Edith's Kitchen

HAMBURGER DE PUI

noreply@blogger.com (Edith) — Fri, 25 May 2012 12:08:00 +0000

Uite ca mancam si hamburger la dieta!! Cine ar fi zis? :)))

Cum va povesteam la Chiflele cu branza si tarate de ovaz, le-am mancat si sub forma de hamburger,

cu chiftelute de pui care se fac foarte simplu. Cum? Am sa va spun imediat.

Hamburgerii de fata sunt potriviti pentru dieta Dukan, sa notati ;)

Citeste mai mult >>

DOVLECEI PANE

noreply@blogger.com (Edith) — Wed, 23 May 2012 10:31:00 +0000

Astazi, ati ghicit, tot o reteta Dukan :)) simpla simpla si foarte la indemana,

nu numai pentru cei care tin dieta ci si pentru cei care vor sa manance sanatos.

Daca sunt si putin picanti, pentru mine sunt perfecti.

Citeste mai mult >>

TURTITE CU BRANZA DULCE

noreply@blogger.com (Edith) — Mon, 21 May 2012 10:44:00 +0000

Astazi avem un desert Dukan, o varianta mai la indemana a gogosilor coapte cu branza,

pentru ca nu ne trebuie tava aceea specifica gogosilor cu gaura.

Turtitele astea sunt unul din deserturile pe care le fac foarte des de cand sunt la dieta,

alaturi de desertul cu tarate de ovaz si lapte, pentru ca ambele se fac repede si sunt foarte bune.

Cantitatea ne ajunge pt 2 sau chiar 3 zile.

Citeste mai mult >>

COQ AU VIN

noreply@blogger.com (Edith) — Fri, 18 May 2012 17:40:00 +0000

De ceva vreme am gasit un serial cu filmulete cu Julia Child gatind. Este efectiv savuroasa, merita vazuta!

Cum nu mai facusem coq au vin pana acum, am zis sa incerc reteta Juliei.

Si a iesit ce vedeti mai jos – ceva bun-bun si calorios-calorios :.

Citeste mai mult >>

TOCANITA DE PIPOTE DE CURCAN

noreply@blogger.com (Edith) — Wed, 16 May 2012 13:00:00 +0000

Asa cum v-am mai povestit, imi plac pipotele de curcan, asa ca le mananc destul de des.

Astazi avem in meniu o tocanita de pipote, nimic deosebit,

insa gustoasa si care se poate consuma in dieta Dukan.

Citeste mai mult >>

BRIOSE CU TON

noreply@blogger.com (Edith) — Mon, 14 May 2012 10:52:00 +0000

Astazi avem in meniu, asa cum v-ati obisnuit in ultima vreme, o reteta Dukan.

Imi place tonul si il mananc destul de des in salate, asa ca de data asta l-am pus

si in niste briose aperitiv.

Citeste mai mult >>

SALATA DE LEURDA CU PUI

noreply@blogger.com (Edith) — Fri, 11 May 2012 10:45:00 +0000

Se mai gaseste leurda pe piata? Ca eu am facut salata asta acum ceva vreme si nu stiu daca se mai gaseste.
Daca nu mai gasiti, o puteti face cu salata verde si putin usturoi&ceapa verde si ati rezolvat gustul de leurda :)

Este o salatica Dukan, insa poate fi consumata de oricine vrea sa manance mai usor si sanatos.

Citeste mai mult >>

CHIFLE CU BRANZA SI TARATE DE OVAZ

noreply@blogger.com (Edith) — Tue, 08 May 2012 09:54:00 +0000

Ma rog, numai chifle nu sunt, dar am zis ca suna mai bine. ;))

Ele de fapt ies niste turte in toata regula, insa cum le putem folosi cu succes la sandvici-uri,

am zis ca le pot spune si chifle.

Daca nu v-ati dat seama, este tot o reteta Dukan si poate fi consumata in toate etapele.

Insa pot fi consumate si de cei care nu tin dieta Dukan si nu vor sa consume paine.

Citeste mai mult >>

MATCHA LATTE

noreply@blogger.com (Edith) — Fri, 04 May 2012 13:20:00 +0000

A venit vara, daca e sa judecam dupa temperaturile de afara.. Asa ca astazi va arat o bautura sanatoasa

ce poate fi consumata atat rece cat si calda (desigur, nu ne intereseaza

ca poate fi servita calda pe caldura asta :))

Despre ceaiul matcha v-am mai tot povestit si la cupcakes-urile cu matcha si la ciocolata cu matcha.

Puteti citi acolo mai multe despre el si nu uitati sa il consumati in prima parte a zilei,

pentru ca contine foaarte muta cofeina.

Citeste mai mult >>

GOGOSI COAPTE CU BRANZA

noreply@blogger.com (Edith) — Wed, 02 May 2012 11:27:00 +0000

Sa ridice mana sus cei carora nu le plac gogosile. Eu una le ador!

Si cum sunt la dieta, iar uleiul este strict interzis (nu mai vorbesc de baia de ulei!!)

si cum de ceva vreme imi luasem tava aceasta pentru gogosi coapte,

nu am ratat ocazia sa le incerc. Asa ca, Dukanei, dati-va aproape, avem gogosi Dukan! ;))

Nu o sa va mint, sa va spun ca au acelasi gust cu gogosile prajite, mai degraba aduc

cu placinta cu branza dulce, insa in forma asta si date prin zahar

(in cazul de fata prin indulcitor Xylitol), zau de nu va potoliti si pofta de gogosi nu doar cea de dulce.

Pentru a obtine forma asta super-mega-frumusica de gogosi, va trebuie o tava speciala

cu forme de gogosi, v-o arat in poza mai jos.

Citeste mai mult >>

PLACINTA DE CARTOFI

noreply@blogger.com (Edith) — Mon, 30 Apr 2012 11:44:00 +0000

Astazi avem in meniu o placinta buna de tot, care poate fi luata cu succes la picnicul pe care

cred ca fiecare dintre voi il va avea maine, de 1 mai.

Oricum ar fi, placinta asta e tare buna si calda si rece, ca mic dejun, pranz sau cina.

Dragi dukanei, noi luam pauza de data asta :)

Citeste mai mult >>

OUA PE PAT DE LEGUME

noreply@blogger.com (Edith) — Fri, 27 Apr 2012 09:41:00 +0000

Ouale de prepelita sunt mult mai sanatoase decat cele de gaina.

Galbenusul lor nu contine la fel de mult colesterol ca cel de la ouale de gaina,

insa au si multe alte proprietati despre care puteti citi aici.

E preferabil sa fie consumate crude, dar si gatite sunt mai sanatoase decat suratele lor mai mari.

Eu in ultima vreme am inceput sa consum aproape excluziv oua de prepelita.

Inspirata de rosii si oua gratinate, astazi avem un fel de mancare ce poate fi servit

atat la un mic dejun intarziat, la pranz, cat si la cina.

Este evident indicat si in dieta Dukan.

Citeste mai mult >>

DESERT CU TARATE DE OVAZ SI LAPTE

noreply@blogger.com (Edith) — Wed, 25 Apr 2012 11:10:00 +0000

Nu aruncati cu rosiiii, nu inca! Stati sa va povestesc despre acest minunat desert, care este un fel de gris cu lapte dietetic.

De dieta, rapid, si buuuun de tot, creeaza dependenta, trust me! :)

Este evident adecvat dietei Dukan, insa poate fi folosit cu succes de catre oricine

pentru ca taratele de ovaz sunt foarte sanatoase, iar desertul cum spuneam,

este unul foaarte rapid si delicios!

In primul rand, trebuie sa multumesc pentru ideea acestui desert “colegelor de suferinta” care tin dieta Dukan.

Le raman vesnic recunoscatoare, eu si my better half, care vrea si el o portie de cate ori imi fac eu ;))

Este desertul cel mai la indemana si il consum des acum la dieta, pt ca imi place mult.

(desi stiu ca depaseste cantitatea recomandata de tarate/zi. Puteti sa injumatatiti cantitatile, desigur.)

Ei, este ca acum nu mai vreti sa aruncati cu rosii? ;))

Citeste mai mult >>

SMOOTHIE EXOTIC CU MANGO SI COCOS

noreply@blogger.com (Edith) — Mon, 23 Apr 2012 10:53:00 +0000

Astazi ne hidratam si ne delectam cu un smoothie exotic.

Imediat vine vara, asa ca putem visa linistiti la concediu savurand un pahar de smoothie exotic.

Dragi “Dukanei”, din pacate nu este si pentru voi/noi… de data asta zicem pas. :(

Citeste mai mult >>

SALATA DE BROCCOLI

noreply@blogger.com (Edith) — Fri, 20 Apr 2012 11:57:00 +0000

Astazi avem in meniu o salata. Binevenita zic eu dupa excesele (probabil..) facute de Paste.

Nimic deosebit sau sofisticat si este desigur compatibila si dietei Dukan.

Citeste mai mult >>

CLATITE CU SUNCA DE CURCAN

noreply@blogger.com (Edith) — Wed, 18 Apr 2012 12:30:00 +0000

Astazi nu va arat nimic legat de sarbatoarea Pastelui, pe care sper ca ati petrecut-o bine,

fara excese culinare.

Eu am petrecut-o foaarte bine, a fost primul an in care nu am gatit si nici mancat specific Pastelui.

Am fost plecati de acasa, ne-am relaxat si lenevit si-am mancat gratare si salate (eu mi-s la dieta, remember, da? :)

Revenim la reteta de astazi, este una Dukan, cum v-am obisnuit, insa poate fi consumata

si de cei care sun tin dieta pentru ca este delicioasa si satioasa, perfecta pentru micul dejun.

Citeste mai mult >>

CHIFTELUTE DIN SUNCA DE CURCAN

noreply@blogger.com (Edith) — Thu, 12 Apr 2012 11:57:00 +0000

Este ultima reteta pe care v-o propun inainte de Paste.

Este special dedicata celor care tin dieta Dukan, insa nu numai.

Sunt delicioase, usor de facut si pot fi un aperitiv minunat pe masa de Paste.

Sunt facute cu o sunca de curcan buna-buna de la Ifantis. Musai sa o incercati daca nu ati facut-o deja.

Numele ei complet: Specialitate curcan Fouantre.

Citeste mai mult >>

CIORBA DE MIEL

noreply@blogger.com (Edith) — Wed, 11 Apr 2012 17:03:00 +0000

Ciorbita asta asteapta sa vada lumina bloglui inca de anul trecut de la Paste.

Asa ca acum v-o arat, poate va este de ajutor.

Odata pe an mancam ciorba de miel, nu?

Va arat varianta de ciorba de miel a mamei, foarte simpla, cu putine ingrediente, dar care imi place cel mai mult.

Citeste mai mult >>

DROB DE CURCAN

noreply@blogger.com (Edith) — Mon, 09 Apr 2012 12:53:00 +0000

Cum anul trecut v-am aratat drobul de pui, astazi va arat drobul de curcan,

adaptat dietei actuale (Dukan) si noii mele preferinte culinare – pipotele de curcan :)))

Nu se face deloc greu, carnea de curcan oricum se spune ca este mai sanatoasa decat cea de pui,

in plus, poate fi o alternativa pt cei care nu prefera ficatul.

Desigur, puteti pune in el oua fierte pe modelul celui de pui.

Anul asta voi fi plecata de Paste de acasa, asa ca mi-am permis sa savuram un drob inainte.

Citeste mai mult >>

CHIFTELUTE DE PESTE

noreply@blogger.com (Edith) — Sun, 08 Apr 2012 15:42:00 +0000

Cum astazi se mananca peste, va arat niste chiftelute de peste delicioase, rapide

si Dukan pe deasupra.

Ce ne putem dori mai mult? Ma rog, ne putem dori un maare tort de ciocolata de exemplu.

Eu nu pot sa mananc asa ceva, insa voi daca nu sunteti la dieta, cu siguranta il puteti savura

Nu credeam ca pestele combinat cu branza dulce va fi atat de delicios, insa este… foarte!

Cu siguranta pot face parte cu succes dintre aperitivele de pe masa de Paste.

Citeste mai mult >>

TURTITE CU LEURDA

noreply@blogger.com (Edith) — Fri, 06 Apr 2012 09:06:00 +0000

Este vremea leurdei si este pacat sa nu profitam de ea.

Astazi avem tot o reteta Dukan cu leurda, care se face foarte repede si poate fi unul din aperitvele de pe masa de Paste.

Cred ca ati observat ca retetele Dukan sunt rapide, cu relativ putine ingrediente si se fac foarte usor.

Ceea ce, ne prinde bine, nu? :)

Turtitele de fata pot fi consumate ca atare sau pot fi folosite pe post de paine.

Eu le-am facut sandvici cu sunca de curcan si au fost minunatee!

Citeste mai mult >>

SALATA IN STRATURI CU SFECLA SI MORCOVI

noreply@blogger.com (Edith) — Wed, 04 Apr 2012 08:52:00 +0000

Salatica de astazi (tot Dukan, of course) este o idee minunata pentru masa de Paste.

In zilele urmatoare or sa mai vina pe blog alte retete Dukan, numai bune pentru masa de paste.

Pe Facebook deja vi le-am aratat.. :)

Cantitatile sunt la aprecierea fiecaruia, in functie de cata salata vreti sa faceti.

O puteti monta intr-un inel de tort cu 20 cm diametru, daca aveti mai multi invitati la masa…

Citeste mai mult >>

CHEESECAKE CU PORTOCALE SI GOJI

noreply@blogger.com (Edith) — Mon, 02 Apr 2012 08:42:00 +0000

Astazi avem un dulce si nu orice fel de dulce, ci un dulce Dukan.

Nu o sa va mint, ca este la fel de bun ca cheesecake-ul clasic.

Asta este facut cu banza 0,2%, cum ar putea fi la fel de bun ca cel facut cu crema de branza grasaa?!? :)

Insa este foarte bun si asta, atunci cand vrei sa slabesti, vrei dulce si nu ai incotro.

Citeste mai mult >>

CRISPY STRIPS

noreply@blogger.com (Edith) — Thu, 29 Mar 2012 10:00:00 +0000

Daaa, de dieta, normal, ce credeati?? Prajiti in baie de ulei? Nuuuu, nu-mi da voie Dl Dukan :)))

Ei, nu-s ei chiar crispy strips de la KFC, m-ati prins, da-s buuuni si sanatosi ;)

Si zic eu, e mai important asta.

Cu siguranta pot fi consumate si de catre persoanele care vor sa manance sanatos.

Beneficiile taratelor de ovaz cu siguranta le sunt de folos.

Citeste mai mult >>

GIVEAWAY

noreply@blogger.com (Edith) — Tue, 27 Mar 2012 10:04:00 +0000

Acum vreo trei saptamani am primit un e-mail de la o cititoare a blogului care imi spunea

ca vrea sa isi decoreze bucataria cu una din fotografiile mele, asa ca ma intreba daca

ii pot trimite o poza inramata contra cost. Am fost placut incantata, bineinteles si i-am trimis

(pana la urma au fost doua, si una pt hol, dar asta e alta poveste). :)

Asa mi-a venit ideea acestui give-away.

M-am gandit ca poate mai sunt printre voi persoane care ar vrea sa isi decoreze bucataria

cu una din pozele mele, pentru ca multi imi spuneti in comentarii sau mesaje ca va plac :)

Citeste mai mult >>