14 de Febrero: Día de los Enamorados

Iniciamos un nuevo año, transcurrió el primer mes, muchos salieron de vacaciones, otros están preparándose, otros aprovechan estos días para estudiar o hacer trabajos pendientes, y tal vez unos cuantos deban esperar para disponer un tiempo de descanso.

Estamos con distintos niveles de energía, mientras algunos necesitan recargar pilas, otros están con pilas recargadas retornando al trabajo. Es necesario comprender y adaptarnos a estas situaciones, ya que convivimos: “quienes sueñan con irse de vacaciones y quienes sueñan con prolongarlas”, ponernos al día y ajustarnos,  puede llevar un tiempo.

Durante febrero se mezclan diferentes sensaciones:   algo renovados oscilamos entre quehaceres, carnavales y anticipo de las clases, mientras nos invaden los pensamientos acerca de “cómo celebrar el día de los enamorados”, y las alternativas para sorprender a nuestro amado o amada.

Celebrar cada acontecimiento, cada aniversario es importante, y esta fecha que tomó un tinte muy comercial tiene un significado muy profundo. Más allá del enamoramiento, y de los regalos que se ofrecen masivamente, se reconoce remontándonos a los orígenes de esta celebración: “El amor al prójimo como a uno mismo, en todas sus medidas,” es decir amor entre dos personas: pareja, madre e hijo, hermanos, amigos, compañeros, y también amor a la naturaleza, a los animales, a una profesión, y todo lo que nos mueva a entregar lo mejor de nosotros mismos, es amor. Por eso, nos mantenemos vivos, con o sin pareja, porque podemos amar de diversas formas.
El amor va más allá de la atracción física, y puede celebrarse todos los días. Está en nosotros descubrir la manera particular de manifestar ese amor, transformar la pasión y hacer crecer las relaciones en intimidad y compromiso.

“Hay tantas maneras de amar como seres en la tierra”

La creatividad está en nuestro interior, y al momento de regalar debemos inspirarnos en la persona que nos acompaña. Hacer el amor implica dedicación, constancia y saber condimentar adecuadamente para lograr buen resultado. ¿Los condimentos? Paciencia, solidaridad, comunicación, contención, admiración; perdonar, aprender del otro, reconocer errores, ser auténticos, compartir tareas, preocupaciones, logros, y sobre todo, muchas demostraciones de afecto y cultivar sueños en común.

En cualquier situación que estemos viviendo: enamorados, con una pareja consolidada, o esperando encontrarla, es importante valorar lo que hemos logrado hasta hoy, poner esfuerzo y tener fe para conseguir lo que anhelamos, tratarnos bien a nosotros mismos, y a nuestros semejantes, ya que como sabemos: “recibimos lo que damos.”

En mi caso, recibo de ustedes, muchísimo afecto y reconocimiento. Estoy eternamente agradecida.

¡¡Que tengas FELICIDAD todos los días!!

*Esta nota será publicada este mes en  Revista “Enfoque A” de la ciudad de Arroyito – Córdoba – Argentina.

—

Recibimos muchos comentarios acerca del artículo: “El Poder de las palabras” ¡Muchas Gracias!  Nos alegra saber que están allí, queriendo mejorar cada día.   El mismo fue publicado en el boletín de febrero/ marzo para una empresa con la cual, la Lic. Eliana Re trabaja como coach empresarial y asesora en recursos humanos,  en la ciudad de  San Jorge – Provincia de Santa Fe.

Facebook: Múltiples Miradas – Lic. Evangelina Aronne 

Gracias a los nuevos amigos… ¡Bienvenidos!

Teléfono de Múltiples Miradas: 0351 – 4211275

 Para enviar artículos o para realizar consultas de asesoramiento o psicoterapia: multiplesmiradas@gmail.com

 Twitter: @evanaronne

¡Hasta la próxima!

 Así como Múltiples Miradas se ha extendido con sus artículos a diferentes países, tambien quiero incluir aportes de colegas de distintas partes del mundo.

Me parece muy bueno que los colegas intercambiemos contenidos y hacerles llegar mensajes que alimenten el alma.  Creo, desde mi humilde lugar, que compartir, intercambiar, colaborar con otros profesionales, es ya una acción merecedora de imitar en cualquier ámbito que habitemos.

En esta oportunidad, me parece muy cierto lo que transmite  Mariana Alvez Guerra. Licenciada en Psicología. Universidad de la República- Montevideo – Uruguay. Especialista en Psicología Positiva.  ¡Gracias Mariana!

La importancia de ser egoísta

En el post anterior, les comentaba entusiasmada que este blog cumple 5 años, y hoy, comparto la felicidad de cumplir 3 años construyendo Múltiples Miradas, un proyecto que incluye brindarles conocimientos y pensamientos a través de este medio de comunicación, atención personalizada en los consultorios, charlas  psicoeducativas y de prevención, y que, con diferentes temas llega a tu lugar de trabajo, a tu grupo de estudio, y se extiende a múltiples lugares, intercambiando artículos,  inquietudes, experiencias.   Conformamos el equipo, colegas con diversas  corrientes de la psicología, ideologías políticas, religiones, hábitos y costumbres, nutriéndonos y nutriéndolos con esas diferencias

Es un orgullo enviarles un artículo de mi querida colega Eliana Re, con quien estamos  trabajando juntas desde los comienzos de Múltiples Miradas, y es testigo de mis declaraciones, mis anhelos, y me acompaña fielmente a seguir adelante, atravesando todos los cambios, adaptándonos a las necesidades profesionales particulares.

Eliana, es parte de las ideas,  del proceso y de muchos de los resultados que estamos viviendo, es quien me apoya con su escucha, con sus aportes prácticos, su calidez, franqueza y solidaridad.

Es una persona clave en mi vida, porque confió en mis sueños, en lo que veníamos soñando y haciendo con Beatriz  y viene  entregando  incondicionalmente lo que sabe, lo que tiene, lo que puede.   Hoy somos grandes amigas y compartimos miradas, muchas veces, con asombrosas similitudes. ¡Gracias Eliana!

Hoy también quiero agradecer a todo el equipo por la pasión, el compromiso y la compasión con que trabajan, es un verdadero placer haberlas encontrado, son relaciones que atesoro, y que van mucho más allá de lo profesional.

Les agradezco enormemente el cumpleaños maravilloso que me organizaron, fue una hermosa sorpresa, me conmovieron, me hicieron vivir un momento muy muy feliz. ¡GRACIAS! ¡MUCHAS GRACIAS!

Los dejo con estas sencillas y muy profundas reflexiones:

El Poder de las Palabras*

Prestemos atención a las cosas que pronunciamos a diario, aquello que declaramos con nuestra boca transforma y nos transforma.

Si lo que vamos a decir a nuestro compañero de trabajo, nuestra pareja, nuestro amigo, nuestros hijos, a nuestros padres o incluso a nosotros mismos, no genera un valor agregado en esa persona entonces optemos por el maravilloso silencio…

La capacidad de comunicarnos entre nosotros por medio de la palabra nos hace dichosos al poder expresar nuestras necesidades, aprender y transmitir experiencia, vincularnos con otro, compartir emociones, etc.

Pero cuando hacemos un mal uso de las palabras a través de la vulgaridad, de los insultos, de las críticas, generamos un clima de tensión y negatividad… si intentamos ver lo positivo en el otro y en nosotros con sinceridad, el clima que generamos será más óptimo para desarrollar cualquier tarea, incluso para potenciarnos.

Si una persona en su hablar es negativa y critica todo, eso sin duda influirá en su salud emocional y física.

Muchas veces es más fácil ver el problema afuera y culpar a otros… la pregunta es ¿Qué estoy haciendo yo para que esta situación sea como es? ¿Qué estoy aportando desde mis palabras y mis acciones?

Saludar cuando llegamos al trabajo o cuando nos vamos, lo mismo cuando llegamos o nos vamos de nuestra casa,  implica reconocer que el otro está ahí ocupando un lugar, implica reconocer que la otra persona no nos es indiferente. El saludo implica reconocernos.

Solemos decir cosas positivas o negativas y eso tendrá un resultado… pero también solemos callar muchas cosas. Callamos por miedo a “qué pensarán de mí si digo tal cosa”, callamos por cuidar al otro “cómo le voy a decir que es…”, y a veces callamos porque estamos enojados y no sabemos como expresar nuestro enojo… callamos por miedo, por vergüenza, por resentimiento.

El callar nos lleva a reprimir emociones, que tarde o temprano se localizarán en alguna zona de nuestro cuerpo generándonos malestar…

El hablar siempre es liberador, siempre y cuando usemos las palabras adecuadas, elijamos el momento oportuno y el lugar donde vamos a decir lo que queremos decir…

Cuidémonos unos a otros a través de palabras positivas, de reconocimiento, de agradecimiento, incluso marcando las cosas que no nos gustan de la otra persona, pero con el respeto que el otro se merece.

 “El que habla sin pensar hiere como un cuchillo, pero el que habla sabiamente sabe sanar la herida”. Proverbio 12:18.

 Lic. Eliana Re   - M.P. 5556  -  Jóvenes – Adultos – Parejas – Terapeuta  Sistémica –  Coaching Ontológico.  eliana.re@gmail.com

*Este artículo fue publicado en el boletín de febrero/ marzo para una empresa con la que la Lic. Eliana Re trabaja como coach empresarial y asesora en recursos humanos.

Bibliografía consultada: El Poder destructor de la crítica. Gustavo Jamut . Ed San Pablo.

Estamos en Facebook: Múltiples Miradas _Lic. Evangelina Aronne ¡Hasta la próxima!

Estamos estrenando el 2012, en lo personal, recibiendo el día 2  un año más de vida, feliz de haber estado con mis afectos  más cercanos.  Estoy muy contenta por poder retomar la comunicación con ustedes, ya que a fines del año pasado quise enviarles un saludo, un agradecimiento, pero hubo una falla en el sistema y tuve que aceptar una vez más,  que hay cosas que no dependen de mí, y esperar la ayuda especializada.

Si bien tenía previsto hacer un balance, sentí que esa pausa obligada me invitaba a reflexionar,  a observar detenidamente  lo que había realizado en el 2011. Traté de analizar por partes: objetivos cumplidos y pendientes, acciones que generé y generaré para alcanzarlos. Incluyendo  a mi familia, amigos y a mi trabajo.

Mirando un año atrás, el resultado es “más” que positivo; ¿por qué más? y la reflexión se fue extendiendo buscando que me cerraran las cuentas,  a dos, cinco, diez y hasta 20 años atrás en mis comienzos de la facultad, allá por el 92.

Encontré esfuerzo muchas veces innecesario, privaciones en exceso, momentos en que viví buscando sin tener muy en claro qué,  hice  cosas por los demás sin saber si era lo que esperaban realmente de mí. Puedo hacerme muchas críticas, pensar “qué tonta,  como no me di cuenta”… pero prefiero no hablar de aciertos o errores, elijo tratar de encontrarle un sentido a cada acción, y rever adonde me condujeron y que saqué de bueno en cada lugar.

“No siempre tuve lo que quise, pero quise lo que tuve, exprimí lo que pude, y hago algo para tener lo que quiero y seguir queriendo lo que tengo.”

También traté de evaluar por día mi accionar, desmenuzando y ampliando las visiones, alternando las  focalizaciones.

Mirando los detalles, descubrí que bien cerquita mío, quizás de tan cerquita tengo dificultad para verlos, están esas personas que llevan mi sangre,  otras que me vieron crecer, otras con las que trabajo codo a codo,  que siempre están preparadas para acompañarme cuando las necesito.

Gracias a todo el amor de la gente que me rodea, el balance es Más que POSITIVO.

Mis deseos para este año tan especial, es que todos tengamos  siempre  adónde acudir cuando estemos bien, cuando tengamos dudas, cuando estemos tristes. Que si hay baches en las relaciones afectivas importantes, haya alguna acción reparadora. Que incluyamos primero a nuestros seres queridos en la lista de objetivos y  hagamos algo para que ellos estén bien, que no quede sólo en el deseo de que “se les conceda lo que anhelan”, sino que estemos al lado suceda lo que suceda.

Para dedicarnos a cosas que queremos o debemos hacer, primero tratemos de que nuestro entorno esté en armonía, de rodearnos de buena gente, de personas que nos quieran y simplifiquen la vida. Nuestro bienestar consiste pura y exclusivamente en eso.

Queridos lectores, lectoras, amigos virtuales, les doy la BIENVENIDA en este 2012, y me uno a sus deseos para que sucedan en el momento más conveniente, me uno a sus seres queridos porque el bienestar de ellos generará bienestar en ustedes.

Este es el 5to año que nos comunicamos por este medio y deseo poder brindarles lo mejor de mí. Hay una gran cantidad de ideas para llegar a ustedes: publicando artículos, actualizando  nuestra página de facebook, atendiéndolos en el consultorio, orientándolos, brindando charlas psicoeducativas acerca de diversos aspectos en niños, adolescentes, jóvenes, adultos, parejas, etc.

Pueden enviarnos sus propuestas a: evangelinaaronne@gmail.com

¡Muchas Gracias por todos los saludos!

¡Muchas Gracias por ser parte de  Múltiples Miradas!

¡Muchas Gracias por todo lo que vamos a lograr en este 2012, cada uno con lo que siente y puede!

Facebook:  Múltiples Miradas – Lic. Evangelina Aronne