Encontre Aqui! MAMY

Sete truques de linguagem corporal!!!

2014-10-06T10:34:00.000-07:00

Sete truques de linguagem corporal pra fazer qualquer pessoa gostar de você instantaneamente!!!

Às vezes o tal do santo “bate ou não bate” com o da outra pessoa que acabamos de conhecer, e aí é amor ou ódio na certa. Sim, é mais fácil pensar que a culpa é sempre do outro, entretanto não há dúvidas de que a linguagem corporal é importante. E de acordo com Leil Lowndes em seu livro “How To Talk To Anyone” (“Como conversar com qualquer um”, em português), você pode capturar — e manter — a atenção de qualquer indivíduo sem pronunciar seque uma única palavra. Quer saber como fazer alguém gostar de você logo de cara? Selecionamos as melhores técnicas de linguagem corporal do livro e trouxemos até você.

Sorriso contagiante
“Não dispare um sorriso imediato quando for cumprimentar alguém”, recomenda Lowndes. Se fizer isso, vai parecer que qualquer pessoa que cruzar seu caminho irá receber o mesmo tratamento. Ao contrário, pare e observe o rosto do outro por um segundo, e então deixe um “sorriso grande, afetuoso e responsivo tomar conta do seu rosto até transbordar em seus olhos.”

Embora o atraso seja de menos de um segundo, a ação vai convencer as pessoas de que o seu sorriso é sincero e especial para elas. De acordo com Lowndes, um sorriso mais lento pode acrescentar mais riqueza e profundidade a sua presença aos olhos das pessoas.

Preste atenção

“Finja que seus olhos estão grudados aos do seu colega de conversa com supercola”, aconselha Lowndes. Mesmo depois de terem acabado de falar, não quebre o contato visual. “Quando tiver que afastar o olhar, faça isso lentamente, de maneira relutante, esticando a linha imaginária que o conecta com a outra pessoa.” Você também pode tentar contar as piscadas que o parceiro de conversa dá durante a conversa. Num estudo citado pela especialista, participantes reportaram sentimentos mais fortes de respeito e carinho por colegas que usaram essa tática.

Olhos-epóxi
Num grupo de pessoas, você deve ocasionalmente olhar para o indivíduo de seu interesse, não importa quem mais esteja falando. Se a sua atenção está focada nele mesmo quando todos estão simplesmente ouvindo, você mostra que está extremamente interessado em suas nas reações.

Alerta: usar os olhos-epóxi pode parecer algo preocupante para a pessoa que fica sujeita a eles, deixando-a desconfortável. Antes de mais nada, você deve observar quem está falando, mas permitir que seu olhar salte para o seu alvo quando o orador finaliza pontos interessantes.

As pessoas são bem conscientes de como você reage a elas. Ao encontrar alguém novo, vire o seu corpo totalmente em direção ao outro, e dê a mesma atenção dedicada que daria a um bebê. Lowndes escreve: “Focar 100% no que uma pessoa nova tem a dizer fará ela pensar que você é uma pessoa muito, muito especial.”

Dê a mesma atenção que daria a uma criança!

Controle a inquietação
Se você quer parecer digno de crédito, tente não se movimentar muito quando a conversa realmente for importante. “Não demonstre inquietação, se contorça, mexa, vire-se ou se coce”, salienta Lowndes. Movimentos freqüentes das mãos sobre o rosto podem dar a impressão de que você está mentindo ou está ansioso. Em vez disso, simplesmente fixe o olhar no orador e se mostre completamente concentrado no assunto em pauta.

Governado pelo sorriso

Este truque de visualização irá te ajudar a parecer mais confiante com a sua postura, o que Lowndes descreve como “seu maior barômetro de sucesso”. Pra fazer isso, imagine que há um arreio pendurado no batente de cada porta em que atravessar. Finja que você está dando uma mordida neste arreio, e que ele está puxando suas bochechas e boca num sorriso reanimador. “Quando você é sustentado pelos dentes”, comenta Lowndes, “cada músculo do seu corpo é impelido numa posição de perfeita postura”. Sua cabeça ficará pra cima, ombros para trás, torso fora dos quadris, e os pés mais leves. O truque também funciona por causa da freqüência que as pessoas atravessam portas. Se você conseguir visualizar este arreio por tempo suficiente, isso vai se tornar um hábito. “Boa postura por hábito é a primeira marca do grande vencedor.”

Olá, velho amigo
Quando você estiver encontrando alguém pela primeira vez, imagine que está reencontrando um velho amigo. Segundo Lowndes, isso vai causar um montão de reações subconscientes em seu corpo, desde suavizar suas sobrancelhas até o posicionamento dos seus dedões. Um benefício extra desta técnica é que, quando você age como se já gostasse de da pessoa, a situação se torna uma profecia auto-realizável — você pode começar a gostar dela de verdade! Lowndes conclui: “O que acontece é que o amor gera amor, gosto gera gosto, respeito gera respeito.”

https://br.mulher.yahoo.com/blogs/sexo-oposto/sete-truques-de-linguagem-corporal-pra-fazer-qualquer-160331609.html

Lustra-móveis ecológico!!!

2014-10-04T18:45:00.002-07:00

Lustra-móveis ecológico – uma receita fácil e eficiente!

Já calculou quanto você gasta em produtos de limpeza no supermercado toda semana? Certamente é muito mais do que precisaria ser! Vários produtos industrializados podem ser substituídos por soluções caseiras e naturais que, além de econômicas, não agridem o planeta nem a sua saúde! Por isso, que tal começar a fazer os seus próprios produtos de limpeza caseiros e ecológicos? A receita de hoje é um lustra-móveis ecológico!

Receita de lustra-móveis ecológico

É barato e simples de fazer, a única desvantagem é que não dá para conservá-lo. Faça somente na hora de usar e se sobrar algo, descarte. Pode ser utilizado emmóveis de madeira e compensado, mas nem tente usá-lo sobre superfícies de vidro, ok? Aqui passamos a proporção de ingredientes que deve ser usada, caso precise de uma quantidade maior de produto, basta aumentar as medidas, respeitando as mesmas proporções. Além disso, como a receita envolve limão, por favor, nunca deixe o suco cair sobre a sua pele se estiver ou for se expor ao sol. O limão pode manchar a pele sob o sol.

Você vai precisar de:

Azeite de oliva (do mais barato)
Limão

Modo de fazer

Faça o suco de 2 limões pequenos e coe. Em seguida misture muito bem com uma colherzinha pequena (de café) de azeite de oliva. Remova a poeira da superfície com um pano limpo e com outro pano, aplique a mistura sobre o móvel. Espere secar e passe outro pano seco por cima para lustrar.

http://lar-natural.com.br/lustra-moveis-ecologico-uma-receita-facil-e-eficiente/

SUCO PARA EMAGRECER!!!

2014-09-29T16:46:00.001-07:00

Receita de suco verde detox para emagrecer!

Suco verde detox, que diminui a retenção de líquidos, desincha e desintoxica o corpo e ainda a ajuda a emagrecer e combater a celulite.

O suco verde reúne diversos nutrientes importantes para o corpo, como ferro, vitamina C, ácido fólico e magnésio, além de fibras e antioxidantes. Além de fortalecer a saúde, o suco diminui a retenção de líquidos, desinchando o corpo, oferece energia, tem propriedades desintoxicantes e ainda a ajuda a emagrecer e combater a celulite.

Receita de suco verde detox

Ingredientes:

1 a 2 folhas de couve previamente higienizadas
Lascas de gengibre (1 colher de chá)
½ copo de água de coco
1 maçã com casca
1 limão espremido

Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador, coe e tome.

Quando e como tomar o suco verde detox?

Para ter bons resultados, tome de um a dois copos por dia. O ideal é beber o suco pela manhã, ainda em jejum.

http://www.todasdicas.com/saude/receita-de-suco-verde-detox-para-emagrecer.html

Estádio do Maracanã - Uma Visita que Vale a Pena

2014-09-24T13:06:00.002-07:00

Uma Visita que Vale a Pena!!!

O Maracanã se encontra entre os principais pontos turisticos do Rio de Janeiro, e pode ser visitado de forma independente por voce mesmo, indo até o local e adquirindo um bilhete que dê direito à visita. Entretanto, para quem está com pouco tempo e quer tudo arranjado, existem agências de viajens que incluem o Maracanã entre os seus passeios e city tours. Através de uma visita guiada (orientada por um guia do local), é possivel conhecer areas restritas e inclusive áreas internas, onde grandes ídolos estiveram momentos antes de adentrarem o grande palco de espetáculo desportivo. E pode-se ver da beira do gramado, como os jogadores veem o estádio.

A visita ao estádio somente é permitida em dias que não ocorrem jogos, mediante ingresso comprado no local. Portanto é bom verificar antes.

Horário de visitação: diáriamente das 9h às 17 h, de hora em hora | Preço do Ingresso: R$ 30,00, Meia entrada R$ 15

Duração da visita: Cerca de 1 hora | Telefone: 0800-0627222 | Site oficial:www.maracana.com

No início da visita guidada, aos visitantes é mostrada a Calçada da Fama, que fica próxima ao hall ou salão de entrada vip. Inúmeros grandes nomes como Pelé, Garrincha, Zico, Romário, Roberto Dinamite e outros lá deixaram suas marcas gravadas em placas que parecem ser de bronze, encravadas em peças granito verde e mármore branco. Os desenhos feitos pela junção das peças de granito fazem refência à bolas de futebol.
Após passar pela Calçada da Fama, entra-se neste hall entrada vip, onde existem grandes painéis fotográficos representando as 4 maiores torcidas do Rio de Janeiro, fotos dos grandes ídolos que jogaram no Maracanã, frases famosas, e também existe um painel com fotos de grandes artistas que deram show ou se apresentaram no Estádio do Maracanã. Entre fotos que se destacam, existe inclusive uma foto da Rainha Elizabeth da Inglaterra cumprimentando Pelé.

http://www.riodejaneiroaqui.com/portugues/maracana-visita.html

Brownie

2014-09-18T20:54:00.003-07:00

INGREDIENTES:

6 colheres (sopa) bem cheias de margarina ( sem sal)
3/4 xícara (chá) achocolatado
1/2 xícara (chá) chocolate em pó
1 1/4 xícara ( chá) farinha de trigo
2 xícara (chá) açúcar
4 ovos
2 pitadas de sal
1 colheres (chá) extrato ou essência de baunilha
1 tablete de chocolate meioamargo picado em cubinhos
½ xícara ( chá) de nozes picadas (ou castanhas de caju granulada)

MODO DE PREPARO:

Misture os ovos e o açúcar e depois agregue todos os ingredientes até formar um creme uniforme
Despeje numa assadeira forrada com papel manteiga e leve ao forno médio por 40 minutos
O brownie está pronto quando a parte de cima está levemente corada e ao se espetar um palito o mesmo está levemente úmido (devido ao chocolate derretido)
Corte em quadrados ainda quente e sirva com uma bola de sorvete de creme, ou congele num saquinho para freezer
Para descongelar, coloque o brownie num prato de sobremesa e aqueça no microondas, potência alta, por 1 minuto

http://www.tudogostoso.com.br/receita/11659-brownie-super-facil.html

Pão da Fazenda!!!

2014-09-17T07:03:00.003-07:00

Recheio leva linguiça calabresa e muçarela ralada!

INGREDIENTES

Massa

1 envelope de fermento biológico seco
1 colher (chá) de açúcar
3 copos (tipo requeijão) de leite morno no máximo a 50ºC (3 ½ xícaras de chá)
1 ovo
2 colheres (sopa) de margarina
2 colheres (sopa) de óleo
1 colher (chá) de sal
1,25kg de farinha de trigo (9 xícaras de chá)

Recheio

6 linguiças calabresas cortadas em cubos pequenos (1,2kg)
1kg de muçarela ralada no ralo grosso
12 tomates sem pele e sem sementes cortados em cubos pequenos, salpicados com sal e escorridos na peneira (1kg)
500g de queijo cremoso
orégano a gosto
1 ovo batido

MODO DE PREPARO

Massa

1 - Numa tigela coloque 1 envelope de fermento biológico seco, 1 colher (chá) de açúcar, 3 copos (tipo requeijão) de leite morno, 1 ovo, 2 colheres (sopa) de margarina, 2 colheres (sopa) de óleo, 1 colher (chá) de sal e vá adicionando, aos poucos, 1,25kg de farinha de trigo. Sove bem a massa, cubra a tigela com filme plástico e deixe descansar por 1 hora.

Montagem

2 - Divida a massa em 2 partes iguais. Com um rolo abra as massas numa superfície lisa e enfarinhada formando retângulos de 60cm X 50cm. Sobre cada massa coloque:

uma camada de linguiça calabresa cortada em cubos pequenos,

uma camada de muçarela ralada no ralo grosso,

uma camada de tomates sem pele e sem sementes cortados em cubos pequenos, salpicados com sal e escorridos na peneira,

uma camada de queijo cremoso e orégano a gosto

3 - Enrole cada massa bem apertado formando dois rocamboles. Transfira os 2 rocamboles para uma assadeira levemente untada e enfarinhada e pincele 1 ovo batido em cada rocambole.

4 - Deixe descansar até dobrar de volume (+/- 30 minutos).

5 - Leve ao forno médio pré-aquecido a 180ºC por 40 minutos.

Retire do forno e deixe esfriar. Sirva em seguida.

http://anamariabraga.globo.com/receitas/pao-da-fazenda.html420bd9775a349b4e9635c002ef6d9127

Reprodução Site Mais Você / Foto: Daniela Meira

Como Fazer Lixeira para Carro!!!

2014-09-16T14:23:00.001-07:00

Que tal você mesmo confeccionar sua lixeira para carro, segue abaixo o passo a passo.

Passo a Passo

Antes de começar a fazer sua lixeira você precisa salvar e imprimir o molde abaixo:

Molde da Lixeirinha Para Carro

Escolha um tecido, de preferência algodão, com estampa ou sem, que seja de seu gosto e separe aproximadamente um metro para fazer a lixeira.
Escolha aproximadamente meio metro de outro tecido que seja diferente do anterior, porém, que combine com o mesmo, pois servirá para enfeitar a lixeirinha.
De acordo com o site, o molde que será passado ao tecido escolhido, deve ter medida de 40 centímetros de altura por 19 centímetros de altura. Você deve riscar esse molde diretamente em um pedaço de pano.
Depois que terminar de riscar o molde, acrescente ainda alguns centímetros até que a medida final seja de 52 centímetros.
Usando uma máquina de costura de pé ou até mesmo de mão, já que a costura empregada não é difícil, costure bem em cima do risco onde será feita a alça da lixeira.
Corte o meio da costura para formar a alça e deixe um espacinho entre a costura e onde foi cortado, de aproximadamente 01 centímetro para passar depois a costura.
Depois de recortar a alça, de alguns pequenos cortes com a tesoura, de maneira que ao virar o tecido, o mesmo não fique cheio de rugas.
Desvire o tecido para o lado direito, já que a costura inicial deve ser feita no lado avesso, e passe pelo lado de dentro do buraco que foi recortado para funcionar como a alça da lixeira. Sempre com bastante cuidado para que o tecido seja mantido o mais liso e perfeito possível.
Corte um pedaço de tecido de outra cor ou padrão para fazer o viés que deverá ter uma média de 07 centímetros de largura, já o comprimento deve ter exatamente a largura da lixeirinha. Esse tecido deve ser dobrado ao meio, então, dos 07 centímetros iniciais ele ficará somente com 3,5 de largura. Então, costure-o usando a parte que não está dobrada na parte final da lixeira.

Caso sobre alguma borda tanto em um lado, quanto em outro é só cortar e descartar o que sobrou. Mas se quiser, pode guardar o retalho e usar para enfeitar a lixeira.
Dobre o viés que foi aplicado, de maneira que a ponta fique atrás do pano, fazendo uma espécie de borda, uma atrás e outra na frente.
Meça a lixeira dobrada ao meio usando a fita métrica, para conseguir fazer o viés em toda a volta. Lembre-se de dobrar a fita quando chegar na extremidade até conseguir um tamanho que seja exato para cobrir toda a lixeira.
Corte o tecido que servirá como viés na medida encontrada acima, de maneira que tenha apenas de 05 a 07 centímetros de largura.
Aplique o viés com bastante cuidado, sem deixar nenhum espaço da lixeira de fora, marque antes tudo usando alfinetes e costure a maquina.
Agora a lixeira em si já está pronta, mas ainda precisa de alguns detalhes para ficar bastante bonita e original e não servir apenas como lixo, mas ainda como um bonito enfeite para o carro.
A lixeira pode ser incrementada usando flores artificiais e ainda um fuxico na cor que mais combine com o tecido que foi escolhido. Se preferir, pegue alguns retalhos e risque as iniciais do nome do dono do carro ou apenas o apelido e costure a sacolinha.
Também fica bem legal usar canetas próprias para tecido para enfeitar ou até aquelas de cola colorida e com glitter.

Enfim, o arremate para a lixeira fica critério de cada um, seja homem ou mulher é sempre possível encontrar um meio de deixar o ambiente mais limpo e bonito. Basta ter criatividade, paciência, bom gosto e um pouco de habilidade com a máquina de costura ou agulha de mão.

As ideias e tecidos para se fazer uma lixeira para carro são inúmeras e podem ser feitas a partir do molde e das ideias trazidas pelo site, cujo endereço foi colocado logo acima. Acesse o endereço eletrônico e encontre um modelo que combine mais com seu jeito de ser e deixe seu veículo sempre bem limpo e em ordem.

Além desse modelo que foi indicado, há muitos outros disponíveis em revistas e publicações de artesanato e ainda em vídeos disponíveis através da internet. Se não gostou do modelo sugerido, procure por outros ou ainda crie o seu a partir do molde que passamos ou ainda usando outro que tenha criado.

O importante é que o veículo seja mantido sempre limpo e organizado, pois essa atitude pode vir até a valorizá-lo especialmente em ocasiões de venda ou troca do mesmo. Além de criar um grande bem estar quando se entra nele para viajar.

Dica: Caso queira pode ser pregada ou colada com cola quente no interior da lixeira uma sacola ou saquinho de plástico, para que proteja a lixeirinha e o veículo também, já que volta e meia temos sempre copos d’água e latas de refrigerantes para serem descartadas.

http://artesanato.culturamix.com/cursos/passo-a-passo/como-fazer-lixeira-para-carro-passo-a-passo

Torta de palmito e milho!!!

2014-09-15T21:18:00.003-07:00

Ingredientes:
3 ovos 1 xícara (chá) de óleo
2 xícaras (chá) de leite
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
12 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (chá) de sal
1 colher (sopa) de fermento em pó

Recheio:
1 vidro de palmito picado
1 lata de milho verde
1/2 xícara (chá) de azeitonas verdes picadas
2 ovos cozidos e picados
1 tomate sem sementes picado
2 colheres (sopa) de salsa picada

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador.

Recheio

Misture todos os ingredientes.

Montagem

Em uma assadeira untada e enfarinhada, coloque 3/4 da massa, distribua o recheio e cubra com o restante da massa.
Leve ao forno preaquecido por cerca de 30 minutos.

Rendimento: 16 porções

Tempo de preparo: 30 minutos

Fonte: Comida e Receitas - http://www.comidaereceitas.com.br/tortas-salgadas/torta-de-palmito-e-milho.html#ixzz3DRtHS2aB

Macarrão na forma!!!

2014-09-14T13:06:00.002-07:00

MACARRÃO TIPO CANELONE!!!

Macarrão na forma – prático
Ingredientes:- forma desmontável- macarrão tipo CANELONE- queijos de sua preferência, ralados- molho de tomate/tomates pelados- carne moída- cebola e alho
Preparo: Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho.Junte a carne moída e deixe cozinhar. Acrescente o molho, a água e deixe apurar por 10 minutos até ficar cremoso.Empilhe os macarrões por toda a forma.
Dica: Compre o macarrão com massa pré cozida ou ferva com água e sal pela metade do tempo que faria na receita do macarrão tradicional. Despeje o molho tentando preencher bem os espaços para não ficar seco a parte de baixo e finalize com os queijos que você escolher. Aguarde por uns 15 a 20 minutos no forno pré aquecido. Espere esfriar por um momento e desenforme, abrindo as laterais da forma. Salpique manjericão.

Rosangela Molero Doces Finos

Bolo de Cenoura e Nozes!!!

2014-09-11T16:14:00.002-07:00

Ingredientes:
4 ovos inteiros
2 chávenas de açúcar
2 chávenas de farinha
1 chávena de óleo
1 chávena de cenoura ralada e crua
1 chávena de nozes partidas aos pedaços
1 pitada de canela
1 colher de café de fermento

Preparação:

Primeiro bate-se os ovos inteiros com o açúcar, a farinha, óleo, cenoura, nozes, a canela e o fermento. Envolve-se tudo bem.

Seguidamente, unta-se uma forma com manteiga e polvilha-se com farinha. Verte-se a massa para a mesma e leva-se ao forno a 180º.

Quando pronto e depois de frio, desenforma-se. Polvilha-se, se preferir, com açúcar fino e cenouras em massa.

http://chocolatepimentamaracuja.blogspot.pt/2010/09/bolo-de-cenoura-e-nozes.html

Frango de panela de pressão!!

2014-09-11T13:44:00.003-07:00

INGREDIENTES:

1 frango inteiro

2 cebolas médias

2 dentes de alho

10 fatias de bacon Sal a gosto

1 lata de óleo comum

MODO DE PREPARO:

Coloque dentro do frango as cebolas inteiras os dentes de alho e o bacon , custure-o de modo que não se abra o frango , tempere com sal a gosto ou ao seu modo.

Coloque a lata de óleo na panela de pressão e deixe esquentar bem , coloque o frango e deixe dourar um pouco , feche a panela , quando pegar pressão conte 15 minutos , abra a panela vire o frango e deixe mais 15 minutos na pressão , está pronto seu frango.

Observação:

Repare que quando retirar o óleo da panela verá que tem aproximadamente mais de um litro e meio de óleo!

http://www.showdereceitas.com/receita-de-frango-de-panela-de-pressao/

Danete Caseiro!!!

2014-09-11T13:03:00.002-07:00

Ingredientes:

2 caixas de pó p/ pudim sabor chocolate

(ou de sua preferência)

1 lata de creme de leite s/ soro

1 litro de leite

1 lata de leite condensado

Modo de Preparo:

Bate-se os 3 primeiros ingredientes no liqüidificador, e põe na panela em fogo brando para engrossar (até dar o ponto + ou - de um mingau), deixe esfriar e acrescente o creme de leite s/ soro. Misture bem. Sirva gelado em taças decoradas c/ bolacha Waffer chocolate, fica uma delícia!

http://www.showdereceitas.com/receita-de-danete-caseiro/

Transtorno Bipolar!!!

2014-09-11T12:29:00.002-07:00

O que é Transtorno bipolar?

O transtorno bipolar é um problema em que as pessoas alternam entre períodos de muito bom humor ou irritação e depressão. As "oscilações de humor" entre a mania e a depressão podem ser muito rápidas.

Sinônimos

Depressão maníaca, transtorno afetivo bipolar

Causas

O transtorno bipolar afeta homens e mulheres igualmente. O transtorno bipolar geralmente tem início entre os 15 e 25 anos. A causa exata do transtorno bipolar ainda é desconhecida, mas ocorre com mais frequência em familiares de pessoas com transtorno bipolar.

Tipos de transtorno bipolar:

As pessoas com transtorno bipolar do tipo I apresentam pelo menos um episódio maníaco e períodos de depressão profunda. Antigamente, o transtorno bipolar do tipo I era chamado de depressão maníaca.
As pessoas com transtorno bipolar do tipo II nunca apresentaram episódios maníacos completos. Em vez disso, elas apresentam períodos de níveis elevados de energia e impulsividade que não são tão intensos como os da mania (chamado de hipomania). Esses episódios se alternam com episódios de depressão.
Uma forma leve de transtorno bipolar chamada ciclotimia envolve oscilações de humor menos graves. Pessoas com essa forma alternam entre hipomania e depressão leve. As pessoas com transtorno bipolar do tipo II ou ciclotimia podem ser diagnosticadas incorretamente como tendo apenas depressão.

Para a maioria das pessoas com transtorno bipolar, não existe uma causa evidente para os episódios maníacos ou depressivos. A seguir estão os possíveis desencadeadores de um episódio de mania em pessoas com transtorno bipolar:

Mudanças na vida, como o nascimento de um bebê
Medicamentos, como antidepressivos ou esteroides
Períodos de insônia
Uso de drogas recreativas

Exames

Vários fatores estão envolvidos no diagnóstico do transtorno bipolar. O médico pode usar todas ou algumas das opções abaixo:

Perguntar sobre seu histórico médico familiar, se alguém na família tem ou já teve transtorno bipolar
Perguntar sobre suas oscilações de humor recentes e há quanto tempo você apresenta esse tipo de alteração
Realizar um exame completo para identificar doenças que podem estar causando os sintomas
Solicitar exames laboratoriais para verificar a ocorrência de problemas na tireoide ou níveis toxicológicos
Conversar com os familiares sobre o seu comportamento
Fazer um histórico médico, incluindo todos os seus problemas médicos e os medicamentos usados
Observar seu comportamento e humor

Observação: o uso de drogas pode causar alguns dos sintomas. Entretanto, isso não descarta o transtorno bipolar. O próprio abuso de drogas pode ser um sintoma do transtorno bipolar.

SINTOMAS:

Sintomas de Transtorno bipolar

A fase maníaca pode durar dias ou meses. Alguns possíveis sintomas são:

Distraise facilmente
Redução da necessidade de sono
Capacidade de discernimento diminuída
Pouco controle do temperamento
Compulsão alimentar, beber demais e/ou uso excessivo de drogas
Capacidade de discernimento diminuída
Sexo com muitos parceiros (promiscuidade)
Gastos excessivos
Atividade em excesso (hiperatividade)
Aumento de energia
Pensamentos acelerados que se atropelam
Fala em excesso
Autoestima muito alta (ilusão sobre si mesmo ou habilidades)
Grande envolvimento em atividades
Grande incomodação (agitação ou irritação)

Esses sintomas da mania ocorrem com o transtorno bipolar I. Nas pessoas com transtorno bipolar II, os sintomas da mania são similares, mas menos intensos.

A fase depressiva nos dois tipos de transtorno bipolar apresenta os seguintes sintomas:

Desânimo diário ou tristeza
Dificuldade de se concentrar, de lembrar ou de tomar decisões
Perda de peso e perda de apetite
Comer excessivamente e ganho de peso
Fadiga ou falta de energia
Sentir-se inútil, sem esperança ou culpado
Perda de interesse nas atividades que antes eram prazerosas
Baixa autoestima
Pensamentos sobre morte e suicídio
Problemas para dormir ou excesso de sono
Afastamento dos amigos ou das atividades que antes eram prazerosas

O risco de tentativas de suicídio em pessoas com transtorno bipolar é grande. Os pacientes podem abusar do álcool ou de outras substâncias, piorando os sintomas e o risco de suicídio.

Em alguns casos, as duas fases se sobrepõem. Os sintomas maníacos e depressivos podem ocorrer juntos ou rapidamente um após o outro. Isso recebe o nome de estado misto.

Buscando ajuda médica

Ligue imediatamente para seu médico ou um serviço de emergência se:

Você estiver tendo pensamentos de morte ou suicídio
Você apresentar sintomas graves de depressão ou mania
Você tiver sido diagnosticado com transtorno bipolar e seus sintomas tiverem voltado ou você apresentar novos sintomas

http://www.minhavida.com.br/saude/temas/transtorno-bipolar

OS BENEFÍCIOS DO USOS DA CASCA DE BANANA !

2014-09-09T17:22:00.001-07:00

Certamente você já ouviu falar sobre os benefícios da banana. Entretanto, sabia que sua casca é aproveitada para diferentes usos? Não somente para a saúde ou a estética, mas também para a casa. Isso se deve ao fato dela conter propriedades antifúngicas, antibióticas e enzimáticas. Conheça mais neste artigo.

Usos da banana para a saúde e estética!

Para uma máscara facial: os nutrientes da casca da banana possuem enzimas que ajudam você a desfrutar de uma pele mais saudável. Lave bem o rosto com água e sabão neutro. Em seguida, aplique por todo o rosto e deixe secar. Depois enxágue com água morna.
Para diminuir a irritação ou coceira: quando um mosquito te pica, ou uma formiga, coloque uma casca de banana na picada por alguns minutos. Você também pode usar em casos de pequenos arranhões ou no contato com a hera que causa erupção cutânea.
Como alimento: na cozinha asiática, sobretudo, na hindu, comem-se cruas ou cozidas. Você pode encontrar receitas interessantes e deliciosas.
Para eliminar verrugas naturalmente: Coloque uma casca de banana sobre a verruga e prenda-a com uma cinta ou venda. Troque a casca com frequência. Depois de uma semana, aproximadamente, a verruga cairá sozinha.
Para extrair uma farpa: se você tem uma farpa de madeira do dedo, por exemplo, faça o mesmo que foi descrito para as verrugas. As enzimas da casca atuarão como um eliminador natural de agentes externos que “incomodam” sua pele.
Para eliminar a acne: Todas as noites, esfregue em seu rosto uma casca de banana. Não limpe os resíduos da polpa, durma assim. Pela manhã enxágue. O mesmo pode ser feito com uma máscara semanal.
Ajuda a tratar a psoríase: Esfregue o interior da casca de banana sobre a zona afetada pelo problema da pele. À princípio, é provável que fique mais vermelha do que antes, mas não se preocupe, é normal. Você notará diferença notável nos poucos dias que repetir este tratamento.
Para tratar hematomas: Se você é daqueles que por nada ficam com hematomas na pele, a casca de banana pode ajudá-lo. Basta colocar um pedaço no lugar onde bateu e deixar que os nutrientes façam sua “magia”.
Para prevenir as rugas: isto se deve ao fato de que a casca de banana tem muita quantidade de potássio, ferro, magnésio evitaminas A, B e E. Coloque um pedaço de casca diretamente sobre a pele (sobretudo a do rosto).
Para o cabelo danificado: coloque pedaços de casca de banana em um recipiente de xampu ou condicionador e, com ele, lave o cabelo como de costume. Outra boa ideia é passar pelo liquidificador com um pouco de água e aplicar essa máscara no cabelo durante 30 minutos, depois enxugar e lavar normalmente.
Para tratar a pele seca: misture uma casa de banana cortada em fatias com uma colher de bicarbonato de sódio. Coloque no liquidificador com um pouco de água e bata. Em seguida, aplique no ombro e no rosto. Deixe que atue por 20 minutos e enxágue com água fria.
Para hidratar a pele: Esmague a casca de uma banana com meio pepino e a polpa de uma manga. Coloque nos locais onde queira hidratar e enxágue ,após meia hora, com água morna.

Usos da banana em casa

Para lustrar sapatos: esfregando uma casca de banana contra os sapatos, você poderá obter brilho em instantes.
Para polir talheres de prata: se você deseja que suas facas, garfos e colheres fiquem reluzentes, sobretudo os de prata, não tenha dúvidas e use a casca de banana.
Como composto: se você tem uma compostagem onde coloca resíduos orgânicos, não tenha dúvida em “levar de presente” para os vermes, a banana, eles adoram.
Como fertilizante para as plantas: Você pode colocar as cascas de banana em um pote grande de vidro e adicionar água. Assim, algumas plantas estarão mais que cuidadas, graças a seus nutrientes. Algumas pessoas preferem colocar fatias de casca sobre a terra dos vasos.
Como repelente de pulgões e afídeos: corte em pequenos pedaços a casca e enterre debaixo das roseiras e arbustos similares. Você verá que as enfermidades mais frequentes das plantas não as afetarão.
Para atrair borboletas para seu jardim: se você quer que a beleza das borboletas inunde seu jardim, não duvide e coloque pedaços de banana, já que o doce irá atraí-las.
Para limpar as folhas das plantas: esfregue as folhas com a casca de banana, usando o lado interno da casca, se desejar que as folhas de suas plantas estejam sempre bonitas e limpas.
Para capturar traças no interior da casa: assim como ocorre com as borboletas, as traças sentem-se atraídas pelo açúcar da casca de banana.
Para conservar a suculência da carne: sobretudo para o filé de frango, antes de colocá-lo no forno ou na panela.
Para purificar a água: diversos estudos demonstraram que a casa da banana absorve as toxinas dos rios que estão contaminados, sobretudo os contaminados com metais pesados.
Para atrair pássaros: eles adoram o sabor doce das bananas. Basta colocar uns pedaços na janela, jardim, varanda ou em uma plataforma específica para que eles voem e busquem suas guloseimas.

http://melhorcomsaude.com/usos-da-casca-de-banana/

USOS E BENEFÍCIOS DA LARANJA QUE VOCÊ PROVAVELMENTE NÃO CONHECIA

2014-09-09T17:04:00.001-07:00

Esta fruta é conhecida no mundo inteiro tanto por seu sabor como por seus benefícios para a saúde, porém existem alguns usos e benefícios que muitas pessoas ainda desconhecem.

A laranja é uma fruta cítrica que além de ter um cheiro muito agradável, é suculenta e possui muitas propriedades benéficas para a saúde. Esta fruta é muito versátil, posto que pode ser consumida de muitas formas sem que se percam suas propriedades e seu delicioso sabor. Com ela podem ser feitas sobremesas, sucos, saladas, entre outros pratos.Esta fruta é conhecida no mundo inteiro tanto por seu sabor como por seus benefícios para a saúde. A laranja está composta por uma polpa deliciosa e suculenta que contém muita vitamina C, flavonoides e óleos essenciais. Você quer conhecer todos os benefícios da laranja?

Propriedades da laranja

É um potente antioxidante: a laranja está composta por vitamina C, flavonoides e betacaroteno, os quais em conjunto funcionam como um potente antioxidante, o qual ajuda a limpar o organismo prevenindo doenças vasculares, cardíacas, degenerativas, câncer, entre outros.
É uma fonte rica de vitamina C: vitamina C possui um papel muito importante no organismo, já que ajuda na formação do colágeno, ossos, dentes, glóbulos vermelhos, e favorece a absorção de ferro dos alimentos e a resistência as infecções.
Reduz o estresse e a depressão: o ácido cítrico por sua grande riqueza em vitaminas e oligoelementos fazem com que a laranja seja uma grande aliada para combater os momentos de estresse e depressão.
É depurativa: a laranja possui propriedades que ajudam a eliminar as substâncias que não foram metabolizadas e que se alojam em diferentes órgãos. Também possui propriedades desinfetantes e microbicidas, que ajudam a melhorar a saúde do organismo.
Favorece o sistema digestório: a laranja possui magnésio, um mineral que se relaciona com o funcionamento do intestino, nervos e músculos. Atua como um analgésico para as dores de estômago, desinfeta e dissolve os resíduos acumulados para facilitar a digestão.
Ajuda na absorção de ferro: a vitamina C aumenta notavelmente a absorção de ferro, ajudando muito aquelas pessoas que sofrem de anemia ferropriva.
Combate o colesterol: ao ser uma fonte rica de vitamina C, flavonoides e betacaroteno e fibras, a laranja é ideal para combater o colesterol ruim (LDL).
Cuida da saúde da pele: a laranja possui propriedades muito benéficas para a pele, já que ajuda a manter a pele hidrata e saudável. É ideal para reconstruir a pele e reparar os tecidos lesionados.

http://melhorcomsaude.com/11-usos-e-beneficios-da-laranja-que-voce-provavelmente-nao-conhecia/

Use as energias a seu favor!!!

2014-09-08T19:43:00.001-07:00

Proteja você e sua casa de más vibrações!!!

Denise Di Santi segue a doutrina Wicca e revela os segredos para o equilíbrio. Alecrim, cravo e alfazema compõem fórmula contra o baixo-astral!!!

Alecrim e lavanda ajudam a limpar o ambiente (Foto: Banco de imagens)Você já imaginou criar uma espécie de escudo para se proteger de pessoas e ambientes carregados de energias negativas que atrapalham seu dia a dia? A "bruxa" Denise Di Santi aprendeu com a doutrina Wicca a proteger a família e os amigos das más vibrações. Nos bastidores do Encontro, ela deu dicas valiosas para deixar a casa livre de inveja e brigas. “Quando você perceber que surgem brigas do nada é importante limpar o astral da casa”, disse.

Alecrim, cravo e alfazema

Denise aconselha usar uma mistura de alecrim, cravo e alfazema para melhorar o astral da casa. “É só misturar com água e borrifar pelos cantos dos cômodos”, explica Denise.

Água, sal grosso e pedras

E por que bate aquela dor de cabeça depois de encontrar uma pessoa cheia de problemas? A especialista conta que absorvemos as energias e que podemos trazer no corpo os problemas alheios.“A dor é física, mas a causa não. Para isso é bom andar sempre com uma pedra Turmalina Negra, que deve ser lavada com água e sal grosso”, indica Denise Di Santi.http://gshow.globo.com/programas/encontro-com-fatima-bernardes/por-tras-das-cameras/noticia/2014/04/use-as-energias-a-seu-favor-proteja-voce-e-sua-casa-de-mas-vibracoes.html

Agricultura saudável!!!

2014-09-08T19:11:00.001-07:00

Técnicas e manejos diferenciados podem trazer mais sanidade à lavoura!!!

Práticas saudáveis, principalmente na agricultura são tendências do mundo todo. A cada ano, é comprovado e discutido o mal que a utilização de certos produtos pode fazer ao homem, meio ambiente e as gerações futura. Por isso, técnicas e manejos diferenciados podem dar sanidade às lavouras, sem o risco do agricultor perder na produtividade.

Um dos ramos na agricultura que mais utilizam agroquímicos são os hortifrutícolas. Em 2010, eles ocuparam a terceira posição, isso porque são consideradas culturas menores, com menos áreas plantadas e com apoio fitossanitário menor. As culturas maiores já têm uma gama de produtos à disposição, e tamanho da área plantada, por isso ocupam as primeiras posições.

É possível ter uma lavoura mais saudável reduzindo-se o uso de agroquímicos. Tudo é uma questão de adaptação do novo manejo. Produtores do Brasil inteiro estão se rendendo aos produtos naturais, e o Paraná, um dos maiores produtores do país, não fica atrás. Claudio Stoeberl, consultor da CDA Agrícola, revenda parceira da Improcrop, explica que essa mudança é contínua. Uma das fazendas que já estão se adaptando a essas práticas é a do Sr. Milton Takemasa, localizada em Castro, região central do Paraná. Com 2400 alqueires plantados, 150 deles são exclusivos de cebola, cenoura, beterraba e mandioca, o restante fica com cereais, entre eles milho, soja, feijão e trigo.

Sr. Milton utiliza vários produtos da Improcrop, entre eles o Compost-aid®, Soil-Set™, NemOut™, Agro-Mos®, Crop-Set™, Liqui-Plex® Bonder, Finish e Vegetables, em todas as fases do plantio. Claudio conta que os maiores benefícios que o produtor percebeu foram maior sanidade e calibre. “Outro fator muito importante é a diminuição da aplicação de agroquímicos, principalmente nas culturas de HF”. Alternativa que o Sr. Milton assina embaixo: “são produtos que não agridem o meio ambiente e o mais importante, são seguros. Não preciso me preocupar com aplicação e não faço mal ao solo. É uma alternativa onde todos saem ganhando”, finaliza.

Soluções Naturais

Produzir mais e com qualidade é um dos grandes desafios da agricultura moderna. Por isso, produtos que consigam atingir esses objetivos têm conquistado maior espaço no mercado. A Improcrop possui produtos que protegem, nutrem e ajudam no desempenho das plantas, em todas as suas fases. Outro fator determinante é a certificação que a Improcrop possui. Recentemente, mais três produtos foram contemplados com o selo do IBD, órgão que fiscaliza e regulariza produtos utilizados para a agricultura natural. NemOut™, Compost-Aid® e Soil-Set™ se juntam ao Agro-Mos® e Crop-Set™, e agora formam uma família para proteger e nutrir as plantações, sem abrir mão de qualidade, segurança e produtividade.

Data de Publicação: 17/01/2012 às 15:50hs

Fonte: Improcrop do Brasil

http://www.portaldoagronegocio.com.br/noticia/agricultura-saudvel-29912

Como economizar água usando garrafas PET para molhar as plantas!!!

2014-09-08T18:59:00.001-07:00

Com uma garrafa plástica é possível montar um sistema de gotejamento simples e barato para molhar as plantas sem desperdiçar água. De forma contínua, mas em pouca quantidade, a água passa por um pequeno furo aberto no fundo da garrafa ou na tampa e cai direto no vaso. Assim, a terra fica sempre úmida e perde bem menos água por evaporação. Quando o reservatório seca, é só enchê-lo novamente (de preferência, com água da chuva!).

O furo pode ser aberto no fundo ou na tampa da garrafa. Isso vai depender da forma como ela será colocada no vaso ou na jardineira. Quanto mais largo o furo, maior a quantidade de água que será liberada. Além disso, no lado oposto do reservatório, devem ser feitos furos bem finos para a entrada de ar e facilitar o gotejamento.

Antes de ser usada, a garrafa precisa ser lavada e estar bem fechada com tampa. Ela pode ser estabilizada apoiada a um pedaço de madeira e presa com um arame. É importante que a distância com a terra seja de poucos centímetros. Esse é o mesmo conceito criado em Israel para irrigação na agricultura em larga escala, principalmente em locais com pouca chuva.

O aposentado Edson Pereira dos Santos, de Osasco, conseguiu resolver a irrigação dos pés de jabuticaba e pitanga que tem na laje de casa com as garrafas de plástico. Além do trabalho que tinha para levar um balde cheio de água até o local, ele se preocupava com a perda por evaporação e do acúmulo de água desnecessário no vaso.

“Eu estou feliz com o resultado. A terra está sempre úmida, vai pingando, sem desperdiçar água. E é disso que a planta precisa. De terra úmida”, relatou o aposentado, que enviou fotos do sistema de irrigação que criou sozinho ao VC no G1.

Além da mudança na hora de molhar as plantas para economizar água, Edson dos Santos também substituiu a mangueira comum de jardim por uma lavadora de alta pressão para limpar o quintal (veja mais detalhes).

> Deixe sua dica de economia nos comentários ou envie através do VC no G1.

> Se você achou a dica útil, compartilhe nas redes sociais pelos atalhos abaixo.

http://g1.globo.com/sao-paulo/blog/como-economizar-agua/post/como-economizar-agua-usando-garrafas-pet-para-molhar-plantas.html

Gosto por música e livros se aprende em casa?

2013-11-30T11:51:00.000-08:00

Pais têm papel importante na formação das preferências culturais dos filhos, mas não devem privar as crianças de um ou outro conteúdo apenas por acharem “chato” ou “pobre”.

Para que a criança desenvolva um paladar diversificado, que lhe permita ter uma alimentação balanceada ao longo de toda a vida, a ação dos pais é fundamental. Estudos indicam e confirmam que os alimentos oferecidos até o terceiro aniversário determinam como serão as preferências permanentes do indivíduo por certos tipos de comida. Será que com a formação do gosto cultural acontece algo semelhante? Os pais conseguem interferir de modo que seus filhos gostem do gênero musical ou do estilo literário favorito dos adultos da casa?

De acordo com especialistas, sim. “É principalmente o meio que determina qualquer formação de conhecimento. O processo de aprendizagem depende quase integralmente do ambiente em que a criança está inserida. Então, é fato que os pais que tentam influenciar seus filhos a gostar de rock ou pagode ou de algum tipo de livro serão bem-sucedidos nesse esforço”, afirma a pedagoga e educadora musical Leila Sugahara, doutora em psicologia da educação.

"Pais que tentam influenciar seus filhos a gostar de rock ou pagode ou de algum tipo de específico de livro serão bem-sucedidos nesse esforço”, afirma pedagoga

Além da influência do ambiente familiar, a educadora musical e fundadora da Alecrim Dourado Formação Musical Vivian Agnolo Madalozzo ressalta ainda a influência que a felicidade gerada pela música nos pais tem na formação do gosto infantil: “Ao perceber que as pessoas ao seu redor ficam alegres com essas canções, a criança automaticamente gostará delas também. Para ela, música boa é aquela que dá prazer e pode ser associada a coisas boas, a bons sentimentos”.

Por isso, ambas rejeitam a ideia de um estilo musical ser valorizado pelos pais apenas porque alguém lhes disse que ele é bom para o desenvolvimento da criança. Essa “recomendação” normalmente é em prol da música clássica. “Isso vale desde a gestação. Se a grávida roqueira ouve suas bandas preferidas, seu corpo sente prazer e essas ‘ondas’ são transmitidas para o feto. Por outro lado, se ela se forçar a escutar sinfonias, sofrerá, e esse sentimento ruim será sentido pelo filho dentro da barriga”, explica Vivian. Leila complementa: “Pode ser a música mais completa do mundo, mas se não tiver a ver com o universo familiar, não terá o efeito esperado sobre a criança”.

Carinho dos pais na infância molda o cérebro das crianças

O mesmo vale para a literatura. Se os pais quiserem que suas crianças apreciem algum autor ou gênero específico, “precisarão plantar uma sementinha”, nas palavras da contadora de histórias e arte-educadora Ivy de Lima. “Os adultos devem dedicar ao menos dez minutos do dia para contar ou mediar a leitura de histórias com os filhos. Esta é a melhor chance que terão de ajudar a construir um gosto”, diz.

Repertório

A principal recomendação de Vivian para os pais é que apresentem o máximo possível de cantores e bandas aos pequenos, para aumentar o leque de opções que eles terão para definir suas preferências. Além disso, que não privem as crianças de nenhum tipo de material cultural que desperte o interesse, mesmo que alguns trabalhos musicais destinados às crianças sejam menos elaborados.

“A Galinha Pintadinha, por exemplo, é muito pobre para o público infantil em termos de construção. A música é feita em computador, sem músicos e sem instrumentos reais, resultando em um produto final mecânico. A dupla Patati Patatá também lança mão de muitos sons computadorizados, principalmente para substituir instrumentos mais difíceis, como os de sopro. A mescla de instrumentos reais com sons computadorizados empobrece as canções e prejudica a formação auditiva da criança, que perde a oportunidade de conhecer a música pura”.

Especialista recomenda que os adultos dediquem ao menos dez minutos do dia para contar ou mediar a leitura de histórias com os filhos.

Ainda assim, ela reforça que esconder a existência ou proibir músicas desse tipo não é uma estratégia benéfica. “É importante conhecer de tudo e ter repertório para saber do que gosta”, defende. Leila concorda e acrescenta: “A preocupação com a educação auditiva infantil é muito relevante também. Se a criança ouvir só um tipo de música, chegará uma hora em que ela não conseguirá mais, fisicamente, assimilar os outros estilos, por falta de capacidade de fazer as conexões cerebrais necessárias”.

De igual maneira, os livros disponibilizados para os filhos devem ser de todos os tipos, independentemente das histórias que sejam lidas pelos pais. “A partir dos nove meses, os bebês já podem manusear livros de plástico, de pano, com texturas, de papel grosso, gibis. Tudo deve ficar em prateleiras baixas, para que o acesso seja fácil”, sugere Ivy. Para ela, não existe literatura boa ou ruim nessa etapa: o que importa é desenvolver o gosto pela leitura.

Com todos esses recursos, por volta dos oito anos de idade as crianças já começam a mostrar qual gosto musical e literário escolheram para elas. “Não precisa ter medo de a Galinha Pintadinha tornar seu filho menos exigente, desde que ele realmente conheça outras produções”, garante Vivian. “E, se ele frequentar rodas de contação de história, por exemplo, terá uma curiosidade constante e crescente sobre novos livros e autores, o que lapidará seu gosto”, continua Ivy.

Adolescentes

Tudo muito lindo, só que quando chega a adolescência os pais podem ter a impressão de que todo o esforço foi em vão. “Nessa fase, é a turma que influencia no que é acrescentado ao repertório. A influência do meio social é maior do que a da família e mesmo que a da TV”, conta Leila. Ivy exemplifica: “Se todos começam a ler ‘Diário de um Banana’ [série de livros sobre o garoto Greg Heffley, ed. Vergara & Riba], seu filho lerá o ‘Diário de um Banana’. Quando as meninas aparecerem com livros da [autora] Thalita Rebouças, sua filha vai querer ler também. Pertencer ao grupo é essencial na adolescência”.

Mas a tal “sementinha” sempre estará lá, garante Leila. “Ninguém deixa de gostar do que fez parte da sua criação só por estar na puberdade. Existe a possibilidade de haver uma negação, que passará quando seu filho chegar mais perto da idade adulta. Quando amadurecer, ele buscará um retorno às influências da infância e da pré-adolescência, vai querer de volta o que lhe é afetivamente importante. O trabalho dos pais vale a pena, sim”.

http://delas.ig.com.br/filhos/2013-11-30/gosto-por-musica-e-livros-se-aprende-em-casa.html

CHARMOSO......COM ESTILO

2013-08-28T11:32:00.001-07:00

http://www.beatriz13out.blogspot.com.br/2013/06/trabalhos-artesanais.html

http://www.finecraftguild.com/bina-wrap-tutorial/

BATATAS FATIADAS E RECHEADAS

2013-08-16T13:52:00.000-07:00

Aqui está uma receita maravilhosa e fácil para vocês hoje. As batatas são tão versáteis e podem ser feitas de muitas formas diferentes.

Batatas pré assada no forno por + ou - 50 minutos, depois rechear e por no forno por mais 15 a 20 minutos.

http://www.food.com/recipe/sliced-baked-potatoes-58121

Receita de batata recheada \o/

[Ingredientes]

2 batatas grandes inteiras
100g de manteiga
100g de parmesão
óleo vegetal
60ml de natas
60g de queijo ralado
sal
creme de leite (opcional)

[Modo de Preparo]

Pré-aqueça o forno a 200 ° C.
Com uma faca afiada faça uma incisão ao longo das batatas. Tenha cuidado e Pare antes de chegar ao final da batata. Não queremos cortar as batas ao meio, só abrir espaços.
Agora com a batata já segmentada, coloque alternadamente uma porção de manteiga e um porção de parmesão.
Passe a batata para uma forma já untada, nossa dica é untar com óleo vegetal e salpique um pouco de azeite sobre a batata. Tempere com sal a gosto.
Cozinhe as batatas por aproximadamente uma hora. Após 45 minutos, retirar a forma do forno. Despeje o creme de leite por cima e polvilhe-a com o queijo ralado favorito.
Volte ao forno para os restantes 15 minutos e pronto, sua batata recheada está pronta para comer!

BALCÃO COM PLACAS E PVC!

2013-06-11T15:20:00.003-07:00

Faça vc mesma um balcão com placas de PVC.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=513613175353622&set=a.338937646154510.69835.338924779489130&type=1&theater

PASSO A PASSO:
http://www.youtube.com/watch?v=4KVmGZe2yoU

http://www.youtube.com/watch?v=jcLGNbj6tWk

http://www.youtube.com/watch?v=G7KGnJpYIms

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=513618715353068&set=a.338937646154510.69835.338924779489130&type=1&theater

TORTA DE SOBRA DE ARROZ!

2013-06-01T16:00:00.003-07:00

Arroz, linguiça, queijo e tomate, esta torta é a pedida certa para o café de um fim de tarde.

Ingredientes

2 xícaras (chá) de arroz cozido
½ xícara (chá) de óleo
4 ovos
1 xícara (chá) de leite
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 colherinha (café) de sal
Linguiça calabresa picada em cubinhos
2 tomates picadinhos
1 cebola picadinha
300 gramas de queijo de sua preferência picado em cubos pequenos

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Misture a linguiça, os tomates, a cebola e o queijo; tempere a seu gosto e acrescente essa mistura na massa crua.
Coloque a massa em assadeira untada e leve ao forno preaquecido por 30 a 35 minutos ou até que fique dourada.

http://www.receitasdemae.com.br/receitas/torta-de-sobra-de-arroz/

Mais receitas em: http://www.receitasdemae.com.br/receitas/torta-de-sobra-de-arroz/#ixzz2V0ZrWybG

Sapato apertado...!!!!

2013-05-09T10:01:00.000-07:00

Sapato apertado? Veja dicas com saco plástico e água para alargar seu calçado!

'Truque' do congelador te ajuda a dar mais conforto aos pés; faça em casa!

O conforto é uma das principais qualidades que devem ser avaliadas na hora de comprar um sapato. O problema é que nem sempre você consegue encontrar um lindo par que também seja aprovado no quesito comodidade. Ou, então, um pé maior do que o outro já faz toda a diferença para o seu bem-estar. Não se preocupe! O site do Mais Vocêseparou uma dica valiosa para alargar os calçados - siga o passo a passo:

Material necessário

- Sapatos;

- Dois sacos com zip de tamanhos diferentes (um menor para dentro do sapato e outro maior para colocar o sapato dentro para ir ao freezer).

Saiba qual é o procedimento

1 - Coloque o saco menor com um pouco de água dentro do sapato, de forma que a água fique toda na área que precisa ser alargada;

2 - Em seguida, pegue um saco maior, coloque os sapatos dentro, feche bem e coloque no freezer;

3 - Depois de algumas horas ou o tempo que achar necessário, dependendo do quão apertado seu sapato esteja, retire o saco do freezer;

4 - Retire o gelo que se formou e seu sapato está pronto para ser usado.

Siga o @MaisVocê_Globo

Massa de Pão de Ló!

2013-04-18T09:35:00.002-07:00

2 pastas de pao de ló, uma normal outra de chocolate- receita do pao de ló 30 ovos, 500 gramas de açucar , 400 farinha dá 2 pastas 1 normal e á outra juntas chocolate em pó, depois é só fazeres a montagem como está nas fotos, quanto ao recheio para colar as pastas pode ser ao teu gosto. ex. tulicreme de avela.

http://www.facebook.com/pages/Na-Cozinha/234063803363304