Los vellos del pie aparecen hacia el final de la pubertad. Algunas mujeres constatan al principio un comienzo de pilosidad en la parte de los dedos, y también en la zona del empeine.

No todas las mujeres son iguales en cuestión de pilosidad, y evidentemente tampoco en que ésta aparezca en los pies: en todo caso, conviene saber que esta zona del cuerpo tiende a presentar algunos vellos con el tiempo. A priori, el color de la piel no tiene incidencia sobre la pilosidad. Y, por lo tanto, si algunas mujeres tienen poco vello en los pies, puede ocurrir que otras tengan una pilosidad excesiva.

En todo caso, no hay que alarmarse, puesto que existen diversas soluciones para la depilar los pies: los dedos y la parte superior del pie.

La pelusilla que se presenta sobre los pies puede llegar a transformarse en vellos más duros y demasiado visibles, pero es fácil retirarlos. La mejor técnica para ello es la depilación temporal. Ciertamente, puede hacer algo de daño, pero la depiladora eléctrica sigue siendo la técnica depilatoria más eficaz para eliminar el vello de esta zona del cuerpo.

Los resultados en este tipo de depilación es muy satisfactoria. Esto permite una depilación rápida, en una zona limitada del cuerpo. Un consejo, si sólo tenéis un poco de pelusilla en la parte de los dedos, la cosa irá mucho más rápido si utilizáis la pinza de depilar, evitando así el dolor que suele producir la depiladora eléctrica.

En todo caso, siempre se puede intentar con la cera caliente, que también da muy buenos resultados, y sigue siendo una buena alternativa para las personas demasiado sensibles a la depiladora eléctrica.

La depilación definitiva

Si bien es verdad que en el caso de los hombres la depilación definitiva de los vellos del pie es un gesto aislado, para las mujeres podría ser la mejor técnica de todas. Efectivamente, las mujeres suelen llevar zapatos abiertos, y ciertamente no es nada sexy ver a una mujer con vellos en los pies.

Pero como la depilación definitiva funciona bien con los pelos de los pies, sería una pena no aprovechar los resultados de esta técnica. La depilación con luz pulsada es por tanto la ideal para eliminar los vellos de esta zona del cuerpo.

Lo mejor es comenzar con una intensidad baja: la piel de los pies suele ser bastante fina, y los pelos suelen ser bastante gruesos. Por eso conviene saber que la depilación definitiva con lámpara flash es la técnica más eficaz, para un resultado definitivo e impecable.

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Una de las cosas que más puede hacernos pensar que la oficina es un pequeño gran infierno es lo complicado que puede resultar ir a la oficina de buen humor. Eso es normal teniendo en cuenta que muchas veces no hemos podido descansar lo suficiente o, simplemente, que no nos gusta madrugar.

Conseguir por tanto estar de buen humor cuándo llegamos al trabajo, a veces puede parecer misión imposible, y hay mucha gente que no sabe qué hacer para poder remediar este pequeño problema ya que les afecta en el campo laboral, sobretodo si este tiene mucho que ver con el trato con personas.

La necesidad de estar contento mientras trabajamos nos garantiza una serie de cosas que tenemos que tener en cuenta: nos garantiza que nos llevemos bien con nuestros compañeros de trabajo, que seamos agradables y simpáticos con la clientela y que estemos predispuestos a hacer bien las cosas mientras in tentamos trabajar.

Ir al trabajo con una actitud optimista es muy necesario y por ello debemos pensar como podemos conseguirlo de manera natural. Para empezar debes descansar lo suficiente ya que una de las causas más típicas del mal humor es que no dormimos las horas estipuladas que deberíamos. Intenta dormir una media de ocho horas diarias y ya verás que cuándo te levantes lo haces de manera descansada.

También intenta desayunar algo que te revitalice por las mañanas. El té o el café pueden activarte y hacerte despertar de esa desazón aparente. También puedes optar por alimentos que te gusten y consigan animarte aunque sea un poco: darse un capricho de vez en cuándo está bien.

Intenta buscar diez minutos para relajarte en casa antes de ir la trabajo, intenta pensar en cosas positivas y ya verás como poco a poco consigues que las mañanas se te hagan menos duras. Piensa en el fin de semana y todas esas cosas que harás durante las vacaciones, ¿te anima?

Intenta ir con una sonrisa en la boca ya que es la mejor carta de presentación, a todos nos gusta la gente simpática, ya verás como poco a poco empiezan a cambiar las cosas.

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El Doctor Alberto Cormillot es un prestigioso médico argentino especilizados en problemas de obesidad, que a través de su larga trayectoria en esta rama de la medicina ha logrado crear diversos métodos para bajar de peso a través de planes dietéticos equilibrados.

Entre ellos la Dieta Fresh, especialmente diseñada para hacerla durante el verano, época en la cual la ingesta de alimentos disminuye como consecuencia del clima caluroso siendo según él una de las mejores épocas para adelgazar ya que las comidas son más livianas y por lo tanto poseen menos calorías.

Una de las premisas del Dr. Cormillot es no transformar la dieta en un motivo de privación permanente de alimentos, sino por el contrario organizar menús bien equilibrados para no pasar hambre teniendo siempre a mano aquellos alimentos que no aporten demasiadas calorías pero que puedan usarse como una colación.

Aquí entonces la Dieta Fresh  para adelgazar saludablemente y no volver a engordar.

LUNES

• Desayuno
  Infusión con ½ taza de leche desnatada
  3 galletas tipo María

• Media mañana
  1 vaso de leche desnatada
  2 tostadas de gluten

• Almuerzo
  Sándwich de pollo, tomate, albahaca y aceitunas
  Ensalada de lechuga, zanahoria y cebolla
  1 rodaja de sandía
• Media tarde
  Licuado con agua y dos mitades de durazno

• Merienda
  Infusión con ½ taza de leche desnatada
  2 rodajas de pan integral con queso magro untable

• Cena
  Revuelto de zapallitos con 1 huevo y 2 claras
  Ensalada de lechuga y tomate
  2 kiwis

Martes

• Desayuno
  Infusión con ½ taza de leche desnatada
  4 galletitas integrales con mermelada diet

• Media mañana
  1 vaso de Gaseosa diet
  1 plátano chico

• Almuerzo
  Fideos con atún, tomate y zanahoria
  3 ciruelas frescas

• Media tarde:
  Infusión con leche desnatada
  1 barrita de cereal

• Merienda
  Infusión con ½ taza de leche desnatada
  3 galletas María

• Cena
  Filet de ternera con ensalada de lechuga palmitos y remolacha
  1 taza de frambuesas

Miercoles

• Desayuno
  Infusión con leche desnatada
  2 rebanadas de pan integral
  3 rodajas pequeñas de queso duro bajo en grasas

• Media mañana:

1 vaso de yogur desnatado

• Almuerzo
  2 canelones de masa light con jamón cocido, espinacas, tomates cherry y ají
  1 pera
  • Media tarde:

  Gaseosa diet
  2 galletitas de harina integral

• Merienda:
  1 taza de té verde
  1 vaso de leche desnatada
  1 tostada de pan integral

• Cena
  2 canelones de espinaca y queso fresco con salsa de tomates natural
  Berenjenas grilladas a la provenzal
  1 manzana

  Jueves

• Desayuno
  Infusión con ½ taza de leche desnatada
  2 tostadas de pan integral con mermelada diet
  Media mañana:
  1 barrita de cereal
  Compota de peras
• Almuerzo
  1 porción de arroz integral
  1 filet de pollo a la parrilla
  1 taza de ensalada de frutas

• Merienda
  Infusión con ½ taza de leche desnatada
  1 croissant

• Cena
  1 milanesa de soja
  Ensalada de hinojo y tomate con salsa de soja
  1 porción de helado de frutas

Viernes

• Desayuno
  infusión con ½ taza de leche desnatada
  4 galletas de arroz

• Media mañana
  Gelatina light con frutas

• Almuerzo

Medallón de lomo con 1 patata asada al horno
1 porción de vegetales crudos
1 rodaja de melón

• Media tarde
  1 taza de té verde
• 2 galletitas dulces light

• Merienda

1 yogur desnatado con trozos de fruta

• Cena
  Filet de merluza al limón
  1 porción de ensalada de zanahoria rallada y huevo cocido
  1 naranja

Sabado

• Desayuno
  Infusión con ½ taza de leche desnatada
  2 tostadas de pan integral con queso untable

• Media mañana:
  Infusión
  10 almendras

• Almuerzo

1 porción de fideos con salsa de tomates naturales, romero y champignones frescos.
Ensalada de zanahoria, apio y lechuga
Mousse de limón light

• Media tarde
  Infusión
  1 galleta de arroz
  • Merienda:
    Infusión con ½ taza de leche desnatada
    2 galletas María
    • Cena

      Zapallitos rellenos con carne magra, zanahoria y tomate y choclo con salsa blanca light
      Ensalada cruda a elección
      1 pera al horno

      Domingo

      • Desayuno
        Infusión con ½ taza de leche desnatada
        4 galletas de harina integral con mermelada diet
        • Media mañana
          1 infusión
          1 tostada de pan integral con queso fresco
        • Almuerzo:
          1 omelette de espinacas con salsa blanca
          1 porción de ensalada de lechuga, tomate y huevo cocido
          • Media tarde:

          1 barrita de cereal
          1 taza de té negro

        • Merienda
          Licuado de ananá y menta
          1 tostada de pan integral
          1 naranja
        • Cena
          Filet de ternera con patatas asadas
          Ensalada de tomate y cebolla
          2 peras

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Si queréis seguir el auténtico estilo de algunas famosas, vuestro fondo de armario so british debe contener imperativamente ropa a cuadros (falda, chaqueta y pantalón), una camisa blanca, un chaleco con botones, un pull con cuello de pico, y un trench-coat. Estos son los indispensables de toda fashionista, pero además se puede añadir otra serie complementos en función de los gustos y de la tendencia de cada año.

Para los vestidos, se debe saber que las británicas adoran los colores llamativos, como el azul real, el rojo y el verde. Las rayas verticales también forman parte de estos motivos so british. En cuanto a las faldas, una minifalda es de rigor, pero también se deben reservar algunas de estas prendas con una talla por debajo de la rodilla.

Estilo so british más casual

Ciertamente, adoptar el estilo so british no quiere decir forzosamente que debemos llevar a todas horas el uniforme de escolar. De vez en cuando, podemos tener ganas de un look mucho más cool. En ese caso, se puede asociar un top chic con un short de corte más moderno. El conjunto se puede combinar con una camiseta entallada, unos pantalones slim, o de corte recto.

Los colores pueden ser más sobrios, como el tono miel, camel, gris claro, y aportar ciertos toques británicos a través de los complementos. Un bolso de colores, a juego con la camiseta será perfecto con unas esparteñas con plataforma.

Los toques finales

Con este estilo, el chic está siempre garantizado. Las inglesas adoran los zapatos de tacón, concretamente los richelieux y los escarpines más femeninos. También les gusta las gafas de sol amplias, y las capelinas. En cualquier caso, debemos tener cuidado con no caer en lo extravagante. Lo ideal es combinar bien los colores con vuestro estilo más personal.

Para estar bien seguras de acertar en la composición de un look absolutamente so british, tal y como hacen las famosas, el juego debe realizarse con piezas bastante sencillas. Una rebeca combinada con una camisa blanca entallada, y una minifalda de cuadros, y unos escarpines brillantes es una excelente fórmula. Por otro lado, es preferible reservar el trench-coat para el otoño y el invierno.

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La vaselina: este nombre no tiene realmente un aura de glamour, y sin embargo, este producto, más que centenario, es el secreto de belleza bien escondido de las estrellas de Hollywood. Veamos en qué consiste este truco que tiene a las mujeres entusiasmadas.

Las estrellas ya no lo esconden, el secreto reside en la vaselina, un secreto de belleza que está haciendo furor. Tyra Banks lo utiliza para mostrar unos labios más pulposos, aplicándolo en capas gruesas sobre los labios antes de irse a dormir.

La adicción a la vaselina

Es cierto, ciertos trucos de belleza parecen absolutamente increíbles, pero esta vez se trata de algo real y eficaz. La vaselina puede efectivamente ofrecer muchos servicios en un cuarto de baño. Además, es un producto de belleza para muchas mujeres desde hace tiempo. La realidad es que este tratamiento confeccionado a base de petróleo fue creado en 1872, y es rico en vitaminas A y E, lo que lo hace ser un hidratante ideal para las pieles secas.

Nutrir y reparar las zonas secas

Conocida por sus propiedades hidratantes, la vaselina se puede utilizar sobre los labios, la cara, las manos y los pies. Estamos hablando de un arma imparable contra las estrías de los labios. Basta con aplicarla por la noche, o durante el día. También se puede aplicar en las comisuras, si están demasiado marcadas.

La vaselina repara las manos dañadas. En invierno, si tenemos la piel seca, se utiliza para la cara y para protegerse del frío y del viento. Finalmente, por la noche, se puede hacer con ella una mascarilla hidratante. Basta con aplicar la vaselina en capas gruesas en los pies, antes de ponerse unos calcetines de algodón y meterse en la cama.

El contorno de ojos

La vaselina también es eficaz para el tratamiento del contorno de ojos. No sólo es el remedio perfecto para prevenir las ojeras, sino que además es un nutriente perfecto para nutrir perfectamente la piel de debajo de los ojos, ya que previene la aparición de arrugas que con el tiempo suelen convertirse en marcas indelebles.

Una mirada perfecta

Un uso menos conocido de la vaselina nos permite tener unas pestañas más largas y gruesas. Para ello basta con aplicar una capa de vaselina en la base de las pestañas, con ayuda del dedo o de un pincel de maquillaje, y dar varios masajes. El proceso alarga y da más espesor a las pestañas, estimulando los folículos pilosos.

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La nueva colección Swimwear Sardá by Andrés Sardá presenta un estilo diferente para este verano, donde el dinamismo y la energía se reflejan en una excelente propuesta de bikinis y bañadores.

Se destacan las rayas y los magníficos estampados de tipo oriental donde se destaca el corte de cada uno de los modelos que se dibujan en la silueta femenina a través de líneas puras y que se acentúan con detalles como hebillas, botones y aros.

Bañadores lisos para las mujeres de gustos más tradicionales y rayas tanto aplicadas en secuencia o en bloques de color representando las nuevas tendencias de la moda actual.

Entre las nuevas propuestas para este verano las nuevas tonalidades que se aplican a los tradicionales Paisley, además de los gráficos y baticks al más puro estilo oriental colores con fuerza y contrastes inigualables.

Tejidos ligeros y a la vez firmes le otorgan nueva gracia a la figura femenina compuestos de lycra que simulan una segunda piel con una excelente elasticidad que permite una total libertad de movimientos.

Colores vivos que se mantienen en el tiempo gracias a la utilización para confeccionar cada uno de los modelos de los mejores tejidos que existen en el mercado y que han sido sometidos a pruebas estrictas que buscan optimizar los resultados luego de varios lavados, exposiciones al sol y al agua de mar.

Las rayas son utilizadas en algunos modelos en forma de bloques de color que se aplican sobre figuras geométricas, sobre un tejido de algodón mate realizas en poliamida de origen francés, con detalles de anillas cromadas y piezas de metal que le dan un remate prolijo a las tiras que sirven para anudar.

Sujetadores con tirante de quita y pon, con aro metálico que se destaca en el centro del pecho, en tanto que las bragas se presentan en estilo boxer o culotte, además de una braga triangular que puede anudarse de diferentes formas en los laterales.

Los modelos como el “bandeau” tienen una profundo escote en V con otra opción de escote recto con tirantes.

También la colección presenta algunas prendas que sirven de complemento como camisetas y minivestidos.

Entre las combinaciones de color se destacan la del tono fucsia combinado con naranja y negro complementadas con piezas metálicas de tono oro rosa. También se propone el modelo Navy a base de blanco, marino y azulón pero esta vez con aros y cilindros de metal en cromado oscuro.

El modelo Canard mezcla el tono lima con el blanco y esmeralda terminando con piezas de cromado en plata.

En la propuesta Creta se destaca el tejido muy fino, satinado y de gran firmeza, con cinco modelos de sujetador e igual numero de modelos en bragas con culotte más generoso o el estilo retro donde el dibujo se hace más visible. Los escotes son diferentes en los dos modelos que se presentan con finos tirantes que rematan en el delantero con un pequeño lazo o el estilo halter anudado en la nuca.

Los colores de los modelos Creta se presentan en fucsia, navy en beige, blanco y marino o Canard una mezcla de tonos fríos pero a la vez tropicales en colores turquesa o verde pistacho y con algunos toques de rosa.

Los modelos Itaca con piezas de tul nude, detalles de pequeños remaches plateados y bragas en forma de triángulo, boxer o culotte y los modelos Venecia con tejido de poliamida francés, con adornos de anillas lacadas y bragas en modelo boxer con hebilla a un lado o la minúscula braguita brasileña, que se anuda a los lados con lazos.

Estas son solo algunas de las propuestas hay muchas más en la nueva colección Swimwear Sardá by Andrés Sardá, aquí algunas de ellas en detalle.

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