Espiritualidade e Terapia

2013-04-05T03:29:00.000-07:00

Sei que estou devendo matérias, mas o resultado de meu silêncio é pelo lançamento de meu primeiro livro.

Este não está ligado à metafísica, que ainda está em fase de pesquisas, mas é um livro que através de uma história simples e cheia de detalhes, traz grandes ensinamentos sobre o comportamento humano.

Acredito e espero que traga entendimento para muita gente, afinal chegamos à fase onde a ação deve sobrepor a teoria. Saber que somos donos de nosso futuro, que sempre poderemos fazer um novo fim (como diz nosso grande amigo Chico Xavier) e que temos sim vários direitos, mas não podemos ignorar nossos deveres, faz parte de nossa evolução e aprendizado.

Qualquer informação sobre o livro, vocês podem enviar email - annadiegues@gmail.com - que com certeza eu respondo.

Aqui, o meu agradecimento a Deus e aos meus amigos - deste e do outro lado da vida.

Ana Diegues

2013-01-28T05:58:00.003-08:00

O fantasma da Menopausa

A metafísica encara a menopausa como a maturidade emocional da mulher que pode passar de maneira muito sutil e causando os menores problemas possíveis se entendermos nosso corpo e o que ocorre a nossa volta.

Primeiramente menopausa não é doença e o processo é longo, ao contrário do que pensam algumas mulheres que num dia qualquer, "sem aviso" acorda suada, irritada, inchada, etc., etc.. Num intervalo de quatro a cinco anos, a menopausa vai se instalando com sintomas tímidos como a irregularidade do ciclo menstrual que pode ser suspenso por alguns meses ou ocorrer em ciclos menores; fase que geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos e conforme a taxa dos hormônios caem (estrógeno e progesterona produzidos pelos ovários), outros sintomas que incomodam muito, vão aparecendo.

Somos únicos e partindo deste princípio cada uma de nós, mulheres, tem sintomas diferentes: não são todas que sentem o tal calor, ou se irritam e considerando o que nos ensina a metafísica, dependendo do estado emocional da mulher, estes sintomas podem ser muito intensos e causar outros problemas mais sérios e crônicos, como a depressão, por exemplo.

Medo de envelhecer, sensação de perder a identidade feminina, sentir-se fracassada como mulher, apego aos problemas do passado, frustrações amorosas e sexuais, entre outros sentimentos ligados à autoestima, interferem diretamente nestes sintomas.

A Menopausa traz uma nova etapa na vida da mulher que deve se sentir tão completa, feliz e produtiva como antes. A capacidade de criar não termina.

Para amenizar alguns sintomas, o quadro emocional da mulher não pode ser sustentado nos seus familiares: marido e filhos vivem independente de nós, esposa e mãe. O problema é que geralmente nesta mesma época os filhos, já crescidos, saem de casa e muitas enfrentam divórcios e separações dolorosas; por conta disto a rejeição povoa as noites de insônia (também um sintoma) e acabam por piorar muito o quadro fisiológico, provocando inclusive várias doenças psicossomáticas.

Como minimizar os sintomas? Como manter a autoestima?

Ao entrar na menopausa possuímos uma bagagem de vida que nos dá segurança, capacidade de lidar com certos problemas de forma tranquila e sábia e já adquirimos algumas qualidades como pessoa, isto não pode ser esquecido, ao contrário, deve ser constantemente lembrado. Permita que toda esta bagagem contribua com sua autoestima, mantendo os pensamentos e sentimentos negativos bem longe dos teus dias. Sinta-se útil realizando trabalho voluntário se você se aposentou; sinta-se feliz por seus filhos estarem se firmando e trilhando o próprio caminho, aproveite para namorar, viajar, estudar, tirar os sonhos da gaveta. Não são os hormônios que realizam, somos nós.

Aos maridos de plantão, pedimos sim companheirismo e um pouco de paciência neste momento de mudança, afinal a andropausa (queda da testosterona) não traz toda esta carga emocional e a sociedade como um todo, sempre foi mais condescendente com os homens, a começar pelos cabelos brancos.

A mulher que fez teu marido se apaixonar ainda existe, só que muito melhor: mais atenta, mais esperta, mais segura, mais criativa, mais desencanada, mais... apaixonante. Viva isto!

Ana Diegues

Metafísica - Alzheimer

2011-10-03T07:24:00.000-07:00

O Mal de Alzheimer

No jornal O ESTADO DE S.PAULO de ontem, 02/10/2011, no Caderno Vida, páginas A27/28, há uma matéria sobre diagnóstico, família e cuidadores dos portadores do Mal de Alzheimer, escrita por Karina Toledo.

Falando sobre números que não passam pela cabeça de quem não convive com a doença, é assustador saber, ou imaginar, que 30% das pessoas largam seus empregos para cuidar de pais e mães - na maioria - que não possuem mais condições de realizarem as tarefas rotineiras.

A doença tem alguns estágios. Na primeira fase há a perda de memória de curto prazo; déficit de atenção e no pensamento abstrato; desorientação de tempo e espaço - a pessoa não sabe onde está nem que ano está; dificuldade para realizar tarefas diárias e organizar as obrigações. Na fase intermediária os sintomas da primeira fase se acentuam e o grau de dependência do doente aumenta; surgem alteração de comportamento - delírios, agressividade, etc. - e começa a ter dificuldade para reconhecer as pessoas. Numa fase mais adiantada, apresenta dificuldade na fala; perde progressivamente a capacidade de ler e escrever; já não consegue realizar as tarefas diárias mais simples; deixa de reconhecer os parentes; pode ocorrer incontinência urinária; necessita de ajuda para comer e manter a higiene pessoal. Na fase que chamam como Terminal o doente tem completa dependência; não regaliza tarefas simples como levar um copo à boca.

Além de ser muito difícil presenciar um ente querido chegar nestas condições, é estressante cuidar de alguém assim. A matéria faz referência a Abraz - Associação Brasileira de Alzheimer (site www.abraz.com.br), onde pode-se obter informações sobre a doença, sua evolução, grupos de apoio, etc..

Na visão Metafísica, há dois tipos de pessoas propensas ao Mal de Alzheimer: a primeira seriam as pessoas que ao longo de suas vidas se anularam e foram submissas, geralmente "vivendo" a vida dos filhos, do marido ou da esposa; o segundo seriam as pessoas que, ao contrário, desejaram o controle sobre a realidade vivida; queriam ter, não só as rédeas da própria vida, como da vida daqueles que vivem ao seu redor. Pessoas altamente materialistas e controladoras. Mas talvez o comportamento mais perigoso seja: não acreditar em si mesmo o suficiente para se comprometer com a vida e estar pronto para receber dela as mais variadas situações, por isso tem um grande desejo de dominar o externo (outros) e se cobra excessivamente, impondo de forma exagerada, o próprio estilo de vida, sem abrir-se para as novidades.

Podemos evitar?
A ciência afirma que a doença ataca o idoso e que a partir dos 60 anos o risco de se contrair a doença, é maior a cada cinco anos. Muitos pacientes, mantém a doença nos estágios iniciais com tratamento médico tradicional, mais terapias alternativas, como a terapia ocupacional, fisioterapia e acompanhamento psicológico.

A Metafísica indica que:
- devemos refletir na maneira que conduzimos nossa vida: perceber nossas qualidades é importante, da mesma forma que é importante perceber nossos limites;
- perceber que sempre podemos aprender;
- não se agredir tentando impor algo ou alguma coisa, principalmente aquelas que não dominamos;
- usufruir as coisas boas da vida como estar com nossos familiares e amigos;
- sempre dar o nosso melhor às relações afetivas, de amizade e profissional, sem assumir responsabilidades além da própria capacidade;
- não se abandonar - cultivar a própria identidade em todos os momentos da vida;

"O maior poder é o de sermos nós mesmos. não basta apaixonar-se pela vida; é importante sentir-se integrado à realidade cotidiana." (do livro Metafísica da Saúde, volume 4)

Obs.: vale a pena ler a matéria do jornal O ESTADO DE S.PAULO.

Metafísica - Depressão 1a parte

2011-10-01T06:06:00.000-07:00

Definição - Distúrbio de alteração do humor, que pode ser sério e às vezes incapacitante.

Sintomas -

Grau leve/moderado - apatia, falta de apetite, dificuldade para dormir, baixa autoestima

Grau mais grave - além dos sintomas citados, insônia ou hipersônia, falta de interesse nas atividades rotineiras, perda ou ganho de peso, sentimentos de culpa, pensamentos recorrentes relacionados à morte ou ao suicídio.

Tratamento Médico - além dos remédios antidepressivos e dos estimulantes, aconselha-se o tratamento terapêutico.

Tentando entender um pouco mais a depressão - qualquer alteração dos sentimentos, provoca uma reação no funcionamento do organismo. O resultado dessa reação pode ocasionar hormônios malucos e neurotransmissores em menor número (assim explica vários médico).

Como a maioria das doenças a depressão não escolhe hora, momento ou local para chegar e se instalar; também não escolhe suas vítimas - lembre-se que na metafísica não existem vítimas. Atinge ao mesmo tempo pessoas bonitas, jovens, ricas e bem sucedidas, como as não tão bonitas, na meia idade, não tão ricas ou bem sucedidas. Algumas doenças estão ligadas a estilos de vida ou a alimentação, não é o caso da depressão.

Há pessoas que caem na depressão no auge de suas carreiras e com suas vidas aparentemente perfeitas. Não é diagnosticada por exames clínicos. O diagnóstico é feito através dos sintomas e, infelizmente, os remédios indicados no tratamento são fortes (causam dependência) e é aconselhável auxílio psicológico. Então acostume-se a passar boa parte de seu tempo no consultório do psiquiatra (que receitará os remédios), e do psicólogo que te escutará e te ajudará a “sair do fundo do poço”.

As alterações hormonais comentadas por alguns médicos não são a causa, mas uma consequência; consequência esta que aparece nas mais variadas doenças psicossomáticas.

A depressão é uma doença da alma, como dizem alguns autores e médicos espiritualistas.

Algumas pessoas, e até mesmo alguns médicos, falam sobre a depressão como uma doença egoísta – o depressivo acredita ser a única e maior vítima existente; além disso, briga com Deus pelas situações que vivencia. Outros tantos autores e estudiosos metafísicos, porém, mudam um pouco esta visão.

Realmente o paciente depressivo acredita: ser o maior injustiçado e que seus problemas são os maiores do mundo; não consegue enxergar o outro e muito menos os problemas enfrentados por este outro. Não percebe os problemas vividos na família, nem os problemas que ele mesmo gera. Conviver com um depressivo é difícil e desgastante.

Mas alguém que não vê nada além do próprio umbigo, não é egoísta?

Sim, é. Mas não podemos tachar o depressivo apenas como um ser egoísta. Não enxergar o que acontece à sua volta é consequência de seu estado emocional, de sua incapacidade emocional momentânea.

E se podemos resumir a doença a uma única palavra seria a insatisfação. Talvez esta seja a principal causa dos quadros depressivos, afinal perdas geram insatisfação; rotinas geram insatisfação; realizar coisas que não trazem prazer gera muita insatisfação. Acreditar que a felicidade está no externo, nas mãos de outras pessoas ou na dependência de se obter certos bens, gera insatisfação quando não se concretizam.

A insatisfação, gerada por qualquer um desses motivos, traz tristeza e desestimula o ser a seguir o caminho escolhido. Não há mais razão para continuar, os objetivos não existem e o ser mergulha no sentimento da própria inutilidade.

Acredita que ninguém a sua volta o compreende ou necessita dos seus cuidados e da sua presença. Num primeiro estágio tenta, como um pedido de socorro disfarçado e (algumas vezes) inconsciente, chamar a atenção para si reclamando (de forma agressiva), da condição que está vivendo, dos acontecimentos... De tudo!

Num segundo momento e nos quadros mais graves, a apatia toma conta e o ser desacredita na própria vida – morrer fisicamente passa a ser um desejo meio escondido, quase inconsciente. Que pode ocorrer pelos meios diretos do suicídio, ou a consequência inevitável do esquecimento de si mesmo pela tristeza e indiferença.

Uma observação: um dos erros mais comuns que se comete é acreditar que as pessoas que sofrem com a depressão de alguma maneira “gostam” de ficar tristes e que não fazem nada para sair do quadro depressivo, pois “assim continuam tendo a atenção dos outros.” Não digo que não existam pessoas assim, mas, com toda certeza, este é outro tipo de “doença” e não depressão. Por mais que pareça impossível acontecer, alguns estágios da depressão tiram todas as forças de reação do ser e retornar à realidade, é uma grande luta.

Continuando e vendo a depressão pelo aspecto espiritual, percebemos que várias entidades são atraídas pela aura do doente - seu envolvimento fluídico - que fica denso, com cores fortes e escuras, proveniente dos pensamentos e sentimentos de tristeza e pesar; são os Espíritos de mesma ordem vibratória – os afins.

Ligam-se energeticamente ao depressivo, por afinidade fluídica e numa simbiose trocam e renovam as energias comuns aos dois lados (espiritual e material) - um alimentando o outro constantemente.

Somado aos Espíritos afins, há também os Espíritos que querem atingir aquele ser encarnado, que em algum momento de sua existência eterna gerou, nestas entidades, os sentimentos de ódio e vingança. Todos ali em volta e ao mesmo tempo, drenam o pouco das energias vitais positivas do encarnado e incutem, cada vez mais, pensamentos e sentimentos destrutivos.

Portanto, é necessário tratar corpo e Espírito.

A depressão tira o chão do ser; desestabiliza a base na qual ele viveu até então, e sem base, perde as referências que existiam, e tudo vira uma grande e enorme confusão. Não sabe mais o que quer, ou quem é; não tem certeza se o que queria antes era certo e tem medo, um medo incontrolável de assumir responsabilidades... Então é melhor não tê-las! – é a decisão mais comum.

Sem ânimo ou forças para continuar na estrada, o depressivo entrega-se. Os remédios o auxiliam a dormir (ou a ficar desperto, dependendo do caso), mas não o curam, pois a doença está na alma.

Como sair deste quadro?

Aceitar que, por alguma razão, a vida que levava não o alimenta mais a alma, não o satisfaz e por isso, tudo perdeu o sentido. Quando a depressão aparece após a perda de algo ou alguém, geralmente é porque a pessoa acreditava que ali estava a sua felicidade; ao perder, fica sem rumo.

- “Não consigo ser feliz sem meus pais”, “Este emprego era a minha vida”, “Sem ele(a) não sei o que será de mim”.

A pessoa que consegue sair do quadro depressivo pode ser comparada a Fênix (a ave mitológica). Sair da depressão é como renascer das cinzas! É difícil, mas não é impossível e realmente, nasce um novo ser, mais forte e mais consciente de si mesmo.

- É necessário mergulhar nos sentimentos e ao mesmo tempo lutar, para não se afogar neles. Fugir ou ignorá-los é o caminho que o trouxe à depressão.

- Algumas pessoas dizem que a depressão é a nossa alma gritando que algo precisa ser mudado. Pense nisso: avalie sua reação às diversas situações que vive; o que o incomoda? O que ainda lhe dá prazer? O que não deseja fazer mais?

- No início não faça grandes mudanças, apenas deixe de fazer aquilo que realmente o incomoda e não permita que algumas críticas o impeçam. Você, com toda certeza, sabe em quem pode confiar.

- A autoestima deve ser resgatada; o restante da caminhada dependerá disso.

- Não se culpe por não sentir falta de alguma coisa ou de alguém, e não tente ficar feliz apenas porque os outros querem; você tem que querer. Não permita que as cobranças, de modo geral, o deixe infeliz.

- Não descarte as pessoas que tentam ajudar. A ajuda é muito importante, principalmente da família e dos amigos.

- Não tenha medo de assumir novos e diferentes compromissos, isto faz parte da renovação. Saia do casulo que o envolveu... Às vezes a própria vida resolve dar um empurrão em situações que não conseguimos resolver.

- Lembre que desejo é aquilo que quando pensamos dá frio na barriga... um frio diferente que a nossa alma reconhece. Caminhe em direção a eles, um passo de cada vez. Perdoe-se e refaça a vida.

Falando do aspecto espiritual, ao iniciar o processo, automaticamente a aura mudará e afastará, aos poucos, as entidades que estão ali por afinidade fluídica. Porém, é bom fazer um tratamento com passes magnéticos, água fluidificada, ou mesmo frequentar uma igreja se assim preferir, pois os irmãos que se ligaram por causas espirituais, continuarão tentando impor pensamentos e sentimentos inferiores, drenando a vitalidade da pessoa.

Além disso, o tratamento espiritual trará forças para continuar a jornada. Por quê? Porque as aplicações dos passes auxiliará o fortalecimento do campo energético da pessoa (a aura), que passará a ter cores mais suaves e será mais clara. Como sempre atraímos os semelhantes, neste momento terá ao redor os Espíritos afins que transmitem os melhores sentimentos e eles mesmos ajudarão a socorrer os irmãos mais resistentes.

Terapias como: Fitoterapia, Aromaterapia, Massoterapia, Yoga, Meditação, Cristais e Acupuntura podem ajudar, como terapias alternativas. Tratamentos embasados na Homeopatia ou na Alopatia não devem ser abandonados sem orientação médica.

A decisão é pessoal, mas a caminhada pode ser compartilhada.

Metafísica - Náusea e Esofagite

2011-09-28T07:26:00.000-07:00

A náusea, ou enjoo como é mais conhecido, aparece em vários momentos e, muitas vezes, não sabemos exatamente qual a causa. De forma bem simples pode-se dizer que a náusea aparece quando existe o medo ou mais precisamente, o receio e ao resistir ou recusar as situações que a pessoa vivencia - esta recusa pode ser inconsciente.

O vômito, é uma reação do corpo, mais violenta desse receio ou resistência.

É importante dizer que o enjoo sentido pelas grávidas, não quer dizer que há rejeição ao filho. Além da alteração hormonal há também o medo e a insegurança na nova etapa da vida: serei uma boa mãe? Como será o parto? Como será a minha vida? Seja a primeira gravidez ou não, as mulheres sempre tem perguntas deste tipo, medos e receios.

Qualquer modificação à rotina traz algum receio, e a resistência sempre trará as respostas do corpo.

Sentir enjoo ao sermos testados há uma cobrança direta sobre a imagem que criamos para ser aprovado numa prova ou num teste para um emprego novo, por exemplo. Idealizamos o ser que tem as condições para a aprovação e resistimos ao nosso verdadeiro EU:
- que não tem conhecimento suficiente para realizar a prova ou que não tem os atributos necessários para ocupar a vaga pretendida;
- ou o oposto, tem muito conhecimento e atributos e a prova, ou a vaga, são inferiores à sua capacidade.

A náusea e vômito pela manhã, logo ao acordar, está relacionado com algo que terá que enfrentar e não se sente preparado. Situações familiares, mudanças profissionais, jovens em início de carreira ou da vida.

Não podemos esquecer, neste caso, do esôfago que liga o meio externo (boca) ao interno (estômago) e embora cada órgão tenha uma resposta particular às situações vividas, todo o sistema digestivo está ligado aos sentimentos mais enraizados da aceitação, e no caso do esôfago não é diferente.

A Esofagite (inflamação do esôfago causada por refluxo), é uma segunda etapa dos sintomas e causas da náusea. Está relacionado com a repetição e frequência das situações, com a não aceitação, além de uma grande irritação com tudo que o rodeia. A frequência dos fatos mostra que a situação é real; não aceitamos, não sabemos lidar com elas e vem a irritação.

O metabolismo modificado = resposta orgânica aparece: problemas do esôfago.

Esta raiva e não aceitação, podem também relacionar-se com as expectativas que colocamos em alguém. Quando queremos a reação desta pessoa e a reação não vem, por exemplo.

O que fazer?

É normal sentirmos receio em algumas situações, mas devemos tomar cuidado para isso não tolher as ações. O medo limita.

No caso dos problemas com o esôfago, é urgente a tentativa de trabalhar a própria realidade e aceitar o que a vida traz. A recusa em aceitar os problemas existentes, pode causar a disfagia (dificuldade em engolir e que envolve a faringe).

Deve-se trabalhar e aceitar o que a vida proporciona. Os problemas devem ser encarados e solucionados dentro dos limites das próprias ações. Não tenha expectativas, principalmente quando essas expectativas referem-se às atitudes de terceiros.

Não se envolva com a energia desses terceiros e não tente influenciar as pessoas a tomarem as decisões que você acha correta, ou que apenas você pode realizar. Aceite os fatos e faça apenas a tua parte.

A aceitação, por pior que seja o problema, traz a serenidade.

A serenidade facilita a resolução das situações mais desagradáveis. Pense nisso!

Terapia dos Cristais - O Cristal Pessoal

2011-09-26T11:00:00.000-07:00

Em primeiro lugar e antes de qualquer informação: Cristal pessoal não é amuleto!

Quando se fala em Cristal Pessoal logo imagina-se uma pedra dotada de "dons mágicos", que livrará o seu "dono" da negatividade, além de ser responsável pela felicidade do ser. A influência das energias negativas, sobre alguém está diretamente ligada ao envolvimento fluidico do ser, que pelo magnetismo atrairá os seres, ou energias, semelhantes.

Outra atitude equivocada é acreditar que o cristal pessoal, está relacionado ao signo da pessoa; pode ser, mas não é uma regra. Por exemplo: a pedra do meu signo é a granada, mas o meu cristal pessoal é a esmeralda.

Como saber, ou escolher a minha pedra?

Dizem que são as pedras que nos escolhem. Se é verdade ou não, não sabemos e, por enquanto, não temos meios de saber, mas uma coisa é fato: entre tantas pedras da mesma espécie, de mesmo formato e cor, uma sempre nos chama mais atenção.

Qual será a pedra?
Na maioria das vezes, quando nos decidimos a trabalhar com os cristais, de alguma forma chega até nossas mãos uma pedra que nos agrada. Se não for este o caso, ou se você preferir comprar a tua pedra, saia de casa com o único objetivo de adquirir o teu cristal - você pode também adquirir os cristais que ficarão nos ambientes que você frequenta: casa e escritório, por exemplo; se você pretende trabalhar com os cristais, pode adquirir os cristais que ficarão na tua sala de atendimento, mas não os de aplicação; faça isso em outro dia, com o propósito de escolher e comprar as pedras de trabalho.

Cristais de Ponta

Não compre no primeiro lugar que entrar. Na internet há vários endereços de lojas que vendem pedras, veja os endereços e vá pessoalmente, isso é muito importante para quem quer iniciar um "relacionamento" com os cristais e dê preferências as pedras brutas ou roladas. Algumas pessoas dizem que o cristal pessoal deve ser um cristal de ponta, porém não se prenda a isto, escolha a pedra que mais se identificar com você.

Limpe: lave em água corrente e deixe, por duas horas no mínimo, numa tigela de vidro (nunca use plástico) com água e sal grosso.

Energize: deixe a pedra por 3 horas, no mínimo, no sol da manhã.

Programe: os cristais e as pedras são programadas pelo pensamento, então com a pedra entre as mãos, tenha pensamentos de proteção e equilíbrio. Coloque num saquinho de tecido, apenas para ela não bater, quebrar ou lascar, e leve sempre consigo.

Como já foi dito, as pedras não são amuletos, são ferramentas que podem potencializar as energias que nos rodeia, portanto os cristais pessoais como os cristais de ambiente tem unicamente esta função. Não podemos colocar a nossa segurança, ou mesmo nosso equilíbrio, nas "mãos" de agentes externos. Somos os únicos responsáveis pela harmonia que nos rodeia ou pelas tempestades energéticas que causamos, as pedras são, novamente lembrando, apenas ferramentas.

Próxima etapa: Os Cristais de ambiente.

Metafísica - Fibromialgia

2011-09-26T05:16:00.000-07:00

"Uma dor que anda!"

Assim é a definição de quem sofre de fibromialgia. Tendo a mulher como principal vítima, é uma doença crônica que atinge músculos, tendões e ligamentos e não é diagnosticada por exames clínicos.

Além da dor intensa e generalizada pelo corpo outros sintomas como fadiga, distúrbios do sono e rigidez pela manhã, estão presentes em quase todos.

A metafísica analisa esta doença sob dois aspectos. O primeiro está ligado às dores musculares, definida como: autoagressão por ter realizado (ou não) alguma coisa no passado. O segundo aspecto é relacionado a intensidade da dor; as dores são intensas e, portanto, a autoagressão passa a ser pelo arrependimento de ser omisso ou muito dedicado - se não realizou = omisso; se realizou = dedicado demais.

Segundo a metafísica, as pessoas que sofrem com a fibromialgia, necessitam do apoio e incentivo das pessoas que as rodeiam; não agem quando necessário e perdem a chance de realizar algo. Ao longo dos anos, por terem se dedicado a atender, ou resolver, os problemas alheios, não tiveram chance de resolver os próprios dilemas ou então, não tiveram incentivo e consideração para investir em si mesmas. Agravada por algumas crenças incutidas pela sociedade como um todo, estas pessoas sentem culpa, quando suas ações, por menores que sejam, desagradam alguém.

A maturidade de sentimentos, ou como alguns chamam, o auto apoio, é muito importante quando realizamos algo. O constrangimento acaba com a energia de quem realiza; ficar preocupado com a aprovação ou incentivo de outros, desfoca a atenção dos próprios objetivos e, como consequência quase imperceptível, fica-se rígido e em constante alerta, para dar explicações, ou justificar as próprias atitudes.

A tensão causa dor e está comprovado que os exercícios físicos e algumas terapias ajudam: massoterapia, fisioterapia, yoga, quiropraxia, ajudam bastante no tratamento da dor.

Mas fazer o que gosta e o que dá prazer é o primeiro passo. Mesmo quando realizar algo com alguém, ou para alguém, isto tem que dar prazer.

Não há idade para iniciar projetos; afinal as coisas sempre acontecem no momento certo: quando estamos preparados para conquistar e manter a conquista. Olhar para os erros do passado não traz nada além de sofrimento e cobrança. Assim como as primeiras séries da escola traz conhecimento e experiência que embasarão os cálculos realizados na faculdade, nossa vida deve ser igual: os erros e acertos embasam nossa maturidade.

E mesmo sabendo que nunca devemos dizer "nunca": nunca é tarde para ser feliz!

Metafísica - Tireoide Nódulos ou Tumores

2011-09-21T07:54:00.000-07:00

Nódulos ou Tumores

Problemas na Tireoide de forma geral, estão ligados à autoestima e, por conta deste "esquecimento" de si mesmo, a necessidade da aprovação alheia é primordial. A diferença das pessoas que possuem hipotireoidismo está na criatividade - pessoas propensas ao hipotireoidismo são muito criativas e não conseguem expor ou por em prática suas ideias -, pessoas apenas com nódulos ou tumores na tireoide, geralmente não são tão criativas, porém a cobrança da "perfeição" em si mesmas e a aprovação dos outros são praticamente iguais, sufocando a raiva, a revolta quando não alcançam o sucesso.

Esta cobrança começa pela autocrítica, pois não conseguem gerenciar os impedimentos, ou problemas que aparecem ao longo de nossas vidas, ao realizarmos nossos objetivos e metas. Não conseguem ver que problemas todos possuem e que na vida, de forma geral, há acertos e enganos e que é exatamente este caminho de encontros e desencontros que nos ensina os caminhos corretos.

Os nódulos e tumores são os entraves que não conseguimos aceitar. A mágoa gerada pelo fracasso traz dor e sofrimento e por mais que se tenha razão por este ou aquele fator externo, as doenças são os reflexos de nossas atitudes; a maneira como reagimos a determinado bloqueio ou problema definirá os resultados visíveis em nosso corpo físico. Sufocando sentimentos pode acelerar somaticamente problemas já existentes.

O que fazer?
Sem querer ser repetitiva, mas sendo, a autoestima e o amor próprio são caminhos que levam ao sucesso a maioria dos seres.
Saber que absolutamente todas as pessoas passam por situações problemáticas, além de bloqueios, as vezes intransponíveis, em seus objetivos.
Carlos Drummond de Andrade diz que a verdadeira felicidade é aquela que sentimos, sem que haja motivos. E é verdade!
Ser feliz é estar bem consigo mesmo: pode estar sozinho; pode ter falhado; pode não ter a aprovação da família ou dos amigos; pode estar no meio do nada, mas está consigo mesmo e está feliz.

Obs.: qualquer doença nunca deve ser negligenciada; nunca devemos abandonar tratamento e acompanhamento médico. As terapias alternativas, são alternativas, e portanto devem ser praticadas junto ao tratamento prescrito.

Metafísica - Saúde Espiritual

2011-09-20T11:58:00.000-07:00

Para a grande maioria Doença é o resultado das agressões de forças externas biológicas ou químicas.

Obviamente este fatores, assim como a hereditariedade, influenciam nossa saúde e além disso, na atualidade, estamos expostos às modificações ambientais - como a baixa umidade do ar, poluição das águas e do ar, sem esquecer dos fatores psicológicos que acabam "facilitando" esta ou aquela enfermidade.

Na opinião do Dr. Alírio Cerqueira Filho "A doença é o resultado de um distanciamento do ser humano da própria espiritualidade."

E o que será que causa este distanciamento?
Há pessoas que não acreditam que antes de sermos seres materiais, somos espíritos imortais; existem também aquelas que não acreditam que exista uma Inteligência Suprema - Deus! Acreditar que nossa Vida se resume a 70 ou 80 anos em média e que, de alguma forma, não importa como vivemos ou o que fazemos, o "final" de todos será o mesmo: a morte, é muito vazio. Acreditar no "Nada", não renova nossa vitalidade e o este tipo de materialismo pode causar grandes danos ao emocional da pessoa; hoje sabemos que as emoções tem papel muito importante nos tratamentos de diversas enfermidades.

Outra forma de materialismo (mais comum), são as pessoas que acreditam-se como espíritos imortais e que há um Deus, porém vivem exclusivamente em busca do material. Buscam a Deus ou à religiosidade apenas em momentos críticos da vida, e assim que a "tempestade" passa, a via volta ao normal. Este distanciamento é prejudicial a qualquer ser, da mesma forma que o distanciamento da vida material o é.

Talvez o maior desafio do ser encarnado é lembrar que pertence, ao mesmo tempo, a dois mundos - visível e invisível. Possui corpos sutis e corpo material e que qualquer distúrbio em um, reflete nos outros.

A saúde espiritual é conquistada através do exercício da espiritualidade e da religiosidade.

Religiosidade é religar-se a Deus. Nada mais! Mas não nos referimos ao Deus personificado e humanizado, mas a Grande Luz, a Inteligência Suprema ou a Energia criadora que organiza todo o Universo, no qual estamos imersos... Ele está em nós, da mesma forma que estamos n'Ele.

É importante não confundirmos alguns conceitos, como por exemplo: aceitação, com acomodação; compaixão, com pena; ou religião com religiosidade. O erro deve ser corrigido e não punido, pois é resultado da ignorância; a autopiedade não ajuda na evolução e não cura doença alguma.

A ciência já comprova que o "estado de espírito" de alguns pacientes auxiliam na cura. Porque a cura nunca se dá de fora pra dentro. Muitas enfermidades como a metafísica chama atenção, estão ligadas às mágoas, ao apego, à culpa, etc.; criamos padrões de comportamento, mascarados por leis sociais que nada tem a ver com as Leis Divinas.

Somos seres portadores das qualidades boas e belas de Deus. Qualidades latentes, que ainda estão em desenvolvimento e outras, que já estão bem desenvolvidas... cada um a seu tempo. Mas todos os Seus filhos, são capazes de realizar!

Joanna de Ângelis diz: "somos filhos da luz e para lá retornaremos."

Terapia dos Cristais - Nós e os Cristais

2011-09-20T05:13:00.000-07:00

Nós e os Cristais

Embora muitas pessoas não saibam, a meditação é muito importante para a terapia dos cristais, além das cores e das pedras propriamente ditas.

E o que é meditação?
A meditação é quase tão antiga, quanto a humanidade. Não está ligada a um povo, a uma religião ou crença específica e o mais antigo relato da sua prática, está nos registros do Egito Antigo.

Ao longo da História, recebeu vários nomes e é praticada, atualmente por várias pessoas, independente das suas opções religiosas.

Meditação vem do latim Meditare, cujo significado é "voltar-se para o centro", no caso desligar-se do mundo exterior e prestar atenção ao mundo interior (EU). Em sânscrito fala-se Dhyana, e daí há variações entre as línguas orientais como o Ch'anna (chinês) e Ch'an ou Zen (japonês).

O objetivo da meditação, no caso da Terapia dos Cristais - além de "esvaziar" a mente que geralmente fica entre as nossas memórias (passado) e as nossas expectativas (futuro) - é invocar e criar uma ligação para receber do Alto as orientações necessárias para o tratamento que será realizado.

Como praticar?
Procure um lugar calmo, que lhe traga conforto e bem estar. Sente-se comodamente com a coluna reta (muito importante), alinhando o pescoço e a cabeça; evite ficar rígida. Não pense nas situações vividas e muito menos nas situações que ainda não se concretizaram; uma música suave pode auxiliar e muitos recorrem aos mantras.

As ferramentas de harmonização ambiental são: som, odor e iluminação. Você pode usar além da música suave, um perfume (incenso ou spray) e meia iluminação - nem claro, nem escuro ou uma pequena lâmpada azulada.

Inicie prestando atenção à sua respiração e a cada movimento de expiração, solte seus músculos; solte e relaxe completamente o corpo e não esqueça dos músculos da face. A qualquer tentativa da mente em impor pensamentos relacionados aos problemas vividos, não crie uma "briga" mental consigo mesmo e, simplesmente, volte pro início; "esvazie" a mente novamente. Com o tempo e a assiduidade, menor será a interferência.

Após alguns minutos, e com o treino, a serenidade toma conta de nosso interior e estamos prontos para receber e aplicar as orientações do Alto, usando os cristais como nossas ferramentas, que potencializam as energias e o tratamento com as cores.

A segunda etapa é escolher o cristal pessoal.

Metafísica - Hipotireoidismo

2011-09-20T05:10:00.000-07:00

A metafísica baseia-se no comportamento do ser para explicar o diagnóstico de algumas doenças. Levando isto em consideração, podemos (como terapia alternativa) "tratar" alguns diagnósticos, com a modificação de alguns hábitos que temos e que causam problemas.

O Hipotireoidismo - que é uma disfunção da glândula tireoide, geralmente aparece naquelas pessoas que tem grande dificuldade em se expressar. Dotada de grande imaginação, não põe em prática suas ideias e, muitas vezes, guarda-as para si, pois falta-lhe também, coragem para transmiti-las ao meio que vive.

Mas por que está atitude?

Por mais que essas pessoas digam que a aprovação dos outros não a interesse, isto não é verdade. Exatamente pelo fato de depender diretamente da aprovação dos outros no que faz ou pensa, inibi-se ao mostrar ao mundo o que realmente pensa ou o que quer fazer. É idealista e não prático, ou seja sabe o que fazer, mas nem sempre como fazer.

Realizam mentalmente as tarefas e as ideias em seus pequenos detalhes, mas sempre cobram de si mesmos o sucesso, e frustam-se com a simples possibilidade do fracasso. Assim, acabam por trancarem-se nos próprios pensamentos.

Necessitam da energia realizadora, então quando outras pessoas põem em prática as suas ideias, geralmente sofrem um abalo emocional (por se acharem ineficaz), e aceleram, somaticamente, o processo da doença.

O que fazer?

Perceber que o fracasso não te diminui, aliás só ensina.

Ser Dona da própria vida.

Não esperar a aprovação alheia para por em prática os teus projetos.

Ser consciente da própria capacidade e agir dentro deste limite.

Não cobre a perfeição de si mesmo.

Esteja seguro de tuas ideias.

Faça o que pode. O que, neste momento não pode ser feito, faça depois.

Faça a tua parte - só isto importa.

Tenha companheiros de tarefa e de ideais, mas não passe ao outro a responsabilidade da tua felicidade ou das tuas realizações pessoais.

Medo

2011-09-19T14:39:00.000-07:00

Ao lançarmos mão de uma lanterna em uma noite escura e focalizarmos determinado lugar, vamos torná-lo evidente. Quando destacamos algo, convergimos todas as nossas percepções mais íntimas para o motivo de nossa atenção e, ao examiná-lo, estaremos estabelecendo profundas ligações mentais através de nosso olhar ligado a esse lugar específico.
O Espírito unicamente vê e ouve o que quer. Dizemos isto de um ponto de vista geral e, em particular, com referência aos Espíritos elevados (...) - OLE, q.250
Colocar nossa atenção nas coisas da vida é fator importante para o nosso desenvolvimento mental, emocional e espiritual, todavia e necessário saber direcionar convenientemente nossa percepção e atenção no momento exato para o lugar certo.
Quanto mais pensarmos e voltarmos nossa atenção para as calamidades e desastres, mais teremos a impressão de que o mundo está limitado à nossa pessoal maneira catastrófica de vê-lo e senti-lo.
Em muitas ocasiões, ficamos parados à margem do caminho, focalizando nossos conflitos, dificuldades e problemas, deixando a vida girar em torno deles. Colocamos nossos dilemas como peças centrais e, quando essas forças conflitantes começam a nos ameaçar, sentimo-nos apavorados.
O resultado do medo em nossas vidas será a perda do nosso poder de pensar e agir com espontaneidade, pois quem decidirá como e quando devemos atuar será a atmosfera do temor que nos envolve.
Ancorados pelo receio e pela desconfiança, criamos resistências, obstáculos e tropeços que nos impedem de avançar. Passamos, então, a não viver novas experiências, não receber novos pensamentos e não fazer novas amizades, estacionando e dificultando nossa caminhada e progresso íntimo.
As sensações do medo sobrecarregam as energias dos chakras do plexo solar e do cardíaco, provocando, quase sempre, uma impressão de vácuo no estômago e um descontrole nas batidas do coração. Contudo, não seríamos afetados por nenhum acontecimento de maneira tão desgastante, se estivéssemos centrados em nós mesmos.
Nosso centro não é nossa mente, nem nossos sentimentos ou emoções, mas é, em verdade, nossa alma - a essência divina por meio da qual testemunhamos tudo o que ocorre dentro e fora de nós.
Cada um vê o universo das coisas pelo que é. Vemos o mundo e as criaturas segundo o nível de desenvolvimento da consciência em que vivemos. Quanto maior esse nível, mais estaremos centrados e vivendo mais estáveis e tranquilos. Quanto menor, mais teremos um juízo primário de tudo e uma estreita visão dos fatos e das pessoas.
Aprendendo a focalizar e a desfocalizar nossas crises, traumas, medos, perdas e dificuldades, bem como os acontecimentos desastrosos do cotidiano - dando-lhes a devida importância e regulando o tempo necessário, a fim de analisá-lo proveitosamente -, teremos metas sempre adequadas e seguras que favorecerão nosso progresso espiritual. Não devemos jamais subestimá-los ou ignorá-los.

Lembrem-se de que "a beleza não está somente nas flores do jardim, mas, antes de tudo, nos olhos de quem as admira".

Do livro:
As dores da Alma -
Hamed

Ainda sobre mudanças...

2011-09-19T12:40:00.000-07:00

Participei junto de pessoas muito queridas, de um encontro onde o assunto e proposta inicial era "Renovar é Preciso".

Passamos dois dias falando e ouvindo sobre a necessidade da renovação.

Lembrando das empresas que só se mantém ativas no mercado, porque aceitaram e se adaptaram aos novos desafios, jogamos isto para nossas vidas e o argumento da Renovação atacou diretamente os velhos hábitos, tão enraizados que não percebemos o quanto eles influenciam nas decisões que tomamos diariamente.

Ao longo das apresentações teóricas, todos se viam mentalmente, a realizar coisas automaticamente, sem pensar ou avaliar a necessidade da ação, ou mesmo se o caminho tomado era o melhor... se havia outra estrada.

O apelo da renovação era para a nossa razão!

Quebrar conceitos ou preconceitos, usar cores diferentes - no vestuário, na cor do batom, ou do cabelo - cair de cabeça numa nova proposta de trabalho ou numa nova profissão, voltar a estudar, enfim, de alguma maneira nossa mente trabalhava e concluía, pela razão, as atitudes que deveríamos tomar.

Numa segunda etapa, o apelo passou a ser a emoção!

Quebrar os limites da idade, da educação e do apego; quebrar os paradigmas - agora era esta a proposta. "Vamos nos livrar de tudo que nos prende às situações dolorosas", era a decisão que precisava ser tomada. Momentos de pura emoção, nos fez viajar com os elementais e com os anjos e deixar para traz muita coisa dolorosa; muitos "anzóis" emocionais, que presos às situações ou às pessoas, só seguram o crescimento do ser.

De volta à realidade, percebemos que "limpar a gaveta" não é tão simples e que a nossa razão deve trabalhar junto com a emoção para realizar a tão sonhada faxina. Não adianta, pela razão, jogarmos fora aquilo que, pela emoção, ainda nos faz sofrer e ainda nos prende em algum ponto do caminho; é como tomar banho sem sabonete...

Neste fim de semana, cultivando o hábito de ir ao supermercado, mudei algumas marcas e comprei coisas que geralmente não compro. Conclui que o "extra" foi bom, mas vou continuar com algumas marcas habituais, até que outras melhores apareçam. Talvez seja muito simples mudar de "Sorriso" (que era "Kollynos") para Colgate, mas temos que nos habituar ao novo "gosto" diariamente.

Com certeza nos dois dias que passamos juntos, nos fortificamos para passar pelas mudanças e desafios que resolvemos enfrentar e a gratidão de compartilhar os momentos vividos, só me renova as forças.

Vamos manter acesa a chama... aquela que compartilhamos no físico e no espírito, na razão e na emoção.

Ana Diegues

Renovar...

2011-09-16T06:43:00.000-07:00

Hoje é dia da faxina mental!

Vou jogar fora tudo que me prende ao passado,
ao mundinho de coisas tristes: fotos, peças de roupa,
papel de bala, ingressos do cinema, bilhete de viagem;
regras, puxões de orelha, tabus e preconceitos.

Toda aquela tranqueira que eu guardo na gaveta e
no íntimo, e que me amarram às lembranças que, sem eu
perceber, me levam a estacionar em algum ponto da vida.

Vou jogar tudo fora!
Mas principalmente, vou esvaziar meu coração.
Vou ficar pronta pra vida; pra um novo amor,
um novo emprego, um novo dia...
Um novo horizonte!

Agora é a hora de iniciar, de pensar na luz,
de encontrar o prazer nas coisas simples de novo.
Uma nova profissão, novas metas,
um corte de cabelo arrojado... diferente!

Ressuscitar velhos projetos: aquele desejo de aprender a pintar,
desenhar ou então, aprender a dominar o computador.
Quantos desafios...

Hoje.
Agora.
É um bom momento para iniciar!

Renovar é ver com um novo olhar.
Descartar o que me faz mal e abraçar o que me aquece a alma.

Onde quero chegar?
Quero ir alto, sonhar alto.
Quero o melhor do melhor.
Quero coisas boas para a minha vida.

Tenho forças para bancar aquilo que desejo e faço.
Sou do tamanho daquilo que desejo e não dos centímetros
que resumem a minha altura...

Renovar é abrir o coração.
Renovar é aprender e reaprender.
Renovar é dizer adeus a antigos conceitos.
Renovar é estar feliz, mesmo sem motivos.
Renovar é brilhar!
Brilhe... Renove.

(Texto baseado no texto Recomeçar de Carlos Drummond de Andrade)

A Espiritualidade

2011-09-14T10:18:00.000-07:00

A Espiritualidade está sempre presente em nossas vidas.
Não importa a crença, não importa a idade, não importa o nível social; ela está, e estará sempre em nossos dias... na eternidade de nossos dias.

Não temos como viver neste mundo e esquecer que somos espíritos imortais e muitas pessoas já perceberam a necessidade de tratarmos igualmente o corpo material e os corpos sutis: se um deles precisa de tratamento, os outros também, pois estão interligados.

A Cromoterapia Espiritual, a Terapia com Cristais, a Acupuntura, a Massoterapia, a Metafísica da Saúde, são apenas algumas ferramentas que podemos usar em conjunto com os tratamentos físicos, muitas vezes desgastantes e que "acabam" com nossa energia.

A troca de informação, a necessidade de modificar hábitos e a sede de conhecimentos embasam este trabalho.

Obrigado por participarem.