat pengurus badan yang getar-getar atau pake oles-oles yg katanya dlm 1-3 bulan lgsung kurus. saya berani jamin tidak akan signifikan. Temen saya jg menggunakan metode saya ini bisa turun 30kg dalam 3 bulan dari 126 kg saat ini sudah 96 kg an. Semakin besar badan turun awal akan sangat signifikan. Menjelang ideal penurunan akan menyesuaikan.

Mungkin itu tips singkat saya yg kemarin berhasil menurunkan berat badan secara signifikan. Sekarang pun tetap mempertahankan pola makan agar berat badan terjaga. Semoga bermanfaaat.

Salam
Yuda Wicaksana Putra

Sumber

http://kesehatan.kompasiana.com/medis/2014/06/03/10-tips-cara-mudah-dan-sehat-menurunkan-berat-badan-4-6-kg-per-bulan-656467.html

Tips Kesehatan Kaitan Pembalut dengan Kanker Serviks

2014-06-11T09:43:00.003-07:00

Pembalut, sepertinya tidak asing lagi ditelinga perempuan. Pembalut dapat menyerap darah dari vagina ketika menstruasi. Zaman dulu ketika seorang perempuan menstruasi, mereka menggunakan pembalut celemek atau pembalut dari kain. Tetapi zaman sekarang karena berbagai alasan dan kesibukan, pembalut sekali pakai lebih di minati karena lebih praktis.

Tetapi sayangnya pembalut sekali pakai banyak zat kimia yang dikandung di pembalut tersebut. Menerut Dr. Boyke menyatakan bahwa kandungan di pembalut yaitu pemutih dan pewangi buatan yang dapat menimbulkan keputihan abnormal yang berlanjut ke kanker serviks.

Biasanya pembalut itu tidak 100 % terbuat dari kapas tetapi dicampur dengan bahan lain misalnya serbuk kayu yang didaur ulang. Bahan baku campuran tersebut dikwatirkan akan memicu timbulnya bakteri dan kuman yang menyebabkan gatal pada daerah kewanitaan.

Kenali Pembalut Anda

sediakan gelas bening tanpa bunga-bunga
ambil sebuah pembalut, ambil isinya
kemudan isinya di campur ke gelas yang sudah di isi air
aduk air tersebut
jika air tersebut keruh, maka pembalut itu ada bahan campuran seperti misalnya kertas yang di daur ulang

Jadi jika teman sedang menstruasi menggunakan pembalut, sebaiknya gantilah pembalut setiap 4 jam sekali agar terhindar dari kuman dan bakteri. Jadi kita semua perempuan bebas dari penyakit mematikan itu kanker serviks.

Sumber

http://kesehatan.kompasiana.com/alternatif/2014/04/24/tips-kesehatan-kaitan-pembalut-dengan-kanker-serviks-651338.html

Tips Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya

2014-06-11T09:42:00.001-07:00

Tips menghilangkan jerawat dengan cara cara sederhana kerap dilupakan, banyak orang lebih memilih produk produk kosmetik yang menjanjikan banyak hal. Tips menghilangkan jerawat dengan menggunakan bahan bahan alami dapat menghasilkan hasil yang optimal tanpa harus khawatir akan efek samping yang dapat merusak kulit wajah, karena seperti yang kita ketahui jika bahan bahan alami sangatlah aman. Untuk anda yang memiliki masalah dengan jerawat, berikut ini adalah bebera tips menghilangkan jerawat dan menghilangkan noda hitam bekas jerawat yang mengganggu penampilan wajah anda.

Tips Menghilangkan Jerawat Dan Bekasnya

1. Dengan menggunakan es batu

Es batu yang memiliki rasa yang dingin sekali ini dapat memberikan efek positif untuk kulit, yaitu dapat menghilangkan jerawat karena rasa dinin yang ditempelkan pada kulit yang berjerawat membuat bakteri mati dan sel sel kulit matipun ikut terangkat.

2. Jeruk nipis

Sari jeruk nipis yang ditambahkan madu dapat membuat kulit bebas jerawat, tak hanya itu saja jeruk nipis dan madu memberikan berbagai efek positif untuk kesehatan kulit seperti mencerahkan kulit, mengangkat sel sel kulit mati, memudarkan noda noda hitam dan lainnya.

3. Manfaatkan baking soda

Tips menghilangkan jerawat selajutnya adalah dengan menggunakan baking soda. Baking soda yang biasanya di gunakan sebagai bahan pembuat kue, kini dapat dimanfaatkans sebagai salah satu tips menghilangkan jerawat caranya mudah, cukup tambahkan baking soda dengan air dan oleskan pada bagian kulit yang berjerawat.

4. Minyak cengkeh

Minyak cengkeh dapat dimanfaatkan sebagai penghilang jerawat, karena minyak cengkeh memiliki kandungan yang bersifat antiseptik sehingga mampu mengatasi jerawat dengan segera.

5. Putih telur

Putih telur juga di gunakan sebagai obat penghilang jerawat, karena memiliki kandungan yang mampu membuat kulit menjadi jauh lebih sehat dan terhindar dari berbagai jenis masalah kulit termasuk masalah jerawat. Untuk penggunaannya cukup mudah, oleskan bagian putih telur pada bagian kulit yang berjerawat, lakukan secara rutin.

Beberapa tips menghilangkan jerawat serta noda hitam akibat bekas jerawat yang telah di sebutkan dan di jelaskan dapat menjadi sumber informasi anda, dan andapun dapat mengatasi masalah jerawat dan bekasnya dengan langkah dan cara alami tersebut yang di jamin aman.

sumber
http://kesehatan.kompasiana.com/medis/2014/02/20/tips-menghilangkan-jerawat-dan-bekasnya--634543.html

Bintang Porno Jepang dengan Payudara Besar

2014-06-11T09:30:00.001-07:00

Jepang yang dikenal diseluruh dunia karena kemajuan teknologinya yang sudah diakui dunia, tapi dibalik kemajuan teknologinya itu di Jepang juga mempunyai industri film dewasa yang sangat maju.

JAV (Japanesse Adult Video) adalah komoditas ekspor terselubung yang tentunya banyak diminati oleh pria diseluruh dunia.

Tahukah kamu ternyata industri JAV ini juga menyumbang devisa negara lohh.. Walaupun para bintang JAV ini banyak disukai karena wajahnya yang cantik, payudaranya yang besar dan sebagainya.

Nah, kita akan mengangkat para bintang JAV ini yang mempunyai payudara besar, siapa sajakah orangnya? Yuk.. disimak.

1. Miri Hanai

Bintang Jav diurutan pertama ini memiliki ukuran bra H-Cup. Miri adalah salah satu model Jav sukses di Jepang. Si cantik ini ternyata umurnya baru 25 tahun, dirinya sudah tampil di berbagai film Jav contohnya saja Hanai Miri Shake! Shake! dan Gothic Lolita. Miri ternyata juga pernah merilis album debutnya pada tahun 2005 yakni PREMONITION. Belum puas sampai disitu Miri juga tampil untuk poster METAL GEAR SOLID 3.

2. Ourei Harada

Wanita yang satu ini memiliki ukuran bra J-Cup. Ourei Harada pernah merilis photobook pertamanya yang bertajuk Vanilla pada saat usianya menginjak 18 tahun. Photobook itulah yang menjadi langkah awal dirinya menyelami industri porno dan Jav-lah yang pada akhirnya membuat dirinya menjadi populer di berbagai majalah dan juga situs dewasa. Selanjutnya Ourei juga berhasil memenangkan award Miss Magazine sebagai idol ‘terpanas’. Ourei Harada saat ini adalah salah member grup SKE48.

3. Miyabi Isshiki

Ukuran bra milik Miyabi Isshiki adalah K-Cup, Miyabi Isshiki ternyata masih berusia 22 tahun. Miyabi Isshiki mempunyai bentuk tubuh yang indah, sosoknya yang cute seakan menggoda para penggemar Jav yang melihat videonya tersebut.

4. Aki Hoshino

Aki memulai karirnya di dunia modeling di tahun 2002. Ia mempunyai ukuran bra F-Cup dan ia juga merilis sebuah DVD pertamanya yang berjudul I Am Hoshino Aki. Setelah dirinya mengeluarkan DVD pertamanya itu ia pun membuat serangkaian video super seksi yang mempertontonkan bentuk tubuhnya sambil telanjang. Kini, Aki Hoshino sering berpose di berbagai majalah dan juga program khusus TV dewasa seperti Sabra.

5. Rio Natsume

Rio Natsume yang saat ini berusia 24 tahun adalah seorang model terpanas dan ia sudah membintangi sekitar 25 DVD Jav. Ukuran bra milik Rio Natsume adalah E-Cup. Jav yang menampilkan dirinya ini ada Missionary, Cow Girl dan Naked. Rio juga sudah merilis 7 photobook dimana isinya adalah memperlihatkan keindahan tubuhnya. Tahun 2003, Rio juga berhasil menjadi Miss Magazine dan pada tahun 2005 ia tampil di video game Gal of the Sparrow 2.

6. Eiko Koike

Dara cantik yang satu ini ternyata sudah berusia 29 tahun dan ia memiliki ukuran bra F-Cup. Eiko Koike yang dikarunia bentuk payudara yang indah serta wajah yang cantik, ternyata dirinya juga berbakat dalam dunia akting. Eiko juga berhasil menyabet sebuah penghargaan untuk Best Actress untuk filmnya yang berjudul SEPPUN di dalam ajang Festival Film Yokohama 2009. Eiko juga jadi komentator untuk ajang PRIDE FIGHTING Championships Jepang. Dan yang terakhir yang akan membuat kamu kaget membacanya, Eiko ternyata sudah menikah dengan seorang pegulat profesional, bernama Wataru Sakata.

7. Hitomi Tanaka

Mempunyai ukuran bra J-Cup dan membuat dirinya masuk ke dalam jajaran para bintang Jav untuk kategori ukuran besar. Hingga saat ini sudah tak terhitung Hitomi muncul di majalah dewasa. Hitomi Tanaka juga tampil dibanyak video NSFW seperti Super High Class Soap Lady dan The Lewd Woman.

8. Megumi (Yamano) Furuya

Saat ini Megumi (Yamano) Furuya yang berusia 28 tahun memiliki bra dengan ukuran G-Cup. Model Jav ini sudah tampil diberbagai progam TV, majalah, photobook, iklan dan yang paling mengangkat namanya adalah saat dirinya bermain di industri film porno. Furuya mengejutkan para penggemarnya bahwa dirinya berhenti dari dunia Jav saat ini.

9. Risa Shimamoto

Usianya yang masih belia yaitu 22 tahun, Risa Shimamoto ternyata memiliki ukuran bra G-Cup. Ia pun sudah tampil dalam 7 photobook, 8 DVD dan 2 program TV dewasa.

10. Nonami Takizawa

Nonami Takizawa memiliki ukuran bra I-Cup. Dara berambut panjang ini berusia 23 tahun dan ia berasal dari Saitama. Pemain Jav ini ternyata mempunyai ukuran badan yang cukup tinggi, ia juga menggemari olahraga basket dan ia juga menekuni hobinya dibidang olahraga, fotografi, dan menyanyi.

Sumber

http://unik-nya-dunia.blogspot.com/2013/06/10-bintang-porno-jepang-dengan-payudara.html

Bunga Wijayakusuma Langka Menakjubkan

2014-06-09T05:56:00.001-07:00

Sejak keluarga kami mendapatkan bibit tanaman Bunga ini dari tetangga, betapa harapnya Kami untuk dapat melihat dan menikmati kembang bunga yang sering dikatakan orang bunga langka,karena mekar hanya di malam hari sampai tengah malam saja,setelah itu kembali kuncup dan lunglai.Nama sebenarnya dari bunga ini adalah Bunga Wijaya Kusuma dalam bahasa latinya adalah Epiphyllum Anguliger.

Sering juga orang menghubung hubungkan Bunga ini dengan hal hal aneh susah diterima secara akal sehat, yaitu Bunga pertanda bertambah nya Reseki Kita,jika sudah berbunga.Yang jelas adalah, reseki bisa melihat Bunga ini mekar dan menikmati harum semerbaknya,memang secara nyata itu juga bisa dikatakan reseki.

Kami mendapatkan bibitnya dari tetangga yang mempunyai 3 pot dan kebetulan tetangga dengan senang hati memberikan kepada Kami 1 pot yang masih kecil.Bentuknya memang lain dibandingkan dengan batang Bunga biasa,seperti gumpalan daun daun yang disusun rapi dan di pres. Daunnya berupa helaian daun pipih yang keras berwarna hijau berbentuk memanjang dan mengecil pada ujungnya dengan tepi yang bergelombang dan permukaan daun yang halus serta tidak berduri.

Dari balik daun itulah muncul calon Bunga yang seakan akan daunya tidak mampu menahan berat dari bunga tsb.Tunas bunga Wijaya Kusuma akan muncul pada gelombang daun, berupa kuncup yang makin lama makin panjang tangkai bunganya hingga bunga itu menjuntai ke bawah. Tangkai dan kuncup bunga biasanya berwarna merah muda tetapi bunganya sendiri berwarna putih. Bunga ini dapat tumbuh baik ditempat yang terlindung dari sengatan sinar matahari atau pada iklim yang tidak terlalu panas.

Dalam beberapa litelatur Bunga ini bisa mengobati berbagai penyakit pada Manusia jika bisa mengolahnya dengan benar sesuai petunjuknya.Menikmati dan melihat Bunga ini sejak mulai mekar sampai maksimal bisa dimulai dari jam 21.00 dan berakhir kira2 jam 1 tengah malam.

Saya dan keluarga sengaja menunggu dan mengamati Bunga ini saat saat mekar dan menikmati aroma harum yang di keluarkan,mulai jam 20.00 wib pot saya pindahkan ke ruang tamu sambil merekam dalam video perkembangan peroses mekar dari Bunga tsb.Hanya saya saja yang masih bertahan menikmati perkembangan peroses mekarnya karena semua suadara saya yang lain tidak sanggup menahan rasa ngantuk mereka.Asik juga sambil menikmati kopi hangat malam itu sekalian menikmati apa yang selama ini saya tunggu tunggu,karena belum pernah melihat dan menikmati aroma sang Bunga Langka,tepat jam 1 malam saya menikmati dengan sangat bahagia sekali sampai selesai dan aromanya pun habis.

Indah dan warna putihnya begitu mempesona,terima kasih Bunga langka yang sudah memenuhi harapan Kami untuk mengamati dan menikmati Kembang dan Aroma yang dikeluarkan,sambil menunggu dua bakal bunga lagi yang akan mekar dari balik daun.

Bunga Wijaya Kusuma yang Semerbak dan Misterius

2014-06-09T05:50:00.001-07:00

Di waktu tengah malam tak sabar menunggu mekarnya bunga wijaya kusuma, yang konon menyambung dalam sebuah cerita yang misterius tentang bunga ini, bunga ini asal usulnya dari kota paling barat pulau jawa yang terletak di kota Cilacap tepatnya di pulau Nusakambangan, namun selain di pulau Nusakambangan banyak pula terdapat di pulau Kepulauan Seribu, Karimunjawa, Madura dan Bali namun bunga ini pertama kali terkenal di pulau Nusakambangan. Konon asal dari bunga ini adalah dari daratan Amerika Selatan, yang kemudian menyebar ke Cina dan masuk ke Indonesia di jaman Majapahit, menurut mitos yang beredar jika bunga ini sedang berkembang (mekar), maka pemilik dari bunga ini akan mendapatkan rejeki yang berlebih. Sehingga banyak masyarakat di pulau Jawa percaya bahwa siapa saja yang bisa melihat mekarnya bunga Wijaya Kusuma maka maka ia akan mendapatkan rejeki, namun bunga ini sangat kurang di kenal masyarakat bisa di bilang misterius bunga ini mekar pada waktu malam hari saja dan bertahan kurang lebih 2-3 jam.

Bunga ini juga bisa di bilang bunga yang sangat aneh dari bunga-bunga yang biasanya di jumpai di pekarangan, bisa di lihat bunga ini bentuknya mirip kol banda yang biasa di tanam untuk tanaman hias. Bedanya, daun pucuk kol banda warnanya kuning cerah, sementara daun pucuk wijayakusuma tetap hijau seperti daun pada umumnya dan bunga wijayakusuma tingginga sekitar tiga meter bentuknya mirip seperti bonsai dan batangnya mirip seperti kaktus, menurut para ahli bunga ini tingginya mampu mencapai 13 meter tak heran bunga ini sangat unik, bunga ini konon juga bisa merdamkan rasa sakit dan menetlalisir pembekuan darah juga memiliki daya yang dapat mempercepat masaknya luka abses meskipun komposisi kandungan kimia didalam daun wijayakuma masih dalam penelitian tapi masyarakat daerah sering menggunakan sebagai obat batuk dan menyembuhkan pendarahan pada Rahim.

Setelah menunggu berjam-jam untuk menantikan bunga ini mekar, dan baru pertama kali saya melihat dan menyaksikan detik-detik bunga ini mekar, dan sebelum mekar bunga ini mengeluarkan aroma yang semerbak wangi nya bahkan aroma tersebut bisa tercium dengan jarak kurang lebih 5 meter dari bunga tersebut. Tidak semua tanaman wijaya kusama juga mudah berbunga, semuanya tergantung pada iklim dan kesuburan tanah dan cara pemeliharaannya. Setelah bunga ini mekar tepat jam 24:00 bunga ini mekar dengan sempurna sangat istimewa dan sangat indah serta aroma khas dari bunga tersebut menambah keistimewaan yang lebih dari bunga yang sebelumnnya masih kucup bunga ini mekarnya sangat jarang, juga yang saya lihat bunga ini mekar dan berjumlah 3 bunga. Bunga ini mekarnya tak tahan lama karena pada pagi harinya bunga ini mulai layu, dan ini membuat bunga ini sangat unik dan langka karena bunga ini juga jarang di temui dan masyarakat juga kurang mengenal bunga ini serta di bandingkan bunga yang pada umumnya yang mekar tahan lama dan aroma bunga yang lainpun tidak tercium meski jarak sangat jauh.

Konon bunga ini sebagai bunga kemenangan, kenapa bisa di bilang sebagai bunga kemenangan?, bisa di ambil dari arti wijaya kusma, wijaya sendiri artinya kemenangan dan kusuma artinya adalah unga, dan kata-kata tersebut di ambil pada jaman kerajaan yang menamai bunga kemenangan. sajarahnya bunga wijaya kusuma masih berbeda beda versi nya. Namun kebanyakan itu hanyalah mitos boleh percaya atau tidak, percayalah kepada yang menciptakan segalannya Tuhan Yang Maha Esa.

Sumber
http://unik.kompasiana.com/2013/12/17/bunga-wijaya-kusuma-yang-semerbak-dan-misterius-620135.html

Bagaimana orgasme wanita?

2014-06-09T05:17:00.002-07:00

Orgasme itu terjadi dan dirasakan sebagai sensasi kenikmatan yang luar biasa. Pada tahap awal rangsangan terjadi pelumasan pada vagina sebagai akibat dari vasocongestin dinding vagina. Cairan lembab “merembes” dari dinding vagina sebagai akibat meningkatnya darah yang terdorong ke sana. Proses ini disebut “Transudation”. Tetesan kecil dari cairan lembab terbentuk di dalam vagina sebagai akibat dari rembesan ini. Tetes-tetes cairan ini terkumpul bersama-sama dan mengalir keluar dari vagina, menyebabkan vulva menjadi lembab. Banyaknya, ketebalan, dan bau pelumas vagina wanita bervariasi di antara wanita satu dengan yang lainnya, dan dengan wanita yang sama tergantung pada banyak faktor, termasuk kondisi menstruasinya, dan apa yang telah dia makan.

Adanya pelumasan vagina tidak menandakan bahwa seorang wanita betul-betul siap untuk melakukan hubungan intim, juga bukan berarti tidak adanya pelumasan menandakan dia tidak bergairah seksual. Beberapa wanita menghasilkan sedikit cairan lembab dan memerlukan penggunaan pelumas berbahan dasar air, seperti Jelly K-Y. (Penggunaan pelumas dengan bahan dasar petroleum bisa mengakibatkan infeksi vagina).

Sementara hal itu sangat normal atau bersifat sementara, jika anda mengalami masalah dengan kekeringan vagina selama hubungan intim, periksalah ke dokter anda. Wanita yang lainnya menghasilkan begitu banyak cairan lembab sehingga mereka membasahi semuanya, yang mana dapat memalukan pada saat itu terjadi di tempat umum. Hal ini juga normal, dan ini hanya merupakan akibat dari berbagai variasi dalam tubuh wanita.

Selama tahap orgasme seorang wanita dapat mengalami:

- Kontraksi otot berirama terjadi di bagian 1/3 terluar dari vagina [lihat gambar dibawah ini], uterus (rahim), dan anus. Kontraksi otot yang pertama adalah sangat kuat, dan terjadi dengan kecepatan yang sedikit lebih cepat atau sekitar 1 detik (0,8 detik). Ketika orgasme terus berlanjut, kontraksi menjadi kurang kuat dan terjadi pada kecepatan yang lebih jarang. Sebuah orgasme yang ringan bisa memiliki 3-5 kontraksi [denyut], orgasme yang kuat memiliki 10–15 kontraksi [denyut].

- Gejolak seks terjadi bahkan lebih jelas dan menutupi bagian tubuh yang lebih besar.

- Klitoris menghilang karena tertarik keatas akibat kontraksi orgasme klitoral

- Otot-otot diseluruh tubuh berkontraksi selama orgasme, bukan hanya yang berada di daerah pelvic (panggul).

- Orgasme juga berperan dalam otak, sebagaimana ditunjukkan oleh pengontrolan gelombang otak.

- Beberapa wanita akan mengeluarkan atau menyemprotkan cairan dari urethra mereka selama orgasme. Hal ini sering sekali disebut ejakulasi wanita. Sementara para pengamat masih mencari tahu apakah yang dikeluarkan itu merupakan urine atau ejakulasi wanita, sumber cairan tersebut tidaklah sangat penting, para wanita seringkali dilaporkan mengalami orgasme yang sangat kuat ketika hal itu terjadi. Itu semua betul-betul merupakan cara-cara, kesenangan wanita. Tidak seorang pun mempertanyakan ejakulasi pria, bahkan jika itu begitu kotor berbau.

ORGASME; Klitoris terangkat + gerakan bergelombang di vagina

- Myotonia jelas berubah diseluruh tubuh, khususnya dalam wajah, tangan, dan kaki. Ekpresi muka seorang wanita menandakan bahwa dia merasakan sakit saat dia sedang mengalami orgasme yang menyenangkan [menyeringai atau nyengir kuda]

- Pada puncak orgasme seluruh tubuh menjadi kaku dalam sesaat.

Para wanita yang tidak pernah mengalami orgasme, dan para wanita yang tidak yakin jika mereka telah mengalaminya seringkali bertanya, “orgasme itu seperti apa?” Hal ini sulit, bukan tidak mungkin, pertanyaan untuk dijawab. Coba bayangkan anda mencoba menerangkan pada seorang seperti apa orgasme itu dengan bersin atau menganga.

Bukanlah hal yang mudah untuk melakukan bagaimana perasaan kita dan otak mengartikan rangsangan phisik adalah subjektif, hal ini semata-mata bergantung pada pandangan setiap individu. Sementara kita bisa mengukur rangsangn phisik, kita tidak bisa mengukur bagaimana seseorang merasakannya.

Bahkan jika seorang wanita dihubungkan dengan peralatan kontrol saat dia mengalami 15 kontraksi orgasmik yang hebat di atas 10 detik setiap periode waktunya, bagaimana kita mengetahui dia mengalaminya lebih kuat daripada wanita lainnya yang hanya mengalami 5 kontraksi orgasme dari 4 detik terakhir? Wanita yang mengalami orgasme 10 detik ingin tahu mengapa orgasmenya begitu lemah! Jika seorang wanita telah mengalami beberapa bentuk kerusakan syaraf, dia menjadi tidak dapat mengatakan jika dia mengalami orgasme atau tidak.

Berikut ini adalah deskripsi (gambaran) dari Masters dan Johnson tentang orgasme wanita: “Para wanita seringkali menggambarkan sensasi sebuah orgasme pada mulanya dengan perasaan tegang sesaat, yang dengan cepat diikuti oleh sebuah perasaan menyenangkan yang intens (hebat) yang biasanya dimulai pada clitoris (kelentit) dan dengan cepat menyebarkan diseluruh panggul.

Kasiat Bunga Wijaya Kusuma

2014-06-08T09:34:00.003-07:00

Ini merupakan salah satu kekayaan negeri kita dalam keanekaragaman flora. Wijaya kusuma sudah menjadi salah satu bunga yang langka dan penuh misteri. Bunganya akan semerbak mewangi ketika mekar. Namun sulit memprediksikan kapan bunga ini bakal mekar.Konon zaman dulu raja-raja di Indonesia yang akan naik tahta harus memetik bunga Wijaya Kusuma dalam keadaan mekar.

Bunga masih Kuncup

Bunga telah Mekar

Bunga Wijaya Kusuma hanya akan mekar sesaat dan waktunya pada malam hari saja. Biasanya bunga Wijaya Kusuma banyak tumbuh dikarang. Pulau Nusakambangan adalah salah satu tempat dimana bunga Wijaya Kusuma tumbuh, namun selain di pula Nusakambangan banyak pula terdapat di pulau Kepulauan Seribu, Karimunjawa, Madura dan Bali.

Jika menilik asal dari bunga ini adalah dari daratan Amerika Selatan, yang kemudian menyebar ke Cina dan masuk ke Indonesia di jaman Majapahit. Banyak masyarakat di pulau Jawa percaya bahwa siapa saja yang bisa melihat mekarnya bunga Wijaya Kusuma maka maka ia akan mendapatkan rejeki. "Bunga Wijaya Kusuma atau nama latinnya adalah Epiphyllum Anguliger berjenis kaktus, masuk pada divisi anthophita, bangsa opuntiales dan kelas dicotiledoneae. Terdapat sekitar 1.500 jenis (famili) dari kaktus. Tumbuhan kaktus bisa hidup subur pada daerah sedang hingga tropis. Demikian juga Wijaya Kusuma"

MISTERIUS ?
Yang menarik bunga Wijaya Kusuma hanya akan mekar di saat tengah malam saja dan hanya untuk beberapa saat, namun keesokan paginya bunga sudah layu kembali. Tidak semua tanaman Wijaya Kusuma mudah berbunga, semuanya tergantung pada iklim, kesuburan tanah dan cara pemeliharaannya.

CIRI –CIRI UMUM
Umumnya tanaman berjenis kaktus memang sukar ditentukan morfologinya, namun tanaman Wijaya Kusuma bisa dilihat dengan jelas bagian daun dan batangnya, setelah tanaman ini berumur tua. Sebenarnya batang tanaman Wijaya Kusuma terbentuk dari helaian daun yang mengecil dan mengeras. Disaat tanaman ini masih muda warna daunnya kuning lembut. Daunnya berupa helaian daun pipih yang keras berwarna hijau berbentuk memanjang dan mengecil pada ujungnya dengan tepi yang bergelombang dan permukaan daun yang halus serta tidak berduri.

Tunas bunga Wijaya Kusuma akan muncul pada gelombang daun, berupa kuncup yang makin lama makin panjang tangkai bunganya hingga bunga itu menjuntai ke bawah. Tangkai dan kuncup bunga biasanya berwarna merah muda tetapi bunganya sendiri berwarna putih. Bunga ini dapat tumbuh baik ditempat yang terlindung dari sengatan sinar matahari atau pada iklim yang tidak terlalu panas. Bila akan ditanam dalam pot maka lebih baik diberi media tanam campuran lumut Sphagnum, hancuran batang paku tiang, dan pasir bersih sedikit seperti saat menanam anggrek.

PEMBIBITAN
Untuk membibitkan bunga Wijaya Kusuma, bibit bisa diperoleh dengan cara memotong cabangnya sebagai stek. Lalu pilih cabang yang paling bagus seperti daun yang berdaging tebal dan hijau untuk dipotong kurang lebih 15 cm. pertama tunaskan dulu cabang yang digunakan untuk stek tersebut, tetapi tidak boleh ditaruh pada tempat yang lembab. Lebih baik bila kita anginanginkan dulu di tempat teduh selama beberapa hari supaya kering lukanya. Baru kemudian ditancapkan dengan pangkalnya terbenam hanya sedalam 2~4cm. Ingat jangan terlalu dalam karena kalau terlalu dalam akan membusuk cabang steknya. Bila perlu dikasih obat yang mengandung belerang dulu untuk mencegah bakteri pembusukan.

Setelah cabang stek bunga Wijaya Kusuma tersebut berakar, dengan melihat tanda berupa tumbuhnya tunas cabang baru yang muncul segar, stek bisa dipindahkan ke dalam pot berisi media tanam seperti anggrek tadi. Tanaman bunga ini hidup senang kalau akarnya berdesak-desakan, jadi pilih pot yang ukurannya kecil saja. Berilah kesempatan agar kondisi dalam pot mengering dulu, sebelum disirami air berikutnya, karena akar akan mudah busuk. Bunga Wijaya Kusuma biasanya berbunga setahun sekali pada musim hujan dan berkembang mekar di malam hari dengan indahnya. Tahukah anda tentang arti nama bunga tersebut? Wijaya adalah kemenangan, kusuma adalah kembang atau bunga. Jadi arti Wijaya Kusuma adalah kembang/bunga kemenangan.

KHASIAT WIJAYA KUSUMA
Kandungan kimia pada tanaman wijaya kusuma mempunyai daya ampuh untuk meredam rasa sakit dan mampu menetralisir pembekuan darah. Wijayakusuma juga memiliki daya yang dapat mempercepat masaknya luka abses. Sayangnya komposisi kandungan kimia yang terdapat pada tumbuhan ini belum ada penelitian.

OBAT LUKA
Bahan, 1 helai daun wijayakusuma, Cara membuat: ditumbuk halus, Cara menggunakan: dioleskan pada luka, kemudian dibalut perban.

BATUK DAN DAHAK BERDARAH
Rebus bunga wijayakusuma segar (3-5 kuntum), dengan tiga gelas air sampai tarsisa satu gelas. Tambahkan gula aren (15g). Setelah dingin, saring dan minum airnya sehari dua kali, masing-masing setengah gelas. Lakukan setiap hari sampai sembuh.

PERDARAHAN RAHIM
Bersihkan bunga wijakusuma segar (2-3 kuntum) dan daging tanpa lemak (50g), lalu potong - potong seperlunya. Masukkan ke dalam mangkuk, tambahkan air sampai semua bahan terendam, lalu tim. Setelah dingin, minum airnya. Isinya dimakan. Lakukan sehari dua kali, masing-masing separuhnya.

SESAK NAPAS
Cuci bunga wijayakusuma segar (3-5 kunum), lalu potong-potong seperlunya. Masukkan ke dalam mangkuk, tambahkan gula batu dan air sampai permukaannya terendam seluruhnya, lalu tim. Setelah dingin, saring dan minum airnya seharidua kali, masing-masing separuhnya.

Sumber

http://megaoptima.blogspot.com/2013/03/bunga-wijaya-kusuma-yang-misterius.html

Bunga Wijaya Kusuma Kembang yang Misterius

2014-06-08T09:21:00.002-07:00

Wijaya kusuma sudah menjadi salah satu bunga yang langka dan penuh misteri. Bunganya akan semerbak mewangi ketika mekar. Namun sulit memprediksikan kapan bunga ini bakal mekar.Konon zaman dulu raja-raja di Indonesia yang akan naik tahta harus memetik bunga Wijaya Kusuma dalam keadaan mekar. Bunga Wijaya Kusuma hanya akan mekar sesaat dan waktunya pada malam hari saja. Biasanya bunga Wijaya Kusuma banyak tumbuh dikarang. Pulau Nusakambangan adalah salah satu tempat dimana bunga Wijaya Kusuma tumbuh, namun selain di pula Nusakambangan banyak pula terdapat di pulau Kepulauan Seribu, Karimunjawa, Madura dan Bali.Jika menilik asal dari bunga ini adalah dari daratan Amerika Selatan, yang kemudian menyebar ke Cina dan masuk ke Indonesia di jaman Majapahit. Banyak masyarakat di pulau Jawa percaya bahwa siapa saja yang bisa melihat mekarnya bunga Wijaya Kusuma maka maka ia akan mendapatkan rejeki. “Bunga Wijaya Kusuma atau nama latinnya adalah Epiphyllum Anguliger berjenis kaktus, masuk pada divisi anthophita, bangsa opuntiales dan kelas dicotiledoneae. Terdapat sekitar 1.500 jenis (famili) dari kaktus. Tumbuhan kaktus bisa hidup subur pada daerah sedang hingga tropis. Demikian juga Wijaya Kusuma”Yang menarik bunga Wijaya Kusuma hanya akan mekar di saat tengah malam saja dan hanya untuk beberapa saat, namun keesokan paginya bunga sudah layu kembali. Tidak semua tanaman Wijaya Kusuma mudah berbunga, semuanya tergantung pada iklim, kesuburan tanah dan cara pemeliharaannya.

PEMBIBITAN

Untuk membibitkan bunga Wijaya Kusuma, bibit bisa diperoleh dengan cara memotong cabangnya sebagai stek. Lalu pilih cabang yang paling bagus seperti daun yang berdaging tebal dan hijau untuk dipotong kurang lebih 15 cm. pertama tunaskan dulu cabang yang digunakan untuk stek tersebut, tetapi tidak boleh ditaruh pada tempat yang lembab. Lebih baik bila kita anginanginkan dulu di tempat teduh selama beberapa hari supaya kering lukanya. Baru kemudian ditancapkan dengan pangkalnya terbenam hanya sedalam 2~4cm. Ingat jangan terlalu dalam karena kalau terlalu dalam akan membusuk cabang steknya. Bila perlu dikasih obat yang mengandung belerang dulu untuk mencegah bakteri pembusukan.

Setelah cabang stek bunga Wijaya Kusuma tersebut berakar, dengan melihat tanda berupa tumbuhnya tunas cabang baru yang muncul segar, stek bisa dipindahkan ke dalam pot berisi media tanam seperti anggrek tadi. Tanaman bunga ini hidup senang kalau akarnya berdesak-desakan, jadi pilih pot yang ukurannya kecil saja. Berilah kesempatan agar kondisi dalam pot mengering dulu, sebelum disirami air berikutnya, karena akar akan mudah busuk. Bunga Wijaya Kusuma biasanya berbunga setahun sekali pada musim hujan dan berkembang mekar di malam hari dengan indahnya. Tahukah anda tentang arti nama bunga tersebut? Wijaya adalah kemenangan, kusuma adalah kembang atau bunga. Jadi arti Wijaya Kusuma adalah kembang/bunga kemenangan.KHASIAT WIJAYA KUSUMA
Kandungan kimia pada tanaman wijaya kusuma mempunyai daya ampuh untuk meredam rasa sakit dan mampu menetralisir pembekuan darah. Wijayakusuma juga memiliki daya yang dapat mempercepat masaknya luka abses. Sayangnya komposisi kandungan kimia yang terdapat pada tumbuhan ini belum ada penelitian.OBAT LUKA
Bahan, 1 helai daun wijayakusuma, Cara membuat: ditumbuk halus, Cara menggunakan: dioleskan pada luka, kemudian dibalut perban.BATUK DAN DAHAK BERDARAH
Rebus bunga wijayakusuma segar (3-5 kuntum), dengan tiga gelas air sampai tarsisa satu gelas. Tambahkan gula aren (15g). Setelah dingin, saring dan minum airnya sehari dua kali, masing-masing setengah gelas. Lakukan setiap hari sampai sembuh.PERDARAHAN RAHIM
Bersihkan bunga wijakusuma segar (2-3 kuntum) dan daging tanpa lemak (50g), lalu potong – potong seperlunya. Masukkan ke dalam mangkuk, tambahkan air sampai semua bahan terendam, lalu tim. Setelah dingin, minum airnya. Isinya dimakan. Lakukan sehari dua kali, masing-masing separuhnya.SESAK NAPAS
Cuci bunga wijayakusuma segar (3-5 kunum), lalu potong-potong seperlunya. Masukkan ke dalam mangkuk, tambahkan gula batu dan air sampai permukaannya terendam seluruhnya, lalu tim. Setelah dingin, saring dan minum airnya seharidua kali, masing-masing separuhnya.

Sumber

http://forum.kompas.com/sains/270436-bunga-wijaya-kusuma-kembang-yang-misterius.html

Inikah Penyebab Prabowo dan Titiek Soeharto Berpisah

2014-05-30T00:31:00.002-07:00

Inilah Fakta Sebenarnya Tentang Prabowo Subianto Yang Tidak Terungkap Media - Jika kita bicara tentang sosok Prabowo Subianto, mungkin bagi yang tahu pasti akan di kaitkan dengan tragedi kerusuhan Mei 1998 dimana Prabowo Subianto menjadi salah satu aktornya. Itu yang di gemborkan media yang mungkin Anda tahu. Tapi tahukah Anda bahwa sebenarnya faktanya tidak seperti itu, sebenarnya Prabowo Subianto lah yang di jadikan kambing hitam dalam tragedi Mei 1998. Anda penasaran ?, mari kita simak ulasannya tentang fakta tentang Prabowo Subianto yang sebenarnya seperti yang ditayangkan oleh Kompas TV. Artikel ini cukup panjang sekali, jadi harap dibaca dengan sabar dan seksama ya.

Fakta Prabowo Subianto

Jum’at 14 Maret 2014, Kompas TV menayangkan Prabowo Subianto dalam acara Aiman Dan…. Prabowo adalah salah satu nama yang maju dalam pemilihan presiden Republik Indonesia. Karena posisi presiden di RI, sesungguhnya lebih berkuasa daripada presiden Amerika Serikat maupun Rusia, presiden RI haruslah yang terbaik dari yang ikut bertarung. Tulisan ini bukan sebagai kampanye, karena saya bukan kader Partai Gerindra, namun hanya untuk mengulas mengenai sosok Prabowo Subianto yang kontroversial dari sudut pandang yang sedikit berbeda. Tujuannya adalah agar masyarakat mendapatkan informasi yang lengkap dan berimbang tentang calon pemimpin yang akan dipilihnya termasuk Prabowo. Mengingat begitu krontroversial dan banyaknya disinformasi mengenai tokoh yang satu ini.

Prabowo lahir di Jakarta 17 Oktober 1951. Beliau adalah mantan Danjen Kopasus (Komandan Jenderal Komando Pasukan Kuhusus), pengusaha sukses, politisi, dan calon presiden 2014. Prabowo adalah putra dari begawan ekonomi Indonesia, Soemitro Djojohadikusumo. Beliau juga cucu dari Raden Mas Margono Djojohadikusumo yang merupakan anggota BPUPKI (Badan Penyelidik Usaha-usaha Persiapan Kemerdekaan Indonesia) dan juga merupakan pendiri Bank Nasional Indonesia (BNI). Dari silsilahnya tampak bahwa Prabowo memiliki “darah biru” elit pemimpin Indonesia. Bahkan jauh sebelum republik ini lahir.

Prabowo menikahi Titiek, putri Presiden Soeharto. Saat ini, Titiek sendiri menjadi calon anggota legislatif dari Partai Golongan Karya (Golkar). Keputusan yang tampak prospektif saat itu namun menjadi blunder dalam hidupnya dikemudian hari. Dengan latar belakang keluarga intelektual, Prabowo mewarisi kecerdasan ayahnya. Beliau dikenal sangat cerdas di sekolah maupun di AKABRI (Akademi Angkatan Bersenjata Republik Indonesia). Meski beliau adalah alumnus AKABRI (1974), namun tidak banyak yang tahu bahwa setelah lulus SMA, Prabowo juga diterima di American School In London, Britania Raya.

Karirnya dibidang militer terbilang sangat cemerlang dan membanggakan. Karir militer Prabowo termasuk yang tercepat dalam sejarah ABRI (Angkatan Bersenjata Republik Indonesia). Prabowo bahkan sempat disebut sebagai “The Brightest Star”. Dialah jenderal termuda yang meraih 3 bintang pada usia 46 tahun.
Sebagai sesama orang militer, Prabowo bisa dianggap sebagai “antitesa” dari Susilo Bambang Yudhoyono (SBY). Mungkin karena karir beliau yang banyak diisi dengan penugasan di satuan tempur. Meski sama-sama merupakan “The Rising Star” di tubuh ABRI saat itu, SBY lebih dikenal sebagai perwira intelektualnya ABRI. Berbeda dengan SBY yang cenderung analitis dan berhati-hati dalam mengambil keputusan, sebagai perwira lapangan Prabowo cenderung cepat, take action. Saat keputusan sudah dibuat Prabowo akan menjalankannya dengan penuh “determinasi”. Beliau siap menanggung segala konsekuensinya.

Salah satu contohnya adalah perihal peristiwa penculikan aktivis yang telah mencoreng nama baik dan menjadi penyebab kehancuran karir militernya. DKP (Dewan Kehormatan Perwira) yang menyelidiki kasus ini tidak pernah mngungkapkan hasil pemeriksaannya kepada publik. Tidak juga kepada Prabowo yang notabene menjadi tertuduhnya. Tampaknya Wiranto sengaja mengambil manfaat agar prasangka publik menghukum Prabowo lebih berat daripada “dosanya”. Meski Prabowo berikeras mengatakan tak pernah perintahkan. Namun beliau mengambil alih tanggung jawab anak buahnya. “Saya ambil alih tanggung jawabnya.” Begitu kata beliau saat itu. Sikap yang harus dibayar mahal dengan hancurnya karir militer yang gilang gemilang, namun juga menunjukkan kualitas kepemimpinan Prabowo. Jika Prabowo benar bersalah, mengapa justru korban-korban penculikan seperti Pius L Lanang dan Desmond J Mahesa justru menjadi pengurus Partai Gerindra?

Meski begitu, kualitas kepemimpinan Prabowo justru sudah teruji di saat-saat paling kritis yang pernah dialami negeri ini. Bagi mereka yang lelah dengan kepemimpinan yang lemah, lama mengambil keputusan, selalu terkesan ragu-ragu tampaknya Prabowo adalah jawabannya. Bagi mereka yang muak dengan pemimpin yang sibuk selamatkan diri sendiri saat ada masalah maka Prabowo adalah pilihan yang patut dipertimbangkan. Dibanding memilih mengorbankan anak buahnya, Prabowo memilih untuk ambil alih tanggung jawab dan menanggung sendiri resikonya. Seorang kapten kapal yang baik bukanlah yang pertama selamatkan diri saat kapal tenggelam, tetapi justru yang terakhir. Seperti terlihat dalam film Titanic, ketika kapal sudah mulai tenggelam, kapten kapal memastikan semua penumpang selamat, dan akhirnya dirinya sendiri gagal selamat. Sayang, karir militer Prabowo yang gilang gemilang itu berakhir dengan cara yang kurang mengenakkan. Bahkan bisa dikatakan memilukan.

Prabowo bisa dikatakan pihak yang dikalahkan dalam proses perebutan kekuasaan dan pengaruh di tubuh militer pada masa-masa kritis tahun 1998. Berbicara tentang Prabowo kita tidak bisa lepas dari peristiwa kelam Mei 1998 yang mencoreng nama bangsa Indonesia selamanya. Sebagai pihak yang kalah Prabowo menjadi “kambing hitam” dari semua kejadian tersebut. Seperti kata pepatah, tinta sejarah adalah milik pemenang. Ini tentu saja berpotensi menjadi pengganjal pencapresannya. Stigma sebagai “penjahat kemanusiaan” pasti akan dimanfaatkan sebagai senjata lawan-lawan politiknya untuk menjatuhkan Prabowo. Jika memang benar Prabowo adalah tokoh yang bertanggung jawab terhadap peristiwa itu maka dia sudah menerima segala hukumannya. Bayangkanlah perasaan Prabowo yang karir gemilangnya di dunia militer yang begitu dicintainya itu harus berhenti dengan sejuta rasa malu dan aib. Lalu bagaimana jika semua itu tidak benar? Layakkah Prabowo tersandera oleh prasangka tanpa bukti? Lantas layak pulakah bangsa Indonesia kehilangan kesempatan untuk dipimpin oleh putra terbaiknya?

Jauh sebelum peristiwa Mei 98 proses penghancuran nama baik Prabowo sudah terjadi. Semua berawal dari rivalitas antara Prabowo dan Wiranto. Ketidak harmonisan Prabowo dan Wiranto memang sudah berlangsung sejak lama. Mungkin karena latar belakang keduanya yang jauh berbeda. Prabowo yang kosmopolitan cenderung memiliki pola pikir yang terbuka. Sementara Wiranto dengan latar belakang Jawa yang sangat kental lebih tertutup. Namun Prabowo yang terbiasa dengan persaingan terbuka sejak kanak-kanak menganggap rivalitas semacam itu sebagai hal biasa dan tidak dijadikan personal. Berbeda dengan Wiranto yang berlatar belakang sangat “Jawa Tradisional” itu, dia lebih mirip dengan Soeharto dalam menyikapi suatu rivalitas. Lihat saja nasib yang menimpa pesaing-pesaing Soeharto yang mengganggu karir militer atau politiknya di masa lalu. Jika tidak mati, membusuk di penjara. Salah satu contohnya adalah kawan saja, Fadjroel Rachman, yang sempat mendekam di Nusa Kambangan dan kehilangan teman-temannya. Fadjroel sendiri akhirnya bebas ketika Habibie menjadi presiden.

Indikasi ketidaksukaan Wiranto terlihat dengan absennya beliau sebagai Pangab (Panglima ABRI) dalam acara serah terima Pangkostrad Letjen Soegiono kepada Prabowo. Begitu juga saat pemberhentian secara hormat Prabowo sebagai perwira militer. Beliau mencopot tanda-tanda pangkat Prabowo dengan satu tangan saja. Proses berakhir secara paksanya karir militer Prabowo memang tidak bisa dilepaskan dari rivalitas perwira muda dan perwira tua. Prabowo sebagai gambaran perwira muda tentu saja menjadi sasaran tembak utama saat itu. Posisi Prabowo saat itu benar-benar terjepit. Di satu sisi dia adalah menantu penguasa yang sedang menjadi sasaran sentimen negatif rakyat. Di sisi lain akibat manuver Wiranto dkk, Soeharto yang masih punya pengaruh justru membencinya sampai ke ubun-ubun. Sampai-sampai kepada penggantinya Habibie, beliau menyampaikan pesan khusus untuk “mengamankan” Prabowo. Bagaimana hal tersebut bisa terjadi? Semua tidak terlepas dari peristiwa Mei yang mengerikan itu. Peristiwa yang hingga kini masih menghantui republik ini.

Ada 3 tuduhan utama yang diarahkan kepada Prabowo, yaitu: Penculikan akitivis, penembakan mahasiswa Trisakti, dan dalang kerusuhan Mei 1998. Tidak satupun tuduhan tersebut yang terbukti. Seandainya Prabowo bersalah bukankah Pangab saat itu Wiranto? Bukankah sebagai panglima beliau yang seharusnya paling bertanggung jawab? Mengapa hingga saat ini Prabowo tidak pernah diberitahu tentang hasil penyelidikan DKP sehingga tidak bisa membela diri? Mengenai penembakan mahasiswa Trisakti, Wiranto juga terkesan sengaja ‘buying time’ dengan tidak mengusut kasus ini secara cepat. Akibatnya tuduhan kembali ke Prabowo, yang jadi bulan-bulanan opini publik, dicurigai sebagai orang dibalik penembakan itu. Meski banyak sekali keanehan terhadap tuduhan ini namun fitnah sudah mencapai sasaran. Dan sekali lagi Prabowo terlanjur menjadi pesakitannya. Tuduhan mengarahkan Prabowo di balik penembakan, dengan konspirasi anggota kopasus memakai seragam Polri sebagai pelaku penembakan snipper. Teori konspirasi ini tidak pernah terbukti, karena peluru snipper diatas 7 mm dan proyektil peluru tertanam di korban kaliber 5,56 mm. Sementara korban dipilih secara acak. Kalau snipper akan memilih misalnya pemimpin demo atau target pilihan. Lima hari setelah insiden Trisakti, Prabowo datang ke rumah Herry Hartanto. Di bawah Alquran dia bersumpah. Di depan Syaharir Mulyo Utomo orang tua korban, “Demi Allah saya tidak pernah memerintahkan pembantaian mahasiswa.”

Perihal keterlibatan Prabowo atas penembakan mahasiswa Trisakti, tanggal 14 Mei terjadi pertemuan di Makostrad (Markas Komanda Staf Angkatan Darat) atas inisiatif Setiawan Djodi. Pertemuan antara Prabowo dan tokoh masyarakat, antara lain: Adnan Buyung Nasution, Setiawan Djodi, Fahmi Idris, Bambang Widjoyanto. Dalam pertemuan itu Prabowo ditanya tentang keterlibatannya. Prabowo menjawab, “Demi Allah saya tidak terlibat, saya di set-up.” Menurut Buyung terlihat jujur. Peristiwa selanjutnya semakin memperkuat ketidak terlibatan Prabowo atas peristiwa penembakan mahasiswa tersebut. Puspom ABRI Sjamsu Djalal menghadapi kesulitan memaksa Kapolri Dibyo Widodo untuk menyerahkan anggotanya yang dicurigai terlibat. Disinilah peran Wiranto terlihat.

17 hari setelah insiden itu berlalu baru Wiranto memanggil Dibyo untuk memerintahkan untuk menyerahkan anggota. Itupun anggota diserahkan ke Polda bukan ke POM ABRI. Padahal Polri saat itu masih menjadi bagian ABRI dan Pangabnya adalah Wiranto. Sementara senjata sebagai barang bukti baru diserahkan tanggal 19 Juni 98. Hampir satu bulan sejak peristiwa terjadi. Kelak tahun 2000, uji balistik di Belfast, Irlandia membuktikan bahwa peluru berasal dari anggota Polri unit gegana. Siapa sesungguhnya dibalik pristiwa itu? Siapa yang beri perintah? Jelas bukan Prabowo yang sebagai Pangkostrad tidak punya jalur komando ke Polri. Dalam militer, garis komando benar-benar diterapkan. Bagaimana dengan tuduhan Prabowo sebagai otak dibalik kerusuhan Mei 98? Benarkah dia yang bertanggung jawab atas peristiwa tersebut? Atau kembali lagi beliau dikorbankan akibat proses perebutan kekuasaan terselubung diantara para elit militer saat itu? Apakah benar kerusuhan tersebut terjadi karena spontanitas atau ‘crime by omission’ (kejahatan karena pembiaran) atau bahkan ‘terror by design’ (teror yang didesain)?
Mari kita kembali ke zaman yang tidak mengenakkan itu. Kadang untuk mencari kebenaran sejarah kita butuh “mesin waktu”. Tampaknya kita harus memanggil Doraemon ke sini sekarang. Kita juga membutuhkan testimoni para pelakunya yang saat ini masih hidup bahkan sedang berkuasa. Sedikit dari kita yang mengetahui apa peran SBY dalam proses pergantian kekuasaan saat itu. Padahal beliau juga cukup berperan. Sudah menjadi kepercayaan umum bahwa penembakan mahasiswa Trisakti mengakibatkan terjadinya kerusuhan besar-besaran. Benarkahkah demikian? Bukti-bukti menunjukkan bahwa kerusuhan Mei 98 itu bukanlah spontanitas kemarahan warga akibat peristiwa Trisakti. Adakah rekayasa pihak tertentu atau setidaknya pembiaran sehingga peristiwa itu bisa terjadi? Mari kita lihat secara jernih bukti-bukti yang ada.

Satu peristiwa yang bisa dijadikan kunci keterlibatan Wiranto pada peristiwa tersebut adalah kepergiannya ke Malang saat ibukota sedang genting-gentingnya. Sebab Wiranto sudah tahu akan ada kerusuhan di ibukota, tetapi tetap bersikukuh untuk pergi ke Malang. Acara di Malang adalah serah terima PPRC dari Divisi I ke Divisi II. Wiranto menjadi Inspektur upacara (irup) nya. Sebenarnya itu adalah acara rutin yang bisa diwakilkan. Bayangkan, untuk serah terima Pangkostrad saja dia bisa berhalangan hadir. Bagaimana mungkin dalam kondisi ibukota yang genting dia sebagai pemegang kunci komando lebih memilih jadi irup acara seremonial seperti itu? Sangat tidak bisa diterima akal sehat. Apalagi mengingat tanggal 13 Mei malam Wiranto memimpin rapat Garnisun Jakarta untuk menanyakan situasi terakhir. Lebih mencurigakan lagi bahwa Kasum TNI Fahariur Razi saat itu sudah ditunjuk Pangkostrad Prabowo menjadi irup di Malang. Tetapi sekonyong-konyong diambil alih oleh Wiranto. Suatu kebetulan atau kesengajaan? Mungkinkah Wiranto sebagai Pangab tidak tahu menahu kondisi Jakarta? Dalam kondisi ibukota terjadi kerusuhan Wiranto malah pergi ke Malang dengan mengajak komandan-komandan seperti Danjen kopasus, komandan Marinir, dll. Lebih mencurigakan lagi sebenarnya Prabowo sudah brulang kali menghubungi Wiranto untuk membatalkan kepergiannya. Wiranto menjawab “Show must goon”. Ini mirip dengan Soeharto tahu akan gerakan 30 September namun sengaja tidak melakukan tindakan apapun untuk mencegahnya.

Sebelumnya, saat situasi makin mengarah rusuh 12 Mei 1998 Panglima TNI Wiranto tidak memerintahkan pasukan untuk berada di Jakarta. Atas permintaan Pangdam Jaya yang mendapat perintah dari Mabes ABRI, Pangkostrad Prabowo kemudian membantu pengamanan ibukota. Pangkostrad Prabowo kemudian membantu Pangdam Jaya dengan mendatangkan pasukan dari Karawang, Cilodong, Makasar, dan
Malang untuk membantu Kodam. Tetapi sekali lagi Wiranto tidak mau memberi bantuan pesawat Hercules sehingga Prabowo mencarter sendiri pesawat Garuda dan Mandala. Seharusnya jika negara dalam keadaan genting seperti itu panglima wajib mengambil alih komando dan secara fisik wajib berada di lokasi. Tetapi yang terjadi justru tidak terlihat sedikitpun i’tikad baik Wiranto untuk mencegah terjadinya kekacauan yang menelan korban hingga ribuan orang tersebut. Anehnya justru belakangan kubu Wiranto yang melemparkan kesalahan kepada Prabowo yang dianggap mengakibatkan kerusuhan itu. Bukankah Wiranto sudah menggelar rapat Garnisun tanggal 13 Mei untuk menanyakan situasi terakhir? Apakah Zaki Anwar Makarim sebagai ketua Badan Intelijen ABRI tidak pernah mengingatkan Wiranto akan ada kerusuhan? Bukankah Prabowo sendiri sudah mengingatkan Wiranto akan terjadi kerusuhan dan mencegahnya pergi ke Malang? Mengapa Wiranto tidak bergeming? Lantas apa sebenarnya tujuan Wiranto membentuk Pam Swakarsa? Pam Swakarsa ini rencananya akan dipakai sebagai perlawanan kalangan sipil terhadap demo yang semakin menjadi-jadi saat itu. Untuk Pam Swakarsa sendiri, memiliki produk “unggulan” yaitu Front Pembela Islam (FPI) yang kemudian direspon oleh hadirnya Jaringan Islam Liberal (JIL). Namun belakangan dicurigai bahwa justru Pam Swakarsa inilah salah satu penyulut kerusuhan Mei tersebut. Jauh sebelum peristiwa Mei terjadi, mantan Kakostrad Kivlan Zein bersaksi bahwa dialah yang diperintahkan Wiranto untuk membentuk Pam Swaraksa. Mengapa Wiranto menolak permohonan bantuan Hercules Prabowo sehingga dia harus mencarter sendiri pesawat Garuda dan Mandala? Mengapa saat Prabowo mengerahkan pasukan untuk berusaha menghentikan penjarahan “sistematis” toko-toko, justru Panglima TNI melalui Kasum Fahariur Razi malah melarang pengerahan pasukan untuk membantu Kodam Jaya? Mengapa panser-panser dan pasukan yang sudah siap saat itu tidak bisa bergerak karena menunggu perintah yang tidak kunjung datang? Keragu-raguankah atau kesengajaan? Yang jelas akibatnya ribuan nyawa melayang sia-sia, ratusan wanita diperkosa, aset-aset pribadi dibumi hanguskan.

Bukti lain semakin mengarah kepada Wiranto sebagai dalang sesungguhnya dari kerusuhan Mei 98 dari pengakuan mantan Ka Puspom ABRI Sjamsu Djalal. Melihat kondisi ibukota yang semakin tidak terkendali, beliau menyarankan untuk memberlakukan jam malam. Namun Wiranto tidak bergeming. Artinya ada lebih dari satu orang yang memberi peringatan kepada Wiranto saat itu. Jadi keputusannya berangkat ke Malang adalah bagian dari “rencana”. Makin terkuak disini bahwa Prabowo yang justru berupaya mengamankan situasi malah dijadikan kambing hitam sebagai pelaku kudeta.

Pertanyaan selanjutnya adalah, benarkah kerusuhan Mei itu murni spontanitas warga atau karena rekayasa dalam kaitan perebutan kekuasaan saat itu? Mengenai pembentukan Pam Swakarsa, Kivlan Zein sudah memberi testimoni bahwa itu adalah bentukan Wiranto. Dia yang ditugasi perintah pembentukan Pam Swakarsa diberikan oleh Wiranto. Dia panggil Kivlan Zein untuk meminta dana dari Setiawan Djodi. Pertemuan ini diatur oleh Jimmly Asshidiqie. Dalam pertemuan tersebut Wiranto mengatakan ini perintah Habibie. Jimmly akrab dengan Habibie dalam ICMI (Ikatan Cendekiawan Muslim Indonesia). Kerusuhan yang terjadi karena spontanitas biasanya meluas dengan menjalar. Tidak serempak dimulai di seluruh penjuru kota dalam waktu yang bersamaan. Satu-satunya jawaban yang bisa diterima akal sehat adalah bahwa kerusuhan itu terjadi “by design”, dimulai berdasarkan komando pihak-pihak tertentu. Mengapa pada pagi hari tanggal 14 Mei ada pasukan dari Solo diterbangkan ke Jakarta dan mendarat di Halim? Disaat yang sama kerusuhan terjadi bersamaan antara Jakarta dan Solo. Semua terjadi pada pagi hari di waktu yang persis bersamaan. Tidak ada jeda. Seolah-olah mengisyaratkan bahwa kerusuhan di kedua kota ini sudah direncanakan matang sebelumnya dan dibawah komando yang sama. Disaat massa mulai menjarah di Jakarta disaat yang sama kejadian serupa terjadi di Solo. Modusnya sama persis. Jika kerusuhan itu spontanitas, mengapa dimulai secara serempak di berbagai penjuru Jakarta sekaligus Solo?

Di salah satu pertokoan, ada kesaksian seorang ibu yang mencari anaknya yang ikut masuk ke Jogja Plaza karena disuruh seseorang. Tetapi dilantai 2 ditampar dan disuruh keluar dan akhirnya keluar sebelum pintu ditutup dari luar. Kita tahu akhirnya Jogja Plaza dibakar. Mungkinkah mahasiswa atau penduduk urban sengaja memasukkan massa ke dalam gedung lalu membakarnya dari luar? Atau ada pihak tertentu yang sengaja memobilisasi massa supaya terjadi kondisi kekacauan yang memungkinkan pihak-pihak tertentu ambil peranan? Sebagaimana yang kita ketahui selanjutnya, kondisi kacau itu sendiri akhirnya mempercepat proses jatuhnya Soeharto dari tampuk kekuasaan. Lalu siapakah yang diuntungkan dari jatuhnya Soeharto? Adakah Wiranto dkk atau Prabowo? Yang jelas sesaat setelah lengsernya Soeharto, Wiranto sebagai Pangab dengan mudahnya menghancurkan karir militer Prabowo.

Dengan tidak mengurangi rasa hormat kepada aktivis mahasiswa 98, disini disampaikan bahwa sesungguhanya kejatuhan Soeharto bukan karena demo. Tetapi lebih karena pengkhianatan para elit, baik sipil maupun militer yang mana mereka sesungguhnya bagian dari kroni Soeharto sendiri. Peristiwa jatuhanya Soeharto dari kekuasaanya itu sendiri lebih tepat dikatakan hasil dari sebuah kudeta halus (soft coup) yang memanfaatkan demonstrasi mahasiswa yang merebak dimana-mana sebagai “pemicu”nya.

Rupanya dalam suasana genting jatuhanya kekuasaan Soeharto itu diwarnai pula oleh rivalitas yang muncul ke permukaan diantara para perwira ABRI. Akibat lemahanya kepemimpinan Wiranto sebagai Pangab ditambah suasana yang tidak menentu. Masing-masing perwira berusaha mencari manfaat atas situasi tersebut. Para perwira berusaha “berinvestasi” pada masa depan masing-masing, setidaknya mengamankan posisi mereka masing-masing. Pada saat itu terlihat jelas di tubuh ABRI sendiri tidak solid dibawah satu komando. Masing-masing punya agenda sendiri-sendiri dan saling curiga satu sama lain.

Salah satu contohnya adalah adanya siaran pers dari puspen (pusat penerangan) ABRI menjelang berakhirnya kekuasaan Soeharto. Siaran pers yang walau dibantah langsung oleh Wiranto namun turut mempercepat proses lengsernya Soeharto. Salah satu isi dari rilis tersebut adalah dukungan terhadap sikap PBNU (Pengurus Besar Nahdlatul Ulama) yang mendukung Presiden Soeharto lengser. Sebenarnya itu bukan merupakan rilis resmi ABRI karena tidak memakai kop surat dan tidak ditanda tangani. Menurut Makodongan, siaran pers dukungan terhadap sikap PBNU itu dibuat oleh Mardianto dan Kasospol saat itu, SBY. Meski tengah malam itu juga Wiranto membangunkan seluruh perwira untuk menarik rilis itu dari seluruh media massa agar tidak diterbitkan. Namun sudah terlanjur beredar dan Soeharto yang tahu tentang ini semakin kehilangan perspektif terhadap kondisi lapangan, terutama mengenai dukungan ABRI. Kejadian ini semakin memperburuk hubungan Prabowo dan Wiranto karena dia menganggap Prabowo-lah yang mengadukan ini ke Presiden.

Tanggal 18 Mei Harmoko yang selalu menjilat Soeharto akhirnya menjadi “Brutus” dengan meminta beliau secara arif dan bijaksana untuk mundur. Sikap Harmoko ini cukup mengejutkan mengingat keberadaannya sebagai Ketua DPR/MPR adalah semata-mata untuk mengamankan kekuasaan Soeharto. Sebelumnya dia selalu langganan dipilih sebagai menteri oleh Soeharto. Bisa dikatakan dia memperoleh segala-galanya karena Soeharto. Namun karena desakan mahasiswa dan tokoh masyarakat akhirnya dia memilih untuk menyelamatkan diri sendiri. Namun begitu pernyataan pemimpin DPR/MPR itu, disambut gegap gempita oleh mahasiswa yang menduduki gedung DPR dan masyarakat seluruh Indonesia. Tetapi kegembiraan itu tidak berlangsung lama karena sekitar pukul 23:00 WIB Wiranto menyampaikan bahwa ABRI menolak pernyataan Harmoko itu.

Melihat situasi yang semakin tidak menguntungkan kekuasaannya sebenarnya Soeharto sudah berniat mundur dari jabatannya. Namun dia ingin memastikan pasca mundurnya dia sebagai presiden tidak ada kekacauan yang membuka peluang bagi militer untuk berkuasa. Tanggal 19 Mei dibuatlah pertemuan dengan beberapa tokoh masyarakat, seperti Gus Dur, Nurcholis Madjid, Emha Ainun Nadjib, dll, minus Amien Rais. Dalam pertemuan tersebut Soeharto menyatakan akan membentuk Kabinet Reformasi yang akan menyiapkan pemilu. Sementara itu menjelang rencana Amien Rais yang akan mengumpulkan massa di Monas tanggal 19 Mei, Wiranto mengadakan rapat di Mabes. Dalam rapat yang dihadiri para perwira tinggi militer itu kembali muncul perbedaan antara Prabowo dan Wiranto. Dalam rapat itu Wiranto mengatakan bahwa perintah yang dibuat adalah mencegah masuknya pendemo dengan segala cara (at all cost). Prabowo bertanya berulang-ulang apa maksud perintah itu? Apakah akan digunakan peluru tajam? Pertanyaan tersebut tidak dijawab dengan jelas oleh Wiranto. Kivlan Zein menggelar tank dan panser dengan perintah, “Lindas saja mereka yang memaksa masuk Monas!” Kivlan Zein meminta Prabowo agar Amien Rais membatalkan rencana demo sejuta umat di Monas. “Dari pada saya dimusuhi umat Islam lebih baik saya tangkap Amien Rais” kata Kivlan. Akhirnya Amien Rais membatalkan rencana demo di Monas.

Saat menghadapi Habibie, Prabowo berkata, “Pak, bapak sepuh mungkin akan lengser siapkah anda menggantikannya?” Bapak sepuh adalah sapaan Prabowo kepada Soeharto yang saat itu menjadi mertuanya. Selanjutnya Prabowo meminta Habibie untuk mempersiapkan diri. Disini terlihat bahwa Prabowo merasa tidak punya masalah dengan Habibie. Jika kita membaca ulang berita-berita media jauh sebelumnya, juga tampak jelas hubungan kedua tokoh ini sangat akrab. Berulang kali Prabowo menyampaikan kekagumannya pada Habibie, begitu juga sebaliknya. Prabowo yang berhasil meredakan situasi merasa akan mendapat pujian. Maka datanglah dia ke Cendana. Tapi celaka, disitu sudah ada kelompok Wiranto yang duduk bersama-sama dengan Soeharto dan putra-putrinya. Rupanya disitu Wiranto “mengadukan” tentang manuver Prabowo yang mengindikasikan dia runtang-runtung dengan Habibie dan para aktivis. Saat dia tiba, Mamiek langsung menghardik Prabowo dengan kasar sambil mengacungkan telunjuk hanya satu inci dari hidung Prabowo. Sambil berkata, “Kamu pengkhianat! Jangan injakkan kakimu di rumah saya lagi!” Prabowo keluar menunggu sambil bilang, “Saya butuh penjelasan”. Titiek –istri Prabowo- hanya bisa menangis, lalu dia pulang. Saat itu sesungguhnya Prabowo sudah dikalahkan, kalah oleh lobi dan pendekatan Wiranto yang meyakinkan. Dalam kondisi gamang seperti itu memang Soeharto sangat rentan menerima informasi yang dipelintir. Hal yang sama akan terulang kembali pada Habibie. Kali ini Wiranto sendiri mengakui ada informasi yang salah ditangkap Habibie dari dirinya.

Sementara itu Habibie yang merasa terancam dengan rencana pembentukan Kabinet Reformasi mengeluarkan kartu As-nya. Dia dan 14 menteri ekuin di bawah Ginandjar Kartasasmita menyampaikan keberatannya untuk menjadi bagian dari Kabinet Reformasi. Soeharto merasa benar-benar terpukul atas kejadian terakhir ini karena merasa ditinggalkan. Apalagi diantara mereka ada yang dianggap sebagai orang-orang yang dia “selamatkan”. Malam itu Soeharto terlihat gugup dan bimbang. Suatu kejadian langka. Namun disaat-saat penuh kekecewaan itu hadir sahabat-sahabat sejati yang menunjukkan kesetiaannya. Malam itu hadir di Cendana para mantan wapres menyampaikan dukungannya; Umar Wirahadikusuma, Sudharmono, Try Sutrisno. Sekitar pukul 23:00 WIB Soeharto memanggil Yusril Ihza Mahendra, Saadilah Mursayaid, dan Wiranto. Beliau menyampaikan bahwa besok akan menyerahkan kekuasaan kepada Habibie. Esok paginya, Harmoko, Syarwan Hamid, Abdul Gafur, Fatimah Ahmad, dan Ismail Hasan Metareum menemui Soeharto di ruang Jepara.
“Ada dokumen lain lagi?” Tanya Soharto.
“Tidak Pak.” jawab Harmoko.
“Baik kalian tunggu saja disini, saya akan melaksanakan pasal 8 UUD 45.” Tutur Soeharto.
Di Credential Room Soeharto bertemu Habibie tetapi Soeharto melengos. Soeharto sangat sakit hati dengan murid kesayangannya ini. Selesai menyampaikan pidato pengunduran dirinya, dia menyalami Habibie dan kembali ke ruang Jepara. Kepada para pimpinan DPR/MPR itu dia berkata, “Saya sudah bukan presiden lagi”. Mbak Tutut sembab matanya karena menangis. Harmoko melongo. Pagi itu adalah pertemuan terakhir Soeharto dan Habibie. Bahkan saat kritis menjelang ajalnyapun Habibie dilarang menemui Soeharto.
Hubungan Soeharto dan Habibie adalah hubungan panjang dua manusia yang berhasil menjadi pemimpin negeri ini. Soeharto sudah mengenal Habibie sejak Habibie masih anak-anak. Bahkan saat ayah Habibie meninggal Soeharto-lah yang menyolatkannya. Soeharto-lah yang menutupkan mata ayah Habibie saat meninggal dunia. Bahkan dalam buku biografinya Soeharto tidak segan-segan menunjukkan kepercayaan dan rasa sayangnya terhadap Habibie. Soeharto pula yang mengirim utusan untuk menjemput Habibie di Jerman untuk kembali ke Indonesia. Kita belajar dari sini. Bagaimana demi kedudukan hubungan umat manusia yang begitu dalam mampu dikorbankan.

Sekitar pukul 23:00 WIB Prabowo dan Muhdi bertemu dengan Habibie di kediamannya untuk memberi dukungan pada presiden baru. Namun keesokannya pada tanggal 22 Mei, selesai Sholat Jumat Prabowo mendapat kabar mengejutkan. Bagai petir di siang bolong, Prabowo di Makostrad ditelepon Mabes AD, diminta menanggalkan benderanya. Perintah itu tak lain artinya bahwa jabatannya dicopot. Prabowo mengingat perkataan Habibie jauh sebelumnya, “Prabowo, kapan pun kamu ragu temui saya, jugan pikirkan protokoler!” Maka Prabowo menemui Habibie yang sudah menjadi presiden dan berkata, “Ini penghinaan bagi keluarga saya dan keluarga mertua saya.” Habibie menjelaskan kalau dia mendapatkan laporan dari Pangab bahwa ada gerakan pasukan Kostrad menuju Jakarta, Kuningan, dan istana. Prabowo minta setidaknya 3 bulan di Kostrad. Habibie menolak. “Tidak, sampai matahari terbenam anda harus menyerahkan semua pasukan!” Dari sini kembali terlihat, untuk kedua kalinya Prabowo dikalahkan oleh lobi dan pendekatan Wiranto. Kelak, Wiranto sendiri mengakui bahwa ada kemungkinan informasi yang diberikan diterima secara salah oleh Habibie. Namun kesalahpahaman apapun itu, Prabowo sudah terlanjur menjadi pihak yang dirugikan. Hancurlah karir militer yang begitu gilang gemilang.

Kita tidak pernah tahu apakah baik Soeharto maupun Habibie sama-sama salah mengartikan informasi yang disampaikan Wiranto, atau memang ada kesengajaan melakukan miss-informasi terhadap Prabowo mengingat persaingan internal ABRI saat itu. Demikian akhir tulisan singkat mengenai Sang Jenderal Terbuang. Semoga menambah wawasan dan menjadi pelajaran bagi kita semua.

Sumber

http://politik.kompasiana.com/2014/05/25/inikah-penyebab-prabowo-dan-titiek-soeharto-berpisah-659837.html

Ini Keadaan dan Kondisi Miyabi Pasca Gempa

2014-05-29T09:35:00.000-07:00

Mungkin saja, banyak yang belum mengetahui atau sekedar ingin tahu keadaan seorang Maria Ozawa pasca gempa hebat yang melanda jepang Jumat lalu. Banyak fans, pecinta, pengagum dan penyuka film-film Miyabi tentu saja sangat ingin mengetahui keadaan artis favoritnya.

Maria Ozawa atau Miyabi lahir di Hokkaidō, Jepang, 8 Januari 1986 adalah bintang porno asal Jepang. Maria Ozawa mempunyai pengalaman seksual pertamanya pada usia 13 tahun dan mempelajari 48 posisi seksual dari buku yang ia beli sendiri. Selain dalam video dewasa, ia juga tampil pada film-film V-Cinema, sebuah buku foto dan beberapa video glamor (”gravure”). Ia juga pernah tampil dalam MTV Jepang,[2] dan di Grup hip hop Yokohama DS455’s untuk lagu Summer Time in the D.S.C.

Di media sosial seperti Facebook ada banyak sekali Pages atau Halaman ataupun account yang mengaku Maria Ozawa, namun dari kesemuanya itu ada beberapa saja yang diyakini adalah milik asli Maria Ozawa. Di Twitter, pun demikian ada lebih dari beberapa account yang mengaku Miyabi. Namun sebagaimana halnya Facebook, di Twitterpun ada hanya beberapa saja yang memang diyakini milik Miyabi.

Dari hasil dialog, serta update status di media-media sosial tersebut, akhirnya banyak media yang memberitakan bahwa Maria Ozawa alias Miyabi dalam keadaan sehat dan tentu dalam keadaan sedih, karena bencana yang menimpa tanah kelahirannya. Semoga informasi ini berguna bagi mereka para pecinta, pengagum dan penggemar si cantik tersebut.

Sumber

http://hiburan.kompasiana.com/film/2011/03/15/ini-keadaan-dan-kondisi-miyabi-pasca-gempa-346626.html

Kriteria Cewek Cantik ala Jepang

2014-05-29T09:32:00.000-07:00

“Mbak kok cewek Jepang cantik cantik sih?”… Putih,mulus,langsing!” “Mau dong mbak kalo mudik dibawain satu? “..Yang mirip Miyabi yah mbak!”

Hadoww ini pertanyaan plus pernyataan serta rikues yang suka bikin ngakak ngikik! Dan suka saya jawab ngasal, ” sip! Ntar tak bawain cewek Jepang segerobak yah!” Wkwk

Lucunya, kalau berhubungan dengan cewek cantik Jepang kenapa sih selalu menjurus sama bintang film porno! Miyabi Miyabi dan Miyabi! Upss kok saya tahu ya??!

Ya, tau lah saking keseringan ditanya, bahkan saya tahu si Miyabi ini dari orang-orang Indonesia!

Padahal banyak loh artis-artis Jepang lainnya yang bisa juga bahkan patut di jadikan standar cantik. Bukan harus berurusan sama pelakon film BF (Black Forest?) ajaa.

Jadi ingin ngulik ya, apa sih kriteria cewek cantik kalau di Jepang. Dasar emak-emak, kebanyakan nonton sinetron, gosip dan variety show nih, jadinya sok gaya ngulas layaknya seorang pengamat kawakan ho ho ho gak papa ya, monggo disimak, kalau mau nambahin pun monggo loh, asal datengnya pakek kulonuwon ya! ‘galak’

Kriteria Cewek Cantik di Jepang :

1. Mata Besar

Mata belo!

Selamat buat cewek indonesia, anda akan dianggap cantik kalau pergi ke Jepang, kenapa? Karena tidak perlu menggunakan selotip khusus, yang bisa membuat garis di kelopak mata. Kalau di Jepang, garis yang ada di kelopak ini disebut Mabuta, penting banget tuh bagi anak muda di Jepang untuk membuat garis di kelopak matanya, bahkan sampai operasi loh!

2. Kulit Putih dan Badan Langsing

Kulit putih & badan langsing?? Yee gak di Jepang aja kali yaa, di indonesia pun makhluk yang beginian pasti jadi rebutan para lelaki! Kulit putih mulus plus langsing, impian setiap wanita, dambaan kaum pria (kayak iklan).

Di Jepang kulit putih bening, wow! Bisa bikin klepek klepek cowok loh, kesannya adalah seorang makhluk yang harus di jaga karena rapuh dan takut hancur, padahal kan kulit coklat juga harus dijaga juga ya biar gak digondol sama yang lain ‘natap kaca’ tapi sebaliknya, cewek Jepang -Big No- banget sama cowok yang putih bening, karena dianggap tidak macho dan tidak gentleman! Wah congrats buat cowok Indonesia, di Jepang sudah ada point jadi cowok ganteng tuh!

Bukan hanya di Indonesia kalau make up ada kandungan whitening pasti laris manis, plus tambahan UV yang tercantum semakin gede semakin OK kesannya, di Jepang pun sama! Padahal basic kulit mereka sudah putih ya, oalah masih mau putih gimana lagi sih, repotnya saya yang berkulit sawo busuk ini, pengennya kulit muka seputih mereka walhasil muka jadi cemong blentong karena tuh krim terlalu putih gak matching buat kulit Indonesia, akhirnya harus pasrah deh tetep pakai pupur pigeon sisa sisa kemerdekaan waktu mudik ke Indonesia wkwk

Orang Jepang Langsing! Kata temen saya yang pernah ke Jepang, orang Jepang itu langsing sudah kodratnya! Saking dia jarang melihat wanita-wanita muda disini yang bertubuh subur.

Ya, karena mereka begitu concern dengan masalah Berat Badan, tampak berbeda dengan yang lain sudah bagai petaka bagi mereka,coba baca tulisan ini ya, terkait dengan masyarakat Jepang yang homogen.

http://luar-negeri.kompasiana.com/2013/10/20/ijime-bully-di-jepang-603317.html

Karena selalu berfikir untuk diet maka mereka pun agak cerewet kalau urusan makanan. Coba deh longok restauran di Jepang, dari restoran mahal sampai yang ecek-ecek, setiap menu nya ada tulisan kadar kalori yang terkandung. Bahkan snack dan produk makanan sehari hari yang ada di jual di supermarket pun berlomba-lomba mencantumkan kata-kata Zero Calorie atau Low Fat guna meningkatkan penjualan produk mereka. Bagusnya sih diet bukan hanya ingin terlihat cantik dan menarik ya, tapi ingin selalu sehat harusnya itu juga salah satu motivasi untuk selalu memperhatikan makanan yang masuk ke perut.

3. Rambut Lurus tergerai

Kayak iklan sampo di TV, identik dengan rambut panjang tergerai. Karena terkesan sangat feminin, cewek banget gitu loh kalau kata cowok ABG. Katanya, kalau di belai gak cepet selesai, karena panjang bisa lebih lama ngelus rambutnya dari pada cewek bondol hehe

Di Jepang pun sama kok kayak di Indonesia, kalau lihat artis cewek yang masuk kategori cantik, kebanyakan berambut panjang, coba deh lihat Ayase Haruka sama Kato Koyuki, rambut hitam panjang dan lurus, artis idola kaum tua dan muda, saya aja yang cewek suka bgt! Terlihat anggun dan elegan!

4. Muka Kecil

Nah ini yang buat saya shock!!

Muka kecil? Gimana ngukurnya?! Patokan seorang cewek dikatakan bermuka kecil itu apa??!

Pusing deh, tapi ya ini sempet buat saya dan temen-temen Indonesia di Jepang, hidungnya mekar, karena GR! Ya, karena kita semua dibilang bermuka kecil! Dan itu masuk dalam kategori cantik disini, ha ha ‘akhirnya!’

Di Jepang cewek ABG repoot banget sama urusan ngecilin muka. Lho lhoo?? Heran kan? Saya pun geleng-geleng kepala, kalau melihat di mal bagian kecantikan, banyak tuh alat berbentuk roller, yang berfungsi mengecilkan muka. Roller bertangkai itu di gosokkan berkali kali kepada kedua pipi kita, bahkan sampai tulang rahang kita, biasanya sambil nonton TV atau berbincang bincang dengan keluarga, para ABG ini secara terus menerus akan menggosokkan roller ini ke wajah mereka (sering adegan ini ada dalam drama Jepang!).

Alat ini disebut Face Up Roller, membuat pipi yang tembem menjadi langsing sehingga muka terlihat tirus.

Di Jepang ada komedian cewek bernama Kintaro, yang bermuka besar, tapi justru karena itu jadi terkenal, disamping kepiawaiannya menirukan gaya salah satu eks idol grup AKB48.

5. Bibir agak monyong (Ahiru guchi, ahiru=bebek, guchi dari kata kuchi=mulut)

Nah ini lebih konyol, cewek Jepang yang bermulut sedikit monyong, kayak mulut bebek, lagi trend di Jepang!!

Berawal dari kecantikan artis berbibir seksi, salah satu (lagi-lagi) eks idol akb48, Itano Tomoni, yang dipanggil Tomochin. Idol ini memang agak bimoli ( bibir monyong limasenti), jadi kaya bebek, kata cowok-cowok abg Jepang sih seksihhhh dan menggemaskan!

Sebelnya gara-gara trend ahiru guchi (Mulut monyong) ini, banyak cewek Abg yang lebay, kalau di foto sengaja dimonyong monyongin bibirnya, hadeehh yang ada kalau lihat model gini suka ngakak guling guling. Capek deh!

Yah begitulah sekelumit rangkuman cewek cewek yang tergolong cantik di Jepang, kalau menurut anda, cewek cantik itu yang gimana sih? :D

Salaam Hangat, wk

Sumber

http://muda.kompasiana.com/2014/01/08/kriteria-cewek-cantik-ala-jepang-626390.html

Industri Film Porno Amerika Serikat Ditutup, akibat HIV

2014-05-29T09:28:00.000-07:00

Kabar dari amerika serikat sungguh mengejutkan kembali terjadi dimana Industri film porno di San Fernando Valley, Amerika Serikat, Rabu kemarin mengumumkan berhenti memproduksi film porno selama 10 hari setelah salah seorang aktris yg mereka miliki dinyatakan positif mengidap HIV. Akibatnya bersamaan dengan naiknya nilai mata uang dollar yg mengakibatkan rupiah anjlok berkisar 11.000 rupiah.

Maka dapat dipastikan VCD maupun DVD Film porno akan mengalami lonjakkan drastic dari harga normalnya , yg mengakibatkan pencinta film porno harus gigit jari dengan naiknya kepingan –kepingan DVD Ini.. hi hi hi hi hi……………………………..

Film Porno atau yg lebih akrab disebut film bokep semakin tak bisa terbendung lagi peredarannya di indonesia bahkan didunia karna industri film porno ternyata sangat menggiurkan karena bisa menghasilkan pendapatan yg tinggi.

diamerika serikat misalnya Setiap tahunnya diproduksi empat ribu hingga 11 ribu film dewasa setiap tahun dan menangguk untung kotor sembilan hingga 13 juta dolar setahun. Diperkirakan 200 rumah produksi mempekerjakan 1200 hingga 1500 pemain film porno.

bahkan diasia jepang merupakan negara paling banyak memproduksi film porno berkisar 200.000 pertahun dan berhasil menerbitkan bintang porno setiap tahun sebanyak 6000 aktris porno. laju fil porno ini memang tak bisa terbendung .Di indonesia sendiri Film-film bokep dari mancanegara baik dari amerika maupun dari asia seperti jepang, bisa didapatkan oleh siapapun dengan mudanya pada pedagang kaset asongan yg ada dipinggir jalan.

Sumber

http://luar-negeri.kompasiana.com/2013/08/23/industri-film-porno-amerika-serikat-ditutup-akibat-hiv-583387.html

RUNTUHNYA DOMINASI FILM PORNO A.S/BARAT

2014-05-29T09:26:00.000-07:00

Sailormoon, salah satu pelopor komik Jepang di Indonesia

Pada masa awal kuliah, saya pernah membawakan materi ini dalam kajian media film. Meski tergolong mentah, namun apa yang saya tulis, memang berdasarkan opini pribadi semata. Di luar dugaan, beberapa peserta merespon dengan baik.

Film Porno/BF/Blue Film/bokep, sudah menjadi bagian tersendiri dalam masyarakat kita, apalagi semenjak maraknya Internet. Nah, apakah anda menyadari bahwa memasuki era tahun 2000-an, selera masyarakat kita terhadap film-film “panas” ini mulai berubah !!

Awalnya, film-film panas dari Amerika / Eropa yang menguasai selera pasaran masyarakat kita, namun menjelang era thn 2000, film panas dari Asia (Jepang khususnya) menjadi dominan. Bahkan sekarang muncul lagi namanya film panas versi “lokal” / format 3 gp.

Padahal secara kualitas penyajian/visual, mereka ini kalah jauh dibandingkan film-film panas Amerika / Eropa, namun mereka bisa lebih unggul.

Tentunya perubahan besar ini bukan tanpa sebab musabab, tetapi sebelumnya, ijinkan saya membagi skema historisnya seperti ini (menurut opini/versi saya) :

Tahun 90-an sampai akhir tahun 2000 : Dominasi film panas Amerika dan Eropa. Biasanya mengandalkan pencahayaan yang mumpuni, dibuat mirip film-film hollywood. Ada kesan glamour, memakai model yang seksi, cantik dan terlihat “mahal/superstar”, kebanyakan memakai skenario / bercerita dan kualitas filmnya–> high quality sama spt bintang-bintangnya.
Tahun 2000- sekarang : Dominasi film panas Jepang/Asia (Thailand dll), umumnya mengandalkan kecantikan eksotisme wanita Asia. Cenderung pencahayaan yang seadanya (yang penting terang/, jadi inget sinetron Indonesia) dan mereka tampil sederhana.
Tahun 2003- sekarang : Dimulai dengan muncul / boomingnya HP-HP bermerk yang harganya murah dan memiliki kemampuan rekam, maka muncul film-film panas lokal yang kontennya berisi orang-orang lokal dalam format visual mendekati keseharian / “real” (kualitas rendah-3gp).

Dari sinilah terjadi perubahan selera masyarakat kita, mereka mulai meninggalkan film-film barat yang cenderung mengeksploitasi wanita sebagai sesuatu yang terlihat seksi, elegan dan “mahal/superstar” menuju ke film asia / lokal yang cenderung apa adanya, sederhana dan kualitas filmnya lebih rendah dibanding film barat. Dalam konteks masyarakat Indonesia, perubahan ini memiliki reason/sebab akibat.

Apa saja pemicunya / faktor-faktornya, sehingga masyarakat kita cenderung menyukai film-film “bokep” Asia / lokal :

1. KOMIK !! :

Opini saya, semua dimulai dari komik. Dahulu kala “role model” wanita cantik adalah wanita “bule”. Ini terjadi karena kita dicekoki oleh komik-komik barat yang beredar dan mendominasi masyarakat kita semasa jaman Pak Harto. Ini membentuk role model / figur wanita seksi dalam pikiran masyarakat kita, yaitu “wanita bule”.

Misalnya : Dalam tokoh Asterix, ada seorang tokoh pria tua yang memiliki istri bertubuh seksi dan jauh lebih muda darinya (secara psikologis, ini menimbulkan daya ransang / kecemburuan sosial dalam hal seksual –> Kok bisa yah si tokoh tua itu punya istri seseksi itu dan mulailah pembaca berhalusinasi apakah si bapak tua itu masih kuat melakukan hubungan intim).

Atau dalam komik Lucky Luke, banyak ditampilkan penyanyi bar bertubuh seksi dan memakai bingkai barat dalam menonjolkan figur para penyanyi ini., dll.

Anak-anak yang terlahir era 70 dan 80-an, mereka adalah generasi yang dicekoki komik - komik semacam ini. Belum lagi dalam dongeng-dongeng HC Andersen atau Nina, Walt Disney dll. Saya masih ingat, role model yang ditampilkan dalam komik/cerita-cerita bergambar ini adalah wanita “bule” berpakaian bak putri cantik jelita dan manis.

Hayoo.. berapa banyak dari anda yang tergoda untuk terpikir hal kotor saat melihat gambar Belle (tokoh dalam film Beauty and The Beast-1991) atau Ariel yang pake kutang dari kerang, entah berniat mengumbar keseksian/keterbukaan dadanya atau tidak, yang pasti pada era itu, hal semacam ini masih tabu (The Little Mermaid -1989) bahkan Princess Jasmine yang notabene adalah wanita timur, dibentuk dengan pendekatan wanita “bule”.

Kalaupun tidak tergoda berpikir kotor, minimal anda ingin memiliki figur model istri seperti mereka/menganggap bahwa “role model” wanita cantik adalah mereka, para wanita barat/bule ini.

Tak heran, ketika akses internet mulai menyebar pada tahun 1995, generasi pertama yang bisa secara ramai mengaksesnya adalah anak-anak muda yang terlahir di era 1970 dan 80-an (Ingat, pada thn 95, mereka sudah dalam posisi remaja dan dewasa muda–usia produktif untuk melek internet), sehingga mereka masih terbawa role model seperti ini saat mendefinisikan wanita cantik dan seksi menurut versi mereka, yaitu wanita yang “bule” alias kebarat-baratan.

Bahkan dalam mencari film-film panas di internet-pun, pilihan dijatuhkan pada wanita “bule” sebagai role model wanita cantik&seksi. Hal ini seolah menjawab kehausan mereka untuk melihat role model mereka (wanita bule ini) dalam bentuk telanjang dan dieksplorasi secara seksual.

Namun apa yang terjadi berikutnya. Tahun 90-an adalah era lahirnya KOMIK JEPANG / MANGA / ANIME.. dahsyat !!

Tiba-tiba saja semua komik barat tergeser, pelan tapi pasti, komik Jepang mulai merajai. Sebut saja dari Dragon Ball (Kita tahu ada tokoh Kakek Kamesenin, si botak yang bernafsu melihat wanita cantik/bugil), atau Shizuka yang tampil imut, pemalu, gadis rumahan, ramah dan manis layaknya wanita-wanita Asia. Dan yang memicu lebih cepat adalah SAILORMOON !!

Gila ngga tuh, wanita Asia (Jepang khususnya) tampil dengan pakaian yang seksi(pakaian sekolah minim), masih ABG dan bentuk tubuh yang cenderung slim/langsing, tinggi serta putih / sintal. Jelas, ini memberi tawaran yang berbeda dari “bingkai” seksualitas menurut versi orang barat.

Dan yang paling menarik, mereka membentuk karakter dengan MATA-nya yang bulat, berbinar dan besar. Ini menjadi daya tarik tersendiri (sex appeal). Seperti kita ketahui, wanita asia umumnya sipit dan ini menjadi poin kelemahan bila dihadirkan ke masyarakat luas. Namun dalam komik-komik Jepang, mereka hadir dengan bentuk lain yang berhasil menutupi kelemahan mereka bahkan menjadi daya tarik sendiri. Mereka hadir sebagai wanita yang cute, mata bulat, feminim, ekspresif dan seksi serta modis abis.

Secara tak langsung, kehadiran komik-komik Jepang yang berhasil mengalahkan komik-komik barat ini membentuk role model baru bagi masyarakat kita, yaitu bahwasanya wanita seksi/cantik bukan lagi seperti wanita barat/bule, tapi wanita Asia (khususnya Jepang).

2. KEDEKATAN BUDAYA

Sadar ngga sadar, bahwa sekarang masyarakat senang menikmati film porno bahkan kualitas rendah semacam 3gp, bukan lagi seperti dulu, harus yang seperti film barat dengan setting glamour, kualitas film sangat baik. Kenapa begitu ? Jawabannya mudah, ADANYA KEDEKATAN BUDAYA. Film-film panas barat terasa berjarak sedangkan film-film asia bahkan lokal (3gp), terasa lebih dekat. Alasannya apa ? Ada alasan teknis dan psikis. Berikut alasannya :

a). Dalam film panas Barat, wanitanya cenderung agresif dan dominan secara seksual. Mereka juga sangat menikmati seksual /aktif secara seksual, ini nampak dalam desahan mereka yang cenderung menikmati (”Oh Yes / F***K Me Please”, dll).

Sedangkan dalam kenyataan sehari-hari masyarakat Asia, bentuk perilaku seksual mereka umumnya masih dalam koridor budaya Patriarki. Wanita adalah “korban” secara seksual, sedangkan pihak laki-laki sebagai penguasanya. Wanita tampil sebagai pihak yang masih lugu (perawan), lemah, canggung, malu/pasif/nrimo. Desahannyapun adalah desahan kesakitan layaknya gadis masih perawan. Ini sesuai dengan adat timur yang menjunjung tinggi nilai keperawanan.

Disini wanitanya cenderung nampak innocent, lemah dan seolah masih gadis/perawan. Berbeda dengan wanita bule dalam film-film panas, yang seolah-olah wanitanya sudah expert dalam aktivitas seksual dan cenderung “gahar”/dominan/aktif.

Contohnya dalam film-film panas dari Jepang, wanitanya cenderung MALU-MALU, KURANG AKTIF dan MENJERIT KESAKITAN saat melakukan hubungan intim. Jelaslah bahwa mereka hadir lebih real/dekat dengan keadaan wanita Asia yang cenderung masih malu-malu secara aktifitas seksual dan bahkan merasa sakit saat melakukan hubungan intim, tidak se-dominan/se-agresif wanita-wanita barat yang cenderung nampak perkasa&sangat menikmati aktifitas ini.

Ditambah lagi dengan budaya asia yang bersifat patriarki, maka dalam film-film panas Asia, figur pria lebih mendominasi sedangkan figur wanitanya nampak lemah, malu/ innocent. Ini membuatnya terasa lebih dekat dengan masyarakat kita secara budaya dibandingkan dalam film-film panas dari barat. Bahkan sang tokoh film porno Asia semacam Miyabi saja, kalau bermain film panas, masih terlihat unsur rasa malu dan kesakitannya.

Hal ini diperkuat lagi dengan film-film lokal berformat 3gp yang pelakunya adalah masyarakat lokal sendiri. Disini, nilai ketimurannya sebagai wanita masih nampak dalam cara mereka melakukan hubungan intim mereka, karena umumnya pelakunya adalah pelajar/pasangan muda mudi yang baru mencoba-coba melakukan hubungan intim di luar koridor pernikahan (sebuah dampak negatif dari kemajuan jaman).

Maka semakin terasa “lebih real” / lebih dekatlah film format 3gp ini dengan budaya penikmatnya, yaitu dalam hal ini masyarakat Indonesia sendiri. Akibatnya, film-film ini semakin disukai meski hadir dalam format kualitas yang rendah.

b. Teknis filmnya : Dalam penyajian visualnya, film porno barat cenderung glamour dan elegan sehingga ada kesan bahwa mereka seolah sedang bermain dengan “seorang model / superstar”. Tapi dalam film asia penyajian visualnya lebih pada pendekatan sehari-hari bahkan dalam film-film 3gp, lebih parah lagi, available light / lampu seadanya dan cenderung remang-remang.

Penyajian visual semacam ini lebih dekat ke keseharian sang penikmat, dimana menggunakan pencahayaan seadanya sehingga tokoh wanita nampak seperti wanita biasa. Apalagi dalam film-film 3gp/lokal yang dibuat dengan HP, tokoh yang bermain adalah wanita lokal. Semakin kuatlah rasa kedekatan ini dan bisa jadi, inilah yang menjadi daya tarik bagi penikmatnya untuk beralih dari keglamoran film panas barat menuju kesederhanaan film asia.

Poinnya adalah film-film panas Asia didasari budaya Asia yang masih menaruh posisi pria sebagai pihak yang dominan dan wanita adalah pihak yang lemah, plus ini semua dibalut dalam rangkaian kesederhanaan. Wanita-wanita Asia bukanlah wanita macam bak model/superstar yang berbodi bahenol nerkom, glamor dan make up tebal ala wanita-wanita bule itu, mereka adalah wanita sehari-hari yang sederhana, pemalu, badan cenderung kurus/langsing, lemah.

Itulah wanita-wanita yang dilihat oleh para penikmat dalam keseharian mereka, sehingga ketika pilihan model wanita seperti ini muncul dalam film-film panas asia bahkan lokal, maka jelaslah para penikmat film-film panas dalam masyarakat kita beralih kesana.

Tapi pihak baratpun tidak kalah aksi, mereka sekarang juga mulai menyajikan film-film panas dengan pendekatan keseharian, bahkan candid kamera/avaible lighting. Tapi satu hal yang tak dapat mereka kalahkan yaitu keeksotisme-an Asia dan prilaku seksual wanita Asia dalam melakukan hubungan seksual yang berbeda jauh dengan mereka (barat).

3. KEMUDAHAN AKSES/DOWNLOAD

Faktor lain adalah teknologi Inetrnet dalam hal ini adalah kemudahan akses/download, dimana kita tahu, film-film panas barat cenderung berkualitas bagus, berukuran besar dan berbayar, sedangkan film asia/lokal, mudah diakses, gratis dan bisa didownload ke hp/komputer pribadi mereka dengan ukuran kecil.

Bagi negara dunia ketiga / negara berkembang seperti Indonesia, dimana teknologi Internet dan kemampuannya belumlah merata dan canggih, terbatasnya kemampuan akses internet dan mendownload serta biaya, membawa mereka pada pilihan untuk mendapatkan film-film panas berukuran kecil, gratis dan berkualitas rendah, inilah yang banyak disediakan oleh film-film panas Asia.

Masih banyak faktor lainnya, belum lagi dengan munculnya 3d porn movie. Hal-hal ini nantinya akan saya bahas dalam penulisan selanjutnya.

Apa yang mau ditekankan dalam penulisan ini ? Bahwasanya film sebagai media penyampaian pesan, mudah sekali dimanfaatkan untuk mengeksploitasi sebuah hal, khususnya yang berdekatan dengan budaya sang penikmat.

Secara negatif, saya tidak mendukung keberadaan film-film panas ini, namun secara apresiasi dan opini pribadi, patutlah para pembuat film kita melihat langkah yang dibuat oleh pembuat film-film panas Asia ini, bahwasanya mereka tidak membuat film-film panas yang mengikuti pakem budaya barat. Mereka cenderung menampilkan film panas dengan pendekatan pada budaya Asia yang sesuai kultur Asia meski dengan pengemasan sederhana.

Suatu saat dosen saya pernah berkata bahwa dia heran, setting film/Sinetron Indonesia masa kini, semua disetting seolah mirip di luar negeri atau barat. Jalanan yang nampak biasa, tiba-tiba muncul box telepon warna merah seolah sedang berada di salah satu jalanan di Eropa, padahal si tokoh sedang ada di Indonesia. Bersyukurlah pada beberapa konten film/TV kita yang masih menggarap nilai-nilai lokal dengan pendekatan lokal, khususnya KOMPAS / Miles Production/ Alenia Pictures.

Sampai berjumpa di pembahasan berikutnya. (Salam.. Actionn !! - Gets 22-03-2012)

Sumber

http://hiburan.kompasiana.com/film/2012/03/23/runtuhnya-dominasi-film-porno-asbarat-444413.html

Miyabi Kalah Seksi dari Mpok Ati

2014-05-29T09:22:00.005-07:00

”Sebal, menyebalkan, udah antri, capek-capek, eh, ngga tahunya, filmnya ecek-ecek , tidak sebanding dengan yang diomongkan orang. “

Lalu bla…,bla…,bla…, tidak tertahankan, tidak henti-hentinya. Yang intinya telah menyesal menonton sebuah film yang awalnya menjadi kontroversi yang ramai, antara yang kontra dengan pro. Ya, soal kebebasan. Apalagi kalau bukan film “Menculik Miyabi” yang dibintangi bintang porno asal negeri matahari terbit, Maria Ozawa.

Kalau sekedar mau berlucu-lucu, bikin film komedi, ngapain ngimpor bintang porno asal jepang, katanya lagi. Mulutny tetap bersungut-sungut, kaleng minuman ringan ditangannnya telah diinjaknya oleh kakinya. Ringsek, sek! Alangkah sadisnya, kata saya. Ia kian uring-uringan.

Dasar bedebah, katanya, sengaja menjebak kita-kita …. Yang otaknya senantiasa ” ngeres “, potong saya sambil terkekeh. Makanya, kata saya, jangan gampang terprovokasi, jangan gampang terkecoh. Mana mungkinlah Maria Ozawa mau diplot sama sutradara kita untuk main film porno, semi porno. Mungkin Maria sih mau-mau saja, jika sutradara kita mau bikin film porno dengan pemerannya dia, paling yang harus dipastikan soal duit. Berani nggak bayar mahal. Punya hepeng ngga sutradara kita untuk bikin itu. Dan mau diedarkan kemana.

Ribet amat sih, Maria Ozawa sebenarnya, hanya digunakan sekedar untuk iklan atau promosi film atau mendongkrak film tersebut agar laku dan menjadi box office. Kan kata produsernya, nggak tanggung-tanggung targetnya itu hendak mengalahkan film laris “Ayat-ayat Cinta.” Ya, ditargetkan yang nonton film Menculik Miyabi sekitar 3 juta . Apa bukan target yang hebat ?

Hebat sih, katanya , masih sedikit kesal. Tapi lihat aktingnya, mendingan nonton mpok Ati ,atau Nunung Srimulat, udah jelas jaminan mutu. Tidak bakal menyesal, dijamin ketawa hahahihi……. Benar-benar dikadalin saya, kepalanya geleng-geleng.

Sebenarnya bukan soal dikadalin, tapi otak kamu yang sudah ngeres, di dalam kepalamu ketika berangkat ke bioskop sudah dijejali dengan bayangan-bayangan yang nggak-nggak, yang porno-porno. Apalagi jika kamu sudah warming up atawa pemanasan dengan lihat-lihat situs Maria Ozawa di internet. Ya…, nggak bakal nyambung. Ya, nggak bakal koneks.

Sutradara dan produser Menculik Miyabi, hanya gesit melihat peluang, lalu dimuntahkan dalam pembuatan film yang menyeret-nyeret nama Maria Ozawa. Ini artinya, kamu-kamu ini, dijebak, dikibuli, tapi ya harus nrimo, ya harus ikhlas. Itulah resikonya kalau suka kelayapan ke dunia hot-hot, jadinya otak panas selalu.

Ia mengangguk-ngangguk, menepuk-nepuk pundak temannya, tertawa kecil, temannya tersenyum . Saya tidak tahu, apakah mereka paham dengan apa yang saya omongkan, sejujurnya, saya tidak terlalu faham dengan apa yang saya omongkan. Itu sebabnya saya tuliskan, agar pada satu waktu, bisa membacanya, lalu….siapa tahu saya malah makin bingung. Tentu , bukan itu yang diharap.

Bagi saya, dengan hadirnya film Menculik Miyabi, yang dibintangi atau digembar-gemborkan dibintangi bintangn porno asal jepang, Maria Ozawa, lalu dengan target penonton yang hendak melampaui film laris “Ayat-ayat Cinta”.

Itu menunjukkan, apalalagi kalau ya, target itu bisa dicapai, masyarakat kita senang dan menyukai yang porno-porno. Maka jangan heran jika film yang menjurus porno, walau disuguhkan dengan bumbu horor. Dibikin, dibikin, dan dibikin terus…

Itu kan berarti ada yang menontonnya, ada yang senantiasa menyukainya.

Tapi bagi saya, kata teman saya, memotong kalimat saya, sungguh tidak sopan, tapi biarlah, karena telah membiarkan saya berbicara panjang-panjang seolah saya seorang cerdik pandai di depan Clivia, yang diam-diam saya taksir.

Jika hendak membuat film komedi sebaiknya ngajak mpo ati atau nunung srimulat, nggak perlu ngimpor bintang ponro segala. nggak mutu, kata teman saya, yang punya nama sohor “lalaki lalanang jagad”.

Saya tertawa, sementara hari menjelang malam, sore telah renta.

YUk cabut, mending kita lihat cd orisinalnya, katanya sambil berdiri, mengajak teman-temannya pergi. Saya tertawa, Clivia dan Tina terlonggong, bengong tak ketulungan itu namanya.

Begitulah, ihwal dan kisah pun berlanjut seperti biasa, kita memang kerapkali pandai berkomentar tentang moral dan tuntunan agama, padahal dalam hati, penasaran pengen lihat yang porno-porno. Betul tidak ?

Kalau betul ? Ya, siap - siap saja cari cara untuk “ngeles”.

Kalaun tidak . Ah, masa ?

Sumber

http://hiburan.kompasiana.com/film/2010/05/17/miyabi-kalah-seksi-dari-mpok-ati-143035.html

Ternyata di Korea Menonton Film Porno Dapat Hukuman Mati

2014-05-29T09:16:00.003-07:00

Peredaran Film Porno atau yg lebih akrab disebut film bokep semakin tak bisa terbendung lagi peredarannya di indonesia bahkan didunia karna industri film porno ternyata sangat menggiurkan karena bisa menghasilkan pendapatan yg tinggi.

diamerika serikat misalnya Setiap tahunnya diproduksi empat ribu hingga 11 ribu film dewasa setiap tahun dan menangguk untung kotor sembilan hingga 13 juta dolar setahun. Diperkirakan 200 rumah produksi mempekerjakan 1200 hingga 1500 pemain film porno.

bahkan diasia jepang merupakan negara paling banyak memproduksi film porno berkisar 200.000 pertahun dan berhasil menerbitkan bintang porno setiap tahun sebanyak 6000 aktris porno. laju fil porno ini memang tak bisa terbendung .Di indonesia sendiri Film-film bokep dari mancanegara baik dari amerika maupun dari asia seperti jepang, bisa didapatkan oleh siapapun dengan mudanya pada pedagang kaset asongan yg ada dipinggir jalan.

diindonesia sendiri larangan penyebaran film porno sudah diatur dalam uu nomor 11 tahun 2008 tentang informasi dan transaksi elektronik, meskipun dinegara kita industri dan rumah produksi film porno dilarang secara hukum, namun ada-ada saja film yg beredar yg dilakukan generasi mudah dgn mengupload rekaman adegan intimnya tersebut ke jejaring sosial seperti yutube.dan lain-lain

kalau kita bandingkan dengan korea utara dinegara yg dikuasai junta militer tersebut secara konstitusi tidak membenarkan warganya menonton film porno apalagi menjadi pemain dan memproduksinya dan bagi siapapun yg melanggarnya dan kedapatan maka hukuman mati akan dijatuhkan.

china juga demikian memberlakukan peraturan ketat untuk melindungi warganya dari dampak pornograpi dengan menghukum siapapun yg kedapatan menonton film porno.

pertanyaan kemudian bagaimana dengan negara kita dalam melindungi warganya dari dampak membanjirnya film porno tersebut yg dapat merusak generasi muda kita?

karna itu mungkin sudah saatnya masalah ini dicarikan solusi yg tepat demi kemajuan bangsa yg akan datang.

Sumber

http://luar-negeri.kompasiana.com/2013/07/05/ternyata-dikorea-menonton-film-porno-dapat-hukuman-mati-571097.html

Seks dalam Masyarakat Jepang

2014-05-29T09:15:00.000-07:00

Salah satu acara TV yang sering saya tonton waktu masih tinggal di Jepang adalah Kissiya. Ini singkatan dari kisu dake jya, iya. Artinya kalau diterjemahkan dalam bahasa gaul “kalau cuma cium sih, ogah”. Isi acara ini, seperti dari namanya, adalah liku-liku hubungan seksual. Acara diasuh oleh komedian kawakan, Shinnosuke Shimada.

Acara dikemas dalam format talk show, dipadu sedikit dengan reality. Biasanya ada seseorang, atau pasangan yang mengadukan masalah seksual yang dia hadapi, lalu program itu membantu menyelesaikan masalahnya. Tentu saja format acara secara keseluruhan mengalir secara kocak, karena dipandu oleh seorang pelawak.

Salah satu cerita di acara itu yang masih saya ingat adalah tentang seorang gadis berusia sekitar 23 tahun. Dia sudah punya pacar. Dan dia masih perawan. Dia merasa sudah tidak patut untuk tetap perawan di usia tersebut. Dia ingin melakukan hubungan seks, tapi bingung bagaimana memulainya. Bingung, sekaligus takut. Juga malu untuk mengkomunikasikannya dengan sang pacar.

Melalui beberapa perbincangan lucu akhirnya si gadis berhasil diyakinkan bahwa hubungan seks, termasuk yang pertama kali harus berjalan secara natural tanpa tekanan. Tentu saja disertai nasehat konyol kepada si pacar, tentang bagaimana seks yang pertama kali harus dilakukan.

Acara ini bagi saya informatif. Dalam arti dari acara tersebut saya mendapat gambaran tentang presepsi orang Jepang terhadap seks, serta bagaimana peri laku mereka. Secara umum saya melihat orang Jepang sekarang seperti OKB dalam hal seks. Iklim seks bebas sudah ada. Artinya sudah lazim orang melakukan hubungan seks tanpa ikatan pernikahan. Tapi pada saat yang sama, orang-orang Jepang itu tipikal orang Asia yang masih pemalu.

Kebebasan dalam hal hubungan seksual di masyarakat Jepang saya rasakan saat saya menghadiri sebuah resepsi pernikahan seorang teman. Satu-satunya resepsi pernikahan yag saya hadiri selama saya di Jepang. Di acara itu disajikan presentasi tentang sejarah hubungan kedua mempelai hingga mereka ke pelaminan. Menjelang akhir presentasi ditunjukkan foto hasil tes urin yang menunjukkan mempelai perempuan positif hamil, yang kemudian membuat pasangan ini memutuskan untuk menikah.

Saya masih menemukan istilah dekichatta kekkon, pernikahan karena si perempuan terlanjur hamil. Adanya istilah ini sebenarnya menunjukkan sisa-sisa iklim konservatif, di mana kehamilan atau hubungan seksual seharusnya dilakukan sebelum pernikahan. Tapi nampaknya istilah ini akan berganti menjadi dekita kekkon. Dekichatta adalah bentuk non-formal dari dekite simatta. Ungkapan dengan tte-shimatta biasanya untuk menunjukkan sesuatu tidak diinginkan, terlanjur, dan juga tidak terlalu baik. Dekita, merujuk pada kehamilan bermakna lebih datar, hanya kehamilan biasa, bukan sesuatu yang patut disesali. Bergesernya ungkapan dari dekichatta kekkon menjadi dekita kekkonmenunjukkan pergeseran presepsi masyarakat terhadap hubungan seksual pra nikah.

Anak-anak muda Jepang memang sudah menganggap hubungan seks di luar nikah sebagai hal yang lumrah. Para orang tua nampaknya masih setengah-setengah. Dalam arti, sebagian masih ingin agar tradisi lama dijaga, tapi tak kuasa menahan gempuran arus kebebasan.

Yang mengkhatawirkan adalah euforia kebebasan yang berlebih. Yaitu kebebasan tanpa batas, seperti hubungan seks di usia dini. Konon, anak-anak di Jepang sudah mulai berhubungan seks sejak usia SMP. Juga, karena seks belum jadi topik pembicaraan terbuka, banyak anak muda melakukan hubungan seks tanpa pengetahuan, sehingga gampang terjerumus pada seks yang tidak sehat.

Ini masih ditambah dengan masalah pelacuran tak resmi, di mana anak-anak perempuan muda berhubungan dengan laki-laki yang lebih tua untuk mendapatkan imbalan uang, yang disebut dengan istilah enjyo kousai.

Saya tak tahu persis, sejak kapan masyarakat Jepang menjadi bebas dalam hal seks. Dugaan saya erat ini terjadi bersamaan dengan berkembangnya ekonomi Jepang sejak akhir dekade 60-an, hingga ke masa booming tahun 80-an.

Tak banyak saya lihat institusi atau regulasi yang mengontrol kebebasan seksual di Jepang. Penerbitan majalah/buku yang memuat gambar telanjang demikian bebas. Demikian pula video porno. Waktu saya baru-baru datang di Jepang tahun 1997 saya masih menemukan buku/majalah yang memuat gambar telanjang dijual bebas di convenient store. Untuk membeli memang dibatasi bagi usia 20 tahun ke atas. Tapi karena tidak disegel, siapa saja bisa melihat isi majalah itu di toko tersebut. Belakangan diberlakukan aturan wajib segel.

Adapun pelacuran, secara resmi hukum Jepang melarangnya. Dalam arti, layanan seksual yang membolehkan intercourse. Tapi tidak ada larangan bagi yang diluar itu, seperti layanan oral seks. Layanan prostitusi di Jepang biasanya disertai dengan term and condition bahwa layanan intercourse tidak diberikan. Tapi siapa yang menjamin hal itu tidak terjadi?

http://budayajepang.wordpress.com

sumber foto: www.herdianto.web.net

Sumber

http://sosbud.kompasiana.com/2010/09/22/seks-dalam-masyarakat-jepang-265366.html