Enauta- Culturizándome y algo más

Frases: Lo inefable permanece ignoto, lo ignoto queda indemne

2026-04-25T11:38:00.000-07:00

Lo inefable permanece ignoto, lo ignoto queda indemne, una frase que en algún momento decidí guardar, y que no recuerdo de donde o a quién se la escuché; pero que vale la pena analizar.

Es una poderosa reflexión sobre los límites del lenguaje y el conocimiento, se refiere a que aquello que es tan profundo, sagrado o complejo que no puede explicarse con palabras (lo inefable), termina por quedarse fuera de nuestro entendimiento racional (permanece ignoto), al no ser nombrado ni "tocado" por la lógica humana, esa verdad se mantiene pura e intacta (indemne), libre de las distorsiones que a veces causa el intento de explicarlo todo.

Lo que no puede ser expresado o explicado permanece ignoto, desconocido. El desconocimiento aquí no es ignorancia, sino un límite natural del pensamiento. El lenguaje es la herramienta con la que construimos el mundo, pero también es la frontera que lo delimita. Lo que queda más allá de esa frontera no entra en el juego de la interpretación, la crítica o la manipulación. Permanece intacto.

Por eso, lo ignoto queda indemne. Lo que no se nombra no puede ser deformado; lo que no se explica no puede ser malinterpretado; lo que no se expone no puede ser herido. En esta cadena —inefable, ignoto, indemne— se revela una verdad profunda: el misterio protege. El silencio no es ausencia, sino resguardo. Hay realidades que solo conservan su pureza mientras permanecen fuera del alcance del lenguaje y del juicio humano.

La frase, en su brevedad, nos recuerda que no todo debe ser dicho, que no todo puede ser comprendido, y que en esa reserva se encuentra una forma de preservación. Lo más valioso, quizá, es aquello que permanece oculto, indemne en su propio misterio. El silencio preserva, el misterio protege, lo no dicho permanece intacto.

Lo Inefable: Experiencias como el amor extremo, lo divino o el vacío que el lenguaje no alcanza a atrapar.

Lo Ignoto: Lo desconocido. Sugiere que hay belleza en lo que no sabemos, pues al no conocerlo, no lo podemos corromper con nuestras etiquetas.

Indemne: Aquello que no sufre daño. Al permanecer fuera del alcance de la razón, la esencia de lo inefable se mantiene virgen y eterna.

La frase se puede analizar desde una perspectiva literaria, espiritual o filosófica; pero será para otra ocasión.

¿Y tú, cómo analizas esa frase?

Demasiadas herramientas de IA: cómo elegir sin perder tiempo

2026-04-22T16:33:00.000-07:00

Demasiadas herramientas de IA: cómo elegir sin perder tiempo

Abres redes sociales…

Y encuentras otra “herramienta de inteligencia artificial que debes probar”.

Otra más.

Y otra.

Al final del día tienes 10 pestañas abiertas… y no usaste ninguna.

No necesitas probar 50 herramientas para ser productivo.

Necesitas elegir mejor.

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El problema: demasiadas herramientas de inteligencia artificial

Estamos viviendo una explosión de herramientas de inteligencia artificial:

Una escribe contenido
Otra genera imágenes
Otra automatiza tareas
Otra promete “hacerlo todo mejor”

Y el ciclo se repite todos los días.

El resultado no es ventaja.

Es confusión.

No te falta tecnología. Te falta claridad.

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El error más común: intentar probarlo todo

La mayoría de las personas cae en esta trampa:

Guardar herramientas
Ver comparativas
Probar superficialmente
Cambiar constantemente

Pero nunca profundizan en ninguna.

Esto genera una falsa sensación de avance.

Estás ocupado… pero no estás siendo productivo.

Probar todo es la forma más rápida de no dominar nada.

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La pregunta correcta no es “¿cuál IA usar?”

La mayoría empieza mal.

Se pregunta:

“¿Cuál es la mejor herramienta de inteligencia artificial?”

Pero esa no es la pregunta correcta.

La pregunta correcta es:

“¿Qué quiero lograr?”

La herramienta viene después.

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Framework simple para elegir herramientas de IA

En lugar de perder tiempo comparando todo, usa este sistema de 3 criterios:

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1. Utilidad

¿Esta herramienta resuelve un problema real en tu vida o trabajo?

Si no tiene una aplicación clara, descártala.

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2. Simplicidad

¿Puedes usarla sin una curva de aprendizaje compleja?

Si necesitas horas para entenderla… probablemente no es la adecuada (por ahora).

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3. Retorno

¿Te ahorra tiempo, dinero o esfuerzo de forma tangible?

Si no hay un beneficio claro, no vale la pena.

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Regla práctica: menos herramientas, mejores resultados

En lugar de usar 10 herramientas:

Elige 1 para texto
1 para imágenes
1 para productividad

Y domínalas.

Eso te dará más ventaja que conocer superficialmente 50.

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Reflexión final

La productividad no viene de tener más herramientas.

Viene de usar bien las que ya tienes.

Porque al final:

No gana quien prueba más herramientas de IA. Gana quien ejecuta con las correctas.

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Ahora te toca a ti

¿Cuántas herramientas de inteligencia artificial has probado… sin usar realmente?

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La trampa de la IA: ¿Por qué estar "actualizado" está arruinando tu productividad?

2026-04-20T14:26:00.000-07:00

La trampa de la IA: ¿Por qué estar "actualizado" está arruinando tu productividad?

Vivimos en un estado de alerta permanente. Cada mañana aparece una herramienta nueva, un modelo de lenguaje más potente o un "prompt definitivo" que promete cambiar tu vida para siempre.

Sentimos que, si no probamos la última actualización antes de que termine el día, nos estamos quedando atrás, esa ansiedad tiene un nombre: la trampa de la actualización infinita. La realidad es incómoda: mientras pasas horas configurando herramientas y saltando de una novedad a otra, la ejecución real de tu trabajo está en pausa.

Estar "actualizado" se ha convertido en la forma más sofisticada de procrastinación moderna.

El espejismo de la eficiencia

Creemos que acumular conocimiento sobre IA es lo mismo que ser productivos. Sin embargo, el exceso de opciones genera parálisis por análisis.

El problema no es la tecnología, sino nuestra falta de filtro. Estamos sustituyendo el pensamiento crítico por una búsqueda incesante de atajos que, irónicamente, alargan el camino.

"La productividad no se trata de tener las mejores herramientas, sino de tener la claridad para saber cuáles no necesitas."

Si cambias tu flujo de trabajo cada vez que sale una noticia en "X", no tienes un sistema; tienes un caos digital decorado con inteligencia artificial.

Insight clave: La verdad incómoda

La mayoría de las personas no están buscando ser más productivas, están buscando sentirse productivas sin hacer el trabajo duro, aprender a usar 50 herramientas de IA te da un "subidón" de dopamina, pero dominar una sola y aplicarla a un problema real es lo que genera ingresos y resultados.

La IA debe ser el motor, no el destino. Si pasas más tiempo optimizando el proceso que entregando el producto, la herramienta te está utilizando a ti.

3 Estrategias para recuperar tu criterio

Para salir de este bucle, necesitas pasar del consumo pasivo a la ejecución agresiva. Aquí tienes cómo hacerlo:

Aplica la dieta de herramientas: Elige un máximo de dos herramientas de IA que resuelvan el 80% de tus problemas. Ignora el resto hasta que las domines por completo.
Prioriza el "Deep Work" sobre el "Deep Prompting": No busques el prompt perfecto durante una hora. Empieza a trabajar y usa la IA solo cuando encuentres un bloqueo técnico real.
Mide por resultados, no por novedades: Al final del día, pregúntate: "¿Qué he terminado hoy?".

"En la era de la abundancia de información, la mayor ventaja competitiva es la capacidad de concentración."

Reflexión final: Menos ruido, más impacto

La inteligencia artificial es una ventaja injusta para quienes saben qué quieren lograr. Para el resto, es solo una distracción más en una pantalla llena de notificaciones.

Deja de ser un coleccionista de herramientas y conviértete en un maestro de la ejecución. La verdadera actualización no ocurre en el software, sino en tu capacidad de entregar valor real con lo que ya tienes a mano.

Menos novedades, más resultados. Esa es la verdadera productividad.

¿Cuál es esa herramienta de IA que instalaste con emoción pero que hoy solo ocupa espacio en tus marcadores sin haberte ayudado a terminar un solo proyecto?

El ADN de la MiPyME Ganadora.

2026-04-19T22:57:00.000-07:00

La proactividad busca el camino, la perseverancia mantiene al emprendedor en él, la excelencia define la calidad del viaje y la educación proporciona el mapa y las herramientas necesarias para llegar al destino de la rentabilidad. Esto son Los 4 Pilares del Éxito en MiPyMEs: De la Pasión a la Rentabilidad.

Para transformar una pasión personal en un negocio rentable y sostenible (especialmente en el sector de las MiPyMEs), no basta con el entusiasmo; se requiere un ecosistema de cuatro pilares que conectan la psicología del dueño con la realidad del mercado:

1. La Proactividad (El Radar del Negocio):

Es la capacidad de adelantarse a los problemas y a la competencia. Un emprendedor proactivo no espera a que el mercado cambie, sino que: Identifica oportunidades antes que los demás, ganando ventaja competitiva. Reduce riesgos al prever crisis y preparar planes de contingencia. Innova constantemente, buscando activamente nuevas formas de servir al cliente.

2. La Perseverancia (El Blindaje Emocional)

Es el rasgo que garantiza la supervivencia a largo plazo. En las MiPyMEs, donde los recursos suelen ser limitados, la perseverancia permite: Superar el "valle de la muerte": Mantener la operación durante los primeros años de bajas ganancias. Resiliencia: Ver los fracasos no como un fin, sino como datos valiosos para pivotar el modelo de negocio. Firmeza: Mantener el enfoque en los objetivos principales a pesar de las distracciones o críticas.

3. La Excelencia (El Sello de Calidad)

La pasión se convierte en "profit" (ganancia) cuando el cliente percibe un valor superior. La búsqueda de la excelencia implica: Optimización de procesos: Hacer más con menos recursos, algo vital para empresas pequeñas. Diferenciación: Crear productos o servicios que superen los estándares comunes, lo que permite justificar mejores precios. Mentalidad de crecimiento: No conformarse con "lo que funciona", sino buscar la mejora continua.

4. La Educación (El Multiplicador de Resultados)

La educación actúa como el pegamento que une los otros tres pilares. Los estudios demuestran que: Potencia los rasgos naturales: Un emprendedor perseverante es mucho más efectivo si además sabe de finanzas y marketing. Reduce la brecha de error: El conocimiento técnico permite tomar decisiones basadas en datos y no solo en intuición. Acceso a redes: La formación académica y profesional abre puertas a mejores proveedores, socios y fuentes de financiamiento.

En resumen: La proactividad busca el camino, la perseverancia mantiene al emprendedor en él, la excelencia define la calidad del viaje y la educación proporciona el mapa y las herramientas necesarias para llegar al destino de la rentabilidad.

El autor principal de esta investigación es Abhijeet Biswas (2024). El estudio analizó datos de más de 400 emprendedores de MiPyMEs en centros industriales de la India para entender qué rasgos de personalidad y factores externos influyen más en el éxito de una empresa. Esta información proviene principalmente de un estudio académico del año 2024 titulado "From passion to profit: unveiling the strengths of proactive mindset, perseverance, excellence and education in the entrepreneurial success of MSMEs", publicado en la revista International Journal of Productivity and Performance Management, Volume 73, Issue 8

La vida secreta de Walter Mitty

2016-09-06T20:10:00.002-07:00

Esta película protagonizada y dirigida por el mismo Ben Stiller en el año 2013, deja una gran enseñanza, atrévete, aventúrate, la vida ofrece más de lo que imaginas.

Dejo algunas frases de esta película.

1.-Ver el mundo, correr riesgos, ver detrás de las paredes, encontrarse y sentir, es el propósito de la vida.

2.- Vivo con la máxima AVC: Aventurero, Valiente, Creativo.

3.-¿Dónde has estado?
-Desafiando los límites del espíritu humano.

4.-Mi corazón es tan pequeño como un centavo......pero está tan lleno como el Fuerte Knox.

5.-Las cosas hermosas no buscan llamar la atención.

The Secret Life of Walter Mitty -La vida secreta de Walter Mitty- La increíble vida de Walter Mitty

Discurso final de la película "El gran dictador", de Charles Chaplin, (1940)

2016-09-04T10:59:00.002-07:00

"Lo siento...

Pero yo no quiero ser emperador. Ese no es mi oficio, sino ayudar a todos, si fuera posible. Judíos, gentiles, negros o blancos.

Tenemos que ayudarnos los unos a los otros; los seres humanos somos así.

Queremos hacer felices a los demás, no hacerlos desgraciados. No queremos odiar ni despreciar a nadie. En este mundo hay sitio para todos y la buena tierra es rica y puede alimentar a todos los seres.

El camino de la vida puede ser libre y hermoso, pero lo hemos perdido.

La codicia ha envenenado las almas, ha levantado barreras de odio, nos ha empujado hacia la miseria y las matanzas.

Hemos progresado muy deprisa, pero nos hemos encarcelado a nosotros mismos.

Las máquinas, que crean abundancia, nos dejan en la necesidad.

Nuestro conocimiento, nos ha hecho cínicos. Nuestra inteligencia, duros y secos.

Pensamos demasiado, sentimos muy poco.

Más que máquinas, necesitamos más humanidad.

Más que inteligencia, tener bondad y dulzura.

Sin estas cualidades la vida será violenta, se perderá todo.

Los aviones y la radio nos hacen sentirnos más cercanos. La verdadera naturaleza de estos inventos, exige bondad humana, exige la hermandad universal que nos una a todos nosotros.

Ahora mismo, mi voz llega a millones de seres en todo el mundo, millones de hombres, mujeres y niños desesperados, víctimas de un sistema que hace torturar a los hombres y encarcelar a personas inocentes.

A los que puedan oirme, les digo: No desesperen.

La desdicha que padecemos, no es más que la pasajera codicia y la amargura de hombres que temen seguir el camino del progreso humano.

El odio de los hombres pasará y caerán los dictadores, y el poder que se le quitó al pueblo, volverá al pueblo, y así, mientras el hombre exista, la libertad no perecerá.

Soldados...

No se entreguen a esos hombres que en realidad los desprecian, los esclavizan, rigen sus vidas y les dicen lo que tienen que hacer, qué pensar y qué sentir.

Les lavan el cerebro, los ceban, los tratan como ganado y como carne de cañón.

No se entreguen a estos individuos inhumanos, hombres máquina, con cerebros y corazones de máquina.

Ustedes no son máquinas, no son ganado, son Hombres.

Llevan el amor de la Humanidad en sus corazones, no el odio.

Sólo los que no aman, odian; los que no aman y los inhumanos.

Soldados, No luchen por la esclavitud, sino por la libertad.

El el capítulo 17 de San Lucas se lee:

"El Reino de Dios está dentro del hombre, no de un hombre, ni de un grupo, sino en todos los hombres..."

Ustedes, el pueblo, tienen el poder.

El poder de crear máquinas, el poder de crear felicidad, el pueblo tiene el poder de hacer esta vida libre y hermosa y convertirla en una maravillosa aventura.

En nombre de la democracia, utilicemos ese poder actuando todos unidos. Luchemos por un mundo nuevo, digno y noble que garantice a los hombres trabajo, a la juventud un futuro y a la vejez seguridad.

Pero bajo la promesa de esas cosas, las bestias alcanzaron el poder. Pero mintieron; nunca han cumplido sus promesas ni nunca las cumplirán.

Los dictadores son libres, sólo ellos, pero esclavizan al pueblo.

Luchemos ahora para hacer realidad lo prometido.

Todos a luchar para liberar al mundo. Para derribar barreras nacionales, para eliminar la ambición, el odio y la intolerancia.

Luchemos por el mundo de la razón.Un mundo donde la ciencia y el progreso, nos conduzcan a la felicidad.

Soldados...

En nombre de la democracia, debemos unirnos todos...

El gran pez

2016-09-02T23:51:00.000-07:00

El gran pez (Big Fish) una aventura tan grande como la vida misma.". "Big Fish" es una película de 2003 dirigida por Tim Burton y escrita por John August. Está basada en la novela Big Fish: A Novel of Mythic Proportions de Daniel Wallace, cuenta la historia entre un padre moribundo, Edward Bloom (Albert Finney), y su hijo Will (Ewan McGregor), quien trata de aprender más acerca de su progenitor, reuniendo las distintas historias que este le ha contado. Así, Will recrea su vida en una serie de leyendas y mitos inspirados por los pocos hechos que conoce. Pero a partir del deseo de su madre Sandy, por reunir al padre con su hijo, este comienza a comprender la debacle de su padre. En sus relatos hay viajes alrededor del mundo, y delirios que incluyen gigantes, tornados y brujas.

No podía dejar pasar por alto algunas frases de esta película...

1.- Hay algunos peces que no pueden ser pescados.No es que sean más rápidos o más fuertes que otros peces.Es solo que tienen algo especial

2.- Algunas veces la única forma de pescar una mujer imposible de atrapar... es ofrecerle un anillo de boda.

3.- El destino tiene una manera cruel de dar vueltas a tu alrededor

4.- Dicen que cuando conoces el amor de tu vida, el tiempo se detiene.

Y es verdad.

Lo que no dicen es que una vez que arranca de nuevo...se mueve extra rápido hasta recuperarse.

5.-Cada día, una nueva aventura.Ese es mi lema.

6.-Un hombre cuenta sus historias tantas veces que él se vuelve la historia.

Le sobreviven a él. Y de esa forma, él se vuelve inmortal.

En este apartado no podía faltar, por supuesto, el siguiente tema de Pearl Jam: Man of the hour, tema con el que finaliza esta película.

La Carreta Vacía

2016-08-28T20:03:00.002-07:00

"Cuanto más vacía la carreta, mayor es el ruido que hace"

Caminaba con mi padre cuando el se detuvo en una curva y después de un pequeño silencio me preguntó:

Además del cantar de los pájaros, ¿escuchas alguna cosa más?

Agudicé mis oídos y algunos segundos después le respondí: Estoy escuchando el ruido de una carreta.

Eso es -dijo mi padre-. Es una carreta vacía.

Pregunté a mi padre: ¿Cómo sabes que es una carreta vacía, si aun no la vemos?

Entonces mi padre respondió: Es muy fácil saber cuándo una carreta está vacía, por causa del ruido. Cuanto más vacía la carreta, mayor es el ruido que hace.

Me convertí en adulto y hasta hoy cuando veo a una persona hablando demasiado, interrumpiendo la conversación de todos, siendo inoportuna o violenta, presumiendo de lo que tiene, sintiéndose prepotente y haciendo de menos a la gente, tengo la impresión de oír la voz de mi padre diciendo:

"Cuanto más vacía la carreta, mayor es el ruido que hace"

La humildad consiste en callar nuestras virtudes y permitirle a los demás descubrirlas. Y recuerden que existen personas tan pobres que lo único que tienen es dinero. Y nadie está mas vacío que aquel que está lleno de sí mismo.

Algunas Frases

2012-11-08T16:00:00.000-08:00

"Podemos cometer muchos errores en nuestras vidas, menos uno: aquel que nos destruye"

Paulo Coelho-Veronika decide morir

Frases y pensamientos..

2012-11-08T15:54:00.002-08:00

Es bueno saber que "HABER" es un verbo, "A VER" es mirar, "HAVER" no existe. "HAY" es haber, "AHÍ" es un lugar...
Fuente: Desconocida.

No intente vivir el presente: expertos afirman que es científicamente imposible

2012-08-14T19:11:00.000-07:00

Una de las máximas más populares del comportamiento humano ha sido anulada recientemente por un grupo de neurocientíficos estadounidenses.

En el estudio de la Universidad de Pittsburgh, publicado en la revista Neuron, los investigadores aseguran que aunque nos esforcemos en “vivir el momento” nuestro cerebro sólo puede pensar sobre el pasado y el futuro, no sobre el presente.

“El cerebro debe mantener un seguimiento de las decisiones que hemos tomado en el pasado y cómo funcionaron. Para ello debe pensar continuamente. Estamos continuamente tomando decisiones, pensando sobre otras cosas a medida que nos movemos por la vida”, explicó Marc Sommer, uno de los autores del estudio.

Es por ello que no podemos centrarnos en el presente, pues es imposible que dejemos de hacer planes.

Sommer predijo que las correlaciones neuronales de la metacognición residían en las mismas áreas del cerebro que son responsables de la cognición, incluyendo el córtex frontal, la parte del cerebro que está relacionada con la personalidad, la toma de decisiones y el comportamiento social. Los científicos estudiaron las neuronas en vivo en tres áreas del córtex frontal, para conocer en qué lugar concreto tenía lugar la metacognición.

Los sujetos del estudio realizaron una prueba de toma de decisiones visual, en la que debían recordar y señalar en qué lugar de un tablero aparecía una luz.

Los científicos descubrieron que, mientras la actividad neuronal relacionada con las decisiones y conjeturas se desarrollaba en tres áreas distintas del córtex frontal, la actividad meramente metacognitiva solo tenía lugar en el campo visual suplementario (SEF), un área del cerebro encargada de planificar y controlar los movimientos oculares sacádicos, aquellos rapidísimos movimientos de los ojos que permiten que enfoquemos inmediatamente cualquier objeto.

“El SEF es un área compleja del cerebro que está relacionada con aspectos motivacionales del comportamiento”, explica Sommer. “Si creemos que vamos a recibir un estímulo bueno, la actividad neuronal tiende a ser mayor en esta área. La gente quiere cosas buenas en la vida, y para lograrlas tienen que comparar que está pasando en cada momento respecto a las decisiones que tomaron en el pasado”.

Según Sommer, esta investigación y los trabajos que se deriven de ella podrían servir para estudiar el alzheimer y la esquizofrenia.

El equipo de científicos cuestiona: “¿Por qué nuestros pensamientos no pueden ser independientes? ¿Por qué no podemos, simplemente, vivir el momento?”.

A lo que Sommer respondió: “para una persona sana es imposible vivir el momento. Es algo muy bonito que decimos para demostrar que aprovechamos nuestro tiempo y disfrutamos de la vida, pero lo cierto es que nuestra vida interior y las experiencias que generamos son mucho más ricas que el momento presente”.

Tomado de El Confidencial

10 cosas que deberías saber de tu cerebro

2012-04-05T21:28:00.000-07:00

1. Si colocáramos todas las neuronas de un cerebro adulto (100.000 millones) en fila india ocuparían aproximadamente 1.000 kilómetros.

2. El cerebro humano pesa 1.400 gramos, y en torno al 25% de las calorías que consumimos a diario van destinadas a "alimentarlo". El cerebro de la jirafa pesa aproximadamente la mitad, 680 gramos; 420 gramos el de un chimpancé; 6.000 gramos el de un elefante; y sólo 7.6 el de una ardilla.

3. Mientras estamos despiertos nuestro cerebro consume una cantidad de electricidad equivalente a la que se necesitaría para iluminar una bombilla de bajo voltaje (25 vatios).

4. Para reconocer una cara, tu cerebro se fija primero en los ojos de la persona que tienes delante, y después en la forma de la boca y la nariz, según demostraba un reciente estudio realizado en la Universidad de Barcelona (UB).

5. Existe una proteína llamada RGS-14 que incrementa hasta 1.500 veces la memoria visual. Aunque de momento sólo se ha probado en ratas, podría convertirse en una gran aliada para estudiantes de cualquier edad.

6. La esperanza de vida de una neurona del sentido del olfato es de sólo sesenta días. Transcurrido ese tiempo se ve irremediablemente reemplazada por otra nueva. Sin embargo, a pesar de este reciclaj continuo, nuestra memoria para los olores es inmejorable. Lo que es más, el olfato es el sentido con más capacidad de despertar recuerdos dormidos.

7. La clave de los prejuicios también está en nuestro cerebro. Mahzarin Banaji y su compañero Jason Mitchell, dela Universidad de Harvard, compararon hace unos años la actividad neuronal de distintos sujetos mientras pensaban en personas de diferente e igual ideología política y detectaron que se activan áreas cerebrales distintas. Mientras pensar en las personas que nos son afines pone en marcha el área ventral de la corteza medial prefrontal, la zona dorsal se activa cuando pensamos en quienes tienen opiniones distintas a las nuestras.

8. Llevar una dieta mediterránea, es decir, con mucho aceite de oliva, cereales integrales, pescado y fruta, podría proteger al cerebro de sufrir lesiones que están relacionadas con pequeños infartos cerebrales, según ha demostrado recientemente Nikolaos Scarmeas, de la Universidad de Columbia (EE.UU.). Scarmeas también ha comprobado que esta dieta reduce el riesgo de enfermedad de Alzheimer.

9. El científico Henry Markram, director del Blue Brain Project (BBP), asegura que podremos construir una réplica artificial del cerebro humano en un plazo de 10 años. Además de ayudarnos a comprender los mecanismos del cerebro, el proyecto podría pistas nuevas para entender mejor los trastornos mentales y desarrollar nuevos tratamientos.

10. El cerebro adulto continúa generando neuronas durante toda la vida. El proceso se conoce como neurogénesis, y ocurre principalmente en el hipocampo, una región cerebral vinculada a la memoria y el aprendizaje. Hacer ejercicio físico aeróbico, por ejemplo practicar footing, estimula la neuro

Fuente: http://www.cosasinteresantes.org

El poder del cerebro puede desarrollarse

2012-04-05T21:22:00.005-07:00

Nuevas investigaciones demuestran que ciertos ejercicios de memoria puede mejorar la inteligencia

¿Hay una manera de tener más "poder cerebral"? En lo que se promociona ya como "un hito" por parte de los investigadores de la Universidad de Michigan en Ann Arbor (UM) se informa de que ejercicios específicos de memoria pueden mejorar la llamada esencia de la inteligencia, la capacidad para tener éxito en nuevas tareas cognitivas y en nuevas situaciones. Estas conclusiónes van en contra de los presupuestos convencionales de la psicología en los que desarrollar la formación de un cerebro para una tarea no se transfiere como mejora a otras habilidades mentales. Si esto se demuestra, el hallazgo podría conducir a nuevas terapias y a la prevención de trastornos del aprendizaje y de la edad relacionadas con la pérdida de la memoria.

El estudio, publicado en la revista Proceedings de la Academia Nacional de Ciencias de EE.UU., va en contra de décadas de investigación que mostraban que los intentos de cruces en la de formación, conocida como medidas de transferencia, no funcionaban bien. Investigaciones anteriores habían demostrado que la mejora en un tipo de tarea cognitiva no mejorara el rendimiento de otra-por ejemplo, memorizar largas listas de números no ayudan a las personas a aprender series de cartas.

"Esta es la primera vez que se podría demostrar que la formación cognitiva conduce a una mejora en el inexperto, y por ello podemos decir que podemos medir la transferencia de tareas", dice el co-autor del estudio Martin Buschkuehl, psicólogo de la UM . Él y sus colegas están esperando para ampliar su trabajo más allá de los saludables 20 años que tenían los analizados- realizándolo en otras personas, como las personas mayores en proceso de deterioro cognitivo y en jóvenes diagnosticados con déficit de atención-desorden.

"Esta todo un poco sobrevalorado, pero sin duda es interesante", dice Earl Hunt, un psicólogo de la Universidad de Washington en Seattle, que investiga las diferencias individuales en la cognición, pero no ha participado en este estudio. "Será importante en la educación y en otra serie de cosas si estos resultados quedan demostrados"

Los investigadores dieron a 35 voluntarios una prueba estandarizada de inteligencia y se les dio otra prueba después de la formación en una compleja tarea de memoria durante un número variable de días (ocho, 12, 17 o 19). Otros Treinta y cinco participantes en el estudio simplemente hicieron las pruebas. Ambos mejoraron, pero los que hicieron los ejercicios mostraron una mejora mucho mayor.

La tarea de la memoria difiere de anteriores estudios, ya que, en lugar de aprender los temas uno por uno, los temas manejados eran auditivos (oír las consonantes en los auriculares) y visuales (pequeños cuadrados en lugares específicos en las pantallas de ordenador) con una presentación simultánea de los estímulos. Tenían que decidir si el actual estímulo (tanto la letra como su posición en la pantalla) eran idénticos al estímulo que fue n elementos anteriores.

En cada nuevo juicio, n se aumentó en un valor de uno cuando los sujetos respondían bien y se disminuyo rn la misma cantidad, cuando lo hicieron mal. Los investigadores dicen que en este exigente régimen, llamado n-back, los sujetos tuvieron que hacer frente a los procesos cerebrales ejecutivos, incluidos los que inhiben los temas irrelevantes, como controlar el rendimiento, la gestión de dos tareas al mismo tiempo y actualizar la memoria, además de desalentar el desarrollo de estrategias y respuestas automáticas para el éxito.

Michael Merzenich, un ex neurocientífico de la Universidad de California, San Francisco, que no ha participado en el estudio, elogió el estudio pero no está convencido de que esas medidas demuestren la transferencia. Merzenich, jefe científico y co-fundador de POSIT Ciencia Corporation en San Francisco, una empresa que desarrolla y vende programas de entrenamiento cognitivo, señaló que la prueba n-back puede utilizar las mismas facultades necesarias para un buen desempeño en las pruebas estándar de inteligencia. Entre ellos figuran varias de mantenimiento de diferentes modelos en la mente para ensayarlos mentalmente muy rápidamente ya que la tarea se vuelve cada vez más complicada.

"Es extremadamente bueno para el cerebro llegar a manipular la información con facilidad en tiempos rápidos ", dice Merzenich. "Pero decir que eso produce transferencia es muy cuestionable."

Otros expertos también se muestran escépticos. "Es un poco chocante para mí que esto sea publicado sin ningún tipo de advertencias", dice K. Anders Ericsson, un psicólogo en la Universidad Estatal de Florida en Tallahassee que ha hecho otros estudios de expertos sobre el rendimiento y la memoria y que no participa en el estudio. "Yo sería uno de los primeros en estar realmente emocionado cuando estos resultados puedan tener efectos reproducibles, pero mientras más los he leído más y más preguntas tengo." Ericsson dice que está preocupado por la falta detalles en el estudio, entre ellos, cómo los sujetos y cuales fueron los controles cuando fueron escogidos.

Merzenich toma nota de que el trabajo plantea desafíos a gran escala y de que esta muy en contra idea de que el núcleo base de la inteligencia se hereda y no se puede modificar. "Creo que es importante que alguien demuestre", dice, "que pueden cambiar las medidas de" inteligencia "por un entrenamiento intensivo."

Noticia original Tabita M. Powledge para SCIAM

Solo por hoy.

2012-02-14T21:22:00.000-08:00

Solo por hoy, seré feliz. Arrancaré de mi espíritu todo pensamiento triste. Me sentiré más alegre que nunca. No me lamentaré de nada.

Hoy agradeceré a Dios la alegría y la felicidad que me regala.

Trataré de ajustarme a la vida. Aceptaré el mundo como es y me adaptaré a él. Si sucede algo que me desagrada, no me mortificaré ni me lamentaré. Agradeceré que haya sucedido, porque así se puso a prueba mi voluntad de ser feliz.

Hoy seré dueño de mis nervios, de mis pensamientos, de mis impulsos. Para triunfar tengo que tener el dominio de mí mismo.

Trabajaré alegremente, con entusiasmo y con amor. Haré de mi trabajo una diversión. Comprobaré que soy capaz de trabajar con alegría.

No pensaré en los fracasos. Si las personas a quienes les tengo afecto me desprecian, lo ofreceré al Señor.

Seré agradable. Si comienzo a criticar a una persona, cambiaré la crítica por el elogio. Toda persona tiene sus defectos y sus virtudes. Olvidaré los defectos y concentraré mi atención en sus virtudes. Evitaré conversaciones y discusiones desagradables.

Hoy voy a eliminar dos plagas: la prisa y la indecisión. Viviré con calma, con paciencia, porque la prisa es la enemiga de una vida feliz y triunfadora. No permitiré que la prisa me acose, ni que la impaciencia me abrume. Haré frente a todos los problemas con decisión y valentía y no dejaré ninguno para mañana.

No tendré miedo, actuaré valientemente. El futuro me pertenece, olvidaré lo desagradable del pasado. Tendré confianza en que Dios ayuda a los que trabajan y luchan. No envidiaré a los que tienen más dinero, más belleza o más salud que yo.

Trataré de resolver los problemas de hoy. El futuro se resuelve a sí mismo. El destino pertenece a los que luchan.

Hoy tendré un plan que habré de realizar. Si algo se me queda por hacer no me desesperaré, lo haré mañana.

No pensaré en el pasado ni guardaré rencor a nadie, practicaré la ley del perdón. Asumiré mis responsabilidades y no echaré la culpa de mis problemas a otras personas. Comprobaré que Dios me ama y me premia.

Haré un bien a alguien. ¿A quién? Quizás a mí mismo. Buscaré a otra persona para hacerlo, sin que lo descubra. Seré cortés y generoso. Trataré de pagar el mal con bien.

Al llegar la noche comprobaré que Dios me premió con un día de plena felicidad, y le daré gracias.

Y de mañana haré otro día como hoy

El Helecho y el Bambú

2012-02-14T11:32:00.000-08:00

Un día decidí darme por vencido…
renuncié a mi trabajo,
a mi familia, a mi vida…
Fui al bosque para tener
una última charla con Dios.

-”Dios”, le dije,
“¿Podrías darme una buena razón
para no darme por vencido???”
Su respuesta me sorprendió…
- “Mira a tu alrededor,
¿ves el helecho y el bambú?”
- “Sí”, respondí.
- “Cuando sembré las semillas del helecho y el bambú,
las cuidé muy bien. Les dí luz, les dí agua…
El helecho rápidamente creció.
Su verde brillante cubría el suelo.
Pero nada salió de la semilla de bambú…
Sin embargo no renuncié al bambú.
En el segundo año el helecho creció más brillante
y abundante,
y nuevamente nada creció de la semilla de bambú…
Pero, no renucié al bambú…
En el tercer año aún nada brotó de la semilla de bambú.
En el cuarto año, nuevamente nada salió
de la semilla de bambú.
¡No renuncié a él!
Luego, en el quinto año,un pequeño brote salió de la tierra.
En comparación con el helecho era aprentemente
muy pequeño e insignificante…
Pero sólo 6 meses después el bambú creció
a más de 100 pies de altura…
Se había pasado cinco años echando raíces!!!
Aquellas raíces lo hicieron fuerte y le dieron
o que necesitaba para sobrevivir…
“No le daría a ninguna de mis creaciones
un reto que no pudiera sobrellevar”
“¿Sabías que todo este tiempo que has estado luchando,
realmente has echado raíces???”…
No renunciaría al bambú.
Nunca renunciaría a tí.
No te compares con otros…
El bambú tenía un propósito diferente al del helecho,
sin embargo ambos eran necesarios y
hacían del bosque un lugar hermoso.
Tu tiempo vendrá…
¡Crecerás muy alto!
- “¿Qué tan alto debo crecer?”, pregunté.
- “¿Qué tan alto crecerá el bambú?”,
me preguntó en respuesta.
- “¿Tan alto como pueda?”, indagué.
”Nunca te arrepientas de un día en tu vida.
Los buenos días te dan felicidad.
Los malos días te dan experiencia.
Ambos son esenciales para la vida…
La felicidad, te mantiene dulce.
Los intentos, te mantienen fuerte.
Las penas, te mantienen humano.
Las caídas, te mantienen humilde.
El éxito, te mantiene brillante,
pero sólo Dios te mantiene caminando…”

Caminante no hay camino

2011-10-04T12:23:00.000-07:00

Extracto de Proverbios y cantares (XXIX)

Caminante, son tus huellas
el camino y nada más;
Caminante, no hay camino,
se hace camino al andar.
Al andar se hace el camino,
y al volver la vista atrás
se ve la senda que nunca
se ha de volver a pisar.
Caminante no hay camino
sino estelas en la mar.

Antonio Machado Ruiz (Poeta y escritor español)
http://es.wikipedia.org/wiki/Antonio_Machado

I

Nunca perseguí la gloria
ni dejar en la memoria
de los hombres mi canción;
yo amo los mundos sutiles,
ingrávidos y gentiles
como pompas de jabón.
Me gusta verlos pintarse
de sol y grana, volar
bajo el cielo azul, temblar
súbitamente y quebrarse.

II

¿Para qué llamar caminos
a los surcos del azar?...
Todo el que camina anda,
como Jesús, sobre el mar.

III

A quien nos justifica nuestra desconfianza
llamamos enemigo, ladrón de una esperanza.
Jamás perdona el necio si ve la nuez vacía
que dio a cascar al diente de la sabiduría.

IV

Nuestras horas son minutos
cuando esperamos saber,
y siglos cuando sabemos
lo que se puede aprender.

V

Ni vale nada el fruto
cogido sin sazón...
Ni aunque te elogie un bruto
ha de tener razón.

VI

De lo que llaman los hombres
virtud, justicia y bondad,
una mitad es envidia,
y la otra, no es caridad.

VII

Yo he visto garras fieras en las pulidas manos;
conozco grajos mélicos y líricos marranos...
El más truhán se lleva la mano al corazón,
y el bruto más espeso se carga de razón.

VIII

En preguntar lo que sabes
el tiempo no has de perder..
Y a preguntas sin respuesta
¿quién te podrá responder?

IX

El hombre, a quien el hambre de la rapiña acucia,
de ingénita malicia y natural astucia,
formó la inteligencia y acaparó la tierra.
¡Y aun la verdad proclama! ¡Supremo ardid de guerra!

X

La envidia de la virtud
hizo a Caín criminal.
¡Gloria a Caín! Hoy el vicio
es lo que se envidia más.

XI

La mano del piadoso nos quita siempre honor;
mas nunca ofende al damos su mano el lidiador.
Virtud es fortaleza, ser bueno es ser valiente;
escudo, espada y maza llevar bajo la frente
porque el valor honrado de todas armas viste:
no sólo para, hiere, y más que aguarda, embiste.
Que la piqueta arruine, y el látigo flagele;
la fragua ablande el hierro, la lima pula y gaste,
y que el buril burile, y que el cincel cincele,
la espada punce y hienda y el gran martillo aplaste.

XII

¡Ojos que a luz se abrieron
un día para, después,
ciegos tornar a la tierra,
hartos de mirar sin ver!

XIII

Es el mejor de los buenos
quien sabe que en esta vida
todo es cuestión de medida:
un poco más, algo menos...

XIV

Virtud es la alegría que alivia el corazón
más grave y desarruga el ceño de Catón.
El bueno es el que guarda, cual venta del camino,
para el sediento el agua, para el borracho el vino.

XV

Cantad conmigo en coro: Saber, nada sabemos,
de arcano mar vinimos, a ignota mar iremos...
Y entre los dos misterios está el enigma grave;
tres arcas cierra una desconocida llave.
La luz nada ilumina y el sabio nada enseña.
¿Qué dice la palabra? ¿Qué el agua de la peña?

XVI

El hombre es por natura la bestia paradójica,
un animal absurdo que necesita lógica.
Creó de nada un mundo y, su obra terminada,
«Ya estoy en el secreto -se dijo-, todo es nada.»

XVII

El hombre sólo es rico en hipocresía.
En sus diez mil disfraces para engañar confía;
y con la doble llave que guarda su mansión
para la ajena hace ganzúa de ladrón.

XVIII

¡Ah, cuando yo era niño
soñaba con los héroes de la Ilíada!
Ayax era más fuerte que Diómedes,
Héctor, más fuerte que Ayax,
y Aquiles el más fuerte; porque era
el más fuerte... ¡Inocencias de la infancia!
¡Ah, cuando yo era niño
soñaba con los héroes de la Ilíada!

XIX

El casca-nueces-vacías,
Colón de cien vanidades,
vive de supercherías
que vende como verdades.

XX

¡Teresa, alma de fuego,
Juan de la Cruz, espíritu de llama
por aquí hay mucho frío, padres, nuestros
corazoncitos de Jesús se apagan!

XXI

Ayer soñé que veía
a Dios y que a Dios hablaba;
y soñé que Dios me oía...
Después soñé que soñaba.

XXII

Cosas de hombres y mujeres,
los amoríos de ayer,
casi los tengo olvidados,
si fueron alguna vez.

XXIII

No extrañéis, dulces amigos,
que esté mi frente arrugada;
yo vivo en paz con los hombres
y en guerra con mis entrañas.

XXIV

De diez cabezas, nueve
embisten y una piensa.
Nunca extrañéis que un bruto
se descuerne luchando por la idea.

XXV

Las abejas de las flores
sacan miel, y melodía
del amor, los ruiseñores;
Dante y yo -perdón, señores-,
trocamos -perdón, Lucía-,
el amor en Teología.

XXVI

Poned sobre los campos
un carbonero, un sabio y un poeta.
Veréis cómo el poeta admira y calla,
el sabio mira y piensa...
Seguramente, el carbonero busca
las moras o las setas.
LlevadIos al teatro
y sólo el carbonero no bosteza.
Quien prefiere lo vivo a lo pintado
es el hombre que piensa, canta o sueña.
El carbonero tiene
llena de fantasías la cabeza.

XXVII

¿Dónde está la utilidad
de nuestras utilidades?
Volvamos a la verdad:
vanidad de vanidades.

XXVIII

Todo hombre tiene dos
batallas que pelear:
en sueños lucha con Dios;
y despierto, con el mar.

XXIX

Caminante, son tus huellas
el camino, y nada más;
caminante, no hay camino,
se hace camino al andar.
Al andar se hace camino,
y al volver la vista atrás
se ve la senda que nunca
se ha de volver a pisar.
Caminante, no hay camino,
sino estelas en la mar.

XXX

El que espera desespera,
dice la voz popular.
¡Qué verdad tan verdadera!

La verdad es lo que es,
y sigue siendo verdad
aunque se piense al revés.

XXXI

Corazón, ayer sonoro,
¿ya no suena
tu monedilla de oro?
Tu alcancía,
antes que el tiempo la rompa,
¿se irá quedando vacía?
Confiemos
en que no será verdad
nada de lo que sabemos.

XXXII

¡Oh fe del meditabundo!
¡Oh fe después del pensar!
Sólo si viene un corazón al mundo
rebosa el vaso humano y se hincha el mar.

XXXIII

Soñé a Dios como una fragua
de fuego, que ablanda el hierro,
como un forjador de espadas,
como un bruñidor de aceros,
que iba firmando en las hojas
de luz: Libertad. -Imperio.

XXIV

Yo amo a jesús, que nos dijo
Cielo y tierra pasarán.
Cuando cielo y tierra pasen
mi palabra quedará.
¿Cuál fue, jesús, tu palabra?
¿Amor? ¿Perdón? ¿Caridad?
Todas tus palabras fueron
una palabra: Velad.

XXXV

Hay dos modos de conciencia:
una es luz, y otra, paciencia.
Una estriba en alumbrar
un poquito el hondo mar;
otra, en hacer penitencia
con caña o red, y esperar
el pez, como pescador.
Dime tú. ¿Cuál es mejor?
¿Conciencia de visionario
que mira en el hondo acuario
peces vivos,
fugitivos,
que no se pueden pescar,
o esa maldita faena
de ir arrojando a la arena,
muertos, los peces del mar?

XXXVI

Fe empirista. Ni somos ni seremos.
Todo nuestro vivir es emprestado.
Nada trajimos; nada llevaremos.

XXXVII

¿Dices que nada se crea?
No te importe, con el barro
de la tierra, haz una copa
para que beba tu hermano.

XXXVIII

¿Dices que nada se crea?
Alfarero, a tus cacharros.
Haz tu copa y no te importe
si no puedes hacer barro.

XXXIX
Dicen que el ave divina
trocada en pobre gallina,
por obra de las tijeras
de aquel sabio profesor
(fue Kant un esquilador
de las aves altaneras;
toda su filosofia,
un sport de cetrería),
dicen que quiere saltar
las tapias del corralón,
y volar
otra vez, hacia Platón.
¡Hurra! ¡Sea!
¡Feliz será quien lo vea!

XL

Sí, cada uno y todos sobre la tierra iguales:
el ómnibus que arrastran dos pencos matalones,
por el camino, a tumbos, hacia las estaciones,
el ómnibus completo de viajeros banales,
y en medio un hombre mudo, hipocondríaco, austero,
a quien se cuentan cosas y a quien se ofrece vino...
Y allá, cuando se llegue, ¿descenderá un viajero
no más? ¿O habránse todos quedado en el camino?

XLI

Bueno es saber que los vasos
nos sirven para beber;
lo malo es que no sabemos
para qué sirve la sed.

XLII

¿Dices que nada se pierde?
Si esta copa de cristal
se me rompe, nunca en ella
beberé, nunca jamás.

XLIII

Dices que nada se pierde,
y acaso dices verdad;
pero todo lo perdemos
y todo nos perderá.

XLIV

Todo pasa y todo queda;
pero lo nuestro es pasar,
pasar haciendo caminos,
caminos sobre la mar.

XLV

Morir.. ¿Caer como gota
de mar en el mar inmenso?
¿O ser lo que nunca ha sido:
uno, sin sombra y sin sueño,
un solitano que avanza
sin camino y sin espejo?

XLVI

Anoche soné que oía
a Dios, gritándome: ¡Alerta!
Luego era Dios quien dormía,
y yo gritaba: ¡Despierta!

XLVII

Cuatro cosas tiene el hombre
que no sirven en la mar:
ancla, gobernalle y remos,
y miedo de naufragar.

Mirando mi calavera
un nuevo Hamlet dirá:
He aquí un lindo fósil de una
careta de carnaval.

XLIX

Ya noto, al paso que me torno viejo,
que en el inmenso espejo,
donde orgulloso me miraba un día,
era el azogue lo que yo ponía.
Al espejo del fondo de mi casa
una mano fatal
ya rayendo el azogue, y todo pasa
por él como la luz por el cristal.

L

-Nuestro español bosteza.
¿Es hambre? ¿Sueño? ¿Hastío?
Doctor, ¿tendrá el estómago vacío?
-El vacío es más bien en la cabeza.

LI

Luz del alma, luz divina,
faro, antorcha, estrella, sol...
Un hombre a tientas camina;
lleva a la espalda un farol.

LII

Discutiendo están dos mozos
si a la fiesta del lugar
irán por la carretera
o campo atraviesa irán.
Discutiendo y disputando
empiezan a pelear.
Ya con las trancas de pino
furiosos golpes se dan;
ya se tiran de las barbas,
que se las quieren pelar.
Ha pasado un carretero,
que va cantando un cantar:
«Romero, para ir a Roma,
lo que importa es caminar;
a Roma por todas partes,
por todas partes se va.»

LIII
Ya hay un español que quiere
vivir y a vivir empieza,
entre una España que muere
y otra España que bosteza.
Españolito que vienes
al mundo, te guarde Dios.
Una de las dos Españas
ha de helarte el corazón.

Frases: En búsqueda de la felicidad (The Pursuit of Happyness )

2011-10-03T17:19:00.000-07:00

Nunca dejes que nadie te diga...que no puedes hacer algo...
Si tienes un sueño debes protegerlo.
Si alguien no puede hacer algo te dirán que tú tampoco puedes.
Si quieres algo,ve tras de ello. Punto.

Lo único que puedo decirles a ustedes es que si me hacen una pregunta y no sé la respuesta, les diré directamente que no sé la respuesta, pero también buscaré la forma de encontrarla, y cuando la tenga, se la daré.

Esta parte de mi vida, este pequeño momento de mi vida lo llamo felicidad.

No soy de aqui, ni soy de allá

2011-07-15T20:54:00.000-07:00

Facundo Cabral.
Letra No soy de aquí, ni soy de allá.

Me gustan los que se callan y me gustan los que cantan;

y de tanto andar conmigo me gusta lo que me pasa;

me pasan cosas como estas...

aunque no tenga importancia andar contándole a todos...todas las cosas que pasan,

por que uno no vive solo y lo que a uno le pasa le está sucediendo al mundo;única razón... y causa,

pues todito es tan perfecto por que perfecto es dios,

que se mueve alguna estrella...cuando arranco una flor,

por eso si hay uno.. hay dos;

supe del diablo la noche que al hambriento dije NO,

también esa noche supe que el diablo es hijo de dios,

ando solo por la vida con un tono y dominante, modestamente cantor sin pretensión de enseñar,

por que si el mundo es redondo... no se que sigue adelante;

andar y andar siempre andando nada más que por andar;

no vine a explicar al mundo... solo vine a tocar;

no quiero juzgar al hombre; al hombre quiero contar;

mi condición es la vida y mi camino cantar;

cantar y contar la vida...es mi manera de andar,

un día llegué a tandíl y conocí a un anciano que a falta de inteligencia se le dio por ser muy sabio,

le pregunté por Jesús una noche al lindo viejo;

y ahí mismo lo conocí, cuando me alcanzó un espejo;

yo bailo con mi canción y no con la que me tocan,

yo no soy la libertad... pero si el que la provoca;

si ya conozco el camino, pa' que voy andar al costado,

si la libertad me gusta, pa' que voy a vivir de esclavo;

elegir yo siempre elijo mas que por mi por mi hermano,

y si he elegido ser águila fue por amor al gusano,

prefiero seguir a pie y no en caballo prestado,

alguien por una manzana, pa' siempre quedó endeudado;

siempre se llega primero el que va más descargado,

el día que yo me muera no habrá que usar la balanza pues pa' velar a un cantor con una milonga... alcanza;

doy la cara al enemigo la espalda al buen comentario por que el que acepta un alago empieza a ser dominado;

el hombre le hace caricias al caballo... pa' montarlo;

perdón si me propasé y me puse moralejo,

nadie puede dar consejos,no hay hombre que sea tan viejo;

me pongo el sol al hombro y el mundo es amarillo;

me gusta andar, pero no sigo el camino pues lo seguro ya no tiene misterio;

me gusta ir con el verano muy lejos, pero volver donde mi madre en invierno;

y ver los perros que jamás me olvidaron y los caballos... y los abrazos que me dan mis hermanos;

me gusta, me gusta, me gusta.

Me gusta el sol, Alicia y las palomas,
el buen cigarro y la guitarra española,
saltar paredes y abrir las ventanas,
y cuando llora una mujer.

Me gusta el vino tanto como las flores,
y los conejos, pero no los tractores,
y el pan casero y la voz de Dolores,
y el mar mojándome los pies.

No soy de aquí..., ni soy de allá,
no tengo edad, ni porvenir,
y ser feliz es mi color de identidad.

Me gusta estar tirado siempre en la arena,
o en bicicleta perseguir a Manuela,
o todo el tiempo para ver las estrellas,
con la María en el trigal.

No soy de aquí..., ni soy de allá,
no tengo edad, ni porvenir,
y ser feliz es mi color de identidad.

Desesperanza

2011-05-25T12:19:00.000-07:00

Desesperanza bolero venezolano compuesto por María Luisa Escobar, esta canción la da a conocer internacionalmente Alfredo Sadel (Tenor venezolano).

Una excelente sistesis biográfica de María Luisa la podemos conseguir en María Luisa Escobar. Crónicas (I) artículo de la página perteneciente a Carmen Cristina Wolf, nieta de Maria Luisa Escobar.

~~María Luisa Escobar compone desesperanza en el año 1947 a raiz de la muerte de su hijo en un accidente (1)~~

~~Información no verificada por completo.~~

Desesperanza interpretada por Alfredo Sadel:

Nunca me iré de tu vida
ni tú de mi corazón,
aunque por otros caminos
nos lleve el destino
qué importa a los dos.

Te llevo dentro del alma
como un tatuaje de sol
y entre mis venas
palpita la llama encendida
de tu corazón.

En una noche callada
te fuiste y no has vuelto,
mi vida entera te llama
y anhela tus besos... míos.

Es que tú acaso no escuchas
mi grito doliente
la voz de mi alma
que llora tu amor.

Y te pide que vuelvas
con tus labios ardientes
y tu alma encendida
a volverme la vida
que un día te llevaste con mi corazón

Alfredo Sadel

María Luisa Escobar

(1) http://boleros.crearblog.com/

Suo Gan -A Welsh Lullaby. El imperio del Sol

2011-05-04T10:40:00.000-07:00

En estos días tarareaba una canción que de esas que se te quedan grabadas... y recordé de pronto donde la había escuchado, El imperio del sol (Empire of the Sun (1987) dirigida por Steven Spielberg y protagonizada por Christian Bale a los 13 años (Nacido en Gales), pues el nombre de dicha canción es Suo Gan, extraño nombre ¿no? una rápida búsqueda por la web me llevó a de descubrir que es una cancion de cuna galesa, de allí el Welsh Lullaby. Pero allí no termina todo ¿Welsh?

Escucha Suo Gan, aquí:

Huna blentyn ar fy mynwes
Clyd a chynnes ydyw hon;
Breichiau mam sy'n dynn amdanat,
Cariad mam sy dan fy mron;
Ni cha' dim amharu'th gyntun,
Ni wna undyn â thi gam;
Huna'n dawel, annwyl blentyn,
Huna'n fwyn ar fron dy fam.

Huna'n dawel, heno, huna,
Huna'n fwyn, y tlws ei lun;
Pam yr wyt yn awr yn gwenu,
Gwenu'n dirion yn dy hun?
Ai angylion fry sy'n gwenu,
Arnat ti yn gwenu'n llon,
Tithau'n gwenu'n ôl dan huno,
Huno'n dawel ar fy mron?

Paid ag ofni, dim ond deilen
Gura, gura ar y ddôr;
Paid ag ofni, ton fach unig
Sua, sua ar lan y môr;
Huna blentyn, nid oes yma
Ddim i roddi iti fraw;
Gwena'n dawel yn fy mynwes
Ar yr engyl gwynion draw.

Portada de la película El imperio del sol

Christian Bale

Christian Bale en el Imperio del Sol

Welsh=Galés en ingles (Gales país perteneciente al Reino Unido; en galés: Cymru; en inglés: Wales).

Eso me llevo a otra búsqueda acerca del idioma gales (o welsh :-) ) entonces primero existen las llamadas lenguas indoeuropeas, habladas en Europa y Asia meridional compuestas por más de 150 idiomas hablados por alrededor de 3.000 millones de personas (alrededor de un 45% de la población mundial), ojo todo esto según Wikipedia, entre las tantas subdivisiones de las lenguas indoeuropeas se encuentra el celta o lenguas celticas, estas a su vez se dividen en lenguas célticas insulares y lenguas celticas continentales.. y sigo, entre las lenguas célticas insulares existe otra subdivisión: Lenguas goidélicas y Lenguas britónicas y el galés es una lengua britónica. " El nombre (Brythonic en inglés), fue derivado por Sir John Rhys de la palabra galesa brython, 'indígena celta' ".

Respecto a la canción Suo Gan, no se conoce a su compositor, se encuentra en la Banda sonora de la pelicula El imperio del sol. ¿En qué parte de la película podemos apreciarla? En esta...

Con respecto a la canción letra original y traducida al ingles.

Suo Gan Wikipedia

Otros dos videos que me llamaron la atención de Suo Gan

Me gustas cuando callas - Pablo Neruda

2011-01-16T11:55:00.000-08:00

Me gustas cuando callas porque estás como ausente,
y me oyes desde lejos, y mi voz no te toca.
Parece que los ojos se te hubieran volado
y parece que un beso te cerrara la boca.

Como todas las cosas están llenas de mi alma
emerges de las cosas, llena del alma mía.
Mariposa de sueño, te pareces a mi alma,
y te pareces a la palabra melancolía.

Me gustas cuando callas y estás como distante.
Y estás como quejándote, mariposa en arrullo.
Y me oyes desde lejos, y mi voz no te alcanza:
déjame que me calle con el silencio tuyo.

Déjame que te hable también con tu silencio
claro como una lámpara, simple como un anillo.
Eres como la noche, callada y constelada.
Tu silencio es de estrella, tan lejano y sencillo.

Me gustas cuando callas porque estás como ausente.
Distante y dolorosa como si hubieras muerto.
Una palabra entonces, una sonrisa bastan.
Y estoy alegre, alegre de que no sea cierto.

Robbie Williams Better Man

2011-01-08T13:19:00.000-08:00

Cerrando Círculos de Paulo Coelho

2011-01-08T13:16:00.000-08:00

CERRANDO CÍRCULOS

No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse.

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

¿Terminó tu trabajo?, ¿Se acabó tu relación?, ¿Ya no vives más en esa casa?, ¿Debes irte de viaje?, ¿La relación se acabó? Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en los por qué, en devolver el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho. El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.

No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir!

Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros.Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación.

Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente…

El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú… Suelta el resentimiento. El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte lentamente, envenenarte y amargarte.

La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas" por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones? , ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio.

Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.

Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir.

Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Por eso cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.

Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. ¡Esa es la vida!

"Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida"

Película: Snow Angels( 2007 )

2010-11-22T01:28:00.001-08:00

Ah buena peli... ya daré mi crítica.

Es una de esas películas de drama donde no sabes exactamente lo que puede pasar; un final inesperado desde mi punto de vista, donde las cosas no salen como deberían salir. Me ha gustado mucho, así que no espero estar tan desacertado en mis comentarios, es una peli realmente "fria" y no por la falta de acción, es de esa películas que te hacen volver, ver o vivir a una realidad cruda, presenta momentos de gran drama, de intriga y angustia. En fin, son de esas películas que te hacen pensar y reflexionar en lo frágil e injusto de la vida y lo dura que puede ser para algunos. Actuaciones perfectas. Ya quisiera leer la novela de Stewart O'Nan.

Sé, que me quedo corto con la apreciación de esta película, pero simplemente les recomiendo que la vean.

La sipnosis:

Adaptación de la popular novela de Stewart O'Nan que hace un retrato crudo y conmovedor del fin de la juventud, reflejando las vidas derrumbadas de los protagonistas (un adolescente, con su vieja niñera, su marido y su hijo), sus sueños rotos y perdidos, y resaltando la frágil esperanza que permanece entre la tragedia.

Trailer en ingles:

Frases... Blow.

2010-11-22T01:14:00.000-08:00

Reeditado 13-09-2016

Que el viento sople siempre a tu favor y el sol sobre tu rostro... y que las alas del destino te lleven alto a bailar con las estrellas.

May the wind always be at your back and the sun upon your face...And may the wings of destiny carry you aloft to dance with the stars.

Una antigüa bendición irlandesa.

La bendición que se menciona en la película Blow, parece ser la versión corta de una antigüa bendición irlandesa que dice así;

May the road rise to meet you,
May the wind be always at your back.
May the sun shine warm upon your face,
The rains fall soft upon your fields.
And until we meet again,
May God hold you in the palm of his hand.

May God be with you and bless you:
May you see your children's children.
May you be poor in misfortune,
Rich in blessings.
May you know nothing but happiness
From this day forward.

May the road rise up to meet you
May the wind be always at your back
May the warm rays of sun fall upon your home
And may the hand of a friend always be near.
May green be the grass you walk on,
May blue be the skies above you,
May pure be the joys that surround you,
May true be the hearts that love you.

Cuya traducción puede ser

Que el camino salga a tu encuentro,
que el viento sople siempre a tu favor,
que el sol brille cálidamente sobre tu rostro,
que la lluvia moje suavemente tus tierras
y hasta que volvamos a encontrarnos,
Dios te guarde en la palma de su mano.

Que Dios esté contigo y te bendiga,
que veas a los hijos de tus hijos,
que seas pobre en infortunios
y rico en bendiciones.
Que sólo conozcas la felicidad
a partir de este día.

Que el camino salga a tu encuentro,
que el viento sople siempre a tu favor,
que los cálidos rayos del sol caigan sobre tu casa
y que siempre tengas cerca una mano amiga.
Que siempre esté verde la hierba que pisas
y azul el cielo sobre ti,
que sean puras las alegrías que te rodean
y sinceros los corazones que te aman.