Espinha ACNE

Excesso de chocolate faz mal para o organismo

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 25 Apr 2011 21:38:00 -0700

Independente de suas variantes (light, diet, ao leite, amargo, branco, com ou sem recheio) a ingestão exagerada de chocolate pode gerar acnes, diarreias, alergias, refluxo, além de aumento no peso, por conta da alta concentração de açúcar e gorduras. O excesso faz mal e em se tratando de saúde, a máxima vale também para o chocolate. Quando se come chocolate demais, o sistema digestivo é o que mais sofre porque este alimento tem uma substância que pode provocar o refluxo dos sucos gástricos – uma ação que quando o conteúdo ácido do estômago retorna do esôfago gera ardor, queimação e mal estar.

Além disso, comer chocolate demais pode desencadear alergias, como rinite alérgica, confundida muitas vezes com resfriado; coceiras pelo corpo, vermelhidão e pode até alterar o sono. Outro problema é a questão dos aparecimentos de acnes e cravos, pelo fato da pele ficar mais oleosa. Crises de enxaqueca também são bem comuns nesse caso.

Crianças e diabéticos podem ser as maiores vítimas do doce. Isso porque o chocolate apesar de ser um alimento nutritivo e não precisar ser excluído da dieta alimentar, também é rico em gorduras e deve ser consumido com moderação.

O chocolate branco é o mais calórico. Possui grandes quantidades de ovos ao leite com oleaginosas, nozes ou castanhas: mais de 500 calorias para cada 100 gramas. Já o chocolate meio amargo é o que conta com menores índices de caloria, com valores pouco inferiores à variedade branca.

O ovo diet também merece atenção, porque é comum a crença de que contem menos calorias. O chocolate diet não contém açúcar, mas tem mais gordura para compensar o prejuízo ao sabor. Em 100 gramas pode haver quase 600 calorias. Os valores nutricionais podem variar conforme recheio e composição.

Para não passar mal, especialistas recomendam limitar o consumo entre 30 e 45 gramas por dia. Um quilo de chocolate tem cerca de cinco mil calorias, ou seja, é duas vezes e meia o montante de calorias que um homem adulto necessita consumir em um dia. Dessa forma, um pedaço pequeno já tem calorias suficientes para uma dieta equilibrada. O ideal é que o doce seja consumido em pequenas porções, sempre após as refeições. O chocolate é uma nutritiva fonte de energia, que pode ser útil na alimentação, principalmente para quem necessita ganhar peso.

O exagero pode fazer muito mal. Então, o controle é importante para não confundir o organismo e poder deliciar cada pedacinho do chocolate sem risco de problemas e peso na consciência.Chocolate

Como tirar espinhas sem deixar marcas ?

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 15 Nov 2010 02:08:00 -0800

É a própria versão da Lei de Murphy, mas basta chegar o dia de alguma festa para aquela espinha aparecer bem no rosto. Se você é daquelas que não consegue sair de casa sem dar fim à ela, fique atenta às dicas de Claudia Bastos, esteticista do Emagrecentro Grande Rio, para retirá-la sem que inflame, deixando abertura para a entrada de bactérias, ou fique marcada.

O primeiro passo é usar uma pomada ou gel emoliente para que a espinha amoleça. Se preferir, pode substituí-lo por chá de camomila, que tem essa propriedade e ainda é suavizante.

Depois, com as mãos limpas, comece a espremê-la no entorno, sempre usando um algodão. Para finalizar, lave o local com um sabonete adstringente para cicatrizar. Mas lembre-se: espremer espinhas é indicado somente se elas estiverem com a ponta amarelada e não faça com frequência.

Katy Perry aparece sem maquiagem e exibe rosto com muitas espinhas

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 7 Aug 2010 23:17:00 -0700

Símbolo de beleza, a linda cantora Katy Perry, 25 anos, apareceu em público sem maquiagem a caminho da academia. Da pele de veludo sempre ostentadamente exibida pela cantora, o que se viu foi um rosto marcado pelas espinhas. As infromações são do tabloide Daily Mail.

O flagra aconteceu no sábado (10), na cidade de Los Angeles. A cantora usava boné e roupas de ginástica, e aproveitou para passar em uma loja de cosméticos para fazer sua compra de cremes faciais do mês, como qualquer ser humano normal.

rosto espinha

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 17 Jan 2010 16:11:00 -0800

Sabonete dermatológico para o rosto

Camomila para chá
Água quente
Esfoliante
Removedor de espinhas
Lenço de papel
Anti-séptico
Hidratante para o rosto

1 - Limpe o rosto com um sabonete dermatológico específico para o seu tipo de pele. Seque suavemente com uma toalha.

2 - Faça um chá de camomila com água bem quente.

Aproxime o seu rosto do vapor, com cuidado para não se queimar. Fique assim pelo menos dois minutos.

3 - Quando os poros estiverem abertos, faça uma esfoliação.

Se você não tiver um esfoliante, prepare uma fórmula caseira misturando creme hidratante e açúcar.

4 - Depois, use o removedor de espinhas para pressioná-las suavemente e retirá-las.

Se você não tiver um removedor de espinhas, envolva os dedos em lenço de papel e pressione suavemente o contorno de cada espinha.

5 - Passe o anti-séptico nos lugares onde você fez as extrações para não infeccionar.

6 - Por último, hidrate o rosto com algum creme específico para o seu tipo de pele.

Importante

Faça o passo nº 4 no máximo duas vezes. Se a espinha não sair, espere que ela cresça um pouco mais.
Quando você fizer a extração, as suas mãos devem estar limpas e secas. Não use as unhas, pois elas podem infectar a região.
Evite se maquiar depois deste procedimento.
Recorra a um profissional em casos de acnes muito grandes ou muito freqüentes.

Como acabar com Espinhas - ACNE

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 8 Nov 2009 17:11:00 -0800

1. EM QUE PARTE DO CORPO A ACNE SE FORMA? Acne é um problema da pele cuja aparição varia de pequenos calombos a pústulas e grandes cistos. Ela se forma dentro dos poros. As glândulas sebáceas ligadas aos poros produzem uma substância chamada sebo que lubrifica o cabelo e a pele.

2. QUAIS SÃO OS FATORES DE RISCO DA ACNE? As alterações hormonais durante a puberdade, que aumentam e estimulam as glândulas sebáceas da pele. Há também outros fatores de risco, como o estresse, o uso de alguns medicamentos, o uso de cosméticos oleosos e exposição ocupacional.

3. O QUE SÃO COMEDONES? A maioria do excesso de óleo produzido pelas glândulas sebáceas deixa a pele através dos folículos capilares. Às vezes, o óleo entope estes tubos e cria comedones (folículos capilares bloqueados). Os comedones são o que formam os inchaços na acne. Eles contêm sebo das glândulas sebáceas, bactérias e qualquer tecido da pele que se acumula perto da superfície.

4. PARA A LAVAGEM DO ROSTO, QUAL O MELHOR TIPO DE SABONETE PARA EVITAR ACNE? Para a delicada pele do rosto, o melhor é que se utilize sabonetes com o rótulo “leve” ou para “pele sensível”. Esta pode ser uma boa forma para combater o nascimento de espinhas no rosto.

5. MUITOS DIZEM QUE ALGUNS ALIMENTOS CAUSAM O APARECIMENTO DE ACNES. ISSO É VERDADE? O papel da dieta na acne ainda não está comprovado. A alteração na dieta não cura a acne, que não é decorrência de reações alérgicas a um alimento específico. Entretanto, alguns casos de acne parecem melhorar após a eliminação de determinados alimentos, particularmente chocolates e gorduras.

6. QUAL A VANTAGEM DE USAR PRODUTOS COMO O PERÓXIDO DE BENZOIL?Uma grande quantidade de produtos contém peróxido de benzoil, que ajuda a eliminar células mortas e acaba com as bactérias.

7. POR QUE SOMENTE A LAVAGEM DO ROSTO NÃO FUNCIONA NO COMBATE À ACNE? Lavar não é o suficiente para acabar com as espinhas. A lavagem superficial do rosto somente tira a oleosidade da pele e não dos dutos entopidos.

8. SE A PESSOA TEM MAIS DE 40 ANOS E SOFRE COM ESPINHAS, QUE ACNE ELA ESTÁ DESENVOLVENDO? Se uma pessoa tem mais de 40 anos e é atingida pelas espinhas, ela pode estar desenvolvendo uma acne grave: a rosácea, que é diferente da acne comum.

9. QUAIS OS CUIDADOS NECESSÁRIOS PARA EVITAR A ACNE ROSÁCEA? A acne rosácea pode ser tratada com um creme medicinal receitado por um dermatologista. Para que o tratamento dê certo, é preciso evitar o sol, alimentos condimentados e muito quentes.

10. QUAL PRODUTO AS MULHERES GRÁVIDAS DEVEM EVITAR QUNADO FOREM COMBATER A ACNE? As mulheres grávidas não devem tomar a isotretinoína. Este é considerado a última forma de tratamento contra a acne para as gestantes.

ACNE – Espinhas do rosto – Causas e tratamento

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 8 Nov 2009 17:08:00 -0800

Acne – Inflamação crônica das estruturas polissebáceas. Primeiramente aparece o comedão ou o cravo, que se inflamam e se transforma em lesões papulosas, pustulosas ou nodulares. O maior número de casos ocorre na puberdade, e a afecção ataca os adolescentes de ambos os sexos igualmente. Aparece especialmente nos lugares em que abundam as glândulas sebáceas: a face, as costas e a parte superior do peito.

Tratamentos

Alimentação : Apesar da acne ter também como causa algum distúrbio hormonal, na maioria dos casos, ela é causada pela alimentação inadequada, principalmente gorduras de origem animal. Deve-se evitar os seguintes alimentos: carnes gordurosas, carne de porco, nata, leite integral, manteiga, frituras, pastelaria, doces, café, chá mate, chocolate, toddy, nescau, mostarda, pimenta, vinagre, queijos picantes, exceto ricota caseira.

Opte por uma alimentação natural, cereais e grãos integrais, verduras e hortaliças, frutas da época, leite ou iogurte desnatado. Verduras cruas contem muita fibra, regula o intestino, é depurativa do sangue, e , portanto benéfica para a acne. É necessário combater a prisão e ventre.

Fazer uso abundante de vitamina A. Tomar diariamente, no desjejum e no jantar , 1 copo de suco de cenoura, extraído pela centrífuga.

Se não tiver centrífuga: Coloque no liquidificador 1 copo de 200 ml de suco de laranja e 1 cenoura média, lavada e picada. Bater e tomar sem adoçar. Caso queira adoçar, use mel de abelha ou açúcar stévia. Nunca use açúcar branco refinado. Em cada uma das três refeições, tomar uma colher de sobremesa rasa de levedo de cerveja em pó, diluido em água ou suco de frutas, ou mesmo, diluido no suco da cenoura. ou 2 comprimidos 3 vezes ao dia.

Chás medicinais para Acne, ou espinhas:

Chás de caroba, cavalinha, salsaparrilha, sabugueiro, camomila, angélica. Alternar os chás:

1ª semana : chá de caroba

2ª semana: chá de cavalinha

3ª semana: chá de salsaparrilha e assim por diante.

Podem-se tomar 3 a 5 xicaras por dia, em jejum e nos intervalos das refeições. Se houver uma aparente piora, isto significa que o organismo começou a reagir, expulsando as toxinas. É a crise curativa. Não interrompa os tratamentos.

Espinhas

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 8 Nov 2009 17:05:00 -0800

Essa doença que eu estou me referindo é uma doença que ataca muitos jovens na idade de 14 á 18 anos,também conhecida como ACNE, mas não é só isso, algumas pessoas dizem que por criar espinhas na cara é por causa da masturbação ou do ato de "Bater ponheta", como alguns jovens dizem.Eu não sou especialista nisso mas eu já pesquisei em sites, em especialização em Dermatologia que isso é meralmente mentira.As pessoas que tem muitas espinhas na cara como eu, já sabem como é passar por uma situação dessa, uma menina ou menino, chega a você e diz:Eita você têm muitas espinhas na cara é sinal que você está se masturbando, e eu fico "idiginado"com isso.

Começei com essas espinhas, no final dos 13 anos.No Começo, eu achei normal, mas muitas espinhas nasciam na regiam do nariz, e não no resto do rosto.Meus amigos, também achavam que as espinhas, na parte do nariz, pensavam que eu comia muitas coisas gordurosas como:Mortadela, Chocolate [..]; Mas nessa idade, muitos jovens têm espinhas, mas para mim isso é normal, além de muitos jovens ter isso nessa idade, eu seei que eu não sou o único a passar por essas dificuldades.

Imagine você (menino ou menina;) independente, do seu sexo e um pouco da idade, mas dependente da sua mãe, a sua mãe sempre quer espremer suas espinhas e sempre tenta dar um jeito.