Envelhecer em Casa

Pressão Arterial - mais um cuidado!

2012-01-30T09:33:00.000-02:00

Foi recentemente publicado no site da revista The Lancet mais um cuidado em relação a medida de pressão arterial.

De acordo com os autores já faz parte do guideline britânico e norte-americano que a pressão arterial deve sempre ser medida nos dois braços.

De acordo com o autor uma diferença maior de 10mmHg na pressão sistólica ( o maior número da leitura) está fortemente associado com estenose na artéria subclávia (responsável por levar sangue aos braços). E, uma diferença maior que 15mmHg está associada com doença vascular periférica, doença cerebrovascular pré existente e aumento da mortalidade cardiovascular.

Para maior e mais detalhada informação o artigo em inglês está em anexo.

Cuidado e exija a adequada medida do seu profissional de saúde!

Pior que é bem por aí....

2012-01-12T22:45:00.002-02:00

As doenças que mais venderão em 2012

Martha Rosenberg*, AlterNet

Tradução: Daniela Frabasile

Como a indústria farmacêutica conseguiu que um terço da população dos Estados Unidos tome antidepressivos, estatinas, e estimulantes? Vendendo doenças como depressão, colesterol alto e refluxo gastrointestinal. Marketing impulsionado pela oferta, também conhecido como “existe um medicamento – precisa-se de uma doença e de pacientes”. Não apenas povoa a sociedade de hipocondríacos viciados em remédios, mas desvia os laboratórios do que deveria ser seu pepel essencial: desenvolver remédios reais para problemas médicos reais.

Claro que nem todas as doenças são boas para tanto. Para que uma enfermidade torne-sc campeã de vendas, ela deve: (1) existir de verdade, mas ser constatada num diagnóstico que tem margem de manobra, não dependendo de um exame preciso; (2) ser potencialmente séria, com “sintomas silenciosos” que “só pioram” se a doença não for tratada; (3) ser “pouco reconhecida”, “pouco relatada” e com “barreiras” ao tratamento; (4) explicar problemas de saúde que o paciente teve anteriormente; (5) precisar de uma nova droga cara que não possui equivalente genérico.

Aqui estão algumas potenciais doenças da moda, que a indústria farmacêutica gostaria que você desenvolvesse em 2012:

Déficit de atenção com hiperatividade em adultos

Problemas cotidianos rotulados como “depressão” impulsionaram os laboratórios nas últimas duas décadas. Você não estava triste, bravo, com medo, confuso, de luto ou até mesmo sentindo-se explorado. Você estava deprimido, e existe uma pílula para isso. Mas a depressão chegou a um ápice, como a dieta Atkins e Macarena. Com sorte, existe o transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (DDAH) em adultos. Ele dobrou em mulheres de 45 a 65 anos e triplicou em homens e mulheres com 20 a 44 anos, de acordo com o Wall Street Journal.

Assim como a depressão, a DDAH em adultos é uma categoria que pode englobar tudo. “É DDAH ou menopausa?” pergunta um artigo na Additude, uma revista voltada exclusivamente à doença DDAH. “DDA e Alzheimer: essas doenças estão relacionadas?” pergunta outro artigo da mesma revista.

“Estou deprimida, pode ser DDAH?” diz um anúncio na Psychiatric News, mostrando uma mulher bonita, mas triste. Na mesma publicação, outro anúncio diz “promessas quebradas – adultos com DDAH têm quase duas vezes mais chances de se divorciar”, enquanto estimula médicos a checar a presença de DDAH pacientes para DDAH em seus pacientes.

Adultos com DDAH são normalmente “menos responsáveis, confiáveis, engenhosos, focados, autoconfiantes, e eles encontram dificuldades para definir, estabelecer e propor objetivos pessoais significativos”, diz um artigo escrito pelo dr. Joseph Biederman, psiquiatra infantil de Harvard, que leva os créditos por colocar “disfunção bipolar pediátrica” no mapa. Eles “mostram tendências de ser mais fechados, intolerantes, críticos, inúteis, e oportunistas” e “tendem a não considerar direitos e sentimentos de outras pessoas”, diz o artigo, numa frase que poderia ser usada por muitas pessoas para definir seus cunhados.

Adultos com DDAH terão dificuldade em se manter em um emprego e pioram se não forem tratados, diz WebMD, apontando para o seguindo requisito para as doenças campeãs de venda – sintomas que se agravam sem medicação. “Adultos com DDAH podem ter dificuldade em seguir orientações, lembrar informações, concentrar-se, organizar tarefas ou completar o trabalho no prazo”, de acordo com o site, cujo parceiro original era Eli Lilly.

Como as empresas farmacêuticas conseguiram fazer com que cinco milhões de crianças, e agora talvez seus pais, tomem remédios para DDAH? Anúncios em telas de 9 metros por 7, quatro vezes por hora na Times Square não vão fazer mal. Perguntam: “Não consegue manter o foco? Não consegue ficar parado? Seu filho pode ter DDAH?” (Aposto que ninguém teve problemas em se focar neles!).

Porém, convencer adultos que eles não estão dormindo pouco, nem entediados, mas têm DDAH é apenas metade da batalha. As transnacionais farmacêuticas também têm que convencer crianças que cresceram com o diagnóstico de DDAH a não pararem de tomar a medicação, diz Mike Cola, da Shire (empresa que produz os medicamentos para DDAH: Intuniv, Addreall XR, Vyvanse e Daytrana). “Nós sabemos que perdemos um número significativo de pacientes com mais ou menos vinte anos, pois saem do sistema por não irem mais ao pediatra”.

Um anúncio da Shire na Northwestern University diz “eu lembro de ser uma criança com DDAH. Na verdade, eu ainda tenho”, a frase está escrita em uma foto de Adam Levine, vocalista do Maroon 5. “É sua DDAH. Curta”, era a mensagem subliminar. (O objetivo seria: “continue doente”?).

Claro, pilhar crianças (ou qualquer um, na verdade) não é muito difícil. Por que outra razão traficantes de metanfetamina dizem que “a primeira dose é grátis”? Mas a indústria está tão empenhada em manter o mercado pediátrico de DDAH que criou cursos para médicos. Alguns exemplos: “Identificando, diagnosticando e controlando DDAH em estudantes”. Ou “DDAH na faculdade: procurar e receber cuidado durante a transição da infância para a idade adulta”.

Para assegurar-se de que ninguém pense que a DDAH é uma doença inventada, WebMD mostra ressonâncias magnéticas coloridas de cérebros de pessoas normais e de pacientes com DDAH (ao lado de um anúncio de Vyvanse). Mas é duvidoso se as duas imagens são realmente diferentes, diz o psiquiatra Dr. Phillip Sinaikin, autor de Psychiatryland. E mesmo que forem, isso não prova nada.

“O ponto central do problema é que simplesmente não existe um entendimento definitivo de como a atividade neural está relacionada à consciência subjetiva, a antiga relação não muito clara entre corpo e mente”, Sinaikin contou ao AlterNet. “Não avançamos muito além da frenologia, e esse artigo do WebMD é simplesmente o pior tipo de manipulação da indústria farmacêutica a fim de vender seus produtos extremamente caros. Nesse caso, um esforço desesperado da Shire para manter uma parte do mercado quando o Addreall tiver versão genérica”.

Artrite Reumatóide

A Artrite Reumatoide (AR) é uma doença séria e perigosa. Mas os supressores do sistema imunológico que a indústria farmacêutica oferece como alternativa – Remicade, Enbrel, Humira e outros – também são. Enquanto a AR ataca os tecidos do corpo, levando à inflamação das articulações, tecidos adjacentes e órgãos, os supressores imunológicos podem abrir uma brecha para câncer, infecções letais e tuberculose.

Em 2008, a agência norte-americana para alimentação e medicamentos (FDA) anunciou que 45 pessoas que tomavam Humira, Enbrel, Humicade e Cimzia morreram por doenças causadas por fungos, e investigou a relação do Humira com linfoma, leucemia e melanoma em crianças. Esse ano, a FDA avisou que as drogas podedm causar “um raro tipo de câncer nas células sanguíneas brancas” em jovens, e o Journal of the American Medical Association (JAMA) advertiu o aparecimento de “infecções potencialmente fatais por legionela e listeria”.

Medicamentos que suprem o sistema imunológico também são perigosos para os bolsos. Uma injeção de Remicade pode custar US$ 2.500; o suprimento de um mês de Enbrel custa US$ 1.500; o custo anual do

Humira é de US$ 20 mil.

Há alguns anos, a AR era diagnosticada com base na presença do “fator reumatóide” e inflamações. Mas, graças ao marketing guiado pela oferta da indústria farmacêutica, bastam hoje, para o diagnóstico, enrijecimento e dor. (Atletas e pessoas que nasceram entes de 1970, entrem na fila, por favor).

Além do espaço de manobra para o diagnóstico e um bom nome, a AR possui outros requisitos das doenças campeãs de vendas. “Só vai piorar” se não for tratada, diz WebMD, e é frequentemente “subdiagnosticada” e pouco relatada, diz Heather Mason, da Abbott, porque “as pessoas costumam não saber o que têm, por algum tempo”.

Uma doença tão perigosa que o tratamento custa US$20 mil por ano, mas que é tão súbita que você pode não saber que tem? AR desponta como uma doença da moda.

Fibromialgia

Outra doença pouco relatada é a fibromialgia, caracterizada dores generalizadas e inexplicadas no corpo. Fibromialgia é “quase a definição de uma necessidade médica não atendida”, diz Ian Read, da Pfizer, que fabrica a primeira droga aprovada para fibromialgia, o medicamento anticonvulsivo Lyrica. A Pfizer doou US$ 2,1 milhões a grupos sem fins lucrativos em 2008 para “educar” médicos sobre a fibromialgia e financiou anúncios de serviço da indústria farmacêutica que descreviam os sintomas e citavam a droga. Hoje, a Lyrica lucra US$ 3 bilhões por ano.

Mesmo assim, a Lyrica concorre com Cymbalta, o primeiro antidepressivo aprovado para fibromialgia. A Eli Lilly propôs o uso de Cymbalta para a “dor” física da depressão, em uma campanha chamada “depressão machuca” antes da aprovação do tratamento para fibromialgia. O tratamento de pacientes com fibromialgia com Lyrica ou Cymbalta custa cerca de US$10 mil, segundo diários médicos.

A indústria farmacêutica e Wall Street podem estar felizes com os medicamentos para fibromialgia, mas os pacientes não. No site de avaliação de medicamentos, askapatient.com, pacientes que usam Cymbalta relatam calafrios, problemas maxilares, “pings” elétricos em seus cérebros, e problemas nos olhos. Nesse ano, quatro pacientes relataram a vontade de se matar, um efeito colateral frequente do Cymbalta. Usuários de Lyrica relatam no askapatient perda de memória, confusão, ganho extremo de peso, queda de cabelo, capacidade de dirigir automóveis comprometida, desorientação, espasmos e outros ainda piores. Alguns pacientes tomam os dois medicamentos.

Disfunções do sono: Insônia no meio da noite

Disfunções do sono são uma mina de ouro para os laboratórios porque todo mundo dorme – ou assiste TV, quando não consegue. Para agitar o mercado de insônia, as corporações criaram subcategorias de insônia, como crônica, aguda, transitória, inicial, de início tardio, causada pela menopausa, e a grande categoria de sono não reparador. Nesse outono [primavera no hemisfério Sul], as apareceu uma nova versão do Ambien para insônia “no meio da noite”, chamado Intermezzo – ainda que Ambien seja, paradoxalmente, indutor de momentos conscientes durante o sono. As pessoas “acordam” em um blackout do Ambien e andam, falam, dirigem, fazem ligações e comem.

Muitos ficaram sabendo desse efeito do Ambien quando Patrick Kennedy, ex-parlamentar de Rhode Island, dirigiu até Capitol Hill para “votar” às 2h45min da manhã em 2006, sob efeito do remédio, e bateu seu Mustang. Mas foi comer sob o efeito do Ambien que trouxe a pior discussão sobre o medicamento. Pessoas em forma acordavam no meio de montanhas de embalagens de pizza, salgadinhos e sorvete – cujo conteúdo tinha sido comido pelos seus “gêmeos maus”, criados pelo remédio.

Sonolência excessiva e transtorno do sono por turno de trabalho

Não é preciso dizer: pessoas com insônia não estarão com os olhos brilhando e coradas no dia seguinte – tanto faz se elas não tiverem dormido, ou se tiverem, em seu corpo, resíduos de medicamentos para dormir. Na verdade, essas pessoas estão sofrendo da pouco reconhecida e pouco relatada epidemia da Sonolência Excessiva durante o Dia. As principais causas da SED são apnéia do sono e narcolepsia. Mas no ano passado, as corporações farmacêuticas sugeriram uma causa relacionada ao estilo de vida: “transtorno do sono por turno de trabalho”. Anúncios de Provigil, um estimulante que trata SED, junto com Nuvigil, mostram um juiz vestindo um roupão preto, no trabalho, com a frase “lutando para combater o nevoeiro?”.

Obviamente, agentes estimulantes contribuem com a insônia, que contribui com problemas de sonolência durante o dia, em um tipo de ciclo farmacêutico perpétuo. De fato, o hábito de tomar medicamentos para insônia e para ficar alerta é tão comum que ameaça a criação de um novo significado para “AA” – Adderal e Ambien.

Insônia que é depressão

Disfunções do sono também deram nova vida aos antidepressivos. Médicos agora prescrevem mais antidepressivos para insônia que medicamentos para insônia, de acordo com a CNN. É também comum que eles combinem os dois, já que “insônia e depressão frequentemente ocorrem conjuntamente, mas não fica claro qual é a causa e qual é o sintoma”.

WebMD concorda com o uso das duas drogas. “Pacientes deprimidos com insônia que são tratados com antidepressivos e remédios para dormir se saem melhor que aqueles tratados apenas com antidepressivos”, escreve.

De fato, muitas das novas doenças de massa, desde DDAH em adultos e AR até fibromialgia são tratadas com medicamentos novos junto com outros que já existiam e que não estão funcionando. É uma invenção das corporações polifarmácia. Isso lembra do dono de loja que diz “eu sei que 50% da minha propaganda é desperdiçada – só não sei qual 50%”.

*Martha Rosenberg escreve sobre o impacto das indústrias farmacêuticas, alimentícias e de armamentos na saúde pública.

De olho nas calçadas....

2012-01-10T11:41:00.001-02:00

Boas Novas!!!

Ontem, dia 09 de janeiro de 2012 entrou em vigor a nova lei para preservação das calçadas na cidade de São Paulo. A partir de agora o valor da multa será de R$ 300,00 reais por metro linear, antes variava de 102,02 a 510,01 por área danificada. A multa desta vez será aplicada ao morador ou dono do estabelecimento local e não ao dono do imóvel ( se este não for o mesmo).

Outra mudança boa é que o espaço livre das calçadas deverá ser de 1,20 m , trinta cm mais largo do que a lei anterior determinava que era 90 cm.

Para o pedestre que se sentir prejudicado é incluido na nova lei o disque-calçada que funciona pelo número 156.

Não podemos deixar de participar e lutar por um maior conforto nas ruas.

Presentinhos da vovó

2012-01-05T23:33:00.000-02:00

Minha avó de 89 anos mandou para minha mãe de aniversário esses doces delíciosos....Ela fez tudo sozinha!!!!!

Fico feliz que longevidade é genético espero que disposiçao e entusiasmo sejam também.

Estudo longitudinal do equilíbrio postural e da capacidade aeróbica de idosos independentes.

2011-11-24T09:46:00.001-02:00

É com grande satisfação e orgulho que disponibilizo aqui um trabalho meu publicado recentemente na Revista Brasileira de Fisioterapia.

Espero que gostem!

http://www.scielo.br/pdf/rbfis/v15n4/v15n4a03.pdf

Atualização em Geriatria

2011-08-08T12:00:00.000-03:00

De última hora, mas avisado! Espero que dê tempo de muitas pessoas se inscreverem....com certeza é uma ótima oportunidade!

Atualização em Geriatria

“Demência Atualizada” e “Aspectos Psicológicos do Envelhecimento” (1ª parte)

Data: 9/8/2011

Período: até 29/11/2011, com aulas toda terça-feira, das 19h às 21h30

Inscrições: até 16/8/2011

Local: Centro de Estudos “Prof. Berilo Langer”, no 5º andar do ICHC

Informações e inscrições: 3069-6236
3061-7454

Porque no frio doi mais? Dor nas articulações.

2011-07-06T09:25:00.000-03:00

Bom frio para todos!

É só chegar o inverno que as queixas de dor nas articulações e antigas fixações ( pinos, placas, parafusos e próteses) aumenta muito, algumas pessoas dizem até que são capazes de prever a mudança da temperatura. Sobre essa previsão nunca li nada, mas sobre a dor sim.

O departamento de fisioterapia da Universidade de Hiroshima no Japão publicou em fevereiro deste ano um artigo que dividiu o Japão em 4 regiões de acordo com sua condição climática e relacionou com a quantidade de queixas de dores nas articulações. Foi levado em consideração a quantidade de horas de sol do dia, a umidade relativa do ar, a quantidade de dias com umidade mais elevada e a temperatura. O valor base de cada ítem é representado pela média de 29 anos de dados. Sim, 29 anos!!!!

O estudo concluiu que o que mais interfere na dor nas articulações é a quantidade de sol, pessoas que passam 2 horas do dia e locais externos tem significativamente menos dor do que as que não tomam sol. Os autores relacionam a dor a falta de uma mutação da vitamina D, que também está envolvida no desenvolvimento de osteoartrose.

Além disso os autores relatam uma surpresa, trabalhadores rurais tem menos dor nas articulações, os autores relacionam isto 'a maior exposição solar.

É isso, espero que neste inverno as pessoas aproveitem melhor cada raio de sol. Lembrando que os horários mais adequados são 8-10 da manhã e depois das 3 da tarde!

Semana Mundial de Prevenção de Quedas - Hospital Universitário

2011-06-27T23:32:00.001-03:00

As campanhas de Prevenção de Quedas 2011 ainda não acabaram.

Dia 29 de junho, das 8h às 12h, no Hospital Universitário da Faculdade de Medicina - USP, acontece uma série de atividades multidisciplinares sobre a prevenção de quedas em idosos.

Local: Hospital Universitário da USP (Av. Prof. Lineu Prestes, 2565, Cidade Universitária, São Paulo)

As inscrições, gratuitas, devem ser feitas com antecedência pelo telefone (11) 3091-9200. É necessário informar o RG.

Programação

08h00 às 08h45 – Atividade Física (3º andar – parte externa do HU)

09h00 às 10h00 – Palestra com o Corpo de Bombeiros “ O que fazer diante de uma pessoa caída, Noções básicas de primeiros socorros”

10h00 às 10h30 – Teatro com funcionários do HU

10h30 às 11h00 –Intervalo

11h00 às 12h00 – Palestra sobre nutrição e avaliação nutricional

Compareçam e levem os cuidadores dos idosos.

14. junho.2011

2011-06-14T22:03:00.000-03:00

Olá a todos,

Acebei de achar um artigo japones bem legal sobre dor e mudança climática....não postarei essa semana para não ofuscar a Semana de Prevenção de Quedas. Ficará para a próxima semana!!!!

Aguardem e participem da Semana de Prevenção de Quedas.

Mesa Redonda - Prevenção de Quedas

2011-06-10T10:49:00.001-03:00

Não Percam!

Tema: Prevenção de Quedas: Uma Abordagem Multiprofissional

Data 15 de Junho 'as 19:00
Local : Teatro da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo
Trazer 1 kg de alimente não perecível

Programa

18h30 Recepção (Matrícula e Recebimento de donativo)
19h00 Abertura da Mesa Redonda - Moderador: Wilson Jacob Filho - Geriatra
19h15 impacto das Alterações Visuais no Idoso - Dra MArcela Cypel
19h30 Aspectos Psicológicos das Quedas em Idosos - Psic. Eliane Domingues Carbone
19h45 A Importância da Nutrição na Prevenção de Quedas - Dra Elci Almeida
20h00 Quedas: Epidemiologia e Impacto Sócio-econômico- Ms Tiago Alexandre
20h15 Atualidades na Prevenção de Quedas - Ms Natália Ricci
20h30 Perguntas e debate
21h00 Encerramento e Agradecimentos

Semana de Consciência de Quedas 2011

2011-06-08T17:41:00.000-03:00

Olá,

Publico hoje a programação da Semana de Prevenção de Quedas do Centro de Referência do Idoso - CRI - Zona Norte, que acontecerá no endereço:Rua Voluntários da Pátria, 4301 (entrada de pedestres)

Rua Augusto Tolle, 978 (entrada de pedestres)

20/06 - Segunda Feira

8h às 12h - Teste de Acuidade Visual
Local: Reabilitação

10h às 11h - Testes (*) + Casa Adaptada
Local: Reabilitação

11h - Cuidando de seus Pés
Bate Papo com a Podóloga
Local: Auditório Dr. Luiz Roberto Barradas Barata

13h - Medo de Cair
Bate Papo com a Psicóloga
Local: Auditório Dr. Luiz Roberto Barradas Barata

15h - Testes (*) + Sala com obstáculos
Local: Reabilitação

21/06 - Terça Feira

9h - Testes (*)
Local: Reabilitação

10h - Lian Gong
Local: Salão de Eventos

10h - Isolamento Social X Quedas
Bate Papo com a Assistente Social
Local: Auditório Dr. Luiz Roberto Barradas Barata

11h - Alongamento + Ginástica
Local: Salão de Eventos

11h - Cuidando de seus Pés
Bate Papo com a Podóloga
Local: Auditório Dr. Luiz Roberto Barradas Barata

14h - Dança Senior
Local: Salão de Eventos

15h - Yoga
Local: Salão de Eventos

16h - Testes (*) + Sala de Obstáculos
Local: Reabilitação

22/06 - Quarta Feira

9h - Como a atividade Física pode prevenir quedas
Bate Papo com o Educador Físico
Local: Sala Tulipa

10h - Testes (*) + Sala com Obstáculos
Local: Reabilitação

14h - Tontura e Quedas
Bate Papo com a Fonoaudióloga
Local: Auditório Dr. Luiz Roberto Barradas Barata

15h - Cuidando de seus Pés
Bate Papo com a Podóloga
Local: Auditório Dr. Luiz Roberto Barradas Barata

24/06 - Sexta Feira
9h - Testes (*) + Casa Adaptada
Local: Reabilitação

9h às 12h - Teste de Acuidade Visual
Local: Reabilitação

Passem lá!

Programação para a Semana de Prevenção de Quedas 2011

2011-06-06T09:23:00.001-03:00

Olá,

Publico agora a programação do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do Hospital das Clínicas. Porém, infelizmente este ano o evento será para as pessoas que frequentam o instituto. Não será aberto a todos. É a primeira vez que realizamos o evento, portanto faremos algo menor. Dependendo da resposta deste ano, no próximo será bem maior.

PROGRAMAÇÃO DA SEMANA DE PREVENÇÃO DE QUEDAS NO IOT - 16 de JUNHO de 2011

HORÁRIO ATIVIDADE LOCAL PROFISSIONAL DURAÇÃO

6:00 INÍCIO DA VEICULAÇÃO DO VÍDEO DE QUEDAS NAS TVs DO AMBULATÓRIO * TV SAÚDE TODA SEMANA E NO DIA 16 EM TODO O PERIODO A CADA 30 MIN.

7:00 ACOLHIDA AOS PARTICIPANTES - INÍCIO DAS ATIVIDADES DO DIA. ENTREGA DE PESQUISA BREVE SOBRE OCORRÊNCIA DE QUEDAS. EQUIPE DE ORGANIZAÇÃO TODO O PERÍODO MANHÃ

7:30H ORIENTAÇÃO DE CUIDADOS PARA PREVENÇÃO DE QUEDAS EM DOMICÍLIO AMBULATÓRIO FISIOTERAPEUTA FABIANE 30 MIN.

8:00 LIAN GONG AMBULATÓRIO TERAPEUTA JAYME KUK 30 MIN.

8:30 ORIENTAÇÃO SOBRE CUIDADOS SOBRE CUIDADOS COM OS PÉS COMO PREVENÇÃO DE QUEDAS COM ENFOQUE AO PÉ DIABÉTICO AMBULATÓRIO MÉDICO ORTOPEDISTA 10 MIN.

8:45 ORIENTAÇÃO PRÁTICA DE CUIDADOS GERAIS COM OS PÉS AMBULATÓRIO FISIOTERAPEUTA CLEIDNEIA 15 MIN.

9:00 DANÇA SENIOR AMBULATÓRIO FISIOTERAPEUTA WELLINGTON 30 MIN.

9h30 BENEFÍCIOS DO LAZER AMBULATÓRIO ASSISTENTE SOCIAL SÔNIA 20 MIN.

9H50 ORIENTAÇÃO SOBRE CUIDADOS DA AUTOMEDICAÇÃO E POLIFARMÁCIA AMBULATÓRIO FARMACÊUTICA LUCILEIDE 20 MIN.

10H30 DANÇA SENIOR AMBULATÓRIO FT. WELLINGTON 30 MIN

11h00 ORIENTAÇÃO SOBRE CUIDADOS SOBRE CUIDADOS COM OS PÉS COMO PREVENÇÃO DE QUEDAS COM ENFOQUE AO PÉ DIABÉTICO AMBULATÓRIO ORTOPEDISTA 10 MIN.

11:15 ORIENTAÇÃO PRÁTICA DE CUIDADOS GERAIS COM OS PÉS AMBULATÓRIO FISIOTERAPEUTA GIOVANNA 15 MIN.

12H00 DANÇA SENIOR AMBULATÓRIO FT. WELLINGTON 30 MIN.

12H30 ENCERRAMENTO AMBULATÓRIO EQUIPE DE ORGANIZAÇÃO 30 MIN.

Casos....

2011-06-02T08:14:00.000-03:00

Bom dia,

Ontem, dia 01.06.2011, fui atender um paciente como de costume 'as 10:30 da manhã. Ele estava meio cansado, pouco colaborativo, acho que o frio piora a disposição dos clientes dessa faixa etária.

Pedi para ele fazer 10 repetiçoes de um determinado exercício e contamos juntos.

- 1, 2, 3....

- Só 3 S. João?

- É.

- Três é pouco.

- Não é não. Um é pouco, dois é bom três é demais.

Caímos na risada....inacreditável.....

Respeitei os limites do dia e depois fui embora. Esse senhor de 81 anos é muito inteligente, tem resposta pra tudo, nos divertimos muito. A cada dia ele estará uma gota melhor.

Até logo!

Semana Mundial de Prevenção de Quedas

2011-05-25T18:27:00.001-03:00

Olá,

Tenho o prazer de dividir com os leitores que do dia 13 ao dia 17 de junho será comemorada a Semana Mundial de Prevenção de Quedas em Idosos. Há alguns anos a núcleos de São Paulo organizam atividades de conscientização da importância de prevenir quedas para os idosos e seus familiares.

Estas atividades são compostas em geral de oficinas como as de cuidados com os pés, avaliação do equilíbrio, orientações sobre medicação e atividade física. As oficinas se concentram no Hospital das Clínicas, Centro de Referência do Idoso e Hospital São Paulo.

Nós do Hospital das Clínicas precisamos de patrocínio, se alguém puder ajudar me procure.

Em breve postarei a programação dos locais.

Previna!

Até logo.

Idoso no Hospital

2011-03-05T14:07:00.001-03:00

Olá,

Essa semana aconteceu um caso interessante no hospital onde trabalho.

Uma senhora de 92 anos foi internada por fratura de colo de femur ( Fratura no quadril) pois ela escorregou no banheiro a noite, caso típico hein...Obtive a informação com a família que além de ela andar pela casa a noite com frequência, ela também tinha o hábito de não acender a luz...complicado.

Bom, mas o caso é o seguinte, cheguei ao quarto para atende-la por volta das 7:30H:

- Bom dia! Como a senhora está? Vamos andar hoje?

- Ai bem, estou tão nervosa, você não imagina o que me aconteceu, você tem um celular aí?

Eu tinha, e embora preocupada resolvi não dizer.

- Não tenho, o que aconteceu?

- Minha família contratou uma moça para ficar comigo, ela veio jantou e foi embora com o meu celular que eu ganhei da minha neta.

- Mas a senhora tem certeza que ela deveria ficar aqui a noite toda?

- Sim, meu filho falou que ela ficaria comigo o tempo todo, ela jantou e foi embora.

Eu acreditei nela, claro.

- Vou falar com o enfermeiro.

Falei com ele, que me disse que falaria com o serviço social para eles ligarem pra família. Já que esta é uma função do serviço.

Avisei a paciente, ela ainda muito nervosa não quis fazer fisioterapia dizendo que estava se sentindo muito enjoada, não queria comer, tudo pelo acontecido. Fiquei muito preocupada, mas de acordo com as normas do hospital eu não poderia ligar para a família.

Sai para atender outras pessoas e voltei por volta das 10:30H. Quando cheguei encontrei a nora da paciente.

- Oi, deu tudo certo? perguntei pra paciente.

- Essa é minha nora.

- Tudo bem? Deu certo?

Nora: - D. Paciente se confundio, nós havíamos combinado com a moça para vir ao hospital, ficar com ela e depois levar todos os pertences dela embora, pois ficamos um pouco com medo de deixa-los aqui.

- Ah, tudo bem então. Que bom que está resolvido.

Daí então eu consegui trabalhar com a paciente, ela saiu da cama, sentou e depois andou com andador até o banheiro para tomar banho.

Moral da história.......

Quando um idoso é internado, ele deve ter um acompanhante em tempo INTEGRAL, se não for possível a família tem que avisar o enfermeiro TUDO o que combinou com a paciente pois em momentos de stress emocional como uma internação esse pode acabar se confundindo um pouco e deixando os funcionários do local preocupados.

The Notebook

2011-02-22T09:46:00.000-03:00

Para quem gosta de filme a dica é The Notebook ou O Diário de uma Paixão, seu título em português.

O filme estreiou no Brasil em agosto de 2004, conta uma história de amor que tem como fundo a Doença de Alzheimer, é emocionante.

Com certeza vale a pena!

Interdição....

2011-02-18T09:09:00.002-02:00

Olá,

O assunto de hoje, é INTERDIÇÃO. Um tema um pouco delicado não é?! Ninguém quer pensar nisso, mas é bom pensar.. já ouvi muitos casos que a família precisa vender uma casa ou um carro e não consegue pois o indivíduo responsável não tem no momento condições intectuais suficiente para tal transação.

Interdição é um direito que garante a proteção do deficiente intectual com o objetivo de proteger seus bens e direitos. A pessoa que será interditada necessitará de um curador, que se responsabilizará pelos bens do interditado e cuidará do mesmo. Geralmente os curadores são familiares próximos como conjugês, pais e filhos, em casos de pessoas sem família, o ministério público ou a defensoria pública se propoe a cuidar.

A interdição pode ser parcial ou total , dependendo do acomentimento do interditado. O interditado parcial poderá votar, emitir recibos de pagamentos e manter conta bancário em seu nome porém administrada pelo curador. Tanto a interdição parcial como a total permiti que o indivíduo trabalhe se quiser.

Para o direito ser adquirido, é necessário a contratação de um advogado que por meio de uma ação judicial propoe a incapacidade do indivíduo. A prova é feita através de laudos médicos, psicológicos e pedagógicos. Além disso haverá uma perícia feita por um perito indicado pelo juiz.

A pessoa interditado sofre restrições para gerir seus próprios negócios, exatamente o que o indivíduo pode ou não fazer será combinado com o juiz durante o processo, já que a lei não é muito clara nesse aspecto.

Se o indivíduo interditado acabar com a causa da sua interdição, esta pode ser suspensa e ele retormar o controle da sua vida civil.

Aposentadoria: O indivíduo com deficiencia intelectual tem direito à aposentadoria desde que tenha cumprido os seguintes requisitos:

Contribuições: 35 anos de contribuição, se homem; 30 anos de contribuição, se mulher.

Idade: 65 anos de idade, se homem; 60 anos de idade, se mulher.

Espero ter esclarecido alguns pontos, o ideal é procurar um bom advogado para realizar a interdição e identificar a necessidade logo, já que no Brasil essas transações podem demorar um pouco.

Taxi Acessível

2010-12-01T12:02:00.001-02:00

Taxiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Atualmente na cidade de São Paulo há um pouco mais que 32 mil taxis cadastrados. destes apenas 35 (trinta e cinco, sem acrescentar nem um zerinho) são acessíveis. A prefeitura liberou 80 alvarás para que os taxistas transformem seus carros, mas de acordo com os próprios não existe vantagem nenhuma em ter um carro adaptado.

A transformação custa em média 32 mil reais, e parece que infelizmente em alguns casos o taxista isento do IPVA passou a paga-lo após a mudança. Isto porque a empresa que fez a tranformação declarou que o carro era misto (trabalho e uso pessoal).

Os taxistas lutam por um incentivo maior nesse caso. O que é totalmente compreensível !!

Um indivíduo com necessidades especiais em São Paulo tem que agendar um dia antes a corrida, imaginem se for uma emergências.....

Isso na maior cidade do país....como será em outras cidades...aposto que na maior parte do país nem existe taxi adaptado.

Veja os telefones dos dez taxistas autônomos que atuam com veículos acessíveis:

Adilson: 0/XX/11/9333-9593
Alexandre Costa: 0/XX/11/7851-0000
Alexandre Dias: 0/XX/11/8171-1192
Elmo: 0/XX/11/9328-6750
Arle: 0/XX/11/6560-2675 ou 0/XX/11/9810-2808
João: 0/XX/11/7832-1366 ou 0/XX/11/9733-3374
Jorge: 0/XX/11/6740-0916 ou 0/XX/11/7653-5684 ou 0/XX/11/8568-7136
Noé: 0/XX/11/8459-5027 ou 0/XX/11/8081-0701
Paulo: 0/XX/11/8343-7998 ou 0/XX/11/9176-3555
Rodnei: 0/XX/11/7086-8725

Mamika - 91 anos

2010-11-29T22:17:00.001-02:00

Olá,

Olhem só as fotos espetaculares que um fotógrafo francês fez da sua avó de 91 anos. Elas estava com depressão, hoje está ótima e tem até uma conta no MySpace.
Tem mais fotos no link, só copiei algumas.

Gêmeas Francesas - Centenários

2010-10-03T10:54:00.001-03:00

Dia 2 de outubro, gêmeas francesas fizeram 100 anos!!

No Brasil, de acordo com o Censo 2010, já foram contabilizados ao menos 17 mil centenários, lembrando que a coleta de dados não está completa ainda.

Esse resultado já representa 0,01 % da população, o que significa um aumento de 20% desde o último
Censo. Atualmente o estado que possui mais centenários é a Bahia.

Até dia 31 de outubro a coleta deve estar finalizada.

Receita - Bolo de Banana

2010-09-17T18:57:00.000-03:00

A receita é de Dona E., ela é uma senhora de 95 anos que participa semanalmente de um grupo de atividade física para senhoras com mais de 80 anos. Vez ou outra alguem leva uma comidinha. Eu provei, adorei e pedi a receita. Ela escreveu com próprio punho. Segue a receita, vale a pena experimentar!

Bolo de Banana

5-6 bananas nanicas bem maduras;

3 ovos inteiros, se forem pequenos colacar 04 ovos;

2 xícaras de chá de açucar;

1 colher de sopa de fermento royal;

1 xícara de chá de óleo;

Farinha de rosca o suficiente (+ ou - 300 gramas)

Modo de Preparo

Bater no liquidificador os 05 ingredientes.

Depois coloque em uma tigela e acrescente a farinha de rosca aos poucos misturando levemente até se obter uma massa que caia pesadamente da colher, tipo para massa de bolo.

Coloque em assadeira untada e polvilhada de farinha de rosca, leve ao forno regular para assar.

Depois de assado , polvilhe com canela em pó e açucar, volte para o forno (já apagado), por mais 10 minutos.

Essa massa fica deliciosase for do seu gosto acrescentar um pouco de frutas cristalizadas (uva passa e outras).

Foi assim que ela escreveu, com todos os pontos e vírgulas!

Bon Apetit!

Alzheimer e Diabetes

2010-09-15T19:34:00.002-03:00

Olá,

Li hoje no jornal Folha de São Paulo, e gostaria de dividir a informação.

Um grupo do Rio de Janeiro encontrou resultados interessantes de melhora dos sinais de Alzheimer em pacientes que ingeriram concomitantemente ao tratamento específico, medicamentos potencializadores de insulina. De acordo com os pesquisadores a insulina protege as células nervosas dos emaranhados neurofibrilares, que por sua vez atrapalham as conexões nervosas normais..... Muito bom hein! Que essa pesquisa continue!

Decisão

2010-07-03T16:08:00.002-03:00

Olá.

Queria chamar atenção sobre o que o post anterior cita e que já foi citado no post de 23 de maio – “ O risco de depressão dos idosos”. Ambos falam muito provavelmente do mesmo estudo, realizado em Rochester –EUA e publicado na Ageing and Society, vou procurar o texto original!

O que deve ser frissado é que é importantíssimo o idoso participar das decisões que são tomadas em relação a sua vida, ele tem que saber que seus interesses são respeitados, e que ele tem o direito de escolher onde quer passear, o que quer comer e principalmente onde quer morar. É claro que se houver um risco para a saúde do idoso, ele pode ser convencido a mudar de opinião.

Por exemplo, tenho uma paciente com Afasia, que é uma dificuldade para pronunciar as palavras ,então fica um pouco dificil pra entender tudo que fala. Um dia estava ,na casa dela, e algumas pessoas da familia estavam resolvendo uma viagem para o final de semana. Resolveram então marcar, cabelereiro, manicure, escolheram as roupas que a paciente deveria levar, resumindo, estavam resolvendo tudo, sem consulta-la.. De repente, ela começou a ficar irritada, nervosa, e disse que não queria que resolvessem tudo na vida dela por ela. Ela ficou magoada e muito triste ,e com toda razão,pois ela apesar de seus probleminhas ,é bastante lucida e quer ser consultada, principalmente em questões pessoais. E preciso ter mais cuidado, paciencia e carinho pra cuidar de pessoas, temos que dar mais atenção ao que querem, onde querem ir e a que horas. Fácil assim!

Brain and Mind

2010-06-29T07:31:00.002-03:00

A qualidade da vida social de uma pessoa pode ter grande impacto na saúde, tanto quanto uma dieta saudável e uma rotina de exercícios.

Há cada vez mais evidências de que ser um membro ativo de um grupo social reduz significativamente os riscos de sofrer um acidente vascular cerebral (AVC), desenvolver demência ou até mesmo se resfriar. Uma nova pesquisa conjunta das Universidades de Exeter, na Inglaterra, e Queensland, na Austrália, enfatizou a importância da noção de pertencimento a grupos sociais e a sensação de construir novos relacionamentos e como isso poder melhorar a ansiedade ligada a mudanças drásticas na vida, como doenças, ou ao avanço da idade.

O estudo publicado no Brain and Mind, periódico americano sobre saúde mental, revisou uma série de estudos anteriores, que identificavam a ligação entre fazer parte de grupos sociais e a saúde e o bem-estar. Estudos mais recentes chegaram às mesmas conclusões, mostrando a confiabilidade desses dados.

“Somos seres sociais. Fazer parte de grupos – de times de futebol a clube de livros ou trabalhos voluntários – dá sentido a nossas identidades sociais” diz Alex Haslam, pesquisador da Universidade de Exeter.

“É necessário que a classe médica seja sensibilizada sobre o fato de que a vida em grupo pode proteger nossa saúde mental e física. É muito mais barato que medicação, com nenhum efeito colateral”, enfatiza Catherine Haslam, outra pesquisadora do grupo.

Entre os exemplos de estudos feitos nas universidades mais recentemente, há o caso (publicado no periódico Ageing and Society) de como pacientes recém-chegados a um serviço de asilo para idosos se declaravam mais felizes, comparados a outros grupos já instalados, simplesmente participando de atividades como a decisão coletiva sobre a decoração da área comum das dependências de internação.

Os resultados se mantinham sem muita variação depois de seis meses de acompanhamento. Em um estudo similar, publicado em Psychology and Aging, foi demonstrada uma melhora da memória nos pacientes e em um terceiro grupo acompanhado, cujo estudo foi publicado no Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, o avanço dos sintomas de demência diminuiu em pacientes que haviam iniciado algum tipo de atividade em que se reconheciam como membros de um grupo.

-com informações da Brain and Mind/Springer

Ainda sobre as vagas

2010-06-28T21:50:00.000-03:00

Depois do último post fiquei pensando mais nesse assunto de vagas para idosos, e também andei reparando mais, em uma semana não vi nenhum cartão. Porém a Companhia de Engenharia de Tráfego já emitiu 17 mil cartões.

A Cia também relatou que desde o dia 19 de março de 2010, 1550 pessoas foram autuadas, e cada infrator pagou R$52,20 e perdeu 3 pontos na carteira.

Estas autuações valem para vagas reservadas nas ruas, infelizmente ainda não há multas ou qualquer penalidade para quem usa indevidamente as vagas em shoppings e supermercados.

É isso aí!