tag:blogger.com,1999:blog-69470808343271789942026-01-24T13:50:45.261-08:00Como melhor logo emagrecohttp://www.blogger.com/profile/04571120353321834631noreply@blogger.comBlogger908125tag:blogger.com,1999:blog-6947080834327178994.post-65924406347032546212020-07-29T11:54:00.001-07:002020-07-29T11:54:26.434-07:00

Boa tarde.Tudo na vida tem um início e um fim.Mas acredito que nenhum fim é definitivo, pois podemos ir e voltar.No entanto acredito que é preciso encerrar um clico para que um novo se inicie em nossas vidas.Já faz bastante tempo que deixei de falar de alimentação para falar de evolução do ser humano.Posso dizer que encontrei a minha missão de vida.Estou plena.Mas em evolução, pois nunca estamos

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Bom dia!!! Essa semana comecei um novo sonho, publicar vídeos no YouTube. Um sonho antigo que fui adiando por várias razões. No entanto, quando temos algo a fazer nessa vida, chega uma hora que não dá mais para fugir. Foi muito interessante, pois iniciei exatamente na semana do dia das mães. Nada é por acaso. Ainda está tudo muito caseiro, não importa, pois a minha intenção está na mensagem que

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novo dia de trabalho se inicia e com ele novas oportunidades, novos desafios, novas alegrias! Iniciar o dia meditando faz com que evasiemos a mente do velho, pra que o novo chegue. Ao ficarmos presos em mágoas, ofensas, agressões, nossos olhos ficam vedados para a alegria, para o prazer, para a felicidade, para o amor! Hoje, foque no hoje, ontem não existe mais e amanhã, nem sabemos se ainda

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Se queremos um dia melhor para nós, devemos iniciar-lo com algo que nos permita ir ao encontro de nossos objetivos! A meditação é algo transformador! Experimente, tente, faça sua vida diferente! Se você está feliz com o que tem, tudo bem, mantenha o que está fazendo. Mas se algo lhe incomoda, só haverá modificação se você mudar! Se continuar fazendo as mesmas coisas, sua vida continuará

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Que nosso domingo seja um dia de reflexão para buscar encontrar a solução dos nossos problemas dentro de nós! Acredite, a culpa não é dos outros!!! Olhe para dentro de você!!! Enquanto estivermos colocando a culpa dos nossos problemas em terceiros, nunca vamos nos curar. Estamos apenas fugindo de agir e nos modificar!! Colocar a culpa no outro é muito mais fácil, mas não resolve, afinal se não

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Buscando meu autoconhecimento dia a dia, pois somente através do conhecimento de mim mesma eu poderei me modificar!!! Meta de 2019 minha automodificação, através do autoconhecimento em busca de cumprir a minha missão de vida que é ajudar as pessoas a serem mais plenas e felizes. E sua missão de vida, você já descobriu? Já traçou sua meta para 2019? O que achou da minha túnica egípcia?

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Do nordeste direto para a capital do Paraná, amo Curitiba de paixão! Minha família reside nesta capital, por esse motivo passarei o Natal aqui. Feliz por estar com a família, amigos e local que amo. Mas a vida toma rumos que não sabemos bem a razão, que no entanto, com sabedoria devemos aceitar! Minha vida, agora já tomou outra direção, não sei se voltarei a residir nesta capital. O

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Estava de férias em Fortaleza. Primeira vez no estado do Ceará e nesta capital. Ao escolher o destino, tive muitas dúvidas, entre qual cidade escolher. A única coisa certa era o destino praia no nordeste do Brasil!!! Férias tem que ter praia. Já pensou porque isso? Fiquei a refletir, cheguei a algumas conclusões: calor, férias escolares, crianças gostam de água, a praia acalma, tem a crença

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Bom dia, Hoje acordei com vontade de comer bolo de milho com goiabada, mas fazer um bolo tradicional demanda tempo e rende muitas calorias. Não falo do tempo para fazer, afinal hoje é feriado, mas sim do tempo para comer. Fiz as contas e ia levar mais de uma hora para meu cafe da manhã ficar pronto. Minha fome não queria esperar. Por esse motivo resolvi fazer um bolo de microondas - 3 minutos.

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Vivemos em um estado atual de tanto interferência externa em nossas vidas, juntando com todas as nossas dificuldades internas que nos leva a não mais sabermos como agir em situações corriqueiras do dia a dia. Um filho reclama, um marido retruca e normalmente, a mulher não sabe se intervém se fica quieta, se finge de muda ou se morre. Na maioria das vezes a mulher já está morta, já foi

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A primavera está começando a mostrar a sua cara de felicidade!!! Que nossa semana seja alegre e colorida como a primavera!!! Só depende de nós!!! Cultive flores e retribua flores que sua vida será um jardim. Mágoa, ódio e rancor é uma brasa quente que seguramos em nossas mãos. Antes de atira-la em alguém, queimamos nossa mão. Liberte perdão, nesse mês lilás!! Como está a sua vida? Acredite, ela

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Comecemos o dia agradecendo por mais um dia!!! Se queremos TER a paz, em primeiro lugar precisamos SER a paz!!! É bem fácil!!! Basta estarmos longe de toda negatividade, mas como fazer isso se na maioria das vezes nós somos a própria negatividade em pessoa? Inicialmente devemos perceber o nosso polo negativo. Isso nem sempre é fácil, pois preferimos prestar atenção na vida do próximo e

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Todo mundo busca ser feliz, mas poucas vezes nos preocupamos em refletir sobre o que é a verdadeira felicidade. Temos uma origem de sofrimento para chegar a plena felicidade, ao observamos o exemplo de Cristo para chegar ao Pai. Diante disso,  vivemos acreditando que só podemos ser feliz através do sofrimento. Desde pequenos aprendemos a fazer penitências, jejuns para conseguirmos um

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Bom dia galera do #semgluten. Hoje levantei com vontade de um bolo de chocolate, não sou muito de chocolate, faz tempo que consegui controlar esse vicio. Eu era daquelas que devorava caixa de chocolates e a caixa de bis, então...hoje não sei te dizer qual foi a última vez que consumi chocolate ao leite. Levou um bom tempo para eu perceber que os chocolates comuns não tem nada de chocolate, mas

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Bom dia!!! Hoje tem #vaibrasil Essa semana teve sanduiche em casa e eu fiquei com vontade, acontece que eu já perdi totalmente o paladar para pão feito com trigo. Esses dias fui na subway, que tanto gostava e foi bem difícil eu conseguir comer o lanche, o pão ficou ruim para mim, que bom!!! Disso podemos concluir que tudo é questão de hábito, se desde de sempre comermos sem trigo não vamos

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Já há algum tempo eu tenho buscado uma vida mais saudável. Não só me preocupando com o emagrecimento, mas sim com minha saúde. Chegamos em uma idade que ser magra não significa mais nada, pois o que importa é ficarmos longe de médicos, hospitais e farmácia. Não restam dúvidas, que um estilo de vida onde buscamos atividade física regular com uma alimentação equilibrada, nós levam a um

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Acho engraçado existir um sabor chamado pizza. Na verdade há milhões de sabores de pizza. Aliás, com relação a isso, lembrei de uma palestra de Leandro Karnal, ele comentou que não entende porque há um cardapio enorme de pizza, e as pessoas demoram horas para escolher a pizza, se sempre acabam nos sabores tradicionais:  marguerita, mussarela,  portuguesa e calabresa; é bem isso!

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Adoro assistir filmes, assisto pelo menos um por semana, como não tenho muito tempo, eu prefiro assistir filmes que são indicados por alguém, assim não perco tempo procurando e a chance de não gostar do filme, diminui. Hoje assisti dois, o primeiro foi um filme de epoca, romântico. Gostei. Filme romântico. Estou em uma fase em busca de mais conhecimento. Fiquei a repletir sobre as

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Somos todos brasileiros e responsáveis por tudo o que esta acontecendo em nosso país. Não há um culpado, na verdade penso que nesse momento não importa "dar nome aos bois", mas é muito importante fazer uma reflexão sobre qual é nossa atuação na mudança  desta situação. Estamos sendo chamados para nos posicionar e só tem duas posições, ou ocupamos o lado de quem quer deixar como esta, pois

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Hoje comecei o dia assim: zen. Eu amo meditar, isso faz bem demais. Demorei muito para praticar a meditação, atualmente sinto muita falta e não consigo ficar sem. Na verdade penso que quando adquirimos a prática de meditação conseguimos fazer em qualquer lugar. Meditação não é apenas ficar sentado em posição de buda por horas. Meditar é se conectar com o seu eu interior, saindo um pouco da

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Você é daqueles tipos de pessoas que nao vive sem um pão, no café da manhã e da tarde? Quando te falam para fazer a dieta dukan, lowcarb ou da proteina você vira a cara? Não precisa mais sofrer!!! Todos seus problemas, em relação a falta de pao e bolo, acabaram. Eu já tirei o trigo da minha vida há bastante tempo, não tenho problema algum em ficar sem pão, até porque eu como pão, sem glúten,

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Bora lá fazer uma dieta detox para eliminar o excesso do feriado? Quem não cometeu um excesso nesse feriado, levante a mão??? Não tem como não exagerar em um feriado prolongado, principalmente quando saimos de nossa rotina. E necessário que aprendamos a sobreviver nessas situações, pois a teremos sempre em nossas vidas. Precisamos aprender a fazer escolhas inteligentes, mesmo dentre as

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Um feriado  cheio de Paz!!! Que tenhamos a consciência do significado deste feriado. Com certeza não é para comermos bacalhau e ovo de chocolate!!! Reflitamos!!! Seria para discutir se comemos abacate ou ovo de chocolate? Se comemos carne ou peixe? Se Jesus existe, existiu ou existirá? O importante é a reflexão, é o nosso autoconhecimento!!! E que junto com nosso autoconhecimento venha a

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Hoje acordei com vontade criar. Fui misturando ingredientes e deu certo, ficou um pão de queijo fake, bem saboroso. Ingredientes 2 ovos 2 colheres sopa requeijão 1 colheres de sopa farinha de tapioca de batata doce 1 colher chá de fermento po 50 g de queijo Modo de fazer mexa todos os ingredientes e coloque em forminhas. Leve ao forno pré aquecido, por uns 15 minutos. Rende 6 porções

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