Blog Eliminando Peso

Ser vegano não é sinônimo de ser mais saudável, diz estudo

Isa — Tue, 08 Aug 2017 22:23:04 +0000

Bom, pelo menos não necessariamente. Se sua dieta for cheia de alimentos processados, não há granola que a salve Dá para ser amigo dos bichos vivendo só de batata frita – mas é exatamente aí...

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Coca-cola, Pepsi e Ambev deixarão de vender refrigerantes em escolas

Isa — Sat, 25 Jun 2016 11:48:30 +0000

Escolas com crianças de até 12 anos, só oferecerão opções mais saudáveis. As principais empresas que vendem refrigerantes no Brasil se uniram em prol de uma modificação no cardápio de bebidas oferecidas nas escolas de...

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Nutricionista alerta para cuidados com as comidas típicas do São João

Isa — Sat, 18 Jun 2016 15:08:50 +0000

Entre as principais atrações das festas juninas estão as comidas típicas. Mas a nutricionista do Hapvida Saúde, Roseanny Cristina, faz um alerta acerca da quantidade de comida ingerida nessa época do ano. Segundo ela, é...

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Quatro bebidas para consumir antes de dormir e acordar mais magra

Isa — Fri, 17 Jun 2016 15:06:11 +0000

Emagrecer dormindo pode parecer um sonho para a maioria das pessoas que luta contra a balança. O fato, porém, não é tão milagroso quanto parece, já que uma boa noite de sono é essencial para...

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Voltei… agora em 2016

Isa — Fri, 10 Jun 2016 14:59:23 +0000

Olá todos (as)! Olha eu aqui de volta. Lancei este blog em 04 de novembro de 2007, são quase 9 anos. Naquela ocasião eu pesava ~93 k, e meu objetivo era chegar aos 70 k...

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Desintoxique-se para o Verão!

Isa — Thu, 16 Oct 2014 13:41:52 +0000

Está chegando a estação mais desejada do ano! Férias, sol, calor, praia e carnaval! Nada melhor que preparar sua alimentação, seu astral e o seu corpo para aproveitar o verão da melhor forma possível. Uma...

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Petiscos: por que é difícil comer um só?

Isa — Fri, 11 Jan 2013 13:17:13 +0000

Guloseimas podem desencadear a ingestão por impulso Manter a boa forma no fim do ano é missão quase impossível. São tantas confraternizações que resistir aos petiscos e às delícias típicas desta época requer muito mais...

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Os perigos da roupa apertada

Isa — Mon, 07 Jan 2013 12:54:11 +0000

Sete problemas causados pelo uso de roupas apertadas Solte seu corpo e previna-se de varizes, dores nas costas e até má digestão Você vira de costas e olha o bumbum no espelho: perfeito, sem nenhuma...

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Ficar horas diante do computador aumenta a gordura abdominal

Isa — Fri, 21 Dec 2012 08:20:16 +0000

Recomenda-se que a pessoa não fique na mesma posição durante horas Passar oito horas por dia diante do computador não é benéfico à saúde. O sedentarismo aumenta a gordura abdominal e pode causar problemas cardíacos....

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Televisão no quarto aumenta o risco de obesidade

Isa — Thu, 20 Dec 2012 08:16:52 +0000

Jovens que têm televisão no quarto passam mais tempo sentados em frente ao aparelho do que outros Não são poucas as pesquisas que comprovam que quanto mais tempo uma criança passa em frente à televisão,...

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