Emagrecendo Sem Fome

Sobre a nova "rapidez" em se conseguir a liberação pra cirurgia bariátrica e a fábrica de fazer novos magros.

2015-03-11T14:28:00.001-03:00

Sobre a nova "rapidez" em se conseguir a liberação pra cirurgia e a "fábrica de fazer novos magros". Eu bati a meta com 9 meses e meio. E fiquei com 60 kg - 5 a menos da meta - depois de 1 ano de cirurgia. Mas entre o primeiro e segundo ano, engordei 5 kg. Mesmo me pesando diariamente, vendo diariamente a oscilação do peso gradativamente. Praticamente perdi todas minhas calças. Segunda feira

- Blog novo com fotos de tudo q eu comer -

2013-11-02T01:15:00.000-02:00

A ideia é: o q q é tudo q a gente come? A gente perde a noção do q tá comendo, em qtde e qualidade. Só VENDO pra crer, entender, refletir e modificar se for o caso. Só tem q se vc expõe, divulga, dá o direito a quem quer se seja de te criticar. Daí vc tem duas opções: ou caga pros comentários, ou se policia pra não sair da linha. É "técnica" contra a procrastinação e o auto-boicote e pode ser

Elogios

2013-10-31T12:05:00.001-02:00

Pra quem ainda tem dificuldade em aceitar elogios, vou dizer uma coisa: a não ser q o infeliz pergunte o q vc fez pra ficar tão bem, qdo vc receber um elogio, diga apenas "Obrigada". O indivíduo não te perguntou nada, só disse q vc tá linda, magra, deevyne, deevah total? Apenas agradeça e sorria, pare com essa mania de se justificar por tudo. Agora, se o infiliz quer saber o q vc fez, são

Dignidade

2013-10-08T22:56:00.000-03:00

Na boa? Muito mais que saúde e auto-estima, a gastroplastia me deu de volta (ou pela 1ª vez?) a minha dignidade. Hoje eu me dou conta de que não preciso ficar com "o que tem", por melhorzinho que isso seja. Vou aprendendo a dizer que "isso? não quero não, obrigada", virar as costas e ir embora. E aí o vendedor vem atrás e dá o jeito dele e as coisas ficam nas condições q EU quero. Eu sempre me

Frio

2013-10-08T00:10:00.001-03:00

A única coisa que me enlouquece na minha magreza é saporra desse frio duzinferno.

Números

2013-10-07T09:14:00.001-03:00

250 dias. São pouco mais que 8 meses. Uns 42 kg a menos. De 109,1 kg para 67,5 kg. Do 54 para o 42 já caindo e o 40 apertadinho. O sapato 37 já fica largo e a maior parte dos novos tem q ser 36. Mas disso tudo, o que importa mesmo, é a qualidade de vida que eu tenho hoje e nunca tive. Se vc já leu aqui que eu pesava 78,6 kg aos 11 anos de idade, pode imaginar que 67,5 kg é uma marca única

6 meses de cirurgia bariátrica

2013-07-31T00:32:00.001-03:00

30/07/2013. Hoje eu completo 6 meses de cirurgia. 6 meses de vida nova. Já eliminei 37 kg. Hoje, aos 35 anos, peso 72 kg, 6 a menos que eu pesava aos 11 anos de idade. Hoje eu tenho certeza, cada vez mais, que a cirurgia é só a cerejinha do bolo. Que se eu nunca tive disciplina antes na minha vida, como é q eu posso me iludir achando q a diminuição do estômago vai me dar uma dose extra de

Como eu cheguei na cirurgia bariátrica

2013-07-15T21:41:00.000-03:00

Primeiro de tudo, meu IMC estava acima de 40. Essa é a primeira condição: IMC acima de 40 OU acima de 35 com comorbidades, tipo hipertensão e diabetes. Depois disso, fui a uma endocrinologista. Expliquei q luto contra a obesidade desde a 1ª infância, sempre sem sucesso, ou conseguindo emagrecer bastante, mas tendo um grande reganho de peso ao fim das dietas. Nesse momento, finalzinho de janeiro/

As questões...

2012-05-24T18:38:00.001-03:00

Mas então. Eu tou na psicoterapia desde novembro/2010. Venho trabalhando muitas questões desde então. Principalmente a compulsão. Na verdade, acho q esse acaba sendo o cerne de todas as questões. É engraçado como tudo gira em torno disso...

Novo caminho, nova realidade

2012-05-22T23:22:00.001-03:00

Tentei de tudo. Dietas, atividade física, Sibutramina, antidepressivos, cápsulas fitoterápicas, Vigilantes do Peso. Em fevereiro de 2011 o psiquiatra já havia dado o encaminhamento, mas recusei pois achei q eu seria capaz sim de dar conta de emagrecer com saúde.Qdo passei dos 100kg, em fevereiro de 2012, me apavorei. E a endócrino foi taxativa: mais de 100 aos 34,

Multimedia message

2011-09-28T19:56:00.001-03:00

Viver vigilante tem feito diferença relevante no meu dia-a-dia. Tenho me mexido mais, tenho caminhado do metrô ao trabalho e vice-versa, ando mais disposta para percorrer à pé distâncias q sempre fiz de ônibus. Comecei a cuidar mais de mim, até massagem relaxante fiz no trabalho! Tenho bebido MUITA ÁGUA, muito chá, muito suco natural/ light, comecei a

Vigilante

2011-09-20T23:14:00.001-03:00

Foi em 2003 que eu tive contato com a reeducação alimentar pela 1ª vez. De lá pra cá, tentei muitas coisas, segui muitos caminhos, li muito. Descobri que reeducação é pra quem já teve a educação. Mas aprender a comer depois de adulto é muito mais difícil que parece. Nunca fui das mais perseverantes, então os processos de emagrecimento nunca haviam sido duradouros para mim. Agora, enfim,

Inglaterra lança revista exclusiva para mulheres gordinhas

2010-09-30T17:57:00.000-03:00

Moda - Publicada em 30/09/2010 às 08h05m O Globo A capa da revista. Foto: Reprodução LONDRES - Uma revista sem dicas de dieta ou mulheres retocadas com Photoshop. Esta é a proposta da 'Just as Beautiful', revista voltada para o público feminino tamanho GG, que acaba de ser relançada na Inglaterra. A publicação chegou ao mercado pela primeira vez há três anos, apenas na versão on-line. Com

Eu não estou, eu SOU obesa. MAS EU SOU LINDA!

2010-09-30T17:32:00.001-03:00

Descobri que eu não estou obesa, eu SOU obesa e sempre fui. Falei isso ao meu marido. Ele me conheceu na única fase da minha vida em que fiquei "magra". Eu pesava 69 kg nos meus 159 cm. Mesmo que acima do peso, como a minha ossatura é grande, eu tava ótima, período em q até me achava magricela. Mas a verdade é q eu sempre fui obesa. E estive magra por 1 ano, +-. Não, não adianta que eu

Obesidade e auto-obsessão

2010-09-30T17:20:00.000-03:00

Nada me tira da cabeça que a minha obesidade está diretamente ligada à minha auto-punição. Nada me tira da cabeça q entendendo minhas culpas "passadas" eu vou resolver meu "problema" presente. Há tempos eu venho ventilando a hipótese de não conseguir me manter magra (qdo eu emagrecer) se não conseguir entender o q me faz causar minha obesidade. Achei um texto muito interessante sobre o

Faseolamina, Citrus aurantium e Caralluma fimbriata As pílulas naturais para afinar a cintura Conheça as pílulas fitoterápicas que vão ajudar você a afinar cintura

2010-08-06T20:53:00.001-03:00

Como funcionam as pílulas?Algumas substâncias extraídas da natureza podem, sim, dar um empurrão na dieta – não há dúvida nisso. A notícia é que, agora, três delas viraram as queridinhas de médicos e nutricionistas que adotam a fitoterapia como coadjuvante no emagrecimento. Vendidas em cápsulas, a faseolamina, o Citrus aurantium e a Caralluma fimbriata têm efeito parecido aos da nova

Fibra de laranja-amarga: A nova queridinha de quem quer emagrecer!

2010-08-05T08:36:00.000-03:00

Saiba mais sobre essa fibra, a mais nova aliada.As frutas são alimentos indispensáveis na nossa vida. Nelas estão presentes nutrientes que são sinônimos de saúde e bem-estar. As cascas também recebem essas vitaminas e minerais e, como não temos o costume de usá-las na alimentação, esses nutrientes acabam sendo perdidos. Assim, alguns produtos vêm sendo desenvolvidos a partir da casca e

As superervas que enxugam gordurinhasTb tirada da BOA FORMA

2010-07-02T07:41:00.000-03:00

Descubra a ação das ervas no organismo e como combiná-las numa mesma infusão, facilitando a perda de peso Seis xícaras diárias. Essa é a medida de chá recomendada nesta dieta. Mas, se você quiser mais, fique à vontade! O importante é não deixar de ingerir uma xícara de cinco a dez minutos antes de cada refeição, incluindo café da manhã, ceia e lanche. Dessa forma, além do efeito

Dieta dos chásMenos 10 quilos em 30 dias com a poderosa dieta dos chásTexto de Eliane Contreras, na página da BOA FORMA

2010-07-02T07:29:00.002-03:00

Cardápio da dieta dos chás Dissolva até 2,5 quilos DE GORDURA em uma semana! Café da manhã Opção 1 • 1/2 pão francês com 1 fatia de queijo branco • 1 xíc. (chá) de leite desnatado com café e adoçante • 1 fatia grande de melão Opção 2 • 2 biscoitos sem recheio com geleia diet • 1 xíc. (chá) de leite desnatado com achocolatado diet • 1 fatia média de abacaxi Opção 3 • 1 fatia de

Aloe Berry Nectar

2010-06-24T17:25:00.000-03:00

O suco com sabor doce de ALOE, contém todas as vitaminas, minerais, aminoácidos e enzimas encontrados no Aloe Vera Gel, ao que foram adicionados os benefícios da Uva do Monte e da Maçã, que resultou numa combinação do Gel 100% estabilizado com maçã e uvas do monte. A Uva do Monte (cramberry), fornece uma grande quantidade de vitamina C e foi largamente utilizada nos anos 1800, por

Fields of greens- Queima de gordura, regula intestino...

2010-06-24T17:24:00.000-03:00

Atenção! Nota inserida pela autora do blog em 08/01/2013 Este blog não tem a intenção de vender nada. Eu não sou revendedora da Forever Living. Postei as informações aqui porque adquiri, na época desse post, o suco de Aloe Vera, que já nem lembro o nome, vejam por aí, quem se interessar. Agradeço a todas as pessoas que tinham colocado suas opiniões de forma educada aqui. Mas

Retornar à luta!

2010-04-24T18:03:00.002-03:00

Volto hoje, mais uma vez, à minha luta contra a obesidade. Há quase 10 meses parei de cuidar, de fato, da minha alimentação e do meu emagrecimento. Aconteceram várias coisas ao mesmo tempo e agora chegou a hora de parar de correr. Hoje estou pesando 86,9 kg. Acho lindo e maravilhoso quem consegue emagrecer sem remédio, só com reeducação alimentar e academia. Isso é lindo, divino e funciona

Dieta Seca Gordura

2010-03-28T23:26:00.001-03:00

Esta dieta te ajuda a perder até 2 quilos por semana principalmente na barriga e na cintura, justamente onde a maioria procura perder peso, sem cortar os carboidratos.O segredo é combinar esses alimentos com porções generosas de proteína magra e gordura boaO segredo desta dieta, elaborada e testada pelo consultor em nutrição Alfredo Galebe é combinar carboidrato, proteína e gordura em todas

Redobre a atenção ao tomar chás

2010-03-28T23:19:00.002-03:00

Por conter substâncias que funcionam como medicamentos, os chás não devem ser tomados sem orientação médicaDona da história: Gleicy Viana Messias, 28 anos, dona-de-casa, São Paulo, SPReportagem: Milena Emilião Foto: DreamstimeA naturista Madalena Kutianski diz que é preciso ter cuidado para tomar o chá das 30 ervas. Quem tem gastrite, tendência a hemorragia, miomas ou infecções no intestino

O risco das dietas da moda

2009-09-14T01:29:00.002-03:00

Diretamente do O Dia Online: http://odia.terra.com.br/portal/cienciaesaude/html/2009/9/o_risco_das_dietas_da_moda_34750.htmlO risco das dietas da moda Fazer jejum ou recorrer a receitas mirabolantes leva à perda de saúde, e não dos quilos indesejáveis POR GISLANDIA GOVERNO , RIO DE JANEIRO Rio -