El último del pelotón

DE GRANADA AL CIELO (SUBIDA AL VELETA) 7-08-2011

2011-08-12T11:53:00.002+02:00

Han sido tantas y tan distintas las sensaciones y emociones que he sufrido y disfrutado durante la carrera que va a ser tarea imposible reflejarlas con palabras. La meta estaba cerca del cielo. Pero la muerte quiso hacer una macabra paradoja y a la misma hora que se daba la salida (aproximadamente a las 7.20 de la mañana) el maldito cáncer se llevaba a mi tía aún más alto de lo que yo subí. Me

V Carrera del Zapillo

2011-07-21T17:06:00.005+02:00

A la tercera va la vencida. A pesar de no tener dorsal, gracias a Roberto (Barney), me presenté a la presi del Zapillo (Mayte) y un eficiente Paco me consiguió un dorsal. Desde aquí muchísimas gracias a los tres.Al contrario de lo que me pasa en cualquier carrera de Jaén, tuve tiempo de sobra para calentar.La verdad es que me sentí bastante sólo, no conocía a nadie con quién poder charlar, en

I Media Maratón Calar Alto

2011-07-14T09:37:00.005+02:00

Siguiendo con mi preparación Veletiana, incluí esta media en mi calendario aprovechando que iba a estar por Almería.La carrera, el entorno y la temperatura muy de mi agrado, la organización (bajo mi punto de vista) no tanto.Al llegar a Gérgal, no encontramos ninguna señalización para Calar Alto y en los cruces posteriores tampoco. Preguntando y orientándonos con el observatorio logramos llegar

Preparando la subida al Veleta

2011-06-23T12:09:00.006+02:00

Ultimamente tengo bastante descuidado el blog pero no está ocurriendo lo mismo con los entrenos.No quiero recaer con la periostitis, así que he tenido que limitar bastante las salidas y cada noche en mi casa "aceitico" y "masajico" pa' mi pierna.Más de tres días a la semana no corro, lo que completo con elíptica. Eso sí, la tirada más corta es de 12-13 km, la normalita de unos 17 y la larga de

5000 en pista Memorial Paco Manzaneda

2011-06-06T12:36:00.005+02:00

El sábado 4 de junio se celebró el Memorial Paco Manzaneda en la pista de la Salobreja de Jaén.No me gusta la pista, pero esto es como la tónica y cada vez que la pruebo me gusta más...Masiva afluencia de corredores, sobre todo en veteranos, incluso los ocho jueces presentes baremaron la posibilidad de hacer dos salidas, pero al final se decidió que sólo controlarían a la cabeza de carrera y que

No me llames iluso….

2011-05-30T14:09:00.002+02:00

Estoy completamente de acuerdo con la Cabra Mecánica. ¿Qué sería de nuestro “coco” sin las ilusiones?.Gracias a ellas escapamos de la rutina, y nos hacen mantenernos vivos.De ilusiones sabemos bastante los que nos gusta correr. Pasamos la mayoría de nuestras salidas pensando en proyectos, metas, carreras que nos gustaría disfrutar.Partiendo de que hace apenas un mes que he salido de mi lesión;

Volver a disfrutar

2011-05-18T12:37:00.005+02:00

Con miedo aún, pero poco a poco vamos recuperando la normalidad.Mi balance después de dos semanas de retorno es más que positivo.Siento ligeras molestias aún en la pierna, pero parece que no es de la lesión. Así que sigo con mis automasajes y mi gel frío, pero cada vez con menos frecuencia.Poco a poco me estoy metiendo caña. Este domingo en Jabalquinto, después de sólo dos semanas de entreno (una

Como una golden lady

2011-04-29T09:50:00.003+02:00

He herío' mi honor de macho.Lo que juré y perjuré que nunca haría, lo he hecho: "me he depilado las piernas".Exigencias del guión, si no quería seguir sufriendo en cada masaje era lo que tocaba.Ayer subí otro peldañito más en mi recuperación.Siguiendo los consejos de mi fisio, no aumenté la intensidad, sino la distancia. Fue una hora a ritmos tranquilos pero con mucha calor. Paré un par de veces

Ave Fénix

2011-04-20T13:54:00.002+02:00

Me siento como un ave que no puede volar, muerta, hecha cenizas, cuando encerrado en mi sótano con la elíptica regalo de mi hermanito (muchas gracias Alfonso), o trotando en el césped de la Salobreja, pienso en tiempos no tan lejanos en los que sentía que corría rápido, o al menos libre.El sótano de mi casa o la Salobreja, no son los lugares más adecuados para disfrutar corriendo. Pero está claro

¿El principio del fin?

2011-04-12T09:35:00.002+02:00

Esto de la periostitis es como un túnel sin fin, no ves luz, a veces el reflejo de tus forzadas pupilas te engañan y crees atisbar algo de claridad y piensas que puede ser la salida.Empecé a trotar algo por el césped de la pista de la Salobreja, pero he tenido que dejar el aquarunning y de trotar por culpa de ceder a un impulso. Pese a la oposición de mi fisio corrí en Huelma y volví a hacerme

¿Aquarunning? Noooo. Correr en el agua

2011-03-15T13:44:00.002+01:00

En vez de quedarme en mi casa llorando y subiéndome por las paredes por no poder correr y siguiendo los consejos de mi fisio y compañero de club Antonio, he decidido "correr en el agua".Él no lo llama así, dice que es "aquarunning", pero me niego a usar ese término, lo mismo que soy un corredor (y no un "runner"), salgo a correr (no a hacer "running") y cambio la cadena de la tele cuando no me

PERIOSTITIS TIBIAL

2011-03-08T12:55:00.002+01:00

Ayer estuve en el trauma, y me confirmó lo que yo ya creía. Ese dolor tan intenso situado en la parte baja-interior de la espinilla parece ser una "periostitis tibial".Creo que la culpa la tuvo ese fin de semana (12-13 de febrero) me pilló con mucho mono, con muchas ganas y con las pilas cargadas, creía que todo me lo podía comer y la cagué.Llevo ya casi un mes parado y tengo que estar al menos

El socialismo de los pobres

2011-02-24T10:40:00.000+01:00

No tiene nada que ver con el atletismo, pero me han mandado un correo que me ha encantado. Y tiene mucho de verdad, ahí va:"Compañero correligionario del Partido Socialista:Si tuvieras dos casas, ¿donarías una a la revolución?""SÍ" - responde el compañero militante."Y si tuvieras dos autos de lujo, ¿donarías uno a la revolución?""SÍ" - nuevamente responde el aguerrido militante."Y si tuvieras un

Cuando dos más dos no son cuatro

2011-02-23T13:26:00.004+01:00

Llevo más de un mes sin publicar ninguna entrada.No es porque haya dejado de correr, el problema es que a raiz del nacimiento de mi Pablete, he tenido que reorganizar todo mi tiempo y llevarme parte de los alumnos que tenía mi mujer.Al principio, con el permiso de paternidad, todo era color de rosa, por las mañanas arreglaba a mi hija para el colegio y después tenía todo el tiempo del mundo para

SAN ANTON 2011

2011-01-17T16:39:00.004+01:00

Sin duda la mejor carrera de mi vida.No por los resultados (que no estuvieron nada mal), sino por lo que disfruté y las emociones que sentí y que llevaba encima desde el viernes, cuando a las 8.30 de la tarde me dijo mi mujer: "Nono, parece que me ha dado un dolorcillo". A las 23.00 me pusieron la bata y los patucos para entrar al paritorio y a las 23.40 ya asomó su cabecita mi Pablete, la cosa

LA JUNTA DIRECTIVA DEL CRONOS OS DESEA FELICES FIESTAS

2010-12-27T09:08:00.002+01:00

Hoy en día somos muy pocos los valientes que nos atrevemos a publicar o colgar algo ajeno en la red estando aún pululando por el ambiente la rechazada Ley Sinde y la Sociedad General de Autores y Editores, cuán vampiros intentado sacarte la sangre tantas veces como sea posible.Pero me considero un valiente, así que os dejo un par de videos donde la junta directiva y un "espontáneo león de la

Mi Pablillo viene con un peazo pan bajo el brazo

2010-12-21T20:01:00.005+01:00

En septiembre de 2006 aprobé las oposiciones de auxiliar y en octubre dí a luz a mi Lucía.Cuatro años después se repite la historia, en diciembre apruebo la promoción interna a administrativo (esta vez todo apunta a que no me quedaré sin plaza) y en enero nacerá mi Pablete.Así, que el próximo para dentro de unos 3 años (para cuando me prepare las de gestión).Desde ayer estoy que me subo por las

SIN PRISA PERO SIN PAUSA

2010-12-10T12:48:00.002+01:00

Despacito, aún estoy muy tierno, como si acabara de iniciarme en el correr, no quiero hacerme daño en el cornudo posterior del menisco interno, pero tampoco quiero colgar las zapatillas hasta mi total recuperación.Voy notando avances, ya no acabo agotado en las salidas y éstas cada vez son más largas, más seguidas y más duras.El domingo salimos un grupo grande, 8 ó 9 corredores, casi todos del

HEROES DEL DÍA A DÍA

2010-12-01T13:51:00.001+01:00

¿Os habéis preguntado alguna vez cómo reaccionaríais en una situación crítica en la que hay que tomar una decisión de la que puede depender la vida de una persona?.Creo que por mucho que lo pensemos no seríamos capaces de saber cómo actuaríamos hasta que no se diera el caso.Un día (hace varios años), salía de la oficina con una compañera. Era de noche y en la Plaza San Ildefonso una persona joven

Seguidores

2010-11-29T18:06:00.004+01:00

Nunca te acostarás sin aprender algo nuevo.Como hoy, aún no había aumentado mi sapiencia (y ya empiezo a tener sueño), he investigado algo en los gadgets del blogger y he aclarado mis dudas sobre el que se refiere a seguidores.Mucha gente me pregunta a menudo por el blog; algunos no recuerdan la dirección, otros les gustaría estar al tanto de las actualizaciones, etc. Para eso creo que sirve el

CROSS DE ARJONILLA (28-11-2010)

2010-11-29T13:02:00.002+01:00

La lluvia nos dio un respiro, a la vez que nos preparó un circuito de cross ideal.Tramos de barro alternando con chinas pequeñas, sube y baja, curvas cerradas. Bonito el circuito, quizás lo hubiera disfrutado más si mi estado de forma estuviera en niveles normales; pero una cosa no quita la otra, el que fuera sufriendo no le resta belleza al circuito.Sólo una pega, lo estrecho del circuito para

LOS REYES SE ADELANTAN

2010-11-25T18:56:00.007+01:00

4 PM: cruzo el coche en mitad de la calle, me dispongo a abrir la cochera, de reojo miro al buzón, "¿habrá venido el mensajero esta mañana para traerme mis Asics nuevas?", no puedo más, abro el buzón Y.......... vacío.Agacho la cabeza, abro la puerta de la cochera, se me escapa la gata y grito: ¡me cag. en la p...!.Miro al frente y un chaval con un paquete en la mano me esperaba en la puerta: "

SE CONFIRMARON LOS PEORES PRESAGIOS

2010-11-25T13:16:00.003+01:00

Ayer 24 de noviembre estuve en el traumatólogo, apenas miró la resonancia. Sólo me hizo un par de preguntas y al mirar el informe anunció su diagnóstico: “rotura del cuerno del menisco interno”. No recuerdo si me dijo anterior o posterior. Y yo que creía que los cuernos salían en otro sitio…Tratamiento: “artroscopia”.Así que sobre la marcha firmé la autorización para incluirme en la lista de

CARRERA DE LA INTEGRACION (21/11/2010)

2010-11-23T13:30:00.002+01:00

No tenía ganas de asistir a esta carrera, demasiado corta (4 km) y excesivamente rápida para mi rodilla.Prefería irme a correr por los carriles, olivas y pinos del Neveral, algunos kms más pero a un ritmo mucho más suave y mucho más blando que el duro asfalto.Lo único que me impulsaba a ir a la carrera era echar un rato agradable con gente que sólo veo en estos eventos. Me decidí por la carrera;

GRACIAS ASICS

2010-11-19T14:11:00.003+01:00

¿Alguna vez habéis envidiado a los deportistas de élite?. Ya no sólo por la fama, la pasta que ganan, etc. etc.Me refiero a que las mejores marcas se “dan tortas” por vestirlos, proporcionarles su mejor material, sólo porque ellos les presten su imagen.Por fin le ha tocado a un pobre mortal, Asics me ha elegido.Aún no me ha llegado el correo oficial, pero me atrevo a adelantar que he sido uno de