♪♫♥ El diario de Pixy

Fragmento ...

2012-09-12T12:21:00.001-07:00

Empese a sospechar que a nadie le importaba cuando mi madres se fue difinitivaba mente por que si a ella no me amaba quien demonios lo iba hacer , pero estuve totalmente segura de que realmente nadie me amaba y que no era nada para nadie cuando comense a inundar la casa con nubes de nicotina , cuando deje de desayunar y de senar , cuando me enserraba a llorar , cuando comense hacer ejercicio , cuando mi piel se torno tan amarilla como la de un personaje de los simnson , cuando comense a dormir 4 horas diarias , cuando me distraia a tal punto que parecia haberme ido a otro planeta , cuando mis ojeras ocuparon gran parte de mi rostro , bueno quizas eso no era tan facil de notar para personas ocupadas y enferma pero hoy me encerre en el baño a llorar , vi la ojilla y la tome con todos los animos de agujerear mis venas por que senti que me decian que estaban llenas de sagre y nesecitaban drenar , pero no me atrevi a presionar la cuchilla lo suficiente , de todas formas la deslice velos mente por mi muñeca y a los pocos segundos comensaron a brotar gotas de sangre en fila perfectamente recta , al pasar las horas note que habia lastimado tanto que se formaron en mis muñecas moretones rodeando la linea color borgoña de la cicatris , me sente en la mesa con la mano sujetando mi rostro enfrente a mi abuela con la esperanza de que la viera y notara que nesecito ayuda que eh estado pidiendola a gritos y nadie parece ecuchhar , quizas tenian razon los psicologos y los psiquiatras , por algo quiero ser commo ellos , talvez las personas que nos mutilamos si deseamos llamr la atension , pero si es asi . Que demonios les cuesta un poco de atencion para mi ? Lo que quiero decir es que me parece imposible que no lo note , son cicatrices gigantes en todo mis antebrazo izquierodo , practicamente se las estoy restregando en lla cara . A caso no puede si quiera preguntar como me las hice ? De todas formas inventaria una escuusa como " fue cindy " pero estaria segura de que le importo y que se preocupan por mi , pero no lo hizo solo se haceguro de hacerme sentir mas mierda , yo que pensaba que eso era imposible pues no , sigue repitiendo que se encerrara en un ascilo , que no quiere que haga nada para ella pero me sigue. Exigiendo y exigiendo .. como quisiera que mme diera que quiere de mi , que debo hacer , como debo hablarle , juro por lo mas sagrado que si me pide la vida me la quito por ella , mataria a quien fuera por ella por que lo es todo para mi pero. Que soy para ella ? Pues apsolutamente nada , eso soy para todos ....

2012-05-01T17:11:00.001-07:00

Acabo de superar abril ... Un mes de mas agitado , paso demasiado rapido , espero este mes poder respirar un poco ... Todo ah sido una gran mierdad , pero no me quejo , en resumen mi familia no es la mas unida , la unica persona que amo ( mi abuela ) no lo entiende y no lo agradece , como si fuera poco tambien se siente un poco mal ultimamente y yo no supero el miedo de lo que acurrio en año pasado , de una u otra manera tampoco quiero superarlo , pues por algo dicen que lo peor pasa cuando menos te lo esperas , aunque otros dicen que si piensas que algo malo va a pasar tarde o temprano pasa , en fin quien entiende al mundo , esa es otro razon por la que este mes no es el mejor ni el peor , la sociedad sigue siendo la misma mierda de siempre y luego se quejan de las maldades de la juventud actual .

La escuela ah estado de mas exigente y como bien dicen el esfuerzo no valio la pena , puedo estudiar el tiempo eterno y nunca es suficiente , es como si no existiera en este fucking mundo , este mes tanbien se abrio otra gran dudad en mi vida , ¿ que quiero ser ? ¿ Que quiero hacer ? yo puedo querer ser una super heroina y salvar el mundo pero ¿ Realmente puedo ? no lo se . Quizas sea una de esas personas que ni son nada ni hacen nada , se les llama nadie , quisas en eso si sea buena .

Mi peso , baje como 2 kg no es lo que deseaba pero mejor que seguir aumentando .

Este mes tambien me di cuenta que lo mejor que puedes hacer en la vida es no encariñarte con nadie , cuando lo haces se desarrolla el amor y eso no es bueno , si se van o te desepcionan te va a doles . Tambien entendi que habenos personas que maduramos antes que los demas , y hijos mas maduro que los padres . Pero no se si eso este bien ... Alfin , soy una anciana prematura , sin futuro , sin tiempo , sin aspiraciones , sin amigos , sin amores , sin familia , solo esperando a que la muerte venga por mi ... como dice mi abuela .

Solo me queda confiar en mi , ya que nadie mas lo hace ...

Hello May

http://pixyfee.tumblr.com/

Dia 17/04

2012-04-17T16:48:00.000-07:00

Cafe (5kl) Clara de huevo x 4 (63kl) = 68 kl
Pollo (73kl ) Pasta (350kl ) Jugo de parchita (66kl) = 390kl
Pera = 54 kl
511 kl . Mision Cumplida

dia 16/04

2012-04-16T12:14:00.000-07:00

Celeri (5kl) Cafe (5kl) = 10kl
Tortilla (95kl) Arroz (100kl) Platano (50kl) Chinoto (40kl) = 300
Manzana Verde 65 kl
Gelatina = 100

475 kl Mision Cumplida =D

dia 13/04

2012-04-13T16:38:00.000-07:00

Frijoles (100kl) cafe (5kl) = 105kl
Arroz con pollo (450) jugo (110kl) = 560kl
Pan con miel = 350kl
kl = 1015 MALDITA SEMANA DE MIERDA !

Dia 12/03

2012-04-12T15:57:00.000-07:00

Cafe(5kl) Sardina (190)= 195kl
Lentejas (300), Arroz (170) Pescado(100)=570
Papas(100) Jugo de parchita (100) =200

895 kl MALDITA SEA

dia 11/04

2012-04-11T16:11:00.000-07:00

Cafe (5kl) Frijoles (150kl) = 155kl
Arroz (125kl) Carne (130) Jugo(110kl)= 365kl
Papa (200) Clara de huevo(13)= 213

693 FALLIDO INTENTO .

dia 10/04

2012-04-10T15:50:00.000-07:00

Cafe (5kl) Palmitos (150kl) =155
Pollo(200kl) Pure de papa (100kl) Jugo de guayaba (60)=360
Celeri (5kl) Pure de papa (50kl) = 55kl

570 kl ... MISION CUMPLIDA .

dia 9/04

2012-04-09T15:34:00.000-07:00

Cafe (5kl) Atun (160) = 165
Carne(170) Arroz(170) Platano (100) Alfalfa = 440
Manzana = 72

677 kl ! Fallido intento

El Alquimista - Paulo Coelho

2012-04-06T15:02:00.000-07:00

Parafrasis:

El alquimista es un libro publicado por Paulo Coelho. El libro trata sobre los sueños y los medios que utilizamos para alcanzarlos, sobre el azar en nuestra vida y las señales que se presentan a lo largo de la misma.

Está considerado como una paráfrasis del cuento Historia de dos que soñaron de Jorge Luis Borges, que a su vez es una paráfrasis de Las mil y una noches: en definitiva, las aventuras de un héroe que busca su tesoro, lejos de su hogar, para regresar a él y hallarlo, sufriendo durante todo el viaje una transformación en lo que a su visión del mundo y la realidad se refiere.

Frases:

Cuando se ama las cosas adquieren aún más sentido.
No por miedo a fallar dejare de intentar
Todo en el mundo tiene sentido, incluso el vuelo de los gavilanes
No quieras saber el futuro, pues si son cosas buenas ya no lo serán tanto y si son cosas malas empezaras a sufrir mucho antes de que sucedan.
El mal no es lo que entra en la boca del hombre sino lo que sale de ella.
El miedo a sufrir es el propio sufrimiento.
La hora más obscura es aquella que viene antes del nacimiento del sol.
La búsqueda comienza con la suerte del principiante y termina con la prueba del conquistador.
Los ojos muestran la fuerza del alma.
Cuando queremos ser mejor de lo que somos todo a nuestro alrededor se vuelve mejor también.
Lo que sucede una vez quizás no pase una segunda, pero lo que sucede una tercera siempre sucederá una cuarta vez.

Parrafos interesantes:

"No vivo ni en mi pasado ni en mi futuro .tengo solo el presente y es lo único que me interesa. Si puedes permanecer siempre en el presente serás un hombre feliz. Percibirás que en el desierto existe la vida, que el cielo tiene estrellas, y que los guerreros luchan por que forman parte de la raza humana. La vida será una fiesta, un gran festival, porque ella solo es el momento que estamos viviendo."

"Entonces fue como si el tiempo se parase y el Alma del Mundo surgiese con toda su fuerza ante él. Cuando vio sus ojos negros, sus labios indecisos entre una sonrisa y el silencio, entendió la parte más importante y más sabia del Lenguaje que todo el mundo hablaba y que todas las personas de la tierra eran capaces de entender en sus corazones. Y esto se llamaba Amor, algo más antiguo que los hombres y que el propio desierto, y que sin embargo resurgía siempre con la misma fuerza dondequiera que dos pares de ojos se cruzaran como se cruzaron los de ellos delante del pozo. Los labios finalmente decidieron ofrecer una sonrisa, y aquello era una señal, la señal que él esperó sin saberlo durante tanto tiempo en su vida, que había buscado en las ovejas y en los libros, en los cristales y en el silencio del desierto.

Allí estaba el puro lenguaje del mundo, sin explicaciones, porque el Universo no necesitaba explicaciones para continuar su camino en el espacio sin fin. Todo lo que el muchacho entendía en ese momento era que estaba delante de la mujer de su vida, y sin ninguna necesidad de palabras, ella debía de saberlo también. Estaba más seguro de esto que de cualquier cosa en el mundo, aunque sus padres, y los padres de sus padres, dijeran que era necesario salir, simpatizar, prometerse, conocer bien a la persona y tener dinero antes de casarse.

Los que decían esto quizá jamás hubiesen conocido el Lenguaje Universal, porque cuando nos sumergimos en él es fácil entender que siempre existe en el mundo una persona que espera a otra, ya sea en medio del desierto o en medio de una gran ciudad. Y cuando estas personas se cruzan y sus ojos se encuentran, todo el pasado y todo el futuro pierde su importancia por completo, y sólo existe aquel momento y aquella certeza increíble de que todas las cosas bajo el sol fueron escritas por la misma Mano. La Mano que despierta el Amor, y que hizo un alma gemela para cada persona que trabaja, descansa y busca tesoros bajo el sol.

Porque sin esto no habría ningún sentido para los sueños de la raza humana.”

“En la antigua Roma, en la época del Emperador Tiberio, vivía un hombre muy bondadoso, que tenía dos hijos: uno era militar y cuando entró en el ejército, fue enviado a las más lejanas regiones del imperio. El otro hijo era poeta, y encantaba a toda Roma con sus hermosos versos.

Una noche, el viejo tuvo un sueño. Se le aparecía un ángel, para decirle que las palabras de uno de sus hijos, serían conocidas y repetidas en el mundo entero por todas las generaciones futuras. Aquella noche el anciano se despertó agradecido y llorando, porque la vida era generosa y le había revelado una cosa que cualquier padre estaría orgulloso de saber.

Poco tiempo después, el viejo murió al intentar salvar a un niño que iba a ser aplastado por las ruedas de un carruaje. Como se había portado de manera correcta durante toda su vida, fue directo al cielo y se encontró con el ángel que se le había aparecido en su sueño.

Fuiste un hombre bueno -le dijo el ángel- . Viviste tu existencia con amor y moriste con dignidad. Ahora puedo concederte cualquier deseo que tengas.

La vida también fue buena conmigo -respondió el viejo-. Cuando apareciste en mi sueño, sentí que todos mis esfuerzos estaban justificados, porque los versos de mi hijo quedarían entre los hombres de los siglos venideros. Nada tengo que pedir para mí, no obstante, todo padre estaría orgulloso de ver la forma de alguien a quien cuidó cuando era niño y educó cuando joven. Me gustaría oír en el futuro lejano las palabras de mi hijo.

El ángel tocó al viejo en el hombro y ambos fueron proyectados a un futuro lejano. Alrededor de ellos apareció un lugar inmenso, con millones de personas que hablaban una lengua extraña. El viejo lloró de alegría. "Yo sabía que los versos de mi hijo eran buenos e inmortales -le dijo al ángel entre lágrimas-. Me gustaría que me dijeras cuál de sus poesías es la que estas personas están repitiendo".

Entonces el ángel se aproximó al viejo con cariño, y se sentaron en uno de los bancos de aquel viejo lugar.

Los versos de tu hijo poeta fueron muy populares en Roma -dijo el ángel-. A todos gustaban, y todos se divertían con ellos. Pero cuando el reinado de Tiberio acabó, sus versos también fueron olvidados. Estas palabras son de tu otro hijo, el que entró en el ejército". El viejo miró sorprendido al ángel. "tu hijo fue a servir a un lugar lejano, y se hizo centurión. También era un hombre justo y bueno. Cierta tarde, uno de sus siervos enfermó y estaba a punto de morir. Tu hijo entonces, oyó hablar de un rabino, que curaba enfermos y anduvo días y días buscando a ese hombre. Mientras caminaba descubrió que el hombre que estaba buscando era el Hijo de Dios. Encontró a otras personas que habían sido curadas por El, aprendió sus enseñanzas, y a pesar de ser un centurión romano, se convirtió a su fe. Hasta que cierta mañana llegó hasta el rabino. Le contó que tenía un siervo enfermo, y el rabino se ofreció a ir a su casa. Pero el centurión era un hombre de fe, y mirando al fondo de los ojos del rabino, comprendió que estaba delante del Hijo de Dios. ESTAS SON LAS PALABRAS DE TU HIJO. Son las palabras que le dijo al Rabino en aquel momento y que nunca fueron olvidadas: "Señor, yo no soy digno de que entres en mi casa, pero decid una sola palabra, y mi siervo será sano".

Curiosidades:

En Egipto los escorpiones simbolizan la presencia de su Dios.

Maktub significa “Esta escrito” en árabe.

Fátima, era el nombre de la hija del profeta

Djins significa “demonios” en árabe.

Santiagos Matamorros es el nombre que se da a la representación iconográfica del apóstol Santiago el Mayor cuando se le representa tal como se le describe en las crónicas medievales, según las cuales intervino milagrosamente en favor de los cristianos contra los musulmanes durante la Batalla de Clavijo

Moraleja:

Aparte de que los grandes tesoros los tenemos al lado aunque no los veamos o no queramos verlos. Que debemos creer en nuestros sueños por pequeños que sean. Y que todo en la vida pasa por alguna razón y por muchas vueltas que demos o queramos evitarlo ocurre ya sea para bueno o para malo. Es verdad que si algo te ocurre una vez puede no volver a pasarte nunca, pero si te pasa dos veces hay una tercera. Y la verdad casi siempre suelen ser cosas no muy agradables.

Neurobiotica

2012-04-01T15:42:00.000-07:00

Que es:

Es una rama de la psicología y la psiquiatría que estudia los ejercicios aeróbicos que deben realizarse atreves de las neuronas y de esta manera mejorar la memoria.

Para mejorar este mecanismo lo esencial seria:

1.    Equilibrio emocional: La depresión, el estrés, el cansancio, etc... Provoca de la misma manera el agotamiento cerebral que en muchos casos puede provocar derrame cerebral, embolias entre otras enfermedades neurológicas.

2. Entrenamiento físico: Para que el cerebro y las neuronas se desarrollen y funcionen correctamente es necesario que la sangre circule periódicamente por eso debemos realizar actividades físicas como la natación, el tenis o la más recomendada neurológicamente, el yoga cuyas posiciones ayudan en un 100% al desarrollo de las neuronas. Si no se requiere mucho tiempo se puede también trotar, caminar, subir o bajar escaleras de manera que las arterias bombeen sangre con tal fuerza para llegar al cráneo.

3.    Nutrición: Es recomendable también llevar una alimentación sana que contenga lo necesario para nuestro desarrollo y para retardar de la misma manera el envejecimiento del cerebro evitando de esta manera enfermedades como el Alzheimer. Se debe consumir vitamina C , está la encontramos principalmente en naranja, mandarina, limón, fresa, guayaba. La vitamina en que se encuentra en alimentos como los vegetales verdes, yogurt, queso, levadura de cerveza y la leche. y por supuesto el complejo B presente en el hígado, el pescado, los productos lácteos, el pollo, las habichuelas y las lentejas
4.    Gimnasia cerebral: Son diversas actividades que podemos realizar para entretenerlos y ayudar al mejoramiento de la memoria. Como por ejemplo:

· Usar el reloj en la mano contraria a la habitual.

· Caminar de espaldas.

· Ver las fotografías de revés e intentar distinguir.

· Cepillar sus dientes con la mano contraria.

· Vístase con los ojos cerrados o vendados.

· Vea un péndulo en movimiento y sígalo con la vista.

· Tome apuntes mientras lee.

No debe hacer esto todos los días, ni a cada momento, Cédale 15 minutos cada cinco días. También puede realizar acertijos, adivinanzas y juegos de atención entre otros.

El insomnio y la memoria:

Se deben dormir ente 6 y 8 horas diarias ni más ni menos. Si usted no lleva un sueño ameno su cerebro se agotara de manera rápida así que no podrá prestarle la atención necesaria a sus actividades diaria. Algunos datos para conseguir el sueño son:

·         No ingiera bebidas obscuras como café, refrescos, te negro, etc…
·         Tenga una cena liviana.
·         No realice actividades físicas después de las 6 de la tarde esto le dará más energía de la que necesita, ejercítese en la mañanas.
·         No pase demasiado tiempo en la cama si no va a dormir.

Verónika decide morir - Paulo Coelho

2012-04-01T13:47:00.000-07:00

Parafrasis:

Cuenta la historia de una muchacha de 24 años llamada Verónika, que aparentemente ha tenido todo en la vida, pero que decide quitarse la vida tras darse cuenta de que ésta se ha vuelto monótona. Verónika parece tener todo lo que cualquier joven de su edad podría desear: visita los lugares de moda, sale con chicos atractivos, es querida por su familia; y, sin embargo, no es feliz. Algo falta en su vida. Por ello, la mañana del 11 de noviembre de 1997, Verónika decide morir.

Tras ver su intento de suicidio fracasar acaba ingresada en un hospital psiquiátrico donde, además de enterarse que debido a un problema cardíaco le quedan escasos días de vida, aprende muchas cosas, conoce nuevos amigos, y hasta se enamora mientras espera la muerte. Verónika descubre sentimientos y emociones que jamás se había permitido experimentar, tales como el odio, el miedo, la curiosidad, el amor e incluso el sexo. Sus vivencias la conducen gradualmente a la revelación de que cada segundo de su existencia es una elección entre la vida y la muerte.

El libro está basado en parte en la experiencia de Coelho en un hospital psiquiátrico

Frases :

... Tambien en su mundo distante , mas distante que la propia luna , la musica era capaz de penetrar y hacer milagros .

... Nesecitaba de otros para ser feliz pero , los otros eran tan infelices .

... Y abrio la puerta a su infierno personal.

... El dia anterior es siempre exactamente igual al dia siguiente .

... Sintio aquel dolor tan tipico de la tierra que sabia que no podia estar en el paraiso.

... Mi estado no es aque que se ve en mi cuerpo sino el que esta sucediendo en mi alma.

...Vivid , como voz soñas , no como os demas desean .

...El ser humano se da el lujo de ser un “Loco” solo cuando las condiciones lo permiten.

... Los locos solo desiten de su actitud cuando su deseo esta satisfecho , quizas todos debamos ser locos.

...Lunatico no es un loco , sino aquel que siente amor por el astro luna.

Parrafos interesantes:

"Si dios existe, sabrá que el entendimiento del hombre tiene un límite. Fue el hombre quien creo el caos, donde reina la miseria, la codicia, la soledad. No dudo que la intensión de Dios debe haber sido excelente, pero los resultados fueron nefastos. Si Dios existe será generoso con las criaturas que deseen alejarse de la tierra y puede que llegue a pedir disculpas por habernos obligado a pasar por aquí."

" Un poderoso hechicero, queriendo destruir un reino, colocó una poción mágica en un pozo del que todos sus habitantes bebían. Quien tomase aquella agua, se volvería loco.

A la mañana siguiente, toda la población bebió y todos enloquecieron, menos el rey, que tenía un pozo privado para él y su familia, dónde el hechicero no había conseguido entrar. El monarca, preocupado, intentó controlar a la población ordenando una serie de medidas de seguridad y de salud pública, pero los policías e inspectores habían bebido el agua envenenada, y juzgando absurdas las disposiciones reales, decidieron no respetarlas de manera alguna.

Cuando los habitantes de aquel reino se enteraron del contenido de los decretos, quedaron convencidos de que el soberano había enloquecido y por eso disponía cosas sin sentido. A gritos fueron hasta el castillo exigiendo que renunciase.

Desesperado, el rey se declaró dispuesto a dejar el trono, pero la reina lo impidió diciendo: “Vayámonos hasta la fuente y bebamos también. Así nos volveremos iguales a ellos”.

Y así se hizo: el rey y la reina bebieron el agua de la locura y empezaron inmediatamente a decir cosas sin sentido. Al momento sus súbditos se arrepintieron: ahora que el rey estaba mostrando tanta sabiduría, ¿por qué no dejarle gobernar?

El país continuó en calma, aunque sus habitantes se comportasen de manera muy diferente a sus vecinos. Y el rey pudo gobernar hasta el fin de sus días.”

Me enseño a:

Reflexionar antes de tomar cualquier decisión.

Dividir las responsabilidades para evitarme amarguras.

Mientras más felices podemos ser, mas infelices somos.

Muchos perdemos la razón cuando huimos de la rutina.

No importa quien dice la verdad, sino el que tiene la razón.

Loco es aquel que vive en su propio mundo.

Curiosidades:

1/5 uno de cada cinco individuos sufre de algún desorden mental.

1/8 una de cada ocho personas son hospitalizados en centro psiquiátricos al menos una vez en la vida.

El vitriolo es un veneno que posee nuestro cuerpo y normalmente es llamado “ Amargura”

Un loco es quien vive en un mundo propio

Moraleja :

Cada segundo de nuestra existencua optamos entre la alternativa de seguir adelante o de abandonar y que quizas cuando decidamos abandonar sea demasiado tarde para salir adelante.

Abril de metamorfosis ,

2012-04-01T13:03:00.000-07:00

Me parece que es el momento perfecto para hacer una metamorfosis 100% en mí, en mi físico, en mi personalidad, en mi Modus vivendi.

Porque Estamos en Semana santa, Dios me puede ayudar a que este cambio sea productivo.
Porque A esta época el año pasado cambie y ya es hora de renovarme otra vez.
Porque Prometí preocuparme por mí y darme la importancia que merezco, si nadie va a estar orgulloso de mis triunfos, al menos yo los celebrare.
Porque tengo que aprovechar la vida, ya no vuelve, siempre eh querido morir y ese sentimiento jamás cesara pero cuando muera quiero que alguien al menos una persona me recuerde como alguien que lucho
Porque siempre hay que intentarlo otra vez, si de esta forma de ser me va mal quizás con otra no.
Porque necesitó ser fuerte, madura, pensante, responsable e inteligente en este lugar donde solo hay gentes débiles, infantiles, desquiciadas, irresponsables e ignorantes.
Porque debo ser valiente.
Porque vale la pena.
Porque que pierdo intentándolo una vez más.
Porque si voy hacer algo voy hacerlo bien .

Ya vasta de se buena , es hora de ser la mala .

Que no te descubran !

2012-04-01T09:17:00.001-07:00

A qui les dejo unos tips para que no descubran ni a ANA♥ ni a mia .

Si son mia cuando se proboquen el bomito no lo hagan directamente con sus dedos pues se tornan amarillos por los asidos gastricos .
Cortate al menos 3 centimetros de cabello semanal , pues la falta de nutriente daña y reseca la punta de nuestro cabello .
Si eres ANA♥ nunca botes la comida en los botes de basura en tu casa , metelos en una bolsa y cuando salgas de la casa lo botas en un container . Si te dan un sanduche o algo pequeño regalaselo a alguien de la calle .
Has que paresca que amas la comida y siempre que comas haslo enfrente de todo mundo para que paresca que comieras siempre .
Jamas te encierres a comer sola si eres ANA♥
No hagas comentario hacerca de tu peso ni el de nadie mas.
No te pese en frente de nadie .
Borra el historial de busquedas en tu computadora antes de apagarla .
No hables hacerca de las calorias con nadie de tu familia ni de tus amigas .

8 Pasos para una ANA ♥ completa.

2012-04-01T08:46:00.000-07:00

1) mírate a un espejo mira q está mal cuanto te falta por bajar solo llegaras hasta ese peso ese será tu peso límite y mira toda esa grasa piensa “Ahora serás perfecta cueste lo que cueste” √

2) compra un cuaderno lindo e imprime las tablas de calorías en ese cuaderno partir de ahora anotaras todo lo q comas y te pondrás un límite y no podrás pasarte

3) haz ejercicio así quemaras todas las calorías sobrantes.

4) ahora q hay llevas anotando las calorías anda bajándole como límite

5) Ahora q ya ha pasado un tiempo eliminaras de tu plan alimenticio las frituras y cosas grasientas comerás solo comida saludable así te mantendrás feliz y en forma.

6) entra a carreras y prueba con dietas varia tu alimentación mezcla ayuno con semi-ayuno.

7) Ya eres toda una princesa pero recuerda q no es difícil empezar sino q mantenerlo trata de no tropezar y cuando lo hagas siempre levántate.

8) Usa tu pulsera roja ahora eres toda una ANA ♥.

Terremoto cada 12 meses .

2012-03-31T15:19:00.000-07:00

Parece mentira pero todos los años en estos meses , antes o despues de semana santa , se me jode la puta vida en un 120% . No quiero con esto decir que el resto de los meses sean perfectos ni que yo me considere feliz el resto del año , pero cuando justo siento que todo va a mejorar algo pasa y el ciclo se repite . Ya es algo rutinario:

Alguien e mi familia se enferma.
La gente comiensa a odiarme sin razon.
Ma siento sola.
Cada vez mas GORDA.
Todo mundo me ve distinto.
Me siento HORRIBLE.
Mi mama se va de la casa.
Mi abuela se decae.
Comiensan las peleas.
La escuela me ahorca.
Comienzo hacer planes que nunca cumplo.
Retomo esa mala maña de mentir para que mi vida suene interesante.
Escucho la misma musica pra torturarme con los mismo recuerdos.
Todo se hace mierda.

En los primeros tres meses del año todo parece ir mejorando poco a poco y en un abrir y cerrar de ojos , todo se derrumaba sobre mi y yo no tengo otra opcion que reconstruir mis riunas . Mi vida pierde el poco sentido que tubo antes y mis ganas de morir cresen aun mas y ese sentimiento de que la sociedad que me rodea es un rompecabezas y yo soy la puta pieza que no logra encajar .

"Por donde paso ya no crece la hierba . Destruyo todo lo bueno y traigo conmigo la desgracia. "

Truco del vinagre de manzana

2012-03-30T15:50:00.001-07:00

¿Que es ?

El vinagre de manzana es vinagre común , como el que utilizamos para preparar ensaladas y sazonar con la única excepción de que su nivel de acides es mucho menos al vinagre común que daña al hígado (cuando es consumido en exceso) porque esta preparado con manzana .

¿Como y cuanto debo tomar ?

Debes tomar una cucharada a medio baso de agua , o para mejores resultados simplemente tomate una copita tequilera ( eso haré yo )

¿Cuando?

Si necesitas bajar mucho peso (como yo) puedes tomarlo antes de cada comida , esto no quiere decir que te vallas a atracar como un camionero, pero si tu peso no es tan espantoso como el mio puedes tomarlo solo en la mañana antes de desayunar .

¿Donde lo consigo?

Lo puedes encontrar en cualquier super mercado , en ese pasillo en donde venden el vinagre normal .

¿Por que funciona para hacerte perder peso?

Porque el vinagre de manzana funciona como :

Depurativo: Gracias a que facilita la digestión a nivel del estómago, acelera el metabolismo digestivo, ayudando a que la digestión sea más efectiva.
Diurético: Estimula el trabajo renal, eliminando el exceso de líquido acumulado.
Desintoxicante: Permite al organismo deshacerse del exceso de grasa, toxinas y calorías innecesarias.
Saciante: Por sus componentes, es un alimento que da sensación de saciedad, ayudando a quitar el hambre.
Desinflamante: Evita la hinchazón abdominal y favorece la eliminación de gases.

Plan A

2012-03-30T15:30:00.002-07:00

Tomando en cuanta que el problema principal del aumento de PESO es LA COMIDA , pero no toda la comida , en realidad en la tabla de contenido da cada alimento debemos fijarnos en 3 cosas que son esenciales para perder peso que son la AZUCAR , las GRASAS y las CALORIAS . Para convatir estas tres pesadillas tenemos el primer plan que es el siguiente .

Las calorias : La solucion para esta es quizas la mas complicada pero es tambien la mis importante y la unica forma de convatirla es conosiendo la cantidad de calorias que tiene cada alimento y comer solo los que tengan menos .

Comer : Cilantro , Pepino , Lechuga , Manzanas , Naranjas ,Etc ....

Las azucares : La solucion para la azucar es resumida en una sola palabra que es la sacarina o endulzante artificial como la SPLENDA® EQUAL ® Sweet'n Low ETC....

Comer: Coca-Cola Zero , Productos light o Diet ..

Las Grasas : En esta tenemos muchas opciones pero este primer mes intentaremos con vinagre de manzana ...

Este es el link para el truco del vinagre de manzana ---> http://diariopixy.blogspot.com/2012/03/truco-del-vinagre-de-manzana.html

¿Quien quiere eso?

2012-03-30T13:16:00.001-07:00

Para que comer si la comida te ENGORDA ¿Quien quiere ser un GORDO? .

Para que comer si la comida te saca celulitis ¿Quien quiere tener celulitis?

Para que comer si la comida te hace fea ¿Quien quiere ser feo?

Para que comer si la comida te hace sudar ¿Quien quiere oler mal?

Para que comer si la comida te hace robusto¿Quien quiere ser talla XXL?

Para que comer si la comida te hace grande ¿Quieres parecer una luchador?

Para que comer si la comida te hace flácido ¿Quien quiere ser una gelatina con piernas?

Para que comer si la comida te saca lonjas ¿Quien quiere sentir su propia masa de grasa?

Para que comer si la comida te hace pesada ¿Quien quiere ser pesado?

Para que comer , a cazó es la comida mas fuerte que tu ¿Quien quiere ser tan débil?

¿ Quien no quiere ser PERFECTA?

Las 15 Fantasía de toda chica .

2012-03-30T12:50:00.001-07:00

1.       Que tu ex novio te pida perdón de rodillas.
2.       Hacerte depilación definitiva.
3.       Comprarte una bicicleta fija para poder hacer ejercicio todos los días
4.       BAJAR DE PESO
5.       Que dos hombres se agarren a las trompadas por ti
6.       Tener un admirador secreto.
7.       Hacer un pacto con el diablo y no volver a ENGORDAR nunca más.
8.       Poder usar playera sin corpiño y que todo quede en su lugar.
9.       Comprar compulsiva mente sin preguntar los precios ni TALLA .
10.   Encontrarte con el hombre que te rompió el corazón justo cuando estás más flaca, más linda y mejor vestida
11.     Empezar el gimnasio, ir a correr, o a clases de natación,
12.    Que tu pelo se mueva como en la publicidad de “Pantene“.
13.    Tener un CUERPO PERFECTO para poder tirarte encima cualquier trapito de oferta.
14.    Que los poros finalmente se cierren, que las estrías se borren, que las puntas del pelo se regeneren, que la celulitis se alise, que los brazos se tonifiquen, que la panza se endurezca y que el trasero se levante en una noche mientras duermes y amanezcas como nueva.
15. Que cuando tu creas que el amor de tu vida ni se ha dado cuenta que existes: sorpresivamente te declare su amor.