Etre Radieuse par Josianne Brousseau | Etre Radieuse

39 ans : entre liberté, maternité et renaissance intérieure

2025-10-20T16:11:00.004-04:00

Un âge charnière entre ambition et recentrage

Au début du mois d’octobre, j’ai soufflé mes 39 bougies.
Un âge symbolique — celui où l’on regarde à la fois le chemin parcouru et celui qu’il reste à explorer.

Je suis arrivée ici après des années de travail passionné, de projets entrepreneuriaux et de création de contenu. J’ai bâti ma carrière en marketing numérique avec une conviction : celle qu’on peut unir stratégie et authenticité. Depuis près de deux décennies, j’accompagne des marques et des créateurs dans leur développement digital, tout en cherchant, moi aussi, à rester fidèle à mes valeurs.

Mais au fil du temps, mon univers s’est élargi.
J’ai écrit, imaginé, publié. Ma série de romans “Dans le luxe” est née de cette envie de parler du pouvoir, des apparences et de la psychologie humaine — autant dans les coulisses du monde du luxe que dans les profondeurs de l’âme.

Ce projet littéraire m’a ramenée à l’essentiel : raconter, observer, ressentir.

Aujourd’hui, à 39 ans, j’ai envie de ralentir sans m’éteindre, de savourer ce que j’ai bâti d'embrasser pleinement cette nouvelle décennie qui s’annonce.

Entre liberté et maternité : l’équilibre fragile du cœur

Et pourtant, malgré cette stabilité, l’appel de la maternité revient me frôler.
Avec une adolescente déjà bien installée dans sa vie, l’idée d’avoir un autre enfant me traverse parfois l’esprit. Ce n’est pas une obsession, mais une douce nostalgie : celle d’un moment de vie que j’ai adoré, celle de créer à nouveau un cocon.

C’est paradoxal, parce qu’en même temps, j’ai un immense besoin de liberté.
Voyager, explorer, écrire, vivre sans contraintes.

Je me sens à un carrefour auquel la femme, la mère, l’entrepreneure et l’auteure se croisent, se parlent, de temps en temps se contredisent. Mais je crois que c’est là que réside toute la beauté de la quarantaine : dans cette dualité parfaitement imparfaite.

La périménopause : apprendre à cohabiter avec son corps qui change

Mon corps, lui, m’envoie des signaux clairs : la périménopause s’installe doucement.
Les insomnies, les bouffées de chaleur, les fluctuations hormonales sont devenues des compagnes avec lesquelles j’apprends à composer.

J’ai longtemps voulu contrôler, corriger, masquer.
Aujourd’hui, j’apprends à écouter. À adapter mon alimentation, à intégrer des suppléments naturels, à ralentir lorsque c’est nécessaire.

Je comprends que la beauté féminine ne se mesure pas à la jeunesse, mais à la présence. À cette manière d’habiter pleinement son âge.

Vieillir n’est pas une perte, c’est une transformation.
Et si j’ai passé ma carrière à aider des marques à raconter leur histoire, je découvre désormais à réécrire la mienne.

Redéfinir le désir et l’amour dans la durée

Je suis aussi à un âge où le désir se réinvente.
J’ai encore envie d’être désirable, vivante, vibrante.
Mais dans une relation de longue durée, la passion du début laisse souvent place à une forme de routine.
Mon conjoint est un partenaire solide avec qui j’ai bâti autant sur le plan personnel que professionnel. Nous avons traversé les tempêtes et partagé des succès (mais aussi des échecs).

Mais parfois, la femme en moi rêve d’un nouveau souffle, de sensualité, de spontanéité.
Non pas parce que l’amour s’éteint, mais puisqu'il évolue.
Il se transforme en quelque chose de plus mature, plus conscient, mais aussi plus exigeant.

Entre réussite et réinvention

Il m’arrive de me sentir accomplie, parfaitement alignée sur mes ambitions.
Et puis d’autres jours, un doute s’installe.
Je regarde ce que j’ai construit: une carrière florissante, des projets créatifs, une vie bien remplie... et je me demande : et maintenant ?

La vérité, c’est que la quarantaine n’est pas une fin, c’est une renaissance.
Une période où l’on cesse de courir après la validation pour construire une version de soi plus apaisée, plus ancrée.

Je réalise que ma vie est à la fois une histoire marketing et une histoire humaine.
Une quête d’équilibre entre ambition et authenticité, entre contrôle et lâcher-prise.

À 39 ans, je ne cherche plus à “avoir tout”.
Je cherche à vivre pleinement ce que j’ai, à aimer mon corps en transformation, à nourrir mes passions et à continuer de raconter des histoires — que ce soit dans mes romans, dans mes projets, ou dans mes silences.

Vieillir n’est pas une menace.
C’est un privilège, une chance de se réinventer encore et encore, avec plus de douceur, de sagesse et d’élégance.

Dark Romance et Smut : entre tendances littéraires et expérience personnelle

2025-09-08T13:19:00.003-04:00

Depuis 2011, année où Fifty Shades of Grey est apparu sur les tablettes et a bouleversé l’industrie littéraire, un nouveau mouvement s’est imposé : celui du Smut et de la Dark Romance. Ces deux genres, parfois critiqués, mais extrêmement populaires, connaissent aujourd’hui un succès planétaire, en grande partie grâce aux réseaux sociaux et au phénomène BookTok.

Qu’est-ce que le Smut ?

Le terme Smut désigne des romans dans lesquels la dimension érotique est très présente et assumée. Ici, l’accent est mis sur les scènes explicites, la sensualité et le plaisir. Les intrigues sont souvent légères, mais les lectrices (et lecteurs) recherchent avant tout une lecture passionnée et décomplexée, où le désir et la sexualité occupent une place centrale.

Qu’est-ce que la Dark Romance ?

La Dark Romance va plus loin. Elle explore des thématiques plus sombres : relations toxiques, jeux de pouvoir, domination, manipulation et de temps en temps des zones moralement ambiguës. Ce genre se caractérise par des histoires intenses, troublantes, mais captivantes, qui suscitent autant la fascination que la controverse. Les romans de Dark Romance s’accompagnent fréquemment de trigger warnings détaillés afin de prévenir les lecteurs des thématiques sensibles abordées.

L’essor du Smut et de la Dark Romance grâce à BookTok

Depuis la pandémie, un phénomène culturel a propulsé ces genres à l’avant-plan : BookTok. Cette communauté sur TikTok a popularisé d’innombrables autrices indépendantes, généralement autoéditées, qui vendent désormais des millions d’exemplaires grâce au bouche-à-oreille numérique.

Les lectrices y partagent leurs « coups de cœur », leurs piles de livres à lire, leurs réactions émues, mais aussi leurs pages de "trigger warnings" et les célèbres citations de « Good Girl » que l’on retrouve dans de nombreux romans du genre. Résultat : les ventes de Smut et de Dark Romance ont connu une hausse phénoménale dans le monde entier.

Mon rapport avec le genre : entre critique et curiosité

En 2012 déjà, j’avais publié un article dans lequel je donnais mon avis sur Fifty Shades of Grey. J’y expliquais que, personnellement, je préférais la trilogie Les infortunes de la Belle au bois dormant d’Anne Rice, plus audacieuse et littérairement travaillée.

J’ai d’ailleurs repris et retravaillé ce texte des années plus tard dans mon roman Dans le luxe, en l’intégrant comme tirade de mon personnage Fallon Lisa Strauss lors d’un bookclub.

Et puis, récemment, j’ai décidé de me laisser tenter par la Dark Romance moderne. J’en ai lu trois romans au cours des dernières semaines, et voici mon avis – entre surprise, fascination et analyse critique.

Les trois Dark Romance que j’ai lues

Galatée de Madeline Miller (édition spéciale avec Achilles et Circée)

Dans cette courte nouvelle, Madeline Miller – autrice reconnue pour ses réécritures mythologiques (Le Chant d’Achille, Circé) – revisite le mythe de Pygmalion. Galatée, femme façonnée par un sculpteur et ramenée à la vie, raconte sa condition d’objet devenu épouse. Dans cette édition spéciale, l’œuvre est suivi de Circé et de Le Chant d'Achille, offrant un regard croisé sur la place des femmes et des héros dans les récits antiques. Une lecture intense, poétique, mais aussi profondément féministe.

Make Me de Summer O’Toole

Avec Make Me, Summer O’Toole signe une Dark Romance contemporaine où désir, tension et jeux de pouvoir s’entremêlent. On y suit une héroïne qui se retrouve face à un homme charismatique et dangereux, entre attraction irrésistible et menaces constantes. L’écriture est directe, brûlante et rythmée, parfaite pour les lectrices qui cherchent une lecture addictive. Ce roman fait partie d’une série, ce qui prolonge l’expérience pour celles qui veulent plonger plus profondément dans cet univers.

Ruthless Creatures de J.T. Geissinger

Premier tome de la série Queens & Monsters, Ruthless Creatures est une romance mafia passionnelle et explosive. Cinq ans après la mystérieuse disparition de son fiancé, l’héroïne rencontre un homme énigmatique lié au passé sombre qu’elle croyait enterré. Entre vengeance, secrets et passion dévorante, J.T. Geissinger réussit à marier intrigue criminelle et romance torride. Une lecture qui capte dès les premières pages et qui donne envie de découvrir la suite de la saga.

Ces trois œuvres, très différentes, mais toutes marquantes, sont disponibles en version originale audio sur Spotify Premium. Un format idéal pour découvrir la Dark Romance et le Smut autrement, entre narration immersive et émotions amplifiées.

Un genre à surveiller, entre plaisir coupable et tendances marketing

Le succès du Smut et de la Dark Romance n’est pas un hasard. Ces genres répondent à un besoin d’évasion, d’intensité émotionnelle et de transgression. Ils montrent aussi à quel point les réseaux sociaux transforment la littérature, en donnant de la visibilité à de nouvelles autrices et en remodelant les habitudes de lecture.

Et moi, autrice de romans policiers, je me surprends à me demander : et si un jour, j’écrivais un roman de Dark Romance pour attirer l’attention sur ma série ? Une idée à garder dans un coin…

👉 Pour découvrir mon univers littéraire et ma série Dans le luxe, visitez : DansLeLuxe.com
👉 Pour en savoir plus sur mon parcours en marketing et mes projets : JosianneBrousseau.com

Être Radieuse : retour aux sources d’un blogue beauté et bien-être

2025-08-23T18:25:00.001-04:00

Choisir le nom Être Radieuse en 2010, à l’époque où les blogues beauté et les influenceuses commençaient à marquer l’univers numérique, n’était pas un simple choix esthétique. C’était une vision. Mon objectif était clair : créer un espace sur lequel je pouvais partager mes découvertes en beauté, en bien-être et en développement personnel. Depuis plus de quinze ans, ce blogue a évolué avec moi, suivant les grandes étapes de ma vie personnelle et professionnelle.

De blogueuse beauté à entrepreneure en marketing numérique

En 2013, un moment marquant a transformé ma vie : la naissance de ma fille. Être maman a redéfini mes priorités et a aussi enrichi ma façon de créer du contenu authentique.

En 2017, avec mon conjoint Simon, nous avons cofondé une agence marketing numérique. C’était l’occasion de mettre en pratique plus de 10 ans d’expérience dans le marketing stratégique, le SEO, le marketing de contenu et l’influence. Ce projet m’a permis d’accompagner des marques dans leur transformation digitale et de développer une vision plus globale de la communication.

Puis est arrivée la pandémie de 2020. Comme beaucoup, nous avons dû réinventer notre manière de travailler et, finalement, fermer l’agence. Une épreuve difficile, mais aussi une opportunité de réflexion et de réorientation.

L’appel de l’écriture : des romans policiers à la créativité sans limites

En 2023, j’ai pris une nouvelle voie : celle de l’écriture. J’ai lancé une série de romans policiers – un univers riche où j’ai pu explorer d’autres facettes de ma créativité. Écrire un roman, c’est aussi du storytelling, un domaine que j’ai toujours chéri dans ma carrière marketing.

Et, clin d’œil à mes débuts, j’ai même publié un livre de recettes en lien avec mes romans, parce que la gastronomie, la convivialité et la culture lifestyle font aussi partie de mon ADN.

Un nouveau chapitre : vivre et comprendre la péri-ménopause

Aujourd’hui, je traverse une autre transformation : la péri-ménopause. Un sujet encore trop peu abordé, mais qui touche des milliers de femmes. Bouffées de chaleur, insomnie, douleurs articulaires, changements d’humeur… autant de réalités que je découvre jour après jour.

Malgré mes compétences en neuro-marketing (Université Johns Hopkins) et mon expérience en tant que consultante en marketing, ces changements sont profondément personnels. Et c’est précisément cette authenticité que je veux ramener sur Être Radieuse : partager mes découvertes, mes astuces beauté et bien-être, mais aussi mes réflexions de femme active qui cherche à rester rayonnante à chaque étape de sa vie.

Être Radieuse : un laboratoire marketing et personnel

À mes débuts, certains me voyaient comme « juste une blogueuse ». Pourtant, ce blogue a été un véritable laboratoire d’expérimentation en marketing numérique.

C’est ici que j’ai appris à :

maîtriser le SEO et le référencement naturel,
développer des stratégies de marketing d’influence,
bâtir une communauté engagée,
perfectionner mon approche en storytelling digital.

Tout cela a renforcé ma crédibilité professionnelle, même si, à l’époque, beaucoup sous-estimaient la puissance des blogues.

Retour aux sources, sans pression

Après une pause en 2019, ponctuée de quelques articles (le dernier datant de 2023), je reprends aujourd’hui l’écriture. Pas de calendrier strict, mais un retour aux sources.

Peut-être que je publierai une fois par mois, peut-être trois fois par semaine. L’essentiel, c’est de partager :

mes expériences personnelles,
mes astuces beauté et bien-être,
mes réflexions sur la péri-ménopause,
mes recettes coups de cœur,
et mes découvertes lifestyle.

Des projets créatifs qui nourrissent la stratégie

Au fil des dernières années, j’ai également exploré le monde virtuel du GTA Roleplay. Avec des amis – dont plusieurs experts en marketing –, nous avons lancé LuxCity, un projet à la croisée du gaming, du storytelling et du marketing expérientiel. De cette aventure est né un documentaire, preuve que la créativité peut se déployer sous mille formes.

Découvrez-en plus

👉 Pour en savoir davantage sur mon parcours et mes projets : JosianneBrousseau.com
👉 Pour plonger dans l’univers de ma série : DansLeLuxe.com

Conclusion : Être Radieuse, à chaque étape de la vie

Aujourd’hui, Être Radieuse n’est pas seulement un blogue beauté ou bien-être. C’est un espace d’authenticité, de partage et d’inspiration. Que ce soit en tant que femme en péri-ménopause, en tant que maman, en tant qu'auteure ou en tant qu'experte en marketing numérique, mon objectif reste le même :

✨ Inspirer, transmettre et rappeler qu’il est toujours possible d’être radieuse – à tout âge et à chaque étape de la vie.

Dans le luxe: Recettes inspirées de l'univers de mes romans policiers

2023-05-22T12:07:00.004-04:00

Si vous êtes passionné de romans policiers et que vous appréciez également la gastronomie raffinée, vous êtes au bon endroit. Dans cet article, nous vous invitons à explorer l'univers captivant de mes romans policiers à travers des recettes délicieuses. Chaque semaine, sur Dansleluxe.com, vous pourrez découvrir ces recettes inspirées de mes intrigues, certaines en collaboration avec Monbeaubonboeuf.ca. De plus, pour une expérience encore plus immersive, les recettes seront disponibles en vidéo sur PrimeFlix.dansleluxe.com.

Surf'n'turf en collaboration avec Mon Beau Bon Boeuf, disponible sur dansleluxe.com

Plongez dans l'univers captivant de mes romans policiers :

Lorsque j'écris mes romans policiers, j'aime créer des atmosphères riches en suspense et en énigmes. Les lieux où se déroulent mes histoires sont empreints de luxe et de glamour, à l'image du site Dansleluxe.com. Les protagonistes sont des personnages sophistiqués évoluant dans des milieux privilégiés. Afin de rendre l'expérience encore plus immersive, j'ai décidé de combiner ma passion pour l'écriture et la cuisine en créant des recettes qui reflètent l'ambiance mystérieuse de mes livres.

Des recettes succulentes à découvrir :

Les recettes que je partage avec vous sur Dansleluxe.com vous permettront de vivre une expérience culinaire unique. Chaque plat a été soigneusement élaboré pour évoquer l'atmosphère et l'intrigue de mes romans. Vous pourrez déguster des mets exquis tels qu'un tartare de boeuf os à moelle avec les produits de qualité de Mon Beau Bon Boeuf, rappelant les boisés sombres où se cachent les secrets de mes personnages, ou encore un boeuf Rossini évoquant les dîners somptueux dans les manoirs hantés par les mystères de mes récits. Ces recettes sont un véritable voyage gustatif dans l'univers captivant de mes romans policiers.

Collaboration avec Monbeaubonboeuf.ca :

Afin de garantir des recettes d'exception, j'ai établi une collaboration avec le site Monbeaubonboeuf.ca, spécialiste de la viande de bœuf de qualité supérieure. Leurs morceaux de viande sélectionnés avec soin ajoutent une dimension luxueuse à nos créations culinaires. Que vous optiez pour un rôti tendre et juteux, un délicieux steak ou une côte de bœuf à partager, Monbeaubonboeuf.ca saura satisfaire les palais les plus exigeants.

Vidéos exclusives sur PrimeFlix.dansleluxe.com :

Pour une expérience encore plus immersive, toutes les recettes seront disponibles en vidéo sur PrimeFlix.dansleluxe.com. Vous pourrez ainsi suivre pas à pas la réalisation des plats, découvrant tous les secrets de leur préparation. Ces vidéos vous permettront de vous plonger pleinement dans l'ambiance de mes romans policiers tout en développant vos talents culinaires. De plus, PrimeFlix étant une parodie de Netflix présente des courtes séries de documentaires entourant des histoires racontées dans la série de romans policiers.

Dans le luxe, la gastronomie et l'univers captivant des romans policiers se rencontrent pour offrir une expérience unique. Les recettes inspirées de mes intrigues, disponibles chaque semaine sur Dansleluxe.com, vous invitent à un voyage culinaire raffiné et plein de suspense. En collaboration avec Monbeaubonboeuf.ca, nous garantissons des recettes mettant en valeur des morceaux de viande de bœuf d'exception. N'hésitez pas à explorer PrimeFlix.dansleluxe.com pour découvrir les vidéos exclusives qui vous guideront dans la préparation de ces plats envoûtants. Préparez-vous à un festin délicieux et captivant, tout en savourant le luxe à chaque bouchée.

Dans le luxe: une série de romans policiers

2023-04-16T13:34:00.000-04:00

Je suis ravie de vous présenter mon dernier roman policier, "Dans le luxe et l'arrogance". Cette histoire est le fruit d'un travail acharné et de nombreuses heures passées à écrire, peaufiner et affiner les détails avec mes co-auteurs talentueux, Philippe Gagnon et Simon Rivest.

Dans ce roman, vous allez découvrir l'histoire fascinante de Simon Bond, un homme ambitieux qui, avec l'aide de son associé suisse Walter Strauss II, a bâti un empire juridique à Los Angeles. Leur cabinet est rapidement devenu une référence dans le monde de la justice californienne, attirant les clients les plus riches et les plus influents de la ville.

Mais le chemin vers le succès n'est pas sans embûches. L'arrivée de Victor Hudon, un entrepreneur canadien, apporte avec lui des secrets et des enjeux importants dans le monde des affaires de la Californie. La concurrence est féroce et la pression monte rapidement.

Pourtant, Simon doit également faire face à des défis dans sa vie personnelle. Lorsqu'il tombe amoureux de Fallon Lisa Strauss, la sœur de son associé, ils se marient rapidement et commencent à naviguer dans les hauts et les bas d'une relation compliquée.

Au fil de la série de romans policiers, vous découvrirez les coulisses du cabinet d'avocats de Simon, Walter et Victor, révélant des secrets, des mensonges et des intrigues qui menacent de détruire tout ce qu'ils ont construit. Les personnages sont en constante évolution, révélant des aspects cachés de leur personnalité à chaque rebondissement.

Je suis particulièrement fière de cette série, car elle explore d'importants thèmes actuels, tels que la lutte pour le pouvoir et l'importance de l'intégrité dans le monde des affaires et de la justice. Les lecteurs seront captivés par les personnages complexes et les enjeux élevés qui font de "Dans le luxe et l'arrogance" une lecture incontournable.

Si vous cherchez un roman policier captivant, rempli de suspense, de drame et d'intrigue, alors "Dans le luxe et l'arrogance" est fait pour vous. Avec cette série, vous serez transporté dans un monde dans lequel la justice et la morale sont souvent remises en question, et où les rebondissements vous tiendront en haleine jusqu'à la fin.

Je vous invite donc à plonger dans l'univers de Simon Bond et de ses associés, et à découvrir par vous-même qui sortira vainqueur de cette lutte acharnée. Alors n'hésitez plus, procurez-vous "Dans le luxe et l'arrogance" dès maintenant sur Amazon.

Comment contrer l'inflation sur le panier d'épicerie?

2022-05-11T13:13:00.003-04:00

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Depuis le début de l'année 2022, le panier d'épicerie moyen des Québécois a vu une augmentation de 5 à 7 %,

soit près de 960$ par année (1). C'était annoncé dès le début de l'année, toutefois, il ne prendrait pas en compte

des conflits géopolitiques majeurs, ni la récession qui semble prendre place. Présentement nous vivons de

l'inflation, une diminution de certains produits sur les étalages et une récession qui s'annonce (2).
Les conséquences d'une récession pourraient être les suivantes si celle-ci se transforme en dépression,

c'est-à-dire, une crise économique (3):

Un taux de chômage plus élevé.
Une baisse beaucoup plus importante de la production industrielle.
Un nombre supérieur d’entreprises en difficultés financières

Ces mauvaises nouvelles pourraient avoir une autre augmentation sur le panier d'épicerie et payer le plein prix.

Alors, comment fait-on pour contrer le coût de l'inflation et des désastres économiques annoncés qui auront une
incidence sur le coût de votre panier d'épicerie?

Contrer l'inflation du panier d'épicerie

Pour contrer l'inflation sur votre panier d'épicerie, il faut être créatif. Nous avons déjà testé dans le passé

l'épicerie à 75$ par semaine, en 2022, cela peut sembler impossible. D'abord, il faut se mettre un budget et couper les

dépenses superflus. Sauver son argent commence par couper sur les restaurants et les plats déjà préparés ou transformés.
Bien que l'épicerie augmente, les plats transformés et les restaurants ont augmenté davantage leur prix.
À titre d'exemple un Pogo Coréen sur Ubereats coûte environ 8$ et une boîte de Pogo générique
de la marque Pogo coûte 13$ pour 10 pogos (lorsque ceux-ci n'ont pas de rabais), alors que pour moins
de 10$ vous pouvez les reproduire 6 pogos coréen à la maison. Il en va de même pour le pain, la pizza
et même des lasagnes. Plusieurs recettesde plats préparés à l'épicerie peuvent se retrouver facilement sur Internet.
Vous pouvez également planifier vos repas de la semaine selon les soldes offerts par les supermarchés.

Pour manger à la maison et avoir des repas dignes du restaurant tout en retrouvant le plaisir de cuisiner,
les boîtes Cook Itpeuvent être une bonne solution. Les boîtes Cook It vous permettent de créer des repas à frais
relativement fixe, en moyenne pour une famille de 4 personnes, 3 repas de 4 portion en coûte 120$*.

Vous pouvez économiser 50% sur votre première commande en utilisant le code promo JOSIANNEJ901

Pour économiser davantage et contrer l'inflation sur le panier d'épicerie, l'application Food Hero (disponible au Québec) permet d'une part économiser sur votre panier d'épicerie, d'une autre part
écouler des invendus pour les épiceries et d'avoir accès à des offres intéressantes chaque jour.
Vous pouvez également économiser en référant des personnes avec un code promo, ou en utilisant celui
de quelqu'un lors de votre inscription à l'application. Si vous voulez tenter l'expérience, utilisez le code
promo JOSIANNEB36 et obtenez 5$.

Toujours dans le but de contrer l'inflation sur votre épicerie, certaines collations peuvent également se
trouver à un meilleur prix sur Amazon, tel que les Smarts Sweet ainsi que que d'autres collations populaires.

Enfin, prenez le temps d'investir et de mettre de l'argent de côté. Une crise économique est essentiel de
repenser sa façon dont l'argent est utilisé et peu de personne mettent suffisamment d'argent de côté et
d'investissement. Afin de vous permettre d'investir, la compagnie
Wealthsimple vous offre deux actions gratuites via le code suivant: CGSI3A

Avec les astuces de ce billet de blog, nous espérons que vous pourrez économiser et investir pour
votre futur.

___________________________

*prix assujettis au changement.

Sources:

(1) Radio-Canada, Ohdio, 3 janvier 2022 - Le prix du panier d'épicerie sera plus élevé en 2022

(2) CNBC, 5 mai 2022 - Main Street is convinced that a recession will hit the U.S. economy this year

(3) Sunlife, 22 mars 2022 - Qu’est-ce qu’une récession et à quoi devez-vous vous attendre?

Planifier un budget pour le temps des fêtes

2021-11-04T11:22:00.002-04:00

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Le temps des fêtes est une période de consommation énorme au Canada, on parle de plusieurs milliards. Est-ce que les familles prennent le temps de planifier un budget pour le temps des fêtes? Ce n'est pas toutes les familles qui planifie un budget pour le temps des fêtes et on parle souvent d'endettements.

En effet, le temps des fêtes est souvent une source de stress monétaire et d'endettement pour bien des familles. Les dépenses moyennes du temps des fêtes au Canada sont passées de 709 $ en 2019 à 735 $ en 2020, selon un sondage en ligne réalisé du 4 au 6 janvier 2021 pour la banque RBC. Les statistiques annoncent d'autres chiffres: Les acheteurs au Canada ont dépensé environ 1 276 $ par personne en 2020 pour le temps des fêtes. D'après la Banque Mondiale, au Canada, le salaire annuel moyen se situe à 46 370 $.

Lorsqu'on compile les données des dépenses et du salaire moyen, nous pouvons comprendre que pour beaucoup de personnes, le temps des fêtes rime avec l'équivalent de plus d'une semaine de travail et ce qui amène à de l'endettement et une précarité monétaire pour bien des familles sans planification d'un budget pour le temps des fêtes.

Les sondages et statistiques ont également révélé les élments suivants:

En 2020, seulement 29 % des consommateurs canadiens du temps des fêtes prévoyaient dépenser moins d'argent.
Les statistiques sur les dépenses des Fêtes montrent qu'un Canadien sur trois fera la plupart de ses achats en ligne.
En 2020, 47 % des Canadiens interrogés ont affirmé avoir un budget du temps des fêtes fixe.
En 2017, 22 % des Canadiens prévoyaient magasiner à la dernière minute.
55 % des milléniaux canadiens dépassent leurs budgets de dépenses des Fêtes.
Les résultats du sondage de 2020 ont révélé que 70 % des Canadiens faisaient leurs achats de Noël en ligne.

On peut aussi remarqué que: Selon les satistiques de Noël en décembre 2020, les ventes au détail canadiennes ont chuté à leur plus bas niveau depuis avril 2020. Ce crash s'est produit principalement parce que les provinces canadiennes ont intensifié les restrictions en raison de l'augmentation des cas de COVID-19.

Statistique Canada a signalé que les ventes au détail au cours du dernier mois de l'année ont chuté à 53,4 milliards de dollars, les ventes ayant chuté dans 9 des 11 sous-secteurs.

Donc avec une pandémie, l'approche des fêtes et des possibilités d'endettement, un budget pour le temps des fêtes devraient être fait sur l'année plutôt qu'à la dernière minute.

Budget des fêtes? Comment faire un budget pour le temps des fêtes?

La première étape, que ce soit pour le temps des fêtes ou un plus grand projet, il faut se créer un budget.

La première étape c'est de se faire une liste de ses dépenses mensuels fixes et variables.

La liste des dépenses fixes mensuels devrait inclure les éléments suivants: Loyer/Hypothèque, paiement voiture, électricité (des fois ça varie un peu, mais on a une bonne idées de combien est cette dépense en moyenne), frais bancaire, téléphonie, Internet, services de télévision, médicaments, etc.

La liste des dépenses variables devrait inclure les éléments suivantes en faisant une moyenne de ses dépenses: Épicerie, Restaurants, Activités, achats divers, etc.

Une fois les dépenses calculés, il est important de voir dans quelle sphère des dépenses variables nous pouvons couper, exemple moins de restaurants, moins d'achats de vêtements, moins de décorations, etc.

Disons que vous manger pour 100$ par semaine de restaurants est-il possible que vous réduisiez de moitié ce budget par semaine et mettre cet argent de côté pour le temps des fêtes ou un plus grand projet? Si vous passez votre temps à acheter des vêtements ou du nouveau maquillage est-il possible de réduire également ces dépenses pour le mettre de côté.

Une fois que vous avez pris connaissance de vos dépenses et avez couper les dépenses superflus, vous pouvez maintenant refaire votre budget en mettant dans les dépenses fixes le montant que vous allouez à être mis de côté tout au long de l'année. En exemple, en ayant couper de moitié les restaurant par semaine et diminuer les achats de vêtements, vous pouvez facilement mettre de côté 100$ par semaine, ce qui fait un total de 400$ mensuel.

Une autre formule pour créer son budget, la méthode 50-30-20

Cette méthode consiste à prendre 50% de son salaire pour les besoins essentiels, 30% pour les désires et 20% pour épargner. Cette méthode peut aussi se faire de la façon suivante si vous désirez épargner d'avantage: 50% pour ses besoins essentiels, 20% dans ses désires et 30% en épargne.

Des services pour générer des petits extras pour votre budget de Noël pour l'année prochaine.

Le budget est maintenant fait. On peut utiliser des services tel que KOHO. KOHO Financial Inc. est une entreprise canadienne de technologie financière basée à Toronto. Bien qu'elle ne soit pas une banque elle-même, la société fournit des services bancaires en partenariat avec Peoples Trust via une application mobile et une carte Visa prépayée.

En vous inscrivant, je vous offre 20 $ (cette promotion peut changer sans avertissement) pour vous lancer avec KOHO, le compte de dépenses et d'épargne sans frais. Le 20$ vous sera remis lors de votre premier dépôt. Ce 20$ pourra être épargner. Si vous référez à votre tour, vous aurez un bonus.

Avantages de KOHO (Pourquoi j'utilise KOHO)

1. Aucuns frais mensuels : les Canadiens paient en moyenne 220 $ de frais bancaires chaque année. KOHO facture 0 $ pour votre compte, une nouvelle carte ou une carte de remplacement, le virement Interac, les virements électroniques de fonds de votre banque, les retraits aux guichets automatiques (au sein du réseau de guichets automatiques KOHO - plus de 8 500 guichets automatiques), et plus encore.

2. Remise en argent de 0,5 % sur les achats : Votre banque traditionnelle ne vous récompense pas lorsque vous utilisez votre carte de débit. Cela signifie qu'à moins que vous n'utilisiez une banque en ligne uniquement comme Tangerine, le concept de gagner des intérêts sur votre chèque, ou dans le cas de KOHO, de gagner des remises en argent lorsque vous dépensez votre « argent » est surprenant.

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Les femmes et la crypto: pourquoi investir dans la crypto monnaie?

2021-10-12T09:52:00.002-04:00

Contient des liens d'affiliations

J'ai décidé d'écrire un billet de blogue sur la crypto monnaie et de faire mon retour officiel sur etreradieuse.com en parlant d'un sujet d'actualités que je suis et dans lequel nous investissons déjà depuis quelques années Simon et moi (pour les nouveaux, Simon est mon conjoint).

Avant d'entrer dans les détails, je dois vous avertir que ce que vous lirez dans cet article, est le partage de mes expériences personnelles face à la crypto monnaie et des références à des articles appuyant mon expérience personnelle. Aucun conseil financier n'est donné.

Poursuivons...

Récemment, lors d'un épisode de notre podcast Wifi Café Ambition, nous avons parlé de crypto-monnaie et quelques conseils de base et définition. Ce podcast sert très bien d'introduction à cet article. Si vous n'avez pas écouter l'épisode en question, je vous invite à le faire en cliquant sur le lien Spotify suivant : https://open.spotify.com/episode/52Imkh7XbqDT2E3iV4Bw9Q?si=lAR0naTiTPSgOJQWU81-Aw&dl_branch=1

Le podcast est également disponible sur plusieurs autres plateformes de podcast telles que Google podcast, Apple Podcast et Balado Québec.

Ou tout simplement en regardant la vidéo YouTube du podcast où nous parlons de la crypto.

Dans cet épisode, nous parlons de Nft, blockchain et crypto ainsi que de la technologie qui peut et pourra être utilisée pour vos entreprises.

Une belle introduction à la crypto monnaie et aux technologies gravitant autour.

Les femmes et la crypto?

On entend parler partout de la Crypto monnaie, du "blockchain" et des NFT, mais nous ne parlons pas assez des femmes investissant en crypto. L'univers de la crypto est encore un milieu très masculin, pourtant, il y a plus de femmes qui investissent en crypto monnaie que dans les actions traditionnels.

Selon un article de CNBC (1) datant de juillet 2021: 41% des investisseurs de crypto-monnaies sont des femmes et que les femmes représentent 38% des investisseurs d'actions traditionnels.

Dans un article de Forbes (2) , la situation des femmes et de la crypto monnaie est décrit de la façon suivante :

"Les femmes sont confrontées à des obstacles financiers endémiques à la liberté économique, aux activités entrepreneuriales, à l'indépendance et à la sécurité. Face à ces défis, beaucoup se tournent vers la blockchain comme un moyen de contourner les systèmes monétaires traditionnels plus restrictifs afin d'avoir un meilleur accès et un meilleur contrôle sur les opportunités financières pour eux-mêmes, leurs familles et leurs entreprises.

Les entreprises appartenant à des femmes sont confrontées à de nombreux obstacles au succès, notamment le manque de capital d'investissement. Selon une étude de McKinsey, les startups dirigées par des femmes n'ont reçu que 2,8% du financement en capital-risque en 2019, et ce pourcentage est tombé à 2,3% en 2020.

Le financement participatif d'amorçage est une méthode que les femmes utilisent pour contourner les contrôleurs financiers traditionnels et lever des capitaux directement auprès de bailleurs de fonds intéressés par leur entreprise. Cela se fait le plus souvent en émettant une offre initiale de pièces (ICO) en utilisant soit des systèmes de blockchain établis tels que Ethereum ou Bitcoin, soit en développant de nouveaux protocoles."

Moins restrictif et se basant sur des technologies, la Crypto monnaie pourrait être une solution envisageable pour la création de richesses, mais également procurer une stabilité financière chez les femmes et du capital intéressant pour soutenir leur entreprise et leur famille.

Il y a même un projet en cours de développement adressé aux femmes : Women Coin qui a émergé d'une discussion il y a de nombreuses années avec HH Sheikaar Fatima bint Mubarak Al Ketbi dans son palais à Abu Dhabi. Présentée avec une pièce d'or (Prof) Christine Bamford a réfléchi à une pièce de monnaie pour les femmes afin de soutenir l'éducation et l'autonomisation. C'est en 2017 que la vision est devenue réalité grâce à la blockchain et à la crypto-monnaie.

Ce projet promet de redonner aux femmes.

Le produit de la crypto-monnaie Women's Coin® sera reversé à la Women's Coin Foundation™ (WCEF) qui fournira une plate-forme d'éducation, de formation et de connaissances pour équiper et autonomiser les femmes et les filles afin qu'elles réalisent leur potentiel. (3)

Les femmes et l'argent au Canada

Ici même, au Canada, la situation financière des femmes est souvent précaire et l'accès au financement pour les entreprises au féminin est plus difficile.

En 2019, Femmessor (maintenant connu sous le nom de Evol) partageait dans une publication les données suivantes au sujet des femmes et du financement au Canada et au Québec.

" L’accès au financement est encore un frein au développement de l’entrepreneuriat chez les femmes au Canada et au Québec. Selon un récent sondage commandé par Paypal, deux femmes sur trois pensent qu’il est plus difficile pour une femme d’accéder à du financement externe pour leur entreprise et 47% disent trouver difficile d’obtenir du financement. Cette même étude montre également que les femmes entrepreneures ont un revenu annuel inférieur de 58k $ par rapport à leurs homologues masculins. La diminution de cet écart pourrait injecter 88 G$ dans l’économie canadienne . (4)

Le manque de confiance des femmes a été encore récemment démontré dans une étude menée par le Global entrepreneurship monitor (GEM). Au Québec, 55,7% des hommes se perçoivent comme étant compétents pour devenir entrepreneurs alors que seulement 31,3% des femmes ont cette même

perception d’elles-mêmes . (5)

Tant et aussi longtemps que le Québec ne comptera pas autant de femmes propriétaires d’entreprises que d’hommes, son économie ne pourra se développer à son plein potentiel. Et les statistiques démontrent qu’il reste encore de grands pas à franchir. " (6)

La crypto monnaie pourrait être une solution d'avenir et un vent de changement pour les femmes entrepreneures et leur accorder plus de pouvoir et de liberté économique.

Où commencer pour investir?

Plusieurs applications et sites permettant d'investir dans la crypto-monnaie. Plusieurs applications sont sécurisées et même reconnues alors que certaines ne le sont pas.

Voici les liens que j'utilise pour investir en crypto monnaie qui vous faciliteront la vie et vous éviteront des heures de recherches. Attention, ceci ne sont pas des conseils financiers, mais des liens qui font référence à des produits que j'utilise quotidiennement personnellement. Certains des liens présentés sont des affiliations* :

Wealthsimple Trade est la première application de négociation d'actions à commission de 0 $ au Canada - inscrivez-vous maintenant et vous obtiendrez 10 $ à investir.

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-------- Échange de crypto --------

BItfinex

https://www.bitfinex.com/?refcode=XsSsxM8pf

(beaucoup d'outils de trading)

Crypto.com

https://crypto.com/exch/nxfb3kdrv6

(Accepte le transfert interac et une bonne plate-forme mobile)

Binance https://www.binance.com/en/register?ref=39468870

(le plus grand)

Gémini

https://gemini.com/share/kn68gkhr

(le plus institutionnalisé)

Kucoin

https://www.kucoin.com/ucenter/signup?rcode=rJEZVWH

Newton:

https://web.newton.co/r/LBI1JG

(acheter facilement crypto avec transfert interac)

-------- Miner de la crypto --------

Nicehash https://www.nicehash.com/?refby=58920caa-ac05-4471-9c6e-4ba284bc59a

HiveOS

https://hiveos.farm/?ref=320760

(OS de minage avancé pour les utilisateurs avancés)

-------- Outils --------

Tradingview https://www.tradingview.com/gopro/?share_your_love=srivest91

(outil d'analyse technique)

BlockFi

https://blockfi.com/?ref=b544a55c

(Similaire à un compte d'épargne crypto à long terme)

Recommandations de lecture sur la crypto monnaie (en anglais) :

J'ai lu plusieurs livres sur l'univers de la crypto et je vous suggère les suivantes.

The Wall Street Era is Over: The Investor's Guide to Cryptocurrency and DeFi, the Decentralized Finance Revolution- https://amzn.to/3BgUakl

Cryptomania: An Essential Guide to Cryptocurrency- https://amzn.to/3oBRj1H

The Bitcoin Standard: The Decentralized Alternative to Central Banking - https://amzn.to/3lm5ciR

Women In Crypto: Create & Grow Your Own Damn Wealth - https://amzn.to/2Yyb4N0

Sources:

1- Women and investors of color seem to prefer cryptocurrency over traditional stocks—here’s why, Nicolas Vega, NBC 23 juillet 2021: https://www.cnbc.com/2021/07/23/why-underrepresented-groups-seem-to-prefer-crypto-over-stocks.html

2- Women Turn To Crypto For Funding And Financial Freedom When Other Systems Are Blocked, Alina Percival, Forbes Women, 26 août 2021: https://www.forbes.com/sites/alainapercival/2021/08/26/women-turn-to-crypto-for-funding-and-financial-freedom-when-other-systems-are-blocked/

(3) Women's Coin https://www.womenscoin.com/

(4) https://www.paypalobjects.com/digitalassets/c/website/marketing/na/ca/consumer/sell-online/paypal-canada-women-entrepreneurs hip-study-2018.pdf

(5) https://oraprdnt.uqtr.uquebec.ca/pls/public/docs/GSC1512/O0000285403_GEM_Qc_Ent_feminin_18_01_2018.pdf

(6) https://consultations.finances.gouv.qc.ca/Consultprebudg/2019-2020/memoires/Consultations1920_Femmessor.pdf

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La rentrée scolaire me fait peur... mais pas à cause de la Covid-19... à cause du système scolaire.

2020-08-25T07:23:00.001-04:00

Il reste une semaine avant la rentrée scolaire. La liste scolaire a été acheté en ligne en partie chez Renaud-Bray, en partie dans des entreprises locales et ce que je ne trouvais pas nul part, sur Amazon comme dernier recours. J'ai même fait un plan B d'école à domicile dans le cas d'une deuxième vague de Covid-19, mais aussi comme plan B d'éducation tout court, car l'an dernier, ma fille a vécu beaucoup de choses négatives à l'école: Une enseignante rigide qui s'acharnait pour que ma fille rentre dans le moule, qui écrivait à tous les jours tous les mauvais comportement de ma fille et qu'en fin d'année scolaire en visioconférence a engueulé ma fille en direct sous mes yeux, parce que par politesse, ma fille a fermé sa caméra, parce qu'elle avait faim. Il n'y avait pas de règlement qui l'interdisait. L'ironie, c'est qu'ils font du looping et elle va être sûrement prise encore avec cette maudite folle. Oui vous m'avez bien lu. Rare que je vais traiter quelqu'un publiquement de folle, mais là faut que ça sorte.

Pour vous faire comprendre exactement ce qui s'est passé et pourquoi j'appréhende le retour à la dite normalité scolaire, je vais vous faire part d'une lettre que j'ai écrit au protecteur de l'élève. (Veuillez noter que j'ai enlevé les noms des personnes et que c'est un artile pour démontrer le fabuleux système scolaire...)

Notre fille éprouve des difficultés, elle ne sent pas en sécurité à cause de plusieurs évènements de batailles dans la cours de l'école et des comportements agressifs de son enseignante, qui a mentionné dès le début de l'année à mon conjoint actuel, M. Simon Rivest avec qui je suis depuis maintenant 5 ans, et ce devant ma fille, qu'il n'était pas son vrai père.

Voici ce qui a été discuté au sujet de notre fille depuis le mois de juin 2019, soit la fin scolaire à aujourd'hui.

Juin 2019 - fin de l'année scolaire
-Rencontre avec l'enseignante de Maternelle, une vraie perle, ce qui est soulevé, ma fille sort du lot comparativement au début de l'année. Beaucoup de conflit avec les amis et devient agité en classe. ses comportements n'étaient pas présents au début de l'année scolaire. D'un autre côté, ma fille mène la pièce de théâtre avec le premier rôle en sachant par coeur les textes de ses camarades de classes et les chansons.

Soupçon de HPI auprès de plusieurs amis de la famille spécialisée en enfance. dont Stéphanie de la boîte à paroles, un organisme de stimulation du langage.

Durant l'été, peu de conflits avec maman, mais beaucoup avec papa. On soupçonne un TO (Trouble de l'opposition). Mais il y a aussi une période d'adaptation avec la nouvelle conjointe de papa.

Retour à l'école en septembre
Conflit fréquent
défi l'autorité.
Son enseignante dit devant notre fille, à l'égard de mon conjoint que ce n'est pas de ses affaires, car il n'est pas le vrai père de notre fille. Nous avons parlé de cette situation à la direction à plusieurs reprises, mais ne fut qu'écouter aujourd'hui 21 janvier 2020.

L'enseignante écrit à tous les jours les comportements de ma fille dans l'agenda (voir acharnement) en mentionnant tout: Barbouille sur ses travaux en classe, dans la lune et parle en classe. et j'en passe.

Nous avons également remarqué que ma fille avait commencer une énurésie diurne à la même époque.

Dès le mois de septembre, nous avons été chercher des ressources, tel qu'une travailleuse sociale pour le cas de notre fille, nous avons rencontré une du CLSC pour ensuite se refaire mettre sur une liste d'attente. Depuis le 25 septembre nous sommes à la recherche d'un neurospy et d'un pédopsy suite aux recommandations de son pédiatre.

Lors d'une première rencontre, le 15 octobre, Son enseignante nous énumère plusieurs problématiques au sujet de notre fille au niveau de la gestions des émotions, les relations envers les pairs, ainsi que notre fille aime choisir et avoir le contrôle. Ces comportements nous sonts familier et nous les travaillons à la maison dans les deux cas. Également lors de cette rencontre concernant notre fille, son enseignante me parle de son garçon qui selon elle est pareille que notre fille et a insinué qu'elle serait TDAH et devrait être médicamenté.

Nous avons remarqué que notre fille est très caméléon, donc si elle voit quelque chose dans la cour de l'école ou quelqu'un faire quelque chose, elle va s'adapter rapidement à la situation, car c'est une enfant émotive qui veut plaire à tout le monde, surtout aux amis de son âge.

Les préoccupations alors sont la gestion des émotions et elle nous dit qu'elle fera la demande d'une psycho-éducatrice pour notre fille, qui a ce jour n'a pas été une seule fois en classe.

De plus, nous avons remarqué que le bureau de notre fille a été mis en arrière de la classe depuis le mois d'Octobre, sous prétexte que notre fille dérange la classe, par expérience et souvenir, il me semble que les élèves dérangeant étaient mis à l'avant et l'arrière. notre fille a un fort développement intellectuelle, une curiosité incroyable qui adore l'histoire et les sciences, elle est intéressée à apprendre et à s'impliquer.

Le 14 novembre, on nous radote la même chose. Le 20 novembre, l'enseignante met en place un système de renforcement positif qui n'a pas eu d'effet positif. Après 2 semaines, je crois que le système a été abandonné.

Nous avons eu également en novembre un épisode durant laquelle un garçon de deuxième année, courrait après notre fille pour qu'elle embrasse un autre garçon et lui fasse un câlin, et ce même, en la présence d'adulte dont mon conjoint. Il a fallut rencontrer la direction et évoquer que mon conjoint a été témoin de la situation, car notre fille se fait traiter de menteuse.

Le 22 novembre, nous avons rencontrer la TS du CLSC qui nous a mis non-prioritaire. Donc, de retour sur une liste d'attente.

Début décembre, il y a une histoire de bottes avec 3 versions différentes, celle du prof, de ma fille et de la direction. Ma fille aurait lancé une botte en direction (selon la direction et ma fille) de l'enseignante, car elle était en colère parce qu'il y a une histoire de Minuterie pour s'habiller. L'enseignante écrit que la botte a été sur elle dans l'agenda. Notre fille rencontre ka directrice adjointe et elles ont une discussion sur la colère. Elle rencontre également la TES. Encore une fois le mot colère est mentionné. Nous avons l'impression que des mots sont mis dans la bouche de notre fille.

Retour en classe, son enseignante retombe sur le cas de notre fille.

Notre fille est aussi régulièrement envoyé dans une classe d'enfants en difficulté lorsqu'elle ne "fitte" pas dans le moule.

Nous ne disons pas que notre fille est parfaite, nous reconnaissons plusieurs des comportements qu'elle adopte et nous sommes en démarchage, par contre depuis la semaine dernière soit le 13 janvier des comportements inquiétants sont arrivés tel que des giffles à elle-même et des dires tel, qu'elle est une mauvaise personne et des mots que nous ne pensions jamais entendre de sa bouche. Elle se traite de conne et d'imbécile.

La semaine dernière, la psychologue de la commission scolaire nous a contacté, j'ai demandé un rapport à l'écrit que j'attend toujours. Pour moi, il est plus facile d'avoir des communications écrites, ainsi je peux faire le suivi pour mon ex-conjoint, le père de ma fille.

Nous soupçonnons également notre d'être victime d'intimidation de la part de certaines élèves, des petites filles que dès le début de l'année, le prof a eu tendance à privilégier (vu avec comment elle agit avec les parents et complimentent leur enfant).

Mon conjoint voit régulièrement l'enseignante rouge de colère et qui roule des yeux comme si elle était exaspérée de la vie. Ce qui nous inquiète c'est qu'en deuxième année avec les histoires de LOOPING, notre fille se retrouvera avec ce prof avec lequel, elle ne sent pas en sécurité.

Chaque jour nous voyons mon conjoint et moi, des batailles, des coups de pieds et de points des élèves et des surveillantes qui jasent dans leur coin.

Mon conjoint et moi sommes assez présent pour voir des situations sur le terrain de l'école ainsi que dans la cours de l'école pour comprendre qu'il y a une ambiance extrêmement toxique dans l'air, les enfants négligés semblent prendre de la place et répéter des choses qu'ils voient chez eux.

Cette lettre a été envoyé le 21 janvier 2020. Par la suite, certaines choses ont été mise en place. Sans compter, que malgré nos bureaux à Montréal, nous étions déjà en mode télé-travail avant la pandémie et nous allions chercher midi et soir notre fille, je me suis sentie jugée par la direction et l'enseignante pour avoir cette grande flexibilité d'horaire. J'avais l'impression qu'ils pensaient que je ne faisais rien de bon dans la société, jusqu'au jour que l'article de la Saga Ricardo dans Les affaires me mentionne. J'ai eu tout de même plusieurs rencontres avec la direction pour me faire la morale plutôt que d'être appuyée, comme si j'étais immature. Je me suis sentie infantilisée. Sans compter les nombreuses heures, voir journée que j'ai dû absolument m'absenter pour rencontre la direction. Puis, il y a eu le 12 mars dernier...

Le 12 mars 2020

Le 12 mars 2020, c'est la dernière journée d'école avant qu'on annonce que les écoles seront fermés pour d'abord deux semaines, puis finalement pour tout le restant de l'année scolaire. Le 12 mars 2020, je pars en rendez-vous chez un client, après avoir été portée notre fille à l'école. J'oublie mon téléphone à la maison. J'oublie jamais mon téléphone à la maison. J'ai mon laptop et j'envoie un message rapidement au père biologique de Daphné, car Simon est avec moi en meeting chez le client, pour lui dire, j'ai oublié mon téléphone à la maison, je t'avertis des fois que l'école nous appelle, voici le numéro de téléphone de Simon en cas d'urgence. J'avais ce feeling à cause de toutes les mauvaises choses qu'elle vivait qu'on aurait un appel de l'école. Et effectivement, l'école à contacter le père de ma fille pour dire qu'elle s'était fait poussé par un élève dans l'escalier et qu'elle est tombée sur la tête. Nous avons dû nous rendre à l'hôpital. À l'hôpital, il soupçonne une légère commotion cérébrale, donc je dois la réveiller au deux heures durant la nuit. Le début du confinement a été difficile. Ma fille a eu certaines craintes, pas au virus mais à la situation qui s'est produite le 12 mars dernier. C'est aussi une crainte pour cette rentrée scolaire, car on parle d'actes d'intimidation répétés et non un geste isolé. Et le dernier était assez grave. Ma fille en a fait des cauchemars. Elle s'est réveillée deux trois fois en pleure durant le confinement en disant qu'elle avait rêvé à lui. On a rien alimenté, on ne parle jamais de lui, néanmoins la crainte pour notre fille est là.

Le 13 mars dernier a mis sur pause, les suivis chez le psychologue que je paye de ma poche, le neuropsy et j'en passe. Par ailleur la piste d'un neuropsychologue que je connais avait soupçonné ma fille comme étant une HPI avec Hyperactivité (HPI étant Haut-Potentiel Intellectuel). J'avais écrit l'an dernier mes soupçons suite à la lecture du livre Comprendre la douance de Kim Nunes. Je me relis et je vois que ma fille n'est pas heureuse à l'école.

"Elle a de la difficulté avec ses interactions sociales et elle a de la difficulté à gérer sa colère... et récemment tout ça, s'est transformé en stress, au point de faire des pipi aux lits à toutes les nuits depuis 2 semaines. L'école est à peine commencer et je vois à chaque jour une fillette pas heureuse d'aller à l'école. Ça compter les nombreuses crises matin, midi, soir au sujet de l'école...

Ça me brise le coeur, je l'envoie, parce que je veux qu'elle interagisse avec d'autres enfants... mais j'ai des mots dans l'agenda à chaque jour. J'ai tenté de parler à son enseignante, mon conjoint Simon également, mais j'ai l'impression qu'elle pense que Daphné a un TDAH, car les TDAH c'est tellement facile à diagnostiquer, plus que peut-être autre chose et pense qu'on ne veut pas admettre que Daphné a un problème. Daphné a effectivement un problème et nous sommes en démarche pour régler les problèmes en questions. Les colères, on les avaient en parti réglé par le Karaté (on a arrêté un petit moment... nous reprendrons sous peu). Ce n'était pas parfait, mais ça aidait beaucoup."

Extrait de mon article: LECTURE: COMPRENDRE LA DOUANCE PAR KIM NUNÈS & JULIE RIVARD

Tout a été mis sur pause et voici ce que j'ai remarqué depuis le confinement à la maison en ayant ma fille a temps plein. Notre fille a de moins de moins en moins de comportements d’opposition, moins de mensonges et a gagné une grande autonomie.

Notre fille semble également moins nerveuse et se développe mieux dans un environnement dans lequel elle se sent en sécurité, sans stress extérieur, aucune intimidation et dans lequel, elle peut se développer par ses intérêts en jouant et sans rigidité que le milieu scolaire exige.

Nous avons remarqué que l’école à la maison depuis le 13 mars 2020, lui a permis de mieux s’épanouir et de passer du temps de qualité avec nous, plutôt qu’on est à se battre pour tout.

En retournant en classe à temps plein, j'ai peur des autres élèves, surtout le garçon intimidateur qui n'a pas eu de conséquences réels pour son geste. Je l'ai vu quelques fois l'élève en question et sérieusement je me suis mis à la place de ma fille et moi aussi, j'aurais peur. Il est agressif. Une fois j'ai été porté un document que ma fille avait oublié à la maison et je l'ai vu piqué une violente crise au secrétariat (il était en retrait) pour ne pas faire une lettre d'excuse adressé à ma fille en disant que ma fille était conne.

J'ai peur également de devoir aller fréquemment rendre visite à la direction (qui a encore changé...). Pour aller justifier et expliquer les comportements de ma fille. Pour aller la défendre. Pour aller me battre contre son professeur, si elle a encore la maudite folle. L'an dernier j'ai confronté plus souvent l'école que j'ai donné des leçons à ma fille et parfois, je manquais une semaine complète de travaille chez Neomedias Agence Marketing Web pour éteindre des feux et essayer de patcher une énorme fissure du système d'éducation qui a été patcher à la botch à maintes reprises.

Avant que l'école prenne des initiative en mai (fin mai), nous avions mis en place un système d'école à la maison pas parfait, mais qui fonctionnait.

Nous avons fait au minimum une heure d'activité académiques par jour et ce de façon inconditionnelle depuis le début du Confinement.

Nous avons acheté du matériel pédagogique afin de poursuivre l'école à la maison par le biais de Renaud-Bray.

Voici la liste du matériel pédagogique que nous avons acheté :

-Mon Grand Cahier de 1re année avec Loup conforme au programme québécois aux Éditions Auzou

- Les exercices du petit prof par Françoise Tchou aux Éditions Trécarré (1ere et 2eme année)

-les Jeux d'addition et Soustraction aux éditions Gladius

-Les incollables aux Éditions Caractère

-1re Année Express Math par Claire Chabot aux Éditions Caractère conforme au programme du ministère de l'éducation

Pour les cours d'anglais nous parlons régulièrement anglais à la maison.

Côté art dramatique nous créons des vidéos et des pièces de théâtre en plus des jeux.

Nous regarderons les capsules de La boîte à Paroles et plusieurs ressources pédagogiques sur le web.

Nous achetons également plusieurs livres de lectures. Nous avons créé un Bingo Lecture.

Daphné est bien encadrée académiquement. Depuis le début de la pandémie nous prenons une heure mon conjoint et moi chaque jour pour parcourir ce qui a être couvert selon le ministère pour une élève de Première année et nous y avons mis quelques enrichissements dont de la matière de 2eme année ainsi que des vidéos historiques par Laurent Turcot et TV5MONDE Quelle Histoire disponible sur YouTube qui présente des capsules d'histoire sur des personnages historiques de façon dessin animée. Et ce n'est que pour mentionner que ceux-ci.

Daphné a fait également de la programmation avec Code.org et Scratch.

Durant la pandémie avec les pseudo-classes-virtuel mal organisé de son enseignante, dont j'ai questionné la pertinence rendue en mai alors que j'avais les choses en main, j'ai eu un leak d'informations. J'ai eu accès à toutes les adresses courriels des parents de la classe de ma fille.

Et les mesures liées à la Covid-19 qui ajoutent un stress supplémentaire. Masque, pas masque. Distanciation. Ferme l'école. Peut-être juste la classe. On est pas prêt pour des classes numériques (ça c'est mon domaine de monter des systèmes de Formations. Google Classroom c'est vraiment génial et c'est gratuit). Prise de température, école, pas école, incertitude total... De quoi se créer de l'anxiété.

Donc cette année, je me suis préparée un plan B qui je l'espère va devenir un plan A d'une certaine façon, car j'ai vu les biens faits sur 6 mois d'un apprentissage en famille. Et afin de faire moins d'heures de bureau ou de donner de la formation marketing, mon équipe et moi avons lancé Neocademic. Face à la nouvelle réalité engendrée par la Covid-19 et la croissance du télétravail, il était nécessaire de créer des formations en ligne sur le contenu et le marketing numérique, de façon à rendre les entreprises autonomes dans leur démarchage web. Cette nouvelle réalité, en constante évolution, nécessite énormément de connaissances techniques et c’est là que j'ai réalisé l’importance d’offrir une plateforme accessible à un maximum d’entrepreneurs d’ici. Cette initiative féminine aura pour but de développer les connaissances techniques de ses utilisateurs via un abonnement exclusif de formations en continu, accessible 24h/7 sur un ordinateur ou un téléphone portable.

Ces formations professionnelles, offertes en français, sont chapeautées par des experts de divers horizons. Les formateurs sont composés de l’équipe de #Neomedias Agence Marketing Web, Webformations et de pigistes d’expérience provenant du domaine du Marketing, du e-commerce, de la photographie, de la création vidéo, de la gestion de CMS, du marketing de courriel et de la création de contenu.

Pour vous abonner à Neocademic visitez le lien suivant: https://www.neocademic.com/abonnement

Neocademic va me permettre de vous former en marketing numérique tout en donnant l'école à la maison et ainsi allégeant mes tâches de travaille au quotidien en cas de deuxième vague ou que l'école traditionnelle et le système d'éducation québécoise désuet, nous donne du fil à retordre.

Bien que la rentrée scolaire me fait excessicent peur, je suis prête. J'ai encore plusieurs inquiétudes à ce jour. Je vais prendre un jour à la fois, mais je suis prête si nous avons a faire l'apprentissage en famille.

Du café de qualité par une Girl Boss Québécoise: CoffeeQueen / Di Napoli

2020-06-24T11:25:00.048-04:00

Beaucoup de femmes entrepreneures consomment du café. Durant la pandémie, Taïna Chalifoux dit Taïna Di Napoli a décidé de se réinventer et de passer de la vente B2B à la vente B2C. Taïna est une femme entrepreneure qui fonce et qui se démarque dans le domaine du café depuis quelques années déjà grâce à son entreprise Caffe Di Napoli.

Taïna est radieuse et une passionnée de l'entrepreunariat. Je suivais déjà depuis un bon deux ans sur Instagram. Son caractère et sa personnalité m'ont carrément charmé. C'est le genre de fille qui donne de la valeur pour toute la communauté entrepreunariale et qui dit ce qui fonctionne ou non. C'est un bonheur de la suivre, les journées qu'elle ne publie pas de story je me sens un peu triste. Elle est tellement captivante. Ayant une entreprise, avec un petit bureau et une équipe, l'option des cafés B2B me travaillait l'esprit, car si vous ne le saviez pas, je suis vraiment fan des bons cafés et les cafés de Taïna sont excellents. Par contre, bien que notre consommation de café se résume à une moyenne de 2 tasses par jour et notre équipe souvent en télé-travail, réalité bien avant la pandémie pour concillier le travail et la famille, ça ne faisait pas de sens pour nous.

Coffee Queen - la solution parfaite

Taïna a réussi à s'adapter et pour une entreprise comme la nôtre l'option du café (et du thé) livré à la maison et à un prix raisonnable. Le café est de qualité, les produits connexes également. La qualité du café est exceptionnelle et nous n'avons pas à boire 10 cafés pour être satisfait, un seul le matin suffit. Doux onctueux avec des arômes de chocolat, définitivement, le café Coffee Queen a remplacé les cafés que j'achetais habituellement à la maison. C'est un café aussi bon en espresso, latte, café filtre, moka, café glacé et j'en passe.

Je commande environ une fois par mois via le site créé avec Shopify. Son site Web est parfait et nous donne envie d'acheter du café. Elle a réalisé ce projet en moins d'une semaine et mis en branle une solution pour contrer le fait que tout était arrêté. Dans les prochaines semaines cette solution sera rebrandé avec les étiquettes de son entreprise Caffe Di Napoli.

Les 3 meilleurs conseils de Taïna en affaire.

Photo de courtoisie de Taïna Di Napoli

J'ai demandé à Taïna de nous partager ses 3 meilleurs conseils en affaire. Les voici:

1- Aie confiance en ta capacité d'apprentissage

2- Appels tous tes compétiteurs et voit avec qui tu peux collaborer et identifie tes enemis ( au début quand tu commence )

3- Patience

Bonus (parce que Taïna est une femme généreuse):

"Prend tes valeurs comme guide pour choisir tes collaborateurs"

Discussion avec Taïna:

Durant la pandémie, nous avons pu jaser du pivot entrepreunarial de Taïna et de plusieurs autres sujets avec elle sur notre podcast Wifi Café Ambition.

Pour profiter du bon café (et des thés) de Taïna et encouragée une entrepreneure visitez coffeequeen.ca

Image du nouveau branding

Je vous invite à suivre Taïna sur Instagram @CoffeeQueen.

Recettes: la saison 3 de Anne La maison aux pignons verts sur Netflix Canada et on cuisine inspiration Anne La Maison au pignons verts.

2020-05-29T16:36:00.025-04:00

Tant qu'à avoir un peu de temps en confinement, j'ai décidé de me remettre à bloguer sur Etre Radieuse. Depuis le confinement, j'en ai profité pour créer une nouvelle entreprise qui verra le jour à la fin juin, faire du ménage, la conception d'un studio de podcast (on vous le montre bientôt via Instagram et Youtube, si vous ne me suivez pas je vous invite à le faire, car j'y suis plus active), l'école à la maison, rattraper les formations que je mettais de côté et été chercher quelques certifications. J'ai également fait énormément d'achat de produits locaux. Et sans parler les séries Netflix. J'ai d'ailleurs réécouté Anne With An E inspiré du roman éponyme Anne, la maison aux pignons verts.

Classique canadien, Anne la maison aux pignons verts créé par l'écrivaine canadienne Lucy Maud Mongomery est un classique littéraire qui a été adapté à plusieurs reprises et au fil du temps en téléfilm et télésérie. Ce roman a été écrit en 1908. Ici au Canada, Anne est clairement le symbole canadien des grands espaces, de la liberté et également de notre littérature canadienne.

La série Anne With an E créé par CBC raconte les aventures de la jeune Anne Shirley est disponible sur Netflix Canada et la troisième saison arrivera le 22 juin 2020. Personnellement j'ai très hâte de la voir.

Il y a plusieurs semaines, Daphné et moi avons cuisiné des plats inspirés de Anne après une trouvaille chez Winners (avant le confinement, genre en 2019): Un livre de recette qui reprend les recettes mentionnés dans le classique littéraire. Le livre The Anne of Green Gables Cookbook: Charming Recipes from Anne and Her Friends in Avonlea présente un collection de recettes inspirées des livres mais aussi de l'époque. Donc c'est vraiment intéressant de revisiter un classique littéraire de façon gourmande, mais également une époque et des mets canadien. Pour ceux qui ne le saurait pas Anne, est Canadienne, tout comme son auteur.

Nous avons décidé de tester quelques recettes et de vous les partager. Et il y a une recette particulièrement rafraîchissante pour les journée chaude: le cordial de framboise (sans alcool, par contre immensément sucré.)

Le Macaroni au fromage

Ingrédients:

1 cuillère à soupe de beurre et plus pour le graissage

1 tasse de macaroni au coude

1 cuillère à soupe de farine tout usage

1 tasse de lait 2%, (j'ai utilisé entier parce que c'est ce que j'avais sous la main)

1 tasse de fromage cheddar râpé (choisissez votre netteté, je suis moi-même une fille douce)

1/2 sel

Poivre noir au goût

1/4 cuillère à café de paprika

Préparation

1. Préchauffer le four à 350 ° F et graisser une petite casserole avec du beurre.

2. Porter à ébullition une casserole moyenne d'eau salée. Ajouter les nouilles macaroni et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égouttez les nouilles et réservez.

3. Dans une casserole, faire fondre le beurre à feu moyen, puis ajouter la farine. Lorsque la farine est mélangée, ajoutez le lait.

4. Ajouter 3/4 tasse de fromage râpé et cuire et remuer jusqu'à ce que le fromage fonde. Incorporer le sel, le poivre noir et le paprika. Retirer du feu.

5. Ajouter les nouilles cuites à la casserole graissée et incorporer la sauce au fromage.

6. Garnir du 1/4 tasse de fromage restant et cuire au four pendant 30 minutes.

Utilisez des gants de cuisine pour retirer le plat du four et servez!

Cordiale de framboise (sans alcool)

Le cordiale de framboise était la boisson qui avait saoulé la belle Diana. Cette liqueur de framboise que Marilla gardait pour les grandes occasions et aussi en tant que médication. La recette originale était conçu dans les années 1900 pour garder les aliments durant l'hiver. Comme on le sait à l'époque c'est la fermentation et les salages qui permettaient de préserver les ingrédients.

Ingrédients

un seau de quatre litres de framboises nettoyées fraîchement cueillies

4 tasses d'eau bouillante

1/2 tasse de jus de citron fraîchement pressé

2 tasses de sucre granulé

1/2 tasse de miel

Préparation

Dans un grand bol non métallique, écraser les framboises avec un pilon à pommes de terre ou un ustensile similaire.

Versez 4 tasses d'eau bouillante sur les baies écrasées; incorporer le jus de citron.

Couvrir le bol d'une pellicule plastique et réserver dans un endroit frais et sombre pendant 24 heures.

Le lendemain, versez les baies écrasées dans une étamine pour tamiser les particules.

Cela prendra un certain temps car vous devez laisser le liquide s'infiltrer lentement à travers le chiffon.

Placer le liquide dans une casserole et porter à ébullition sur le feu.

Ajouter le miel et incorporer, ajouter le sucre au goût, mais ne pas ajouter plus de miel. Le miel peut remplacer le goût de framboise dans cette recette, mais l'ajout d'une demi-tasse lui donnera une profondeur de goût magnifique, contrairement au sucre ordinaire.

Faites bouillir le liquide encore trois minutes.

Le jus durera au réfrigérateur un bon mois.

Si vous voulez le mettre en conserve, versez immédiatement le jus dans des pots de pinte stérilisés préparés, en laissant un espace libre de ¼ de pouce.

Essuyez les bords des bocaux et serrez les bandes de vis sur les bocaux.

Refroidissez les bocaux, étiquetez et rangez-les pour l'hiver!

(Cela donnera quatre pots de pinte de cordial)

Lecture d'été

À la même période à laquelle que nous avons trouvé le livre de recettes, nous avons écouter la série sur Netflix en famille, mais également profiter de l'occasion pour relire dans mon cas ce classique littéraire et pour faire découvrir le classique littéraire à ma fille. Plusieurs livres pour enfants au sujet de Anne sont disponible dans les différentes librairies du Québec.

Bird of Prey (and the Fantabulous Emancipation of One Harley Quinn) : L'émancipation de Harley Quinn vers une vie d'entrepreneure

2020-02-07T21:01:00.005-05:00

Depuis le début de 2020, toute mes efforts et mon énergie sont consacrés à Neomedias Agence Marketing Web (j'ai même eu une mention dans Les Affaires par Nicolas Duvernois) et à ma fille de 6 ans, dont la vie n'est pas très facile à l'école. Et cette semaine dernière minute, Warner Brothers Canada m'a invité à l'avant-première du film tant attendu Bird of Prey (and the Fantabulous Emancipation of One Harley Quinn).

Donc j'y suis allée pour décrocher un peu et passé du temps avec Simon (j'ai faillit écrire avec Puddin' en référence au Joker & Harley Quinn...). Le film fût une agréable surprise. Divertissant et enfin des filles qui se supportent les unes et les autres peu importe leur camp ou antécédents. Attention, il se peut que je divulgâche quelques informations...

Le film faisant suite à Suicide Squad et mettant en vedette Margot Robbie dans le rôle principal, celui de Harley Quinn, nous fait découvrir une Harley Quinn qui s'émancipe, avec de l'empathie et du leadership.

Venant de rompre avec le Joker, Harley Quinn se réinvente, trouve un appartement au-dessus d'un restaurant asiatique et vit une vie de fille célibataire en faisant du roller derby et la fête tous les soirs jusqu'au jour que les gens découvre que Harley et le Joker c'est terminé pour de bon.

Harley Quinn se retrouve seule face une longue liste d'ennemis. Par la suite elle s'associera avec Black Canary, Huntress ainsi qu'une policière tout droit sortie d'un film policier des années 70 Renée Montoya afin de se sortir des démêlés dans lesquels elle se trouve. En fait, elles se trouvent toutes dans le pétrin.

'Il est après nous tous. La gamine vient de le voler. Tu l'as trahi. Vous avez tué son meilleur ami. Et vous êtes assez stupide pour monter un dossier contre lui. Donc, à moins que nous ne voulons tous mourir de morts très désagréables, nous allons devoir travailler ensemble." _ Harley Quinn

Quatres héroïnes totalement girlboss. Le côté psychiatre de Harley Quinn apparaît dans plusieurs scènes et nous avons droit à des scènes de combats rocambolesques et hautes en couleurs et même avec des paillettes.

Ce qui est intéressant et qui m'a marqué en tant qu'entrepreneure, c'est qu'Harley Quinn est loin de sa relation toxique avec le Joker du premier volet de la saga. Elle va même démarrer sa propre entreprise de dure à cuire et offrir ses services.

J'ai beaucoup aimé ce qu'elle a dit en faisant son épicerie avec une jeune pickpocket du nom de Cassandra Cain qui voit Harley Quinn comme un portrait de réussite. Elle lui explique que le Joker l'a détruite et qu'elle s'est reconstruite. Elle s'est lancé comme mercenaire à son compte, avec une première carte d'affaire faite entièrement à la main et très mal orthographié.

Le film Bird of Prey and the fantabulous emancipation of one Harley Quinn est un film dans l'esprit du féministe basé sur l'entraide, de la "badasserie" et du mouvement Girlboss. J'ai réellement apprécié. Il y avait beaucoup de références au bande-dessinée et pour moi c'était du bonbon. Des scènes iconiques repris avec Harley Quinn, Margot Robbie qui nous fait à chaque fois aimer Harley Quinn ainsi que de l'action à revendre.

Bref, Harley Quinn, démontre des qualité de leadership et d'une girlboss qui s'est dans quelle direction qu'elle s'en va.

Pour me suivre, je suis un peu plus présente sur YouTube, Instagram et mon site web personnel josiannebrousseau.com

Une radieuse année 2020!

2019-12-31T13:41:00.000-05:00

2020 approche à grands pas! Une nouvelle année (et une nouvelle décennie!) Appelle de nouveaux objectifs et de nouvelles résolutions. Mais comment pouvez-vous être sûr de vous fixer les bons objectifs? J'ai rassemblé quelques résolutions que vous pouvez essayer qui apporteront le plus de valeur à votre vie!

1. Apprenez une nouvelle compétence

Boostez vos compétences et résolvez d'apprendre quelque chose de nouveau cette année. Essayez une application d'apprentissage des langues, prenez un cours ou engagez-vous simplement à passer du temps chaque jour à apprendre quelque chose qui vous aidera à l'avenir.

2. Réservez tous vos rendez-vous

Si vous savez que vous avez des médecins récurrents, des dentistes et des rendez-vous chez le coiffeur, installez-les au début de l'année! Prenez le temps de planifier vous-même tous ces rendez-vous et de les répartir sur toute l'année afin que vous puissiez toujours être en avance sur le match.

3. Arrêtez le multitâche

Engagez-vous à ne concentrer votre attention que sur une chose à la fois. Le multitâche peut être excellent en un rien de temps, mais terminer une tâche avant de passer à la suivante est un excellent moyen de faire votre meilleur travail et d'éviter de vous sentir dépassé ou dispersé.

4. Créez un budget

Évitez autant que possible les contraintes financières et établissez un budget pour la nouvelle année. Donnez-vous un peu de place pour les urgences ou les dépenses supplémentaires, et peut-être même commencer à économiser plus d'argent!

5. Prévoyez du temps pour vous

S'il doit être inscrit sur le calendrier pour être terminé, faites-le. Crayez votre "moi-temps" et conservez-le comme un lieu sacré dans votre emploi du temps où personne ne peut s'éloigner de vous. Afin de continuer à travailler dur, vous devez vous accorder une pause de temps en temps. Assurez-vous que vos soins personnels ne tombent pas à l'eau cette année.

Bonne année 2020. Accordez-vous d'être heureux.

Comment éviter l'épuisement?

2019-11-25T16:51:00.000-05:00

Qu'il s'agisse de votre travail quotidien, de votre temps libre ou de votre passe-temps, il peut être si facile de s'épuiser, même avec les choses que nous aimons. Je souhaitais partager quelques conseils avec vous afin de briser le cycle de l'épuisement professionnel et de vous aider à surmonter les creux de votre succès!

1. Prenez des pauses

Donnez-vous la permission de vous retirer d'un projet s'il devient trop pénible. Même s’il ne s’agit que d’une pause de 15 minutes pour sortir ou aller prendre un café, ces moments-là peuvent recharger votre concentration bien plus que vous ne le pensez!

2. Définir les limites

Votre équilibre travail / vie est si important. Apprenez à vous fixer des limites. Cela signifie peut-être que cela signifie ne pas travailler sur des projets liés à l'emploi après un certain temps ou désactiver les notifications par courrier électronique après votre départ du bureau. Donnez-vous de l'espace pour éviter de vous fourrer trop dans la tête afin de pouvoir revenir frais et prêt à travailler!

3. Utilisez votre calendrier

Nous savons tous combien j'aime mon calendrier. Mais sérieusement, réserver au cours de la journée du temps où vous savez que vous allez vous concentrer sur une chose spécifique est tellement utile pour éviter le sentiment d’épuisement professionnel. Cela est lié à l’habitude de fixer des limites - prévoyez du temps pour vos projets et laissez-vous reposer quand ils sont terminés ou votre temps pour eux est écoulé! Vous pouvez vous écarter de la situation tant que vous utilisez efficacement le temps que vous avez prévu de consacrer à votre travail.

4. Trouver du support!

Contactez ceux qui vous entourent si vous vous battez! Une communauté de personnes autour de vous qui travaillent également dans leur entreprise, qui font face au stress d’un travail ou qui tentent de faire de leur passe-temps une carrière, a une valeur infinie. Trouvez des amis partageant les mêmes idées que vous pouvez contacter, et votre énergie sera renouvelée encore et encore.

Prendre conscience du temps fait la différence

2019-11-17T22:37:00.000-05:00

Il peut être si facile de perdre du temps. Soudain, vous avez passé toute une saison sur Netflix et rien n’a été fait pour la journée. Bien sûr, il peut être agréable de se détendre. C'est bien de ne pas avoir d'ordre du jour, d'avoir la liberté de faire ce que vous voulez pendant quelques heures. Mais il y a une différence entre prendre du temps pour soi et vraiment perdre du temps.

Si vous voulez prendre le temps de vous détendre, faites-le! Vous le méritez! Mais soyez conscient. C'est la plus grande différence entre le temps bien dépensé et le temps perdu. Soyez reconnaissant pour ces temps d'arrêt et profitez-en au maximum. Reconnaissez vraiment le sentiment d'être rechargé lorsque vous prenez ces moments. Ne les laissez pas devenir la procrastination ou un moyen d'éviter quelque chose. On perd du temps quand on sait qu'on devrait faire quelque chose, mais on fait tout en notre pouvoir pour ne pas le faire. Nous passons du temps perdu avec des activités qui peuvent sembler bonnes dans l'instant, mais ne nous menons nulle part à long terme. Ils ne nous font pas être conscients. Ils ne nous font pas réfléchir, grandir ou être reconnaissants.

Nous ne disposons que de peu de temps sur cette terre. Essayez de faire quelque chose avec tout ce temps, faites attention à la façon dont vous le dépensez et faites en sorte que cela en vaille la peine. Parce que tout n'est pas garanti demain.

Soyez productif. Ayez conscience. Soyez reconnaissant pour le temps que vous avez été donné.

5 conseils de réseautage pour créer des liens précieux!

2019-11-14T08:06:00.000-05:00

Si vous êtes comme moi, rencontrer de nouvelles personnes peut parfois être une tâche ardue. Le réseautage n'a pas à être si intimidant! Je voulais partager quelques astuces avec vous cette semaine pour vous assurer que chaque connexion que vous établissez apporte de la valeur à la table!

1. Soyez prêt!

Si vous êtes en réseau, qu'il s'agisse d'une conférence ou d'un autre événement lié au travail, les gens vont vous demander ce que vous faites. Ayez une réponse prête, et peut-être même l'exécutez plusieurs fois dans votre tête avant de partir! Votre explication pour votre travail devrait être courte et douce, mais efficace. Assurez-vous qu'ils sachent ce que vous faites, pourquoi vous le faites et ce qu'ils peuvent en tirer!

2. Ne pas détourner le temps de quelqu'un

Oui, vous aurez un peu de temps pour parler de vous - mais assurez-vous de bien comprendre certains détails concernant votre interlocuteur! Posez des questions, trouvez un terrain d’entente et assurez-vous que la conversation se déroule dans les deux sens. Personne ne veut rester avec quelqu'un qui ne se concentre que sur lui-même.

3. Essayez d’aborder un sujet autre que le travail

La mise en réseau existe souvent dans l’espace réservé au travail. Mais ça ne doit pas forcément être comme ça! Essayez de vous connecter avec quelqu'un basé sur quelque chose en dehors du travail. Une équipe de sport favorite commune, une ville commune partagée ou tout simplement une petite chose qui vous permettra de vous distinguer dans l'esprit de cette personne est un excellent moyen de nouer des liens durables!

4. Prenez un selfie!

Un conseil que j'aime garder à l'esprit est de créer une sorte de note sur les liens que vous établissez. Quand je rencontre quelqu'un dont je sais que je veux me souvenir, je leur demande si je peux prendre un selfie avec eux! Ce selfie va directement à leurs coordonnées avec quelques détails sur qui ils sont et comment je les ai rencontrés. Ce n'est pas forcément un selfie, mais rappelez-vous un peu les personnes avec lesquelles vous souhaitez rester en contact!

5. Rappelez-vous toujours de faire un suivi

Établir des liens, c'est bien… à moins de ne rien faire d'autre avec eux! Rappelez-vous toujours de faire un suivi avec les personnes importantes que vous rencontrez. Continuez la conversation et incluez-les dans la communauté que vous avez construite autour de vous. C’est le véritable test de la mise en réseau - mais une fois que vous aurez l’intention de rester en contact, cela élargira votre cercle social et vous donnera encore plus de valeur de vos relations!

On se revoit bientôt. J'espère que cette article vous a apporté de nouvelles idées comment mieux réseauter.

COMMENT ÉTABLIR DES OBJECTIFS (ET LES ATTEINDRE RÉELLEMENT)

2019-11-11T01:22:00.000-05:00

C’est une chose de se fixer un objectif. Mais combien de fois vous êtes-vous fixé un objectif que de le regarder passer? Combien de fois laissez-vous tomber vos objectifs à la traîne parce que vous avez pris trop de retard ou que vous n’êtes pas aussi préparé que vous le pensiez? J'ai rassemblé 5 étapes cruciales pour créer des objectifs plus efficaces et réalisables! Essayez-les et voyez ce que vous pouvez accomplir!

1. Fixez-vous d'abord un objectif général et réfléchissez au "pourquoi"

Quelle est la mission de votre objectif? Qu'espérez-vous faire en réalisant cette chose? Peut-être souhaitez-vous atteindre un certain nombre d'abonnés ou d'abonnés - qu'est-ce que cela signifie pour vous? Pensez à la situation dans son ensemble, en particulier au pourquoi derrière ce que vous faites!

2. Fixer des objectifs plus modestes pour vous conduire au grand

Donnez-vous quelques points de repère pour atteindre cet objectif général. Quelles petites choses devez-vous faire pour y arriver? Dressez une liste des étapes à suivre et considérez-les comme des objectifs plus modestes à atteindre! Prendre votre objectif global et le diviser en objectifs à court terme plus petits est un moyen fantastique d’accomplir beaucoup de choses sans jamais être dépassé.

3. Partagez vos objectifs avec d'autres personnes

La responsabilité est un facteur si important pour réussir. Parlez de vos objectifs à un ami ou à un mentor. Parfois, le simple fait de discuter de ce que vous voulez réaliser peut vous offrir une nouvelle perspective, clarifier un problème ou même la motivation de savoir que quelqu'un attend de voir ce que vous accomplissez!

4. Suivez vos progrès

Donnez-vous un espace pour suivre les progrès que vous faites sur votre objectif. Notez les tâches que vous avez effectuées, cochez la liste des objectifs plus petits. faites ce que vous devez faire pour vous montrer ce progrès! Garder une liste de ce que vous avez déjà fait peut servir de motivation pour tout ce que vous allez faire.

5. Célébrez les réussites

Enfin, donnez-vous quelque chose à espérer! Célébrez vos succès, peu importe leur taille. C'est une autre étape où parler de vos objectifs avec d'autres personnes peut changer la donne. Si vous avez quelqu'un à célébrer avec vous, gagner rend encore plus amusant! Si vous voulez quelques suggestions de vins pour célébrer, vous pouvez visiter ma section #Vindredi.

COMMENT DEVENIR UN MEILLEUR LECTEUR?

2019-11-10T14:17:00.001-05:00

Chaque année, je me donne l'objectif de lire 60 livres dans l'année. En fait cet objectif est relié à un article que j'ai lu il y a quelques années. En fait, il s'agit d'une enquête menée par Fast Company suggère que la réponse au succès pourrait être une étagère bien remplie. En fait, le nombre moyen de livres lus par un PDG est de 60 livres par an, ou de cinq livres par mois. Donc en lisant 60 livres par années vous élargissez votre vocabulaire, vous élargissez votre connaissance du monde et vous avez accès à des bouts de cerveaux de gens ayant réussit.

Lire est un investissement personnelle. Mes dépenses personnelles en matière de lecture, selon mes comptes amazon, Indigo et ma librairie indépendante locale, sont d'environ 1200$ annuellement. Je relis également certains livres durant l'année, pour un grand total de 60 livres lu au bout de l'année. Ma bibliothèque est plus grosse que ma télévision, car pour moi, lire c'est important.

60 livres c'est beaucoup? Oui, mais il faut aussi apprendre à devenir un bon lecteur, on peut lire un livre pour lire un livre, mais est-ce qu'on prend réellement le temps de comprendre nos lectures, de prendre des notes et en discuter? Alors j'ai décidé de vous donner des trucs sur l'art de devenir un meilleur lecteur.

COMMENT DEVENIR UN MEILLEUR LECTEUR?

Je sais, la lecture n'est pas toujours pour tout le monde. Vous pouvez avoir l’impression de ne pas avoir le temps, l’attention, ou même simplement le désir de vous asseoir avec un livre. Mais je voulais partager avec vous quelques conseils qui peuvent rendre la lecture beaucoup plus agréable!

1. Essayez un livre audio

La plus grande plainte à propos de la lecture est que je n’ai pas le temps. Essayez un livre audio dans lequel vous pourrez insérer vos écouteurs à la salle de sport, sur le chemin du travail ou pendant que vous faites le ménage à la maison. Pour beaucoup, un livre audio est tellement plus une expérience immersive puisque vous pouvez vraiment entendre les mots qui vous sont lus. J'aime Audible pour cette raison même!

2. Gardez un cahier de note

J'aime noter des passages qui me frappent et les conserver dans un cahier. Je catégorise les passages en fonction de ce qu'ils signifient pour moi, qu'il s'agisse de motivation ou de gestion du temps, etc. Cela ajoute une couche supplémentaire d'interaction à votre expérience de lecture et vous permet de revenir plus tard!

3. Lire des livres que vous apprécierez réellement

Vous ne devez pas attraper les gros livres classiques classiques poussiéreux de la tablette du haut pour être un lecteur. Si vous n'aimez pas les romans, essayez un mémoire! Ou même un roman graphique ou un magazine. Lire est une habitude tellement étonnante à prendre pour élargir son état d'esprit, tout est permis! Il n'y a pas de "bonne chose" à lire tant que vous lisez quelque chose que vous appréciez vraiment.

4. Engagez-vous à lire pendant vos déplacements!

Si vous êtes quelqu'un comme moi qui voyage souvent, prenez l'habitude d'apporter un livre avec vous. Lire dans un avion ou dans la voiture (en tant que passager, bien entendu) est un excellent moyen de passer le temps!

5. Partagez vos choix de livres avec d'autres

Faites de la lecture une expérience sociale! Vous pouvez rejoindre un club de lecture ou simplement partager ce que vous lisez actuellement avec vos amis sur les réseaux sociaux. Commencez une conversation autour de livres que votre cercle social aimerait peut-être aussi et vous pourrez commencer à adopter de meilleures habitudes en tant que groupe. Je partage mes lecture dès que j'en ai l'opportunité sur mon compte Instagram @etreradieuse.

Si vous êtes intéressé, je vous ferai chaque semaine un partage de mes lectures sur le blogue. Qu'avez-vous lu dernièrement, laissez un commentaire, je suis curieuse de connaître vos dernières lecture.

#Vindredi: bière à la citrouille pour un 5 à 7 d'automne

2019-11-08T10:00:00.000-05:00

Bon Vindredi! Aujourd'hui, je vous présente une bière qui ajoutera de la chaleur. Bien que la première neige est tombée jeudi 6 novembre, pour nous rappeler que l'hiver arrive bientôt, nous sommes encore en automne et jusqu'au 25 novembre, la citrouille et ses épices c'est toujours apprécié. Pourquoi ne pas faire découvrir cette semaine une bière à la citrouille? Il y a quelques semaines, juste avant l'Halloween, j'ai découvert une Pale Ale à la citrouille des brasseurs du monde et honnêtement, c'était une belle découverte, savoureuse et voir chaleureuse.

Définit par sa couleur orangée, la Pale Ale à la citrouille s’agence parfaitement avec celles qui décorent votre demeure en ce moment. Avec son nez houblonné et épicé d’agrumes, de clou de girofle et de vraie citrouille caramélisée… Cette potion herbacée, sucrée et épicée vous rappellera la bonne tarte à la citrouille de votre enfance.

Une belle découverte qui est parfaite pour un 5 à 7 entre ami ou collègue avant que la neige tombe pour vrai. Une bière d'automne à apprécier et surtout à découvrir.

Etre Radieuse: Un blogue lifestyle pour femmes entrepreneures?

2019-11-06T11:37:00.002-05:00

Bonjour les radieuses (et les radieux).
J'espère que vous allez bien. Aujourd'hui, si je vous écris, c'est que j'ai dû prendre du recule, parler avec des amis, me changer les idées, prendre des décisions et faire avancer des choses. Alors voilà, après vous avoir annoncé la fin de Etre Radieuse, il y a un mois, je suis prête à revenir, mais totalement différent. Lorsque j'ai commencé en 2010, j'étais une des premières blogueuses au Québec. Mon blogue était alors axé sur la beauté et les produits cosmétiques. En 2013, il a pris un tournant maman et depuis 2016 plutôt lifestyle famille... Les gens avaient un peu de difficulté à me suivre, je parlais d'entrepreunariat, de vie de famille, de beauté et ça devient mêlant, parce qu'en dix ans j'ai changé de missions de blogue 3 fois. Aujourd'hui, je me suis mis en accord avec moi-même, mais que veux-tu réellement Josianne? Alors voici ce que je veux.

Être Radieuse est un nom assez flexible pour toutes les sphères de la vie d'une femmes. Toutefois, il est associé à mon nom Josianne Brousseau. Depuis près de 10 ans je travaille sur etreradieuse.com, mais j'ai aussi une agence Marketing Web et présentement, je souhaiterais la mettre de l'avant plutôt que de faire un autre blogue lifestyle générique. Alors... Voici ce qui va se passer.

Etre Radieuse: Un blogue lifestyle pour femmes entrepreneures par Josianne Brousseau

Etre Radieuse devient un blogue lifestyle qui s'adresse aux femmes entrepreneures. Je veux mettre de l'avant des articles lifestyle.

Je veux aborder des sujets dans le genre:

top podcast pour démarrer ta journée
Conciliation entreprise famille
Les meilleures basic à Mini prix pour une tenue pro du bureau à la réunion de parents en passant par le 5 à 7
Lecture : top livre pour...
Meilleures bulles pour célébrer sont succès en entreprise
Recettes rapides pour soir de semaine
Bureau à la maison Moins de 200$
Les meilleurs espaces de Co-Working
Astuce pour co-worker
Astuces Networking
Astuce pour démarrer une entreprise sur le web
Des portraits de femmes entrepreneures

et j'en passe, car ce sont les trucs que des femmes qui démarrent leur entreprise ont besoin de savoir. Ce sont des trucs qui sont recherchés et mon expérience d'entrepreneure à 13 ans et cette expérience mérite d'être partagée.

Je veux aider un max de femmes entrepreneures et qu'on créé une culture forte entre les femmes entrepreneure au Québec et dans la francophonie.

Et ça commence dès demain.

Pour des conseils marketing vous pouvez visitez josiannebroussea.com et profiter de ma conférence atelier sur les tendances marketing de 2020 .

Etre Radieuse: Des soins de beauté à la citrouille

2019-10-22T01:00:00.000-04:00

L'Halloween c'est bientôt! Et le favoris de la saison c'est la citrouille. J'ai vu un sympathique chandail il y a quelques semaines qui était inscrit: Pumpkin Spice Everything Nice. Dommage qu'il n'était pas dans ma grandeur, car je suis du genre Pumpkin Spice Everything. Il y a quelques temps j'ai reçu la ligne de soin Skin Actives qui propose deux produits de soin de la peau à thématique automnale: Un masque exfoliant Pumpkin Spice (18,99 $ USD) et leur gommage exfoliant à la citrouille (12,99 $ USD) .

Des soins de beauté à la citrouille on y dit tout simplement oui.

Masque Exfoliant Pumpkin Spice

Exfoliez la peau inégale avec cette gâterie parfumée de saison. Le masque aux épices de citrouille sera disponible tout au long de la saison des vacances d’automne et d’hiver afin de vous procurer une peau lisse et claire.

Le produit fournit une double exfoliation utilisant des enzymes et des cristaux

La peau est apaisée et hydratée grâce à l'avoine et le curcuma

Aide à garder les pores dégagés avec de l'argile kaolin.

Il sent tellement bon, qu'on a envie de le manger.

Appliquez sur le visage une fois par semaine après le nettoyage. Laisser agir 5 à 10 minutes. Bien rincer à l’eau tiède en utilisant des billes de microdermabrasion pour frotter doucement en mouvements circulaires.

Gommage exfoliant à la citrouille

Ce produit d'exfoliation aux enzymes de citrouille est exceptionnellement. Il doux procure une hydratation apaisante tout en éliminant les cellules mortes de la peau. Le bioferment à la citrouille laisse même la peau sensible lisse et douce. Appliquez simplement une fine couche de la peau de Pumpkin Enzyme pour une peau propre et sèche, laissez agir pendant 3 à 10 minutes et rincez avec un nettoyant doux. Cet exfoliant laissera votre peau fraîche, renouvelée et hydratée. Le zeste exfoliant Pumpkin Enzyme convient à tous les types de peau, mais si vous ressentez une irritation, cessez immédiatement de l'utiliser. Il est fait de pur fruit de citrouille fermenté.

Le Radieux verdicte: Des foins qu'on adore autant pour l'efficacité que la fragrance enivrante idéale pour l'automne.

Bruncher en famille : Les Affamés

2019-10-15T06:38:00.000-04:00

Il y a quelques semaine, j'ai reçu une belle invitation à aller bruncher en Famille au restaurant Montréalais Les Affamés. Habituellement, je suis plus rapide à publier ce genre de contenu, mais la force des choses et les circonstances ont fait que ma famille a passé avant mon blogue. Pour en savoir d'avantage, je vous invite à lire les articles suivants: Lecture: Comprendre la douance, La fin pour Etre Radieuse? et La fin pour Etre Radieuse 2 semaine plus tard. Une fois que tu lis tout ça, tu comprendras que j'en ai beaucoup sur les bras et que parfois on a besoin de recule et d'espace, mais aussi que j'en avais plein sur les bras.

L'invitation a été vraiment apprécié, car depuis le temps que j'avais envie de découvrir cette endroit, j'ai profité d'une journée pédagogique de Daphné pour découvrir l'endroit et leur copieux menu.

Ambiance

Nous avons profité d'une table à côté d'une belle fenêtre nous donnant la vue sur Ste-Catherine Est. Une belle lumière qui nous a permis de regarder le décor charmant de l'endroit. Ambiance calme, bonne musique. L'heure du brunch permette vraiment d'amener les enfants dans cet endroit cozy et qui est moins rempli que les souper.

Menu varié, plat signature gourmand avec des portions généreuse, l'heure du brunch sera satisfaire les petits et grands gourmands. Nous avons pris chacun un plat différents. Simon a pris les Huevos Rancheros”, porc effiloché, oeufs miroir, avocat, pour ma part Crêpe de zucchini, ricotta maison, gravlax, oeufs pochés et Daphné la poutine déjeuner du moment. Le menu change régulièrement, mais les Huevos Rancheros et la crêpe zucchini sont leur met signature. tout était vraiment délicieux. La présentation était aussi belle que c'était bon, donc je vous partage des photos afin que vous puissiez manger avec vos yeux.

Cocktails et Mocktails

Une vaste sélection de cocktails et de moctails. Nous avons testé une limonade à la lavande et un mocktail automnale aux pommes et chaï.

Nous avons réellement apprécié notre expérience. Ces le genre d'endroit où j'irais mangé plus régulièrement. Ah oui, et il y a quand même de l'espace stationnement autour.

Adresse
4137 Rue Sainte-Catherine E, Montréal, QC H1V 1X1
lesaffames.ca

La fin pour Être Radieuse? 2 semaines plus tard

2019-10-15T06:21:00.000-04:00

Ça fait exactement, deux semaines que je n'ai pas bloguer sur Etre Radieuse et je ne me sens pas plus mal. Je suis contente d'avoir mis un terme pour me réinventer et pouvoir soufflé un peu. Air de rien, gérer un blog c'est du sport. Il faut constamment aller regarder ce qui cloche niveau optimisation des moteur des recherche, l'entretenir avec un certain minimum de contenu et j'en passe. Avoir couper 10h à 20h de blogue par semaine m'a permis de souffler un peu. Ça m'a permis de gérer un dossier qui n'est pas fini d'être géré.

En fait j'ai pu régler certaines situations personnelles dont avec ma fille et l'école, fêter mon 33eme anniversaire et j'en passe. Je vais revenir, j'ai juste besoin d'un peu de temps pour réorganiser et structurer mes choses. En août j'avais créé un plan de 90 jours pour créer l'éditorial et la ligne éditorial des mois à suivre. Sur papier c'était parfait, sauf que la vie des fois, t'envoie des trucs à gérer, même si ton blogue fait parti de ta vie professionnelle.

Présentement, Daphné demande beaucoup d'énergie, car elle n'est pas bien à l'école, elle fait des crises et des crises, tellement de crises que je m'en sens dépasser et épuiser. Depuis la naissance de Daphné, c'était très rare que nous avions des crises, ces temps-ci, je vous jure c'est crise par dessus crise. S'en est réellement épuisant. Si on change quelque chose dans sa routine ça devient l'enfer, la semaine dernière, j'ai juste osé dire que c'est Simon qui s'occupait d'elle, car j'avais besoin d'aller à la Halte travailler, donc je me préparais, elle a arrêté de m'écouter et il y a eu des répercussions à l'école. Je sens de l'anxiété et un prof qui est plutôt sévère pour Daphné.

J'ai très hâte de la rencontrer pour faire le point sur plusieurs situation. Pouvez-vous croire que le prof a été dire que Simon n'était pas son vrai père devant Daphné? Et la semaine dernière pour l'enseignement de la lettre I majuscule, au lieu d'expliquer de plusieurs façons, lui a expliqué d'une seule façon. Je travaille fort avec Daphné, depuis qu'elle est toute petite. Les leçons à chaque semaine je prends la liste des mots dictés et j'en fait des mini cartes de lecture, les nombre de 1 à 100, Daphné les connaît, on fait une lecture de 15 minutes tous les soir, elle accroche peut-être sur certains mots et je dois encore l'aider, néanmoins, elle lit probablement mieux que ça classe et le prof à l'air de l'avoir pris en grippe. Je sais que Daphné a son caractère par moment, mais si tu focus juste sur son mauvais comportement plutôt que les bons, ça donne rien. Académiquement, ça va bien, ce sont plutôt des comportement de conflit avec les amis et on a deux hypothèse pour Daphné un HPI avec un trouble d'opposition ou un HPI avec un syndrome de performance. On est toujours dans les démarches avec la neuropsy et des spécialistes.

Dans les prochaines semaines, je vais revenir, ne me demander pas quand, personnellement je ne le sais pas. Je prend un genre de break, car après presque 10 ans d'écrire du contenu non-stop, j'ai besoin de me retrouver et de créer la ligne éditorial parfaite. J'ai envie de vous partager les trucs de Barbie que je fais pour Daphné, vous partager plus de trucs DIY comme la nouvelle décoration de ma chambre, et beaucoup de vindredi, car c'est un mélange de tout ça qui me fait sentir bien. Bref je reviens très bientôt! et en pleine forme!

Merci pour tout le support que vous avez démontrer dans les dernières semaines celui-ci est très apprécié. Vous pouvez me suivre sur mon Instagram où je suis plus active en ce moment.

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As-tu déjà pensé que... Être Entrepreneure c'est exactement comme être parent... 😱 Je m'explique😎 Les premières années tu ne dors pas beaucoup, tu doutes de toi, tu vas avoir quelques crises de panique, tu vas avoir un bébé blues quand ça se passera pas comme tu veux, parce que sur ton plan de naissance... euh d'affaires tu as mis tellement la barre haute... Pis finalement, tu vas avoir l'avis de tout le monde... Tu vas finalement prendre des conseils de gens en qui tu as confiance et en laisser de côté. Tu vas apprendre des choses sur toi et trouver des forces incroyables. Au final, succès ou non, tu vas avoir appris et grandis.❤️ Oh et il se peut aussi que tu prennes un peu de poids les premières années... 😱 Sur ce... I Toss my hair in a bun, drink some coffee, and handle it. ☕ J'ai une grosse soirée qui m'attend en famille... Et de dossiers à compléter.

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La fin pour Être Radieuse?

2019-09-29T13:37:00.002-04:00

Ce billet de blogue prend un bon 20 minutes à lire... Donc va te chercher quelque chose à boire. Bon c'est fait... alors je t'annonce que c'est la fin...

Après 10 ans de dure combat, je jette l'éponge de travailler sur mon blogue. 10 ans de travail, plus de 3000 articles. Je flush un travail pour lequel j'ai peu de reconnaissance. En fait, le changement à commencer à se faire tranquillement depuis quelques années, mais là j'en ai marre. Est-ce que je flush réellement Etre Radieuse? Vous le saurez, dans les lignes qui suit. En fait je vous invite à lire ce long texte pour comprendre où j'en suis et le pourquoi du comment. Sérieusement, Greta Thunberg m'a donné le courage d'écrire cet article, parce qu'il faut se dire les vrais affaires. Pis je sais pertinemment que pleins de créateurs de contenu vive la même chose que moi.

J'ai tenté d'avoir la discussion à plusieurs reprises avec plusieurs personnes, mais là, c'est juste trop, donc je vous fait ma montée de lait. J'ai l'impression que je ne suis pas écoutée. Et ce n'est pas comme si je n'ai pas essayé d'avoir cette discussion à plusieurs reprises. Donc j'utilise en ce moment, ma plateforme principale pour que ça soit lu... Sérieusement je suis écoeurée...

Cette semaine, j'en ai eu ras le bol! Et j'ai décidé de dire non! Parler d'argent c'est tellement tabou au Québec, que je n'ai pas le droit de me plaindre quand ça ne va pas, mais là ça ne va pas. C'est temps-ci, je me sens un peu comme le bouche-trou...

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Des fois il faut savoir dire non! Et aujourd'hui je dis NON! Aujourd'hui, j'avais un évènement à mon calendrier depuis des semaines. J'y avais assisté l'an dernier... Oui c'était bien. J'étais vraiment excitée par cette invitation et après je me suis demandée pourquoi j'y vais? Pourquoi je n'y retourne pas cette année... 1- est-ce que ça paye sur le moyen ou long terme (pas juste monétairement mais en relation d'affaires et en connaissance et autres)? Nope 2- Est-ce que j'ai l'impression de faire une faveur et que cette faveur ne sera pas remis en retour? Oui 3- Est-ce que ça fait trop de faveurs et trop de rien en retour que j'ai des mêmes personnes? Oui 4- Est-ce que je suis un genre de bouche trou? Ça me donne cette impression... 5- Est-ce que la personne qui m'a invitée était au courant de mes dernières statistiques? Non pis j'ai eu l'impression qu'on se foutait un peu de moi... 6- Est-ce que les conférenciers sont intéressants cette année? Non pas vraiment... 7-Pourquoi j'irais? Je ne sais pas... 8- Est-ce que j'ai des choses plus importantes à faire? Oui dont préparer un meeting pour demain après-midi et ça me tente pas de rusher demain pour finaliser certains trucs... 9- Est-ce que ça va changer quelque chose à ma vie d'y être? Pas vraiment... 10- Est-ce que ça me tente de rusher, prendre les transports en commun et d'aller à Montréal? Non... Faudrait que je parte dans 30 minutes... Bousculer Daphné pour qu'elle se grouille et qu'on se chicane... J'ai pas envie de me chicaner avec ma fille de 6 ans qui en a déjà assez de l'école et on est rendue le 26 septembre... Je mérite définitivement mieux et je préfère me concentrer sur mes projets plutôt que d'aller quelque part pour "bien paraître" et faire "plaisir"! À 33 ans (ok 33 ans dans 7 jours)… mettons que je sais que je veux, je vaux et que ça ne me tente plus de jouer la game de plaire et faire plaisir à tout le monde. Photo prise hier lors de l'événement #apero @halte.cafe.apero

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Mon blogue dans la dernière année a fait exactement, 8259$ en publicité et partenariat, tout confondu. Si je n'avais que mon blogue, je serais bien en dessous du seuil de la pauvreté.

Par chance que j'ai co-fondé avec mes associés full bad ass Neomedias Agence Marketing Web (et sans oublier notre équipe de feu et les pigistes qui se sont greffés à nous), car je mangerais pas fort.

Je veux que ça soit clair pour ce que je fais avec NEOMEDIAS: On est spécialisé en e-commerce avec Shopify, on fait aussi des sites web et on a un spécialiste pour les branches de publicités Facebook et Instagram. On va avoir prochainement quelqu'un qui va s'occuper du marketing via Tik Tok, etc. Simon et moi dans le projet de Neomedias, on gère les projets et brainstorm avec le clients , on met en lien le client avec notre équipe et les clients sont contents parce que nos stratégies fonctionnent. Shout out à ma cliente préférée, Christina avec qui je travaille depuis maintenant 17 mois et qui nous envoie à chaque jour des courriels à mon équipe et à moi, sans compter les coups de fils pour me dire que nous sommes AMAZING. De même pour sa soeur Irene avec qui on collabore en ce moment même sur un super projet.

Parce que j'ai trop focusé dans les dernières années à plaire aux marques au lieu de m'assumer, je me suis ramassée avec un gros 25 000$ de dettes diverses, parce que j'attendais qu'on remplisse les promesses de: La prochaine fois on va te payer. Ouais, j'ai l'air de vivre un lifestyle de fou, mais quand je vais dans un événement, je ne suis pas payée. En fait, je me souviens même pas c'est quand la dernière fois qu'on m'a payé pour un article de blogue autre que pour du contenu SEO.

Alors aujourd'hui, j'expose tout. Présentement, je n'ai rien à perdre... si vous ne voulez plus travailler avec moi après ça, ça vous regarde, mais un moment donné je suis écoeurée et je suis HUMAINE, donc il est normal que je pète ma coche un moment donné et que j'exprime mes frustrations et mes déceptions. T'sé ceux qui pensent que les créateurs de contenu, l'ont tellement facile... Je vois les enjeux de partout. Les médias sont pas content, car ils se sont mal adapté à la réalité du web. De l'autre côté les gens qui pensent que le web c'est gratuit... Le manque d'éducation global face au web. Bref j'en aurais un livre à écrire sur le sujet. Du monde qui me dise que c'est juste une mode... et j'en passe. Mais ce genre de sujet habituellement j'en parle plus sur josiannebrousseau.com

Je ne sais pas par où commencer, alors j'y vais comme suit... Je me vide le coeur. Prenez le temps de me lire.

Relations toxiques
Depuis plusieurs années, j'ai l'impression d'avoir une relation toxique avec les marques, car il y a toujours quelqu'un qui va le faire pour gratuit ou en échange d'un produit ou service. J'ai vécu une relation toxique avec le père de ma fille et c'est la même chose. Les relations que j'ai en ce moment, je ne te parle pas pendant des mois, j'ignore tes emails et soudainement, comme un boîte à surprise, je t'appelle pour que tu plogues un de nos clients gratuitement... ok... Donc tu veux que je mette une heure dans la création d'un article avec des photos du produit et tu ne me payes pas. Je fais du bénévolat au musée de la femme à l'occasion, mais c'est pour faire avancer une cause... LÀ à part faire profiter ton client de visibilité de façon gratuite et qui plusait, va sûrement faire quelques ventes parce que je l'ai mentionné.

En plus... On me fait du chantage émotionnel et je trouve que j'embarque trop facilement avec du chantage émotionnel et pour ma vie ça suffit. Je dis non merci! Ça ne me rend pas radieuse et au contraire très triste, car Etre Radieuse est un projet qui me tient tellement à coeur et pour lequel j'ai tellement d'idées si seulement les compagnies voudraient y mettre du budget.

J'ai aussi l'impression que mon agence marketing web, qui ne fait aucunement des relations de presse est venu également joué de façon déloyale. Ce n'est pas le cas, nous faisons des choses totalement différente. On élabore des stratégies pour des clients, on fait principalement des boutiques en ligne Shopify et les stratégies autour des boutiques en ligne. On ne va pas piger directement dans vos clients, et si je voulais être déloyale, je le ferais.

En plus... Simon s'est senti intimidé par des PR. Parce qu'il a ouvert sa trappe sur un événement désagréable qui s'est passé suite à une expérience très négative d'une marque. Ils ont niés également qu'ils m'ont envoyé une chaîne de courriel dans lesquels ils disent qu'on était black listé et qui nous insultaient carrément dans leur courriel entre eux. Je leur ai renvoyé pour remettre les faits en pleine face... Je n'ai jamais eu de leur nouvelle.

Sans compter que je me fais reprendre lorsque je fais un titre click bait sur YouTube en disant que ma statistique énoncé était fausse... ou encore me traiter de menteuse en commentaire YouTube... ouip... Je pense qu'il y en a qui ont peur pour leur job.

3500$ pour un autre influenceur... moi 800$

En janvier, j'ai reçu un contrat par mégarde d'un autre influenceur qui faisait la même campagne que moi. Son taux d'engagement était de moins de 1% avec 10 000 abonnés alors que moi, j'en avais uniquement 3000 avec un engagement de 3 à 5%. En plus c'était un homme, sans famille à faire vivre et dans mon offre j'offrais plus. 10 minutes plus tard, je reçois un courriel pour me dire que le contrat en question n'était pas le bon. On voulait me payer inférieurement, j'ai failli refusé. Finalement, on a dealé à 800$ avec moins de trucs offerts. C'est 2700$ de moins que le contrat de l'autre influenceur... Depuis, parce que j'ai osé négocié et pointer des trucs qui ne me plaisaient du doigt, je n'ai pas reçu aucun contrat, aucun produit. Pour les produits et les cossins, je dis t'en mieux, moins de cochonneries chez nous et je n'aurai pas à faire un autre événement Marie Kondo dans la maison où je jette 80 livres de produits à la poubelle, parce que je n'ai pas eu le temps des utiliser et qu'ils étaient devenus périmés.

Un contrat que j'ai eu l'an dernier également avait totalement modifier mon texte. J'ai dit mon mécontentement, on me rappelle moins souvent plutôt que d'ouvrir la discussion. Un hasard? Je ne crois pas... Un relationniste de presse (et je le comprend) est là pour mettre en valeur l'image de marque selon les critères établies de la marque. Ils font tout pour garder le contrôle de l'image et uniformisé celle-ci dans les médias. Je suis totalement d'accord avec le fait de l'uniformité dans les médias, mais avec un créateur de contenu, la relation ainsi que la façon d'apporter les choses devraient être différente. L'audience du créateur de contenu, préfère souvent, le contenu authentique, plutôt qu'un message prémachouillé ou un copié collé d'un simple communiqué de presse. Dans les dernières années, j'ai décidé de moins copier coller les communiqués de presse et d'élaborer du contenu plus authentique que l'audience aime.

"Tu devrais avoir un correcteur temps plein!"
Oui je fais des fautes d'orthographes et des coquilles. J'aimerais vraiment avoir un correcteur sur mes textes à temps plein. Mais on va se le dire, pas d'argent, pas de services professionnels qu'on peut se permettre. Je ne mettrai pas de l'argent de ma poche pour un projet plutôt perso. Je connais personne qui a envie de faire gratuitement un travail professionnel. Donne-moi un budget, je suis certaine que plein de correcteurs vont se faire un plaisir de venir travailler avec moi. En plus, pour votre bonne conscience, ça va faire rouler l'économie.

Quand nos clients nous donnent un bon budget, on peut se permettre de faire des trucs vraiment fous, quand ils ont un budget restreint, nous ne pouvons pas nous permettre d'engager de nouveaux professionnel, il faut se contenir. C'est pareil pour mon blogue.

Les publicités ne payent pu autant
Dans la dernière année j'ai fait un chiffre totalement ridicule avec les publicités qui sont sur mon blogue.

75% des utilisateurs qui viennent sur mon site on un adblock! Ben oui, les publicités intempestives en 2019, ça ne marche pas. Donc ton Google Adwords que tu payes, ça donne pas grand chose... Je te dis ça comme ça, mais ton budget adwords pour être sur les sites de créateurs de contenu, ben faudrait regarder comment on peut l'améliorer et avoir un meilleur retour.

Les réglementations de YouTube m'ont fait perdre environ 100$ par mois également. Depuis le 1er février 2018, pour faire de l'argent sur YouTube, il faut avoir 1000 abonnés et 4000h de visionnements durant une année. Donc je suis présentement à 880 abonnés, si tu veux m'encourager et revoir prochainement notre podcast Wifi Café Ambition, je t'invite à t'abonner à EtreRadieuseTV. Très prochainement, dès que nous avons assez d'abonnés nous recommencerons les vidéos, car nous devons nous équiper d'un meilleur équipement.

Nous avons des statistiques vraiment intéressantes de façon générale. On va toucher environ 82 000 personnes par mois toutes plateformes confondues, mais no one give a F.... en 2019.

De 2010 à 2016, I was the Queen of the World. Les choses ont changé, malgré tout je continue de m'adapter et je suis même sur Instagram suivit par environ 10 000 abonnés et dont plusieurs sont ultra engagés. Si tu penses que j'en ai encore que 2000 abonnés, mets svp tes statistiques à jour.

Le temps et l'argent mis sur Etre Radieuse...

En moyenne par semaine, je passe 20h à écrire des textes, un autre 10h à faire des photos et les retoucher, car présentement, il faut offrir un certain esthétique et c'est ben correct. Je mets un autre 10h à regarder les statistiques. Donc 40h par semaines en mettant l'argent de ma poche pour aller aux événements (transport et stationnement), plus de l'argent pour le nom de domaine, la boîte courriel, certaines applications pour le bon fonctionnement, et j'en passe. Dans une année, c'est 116$ pour Canva, 25$ le nom de domaine, 30$ par mois, soit 360$ pour la suite Adobe Creative, 10$ par mois pour l'infolettre (donc un autre 120$)... et j'en passe, on doit être à peu près à 5000$ par année de dépense pour Etre Radieuse... Donc mon revenu net est de 3259$ pour 40h de travaille semaine soit l'équivalent de 2080h dans une année, ce qui revient à approximativement 1,57$ par heure travailler sur Etre Radieuse. À 1,57$ par heure, une heure ne me permet même pas une visite au Dollarama. V'là 10 ans oui, mais pas en 2019...

Après 10 ans, un tel salaire, ce n'est vraiment pas intéressant, surtout avec une famille. Pourtant entre 2014 et 2016, le revenu de Être Radieuse avant les dépense lors des bons mois étaient approximativement de 3000$ par mois. Encore une fois, par chance que j'ai co-fondé Neomedias. Neomedias m'apporte une certaine stabilité, mais ce n'est pas parfait, car je dois continuellement me battre pour me faire payer et qu'au bout de 90 jours à 120 jours, je finis par me faire payer et je paye mes fournisseurs en retard. Les joies d'être à son compte...

Une autre réflexion que j'ai depuis que j'ai co-fondé Neomedias... Peut-être que je me trompe, mais j'ai l'impression que les entreprises ne sont pas prête à comprendre que mon équipe et moi sommes capable de penser par nous-même, ou qu'ils pensent justement que parce que je pense par moi-même avec une équipe que nous sommes un danger pour eux.

C'est certain que ça peut sembler dangereux que Josianne n'est pas seule, elle a une équipe pour l'aider. Mais en fait, ils sont là pour m'aider et trouver des vrais discussions et solutions avec des vrais résultats pour que ça soit gagnant pour tout le monde. Ce que je veux dire, des relations d'affaires gagnantes-gagnantes.

Donc je fais quoi... maintenant? Est-ce c'est vraiment la fin de Etre Radieuse?

Je vais continuer de bloguer sans attentes et à ma façon. Si ça vous plaît tant mieux, sans ça tant pis. Etre Radieuse va être plus vrai et moins censuré, certaines choses risque de ne pas vous plaire. Je dis pas que ça va s'adresser à un public 18 ans et plus, mais on va parler des vraies choses et encore plus de transparence avec mon audience.

Mon équipe va s'occuper de tout ce qui est partenariat. Présentement, je fais mon blogue simplement par plaisir, parce que ça fait longtemps qu'il est là et que j'ai des fans qui vont s'ennuyer de moi, si je n'écris pas. Il y a des personnes que je n'ai jamais rencontré physiquement et qui m'écrive à chaque jour sur Facebook, Instagram, Twitter et courriel et j'aime cette relation avec mon monde, mon audience, ceux qui me supportent. Pis en 10 ans, c'est hyper important cette relation avec vous. Merci d'être là.

Vous voulez m'envoyer des produits gratuits, MERCI. Par contre, arrêtez de me demander quand est-ce que celui-ci va être publié et s'il va avoir un article exclusif. La réponse est: Attend le Bloggermail à la fin du mois. Cette section est dédiée au produit reçu durant le mois. Pas de budget, c'est la solution! Ça m'a permis de ne pas me sentir pressée et obligée d'écrire un article rapidement ou d'en faire une publication obligatoirement sur Instagram. Ça me permet aussi d'oublier personne.

Du budget? contact mon équipe à info@novallimedia.ca, on va voir ce qu'on peut faire avec ton budget. J'ai une équipe de professionnels avec qui je travaille, on peut faire plein de choses. Et même sponsorisé mes publications. Donc il y a un monde d'opportunité qui s'ouvre.

Vous pouvez également me contacter via Sook , une superbe plateforme qui aide les créateurs de contenu à rentabiliser leur contenu. Sook est né d'un créateur de contenu, Christian Hamel, passionné par le marketing d'influenceur. Cette idée lui est venu afin d'éliminer les abus envers les créateurs de contenu et de mettre des barèmes au marketing d'influenceur. Je crois en son idée et ça rejoint ma pensée. Voici mon lien chez Sook: https://my.sookmedia.com/fr/invitation/165ec9c3-7283-4b97-a611-246c79bbe905/

Peut-être que cet article va te frustrer, mais je suis juste tannée de jouer la fille sage. Je suis une femme de 33 ans, avec une famille. Je ne suis pas l'adolescente que tu peux manipuler à ta guise et donner des gratuités à volonté. Je comprend que tu essaies de faire plaisir à ton client, qu'il y a peu de budget, je comprend tout ça, mais je ne peux pas me permettre de prendre du temps pour quelque chose de gratuit. Comme on dit: Porte le chapeau s'il te fait. Je ne mets pas tout le monde dans le même bateau, c'est comme dans n'importe quoi, il y a du monde que oui, me demande des gratuités, mais il prenne le temps de me téléphoner à chaque semaine, prendre un café avec moi, me demander mon opinion, faire le point, etc. Avec le marketing d'influenceurs, il devrait y avoir discussion entre le créateur de contenu et les marques. Les créateurs de contenu prennent le pouls de leur audience pour créer du meilleur contenu et ils savent comment les gens réagissent face à leur contenu.

J'espère que ça l'amènera des réflexions et ouvrira des discussions.

Pour terminer... une note positive et vous allez me voir souvent les porter prochainement.

Si jamais vous avez envie de m'encourager, j'ai lancé sur Art of Where, une compagnie Montréalaise une ligne de T-Shirt, Je suis Radieuse. La collection Je suis Radieuse est pour célébrer la femme dans toutes ses formes. Nous sommes toutes radieuses. Avec une coupe ajustée et plus de longueur, ce t-shirt en coton peigné Airlumed est ultra confortable à porter. Des t-shirts personnalisés avec impression, faits à la demande pour vous. Disponible en rose bébé et gris dans les grandeur petit à très grand.

Vous pouvez, vous les procurer sur le lien suivant: https://artofwhere.com/fr/artistes/etreradieuse/collections/58800

Prix: 34$ canadien

10% des profits iront à un organisme local que j'adore: Le musée de la femme, pour faire avancer la cause des femmes partout dans le monde.

Je le porte souvent depuis 3 mois, car je voulais tester la qualité. J'ai décidé de créer cette marque pour vous dire mesdames qui me suivez (parce que vous êtes 70% des femmes), que vous aussi vous êtes radieuses.

Par ailleurs je me sens un peu plus radieuse d'avoir parler de tout ce stress et cette situation. S'affirmer, se défendre, se protéger, mai aussi de se permettre de dire les vraies choses c'est aussi ça d'Être Radieuse. Voilà!

#Vindredi: Laurens Clos Des Demoiselles

2019-09-27T16:00:00.000-04:00

Bon vindredi! Parfois sortir de la maison ça fait du bien, surtout pour découvrir des vins exceptionnels ou encore des nouveaux cocktails. Ça fait du nouveau contenu pour les vindredis. Avec le temps des huîtres, on cherche souvent des excellents vins mousseux ou des vins blancs. Cette semaine en allant à la Halte Café Apéro, j'ai fait une excellente découverte le Laurens Clos Des Demoiselles et je me suis que ça serait parfait pour ce vindredi.

Ce qui a de plaisant dans un vin mousseux de qualité c'est qu'ils peuvent remplacer les champagnes pour les grandes occasions. Lorsque la bulle est fine, mais persistante, on sait qu'on est en présence d'un vin de qualité.

Le Clos Des Demoiselles est un superbe Crémant de Limoux (Région de Languedoc-Roussillon en France). Comme son nom le suggère, il se reconnaît par sa délicatesse et sa fraîcheur. On y goûte une pointe florale, pointe de pommes vertes. La bouche rappelle l'abricotine. Ce vin arborant une couleur jaune paille profond avec des bulles fines et persistantes. Nez complexe qui s'ouvre sur des parfums de pâtisserie, de craie, de brioche et d'amande grillée. Prenez plaisir à déguster ce blanc mousseux sec possédant une agréable fraîcheur. Il dévoile une bouche ample qui se termine dans une finale persistante. Ce mélange de Chardonnay, chenin noir et de pinot noir donne du plaisir en bouche, que ce soit à l'apéro ou en soirée d'huître.

À servir dans un verre style Marie-Antoinette pour plus de plaisir. Une belle découverte.

Prix: 22.95$