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	<title>Marithimu's Especialidades do Mar</title>
	
	<link>http://www.especialidadesdomar.com.br/blog</link>
	<description>Ostras, mexilhões, trutas e salmão. Delicie-se!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 22 Mar 2012 02:39:31 +0000</lastBuildDate>
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		<title>teste</title>
		<link>http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/2012/03/teste/</link>
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		<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 15:46:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>

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		<description><![CDATA[testes]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>testes</p>
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		<title>Para festas de final de ano: Mousse de ostras defumadas</title>
		<link>http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/2011/12/para-festas-de-final-de-ano-mousse-de-ostras-defumadas/</link>
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		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 23:55:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas com ostras]]></category>
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		<category><![CDATA[final de ano]]></category>
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		<description><![CDATA[Natal, ano novo.. época de confraternização, rever os amigos e a família e claro, muita comida boa. Pensando nisso, a Marithimu&#8217;s envia uma sugestão especial para esses momentos, com uma dica de receita de Alexandre Melo: Mousse de ostras defumadas. Aproveite e surpreenda! Mousse de Ostras Defumadas Ingredientes: • 2 envelopes de gelatina incolor sem [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Natal, ano novo.. época de confraternização, rever os amigos e a família e claro, muita comida boa. Pensando nisso, a Marithimu&#8217;s envia uma sugestão especial para esses momentos, com uma dica de receita de Alexandre Melo: Mousse de ostras defumadas. Aproveite e surpreenda!</p>
<p><strong>Mousse de Ostras Defumadas</strong></p>
<p><em>Ingredientes:</em><br />
•	2 envelopes de gelatina incolor sem sabor<br />
•	150 ml de água fria<br />
•	2 vidros de <a href="http://www.especialidadesdomar.com.br/ostras.html">ostras defumadas Marithimu&#8217;s</a> (com o óleo)<br />
•	250 ml de caldo de peixe<br />
•	1 colher (sobremesa) de suco de limão<br />
•	1 cebola pequena<br />
•	3 galhos de salsa<br />
•	1 pimenta dedo-de-moça sem sementes<br />
•	1 pitada de pimenta do reino<br />
•	1 pitada de noz moscada<br />
•	Sal a gosto<br />
•	250 ml de creme de leite fresco</p>
<p><a href="http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/12/mouse-de-Ostras-Defumadas.jpg" rel="lightbox[329]"><img src="http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/12/mouse-de-Ostras-Defumadas.jpg" alt="" title="O prato pronto" width="472" height="270" class="aligncenter size-full wp-image-330" /></a></p>
<p><em>Preparo:</em><br />
Unte com óleo uma forma com capacidade de 1,5 litro e leve ao congelador. Dissolva a gelatina na água, deixe descansar por 5 minutos e leve ao forno de microondas por 40 segundos. Enquanto isso despeje as ostras no liquidificador com o caldo de peixe e bata. Acrescente a gelatina dissolvida, a cebola, a pimenta dedo-de-moça e os galhos de salsa, batendo bem. Tempere com o suco de limão, a pimenta do reino, a noz moscada e o sal. Prove, acerte o sal e acrescente, por último, o creme de leite, batendo apenas para misturar (se bater muito o creme de leite separa, vira manteiga). Despeje na forma e leve à geladeira até que esteja bem firme (de 4 a 6 horas). Vire num prato, enfeite com galhos de salsa e pimentas inteiras e sirva com pães e torradas.</p>
<p>Obs: faço o caldo com a cabeça e o rabo do peixe cozidos com cebola, salsa ou coentro, louro, sal, azeite, um talo de aipo e uma cenoura cortada em rodelas. Entretanto, pode-se utilizar também 2 tabletes de caldo de peixe dissolvidos em 250 ml de água quente, deixando esfriar antes de adicionar à musse (nesse caso cuidado com o sal, pois alguns caldos em tabletes são bem salgados).</p>
<p>O prato serve bem com <a href="http://www.especialidadesdomar.com.br/grissini-bottarga-gold.html">grissini de bottarga</a>, torradas ou pão italiano. Para harmonizar, a dica fica para um Chardonnay ou Espumante Brut.</p>
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		<title>Marithimu’s com promoção de natal!</title>
		<link>http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/2011/12/marithimus-com-promocao-de-natal/</link>
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		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 01:15:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A Marithimu&#8217;s preparou uma promoção especial para os clientes da marca. Agora, caso ainda não tenha experimentado um dos produtos Marithimu&#8217;s ou Bottarga Gold disponíveis em especialidadesdomar.com.br, pode fazê-lo com descontos especiais de 10%, 15% e/ou frete grátis! A promoção funciona da seguinte forma: Na compra de 3 unidades dos produtos disponíveis na loja virtual [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A Marithimu&#8217;s preparou uma promoção especial para os clientes da marca. Agora, caso ainda não tenha experimentado um dos produtos Marithimu&#8217;s ou Bottarga Gold disponíveis em <a href="http://especialidadesdomar.com.br">especialidadesdomar.com.br</a>, pode fazê-lo com descontos especiais de 10%, 15% e/ou frete grátis!</p>
<p>A promoção funciona da seguinte forma: Na compra de <strong>3 unidades</strong> dos produtos disponíveis na loja virtual <a href="http://especialidadesdomar.com.br">Marithimu&#8217;s Especialidades do Mar</a>, você recebe <strong>10% de desconto</strong>. Caso adicione mais 3, e opte por <strong>6 unidades</strong>, fica com <strong>15% de desconto</strong>. Caso queira ter os produtos entregues diretamente na sua casa <strong>sem custo de frete</strong> (ótimo para os consumidores de distâncias maiores), basta efetuar uma <strong>compra acima de R$250,00</strong>. A promoção é válida para todos os itens da loja e já está valendo, até o final do ano, para todo o território nacional.</p>
<p>Portanto, aproveite! Dê de presente para familiares, amigos, colegas de trabalho. Junte seus amigos e peça uma única quantidade com desconto maior. </p>
<p>Estamos a disposição <img src='http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://www.especialidadesdomar.com.br/"><img src="http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/12/promocao-natal2.jpg" alt="" title="Promoção de natal Marithimu&#039;s" width="520" height="701" class="aligncenter size-full wp-image-323" /></a> </p>
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		<title>Marithimu’s no PEGN</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 19:00:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Na última quarta-feira (9), a equipe do programa Pequenas Empresas e Grandes Negócios (PEGN), exibido pela Rede Globo, esteve em Garuva, na fábrica da Marithimu’s. A visita contou, ainda, com a presença da analista do Sebrae-SC, Luciana Oda, responsável pelo concessão dos recursos que financiou o projeto das novas embalagens da Marithimu’s, através do SEBRATEC. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Na última quarta-feira (9), a equipe do programa <a href="http://revistapegn.globo.com/">Pequenas Empresas e Grandes Negócios</a> (PEGN), exibido pela Rede Globo, esteve em Garuva, na fábrica da <a href="http://especialidadesdomar.com.br">Marithimu’s</a>. A visita contou, ainda, com a presença da analista do Sebrae-SC, Luciana Oda, responsável pelo concessão dos recursos que financiou o projeto das novas embalagens da Marithimu’s, através do SEBRATEC. O coordenador geral do Sebrae-SC.  Januário Serpa Filho, também esteve no local, e falou sobre o Arranjo Produtivo Local (APL), uma iniciativa da Entidade que visa reunir empresas com a mesma especialização produtiva e que sejam localizadas no mesmo espaço geográfico, da qual a Marithimu’s faz parte juntamente com outros empresários que trabalham com ostras na capital catarinense.</p>
<p>Na oportunidade, o diretor executivo da Marithimu’s, Marcelo Wippel da Silva, mostrou o processo produtivo da empresa e apresentou ou resultados obtidos com a mudança da embalagem, que foi <a href="http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/2011/09/embalagem-vence-premio-nacional/">premiada neste ano como a melhor</a>, na categoria Pequenas e Médias Empresas pela Associação Brasileira de Embalagens &#8211; (ABRE).</p>
<p>O programa ainda não tem data prevista para ir ao ar.</p>
<div id="attachment_318" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/11/PB096493.jpeg" rel="lightbox[317]"><img src="http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/11/PB096493-300x225.jpg" alt="" title="Visita PEGN" width="300" height="225" class="size-medium wp-image-318" /></a><p class="wp-caption-text">Gustavo Gonçalves, apresentador do PEGN; Luciana Oda, analista do Sebrae-SC; Januário Serpa Filho, coordenador geral do Sebrae-SC.</p></div>
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		<item>
		<title>Bottarga Gold e Marithimu’s firmam parceria de sucesso</title>
		<link>http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/2011/11/bottarga-gold-e-marithimu%e2%80%99s-firmam-parceria-de-sucesso/</link>
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		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 22:54:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Duas empresas catarinenses acabam de firmar uma parceria com sucesso garantido. A Bottarga Gold e a Marithimu’s agora comercializam produtos nas lojas de e-commerce, podendo ser adquiridos em todo o Brasil com apenas alguns cliques. Além das bottargas tradicionais na cera e inteira, o site da Marithimu’s Especialidades do mar comercializa as bottargas ralada, em [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Duas empresas catarinenses acabam de firmar uma parceria com sucesso garantido. A <a href="http://www.bottargagold.com.br/">Bottarga Gold</a> e a <a href="http://www.especialidadesdomar.com.br/">Marithimu’s</a> agora comercializam produtos nas lojas de e-commerce, podendo ser adquiridos em todo o Brasil com apenas alguns cliques. </p>
<p>Além das bottargas tradicionais na cera e inteira, o site da <a href="http://www.especialidadesdomar.com.br/">Marithimu’s Especialidades do mar</a> comercializa as bottargas ralada, em pó e o único grissini de bottarga do mundo, desenvolvido especialmente com Bottarga Gold pela empresa República Itália. Os grissini foram lançados este ano na feira gastronômica SC Gourmet e agradaram o público.</p>
<p>Já na loja virtual da <a href="http://www.bottargagold.com.br/">Bottarga Gold</a> é possível encontrar produtos e kits da Marithimu’s com preços especiais. Os produtos Marithimu’s são exclusivos e possuem sabor incomparável. São diversos tipos de frutos do mar defumados e imersos em óleo, conservando-se em temperatura ambiente por 12 meses e podendo ser consumidos com vinhos frutados, espumantes e cerveja. </p>
<p>Também é possível encontrar no site da <a href="http://www.bottargagold.com.br/">Bottarga Gold</a> o lançamento Kit Gourmet Marithimu&#8217;s, composto por porções de 100 g de Ostras, Mexilhões e Truta defumados em conserva, produtos típicos de Santa Catarina. O trio permite a preparação de receitas especiais, sugeridas na própria embalagem, além de ser um produto interessante para presentear.</p>
<p>Experimente!</p>
<p><a href="http://www.especialidadesdomar.com.br/"><img src="http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/11/emailmkt-bottarga.jpg" alt="" title="Marithimu&#039;s e Bottarga" width="600" height="809" class="aligncenter size-full wp-image-310" /></a></p>
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		<title>#ReceitadoDia nas redes sociais!</title>
		<link>http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/2011/11/receitadodia-nas-redes-sociais/</link>
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		<pubDate>Fri, 04 Nov 2011 23:49:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[#receitadodia]]></category>
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		<description><![CDATA[Ótima novidade para os fãs de frutos do mar defumados! Tem um vidro Marithimu&#8217;s em casa, e ainda não sabe que receita preparar para seus convidados? A partir de segunda-feira (07/11), publicaremos, até o próximo mês, uma série de dicas e receitas diárias para preparar deliciosos pratos, gerados em blogs e portais no Brasil. Vamos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ótima novidade para os fãs de frutos do mar defumados!<br />
Tem um vidro Marithimu&#8217;s em casa, e ainda não sabe que receita preparar para seus convidados?</p>
<p>A partir de segunda-feira (07/11), publicaremos, até o próximo mês, uma série de dicas e receitas diárias para preparar deliciosos pratos, gerados em blogs e portais no Brasil. Vamos fazer a triagem e publicaremos para vocês.</p>
<p>Curta e siga no Facebook (<a href="http://facebook.com/especialidadesdomar">facebook.com/especialidadesdomar</a>) ou no Twitter (<a href="http://twitter.com/marithimus">@Marithimus</a>), uma receita diferente para cada rede social! Caso tenha preparado alguma e queira publicar também, nos envie! O contato de e-mail é <a href="mailto:blog@especialidadesdomar.com.br">blog@especialidadesdomar.com.br</a>.</p>
<p><a href="http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/11/img-blog.jpg" rel="lightbox[304]"><img src="http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/11/img-blog-300x201.jpg" alt="" title="Prato Marithimu&#039;s" width="300" height="201" class="aligncenter size-medium wp-image-305" /></a></p>
<p>No nosso blog, manteremos as receitas criadas pelos parceiros e clientes da <a href="http://www.especialidadesdomar.com.br">Marithimu&#8217;s Especialidades do Mar</a>.</p>
<p>Ótimo final de semana!</p>
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		<title>Surubim com vinagrete de polvo e mexilhão</title>
		<link>http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/2011/10/surubim-com-vinagrete-de-polvo-e-mexilhao/</link>
		<comments>http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/2011/10/surubim-com-vinagrete-de-polvo-e-mexilhao/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 Oct 2011 09:49:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas com mexilhão]]></category>
		<category><![CDATA[Receitas com polvo]]></category>
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		<description><![CDATA[Hummmm, que tal misturar duas especialidades do mar em um só prato? A dica vem do Programa Hoje em dia, da Record. Além do vinagrete no surubim, creme de abacate e beiju crocante também são ingredientes dessa maravilhosa receita. Aprenda, é fácil: Ingredientes: Creme de abacate 200g polpa de abacate maduro 10ml suco de limão [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hummmm, que tal misturar duas especialidades do mar em um só prato? A dica vem do <a href="http://www.hojeemdia.com.br/entretenimento/gastronomia/surubim-defumado-com-vinagrete-de-polvo-e-mexilh-o-1.344999">Programa Hoje em dia</a>, da Record.</p>
<p>Além do vinagrete no surubim, creme de abacate e beiju crocante também são ingredientes dessa maravilhosa receita. Aprenda, é fácil:</p>
<p><strong>Ingredientes</strong>:<br />
Creme de abacate<br />
200g polpa de abacate maduro<br />
10ml suco de limão verde<br />
5g mix de pimentas<br />
5g sal refinado<br />
Vinagrete de polvo/mexilhão Marithimu&#8217;s<br />
20ml azeite extra-virgem<br />
5g sal refinado<br />
5g cebolinha verde<br />
2g mix de pimentas<br />
10g gengibre ralada<br />
1 porção polvo Marithimu&#8217;s<br />
1 porção mexilhão Marithimu&#8217;s</p>
<p><strong>Modo de preparo</strong>:<br />
<em>Creme de abacate</em><br />
Em uma tigela, coloque todos os ingredientes e misture bem. Reserve o creme em uma garrafa de chantili e leve para a geladeira.</p>
<p><em>Vinagrete de polvo/mexilhão</em><br />
Corte o polvo e o mexilhão em pedaços bem pequenos, tempere com o restante dos ingredientes e reserve.</p>
<div id="attachment_300" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/09/vinagrete-polvo.jpg" rel="lightbox[299]"><img src="http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/09/vinagrete-polvo-300x222.jpg" alt="" title="vinagrete polvo" width="300" height="222" class="size-medium wp-image-300" /></a><p class="wp-caption-text">Vinagrete de polvo</p></div>
<p><strong>Montagem:</strong><br />
150g surubim<br />
1 porção de creme de abacate<br />
1 porção de vinagrete de polvo/mexilhão<br />
1 porçao de biju<br />
5g de salsinha verde decoração<br />
5g de nirá decoração<br />
5ml de óleo de urucum<br />
10gr de limão<br />
20gr de molho de pimenta</p>
<p><a href="http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/09/surubim.jpg" rel="lightbox[299]"><img src="http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/09/surubim.jpg" alt="Surubim defumado" title="surubim" width="220" height="220" class="aligncenter size-full wp-image-301" /></a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Ravióli de ostras com calda de laranja</title>
		<link>http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/2011/10/ravioli-de-ostras-com-calda-de-laranja/</link>
		<comments>http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/2011/10/ravioli-de-ostras-com-calda-de-laranja/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Oct 2011 03:28:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas com ostras]]></category>
		<category><![CDATA[calda de laranja]]></category>
		<category><![CDATA[fenaostra]]></category>
		<category><![CDATA[gengibre]]></category>
		<category><![CDATA[premiada]]></category>
		<category><![CDATA[ravioli]]></category>
		<category><![CDATA[receita]]></category>

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		<description><![CDATA[Olá amigos! Hoje mostraremos a receita de um ravióli de ostras defumadas com calda de laranja aromatizada com gengibre. Que tal? Parece delicioso, hein? A sugestão foi preparada e premiada na Fenaostra 2009. Portanto, prata da casa! Aproveitem: Ingredientes: 500 g de massa fresca (ou massa para lasanha resfriada) 1 vidro de ostra defumada Marithimu&#8217;s [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Olá amigos!</p>
<p>Hoje mostraremos a receita de um <strong>ravióli de ostras defumadas com calda de laranja aromatizada com gengibre</strong>. Que tal? Parece delicioso, hein?<br />
A <strong>sugestão</strong> foi preparada e <strong>premiada na Fenaostra 2009</strong>. Portanto, prata da casa! Aproveitem:</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong><br />
500 g de massa fresca (ou massa para lasanha resfriada)<br />
1 vidro de ostra defumada Marithimu&#8217;s<br />
1 raiz de gengibre média<br />
3 laranjas pêra médias<br />
1 colher de sopa de açúcar refinado</p>
<div class="wp-caption aligncenter" style="width: 470px"><img title="Ravióli de ostras defumadas com calda de laranja aromatizada com gengibre" src="http://panelinha.ig.com.br/site_novo/_upload/comunidade/receitas/28680_G.JPG" alt="Ravióli de ostras" width="460" height="300" /><p class="wp-caption-text">Ravióli de ostras defumadas com calda de laranja aromatizada com gengibre</p></div>
<p><strong>Modo de preparo:</strong><br />
<em>Calda de gengibre:</em><br />
Rale uma raiz de gengibre de forma a obter fios finos e longos, e separe;<br />
Esprema as laranjas coando o suco em uma peneira fina;<br />
Numa panela pequena, aqueça o suco de laranja, acrescente o açúcar e uma colher de sopa rasa dos fios de gengibre. Deixe reduzir em fogo brando, até que o suco tome a consistência de uma calda. Apague o fogo e deixe esfriar.</p>
<p><em>Fios de gengibre torrados:</em><br />
Espalhe a porção restante dos fios de gengibre sobre uma folha dupla de papel toalha. Cubra com outra folha dupla e aperte para secar. Se for necessário, repita a operação até que o papel fique levemente úmido. Aqueça levemente uma frigideira pequena e espalhe os fios de gengibre. Mantendo o fogo baixo, remexa com a ponta dos dedos os fios de gengibre até que fiquem crocantes.</p>
<p><em>Ravioli:</em><br />
Em uma espagueteira aqueça 3 litros de água. Enquanto a água aquece, drene o óleo de um pote de ostras defumadas Marithimu’s, corte-as em fatias e separe;<br />
Sobre a massa, disponha pequenas porções das ostras defumadas cortadas;<br />
Feche a massa, formando quadrados uniformes de 3 cm. Adicione uma colher de sopa do óleo da conserva das ostras à água quente, coloque os ravioli na panela com água fervendo e deixe cozinhar até que a massa fique &#8220;al dente&#8221;. Retire (escorra) a massa.</p>
<p><em>Montagem do prato:</em><br />
Disponha uma porção dos ravioli no prato;<br />
Sobre os ravioli, coloque duas ostras defumadas e sobre elas dois fios de gengibre em calda em cada ostra;<br />
Regue a massa (os ravioli) com gotas da calda de gengibre e aplique os fios de gengibre crocantes sobre a massa.</p>
<p><strong>Rendimento:</strong> 4 porções.</p>
<p>Bom apetite!</p>
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</div>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Risoto de polvo defumado</title>
		<link>http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/2011/10/risoto-de-polvo-defumado/</link>
		<comments>http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/2011/10/risoto-de-polvo-defumado/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 23:21:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas com polvo]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[polvo]]></category>
		<category><![CDATA[receita]]></category>
		<category><![CDATA[risoto]]></category>
		<category><![CDATA[vinho branco]]></category>

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		<description><![CDATA[Curioso pra experimentar novidades com o lançamento da loja virtual Especialidades do Mar, o polvo defumado? Compartilhamos abaixo uma direto do site institucional da Marithimu&#8217;s, risoto de polvo defumado. Conheça! Risoto de Polvo Defumado Ingredientes: 1 vidro de Polvo Defumado Marithimu’s 1 cebola picada 2 dentes de alho 200g de arroz para risoto (arbóreo ou [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Curioso pra experimentar novidades com o lançamento da <a href="http://especialidadesdomar.com.br">loja virtual Especialidades do Mar</a>, o <a href="http://www.especialidadesdomar.com.br/polvo.html">polvo defumado</a>?</p>
<p>Compartilhamos abaixo uma direto do <a href="www.marithimus.com.br">site institucional da Marithimu&#8217;s</a>, risoto de polvo defumado. Conheça!</p>
<p><strong>Risoto de Polvo Defumado</strong></p>
<p><strong>Ingredientes:</strong><br />
1 vidro de Polvo Defumado Marithimu’s<br />
1 cebola picada<br />
2 dentes de alho<br />
200g de arroz para risoto (arbóreo ou carnaróli)<br />
1 taça de vinho branco<br />
150 g de queijo brie<br />
1 colher (sopa) de manteiga<br />
Sal e pimenta<br />
Queijo parmesão ralado</p>
<p><a href="http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/09/risoto-de-polvo-defumado.jpg" rel="lightbox[293]"><img src="http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/09/risoto-de-polvo-defumado.jpg" alt="" title="risoto de polvo defumado" width="300" height="225" class="aligncenter size-full wp-image-294" /></a></p>
<p><strong>Modo de preparo:</strong><br />
Em uma panela, derreta a manteiga em uma colher de sopa do óleo de girassol que vem junto com o Polvo Defumado. Doure a cebola e o alho, acrescente a metade do Polvo e em seguida o arroz arbóreo. Frite um pouco e acrescente o vinho branco até que esse evapore. Vá acrescentando água aos poucos (já quente), uma concha de cada vez, sem que essa cubra todo o arroz, e mexa até evaporar por completo. Faça isso seguidas vezes, e vá provando o arroz para ver o ponto. Quando o arroz estiver no ponto (ao dente), acrescente o Polvo restante, o queijo brie cortado em pedaços, o sal e a pimenta a gosto, e mexa para homogeneizar. Sirva quente, com queijo parmesão ralado sobre o risoto.</p>
<p>Rendimento: 2 porções</p>
<p>Gostou? Comente abaixo!</p>
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		<item>
		<title>Conheça os benefícios do salmão</title>
		<link>http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/2011/09/conheca-os-beneficios-do-salmao/</link>
		<comments>http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/2011/09/conheca-os-beneficios-do-salmao/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 12:01:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[benefícios]]></category>
		<category><![CDATA[organismo]]></category>
		<category><![CDATA[salmão]]></category>
		<category><![CDATA[saudável]]></category>
		<category><![CDATA[saúde]]></category>

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		<description><![CDATA[Pertencente à mesma família das trutas, o salmão vive parte da vida em água doce antes de partir para o mar e destaca-se pela sua coloração comumente diferenciada, que normalmente tende para tons de rosa. Considerado um dos peixes mais nobres da gastronomia, ele pode ser ingerido de diversas maneiras e aparece como um superalimento [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pertencente à mesma família das trutas, o salmão vive parte da vida em água doce antes de partir para o mar e destaca-se pela sua coloração comumente diferenciada, que normalmente tende para tons de rosa. Considerado um dos peixes mais nobres da gastronomia, ele pode ser ingerido de diversas maneiras e aparece como um superalimento por sua composição privilegiada que conta com valores significativos de ômega-3, selênio, fósforo, magnésio, vitaminas D e B12 e niacina. </p>
<p>Apontado como um dos principais chamativos do salmão, o ômega-3 exerce funções importantíssimas para o organismo. “Ele possui efeitos antiinflamatórios, reduz o risco de doenças cardiovasculares, nos níveis séricos de triglicérides, colesterol e da pressão arterial, melhora a função da parede dos vasos sanguíneos e previne a progressão da placa aterosclerótica, além de ser essencial para o crescimento e para o cérebro (durante a infância) e para a manutenção das funções normais do adulto”, conta a nutricionista Dafne Oliveira.</p>
<p><a href="http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/09/canape-de-salmao.jpg" rel="lightbox[288]"><img src="http://www.especialidadesdomar.com.br/blog/wp-content/uploads/2011/09/canape-de-salmao-300x200.jpg" alt="" title="canape de salmao" width="300" height="200" class="aligncenter size-medium wp-image-290" /></a></p>
<p>Já o fósforo e o magnésio, trabalham diretamente com os ossos e músculos. “O magnésio ajuda na transmissão dos impulsos nervosos e tem uma função essencial no processo de relaxamento muscular e na formação de dentes e ossos. O fósforo, por sua vez, atua na formação e manutenção do tecido ósseo e é essencial para a libertação de energia nas células, para a absorção e transporte de muitos nutrientes, e pela regulagem da atividade das proteínas”, afirma Dafne.</p>
<p>“A Vitamina D mantém as concentrações de cálcio e fósforo em níveis adequados no nosso corpo, participa na formação e manutenção do tecido ósseo, favorece a síntese protéica à nível muscular e atua na prevenção de alguns tipos de câncer. Já a Vitamina B12 é necessária para formação de glóbulos vermelhos do sangue, DNA, RNA e fibras nervosas, participa de parte do metabolismo de aminoácidos e ácidos nucléicos, previne problemas cardíacos e derrame cerebral e necessária para boa manutenção do sistema nervoso”, revela.</p>
<p>De acordo com a especialista, a Niacima também vem como um componente importante encontrado no peixe. “Ela é responsável pelo metabolismo energético, na eliminação de substâncias tóxicas pelo fígado na reparação do DNA e no auxilio na produção de hormônios esteróides”, conclui.</p>
<p>Nutricionista- Dafne Oliveira é formada em Nutrição pela Universidade de São Paulo (USP), especialista em Fisiologia do Exercício pela Escola Paulista de Medicina (Unifesp) e pós-graduanda em Nutrição Funcional. Atualmente, Dafne trabalha na Run &#038; Care, empresa especializada em consultoria na saúde do atleta.</p>
<p>Fonte: <a href="http://www.revistafator.com.br/ver_noticia.php?not=173941">Revista Portal Fator Brasil</a></p>
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