tag:blogger.com,1999:blog-15087839887954824322011-11-27T21:37:12.225-02:00Camila Rodignnoreply@blogger.comBlogger43125tag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-57275290780978274482011-05-22T12:14:00.000-03:002011-05-22T12:14:10.026-03:002011-05-22T12:14:10.026-03:00Camila Rodignnoreply@blogger.com0Oi meninas, dessa vez eu volto feliz, eu estava muito triste com a minha situação, eu estava comendo doces que nem uma disvairada, e não podia, isso me fez chegar nos 67 e minha calça 38 da Luigi Bertolli que tanto amo não estava mais entrando. Foi daí que eu resolvi caçar uma dieta que não deixasse restrito comer, mas que não me desse vontade de comer doces... Googleando por aí, descobri a <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4TSsd_dYZ6XSlAGlBb07XI5HAGI/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4TSsd_dYZ6XSlAGlBb07XI5HAGI/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4TSsd_dYZ6XSlAGlBb07XI5HAGI/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4TSsd_dYZ6XSlAGlBb07XI5HAGI/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/1PHJ4BGIvOE" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2011/05/dieta-low-carb-funcionando-total.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-19938041392291962392011-02-21T19:26:00.000-03:002011-02-21T19:26:39.961-03:002011-02-21T19:26:39.961-03:00Camila Rodignnoreply@blogger.com0TPM Se define hoje como: Tristeza, solidão, saudade, choro, águas não movem moinho... Legal né gente? Depois de tanto me esforçar e conseguir emagrecer meus 18 kg eu ganho 3 em um mês só! É, deu 65 de novo. TO PUTA! Sim, to puta porque eu tenho que tomar vergonha na cara, nada mais funciona, e sabe porque não funciona? Porque eu não quero! É porque eu não quero mesmo, se eu quisesse eu tava <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/XmWDI_iw8_qqGF13Sqzv6Ml5jrY/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/XmWDI_iw8_qqGF13Sqzv6Ml5jrY/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/XmWDI_iw8_qqGF13Sqzv6Ml5jrY/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/XmWDI_iw8_qqGF13Sqzv6Ml5jrY/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/Of6C3qCsM4w" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2011/02/triste.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-25838040079484011152011-01-05T21:35:00.000-02:002011-01-05T21:35:45.978-02:002011-01-05T21:35:45.978-02:00Camila Rodignnoreply@blogger.com1Hoje foi ótemo! Andei no Savassi hoje umas meia hora, e não fui na academia porque tava um pé dágua!!! Eeee chuva chata! Não gosto, sei que precisa mas pra que tanto? Meus pontos ficaram em 316!! Muito bom! To toda dolorida! E quero meu Taekwondo de volta, adooooooro demais meo!! Só dia 11 agora! bjaços!! Daniele ;** <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/NjsubvgdyAi95b1ojdaAc8kRPy4/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/NjsubvgdyAi95b1ojdaAc8kRPy4/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/NjsubvgdyAi95b1ojdaAc8kRPy4/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/NjsubvgdyAi95b1ojdaAc8kRPy4/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/IhekFreZeFk" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2011/01/demais.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-82361373830727023682011-01-04T23:54:00.000-02:002011-01-04T23:54:45.547-02:002011-01-04T23:54:45.547-02:00Camila Rodignnoreply@blogger.com1Olá meninas!! Uhuuu dormi o dia tooooodo depois que cheguei do serviço! De noite fui pra minha academia e fiz: 30min Step 30min Abdomem 30min Alongamento 30min Caminhada E consegui ficar nos 336 pts! Tá lindo! bjão =** <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/U2hDmlXFu7R9mEugumpOGOP9GHM/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/U2hDmlXFu7R9mEugumpOGOP9GHM/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/U2hDmlXFu7R9mEugumpOGOP9GHM/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/U2hDmlXFu7R9mEugumpOGOP9GHM/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/TdL0dTtnX2s" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2011/01/336-pts-hoje.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-18683341699648854432011-01-03T22:51:00.000-02:002011-01-03T22:51:15.770-02:002011-01-03T22:51:15.770-02:00Camila Rodignnoreply@blogger.com0Oi pessoal, tão bem???? Eu estou ótima!!! Nossa senhora que 2011 vai ser porreta e espero que o ano de vocês seja legal também! Poxa, deixei abandonado, mas bora atualizar isso aqui um pouco... Bom, esses meses de abandono não foram só com o blog, foi também comigo... NÃO, NÃO ENGORDEI!!! DEUS ME LIVRE! Mas também não emagreci... haha, estava estudando pro vestibular em casa mesmo e no <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Y2fqGeebn5b54Jat8jeCQ3XF4wo/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Y2fqGeebn5b54Jat8jeCQ3XF4wo/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Y2fqGeebn5b54Jat8jeCQ3XF4wo/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Y2fqGeebn5b54Jat8jeCQ3XF4wo/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/f5Wabh7DgbY" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2011/01/feliz-ano-novo.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-22367427840322208812010-09-27T20:35:00.000-03:002010-09-27T20:35:32.862-03:002010-09-27T20:35:32.862-03:00Camila Rodignnoreply@blogger.com2Olá a todas vocês! Eu estou down esses tempos, acho que está faltando um botão de play... percebo que antes estava tão simples, era tão fácil, estava tão legal... E hoje está como se eu nunca tivesse conseguido perder meus 20 kilos, eu simplesmente não consigo perder os outros 10kg e não entendo porque não consigo... Vá bene, não é que eu não entendo, pois a conta é simples: Você come menos, <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/EwZS3oM1YsZylGhcBKHmuxHCjQ4/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/EwZS3oM1YsZylGhcBKHmuxHCjQ4/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/EwZS3oM1YsZylGhcBKHmuxHCjQ4/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/EwZS3oM1YsZylGhcBKHmuxHCjQ4/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/Vnmx6wfhAXY" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2010/09/maria-arrependida.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-79833586903205482502010-06-04T20:46:00.001-03:002010-06-04T20:48:28.746-03:002010-06-04T20:48:28.746-03:00Camila Rodignnoreply@blogger.com1Olá pessoas, Caracas essa semana foi meio nervosinha pra mim, faltei na acupuntura, não tava para fazer amigos não... tava batmal!! Eu ate deixei um pouco de lado o livro e vim escrever aqui pra relembrar os últimos dias que eu tinha lido, e como falei antes, é cada vez mais difícil fazer as tarefas juntas... Dia 7: Organize o ambiente:Deixe o ambiente bom para você começar fazer uma dieta. Do <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/qgdRF7EXaYRul1QTQ46PXHldo9g/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/qgdRF7EXaYRul1QTQ46PXHldo9g/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/qgdRF7EXaYRul1QTQ46PXHldo9g/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/qgdRF7EXaYRul1QTQ46PXHldo9g/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/W8ZVlvw4fB8" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2010/06/tarefas-dos-dias-7-8-e-9.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-55046828177247056732010-05-25T20:13:00.001-03:002010-05-25T20:15:26.566-03:002010-05-25T20:15:26.566-03:00Camila Rodignnoreply@blogger.com0Hello People! Até agora estou me dando muito bem com esse livro, estou controlando os pensamentos sabotadores e também me alimentando melhor!! A tarefa do dia 4 é: ELOGIE-SE Sim, não é elogiar de ficar falando que você está linda e maravilhosa, não! É uma forma de você se parabenizar pelo que tem ocorrido de correto desde o primeiro dia. Eu estou deixando a desejar nesta tarefa, muitas vezes <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/PjTYGMhZkPV2t4iL3mtZP1c8grA/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/PjTYGMhZkPV2t4iL3mtZP1c8grA/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/PjTYGMhZkPV2t4iL3mtZP1c8grA/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/PjTYGMhZkPV2t4iL3mtZP1c8grA/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/OcPselM5XOs" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2010/05/tarefas-dos-dias-4-5-e-6.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-42282523513845274122010-05-20T18:12:00.001-03:002010-05-20T18:12:55.543-03:002010-05-20T18:12:55.543-03:00Camila Rodignnoreply@blogger.com0Oi meninada como estão? Então, eu continuo lendo o meu livro da Beck… e as lições de ontem e hoje foram: 2º dia: Pesquisar e escolher uma dieta principal que fosse nutritiva e ao mesmo tempo razoável! E também pesquisar uma segunda dieta para deixar em Standby para que se a primeira não der certo encaixa logo a outra e continua sem parar! Eu escolhi a dieta dos pontos, e como secundária a <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/ZPGGfCBeuvsepHdaMvmSTLkKXzg/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/ZPGGfCBeuvsepHdaMvmSTLkKXzg/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/ZPGGfCBeuvsepHdaMvmSTLkKXzg/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/ZPGGfCBeuvsepHdaMvmSTLkKXzg/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/tx_o9LEruc0" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2010/05/2-e-3-dias-continuam-otimos.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-80195103985302741752010-05-18T22:22:00.001-03:002010-05-18T22:22:29.077-03:002010-05-18T22:22:29.077-03:00Camila Rodignnoreply@blogger.com0Caracas esse livro é ótimo, comprei e chegou ontem… Ele é um livro bom pois foca na parte que todas nós gordinhas precisamos: No cérebro! Ele tem atividades diárias baseados na terapia cognitiva que nos mostra o quanto fazemos tempestade em copo dágua! Hoje comecei com minha primeira tarefa: Criar um cartão de enfrentamento das vantagens de emagrecer e classificar cada vantagem. As <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4F8M75OSSGe36wPuoTBul6JBIcQ/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4F8M75OSSGe36wPuoTBul6JBIcQ/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4F8M75OSSGe36wPuoTBul6JBIcQ/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4F8M75OSSGe36wPuoTBul6JBIcQ/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/KzvnfEvZZr0" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2010/05/pense-magro-dieta-definitiva-de-beck.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-66038025980166399142010-04-15T23:00:00.001-03:002010-04-15T23:00:58.189-03:002010-04-15T23:00:58.189-03:00Camila Rodignnoreply@blogger.com0Boa noite meninas, como estão? Eu estou ótima, comendo cookie que aprendi a fazer hoje igual o da Subway, minha perdição!! Hoje foi o primeiro dia de academia em BH, fiz 20 min de esteira caminhando, depois 10 de corrida… depois fiz um circuito de equipamentos em 40 min sem descanso, gostei mais do que lá em Vitória, como eu tinha que descansar entre uma série e outra e entre os equipamentos, eu <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/9qOEWpSLbUFIgXNHMqfUD2uqpbQ/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/9qOEWpSLbUFIgXNHMqfUD2uqpbQ/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/9qOEWpSLbUFIgXNHMqfUD2uqpbQ/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/9qOEWpSLbUFIgXNHMqfUD2uqpbQ/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/1o23XDI1KJ8" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2010/04/acupuntura-x-ansiedade-10-x-0.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-17591954873311724382010-04-10T21:15:00.000-03:002010-04-10T21:16:55.060-03:002010-04-10T21:16:55.060-03:00Camila Rodignnoreply@blogger.com0Há quanto tempo eu estou com medo desse lugar, ou vergonha? É mais ou menos isso que sinti hoje! Entrei no blog de muitas de vocês, pra ver se pegava no tranco, e acho que esse foi o resultado! Mudei pra BH agora em Março, confesso que em Vitória para mim estava muito difícil, eu ficava muito triste, sozinha mesmo tendo gente do meu lado… E o fato de eu ser transferida antes dos dois anos <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/2B7Akq1M-a-F63uCQxaY-eJ4UCc/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/2B7Akq1M-a-F63uCQxaY-eJ4UCc/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/2B7Akq1M-a-F63uCQxaY-eJ4UCc/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/2B7Akq1M-a-F63uCQxaY-eJ4UCc/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/VeX-aJXZXzg" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2010/04/recomecar-com-acupuntura.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-76032463815884454742009-11-07T11:54:00.001-02:002009-11-07T11:54:23.636-02:002009-11-07T11:54:23.636-02:00Camila Rodignnoreply@blogger.com6Se ter alguns quilos a mais já perturba o cotidiano de muita gente, imagine sofrer da doença do milênio, como a Organização Mundial de Saúde classificou a obesidade. "Pedir ajuda para encontrar um número é ter de ver a cara de má vontade da vendedora. Você sai se achando a maior das mulheres", diz a psicóloga curitibana Manu Maciel, de 29 anos, 80 quilos, sobre a experiência banal de entrar numa <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/_FVMZoT4pXPsQva5NJlnSRTn-Qg/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/_FVMZoT4pXPsQva5NJlnSRTn-Qg/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/_FVMZoT4pXPsQva5NJlnSRTn-Qg/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/_FVMZoT4pXPsQva5NJlnSRTn-Qg/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/LHK4BLL_Sjs" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2009/11/vida-em-tamanho-gg.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-37554428316145206392009-11-06T23:46:00.001-02:002009-11-06T23:46:20.716-02:002009-11-06T23:46:20.716-02:00Camila Rodignnoreply@blogger.com0Poxa, eu to tao desanimadinha nesse negocio de reeducação, to precisando pegar firme! To mesmo! to de saco cheio! ahhhhhhhhhhhhhhh eu quero gritar!! Tava mantendo meus 63, dai engordei um kilinho! Penso eu que vou ter que me manter bem pra nao engordar o resto da vida!! Poxaaa vida! tá bom vai… amanhã eu tomo um jeito, e volto pra esse lugar, que me mantem na linha!!   Bjaço garotas, boa <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/O5B-XriXYFGLzJkfWP4sTPlvNNc/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/O5B-XriXYFGLzJkfWP4sTPlvNNc/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/O5B-XriXYFGLzJkfWP4sTPlvNNc/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/O5B-XriXYFGLzJkfWP4sTPlvNNc/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/LvCaUTRRXag" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2009/11/ai-girls.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-40803948553223479952009-10-21T17:36:00.001-02:002009-10-21T17:36:36.180-02:002009-10-21T17:36:36.180-02:00Camila Rodignnoreply@blogger.com1Garoooooooooootas ;) Como estão? como podem ter visto atualizei meu peso! Uhuuuu 63kg já morenada jambo! Eu estou me mudando de casa pela terceira vez anual, agora entrei na escala de verdade no aeroporto, trabalhando de madrugada e tudo mais (ou seja: mais $$) Dai eu tive que sair um pouco da internet pra minha vida andar! Afinal, as roupas pra lavar, a casa pra limpar… Não sabia quão dificil <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/LXzz25l1OC8d5gEBDKSy_QO9GIo/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/LXzz25l1OC8d5gEBDKSy_QO9GIo/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/LXzz25l1OC8d5gEBDKSy_QO9GIo/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/LXzz25l1OC8d5gEBDKSy_QO9GIo/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/YBbAkshOloc" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2009/10/girls-just-wanna-eat-better.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-32462026175859008972009-10-08T22:07:00.001-03:002009-10-08T22:09:59.564-03:002009-10-08T22:09:59.564-03:00Camila Rodignnoreply@blogger.com2Muita gente já conhece a nutrição funcional e a usa no seu dia-a-dia. Os alimentos considerados funcionais agem como remédios para alguns e veneno para outros, por isso a importância da análise com uma especialista antes. Porém a nutricionista funcional Daniela Jobst separou cinco alimentos, praticamente sem contra indicação, que são verdadeiros “queimadores de gordura”. Veja abaixo como eles <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/0GY1Fba8_ufo3T_HW97jldsPtqg/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/0GY1Fba8_ufo3T_HW97jldsPtqg/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/0GY1Fba8_ufo3T_HW97jldsPtqg/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/0GY1Fba8_ufo3T_HW97jldsPtqg/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/vda3uatEiBo" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2009/10/5-alimentos-que-ajudam-no-emagrecimento.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-89658014920362817482009-10-07T21:02:00.001-03:002009-10-07T21:02:39.264-03:002009-10-07T21:02:39.264-03:00Camila Rodignnoreply@blogger.com1Comecei a tomar vitaminas e minerais hoje pela manhã e absurdamente sumiu minha fome daquilo que não sei do que é… Sabe quando você abre a geladeira olha, não consegue achar o que quer, dai fecha, volta, abre de novo, e pega qualquer coisa pra comer…???? Vejam a reportagem que achei pesquisando sobre o fato ocorrido. A fome que não acaba A falta de vitaminas e minerais no organismo tem <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/zBhNLtG7l3g9WHUL9ARecRAdEo4/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/zBhNLtG7l3g9WHUL9ARecRAdEo4/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/zBhNLtG7l3g9WHUL9ARecRAdEo4/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/zBhNLtG7l3g9WHUL9ARecRAdEo4/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/truXeyiGB8Y" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2009/10/fome-das-vitaminas-e-minerais.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-37035728815195310592009-10-06T16:38:00.001-03:002009-10-06T16:38:03.924-03:002009-10-06T16:38:03.924-03:00Camila Rodignnoreply@blogger.com1Caraca aquela academia inda me derruba oxi! Eu fiz jump ontem, adoro quando toca aquela música Boom Boom Pow do Black eye peas. Poooots, muito boa, eu fico rebolando a professora diz! ahsuhausha Depois eu me prometi que não ia parar por ai, e fiquei pra hora da localizada! Braços e abdomem! Cabra eu sou muito fraquinha no braço… muito fraca mesmo eu não sabia que era tanto, mas isso irá melhora <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/MTkycScQ9hBRLVZO927sp-Z-d0s/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/MTkycScQ9hBRLVZO927sp-Z-d0s/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/MTkycScQ9hBRLVZO927sp-Z-d0s/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/MTkycScQ9hBRLVZO927sp-Z-d0s/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/h01IRv_lkzA" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2009/10/ai-meu-corpicho.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-37720356789204330012009-10-05T13:52:00.001-03:002009-10-05T13:52:24.762-03:002009-10-05T13:52:24.762-03:00Camila Rodignnoreply@blogger.com2Meninas como estão??? Nossa essa semana foi froids, ta sendo meu final do estágio aqui no aeroporto, então to mostrando o máximo do meu interesse para sair bem a minha homologação, gosto muito daqui e não quero decepcioná-los jamais.! Eu fiquei com muita preguiça de ir na academia todos os dias, tava de saco cheio, tava irritada, enfim… acabei não indo, o que me rendeu emagrecer só meio quilo! <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/z2KDB_C2SgtXpJBEFuLV2zsisUg/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/z2KDB_C2SgtXpJBEFuLV2zsisUg/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/z2KDB_C2SgtXpJBEFuLV2zsisUg/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/z2KDB_C2SgtXpJBEFuLV2zsisUg/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/yEds1P8zAbo" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2009/10/que-saudaaade-de-voces.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-19866083772893634202009-09-29T10:51:00.001-03:002009-09-29T10:51:19.377-03:002009-09-29T10:51:19.377-03:00Camila Rodignnoreply@blogger.com3Garotas, dei uma sumidinha básica, estava em Belo Horizonte com meu anjo… Voltei pra Vitória ontem dentro da cabine do piloto de novo! Não quero mais andar na classe econômica!! Essa semana eu vou me dedicar a estudar para o Enem, sábado e domingo será a prova e não quero chegar tão de sopetão, afinal eu vou fazer o vestibular pra matemática aqui na UFES (Federal do Espirito santo)!! Segunda <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/amRiplox6VYQXKh4pkJj5snakGM/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/amRiplox6VYQXKh4pkJj5snakGM/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/amRiplox6VYQXKh4pkJj5snakGM/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/amRiplox6VYQXKh4pkJj5snakGM/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/Ij7poxasxxY" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2009/09/estudando-para-o-enem-2009.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-25608793042083937332009-09-23T23:33:00.004-03:002009-09-23T23:48:21.374-03:002009-09-23T23:48:21.374-03:00Camila Rodignnoreply@blogger.com5Ah pessoal, meu professor do curso de controladora saiu no jornal, eu tive que colocar aqui, pra vocês conhecerem um pouco mais da minha amada profissão! Só pra constar, eu já terminei esse curso de 39 semanas no dia 03 de junho. Escolhi Vitória como minha cidade para morar dentre tantas que tinha, vindo de Guarulhos em São Paulo. Estou no 3º mês de 4 meses de estágio e falta menos de um <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4Cw7AfYEsM9EFjLP-IwrRvnyls8/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4Cw7AfYEsM9EFjLP-IwrRvnyls8/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4Cw7AfYEsM9EFjLP-IwrRvnyls8/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4Cw7AfYEsM9EFjLP-IwrRvnyls8/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/3eS02Hv9hx4" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2009/09/controlador-de-trafego-aereo.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-27704506638517517592009-09-23T14:45:00.001-03:002009-09-23T14:45:43.145-03:002009-09-23T14:45:43.145-03:00Camila Rodignnoreply@blogger.com1Pessoal eu ganhei selinho das meninas e agradeço, vou colocar aqui no ladinho do blog, mas não vou repassar porque tô sem tempo… tô aqui corrida porque tem roupa pra lavar, casa pra limpar, cama pra arrumar… affe tô aqui que to doida já! Ontem o dia foi supimpa, fiquei com 294 pontos \ã Hoje ta indo bem, me deu uma fome maluca agora pq almocei cedo, mas dai comi uma fatia grossa de abacaxi que <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Fhf61zsZAEqoXy_wxWQd7ODPssc/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Fhf61zsZAEqoXy_wxWQd7ODPssc/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Fhf61zsZAEqoXy_wxWQd7ODPssc/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/Fhf61zsZAEqoXy_wxWQd7ODPssc/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/u3LOilgIck8" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2009/09/bozolina-chegou.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-85919687309723495992009-09-22T09:19:00.001-03:002009-09-22T09:19:00.825-03:002009-09-22T09:19:00.825-03:00Camila Rodignnoreply@blogger.com6Emagrecer está muito além de Reeducações ou Dietas. Muito além de exercícios ou academia. Emagrecer é acreditar em si mesmo. É reeducar a sua mente primeiro. É primeiro mudar seus conceitos e sua maneira de ver e enxergar as coisas. Emagrecer é ter autoconfiança!E vocês, têm autoconfiança? Sabem o que é autoconfiança?A autoconfiança deve estar em todas partes da sua vida. Na sua vida social, <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/U2qMMqEgeiYCVQmeBZbesBFrtoU/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/U2qMMqEgeiYCVQmeBZbesBFrtoU/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/U2qMMqEgeiYCVQmeBZbesBFrtoU/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/U2qMMqEgeiYCVQmeBZbesBFrtoU/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/eCNbDuOyLC4" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2009/09/o-segredo-para-emagrecer.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-82331971686699721242009-09-21T23:10:00.001-03:002009-09-21T23:10:07.732-03:002009-09-21T23:10:07.732-03:00Camila Rodignnoreply@blogger.com0Eu acordei cedo hoje mulherada! Fui pra academia, fiz 1 hora de esteira e depois bóra pros músculos… Como já comentei eu num tenho pique de ir muito cedo, e só tem aula de ginástica até as 8, dai num há pessoa pra me tirar da cama… Dai fui um pouco mais tarde e só fiz isso… Melhor que assistir TV com um saco de pipoca enfim… Voltei, comprei uns negócios no mercado, e comi meu almoço, o resto da <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/OSe4nyB-wbw7qdrrucb0QL_RpGI/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/OSe4nyB-wbw7qdrrucb0QL_RpGI/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/OSe4nyB-wbw7qdrrucb0QL_RpGI/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/OSe4nyB-wbw7qdrrucb0QL_RpGI/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/06z3voH1aPU" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2009/09/mereco-95-hoje.htmltag:blogger.com,1999:blog-1508783988795482432.post-5387253430648718102009-09-20T20:30:00.001-03:002009-09-20T20:30:33.955-03:002009-09-20T20:30:33.955-03:00Camila Rodignnoreply@blogger.com2Meninas vou aos poucos ler agora sobre vocês, me deu saudade de vocês todas esse fim de semana!! Pois bem, meu pai veio me visitar, e eu já imaginava que aquele gordinho ia me fazer um estrago, tadinho na verdade eu que fiz, a culpa toda da Camila… Não falo que o estrago foi maior porque eu percebia no almoço o estrago e maneirava a noite… é… Pelo menos na sexta :O Sexta: Moqueca Capixaba ( <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/GNtSHAYIBfY8FgWrdJKwesQNGnM/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/GNtSHAYIBfY8FgWrdJKwesQNGnM/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/GNtSHAYIBfY8FgWrdJKwesQNGnM/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/GNtSHAYIBfY8FgWrdJKwesQNGnM/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/EmagrecerComSadeAtQueLegal/~4/CXzUfOAYH3M" height="1" width="1"/>http://sumindonomundo.blogspot.com/2009/09/jacadas-felomenais.html