Sprva nisem razumel, kako resna je lahko ta bolezen. Šele ko mi je razložil, da se je vse začelo nenadoma, ko ga je sredi noči zbudila bolečina v palcu na nogi, sem začel na to gledati malo drugače. Slišalo se je namreč precej resno. Nato je nadaljeval, da je bil sklep precej otečen, rdeč in izredno občutljiv.

Ker me je to tako šokiralo, sem nato naredil nekaj raziskav tudi sam, saj me je zanimalo, kaj je sploh putika v resnici. Izkazalo se je, da gre za presnovno bolezen, povezano s povišanim nivojem sečne kisline v krvi, ki se nato odlaga v sklepih. Res je, da se to večinoma pojavi pri starejših, vendar sem zaradi tega, kar sem slišal od svojega prijatelja, ki je bil podobnih let kot jaz, vse jemal precej bolj z rezervo. Zato sem želel narediti, kar se da veliko, da se meni kaj takšnega ne bi zgodilo, kajti putika mi niti malo ni delovala kot nekaj nedolžnega. Začel sem paziti na prehrano, hidracijo in gibanje ter tako mimogrede še bolje poskrbel za svoje zdravje.

The post Putika je lahko precej neprijetna bolezen first appeared on E-Demokracija: Vaš glas v digitalnem svetu.

Sprva nisem razumel, kako resna je lahko ta bolezen. Šele ko mi je razložil, da se je vse začelo nenadoma, ko ga je sredi noči zbudila bolečina v palcu na nogi, sem začel na to gledati malo drugače. Slišalo se je namreč precej resno. Nato je nadaljeval, da je bil sklep precej otečen, rdeč in izredno občutljiv.

Ker me je to tako šokiralo, sem nato naredil nekaj raziskav tudi sam, saj me je zanimalo, kaj je sploh putika v resnici. Izkazalo se je, da gre za presnovno bolezen, povezano s povišanim nivojem sečne kisline v krvi, ki se nato odlaga v sklepih. Res je, da se to večinoma pojavi pri starejših, vendar sem zaradi tega, kar sem slišal od svojega prijatelja, ki je bil podobnih let kot jaz, vse jemal precej bolj z rezervo. Zato sem želel narediti, kar se da veliko, da se meni kaj takšnega ne bi zgodilo, kajti putika mi niti malo ni delovala kot nekaj nedolžnega. Začel sem paziti na prehrano, hidracijo in gibanje ter tako mimogrede še bolje poskrbel za svoje zdravje.

The post Putika je lahko precej neprijetna bolezen first appeared on E-Demokracija: Vaš glas v digitalnem svetu.

Tam smo bili en mesec in bilo je res nepozabno. Prvič v življenju sem bila na letalu in prvič v življenju sem bila nekje res zelo daleč. Te izkušnje sem se zelo veselila, predvsem zato, ker sem vedela, kakšna bo tema na tej akademiji, kjer smo seveda delali. Tema je bila digitalni marketing. Digitalni marketing je definitivno nekaj, kar me je že od nekdaj zanimalo, saj se danes skoraj vse dogaja na spletu. Če niti malo ne poznaš, kako deluje splet in kako deluje marketing, si lahko hitro izgubljen, še posebej, če imaš kakšno poslovno idejo.

Poslovne ideje in digitalni marketing sta področji, ki gresta z roko v roki, in ju je pomembno obvladovati. Če tega ne znaš, je zelo pomembno, da si najdeš nekoga, ki to zna, ga zaposliš ali pa mu seveda plačaš, da ti vsaj postavi celotno kampanjo.

Ta oseba ti lahko seveda vse skupaj tudi malce razloži, da potem ti digitalni marketing nadaljuješ sama naprej. Definitivno je to nekaj, kar bo zelo težko, ampak če si to res želiš, je digitalni marketing res zelo pomemben. Ravno zato sem se te izmenjave zelo veselila in komaj sem čakala, da se začnem učiti. Vedela sem, da bo to čez nekaj časa postalo res zelo popularno in da je pomembno, da nekaj znaš.

Ravno zato sem se odločila, da bom šla na to izmenjavo in da se bom poskušala naučiti čim več. Ta en mesec je zelo hitro minil in definitivno bi kdaj šla še nazaj in to ponovila. Izkušnja je bila res nerealno dobra in nepozabna. Tam sem bila seveda tudi s prijateljicami, s katerimi sem se še toliko bolj povezala.

The post Digitalni marketing je nekaj, kar me je veliko naučilo first appeared on E-Demokracija: Vaš glas v digitalnem svetu.

Zato sem bil prav presenečen, saj je vse skupaj stalo veliko več, kot sem si mislil. Nato pa še stroški sanitarne vode in ogrevanja. Ti stroški so bili presenetljivo visoki. Zaradi tega sem kar hitro začel razmišljati o tem, ali obstaja kakšen način, kako bi to spremenil oziroma zmanjšal. O tem sem se pogovarjal tudi s prijateljem. Ta pa mi je rekel samo: toplotna črpalka. Razložil mi je, kako je dolga leta imel podobne težave tudi on. Po nakupu toplotne črpalke pa je obžaloval samo to, da je ni kupil še prej. Zato me je kar posvaril, naj čim prej premislim, ali bi se to splačalo, in naj jo kar kupim, saj nimam za izgubiti ničesar.

Zato sem zadevo vzel resno v roke in začel razmišljati, kaj bi lahko naredil. Na spletu sem si najprej ogledal, kako sploh toplotna črpalka deluje. Zadevo sem želel najprej razumeti, preden bi se podal v kakšen resen nakup. Nato pa sem si ogledal še različne vrste črpalk, saj toplotna črpalka ni nekaj univerzalnega, temveč je na voljo več možnosti. Tedaj sem še preračunal, kakšno moč potrebujem, in se kar podal v nakup.

Danes pa lahko rečem, da je bil to res pameten nakup, ki je povrnil svojo začetno investicijo. Zato zdaj razumem, zakaj mi je prijatelj takrat rekel, naj jo kar kupim. Računi so nižji, udobje bivanja pa boljše.

The post Toplotna črpalka mi je prihranila kar nekaj denarja first appeared on E-Demokracija: Vaš glas v digitalnem svetu.

Takrat sem malo razmišljal, dokler se nisem spomnil na kartonske škatle. Te sem lahko hitro našel v raznih trgovinah. Nekje sem lahko škatle vzel kar na blagajni zastonj, vendar pa mi to ni zadostovalo. Zato sem jih kar kupil, saj so se tudi prodajale po zelo ugodni ceni. Tiste škatle so bile tedaj veliko bolj praktične in primerne velikosti za selitev. Po nakupu sem jih moral le sestaviti, a mi je to vzelo nekaj sekund na kartonsko škatlo.

Ko sem imel vse pripravljeno, pa sem se lahko lotil dela. Škatel sem imel res malo morje, a sem rabil skoraj da čisto vsako, saj sem jih napolnil do vrha. Nekatere pa sem uporabil za to, da sem jih dal okoli raznih omar. To je zaščitilo vse robove, če bi se kaj slučajno v kombiju udarilo, oziroma zadelo med vožnjo. Na srečo je to zadostovalo in sem lahko čisto vse reči iz starega stanovanja, spravil v novo, nepoškodovane.

A tudi ko sem se preselil in že poskrbel za vse, so mi kartonske škatle še vedno prišle prav. Ker so ostale med selitvijo relativno cele in nepoškodovane, sem jih uporabil za začasno shrambo. Nekatere reči, ki jih torej nisem neprestano rabil, sem kar zložil v škatle, ter jih dal na kakšno polico. Zato sedaj vidim, da tovrstne škatle niso le neka navadna embalaža, temveč lahko pride prav za veliko različnih namenov in v različnih okoliščinah.

The post Kartonske škatle so več kot le embalaža first appeared on E-Demokracija: Vaš glas v digitalnem svetu.

Res se mi zdi da so naglavne svetilke skoraj obvezne predvsem v pohodništvu in pri kampiranju, saj so idealne za osvetlitev poti in postavljanje šotora, pa vseeno zaradi varnosti so zelo dobre tudi pri teku in kolesarjenju, sem ne samo zaradi tega da ti boljše vidiš na stezo ampak tudi da te drugi prej in bolje opazijo. Seveda ko imaš enkrat pri roki ugotoviš tudi da je zelo praktična za delo na terenu ali pa v delavnici ko rabiš kakšno posebno orodje in pa tudi za ribolov, saj mi je prijatelj večkrat omenil da je treba čim manj ropotat, hkrati pa ni dobro imeti prižgano največjo svetlobo. Seveda pa tudi kot rezerva če pride slučajno do izpada elektrike je zelo dobro da so kakšne svetilke pri roki, saj so sveče lahko tudi velikokrat nepraktične. Pa vendar zaradi vse te sodobne tehnologije so tudi naglavne svetilke raznoraznih oblik in kakovosti, ki pa ni nujno da gre samo za svetilnost ampak imajo nekatere tudi možnost za usmerjanje snopa svetlobe po potrebi. Še toliko boljše pa so če so vodoodporne in vzdržljive in imajo tudi udoben elastični trak, predvsem zaradi tega da svetilka ne drsi je in da ne tišči. So pa danes naglavne svetilke lahko tudi na USB polnjenje ali pa uporabiš preproste polnilne baterije.

Zato tudi sama menim da ko enkrat ugotoviš njihovo praktičnost in varčnost, še posebej zaradi prenosljivosti sta je še vedno zelo lahka in kompaktna in vedno pripravljena za uporabo preprosto veš da jo moraš imet in naenkrat ni več le del opreme ampak praktičen pripomoček za marsikaj.

The post Uporaba in praktičnost naglavne svetilke tudi za prosti čas first appeared on E-Demokracija: Vaš glas v digitalnem svetu.

Hi-fi ojačevalniki za domače poslušanje so tiste tihe naprave v ozadju, ki nimajo dramatičnega videza, a opravijo eno izmed najpomembnejših nalog – okrepijo signal. To pomeni, da zvok dobi globino, moč, jasnost in dinamiko, ki je brez dobre ojačitve sploh ne bi bilo.

Veliko ljudi misli, da je zvok odvisen samo od zvočnikov. V resnici pa zvočniki pokažejo svoj pravi potencial šele, ko jih poganja ojačevalnik, ki zna njihov značaj podpreti.

Vsak ima svojo vlogo – od subtilnega poudarjanja tonov do surove moči, ki napolni celoten prostor.

Najbolj zanimivo je to, da ojačevalnik dejansko kroji karakter zvoka. Nekateri dajo poudarek toplini, drugi jasnosti, tretji moči nizkih tonov. Nekateri so ustvarjeni za ljubitelje analognega zvoka, drugi za tiste, ki želijo natančno, digitalno čistost.

Ko enkrat slišiš razliko, jo takoj prepoznaš:

– glasba ima več detajlov- vokali so bolj prisotni- tihi zvoki postanejo jasni- bas je globlji, a kontroliran- dinamika pesmi pride do izraza- celotna zvočna slika zadiha

Ojačevalniki niso samo naprave, so nekakšni prevajalci energije. Poskrbijo, da vsak ton pride do zvočnikov tako, kot ga je ustvaril glasbenik ali zvočni mojster.

Zanje se odločajo ljudje, ki želijo nekaj več. Ne glasnejši zvok, ampak boljši. Tak, ki te potegne vase. Tak, ki te spravi v dobro voljo. Tak, ki spremeni navadno poslušanje v izkušnjo.

Ne glede na to, ali gre za majhen ojačevalnik na pisalni mizi ali profesionalni sistem v koncertni dvorani, je naloga enaka: okrepiti signal tako, da zvok dobi dušo.

Ojačevalniki so dokaz, da so najboljše stvari včasih prav tiste, ki jih ne vidiš na prvi pogled – a jih zagotovo slišiš.

The post Ojačevalniki so tiste naprave skrite v ozadju first appeared on E-Demokracija: Vaš glas v digitalnem svetu.

Svetovala sem ji, da bi se morda tokrat poslušila kakšnih prehranskih dopolnil za moč in koncentracijo in nekaj vitaminov proti izgorelosti, če ni že to to. Odklonila je prehranska dopolnila, češ, da jih je že jemala in ni bilo pričakovanega učinka. Spomnila sem jo, kaj pa meditacija, tudi to bi ji lahko pomagalo. Morda še bolj kot prehranska dopolnila. To je že starodavna metoda, ki se še vedno uporablja po vsem svetu. Kot prehranska dopolnila ima tudi meditacija pozitivne učinke. Usmerja pozornost, uravnava miselnosti in dosega notranjo ravnovesje. Meni je meditacija že ničkolikokrat pomagala. Tudi znanstvene raziskave so ugotovile, da redna vadba znižuje stresni hormon in vpliva na delovanje možganov. Vsak dan naj bi si ob isti uri vzela čas in sprostila misli. Rekla mi je, da to ni za njo, da se ji zdi, da zapravlja dragocen čas. Potem pa je po nekaj neprespanih nočeh poskusila z meditacijo. Kaj nekajkrat se je morala prisiliti, da je izvedla to vadbo in potem se je počasi privadila. Ko sva se srečali čez nekaj tednov mi je priznala, da sem imela prav. Potrebovala je prav nekaj takšnega, da jo je malo ustavilo in se je poglobila. Čeprav je zelo težko začela, saj se sploh ni mogla umiriti. Pravila je, da so ji misli še bolj divjale. Vztrajala je in potem je opazila, da se ji dogajajo spremembe. Če te zanima, kje začeti, obišči stran z meditacijami in tam izvedi več o tehnikah in terminih.

Postala je bolj čutna, pričela je prepoznavati svoje notranje vzorce in tako se je naučila sprejemati stvari in videla je, da postaja bolj potrpežljiva in bolj mirna. Od takrat je meditacija del jutranjega vsakdana.

The post Prijateljici je meditacija pomagala najti notranji mir first appeared on E-Demokracija: Vaš glas v digitalnem svetu.

Kar nasmejala sem se ji, saj je bilo vse to isto pri nas, dokler si nismo umislili in postavili vrtne ute. Tudi njim bi prišla prav vrtna uta, saj imajo zadosti velik prostor okoli hiše. Lahko bi si jo skombinirali še kot podaljšek za bivanje na vrtu in jo opremili s pergolo. Če jo naredijo v okvirju dovoljenih mer, ne potrebujejo gradbenega dovoljenja. Izbira materialov za vrtno uto je velika. Upoštevati je potrebno hišo in fasado in postaviti tako uto, ki bo pasala in se podala k hiši zaradi estetskega izgleda. Imela sem polno zamisli, kako bi jo lahko naredili. Podobno kot je naša, samo lahko naredijo malček večjo, ker imajo tudi veliko prostora na parceli. Oba sta se strinjala in navdušila, ter si zadala cilj, da bo sedaj na vrsti vrtna uta, preden se lotijo kar koli drugega. Morajo si pospraviti in najti mesto za orodja in vse, kar potrebujejo za delo zunaj na vrtu. Mož je ponudil pomoč, da lahko pomaga pri postavljanju ute, če bo potrebno. Za ideje in konkretne modele naj preverita tudi vrtna uta Hrovat, kjer imajo različne rešitve z nadstreškom in pergolo.

Potem se je prijateljica z možem hitro odločila za prostor, kjer naj bi bila vrtna uta in zraven bo naredila še prostor za druženje in čez povlekla pergolo. Ni želela lesene ute, čeprav da lepo estetsko vrednost, želela si je umetno iz kompozitnega materiala. Pravi, da ji bolj paše na stil hiše in njeno fasado. Ko sta ugotovila, da potrebujeta samo trdo podlago po tleh, sta se hitro odločila, da jo postavita že v naslednjih 14 dneh. Jaz sem ji iz izkušenj svetovala kakšne poličke naj kupi za znotraj ute in kaj naj ne pozabi.

Njihova uta bo imela večja okna in tudi vrata, tako, da bodo lahko brez skrbi pospravljali kosilnico in samokolnico.

The post Kmalu bo vrtna uta stala tudi pri prijateljici na parceli first appeared on E-Demokracija: Vaš glas v digitalnem svetu.

Spomnim se, kako sem stala pred praznim skladiščem, stranka pa je že čakala izdelke. Takrat sem si obljubila, da bom logistični del posla postavila na višji nivo. Začela sem uvajati boljši sistem sledenja pošiljk, vnaprej usklajevala termine z dostavnimi službami in si vzela čas za natančno planiranje zalog.

Zdaj je logistika zame nekaj, kar se ne opazi in prav to pomeni, da deluje. Ko stvari pridejo pravočasno, brez težav, in stranke dobijo svoje naročilo, kot je bilo obljubljeno, vem, da sem naredila dobro delo. Naučila sem se, da je dobra logistika tihi temelj uspešnega poslovanja.

Z razvojem podjetja se je obseg dela povečeval in z njim tudi kompleksnost usklajevanja. Količina materiala, ki je prihajala in odhajala, je rasla, partnerjev je bilo vedno več, vsak s svojimi pogoji, urniki in posebnostmi. Sprva sem poskušala vse usklajevati ročno, z Excel tabelami in e-poštnimi opomniki, a sem hitro ugotovila, da bo treba logistične procese avtomatizirati.

Tako sem se začela poglabljati v rešitve, ki jih ponuja logistika danes – od sistemov za sledenje pošiljk do programov za optimizacijo poti in avtomatsko obveščanje kupcev. Postopoma smo uvedli preprosto orodje za upravljanje zalog in dostav, kar nam je omogočilo veliko boljšo preglednost.

Največji preobrat pa se je zgodil, ko smo optimizirali sodelovanje s skladiščem v Kopru. Bližina luke in dobre povezave so se izkazale za strateško prednost. Danes lahko rečem, da logistika v Kopru za optimizacijo skladiščenja in dostave ni le vstopna točka za našo robo, ampak ključni del naše verige vrednosti. Z njo ne izgubljamo časa, ampak ga pridobivamo.

The post Logistika – optimizirani procesi so ključ do uspeha. first appeared on E-Demokracija: Vaš glas v digitalnem svetu.