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		<title><![CDATA[Escuela de Diseño INBAL ]]></title>
		<description><![CDATA[Es un espacio creado por la comunidad de la EDINBA para hablar de Diseño, creatividad, investigación, salud mental y la experiencia de formar parte de la escuela.]]></description>
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		<author><![CDATA[Escuela de Diseño INBAL]]></author>
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		<itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author>
		<itunes:summary>Archivos de conferencias y participaciones de alumnos, académicos e invitados en diferentes actividades de la Escuela de Diseño de </itunes:summary>
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		<itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords><itunes:subtitle>Escuela de Diseño del INBAL</itunes:subtitle><itunes:category text="Education"/><itunes:owner><itunes:email>edinba@inba.gob.mx</itunes:email><itunes:name>Escuela de Diseño INBAL</itunes:name></itunes:owner><item>
			<title><![CDATA[Maestra Anita Padilla]]></title>
			<description><![CDATA[<p>En esta conversación, Anita comparte su pasión por el tejido, la docencia y el arte como herramientas para transformar la manera en que vemos el mundo. A partir de los hilos, los colores y las texturas, explica cómo los procesos creativos no solo generan piezas únicas, sino que también estimulan la percepción, la psicomotricidad y la imaginación.</p>
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			<pubDate>Wed, 01 Oct 2025 22:15:10 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[#SaludMental. Amor o Dependencia]]></title>
			<description><![CDATA[<p><strong>¿Amor o Dependencia?</strong></p><p>Si estas enamorada o enamorado o crees estarlo, esto te interesa.</p>
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			<pubDate>Tue, 20 May 2025 19:01:53 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[#Investigación. La investigación con números tiene posibilidades infinitas.]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Al comparar datos duros, números, porcentajes podemos medir el impacto del diseño y así encontrar más oportunidades de mejora en nuestros proyectos.</p>
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			<pubDate>Wed, 10 Jul 2024 19:24:37 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[#SaludMental - ¿Qué pasa cuando buscamos la perfección?]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Perfecto no es lo mismo que perfectible, ya que ésta última es la búsqueda de la mejora, entendiendo que queremos un cambio en algún ámbito de nuestra vida o en nosotros mismos.</p>
]]></description>
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			<pubDate>Tue, 28 Feb 2023 16:30:34 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[#Investigación Lo que no se mide, no se puede mejorar]]></title>
			<description><![CDATA[<p>La comprobación es vital para el proceso iterativo de un buen diseño.</p>
]]></description>
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			<pubDate>Thu, 08 Dec 2022 19:47:39 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[#Investigación ¿Porqué deberían interesarnos los números a los diseñadores?]]></title>
			<description><![CDATA[<p>La estadística no  es algo nuevo, pero si  algo que siempre ha ayudado a entendernos como humanidad.</p>
]]></description>
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			<pubDate>Thu, 01 Dec 2022 18:05:00 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[#SaludMental - Injusticia y frustración]]></title>
			<description><![CDATA[<p>A todos nos ha pasado que las cosas no salen como las esperamos, donde los conflictos parecen inmensos, las personas están en nuestra contra y parece imposible encontrar la solución.</p>
]]></description>
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			<pubDate>Wed, 16 Nov 2022 22:13:38 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[#CapítuloEspecial - Día de muertos]]></title>
			<description><![CDATA[<p>En este especial de Día de muertos, contamos historias que nos han pasado tanto a alumnxs como a docentes. Acompaña a Daniela Dávalos y a Zurisarai Murguía en este capítulo especial a explorar que el miedo en carne propia no solo se vive en los periodos de entregas. Como invitado, nos acompaña el profesor Jonathan Viveros.</p>
]]></description>
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			<pubDate>Mon, 07 Nov 2022 20:26:26 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[#SaludMental - ¿Es posible PREVENIR el suicidio?]]></title>
			<description><![CDATA[<p><strong>Si bien existe la posibilidad de brindar apoyo a las personas con tendencias suicidas, no se debe asumir la responsabilidad de que la persona afectada esté bien, ya que es necesario que haga un compromiso personal con la recuperación.</strong></p>
<p>Usualmente las personas con pensamientos suicidas no piden ayuda, ya que con frecuencia creen que no pueden ser ayudados, o piensan que la muerte pone fin al dolor; sin embargo, hay posibilidad de que la necesiten. Escucha el podcast para conocer cuales son las acciones de prevención que se pueden tomar.</p>
<p>Contenido creado por el departamento de Psicología de la EDINBA a cargo de la Psicóloga Zayda Rodríguez.&nbsp;</p>
<p><br></p>
]]></description>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/edinba/episodes/SaludMental---Es-posible-PREVENIR-el-suicidio-e1o38jn</link>
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			<pubDate>Tue, 20 Sep 2022 02:15:27 GMT</pubDate>
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&lt;p&gt;Usualmente las personas con pensamientos suicidas no piden ayuda, ya que con frecuencia creen que no pueden ser ayudados, o piensan que la muerte pone fin al dolor; sin embargo, hay posibilidad de que la necesiten. Escucha el podcast para conocer cuales son las acciones de prevención que se pueden tomar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Contenido creado por el departamento de Psicología de la EDINBA a cargo de la Psicóloga Zayda Rodríguez.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
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		<item>
			<title><![CDATA[#SaludMental - Frustración Dominical]]></title>
			<description><![CDATA[<p>¿<em>Por qué sentimos malestar físico y/o emocional el domingo por la noche</em>? Si alguna vez has experimentado cierta inquietud, nostalgia, insatisfacción e incluso miedo un domingo por la tarde después de haber pasado un fin de semana agradable o haber estado de vacaciones previo a iniciar tus actividades escolares y/o laborales, puede que estés presentando el “<em>Síndrome del domingo por la tarde</em>”.</p>
<p>Para algunas personas el domingo puede ser un día donde pueden sentirse recuperados y descansados; sin embargo, para otros puede generar cierto temor, sintiéndose igual o más cansados de lo que se estaba antes del “descanso”. En ocasiones esta angustia se presenta debido a la falta de confianza en las propias capacidades para retomar las actividades semanales o, simplemente porque se está poco acostumbrado a descansar demasiado y por la extrañeza de sentir que la tensión que se experimenta constantemente por las actividades escolares y laborales es reducida y, al momento de volver a la rutina, viene ese golpe de realidad donde buscamos sentir de nueva cuenta el peso de nuestras responsabilidades.</p>
<p>Cuando nuestra mente se encuentra ocupada por todas aquellas actividades que realizamos semanalmente, se genera una sensación de utilidad y estabilidad para dar un sentido a nuestra vida y definir quiénes somos con la intención de evitar la angustia. Por ende, cuando uno se encuentra fuera de la tensión y estrés, viene la sensación de vacío e incomodidad con uno mismo, buscando desesperadamente actividades que suplan las que ya se tenían con anterioridad. Se puede decir que el ver una serie/película o revisar las redes sociales un domingo por la noche sirven como un placebo para evitar la insatisfacción.</p>
<p>Por otro lado, también este malestar dominical puede presentarse por distintas problemáticas que debemos identificar para así evitar el temor. En ocasiones la falta de confianza en las propias capacidades, la sobre exigencia de querer que todo sea “perfecto”, las dificultades que creemos tener en nuestro lugar de trabajo o escuela, las tensiones que sentimos del ambiente en el que nos rodeamos, etc., fungen como un factor determinante para generar este malestar, ya que cuando llega el fin de semana y/o vacaciones son percibidos como un “escape” de lo que es nuestra realidad, de lo que somos y de lo que NO somos que en muchas ocasiones genera frustración.</p>
<p>Es una especie de evaluación que hacemos de nosotros mismos comparado con lo que hacen los demás o la idea que tenemos de nuestra imagen en un futuro. Viktor Frankl, nos muestra que la búsqueda del éxito y las metas nos permiten encontrar “un sentido de vida”, y esta necesidad de sentido surge cuando no se está satisfecha.</p>
<p>Por ello Frankl nos invita a reflexionar sobre qué sentido le damos a nuestra vida, no por lo que seremos, sino por lo que somos en un momento determinado, como estudiante, maestro, hijo, padre, hermano, trabajador, amigo, etc., y no por las muchas cosas que sabemos o no, tenemos o no, sino por lo que tengo que ofrecer en este preciso instante.</p>
<p><br></p>
<p>Contenido Realizado por:</p>
<p>Psic. Zayda Rodríguez. Colaboradoras: Lucía Athie, Adriana Sánchez y Graciela Saavedra.</p>
]]></description>
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			<pubDate>Sat, 21 May 2022 18:34:53 GMT</pubDate>
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			<itunes:summary>&lt;p&gt;¿&lt;em&gt;Por qué sentimos malestar físico y/o emocional el domingo por la noche&lt;/em&gt;? Si alguna vez has experimentado cierta inquietud, nostalgia, insatisfacción e incluso miedo un domingo por la tarde después de haber pasado un fin de semana agradable o haber estado de vacaciones previo a iniciar tus actividades escolares y/o laborales, puede que estés presentando el “&lt;em&gt;Síndrome del domingo por la tarde&lt;/em&gt;”.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Para algunas personas el domingo puede ser un día donde pueden sentirse recuperados y descansados; sin embargo, para otros puede generar cierto temor, sintiéndose igual o más cansados de lo que se estaba antes del “descanso”. En ocasiones esta angustia se presenta debido a la falta de confianza en las propias capacidades para retomar las actividades semanales o, simplemente porque se está poco acostumbrado a descansar demasiado y por la extrañeza de sentir que la tensión que se experimenta constantemente por las actividades escolares y laborales es reducida y, al momento de volver a la rutina, viene ese golpe de realidad donde buscamos sentir de nueva cuenta el peso de nuestras responsabilidades.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuando nuestra mente se encuentra ocupada por todas aquellas actividades que realizamos semanalmente, se genera una sensación de utilidad y estabilidad para dar un sentido a nuestra vida y definir quiénes somos con la intención de evitar la angustia. Por ende, cuando uno se encuentra fuera de la tensión y estrés, viene la sensación de vacío e incomodidad con uno mismo, buscando desesperadamente actividades que suplan las que ya se tenían con anterioridad. Se puede decir que el ver una serie/película o revisar las redes sociales un domingo por la noche sirven como un placebo para evitar la insatisfacción.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Por otro lado, también este malestar dominical puede presentarse por distintas problemáticas que debemos identificar para así evitar el temor. En ocasiones la falta de confianza en las propias capacidades, la sobre exigencia de querer que todo sea “perfecto”, las dificultades que creemos tener en nuestro lugar de trabajo o escuela, las tensiones que sentimos del ambiente en el que nos rodeamos, etc., fungen como un factor determinante para generar este malestar, ya que cuando llega el fin de semana y/o vacaciones son percibidos como un “escape” de lo que es nuestra realidad, de lo que somos y de lo que NO somos que en muchas ocasiones genera frustración.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Es una especie de evaluación que hacemos de nosotros mismos comparado con lo que hacen los demás o la idea que tenemos de nuestra imagen en un futuro. Viktor Frankl, nos muestra que la búsqueda del éxito y las metas nos permiten encontrar “un sentido de vida”, y esta necesidad de sentido surge cuando no se está satisfecha.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Por ello Frankl nos invita a reflexionar sobre qué sentido le damos a nuestra vida, no por lo que seremos, sino por lo que somos en un momento determinado, como estudiante, maestro, hijo, padre, hermano, trabajador, amigo, etc., y no por las muchas cosas que sabemos o no, tenemos o no, sino por lo que tengo que ofrecer en este preciso instante.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Contenido Realizado por:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Psic. Zayda Rodríguez. Colaboradoras: Lucía Athie, Adriana Sánchez y Graciela Saavedra.&lt;/p&gt;
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>¿Por qué sentimos malestar físico y/o emocional el domingo por la noche? Si alguna vez has experimentado cierta inquietud, nostalgia, insatisfacción e incluso miedo un domingo por la tarde después de haber pasado un fin de semana agradable o haber estado de vacaciones previo a iniciar tus actividades escolares y/o laborales, puede que estés presentando el “Síndrome del domingo por la tarde”. Para algunas personas el domingo puede ser un día donde pueden sentirse recuperados y descansados; sin embargo, para otros puede generar cierto temor, sintiéndose igual o más cansados de lo que se estaba antes del “descanso”. En ocasiones esta angustia se presenta debido a la falta de confianza en las propias capacidades para retomar las actividades semanales o, simplemente porque se está poco acostumbrado a descansar demasiado y por la extrañeza de sentir que la tensión que se experimenta constantemente por las actividades escolares y laborales es reducida y, al momento de volver a la rutina, viene ese golpe de realidad donde buscamos sentir de nueva cuenta el peso de nuestras responsabilidades. Cuando nuestra mente se encuentra ocupada por todas aquellas actividades que realizamos semanalmente, se genera una sensación de utilidad y estabilidad para dar un sentido a nuestra vida y definir quiénes somos con la intención de evitar la angustia. Por ende, cuando uno se encuentra fuera de la tensión y estrés, viene la sensación de vacío e incomodidad con uno mismo, buscando desesperadamente actividades que suplan las que ya se tenían con anterioridad. Se puede decir que el ver una serie/película o revisar las redes sociales un domingo por la noche sirven como un placebo para evitar la insatisfacción. Por otro lado, también este malestar dominical puede presentarse por distintas problemáticas que debemos identificar para así evitar el temor. En ocasiones la falta de confianza en las propias capacidades, la sobre exigencia de querer que todo sea “perfecto”, las dificultades que creemos tener en nuestro lugar de trabajo o escuela, las tensiones que sentimos del ambiente en el que nos rodeamos, etc., fungen como un factor determinante para generar este malestar, ya que cuando llega el fin de semana y/o vacaciones son percibidos como un “escape” de lo que es nuestra realidad, de lo que somos y de lo que NO somos que en muchas ocasiones genera frustración. Es una especie de evaluación que hacemos de nosotros mismos comparado con lo que hacen los demás o la idea que tenemos de nuestra imagen en un futuro. Viktor Frankl, nos muestra que la búsqueda del éxito y las metas nos permiten encontrar “un sentido de vida”, y esta necesidad de sentido surge cuando no se está satisfecha. Por ello Frankl nos invita a reflexionar sobre qué sentido le damos a nuestra vida, no por lo que seremos, sino por lo que somos en un momento determinado, como estudiante, maestro, hijo, padre, hermano, trabajador, amigo, etc., y no por las muchas cosas que sabemos o no, tenemos o no, sino por lo que tengo que ofrecer en este preciso instante. Contenido Realizado por: Psic. Zayda Rodríguez. Colaboradoras: Lucía Athie, Adriana Sánchez y Graciela Saavedra.</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[#OrgulloEDINBA - Brenda Madrigal ]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Brenda Madrigal es Licenciada en Diseño Gráfico por la Universidad de Londres e hizo la maestría en Creatividad para el Diseño en la Escuela de Diseño del INBAL. También es egresada del Diplomado en Sexualidad Infantil en AMSSAC.&nbsp;A través de&nbsp; diversas colaboraciones ha ido desarrollando su enfoque en el diseño centrado en las personas</p>
<p>Ha desarrollado proyectos para Papalote Museo del Niño; Revista Catadores como Diseñadora Editorial; y Broxel, donde comienza su trabajo en investigación de personas.&nbsp;Actualmente hace&nbsp;Investigación de Usuario&nbsp;en el&nbsp;equipo de Diseño Estratégico en Ágiles Azteca, Grupo Salinas .</p>
]]></description>
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			<pubDate>Mon, 02 May 2022 16:49:38 GMT</pubDate>
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&lt;p&gt;Ha desarrollado proyectos para Papalote Museo del Niño; Revista Catadores como Diseñadora Editorial; y Broxel, donde comienza su trabajo en investigación de personas.&amp;nbsp;Actualmente hace&amp;nbsp;Investigación de Usuario&amp;nbsp;en el&amp;nbsp;equipo de Diseño Estratégico en Ágiles Azteca, Grupo Salinas .&lt;/p&gt;
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		<item>
			<title><![CDATA[#OrgulloEDINBA - Alejandra Dueñas]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Alejandra (Gary) Dueñas es egresada de la licenciatura en Diseño y especialidad en Diseño Multimedia. Actualmente se desempeña como <em>Design Manager</em> y consultora en diseño de experiencia de usuarios (UX) desde 2015.</p>
<p>Cree firmemente que el diseño nos hace capaces de provocar y gestionar el cambio para elevar la madurez de nuestras organizaciones, y que estas, a través de sus productos, coadyuven en la transformación benéfica de nuestra sociedad humana.<br>
Comencé a trabajar en el campo de UX ofreciendo servicios freelance para consultoras de diseño en 2015.</p>
<p>Durante estos 7 años,&nbsp;sus roles han abarcado desde la ejecución<em> end to end</em> en diseño de productos digitales, el liderazgo de equipo de diseños, el <em>management</em> de proyectos y la definición de estrategias, procesos y herramientas para escalar la práctica de diseño en organizaciones.</p>
]]></description>
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			<pubDate>Tue, 29 Mar 2022 19:49:12 GMT</pubDate>
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&lt;p&gt;Cree firmemente que el diseño nos hace capaces de provocar y gestionar el cambio para elevar la madurez de nuestras organizaciones, y que estas, a través de sus productos, coadyuven en la transformación benéfica de nuestra sociedad humana.&lt;br&gt;
Comencé a trabajar en el campo de UX ofreciendo servicios freelance para consultoras de diseño en 2015.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Durante estos 7 años,&amp;nbsp;sus roles han abarcado desde la ejecución&lt;em&gt; end to end&lt;/em&gt; en diseño de productos digitales, el liderazgo de equipo de diseños, el &lt;em&gt;management&lt;/em&gt; de proyectos y la definición de estrategias, procesos y herramientas para escalar la práctica de diseño en organizaciones.&lt;/p&gt;
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		<item>
			<title><![CDATA[#SaludMental La evasión emocional]]></title>
			<description><![CDATA[<p>A lo largo de la vida hemos escuchado frases como “no llores”, “no te enojes”, “no estés triste”, siendo estos, mensajes culturales que nos impone la sociedad como forma de evitar las emociones que nos pueden hacer sentir débiles, insuficientes, incapaces o generarnos displacer. Es nuestra responsabilidad cuestionarnos y decidir si seguir esas ideas o no.</p>
<p>La evasión al malestar es la huida más fácil y frecuente, cualquier distracción parecería ser buena mientras sea capaz de lograr este objetivo. Por ejemplo, mantenernos ocupados en todo momento nos permite “escapar” de nuestros problemas y lo que sentimos ante ellos, ya que mantiene nuestra mente ocupada e impide hacer consciencia de nuestros pensamientos.</p>
<p>Algunas personas pueden trabajar en exceso, hasta el punto de dejar de disfrutar lo que hacen, otros miran programas de televisión, están en redes sociales, beben o simplemente duermen; Estas actividades inconscientemente pueden tener como objetivo evitar los pensamientos y sentimientos displacenteros.</p>
<p>Cuando no nos permitimos sentir nuestras emociones, éstas se empiezan a acumular y entramos en una lucha constante con las mismas. La evasión es como una anestesia, sin embargo, al acabarse el efecto la incomodidad regresa.</p>
<p>A veces no entendemos la causa de nuestras emociones, en ocasiones las personas tocan heridas que existieron en otros tiempos y nuestra mente puede confundirse e interpretar las situaciones como si estuvieran pasando actualmente. Por ejemplo, el sentirse traicionado/a no siempre es un indicador de que el otro ha llevado a cabo una traición, sentirse abandonado/a no siempre quiere decir que el otro lo haya hecho.</p>
<p>La regulación emocional es una capacidad humana que nos permite sentir las emociones y responder adecuadamente ante las situaciones que se nos van presentando en la vida y así manejarlas de forma apropiada.</p>
<p>Una forma de estimular la autorregulación es externalizar lo que sentimos, esto puede ser a través del arte, de la escritura, por ejemplo: dibujar e intentar poner un nombre a lo que sentimos suele ser un recurso muy útil cuando se dificulta identificar las emociones. La catarsis, es una forma de desahogo que se puede manifestar a través de las lágrimas o del diálogo, puede llevarse a cabo con una persona de confianza, pero lo ideal sería hacerlo con un profesional que pueda entenderte sin ser juzgado, con el fin de identificar y entender las diferentes emociones para poder manejarlas de una mejor manera, sin que ellas tomen el control de nuestras decisiones.</p>
<p>Si crees que necesitas mayor información o ayuda profesional, no dudes en pedirla, gracias</p>
<p><br></p>
<p>Contenido Realizado por:</p>
<p>Psic. Zayda Rodríguez. Colaboradoras: Lucía Athie, Adriana Sánchez y Graciela Saavedra.</p>
]]></description>
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			<pubDate>Fri, 25 Mar 2022 16:28:15 GMT</pubDate>
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&lt;p&gt;La evasión al malestar es la huida más fácil y frecuente, cualquier distracción parecería ser buena mientras sea capaz de lograr este objetivo. Por ejemplo, mantenernos ocupados en todo momento nos permite “escapar” de nuestros problemas y lo que sentimos ante ellos, ya que mantiene nuestra mente ocupada e impide hacer consciencia de nuestros pensamientos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Algunas personas pueden trabajar en exceso, hasta el punto de dejar de disfrutar lo que hacen, otros miran programas de televisión, están en redes sociales, beben o simplemente duermen; Estas actividades inconscientemente pueden tener como objetivo evitar los pensamientos y sentimientos displacenteros.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuando no nos permitimos sentir nuestras emociones, éstas se empiezan a acumular y entramos en una lucha constante con las mismas. La evasión es como una anestesia, sin embargo, al acabarse el efecto la incomodidad regresa.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A veces no entendemos la causa de nuestras emociones, en ocasiones las personas tocan heridas que existieron en otros tiempos y nuestra mente puede confundirse e interpretar las situaciones como si estuvieran pasando actualmente. Por ejemplo, el sentirse traicionado/a no siempre es un indicador de que el otro ha llevado a cabo una traición, sentirse abandonado/a no siempre quiere decir que el otro lo haya hecho.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La regulación emocional es una capacidad humana que nos permite sentir las emociones y responder adecuadamente ante las situaciones que se nos van presentando en la vida y así manejarlas de forma apropiada.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Una forma de estimular la autorregulación es externalizar lo que sentimos, esto puede ser a través del arte, de la escritura, por ejemplo: dibujar e intentar poner un nombre a lo que sentimos suele ser un recurso muy útil cuando se dificulta identificar las emociones. La catarsis, es una forma de desahogo que se puede manifestar a través de las lágrimas o del diálogo, puede llevarse a cabo con una persona de confianza, pero lo ideal sería hacerlo con un profesional que pueda entenderte sin ser juzgado, con el fin de identificar y entender las diferentes emociones para poder manejarlas de una mejor manera, sin que ellas tomen el control de nuestras decisiones.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Si crees que necesitas mayor información o ayuda profesional, no dudes en pedirla, gracias&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Contenido Realizado por:&lt;/p&gt;
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		<item>
			<title><![CDATA[#SaludMental Entre lo público y lo privado]]></title>
			<description><![CDATA[<p><em>¿Por qué compartimos cada cosa que hacemos, pensamos y sentimos?</em> Cuando una persona constantemente publica en redes sociales fotos, vídeos, información sobre su estado de ánimo, experiencias, sueños, etc., se encuentra motivada por la sensación placentera que genera un “me gusta” y, mucho más, un “me encanta”; además, si esto se complementa por comentarios positivos, se ve estimulada la “hormona del placer”, la dopamina. Este es un químico que se encuentra en nuestro cerebro de forma natural que nos permite disfrutar de lo que hacemos, vivimos y experimentamos.</p>
<p>Sin embargo, tras estimular constantemente esta hormona del placer, la persona va desarrollando una adicción y dependencia de las redes sociales. Y cuando no se recibe lo que se espera, puede tener un impacto significativo en la vida emocional del sujeto, generando frustración, ansiedad, tristeza y desesperación; llevándolo a aislarse y tener una imagen falsa e inapropiada de sí mismo, repercutiendo así en aquellas cosas que disfruta y en sus relaciones personales.</p>
<p>Lo que se comparte en redes sociales, dice mucho de lo que somos y de aquellas carencias que tenemos. Cuando se publican fotos de estar rodeado/a de mucha gente, se puede tener la necesidad de mostrar que hay alguien que nos quiere y valora; las selfies, muestran la necesidad de aprobación y admiración de los otros, características narcisistas que buscan aparentar seguridad y poder, pero, en realidad su autoestima podría verse afectada, donde esta debe ser reforzada por comentarios y reacciones de los demás.</p>
<p>Muchos de los mensajes, indirectas, enojos, frustraciones, etc. que van dirigidos exclusivamente a una persona o personas en específico, pero de forma indirecta, habla sobre la carencia de nuestras habilidades sociales de poder expresar emociones en persona, nuestra tolerancia a la frustración y de la capacidad que tenemos de resolver problemas.</p>
<p>La forma más saludable de utilizar las redes sociales, implica no buscar la aprobación de los demás, a través de reflexionar antes de publicar cualquier cosa, sobre cuál es la motivación que se tiene al subir una foto o mensaje, que primeramente me haga sentir bien a mi, con lo que soy y lo que tengo. Además, es muy importante diferenciar entre lo personal y lo privado; lo primero, implica mostrar cómo eres, qué te gusta o disgusta, qué te interesa, etc., brindándote la oportunidad de conectar con personas que traigan a tu vida un beneficio. Lo privado, son aspectos íntimos emocionales o situaciones complejas que deben mantenerse para ti, ya que, si lo compartes deja de ser tuyo para pasar a ser público, propiciando una imagen errónea de quién eres realmente.</p>
<p><br></p>
<p>Contenido Realizado por:</p>
<p>Psic. Zayda Rodríguez. Colaboradoras: Lucía Athie, Adriana Sánchez y Graciela Saavedra.</p>
]]></description>
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			<pubDate>Fri, 25 Mar 2022 15:03:38 GMT</pubDate>
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&lt;p&gt;Sin embargo, tras estimular constantemente esta hormona del placer, la persona va desarrollando una adicción y dependencia de las redes sociales. Y cuando no se recibe lo que se espera, puede tener un impacto significativo en la vida emocional del sujeto, generando frustración, ansiedad, tristeza y desesperación; llevándolo a aislarse y tener una imagen falsa e inapropiada de sí mismo, repercutiendo así en aquellas cosas que disfruta y en sus relaciones personales.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lo que se comparte en redes sociales, dice mucho de lo que somos y de aquellas carencias que tenemos. Cuando se publican fotos de estar rodeado/a de mucha gente, se puede tener la necesidad de mostrar que hay alguien que nos quiere y valora; las selfies, muestran la necesidad de aprobación y admiración de los otros, características narcisistas que buscan aparentar seguridad y poder, pero, en realidad su autoestima podría verse afectada, donde esta debe ser reforzada por comentarios y reacciones de los demás.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Muchos de los mensajes, indirectas, enojos, frustraciones, etc. que van dirigidos exclusivamente a una persona o personas en específico, pero de forma indirecta, habla sobre la carencia de nuestras habilidades sociales de poder expresar emociones en persona, nuestra tolerancia a la frustración y de la capacidad que tenemos de resolver problemas.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La forma más saludable de utilizar las redes sociales, implica no buscar la aprobación de los demás, a través de reflexionar antes de publicar cualquier cosa, sobre cuál es la motivación que se tiene al subir una foto o mensaje, que primeramente me haga sentir bien a mi, con lo que soy y lo que tengo. Además, es muy importante diferenciar entre lo personal y lo privado; lo primero, implica mostrar cómo eres, qué te gusta o disgusta, qué te interesa, etc., brindándote la oportunidad de conectar con personas que traigan a tu vida un beneficio. Lo privado, son aspectos íntimos emocionales o situaciones complejas que deben mantenerse para ti, ya que, si lo compartes deja de ser tuyo para pasar a ser público, propiciando una imagen errónea de quién eres realmente.&lt;/p&gt;
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>¿Por qué compartimos cada cosa que hacemos, pensamos y sentimos? Cuando una persona constantemente publica en redes sociales fotos, vídeos, información sobre su estado de ánimo, experiencias, sueños, etc., se encuentra motivada por la sensación placentera que genera un “me gusta” y, mucho más, un “me encanta”; además, si esto se complementa por comentarios positivos, se ve estimulada la “hormona del placer”, la dopamina. Este es un químico que se encuentra en nuestro cerebro de forma natural que nos permite disfrutar de lo que hacemos, vivimos y experimentamos. Sin embargo, tras estimular constantemente esta hormona del placer, la persona va desarrollando una adicción y dependencia de las redes sociales. Y cuando no se recibe lo que se espera, puede tener un impacto significativo en la vida emocional del sujeto, generando frustración, ansiedad, tristeza y desesperación; llevándolo a aislarse y tener una imagen falsa e inapropiada de sí mismo, repercutiendo así en aquellas cosas que disfruta y en sus relaciones personales. Lo que se comparte en redes sociales, dice mucho de lo que somos y de aquellas carencias que tenemos. Cuando se publican fotos de estar rodeado/a de mucha gente, se puede tener la necesidad de mostrar que hay alguien que nos quiere y valora; las selfies, muestran la necesidad de aprobación y admiración de los otros, características narcisistas que buscan aparentar seguridad y poder, pero, en realidad su autoestima podría verse afectada, donde esta debe ser reforzada por comentarios y reacciones de los demás. Muchos de los mensajes, indirectas, enojos, frustraciones, etc. que van dirigidos exclusivamente a una persona o personas en específico, pero de forma indirecta, habla sobre la carencia de nuestras habilidades sociales de poder expresar emociones en persona, nuestra tolerancia a la frustración y de la capacidad que tenemos de resolver problemas. La forma más saludable de utilizar las redes sociales, implica no buscar la aprobación de los demás, a través de reflexionar antes de publicar cualquier cosa, sobre cuál es la motivación que se tiene al subir una foto o mensaje, que primeramente me haga sentir bien a mi, con lo que soy y lo que tengo. Además, es muy importante diferenciar entre lo personal y lo privado; lo primero, implica mostrar cómo eres, qué te gusta o disgusta, qué te interesa, etc., brindándote la oportunidad de conectar con personas que traigan a tu vida un beneficio. Lo privado, son aspectos íntimos emocionales o situaciones complejas que deben mantenerse para ti, ya que, si lo compartes deja de ser tuyo para pasar a ser público, propiciando una imagen errónea de quién eres realmente. Contenido Realizado por: Psic. Zayda Rodríguez. Colaboradoras: Lucía Athie, Adriana Sánchez y Graciela Saavedra.</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[#OrgulloEDINBA - Dzoara Fonseca]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Dzoara Fonseca<br>
<br>
Diseñadora especializada en Diseño Multimedia por la Escuela de Diseño del Instituto Nacional de Bellas Artes. Cuenta con mención honorífica en la 4a y 8va Bienal Nacional de Diseño y es ganadora; junto con Gibranna Martínez, del Premio Nacional de Diseño: Diseña México 2019 en la categoría Diseño Digital con el proyecto "PAPKIT! Jugar para sanar". Un kit de recursos tecno-didácticos para brindar primeros auxilios psicológicos a niñas y niños después de los sismos.<br>
<br>
Ha desarrollado proyectos multimedia en el estudio de arte de Iván Abreu y de diseño estratégico y de experiencia en agencias como Creative Science (Washington, D.C.), IA interactive (Morelia, Mich.) y BBVA México (CDMX)<br>
<br>
Paralelamente ha realizado estudios en otras disciplinas sobre epistemología ambiental, ecología política, participación ciudadana, diseño de futuros y visualización de datos. Y ha colaborado con proyectos multimedia que reflexionan sobre problemáticas de género y socio-ambientales a través del diseño y la tecnología como la "Revista Labtec, Ensayos Sobre Indisciplina Tecnológica" del Laboratorio de Tecnologías El Rule y con los colectivos, Codeando México y Data Crítica donde es miembra fundadora.<br>
<br>
Orgullosa chilanga y moreliana; encuentra en el diseño una actividad apasionante, capaz de estructurar problemas complejos para cuestionar, resignificar y detonar acciones que ayudan a transformar nuestra sociedad y el mundo en que vivimos. Es entusiasta del helado de manzana, la naturaleza, la astronomía y los diagramas.</p>
]]></description>
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			<pubDate>Fri, 18 Mar 2022 13:34:15 GMT</pubDate>
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&lt;br&gt;
Diseñadora especializada en Diseño Multimedia por la Escuela de Diseño del Instituto Nacional de Bellas Artes. Cuenta con mención honorífica en la 4a y 8va Bienal Nacional de Diseño y es ganadora; junto con Gibranna Martínez, del Premio Nacional de Diseño: Diseña México 2019 en la categoría Diseño Digital con el proyecto "PAPKIT! Jugar para sanar". Un kit de recursos tecno-didácticos para brindar primeros auxilios psicológicos a niñas y niños después de los sismos.&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Ha desarrollado proyectos multimedia en el estudio de arte de Iván Abreu y de diseño estratégico y de experiencia en agencias como Creative Science (Washington, D.C.), IA interactive (Morelia, Mich.) y BBVA México (CDMX)&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Paralelamente ha realizado estudios en otras disciplinas sobre epistemología ambiental, ecología política, participación ciudadana, diseño de futuros y visualización de datos. Y ha colaborado con proyectos multimedia que reflexionan sobre problemáticas de género y socio-ambientales a través del diseño y la tecnología como la "Revista Labtec, Ensayos Sobre Indisciplina Tecnológica" del Laboratorio de Tecnologías El Rule y con los colectivos, Codeando México y Data Crítica donde es miembra fundadora.&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Orgullosa chilanga y moreliana; encuentra en el diseño una actividad apasionante, capaz de estructurar problemas complejos para cuestionar, resignificar y detonar acciones que ayudan a transformar nuestra sociedad y el mundo en que vivimos. Es entusiasta del helado de manzana, la naturaleza, la astronomía y los diagramas.&lt;/p&gt;
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>Dzoara Fonseca Diseñadora especializada en Diseño Multimedia por la Escuela de Diseño del Instituto Nacional de Bellas Artes. Cuenta con mención honorífica en la 4a y 8va Bienal Nacional de Diseño y es ganadora; junto con Gibranna Martínez, del Premio Nacional de Diseño: Diseña México 2019 en la categoría Diseño Digital con el proyecto "PAPKIT! Jugar para sanar". Un kit de recursos tecno-didácticos para brindar primeros auxilios psicológicos a niñas y niños después de los sismos. Ha desarrollado proyectos multimedia en el estudio de arte de Iván Abreu y de diseño estratégico y de experiencia en agencias como Creative Science (Washington, D.C.), IA interactive (Morelia, Mich.) y BBVA México (CDMX) Paralelamente ha realizado estudios en otras disciplinas sobre epistemología ambiental, ecología política, participación ciudadana, diseño de futuros y visualización de datos. Y ha colaborado con proyectos multimedia que reflexionan sobre problemáticas de género y socio-ambientales a través del diseño y la tecnología como la "Revista Labtec, Ensayos Sobre Indisciplina Tecnológica" del Laboratorio de Tecnologías El Rule y con los colectivos, Codeando México y Data Crítica donde es miembra fundadora. Orgullosa chilanga y moreliana; encuentra en el diseño una actividad apasionante, capaz de estructurar problemas complejos para cuestionar, resignificar y detonar acciones que ayudan a transformar nuestra sociedad y el mundo en que vivimos. Es entusiasta del helado de manzana, la naturaleza, la astronomía y los diagramas.</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[#OrgulloEDINBA - Manuel Pérez Escartín]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Manuel Pérez Escartín es diseñador con especialidad en diseño multimedia por la EDINBA.<br>
Actualmente labora como product designer en Ben &amp; Frank diseñando la arquitectura del sistema interno de ventas y como profesor de metodología de diseño en la Universidad Panamericana.&nbsp; Su gusto por la tecnología lo encaminó a desempeñarse en el área de sistemas de las organizaciones en las que ha laborado siendo la arquitectura de información y la planificación de producto sus puntos más fuertes.<br>
<br>
Ha colaborado con organizaciones privadas como Totalplay, Banco Sabadell México y Ben &amp; Frank y públicas como la Secretaría de salud, el gobierno de Zacatecas y la Secretaría de Turismo con proyectos enfocados a la salud, la accesibilidad urbana y turismo accesible.</p>
]]></description>
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			<pubDate>Sun, 27 Feb 2022 23:59:15 GMT</pubDate>
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&lt;br&gt;
Ha colaborado con organizaciones privadas como Totalplay, Banco Sabadell México y Ben &amp;amp; Frank y públicas como la Secretaría de salud, el gobierno de Zacatecas y la Secretaría de Turismo con proyectos enfocados a la salud, la accesibilidad urbana y turismo accesible.&lt;/p&gt;
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		<item>
			<title><![CDATA[#SaludMental Dificultad para decir NO]]></title>
			<description><![CDATA[<p>A veces es más cómodo decir “sí” a todo con tal de no decidir por uno mismo, pero esto a la larga puede traer más dificultades e incomodidad emocional. Todo ser humano tiene el derecho y la obligación de decir “<strong>no</strong>” a lo que sea que no desee hacer, así estará siendo congruente y respetuoso consigo mismo; es posible que se haga por miedo al rechazo o por temor a ser abandonado, pero es necesario recordar que el rechazo no significa fracaso, sino que sirve como una brújula que guía por el camino. El miedo al rechazo y al abandono están basados generalmente en expectativas catastróficas de la mente que muchas veces carecen de fundamento. Y de esta manera la persona se va habituando a complacer a los demás sin tomar en cuenta sus deseos y necesidades. Es importante preguntarse por qué: “¿Alguien me dijo que así debía ser? ¿Deseo pertenecer a algún grupo en específico y para lograrlo los complazco en todo? ¿Porque eso me hará mejor persona?”</p>
<p>Relevancia</p>
<p>· &nbsp;Concientizar qué emociones me genera este hábito</p>
<p>· &nbsp;Evitar enojo frustración, ansiedad, angustia y auto recriminarme</p>
<p>· &nbsp;Trabajar y esforzarse duro para cambiarlo</p>
<p>· &nbsp;Evitar deteriorar las relaciones interpersonales</p>
<p>· &nbsp;Aprender a poner límites a los demás sin sentirme culpable</p>
<p>· &nbsp;Basar mis decisiones en el juicio propio</p>
<p>· &nbsp;Pedir ayuda profesional si así lo decido</p>
<p><br></p>
<p>Contenido Realizado por:</p>
<p>Psic. Zayda Rodríguez. Colaboradoras: Lucía Athie, Adriana Sánchez y Graciela Saavedra.</p>
<p>Puedes ponerte en contyacto con ellas en</p>
<p><a href="mailto:zrodriguez@escueladediseno.edu.mx">zrodriguez@escueladediseno.edu.mx</a></p>
]]></description>
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			<pubDate>Wed, 23 Feb 2022 23:21:04 GMT</pubDate>
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&lt;p&gt;Relevancia&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;· &amp;nbsp;Concientizar qué emociones me genera este hábito&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;· &amp;nbsp;Evitar enojo frustración, ansiedad, angustia y auto recriminarme&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;· &amp;nbsp;Trabajar y esforzarse duro para cambiarlo&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;· &amp;nbsp;Evitar deteriorar las relaciones interpersonales&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;· &amp;nbsp;Aprender a poner límites a los demás sin sentirme culpable&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;· &amp;nbsp;Basar mis decisiones en el juicio propio&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;· &amp;nbsp;Pedir ayuda profesional si así lo decido&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Contenido Realizado por:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Psic. Zayda Rodríguez. Colaboradoras: Lucía Athie, Adriana Sánchez y Graciela Saavedra.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Puedes ponerte en contyacto con ellas en&lt;/p&gt;
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		<item>
			<title><![CDATA[#OrgulloEDINBA Emmanuel Inzunza]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Egresado de la Licenciatura en Diseño en EDINBA y de las especialidades en Multimedia y en Estrategia y Creatividad Publicitaria. Ambas especialidades al mismo tiempo, lo que creó “el candado Inzunza”, escucha el episodio para entender esa referencia.<br>
<br>
Ha trabajado en diversas empresas y disciplinas como diseñador de interfaces web, comunicación organizacional, despachos de diseño y en agencias globales como Y&amp;R, donde se hizo estratega, Wunderman, Omnicom Media Group, donde aprendió de medios, Initiative y Reprise, donde aprendió a hacer estrategia con equipos multidisciplinarios.<br>
<br>
Fue profesor de las materias Fundamentos en marketing digital, Estrategia de medios digitales y Creatividad en Centro ADM durante 5 años.<br>
<br>
Arrancó varios emprendimientos a modo side-projects como marcas de ropa personalizada, campos de gotcha y artículos de piel que le dieron muchos aprendizajes… La forma bonita de decir que fracasaron.<br>
<br>
Ahora tiene el cargo de Director Regional de Estrategia en Reprise LATAM, coordinado equipos de estrategia en México, Brasil, Chile, Colombia, Argentina, Perú, Ecuador y Uruguay.<br>
<br>
Es co-host del Podcast El Dip y tiene un canal personal en YouTube donde habla sobre felicidad y cómo ésta se puede ver afectada por cosas del día a día. Tú pon "Emmanuel Inzunza" en Google y ahí lo encuentras.</p>
]]></description>
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			<pubDate>Sat, 19 Feb 2022 18:33:44 GMT</pubDate>
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			<itunes:summary>&lt;p&gt;Egresado de la Licenciatura en Diseño en EDINBA y de las especialidades en Multimedia y en Estrategia y Creatividad Publicitaria. Ambas especialidades al mismo tiempo, lo que creó “el candado Inzunza”, escucha el episodio para entender esa referencia.&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Ha trabajado en diversas empresas y disciplinas como diseñador de interfaces web, comunicación organizacional, despachos de diseño y en agencias globales como Y&amp;amp;R, donde se hizo estratega, Wunderman, Omnicom Media Group, donde aprendió de medios, Initiative y Reprise, donde aprendió a hacer estrategia con equipos multidisciplinarios.&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Fue profesor de las materias Fundamentos en marketing digital, Estrategia de medios digitales y Creatividad en Centro ADM durante 5 años.&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Arrancó varios emprendimientos a modo side-projects como marcas de ropa personalizada, campos de gotcha y artículos de piel que le dieron muchos aprendizajes… La forma bonita de decir que fracasaron.&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Ahora tiene el cargo de Director Regional de Estrategia en Reprise LATAM, coordinado equipos de estrategia en México, Brasil, Chile, Colombia, Argentina, Perú, Ecuador y Uruguay.&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Es co-host del Podcast El Dip y tiene un canal personal en YouTube donde habla sobre felicidad y cómo ésta se puede ver afectada por cosas del día a día. Tú pon "Emmanuel Inzunza" en Google y ahí lo encuentras.&lt;/p&gt;
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		<item>
			<title><![CDATA[#SaludMental Fatiga por decisión ]]></title>
			<description><![CDATA[<p><strong>Fatiga por decisión</strong></p>
<p>Muchas de las decisiones que tomamos diariamente son de forma automática, y el resto, de las cuales somos conscientes, nos pueden llevar a un estado de angustia. Ya que el cerebro no distingue entre las decisiones cruciales de las que no, porque les brinda la misma atención, importancia, preocupación e interés. Por ello, la fatiga por decisión implica que, entre más dilemas a resolver, haya tal agotamiento mental que provoque un estado de estrés, hartazgo, cansancio y enojo.</p>
<p>Una persona fatigada puede encontrarse poco concentrada, comprometida y motivada, generando que pueda tomar decisiones a la ligera o la postergación, la cual genera más angustia y estrés; no se actúa, pero se mantiene la angustia, no por la importancia de hacer algo, sino de la culpa por no decidir. Lo cual dificulta desde la toma de decisiones sencillas, como la elección de la ropa que nos vamos a poner, una buena alimentación, un cambio de trabajo; hasta más complejas, como poca adaptabilidad al cambio de residencia, una separación o en qué invertir nuestros ahorros. Una mente cansada nubla el buen juicio y criterio propio.</p>
<p>Contenido Realizado por:</p>
<p>Psic. Zayda Rodríguez. Colaboradoras: Lucía Athie, Adriana Sánchez y Graciela Saavedra.</p>
<p>Puedes ponerte en contyacto con ellas en</p>
<p><a href="mailto:zrodriguez@escueladediseno.edu.mx">zrodriguez@escueladediseno.edu.mx</a></p>
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			<pubDate>Wed, 16 Feb 2022 15:19:31 GMT</pubDate>
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&lt;p&gt;Muchas de las decisiones que tomamos diariamente son de forma automática, y el resto, de las cuales somos conscientes, nos pueden llevar a un estado de angustia. Ya que el cerebro no distingue entre las decisiones cruciales de las que no, porque les brinda la misma atención, importancia, preocupación e interés. Por ello, la fatiga por decisión implica que, entre más dilemas a resolver, haya tal agotamiento mental que provoque un estado de estrés, hartazgo, cansancio y enojo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Una persona fatigada puede encontrarse poco concentrada, comprometida y motivada, generando que pueda tomar decisiones a la ligera o la postergación, la cual genera más angustia y estrés; no se actúa, pero se mantiene la angustia, no por la importancia de hacer algo, sino de la culpa por no decidir. Lo cual dificulta desde la toma de decisiones sencillas, como la elección de la ropa que nos vamos a poner, una buena alimentación, un cambio de trabajo; hasta más complejas, como poca adaptabilidad al cambio de residencia, una separación o en qué invertir nuestros ahorros. Una mente cansada nubla el buen juicio y criterio propio.&lt;/p&gt;
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&lt;p&gt;Psic. Zayda Rodríguez. Colaboradoras: Lucía Athie, Adriana Sánchez y Graciela Saavedra.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Puedes ponerte en contyacto con ellas en&lt;/p&gt;
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>Fatiga por decisión Muchas de las decisiones que tomamos diariamente son de forma automática, y el resto, de las cuales somos conscientes, nos pueden llevar a un estado de angustia. Ya que el cerebro no distingue entre las decisiones cruciales de las que no, porque les brinda la misma atención, importancia, preocupación e interés. Por ello, la fatiga por decisión implica que, entre más dilemas a resolver, haya tal agotamiento mental que provoque un estado de estrés, hartazgo, cansancio y enojo. Una persona fatigada puede encontrarse poco concentrada, comprometida y motivada, generando que pueda tomar decisiones a la ligera o la postergación, la cual genera más angustia y estrés; no se actúa, pero se mantiene la angustia, no por la importancia de hacer algo, sino de la culpa por no decidir. Lo cual dificulta desde la toma de decisiones sencillas, como la elección de la ropa que nos vamos a poner, una buena alimentación, un cambio de trabajo; hasta más complejas, como poca adaptabilidad al cambio de residencia, una separación o en qué invertir nuestros ahorros. Una mente cansada nubla el buen juicio y criterio propio. Contenido Realizado por: Psic. Zayda Rodríguez. Colaboradoras: Lucía Athie, Adriana Sánchez y Graciela Saavedra. Puedes ponerte en contyacto con ellas en zrodriguez@escueladediseno.edu.mx</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[#Salud mental- Dependencia Emocional]]></title>
			<description><![CDATA[<p>¿Amor o dependencia?</p>
<p>La dependencia emocional es una necesidad afectiva insatisfecha que se intenta cubrir estableciendo una relación dependiente con el otro; se puede presentar en cualquier tipo de vínculo familiar, social, laboral o de pareja. Se antepone esta relación ante todo, incluso, de sí mismo/a. Esto puede puede surgir por baja autoestima, dificultad para tomar decisiones, estados depresivos o ansiosos, miedo exacerbado a la soledad y la necesidad de agradar a los demás; donde la persona presenta: comportamientos sumisos, angustia o miedo exagerado al rechazo o el abandono, demanda de atención y cariño, idealización a la persona amada, celos y no saber qué hacer si no se está con esa persona. Estos actos generan que se descuiden las actividades diarias, gustos y relaciones interpersonales como amigos y/o familiares. Recuerda que la dependencia emocional es una cárcel para el alma, que te hace ver virtudes que no existen y esperanzas donde nos las hay.</p>
<p><br></p>
<p>Contenido Realizado por:</p>
<p>Psic. Zayda Rodríguez.<br>
Colaboradoras: Lucía Athie, Adriana Sánchez y Graciela Saavedra.</p>
<p>Puedes ponerte en contyacto con ellas en</p>
<p><a href="mailto:zrodriguez@escueladediseno.edu.mx" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">zrodriguez@escueladediseno.edu.mx</a></p>
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			<pubDate>Thu, 10 Feb 2022 19:38:39 GMT</pubDate>
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&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Contenido Realizado por:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Psic. Zayda Rodríguez.&lt;br&gt;
Colaboradoras: Lucía Athie, Adriana Sánchez y Graciela Saavedra.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Puedes ponerte en contyacto con ellas en&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="mailto:zrodriguez@escueladediseno.edu.mx" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"&gt;zrodriguez@escueladediseno.edu.mx&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>¿Amor o dependencia? La dependencia emocional es una necesidad afectiva insatisfecha que se intenta cubrir estableciendo una relación dependiente con el otro; se puede presentar en cualquier tipo de vínculo familiar, social, laboral o de pareja. Se antepone esta relación ante todo, incluso, de sí mismo/a. Esto puede puede surgir por baja autoestima, dificultad para tomar decisiones, estados depresivos o ansiosos, miedo exacerbado a la soledad y la necesidad de agradar a los demás; donde la persona presenta: comportamientos sumisos, angustia o miedo exagerado al rechazo o el abandono, demanda de atención y cariño, idealización a la persona amada, celos y no saber qué hacer si no se está con esa persona. Estos actos generan que se descuiden las actividades diarias, gustos y relaciones interpersonales como amigos y/o familiares. Recuerda que la dependencia emocional es una cárcel para el alma, que te hace ver virtudes que no existen y esperanzas donde nos las hay. Contenido Realizado por: Psic. Zayda Rodríguez. Colaboradoras: Lucía Athie, Adriana Sánchez y Graciela Saavedra. Puedes ponerte en contyacto con ellas en zrodriguez@escueladediseno.edu.mx</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[#OrgulloEDINBA - Maryan Blas Lobo]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Originaria del estado de Veracruz, a los 19 años se mudó a la Ciudad de México para hacer la Licenciatura de Diseño en la EDINBA donde se título por aprovechamiento en 2017.<br>
<br>
Su elección de hacer una pasantía en el Centro de Información de las Naciones Unidas para México, Cuba y República Dominicana (CINU) la llevó a interesarse a buscar mas oportunidades en el ámbito internacional, social y sustentable del Diseño.<br>
<br>
Durante los últimos 3 años ha trabajado para Naciones Unidas en la Comisión Económica y Social para Asia y el Pacífico (UNESCAP) donde se ha desempeñado como Consultora de Diseño y Comunicación en el equipo de sistema de manejo ambiental (EMS) de las oficinas centrales de Naciones Unidas en Bangkok.<br>
<br>
Actualmente Maryan se encuentra estudiando una Maestría en Sustentabilidad para Retos Globales en Trinity College Dublin donde explora como diferentes metodologías del diseño pueden ser utilizadas para entender y atacar problemáticas mundiales.</p>
<p><br></p>
<p>Escucha el podcast que grabamos con ella.&nbsp;</p>
]]></description>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/edinba/episodes/OrgulloEDINBA---Maryan-Blas-Lobo-e1duk7r</link>
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			<pubDate>Mon, 07 Feb 2022 18:04:36 GMT</pubDate>
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			<itunes:summary>&lt;p&gt;Originaria del estado de Veracruz, a los 19 años se mudó a la Ciudad de México para hacer la Licenciatura de Diseño en la EDINBA donde se título por aprovechamiento en 2017.&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Su elección de hacer una pasantía en el Centro de Información de las Naciones Unidas para México, Cuba y República Dominicana (CINU) la llevó a interesarse a buscar mas oportunidades en el ámbito internacional, social y sustentable del Diseño.&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Durante los últimos 3 años ha trabajado para Naciones Unidas en la Comisión Económica y Social para Asia y el Pacífico (UNESCAP) donde se ha desempeñado como Consultora de Diseño y Comunicación en el equipo de sistema de manejo ambiental (EMS) de las oficinas centrales de Naciones Unidas en Bangkok.&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
Actualmente Maryan se encuentra estudiando una Maestría en Sustentabilidad para Retos Globales en Trinity College Dublin donde explora como diferentes metodologías del diseño pueden ser utilizadas para entender y atacar problemáticas mundiales.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Escucha el podcast que grabamos con ella.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>Originaria del estado de Veracruz, a los 19 años se mudó a la Ciudad de México para hacer la Licenciatura de Diseño en la EDINBA donde se título por aprovechamiento en 2017. Su elección de hacer una pasantía en el Centro de Información de las Naciones Unidas para México, Cuba y República Dominicana (CINU) la llevó a interesarse a buscar mas oportunidades en el ámbito internacional, social y sustentable del Diseño. Durante los últimos 3 años ha trabajado para Naciones Unidas en la Comisión Económica y Social para Asia y el Pacífico (UNESCAP) donde se ha desempeñado como Consultora de Diseño y Comunicación en el equipo de sistema de manejo ambiental (EMS) de las oficinas centrales de Naciones Unidas en Bangkok. Actualmente Maryan se encuentra estudiando una Maestría en Sustentabilidad para Retos Globales en Trinity College Dublin donde explora como diferentes metodologías del diseño pueden ser utilizadas para entender y atacar problemáticas mundiales. Escucha el podcast que grabamos con ella.&amp;nbsp;</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[#Salud mental- La Ansiedad y el COVID-19]]></title>
			<description><![CDATA[<p>El departamento de Psicología de la EDINBA te da la siguiente información</p>
<p><em><strong>Ansiedad y Covid-19</strong></em></p>
<p>Cuando el miedo se vuelve más intenso e incontrolable, surge la ansiedad como una respuesta fisiológica que se manifiesta a través de: aceleración de la frecuencia cardíaca, respiración agitada, sudoración, sensación de cansancio, dificultad para dormir, nerviosismo, tensión física y preocupación excesiva; y, con variaciones emocionales como: alegría, tristeza o enojo; además, es posible que estés a la defensiva y tu cuerpo se torne tenso. El miedo de contagiarse de Covid-19, sigue generando incertidumbre, miedo y preocupación, lo cual impide realizar y disfrutar de nuestras actividades cotidianas como la escuela y/o el trabajo.</p>
<p>¿Cómo afrontarlo?</p>
<p>- &nbsp;El miedo puede ser infundado por rumores, así que intenta no dejarte llevar por lo que escuchas e infórmate en fuentes confiables.</p>
<p>- &nbsp;Mantén el equilibrio entre estar informado y sobresaturados de información, ya que puede incrementar tu malestar.</p>
<p>- &nbsp;Cuando hayas controlado la ansiedad, mantéenla alejada distrayéndote con actividades sencillas pero que te gusten (caminar si es que tienes donde hacerlo, realiza alguna manualidad, apóyate y platica con familiares y/o amigos, dibuja, escucha música o, simplemente, hacer unos minutos de estiramiento físico), esto te ayuda a enfocarte en asuntos de tu interés y no, únicamente, en Covid-19.</p>
<p>- &nbsp;Realiza ejercicios de respiración: inhala lenta y profundamente en 3 tiempos llevando el aire hasta el fondo de los pulmones inflando el abdomen; y, exhala en 6 tiempos por la boca desinflando el estómago.</p>
<p>- &nbsp;Disminuye el consumo de cafeína, cigarro, alcohol, azúcar, etc., esto puede mantenerte aún más alterado.</p>
<p>- &nbsp;Establece una rutina, esto te ayudará a estar activo. Ahora que te encuentras en confinamiento, no pierdes la misma energía que antes. Realiza una rutina donde establezcas horarios para hacer actividades escolares y/o laborales, de comida, entretenimiento, ejercicio físico, etc. Si te sientes abrumado date espacio para alimentarte y descansar, esto te brinda la energía necesaria para terminar tu rutina.</p>
<p>- &nbsp;Intenta alejarte el mayor tiempo de las fuentes tecnológicas como la computadora y el teléfono celular, y sólo ocúpalas cuando sea necesario.</p>
<p>- &nbsp;Pide ayuda cuando lo necesites.</p>
]]></description>
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			<pubDate>Thu, 27 Jan 2022 16:56:56 GMT</pubDate>
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			<itunes:summary>&lt;p&gt;El departamento de Psicología de la EDINBA te da la siguiente información&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Ansiedad y Covid-19&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuando el miedo se vuelve más intenso e incontrolable, surge la ansiedad como una respuesta fisiológica que se manifiesta a través de: aceleración de la frecuencia cardíaca, respiración agitada, sudoración, sensación de cansancio, dificultad para dormir, nerviosismo, tensión física y preocupación excesiva; y, con variaciones emocionales como: alegría, tristeza o enojo; además, es posible que estés a la defensiva y tu cuerpo se torne tenso. El miedo de contagiarse de Covid-19, sigue generando incertidumbre, miedo y preocupación, lo cual impide realizar y disfrutar de nuestras actividades cotidianas como la escuela y/o el trabajo.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;¿Cómo afrontarlo?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- &amp;nbsp;El miedo puede ser infundado por rumores, así que intenta no dejarte llevar por lo que escuchas e infórmate en fuentes confiables.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- &amp;nbsp;Mantén el equilibrio entre estar informado y sobresaturados de información, ya que puede incrementar tu malestar.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- &amp;nbsp;Cuando hayas controlado la ansiedad, mantéenla alejada distrayéndote con actividades sencillas pero que te gusten (caminar si es que tienes donde hacerlo, realiza alguna manualidad, apóyate y platica con familiares y/o amigos, dibuja, escucha música o, simplemente, hacer unos minutos de estiramiento físico), esto te ayuda a enfocarte en asuntos de tu interés y no, únicamente, en Covid-19.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- &amp;nbsp;Realiza ejercicios de respiración: inhala lenta y profundamente en 3 tiempos llevando el aire hasta el fondo de los pulmones inflando el abdomen; y, exhala en 6 tiempos por la boca desinflando el estómago.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- &amp;nbsp;Disminuye el consumo de cafeína, cigarro, alcohol, azúcar, etc., esto puede mantenerte aún más alterado.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- &amp;nbsp;Establece una rutina, esto te ayudará a estar activo. Ahora que te encuentras en confinamiento, no pierdes la misma energía que antes. Realiza una rutina donde establezcas horarios para hacer actividades escolares y/o laborales, de comida, entretenimiento, ejercicio físico, etc. Si te sientes abrumado date espacio para alimentarte y descansar, esto te brinda la energía necesaria para terminar tu rutina.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- &amp;nbsp;Intenta alejarte el mayor tiempo de las fuentes tecnológicas como la computadora y el teléfono celular, y sólo ocúpalas cuando sea necesario.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- &amp;nbsp;Pide ayuda cuando lo necesites.&lt;/p&gt;
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>El departamento de Psicología de la EDINBA te da la siguiente información Ansiedad y Covid-19 Cuando el miedo se vuelve más intenso e incontrolable, surge la ansiedad como una respuesta fisiológica que se manifiesta a través de: aceleración de la frecuencia cardíaca, respiración agitada, sudoración, sensación de cansancio, dificultad para dormir, nerviosismo, tensión física y preocupación excesiva; y, con variaciones emocionales como: alegría, tristeza o enojo; además, es posible que estés a la defensiva y tu cuerpo se torne tenso. El miedo de contagiarse de Covid-19, sigue generando incertidumbre, miedo y preocupación, lo cual impide realizar y disfrutar de nuestras actividades cotidianas como la escuela y/o el trabajo. ¿Cómo afrontarlo? - &amp;nbsp;El miedo puede ser infundado por rumores, así que intenta no dejarte llevar por lo que escuchas e infórmate en fuentes confiables. - &amp;nbsp;Mantén el equilibrio entre estar informado y sobresaturados de información, ya que puede incrementar tu malestar. - &amp;nbsp;Cuando hayas controlado la ansiedad, mantéenla alejada distrayéndote con actividades sencillas pero que te gusten (caminar si es que tienes donde hacerlo, realiza alguna manualidad, apóyate y platica con familiares y/o amigos, dibuja, escucha música o, simplemente, hacer unos minutos de estiramiento físico), esto te ayuda a enfocarte en asuntos de tu interés y no, únicamente, en Covid-19. - &amp;nbsp;Realiza ejercicios de respiración: inhala lenta y profundamente en 3 tiempos llevando el aire hasta el fondo de los pulmones inflando el abdomen; y, exhala en 6 tiempos por la boca desinflando el estómago. - &amp;nbsp;Disminuye el consumo de cafeína, cigarro, alcohol, azúcar, etc., esto puede mantenerte aún más alterado. - &amp;nbsp;Establece una rutina, esto te ayudará a estar activo. Ahora que te encuentras en confinamiento, no pierdes la misma energía que antes. Realiza una rutina donde establezcas horarios para hacer actividades escolares y/o laborales, de comida, entretenimiento, ejercicio físico, etc. Si te sientes abrumado date espacio para alimentarte y descansar, esto te brinda la energía necesaria para terminar tu rutina. - &amp;nbsp;Intenta alejarte el mayor tiempo de las fuentes tecnológicas como la computadora y el teléfono celular, y sólo ocúpalas cuando sea necesario. - &amp;nbsp;Pide ayuda cuando lo necesites.</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[#Salud mental- ¿Qué es la procrastinación? ]]></title>
			<description><![CDATA[<p>La Escuela de Diseño estrena su departamento de Psicología donde le estará dando servicio a la comunidad EDINBA. Este podcast está enfocado en conocer muchos temas que están al rededor de la Salúd Mental.</p>
<p>Estos contenidos están realizados por</p>
<p>Psic. Zayda Rodríguez.<br>
Colaboradoras: Lucía Athie, Adriana Sánchez y Graciela Saavedra.</p>
<p>Puedes ponerte en contyacto con ellas en</p>
<p><a href="mailto:zrodriguez@escueladediseno.edu.mx" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">zrodriguez@escueladediseno.edu.mx</a></p>
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			<pubDate>Wed, 08 Dec 2021 17:36:58 GMT</pubDate>
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			<itunes:summary>&lt;p&gt;La Escuela de Diseño estrena su departamento de Psicología donde le estará dando servicio a la comunidad EDINBA. Este podcast está enfocado en conocer muchos temas que están al rededor de la Salúd Mental.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Estos contenidos están realizados por&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Psic. Zayda Rodríguez.&lt;br&gt;
Colaboradoras: Lucía Athie, Adriana Sánchez y Graciela Saavedra.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Puedes ponerte en contyacto con ellas en&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="mailto:zrodriguez@escueladediseno.edu.mx" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"&gt;zrodriguez@escueladediseno.edu.mx&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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		<item>
			<title><![CDATA[#Salud mental- ¿Qué es la depresión?]]></title>
			<description><![CDATA[<p>La Escuela de Diseño estrena su departamento de Psicología donde le estará dando servicio a la comunidad EDINBA. Este podcast está enfocado en conocer muchos temas que están al rededor de la Salúd Mental.</p>
<p>Estos contenidos están realizados por&nbsp;</p>
<p><strong>Psic. </strong>Zayda Rodríguez.<br>
<strong>Colaboradoras: </strong>Lucía Athie, Adriana Sánchez y Graciela Saavedra.</p>
<p>Puedes ponerte en contyacto con ellas en&nbsp;</p>
<p><a href="mailto:zrodriguez@escueladediseno.edu.mx"><strong>zrodriguez@escueladediseno.edu.mx</strong></a></p>
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			<pubDate>Thu, 02 Dec 2021 02:28:20 GMT</pubDate>
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			<itunes:summary>&lt;p&gt;La Escuela de Diseño estrena su departamento de Psicología donde le estará dando servicio a la comunidad EDINBA. Este podcast está enfocado en conocer muchos temas que están al rededor de la Salúd Mental.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Estos contenidos están realizados por&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Psic. &lt;/strong&gt;Zayda Rodríguez.&lt;br&gt;
&lt;strong&gt;Colaboradoras: &lt;/strong&gt;Lucía Athie, Adriana Sánchez y Graciela Saavedra.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Puedes ponerte en contyacto con ellas en&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="mailto:zrodriguez@escueladediseno.edu.mx"&gt;&lt;strong&gt;zrodriguez@escueladediseno.edu.mx&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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		<item>
			<title><![CDATA[#OrgulloEDINBA - Marco Hernández]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Marco dejó la carrera de Lengua y Literaturas Hispánicas en la UNAM para estudiar Diseño en la EDINBA y no contento con ello hizo la especialidad en Diseño Multimedia también en la EDINBA. Actualmente es Content Designer en frog, su paso por las startups Weex, Yogome, el estudio 23 Design y la vida, le han ayudado a tener cada vez más claro su camino en el diseño.</p>
]]></description>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/edinba/episodes/OrgulloEDINBA---Marco-Hernndez-e17u3ji</link>
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			<pubDate>Sun, 26 Sep 2021 21:16:17 GMT</pubDate>
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			<itunes:summary>&lt;p&gt;Marco dejó la carrera de Lengua y Literaturas Hispánicas en la UNAM para estudiar Diseño en la EDINBA y no contento con ello hizo la especialidad en Diseño Multimedia también en la EDINBA. Actualmente es Content Designer en frog, su paso por las startups Weex, Yogome, el estudio 23 Design y la vida, le han ayudado a tener cada vez más claro su camino en el diseño.&lt;/p&gt;
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>Marco dejó la carrera de Lengua y Literaturas Hispánicas en la UNAM para estudiar Diseño en la EDINBA y no contento con ello hizo la especialidad en Diseño Multimedia también en la EDINBA. Actualmente es Content Designer en frog, su paso por las startups Weex, Yogome, el estudio 23 Design y la vida, le han ayudado a tener cada vez más claro su camino en el diseño.</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[#OrgulloEDINBA - Elisa Soto ]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Egresada de la Universidad Autónoma Metropolitana Unidad Azcapotzalco, donde obtuvo la licenciatura en Diseño de la Comunicación Gráfica. Especializada en Diseño Multimedia en la Escuela de Diseño del Instituto Nacional de Bellas Artes, la cual cuenta con un programa académico donde pudó combinar sus dos pasiones, el arte y el diseño.</p>
<p><br></p>
<p>Profesionalmente cuenta con más de 6 años de experiencia en el ámbito del diseño, enfocado en diseño front-end, animación e identidad gráfica. Se he desenvuelto dentro del ámbito privado y gubernamental. Actualmente se encarga de la identidad gráfica y portales web del Poder Judicial de la Ciudad de México y la Comisión Nacional de Tribunales de Justicia de los Estados Unidos Mexicanos.</p>
<p><br></p>
<p>Debido a su interés en el ámbito museístico, se ha capacitado en México y Estados Unidos. Dentro de estudios destacan: Museografía Actual en el Laboratorio Arte Alameda, Inglés a través del arte en Sotheby’s Institute of Art en Nueva York y la capacitación como Guest Experience Volunteer para el Art Institute of Chicago.</p>
<p><br></p>
<p>En Junio de 2019, montó la exhibición Coincidencias Narrativas del artista Argentino Leo Núñez en el Laboratorio Arte Alameda.</p>
<p><br></p>
<p>Actualmente estudia la Maestría de Arte en Museología en la Universidad de Illinois en Chicago.</p>
]]></description>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/edinba/episodes/OrgulloEDINBA---Elisa-Soto-e15f09f</link>
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			<pubDate>Wed, 04 Aug 2021 14:21:03 GMT</pubDate>
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			<itunes:summary>&lt;p&gt;Egresada de la Universidad Autónoma Metropolitana Unidad Azcapotzalco, donde obtuvo la licenciatura en Diseño de la Comunicación Gráfica. Especializada en Diseño Multimedia en la Escuela de Diseño del Instituto Nacional de Bellas Artes, la cual cuenta con un programa académico donde pudó combinar sus dos pasiones, el arte y el diseño.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Profesionalmente cuenta con más de 6 años de experiencia en el ámbito del diseño, enfocado en diseño front-end, animación e identidad gráfica. Se he desenvuelto dentro del ámbito privado y gubernamental. Actualmente se encarga de la identidad gráfica y portales web del Poder Judicial de la Ciudad de México y la Comisión Nacional de Tribunales de Justicia de los Estados Unidos Mexicanos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Debido a su interés en el ámbito museístico, se ha capacitado en México y Estados Unidos. Dentro de estudios destacan: Museografía Actual en el Laboratorio Arte Alameda, Inglés a través del arte en Sotheby’s Institute of Art en Nueva York y la capacitación como Guest Experience Volunteer para el Art Institute of Chicago.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En Junio de 2019, montó la exhibición Coincidencias Narrativas del artista Argentino Leo Núñez en el Laboratorio Arte Alameda.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Actualmente estudia la Maestría de Arte en Museología en la Universidad de Illinois en Chicago.&lt;/p&gt;
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>Egresada de la Universidad Autónoma Metropolitana Unidad Azcapotzalco, donde obtuvo la licenciatura en Diseño de la Comunicación Gráfica. Especializada en Diseño Multimedia en la Escuela de Diseño del Instituto Nacional de Bellas Artes, la cual cuenta con un programa académico donde pudó combinar sus dos pasiones, el arte y el diseño. Profesionalmente cuenta con más de 6 años de experiencia en el ámbito del diseño, enfocado en diseño front-end, animación e identidad gráfica. Se he desenvuelto dentro del ámbito privado y gubernamental. Actualmente se encarga de la identidad gráfica y portales web del Poder Judicial de la Ciudad de México y la Comisión Nacional de Tribunales de Justicia de los Estados Unidos Mexicanos. Debido a su interés en el ámbito museístico, se ha capacitado en México y Estados Unidos. Dentro de estudios destacan: Museografía Actual en el Laboratorio Arte Alameda, Inglés a través del arte en Sotheby’s Institute of Art en Nueva York y la capacitación como Guest Experience Volunteer para el Art Institute of Chicago. En Junio de 2019, montó la exhibición Coincidencias Narrativas del artista Argentino Leo Núñez en el Laboratorio Arte Alameda. Actualmente estudia la Maestría de Arte en Museología en la Universidad de Illinois en Chicago.</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[#OrgulloEDINBA - Cristina Cruz]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Licenciada en Diseño por la Escuela de Diseño del INBAL. Se ha desenvuelto como editora, escritora y reportera en medios especializados de arquitectura y diseño. También colaboró en la investigación y argumento para el documental de diseño mexicano por Coolhuntermx y Estudio CH, por estrenarse en 2021. Ha colaborado en festivales como el Abierto Mexicano de Diseño y What Design Can Do Mexico City. Recientemente colaboró como Content Manager en una nueva plataforma de <em>e-commerce</em> y difusión de diseño mexicano. Es cofundadora del proyecto editorial punto periferia y docente en la carrera de Comunicación Visual en CENTRO.</p>
]]></description>
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			<pubDate>Mon, 05 Jul 2021 19:48:07 GMT</pubDate>
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			<itunes:summary>&lt;p&gt;Licenciada en Diseño por la Escuela de Diseño del INBAL. Se ha desenvuelto como editora, escritora y reportera en medios especializados de arquitectura y diseño. También colaboró en la investigación y argumento para el documental de diseño mexicano por Coolhuntermx y Estudio CH, por estrenarse en 2021. Ha colaborado en festivales como el Abierto Mexicano de Diseño y What Design Can Do Mexico City. Recientemente colaboró como Content Manager en una nueva plataforma de &lt;em&gt;e-commerce&lt;/em&gt; y difusión de diseño mexicano. Es cofundadora del proyecto editorial punto periferia y docente en la carrera de Comunicación Visual en CENTRO.&lt;/p&gt;
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>Licenciada en Diseño por la Escuela de Diseño del INBAL. Se ha desenvuelto como editora, escritora y reportera en medios especializados de arquitectura y diseño. También colaboró en la investigación y argumento para el documental de diseño mexicano por Coolhuntermx y Estudio CH, por estrenarse en 2021. Ha colaborado en festivales como el Abierto Mexicano de Diseño y What Design Can Do Mexico City. Recientemente colaboró como Content Manager en una nueva plataforma de e-commerce y difusión de diseño mexicano. Es cofundadora del proyecto editorial punto periferia y docente en la carrera de Comunicación Visual en CENTRO.</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[Educación Continua - Taller Propiedad Intelectual ]]></title>
			<description><![CDATA[<p><strong>Objetivo</strong></p>
<p>Identificar los aspectos legales y procedimientos necesarios para la protección y defensa de la propiedad intelectual existente en las creaciones artísticas de los alumnos, así como las obligaciones que los mismos deben observar en la creación de diseños o marcas.</p>
<h5>Objetivos particulares</h5>
<ul>
 <li>Aplicar las nociones básicas de propiedad intelectual en sus creaciones artísticas;</li>
 <li>Explorar las disposiciones legales existentes en materia de creaciones artísticas;</li>
 <li>Practicar la inserción y/o mecanismos de defensa de su propiedad intelectual en las creaciones que desarrollen;</li>
 <li>Aprender a realizar el registro de sus derechos de propiedad intelectual ante instituciones tales como: INDAUTOR e IMPI;</li>
</ul>
<h5>Temario</h5>
<ul>
  <li>Derechos de Autor</li>
  <li>Legislación local y tratados internacionales</li>
  <li>Propiedad industrial</li>
  <li>Protección de Riesgos Sanitarios</li>
  <li>Registro de derechos de autor y/o marca en formatos ya oficiales.</li>
</ul>
<p>Toda la Información en http://edinba.inba.gob.mx</p>
]]></description>
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			<pubDate>Tue, 29 Jun 2021 22:45:27 GMT</pubDate>
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			<itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Objetivo&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Identificar los aspectos legales y procedimientos necesarios para la protección y defensa de la propiedad intelectual existente en las creaciones artísticas de los alumnos, así como las obligaciones que los mismos deben observar en la creación de diseños o marcas.&lt;/p&gt;
&lt;h5&gt;Objetivos particulares&lt;/h5&gt;
&lt;ul&gt;
 &lt;li&gt;Aplicar las nociones básicas de propiedad intelectual en sus creaciones artísticas;&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Explorar las disposiciones legales existentes en materia de creaciones artísticas;&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Practicar la inserción y/o mecanismos de defensa de su propiedad intelectual en las creaciones que desarrollen;&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Aprender a realizar el registro de sus derechos de propiedad intelectual ante instituciones tales como: INDAUTOR e IMPI;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h5&gt;Temario&lt;/h5&gt;
&lt;ul&gt;
  &lt;li&gt;Derechos de Autor&lt;/li&gt;
  &lt;li&gt;Legislación local y tratados internacionales&lt;/li&gt;
  &lt;li&gt;Propiedad industrial&lt;/li&gt;
  &lt;li&gt;Protección de Riesgos Sanitarios&lt;/li&gt;
  &lt;li&gt;Registro de derechos de autor y/o marca en formatos ya oficiales.&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Toda la Información en http://edinba.inba.gob.mx&lt;/p&gt;
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>Objetivo Identificar los aspectos legales y procedimientos necesarios para la protección y defensa de la propiedad intelectual existente en las creaciones artísticas de los alumnos, así como las obligaciones que los mismos deben observar en la creación de diseños o marcas. Objetivos particulares Aplicar las nociones básicas de propiedad intelectual en sus creaciones artísticas; Explorar las disposiciones legales existentes en materia de creaciones artísticas; Practicar la inserción y/o mecanismos de defensa de su propiedad intelectual en las creaciones que desarrollen; Aprender a realizar el registro de sus derechos de propiedad intelectual ante instituciones tales como: INDAUTOR e IMPI; Temario Derechos de Autor Legislación local y tratados internacionales Propiedad industrial Protección de Riesgos Sanitarios Registro de derechos de autor y/o marca en formatos ya oficiales. Toda la Información en http://edinba.inba.gob.mx</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[Educación Continua - Diplomado en Ilustración Aplicada ]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Raquel Labrador coordina el Diplomado en Ilustración Aplicada, y en el podcast de la EDINBA nos comparte sobre los temás y módulos que se imparten en este programa y como pueden mejorar tu quehacer profesional ¡Escúchalo!&nbsp;</p>
]]></description>
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			<pubDate>Fri, 11 Jun 2021 22:46:08 GMT</pubDate>
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			<itunes:summary>&lt;p&gt;Raquel Labrador coordina el Diplomado en Ilustración Aplicada, y en el podcast de la EDINBA nos comparte sobre los temás y módulos que se imparten en este programa y como pueden mejorar tu quehacer profesional ¡Escúchalo!&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>Raquel Labrador coordina el Diplomado en Ilustración Aplicada, y en el podcast de la EDINBA nos comparte sobre los temás y módulos que se imparten en este programa y como pueden mejorar tu quehacer profesional ¡Escúchalo!&amp;nbsp;</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[Educación Continua - Diseño de Marca ]]></title>
			<description><![CDATA[<p>El diseño de un símbolo o marca permite que las audiencias de estas empresas o instituciones encuentren una forma de individualizar su identidad. Si quieres saber como se desarrollan, te invitamos a tomar nuestro taller de Diseño de Marca ¡ya está abierto el registro! Entra a https://bit.ly/3uJxAxk</p>
]]></description>
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			<pubDate>Mon, 31 May 2021 20:19:02 GMT</pubDate>
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			<itunes:summary>&lt;p&gt;El diseño de un símbolo o marca permite que las audiencias de estas empresas o instituciones encuentren una forma de individualizar su identidad. Si quieres saber como se desarrollan, te invitamos a tomar nuestro taller de Diseño de Marca ¡ya está abierto el registro! Entra a https://bit.ly/3uJxAxk&lt;/p&gt;
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>El diseño de un símbolo o marca permite que las audiencias de estas empresas o instituciones encuentren una forma de individualizar su identidad. Si quieres saber como se desarrollan, te invitamos a tomar nuestro taller de Diseño de Marca ¡ya está abierto el registro! Entra a https://bit.ly/3uJxAxk</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[Educación Continua - Pensar Visualmente ]]></title>
			<description><![CDATA[<p>¿Quieres contar con herramientas que permitan reconocer, observar, pensar y visualizar ideas para lograr mejores resultados en el análisis de diferentes problemáticas de diseño? Entonces toma nuestro taller a ditancia ¡El registro ya está abierto! https://bit.ly/33XkTDg</p>
]]></description>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/edinba/episodes/Educacin-Continua---Pensar-Visualmente-e11pgtd</link>
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			<pubDate>Fri, 28 May 2021 23:08:09 GMT</pubDate>
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>¿Quieres contar con herramientas que permitan reconocer, observar, pensar y visualizar ideas para lograr mejores resultados en el análisis de diferentes problemáticas de diseño? Entonces toma nuestro taller a ditancia ¡El registro ya está abierto! https://bit.ly/33XkTDg</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[Educación continua - Taller de redacción y content marketing]]></title>
			<description><![CDATA[<p><u>Tenemos para ti un taller basado en escritura, narrativa y voz de marca, que consiste en desarrollar habilidades prácticas para la generación de contenido para medios digitales. ¿Te interesa? Más información en 👉 https://bit.ly/2Qi3mmk</u></p>
]]></description>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/edinba/episodes/Educacin-continua---Taller-de-redaccin-y-content-marketing-e11inur</link>
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			<pubDate>Wed, 26 May 2021 18:00:00 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Educación Continua - Taller de principios del Pensamiento de Diseño]]></title>
			<description><![CDATA[<p>¿Sabes cómo influye el diseño en las tomas de decisión de negocio de un producto, marca o empresa? Si quieres aprender más sobre esto, te invitamos a tomar nuestro taller a distancia sobre Fundamentos del Pensamiento de Diseño. ¡Ya se abrió el registro! La información la enuentras en https://bit.ly/3y8L7R6</p>
]]></description>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/edinba/episodes/Educacin-Continua---Taller-de-principios-del-Pensamiento-de-Diseo-e11inpm</link>
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			<pubDate>Tue, 25 May 2021 17:06:43 GMT</pubDate>
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>¿Sabes cómo influye el diseño en las tomas de decisión de negocio de un producto, marca o empresa? Si quieres aprender más sobre esto, te invitamos a tomar nuestro taller a distancia sobre Fundamentos del Pensamiento de Diseño. ¡Ya se abrió el registro! La información la enuentras en https://bit.ly/3y8L7R6</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[#OrgulloEDINBA - Brisa Ruiz]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Egresada de la Licenciatura en Diseño y de la especialidad en producción editorial en la Escuela de Diseño del INBAL. Luego de un brevísimo recorrido por la industria editorial y la publicidad decidió dedicarse a la consultoría y a la investigación social, desde donde diseña y evalúa políticas públicas de género, educación y violencia.</p>
]]></description>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/edinba/episodes/OrgulloEDINBA---Brisa-Ruiz-evpuba</link>
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			<pubDate>Tue, 27 Apr 2021 22:13:37 GMT</pubDate>
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			<itunes:summary>&lt;p&gt;Egresada de la Licenciatura en Diseño y de la especialidad en producción editorial en la Escuela de Diseño del INBAL. Luego de un brevísimo recorrido por la industria editorial y la publicidad decidió dedicarse a la consultoría y a la investigación social, desde donde diseña y evalúa políticas públicas de género, educación y violencia.&lt;/p&gt;
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>Egresada de la Licenciatura en Diseño y de la especialidad en producción editorial en la Escuela de Diseño del INBAL. Luego de un brevísimo recorrido por la industria editorial y la publicidad decidió dedicarse a la consultoría y a la investigación social, desde donde diseña y evalúa políticas públicas de género, educación y violencia.</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[#OrgulloEDINBA - Mara Soler]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Mara Soler estudió la Licenciatura en Diseño diseño en el INBA. Trabajó en una casa productora y luego en un despacho de animación donde conocío a Daniela, quien estudió comunicación en la Ibero. Luego Daniela fundó el estudio de animación ‘Llamarada’ y Mara empezó con cuatro amigos otro estudio de animación, ‘Viumasters’. Para ese momento, idearon Flaminguettes, estudio de animación, video, instalación y diseño para un amplio espectro de clientes y situaciones. Deesde finales hace cinco años representan a México en AGI (Alliance Graphique Internationale) en el ámbito del diseño multidisciplinario.</p>
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			<pubDate>Wed, 21 Apr 2021 21:51:24 GMT</pubDate>
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>Mara Soler estudió la Licenciatura en Diseño diseño en el INBA. Trabajó en una casa productora y luego en un despacho de animación donde conocío a Daniela, quien estudió comunicación en la Ibero. Luego Daniela fundó el estudio de animación ‘Llamarada’ y Mara empezó con cuatro amigos otro estudio de animación, ‘Viumasters’. Para ese momento, idearon Flaminguettes, estudio de animación, video, instalación y diseño para un amplio espectro de clientes y situaciones. Deesde finales hace cinco años representan a México en AGI (Alliance Graphique Internationale) en el ámbito del diseño multidisciplinario.</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[Educación Continua. Introducción al Desarrollo Web]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Este Taller está enfocado que la y/o el alumno obtenga conocimientos básicos para crear y desplegar a producción una aplicación web llevando a cabo buenas prácticas de administración y desarrollo.</p>
<p>Si quieres saber más de este taller visita https://edinba.inba.gob.mx/oferta-educativa/educacion-continua/introduccion-al-desarrollo-de-publicaciones-web.html</p>
]]></description>
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			<pubDate>Sat, 10 Apr 2021 00:26:16 GMT</pubDate>
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&lt;p&gt;Si quieres saber más de este taller visita https://edinba.inba.gob.mx/oferta-educativa/educacion-continua/introduccion-al-desarrollo-de-publicaciones-web.html&lt;/p&gt;
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>Este Taller está enfocado que la y/o el alumno obtenga conocimientos básicos para crear y desplegar a producción una aplicación web llevando a cabo buenas prácticas de administración y desarrollo. Si quieres saber más de este taller visita https://edinba.inba.gob.mx/oferta-educativa/educacion-continua/introduccion-al-desarrollo-de-publicaciones-web.html</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[#OrgulloEDINBA - Mónica Montiel]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Mónica es egresada de la Especialidad en Diseño Multimedia y de la Maestría en Teoría y Crítica en Diseño. Con sus Tesis ganó la categoría de Investigación en la Bienal Nacional de Diseño en 2017.&nbsp;</p>
<p><br></p>
]]></description>
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			<pubDate>Thu, 08 Apr 2021 16:42:21 GMT</pubDate>
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&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
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		<item>
			<title><![CDATA[#OrgulloEdinba - Itzamara Martínez]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Es&nbsp;diseñadora y egresada la Especialidad en Diseño Editorial de la EDINBA; adicta a los libros, domadora de gatos, cinéfila de ocasión y catadora de <em>cheesecake.</em></p>
<p>Le gusta investigar, observar, conocer personas, debatir, argumentar, escuchar otros puntos de vista, pero sobretodo y lo que más le gusta es crear. Ama la diversidad que existe en el diseño y tener que convertirme en especialista de muchos temas. Ser diseñadora le puede llevar de ser una experta en comida vegana por el día, a conocedora de constelaciones por las noches. Trabaja para estar orgullosa de los proyectos a los que pertenece y poder disfrutar lo que hace cada día. Su meta es convertirse en agente social de cambio desde su profesión; más allá de un trabajo, que sea el lugar donde pueda compartir y difundir sus convicciones.</p>
<p>Si quieres conocer más sobre ella y su paso por la especialidad, escucha el podcast que grabó con nosotros.</p>
]]></description>
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			<pubDate>Wed, 24 Mar 2021 02:18:27 GMT</pubDate>
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&lt;p&gt;Le gusta investigar, observar, conocer personas, debatir, argumentar, escuchar otros puntos de vista, pero sobretodo y lo que más le gusta es crear. Ama la diversidad que existe en el diseño y tener que convertirme en especialista de muchos temas. Ser diseñadora le puede llevar de ser una experta en comida vegana por el día, a conocedora de constelaciones por las noches. Trabaja para estar orgullosa de los proyectos a los que pertenece y poder disfrutar lo que hace cada día. Su meta es convertirse en agente social de cambio desde su profesión; más allá de un trabajo, que sea el lugar donde pueda compartir y difundir sus convicciones.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Si quieres conocer más sobre ella y su paso por la especialidad, escucha el podcast que grabó con nosotros.&lt;/p&gt;
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		<item>
			<title><![CDATA[#OrgulloEDINBA - Mónica Fernández ]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Es egresada de la Licenciatura en Diseño y de la Maestría en Creatividad para el Diseño por la EDINBA.&nbsp;Mónica se encarga de resolver problemas de manera creativa y competente, siempre centrada en el usuario y en su contexto.&nbsp;Actualmente se desenvuelve como&nbsp;Gerente principal de Diseño de Productos para Client Vista en BBVA en Estados Unidos, en su sede en Dallas, Texas. Anteriormente se desempeñó como UX Manager y Estratega Digital en agencias de publicidad y comunicación.</p>
]]></description>
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			<pubDate>Tue, 23 Mar 2021 00:24:15 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[#OrgulloEDINBA - Dayron López]]></title>
			<description><![CDATA[<p>En esta serie donde grabamos con las y los egresados de la Escuela de Diseño del INBAL, platicamos con Dayron López, miembro del colectivo Chachacha y que, junto con él, ha ganado en diferentes ocasiones la Bienal Nacional de Diseño.</p>
]]></description>
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			<pubDate>Sat, 06 Mar 2021 19:00:00 GMT</pubDate>
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>En esta serie donde grabamos con las y los egresados de la Escuela de Diseño del INBAL, platicamos con Dayron López, miembro del colectivo Chachacha y que, junto con él, ha ganado en diferentes ocasiones la Bienal Nacional de Diseño.</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[#OrgulloEDINBA - Brisa Arreola ]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Brisa es egresada de la Escuela de Diseño y actualmente es Diseñadora de Experiencia en BBVA México. Escucha el podcast sobre su experiencia estudiando en la Escuela de Diseño del INBAL&nbsp;</p>
]]></description>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/edinba/episodes/OrgulloEDINBA---Brisa-Arreola-era3dm</link>
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			<pubDate>Sat, 06 Mar 2021 00:04:00 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[#OrgulloEDINBA - María Conejo]]></title>
			<description><![CDATA[<p>En esta nueva serie de podcast, platicamos con María Conejo, Egresada de la Licenciatura en Diseño y ganadora de la Bienal Nacional de Diseño.&nbsp;</p>
]]></description>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/edinba/episodes/OrgulloEDINBA---Mara-Conejo-eqicn8</link>
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			<pubDate>Mon, 01 Mar 2021 19:00:00 GMT</pubDate>
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>En esta nueva serie de podcast, platicamos con María Conejo, Egresada de la Licenciatura en Diseño y ganadora de la Bienal Nacional de Diseño.&amp;nbsp;</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[#OrgulloEDINBA - Pablo Caro]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Estamos iniciando una nueva serie de podcast donde entrevistamos a egresadas y egresados de la Escuela de Diseño del INBAL. En esta ocasión platicamos con Pablo Caro, egresado de la Licenciatura en Diseño en 2014. Escucha el Episodio para conocer sobre su trayectoria. &nbsp;</p>
]]></description>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/edinba/episodes/OrgulloEDINBA---Pablo-Caro-eqickh</link>
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			<pubDate>Mon, 22 Feb 2021 19:00:00 GMT</pubDate>
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			<itunes:summary>&lt;p&gt;Estamos iniciando una nueva serie de podcast donde entrevistamos a egresadas y egresados de la Escuela de Diseño del INBAL. En esta ocasión platicamos con Pablo Caro, egresado de la Licenciatura en Diseño en 2014. Escucha el Episodio para conocer sobre su trayectoria. &amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>Estamos iniciando una nueva serie de podcast donde entrevistamos a egresadas y egresados de la Escuela de Diseño del INBAL. En esta ocasión platicamos con Pablo Caro, egresado de la Licenciatura en Diseño en 2014. Escucha el Episodio para conocer sobre su trayectoria. &amp;nbsp;</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[Conversatorio Textil - Isabel González]]></title>
			<description><![CDATA[<p>La Mtra. Miriam Mabel Martínez conduce este serie de podcast sobre el quehacer textil a lo largo de América Latina. En esta ocasión platica con la Isabel González</p>
]]></description>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/edinba/episodes/Conversatorio-Textil---Isabel-Gonzlez-eostnu</link>
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			<pubDate>Wed, 27 Jan 2021 00:00:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[Conversatorio Textil - Eleana Sánchez Aldana ]]></title>
			<description><![CDATA[<p>a Mtra. Miriam Mabel Martínez conduce este serie de podcast sobre el quehacer textil a lo largo de América Latina. En esta ocasión platica con Eleana Sánchez Aldana&nbsp;</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
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			<pubDate>Wed, 20 Jan 2021 00:00:00 GMT</pubDate>
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&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
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			<title><![CDATA[Conversatorio Textil - Tania Pérez Bustos]]></title>
			<description><![CDATA[<p>La Mtra. Miriam Martínez conduce este serie de podcast sobre el quehacer textil a lo largo de América Latina. En esta ocasión platica con la Dra. Tania Pérez Bustos.</p>
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			<pubDate>Tue, 12 Jan 2021 23:09:03 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Pandemia - Jahzeel Anaya]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Recién egresado de la Especialidad en Creatividad y Estrategia Publicitaria de los Estudios de Posgrado de la EDINBA, Jahzeel nos cuenta cómo él y su equipo condujeron el desarrollo de su proyecto terminal para que fuera comprado por el cliente. Nos habla sobre los retos que se presentaron y las fortalezas que les otorgó hacerlo por medio de la especialidad.,&nbsp;</p>
]]></description>
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			<pubDate>Tue, 10 Nov 2020 02:39:12 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Pandemia - Monika Gúzman]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Monika es alumna de la Escuela de Diseño en el tercer semestre. Tiene un proyecto de solidaridad e inclusión donde capacita a profesoras/es para que puedan usar las herramientas digitales en su labor de enseñanza a distancia durante esta pandemia. Si quieres apoyareste proyecto puedes ir a su página de Facebook y aportar cualquier tipo de recurso https://www.facebook.com/InfografiasssInclusivasss</p>
]]></description>
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			<pubDate>Fri, 23 Oct 2020 13:57:34 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Mensaje de la Dirección]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Mensaje a la comunidad por parte de la Mtra. Rebeca Aguilar Morales, Directora de la Escuela de Diseño.</p>
]]></description>
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			<pubDate>Mon, 17 Aug 2020 18:08:26 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Pandemia - Ana Laura Arias]]></title>
			<description><![CDATA[<p>la Mtra Ana Laura Arias en este charla hace mucho énfasis en la importancia de ser empáticos con las y los estudiantes &nbsp;pero sobre todo con nuestros pares docentes para poder llegar a desiciones colegiadas para salir adelante en situaciones como las que ha generado la pandemia.</p>
<p><br></p>
<p>La música es de Valentín Solomka</p>
]]></description>
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			<pubDate>Tue, 11 Aug 2020 21:04:58 GMT</pubDate>
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&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La música es de Valentín Solomka&lt;/p&gt;
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		<item>
			<title><![CDATA[Pandemia - Israel Aldana]]></title>
			<description><![CDATA[<p>El mtro. Israel Aldana conversó con &nbsp;nosotros sobre como el mantener una comunicación constante con sus estudiantes le permitió que las clases a distancia mantuvieran un ritmo adecuado para que tanto ellos como él siguieran teniendo el interés por realizar las diferentes actividades que se habían planteado al inicio de semestre.</p>
<p>La música es de Valentín Solomka</p>
<p><br></p>
]]></description>
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			<pubDate>Mon, 10 Aug 2020 18:00:00 GMT</pubDate>
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&lt;p&gt;La música es de Valentín Solomka&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
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		<item>
			<title><![CDATA[Pandemia - Roberto Gómez-Soto]]></title>
			<description><![CDATA[<p>El Dr. Roberto Gómez-Soto &nbsp;es de las personas con mas experiencia docente y de uso en medio digitales que tiene la EDINBA. En este entrevista nos da testimonio de ello y como es que todas experiencias previas las vierte en las actividades con sus grupos de estudiantes.</p>
<p><br></p>
<p>La música es de Valentín Solomka</p>
]]></description>
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			<pubDate>Sun, 02 Aug 2020 15:00:00 GMT</pubDate>
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&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La música es de Valentín Solomka&lt;/p&gt;
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		<item>
			<title><![CDATA[Pandemia - Gabriela Cruz]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Coordinadora de sexto semestre de la Licenciatura en diseño, la Mtra. Gabriela Cruz nos comparte sus experiencias para poder gestionar los cursos, docentes y estudiantes dentro de la cuarentena para poder lograr los objetivos planteados al inicio del semestre pero visibilizando también la necesidades personales, económicas y de salud de la comunidad.&nbsp;</p>
<p><br></p>
<p>La música es de Valentín Solomka</p>
]]></description>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/edinba/episodes/Pandemia---Gabriela-Cruz-eh6fhm</link>
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			<pubDate>Wed, 29 Jul 2020 17:00:00 GMT</pubDate>
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&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La música es de Valentín Solomka&lt;/p&gt;
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		<item>
			<title><![CDATA[Pandemia - Dora Calderón]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Platicamos con la Mtra Dora Calderón, quien tiene cerca de 10 años de trayectoria docente dentro de la EDINBA. La platica nos permite evidenciar las herramientas y dinámicas que utilizó en las aulas virtuales para poder continuar con el plan de trabajo docente. Este es un testimonio de su labor durante la Pandemia.&nbsp;</p>
<p>La música es de Valentín Solomka&nbsp;</p>
]]></description>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/edinba/episodes/Pandemia---Dora-Caldern-eh6fai</link>
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			<pubDate>Sun, 26 Jul 2020 15:00:00 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Pandemia - Fernando Rodríguez]]></title>
			<description><![CDATA[<p>En el primer episodio de esta serie llamada "Pandemia", platicamos con el profesor Fernando Rodríguez quien tiene cerca de 30 años de experiencia docente y que de 2001 a 2010 fue Secretario Académico de la Escuela de Diseño. No comparte sus experiencias sobre las herramientas, metodologías y actividades que realizó con sus alumnas y alumnos durante el trabajo a distancia por la pandemia.</p>
<p>La música es de Valentín Solomka</p>
]]></description>
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			<pubDate>Thu, 23 Jul 2020 17:11:23 GMT</pubDate>
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&lt;p&gt;La música es de Valentín Solomka&lt;/p&gt;
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		<item>
			<title><![CDATA[Pandemia - Teaser]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Pandemia es una serie dentro del podcast de la Escuela de Diseño para dejar una evidencia sonora del reto que representó para las y los docentes ejercer su labor en tiempos del COVID-19. En las próximas semanas escucharemos 10 entrevistas que dejen evidencia de este trabajo .</p>
<p><br></p>
<p>La música es de Valentin Solomka</p>
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			<pubDate>Tue, 21 Jul 2020 01:54:17 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Maestría en Teoría y Crítica del Diseño]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Platicamos con el Dr. Roberto Manuel Gómez Soto sobre la maestría en Teoría y Crítica del Diseño</p>
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			<pubDate>Tue, 23 Jun 2020 20:00:00 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Maestría en Creatividad para el Diseño]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Berenice Miranda nos cuenta sobre las Maestrías en Diseño de la Escuela de Diseño del INBAL</p>
]]></description>
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			<pubDate>Mon, 22 Jun 2020 16:15:58 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[Especialidad en Diseño Textil]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Rosa Lutzöw Coordinadora de este programa nos explica de que trata el programa.&nbsp;</p>
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			<pubDate>Thu, 18 Jun 2020 16:54:24 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Especialidad en Diseño Multimedia ]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Hablamos con Cristina Rebollar, coordinadora de la Especialidad en Diseño Multimedia para que nos platique sobre el proceso de admisión para este programa.</p>
]]></description>
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			<pubDate>Wed, 17 Jun 2020 17:00:00 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Especialidad en Diseño Editorial ]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Platicamos con la Coordinadora del Programa, Adriana Esteve, sobre la especialidad en Diseño Editorial para el proceso de admisión 2020-2021</p>
]]></description>
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			<pubDate>Tue, 16 Jun 2020 17:00:00 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Especialidad en Creatividad y Estrategia Publicitaria ]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Entrevista a la coordinadora Angélica Martínez de la Especialidad en Creatividad y Estrategia Publicitaria </p>
]]></description>
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			<pubDate>Mon, 15 Jun 2020 15:43:52 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[EDINBA RADIO. Episodio 14 bis]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Tenemos un anexo al episodio 14 sobre reflexiones que se hicieron el día 9 de marzo en el Paro Nacional de Mujeres.&nbsp;</p>
]]></description>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/edinba/episodes/EDINBA-RADIO--Episodio-14-bis-ebuc1m</link>
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			<pubDate>Sat, 28 Mar 2020 20:00:00 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Edinba Radio. Episodio 14]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Un nuevo episodio entre Luis Acolt, Sebastián Castro, Erick de la Rosa y Erick Alvarado</p>
]]></description>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/edinba/episodes/Edinba-Radio--Episodio-14-ebubit</link>
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			<pubDate>Wed, 25 Mar 2020 19:35:00 GMT</pubDate>
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		<item>
			<title><![CDATA[Género ´Diseño. Mesa de diálogo en torno a “Nosotras. Feminicidio en México"]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Charla al rededor del Documental "Nosotras. Feminicidio en México". En ella participarón Marcela Villalobos, Presidenta de Amnistía Internacional México y &nbsp;Citlalli Espíndola Villanueva, Sofia Riojas Paz, &nbsp;activistas y parte del colectivo restauradoras con glitter MX. Todo esto dentro del Marco del Primer Encuentro Género + Diseño: Diseñemos en Igualdad.</p>
]]></description>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/edinba/episodes/Gnero-Diseo--Mesa-de-dilogo-en-torno-a-Nosotras--Feminicidio-en-Mxico-ebntri</link>
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			<pubDate>Sat, 21 Mar 2020 00:18:20 GMT</pubDate>
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>Charla al rededor del Documental "Nosotras. Feminicidio en México". En ella participarón Marcela Villalobos, Presidenta de Amnistía Internacional México y &amp;nbsp;Citlalli Espíndola Villanueva, Sofia Riojas Paz, &amp;nbsp;activistas y parte del colectivo restauradoras con glitter MX. Todo esto dentro del Marco del Primer Encuentro Género + Diseño: Diseñemos en Igualdad.</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[Género + Diseño. Mesa de Diálogo al rededor del documental ¿qué coño está pasando?]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Eréndira Aquino de Animal Político y&nbsp;Daniela Reyes Lara, Mtra. en Antropología Social, hacen una serie de comentarios al rededor de este documental en el marco del 1.er Encuentro de Género + Diseño: Diseñemos en Igualdad.&nbsp;</p>
]]></description>
			<link>https://podcasters.spotify.com/pod/show/edinba/episodes/Gnero--Diseo--Mesa-de-Dilogo-al-rededor-del-documental-qu-coo-est-pasando-ebbe4h</link>
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			<pubDate>Mon, 09 Mar 2020 16:00:00 GMT</pubDate>
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		<dc:creator>edinba@inba.gob.mx (Escuela de Diseño INBAL)</dc:creator><itunes:subtitle>Eréndira Aquino de Animal Político y&amp;nbsp;Daniela Reyes Lara, Mtra. en Antropología Social, hacen una serie de comentarios al rededor de este documental en el marco del 1.er Encuentro de Género + Diseño: Diseñemos en Igualdad.&amp;nbsp;</itunes:subtitle><itunes:author>Escuela de Diseño INBAL</itunes:author><itunes:keywords>Design,Diseño</itunes:keywords></item>
		<item>
			<title><![CDATA[Genero + Diseño. ¿Cómo explicamos el género de la teoría a la calle?]]></title>
			<description><![CDATA[<p>En el marco del !.er Encuentro de Genero + Diseño: Diseñemos en Igualdad, se realizó esta mesa de discusión con la Participación de Sofia J. Poiré, Alejandra Treviño y Miguel Moguel, con la moderación de Patricia López.&nbsp;</p>
]]></description>
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			<pubDate>Sun, 08 Mar 2020 02:53:48 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[EDINBA Radio. Episodio 13]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Convocatoria al paro del 9 de marzo por parte de alumnas de la EDINBA&nbsp;</p>
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			<pubDate>Thu, 05 Mar 2020 21:34:24 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[EDINBA Radio. Episodio 12]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Escuchemos a Erik Alvarado, Erik de la Rosa, Luis Acolt y Sebastián Castro hablar sobre diseño</p>
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			<pubDate>Thu, 13 Feb 2020 23:00:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[EDINBA Radio. Episodio 11]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Escuchemos a Erik Alvarado, Erik de la Rosa, Luis Acolt y Sebastián Castro hablar sobre diseño</p>
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			<pubDate>Thu, 30 Jan 2020 23:00:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[EDINBA Radio. Episodio 10]]></title>
			<description><![CDATA[<p>La Maestría en Teoría y Crítica del Diseño pretende formar investigadores capaces de desarrollar y ejercer un pensamiento analítico acerca del campo del Diseño en México y América Latina, con el compromiso y los recursos metodológicos suficientes para aplicar y formular conocimientos teórico-críticos, así como establecer distintas estrategias para difundir los resultados de las investigaciones desarrolladas.</p>
]]></description>
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			<pubDate>Thu, 30 Jan 2020 23:00:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[EDINBA Radio. Episodio 9]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Una sesión Con Luis Acolt, Erick de la Rosa, Erick Alvarado y Sebastián Castro</p>
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			<pubDate>Wed, 15 Jan 2020 23:00:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[EDINBA Radio. Episodio 8]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Escuchemos a Erik Alvarado, Erik de la Rosa, Luis Acolt y Sebastián Castro hablar sobre diseño</p>
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			<pubDate>Thu, 09 Jan 2020 23:00:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[EDINBA Radio. Episodio 7]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Escuchemos a Erik Alvarado, Erik de la Rosa, Luis Acolt y Sebastián Castro hablar sobre diseño</p>
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			<pubDate>Thu, 02 Jan 2020 23:00:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[EDINBA Radio. Episodio 6]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Escuchemos a Erik Alvarado, Erik de la Rosa, Luis Acolt y Sebastián Castro hablar sobre diseño</p>
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			<pubDate>Thu, 26 Dec 2019 22:00:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[EDINBA Radio. Episodio 5]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Escuchemos a Erik Alvarado, Erik de la Rosa, Luis Acolt y Sebastián Castro hablar sobre diseño</p>
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			<pubDate>Thu, 19 Dec 2019 22:00:00 GMT</pubDate>
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			<title><![CDATA[EDINBA Radio. Episodio 4]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Escuchemos a Erik Alvarado, Erik de la Rosa, Luis Acolt y Sebastián Castro hablar sobre diseño</p>
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			<title><![CDATA[EDINBA Radio. Episodio 3 ]]></title>
			<description><![CDATA[<p>Escuchemos a Erik Alvarado, Erik de la Rosa, Luis Acolt y Sebastián Castro hablar sobre diseño</p>
]]></description>
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