Europe Extreme Trip

DAVE MIRRA LA LEYENDA DEL BMX MUERE A LOS 41

2016-02-05T02:57:00.001-08:00

BMX bicicleta leyenda Dave Mirra - que una vez tuvo el récord de más medallas en los X Games - ha muerto de un aparente suicidio ... TMZ Deportes ha aprendido.

Los policías dicen cuerpo de 41 años de edad, fue encontrado en su camioneta en Greenville, Carolina del Norte el jueves con una aparente autoinfligida herida de bala en la cabeza.

Se nos dice que había sido en el área de visita con los amigos.

Mirra deja una esposa y dos hijos.

Los funcionarios dicen TMZ Deportes policías están investigando la muerte.

Horas antes, una foto de Mirra y su esposa juntos apareció en cuenta de Instagram de Dave con el subtítulo, "mi roca! Gracias a Dios."

Mirra organizadas 2 temporadas de "Real World / Road Rules Challenge 'en MTV - y era el homónimo de varios juegos de video BMX.

Mirra también condujo para Subaru Rally Team carreras de coches.

Buen amigo y compañero de la leyenda del BMX de Dave TJ Lavin nos dice ... "Me gustaría que me habría llamado. Me habría saltado en un avión en un segundo. Siempre hay otra manera. Si alguien necesita ayuda, apenas por favor lo consigue. me siento mal acerca de esto ".

Como se fabrica una tabla de surf

2014-04-27T04:48:00.001-07:00

Aquí os dejo como se fabrica una tabla de surf desde el principio hasta el final.

Top 10 de las escuelas de esqui Españolas

2013-11-04T08:26:00.001-08:00

Se va aproximando el inicio de la nueva temporada de esquí 2013/ 2014 y muchos esquiadores ya van planeando donde se calzaran las botas por primera vez, pero a la vez hay gente que planea iniciarse en este bello deporte por primera vez. Para ellos o más bien para los que estén pensando iniciarse mediante unas lecciones en algún centro de enseñanza que hay repartidos en todos los centros invernales hemos realizado un test haciéndonos pasar por unos clientes habituales.

Para realizar el estudio hicimos la simulación de una clase sin que nadie de las escuelas evaluadas lo supiera para que el estudio fuera completamente objetivo. Inicialmente evaluamos el estado de la escuela, administración de nuestras clases, precio, así como el material de los profesores....

Quisimos acotar la clase al nivel inicial de dos esquiadores que nunca habían esquiado debido a que la mayoría de la gente adquiere las clases sus primeros días para aprender y por qué suele ser la situación más demandada.

Una vez comenzada la hora de clase evaluamos la sesión completamente desde la evaluación inicial que toma el profesor para impartir la clase, como se amolda al tiempo disponible y como aprovecha los factores externos como son la afluencia de gente, material, instalaciones, nieve.....

Ya en la sesión estudiamos las demostraciones que realiza así como las realiza ya que nos encontramos con profesores que no realizaban correctamente los movimientos por lo que era difícil entender a lo que se refería. Hicimos gran hincapié en las correcciones que se nos realizaban y como nos analizaba nuestra progresión.

Una sesión tiene que tener unas fases en las que entran el recibimiento, el calentamiento, el cuerpo de la sesión y el final con sus respectivas conclusiones por lo que miramos los estilos de enseñanza que se nos imparten así como las variables metodológicas. La estructura que seleccionaba cada profesor le condicionaba en las zonas que quería trabajar así como la duración.

Aquí tenéis el cracking de las 10 mejores escuelas de esquí:

- Escuela de Pal - Arinsal ( VALLNORD)

- Era escola ( BAQUEIRA BERET)

- Escuela de Esquí y Snowboard El Tarter (GRAN VALIRA)

- Escuela Española de esquí CERLER

- Escuela de esquí y snowboard Traza (LA MOLINA)

- Escuela Independiente de esquí (SIERRA NEVADA)

- Escuela de Esquí y Snowboard Cota 2500 (LA MOLINA)

- Escuela Española de Esquí y Snowboard de Sierra nevada (SIERRA NEVADA)

- Escuela Polideportiva de Valdezcaray ( VALDEZCARAY)

- ProCenter Baqueira (BAQUEIRA BERET)

kitesurf en marruecos

2013-09-12T09:44:00.000-07:00

Muchos de ustedes han oído hablar de surf en Marruecos. Es una especie de tradición allí. El punto de la onda épica "Moulay" comenzó cada vez más popular después de un windsurf película. La primera competición de kitesurf "real" se suponía que había estado en la playa aquí en 1997. Y después dicen que Pete Cabrinha y los Wipikas estaban allí, también.

A pesar de todo esto, Marruecos es de alguna manera todavía no está en la lista de los primeros lugares que no están demasiado lejos. ¿Por qué es eso? No lo sabemos. Podría ser debido a las imágenes de las enormes olas. Pero usted no encontrará olas como las de Essaouira, ya que la bahía está protegida por una isla un poco más hacia el mar. O también podría ser algunos de los prejuicios que algunos europeos tienen hacia los países árabes desconocidas. Le podemos asegurar que Essaouira siempre ha sido muy liberal y moderno y es una ciudad donde incluso Jimmy Hendrix partied hacia arriba y construido y cantó acerca de su "castillo de arena".

Por supuesto, los callejones estrechos en "Medina" - que es el interior de la antigua ciudad de paredes-con todas las pequeñas tiendas tienen un poco de tiempo para acostumbrarse, pero con un claro "Lalala" (No, no, no), que seré librado de todos los comerciantes de la calle, a diferencia de otros países, e incluso ciudades en Marruecos.

Cualquier persona que puede conseguir más allá de sus prejuicios y le gustaría experimentar algo distinto de las Islas Canarias y Egipto se verá recompensado con una gran estadística de viento, una playa de arena casi increíblemente largo sin ningún obstáculo o rocas, una infraestructura impresionante kitesurf con un experimentado, amable equipo. Además de eso, usted será capaz de visitar alrededor de media docena de puntos para diferentes niveles de habilidad todos a 30 min., Experiencia mediterránea-árabe estilo incl. buena comida y un excelente alojamiento todo a precios asequibles.

Kitesurf Morocco / Essaouira with KiteWorldWide from KiteWorldWide on Vimeo.

a Bahía de Essaouira es el primer destino para todos-principiantes y kitesurfistas avanzados por igual! Un enorme, ca. 4 kilometros de largo y hasta 800 m de ancho, playa de arena en forma de media luna con el viento de la derecha es el ingrediente básico para un prefecto vacaciones de kitesurf. De abril a octubre, los vientos fuertes, confiables reforzados por los efectos térmicos, se acompañan de inflamación reducida y, por lo tanto, las ondas más pequeñas. Durante este período, el viento desciende del norte y la costa es lateral o lateral en tierra. Desde la bahía se dobla, es muy seguro, ya que siempre terminan de vuelta en la playa sin ningún obstáculo. Más lejos usted encontrará olas con intervalos regulares, por lo que siempre tiene tiempo para prepararse para la siguiente carrera. Incluso es perfecta para los principiantes de onda. Y la mitad de la bahía se encuentra el centro kitesurfing pareja KiteWorldWide.

Un poco más al sur a favor del viento es una desembocadura con excelentes condiciones para el estilo libre.

Una media hora al norte, llegarás al punto de onda "Moulay". Con la marea alta, este lugar es sólo para expertos. Con poderosas olas de varios metros de alto, junto que comienzan en los acantilados, arrecifes bajo el agua y la corriente fuerte, que sin duda debe saber lo que estás haciendo y estar preparado para su kite no sobrevivir si se te cae - Estamos hablando de la experiencia ...

Sidi Kaouki - ca. 20 min. al sur de Essaouira - es otro lugar impresionante ola. Muy fuertes vientos en el verano que se incrementan por un efecto de chorro de aquí van a mantener su 6m ² cometa en el aire y golpear el corazón de la ranura del eje. En el medio, antes y después, hay una serie de otros lugares que nos encantaría que le muestre a su llegada.

Varias compañías aéreas de vuelos charter procedentes de toda Europa viajan a Marrakech y Agadir de entre 200 € y 400 €.

Desde el Reino Unido que tiene muchas oportunidades para llegar a Marrakech o Agadir con Easyjet, British Midland (Material deportivo es gratis), Ryanair o RoyalAirMaroc. La mayoría de los vuelos saldrán diariamente.
Una conexión de estos vuelos es, por ejemplo con British Midland de Londres Heathrow a Agadir o Marrakech. Hay una serie de artículos deportivos de forma gratuita y que partirá diariamente.

Desde Francia AirFrance, Royal Air Maroc y Ryanair te llevará cada día a Marruecos. DesdeParís se puede llegar a Marrakech con AirFrance .

Desde Italia se puede volar a Marrakech o Agadir con Ryanair y Sun Air. Ryanair partirá diariamente y va para exmaple directamente de Milán y Pisa a Marrakech.

Desde Escandinavia , tendrá que hacer un viaje más largo en consideración, ya que no hay vuelos directos. Buenas conexiones son a través de Gatwick / Londres con Norwegian desde Oslo, Copenhague o Estocolmo, continuando con con Easyjet. Otras posibilidades son la vía Alemania. Sabemos que las mejores conexiones, así que por favor pregunte.

Desde Marrakech, que toma alrededor de 2 horas (de Agadir 3 horas) para llegar al centro de la cometa, y usted será transportado a una moderna, cómodos coches o furgonetas con conductores seguros, de habla Inglés

Agua-esquiador Controlado Boat Tow para Solo Show-Offs

2013-09-09T09:55:00.000-07:00

Probablemente (húmedo!) El sueño de todo esquiador acuático tener un remolque del barco a control remoto.Aunque el esquí acuático normalmente requiere por lo menos dos personas - uno para pilotar el barco, y uno que se tiró detrás de él, esto hará que todo remolque sin necesidad de nadie.

El barco es de casi 8 metros de largo, tiene un motor de dos tiempos y tres cilindros, 70 caballos de fuerza, así como una bomba de chorro que se tire a lo largo del agua de hasta 40 mph.

El barco está tripulado pero tiene un control remoto con un montón de botones, que sustituirán a sus amigos (o servidores). Supongo que esto debe ser muy difícil de pilotar, ya que tendrás que pensar en los controles del barco de remolque, mientras que también está tratando de mantener el equilibrio. Gracias a la cuerda, hay un retraso antes de que cualquier cambio de rumbo que afecta, por lo que en 40 mph, es una receta para el desastre.

Entonces, ¿qué va a costar este lujo? $6.950 más en Hammacher Schlemmer ! Sí, así que esto es sólo para los ricos y famosos. Es probable que sea más barato alquilar una lancha propia y pagar por sus amigos remolque que todo lugar de gastar esta cantidad en un barco de remolque.

Kiteboard en el embalse de Arija

2013-09-02T12:08:00.001-07:00

En la península Ibérica tenemos una gran variedad de spot para realizar kitesurf desde playas, pantanos, embalses… todos ellos con unas características diferentes a los otros ya sea por olas, viento, rocas, etc.

Hoy nos acercamos a un spot increíble situado en el embalse de arija que está situado en el límite de Cantabria con Burgos (Castilla y León).

Este embalse de arija se caracteriza por la proximidad que tiene con el mar y en la altitud que se encuentra, gracias a esto colisionan las temperaturas procedentes del cantábrico que nos traen una temperatura bastante inferior a la que viene de la península creando el preciado viento. Este fenómeno que sucede nos da la facilidad de navegar la mayoría de los días con la misma fuerza de viento, por lo que no se necesita una amplia variedad de cometas para navegar en él.

Una vez que llegamos a Cabañas de Virtus ya observamos las cometas volando sobre el embalse. Hay un pequeño parking en el cual tiene un aforo aproximado de 50 coches desde el que se va andando por un camino hasta la orilla.

Como ya hemos dicho antes es un sitio que dispone la gran cantidad de días de un viento más o menos similar, si además incluimos que tiene muy poca profundidad hasta una distancia de 150 metros y con la ausencia de olas este puede a llegar a ser si no es ya uno de los mejores spot de la península para el aprendizaje del kiteboard.

Por lo que pudimos comprobar había unas 3 escuelas de kiteboard que imparten cursos en el embalse y hablando con alguno de ellos nos decían que tenían clientes provenientes de otras provincias de España que venían a realizar el curso por recomendación otras personas y es cierto que en un curso es posible llegar a salir navegando por sus buenas condiciones.

Para hospedarnos teníamos varias opciones ya que en la zona hay gran cantidad de hoteles, balnearios, albergues y campings. Nos hospedamos en un pequeño hotel que disponía de unos bungalós llamado La Conchita. Todos los precios que miramos por la zona excepto el balneario no sobrepasaban los 20 € x persona con desayuno así que los precios están muy bien para estos días de crisis.

Como caminar en un Slackline

2013-04-21T12:43:00.000-07:00

Si alguna vez has querido para caminar por la cuerda floja por encima del suelo de circo, pero se puso nervioso sólo de pensarlo, slacklining puede ser para usted. Slacklining, una práctica cada vez más popular en las artes de equilibrio, implica caminar a través de un zincha, altamente tensionada, sola pieza de cinta que puede ser sólo un par de centímetros del suelo. La mayoría de nosotros tenemos un equilibrio interior que nos pueden ayudar a realizar hazañas extraordinarias de equilibrio, sino de levantarse en la línea todavía puede dar miedo.Recuerde lo intimidante que parecía mantener el equilibrio sobre una bicicleta sin ruedas de entrenamiento? Ahora piensa en lo fácil que resultó ser. Caminando un slackline sólo se necesita confianza y un poco de práctica.

Los fundamentos

1 Comienza con una breve slackline. Cuanto menor sea la distancia entre los dos puntos de anclaje, más estable es el slackline. A medida que el slackline se hace más largo, algunas cosas suceden:

La tensión en la línea aumenta, lo que hace desmonta más peligroso debido a la fuerza adicional;

La altura de la línea del suelo aumenta para permitir una mayor holgura cuando ponderado;

Se requiere más fuerza para apretarlo, que puede ser difícil con algunos sistemas de apriete.

2 Coloque un pie largo en el medio de la slackline .

A partir descalzo es una buena idea. Con los pies descalzos le permitirá sentir la línea mejor y encontrar el equilibrio más rápidamente.

Paso en la línea de lo que va de entre su dedo gordo y el segundo dedo de nuevo al centro del talón. A medida que mejore, la práctica de convertir a sus pies y se coloca de lado, con los hombros paralelos a la línea.

Una vez que mejorar (o si el aterrizaje no es seguro para los pies descalzos), es posible que desee cambiar a los zapatos, ya que proporcionan una mayor protección cuando se trata de trucos y de aterrizaje.

3 Puede montar el slackline en cualquier momento, pero a partir del medio es generalmente más segura, ya que por lo general está lejos de obstáculos que puede pegarle al caer. La línea también es más baja a la tierra en el centro, una vez ponderados, lo que reduce la altura de las cataratas.

Práctica en el mismo lugar cada vez desde el slackline oscila de manera diferente a diferentes distancias de los anclajes. Las oscilaciones son más rápidos y más pequeños cerca de los anclajes y más lento y más grandes cerca de la mitad.

Pero dondequiera que se inicia, va a tambalearse mucho. Esto es natural, todo el mundo se tambalea por primera vez.

4 Tome un par de respiraciones profundas y establecerse a sí mismo. Si estás relajado, su pie será menos inestable en la línea.

5 Enfoque atención en un solo punto, como el ancla. Esto le ayudará a encontrar y mantener el equilibrio.

6 Ponga sus brazos a lo ancho, ligeramente dobladas y mantener una postura erguida.

7 Centre su peso directamente sobre el pie en la línea. Con un movimiento suave, equilibrado ponerse de pie sobre la pierna.

8 Equilibrio sobre un pie, mientras que el uso de sus brazos y la otra pierna para ayudar a mantener el equilibrio.

9 Doble la pierna que está en el . Doblar la pierna disminuye el centro de gravedad un poco, y le permite encontrar más fácilmente el equilibrio y absorber los movimientos de la línea.

10Continuar a agitar los brazos y las piernas libres alrededor para ayudar a equilibrar. A veces será girar y girar su cuerpo en todo tipo de posiciones para mantener su equilibrio.

Una vez que haya capturado el equilibrio lentamente mover su cuerpo de regreso al centro con los brazos hacia arriba y hacia fuera, la rodilla (s) dobladas, la cabeza erguida y los ojos se centraron en un solo punto.

11Repita estos pasos hasta que pueda equilibrar durante al menos 15 segundos.

12Práctica con el otro pie. Una vez que usted puede mantener su equilibrio, intentar dar un paso.

13Una vez que hayas tomado con éxito su primer paso, sigue practicando!

Muestra Progresión Habilidad para principiantes

1 Estos son pequeños pasos que puede tomar para mejorar su slacklining efectiva, tomando poco a poco en las tareas más duras y más difíciles.

Montar la línea en un pie con un amigo que se sienta en la línea.

Aumente la distancia entre usted y la persona que se sienta en la línea.

Equilibrio sobre un pie por sí mismo.

Equilibrio en el otro pie.

Equilibrio con los dos pies, uno detrás del otro, en la línea.

Tome pequeños pasos hacia adelante.

Tomar pequeños pasos hacia atrás.

Montar los hombros de lado de línea (paralela a la línea) con ambos pies, uno a la vez.

Encienda la línea.

2 Además, aprender a caer de manera segura.

Como un principiante es probable que sea en un corto, slackline bajo-a-la-tierra. La mayoría de las veces se puede aterrizar en sus pies.

Al probar nuevos trucos, la slackline puede "tirar" lo que se pierde el equilibrio. La mejor solución es utilizar el "lanzamiento" del slackline para ayudarle a escapar de la línea y de la tierra en sus pies.

Si eres arrojado fuera de balance desde la línea de considerar rodar a través de la caída de limitar el impacto.

3 También puede intentar iniciar con "ruedas de entrenamiento."

Una forma de hacerlo es tener un amigo se siente en la línea de unos pocos pies de distancia de usted. Esto toma mucho de la influencia y despedida fuera de la línea. A medida que vaya mejor, que su amigo se mueve más lejos en la línea para permitir una mayor oscilación.

Al comenzar, usted puede ayudar a los demás, mientras que aprender a equilibrar - tiene un ayudante de pie / caminar al lado de la línea. Si usted practica el caminar de ida y vuelta con un hombro donde apoyarse, pronto se dará cuenta de que usted no necesita ruedas de entrenamiento más!

Trucos Avanzados

Una vez que hayas dominado los fundamentos, experimentar con nuevos trucos !

Navegar por la línea.

Montar la línea de las rodillas.

Empezar desde la posición de sentado (sentado en el pie que está en la línea) y de pie. A continuación, repita sentado.

Las posturas de yoga. Esto es difícil. Hágalo lentamente y mantener el control.

Ir hacia adelante en la línea. Cambiar de un pie al otro. 180, 360.

Hacer volteretas.

Hula hoop mientras slackline.

Hacer malabares mientras slackline.

Back flip de la línea. Este truco es más fácil de lo que parece. Práctica en un trampolín primero. Una vez que eso abajo, intenta como un desmonte, luego tratar de aterrizar una voltereta hacia atrás en la línea .

EditarTips

Mentalmente prepárate para esta tarea antes de intentarlo. Aunque el montaje de la línea puede parecer una proeza trivial, se necesita una gran cantidad de atención. Respetar la dificultad de la habilidad de prepararse mentalmente cada vez que lo intenta, tome un momento para entrar en la zona.

Maestro un paso antes de pasar a otro. Si caminar la línea es demasiado difícil, entonces practicar el equilibrio sobre cada pie otra vez, uno a la vez, y la transferencia de su peso.

EditarAdvertencias

Slacklines son extremadamente tensa, así que cuando te caes tener cuidado de cómo la tierra y tratar de no ser golpeado por la línea.

Aunque SLACKLINES pueden ser sólo unos centímetros por encima del suelo, cayendo de uno puede dar lugar a lesiones graves, en función de lo que está por debajo de la Slackliner. Comience por encima de un césped o tierra de manera similar suave. Intente usar parches o colchones viejos para amortiguar su caída.

No utilice materiales slackline para escalar después de haber sido tensada en un slackline.

Recuerde tomar las cosas con calma, y estar a salvo. Tome las precauciones de seguridad necesarias.

Cómo construir un cajon para Snowboard Ski

2013-04-15T10:26:00.002-07:00

Después de haber sido adicto a golpear a cualquiera y todos los cajones en el parque, decidí construir mi propio cajon. Búsqueda de información en esta era una tarea en sí misma, asi que aquí hay una buena escritura a todo el que quiera. Esto es para una caja del tamaño -. 8 'de largo, un poco tímido de 2' de altura y 1 m de ancho Costas que buscas a - En total me gasté € 110. . € 40 para el polietileno de alta densidad (enviado), $ 15 para la herramienta de avellanado y tornillos, y € 55 en 2x4, madera y pvc materiales que necesita (y puede ser que desee) -

1. Un taladro inalámbrico a hacer el trabajo, pero yo prefiero un taladro eléctrico con un embrague. (También usé una pistola de grapas deber pesado para hacer la vida más fácil)

2. Avellanar herramienta se puede encontrar en Lowes o Home Depot por alrededor de 10 dólares.

3.Tornillos lo suficiente para mantener todo unido, y los pequeños tornillos para el HDPE .

4. Compré 8 8 '2x4 (tratada a presión preferido - pero más costos)

5. Compré dos hojas de madera contrachapada de 8'x4 '(tratada a presión preferido pero me rozó sobre esto debido a la pintura y creo que va a manchar con capacidad suficiente)

6.Algún tipo de sierra para cortar todo. Tuve acceso a una sierra de mesa.

7. Por supuesto, usted tendrá la hoja superior. HDPE es su mejor apuesta. He utilizado 1/4 "de espesor, pero le gustaría haber utilizado 1/2".

8. Cinta métrica y ángulos.

9. 8 'de largo 1 "tubos de PVC (forma barata y fácil de usar en lugar de hierro ángulo).

Primero tiene que encontrar lo que usted desea utilizar para la capa superior. Solía HDPE (Polietileno de Alta Densidad), pero entiendo UMHW (Ultra High Molecular Weight Polietileno) es el mejor. Personalmente me siento HDPE está bien y menos de la mitad del costo de UHMW. Al mínimo que debe tener al menos un 1/4 "de espesor HDPEde 8 'de largo y 1 m de ancho (o la 2' hoja x4 'por la mitad). Otra pregunta que me plantea es dónde encontrar esta localidad. Bueno, yo no lo podía me decidí por comprarlo de Polietileno de Alta Densidad (HDPE) Láminas | EE.UU. Plastic Corp. Comience por cortar todas las longitudes de la madera necesaria para después de esta presentación general. Usted necesitará 4, 1 'corte 2x4 en ángulo 45 grados,. Esto le dará mucho apoyo.

No atornille nada en el estómago, sin embargo, acaba de establecer y asegurarse de que todo es bonito y uniforme. La altura de la de 2x4 es 18 "de altura, 1 'de largo, y de curso 4 de 8 pies de largo 2x4.