Emagrecidos

Seja uma Modelo Plus Size

2012-02-08T09:51:00.000-02:00

Muito tem-se falado sobre a nova moda entre as gordinhas: Ser modelo Plus Size.
Confesso que por muitas vezes, mesmo estando emagrecida e vestindo 38, pensei em entrar nessa área.
Não sou a beleza em pessoa, mas tenho um rostinho bunitinho. (pelo menos quando eu estava obesa sempre ouvia: "que rostinho lindo!")
Bom, mas isso foi lá atrás, quando não estava essa febre que está hoje!

Antes de qualquer coisa, é preciso entender que o conceito de Plus Size não é somente moda para gordinhas.Ser plus size não é apenas ser gordinho, mas ter as pernas compridas, ombros largos e outras coisas. Existem pessoas que têm apenas o bumbum muito grande, ou as pernas muito grossas.

“Um dos grandes segredos do plus size é adequar a moda aos tamanhos maiores. Você pode usar estampas, mas precisa saber quais tipos são mais adequados. Os cuidados com a modelagem também são muito importantes. Os vestidos das gordinhas, por exemplo, devem ser justos logo abaixo do busto, e não na cintura”, diz Ana Cristina, uma das diretoras do Fashion Weekend Plus Size ao SRZD.

Reza a teoria que os modelos plus size começam no número 44, porém, como não existe uma padronização exata e obrigatória para os confeccionistas, não é possível dizer ao certo.

Acontece nos dias 11 e 12 de fevereiro a 5ª edição do Fashion Weekend Plus Size. O evento será realizado no Centro de Convenções Frei Caneca, em São Paulo, apresentando lançamentos para o Inverno 2012.

Para este ano, Ana disse que o salão será 50% maior e que a visitação de lojistas vai aumentar bastante. A estrutura do evento foi melhorada.

Sobre a possibilidade de a Fashion Weekend (que tem duração de um final de semana) virar uma Fashion Week (com duração de uma semana inteira), ela diz que ainda é preciso investir bastante e conquistar mais patrocínios. “Ainda estamos investindo. Antes de fazermos um evento deste tamanho precisamos de um espaço maior. Mas temos essa intenção, claro”, contou.

Para quem se identifica com a carreira e quer seguir em frente, segue algumas agências no Brasil inteiro para você se informar mais. Boa sorte!!!

Ford+

Uma das agências mais tradicionais e reconhecidas do mercado, a Ford Models agora trabalha com modelos plus e deu o nome Ford+ para a divisão, uma área exclusiva para modelos com manequim acima do 42 até o 46. Veja endereços no Brasil:

FORD MODELS BRASIL
Rua: Fidêncio Ramos, 195 Térreo
São Paulo -SP – Brasil
Cep 04551-010
Tel: 11 3049-8833 / 11 3049-8833
www.fordmodels.com.br

Minas Gerais
R. Fernandes Tourinho, 147 Sala 303 13º andar
Belo Horizonte – MG
Cep 30112-000
Tel.: 31 3287-9919 / 31 3287-9919
www.fordmodelsmg.com.br

Paraná
Rua Silva Jardim, 2042 – Sala 1303 13º Andar
Água Verde
Curitiba – PR – Brasil
Cep 80250-200
Tel: 41 3015-3747 / 41 3015-3747
www.fordmodelsparana.com.br

Rio de Janeiro
Av. das Américas, 500 Bloco 4 Sala 215
Barra da Tijuca
Rio de Janeiro – RJ
Cep 22640-100
Tel.: 21 2494-3009 / 21 2494-3009
www.fordmodelsrio.com.br

Rio Grande do Sul
Rua Tobias da Silva, 22 Sala 201
Bairro Moinhos de Vento
Porto Alegre – RS – Brasil
Cep 90570-020
Tel: 51 3222-5851 / 51 3222-5851
www.fordmodels.com.br

Santra Catarina
Rua Pedro Lessa, 38
Bairro Santa Mônica
Florianópolis – SC – Brasil
Tel: 48 3025-6266 / 48 3025-6266
Fax: 48 3025-1625
www.fordmodelssantacatarina.com.br

People 4 You

“Eventos específicos pedem modelos de manequins grandes”, explica o booker Elton Barbosa, sobre a necessidade de agenciar mulheres GGs para participar de feiras, encontros, convenções, congressos, eventos de moda ou beleza e campanhas publicitárias.

Alguns dos clientes da agência: Monange, Niasi, Shopping Internacional de Guarulhos e Hypermarcas, entre outros, oferecendo serviços em diferentes regiões do País.

Para contatar a agência, basta enviar um e-mail para casting@people4u.com.br com informações básicas como:

Nome completo;
Data de nascimento;
Peso;
Medidas;
Duas fotos – uma de rosto e outra de corpo inteiro, não necessariamente profissionais;
Dizer se tem experiência como modelo ou não;
Endereço completo.

Criatura GG

Ao que parece, a empresa é uma mistura de revista eletrônica com agência de modelos voltada para a descoberta de novos talentos no filão Plus Size. Aliás, o site tem uma sessão onde explica as condições para ser um Plus Size Model (tanto masculino quanto feminino) da agência. Primeiramente, tem que morar em São Paulo (aliás, quase tudo ligado ao mundo da moda rola em São Paulo ou Rio de Janeiro). Fora isso, a pessoa tem que ser bonita, fotogênica, extrovertida e ter IMC (peso dividido pelo quadrado da altura) igual ou maior que 28Kg/m2. Para quem se enquadra é bacana dar uma olhada no site, aproveite e faça o seu cadastro: www.criaturagg.com.br

GGliter Models

Administrada por duas das modelos mais requisitadas pelas grifes de moda GG, Simone Fiuza e Andrea Delgado, a agência está cadastrando meninas interessadas em seguir carreira como modelo.

A GGliter Models dá preferência para meninas que morem em São Paulo, que tenham acima de 1,60m e que usem manequim 44 ao 60. Para integrar o casting, basta enviar e-mail para gglitermodels@gmail.com com fotos, medidas e telefone para contato.

Duets Models

A agência dirigida por Patrícia Hilário está localizada em Guarulhos e recebe cadastro de modelos com diversos perfis, inclusive Plus Size. Para fazer parte do casting, é necessário telefonar e agendar um horário para a avaliação. Telefone: (11) 3435-3236 e 9535-8647.

Mix Produtora

Localizada perto do metrô Santana, a Mix é especializada em casting para Publicidade e reúne em seu casting todos os perfis de atores, profissionais ou não. Entre os clientes, Fanta, óticas Carol, Renault… Pode até assustar, mas eles sempre precisam de tipos de modelos diferentes, incluindo pessoas acima do peso. Agende um teste: (11) 2975-3779, (11) 2849-4346, (11) 9430–2609, (11) 9450–7862.

Balão Intragástrico - Notícias

2011-10-08T14:21:00.000-03:00

Balão no estômago ajuda a emagrecer, mas não funciona sozinho

Thamires Andrade
Do UOL Ciência e Saúde

Em São Paulo

Para que o procedimento funcione a longo prazo é necessário ter acompanhamento de nutricionista, preparador físico e psicóloga

Com a proibição de inibidores de apetite derivados de anfetaminas pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) e o controle maior sobre a sibutramina, outras alternativas para emagrecer devem ganhar destaque de agora em diante. Uma delas, em potencial, é o balão intragástrico que acaba de ser lançado pela empresa Allergan, o primeiro aprovado não só para obesos, mas também para quem está com sobrepeso (IMC - Índice de Massa Corporal a partir de 27).

Mas médicos e o próprio fabricante avisam: o procedimento sozinho não opera milagres. “O balão é um facilitador. Para que o tratamento dê certo a longo prazo é necessário ter acompanhamento de nutricionista, preparador físico e psicóloga”, indica o médico José Affonso Sallet, membro da Sociedade Americana de Cirurgia e Endoscopia (Sages).

Sallet adverte que o tratamento multidisciplinar completo pode ter custo superior, mas afirma que os resultados são duradouros. A estimativa, segundo o médico, é de que o custo chegue a até R$ 10 mil. “Não indico o procedimento sem o tratamento completo para ninguém, pois o acompanhamento dos outros profissionais fazem a diferença no resultado final”, adverte ele.

As sessões com os profissionais devem ser realizadas assim que a decisão de colocar o balão é tomada, para se ter consciência das mudanças que virão depois do procedimento. É preciso modificar hábitos, ou a perda de peso fica limitada ao período em que o balão está no estômago - após seis meses é preciso retirá-lo. O indicado são duas consultas prévias com uma nutricionista e até três com uma psicóloga, mas cada caso é particular.

A nutricionista Margaretth Arruda, membro da Comissão das Especialidades Médicas Associadas da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica, destaca que a vantagem de um tratamento combinado é a adesão do paciente. “Com acompanhamento ele consegue perder hábitos alimentares errados e sente que não está sozinho nessa luta por perder peso”, explica ela.

Segundo a nutricionista, depois do balão colocado no estômago, o paciente deve passar uma semana em dieta líquida, para em seguida consumir alguns alimentos pastosos, mas só conseguirá voltar a uma dieta normal, com contagem de calorias, depois da 27ª semana.

O acompanhamento psicológico também contribui muito para quem coloca o balão intragástrico, especialmente os que comem por compulsão. “Com as sessões identificamos se o paciente come por compulsão, isto é, não consegue controlar e parar os impulsos de comer, qual é o grau de ansiedade e estresse que ele tem, pois tudo isso influencia também na alimentação”, explica Marilice Rubbo de Carvalho, psicóloga e especialista em comportamento cognitivo pela USP (Universidade de São Paulo).

A função da terapia no processo, de acordo com a psicóloga, é tirar alguns pensamentos distorcidos e crenças. “Muita gente pensa que pode compensar os fatos diários na comida; que só porque teve um dia ruim merece comer a mais”, exemplifica.

A psicóloga também ressalta que o autocontrole e a administração de tempo são aspectos trabalhados com os pacientes. “Se ele não sabe administrar o tempo que tem para preparar as receitas dadas pela nutricionista e praticar os exercícios na academia, ele não consegue seguir o tratamento da forma correta”, completa.

Contraindicações

O balão é inserido vazio no estômago do paciente por endoscopia, em ambiente hospitalar ou clínico, sob sedação. Ele é preenchido com um líquido azul, pois se o dispositivo por acaso estourar, a urina fica com a cor alterada e o usuário procura o médico. O procedimento dura em torno de 20 minutos e o paciente é liberado no mesmo dia.

Nas primeiras 72 horas os pacientes podem ter alguns efeitos colaterais, como náuseas, vômitos, gases, cólicas ou algum desconforto abdominal.

O balão intragástrico não é indicado para portadores de doenças gástricas, pacientes que já se submeteram a cirurgias abdominais e gástricas, que tem cirrose hepática, anormalidades na estrutura do esôfago ou faringe e desordens psiquiátricas.

Fonte: http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/ultimas-noticias/2011/10/08/balao-intragastrico-facilita-a-emagrecer-mas-nao-funciona-de-forma-isolada.jhtm

Obesidade infantil

2011-09-05T08:00:00.000-03:00

Olá Emagrecidos,

Hoje trago um assunto que preocupa quase todas as mamães Emagrecidas. A saúde de nossos filhotes. Ficamos na "neura" da obesidade. E qual caminho tomar? O que fazer quando percebemos que nossos pequenos estão indo no mesmo caminho que passamos e que não desejamos nem para o nosso pior inimigo!?

Segue um texto maravilhoso que encontrei no site Emagrece Brasil :

Algumas doenças têm um caráter, digamos, democrático. Não distinguem classe social, cor, nacionalidade ou faixa etária. A obesidade sem dúvida preside esse partido — para o nosso azar, já que ela pode ser o estopim de problemas como diabete, hipertensão, infartos e derrames. Nem mesmo os bebês estão livres desse fantasma. No Brasil, nada menos que 10% das crianças com menos de 5 anos já têm sobrepeso ou são obesas. “É um dado preocupante, porque o risco de elas se tornarem adolescentes e, de quebra, adultos obesos é muito maior”, enfatiza Clóvis Francisco Constantino, presidente da Sociedade de Pediatria de São Paulo.

O futuro que aguarda um bebê rechonchudo além da conta é assombroso. Para ter uma ideia, só na faixa dos 5 aos 9 anos, a obesidade cresceu 300% entre 1989 e 2009 — e, com ela, a incidência de doenças que antes só importunavam gente grande. “Na prática clínica, já é rotina medir a pressão e avaliar os níveis de gordura no sangue de crianças, exames que só costumavam ser pedidos mais tarde”, conta a nutricionista Maria Emilia Suplicy, do Hospital Pequeno Príncipe, em Curitiba, no Paraná.

Para nortear o diagnóstico nos pequenos, o Ministério da Saúde adota curvas da Organização Mundial da Saúde (OMS) que levam em conta o sexo, a idade e o índice de massa corporal, calculado com base no peso e na altura. Apesar de não serem as únicas causas, erros na alimentação e a falta de atividades com gasto calórico são apontados como os grandes culpados pelo excesso de peso na criançada.

Dizer que é preciso ter uma dieta equilibrada e uma vida ativa pode soar genérico. Por isso, listamos aqui fatores mais específicos — alguns contornáveis, outros nem sempre — que merecem atenção desde cedo. Evitá-los contribui para uma posteridade mais esbelta e cheia de saúde.

1) Leite materno por menos de seis meses

A nutricionista Deborah Masquio, do Grupo de estudos da obesidade da universidade Federal de São Paulo, observou que a amamentação exclusiva até os 6 meses, recomendada pela OMS, está relacionada a valores significativamente mais baixos de índice de massa corporal, gordura e circunferência abdominal na adolescência. em um trabalho com 118 jovens, ela notou também que quem mamou durante mais tempo apresenta hoje níveis maiores do hormônio adiponectina. “Ele possui efeitos benéficos contra processos inflamatórios e aumenta a sensibilidade à insulina”, explica. Já a concentração de resistina, hormônio que favorece mecanismos ligados à obesidade, é maior nos que receberam outros alimentos mais cedo.

2) Cesariana

Crianças que nascem desse tipo de parto apresentam um risco 58% maior de desenvolver obesidade na fase adulta. A constatação vem de um estudo da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo. Uma possível explicação para o elo está na flora intestinal dos bebês. Ela teria sua composição alterada conforme a maneira que eles vêm ao mundo, caso da cesariana. “A literatura mostra que determinados grupos de bactérias favorecem o acúmulo de peso”, comenta o professor Marco antonio Barbieri, que coordenou a equipe de pesquisa. Em 2008, as cesáreas já representavam 43% dos partos no Brasil — esse número deveria ser de, no máximo, 15%.

3) Mamadeira depois dos 2 anos

Surgiu da parceria entre a Universidade do Estado de Ohio e a Temple University, nos Estados Unidos, a pesquisa que acende o alerta em relação à mamadeira. Segundo o levantamento, feito com quase 7 mil crianças, usá-la como principal meio de ingestão de líquidos depois dos 2 anos abre caminho para o excesso de peso. Para Clóvis Constantino, presidente da Sociedade de Pediatria de São Paulo, o problema é que o bebê acaba tomando uma quantidade maior de leite ou suco do que no copo, até pela própria diferença de tamanho dos dois utensílios. Sem contar que o consumo de calorias cresce, porque a mamadeira é oferecida como complemento à alimentação sólida.

4) Pouca brincadeira
Eis um elemento importantíssimo na equação que leva ao acúmulo de gordura: o sedentarismo. O Colégio Americano de Medicina Esportiva provou que quanto mais brinquedos ativos, como bolas, os pequenos possuem — não valem tv, computador nem videogame —, mais eles se movimentam. Parece óbvio, mas muitos adultos não dão a mínima para as brincadeiras ao ar livre, por exemplo. “Da mesma forma que os pais se preocupam com matrículas em cursos de línguas desde cedo, devem estimular a atividade física regular”, afirma o endocrinologista Gregório lima Souza, da Universidade Estadual Paulista, em Botucatu, no interior do estado.

5) Falta de orientação médica

Não dá para esquecer que a obesidade é uma doença e, como tal, pode ser desencadeada por síndromes, disfunções hormonais e fatores genéticos. “Essas situações correspondem a apenas 5% das ocorrências de excesso de peso em crianças”, afirma Gregório Souza. Mas nem por isso devem ser menosprezadas. Um caso de hipotireoidismo, por exemplo, em que a glândula tireoide funciona em ritmo mais lento e leva ao ganho de dobrinhas, requer orientação e tratamento. A possibilidade de um fator biológico estar por trás da gordura extra sempre deve ser investigada pelo pediatra ou pelo endocrinologista.

6)Olha o aviãozinho!

Está para nascer uma mãe que nunca tenha exagerado na quantidade de comida que oferece aos filhos — sempre com a melhor das intenções, claro. Os especialistas consultados por SAÚDE insistem, no entanto, na importância de entender que o pequeno não deve comer a mesma quantidade de um adulto. “O melhor é servir menos e, depois, se a criança quiser repetir, acrescentar um pouco mais ao prato, sem exageros”, orienta a nutricionista Julliana Bonato, de São Paulo. Se não houver esse cuidado, corre-se o risco de ela se acostumar a colocar para dentro aquele volume enorme de alimento, sem necessidade.

7) Sistema de recompensa

Segundo Julliana Bonato, contar mentirinhas e fazer promessas na tentativa de convencer a criança a comer não são estratégias eficientes. “Isso pode aumentar a resistência diante de um alimento”, diz. A velha história de raspar o prato para só então atacar aquela sobremesa deliciosa é uma dessas furadas. Ora, se a refeição principal é obrigação e o doce a parte boa, o que é saudável sempre será associado ao chato. Mais: se os pais precisam encorajar seu filho a comer algo, ele entende que aquilo não deve ser lá muito saboroso. O resultado é a tendência a valorizar as guloseimas e deixar o que faz bem de lado.

8) Falta de familiaridade com opções saudáveis
É na infância que o paladar começa a se desenvolver. E o prazer, você há de concordar, é essencial na relação que estabelecemos com os alimentos. Daí que criar gosto por frutas, verduras, legumes e comidas com pouco sal desde pequeno facilita muito as coisas lá na frente. Não que a tarefa seja fácil. Primeiro porque os próprios pais devem servir de exemplo — exigir que o pequeno coma brócolis, enquanto você sempre devora snacks. Em segundo lugar, é preciso persistência. “Cada alimento novo deve ser apresentado dez vezes à criança”, avisa a nutricionista Maria Emilia Suplicy, do hospital Pequeno Príncipe. O segredo é variar no preparo: sirva a cenoura crua, picada, cozida, ralada, amassada...

9) Ambiente estressante

Mudança de casa, nascimento de um irmão ou uma doença são exemplos de situações que deixam a criança sob tensão. Mas há casos em que o relacionamento com os pais já é, por si só, motivo de insegurança. “Para que ela se sinta protegida, equilibre controle e tolerância”, recomenda Harumi Kaihami, psicóloga do ambulatório de Pediatria Social do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo. Pesquisadores da Universidade do Estado de Ohio, nos Estados Unidos, descobriram que pequenos de 2 anos que se sentem emocionalmente inseguros estão 30% mais sujeitos a desenvolver obesidade. “O estresse pode se manifestar em forma de asma, cefaleia, erupções na pele e aumento de peso”, exemplifica Harumi.

Colheradas a mais

Quem já teve que mandar goela abaixo até o último grão de arroz sem a menor vontade sabe que uma colherada a mais pode ser um suplício quando se está satisfeito. A criançada percebe nitidamente o sinal de saciedade que o organismo envia ao cérebro. Assim, salvo exceções, birras ou recomendações médicas, pense duas vezes antes de forçar a barra para que o pequeno coma mais.

Comer em família

Cientistas da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, acompanharam 183 mil crianças e adolescentes de 2 a 17 anos e concluíram que dividir a mesa com os pais ajuda a manter uma alimentação mais equilibrada. O grupo que realizava as refeições em família apresentou redução de 12% no sobrepeso, consumo 20% menor de alimentos calóricos e incidência 35% mais baixa de distúrbios alimentares. “Os momentos à mesa também são importantes para a socialização e o diálogo entre as pessoas da casa”, acrescenta a psicóloga Harumi Kaihami.

Por Paula Desgualdo
Fonte: http://saude.abril.com.br/emagrece-brasil/fatores-engordam-pequenos.shtml

2a Caminhada Contra a Obesidade do Instituto Campineiro de Tratamento da Obesidad

2011-08-31T09:35:00.000-03:00

2a Caminhada Contra a Obesidade do Instituto Campineiro de Tratamento da Obesidade

Gente, bom dia!
Todo mundo sabe o quanto é importante o exercício físico em qualquer momento de nossas vidas!

Seja obeso ou não, seja emagrecido ou não!

Vamos Participar!!!!

O Instituto Campineiro de Tratamento da Obesidade tem o prazer de convidá-lo (a) para a 2a Caminhada Contra a Obesidade do Instituto Campineiro de Tratamento da Obesidade.

Os participantes deverão fazer inscrição previamente no ICTO, situado na Av. Dr. Heitor Penteado,420 – Taquaral ou no Exclusive Studio Cambuí

Telefones: 19-32416847 / 33831342

Contamos com sua presença!!!!

Data:18/09/2011

Horário:10:00 hrs

Local:Lagoa do Taquaral- Portão 5

Os primeiros inscritos, ganharão brindes promocionais !!!

Fonte: ICTO

Balão Intragástrico - Mais informações

2011-08-29T18:25:00.000-03:00

Que só obesos, que nada! A nova versão de cirurgia de redução de peso, que introduz um balão com soro fisiológico no estômago, reduzindo pela metade sua capacidade de receber os alimentos, agora é indicada para, VOCÊ que precisa perder de 10 a 20 kg e já tentou de tudo para emagrecer mas não teve sucesso nenhum...
Segue alguma informações que encontrei no site Corpo a Corpo:

Quem poderia imaginar... A polêmica operação que reduz o espaço do estômago para aumentar a saciedade e diminuir a fome, adotada há anos (e com sucesso) por pessoas com problemas sérios de obesidade, agora pode beneficiar também quem tem só alguns quilinhos para perder. Em outras palavras, mulheres que se sentem gordinhas e estão entre 10 e 20 kg acima do peso – mas que atingiram o auge do desânimo na luta contra a balança – são candidatas em potencial dessa nova versão de cirurgia, que insere um balão através de uma sonda monitorada por um endoscópio, e permite que seja retirado depois de um tempo. “A idéia é auxiliar quem precisa perder peso e já tentou de tudo para emagrecer, mas não obteve sucesso com dieta, exercícios e nem medicamentos. Em geral, essas pacientes têm um histórico de muitas tentativas e poucas vitórias, o que leva ao esgotamento e à baixa auto-estima”, explica o cirurgião bariátrico José Afonso Sallet (SP), um dos primeiros médicos a fazer esse tipo de operação.

Apetite novo
A técnica é segura, reversível e permite que a pessoa retome sua rotina, mas com outro comportamento. “O objetivo é ajudar a mudar os hábitos alimentares, promovendo uma reeducação à mesa e uma revolução no estilo de vida. Sendo assim, seis meses após a cirurgia, o balão é retirado e você pode manter sua alimentação sob controle, já que terá incorporado outra mentalidade na maneira de se relacionar com a comida”, diz o médico.

Por dentro da nova cirurgia de redução de estômago

O que é: Consiste na colocação de um balão intragástrico no estômago para ocupar metade de seu espaço e assim fazer com que a pessoa se sacie comendo apenas 50% da porção que está acostumada.
Como é:Através de uma sonda introduzida pela boca e monitorada por um endoscópio, o balão é levado até o órgão e, chegando lá, é inflado com soro fisiológico, passando a ocupar 50% de seu interior.
Quem pode fazer: Aquelas que estão acima do peso ideal, têm preocupação estética e tentaram diversos recursos para emagrecer – todos em vão.
Quanto tempo demora: Introduzir e inflar o balão demora cerca de 15 minutos, mas a paciente fica 24 horas em observação. Durante esse tempo o médico analisa como o organismo reage ao novo corpo estranho. Passados seis meses, o balão é retirado.
Alimentação pós-cirurgia: O efeito principal da técnica é reduzir bastante a quantidade dos alimentos que se leva à boca. Até dois meses após o procedimento, o consumo passa a ser de cerca de 20% do que se comia; de dois a quatro meses, essa ingestão passa a ser de 30%; e, finalmente, do quarto ao sexto mês, a pessoa atinge o máximo da redução em relação ao que ingeria antes de operar– que é 50% – e assim permanece, mesmo depois de reverter o processo, pois esse é o objetivo da intervenção. Dessa maneira, ao final do terceiro mês de tratamento é possível acabar com aproximadamente 80% do peso total que se quer perder, e depois do quarto mês, na maioria dos casos, já é possível eliminar 100% do que se deseja.
Futuro da balança: “A cirurgia não é um milagre. Pelo contrário, ela funciona e perdura a partir do momento em que os hábitos alimentares adotados enquanto o balão fica no estômago permanecem no dia-a-dia, mesmo após a sua retirada”, esclarece Sallet. Então o sucesso vai depender do comprometimento e da capacidade de cada um de manter os novos hábitos à mesa e se prontificar a praticar regularmente alguma atividade física.

Quanto custa De R$ 10 a 12 mil. Nesse valor estão incluídos a operação, a internação e o acompanhamento de uma equipe multidisciplinar composta por nutricionista, endocrinologista, psiquiatra, psicólogo e personal trainer durante seis meses – tempo de duração do tratamento.

Margem de sucesso da cirurgia Confira a seguir quantos são os vitoriosos que conseguem manter-se magros após a retirada do balão:

• 90% ficam em paz com a balança por pelo menos seis meses.
• Desses, 50% permanecem de bem com o espelho por mais seis meses.
• E desse grupo restante, 25% mantêm o apetite sob controle para sempre.

Agora é com vocês. Procure um médico credenciado e boa sorte!!

Beijos emagrecidos

Carol

Justiça garante operações reparadoras em casos de obesidade por planos de saúde

2011-07-31T17:05:00.000-03:00

Para alguns tipos de cirurgias, o consumidor precisa de muita paciência para obter a autorização dos planos de saúde. E, muitas vezes, só consegue se operar depois de recorrer à Justiça. Esse é o caso das operações reparadoras pós-cirurgia bariátrica, indicada para os casos de obesidade mórbida. Para evitar essa demanda de ações, o defensor público Fábio Schwartz entrou com uma ação civil pública e conseguiu liminar obrigando que seis planos de saúde — Unimed, Assim, Amil, Bradesco Saúde, Cassi e Pame — deem autorização nos casos em que houver indicação médica para intervenções reparadoras.
Outro tipo de cirurgia em que é preciso ir aos tribunais para obter a autorização são as que preveem o uso de órtese e prótese. As maiores queixas de médicos e pacientes dizem respeito à recusa, pelos planos de saúde, a autorizar determinados procedimentos e material cirúrgico.
Fundamental - Schwartz explica que os planos de saúde se negam a autorizar as cirurgias reparadoras pós-bariátricas sob o argumento de que elas são meramente estéticas: "Detectamos uma repetição de negativas no Núcleo de Defesa do Consumidor da Defensoria Pública. No tratamento da obesidade mórbida, na maioria das vezes, a cirurgia reparadora é fundamental para completar o tratamento, pois há uma grande distensão da pele, gerando diversos problemas, como dificuldade de locomoção, assaduras, infecções e, é claro, problemas psíquicos relacionados à baixa autoestima".
O defensor observa que, pela decisão liminar, o plano terá de pagar multa de R$ 20 mil para cada intervenção cirúrgica recusada. Ana Paula Santos Bodas precisou recorrer à Defensoria para continuar seu tratamento depois de ter feito a gastroplastia (cirurgia de obesidade mórbida), perdendo 80kg. Na ocasião, ela pesava 156kg. Ana Paula explica que seu plano, o Pame, autorizou essa operação e a reconstrução da parede abdominal:
"Meu pesadelo começou quando o médico solicitou a cirurgia para retirar o enorme volume de pele que ficou entre as pernas. Recebi uma carta do plano dizendo que o procedimento não constava no rol da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) e não seria autorizado. Entrei em desespero, implorei uma perícia para que o médico avaliasse e concluísse que não se tratava de cirurgia estética. O laudo dizia que eu tinha dificuldade de caminhar, mas de nada adiantou. Decidi procurar a Defensoria Pública, e a juíza deferiu a meu favor. Preciso fazer uma segunda cirurgia nas pernas, além de correções nas mamas e braços".

Da Agência O Globo
Redação do DIARIODEPERNAMBUCO.COM.BR
31/07/2011 | 11h20 | Conquista

Campanha pela Videolaparoscopia nos Convênios Médicos

2011-04-29T14:02:00.000-03:00

A SBCBM lançou um hotsite, o “Obesidade sem Marcas” http://obesidadesemmarcas.com.br/. Lá, além de informar sobre a cirurgia bariátrica, estamos com uma campanha para que os planos de saúde cubram o procedimento da cirurgia bariátrica por meio da videolaparoscopia, o método menos invasivo e mais seguro.

Está aberta no site da ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) uma consulta pública sobre os procedimentos que devem constar na próxima atualização do rol de procedimentos para as cirurgias bariátricas, programado para entrar em vigor em 2012. Até o dia 15 de maio, todos os cidadãos brasileiros podem manifestar sua opinião, indicando quais tratamentos e exames gostariam de ver inclusos no rol. Para ajudar nessa campanha, a SBCBM incluiu no hotsite http://obesidadesemmarcas.com.br/ um abaixo assinado, pedindo que a cirurgia bariátrica menos invasiva seja incluída na próxima atualização do rol da ANS. Estamos divulgando para conseguir o maior número de assinaturas possível!

Entenda a campanha

Pacientes que vão fazer cirurgia de redução do estômago têm o direito de serem operados por videolaparoscopia, método menos invasivo e mais seguro.
A Campanha “Obesidade sem Marcas" é uma iniciativa da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica para garantir esse direito.

Para que os planos de saúde cubram este procedimento, é necessário que ele esteja listado no rol da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), órgão do governo federal que regula a atuação dos convênios.
Participe do abaixo assinado, pedindo que a cirurgia bariátrica menos invasiva seja incluída na próxima atualização do rol da ANS. Pratique sua cidadania, acesse o site, assine e divulgue essa causa!

Agradecimento ao Ciro José - Ketchum - Brasil

Beijos Emagrecidos

Carol

Cremes realmente eliminam a Celulite?

2011-04-25T06:54:00.000-03:00

Não eliminam, mas podem melhorar bastante o aspecto e previnir que apareçam mais.

Há diversos tipos de causa da celulite e por isso cada pessoa tem que procurar o tipo de creme mais adequado para não fazer uma compra errada.

Saiba seu tipo de celulite para comprar o creme certo.

Para saber qual o melhor creme a usar é preciso saber qual é a proveniência de sua celulite.

Há três tipos de origem da celulite:

Celulite Adiposa

Se você tem gordura localizada, ganha peso com facilidade, está acima do peso, tem tendência a flacidez, ou mesmo se não está acima do peso, seu biótipo é mais arredondado, você tem o tipo celulite adiposa.

Cremes de celulite (adiposa): Fórmulas que contém cafeína, substância que tem lipolítica.

Exemplos:

Creme Redutor da Celulite, da Natura,
Creme de Cafeína e Centella Asiática, da Naturativa,
Gel Redutor para Celulite, da Avenca,
Fluido Redutor da Celulite, da Avon,
Perfect Slim Pro, da L’oréal,
Vasco Artera, da Gernetic,
Drence Fluido para o Corpo, da Dermage.
Extreme Minceur, linha Elancyl, da Galénic;
Body Light, da Christian Dior;
Reflèxe Minceur, da Lancôme;
Body Refining Complex, da Shiseido;
Celluli-Zone, da Biotherm;
Absolus Contour, de Yves Saint Laurent.

Celulite Infiltrada

Se você tem problemas de peso nas pernas (inchaços, formigamento, cãibras à noite, varizes), fica roxa com facilidade, normalmente as extremidades (pés, mãos e nariz) costumam ser frias; e têm tendência ao surgimento de vasinhos dilatados, você tem o tipo celulite infiltrada.

É o tipo mais comum, devido a problemas de microcirculação, geralmente a causa é genética, podendo também ser por trabalhos (contínuos) que exigem horas em pé e por roupas apertadas.

Cremes de celulite (infiltrada):

Esses produtos precisam conter sustâncias drenantes e com ação lipolítica.

Exemplos:

Gel Lipolítico, da Payot;
Bye- Bye Celulite, da Nivea,
Phytocomplex Gel Redutor Termo Ativo, da Phytoervas;
Draine-Minceur, da Yves Rocher.

Celulite Fibrosa

Se sua celulite é dura, dolorida ao toque, se quando faz regime emagrece mais na parte superior do corpo do que na inferior, você tem o tipo celulite fibrosa.

Este é considerado o quadro avançado da celulite; reúne problemas circulatórios e acúmulo de gordura tão intenso que resultam em nódulos e depressões.

Neste caso os cremes terão apenas efeitos preventivos (melhor previnir do que estar pior mais tade).

Cremes de celulite (fibrosa):

Associe dois tipos de cremes usados para cada caso de celulite acima, já que a celulite fibrosa reúne a adiposa e infiltrada.

Boa semana, sem celulite!!!

Beijos Carol

A gestação após a cirurgia bariátrica

2011-04-15T06:42:00.000-03:00

Cerca de 50% das cirurgias para tratamento da obesidade são realizadas em mulheres em idade fértil, muitas delas, com grande dificuldade de engravidar devido aos vários problemas causados pela obesidade que afetam a ovulação. Com a perda de peso induzida pela cirurgia, geralmente ocorre a normalização dos ciclos menstruais, anteriormente irregulares, desaparecem os cistos ovarianos, estabelece-se a ciclicidade hormonal e a ovulação é a regra.

Nesse novo ambiente metabólico, muitas mulheres, anteriormente com quadros de infertilidade, vêem uma possibilidade real de engravidar. É muito importante que esta decisão seja compartilhada com a equipe médica. Esta gestação tem que ser programada e assistida, devido aos vários riscos impostos pelas mudanças anatômicas e funcionais.

Dificuldades impostas pela obesidade
Nas pacientes obesas, os problemas ginecológicos e obstétricos não são poucos. Quando conseguem engravidar, elas apresentam muito mais abortos e partos prematuros, diabetes gestacional, hipertensão arterial relacionada à gestação, pré-eclâmpsia, bebês demasiadamente grandes e com muito mais gordura corporal, hemorragias durante cesareanas, infecções de feridas cirúrgicas e complicações anestésicas. Nessas mulheres, a perda de peso, antes da gestação, pode propiciar as condições necessárias não somente à concepção e à gestação, mas também ao exercício da maternidade de forma mais saudável e feliz.
Quando a perda de peso envolvendo dieta, medicamentos e exercícios falha, as pacientes com obesidade grave podem ter acesso, através da cirurgia bariátrica, a um tratamento potencialmente efetivo, que pode resultar em perda de até 70% do excesso do peso corporal. Além disso, esse procedimento pode promover a normalização de várias complicações associadas à obesidade mórbida. São muitos os tipos de procedimentos cirúrgicos utilizados, mas a maioria deles associa a redução do volume do estômago com mudanças na conformação das alças intestinais de modo a reduzir a absorção de parte dos alimentos ingeridos.
De uma maneira geral, estas opções terapêuticas não se tratam de procedimentos simples. Mesmo quando realizados por via laparoscópica, sem a abertura da parede abdominal, a cirurgia bariátrica pode resultar em complicações e falhas, sobre as quais a paciente deve ser amplamente esclarecida, antes de se submeter ao tratamento.
Cuidados antes da concepção
A rápida perda de peso que se segue às cirurgias da obesidade alcança um platô por volta de 12 a 18 meses, após o procedimento. É recomendável o uso de anticoncepcional nessa fase, uma vez que a perda rápida de peso pode colocar em risco o desenvolvimento fetal e os benefícios da perda de peso para essa mulher.
As técnicas classificadas como by pass desviam o alimento de importantes rotas absortivas e podem levar à deficiência de vários micronutrientes importantes para a saúde materno fetal. As deficiências de ferro, cálcio, vitamina B12 e ácido fólico, comuns nas pacientes submetidas a essas cirurgias, são mais intensas nas mulheres que menstruam, uma vez que perdem mais ferro através do sangue menstrual.
As deficiências nutricionais idealmente deveriam ser identificadas e tratadas antes da concepção. Isso pode ser feito com a suplementação de ferro, através do fumarato de ferro, mais tolerável do que o sulfato ferroso, vitamina B12 via oral 500 a 1000mcg/dia ou por via intra-muscular 500 a 1000mcg uma vez ao mês.
O cálcio – cerca de 1200mg/dia – deve ser administrado sob a forma de citrato de cálcio, uma vez que os sais de carbonato de cálcio requerem a acidez gástrica, e devido à redução drástica da câmara do estômago e do suco gástrico, estes nutrientes são muito mal absorvidos. Finalmente, todas as mulheres em idade reprodutiva devem receber, pelo menos, 400mcg de ácido fólico diariamente, para a redução do risco das malformações neurológicas, os chamados defeitos do tubo neural.
Cuidados gestacionais
Além da manutenção dos cuidados e suplementações já iniciados antes da concepção, geralmente, há a necessidade de se intensificar as doses das vitaminas e minerais. “esse momento, a gestante deve ser advertida sobre os riscos da super dosagem de uma vitamina em especial: a vitamina A. A dose contida nas vitaminas pré-natais é de 5000UI de vitamina A, por comprimido, e, muitas vezes, a gestante, após a cirurgia bariátrica, é corretamente orientada a ingerir 2 comprimidos por dia, alcançando a dose máxima de 10000UI da referida vitamina.Além desses dois comprimidos, a gestante não deve ingerir nenhum outro remédio que contenha vitamina A, pois além da dosagem de 10000UI, a vitamina é teratogênica.
As complicações da cirurgia bariátrica durante a gestação incluem a obstrução intestinal materna, geralmente devido à hérnias do intestino delgado, mais comuns nos procedimentos com laparoscopia, em relação às mulheres operadas através de abertura da parede abdominal. Podem ocorrer ainda torções intestinais, que, às vezes, evoluem para lesões intestinais graves, quando não diagnosticadas em tempo hábil. Essas alterações intestinais podem ser induzidas pelo crescimento uterino, deslocando o intestino anatomicamente alterado pela cirurgia e predispondo a herniações e torções.
As queixas de desconforto abdominal nas gestantes devido a complicações da cirurgia bariátrica podem passar despercebidas ou podem ser confundidas com as alterações ligadas à própria gestação como os vômitos freqüentes, refluxo, contrações uterinas e mal estar matutino.
Os riscos das deficiências de micronutrientes aumentam com a progressão da gestação, levando à necessidade da suplementação desses através da via endovenosa ou intramuscular. É o caso das deficiências graves e resistentes de ferro e vitamina B12.
As baixas de glicose ou hipoglicemias, tão freqüentes nas gestantes de uma maneira geral, são geralmente mais freqüentes e mais graves nas gestantes após a cirurgia bariátrica. Além disso, a complicação mais sintomática e desconfortável dessas cirurgias, o chamado dumping, é também mais freqüente nas gestantes. Há que se reforçar a necessidade das refeições mais freqüentes, o cuidado com o jejum prolongado e o risco dos líquidos ou alimentos sólidos ricos em açúcar. As manifestações extremamente desconfortantes do dumping dão à paciente submetida à cirurgia bariátrica a noção clara da importância do controle alimentar, tanto em relação à freqüência, como em relação ao tipo de alimentos ingeridos.
Pós-parto e a amamentação
A perda de peso das gestantes, após a gestação e o parto, segue a mesma intensidade da perda de peso após a cirurgia bariátrica. Há relatos de que a maior parte do peso ganho durante a gestação é perdida nas primeiras 5 semanas após o parto.
A amamentação não é contra-indicada para estas pacientes, entretanto, quadros de deficiências maternas de microcutrientes, como os descritos acima, podem levar às mesmas manifestações nos bebês que estão amamentando. Essas mães devem seguir suas suplementações rigorosamente para realizarem o sonho de amamentarem seus bebês.
Quando comparadas com as gestantes obesas que engravidam, aquelas que o fazem após a cirurgia bariátrica, têm menor incidência de hipertensão arterial, menor ganho de peso durante a gestação e bebês de peso semelhantes, embora os grandes fetos macrossômicos sejam menos comuns nas mulheres operadas.
A orientação nutricional e a adesão das pacientes ao novo programa alimentar favorece os resultados positivos das gestações de mulheres submetidas à cirurgia bariátrica. Por outro lado, a dificuldade que muitas dessas pacientes têm de seguir estas mesmas orientações pode tornar essas gestações complicadas, expondo os bebês aos riscos de graves malformações e desnutrição.

Dra. Ellen Simone Paiva
Médica especializada em endocrinologia e nutrologia.

Fonte: http://guiadobebe.uol.com.br/gestantes/a_gestacao_apos_a_cirurgia_bariatrica.htm

Riscos da cirurgia bariátrica

2011-03-25T16:40:00.000-03:00

Como todo procedimento cirúrgico, a cirurgia bariátrica apresenta riscos e complicações que dependem da técnica escolhida. Somando-se técnicas avançadas, a cirurgiões competentes e capacitados, mais a escolha de um hospital de referência, com todo o suporte necessário para o procedimento, a taxa de complicação e mortalidade é baixa. A obesidade por si só constitui risco.

Náusea e vômito;
Fístula (vazamento do conteúdo do estômago ou do intestino para a cavidade do abdômen ou pele); O grampeamento do estômago leva consigo o risco de rompimento da linha do grampo, que pode resultar em vazamento e /ou infecção grave (Fístulas). Isso pode exigir uma hospitalização prolongada com tratamento antibiótico e /ou operações adicionais;
Embolia pulmonar (coágulo no pulmão);
Infecção;

Pneumonia Atelectasia (colabamentos da base dos pulmões); Sangramentos; Hérnias; Distúrbios nutricionais; Alterações psicológicas;

banda ou anel

complemento vitamínico vitalício

síndrome de dumping

Risco de morrer.

FONTE: Dr. Issac Walker

Novo índice para calcular obesidade

2011-03-12T18:43:00.000-03:00

O Índice de Massa Corporal (IMC), usado para medir o grau de magreza ou obesidade de uma pessoa, tem quase 200 anos de idade e defeitos.

Oito pesquisadores liderados por Richard Bergman, da Universidade do Sul da Califórnia, em Los Angeles, criaram "Um Índice Melhor de Adiposidade do Corpo". Esse é o título do artigo científico em que descrevem o método, na revista médica "Obesity".

O novo método chama-se Índice de Adiposidade Corporal (IAC) e usa uma equação e apenas duas medidas -a circunferência do quadril e a altura da pessoa- para chegar à porcentagem de gordura no corpo.

O método tradicional de calcular é obtido ao se dividir o peso da pessoa em quilos pelo quadrado de sua altura em metros. [veja ilustração]

O velho índice foi criado em 1832 pelo matemático e astrônomo belga Lambert Adolphe Jacques Quetelet (1796-1874). O Índice de Quetelet foi rebatizado de IMC em 1972, e depois adotado pela Organização Mundial de Saúde como um método simples de medir a obesidade.

SÓ PARA MAIORES

O IMC é impreciso, pois não leva em conta o sexo ou a massa muscular (mulheres têm mais gordura; e músculos pesam mais que gordura). Também não é adequado para menores de 18 anos.

Saber a prevalência de obesidade em uma população é importante em termos de saúde pública. Trata-se de fator de risco para doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensão e câncer.

Por exemplo: estudo com 24.508 pessoas de 45 a 79 anos, no Reino Unido, revelou que 1.708 homens e 892 mulheres desenvolveram doença coronária cerca de nove anos depois.

Homens com as maiores cinturas em relação aos seus quadris tiveram 55% maior chance de desenvolver a doença; entre elas, o risco foi 91% maior.

Bergman e colegas testaram várias equações para checar qual corresponderia melhor à realidade. Eles tinham a porcentagem de gordura no corpo de duas populações estudadas antes, uma de 1.733 americanos descendentes de mexicanos, outra de 223 afro-americanos.

A gordura tinha sido medida por uma técnica de raio-X, a DXA (sigla em inglês para Absorciometria de Raios-x de Dupla Energia).

A fórmula conseguiu prever com precisão a gordura corporal nos casos acima de 20%; nos casos de gordura de 25% a 30%, a precisão foi total, erro de 0% na estimativa. Apenas nos casos de adiposidade abaixo de 10% a equação não foi tão precisa, indicando um erro de 17,4% a mais de gordura.

"O número de pessoas estudadas ainda é pequeno para generalizar para a população mundial", diz a brasileira Rosana Radominski, presidente da Abeso (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica). "O percentual de gordura é muito relativo."

Entre o grupo de mexicanos-americanos, o porcentual de gordura medido pela técnica DXA variava de 8,7% a 61,2% da massa corporal. "Acima de 32% já há excesso, 60% vai ser sempre negativo", afirma Radominski.

Os extremos em saúde não costumam ser positivos. "Mas o porcentual pequeno de gordura em um atleta com massa muscular grande não é ruim", diz a médica; afinal, músculo pesa mais, e o atleta tem boa saúde geral.

Já em uma adolescente normal, esse mesmo porcentual de gordura pode significar que a garota está subnutrida e até incapaz de menstruar, com risco grave de desenvolver anorexia.

Os autores do estudo reconhecem que é preciso mais medidas e de diferentes populações para validar o novo índice.

Fonte: Folha.comFolha.com

Acompanhamento Psicológico

2011-02-25T11:58:00.000-03:00

Número de cirurgias bariátricas cresce 500% em dez anos

2011-02-04T20:18:00.000-02:00

Número de cirurgias bariátricas cresce 500% em dez anos

Foram 30.000 operações em 2009. País só fica atrás dos EUA

Redução de estômago: brasileiros estão em segundo lugar no ranking mundial de cirurgias bariátricas (Jupiter Images/Thinkstock)

O número de cirurgias bariátricas, conhecidas como redução de estômago e indicadas no tratamento da obesidade mórbida, registrou aumento de 500% no Brasil na última década, de acordo com dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica divulgados nesta sexta-feira. O procedimento foi realizado 5.000 vezes em 1999, ante 30.000 ocorrências em 2009. Esse crescimento coloca o Brasil na segunda posição do ranking mundial de cirurgias bariátricas, ficando atrás apenas dos EUA, com 300.000 procedimentos por ano.
A redução do estômago para perda de peso é recomendada quando o índice de massa corporal (IMC) é maior do que 40 em pessoas com idade superior a 18 anos, homens ou mulheres. O procedimento pode ser recomendado, ainda, se o IMC estiver entre 35 e 40 e o paciente apresentar diabetes, hipertensão arterial, apneia do sono, hérnia de disco ou outras doenças associadas à obesidade.
Calcule seu IMC
Nos casos em que o IMC do paciente fica entre 35 e 40 é preciso uma avaliação prévia para certificar-se de que a cirurgia bariátrica é recomendável. A operação é a última opção para o paciente que já tentou, sem sucesso, reduzir peso por métodos tradicionais, explica o médico Roberto Rizzi, especialista em obesidade. A cirurgia, porém, não garante a redução de peso em definitivo.
(Com Agência Estado)

Fonte: Veja

Beijos emagrecidos

Carol

EMAGRECER E SER TÃO INFELIZ?!

2011-01-15T18:47:00.000-02:00

Oi gente! Como vocês foram de férias? As minhas foram super tranquilas... ver a família em GO e depois em São José do Rio Preto!
Desejo que esse Ano seja um Ano repleto de realizações e que todos nós possamos ser ainda mais felizes!
Andei pensando muito no que escrever para vocês, pois há muito tempo tenho tentado escrever, mas o trabalho tem me consumido diariamente!

Muitas pessoas nas férias conversaram comigo sobre a cirurgia bariátrica. Que conhece um amigo que fez, ou um amigo de um amigo que fez e assim por diante. Isso a gente sempre escuta não é mesmo? A banalização da cirurgia vem crescendo cada dia mais e com ela o despreparo psicológico das pessoas que passam pelo procedimento.
O que mais chama atenção das pessoas que convivem ou conhecem com as pessoas que passaram pela cirurgia, é a mudança de comportamento, a mudança de humor e uma tristeza imensa ... e a daí surge a dúvida: COMPENSA EMAGRECER E SER TÃO INFELIZ?!

Minha resposta é sempre a mesma: Como foi a preparação psicológica dessa pessoa? Ela estava realmente preparada para essa grande mudança?
Insisto em dizer o quanto a preparação psicológica é essencial na cirurgia bariátrica, não é somente passar a comer pouco. Nosso corpo muda, nosso cabelo muda, nossa maneira de ver e encarar o mundo muda também. E quando não estamos preparados e não somos acompanhados por um profissional, tudo pode vir por água abaixo.
A reeducação alimentar é primordial, mas a conscientização da mudança que vamos enfrentar é uma decisão maior ainda!

Por isso, se você está aqui no blog pela primeira vez, ainda não fez sua cirurgia e busca informações sobre a redução de estômago: BUSQUE UM PROFISSIONAL ESPECIALIZADO EM TRANSTORNO ALIMENTAR, se informe com pessoas que já fizeram a cirurgia e principalmente, não busque apenas sucessos, pois os fracassos estão aí e devem ser encarados de frente, para que a Comunidade Médica possa se mobilizar e rever seus conceitos sobre a cirurgia de redução de estômago!

Para mais informações sobre a Cirurgia de Redução de Estômago, leia "Uma decisão de Peso - o que você precisa saber sobre a Cirurgia de redução de Estômago" - que está à venda no site da Livraria Cutura.

Um beijo emagrecido!
Carol

Feliz Natal!

2010-12-14T07:21:00.000-02:00

Quero agradecer a todos que passam por aqui diariamente, dizer que é por vocês que o Emagrecidos existe e quero desejar o mais lindo Natal, um Ano Novo repleto de realizações e muita saúde!

Espero todos em 2011 com muitas novidades!!

Bjos emagrecidos

Carol

Coma Peixes!

2010-11-24T07:04:00.001-02:00

COMA PEIXES!!!

O IDEAL É CONSUMIR PEIXES PELO MENOS 3 VEZES POR SEMANA! MAS LEMBRE-SE, PEIXES FRITOS ENGORDAM MUITO, POR ISSO PREFIRA SEMPRE OS COZIDOS, GRELHADOS OU ASSADOS.

5 razões para escolher o peixe!

- TOP das proteínas: a proteína do peixe é muito bem absorvida pelo corpo, além de ter mais qualidades do que as proteínas de carnes bovinas e suínas.

- AMIGO DO CORAÇÃO: Comendo peixes, você aumenta a quantidade de gorduras boas no seu organismo, como por exemplo, o ômega-3. esse tipo de gordura ajuda na diminuição de doenças cardiovasculares e atua melhorando o sistema imunológico.

- DELICIOSO E SAUDÁVEL: Os peixes têm menos gorduras saturadas e colesterol se comparados com a carne bovina e suína.

- VITAMINADO: Os peixes são ricos em vitaminas A, E e D e minerais como sódio, potássio, magnésio, ferro, fósforo, iodo.

- VERSÁTIL: O peixe pode ser preparado de diversas maneiras. Grelhado, cozido, ensopado, assado e, até mesmo, cru. Escolha a seu gosto e aproveite!

DRA. FERNANDA GABRIEL DE AZEVEDO

NUTRICIONISTA - CRN3: 24559
Especialista em Nutrição Clínica

Halloween!

2010-10-31T21:55:00.000-02:00

TE DESEJO TODA MAGIA DO MUNDO!!!

BEIJOS EMAGRECIDOS!

CAROL

Transformação

2010-10-23T19:14:00.000-02:00

Se olhar no espelho e não se reconhecer...

É verdade que a gastroplastia nos modifica por fora, mas a maior transformação ocorre dentro de nós mesmos.

O não se reconhecer e se aceitar no novo corpo, atormenta quase todos após a cirurgia. A mudança brusca de um corpo obeso, para um corpo emagrecido não é visto por quem passou (ou está passando) pelo processo como uma coisa normal.

Todo paciente de gastroplastia deve fazer um acompanhamento psicológico muito sério e eficaz, antes e após o ato cirúrgico, para que a cirurgia seja realmente um sucesso. O tranformar-se em borboleta, dói. Sair do casulo, é arriscar sair da zona de conforto, é buscar transpor barreiras, preconceitos não somente dos outros, mas principalmente nosso.

O que cada pessoa irá sentir depois da cirurgia, pode tanto atrapalhar, como ajudar no processo de emagrecimento, isso vai depender do lugar que a comida ocupa em sua vida. A obesidade, para uns pode representar proteção, saúde e poder e para outros pode justificar suas frustrações em relação ao mundo e a si mesmo, sendo uma válvula de escape para emoções positivas e negativas. Quando se está alegre e bem come para comemorar e quando está triste e “depressivo”, come para esquecer seus problemas.

Então a grande e preciosa dica é: se permita se conhecer profundamente para que a comida não passe mais a ocupar a grande parte da sua vida! Um psicólogo especializado pode te ajudar nessa linda TRANSFORMAÇÃO!!!

Bjos emagrecidos

Carol

O poder de nossas escolhas

2010-09-27T20:26:00.000-03:00

O poder de nossas escolhas

O ser humano em sua complexidade é capaz de se aborrecer com pequenas coisas em seu dia a dia. Reclama porque chove, porque está calor, pela falta do dinheiro, por causa do vizinho, do trabalho e das pessoas que estão a sua volta. E muitas vezes não percebe que isso tudo é resultado de suas escolhas. É muito mais simples colocar a culpa de nossos fracassos em outras pessoas e outras coisas do que em nós mesmos. Olhar pra dentro dói. Saber o que realmente pensamos e queremos, leva tempo e dedicação. No consultório sempre digo que para sair de cima do muro, precisamos fazer escolhas. Sempre estamos escolhendo, seja a roupa que colocaremos no dia, o melhor caminho para ir ao trabalho, sair no fim de semana, casar, jogar tudo para o alto, viajar, voltar para a faculdade, ter um filho. E escolher não é fácil, na verdade é muito complicado, pois na maioria das vezes fazemos escolhas sem olhar lá na frente, sem nos preocupar com o futuro. Decidimos pelo presente, pelo calor do momento e ao escolher por impulso e egoísmo, acabamos por errar nessa escolha, trazendo conseqüências desagradáveis e aborrecimentos. Não existe escolha sem perda. Isso é fato. A cada escolha que fazemos, perdemos uma outra opção e nem sempre essa outra opção é a mais simples e a mais bonita, não é mesmo? Então como escolher certo? Não existe uma receita pronta para isso, pois cada ser humano é único e sabe de suas necessidades. A dica é: sempre que possível analise com consciência a escolha que está a fazer, imagine você daqui a cinco anos depois de decidir que caminho seguir, lembrando que muitas vezes podemos voltar atrás, consertar, e retomar em outro caminho, com a certeza do aprendizado e buscando sempre a felicidade.

Beijos emagrecidos

Carol

Fortalecendo o sistema imunológico

2010-08-28T20:01:00.000-03:00

Olá Emagrecidos!

Depois de 4 anos de cirurgia estou na minha primeira crise de GRIPE!

E sabem com o que me "salvei"? Chá e algumas dicas para fortalecer o sistema imunológico.

Segue algumas dicas naturais da época da vovó!!

Com a chegada do frio é comum haver queda nas defesas do organismo, que gasta mais energia para se manter aquecido. As mucosas ficam ressecadas e o conjunto desses fatores favorece os males da estação. A boa notícia é que em vez de se entupir de remédios é possível encontrar a cura dentro de casa, ou melhor, na cozinha.A alimentação saudável — com vitaminas, minerais e antioxidantes — fortalece o sistema imunológico, que está permanentemente em contato com vírus e bactérias. Cabe a ele, que é a ‘tropa de choque’ do organismo, eliminar os patogênicos (que provocam doenças) e permitir apenas a presença dos inofensivos.

Para fortalecer o sistema imunológico, alguns ingredientes não podem ser esquecidos:

*Própolis possui ação antiinflamatória, anestésica, antifúngica e cicatrizante e auxilia no equilíbrio do aparelho respiratório.

*Gengibre ativa as células de defesa do organismo e a noz moscada reduz inflamação e dor.

*A água evita desidratação e ajuda o corpo a reagir em caso de febre. Previne o ressecamento de nariz e garganta, favorece o amolecimento do muco e facilita a eliminação de secreções.

*A tosse pode ser combatida com suco de abacaxi, própolis e mel. Alho também é muito bom, mas deve ser consumido cru, sob forma de tempero em saladas ou torradas.

*Gargarejo de romã com água morna é excelente no tratamento de infecções na garganta.

*Chá verde: eficiente antigripal

*Cogumelos como shitake e maitake deixam as células de defesa mais ativas e eficientes.

Fonte: Jornal O Dia

Agora é prestar mais atenção na alimentação e formar uma Mulhara em nosso organismo!
Bom fim de semana
Bjos emagrecidos
Carol

Mais um antes e depois!

2010-08-22T10:25:00.001-03:00

Mais um antes e depois!!

Vitória conquistada com muita garra e determinação!!

E como vai seu renascimento?! Comente!

Bejos emagrecidos!

Carol

Um pouco de mim, simples assim!

2010-08-14T19:57:00.000-03:00

" Eu sou feita de
sonhos interrompidos,
detalhes despercebidos,
amores mal resolvidos
Sou feita de choros sem ter razão
pessoas no coração
atos por impulsão.
Sinto falta de lugares que não conheci,
experiências que não vivi
momentos que não esqueci.

Eu sou amor e carinho constante,
distraída até o bastante,
não paro por instante.
Já tive noites mal dormidas,
perdi pessoas muito queridas,
cumpri coisas não-prometidas,
muitas vezes eu
desisti sem mesmo tentar
pensei em fugir, para não enfrentar
sorri para não chorar.
Eu sinto pelas
coisas que não mudei
amizades que não cultivei
aqueles que eu julguei
coisas que eu falei
Tenho saudade
De pessoas que fui conhecendo
lembranças que fui esquecendo
amigos que acabei perdendo
Mas continuo vivendo e aprendendo."

Martha Medeiros

4 anos de Renascimento!!

2010-07-28T20:08:00.000-03:00

Oi gente!!!

Há exatos 4 anos, eu estava na mesa de cirurgia. Renascendo. Assumindo o quanto meu corpo me incomodava e o quanto ele me pedia por saúde. Resolvi escutá-lo e me rendi!

Sem arrependimentos, sabendo que não teria volta, mas que seria umas das escolhas mais importantes da minha. A escolha de VIVER. Viver plenamente.

Agradeço à todas às pessoas que contribuíram direta e indiretamente para essa minha escolha e que você, que está lendo meu blog, se tiver a oportunidade de escolher também, que faça a melhor escolha por você!

Não pelo espelho, não por um amor, não pelo preconceito. Mas realmente por VOCÊ!

Estou feliz e emagrecida e isso pra mim, basta!

Se quiser conhecer mais um pouquinho de minha história, clique aqui . Eu conto na íntegra todo o meu caminho para a gastro!

Deixo, no dia em que comemoro o meu RENASCIMENTO, um texto de Fernando Pessoa, que toca, que transforma!

Um beijo 4 vezes emagrecido!

Carol

Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário.
Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.
Se sentir saudades, mate-a.
Se perder um amor, não se perca!
Se o achar, segure-o!

Fernando Pessoa

Dia de Encontro - Emagrecidos!

2010-07-11T19:44:00.000-03:00

Dia de Emagrecidos!!

Foi uma tarde muito gostosa, nos encontramos no shopping. Muita risada, fofoca, momentos de terapia no cantinho, comida moderada e muitooooooo muito carinho!

Muito bom ter pessoas especiais por perto com o astral lá em cima!

Logo teremos novo encontro! Fique sempre por aqui, ligado!

Na foto: Flávia, Camila,Valéria, Andressa e eu!

Bjos emagrecidos!

Carol

Renove-se!

2010-07-09T11:46:00.000-03:00

Reconheça a pessoa especial, forte, talentosa, guerreira e poderosa que você se transformou.

Sinta-se renovado, preparado e potencializado no dia de hoje.

Chegou a hora de encarar uma nova etapa, pois é tempo de se refazer e se for preciso, sair das cinzas!

Você pode, você é capaz!

Retome todos aqueles antigos e bons sonhos e dê a você mesmo mais uma oportunidade.

Agora é a sua hora de recomeçar para fazer florir a sua vida.

Viva de novo, mas de uma maneira diferente, do seu jeito!

Beijos emagrecidos

Carol