Educação Física: tem gente que acha que é fácil...

Regras do Futsal

2012-01-24T15:37:00.000-08:00

Click para ver LIVRO NACIONAL DE REGRAS DO FUTSAL

INTRODUÇÃO

Regra 1 - QUADRA DE JOGO

Regra 2 - A BOLA

Regra 3 - NÚMERO DE ATLETAS

Regra 4 - EQUIPAMENTOS E AUXILIAR

Regra 5 - ÁRBITRO PRINCIPAL

Regra 6 - CRONOMETRISTA E ANOTADOR

Regra 7 - DURAÇÃO DA PARTIDA

Regra 8 - BOLA DE SAÍDA

Regra 9 - BOLA EM JOGO E FORA DE JOGO

Regra 10 - CONTAGEM DE TENTOS

Regra 11 - IMPEDIMENTO

Regra 12 - FALTAS E INCORREÇÕES

Regra 13 -TIROS LIVRES

Regra 14 -PENALIDADE MÁXIMA

Regra 15 -TIRO LATERAL

Regra 16 -ARREMESSO DE META

Regra 17 -TIRO DE CANTO

ANEXOS

Anexo I - LEI DA VANTAGEM

Anexo II - DECISÃO POR PENALIDADES MÁXIMAS

Anexo III - MARCAÇÃO DA QUADRA DE JOGO

Anexo IV - CÓDIGO DE SINAIS

Anexo V - SÚMULA

Anexo VI - SUGESTÃO DA MONTAGEM DE ARENA

Anexo VII - MODELO DE RELATÓRIOS

Anexo VIII - FEDERAÇÕES FILIADAS A CBFS

Click para ver ORIGEM DO FUTSAL.

fonte: futsal do Brasil.com

Atlético de Ibirama X Figueirense

2012-01-24T14:20:00.000-08:00

Nesta quarta-feira dia 25 de janeiro às 17 e 30h, mais um desafio do Atlético em casa. Após a vitória do último sábado contra o Criciúma em casa, o Atlético busca mais três pontos em cima do Figueirense, líder do campeonato e favorito ao título, e ficar no topo da tabela.

Depois da goleada de 5X0 em cima do Marcilio Dias, o Figueirense parte para Ibirama com a lista de relacionados é a mesma do confronto diante do Marcílio Dias, no último sábado. Além disso, embora ainda não confirmado pelo técnico Branco, o time titular também deve ser o mesmo.

Titulares: Wilson, Pablo, João Paulo Goiano, Fred, Hélder; Ygor, Túlio, Doriva, Luiz Fernando; Aloísio e Júlio César. Reservas: Ricardo, Gutti, Sandro, Léo, Jackson, Guilherme Lazaroni, Héber.

Com certeza a equipe de Ibirama, mais uma vez terá o apoio da torcida para ir para cima do adversário e conquistar mais três pontos.

Atlético de Ibirama (CAHA)

2012-01-24T13:49:00.000-08:00

O pontapé inicial do Campeonato Catarinense de 2012 foi dado no Estádio Hermann Aichinger, em Ibirama, sábado, às 17h, antes da bola começar a rolar para Atlético de Ibirama e Criciúma, curiosamente, a primeira partida do Estadual reuniu os finalistas do Estadual de 2005, o último vencido pelo time do Sul do Estado.

O reencontro das equipes também marca a volta do time do Alto Vale à elite do futebol catarinense. Em 2010, o Atlético foi rebaixado, depois que decidiu se licenciar das competições. Por isso, a direção e a torcida do Atlético espera que, dessa vez, a história este ano seja diferente, já que o time deixou o título escapar em seu estádio.

A comissão técnica do Tigre passou os últimos dias alertando os jogadores para os riscos da estreia. O entrosamento é a parte positiva, mas a equipe não disputou amistoso ou jogo-treino durante a pré-temporada e está sem ritmo. Além de ter jogado fora de casa contra um adversário de qualidade, o Tigre não contou com o atacante e artilheiro Zé Carlos, que busca melhor forma física, e foi substituído por Anderson Costa.
Mas o Atlético não se intimidou diante o adversário, e logo aos 14 min o meia Maicon marcou um golaço abriu o placar. A tarde mesma era do Maicon que logo marcou o segundo do Atlético terminando o primeiro tempo com 2x0.
O Criciúma diminuiu no início do segundo tempo, mas a torcida estava cobrando dos atletas e Jeferson fez o 3º, Jaja o 4º. satisfeito com o placar a equipe folgou deixando o Criciúma marcar dois gols e deixando escapar uma goleada histórica. final de jogo: Atlético de Ibirama 4X3 para Criciúma.

Querida Amiga

2011-09-10T12:51:00.000-07:00

EEB Walmor Ribeiro no Moleque Bom de Bola 2009 - Fase Micro Regional em Dona Emma

2011-08-01T12:42:00.000-07:00

Após um grande resultado inesperado e se consagrasse campeã na fase municipal em Ibirama - SC, a equipe da EEB Walmor Ribeiro conquistou a vaga para a próxima fase do Moleque Bom de Bola que aconteceria na cidade de Dona Emma - SC, de 6 a 9 de Outubro de 2009.
Nesta fase, teve participação das escolas de Apiúna, Dona Emma, Ibirama, José Boiteux, Lontras, Presidente Getúlio, Presidente Nereu, Vitor Meireles e Witmarsum, nos naipes masculino e feminino.
Nessa etapa, contamos com mais alguns alunos/atletas que reforçaram o elenco.

Antes de ir jogar

Após a cerimônia de abertura no dia 6 (terça-feira), a equipe WR teria como adversária as 10 horas da manhã, a escola Orlando Bertoli de Presidente Getúlio.

Prof. Denis

Com uma conversa experiente do professor Denis Augusto Lopes e uma confiança tática e individual do Paulinho, a equipe WR entrou em jogo confiante nos seus trabalhos realizados até então. Alunos/Atletas que começaram o jogo:
01-Ricardo Raul Toriani (GOL)
03-Raylanderson Santos Ferreira - Rayo- (LE)
04-Carlos Roberto Santos Lopes - Té - (ZAG) Capitão da Equipe
05-Leonardo de Miranda - Léo - (ZAG)
07-Vilson Moacir Gorges Júnior (CA)
08-Lucas Daniel Schatenberg (LD)
09-Raylan Santos Ferreira (MO)
10-Michael Tizon Cristóvão - Mika - (ATA)
11-Diego Dias (MCD)
13-Bruno Eduardo Sezário (MCE)
15-Ewerton Ariel Daroceski - Ewe - (ATA)

Alunos/Atletas Suplentes:
20-Renan Ruseler (GOL)
14-Thiago da veiga (LE/ZAG)
80-Idionei Estevão Borges (ATA)
06-Anderson Mallmann - Andy - (LE)
02-Matheus Henrique Tank (MC)
81-Micael Ruan Fulle (MC)
21-Jean Carlos Balbino - Zeca - (MC)

Na partida, Raylan, o nome da equipe, tratou logo de marcar o primeiro gol da partida, mas o jogo estava muito equilibrado. Logo no primeiro tempo o Jean Pierre Tambosi (10), empatou o jogo no segundo período. No terceiro período, o mesmo Jean tratou de virar o jogo para EEB Orlando Bertoli. Mas no ultimo período, o Raylan empatou para deixar o tudo igual.
Com o empate a Equipe WR foi para casa pensando no tropeço e corrigindo oralmente e sabia que precisava ganhar a próxima partida para não depender de resultados.
No segundo dia, a Equipe WR tinha como adversário a EEB João Tolentino Junior de Presidente Nereu. O técnico Paulinho juntamente com Aux. Denis, montaram uma equipe mais ofensiva. Gol- Ricardo, LAT- Lucas e Ewerton, ZAG-Léo e Té, MC- Vilson, Raylan, Diego e Bruno, ATA-Raylanderson e Mika.
Com essa equipe, a escola WR goleou a escola João Tolentino JR por 5 a zero, gols de Bruno (2), Mika (2) e Idionei (1).
Depois da partida, o Paulinho e Denis parabenizaram a equipe pela classificação para próxima chave, mas deixou claro que a equipe está quase na metade da competição e que ficassem com os pés no chão.
No Dia 8, o primeiro jogo da chave com três escola as 9 horas, a Equipe WR enfrentaria a EEB Orlando Bertoli, mas o placar não saiu do zero para ambas as equipes, deixando assim a obrigação de ganhar a próxima partida as 13 horas contra EEB José Clemente Pereira. Mas a equipe não conseguiu ter um resultado positivo e não saiu no zero a zero. Mas se classificou em segundo lugar na chave para a semi-final.
Foi uma classificação sem comemoração pois a equipe precisava melhorar para ganhar o jogo da semi-final contra a EEB São João Bosco, de Apiúna, no próximo dia.
Na sexta-feira dia 9, o Paulinho alterou os iniciantes pois sabia do desafio pela frente. Iniciantes: Gol-Ricardo, LAT-Lucas e Thiago, ZAG-Léo e Té, MC-Vilson, Raylan, Mika e Diego, ATA-Andy e Matheus. Ganhando o jogo por 4 a zero, gols de Bruno(1), Vilson(1), e Mika(2). Assim classificado para a final da Etapa Micro-Regional na mesma tarde.
Depois de uma ducha de conselhos e puxões de orelhas no vestiário a Equipe WR levantou a cabeça e sabia do jogo importante valendo classificação para a próxima fase.
A equipe se concentrou muito depois da vitória. E o Paulinho fez uma revisão de todo o trabalho que eles fizeram bem antes da fase municipal, tendo como objetivo, fazendo eles refletirem sobre o que eles poderiam passar.
E as 13 horas, A escola entrou em campo para jogar a final contra a EEB Orlando Bertoli. Tendo os seguintes iniciantes: GOL-Ricardo, LAT-Lucas e Thiago, MC-Vilson, Raylan, Diego e Mika, ATA-Renan e Andy. Logo no primeiro período, Diego Dias marcou para a escola Walmor Ribeiro num chute de bico forte rasteiro de fora da área no canto do goleiro adversário sem chance de defesa. No segundo período, Bruno entra no lugar de Vilson, Raylanderson no lugar de Andy e o Ewe no lugar no Renan, deixando a equipe defensiva e segurando o jogo até o término do 1º tempo.
Os meninos de ambas as equipe jogavam com vontade e com o coração no chuteira nessa final.
Para o início do terceiro período, Paulinho e Denis colocou o Zeca no lugar do Raylanderson e o Idionei no lugar do Ewe. Conforme o tempo passava, o coração não conseguia segura tanta emoção. E num descuido Cristhian empata para a escola Orlando Bertoli no mesmo período, formando assim um clima ruim no pensamento dos alunos/atletas. E em uma falta do Vilson dentro da área, foi marcado pênalti para a escola Orlando Bertoli, Jean cobrou para a sua equipe mas barrou na defesa de Ricardo.
Mas o professor Denis não deixou baixar a moral dos atletas. E no quarto período, Vilson entro no lugar do Zeca e Raylanderson no lugar do Idionei. E com esse empate a decisão iria para os pênaltis. Então, Ewe entra no lugar do Raylanderson antes de acabar a partida.
Após acabar a partida, os alunos se reuniram para decidir quem iria cobrar os pênaltis, enquanto isso, o prof. Denis tinha uma conversa com o goleiro Ricardo antes da cobrança. Ficou decidido para cobrar os pênaltis: Michael, Raylan, Leonardo, Té e Ewerton.
Todos no meio do campo, a escola Orlando Bertoli começaram a cobrar, e Jean com um chute forte, marcou para sua escola. Então Michael foi para a cobrança e fez para o Walmor Ribeiro deixando tudo igual. Quando o Ricardo foi defender, o Denis ainda foi falar com ele, e foi advertido pelo arbitro.
Então Ricardo, mais concentrado como nunca, defendeu o primeiro pênalti dos outros que viriam. Raylan foi e deixou seu gol. Na cobrança do Orlando Bertoli, Ricardo defendeu mais um pênalti deixando a vitória mais próxima, Léo foi cobrar para a equipe Walmor Ribeiro e também deixou se gol marcado. A escola São João Bosco, da Apiúna, que conquistou o terceiro lugar, torcia para que a EEB Walmor Ribeiro ganhassem. Em mais uma cobrança da escola Orlando Bertoli, Ricardo defendeu mais um pênalti garantido antecipando a vitória. Era só o capitão Té marcar para consagrar-se campeão. Depois de novas amizades feitas, os alunos/atletas da EEB São João Bosco gritavam o nome do Té antes da cobrança. Té arrumou a bola, e foi goleiro para um lado e bola para o outro.
Foi um "chororô" para todo lado entre os novos campeões pela vitória e entre o segundo colado pela derrota. Após o gol feito pelo Té, o Ewe não precisou cobrar, e todos foram em cima do goleiro Ricardo não acreditando que ficarão campeão.

Em pé-Prof. Aux.Denis, Ewe, Lucas, Té Diego, Mika, Léo, Ricardo e Técnico Paulinho
agachados: Renan, Matheus, Thiago, Bruno, Idionei, Vilson, Zeca, Raylan, Raylanderson e Andy.

Depois dessa histórica fotografia a cima, os garotos correram pelo campo gritando "é campeão", e o Paulinho chamou todos numa parte do campo para rezar e agradecer a Deus por essa vitória e também pela nova chance de dar continuidade do trabalho que estava sendo realizado naquele ano.

No ano de 2009 a Escola Walmor Ribeiro de Ibirama é campeã do Campeonato Catarinense Escolar de Futebol "Moleque Bom de Bola" na etapa classificatória em Dona Emma e representaria a 14ª SRD de Ibirama da Etapa Regional que aconteceria na Cidade de São Bento do Sul.

Escola Orlando Bertoli 2º colocado.

Momentos:

AVALIAÇÃO POSTURAL

2011-07-31T18:14:00.000-07:00

RESUMO

Este presente trabalho tem por objetivo trazer a importância da avaliação postural do indivíduo. E os objetivos de uma avaliação postural é identificar certos desvios incorretos de um ou mais locais do corpo do avaliado e assim procurar meios de corrigir estes desvios incorretos do avaliado. Atualmente há uma busca maior das pessoas em academias devido à preocupação com a estética corporal levando assim a identificação de certos desvios incorretos. “A postura correta consiste no alinhamento do corpo com eficiências fisiológicas e biomecânicas máximas, o que minimiza os estresses e as sobrecargas sofridas ao sistema de apoio pelos efeitos da gravidade” (Palmer & Apler, 2000).

INTRODUÇÃO

Os objetivos de uma Avaliação Postural é identificar aqueles desvios mais evidentes a fim de evitar a prescrição de exercícios que possam vir agravá-los e, claro, encaminhar o avaliado para especialista quando percebemos que estes desvios parecem importantes.

O profissional de Educação Física não pode atuar como solução para esses problemas, mas pode atuar na prevenção dos desvios posturais, através da prescrição correta dos exercícios, principalmente em academias. Os especialistas desta área são os fisioterapeutas, fisiatras, ortopedistas, traumatologistas, quiropraxistas e terapeutas ocupacionais.

Deve-se observar o avaliado globalmente como um todo, pois o desequilíbrio da postura jamais se apresenta de uma forma isolada, portanto, estabelecer critérios de adaptação morfológica e funcional quanto ao equilíbrio e a coordenação dos movimentos do corpo. Não importando o plano que estaremos analisando, devemos estar associando sempre a linha de gravidade. Os segmentos que não estiverem compatíveis com o eixo perpendicular ao solo estarão em desequilíbrios.

Depois de realizada a avaliação postural, é necessário que os pais tomem conhecimento dos resultados e que se necessário, procurar um ortopedista, para um acompanhamento da criança.

O objetivo principal da avaliação postural na escola é identificar os desequilíbrios mais evidentes a fim de evitar prescrição de exercícios que possam vir a acentuar esses desequilíbrios. Acredito-se que, mais do que executar, a função de um profissional de Educação Física é orientar.

POSTURA

“Postura é uma composto das posições das diferentes articulações do corpo num dado momento. A postura correta é a posição na qual um mínimo de estresse é aplicado em cada articulação” (Magee, 2002).

“A postura correta consiste no alinhamento do corpo com eficiências fisiológicas e biomecânicas máximas, o que minimiza os estresses e as sobrecargas sofridas ao sistema de apoio pelos efeitos da gravidade” (Palmer & Apler, 2000).

A pessoa, quando nasce, pode apresentar características individuais de postura que podem ser influenciadas por vários fatores, mas eu muitos casos, os indivíduos apresentam esse tipo de “desalinhamento” em relação ao corpo quando criança ou na adolescência. E o que levam a isso pode ser por: desequilíbrios musculares, frouxidão ligamentar, obesidade, atividades físicas inadequadas, anomalias congênitas ou adquiridas, má postura, alimentação inadequada, distúrbios respiratórios e doenças psicossomáticas.

A boa postura é aquela que melhor ajusta nosso sistema musculoesquelético, equilibrando e distribuindo todo o esforço de nossas atividades diárias, favorecendo a menor sobrecarga em cada uma de suas partes.

A avaliação postural se faz importante para que possamos mensurar os desequilíbrios e adequarmos a melhor postura a cada indivíduo, possibilitando a reestruturação completa de nossas cadeias musculares e seus pocisionamentos no movimento e/ou na estática. A partir deste procedimento, estaremos com certeza promovendo a prevenção de muitos males causados inicialmente pela má postura, fruto de ausência de controle e informe.

AVALIAÇÃO POSTURAL

Os principais desvios que serão encontrados nos avaliados, serão os seguintes:

VISTA ANTERIOR:

Escoliose é um desvio lateral da coluna vertebral que pode ser classificada em;
Escoliose Simples, quando apresenta uma única curvatura em uma das regiões da coluna vertebral, e pode ser;

· Escoliose Torácica Destro Convexa.

· Escoliose Torácica Sinistro Convexa.

· Escoliose Lombar Destro Convexa.

· Escoliose Lombar Sinistro Convexa.

Escoliose Total, quando apresenta uma única curvatura em mais de uma região da coluna vertebral, e pode ser;

· Escoliose Total Destro Convexa.

· Escoliose Total Sinistro Convexa.

Escoliose Dupla, quando apresenta duas curvaturas opostas em regiões diferentes da coluna vertebral, e pode ser;

· Escoliose Torácica Destro Convexa – Lombar Sinistro Convexa.

· Escoliose Torácica Sinistro Convexa – Lombar Destro Convexa.

Escoliose Tripla, quando apresenta três curvatc 33uras, sendo uma em cada região da coluna vertebral, e pode ser:

· Escoliose Cervical Destro Convexo – Torácica Sinistra Convexa – Lombar convexo.

· Escoliose Cervical Sinistro Convexa – Torácica Destro Convexa – Lombar Sinistro convexa.

Também é analisando os membros inferiores e nomeados por:

· Geno Varo: que é o afastamento dos joelhos em relação ao plano sagital.

· Geno Valgo: que é a aproximação dos joelhos em relação ao plano sagital.

· Pé Abduto: que é a projeção dos pés para fora em relação ao plano sagital.

· Pé Aduto: que é a projeção dos pés para dentro em relação a o plano sagital.

· Pé Plano: que é a diminuição ou perda total do arco plantar.

· Pé Cavo: que é o aumento da curvatura do arco plantar.

VISTA LATERAL:

· Hipercifose Torácica: que é a acentuação da curvatura da coluna dorsal.

· Hiperlordose Cervical: que é a acentuação da curvatura da coluna cervical.

· Hiperlordose Lombar: que é a acentuação da curvatura da coluna lombar.

· Costa Plana: é a diminuição ou inversão de uma ou mais curvatura da coluna lombar.

· Geno Recurvado: é uma hiper-extenção dos joelhos, projetando-os para trás em relação ao plano coronal.

· Geno Flexo: é a projeção doas joelhos para frente em relação ao plano coronal.

· Pé Equino: estando o avaliado em posição ortostática os calcanhares não tocam o solo.

· Pé Calcâneo: estando o indivíduo em posição ortostática a porção anterior dos pés não tocam o solo.

VISTA POSTERIOR:

· Pé Varo: É a projeção do tendão calcâneo para fora da linha média do corpo.

Pé Valgo: É a projeção do tendão calcâneo para dentro da linha média do corpo.

Um dos principais instrumentos para avaliação postural é o simetrógrafo. No simetrógrafo pode-se identificar os desvios posturais mais evidentes, por meios da observação de pontos anatômicos específicos que permitirão identificar possíveis assimetrias decorrentes desta alteração postural.

Para utilizar esse aparelho, basta colocar o avaliado em pé, encostado nele, inicialmente na posição anterior, e com o auxílio de um pincel atômico fazemos marcas na placa que identifiquem a posição de alguns pontos anatômicos, como por exemplo: acrômios, cristas ilíacas, trocanteres, côndilos, maléolos etc; depois compara-se a altura dos pontos do lado esquerdo com os do lado direito em relação ao quadriculado da placa e podemos observar as diferenças existentes com relação à simetria desses pontos. Na posição anterior poderemos observar assimetrias nos ombros, quadril, joelhos, tornozelos e pés.

Na seqüência, coloca-se o avaliado na posição lateral em relação ao aparelho e observa-se, também através da demarcação de pontos anatômicos, se o mesmo apresenta uma acentuação das curvaturas anatômicas da coluna vertebral, alterações posturais dos joelhos, tornozelos e pés.

CONSIDERAÇÕES FINAIS

Num mundo tão problemático em aspecto físico, são vários os motivos que levam as pessoas para frequentar as academias, mas entre eles, um dos mais freqüentes é a preocupação com a estética corporal. Reduzir a quantidade de gordura e/ou aumentar a quantidade de massa muscular estão entre os anseios de grande parte dos alunos de academia.

Mas para frequentar as academias devem-se, de início, passar por avaliações. E o indivíduo quando criança apresentar sinais de má postura e/ou desvios do seu corpo, deve procurar um auxílio profissional para corrigir a postura.

Alguns desvios podem ser corrigidos sem passar por cirurgias e tem desvios que podem ser corrigidos com auxílios de fisioterapias, e entre outros.

Enfim, a avaliação postural é importante porque ela identifica pontos de desvios do corpo do indivíduo, e quando identificado, corrigir com paciência, pois dependendo da distância do desvio, pode ser mais demorado o processo de correção, assim melhorando o aspecto físico e o bem estar da pessoa e, claro, facilitar os a fazeres diários do indivíduo.

REFERÊNCIAS

MAGEE, D J. Avaliação Postural In: Magee DJ. Disfunção Musculoesquelética. 3ª edição, São Paulo: Manole:, 2002, p.105-157.

PALMER, LM; EPLER, ME. Postura. In: Palmer, LM; Epler, ME. Fundamentos das Técnicas de Avaliação Musculoesquelética. 2 edição, São Paulo: Guanabara Koogan, 2000, p.42-62., pp.195 – 212.

http://www.fitmail.com.br

http://www.efdeportes.com

http://www.fm.usp.br

EEB Walmor Ribeiro no Moleque Bom de Bola 2009

2011-07-30T20:44:00.000-07:00

Campeão Pela Primeira Vez na História da Escola Walmor Ribeiro da Micro-Regional do Moleque Bom de Bola 2009

A Escola de Educação Básica Walmor Ribeiro, desde de muitos anos vem participando de eventos escolares pela região, mas no ano de 2009 aconteceu algo inédito que mudaria a história de uma geração e também a da escola.

Depois de muitos treinos aos sábados de manhã, domingos e feriados, a equipe da escola foi participar do "Moleque Bom de Bola" fase municipal aonde supreendeu a todos da escola e do município e mexeu com gerações antigas.

Indo para a escola

Antes dos jogos

No jogo

O Goleiro Ricardo

Cumprimentando o Adversário Após dar Chocolate

A Equipe

Pós-jogo

Os resultados dos jogos foram impressionantes:

EEB Walmor Ribeiro 07 X 00 EM Christa Sedlacek

EEB Wamor Ribeiro 07 X 00 Colégio Hamônia

EEB Walmor Ribeiro 04 X 02 EEB Eliseu Guilherme

Leonardo-Carlos-Diego Dias-Michael Tizon- Michael Fulle-Anderson-Thiago-Lucas-Ewerton

Vilson-Raylan-Diego Malmann-Ricardo-Raylanderson-Idionei-Matheus

Bruno-Treinador Paulinho

Equipe Campeã da fase Municipal do Moleque Bom de Bola 2009 em Ibirama-SC

A escola também contou com a equipe feminina que ficou em terceiro lugar.

Professor Téc. Paulinho: " É de muito orgulho você colher a fruta da semente que você plantou, agora é motivo de muita alegria para toda essa criançada. Para as meninas, estou muito feliz por participarem da competição, pena que não classificamos para próxima fase, para os meninos, estou muito feliz com os resultados, temos muitos trabalhos pela frente porque temos mais uma etapa que vai ser em Dona Emma, pés no chão galera."

Professor. Téc. Paulinho-Jéssica Marx-Camila-Osiara-Luana Garcia-Ana Mett- Daiani-Bianca-Gislaine-Tuany-Gisele

Simone-Samara Cardoso-Samara Junglos-Samara Pereira-Jaqueline-Maiara-Mariana-Tamirys

Lema:"sem sacrifício, não há vitória"

DOPING NO ESPORTE

2011-07-09T20:37:00.005-07:00

1. INTRODUÇÃO

Em uma época em que as Ciências do Esporte aportam, cada vez mais decisivamente, elementos para a melhora do desempenho dos praticantes de esportes de alto rendimento, em particular, e de atividades físicas em geral, ganham importância discussões acerca da utilização de novos métodos e substâncias que potencializem funções orgânicas no homem.

Os esteróides (EAA) são sintéticos formados pela testosterona e seus derivados. A testosterona é sintetizada desde 1935 e durante a 2ª Grande Guerra foi utilizada pelas tropas alemãs para aumentar a agressividade dos soldados. Nos anos 50, foi utilizada sob forma oral e injetável no tratamento de alguns tipos de anemia, principalmente usada em doenças como perdas musculares, bem como em pacientes pós-cirúrgicos para diminuir a atrofia muscular secundária. (WADA – World Anti-Doping Agency, 2005).

No Brasil, os esteróides (EAA) são considerados "doping", que é um dialeto africano e refere-se a uma bebida estimulante usada em cerimônias religiosas do mesmo. (WADA – World Anti-Doping Agency, 2005).

No esporte, doping refere-se ao uso de drogas que melhoram o desempenho. Nos vários exemplos de doping podemos citar o doping sanguíneo, que ocorre tanto por transfusão como pelo uso do Hormônio Sintético de Eritropoietina (EPO) que é um hormônio glicoprotéico produzida nos seres humanos pelos rins e fígado (em menor quantidade) que tem como função principal regular a heritropoiese, esse tipo de doping é mais utilizado pelos atletas de endurance, ou seja: atletas de auto nível de resistência muscular. (WADA – World Anti-Doping Agency, 2005).

Também é considerado doping a utilização de substâncias que engana outras formas de doping. De acordo com a definição de 2004 da World Anti-Doping Agency (WADA, 2005), doping genético é o uso não terapêutico de células, genes e elementos gênicos, ou a modulação da expressão gênica, chamado de Bloqueadores da miostatina, é uma proteína expressa na musculatura esquelética tanto no período embrionário quanto na idade adulta, Sua ação consiste em regular a proliferação dos mioblastos durante o período embrionário e a síntese protéica na musculatura esquelética durante e após o período embrionário. Acredita-se que o bloqueio da sinalização da miostatina seja um dos candidatos de maior potencial de abuso no esporte, já que o ganho de massa muscular pode ser decisivo em diversas modalidades esportivas.

A falta de controle sobre a expressão do gene inserido pode, de forma semelhante, representar um risco da terapia. Os riscos específicos de cada gene são menos do que os riscos gerais, à técnica de transferência genética, especialmente se considerarmos que os testes clínicos serão realizados na maioria das vezes em pessoas doentes com deficiência no gene testado. (WADA – World Anti-Doping Agency, 2005).

O Conselho Federal de Entorpecentes (CONFEN) propôs que os esteróides (EAA) sejam avaliados pelo Ministério da Saúde para posterior medidas por parte das autoridades quanto ao controle mais rígido da comercialização e importação dos produtos farmacêuticos que os contém. Também foi proposto que o Ministério Extraordinário dos Esportes promova campanha nacional de esclarecimento das conseqüências do uso e abuso dos esteróides (EAA) e a realização de exames antidoping nas competições nacionais. (WADA – World Anti-Doping Agency, 2005).

Em nosso meio, no Serviço de Informação de Substâncias Psicoativas (SISP), o número de solicitação de informações sobre os esteróides (EAA) vem crescendo gradativamente, pois o uso indevido tem sido encontrado com muito fácil acesso por freqüentadores de academias e atletas de halterofilismo, na tentativa de melhorar a aparência, ou com o fim de melhorar a performance sexual ou para a diversão. No entanto, o uso abusivo pode ocasionar efeitos colaterais graves, os quais são desconhecidos por muitos usuários. Este trabalho tem como objetivo contribuir para divulgar informações sobre tais substâncias. (WADA – World Anti-Doping Agency, 2005).

2. DEFINIÇÃO DE DOPING

Mais importante do que se ater a eventuais divergências entre cada uma das definições de dopingⁱé perceber que em todas estão presentes elementos comuns que se interrelacionam: a intenção deliberada de melhorar o desempenho esportivo em detrimento da ética esportiva. O prejuízo, ainda que meramente potencial, à saúde dos atletas, não é elemento constitutivo do “doping”, mas sua eventual decorrência. Com efeito, não se faz uso de doping com a intenção de causar um dano à saúde. Logo o aspecto de proteção à saúde dos atletas é um dos elementos centrais da investida “antidoping”. Assim, o doping pode ser compreendido como a (utilização de) substância ou método que possa melhorar o desempenho esportivo e atente contra a ética esportiva em determinado tempo e lugar, com ou sem prejuízo à saúde do esportista. A solução 3

para o problema do doping no Movimento Olímpico, se existe uma, deve passar necessariamente pela releitura dos valores abrigados pela Carta Olímpica, como se verá adiante.

Evitando eventuais lacunas na interpretação das diversas definições existentes, a Agência Mundial Antidoping definiu doping como sendo “a ocorrência de uma ou mais violações das regras antidoping, tais como enunciadas nos artigos 2.1 a 2.8 do Código” (WADA/AMA, 2003, artigo 1). Conquanto esta definição seja útil do ponto de vista do enquadramento de um caso concreto, por ser remissiva ela não contribui para a tarefa de justificar a utilização das tecnologias biomolecurares para fins não terapêuticos, como o doping.

Com efeito, são oito as possibilidades de violação das regras no atual sistema antidoping da AMA, quais sejam (WADA/AMA, artigo 2.1 a 2.8):

1. “a presença de uma substância proibida, de seus metabólitos ou seus marcadores em uma amostra corpórea do desportista”;

2. “uso ou tentativa de uso de uma substância ou método proibidos”;

3. “não-comparecimento, sem justificação válida, a uma coleta de amostras”;

4. “não-fornecimento de informações exigidas sobre sua localização para efeitos de controles fora-de-competição ou o não comparecimento a um deles”;

5. “a adulteração ou a tentativa de adulteração de qualquer elemento em qualquer fase do Controle Antidoping”;

6. “o porte de substâncias ou métodos proibidos”;

7. “o tráfico de substâncias e métodos dopantes” e

8. “a administração ou tentativa de administração, o encorajamento, a incitação, a instigação a assistência ou de qualquer modo a ajuda ou a dissimulação da administração de substância ou método proibidos a qualquer desportista, ou a prática de qualquer outra forma de cumplicidade que implique em violação ou tentativa de violação de qualquer regra antidoping”.

Assim, das possibilidades acima enumeradas, o recurso às tecnologias biomeleculares subsumir-se-ia à hipótese do item 2 (uso ou tentativa de uso de uma substância ou método proibidos), uma vez que a “utilização para fins não terapêuticos de células, genes, elementos genéticos, ou de modulação da expressão genética, que tenham a capacidade de melhorar o desempenho esportivo é proibida”, conforme preconiza a WADA desde 2003.

3. BASES FARMACOLÓGICAS PARA O USO CORRETO

As gonadotrofinas hipofisárias luteinizantes (LH) e folículo estimulante (FSH) regulam o crescimento testicular, a espermatogênese e a esteroidogênese. O LH aumenta a síntese de AMP cíclico nas células intersticiais do testículo, o que aumenta a conversão de colesterol para estrógenos. O FSH promove a espermatogênese e aumenta a atividade da LH, aumentando a síntese de testosterona. Os andrógenos secretados pelas células intersticiais atingem os túbulos seminíferos e a circulação, virilizando o indivíduo. (M.L.Z. LISE; T.S. DA GAMA E SILVA; M. FERIGOLO; H.M.T. BARROS, 1999).

Nos mamíferos, a secreção de testosterona é pulsátil e regulada por retroalimentação negativa. Quando há deficiência de testosterona, ocorre estímulo do hipotálamo que, através da secreção de hormônio liberador de gonadotrofinas, estimula a glândula pituitária a liberar LH e FSH, aumentando a síntese de testosterona. O excesso de testosterona suprime a secreção de ambas gonadotrofinas, diminuindo a produção endógena do hormônio e da espermatogênese e levando a atrofia testicular. Outros estímulos também podem interferir neste ciclo. Há aumento significativo da testosterona plasmática após períodos de estresse agudo como em competições, no entanto, este aumento não traz implicações para os testes de urina antidoping. (M.L.Z. LISE; T.S. DA GAMA E SILVA; M. FERIGOLO; H.M.T. BARROS, 1999).

A testosterona não é sustância ativa; na circulação age como pró-hormônio na formação de duas classes de esteróides: andrógenos 5-a - reduzidos (dihidrotestosterona), que são mediadores intracelulares da maioria das ações androgênicas, e estrógenos (estradiol), que potencializam alguns efeitos androgênicos, enquanto bloqueiam outros. A testosterona é convertida em vários outros metabólitos ativos como estradiol, androsterona, 3-a-hidroxi-5-b-androsta-17-ona e androstenediona. (M.L.Z. LISE; T.S. DA GAMA E SILVA; M. FERIGOLO; H.M.T. BARROS, 1999).

As substâncias ativas, inclusive metabólitos reduzidos (5-a-redutase) atravessam a membrana celular e ligam-se com alta especificidade e baixa afinidade a receptores citoplasmáticos para esteróides. A complexa droga-receptor é translocado para o núcleo e liga-se à cromatina, induzindo a transcrição do RNA e a produção de proteínas específicas e ocasionando seus efeitos. (M.L.Z. LISE; T.S. DA GAMA E SILVA; M. FERIGOLO; H.M.T. BARROS, 1999).

Todos os esteróides anabolizantes sintéticos e semi-sintéticos comercializados são derivados da testosterona. Estas substâncias são produzidas por indústrias farmacêuticas no hemisfério norte. Também existem laboratórios ilegais e que suprem o "mercado negro". (M.L.Z. LISE; T.S. DA GAMA E SILVA; M. FERIGOLO; H.M.T. BARROS, 1999).

Para fins de doping, os EAA são geralmente usados por via oral ou parenteral. No entanto, estão descritas diversas tentativas de uso clínico e de abuso com as mais variadas formas de administração destas drogas: via retal, implante de cápsulas, nasal, transdérmica para suplantar o metabolismo de primeira passagem no fígado. (M.L.Z. LISE; T.S. DA GAMA E SILVA; M. FERIGOLO; H.M.T. BARROS, 1999).

Para minimizar ou excluir o metabolismo hepático, a própria indústria farmacêutica também estudou modificações na estrutura molecular dos compostos, originando três grupos de derivados: A) ésteres do grupo 17- b- hidroxil; B) a alquilados na posição 17-a; C) com o anel esteróide alterado. (M.L.Z. LISE; T.S. DA GAMA E SILVA; M. FERIGOLO; H.M.T. BARROS, 1999).

A alquilação e a alteração do anel esteróide são usadas preferencialmente nas preparações via oral (etinilestradiol, fluoximeterona, metandrostenolona, oximetolona, metiltestosterona, stanozolol). A alquilação na posição 17-a retarda marcadamente a metabolização hepática, aumentando a efetividade oral. Estes derivados têm boa absorção gástrica, sendo excretados rapidamente devido a sua meia-vida curta, sendo altamente potentes, porém mais tóxicos ao fígado do que os injetáveis. (M.L.Z. LISE; T.S. DA GAMA E SILVA; M. FERIGOLO; H.M.T. BARROS, 1999).

A esterificação é útil nas preparações parenterais (ciprionato ou propionato de testosterona, nandrolona). A esterificação do grupo 17-b-hidroxil com ácidos carboxílicos diminui a polaridade da molécula tornando-a mais solúvel nos veículos lipídicos para preparações injetáveis de liberação lenta do esteróide na circulação e, ocasionam menor toxicidade hepática que os orais, além de terem menor potência. (M.L.Z. LISE; T.S. DA GAMA E SILVA; M. FERIGOLO; H.M.T. BARROS, 1999).

Mas, quanto maior a cadeia carbônica do éster, mais lipossolúvel se torna o esteróide e mais prolongada sua ação. Os ésteres 17-b-hidroxilados da testosterona que têm mais longa duração de ação, como o enantato e o cipionato de testosterona, são as preparações mais efetivas, seguras e práticas disponíveis para o tratamento da deficiência de testosterona. (M.L.Z. LISE; T.S. DA GAMA E SILVA; M. FERIGOLO; H.M.T. BARROS, 1999).

Nem todos os produtos citados estão sendo comercializados legalmente no Brasil, podendo-se encontrar preparações contendo ciprionato, decanoato, undecanoato ou propionato de testosterona, nandrolona, metiltestosterona e oximetolona, por exemplo. (M.L.Z. LISE; T.S. DA GAMA E SILVA; M. FERIGOLO; H.M.T. BARROS, 1999).

As diferenças farmacocinéticas também são de importância em relação aos testes antidoping. Um terço de todas as substâncias banidas detectadas nos testes antidoping de instituições credenciadas junto ao Comitê Olímpico Internacional no início dos anos 90 era constituído de EAA. A testosterona, nandrolona metandienona, stanozolol e a metenolona foram às sustâncias mais frequentemente detectadas deste grupo, em ordem decrescente. Os grupos de atletas olímpicos onde o abuso de EAA foi mais detectado foram os que fazem musculação e em levantadores de peso ou arremessadores de peso. Por outro lado, é clamado que em outras situações com menos controle legal, há maior uso com fins recreacionais ou em musculação. Estes testes são feitos em urina. Os EAA injetáveis, mais lentamente absorvidos e excretados, são mais facilmente detectáveis e por período de tempo mais longo após o uso em testes antidoping. Estas preparações podem ser identificadas até um mês após a descontinuação, enquanto que a dose oral permanece identificável por quatorze dias. (M.L.Z. LISE; T.S. DA GAMA E SILVA; M. FERIGOLO; H.M.T. BARROS,1999).

4. INDICAÇÕES DE USO E FORMAS DE ABUSO

Os EAA são utilizados primariamente em indivíduos do sexo masculino, com deficiência androgenia para o desenvolvimento e manutenção das características secundárias masculinas, em crianças com retardo de puberdade e adultos com insuficiência testicular. (M.L.Z. LISE; T.S. DA GAMA E SILVA; M. FERIGOLO; H.M.T. BARROS,1999).

Quando há necessidade de reposição androgenia, as preparações parenterais (IM) são as mais efetivas. Também podem ser utilizados sob forma de filmes de testosterona aplicados sobre a pele do escroto, permitindo a manutenção da concentração plasmática em níveis normais. Devido a seu maior risco, menor eficácia clínica e maior preço, os EAA orais (derivados 17-a - alquilados) não devem ser usados para tratamento da deficiência de androgênios, devendo-se preferir os derivados de ésteres de testosterona exceto no tratamento do angioedema hereditário em que os andrógenos orais são indicados. (M.L.Z. LISE; T.S. DA GAMA E SILVA; M. FERIGOLO; H.M.T. BARROS,1999).

Os EAA aumentam a eritropoiese, podendo ser utilizados no tratamento de anemias refratárias. Esse efeito é compartilhado por todos os androgênios ativos. São utilizados no tratamento da anemia por falência de medula óssea, mielofibrose, insuficiência renal e anemia aplástica. Os EAA também são úteis no tratamento de certos cânceres como o de mama, em mulheres, e em outras condições ginecológicas como a endometriose e no tratamento da osteoporose. (M.L.Z. LISE; T.S. DA GAMA E SILVA; M. FERIGOLO; H.M.T. BARROS,1999).

Os EAA podem ser úteis no tratamento da insuficiência renal aguda, por causarem diminuição da produção de uréia, com a conseqüente diminuição das diálises necessárias em alguns pacientes. Contudo, seu uso em longo prazo não demonstrou benefícios em estados catabólicos quanto a promoção de anabolismo em trauma grave e depleção protéica associada à doenças crônicas. Por outro lado, são contra-indicações ao uso de EAA: homens portadores de cânceres sensíveis (dependentes) a andrógenos, como o câncer prostático e o câncer de mama e em mulheres gestantes, uma vez que estes fármacos cruzam a placenta e podem causar masculinização em fetos femininos. (M.L.Z. LISE; T.S. DA GAMA E SILVA; M. FERIGOLO; H.M.T. BARROS,1999).

Muitas maneiras são utilizadas para evitar ser pego no antidoping. Quando o mesmo atleta usa mais de uma substância, usando uma injetável e outra oral (pirâmide), com doses baixas aumentando o valor inicial com um retorno ao numero de doses iniciais, ciclos que levam de seis a dose semanas com uma pausa de três a quatro semanas, e retornando, porém antes de alguma competição o mesmo deve parar, ou mesmo uma mista que leva uma variável de esquemas destes citados a cima. (M.L.Z. LISE; T.S. DA GAMA E SILVA; M. FERIGOLO; H.M.T. BARROS,1999).

O uso de EAA pode trazer problemas quando usado com outros medicamentos, atletas usam substâncias com hormônio para ajudar a combater efeitos colaterais ou aumentar o efeito dos anabolizantes. Aumento de massa muscular, retenção do nitrogênio, diminuição de gordura no corpo são efeitos produzidos pelos anabolizantes, proporcionando reserva de nitrogênio, desenvolvendo crescimento e aumento da massa muscular. (M.L.Z. LISE; T.S. DA GAMA E SILVA; M. FERIGOLO; H.M.T. BARROS,1999).

Seria importante atletas terem uma dieta abundante em proteínas e calorias para alcançar e melhorar o efeito do anabolizante. Existem questões em que se relevam ao aumento da força física com o uso do andrógeno. Estudos indicam que o uso do EAA aumenta a força muscular transversalmente por conseqüência psicológica. Porem o correto seria que o atleta praticasse exercícios exclusivos para o aumento de sua força e massa muscular. (M.L.Z. LISE; T.S. DA GAMA E SILVA; M. FERIGOLO; H.M.T. BARROS,1999).

Alguns efeitos no uso do andrógeno são facilmente visíveis, no homem aumento do pênis, da libido, pelos faciais, voz mais grave, acne comum nos usuários. Já nas mulheres irreversível aumento do clitóris e modificação da voz com tom mais grave. Alem desses efeitos acima citados lesões nos músculos são muito freqüentes, pois o aumento da força muscular diminui a elasticidade dos tendões, podendo levar a rupturas e distensões. Também é muito comum causar perturbações no humor irritabilidade ou agressões. Pesquisas mostram que usuários têm maior agressividade e menor cooperatividade que não usuários. (M.L.Z. LISE; T.S. DA GAMA E SILVA; M. FERIGOLO; H.M.T. BARROS,1999).

5. CASOS DE ATLETAS BRASILEIROS NO DOPING

Em 2002, o jogador de vôlei, Giba, usou maconha e ficou suspenso por oito partidas pela Federação Italiana de Vôlei. Em 2003, Maureen Maggi foi suspensa do Pan-Americano de Santo Domingo, a saltadora usou um creme que continha uma das substâncias proibidas. Em 2007, Rebeca Gusmão, foi flagrada nos Jogos Pan-Americanos do Rio de Janeiro e foi suspensa por dois anos.

6. CONSIDERAÇÕES FINAIS

Os potenciais riscos de altas doses de EAA ultrapassam os benefícios para o desempenho atlético, e o seu uso deve ser trabalhado de uma forma mais explicita sobre o assunto, sugerindo que esses atletas usuários de EAA participam de atividades esportivas, menos prazerosas ao uso de EAA, como exemplo academia, atletismo entre outras.

Esses atletas muitas vezes são pressionados por maior desempenho para agradar seus países, treinadores, em fim, não fazendo o esporte por prazer. Essa pressão pode levar os atletas esquecerem da forma de competição em que o esporte nos proporciona. Por isso o interesse de impedir o uso de EAA, mas não apenas em atletas mais em todos os lugares onde possa haver o risco, em escolas, treinos, etc.

Essas drogas ainda são divulgadas como uma opção para se chegar ao topo do esporte, pelo meio esportivo. Informações corretas são necessárias para educar todos a não usar essas drogas, prevenir ao mal que ela proporciona á atletas e não-atletas.

A pressão intensa que esses indivíduos estão submetidos pode, inconscientemente, encorajar atletas adolescentes a assumirem um comportamento mais competitivo.

Pois é fato saber que ao iniciar uma atividade física na adolescência, o adolescente sempre irá buscar um atleta como referencia para se espelhar no seu dia a dia.
E inocentemente de como esse atleta assumiu tal performance de seu corpo o adolescente passará a fazer de tudo para se tornar igual o atleta de sua escolha. Sendo assim, as oportunidades de conhecer as substâncias na qual levara esse jovem ao seu resultado esperado, mais rapidamente.

Hoje é fato, que atualmente, as informações erradas ainda se sobressaem sobre as informações farmacológicas corretas nos círculos esportivos. É necessária informação, educação e divulgação das implicações do uso insdicriminado e não-terapêutico destas drogas para melhorar a habilidade de lidá-la com os problemas técnicos e de saúde associados ao uso destas por atletas e não-atletas.

O doping no esporte é considerado um uso de vantagem ao indivíduo aonde o esporte deve ser praticado com todo o desempenho de seus participantes sempre ultrapassando seus limites.

REFERÊNCIAS

M.L.Z. Lise; T.S. da Gama e Silva; M. Ferigolo; H.M.T. Barros. O abuso de esteróides anabólico-androgênicos em atletismo. Revista da Associação Médica Brasileira. 1999. Disponível em: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S010442301999000400014&lang=pt. Acesso em: 10/06/2011.

WORLD ANTI-DOPING AGENCY (WADA). The 2005 Prohibited List: International

Standards. On line. Disponível em: . Acesso em: 10/05/2010.

ZIMMERS T.A., DAVIES M.V., KONIARIS L.G., HAYNES P., ESQUELA A.F., TOMKINSON K.N., MCPHERRON A.C., WOLFMAN N.M., LEE S.-J. Induction of cachexia in mice by systemically administered myostatin. Science 296: 1486-1488, 2002.

AVALIAÇÃO POSTURAL

2011-07-09T20:13:00.000-07:00

1. INTRODUÇÃO

Depois de realizada a avaliação postural, é necessário que os pais tomem conhecimento dos resultados e que se necessário, procurar um ortopedista, para um acompanhamento da criança.

2. POSTURA

3. AVALIAÇÃO POSTURAL