COLOMBIAN SPORTS GROUP

ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN EL FÚTBOL. (Estudiantes USTA Bucaramanga)

2020-05-23T22:44:00.002-05:00

ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA ... by JOEL MUÑOZ on Scribd

GUÍA PLAN ESTRATÉGICO

2020-05-19T09:20:00.001-05:00

PE CPC 2017-2020 V1.0 by JOEL MUÑOZ on Scribd

CONTROL DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

2020-04-01T20:57:00.001-05:00

ENTRENAMIENTO DEPORTIVO PARTE IV de Joel Muñoz Urbina

LA PLANIFICACION ESTRATÉGICA EN ORGANIZACIONES DEPORTIVAS - INTRODUCCIÓN

2020-03-29T10:37:00.001-05:00

La planificación estratégica es un proceso que permite establecer objetivos a mediano y largo plazo, que involucra a todos los actores, áreas, procesos, etc., de una organización, estableciendo una estrecha relación con la misión y la visión de la organización, preparandola para que se adapte a los cambios tanto positivos como negativos que se avecinen en el camino hacia alcanzar los resultados esperados.

planificación estratégica de Joel Muñoz Urbina

PLANIFICACIÓN TRADICIONAL DEL ENTRENAMIENTO- INTRODUCCIÓN

2020-03-24T14:37:00.001-05:00

Plan Anual consolidado en plataforma de Polar.

Modelo de Planificación Tradicional de Joel Muñoz Urbina

NORMAS APA 7MA EDICION

2020-03-22T18:31:00.000-05:00

Normas APA 7ma Edición - Guia sencilla by JOEL MUÑOZ on Scribd

PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

2020-03-22T14:58:00.002-05:00

TRAINING PRINCIPLES de Joel Muñoz Urbina

Los principios del entrenamiento deportivo a lo largo de la historia han sido caracterizados, agrupados y desarrollados por diferentes autores del área del entrenamiento deportivo, la actividad física y el deporte.

La propuesta de Fernando Navarro es interesante desde el punto de vista de su subdivisión, una de orden biológico y otra pedagógica.

CONSTRUCCION DE LA IDEA DE INVESTIGACIÓN

2020-03-22T14:24:00.000-05:00

CONSTRUCCION DE LA IDEA DE INVESTIGACION de Joel Muñoz Urbina

Dentro del proceso de construcción de la idea de investigación, es importante tener en cuenta cada una de las recomendaciones hechas en la presentación anterior.

ACTIVIDAD PARA ENTREGAR

En un archivo de Word y respetando las indicaciones de las normas APA:

1- Señalar el tema: ejemplo, Fuerzas potencia en Velocistas de 100 metros planos.
2- Problema: En dos párrafos de no menos de 10 lineas y empleando citas de artículos de investigación, libros, reportes de investigación etc, cada grupo deberá argumentar el problema que han evidenciado según el tema elegido.
3- Pregunta: Según el problema descrito de manera previa, indicar cual es la pregunta que se resolverá. Por favor tener en cuenta las características de la pregunta.
4- Referencias Bibliograficas: Anexar las referencias que uso en la argumentación del problema. Emplear la herramientas de citas y referencias en Word.

La fecha de entrega es el día miércoles 25 antes de media noche. Debe ser enviado vía correo institucional: joel.munoz@ustabuca.edu.co

EMPRESA Y DEPORTE

2020-03-19T13:28:00.000-05:00

ADMON DEPORTIVA PARTE 3 de Joel Muñoz Urbina

ACTIVIDAD DE APLICACION

1. Consignar en un word las 5 empresas dedicadas al deporte, que usted y su grupo decidió revisar; explicar los detalles a continuación relacionados:

Tipo de Empresa
Ingresos (buscar información tributaria disponible, no es necesario datos exactos, pero si fiables)
Target (objetivo) del negocio.
Estructura interna (organigrama de la empresa y sus asociados si aplica)

2. De las 5 empresas usted va a explicar en detalle una de ellas, para lo cual usted junto con su grupo dedicaran un párrafo no inferior a 10 lineas mas imágenes de apoyo, sobre cada uno de los aspectos del cuadro.

3. La actividad de aplicación debe ser enviada al correo institucional joel.munoz@ustabuca.edu.co desde un correo institucional de uno de los integrantes de su grupo.

4. Luego de revisar esta presentación, cada estudiante debe dejar un comentario a manera de conclusión sobre lo revisado.

33 AYUDAS DE HERRAMIENTAS DIGITALES

2020-03-17T11:01:00.000-05:00

En temporada de Pandemia, las opciones para continuar aprendiendo en casa sobran. a continuación compartimos 33 opciones para estudiantes, docentes y publico en general que requieran estas ayudas y así, hacer frente a esta situacion mundial.

1. Academy: http://www.growthengineering.co.uk/academy-lms/

2. Atutor: http://www.atutor.ca/

3. Blackboard: http://es.blackboard.com/sites/international/globalmaster/

4. Claroline: http://www.claroline.net/

5. ClassRunner: http://www.classrunner.com/

6. Chamilo: https://chamilo.org/chamilo-lcms/

7. CourseMill: http://www.trivantis.com/

8. Desire2Learn: https://www.d2l.com/

9. Dokeos: http://www.dokeos.com/

10. Easyclass: https://www.easyclass.com/

11. Edmodo: https://www.edmodo.com/?language=es

12. Edvance: http://www.edvance360.com/

13. eFront: https://www.efrontlearning.com/

14. LearnUpon: https://www.learnupon.com/pricing/

15. Haiku Learning: http://www.haikulearning.com/

16. HootCourse: http://hootcourse.com/

17. HotChalk: http://www.hotchalk.com/

18. Ilias: http://www.ilias.de/docu/goto_docu_root_1.html

19. Joomla: https://www.joomlalms.com/

20. LRN: http://dotlrn.org/

21. Mahara: https://mahara.org/

22. Moodle: https://moodle.org/

23. Neo: https://www.neolms.com/

24. OLAT: http://www.olat.org/

25. RCampus: https://www.rcampus.com/

26. Saba Software: https://www.saba.com/us/

27. Sakai: https://sakaiproject.org/

28. Schoology: https://www.schoology.com/home.php

29. SocialGo: https://www.socialgo.com/

30. Tiching: http://es.tiching.com/

31. Twiducate: http://www.twiducate.com/

32. Udemy: https://www.udemy.com/

33. Wiggio: https://wiggio.com/index.html#tpl=home_0

CONVENCION ENTRENADORES CONMEBOL - ACTUALIZACION!!!

2020-03-17T10:35:00.000-05:00

El desarrollo del fútbol en estos días requiere más que nunca de una adecuada formación de Técnicos, con un perfil de amplio conocimiento. Esto es necesario, no solo para el diario relacionamiento con jóvenes y profesionales, sino también para estar al frente de un equipo de trabajo multidisciplinario. Los cambios que nuestra sociedad experimenta día a día y los avances tecnológicos exigen que los entrenadores deban prepararse cada vez mejor para enfrentar las demandas del Fútbol Juvenil y del Fútbol de Alto Rendimiento. Este es un momento propicio para iniciar el camino de la unificación y de la capacitación de los entrenadores y especialistas del fútbol que desempeñan funciones en todos los equipos afiliados a las Asociaciones Miembro de la CONMEBOL, supervisadas y controladas por la propia CONMEBOL, ya que garantizando su buena formación, estamos contribuyendo a un mejor desarrollo del fútbol en cada país.

Reglamento Licencia de Entrenadores de la Federación Colombiana de Fútbol

2019-10-27T20:19:00.003-05:00

Documento por la cual se expide el Reglamento de Licencias de Entrenadores de la Federación Colombiana de Fútbol y se entregan las normas, requisitos y orientaciones sobre el proceso.

REGLAMENTO DE LICENCIAS DE ENTRENADORES FUTBOL PROFESIONAL COLOMBIANO from Joel Muñoz Urbina

FUTBOL PARA AMPUTADOS

2019-10-27T13:35:00.002-05:00

Introducción al futbol de amputados, modalidad de deporte adaptado en proceso de desarrollo y construcción en el mundo.

Es la parte introductoria de Historia, Reglamento, Clasificación Funcional y entrenamiento

FUTBOL AMPUTADOS - AMPUTEE FOOTBALL de Joel Muñoz Urbina

DINÁMICA DE PLANIFICACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO

2018-10-07T16:37:00.000-05:00

LA IDENTIFICACIÓN DE TALENTOS

2017-01-30T20:23:00.004-05:00

Estimados seguidores, lectores y visitantes reciban un cordial saludo.

En esta ocasión comparto un articulo de revisión académica, donde se exponen algunos aspectos importantes para el proceso de Identificación de Talento en Deporte. Nuestro deporte Rey, el Fútbol no es ajeno a una serie de irregularidades y desmanes que en ocasiones van en detrimento del verdadero Talento del futbolista. En varios países un partido o varios partidos con pocos o muchos minutos de juego se convierte en el escenario para identificar un Talento.

Lo dejo a su Criterio.

Disfruten de este sencillo pero sustancioso artículo.

Indentificacion de talentos deportivoas para deportes de habilidad abiertaa de Joel Muñoz Urbina

FÚTBOL JUVENIL CON MOURINHO 2

2017-01-25T09:42:00.001-05:00

Nuevamente extiendo un saludo muy especial a los suscriptores y simpatizantes del fútbol, por supuesto el deporte mas grandioso del mundo. En esta versión de vídeo que publico a continuación, Mourinho nos muestra una propuesta de ejercicio para trabajar la posesión de la pelota, la comunicación y la concentración.

Como he comentado antes, lo importante de observar este vídeo es el análisis que cada uno de ustedes desde su criterio como entrenador pueda hacer, para modificar, mejorar y reinventar las propuestas que en el vídeo se hacen.

Un saludo desde Colombia.

FÚTBOL JUVENIL CON MOURINHO 2 from Joel Muñoz Urbina on Vimeo.

FUTBOL JUVENIL CON JOSE MOURINHO

2017-01-11T14:40:00.002-05:00

En esta época del año suelen iniciar los entrenamientos de las fuerzas básicas, fútbol base o equipos de cantera y siempre es bueno tener perspectivas que nos den herramientas para el proceso de preparación de nuestros equipos. Antes de ver la serie de vídeos que estare publicando esta semana, quiero resaltar que COPIAR un ejercicio NO ES RECOMENDABLE porque cada equipo para le cual fue diseñado tiene características muy diferentes. Personalmente considera que NO es ETICO ir observar y copiar y pegar. Al contrario creo que el proceso debe ser OBSERVAR, ANALIZAR, TRANSFORMAR de cuerdo a las NECESIDADES de nuestra población.

Este es el primer vídeo de la seria de publicaciones.

Disfrutenlo

MOURINHO SOCCER YOUTH 1

"Periodización Táctica VS Periodización Táctica" NUEVO!!!!

2013-12-30T11:45:00.001-05:00

GENERO FEMENINO Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.

2012-11-02T21:45:00.000-05:00

GENERO FEMENINO Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO. on Prezi

LA ACTUACIÓN DEL ENTRENADOR FORMADOR

2012-04-07T18:50:00.001-05:00

CONCEPTOS BÁSICOS DE LA PERIODIZACIÓN TÁCTICA

2012-04-07T18:34:00.001-05:00

Este material, es muy sencillo, permite a todos aquellos simpatizantes de esta corriente metodológica, conocer y establecer claridad sobre algunos conceptos necesarios dentro de este marco de entrenamiento.

La périodización táctica

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UN CEREBRO SANO. Una propuesta con habitos saludables

2012-01-15T16:14:00.002-05:00

Siete actividades (más una) para un cerebro sano

Tras el “parón de las fiestas” (y un poquito más) vamos a empezar el año con el propósito de ocho actividades que permitirán que nuestro cerebro esté más sano y equilibrado. Estas ocho actividades serían una alimentación sana y equilibrada más siete actividades que nos proponen Siegel y Rock en su tabla mental (Mind Platter).

El Dr. Dan Siegel (del que ya he hablado en este blog) y David Rock han desarrollado lo que ellos llaman una “tabla” mental, algo así como un cuadro de actividades que podemos realizar para mantener nuestro cerebro y nuestra mente más sanas y equilibradas. La pirámide alimenticia ha sido revisada recientemente, y ellos pensaron que además de una alimentación equilibrada el cerebro necesita de otras actividades fundamentales para su salud y funcionamiento.

Desde luego una alimentación adecuada es fundamental. Mucha gente cree que el cerebro necesita y consume glucosa (azúcar), la verdad es que el cerebro es un gran ‘glotón’ de los principales nutrientes de nuestra dieta, aminoácidos (proteínas), ácidos grasos (especialmente el omega 3, habitualmente deficitario en nuestra dieta), minerales, agua… Esa masa blandita entre las orejas pesa sólo entre 1200 y 1400 gr., (aproximandamente el 2% del peso de nuestro cuerpo), pero se lleva ¡el 20% de todo lo que comemos!

Pero el cerebro no consume sólo alimentos, agua y oxígeno. El cerebro necesita sueño, aprendizaje, ejercicio, comunicación con los demás, juego… ¿Que el cerebro necesita comunicación? Sí, somos seres sociales, y nuestro cerebro se desarrolla con los demás, y cambia en las relaciones con los demás. Curiosamente, en un mundo abrumado de información se vive paradójicamente cada vez más aislados de verdaderas comunicaciones y contactos. Son las nuevas soledades de un mundo cada vez más poblado.

Dan Siegel y David Rock proponen siete actividades diarias que son los nutrientes mentales para que el cerebro y las relaciones funcionen lo mejor posible. ¿Cuánto tiempo deberíamos dedicar a cada actividad? Eso va a depender de la persona pero también, lógicamente, del día. Eso sí, tenemos que tener en cuenta que la base es el equilibrio. Un exceso de tiempo centrado, en que nuestra mente está centrada y focalizada en un objetivo o trabajo o estudio, con poco tiempo de sueño o con poco tiempo de relaciones producirá inevitablemente un desequilibrio. Igualmente demasiado tiempo de juego y relaciones, sin tiempo interior o sin tiempo centrado traerá otro desequilibrio, diferente, pero desequilibrio también. Nuestro mundo mental, interior y de relaciones estará más equilibrado si dedicamos a cada una de estas actividades un tiempo adecuado. Daremos a nuestro cerebro más oportunidades para desarrollarse y estaremos mejor conectados con nuestro entorno y con la naturaleza que nos rodea.

Cuando miras esta tabla mental, ¿Dónde está tu desequilibrio? ¿A qué actividades dedicas demasiada atención? ¿A cuales poca o ninguna? No creas que no puedes cambiar porque ya seas mayor. El cerebro cambia constantemente como consecuencia de las experiencias vividas. Lógicamente, si no le damos experiencias nuevas y siempre hacemos y vivimos lo mismo tendremos pocas oportunidades de cambiar o aprender. Siempre es un buen día para comenzar algo nuevo. Con el nuevo año y los nuevos propósitos, proponerse actividades que equilibren y fortalezcan nuestro cerebro podría ser una estupenda idea.

Siete actividades mentales diarias esenciales para mejorar el cerebro y crear bienestar. (En cursiva la traducción del texto de Dan Siegel y David Rock).

Tiempo Centrado: Cuando nos centramos en tareas que tienen un objetivo, asumimos desafíos que realizan conexiones profundas en el cerebro. Es el tiempo en que estamos centrados y focalizados en nuestro trabajo, estudios u objetivos. Seguramente una buena parte de los lectores ocupan algo más de la tercera parte de su tiempo diario con este tipo de actividad.

Tiempo de Juego: Cuando nos permitimos ser creativos y espontáneos, disfrutando de experiencias nuevas con un sentido lúdico, ayudamos a nuestro cerebro a realizar nuevas conexiones. Quizá para mucha gente este tiempo de juego no es tan importante entre sus actividades diarias, y seguramente pasen muchos días en los que no juegen, no hagan actividades lúdicas, o no hagan cosas nuevas. No tiene porqué ser “jugar”, que también está muy bien, pero también explorar cosas, aspectos o actividades nuevas.

Tiempo de Conexión: Cuando conectamos con otras personas, especialmente en persona, y cuando usamos tiempo para apreciar nuestra conexión con el mundo que nos rodea, activamos y reforzamos el circuito relacional del cerebro. Quizá en el Mediterráneo esto no sea tan difícil, aunque tal vez podría ser más problemático para personas más solitarias o que vivan en lugares menos comunicados, o pertenezcan a culturas menos sociales. No se trata sólo de estar con gente, sino de conectar con esas personas y disfrutar y valorar esa conexión. Y de valorar, igualmente, la conexión con el mundo que nos rodea, incluyendo naturaleza y animales. ¿Nos paramos de vez en cuando a valorar esas conexiones? ¿A poner en ellas nuestra conciencia?

Tiempo Físico: Cuando movemos nuestros cuerpos, sobre todo de forma aeróbica si médicamente podemos, fortalecemos el cerebro de muchas formas.¿Cuánto ejercicio físico aeróbico realizamos? Nuestro cerebro evolucionó, se desarrolló y perfeccionó en movimiento. Las tribus humanas eran nómadas en los primeros tiempos y caminabámos entre 10 y 20 km al día para conseguir nuestro alimento. Cuando nos movemos nuestro cerebro aprende mejor y aleja el peligro de las demencias seniles.

Tiempo Interior: Cuando reflexionamos internamente y con calma, nos centramos en las sensaciones, imágenes, sentimientos y pensamientos, ayudamos a que el cerebro esté mejor integrado. (Integración cerebral se refiere a la conexión de zonas inferiores y superiores del cerebro, y también a la conexión con los demás). Es lo que podemos realizar por medio de la Meditación o el Mindfulness, por ejemplo. Diez a veinte minutos diarios serían suficientes para conseguir una mayor integración.

Tiempo de Relax: Cuando no estamos centrados, no tenemos una meta concreta, y dejamos que nuestra mente divage y se relaje, ayudamos a que nuestro cerebro se recargue. Este es uno de los tiempos más “devaluados”, se considera inútil y tiempo perdido, o lo rellenamos con la televisión u otro tipo de actividad que llene el vacío. No dejemos este tiempo sólo para el verano, para esos momentos de tumbarnos en la arena, cerrar los ojos y no hacer nada. Dediquemos un poco de tiempo a este relax cada día, dejando que nuestra mente, sin un objetivo concreto en ese momento, se recargue.

Tiempo de Sueño: Cuando le damos al cerebro el descanso que necesita, consolidamos nuestro aprendizaje y nos recuperamos de las experiencias vividas en el día. Desde que existe la luz eléctrica y la televisión se han perdido entre una hora y media y dos horas diarias de sueño como media, algunas personas muchas más. ¿Cuánto tiempo duermes en los fines de semana o vacaciones cuando no tienes necesidad de usar despertador? ¿Siete, ocho, nueve horas? Ése es el tiempo que tu cerebro necesita para recuperarse. Aproximadamente será una tercera parte del día. La necesidad de sueño variará también de la actividad realizada en el día y de la época del año, solemos tener más necesidad de dormir en invierno, por ejemplo. Si estás estudiando, respetar ese tiempo de sueño será fundamental para que tu cerebro reorganice y fije lo aprendido. Si no estudias, la vida es un aprendizaje continuo a partir de las experiencias vividas. Necesitamos del tiempo de sueño para que el cerebro pueda reorganizar y archivar las experiencias.

LA VELOCIDAD EN EL FUTBOL. "La toma de desición es más velóz que un par de piernas"

2012-01-15T02:25:00.000-05:00

Este nuevo articulo es la continuación de la serie "HABÍA UNA VEZ LA PREPARACIÓN FÍSICA, ELLA CRECIÓ Y HOY ES PREPARACIÓN DEL FUTBOLISTA".

En este articulo de revisión bibliográfica, a manera de resumen, abordamos la perspectiva nueva que hay a cerca de la Velocidad en el Fútbol desde la toma de decisión del futbolista en el campo y los diferentes factores que influyen en ella; nosotros como entrenadores también debemos tener en cuenta algunos aspectos importantes a la hora de orientar el entrenamiento de la velocidad para el fútbol desde la perspectiva de la toma de desicion.

La velocidad en el futbol .docx

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PRINCIPIOS TÁCTICOS DEFENSIVOS

2012-01-11T23:23:00.003-05:00

UN EXCELENTE APORTE DE MARIO DUQUE DESDE LA ORGANIZACION SEDE FUTBOL.

HABIA UNA VEZ LA PREPARACION FÍSICA... PARTE II

2011-11-10T20:00:00.001-05:00

CORRIENTES METODOLÓGICAS DEL ENTRENAMIENTO. RESEÑA (FÚTBOL)

SEGUNDO ARTICULO DE LA SERIE HABÍA UNA VEZ ....

En esta segunda publicación podremos encontrar un recorrido Metodológico de las diferentes propuestas de entrenamiento que han hecho parte de la historia del entrenador, es una breve Reseña destacando puntos concretos, resumidos y de fácil comprension para el lector, es una articulo que enriquece el conocimiento metodológico del entrenador de fútbol.

LAS CORRIENTES METODOLÓGICAS QUE ENCONTRARAS SON:

FRAGMENTARIA( Método Analitico)
INTEGRADAS (Metodo integrado, global)
COGNITIVO-EXTRUCTURALES (Microciclo Estructurado)
SISTEMICO. TÁCTICAS (Periodización Táctica)
REFLEXIONES.

Les recuerdo Colegas y Lectores que cualquier duda, sugerencia o explicación, pueden hacerla Via E-mail, no olviden comentar a cerca del articulo es importante conocer su perspectiva y su opinión

Corrientes metodológicas del entrenamiento

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