e-bebeğim

Cocuklarda Kepce Kulak Ameliyatı

2008-11-15T00:55:00.000-08:00

Kepçe kulak, kulağın normalden büyük olması, kafayla yaptığı açının normalden çok fazla olması veyak kulak kıkırdağınadik şekil bozukluklarıdır.

Bu durum, çocukları çok rahatsız eder. Hatta çocuklukta (Eğer okuldaki arkadaşları çok takılıyorsa) okuldan soğuma ve okula gitmeyi reddetme durumu ortaya çıkabilir. Bu rahatsızlık yapılacak bir operasyon ile giderilebilir.

Ameliyatın Amacı:

Kepçe kulak ameliyatında yapılan; kulak kıkırdağının şeklini kalıcı dikişlerle değiştirmek veya kulağı yine kalıcı dikişlerle kafaya yaşkaltırarak açıyı küçültmektir. Amaçları ise doğal görünümlü kıvrımlara sahip, kafaya çok yapışık olmayan bir kulak yapmaktır. Çünkü kulağın kepçe olması kadar kafaya çok yapışık olması da doğal olmayan bir görüntü ortaya çıkartır.

Ameliyat ve sonrası;

Ameliyat, hem genel anestezi ile hem de lokal anestezi ile yapılır. Çocuklarda genellikle genel anestezi tercih edilir. Ameliyat, kulak arkasından yapılan bir kesiden gerçekleşir. Hasta aynı gün taburcu olabilir. Ameliyat sonrasında kulağı kafaya doğru bastıran bir sargı olur. Sargı, genellikle 3 gün-1 hafta süre arkasında kalır. Hasta, bir hafta sonra günlük aktivitesine tam olarak dönebilir ve 3. günden sonra yıkanabilir.

Geniz Eti Ne Zaman Alinmali?

2008-11-15T00:51:00.000-08:00

Uzun süren burun tıkanıklığına neden olarak ciddi solunum güçlüğü, horlama ve ağızdan nefes almaya yol açması durumunda,
Tdeviye cevap vermeyen veya sık tekrarlayan orta kulak iltihabında,
Burun tıkanıklığına sebep olarak sık tekrarlayan orta kulak iltihaplarında geniz etik alınmalıdır.

Geniz Etininin Alınması Gereken Durumlar

Ameliyat için bir yaş sınırı olmamakla beraber genelde zorunda kalınmadıkca 3 yaşından küçüklerde geniz eti, 4 yaşından küçüklerde ise bademcik operasyonu önerilmez.
Uzun süreli kulakta sıvı birikiminde bazı kulak operasyonları ile beraber kanamaya eğilim, bazı kan hastalıkları, akut enfeksiyon geçiriyor olmak ve yüksek ateş operasyon için engel teşkil eder.

Bademcik Ne Zaman Alinmali?

2008-11-15T00:49:00.000-08:00

Sık bademcik iltihabı geçirenlerde (Son 3 yılda en az 3 kere, son iki yılda 5 kere veya son bir yılda 6-7 kez),

Bademcik apsesi olduğu durumlarda,
Bademciklerin solunum ve beslenme sorunu yaratacak kadar büyük oludğu durumlarda (Tıkayıcı uyku apnesi-uyurken sık sık nefes durması)
Tümör şüphesi olduğu durumlarda,
Akut eklem romatizması veya glomerulonefrite (böbrek iltihabı) neden olması.

Bademcik ve Geniz Eti Nedir?

2008-11-15T00:44:00.000-08:00

Üst solunum yolu girişinde, burun arkasında (geniz), boğazda, dilin her iki yanında ve dil kökünde bulunan ve boğazın gerisine bir daire gibi çevreleyen dokunun parçalarıdırlar. Normalde vücudun savunmasına yardımcı olurlar, vücudun direnç ve bağışıklığında rol oynarlar. Bu organlarda mikroplarla savaşan lg A yapılmalıdır.

Belirtileri:

Bademcik ve geniz eti iltihabı sıklıkla bir çocukluk çağı hastalığıdır.

4-10 yaşları arasındaki çocuklarda çok aktif olduğu için hastalık bu dönemde çok görülür. Yüksek ateş, boğazda yanma, kuruluk, ağrı, yutkunma güçlüğü, eklemlerde ağır ve hassasiyet, tüm vücutta kırıklık, halsizlik, ağızda kötü koku, bazen boyun, çene altında şişlik-lenf bezi şişliği belirtiler arasındadır.

Halk arasında "Bademcikler vücudun bekçisidir" denilir. Ancak bu bekçiler görevini iyi yaptığı sürece faydalıdır. Eğer kişiye zarar veremeye başlamışsa, bekçiyi işten çıkarmak gerekir. Vücudu korum görevleri, yaşamın ilk yıllarında çok daha önemlidir. Çocuğun ileriki yaşlarında bu önemi azalır. Laboratuar testleri ve takiple yapılan geniş bilimsel çalışmalarda bademcik ve geniz etleri çıkarılan çocuklarda, gelecek yaşamlarında hastalıklara karşı anlamlı bir savunma bozukluğu bulunmamıştır. Buradaki en önemli konu, operasyon konusunda doktorun bilimsel veriler ışığında doğru karar vermesidir.

Sinüzit Nedenleri

2008-11-15T00:39:00.001-08:00

Genellikle üst solunum yolu enfeksiyonuna neden olan viral bir enfeksiyondur (basit nezle, grip gibi) Buna bağlı olarak gelişen bakteriyel enfeksiyonlar sinüslerde yayılır.
Geniz etinin büyük olması, burun içinde polip (üzüm tanesi şeklinde kitle) burun içinde yabancı cisimler (düğme, boncuk, kağıt parçası v.s) burun kemik eğriliği, burun travmaları, alerjik ödem Sinüzit için kolaşlaştırıcı tetikleyici faktörlerdir.

Diş kökü iltihabı da sinüzit oluşumunda rol oynayabilir. Gastro-özefageal reflü (mide asidinin genze gelmesi) son yılların giderek önem kazanan hastalığıdır. Reflü de çocuklarda sinüzite yol açan faktörlerden biridir. Alerjik Rinit çocuk rinosinüzitlerinde en sık görülen altta yatan nedenlerden birisi olarak karşımıza çıkar.

Bu dönemde burunda öne ve arkaya doğru akıntı olabilir. Tekrar eden ses kısıklığı, uzun süren öksürüklerde de Sinüzit düşünülmelidir. Anatomik yakınlık ve sinüs akıntısının genze doğru olması nedeniyle çocuk sinüzitleriyle beraber ya da sonrasında Orta Kulak iltihabı da sık görülür.

Sinüzit Belirtileri Nelerdir?

2008-11-15T00:36:00.000-08:00

Havaların soğuması ile özellikle yuva ve okul çağındaki çocukların, kapalı ortamda birlikte olmalarının getirdiği en sık rahatsızlıklardan biri de sinüzittir. Sinüzit, burna açılan sinüs boşluklarının iltihabıdır.

Göz arkasında, alında, yanaklarda ağrı, dolgunluk hissi, burun tıkanıklığı, ateş, ağıda kötü koku, öksürük (özellikle gece yattıktan sonra artan öksürük) burundan konuşma ve huzursuzluk Sinüzit belirtileridir.

Kardeş Kıskançlığı Nasıl Önlenir

2008-11-11T02:24:00.000-08:00

Kıskançlık sevilen kişiyi başkasıyla paylaşamama duygusu olduğuna ve hayatımızın her evresinde yaşayabildiğimiz bir duygu olduğuna göre kardeşler içinde bu duygu oldukça doğaldır. Çocuk için en değerli varlık annesedir. Annesini başkaları ile paylaşmak kolay ve kabul edilebilir bir duygu değildir. Anne sevgisini kaybetme korkusu, yeni bir kardeşin geleceği haberini almasıyla birlikte yaşanmaya başlanır. Kardeş kıskançlığı doğal bir duygudur; sevgi-kıskançlık-nefret zaman zaman yoğunlaşır, fakat zaman içinde yoğunluğunu kaybeder.

"Kardeşini kıskandığını anlayabilirsiniz"

Bazı çocuklar aşırı sevgi gösterisinde bulunurlar.
Anne ve babasının sevgisini kaybetmemek için onların yanından ayrılmaz, bir odadan diğer odaya dahi yanında annesi olmadan gitmezler.
Bazı çocuklar kardeşlerine abartılı sevgi gösterisinde bulunurlar; severken ağlatır, kucağına alınca düşürür, canının acıtarak sarılır.
Bazı çocuklar aşırı huysuz, agresif ve hırçın davranırlar. Olur olmadırk şeyleri ister, her seferinde ağlama krizine girerler.
Kardeş kıskançlığı çocuklarda geriye dönüşlere neden olur. Yani bebek aileye girdikten sonra, tuvalet eğitimini öğrenmiş olan çocukta, altına kaçırma gibi davranışlar görülebilir. Ya da meme emme isteği gibi bebeklere özgü davranışlar ortaya çıkabilir.

Doğum Çantasında Neler Olmalı?

2008-11-11T02:20:00.000-08:00

2-3 takım iç çamaşırı valizde mutlaka bulunmalıdır. Bunlar arasında uygun boyda emzirme sutyenleri olması gerekir. Eğer doğum sezaryen olacak ise yara yerini rahatsız etmeyecek yüksek belli çamaşırlar tercih edilmelidir. Çamaşır ve gecelik dışında alınması gerekenler çorap, terlik ve kişisel bakım ürünleridir. Bunlar arasında da diş fırçası, diş macunu, saç fırçası, tarak ve makyaj malzemesi gibi ürünler sayılabilir. Özel hastanelerin bir çoğunda şampuan, havlu, tuvalet kağıdı gibi malzemeler temin edildiğinden alınması gereksizdir.

Çocuklar Doktordan Neden Korkar?

2008-11-10T02:39:00.000-08:00

Çocuk üzerinde otorite sağlayibelmek ve söz dinletebilmek için onu çeşitli varlıklarla korkutma toplumumuzda azımsanmayacak kadar çoktur. Doktor bunlardan biridir. "Yemeğini yemezsen hasta olursun, doktor da sana iğne yapar" tarzında söylemlere çocuğa yemek yedirilmeye çalışılır. Doktor veiğne kavramları ile çocuk tehdit edilir. Genel sağlık kontorlü, aşılama ya da hastalık durumlarında doktora gidildiğinde ise çocuk kendisine söylenenleri hatırlar ve kaygı duyar.

Sık hasta olan ya da kronik sağlık sorunları olan, hastanede uzun süre yatmış çocuklarda da doktor korkusu yoğun bir şekilde görülür. Sonuçta doktora gitmek eğlenceli bir durum değildir. Çocuklar muayene olmaktan, ağızlarının, kulaklarının kurcalanmasından hoşlanmazlar. Hele de iğne yapılması ya da aşı olmak hiç de keyifli bir durum değildir. Bu deneyimi bir-iki kez yaşayan çocuk, aynı olayları yeniden yaşayacağı endişesi ile doktora gitmeyi reddedebilir, muayene sırasında huysuzlanabilir. Hatta bazı çocuklarda beyaz önlük giyen herkesi doktor sanıp ürkme yada gittiği bir yeri doktor muayenehanesine benzettiği için girmek istememe davranışları da görülebilir

Pnömokok Hastalıklarının Tedavisi Var mı?

2008-11-10T02:34:00.000-08:00

Pnömokok hastalıkları, uzun yıllar boyunca penisilin ile başarıyla tedavi edilmişti, ne var ki 1967'den itibaren antibiyotik direnci göstermeye, yani antibiyotiklerden etkilenmeye başladılar. Dirençli pnömokoklar zamanla giderek arttı ve penisiline dirençli pnömokok hastalıkları tüm dünyada sorun olmaya başladı. Ülkemizde de 1992 yılından bu yana antibiyotiklere dineçli pnömokoklar artıyor.

Pnömokok Hastalıkları Tehlikeli midir?

2008-11-10T02:31:00.001-08:00

Pnömokok mikrobu zatürre, menenjit ve kan iltihabı gibi ölümle ya da kalıcı sakatlıklarla sonuçlan9abilen hastalıklar yol açar. Bu hastalıklar dünyada her yıl 1 milyona yakın bebek ve çocuğun ölümüne neden oluyor. Başka bir deyişle, her 30 saniyede bir çocuk bu mikrop yüzünden hayatını kaybediyor. Türkiye'de ise zatürre, 1 ay-5 yaş arası çocuk olümlerinde %27'lik oran ile ilk sırada yer alıyor ve yılda 7 bine yakın çocuk zatürre sebebiyle hayatını kaybediyor. Ağır seyreden ölümle sonuçlanabilen zatürrelerin başta gelen sebebinin pnömokok olduğu biliniyor.

Pnömokok kalıcı sakatlıklara da neden olabiliyor. Örneğin, pnömokok menenjiti geçiren çocuklarda işitme kaybı, zeka geriliği, öğrenme güçlüğü, havale geçirme ve görme bozukluğu meydana gelebiliyor.

Pnömokok Hangi Hastalıklara Neden Olur?

2008-11-10T02:29:00.000-08:00

Pnömokok, bebeklik ve çocukluk çağında en sık rastlanan ve ölüme sebep olabilen hastalık etkenlerinden biridir. Pnömokok enfeksiyonları birçok ülkede zatürre, menenjit, kan iltihabı, sinüzit ve orta kulak iltihabının başlıca nedenidir. Pnömokok hastalıkları en sık yaşından 2 yaşından küçük çocuklarda görülür.

Pnömokok Nasıl Bulaşır?

2008-11-10T02:26:00.000-08:00

Burun ve boğazlarında pnömokok bulunan çocuklar bu mikrobu diğer çocuklara da bulaştırabilir. Bulaşma genellikle, öksürme, hapşırma, yıkanmamış ellerle dokunma veya öpüşme gibi doğrudan temas yoluyla olur. Bu mikrop özellikle çocukların yerlerde çok hızla yayılabilir. Küçük çocuklar bağışıklık sistemleri henüz tam olarak gelişmediği için, pnömokoklara karşı daha savunmasızdır.

Pnömokok Nedir?

2008-11-10T02:24:00.000-08:00

Pnömokok, doğumdan itibaren üst solunum yollarına yerleşebilen ve sağlıklı bireylerin burun, geniz ve boğazında yaygın olarak bulunan bir mikrop türüdür. Kendisine uygunu koşulları bulduğunda çoğalarak çeşitli önemli hastalıklara neden olur.

Cocuklarda Sorumluluk

2008-11-10T02:14:00.000-08:00

Sorumluluk; bir görevi üstlenme, gerekliliklerini yerine getirme ve olumlu ya da olumsuz sonuçlarını üstleenbilme, kendi davranışının sonuçlarına sahip çıkabilme olarak tanımlanabilir. Böyle bir tanım, çocuklar açısından değerlendirildiğinde beraberinde birkaç soruy da getirir. Çocuklar için hangi yaşta hangi sorumluluklardan bahsedilebilir? Sorumluluk duygusu çocuklarlara nasıl kazandırılabilir? Ailenini sorumluluk duygusunun kazandırılmasında ki etkisi nedir? Olumlu davranış ve becerilerin gelişimi içcin anne babaların oldukça önemli bir rolü vardır. Çocugun yaşına, cinsiyetine, sınırlılıklarına, gelişim özelliklerine, kişilik yapısına uygun görevler verilmesi, olumlu model olunmaıs ve gerçekleştirdiği görevlerin ve olumlu davraşların pekiştirilmesi gereklidir. İki farklı alie yapısı içinde yetişen çocuklar için sorumluluk becerisinin gelişimi biraz daha zordur: Çok katı ya da çok esnek yapılanmış aileler. Çok katı yapılanmış ailelerde, çouckların her zaman bilemeyen, yapamayan ve görevleri kendi başına başaramayacağına yönelik bir inanç vardır. Çocukların her zaman korunması ve onların yerine kararlar verilmesi gerektiğine inanılır. Çok esnek yapılanmış ailelerde ise, çocukların tüm arzu ve istekleri ebeveynleri tarafından doyurulur. Herhangi bir kurala tabi tutulmazlar. Kendi başlarına kaldıklarında, kendi başlarına problem çözme ve çözümün sorunluluğunu almayı öğrenmelerine fırsat verilmez. Sonuç olarak: birbirinden farklı tutumlar da gösterseler, her iki alie içinde çocuklar deneyimleme şansı bulamazlar ve kendi sınırlarını göremezler. Özgüven problemleri ortaya çıkar.

Çocuğun Dil Gelişimini Destekleme

2008-11-10T02:07:00.000-08:00

Çocuğunuzun dil gelişimini destekleyecek ve kelime dağarcığını geliştirmenize yardımcı olacak noktalar şunlardır;

Oyunlarınızın içerisinde renk, şekil, boyut gibi kavramları kullanabilirsinz.
Konuşmalarınzda zamana ilişkin kavramlar kullanabilirsiniz. Bugün, yarın, daha sonra, gelecek hafta gibi.
Çocuğunuza olaylar ilişkin duygu ve düşünceleri hakkında konuşma fırsatı tanımak ve paylaşımda bulunmak dil gelişimini ve özgüvenini arttıracaktır.
Sözçük bulma oyunları oynayabilirsiniz.
Müzik ve ritim aletleri kullanarak değişik melodiler üretebilirsiniz. Ritim duygusu özellikle okuma becerisi için gereklidir.
Dramatizasyon oyunları oynayabilirsiniz. (Doktorculuk, berbercilik, tamircilik gibi)
Dramatizasyon, çocuğun hem belirli durumlarda nasıl davranması gerektiği konusunda yol gösterir hem de dil gelişimin destekler.
Resimde ve çevrede gördükleri, televizyonda izledikleri hakkında konuşabilir, duygu ve düşüncelerini sorabilirsiniz.
Yaptığı bir resmi anlatmasını isteyebilirsiniz.
Tiyatro, sinema, müze ve sergi gibi yerlere gidebilir, burada gördükleriniz hakkında konuşabilirsiniz.
Nesnelerin özellikleri hakkında konuşabilir, daha farklı nasıl kullanılabileceği konusunda fikirler üretebilirsiniz.
Fotoğraf makinesi ile değişik fotoğraflar çekip daha sonra bunlar hakkında konuşabilirsiniz.
Okuduğunuz bir hikayeyi kuklalarla dramatize edebilirsiniz.
Çeşitli nesneler kullanarak hikayeler oluşturabilirsiniz.

Bebeğin Hafizasını Geliştirme

2008-11-10T01:59:00.000-08:00

Bebeğinizin hafızasını geliştirmesine yardımcı olabilirsiniz. İşte yapmanız gerekenler;

Bebeğinizle göz kontağı kurun, gülümseyin ve memnuniyetinizi ifade edin. Onunla konuşun. Görüntünüz ve sesiniz ona bilgi olarak gidecektir.
Bebeğin keşifleri taklit yoluyla şekillenir. Keşfettiği nesneleri ona sunarak tecrübelerini arttırın.
Oyun malzemeleriyle uyarıcı zenginliği sağlayın. Bakabileceği, tutabileceği, hareket ettirebileceği objeler verin. Ses çıkartan farklı boyutlarda ve dokularda oyuncaklara dokundurun.
Onunla konuşurken çıkarığı sesleri dinleyin, onu taklit edin, yeni sesler çıkarmasını sağlayın.
Sesli uyaranlarla dikkatini çekin, şarkı veya ninli söyleyerek ritimli oyunlar oynayın.
Sürekli ismini kullanın. Yanına gelen kişiyi ona tanıtın. "Anne geldi", "Bak baba geldi"... gibi
Düzenli uyku ve uygun beslenme sağlayın.

Anlama ve kavrama becerileri geliştikçe;

Yavaş ve anlaşılır konuşun, beden dilinizle konuşmanızı destekleyin.
Günlük alışkanlıklar hakkında bilgi verin. "Akşam oldu, şimdi mama sandalyemize oturalım ve anne sana yemeğini getirsin"
Resimli hikayeler bakın ve ona anlatın, nesnelerin ismilerini söyleyin, taklit etmesini sağlayın.
Vermek istediğiniz bilgileri parça parça verin, bir anda her şeyi öğretmeye çalışmayın.

Biberonu Biraktirma Yontemleri

2008-10-24T03:24:00.000-07:00

Zamanlamayı doğru seçin.
Yeni bir kardeş, tuvalet eğitimi, hastalık ve sizin işe başlamanız gibi onun yaşamını etkileyebilecek önemli olayların olduğu anlar yerine, sakin bir zaman diliminde bıraktırmaya başlayın.
Biberon kullanımını aşamalı olarak azaltın.Örneğin gün içinde onun görüp alamayacağı bir yere koyun. Sıvı ihtiyacını bardakla karşılaması için onu teşvik edin.
Doğru kelimeler kullanın. Biberon kullandığı zaman azarlamayın. "Sen bebek misin?! ya da " Arkadaşın Arda biberonla içiyormu? gibi kaşlışatırmalarda ve suçlamalarda bulunmayın. "Artık büyüdün bardakla içebilirsin, biberonu da bebeğine verebilirsin" gibi sözlerle onu yönlendirin.
Bardak kullandığı zaman onu kutlayın. Çocuklar çoğu zaman sizi taklit eder. Özellikle yemek yediğiniz, konuştuğunuz ve ev aletlerini kullandığınız anlarda...
Masada herkesin bardağı olduğunu ona gösterin. Onun bardağına kolay ulaşabileceği bir yere koyun. Gerekirse ilk başta bardağı bir eğlence olarak sunun. Plastik bir bardak, güzel bir oyunca da olabilir.

Biberon Secerken Nelere Dikkat Edilmeli?

2008-10-24T03:19:00.000-07:00

Öncelikle uygun biberon seçimi önemlidir. Biberonun plastik, başlığı yaş dönemine uygun silikonlu ve haznesinin büyük lomasına dikkat edilmelidir. Cam hazneli biberonlarda süt değişime uğrar. Daha sonra emzik başlığı değiştirilebilen ya da kenarlara kulp takılarak alıştırma bardağı olarak kullanılabilen biberonlar çok işinize yarayabilir. Biberonun kapağı kapandığınıda sızıntı yapmalıdır. Bu şekilde çantanızda rahatlıkla taşıyabilirsiniz. Emzik deliğinin bebeğinizin yaşına uygun olmasına dikkat etmelisiniz. Küçük delik bebeğin fazla efor harcayıp huzursuzlaşmasına yol açarken, büyük delik fazla besin alıp sağlıksız kilo artışına yol açabilir. Bebeğiniz büyüdükçe daha büyük delikli başlık kullanmalısınız. Genelde biberonlarda deliğin büyüklüğü 3 aylık periyotlarla bebeğin yaşına göre değişir.

Çocuğumun Kilo Alması İçin Ne Yapmalıyım?

2008-10-24T03:02:00.000-07:00

Öncelikle çocuğunuzu kendi kendine yemek yemeye alıştırın. Bu yaşta aile ile sofraya oturup, yetişkinler ne yiyorsa, yiyebilmelidir. Anneler bu kondua biraz aceleci davranıyorlar ve çocukların yemek yemesine izin vermeden onları kendileri besliyorlar. Ama sürekli anneleri tarafından beslenen çocuklar kaşık bile tutmasını bilmiyorlar .Bırakın çocuğunuz elleriyle yemek yesin, etrafı kirletsin. Biraz kendi kendine douyrmaya çalışsın. Kalan yemeğini bitirmesine yardımcı olabilrsiniz. Ama ailece sofraya oturduğnuuzda, onun yemeğini önüne verin. Siz yemeğinizi yiyin, yanında yemek yiyen birilerin görünce taklit edecektir. Sofranın düzenin ona göre ayarlamayın. Var olan kurallara ounun da uymasını sağlayın. Sofranın düzenini ona göre ayarlamayın. Var olan kurallara onun da uymasını sağlayın. Sofraya hep beraber oturun, hep beraber oturun, hep beraber kalkın. Çocuğunuza ailenin bir parçası olduğunu hissettirin. Ama yemek yemeği reddetiğinden yemeğini vermeyin. Sofradan birkaç kez aç kalktığında, yemeğini zamanında yemesi gerektiğini anlayacaktır. Bir anne olarak "çocuğum aç kalıyor" diye peşinde tabakla gezmeniz, onun gereken terbiyeyi almasını zorlaştıracaktır.

Yeni Dogan Bebegin Ilk Bakimi Nasil Olmali?

2008-10-24T02:24:00.000-07:00

Bebeğiniz doduktan sonra, çocuk doktoru tarafından mauyene edilecektir. Bu arada size bebeğinizin sağlığı hakkında hemen bilgi verilecektir. Hastaneden taburcu olurken kan grubu, varsa sarılık kontorlü için kan alınır. Fenilketonuri testi (zeka testi olarak bilinir) bebeğiniz genellikle 3-5 günlükken topuğundan alınan birkaç damla kanla yapılır. Aynı zamandan alınan kandan "Doğumsal Hipotiroidi" tespiti için tiroit hormonlarına da bakılır. Şimdilerde birçok doğumsal hastalığın erken tanımlanmasında tarama testlerinin içeriği daha da genişliyor. Aşılara gelince de , bebeğiniz doğunca Hepatit B aşısı yapılmalıdır. Bu aşının tekrarı bebeğiniz 1 aylık olunca yapılır. Sonraki aylarda doktorunuz sizi bir sonraki yapacağı aşı hakkında bilgilendirecektir.

Panik Atağın Belirtileri

2008-10-24T02:14:00.000-07:00

Çarpıntı, kalp atımlarını duyumsama ya da kahp hızında artma olması,
Terleme, üşüme, ürperme ya da ateş basmaları,
Titreme ya da sarsılma,
Nefes darlığı ya da boğuluyor gibi olma duyumları, soluğun kesilmesi,
Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkıntı hissi,
Bulantı ya da karın ağrısı, baş dönmesi,
Derealizasyon (Gerçek dışılık duyguları) ya da depersonalizasyon (benliğinden ayrılmış olma)
Kontrolünü kaybedeceği ya da çıldıracağı korkusu,
Ölüm korkusu,
Paresteziler (Uyuşma ya da karıncalanma duyumları),

Bir kişide yukarıdaki belirtilerden en dördünün birden başladığını, 10 dakika içinde en yüksek düzeyine ulaştığını ve ayrı bir yoğun korku ya da rahatsızlık duyduğunu fark ettiğinizde bir uzmana başvurmalısınız.

Panik Atak Bozukluğu Nedir?

2008-10-24T02:01:00.000-07:00

Panik atak bozukluğu, psikiyatride anksiyete(kaygı) bozuklukları başlığı altında yer alan rahatsızlardan birisidir. Herhangi bir neden olmadan ortaya çıkan, özellikle kalp çarpıntısı (taşikadri), nefes alamama( boğulacakmış gibi hissetme), boğazda tıkanma hissi, kontrolünü kaybetme, bayılma, delirme, çıldırma ve ölüm korkularının eşlik ettiği panik nöbetleri ile karakterizedir. Panik nöbeti sırasında kişiler, sanki kahp krizi veya beyin kanaması geçiriyorlarmış, bayılıp, kontrollerini kaybedeceklermiş, toplum içinde mahçup olup, yardım alamayacaklarmış gibi düşüncelere kapılırlar. Beklenmedik zamanlarda ortaya çıkması, kişinin uyumunu ve yaşam kalitesini bozması en önemli özelliklerinden sadece birkaçıdır. Yapılan araştırmaların sonucuna göre ABD'de her beş kişiden birinin panik atak geçirdiği belirlenmiştir. Ülkemizde de her yüz kişiden 4'ünün tedavi gerektirecek düzeyde panik atak problemiyle karşı karşıya olduğu sanılır. Panik atak, basitçe, fiziksel belirtilerle seyreden klinik bir tabloymuş gibi tarip edilebilir. Ancak hastaların da belirttiği gibi yaşananlar hiç de basit deildir. Örengin hafif bir çarpıntıya yöneltilen dikkat ve beraberinde kalp çarpıntısının artması, tansiyondaki yükselme, kafada basınç hissi ve beyin kanaması geçiriyor olduğu düşüncesi, boğulup öleceği korkusu hiç de önemsenmeyecek basit belirtiler ya da duyumlar değildir. Bu duyumları hissetmek yaşanılan kaygıyı giderek artırır, belirtiler daha da şiddetlenir ve hastalar kendilerini çaresizlik duygusu içerisinde hissederler. Panik bozukluğu hastaları, rahatsızlıklarınan psikiyatrik bir bozukluk olduğunu anlamadan önce, çok sayıda doktora giderler. Psikiyatri uzmanlarına başvuru neredeyse son sıralarda yer alır. Hasta, yoğun kaygı belirtileriyle birlikte genellikle önce acil servislere başvurur. Yapılan tüm tetkikler (EKG,akciğer grafisi, kan sayımı, kan biyokimyası, idrar tetkikleri, hatta ileri düzeyde yapılan incelemelerde beyin tomografisi ve beyin MR görüntülenmesi) normal olarak rapor edilir. Fizik muayene de saptanan en önemli bulgular kalp atım sayısının artması ve kan basıncındaki (tansiyon) yükselmedir. Hastalar terliyor, titriyor olabilirler ve vücutlarında serinlir, soğukluk duygusu hissedebilirler. Tüm bu belirtiler aslında net olarak bilinen anksiyete belirtileridir. Çoğu hasta, zeminin ayakları altında kaydığını, sünger üzerinde yürüdüğünü, bedenlerini nerdeyse hissedemediklerini, kendilerin dışardan bakıyorlarmış gibi bir duyum yaşadıklarını çok net şekilde ifade eder. Muayene sonrasında korkulacak bir durum olmadığı hastaya ifade edilse bile, çoğu hasta rahatsızlığının anlaşılamadığı endişesine kapılarak diğer doktorlara başvurur. Kardiyoloji uzmanları, göğüs hastalıkları uzmanları, beyin hastalıkları ve beyin cerrahisi hastalıkları uzmanları çare aranılan diğer branşlardır. Gidilen tüm tıp uzmanlık alanları hastada belirgin bir rahatsızlık saptamaz. Hastaların kaygılarını giderecek ilaçları, hastayı psikiyatri uzmanına yönlendirmeden başladıkları zaman, hastanın endişelerini desteklemiş olabilirler. Çoğu zaman doktorlar, hastalara rahatsızlığın psikolojik olduğunu ve psikiyatri uzmanına gitmelerinde fayda olacağını anlatır. Hastalar bu aşamadan sonra psikiyatri bölümüne başvururlar. Hanik bozukluğu, panik ataklarla karakterize olduğuna göre, panik atağın ve ardından da panik bozukluğunun tanımının yapılması en uygun yaklaşım olacaktır.

Stresten Uzak Durma Yollari

2008-10-22T02:11:00.000-07:00

Hamilelik döneminin, daha önceki yaşantızından farklı oluduğun ve özel bir döneme girdiğini kabul edin,
Günlük hayatınızda yapmaya alıştığınız he türlü aktiviteyi gözden geçirin ve hangilerinin bu özel dönemde daha kolay yapılabilir olduğunu saptayın. Aksi takdirde, kendinizden beklentilerinizi çok yüksek tutup, bunları yerine getiremeyince sıkıntı hissedebilirsiniz.
Belli başlı ihtiyaçlarınızı düzene sokabilirsiniz. Düzenli yemek yeme, fiziksel aktivite, zihinsel egzersizler ve sosyal ilişkilere zaman ayırabilirsiniz. Tüm bunların bir planı ve programı olduğunda, bu özel dönemi dolu dolu geçirdiğinizi hissedeceksiniz.
Her şeyi kontrol altında tutma isteklerinizi bir süreliğine erteleyin ve yaşananları olduğu gibi kabul etme becerisi kazanın.
Hamilelik dönemi ile ilgili pek çok kişi anne adayına tavsiye verir. Herkesin söylediklerini dikkate almak sizin için yorucu olabilir. Bu sebeple, sizi rutin olarak takip eden doktorunuzun dediklerini dikkate almalısınız. Çünkü kendi ihtiyaçlarınızı ancak kendiniz belirleyebilirsiniz. Bedeninizi ve zihninizi en iyi tanıyon kişi siz olduğunuzdan, ihtiyaçlarınızı belirleme konusunda kendinize güvenmelisiniz.
Eşiniz ve yakın çevreniz ile açık ve net olarak iletişim kurmalısınız. Anne adayının yaşadıkları kendine özeldir ve bir başkası tarafından anlaşılması zor olabilir. Bu sebeple ihtiyaçlarınızı, hislerinizi ve isteklerinizi çekinmeden dile getirmelisiniz.
Anne adayı giibi eşler de stres yaşayabilir. Bu nedenle sizin eşinize karşı duyarlı ve anlayışlı olmanız, ilişkinizin daha sağlıklı ilerlemesi açısından gereklidir.
Hamilelikle ilgili bilgi toplayarak yaşadığnıız dönemin; zorlukları, olumlu tarafları, karmaşaları ve en önemlisi duygusal etkileri hakkında daha detaylı bilgi sahibi olabilirsiniz.
Rahatlama egzersizleri (nefes, hamile yogası, meditasyon) hamilelik döneminde işe yarar. Kalp atışları, kan sanıcı, stres hormonu ve kas gerginliği azalır, zihin de tüm bu fiziksel değişimlerden olumlu şekilde etkilenir. Kaygı ve depresyon ile baş etmede, bedeni rahatlatmak, öncilekle zihni rahatlatmanın ve endişe ve kaygılardan uzaklaştırmanın en iyi yoludur. Her gün veya gün aşırı, bu egzersizlerden faydalınabilir.
Duygu iniş çıkışlarının. olumsuz düşünce inançların ortaya çıktığı bir dönem olduğundan, hamileliğin olumlu ve olumsuz tarafları ile ilgili başından itibaren bir günlük tutulması anne adayına yardımcı olacaktrı.
Hamilelik döneminde psikolojik destek almak, duyguları ifade etmek, yapıcı ve alternatif düşünme yöntemleri geliştirmek, başa çıkma becerileri kazanmak anne adayına yardımcı olacaktır.

Stresin Anne Adayına Etkisi

2008-10-22T02:05:00.000-07:00

Her ne kadar, çelişkili sonuçlar olsa da, yapılan araştırmalar, hamilelik döneminde yaşanan stres ve aşırı kaygının, erken doğum ya da bebeğin düşük kilolu doğumu gibi sonuçlara vardığını ispatlıyor. Hamilelik döneminde ağır stres koşullarında yaşamak durumundaolan kadınları, daha az stres yapma konusunda dört kat daha riskli oldukları tepsit edilmiştir. Prematüre doğum, annenin ve çevresindekilerin, bebeğin sağlığı konusunda beklentilerinin olumsuz olmasına, her an kötü bir şey olabilir kaygısına yol açmakta, bu da yaşanan stresi daha da arttırmaktadır.

Hmalileki döneminde yaşanan stres, doğum sonrası depresyonu tetikleyebileceği gibi, annenin kendi öz bakımını ihmal etmesine, madde kullanımına yönelmesine sebep olabilir. Hamilelik döneminde stres yaşayan anne adayının, doğum sonrası çocukla iletişiminde de sorun yaşaması muhtemeldir. Yapılan araştırmaya göre, hamilelik döneminde ve bebeğin ilk yıllarında annenin depresyon geçirmesinin, çocuğun sosyal ve bişisle gelişimini, olaylar karşısında başa çıkma ve problem çözme becerilerini olumsuz etkileyebileceği söylenmektedir.