Encantadora e Sensual Estética by Helena Sanchez

PROMOÇÃO

2020-09-05T11:25:00.000+01:00

SETEMBRO Mês de MASSAGEM PROMOÇÃO
4 Massagens 30 min. - 49€
8 Massagens 50 min. - 89€
Escolha a massagem que mais gosta, varie, faça o plano a seu gosto!
E ainda usufrua da oferta de uma Back Massagem na compra do seu pack!*
Oferta válida para novos clientes até final de Setembro.

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PROMOÇÃO DO MÊS DE SETEMBRO

2020-09-04T12:51:00.002+01:00

PROMOÇÃO DO MÊS DE SETEMBRO

A MASSAGEM MODELADORA possui a finalidade de definir as curvas do corpo reduzindo medidas através da eliminação de gordura localizada. Possui diversos benefícios, entre eles está o combate à flacidez, a redução de medidas e redução das celulites. Cremes específicos para combater a celulite podem ser utilizados para potencializar os efeitos da massagem. Outros de seus benefícios são:

• Melhora da circulação sanguínea

• Eliminação das células mortas

• Oxigenação das células e consequente eliminação de gordura

• Eliminação das toxinas do organismo

• Modelagem do corpo

• Eliminação da retenção de líquidos que provoca inchaço

• Melhora da função intestinal

Manicure e Pedicure com todo o cuidado e higiene

2020-07-13T12:51:00.001+01:00

Com toda higiêne e carinho as minhas clientes

2020-07-13T12:49:00.000+01:00

Cuide sempre de si, é para isto que eu estou aqui.

2020-07-13T12:47:00.001+01:00

Melhore a sua memória

2020-07-09T10:48:00.002+01:00

Benefícios:

- Estimula a inteligência, concentração, reflexos e a memória;

- Antioxidante natural;

- Reduz a Hipertensão;

- Reduz cerca de 20% dos níveis de ansiedade;

- Antidepressivo natural;

- Colabora nos tratamentos de celulite;

- Evita contrações musculares (cãibras);

- Fortalece as glândulas suprarrenais;

- É sugerida contra a insônia;

-Por conter triterpenóides, auxilia na cicatrização de afecções da pele;

Para emagrecer com saúde!

2020-07-03T14:53:00.001+01:00

BURN + CONTROL

BLEND PARA PREPARO DE BEBIDAS À BASE DE CAFÉ GOURMET SOLÚVEL, EXTRATO DE ERVA-MATE E GARCÍNIA CAMBOGIA.

A Erva Mate / Ilex Paraguariensis é uma planta medicinal muito cultivada na região Sul do Brasil, sendo utilizada como remédio caseiro para o colesterol devido às suas propriedades.

Possui cafeína, teofilina, teobromina, ácidos fólicos, taninos, minerais e vitaminas A, B1, B2, C e E, e por isso atua como antioxidante, diurético, estimulante e afrodisíaco.

BENEFÍCIOS

• Colabora na saúde cardiovascular;

• Aumenta o bom colesterol;

• Oferece mais resistência física;

• Ajuda a retardar o envelhecimento.

A Garcínia Cambogia é uma planta típica das regiões das florestas do Camboja, da Polinésia e Sul da África, que além de ajudar a diminuir os triglicerídeos, também possui efeito termogênico, aumentando a temperatura do corpo, acelerando o metabolismo e auxiliando no emagrecimento.

BENEFÍCIOS

• Devido à presença de ácido hidroxicítrico (HCA) é eficaz na redução de peso;

• Evita a formação de novas células de gordura;

• Promove a saciedade, reduzindo o apetite;

• Auxilia na redução do mau colesterol, desobstrução de artérias e elevados níveis de triglicerídeos;

• Atua como anti-inflamatório e protege contra doenças gástricas;

• Estimula liberação de serotonina, proporcionando mais energia;

• Tem ação antioxidante;

• Combate a depressão;

• Estimula o libido;

• Controla a ansiedade.

Para você ter bons resultados tome o Café Marita no mínimo 3 vezes ao dia, antes das principais refeições, com água e adoçado com Marita Stévia.

Mas se você é uma pessoa acostumada a tomar café quatro ou cinco vezes ao dia, também poderá tomar o Café Marita quatro ou cinco ao vezes.

Caso você prefira tomar o café com leite e açúcar, também poderá tomar o Café Marita desta forma.

Para aquirir entre em contato 914885273 ou 917037417

LOGO ESTAREI DE VOLTA

2020-04-27T20:06:00.002+01:00

Feliz Páscoa

2020-04-11T09:36:00.002+01:00

Benefícios do café Marita para emagrecer

2019-09-18T10:20:00.002+01:00

A Erva Mate / Ilex Paraguariensis é uma planta medicinal muito cultivada na região Sul do Brasil, sendo utilizada como remédio caseiro para o colesterol devido às suas propriedades.
Possui cafeína, teofilina, teobromina, ácidos fólicos, taninos, minerais e vitaminas A, B1, B2, C e E, e por isso atua como antioxidante, diurético, estimulante e afrodisíaco.

BENEFÍCIOS
• Colabora na saúde cardiovascular;
• Aumenta o bom colesterol;
• Oferece mais resistência física;
• Ajuda a retardar o envelhecimento.

A Garcínia Cambogia é uma planta típica das regiões das florestas do Camboja, da Polinésia e Sul da África, que além de ajudar a diminuir os triglicerídeos, também possui efeito termogênico, aumentando a temperatura do corpo, acelerando o metabolismo e auxiliando no emagrecimento.

BENEFÍCIOS
• Devido à presença de ácido hidroxicítrico (HCA) é eficaz na redução de peso;
• Evita a formação de novas células de gordura;
• Promove a saciedade, reduzindo o apetite;
• Auxilia na redução do mau colesterol, desobstrução de artérias e elevados níveis de triglicerídeos;
• Atua como anti-inflamatório e protege contra doenças gástricas;
• Estimula liberação de serotonina, proporcionando mais energia;
• Tem ação antioxidante;
• Combate a depressão;
• Estimula o libido;
• Controla a ansiedade.

Café para emagrecer

2019-09-18T10:01:00.002+01:00

Menopausa e a alimentação

2019-08-20T10:38:00.001+01:00

A soja pode ser uma grande aliada do equilíbrio hormonal, já que a estrutura das isoflavonas do alimento são semelhantes à do estrogênio. Os cientistas começaram a se interessar mais pela questão após estudos demográficos revelarem que apenas 9% das mulheres asiáticas, que têm uma dieta rica em soja, sentiam ondas de calor na menopausa, enquanto o mal atingia de 80% a 90% das ocidentais.
Os benefícios da soja foram comprovados por um estudo, do qual participaram 60 mulheres, divididas em três grupos. Durante 16 dias, o primeiro recebeu um alimento à base de soja, enquanto o segundo utilizou terapia hormonal de baixa dosagem e o terceiro tomou placebo. Quem ingeriu o composto de soja diariamente teve as ondas de calor diminuídas em até 65,4% e os problemas musculares e articulares em 40%, além de constatar uma melhora significativa na secura vaginal. Tenho utilizado o leite de soja e acrescentado a soja de outras formas, dentre outras mudanças alimentares pensando sempre no bem estar. Continuem seguindo.
Fonte: pesquisas diversas e uso próprio.

A MENOPAUSA

2019-08-12T09:12:00.002+01:00

A menopausa chegou e trouxe com ela aumento de quilos, insônia, instabilidade de humor, cansaço, tontura e, claro, o famoso calorão. Sem tratamento à base de hormônios sintéticos, mas com mudanças na alimentação e na regularidade da prática de exercícios, podemos reduzir os incômodos típicos desse período da vida. Os desconfortos podem fazer da menopausa uma das fases mais difíceis para a mulher nos campos emocional e físico. Mas uma dieta equilibrada aliviam os sintomas. Tenho feito análises diárias dos benefícios alimentares à menopausa. Acompanhem os posts

Cuidando sempre de si! Emagrecer com saúde

2019-08-08T12:20:00.001+01:00

Deve-se beber muitos líquidos entre as refeições, pois isso irá ajudar diminuir a fome e a retenção de líquidos porque quanto mais água você bebe, mais urina seu corpo produz, e com a sua eliminação também saem as toxinas que prejudicam o emagrecimento.

O que fica: água, água de côco, sucos naturais sem açúcar, chás sem açúcar;
O que sai: refrigerantes, sucos de caixinha, achocolatados e bebidas alcoólicas.

Os líquidos devem ser ingeridos preferencialmente até meia hora antes e depois das refeições. A quantidade de água recomendada necessária varia entre 1,5 e 2 litros por dia.

O corpo precisa de todos os nutrientes e dietas que proíbem os carboidratos fazem com que o peso aumente novamente pouco tempo depois. Assim, as melhores dicas são:

Preferir leites e derivados desnatados;
Adicionar sementes no sucos e iogurtes, como linhaça e chia;
Comer 3 castanhas ou 3 amendoins por dia;
Escolher apenas uma fonte de carboidrato por refeição: bolachas sem recheio ou pão aos lanches; arroz, batata ou macarrão no almoço ou no jantar;
Comer salada crua antes do almoço e do jantar;
Comer pelo menos 3 frutas por dia.

Para um rosto lindo com vitamina C

2018-10-12T09:29:00.001+01:00

Suco de maracujá com lecitina

2018-10-12T09:25:00.001+01:00

Suco de maracujá com lecitina

O suco de maracujá atua como calmante natural, enquanto a lecitina da soja contém fitohormônios que ajudam a regular as ondas de calor normais da menopausa.

Ingredientes

2 folhas de couve
1/2 colher de lecitina da soja
Polpa de 1 maracujá
2 colheres de mel
3 copos de água filtrada

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba a seguir. Recomenda-se beber este suco 3 vezes por dia.

Este suco está contraindicado para mulheres com pressão baixa.

Chá de Ginseng feminino

2018-10-12T09:23:00.001+01:00

Chá de Ginseng feminino

O ginseng feminino tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que ajudam a diminuir as dores e o desconforto da menopausa.

Ingredientes

10 g de raiz de ginseng feminino
1 xícara de água

Modo de preparo

Colocar 1 xícara de água fervente sobre a raiz, em seguida deixar repousar em recipiente com tampa por 30 minutos, coar e tomar 2 vezes ao dia.

Chá 5 ervas para menopausa

2018-10-12T09:21:00.001+01:00

Chá 5 ervas para menopausa

Este chá contribui para a mulher encontrar o bem-estar na menopausa e pode ser consumido diariamente como forma de reposição hormonal natural.

Ingredientes

1 colher de sopa de damiana
1 colher de sopa de ginseng siberiano
1 colher de sopa de gotu kola
1 colher de sopa de rosa
1 colher de sopa de verbena
1 litro de água

Modo de preparo

Ferver a água e a seguir adicionar todas as ervas acima citadas deixando repousar por 5 minutos. Coar e tomar ao longo do dia, morno ou frio. Se desejar adoce com mel ou stévia.

Chá de Verbena

2018-10-12T09:19:00.001+01:00

Chá de Verbena

A verbena é conhecida por estimular a digestão, mas também é um ótimo antidepressivo e regulador do humor.

Ingredientes

50 g de folhas de Verbena
1 litro de água

Modo de preparo

Adicionar as folhas na água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Coar e tomar 3 vezes ao dia.

PROMOÇÃO DE VERÃO

2018-06-18T10:01:00.004+01:00

POR TEMPO LIMITADO

2018-06-18T08:54:00.002+01:00

APROVEITEM POR TEMPO LIMITADO

Estética e Doenças auto imunes

2018-05-06T09:34:00.003+01:00

Muitas pessoas com doenças autoimunes como Lúpus, Câncer, Síndrome de Cushing, Doença de Crohn e outras, ficam impedidas de fazer tratamentos estéticos tradicionais. No entanto, algumas linhas de cosméticos e terapias podem contribuir com a beleza da pele e a autoestima dessas pessoas. É o caso dos tratamentos com base na terapia ortomolecular, que tem como objetivo buscar o equilíbrio das substâncias naturais do nosso organismo.

Algumas utilizam os conceitos da ortomolecular para desenvolver cosméticos e tratamentos estéticos com menor “agressão” ao nosso corpo. Uma das principais vantagens dessa linha de tratamento cosmético é que não existe contraindicação e atua desde o combate à celulite, até no combate ao envelhecimento precoce da pele. Assim, mesmo as pessoas com doenças autoimunes podem fazer uma nutrição facial, peeling, tratamentos antirrugas e massagens.

Os produtos são 100% naturais, produzidos com vitaminas, minerais e aminoácidos e tem uma ação homeopática, ou seja, em pequenas quantidades. Os produtos são aprovados pela Anvisa e pelo FDA, órgão de controle dos Estados Unidos.

É sempre bom conheçer um pouco mais!

Dica do dia

2018-04-22T13:16:00.000+01:00

Quer mudar, então venha para a Encantadora e Sensual, estou em Condeixa, Coimbra, Portugal.
Tenho tudo o que você precisa para mudar!

Dica do dia

2018-04-21T09:30:00.000+01:00

Só você pode mudar o seu corpo e o seu dia. Começe hoje não espere pelo amanhã. Veja meus posts sobre sucos detox e faça ja o seu!!!

Um belo diaaaaaa

Dica do dia

2018-04-20T09:30:00.000+01:00